Главная » Энциклопедия » Инфаркт у мужчин: признаки и симптомы. Какие признаки характеризуют инфаркт у мужчин

Инфаркт у мужчин: признаки и симптомы. Какие признаки характеризуют инфаркт у мужчин

Инфаркт миокарда – одно из наиболее распространенных ишемических заболеваний, которое проявляется некрозом сердечной мышцы.

Отмирание тканей происходит в результате нарушения коронарного кровотока. Это последствие поражения венечных артерий. У мужчин такие необратимые изменения случаются в несколько раз чаще, нежели у женщин.

Общие сведения

Если раньше от инфаркта потрепали мужчины в возрастной группе от 60 лет, то за последние годы заболевание «помолодело». Сегодня ишемические заболевания миокарда настигают и молодых людей в возрасте 20-30 лет. С возрастом риск заболевания у мужчин возрастает. Неутешительна статистика относительно смертности. Врачам не удается спасти порядка 30% больных, причем такая картина сохраняется во всем мире. Почти половина летальных исходов настигает своих жертв в первые несколько часов после наступления некроза, до приезда пациента в стационар. Основная проблема заключается в том, что симптомы не проявляют себя сразу, из-за чего уходит драгоценное время.

Общие факторы

Как в молодом, так и в среднем возрасте в жизни мужчин присутствует большое количество факторов, которые предполагают к развитию некротических изменений в миокарде. Среди представителей сильного пола большой процент курящих и злоупотребляющих спиртным. Значительное число представителей этой группы страдает от ожирения, вызванного неправильным питанием и сидячим образом жизни. Стрессы, соперничество, неспособность переносить трудности – факторы, которые тянут за собой атеросклеротические, ишемические, гипертонические заболевания.

Что собой представляет инфаркт

Инфаркт относится к числу самых сложных нарушений в работе сердца. Некроз тканей наступает в результате нарушения или полного отсутствия кровотока к отдельным участкам миокарда. Происходит это из-за закупорки ответвлений коронарных сосудов атеросклеротическими бляшками либо тромбами. Отмирание происходит очень быстро, в течение 15 минут, а на месте погибших клеток остается рубец.
Последствия некроза необратимыми. Кислородное голодание сердечной мышцы, нарушения в работе всей сердечно-сосудистой системы – последствия инфаркта для мужчин. Сильные боли, давящего типа, которые охватывают грудной отдел и не уходят после приема нитроглицерина – явные признаки инфаркта. Тут нельзя временить с обращением к врачу. Чем раньше пациенту будет оказана медицинская помощь, тем больше у него шансов справиться с болезнью.

Основные причины и факторы риска

Причины развития инфаркта у мужчин – нарушение кровотока в коронарных сосудах. Гибель клеток наступает в результате недостаточного питания тканей миокарда.

Беспрепятственному поступлению крови к отдельным участкам мешают бляшки и тромбы, которые попадают в протоки и закупоривают их.

Наиболее частые причины нарушения кровоснабжения

Жировая эмболия

Атеросклероз. Это заболевание характеризующееся наличием атеросклеротических бляшек в кровотоке. Они и являются причиной закупорки коронарных, веночных ответвлений. Это наиболее распространенная причина;
Тромбоз. Причин образования кровяных сгустков огромное множество – инфекционные заболевания, травмы, токсины, варикозные расширения, плохая свертываемость крови;
Жировая эмболия. Это закупорка кровеносных протоков жировыми образованиями;
Спазмирование сосудов. Это следствие курения, приема наркотических средств и группы лекарственных препаратов;
Пережатие артерий в ходе хирургического вмешательства. Проводят такую процедуру при ангиопластике.

Отмирание тканей миокарда возникает на фоне атеросклероза, диабета, гипертонических болезней.

Факторы риска

избыточный вес;
курение;
алкогольная зависимость;
повышение уровня холестерина в крови, наиболее частая причина – несбалансированное нездоровое питание;
артериальная гипертензия;
возраст от 45 лет;
наличие опухолей, метастаз;
травмы грудного отдела;
стрессы;
недостаточные или чрезмерные физические нагрузки;
перенесенный ранее инфаркт;
плохая свертываемость крови;
перенесенные стафилококковые, стрептококковые инфекции;
ревмокардит;
наследственная предрасположенность.

Это далеко не все причины, провоцирующие нарушение в работке кровотока. Признаки нарушений в организме всегда очевидны, нужно только внимательней относиться к собственному здоровью. Физические перегрузки, умственное истощение, недостаточная двигательная активность, психо-эмоциональное напряжение, плохое питание – основные причины, порождающие необратимые изменения миокарда.

Признаки и симптомы

Зная причины, по которым развиваются эти необратимые изменения миокарда, следует более детально изучить признаки этого процесса. Формирование тромба происходит постепенно. Увеличиваясь в размерах, он в значительной мере сужает просветы артерий. С момента образования сгустка до момента закупорки может пройти несколько дней-недель. Это и есть стадия нестабильной стенокардии или предынфарктного состояния.

Признаки нестабильной стенокардии

болевые приступы в груди, в зоне расположения сердца. Они носят периодический, спонтанный характер, длятся около 15 минут. Возникают такие осложнения на фоне переутомления и в состоянии покоя;
учащенное сердцебиение;
удушье, испарина;
учащение количества приступов боли;
признаки ишемии на ЭКГ обследовании.

Симптомы инфаркта

Симптомы при инфаркте могут иметь разную степень выраженности. Все зависит от стадии и тяжести патологического процесса. С учетом периода ишемической болезни, можно выделить определенные признаки заболевания. Основные стадии:

Предынфарктная;
Острейшая. Ее длительность 15 мин.- несколько часов;
Острый этап (от двух суток до двух недель);
Подострый этап(до 8 недель);
Постинфарктый период, во время которого происходит рубцевание тканей.

Симптомы типичного инфаркта

Типичные симптомы некроза у мужчин могут оставаться незамеченными, вплоть до наступления острой стадии. Уже тогда пациенты отмечают наступление «кинжальной», «раздирающей», «жгучей» боли в груди. Часто она отдает в правую верхнюю конечность, лопатку, челюсть. Как правило, боль носит внезапный характер, наступает во время покоя, но чаще после психического или физического напряжения.

На фоне длительных непрекращающихся болей у мужчин отмечается тревожность, выраженная слабость, страх смерти, обморочные состояния. Боль в этом случае не устраняется после приема нитроглицерина.

Симптомы острейшего периода

бледность кожных покровов;
приступы одышки;
порывистое поверхностное дыхание;
слабый пульс;
учащение, аритмический характер пульсации;
обильное холодное потоотделение;
синюшность губ;
рвота;
резкий спад артериального давления на фоне его недавнего роста;
повышение температуры (в некоторых случаях).

