Препараты для улучшения мозгового кровообращения. Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе Для улучшения кровоснабжения мозга

При плохой работе сосудов и центральной нервной системы врачи выписывают препараты для улучшения мозгового кровообращения. Они помогают устранить последствия болезней, предотвратить застой крови, улучшить память и восприятие информации. Разделяются медикаменты на несколько больших групп, отличающихся принципом воздействия на болезни.

Лечение мозгового кровообращения

Под нарушением мозгового кровообращения в медицине понимают сбой в работе сосудов головного и спинного мозга. Этот патологический процесс поражает артерии, вены, вызывая тромбоз, эмболию, сужение просвета, аневризмы. В зависимости от тяжести заболевания и его локализации врачи выписывают различные препараты, которые способствуют выздоровлению.

Применять лекарственные средства для существенного улучшения мозгового кровообращения можно по следующим показаниям:

• геморрагический инсульт;
• инфаркт мозга;
• кровоизлияния;
• очаги некроза ткани;
• рубцы;
• мелкие кисты.

Каждое заболевание мозга уникально, и развитие болезни может сопровождаться индивидуальными проблемами. Однако есть некоторые общие симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу за детальным обследованием назначением препаратов:

• нарушения координации;
• проблемы с памятью;
• расстройство чувствительности;
• парезы, параличи;
• эпилептические припадки;
• нарушения функции органов чувств.

Что такое препараты для улучшения мозгового кровообращения

Популярные препараты при нарушении мозгового кровообращения помогают нормализовать работу организма после перенесенных болезней – атеросклероза, инсульта, травм, остеохондроза, гипертонии. Медикаменты способны убрать головокружение, улучшить память, снять головные боли. Использовать их можно для ликвидации последствий уже вылеченных заболеваний.

Основные типы лекарственных препаратов

Чтобы добиться лучшего кровоснабжения сосудов головного мозга, врачи назначают следующие группы лекарственных средств:

• сосудорасширяющие – вазодилататоры;
• препятствующие тромбообразованию – антиагреганты, антикоагулянты;
• ноотропы, влияющие на высшую деятельность мозга;
• альфа-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, снимают спазмы.

Попадая в организм человека, эти медикаменты оказывают комплексное воздействие на сосуды и кровяные клетки:

• расширяют сосуды;
• уменьшают склеивание тромбоцитов;
• снижают вязкость крови;
• увеличивают пластичность эритроцитов;
• обеспечивают клетки мозга глюкозой и кислородом, повышают их устойчивость к гипоксии.

Ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга

Популярными считаются лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения, относящиеся к группе ноотропов. Они восстанавливают работу мозга после гипоксии, инсультов, травм черепа, но не влияют на кровообращение. Ноотропы стимулируют обменные процессы в пораженных тканях. К этой группе лекарств относятся:

• Пирацетам и аналоги;
• Пиридоксин и его производные (Энцефабол);
• нейроаминокислоты – Фенибут, Пантогам, Пикамилон (обладает сильным успокаивающим эффектом), Глютаминовая кислота, Глицин;
• альфосцерат холина;
• гинкго билоба и его производные;
• Церебролизин;
• оксибутират натрия – обладает сильным снотворным эффектом.

Гомеопатические препараты

При первых признаках проявления недостаточности мозгового кровообращения рекомендуется принимать гомеопатический препарат Золотой йод. Он помогает справиться с шумом в ушах, головными болями, неустойчивостью походки и ослаблением памяти. Врачи не всегда положительно относятся к гомеопатии, но если пациент с помощью специалиста подберет подходящую (например, Микрогидрин), то эффект будет выраженным и стабильным.

Витамины

Для улучшения кровообращения головного мозга хорошо сработают вспомогательные вещества. Важным элементом комплексной терапии становятся витамины:

• Аскорутин – препарат с витамином С и рутином, предназначен для укрепления стенок капилляров, назначается профилактически;
• никотиновая кислота – назначается только врачом, применяется для электрофореза, улучшает кровоснабжение мозга при шейном остеохондрозе;
• комплексы витаминов группы В – Мильгамма, Пентовит, Нейромультивит.

