Что делать если болят глаза — народные рецепты. Что делать, если болит глаз

Боль в глазах бывает разной интенсивности: от едва ощутимой до резкой и нестерпимой. Для того чтобы выяснить причину боли в глазах нужно учитывать ее характеристики, а также обстоятельства, при которых она возникла.

Распространенные причины глазной боли

Обратите внимание

При появлении боли в глазах многие думают в первую очередь о том, что причина недуга кроется в самих глазах. Это действительно может быть правдой. Но также нельзя забывать, что глазной болью могут проявляться заболевания других органов и систем.

Итак, причиной появления боли в глазах могут послужить:

• Офтальмологические заболевания (воспалительные и невоспалительные заболевания, травмы органа зрения);
• Неврологические заболевания ( , неврит тройничного и зрительного нервов, );
• Заболевания ЛОР-органов.

Офтальмологические заболевания

Пожалуй, одной из наиболее распространенных причин боли в глазах является воспалительные заболевания глаза . Так, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с острым - воспалением слизистой оболочки глаза. Для воспаления конъюнктивы иной раз многого не надо - достаточно потереть грязными руками глаза. Острый конъюнктивит проявляется покраснением глаз, слезотечением, ощущением жжения, боли в глазу, выделениями из глаза.

Воспалительный процесс может быстро распространиться со слизистой на другие оболочки глаза. Так, при распространении инфекции на роговицу возникает кератит . Симптомами кератита являются светобоязнь, выраженное слезотечение, ощущение песка, боли в глазу. Также характерен блефароспазм - когда больному сложно поднять веки.

При воспалении сосудистой оболочки глаза - увеите человека беспокоят:

• Покраснение глаза;
• Ощущения тяжести, боли в глазу;
• Ухудшение зрения;
• Появление тумана перед глазами;
• Светобоязнь и слезотечение.

Боль в глазах также может возникать на фоне повышения внутриглазного давления , что характерно для . Этот недуг проявляется не только болью, но и сужением зрительных полей, затуманиванием зрения, появлением радужных кругов перед глазами при фокусировании взгляда на ярком свете. Острый приступ глаукомы протекает очень бурно. Боль с глаза распространяется на соответствующую половину головы, возникают и общая слабость.

Неприятные болезненные ощущения также характерны для ксерофтальмии или С такой проблемой сталкиваются люди, которые проводят много времени за компьютером. Уставившись в монитор, человек забывает моргать, из-за чего пересыхает роговица. Последствием этого является появление жжения, боли, чувства «песка» в глазах, покраснение глаз.

Болью в глазе сопровождаются и . Различают такие виды травмы глаза:

• Непроникающие;
• Проникающие.

К непроникающим травмам относят эрозию и инородное тело роговицы. Эрозия, по сути, представляет собой царапину на поверхности роговицы. Сразу же при получении травмы человек испытывает острую боль в пораженном глазу. Одновременно с болью возникают сильное слезотечение, покраснение глаза и светобоязнь. При инородном теле роговицы больного беспокоят все те же симптомы плюс ощущение, словно что-то мешает в глазу.

Проникающие ранения относят к категории тяжелых, ведь возможно полное разрушение структур глаза и утрата зрения. В момент получения проникающего ранения человек испытывает сильную боль, затем присоединяются слезотечение, невозможность смотреть на яркий свет, снижение зрения. Подобные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Неврологические заболевания

Такое неврологическое заболевание как проявляется сильной болью в одной половине головы, опускающейся на область глаза. Боль носит приступообразный характер и настолько интенсивна, что человек становится практически неподвижным . Боль усиливается ярким светом, звуками. На высоте головной боли возникают , .

Обратите внимание

Характерный признак мигрени - наличие ауры, когда перед началом приступа возникают зрительные, обонятельные или неврологические нарушения. Так, больным может казаться, что перед глазами появляются вспышки света, цветные пятна.

Боль в глазу может быть проявлением . Тройничный нерв имеет три ветви:

• Глазную;
• Верхнечелюстную;
• Нижнечелюстную.

Патологический процесс может поражать как весь нерв, так и лишь одну ветвь. Основным признаком недуга являются приступы сильнейшей, мучительной боли в зоне иннервации . Если в патологический процесс вовлечена глазная ветвь тройничного нерва, значит, человека будет беспокоить сильнейшая боль в области лба, переносицы, глаза. Во время болевого приступа человек замирает, словно боится пошевелиться, ведь любое движение усиливает боль. Также могут отмечаться блефароспазм, слезотечение.

Болью в глазе сопровождается и неврит зрительного нерва . Воспаление нерва развивается на фоне демиелинизирующих заболеваний либо инфекционных поражений. Неврит зрительного нерва начинается с внезапного ухудшения зрения, нарушения цветового зрения, появления всевозможных вспышек света перед глазами. Человека начинают беспокоить боли в глазу, которые особенно усиливаются при движении глазных яблок.

Боль в глазах также наблюдается и при . Деформированные позвонки сдавливают нервные корешки и сосуды, что приводит к формированию характерной клинической картины. Основная жалоба людей с шейным остеохондрозом - это ноющая головная боль от затылка до надбровных дуг. Могут болеть и глаза, причем неприятные тянущие ощущения сосредотачиваются сзади глазных яблок. Также при шейном остеохондрозе могут наблюдаться такие симптомы как:

• , появление цветных пятен перед глазами;
• Двоение предметов;
• Ухудшение зрения;
• Хруст в шее.