Как правило, в острый период резкая боль у мужчин проходит. Для него также характерно лихорадочное состояние, нарастание симптоматики сердечной недостаточности, лейкоцитоз и повышенный уровень АД. В подостром периоде наступает некоторое облегчение и улучшение состояние больного.

Распознав у себя или у близкого человека признаки предынфарктного состояния или симптомы отмирания тканей миокарда, нужно немедленно вызвать скорую помощь. Ожидание улучшения здоровья, без медицинской помощи не оправдается, а затягивание может обернуться необратимыми последствиями.

Только правильное питание, здоровый образ жизни, контроль состояния своего здоровья поможет предотвратить наступление ишемических заболеваний у мужчин.

Как правило, он грозит людям старше 60 лет, но в последние годы кардиологи отмечают, что патология значительно «помолодела» и с развитием некроза участка миокарда всё чаще сталкиваются молодые люди в возрасте 20-30 лет. Как же вовремя распознать симптомы инфаркта у мужчин, чтобы оказать первую помощь и предупредить летальный исход, разберемся далее.

Первые предвестники

Приближающийся инфаркт может дать о себе знать за 3-7 дней до серьезного приступа. К сожалению, на эти симптомы мужчины часто не обращают никакого внимания, так как с сердечными болями они не связаны. Так, предвестниками инфаркта могут быть следующие проявления:

необъяснимая сильная усталость и утомляемость, не проходящая ни после сна, ни после отдыха;
головокружения, которые мужчины игнорируют, воспринимая их как реакцию организма на погоду, усталость и т. п. (головокружения могут быть такими сильными, что сопровождаются рвотой или потерей сознания);
недомогания, похожие на простудное заболевание или грипп, – температура, ломота в теле, сонливое состояние, слабость;
желудочные расстройства, тошнота;
зубные боли, несмотря на отсутствие проблем с зубами;
боли в челюсти, как правило, с левой стороны;
депрессивное или апатичное состояние, нежелание ничем заниматься;
затрудненное дыхание, одышка даже при малых физических напряжениях;
боли, отдающие в левую руку, ногу и шею (также с левой стороны).

Опасность состоит в том, что такие боли ощущаются какое-то время, а потом проходят. Так, человек, успокоившись, забывает о них. Особенно это касается тех, кто не страдает никакими сердечными недугами.

Мужчинам с диагнозом ишемической болезни подобные «звоночки» игнорировать ни в коем случае нельзя. Им следует немедленно обратиться к кардиологу, чтобы предупредить приступ и опасные его осложнения.

Признаки инфаркта в зависимости от формы

Инфаркту свойственно проявляться как в типичной, так и атипичной форме. Точная симптоматика полностью зависит от конкретной формы, поэтому каждую стоит рассмотреть отдельно.

Типичная

Такая форма известна большинству людей, и она характеризуется знакомыми признаками:

острое жжение за грудиной, так называемая «галстучная боль», когда режет на уровне завязанного галстука;
острая нехватка воздуха, одышка;
повышение пульса до 140 ударов в минуту;
бледность носогубного треугольника или его посинение;
сильное потение рук и ног, бросание в холодный пот;
сдавливание грудной клетки, как будто что-то тяжёлое упало на плечи;
боль в районе плеча и бицепса с левой стороны;
онемение и покалывание в конечностях, причем в таком случае возможен спазм периферических сосудов;
тревога, паника, страх смерти;
сердце, как будто, замирает и останавливается;
возможное повышение артериального давления;
понижение артериального давления у мужчин с сахарным диабетом;
резкие и сильные боли в животе, а также тошнота, изжога, вздутие.

При инфаркте купировать ангинозную боль не удается даже после повторного приема Нитроглицерина. В связи с этим многие кардиологи рекомендуют при сердечных болях, длящихся более 15 минут и не проходящих даже при приеме лекарств, незамедлительно вызвать «Скорую помощь».

В целом перечисленные симптомы развиваются даже в покое, приступообразно по 15 минут. Боль может стихнуть, а после случится повторный приступ.

Атипичная

Выделяют несколько форм инфаркта, которые классифицируются как атипичные. Признаки каждой из них представлены в таблице:

Форма	Описание симптомов
Атипичная болевая	Появляется боль в плече или мизинце левой руки, в области шеи, шейно-грудного отдела позвоночника, лопатке или нижней челюсти.
Аритмическая	Нарушается сердцебиение, и мужчину мучает аритмия. Возможны атриовентрикулярные блокады. Болевые ощущения слабо выражены или вовсе не ощутимы. Аритмический инфаркт наблюдается редко – в 1-5% случаев.
Абдоминальная	Появляются боли в верхней части передней брюшной стенки. Они могут напоминать боли при гастрите или язве желудка. Для правильного диагноза требуются инструментальные и лабораторные методы исследования.
Коллаптоидная	Мужчина не ощущает каких-либо болей. У него резко понижается артериальное давление, кружится голова, выделяется обильный холодный пот. В целом состояние обморочное. Нельзя исключать развития кардиогенного шока.
Цереброваскулярная	У мужчины имеются порезы на руках и ногах. Сознание помрачается, кружится голова, нарушается речь, тошнит и возможна рвота. Может случиться обморок. Такой инфаркт наблюдается при наличии неврологических патологий, поэтому для его диагностики требуется ЭКГ. Диагноз ставится в 5-10% случаев.
Астматическая	Изначально мужчина чувствует одышку, удушье, нехватку кислорода и учащенное сердцебиение. Пульс слабый и аритмичный. Больной может кашлять, причем с выделением пенистой мокроты. Постепенно одышка может нарастать. Болевые ощущения отсутствуют вовсе или выражены слабо. В тяжелых случаях развивается отек легкого на фоне удушья. Такая форма больше свойственна пожилым людям и тем, у кого наблюдаются рецидивы заболевания.
Отечная	Наблюдается выраженная одышка, слабость и быстрое увеличение отеков вплоть до появления асцита.
Безболевая	У мужчины появляются лишь дискомфортные ощущения в области грудной клетки. Ощущается ярко выраженная слабость и обильно выделяется пот.
Гастралгическая	Ощущаются боли в животе, особенно в верхней его части. Мужчину также мучает ряд неприятных симптомов: икота, отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм, понос. Наблюдается такая форма у 5% больных.
Малосимптомная	В этом случае инфаркт начинает, развивается и заканчивается без каких-либо признаков. Как правило, он диагностируется при ЭКГ. Возникает в 0,5-20% случаев. Как правило, поражает мужчин с сахарным диабетом.

При острейшем периоде инфаркта миокарда могут наблюдаться симптомы сразу нескольких атипичных форм. В этом случае состояние больного значительно отягощается, и возрастает вероятность развития осложнений.