Сосудорасширяющие средства

Таблетки для улучшения мозгового кровообращения могут быть и сосудорасширяющими. Они влияют не только на сосуды мозга, но и на кровеносную систему в целом, улучшают снабжение клеток кислородом и питательными веществами, стабилизируют кровоток. К сосудорасширяющим препаратам относятся:

• антагонисты кальция (дигидропиридины) – блокаторы медленных кальциевых каналов, расслабляют артериальные стенки, не затрагивая венозные;
• Циннаризин, Фезам, Омарон – препараты последних поколений, оказывают влияние на весь организм, применяются по назначению врача;
• первого поколения – Нифедипин, Финоптин, Диазем;
• второго поколения – Исрадипин, Клентиазем;
• третьего поколения – Норваск, Амлодипин.

Антиагреганты и антикоагулянты

Добиться снижения вязкости крови и улучшить ее текучесть помогут антикоагулянты и антиагреганты. За счет их свойств нормализуется мозговое кровообращение. Применяются препараты при риске ишемии. Самыми эффективными признаны следующие медикаменты:

• антиагреганты (препятствуют образованию тромбов) – Аспирин, Аспилат, Акуприн, Курантил, Трентал;
• антикоагулянты (улучшают микроциркуляцию капилляров) – Варфарин, Клексан, Гепарин. Фраксипарин.

Флавоноиды

Сосудистые препараты (флавоноиды) призваны улучшать кровообращение в мозгу за счет тонизирующего и укрепляющего воздействий. Они очищают организм от токсинов. В группу входят растительные препараты, при их использовании которых нет воздействия на работу сердца. Вспомогательными средствами из флавоноидов являются:

• препараты гинкго билоба (Танакан, Билобил) – снимают спазмы, улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, приводят к нормализации внутричерепного давления;
• средства с барвинком малым (Кавинтон, Винпоцетин) – спазмолитики, не дают образовываться тромбам, повышают скорость кровотока. Назначает их только врач, самолечение недопустимо, поскольку это сильнодействующие лекарства, имеющие ряд противопоказаний.

Дезагреганты

Противотромбные препараты, снижающие вязкость крови и предотвращающие закупорку сосудов, называются дезагрегантами. Их прием повышает капиллярную микроциркуляцию, улучшает кровоток. К ним относятся:

• ангиопротекторы – Курантил, Докси-Хем, Вазонит, Пентоксифиллин – выпускаются в формате драже, раствора для инфузий, таблетках;
• таблетки и раствор для внутривенного ввода – Ангинал, Корибон, Транкокард, Априкор, Парседил.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Среди сильнодействующих препаратов для улучшения мозгового кровообращения можно выделить препараты, в состав которых входит никотиновая кислота. Они не влияют на крупные сосуды, но расширяют капилляры, укрепляют их стенки и понижают уровень холестерина в крови. Применяются они только по назначению врача (раствор для инъекций либо таблетки) и под контролем, чтобы предупредить осложнения и побочные эффекты. Вот несколько популярных препаратов:

• Эндуратин;
• Никошпан;
• Никофураноза;
• Аципимокс.

Корректоры микроциркуляции

Препараты для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга из группы корректоров микроциркуляции контролируют состояние капилляров, улучшают общее самочувствие, нейтрализуют головокружение, шаткость походки, облегчают симптомы хронических и острых болезней. Длительность курса приема определяет врач в зависимости от того, насколько тяжелое заболевание. Популярными препаратами являются:

• Бетасерк (Бетагистин);
• Вестибо;
• Тагиста.