Заболевания ЛОР-органов

Совсем нередко орган зрения вовлекается в болезненные процессы, исходящие из ЛОР-органов. Этому способствует близкое расположение глазницы и околоносовых пазух. Так, боль в глазах могут ощущать люди, болеющие синуситом.

воспаление околоносовых пазух носа) как правило, развивается на фоне ОРВИ. В пазухах скапливается слизь, а также гной, из-за чего повышается давление внутри пазухи. Эти изменения приводят к появлению боли, которая также распространяется и на глазную область. Боли в глазу в этом случае обычно тупые и ноющие, соответствуют стороне лица, на которой воспалена пазуха.

К слову, при люди часто жалуются на ощущение давящей боли в глазных яблоках, когда глазами даже сложно двигать. Этот симптом является следствием интоксикации организма. Также при ОРВИ нередко развивается конъюнктивит. В таком случае помимо признаков респираторной инфекции (слабости, насморка,

Любые болезненные ощущения в области глаза требуют скорейшего обращения к специалисту. Они могут свидетельствовать о болезнях зрения и патологических нарушениях в работе организма в целом.

Виды глазной боли

Различают такие виды глазных болей:

• Тупая боль, сопровождающаяся чувством жжения, ощущением, будто в глаза попали песчинки. Это симптомы перенапряжения глазных мышц. Так бывает после длительного чтения, многочасового сидения за компьютером, ношения контактных линз в течение длительного времени.
• Резкая сильная боль в глазах. Если она сопровождается тошнотой, снижением остроты зрения, появлением ярких кругов при взгляде на яркий свет, ощущением, будто в глазу находится инородное тело, то это признаки глаукомы.
• Болезненные ощущения ноющего характера. Если среди дополнительных симптомов перед глазами появляется туман, то причиной может быть воспаление сосудистой оболочки глаза, данное заболевание носит название увеит.

Фото 1: В четверти всех случаев увеит, если не начать его своевременно лечить, приводит к полной слепоте. Источник: flickr (Samuel Weems).

• Пульсирующая боль. Может свидетельствовать о наличии глазного заболевания или быть реакцией на стресс.
• Резь в глазах. Часто становится симптомом попадания инородного тела.

Причины, по которым болят глаза

Глазная боль может быть постоянной, а может возникать периодически в разное время. Причины, по которым появляются боли в глазах, могут зависеть от того, в какое время дня они появляются: утром, вечером или ночью.

Болят глаза утром

Если утром болят глаза, то причинами этого явления могут быть:

• Повышенное артериальное давление. Такая причина часто встречается у людей старше 50 лет.
• Мигрень. К сожалению, она не лечится.
• Конъюнктивит. Это заболевание сопровождается такими симптомами, как выделения гноя, светобоязнь, покраснение слизистой.
• Глаукома - повышенное глазное давление.

Это интересно! Глаукома занимает первое место среди болезней, приводящих к полной слепоте.

Больно открывать глаза по утрам

Если человеку больно открывать глаза, то основные причины этого:

• Острый конъюнктивит. Причинами могут быть плохая гигиена глаз, травмы глаз, низкий иммунитет, неправильный уход за контактными линзами.
• Синдром сухого глаза. Если человек регулярно испытывает сильные зрительные нагрузки, редко моргает и постоянно смотрит в одно место (книгу, бумаги, монитор), то слизистая пересыхает, начинает меньше выделять влаги.
• Облучение ультрафиолетовыми лучами в процессе сварки металла.

Болят глаза вечером и ночью

Причины боли глаз вечером и ночью:

• Усталость глаз. Характерна для офисных работников, водителей и игроманов.
• Неподходящие условия жизни или труда в течение дня: плохое освещение, слишком сухой воздух.
• Глаукома. Может сопровождаться острым приступом боли во второй половине ночи вместе с тошнотой или рвотой.

Заболевания, вызывающие глазную боль

Симптомами каких заболеваний может являться проявление разных болей в глазах.

• Ячмень. На начальной стадии характеризуется лишь глазной болью. Позже возникает отек и опухание век.
• Халязион - доброкачественное образование на веках. Возникает из-за воспаления мейбомиевой железы. Болезненные ощущения усиливаются при моргании.
• Блефарит - инфекционное воспаление век. Сопровождается ощущением песка в глазах.
• Эрозия роговицы. Причина возникновения - травмы. Приводит к боязни света и появлению сильной дергающей боли.
• Болезни уха, горла и носа: гайморит, отит. Вредные микроорганизмы попадают в глаза, вызывая пульсирующие или стреляющие болезненные ощущения.
• Заболевания зубов. Боль от больного зуба может отдавать в область лба и глазных орбит.

Меры, предпринимаемые при глазной боли

Если болят глаза, следует:

Фото 2: При ощущении дискомфорта в глазу нельзя его тереть руками. Так можно занести инфекцию, травмировать глаз и привести к различным осложнениям. Источник: flickr (Roiz Roiz).

Глазная боль может угрожать потерей зрения, поэтому при её появлении следует незамедлительно обращаться к офтальмологу. Быстро справиться с выявленной болезнью можно с помощью сочетания лекарств, выписанных окулистом и гомеопатом.