Стоит отметить, что точная симптоматика может также зависеть от формы поражения. Если поражается небольшая часть сердечной мышцы, то инфаркт мелкоочаговый и выражается не столь явно, как крупноочаговый. Второй вариант наиболее опасный для жизни.

Признаки инфаркта в зависимости от вида развития

Если есть подозрения на крупноочаговое поражение тканей, то признаки будут зависеть от развития:

Стадия	Длительность	Описание симптомов
Предынфарктная	Несколько дней или недель.	Ощущается очень быстрая и сильная утомляемость. Ухудшается сон, возникает стойкая бессонница. Наблюдается слабость, раздраженное состояние и усталость, которая не проходит даже после длительного сна и отдыха. Такая стадия бывает не у всех больных.
Острейшая (ишемическая)	От 20 минут до 3-4 часов.	Характерна резкая боль, которая отдаёт в плечо, челюсть. Наблюдается ишемия, а также формируется область некроза.
Острая	От 2 дней до 2 недель.	Появляется температура, состояние лихорадочное. Расплавляются ткани миокарда.
Подострая	От 4 до 8 недель.	Имеются проблемы с дыханием, а вот температура в норме. Формируется рубцовая ткань.
Постинфарктная	В период после приступа.	Формируется постинфарктный рубец. Миокард приспосабливается к появившимся структурным изменениям. Возможны рецидивы.

Как не перепутать с другими болезнями?

Распространено мнение, что инфаркт – это резкая невыносимая боль в районе сердца. Конечно, это так, но часто инфаркт также маскируется под другие болезни, не столь страшные, которые мужчина просто проигнорирует.

Так, спутать инфаркт миокарда можно со следующими болезнями:

Аппендицит, желудочные болезни . Их сопровождают такие симптомы: тошнота, рвота, вздутие, острые боли в животе. Эти признаки мало напоминают инфаркт. Тем не менее, если после приема лекарственных препаратов боль не проходит, а усиливается, терпеть не надо. Возможно, это предынфарктное состояние.
Бронхиальная астма . Спазмы в дыхании, чувство, что «нечем дышать» (не хватает воздуха). Такое состояние вряд ли можно соотнести с инфарктом, но астму можно снять лекарственными средствами и дыхательными методиками типа гимнастики Стрельниковой, а вот приступ инфаркта от этого не исчезнет.
Остеохондроз . Ему свойственны боли в плече, под лопаткой, отдающие в область груди. Может быть головокружение. Однако в отличие от инфаркта боль не переходит на плечи и ребра, что возможно при невралгических приступах.

Только после полного медицинского обследования будет ясна картина заболевания, и врач сможет назначить правильное лечение.

Как действовать при первых признаках?

Если приступ инфаркта уже начался, прежде всего, необходимо срочно звонить в «Скорую помощь». Своевременная медицинская помощь может спасти человеку жизнь, так как счет идет не на часы, а на минуты. Пока не подъехали медработники, нужно предпринять следующие действия:

Мужчину уложить на кровать или диван и под голову положить что-нибудь мягкое, однако в случае одышки лучше обеспечить удобное сидячее положение, расстегнув ворот рубашки и ремень, развязав галстук. Ноги следует освободить от обуви или хотя бы развязать шнурки. Нельзя позволять человеку оставаться на ногах.
Обязательно открыть окно – доступ кислорода позволит легче дышать.
Дать больному 2 таблетки Нитроглицерина – по одной через каждые 15 минут. Можно дать полтаблетки Аспирина, но ее нужно разжевать, а не проглотить.
Успокоить мужчину и поддержать его морально, если он находится в паническом состоянии и чувствует сильный страх смерти.
Сделать искусственное дыхание и попробовать непрямой массаж сердца, если состояние больного критическое (нет сердцебиения, потеря сознания и дыхания), а медики еще не подъехали.

Видео: 5 симптомов приближающего инфаркта

Советы от доктора о том, как распознать инфаркт у мужчин:

От своевременного распознавания симптомов инфаркта зависит жизнь мужчины и состояние его здоровья после приступа. При первых же подозрениях на столь опасное состояние требуется обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. Вовремя предпринятые меры помогут избежать осложнений, а также рецидивов в будущем.

Инфаркт сердца – страшное заболевание, встречающееся с угрожающей частотой в современном мире. Особенно ему подвержены мужчины старше 50 лет. Но из-за ухудшения экологической среды, быстрого ритма жизни и остальных негативных факторов участились случаи патологии у юношей, не достигших и 30 лет. В связи с этим необходимо знать признаки инфаркта миокарда у мужчин, чтобы понимать серьезность ситуации и вовремя получить медицинскую помощь.

Инфаркт представляет собой отмирание сердечной мышцы (миокарда). Если к ней перестает поступать кровь из закупоренных сосудов, и кровоток не возобновляется в ближайшие 15 минут, главная мышца сердца гибнет.

Инфаркт, признаки на сердце

Причины инфаркта миокарда

Главной причиной опасной патологии становится непроходимость сосудов. Достаточно кровяному сгустку или тромбу застрять на каком-то участке артерии, как циркуляция крови через сердце останавливается. Из-за этого происходит около 95% случаев разрыва сердца. Однако отмечается и множество других факторов, провоцирующих приступ:

наследственность и нарушение развития артерий;
непомерные физические нагрузки у мужчин или, напротив, сидячий образ жизни;
курение, употребление алкоголя и наркотических средств;
стресс и нервное напряжение;
лишний вес у мужчин;
сахарный диабет;
осложнения вследствие операции на сердце;
травмирование механическим воздействием или электричеством.

Первые признаки инфаркта у мужчин

Клиническую картину, характеризующую инфаркт сердца, составляют быстро нарастающие симптомы:

прогрессирующий приступ боли в грудном отделе или в левой части спины, доходящий до нестерпимой степени;
дальнейшее перемещение болезненных ощущений по левой стороне туловища – в челюсть, шею или руку;
стеснение в области сердца за грудиной;
панические атаки, страх летального исхода;
испарина по всему телу;
одышка и сильная слабость;
бледность кожи, переходящая в сероватый оттенок;
помутнение сознания;
чувство тошноты;
ощущение нехватки воздуха;
боль в желудке.

Чтобы понять внутренний механизм происходящего в организме мужчины, нужно учитывать, какое давление при инфаркте миокарда. Сначала оно кратковременно подскакивает, а затем резко снижается.

Какие могут быть симптомы инфаркта у мужчины

Бывает и так, что недуг подкрадывается незаметно, и ярко выраженные симптомы инфаркта у мужчин отсутствуют.