Лекарства для сосудов головного мозга для пожилых

Людям старше 70 лет стоит обратить особое внимание на ноотропные средства для мозга. Они помогают усилить процесс насыщения клеток кислородом и кровью, что повышает усвоение глюкозы. Сахар улучшает концентрацию внимания, память и работоспособность. В преклонном возрасте ноотропы (Ноотропил) помогают вернуть память. Прием препарата должен быть ежедневным в течение месяца. на второй месяц доза сокращается вдвое. Результат заметен уже в первые семь дней.

Минусом ноотропов является привыкание и необходимость повышать дозу. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют делать перерывы в приеме или заменять лекарства другими. Для профилактики, помимо ноотропов, пожилые могут применять:

• витамины – комплексы с компонентом экстракта женьшеня Вижн, Биотредин, Витрум Мемори;
• Глицин или Глицин-Форте – устраняет последствия склероза и амнезии, помогает при активной интеллектуальной деятельности (подходит даже ребенку);
• Интеллан – стимулирует активность головного мозга, но противопоказан больным сахарным диабетом;
• Пирацетам, Фенотропил – улучшают кровообращение, активизируют процессы обмена;
• Танакан, Фенибут – стимулируют умственную деятельность, устраняют излишнюю тревожность.

Уколы для улучшения мозгового кровообращения

Для расширения мозговых сосудов врачи часто прописывают больным инъекции. С уколами активные вещества быстрее проникают в кровь, тонизируют стенки сосудов, оказывая максимальное действие. Лекарства, с которыми могут выполняться инъекции, делятся на следующие группы:

• нейротропного действия – влияют на нервные ткани (Валидол, Резерпин);
• миотропного – воздействуют на мышцы и волокна (Папаверин, Дибазол);
• смешанного из группы нитратов – Нитроглицерин, Нитросорбит;
• на основе алкалоида из барвинка – Винцетин, Винпоцетин, Кавинтон, Телектол, Бравинтон – устраняют спазм сосудов, расширяют просвет, улучшают метаболизм в тканях, устраняют тромбы;
• на базе никотиновой кислоты – Эндуратин, Никошпан – влияют на капилляры, устраняют холестериновые бляшки;
• сосудорасширяющие – Дротаверин (Но-шпа), Эуфиллин, Пирацетам.

Память – способность к накоплению и воспроизведению информации. С 25 до 45 лет она работает в режиме полной активности, затем начинает постепенно ухудшаться.

Исследования показывают, что определенные проблемы с накоплением информации испытывает 25% мирового населения.

Разберемся, какие существуют лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения и какое является наиболее эффективным.

Причины ухудшения памяти можно разделить на четыре категории:

• поражение головного мозга;
• заболевания внутренних органов;
• особенности образа жизни;
• возрастные изменения и патологии.

При поражении головного мозга проблемы с памятью носят ярко выраженный характер. Могут наблюдаться амнезия, галлюцинации, ложные воспоминания и так далее. Основные причины:

• черепно-мозговые травмы;
• атеросклероз сосудов;
• инсульт;
• опухоли и метастазы в головном мозге;
• заболевания, протекающие с поражением ЦНС (менингит, энцефалит).

Различные соматические заболевания опосредованно влияют на функции памяти: они провоцируют гипоксию тканей мозга и замедляют метаболические реакции. Мнестические нарушения проявляются в снижении концентрации внимания и чрезмерной забывчивости. Возможные предпосылки:

• патологии сердца и сосудов;
• нарушения в работе почек;
• эндокринные заболевания – сахарный диабет, гипотиреоз.

К ослаблению памяти способны привести некоторые особенности образа жизни и внешние факторы, например:

• несбалансированное питание;
• дефицит сна, переутомление, стрессовые ситуации;
• информационные перегрузки;
• хронические интоксикации – курение, наркотическая зависимость, злоупотребление алкоголем, прием лекарственных средств, отравление тяжелыми металлами.