Гомеопатическое лечение глазной боли

При глазной боли прописывают такие препараты:

• (Colocynthis) . Применяется при сильнейших болях в глазах, жгучих и пронизывающих, чувстве давления в глазном яблоке, при болезненных ощущениях ноющего характера в верхней части правого глазного яблока, усиливающихся по вечерам. Лекарство эффективно при синдроме сухого глаза, воспалительных болезнях и проблемах, связанных с ЛОР-заболеваниями.
• Ангустура вера (Angustura vera) . Назначается при конъюнктивите, который сопровождается глазной болью, пересыханием слизистой и помутнением зрения.
• Берберес вулгарис (Berberis vulgaris) . Применяется при сильных блуждающих болях, которые могут возникать в разных частях тела, в том числе и в глазах. Его назначают при покраснении глаз, появлении сухости, жжения и болевых ощущениях.
• (Cannabis sativa) . Прописывается при катаракте, ноющей или спазмолитической боли в глазных яблоках, при потемнении роговицы, слабости зрения, помутнения в глазах, невозможности их открыть.
• (Lycopodium) . Назначается гомеопатами при глаукоме, катаральном поражении век, светобоязни и слезотечении.

Глаз человека представляется очень уязвимым и хрупким органом, поэтому если появляется ощущение, что болит глаз изнутри, то мы склонны предполагать самое худшее. Давайте разберемся, что может быть причиной такого явления, и стоит ли впадать в панику, если болит глазное яблоко.

Характер боли может быть резким и интенсивным или же монотонным и тупым. Боль внутри глаза может сопровождаться повышением температуры, покраснением, образованием язв, онемением, двоением изображения, слабостью, светочувствительностью, давлением со стороны носа или чувством боли при движении глаз.

Боль внутри глаза причины может иметь разные по степени серьезности. Ваша главная задача – определить, нет ли угрозы зрению и нужно ли срочно бежать к врачу.

Опасные состояния

Приступ глаукомы

Большой объем образования внутриглазной жидкости или ее затрудненный отток вызывает повышение давления в передней камере глаза. Внутриглазная жидкость давит на глаза изнутри. При этом происходит повреждение диска зрительного нерва и сосудов сетчатки, что вызывает характерные для приступа глаукомы симптомы :

• возникновение ореола вокруг источников света;
• сокращение полей зрения (так называемая периферическая скотома);
• ухудшение видения в сумерках;
• нарушение восприятия цветов;
• снижение зрения;
• глаз болит изнутри, в нем присутствует ощущение инородного тела.

Как видите, симптомы не специфичны, поэтому при подозрении на повышение внутриглазного давления обязательно нужно обратиться к окулисту для дополнительного обследования – тонометрии (измерение глазного давления) и гониоскопии (обследования передней камеры глаза).

Папиллоэдема

Попросту говоря, это отек диска зрительного нерва – места его прикрепления к глазному яблоку. Отек соска зрительно нерва создает выпячивание внутрь глазного яблока и давит глаз изнутри.

Причиной папиллоэдемы является увеличение внутричерепного давления. Но только в том случае, если симптомы отека ДЗН и повышение внутричерепного давления наблюдаются одновременно, говорят о папиллоэдеме.

Происходит это как следствие воспаления мозга или его оболочек, кровоизлияния в черепной коробке, опухолевых процессов.

Отек может развиваться в течение нескольких часов или же неделями. При чихании и кашле состояние обычно ухудшается, боль усиливается, зрение размыто, изображение двоится, усиливаются головные боли. Положение лежа на спине обычно приносит небольшое облегчение.

Это состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью и лечения основного заболевания.

Внутриглазная боль возникает при неврите и отеке зрительного нерва

Оптический неврит

Симптоматика воспаления зрительного нерва схожа с папиллоэдемой, но при этом отсутствует повышение внутричерепного давления. По наблюдениям специалистов, чаще всего это заболевание связано с демиелинизацией нервных волокон, которая происходит при рассеянном склерозе.

При этом глаз болит изнутри в области орбиты, особенно при движении. Нарушается цветовое зрение, общая острота зрения снижается, могут наблюдаться проявления фотопсии – светящиеся точки или молнии на сетчатке.

Установить верный диагноз оптического неврита бывает очень трудно, поскольку могут отсутствовать видимые признаки на глазном дне или соске зрительного нерва. В основном диагностика направлена на установление наличия рассеянного склероза с дальнейшим его лечением или переводом в состояние ремиссии.

Головные боли

Бывает, что болит глаз внутри на фоне головной боли.

Особо острая болезненность возникает при кластерном типе боли, когда приступы следуют один за другим, а потом исчезают на несколько месяцев или даже лет. При этом страдает только одна половина головы. Болит правый глаз или болит левый глаз изнутри настолько сильно, как будто его «проткнули раскаленной спицей». Кластерная головная боль запускается внезапным высвобождением гистамина или серотонина и их влиянием на нервные волокна. Другие симптомы: покраснение, отек роговицы, слезотечение, заложенность носа и ринит.

Голова может болеть также по типу мигрени. При этом давит глаз изнутри особой пульсирующей волной, которая является очень интенсивной и болезненной. Приступы могут начаться внезапно в ответ на определенные запахи, мерцание света, шумы, солнечный свет, еду и тп. У каждого страдающего таким заболеванием свои личные «спусковые крючки».

Еще одна причина того, почему давит в глазах – повышенное артериальное давление. При этом дискомфорт в органах зрения создается нагнетанием давления крови в центральной глазной артерии и затруднением оттока венозной крови из центральной вены сетчатки. При нажатии на глазное яблоко ощущается его повышенная упругость и болезненность от прикосновения. Часто повышенное артериальное давление сопровождают головная боль и головокружение, человек видит «мушки».

Боль как вторичный симптом

Нередко в поисках причины того, почему болит глаз, мы не обращаем внимания на окружающие его структуры. А ведь воспаление или заболевание может протекать в совершенно другом органе.