Ощутимые признаки инфаркта порой толкуются неверно. Человек не обращается к врачу, лечится сам средствами совсем от других болезней. Скрытые симптомы инфаркта миокарда у мужчин могут проявляться:

зубной болью с левой стороны челюсти;
сильным сердцебиением, как будто сердце вот-вот выпрыгнет из груди;
незначительным повышением температуры;
проблемами с дыханием.

Эти признаки развивающегося инфаркта у мужчин даже в неполной совокупности требуют срочного обращения к врачу.

Протекание предынфарктной стадии

В отличие от женщин, мужчины не замечают ухудшения здоровья или же не хотят реагировать на первые тревожные сигналы.

Когда ситуация доходит до предынфарктной стадии, у мужчин наблюдается паника, сильная тревога и чувство подавленности. Учащается пульс до 90 ударов в минуту. Постепенно нарастает боль за грудиной и длится не меньше получаса. Если она не проходит даже после принятия необходимых лекарств (нитроглицерина), значит, срочно надлежит обратиться к врачу.

Важно заметить, что у некоторых мужчин проявляются сразу все признаки заболевания, у других какой-то один или же ни одного. Эта стадия длится у кого-то 1 день, у кого-то пару недель или же отсутствует.

Первая помощь при инфаркте

Медиками установлено, что практически половина мужчин с инфарктом сердца не доживает до приезда врача. Поэтому жизненно важно правильно оказать первую помощь пострадавшему в домашних условиях, на работе, на улице.

Инфаркт у мужчин, не соблюдающих здоровый образ жизни, может случиться в любую минуту

Так как у больного мужчины наблюдается вспышка паники, его прежде всего успокаивают убеждениями, что все будет хорошо, ему обязательно помогут.

Немедленно вызвать скорую помощь или как можно быстрее доставить больного в медицинское учреждение.
Помочь мужчине принять горизонтальное положение, при этом чуть-чуть приподняв голову. Если пострадавший жалуется на спазмы в груди, его нужно усадить.
Положить под язык больного таблетку нитроглицерина. Через четверть часа можно дать еще одну. Однако нельзя давать больше трех таблеток, а тем более сразу все. Препарат понижает давление и способен привести к ухудшению состояния. В правильной дозировке нитроглицерин уменьшит боль в сердце и снимет одышку.
Если под рукой есть тонометр, лучше сначала померить давление мужчине, а затем давать лекарства. Если аппарата нет, то пониженное давление определяется по слабому пульсу или бледному цвету кожи. В этом случае нитроглицерин противопоказан.
Больному мужчине можно предложить разжевать половину таблетки аспирина. Препарат поможет простимулировать работу сердца и улучшит состояние.
Открыть окно, дверь для поступления свежего воздуха.
Снять ремень, обувь, расстегнуть рубашку и брюки, которые сдавливают ослабшее тело мужчины.
Дать больному валокордин. Препарат снимает чувство тревоги и паники.
При остановке дыхания сильно стукнуть кулаком в грудь пострадавшему. Если этот метод не сработает, то не стоит медлить, требуется приступить к искусственному дыханию.

Лечение инфаркта сердца

Мужчину в инфарктном состоянии немедленно отправляют в больницу! Он сразу же поступает в операционную, чтобы удалить тромб и восстановить нормальный ток крови. Далее врачи пропишут препараты, которые защитят сердце от нового приступа. Для правильной оценки состояния больного обязательна сдача анализов.

Так выглядят инфаркт вострой стадии у мужчины на кардиограмме

В течение некоторого времени после операции пациент остается в больнице, так как ему требуется специальный уход и диетическое питание.

Первое время показан исключительно постельный режим. Затем понемногу разрешается сидеть и вставать. Постепенно двигательная активность увеличивается, пока мужчина не окрепнет. Однако ему придется в большей степени изменить привычный образ и ритм жизни. Одно из главных правил – чтобы не произошел рецидив инфаркта сердца, мужчине нужно забыть о подъеме тяжестей навсегда, независимо от того, насколько успешно прошло восстановление.

Период постинфарктной реабилитации

Восстановление после инфаркта сердца может продлиться несколько недель или же растянуться на годы. Все зависит от возраста, здоровья мужчины до болезни, тяжести самого приступа, скорости и правильности оказания первой и медицинской помощи и многих других факторов. Одни больные после инфаркта сердечной мышцы не могут даже встать с кровати, другие чувствуют слабость, беспокойство. В любом случае, нужно обязательно пройти период реабилитации, чтобы восстановить здоровье, насколько это возможно и помочь себе вернуться к нормальной счастливой жизни.

Чтобы не стать полным инвалидом, следует выполнять несложные правила.

Специальная диета. После инфаркта мышцы сердца обязательным становится уменьшение потребления продуктов, повышающих уровень холестерина в крови. К ним относятся сало, колбаса, сосиски, бекон, жирная сметана и сыр, яичный желток, пирожные и бисквиты,сливочное масло. Эти продукты лучше заменить фруктами, овощами, растительным маслом, морской рыбой, яичным белком и овсяным печеньем, в которых мало холестерина. Диета нужна, чтобы предотвратить риск образования новых тромбов, улучшить ток крови и скинуть лишний вес.
Медикаментозная терапия. Чего нельзя делать категорически, так это проводить самодеятельное лечение. Таблетки и другие препараты назначает только врач! Индивидуально подобранный врачом курс улучшит работу сердца, приведет тело в тонус и поможет избежать инфаркта повторного.
Физические упражнения. Это важное восстановительное лечение после инфаркта сердца. Врачом ЛФК составляется индивидуальный комплекс. В этом вопросе важна регулярность занятий, которые включают лечебную ходьбу, упражнения на тренажерах и гимнастику. При этом не следует перенапрягаться, так как это опасно для сердца и еще не окрепшего организма.

Щепетильным для мужчин является вопрос о половой жизни. Поскольку половой акт – это те же физические нагрузки, после инфаркта миокарда противопоказанные, эту проблему нужно без стеснения обговорить с врачом-кардиологом. Только он может дать правильный совет. Если со стороны врача нет категорического запрета, допустим сексуальный контакт с постоянным партнером в удобной позе на боку.

Так как реабилитация после инфаркта может занять до нескольких лет, члены семьи должны морально поддержать заболевшего отца, мужа, брата или сына, не дать ему упасть духом. При позитивном настрое процесс реабилитации после инфаркта пройдет гораздо быстрее и эффективнее. Стоит помнить, что восстановиться после инфаркта сердца можно. Не стоит опускать руки, если результат заметен не сразу.

Профилактика инфаркта у мужчин

Для здоровья очень опасно поражение миокарда, симптомы инфарктного состояния не оставляют сомнения в сложности последствий.

Не следует ждать, когда появятся первые предвестники инфаркта.