Снижение памяти в пожилом возрасте связано с повреждением сосудов мозга. Трудности с накоплением информации испытывают практически все люди после 50 лет. При некоторых заболеваниях они выражены особенно сильно, основные из них:

• рассеянный склероз;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера.

Установление фактора, спровоцировавшего ухудшение памяти, является основным критерием выбора терапевтических методов.

Помогут ли таблетки для улучшения памяти и внимания взрослым?

Не существует лекарств, которые напрямую увеличивают мнестические способности.

Но выпускается ряд медикаментов, влияющих на кровообращение в головном мозге, а также на процессы, которые связаны с восприятием информации, концентрацией внимания и другими элементами мыслительной деятельности. Именно их назначают при тех или иных проблемах с памятью.

Основные группы препаратов:

• ноотропы – соединения, которые стимулируют метаболические реакции в мозге и улучшают передачу сигналов между нервными клетками;
• средства, улучшающие кровоснабжение в мозге за счет снижения вязкости крови и повышения прочности стенок сосудов;
• общеукрепляющие лекарства и витамины.

Выбор средства осуществляется доктором исходя из причин и степени мнестических нарушений, возраста пациента, а также его общего состояния. Как правило, медикаменты являются одним из компонентов терапии.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти

«Глицин»

В состав таблеток «Глицин» входит аминоуксусная кислота. Она является регулятором метаболизма и центральным нейромедиатором.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения и агрессивности;
• улучшение настроения;
• повышение умственной работоспособности;
• нормализация сна.

Показания:

• снижение памяти;
• стрессовые ситуации;
• различные заболевания ЦНС;
• ишемический инсульт.

Способ применения: 1 таблетка подъязычно 3 раза в сутки. Срок – 14-30 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 37 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Гликокол», «Гликостен», «Амитон».

«Интеллан»

Капсулы и сироп «Интеллан» содержат экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской, кориандра, эмблики и других растений. В состав перечисленных трав входят аминокислоты, алкалоиды, микроэлементы и гликозиды, которые воздействую на ЦНС.

«Интеллан» является нейрогуморальным модификатором передачи нервных импульсов и стимулятором метаболизма в коре мозга.

Свойства:

• улучшение деятельности мозга, в том числе повышение способности к концентрации внимания;
• активизация кровообращения в мозге;
• повышение работоспособности;
• выведение токсических веществ;
• снижение тревожности;
• нейтрализация свободных радикалов, разрушающих клетки.

Показания:

• нарушение мозгового кровотока;
• расстройства памяти;
• снижение интеллектуальных способностей;
• астения (вялость);
• депрессия, тревожность;
• задержка развития у детей.

Способ применения: 1 капсула или 2 чайных ложки сиропа после пищи 2 раза в сутки. Срок – 28 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 189 руб. за 20 капсул. Структурные аналоги отсутствуют.

Лекарство для улучшения работы мозга и памяти «Пирацетам» выпускается в форме таблеток, сиропа и раствора для инъекций. В его состав входит одноименное вещество, относящееся к группе ноотропов.

Свойства:

• стимулирование обменных процессов в мозге – усиление утилизации глюкозы, синтеза рибонуклеиновой кислоты, повышение запасов аденозинтрифосфата;
• активизация микроциркуляции крови, подавление скопления тромбоцитов;
• улучшение взаимодействия между полушариями мозга;
• восстановление и стабилизация церебральных функций.
• отсутствие психостимулирующего и седативного действий.

Показания:

• сосудистая недостаточность, приводящая к нарушению памяти;
• болезни Альцгеймера, Паркинсона;
• черепно-мозговые травмы;
• кома.

Способ применения: 30-160 мг/кг веса в сутки, разделенных на 2-4 приема. Срок – 40-60 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 76 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Луцетам», «Мемотропил».

«Фенотропил»

Таблетки «Фенотропил» – ноотропное средство нового поколения с одноименным действующим веществом.

Активный компонент препарата является производным пирацетама, поэтому обладает сходным с ним действием.