К примеру, при синусите или фронтите, когда воспаляются околоносовые или лобные пазухи, в глазном яблоке может ощущаться давящая боль. Ее создает отек слизистой синусов, которые анатомически очень близки к глазницам.

Внутренняя боль в глазу может быть при воспалении тройничного нерва

Иногда если болит глаз, следует обратить внимание на… зубы. Дело в том, что структуры лицевого черепа иннервируются различными ветками одного тройничного нерва.

Верхняя ветка ответственна за глаза, средняя – за верхнюю челюсть, щеки и губы, нижняя – за нижние. При стоматологических инфекциях, флюсе, глубоком кариесе может возникнуть воспаление одной из веток тройничного нерва, которое болезненно отразится на всех иннервируемых органах.

Кроме того, любое системное инфекционное заболевание, сопровождающееся лихорадкой и симптомами интоксикации, обычно вызывает боль внутри глаз.

Офтальмологические причины

Инфекционные

Если заболевания, перечисленные выше, трудно увидеть, то большинство проблем, касающихся самих глаз, можно распознать визуально.

Когда болит внутренний уголок глаза, следует внимательно рассмотреть эту зону, возможно, вы обнаружите воспаление, покраснение, гной, припухлость. Причин может быть несколько.

Маленькие дети чаще всего страдают от частичной или полной непроходимости слезных канальцев или воспаления слезного мешка (дакриоцистита). У ребенка не происходит физиологичного открытия канальцев сразу после рождения, отчего создаются условия для скопления и роста бактерий.

Воспаление слезного мешка может произойти у ребенка и взрослого

У взрослых подобное состояние провоцирует отек слизистой носа, из-за чего перекрывается отток из слезного мешка. В условиях бактериальной инфекции формируется гной, который можно увидеть в углах глаз.

Воспаление слезных путей (канальцев) носит название каналикулита. Характеризуется болью во внутреннем уголке глаза, отеком и покраснением век, обильным слезотечением с примесью гноя.

Также эту область поражает отдельный вид конъюнктивита – ангулярный. Его причина – попадание на слизистую конъюнктивы бактерии Моракса-Аксенфельда. Поражается кожа уголков глаз. Здесь возникает боль, краснота и микротрещинки, которые увеличиваются при моргании.

Другие бактериальные или вирусные инфекции провоцируют воспаление внешней оболочки глаза (конъюнктивит) или внутренних (увеит, ирит). Обычно отек при воспалении вызывает боль, она может иметь колющий характер и усиливаться при движении глаза.

Другие симптомы включают светочувствительность и покраснение, из глаза сочится гнойное или вязкое слизистое отделяемое. Как правило, конъюнктивит сначала возникает в одном глазу (например, правом), но затем быстро распространяется на второй орган.

Рефракционные

Болеть органы зрения изнутри могут в результате проблем со зрением – дальнозоркости, близорукости или астигматизма. Боль обусловлена тем, что мозг и глаз пытаются исправить погрешности видения. Интенсивная фокусировка приводит к перенапряжению глазодвигательных и цилиарной мышц. Также возникает дискомфорт при неправильно подобранных очках с недостаточной или гипер- компенсацией или с не выдержанным межосевым расстоянием.

Общее зрительное переутомление (длительное чтение, просмотр телевизора, работа на компьютере) также приводит к ощущению напряжения и боли внутри глазных яблок.

Травматические

Боль внутри глаза может быть вызвана при проникающем ранении, попадании внутрь глазного яблока инородных предметов, а также при ушибе, нарастании внутреннего отека или гематомы. Кроме острой боли, может присутствовать частичная или полная утрата зрения.

Появляются темные пятна или пелена, сигнализирующая о нарушении доступа света к сетчатке из-за наличия постороннего образования.

Важно не спутать боль в самом глазу с ощущениями, которые вызывают инородные предметы, попавшие под верхнее веко.

Как правильно себя вести

Что делать, если болит глаз?

Прежде всего, осмотрите его на предмет повреждения, кровоизлияний, инородных тел. При выявлении травмы обратитесь за медицинской помощью. Если видимых повреждений нет, можно промыть органы зрения специальными растворами (типа искусственной слезы) или чистой водой.

Если у вас есть хронические заболевания, например, артериальная гипертензия – измерьте давление, возможно, нужно принять свои обычные лекарства для его снижения. Это же касается приступов глаукомы, мигрени.

Периодически давайте глазам отдых, делайте специальную расслабляющую гимнастику и самомассаж. Также может помочь прохладный компресс или примочки из чая.

Если присутствуют признаки конъюнктивита или другого инфекционного заболевания, нужно применить капли с антибактериальным или противовирусным действием.

Если у вас ОРВИ или другое заболевание, сопровождающееся лихорадкой, то снять неприятные ощущения (в том числе и в глазах) можно, приняв нестероидные противовоспалительные препараты – парацетамол, ибупрофен.

В любом случае, если боль интенсивная, сопровождается нарушением зрения или остается длительное время, необходимо посетить врача для исключения серьезной патологии и получения рекомендаций по лечению.

Боль в глазах раздражает и вызывает неудобства. В большинстве случаев проблему можно легко и быстро устранить в домашних условиях. Однако в некоторых случаях раздражение может быть симптомом более тяжелого заболевания.

Метод 1 из 5: общее лечение

1. Промойте глаза водой. Если в глаза попал мусор, например, частицы пыли, промывание быстро снимет неприятные ощущения. Побрызгайте в глаза водой, чтобы удалить инородный предмет.