Несколько основополагающих правил позволят укрепить сердце и сохранить хорошее самочувствие:

здоровое питание, насыщенное витаминами и минералами;
сведение к минимуму потребления соли;
занятия спортом, активный образ жизни для поддержания тонуса организма, сердца и правильного веса тела;
отказ от вредных привычек (курение, потребление алкоголя и наркотических средств);
контроль давления, обязательный прием назначенных врачом медикаментов при понижении или повышении показателей тонометра, так как резкие скачки опасны для сердца;
контроль инсулина, его недостаточная выработка становится причиной не только диабета, но и инфаркта.

Не менее важно поддержание нормального уровня железа в крови. Мужчины предрасположены к накоплению железа, которое вызывает патологии даже у крепких представителей сильного пола. Медикаменты не помогают понизить его уровень, и только сдача крови в донорских пунктах не реже 3 раз в год поможет избегать накопления этого элемента.

Как избежать инфаркта

Важно своевременное лечение других болезней. Любая инфекция вызывает ослабление организма, а особенно сосудов и сердца. Поэтому даже такое простое заболевание, как кариес, стоит лечить своевременно.

Ослабление потенции может быть первым признаком нарушения работы сердца у мужчин. Хотя угасание с возрастом мужской функции предопределено природой, начало этого процесса не стоит оставлять без внимания, важно обязательно проконсультироваться у врача.

Мужчины, болеющие сахарным диабетом, находятся в зоне риска. Больше половины диабетиков умирает из-за патологий сердца. Здоровым мужчинам рекомендуется хотя бы раз в год сдавать кровь на содержание сахара.

И в профилактических целях, и при проявлении подозрительных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу. К современным методам выявления закупорки сосудов и отклонений в работе сердца относятся электрокардиография, биохимический анализ крови, эхокардиография и рентгенография.

При помощи электрокардиографии (ЭКГ) можно выявить очаги некротических повреждений в сердце и скорость их распространения. На основании полученных данных опытный врач может поставить диагноз и прописать эффективное лечение для сердца. Метод ЭКГ наиболее результативен и часто используется в современной медицине. Этот способ часто дополняется эхокардиографией (ЭХО).

Биохимический анализ крови тоже стоит в списке обязательных процедур. При изучении состава крови можно определить развитие опухолей, отмирающих тканей и выявить тела, которые появляются в кровотоке только при отмирании мышцы сердца.

С помощью рентгена выявляются застои воздуха в легких, возникающие по причине нарушения работы сердца.

Инфаркт миокарда у мужчин, как серьезное заболевание, требует тщательного подхода к лечению и профилактическим мероприятиям. Знания и навыки оказания первой помощи помогут совладать с собственной паникой или спасти жизнь другому человеку.

Последствия инфаркта у мужчин легко перебороть вместе с врачом

Переход к здоровому образу жизни стоит начинать, не откладывая. Обзаведясь полезными привычками, установив строгий порядок чередования нагрузки и отдыха, мужчине даже в 60 лет можно с уверенностью смотреть в будущее.

Инфаркт является грозным проявлением ишемической болезни сердца, при котором в результате нарушения кровоснабжения происходит отмирание одного или нескольких участков миокарда. Сформировавшийся рубец не рассасывается.

Признаки инфаркта у мужчин могут быть неоднозначными, поэтому часто заболевание приводит к летальному исходу. Если когда-то этому состоянию были подвержены лишь мужчины преклонного возраста, то на сегодняшний день в зоне риска находятся даже 30-летние.

Признаки

Заболевание коварно тем, что может длительно не проявлять себя. Явные признаки инфаркта у мужчин могут отсутствовать, и обращение к врачу часто бывает несвоевременным. Поэтому необходимо знать симптомы, которые говорят о надвигающейся опасности. Это позволит сохранить здоровье и даже жизнь.

Должны насторожить появление отдышки, слабость, головокружение, ощущение нехватки воздуха, внезапное повышение давления. Человека бросает в холодный пот, у него синеет кожа, учащается пульс, в грудной клетке возникают острые болевые ощущения, которое длятся больше 10 минут. При этом прием лекарств не приносит облегчения. Это первые симптомы инфаркта у мужчины.

Если у человека появилась острая боль в области сердца, нужно дать ему таблетку нитроглицерина и вызвать скорую помощь. Через шесть минут лекарство дают повторно, если боль не утихла. Прием препаратов, которые снижают артериальное давление, при наличии симптомов сердечного приступа недопустим.

Острый инфаркт возникает при полном перекрытии просвета одной из артерий, которые снабжают сердце кровью. Осложнения, тяжелые и внезапные, часто приводят к летальному исходу. Чем быстрее человека доставят в больницу, тем эффективнее будет лечение.

Острый инфаркт характеризуется интенсивными жгучими или давящими болями в груди, которые могут иррадиировать в левое плечо, руку, нижнюю челюсть. Человека бросает в холодный пот, возникают головокружение, тошнота, ощущение страха. Боли длятся дольше 40 минут, могут прекратиться и возникнуть снова через четверть часа. Обращаться за медицинской помощью при наличии таких симптомов необходимо немедленно.

Нетипичные симптомы

Часто развитие заболевания происходит медленно, при этом проявления не характерны для инфаркта. Человек начинает лечить совершенно другие заболевания, упуская драгоценное время. Нетипичные признаки инфаркта у мужчин могут проявляться зубной болью с левой стороны челюсти, болевыми ощущениями в шее, левой руке или ноге, приступами удушья, незначительным повышением температуры без других признаков простуды, бледностью кожи, липким холодным потом, рвотой, изжогой.

Развитие болезни может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Симптомы инфаркта у мужчины могут присутствовать не постоянно, периодически появляясь и исчезая. Если инфаркт протекает на фоне диабета, то признаки могут отсутствовать вообще. При этом больной ощущает только слабость, тревожность, подавленность.

Поэтому при появлении любых настораживающих признаков необходимо обращаться к врачу для обследования.

Что предвещает сердечный приступ

Приближающийся инфаркт миокарда можно распознать по некоторым признакам, что возникают незадолго до развития приступа. Насторожить должно появление болевых ощущений в различных частях тела, особенно с левой стороны, а также зубная боль и боль в челюсти. Неприятные ощущения могут продолжаться 15-30 минут, после чего проходят.

Может нарушаться дыхание. Больной ощущает клокотание в груди, возникает нехватка воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью. Так себя проявляет астматический инфаркт.

Еще один признак - это скачок температуры тела до 39-40° C. Человека бросает в пот, кожные покровы бледнеют, состояние сопровождается слабостью и головокружением.

Со стороны пищеварительной системы также возможны различные расстройства: тошнота, рвота, изжога, боль в брюшной полости. Подобные признаки инфаркта у мужчин требуют немедленного обращения к врачу.