Отличие состоит в том, что «Фенотропил» оказывает психостимулирующее воздействие (повышает настроение, снимает тревожность). Кроме того, эффект от его приема становится заметен сразу же.

Способ применения: 200-300 мг в сутки, разделенных на 2-3 приема, после еды. Срок – 2-12 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 403 руб. за 10 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Витрум мемори»

Действующее вещество препарата «Витрум мемори» – экстракт листьев гинкго двулопастного (гинкго билоба).

Свойства:

• улучшение кровообращения;
• повышение поступления глюкозы и кислорода к клеткам мозга;
• активизация метаболических процессов;
• разжижение крови, профилактика тромбоза;
• расширение мелких сосудов, повышение тонуса их стенок;
• противоотечное действие;
• улучшение способности к обучению.

Основное показание – снижение памяти и мыслительной деятельности.

Способ применения: 1 таблетка 2 раза в сутки. Срок – 3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 582 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Билобил», «Гингиум», «Гинкго Билоба».

«Танакан»

Раствор и таблетки «Танакан» содержат экстракт гингко билоба. Данный препарат является аналогом описанного выше «Витрум мемори». Отличаются они вспомогательными веществами, формами выпуска и концентрацией активного компонента в 1 таблетке:

• «Танакан» – 40 мг;
• «Витрум мемори» – 60 мг.

Способ применения: 1 таблетка (1 мл сиропа) 3 раза в день. Срок – 1-3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 608 руб. за 30 таблеток.

Правильное питание — залог здоровья, об этом все мы знаем еще со школы. А для больных людей рацион особенно важен. Диета при рассеянном склерозе поможет улучшить качество жизни больного и замедлить прогрессирование заболевания. Здесь вы можете ознакомиться с основными принципами диеты при данном заболевании.

«Фенибут»

«Фенибут» выпускается в форме таблеток и порошка. Его активным компонентом является аминофенилмасляная кислота – производное фенилэтиламина (ноотропа) и гамма-аминомасляной кислоты (транквилизатора).

Свойства:

• купирование тревожности, страха, напряженности;
• нормализация сна;
• улучшение кровообращения в головном мозге;
• снижение выраженности речевых и двигательных нарушений;
• повышение умственной работоспособности и скорости реакций;
• противосудорожное действие.

Показания:

• астения;
• тревожно-невротические состояния;
• фобии;
• тики;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• болезнь Паркинсона.

Способ применения: по 250-500 мг 3 раза в сутки после еды. Срок – 2-6 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 424 руб. за 20 таблеток. Аналоги – «Анвифен», «Ноофен».

«Аминалон»

Таблетки «Аминалон» содержат ноотроп – гамма-аминомасляную кислоту.

Свойства:

• усиление энергетических процессов в нервных клетках;
• активизация передачи нервных импульсов;
• восстановление нейроцитов;
• легкое психостимулирующее действие;
• нормализация артериального давления;
• улучшение умственной трудоспособности и концентрации внимания.

Показания:

• атеросклероз сосудов мозга;
• нарушение мозгового кровообращения;
• возрастная деменция;
• вегетативные расстройства.

Способ применения: 3 г в сутки до еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 257 руб. за 100 таблеток. Аналоги – «Гаммалон», «Ганеврин».

«Пантогам»

«Пантогам» – ноотропное и противосудорожное средство, выпускаемое в форме сиропа, капсул и таблеток. Активное вещество – гопантенат кальция.

Свойства:

• повышение устойчивости мозга к нехватке кислорода;
• седативный эффект;
• снижение моторной возбудимости;

Показания:

• снижение различных функций головного мозга, в том числе мнестических;
• атеросклероз сосудов;
• экстрапирамидные нарушения;
• шизофрения;
• эпилепсия.

Способ применения: 1,5-3 г в сутки после еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 399 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Пантокальцин», «Гопантам».