2. Купите безрецептурные глазные капли. Они устраняют зуд и покраснение глаз. Используйте капли с осторожностью, поскольку у них есть побочные эффекты. Четко следуйте прилагаемой инструкции. Кроме того, следует помнить, что капли могут устранить симптомы, которые на самом деле свидетельствуют о наличии у Вас более серьезного заболевания.

3. Обеспечьте глазам отдых и избегайте яркого освещения. Можете посидеть в темной комнате или надеть на глаза специальную маску для сна. Час или два в темноте значительно снижают боль, вызванную чрезмерно ярким светом.

4. Положите на область под глазами теплый компресс или теплую, влажную ткань. Это поможет очистить глаза от загрязнений и немного облегчит боль. Аккуратно в течение минуты протирайте область под глазами тканью или компрессом. Повторите несколько раз. Продолжительное промокание глаз или слишком сильное протирание только усугубит проблему и усилит боль.

5. Если Вы носите контактные линзы, на некоторое время замените их очками. При недостаточном увлажнении или неправильном положении контактные линзы могут вызывать сухость и раздражение глаз.

• Проверьте контактные линзы на наличие загрязнений и трещин. При необходимости замените их.
• Приобретите увлажняющие капли для глаз в аптеке или магазине, если вы регулярно сталкиваетесь с такой проблемой.

6. Если боль настолько сильная, что мешает Вам вести обычный образ жизни, примите обезболивающее и незамедлительно обратитесь к врачу. Сильная боль в глазах требует пристального внимания, поскольку может быть симптомом более серьезного заболевания. Лучше перестраховаться и обратиться к лечащему врачу.

Метод 2 из 5: Определение проблемы

Если боль сохраняется в течение нескольких недель или даже дней, скорее всего, причина не в частице пыли. Все может быть серьезнее.
Некоторые болезни, вызывающие постоянную боль, может вылечить только врач. Тем не менее, во многих случаях боль проходит сама по себе или после лечения в домашних условиях.

2. Задумайтесь о том, сколько времени Вы проводите перед экраном телевизора. Перенапряжение глаз, вызванное продолжительной работой за компьютером или просмотром телевизора, может стать причиной сухости и ощущения жжения в глазах. Большинство людей чувствуют напряжение глаз после просмотра телевизора в течение 3-4 часов.

3. Покрасневший глаз и расплывчатое зрение могут быть проявлениями конъюнктивита, который также называют «розовым глазом». «Розовый глаз» распространенное заболевание, доставляющее значительные неудобства. Конъюнктивит можно вылечить в домашних условиях. При тяжелой форме необходимо обратиться к врачу, который назначит антибиотики.

4. Постарайтесь понять, чем вызвано раздражение глаз. Одной из наиболее частых причин является аллергия. При аллергии организм пациента воспринимает безобидное вещество как угрозу и реагирует активной выработкой гистамина. Резкий выброс гистамина вызывает зуд кожи, отек гортани, жжение в глазах и слезотечение.
Жжение в глазах – не единственный симптом аллергической реакции. Если боль сопровождается зудом других частей тела или насморком, скорее всего, пациент страдает от аллергии.

Метод 3 из 5: Боль в глазах, вызванная работой за компьютером или просмотром телевизора

1. Некоторое время не работайте за компьютером и не смотрите телевизор. Лучше почитайте книгу. Если Ваша работа предполагает использование компьютера, регулярно делайте перерывы в течение дня.
Работая за компьютером, делайте десятиминутные перерывы каждые полтора часа. За это время Ваши глаза отдохнут.

2. Уменьшите яркость монитора. Часто мониторы по умолчанию настроены слишком ярко, что может вызвать перенапряжение зрения. Поставьте яркость на минимум, если Вы работаете в темном помещении, и на максимум – в хорошо освещенной комнате. При таких условиях интенсивность света, попадающего в глаза, будет постоянной.

Яркий экран телефона резко контрастирует с темной комнатой, создает излишнее напряжение и вызывает сухость глаз. Кроме того, Вам будет сложно заснуть.

4. Если Вы все еще пользуетесь телевизором с электронно-лучевой трубкой, замените его телевизором с жидкокристаллическим или светодиодным экраном.

5. Если Вы читаете документ с монитора, приблизьте его или увеличьте размер шрифта. Слишком мелкий шрифт заставляет Вас напрягать зрение. Выберите размер шрифта, при котором Вам не нужно будет приближать глаза к монитору во время чтения.

Наиболее комфортным для глаз является черный текст на белом фоне. Если большинство документов, с которыми Вы работаете, имеют непривычную контрастность, постарайтесь изменить ее на черно-белую.

Оптимальное расстояние до монитора составляет 51-61 см. Монитор должен располагаться под углом 10-15 градусов относительно глаз. Сидите прямо в течение дня.

8. Приобретите защитные очки. Сегодня существует множество средств, защищающих глаза от перенапряжения во время длительной работы за компьютером. Многие из них меняют цвет монитора и делают его более комфортным для глаз.
Наиболее действенным средством защиты глаз является полный отказ от работы за компьютером. Если у Вас нет такой возможности, приобретите защитные очки.

Метод 4 из 5: лечение конъюнктивита

1. Определите степень тяжести конъюнктивита. Анализ симптомов поможет понять, насколько у Вас тяжелая форма конъюнктивита.