Отчего возникает заболевание

Самая частая причина подобного состояния - это нарушенное кровообращение в коронарных сосудах, причиной которого может быть атеросклероз. Бляшки приводят к деформации стенок сосудов или их разрушению, возникает тромбоз, спазм сосудов. При недостатке кислорода и питательных веществ отмирают отдельные участки сердечной мышцы.

Факторы, которые способствуют возникновению инфаркта, - это наследственность, повышенный уровень холестерина, курение табака, избыточный вес, артериальная гипертензия, диабет, малоподвижный образ жизни, обилие жирной пищи в рационе, стрессы, пожилой возраст. Риск инфаркта повышается при наличии сразу нескольких факторов.

Первая помощь

Если возникли симптомы инфаркта у мужчины, реагировать нужно сразу же. Для начала следует принять одну или две таблетки нитроглицерина и вызвать скорую помощь.

Валидол принимать не стоит, он в этом случае не поможет. Во время приступа наблюдается резкое повышение артериального давления, снижать его самостоятельно нельзя. Допускается только прием аспирина (половины таблетки).

Диагностика

Основной метод исследования болезни - это электрокардиография. С помощью ЭКГ можно определить, где локализованы некротические повреждения, оценить их объемы, определить, сколько времени длится процесс. Чтобы получить более полную картину, ЭКГ проводят каждые 30 минут. После сверки показателей устанавливается точный диагноз и назначается лечение.

Обязательно проводят биохимическое исследование крови. Появление в ней специальных маркеров является признаком смертельно опасного поражения органа.

Вспомогательным методом исследования является эхокардиография, которая помогает уточнить некоторые детали. С помощью этого исследования выявляются ишемия сердца, стенокардия, инфаркт миокарда.

Осложненная форма заболевания приводит к появлению застоя в легких, который диагностируют при помощи рентгенографического исследования.

Чем грозит заболевание?

Последствия инфаркта могут быть разными. Не всегда осложнения оказываются тяжелыми - часто больной не сразу узнает о имеющихся нарушениях работы сердца. Мужчина может перенести первый инфаркт на ногах, не обращаясь к врачу, потому что боль возникает неожиданно и так же проходит. Поэтому человек может узнать о том, что он перенес инфаркт, только во время диагностического обследования, а также после того, как случится рецидив приступа.

Однако к заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Человек может умереть в течение суток, или даже через несколько часов после развития приступа. Некоторые люди умирают через несколько месяцев. Если была оказана своевременная медицинская помощь, человек может вернуться к нормальной жизни.

Возможно повторение случившегося инфаркта, после которого происходит образование новых рубцов, что препятствует нормальной работе сердца.

Последствия

Возможны физиологические и психологические последствия инфаркта.
У человека могут появляться приступы стенокардии во время физических нагрузок и в состоянии покоя. Это может привести к повторному приступу, поэтому необходимо посетить кардиолога, который назначит необходимое лечение.

Последствия инфаркта могут сказываться и на состоянии нервной системы. У больного преобладают негативные эмоции, может развиваться депрессия и другие расстройства психики. Человек начинает бояться за свое здоровье, мужчины могут становиться агрессивными. В этом случае поможет квалифицированный психолог.

Нарушения в работе сердца приводят к снижению трудоспособности. Многим становится не под силу тяжелый физический труд, он провоцирует болезненные ощущения в груди, одышку и слабость. Человеку, который перенес инфаркт, необходимо ограничить физические нагрузки, иногда идет на пользу смена рода деятельности. Период восстановления может длиться и несколько недель, и несколько лет.

Более тяжелыми последствиями являются развитие сердечной недостаточности, перикардита, отека легких, тромбоза сосудов, ишемического инсульта, разрыв сердца.

Поэтому чем быстрее человеку оказали квалифицированную медицинскую помощь, тем выше шансы сохранить его здоровье и жизнь.

Термин «инфаркт миокарда» отражает гибель (некроз) клеток сердечной мышцы (кардиомиоцитов) в результате ишемии. Инфаркт у мужчин чаще всего возникает в возрасте 40 лет. Однако в современном мире, учитывая влияние множества отрицательных факторов, инфаркт может встречаться у мужчин более молодых, возраст которых не достигает и 30 лет.

Инфаркт миокарда достаточно распространенное состояние, которое встречается почти у каждого второго мужчины. Данный недуг является проявлением патологии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего ИМ является следствием ишемической болезни сердца (ИБС) - поражение миокарда, вызванное нарушением
кровотока по коронарным артериям (КА). Поражение КА бывает органическим (необратимым) и функциональным (преходящим). Главная причина органического поражения КА - стенозирующий атеросклероз. Факторы функционального поражения КА - спазм, преходящая агрегация тромбоцитов и внутрисосудистый тромбоз.

Происходит это в тот момент, когда прекращается поступление крови к какому-либо участку сердечной мышцы. При этом, если доступ крови к участку не возобновляется в течение 15 минут, то он погибает. Данный процесс и называют инфарктом.

Факт! Согласно статистическим данным люди, которых поразил инфаркт миокарда, в половине случаев не доживают даже до прибытия в медицинское учреждение. Другая часть населения, около одной трети умирает в больнице.

Причины инфаркта

Основная причина, по которой возникает инфаркт, является появление тромбов в артериях. По этой причине происходит 95 % случаев инфаркта. В данной ситуации инфаркт – следствие ишемии сердца.

Редкие причины ИБС (<5% случаев):

врожденные аномалии отхождения КА;
синдромы Марфана, Элерса-Данло;
с расслоением корня аорты;
коронарные васкулиты при системных заболеваниях и
коллагенозах;
болезнь Кавасаки и синдром Гурлер;
бактериальный эндокардит;
передозировка сосудосуживающих препаратов и некоторых наркотических средств;
диффузное стенозирование КА в пересаженном сердце.

Существуют определенные предрасполагающие факторы к развитию ИБС и как следствие могут привести к инфаркту. Они делятся на модифицируемые (изменяемые), которые можно устранить и немодифицируемые (неустраняемые). Также выделяют социальные факторы риска.

Главные модифицируемые факторы риска ИБС:
— гиперхолестеринемия;
— артериальная гипертония;
— сахарный диабет;
— курение;
— низкая физическая активность;
— ожирение.

Немодифицируемые факторы риска ИБС:
— мужской пол;
— возраст;
— отягощенность семейного анамнеза по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Социальные факторы риска, предрасполагающие к массовому распространению ИБС в
развивающихся странах:
— урбанизация;
— индустриализация;
— экономическая отсталость населения.