«Пикамилон»

«Пикамилон» производится в форме раствора для инъекций и таблеток. Основной компонент препарата – ноотропное, транквилизирующее и психостимулирующее вещество никотиноил-гамма-аминомасляная кислота.

Свойства:

• расширение сосудов головного мозга;
• увлечение скорости мозгового кровотока;
• подавление агрегации тромбоцитов;
• нормализация сна;
• снижение тревожности;
• повышение работоспособности;
• антиоксидантное действие.

Показания:

• ишемический инсульт;
• недостаточность кровообращения в мозге;
• нейроинфекции;
• депрессия;
• мигрень;
• старческие психозы.

Способ применения: 20-50 мг г 3 раза в сутки. Срок – 1-2 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 91 руб. за 30 таблеток. Аналоги – «Пиканоил», «Амилоносар».

«Мемоплант»

В состав таблеток «Мемоплант» входит экстракт гинкго билоба. Препарата является аналогом «Танакана». Особенность «Мемопланта» – он выпускается в трех дозировках: 40, 80 и 120 мг действующего вещества в одной таблетке. Первые два варианта лекарства продаются без рецепта, а третий только по рецепту. Цена – 908 руб. за 60 таблеток (40 мг).

Современный темп жизни требует хорошей памяти, ведь так много вещей нужно держать в голове. при помощи различных техник, рассмотрим в следующей теме. Расскажем о техниках работы с вниманием: фокусировка, созерцание, периферическое зрение.

О продолжительности жизни людей с диагнозом рассеянный склероз смотрите по ссылке. Влияние психологических факторов на продолжительность жизни.

«Вазобрал»

«Вазобрал» – комбинированный препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения, выпускаемый в форме таблеток. В его состав входят альфа-дигидроэргокриптина мезилат, являющийся производным спорыньи, и кофеин.

Свойства:

• активизация кровотока и обменных реакций в клетках мозга;
• торможение процесса склеивания тромбоцитов;
• снижение проницаемости сосудистых стенок;
• повышение стойкости тканей к гипоксии;
• активизация умственной и физической работоспособности.

Показания

• ослабление концентрации внимания и памяти в пожилом возрасте;
• атеросклероз;
• мигрень.

Способ применения: 0,5 таблетки во время еды 2 раза в сутки. Срок – 2-3 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 1079 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Биотредин» – таблетки, которые способствуют улучшению метаболических процессов и повышению уровня энергообеспечения тканей. В его формуле присутствуют L-треонин (незаменимая аминокислота) и пиридоксин (витамин В6). В организме эти вещества превращаются в глицин и уксусную кислоту.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения;
• повышение умственной работоспособности и памяти;
• купирование алкогольного абстинентного синдрома.

Показания:

• ослабление способности к концентрации и запоминанию;
• алкогольная зависимость.

Способ применения: 1 таблетка 3 раза в сутки. Срок – 3-10 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 128 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

Описанные препараты следует использовать только по назначению доктора в определенных им дозировках.

Основные противопоказания к их применению – непереносимость компонентов, беременность, лактация, патологии почек, печени и системы свертывания крови. Возможные побочные эффекты – нарушение психоэмоционального состояния, аллергия, головная боль, сбои в работе ЖКТ.

К относительно безопасным средствам относятся «Глицин», «Биотредин» и лекарства из растительного сырья.

Другие лекарства для улучшения работы мозга

Помимо перечисленных препаратов, существует множество других средств для повышения умственной работоспособности. Среди растительных лекарств наиболее эффективными считаются настойки и таблетки с женьшенем. Его корень содержит гликозиды, эфирные масла, витамины и другие ценные вещества.

Препараты на основе женьшеня повышают резистентность организма к стрессам и инфекциям, а также активизируют мозговую деятельность.