• Вирусный конъюнктивит вызывает вирусная инфекция. К сожалению, для его лечения требуется время. Оптимальным решением в этом случае является домашнее лечение, облегчающее болевые ощущения. Необходимо регулярно промакать глаза мягкой тканью. Как правило, вирусный конъюнктивит проходит сам в течение 7-10 дней.
• Бактериальный конъюнктивит вызывают те же бактерии, которые вызывают ангину. Этот тип конъюнктивита характеризуется густыми желтыми выделениями из глаз.
• Аллергический конъюнктивит появляется при резком выбросе гистаминов в кровь. При этом могут воспалиться глаза, что и приводит к конъюнктивиту.

2. Регулярно очищайте глаза, чтобы предотвратить развитие инфекции. Аккуратно протирайте область вокруг глаз теплой тканью или полотенцем.

3. При аллергическом конъюнктивите используйте безрецептурные противовоспалительные препараты или глазные капли.
Противовоспалительные препараты можно приобрести в любой аптеке. Как правило, они недорогие и могут уменьшить проявления аллергического конъюнктивита. Однако они не помогают при бактериальном и вирусном конъюнктивите.

4. Регулярно мойте руки и не трогайте глаза руками, чтобы предотвратить распространение инфекции. Конъюнктивит является заразным заболеванием, которое передается контактно-бытовым путем. Мойте руки, не трогайте глаза, и Вы снизите риск заражения конъюнктивитом людей вокруг Вас.
Кроме того, предупредите людей, чтобы после общения с Вами они не трогали глаза руками.

5. Вызовите врача, если Ваше состояние ухудшается, или если Вы чувствуете сильную боль. Врач точно определит тип конъюнктивита, назначит антибиотики и соответствующее лечение.
Точно выполняйте предписания врача. Это повысит эффективность медикаментозного лечения.

Метод 5 из 5: аллергический зуд

1. Избегайте контактов с аллергеном. Если Вы не знаете, чем вызвана аллергия, обратитесь к врачу. Врач поставит кожные пробы, которые помогут определить источник аллергии.

• Широко распространены сезонные аллергии, которые обостряются весной в период цветения растений и выброса пыльцы. Узнайте в Интернете, какие растения цветут недалеко Вашего дома, и постарайтесь не выходить на улицу в те дни, когда в воздухе присутствует высокий уровень пыльцы. Не подстригайте газоны и не выполняйте работы во дворе, если они могут спровоцировать выброс пыльцы.
• Еще один распространенный вид аллергии – аллергия на шерсть кошек и собак. Людям, страдающим от этого вида аллергии, следует избегать непосредственного контакта с кошками и собаками. После контакта с ними аллергическая реакция может сохраняться в течение нескольких дней.
• Пищевая аллергия не так распространена, но она может вызывать серьезный отек и жжение в глазах. Пищевые аллергии протекаю тяжелее и сопровождаются расстройством желудка, кожным зудом и першением в горле.

2. Принимайте безрецептурные антигистаминные препараты, снимающие симптомы аллергической реакции.

Врач сможет точно определить причину аллергии и выпишет более действенный препарат, который поможет облегчить ее симптомы.
При обнаружении симптомов аллергии врач направит Вас к аллергологу. Аллергологи специализируются на лечении различных видов аллергии.

Зарубежный сайт-источник

Почему болят глаза? Конъюнктивит, синусит, глаукома, ячмень - это лишь часть причин, по которым может возникнуть сильная боль в глазах. Среди других причин - мигрень, переутомление, электроофтальмия, простуда, грипп.

Боль при конъюнктивите

Поражается прозрачная пленка, покрывающая глазное веко. Конъюнктива участвует в секреции компонентов слезной жидкости. Она защищает роговицы от инородных частиц. Глазная боль при конъюнктивите может быть интенсивной. При выявлении проблемы нужно срочно обратиться врачу, в противном случае зрение ухудшится. воздействия бактерий, хламидий, грибков, вирусов. Боль в глазном яблоке причины имеет разные. Самая распространенная - на него попадают болезнетворные микроорганизмы.

Важно использовать качественную косметику, умываться чистой водой.

Заражение конъюнктивитом возможно при купании в грязном водоеме. Если болит внутренний уголок глаза, причиной может быть простуда. Неприятные ощущения возникают на фоне переохлаждения, переутомления. Конъюнктивит может быть вызван аллергией, авитаминозом.

Боли при конъюнктивите различаются, в зависимости от формы патологии. Конъюнктивит бывает аллергическим, бактериальным, вирусным. Бактериальное заболевание передается бытовым и воздушно-капельным путем, возможна резкая боль в глазах. При этом из века выделяется слизь, гной. При вирусном конъюнктивите наблюдается резкая боль в правом глазу или в левом. Хроническая форма болезни возникает из-за того, что раздражитель долго воздействует на организм. Спровоцировать недуг могут химические вещества, находящиеся в воздухе.

Хронический конъюнктивит часто наблюдается у взрослых, а его причиной может стать нарушенный обмен веществ в клетках. Дети редко страдают таким заболеванием. Конъюнктивит может возникнуть из-за нехватки витаминов, острая форма болезни проявляется отчетливее. У человека нарушается зрение. Конъюнктивит . Воспаление приводит к тому, что капилляры разрываются, обретает красноватый оттенок. При выявлении болей в глазах, нужно срочно обращаться к врачу.

Что происходит при глаукоме и синусите?