Симптомы инфаркта у мужчин

Основными симптомами инфаркта, которые можно распознать любому человеку, являются:

сильная боль за грудиной давящего, жгучего, сжимающего характера, продолжительностью более 20 минут;
боль может иррадиировать в руку, шею, нижнюю челюсть, преимущественно с левой стороны;
возникает панически страх смерти;
человек, если в состояние превозмочь боль, начинает метаться, беспокоиться, нервничать;
проявляется холодный, липкий пот;
пульс учащается;
человек становится бледным, землисто-серым;
мутнеет разум, происходит спутанность сознания;
может проявиться сильная слабость, головокружение;
одышка;
повышение температуры тела;
давление повышается, а затем может резко упасть или нормализоваться;
может быть тошнота и рвота, боль в животе;
человек может почувствовать сильное сердцебиение, перебои в работе сердца.

Все вышеуказанные симптомы могут указывать на то, что у человека поражено сердце, и он нуждается в медицинской помощи.

Стадии заболевания

Выделяют несколько стадий инфаркта:

предынфарктное состояние;
острый инфаркт.

Часто инфаркту предшествует приступ стенокардии.

Признаки типичной (несомненной) стенокардии:
1. Боль в области грудины, возможно с иррадиацией в левую руку, спину или нижнюю
челюсть, реже в эпигастральную область, длительностью 2-5 мин.
Эквивалентами боли бывают одышка, ощущение «тяжести», «жжения».
2. Вышеописанная боль возникает во время физической нагрузки, либо сильного
эмоционального стресса.
3. Вышеописанная боль быстро исчезает после прекращения физической нагрузки
либо после приема нитроглицерина.

Для подтверждения диагноза типичной (несомненной) стенокардии необходимо наличие у пациента всех трех вышеперечисленных признаков одновременно. Встречаются атипичные варианты локализации боли и иррадиации. Главный признак стенокардии напряжения - четкая зависимость возникновения симптомов от физической нагрузки.
Эквивалентом стенокардии могут быть одышка (вплоть до удушья), ощущение «жара»
в области грудины, приступы аритмии во время физической нагрузки. Эквивалентом физической нагрузки может быть кризовое повышение артериального давления (АД) с увеличением нагрузки на миокард, а также обильный прием пищи.Состояние, предшествующее инфаркту миокарда характеризуется чувством подавленности, сильного беспокойства, тревогой. Ощущается несильная боль за грудиной, которая постепенно нарастает. Сердцебиение становится учащенным и может достигать 90 ударов в минуту.

Стадия предынфарктного состояния может отсутствовать вовсе. В такой ситуации инфаркт миокарда возникает и развивается быстротечно. Боль при этом длится не меньше 20 минут. Болевой синдром может не пройти даже после принятия лекарственных препаратов (нитроглицерина).

Виды развития инфаркта у мужчин

Заболевание миокарда может развиваться в соответствии с определенными симптомами, которые можно подразделить в зависимости от места локализации на несколько типов.

Тип развития инфаркта	Симптомы	Вероятность
Астматический тип	Первые признаки болезни проявляются в виде таких симптомов как одышка, удушье, нехватка кислорода, учащенное сердцебиение. Боль может отсутствовать или выражаться слабо	Астматический инфаркт встречается в 10 % случаев. Характерен для пожилых людей и тех, у кого наблюдается рецидив заболевания
Гастралгический	Боли возникают в области живота, преимущественно в верхней его части. Сопутствующие симптомы – икота, отрыжка, позывы тошноты, рвота, метеоризм, понос	Встречается у 5 % больных
Аритмический	Основным признаком является нарушенное сердцебиение. Болевой синдром плохо выражен, человек может их не заметить	Может проявиться в 1 – 5 % случаев
Цереброваскулярный	Происходит дезориентация, появляется головокружение, потеря сознания. Инфаркт данного типа часто путают с неврологическими патологиями, поэтому определить его в большинстве случаев можно только благодаря ЭКГ	Встречается в 5 – 10 % случаев
Малосимптомный	Инфаркт может возникнуть, развиться и закончиться без проявления каких-либо симптомов. Обнаруживается, как правило, совершенно случайно при проведении ЭКГ	Возникнуть инфаркт данной категории может в 0,5 – 20 % случаев. Чаще у больных сахарным диабетом.

Первая помощь пострадавшему

В момент приступа инфаркта важную роль играет оказание первой помощи пострадавшему. Большинство случаев положительного исхода приступа связано с тем, что больному была оказана правильная и своевременная медицинская помощь. Поскольку в момент приступа больной начинает испытывать чувство страха и паники, его первым делом нужно успокоить и дать понять, что ему помогут и не оставят одного.

Первая помощь:

Вызвать скорую помощь или самостоятельно отвезти пострадавшего в больницу.
Уложить больного в кровать, на скамейку (в зависимости от места нахождения человека, которого поразил инфаркт) при этом голова должна быть слегка приподнята. В случае, когда у него наблюдается одышка или спазм бронхов больному стоит придать полулежащее положение или посадить.
Дать лекарственный препарат – нитроглицерин. Его следует положить под язык. Нитроглицерин немного уменьшает боль. Сразу давать несколько таблеток нельзя, повторно лекарство можно дать только через 15 минут. Нитроглицерин также способствует уменьшению одышки. Больше 3-х раз подряд его лучше не давать, так как может сильно упасть давление, и состояние больного станет еще хуже.
По возможности стоит измерить давление. В том случае, если давление слишком низкое, то нитроглицерин лучше не давать. По внешним признакам пониженное давление можно определить по бледной коже, слабому пульсу.
Еще одно лекарственное средство, которое стоит принять при инфаркте миокарда –ацетилсалициловая кислота в дозе 150–300 мг, таблетку разжевать, принять внутрь.
Снять с человека обувь, ремень, верхнюю одежду, расстегнуть пуговицы, так чтобы его ничто не сжимало.
Обеспечить доступ свежего воздуха.
При потере пульса, сознания, нарушения дыхания или его пропажи, следует восстановить ритм сердца коротким сильным ударом руки в грудь пострадавшего. Если данный способ не помог, то можно попробовать сделать искусственное дыхание.
При беспокойном состоянии больного можно дать ему несколько десятков капель Валокордина. Некоторые считают, что при инфаркте валокордин поможет снять боль, но это не так. Валокордин в момент приступа поможет только успокоить состояние больного и не более того.

Важно! При оказании первой помощи пострадавшему от инфаркта миокарда стоит дать ему такие лекарственные препараты как нитроглицерин и аспирин. Они немного снимут боль и улучшат состояние человека. Валокордин при инфаркте не помогает, а только лишь снимает беспокойство и тревогу.

Видео — Инфаркт миокарда: признаки, симптомы

Лечение инфаркта у мужчин

После госпитализации пострадавшего с инфарктом сразу же направляют в отделение реанимации для того, чтобы устранить тромб, который вызвал приступ. Благодаря специальным средствам больному оперативно растворяют образовавшийся тромб и восстанавливают кровоток в коронарной артерии.