Бывает так, что болит глаз изнутри. Сильная боль может указывать на глаукому. Это опасное заболевание, возникает из-за повышения давления. Если сильно болят глаза, значит, глаукома прогрессирует. Различают открытоугольную и закрытоугольную глаукому. Первая развивается постепенно: на начальной стадии человека боли не беспокоят, затем нарушается зрение, один глаз слепнет. Если очень сильно болят глаза, значит, развивается закрытоугольная глаукома. Неприятные ощущения локализуются в виске и верхней части глазного яблока.

Недуг сопровождается тяжестью и болью в глазах. Ощущение тяжести возникает слева у виска. При выявлении тревожных симптомов нужно срочно обращаться к офтальмологу. Если не лечить это заболевание, можно полностью лишиться зрения. При синусите поражается придаточные пазухи носа. Недуг приводит к появлению слизистых выделений, затрудняется дыхание, наблюдается увеличение слизистой носа. Болезнь приводит к тому, что слизь давит на глазные ткани, появляются сильные боли.

Если болит уголок глаза, возможно, туда попала соринка.

Неприятные ощущения возникают из-за того, что роговица повреждается. Если тереть или чесать веко, можно занести соринку очень глубоко, в результате появится боль под глазом. Если попало инородное тело, надо умыться чистой водой, затем поморгать, вызвать слезотечение.

Как проявляется ячмень?

Боль над глазом возникает при появлении ячменя. При таком заболевании поражается верхнее или нижнее веко. Причина недуга в том, что развитие инфекционного процесса проходит у ресниц, точнее, у их корней. Ячмень появляется на фоне стафилококковой инфекции. У человека может появиться боль в левом в глазу, при этом заболевании болит глаз внутри. Неприятные ощущения могут отдавать вправо, влево — все зависит от локализации воспаления. Ячмень проявляется отечностью и покраснением века. Недуг может пройти самостоятельно, но иногда требуется серьезное лечение. При выявлении ячменя лучше обратиться к врачу для назначения лечения.

Причины сдавливающей боли

У некоторых людей возникают давящие боли. При ячмене человек может чувствовать острую боль в глазу, но не давящую. Почему чувствуется давление? Проблема возникает - в этом случае поражается стекловидное тело. Если появляются давящие боли в глазном яблоке, причины могут заключаться в эндокринных заболеваниях. Если человек часто курит, употребляет алкоголь, долго сидит за компьютером — может возникнуть ощущение сдавливания. Глаукома может передаваться по наследству. Недуг вызывает давящие боли, при этом человек постоянно ощущает дискомфорт в глазах, и это отражается на качестве жизни.

Боли после сидения за компьютером

Боль внутри глаза всегда появляется при долгом сидении за компьютером. Когда болят глаза, нужно выяснить причину проблемы, а в этом поможет офтальмолог. Если постоянно повышается внутриглазное давление, врач назначит антибактериальные лекарства. Почему болит глазное яблоко? Одна из причин - синдром компьютерного зрения. Недуг возникает у тех, кто буквально не отрывается от экрана. Данный синдром приводит к временной близорукости. У человека снижается острота зрения, нарушается функционирование глазных мышц.

При долгом сидении за компьютером надо концентрировать внимание на определенных объектах - это приводит к тому, что глазные мышцы сильно напрягаются.

Причины болей в глазном яблоке обусловлены тем, что мышцам не хватает кислорода (из-за такой проблемы накапливаются продукты обмена). Чтобы нормализовать кровообращение, нужно расширить капилляры. Покраснение наблюдается из-за того, что глаз пытается восстановиться естественным путем. Мелкие сосуды разрываются по причине того, что мышцам не хватает кислорода. Существует несколько советов:

1. Простая гимнастика. Надо делать медленные круговые движения зрачками, быстро открывать и закрывать глаза, смотреть то вправо, то влево. Можно помассировать глаза.
2. Правильно организовать рабочее место. Лампа размещается так, чтобы свет падал с правой стороны. Освещение не должно быть слишком тусклым или ярким. Верхняя часть монитора не должна находиться слишком высоко. Для печати нужно выбирать не слишком жирные черные буквы. Расстояние до монитора — не больше 50 см.
3. Каждые полчаса нужно делать перерывы. Следует пить воду.
4. Почему болят глазные яблоки? Потому, что мы не защищаем их от воздействия компьютера. При работе за компьютером нужно использовать очки. Перед их покупкой лучше проконсультироваться со специалистом.

Боли в глазах у детей возникают при синусите. Недуг появляется из-за того, что простуда или грипп дают осложнения. На фоне этого заболевания могут возникнуть боли в глазном яблоке, их причина заключается в том, что мокрота перемещается между носовыми пазухами. Для устранения неприятных ощущений нужно использовать антибактериальные лекарства, которые прописывает врач.

Если ребенок жалуется на боли в глазах, следует показать его отоларингологу. Если малыш перенес простудное заболевание, боли могут быть спровоцированы синуситом, который у детей проявляется слезоточивостью, острой реакций на свет. Ребенок может жаловаться на боль в глазу в спокойном положении. При таких симптомах можно применять травяные компрессы. Для профилактики синусита нужно вовремя лечить простуду. Важно прочищать нос от скопившейся слизи. Если ребенок жалуется на боль в глазах, причиной может быть ячмень. Нижнее веко опухает по разным причинам, иногда они не связаны с воспалением. Такой симптом может возникнуть на фоне сердечно-сосудистых, почечных заболеваний. Нижнее веко опухает при патологиях ЖКТ.

В углу глаза может появляться жир, что ведет к жировой грыже.

Для преодоления такого недуга требуется хирургическое вмешательство. Если у ребенка болят глаза, стоит всерьез задуматься о причинах. Опухоль век может указывать на отек Квинке. Недуг появляется тогда, когда организм реагирует на раздражитель. Отек Квинке - это аллергия на пыльцу, цветы, лекарства, продукты питания. Сперва нужно устранить источник аллергии, затем показать ребенка врачу. Чтобы уменьшить отечность, нужно промыть глаза слабым раствором борной кислоты. В качестве альтернативы используется заварка черного чая. Когда веко подсохнет, наносят Гидрокортизоновую мазь (ее можно заменить зеленкой, смешанной с касторовым маслом). Отечность можно снять при помощи огуречного компресса.

Что такое электроофтальмия?

Боль в левом глазу, как и в правом, может быть вызвана электроофтальмией. Неприятные ощущения возникают при работе со сварочными устройствами. Причина боли после сварки заключается в ожоге роговицы: он случается при воздействии высокой дозы ультрафиолета. Глазная ткань крайне чувствительна, ее можно легко обжечь. Признаки электроофтальмии:

• отечность;
• покраснение глазного яблока;
• слезоточивость;
• блефароспазм, при котором плохо сокращаются мышцы.

При электроофтальмии болит вся поверхность или угол глаза - все зависит от характера ожога. Человек хорошо может видеть левым глазом, а правым - плохо.

При симптомах электроофтальмии нельзя чесать веко, в противном случае усилится воспаление. Не рекомендуется применять капли, занимаясь самолечением, использовать народные средства. Лучше сразу обратиться к врачу. При электроофтальмии нельзя использовать заварку, сок алоэ. Следует просто расслабить глазные мышцы, важно избегать прямого попадания солнечных лучей. Для промывания нельзя использовать воду из-под крана: она содержит агрессивные вещества, усиливающие раздражение. Для лечения назначаются сосудосуживающие средства (Визин, Прокулин) — они помогают снять отечность. Капли используются на протяжении 3 дней.

При необходимости назначаются антибиотики. В некоторых случаях требуется обезболивающие лекарства (Диклофенак, Нимесил) Если болит правый глаз (или левый), значит, препараты оказались неэффективными, и нужно продолжать лечение. При несвоевременной терапии роговица помутнеет, и острота зрения снизится.

Другие причины

Боль, отдающая в глаз, может указывать на мигрень. Есть множество болезней, которые приводят к интоксикации - в этом случае тоже поражаются органы зрения. Интоксикация приводит к болям в глазном яблоке: такое происходит на фоне конъюнктивита, склерита. Некоторые инфекции повреждают нервные окончания, располагающиеся за оком, таким образом возникает боль в глазах (неприятные ощущения возникают при движении ими). Сильные боли в глазах появляются на фоне блефарита, миозита, .

Если прогрессирует блефарит, чувствуется боль в левом глазу — недуг также поражает правый глаз.

Боли часто возникают с отеками. Неврит глазодвигательного нерва - редкое заболевание: для диагностики необходимо обследование у невролога и офтальмолога. Миозит приводит к воспалению мышц, которые отвечают за движение глазного яблока: из-за такой проблемы появляются боли в глазах. Миозитом страдают взрослые и дети. Чтобы облегчить симптомы болезни, нужно отказаться от мелкой кропотливой работы, таким образом, удастся устранить боли в глазу при движении. При миозите можно делать компресс на основе чайной заварки.

Что значит если тошнит и болит глаз?

Неприятные ощущения в левом глазу и тошнота указывают на мигрень: недуг проявляется внезапными приступами. Еще один признак мигрени - онемение конечностей. Если при этом заболевании болит глаз, что делать? Нужно отдохнуть. Поможет охлаждающий компресс: он снизить интенсивность неприятных ощущений. Теперь мы знаем ответ на вопрос: почему болит левый глаз. Неприятные ощущения при мигрени обычно появляются с одной стороны. При этом заболевании нужно придерживаться постельного режима. Нельзя подбирать обезболивающие на свое усмотрение: это грозит серьезными последствиями. Тошнота и неприятные ощущения в глазу обычно усиливаются при ярком свете.

Сильную боль в области глаза, которая возникла при переутомлении, можно снять с помощью кубиков льда. Возьмите несколько штук и заверните в тканевую салфетку. Кубики кладутся на глаза, выдерживаются 5 минут. Чтобы восстановиться после переутомления, можно прикладывать чайные пакетики, использовать настои ромашки, мяты, мелиссы. Боль в глазу часто возникает при заболеваниях: в таких случаях нельзя заниматься самолечением. Следует отдать предпочтение глазным каплям, которые назначил врач. Есть лекарства, которые вызывают привыкание. Если не соблюдать правила их приема, зрение ухудшится, и возникнут побочные эффекты.

Капли, назначенные врачом, принимаются 5 дней, затем пациент переходит на другие препараты.

Запомните: если у ребенка болят глаза, нужно срочно показать его специалисту. Компрессы, народные средства применяются с разрешения врача, чего нельзя нарушать. В некоторых случаях нужно проводить аппаратные процедуры, они эффективны в борьбе с разными болезнями, в том числе и теми, при которых боль возникает за глазом. Такие процедуры назначаются при неэффективности консервативного лечения. Невыносимая боль в глазном яблоке может возникнуть вследствие раздражения инородным телом. В этом случае нужно промыть глаза и удалить соринку. Нельзя трогать глаза руками: так можно занести инфекцию. Если боль вызвана конъюнктивитом, она должна пройти самостоятельно. Для лечения доктор назначает Интерферон, Левомицитин, Альбуцид.