Врачи проведут все необходимые анализы и процедуры, по выявлению возможных новых тромбов и пропишут лекарственные средства для профилактики инфаркта. Одно из таких – аспирин, или ацетилсалициловая кислота. Он способен замедлять свертываемость крови, уменьшает возможность появления осложнений после инфаркта и способен продлевать людям жизнь. Его также назначают в качестве профилактики тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто наиболее вероятно может пострадать от инфаркта.

В терапии инфаркта часто назначают бета-блокаторы. Это лекарственные средства, которые снижают потребность мышцы сердца в кислороде, тем самым спасая клетки сердца от гибели. Кроме того, они способны сделать деятельность сердце менее усердной, то есть более «экономной», что тоже очень важно при сердечном приступе.

В качестве лечения инфаркта и его последствий врачи могут предложить хирургические операции, которые являются более эффективными и помогают тогда, когда не справляются лекарства. К таким хирургическим вмешательствам можно отнести коронарную баллонную ангиопластику, коронарное стентирование сосудов, аортокоронарное шунтирование и некоторые др. В некоторых ситуациях без таких хирургических вмешательств просто не обойтись.

После инфаркта больной остается на некоторое время в больнице, так как в это время требуется особый уход, осмотр врачами, постельный режим. Постепенно врачи разрешают сидеть, вставать, ходить и человек возвращается к привычной жизни, начинает постинфарктную реабилитацию.

Важно! Лечить инфаркт самостоятельно не возможно. Только врачи способны помочь при сердечном приступе.

Реабилитация после инфаркта у мужчин

Последствия инфаркта отражаются на всем организме. Многие мужчины после приступа не способны справляться даже с небольшими физическими нагрузками, так как сразу же появляются неприятные симптомы – боль, одышка, слабость и т.д. Некоторые с трудом встают с кровати. Все переносят его по-разному. Поэтому реабилитация после инфаркта очень важна. Она поможет мужчине восстановиться, нормализовать психическо-эмоциональное состояние, улучшить здоровье. Период постинфарктной реабилитации может длиться достаточно долго от нескольких дней и до нескольких лет. Все зависит от тяжести инфаркта, от того как быстро ему оказали первую помощь, от индивидуальных особенностей организма и т.д.

Реабилитация у мужчин после инфаркта обычно включает следующее:

Специальную диету. Правильное питание важно при любом заболевании, особенно после перенесенных сердечных патологий. Основная цель диеты – нормализовать нарушенные процессы обмена веществ, улучшить движение крови по сосудам, устранить возможные тромбы, привести вес в норму, привести «в порядок» весь организм. При этом главным требованием в питании мужчины будет исключить продукты питания, которые способны повышать уровень холестерина в крови.
Медикаментозную терапию. Врачи назначат ряд лекарственных препаратов, которые способны устранить осложнения и последствия инфаркта, улучшить работу сердца, предотвратить появление рецидивов. Все лекарственные средства назначаются индивидуально лечащим врачом.
Лечебную физкультуру. Не зря говорят «движение – жизнь». Лечебная гимнастика является основополагающим фактором постинфарктной реабилитации у мужчин. Физические нагрузки способны повысить работоспособность, качество жизни человека. Благодаря ежедневным тренировкам мужчина способен полностью восстановить силы, здоровье, эмоциональное состояние. Тренировки так же как и лекарственные средства составляются индивидуально и включают в себя специальные гимнастические упражнений, занятия на тренажерах, лечебную ходьбу. При этом важно заниматься постоянно, но не перегружать себя сверх меры, так как это вредно.

При соблюдении строгой диеты, приеме лекарственных препаратов, регулярном занятии физкультурой можно восстановиться и значительно улучшить свое состояние. Немаловажным фактором будет внимание со стороны близких родственников, детей, жены. Поддержка друзей и родных людей также оказывает благоприятное влияние на состояние мужчины.

Важно! Реабилитация является важным шагом к возврату здоровья и восстановлению организма. Она может длиться несколько лет. Не стоит отчаиваться, если выздоровление не наступает быстро, у всех постинфарктная реабилитация происходит по-разному. Главное твердо идти к своей цели и четко соблюдать указания врачей.

Профилактика инфаркта у мужчин

Инфаркт является очень опасным заболеванием, особенно своими последствиями для организма. Профилактика данного недуга очень важна. Все факторы риска заболевания можно контролировать самостоятельно.

Профилактика должна заключаться в следующем:

Питание должно быть правильным, пища – здоровой.
Вести активный образ жизни, заниматься спортом.
Бросить вредные привычки, в частности – курить.
Контролировать вес.
Следить за давлением, во время приводить его в норму и лечить (ухудшает работу сердца, повышает риск появления сердечного приступа).
Следить за тем, чтобы не было избытка инсулина, иначе может возникнуть не только сахарный диабет, но и инфаркт.
Людям, страдающим сахарным диабетом следует быть во все оружие, так как у них возможность возникновения инфаркта очень высока. По статистическим данным, у 80 % диабетиков случается летальный исход по причине сердечно-сосудистых патологий.
Избыток железа. У мужчин особенно важен данный показатель, чрезмерное накопление железа в крови может стать причиной инфаркта, так как железо ускоряет развитие атеросклероза. Именно по этой причине может случиться приступ даже у здорового мужчины.
Влияние инфекций. Бактерии, попадающие в кровь из очагов заражения, вырабатывают токсины и повреждают стенки сосудов. Поэтому стоит во время лечить все возможные заболевания кариес, инфекции носоглотки, почек, воспаление десен и др.
Следить за потенцией. Мужские интимные силы начинают ослабевать уже к 30 годам. Проблемы с потенцией означают, что артерии, благодаря которым кровь поступает в детородный орган, поражены атеросклерозом. Таким образом, можно узнать, что в организме уже имеется атеросклероз, что в свою очередь означает и возможные проблемы с сердцем.

Обратите внимание! Лекарственные препараты обычно не помогают уменьшить количество железа. Однако оно не должно повышаться сверх меры в крови мужчины. Для того чтобы вывести излишки железа из организма можно просто стать донором и сдавать кровь около 3-х раз в год. Таким легким и полезным способом вы спасете себе от возможного инфаркта.

Инфаркт – распространенное и вместе с тем опасное заболевание. Особенно часто он возникает у мужчин, причем может появиться даже у молодых людей в возрасте до 30 лет. Многие сердечные приступы заканчиваются летальным исходом, поэтому очень важно оказать больному первую помощь. Правильно и своевременно принятые меры помощи помогут больному выжить, избежать серьезных последствий и излечиться. Особенное внимание стоит уделить профилактике инфаркта.