Синтетические средства:

• «Фезам» (действующие вещества – пирацетам и циннаризин);
• «Кавинтон» (винпоцетин);
• «Энцефабол»(пиритинол);
• «Кортексин» (полипептидные фракции и глицин);
• «Церебролизин» (комплекс пептидов, синтезированный из тканей головного мозга свиньи).

«Кавинтон» и «Энцефабол» являются ноотропами, то есть улучшают мозговое кровообращение и скорость передачи нервных импульсов. «Фезам» обладает сходным действием, а также расширяет сосуды и устраняет вязкость крови.

«Кортексин» и «Церебролизин» защищают нейроны мозга, улучшают метаболические реакции в тканях, а также помогают восстановить нарушенные когнитивные функции. Эти лекарства для улучшения памяти применяют в пожилом возрасте и при различных поражения мозга.

Как еще можно улучшить память?

Улучшение способности к запоминанию информации возможно не только благодаря медикаментам. При отсутствии серьезных заболеваний мозговую деятельность легко активизировать благодаря правильному питанию, тренировке памяти и повышению концентрации внимания.

Техники и работа с вниманием

Внимание – сосредоточение мыслей на чем-то. Умение фокусироваться на информации является обязательным условием запоминания.

В противном случае мозг считает те или иные сведения несущественными и не воспринимает их.

Научиться управлять своим вниманием возможно. Но для этого требуются постоянные тренировки. Важно совершать их в спокойный период: стресс и напряжение мешают концентрации. Вот несколько упражнений.

1. Фокусировка. Следует сесть и сконцентрироваться на предмете. Как только, мысли переключатся на что-то другое, нужно сделать над собой усилие и опять сосредоточиться. Дальше можно перенести фокус внимания на другой предмет и вернуться к первому.
2. Линия. Необходимо взять бумагу и начать вести на ней линию карандашом, сосредотачиваясь только на ней. В момент отвлечения следует сделать небольшой пик (угол) на линии и продолжить ее дальше. Нужно стремиться к тому, чтобы пиков было как можно меньше.
3. Периферическое зрение. Стоя или сидя в спокойном месте, следует попытаться охватить взглядом и сосредоточиться на переметах, находящихся по периферии, – по бокам, сверху, снизу.
4. Дыхание. Нужно сесть, выровняв спину, и глубоко дышать. Следует полностью сконцентрироваться на процессе дыхания: смотреть на кончик носа и представлять, как воздух входит и выходит через ноздри. Упражнение помогает не только развить умение концентрировать внимание, но и устранить волнение перед важным делом.

Тренировки необходимо проводить каждый день в течение получаса. Каждое упражнение должно занимать 3-5 минут.

Продукты, улучшающие память

Многие пищевые продукты содержат активные вещества, которые обладают сходным с фармакологическими средствами действием.

Их свойства менее выражены, чем у лекарств, но при постоянном употреблении эффект будет заметен.

Основные продукты для повышения памяти:

1. Чеснок. Он разжижает кровь и улучшает ее микроциркуляцию.
2. Грецкие орехи. В них присутствуют витамины группы В, жирные кислоты, токоферол, цинк и магний. Они стимулируют работу мозга и оберегают его клетки от возрастных изменений.
3. Молоко. Оно содержит витамин В12, помогающий запоминать информацию.
4. Мед. Является источником глюкозы – основного «топлива» для нервных клеток.
5. Морская капуста. В ней присутствует йод, при дефиците которого значительно ухудшается мозговая деятельность.
6. Виноград темных сортов, черника, красный лук, красные яблоки. Эти продукты богаты антиоксидантами, предупреждающими развитие болезни Альцгеймера, – кверцитином и антоцианами.
7. Розмарин. Он способствует расширению просвета сосудов и активизации кровотока в мозге.
8. Лосось и жирные сорта рыбы. В них много кислот Омега-3, защищающих клетки мозга от воспаления.

Кроме того, продуктивная работа мозга невозможна без употребления достаточного количества жидкости в день – 6-8 стаканов воды.

Методики для пожилых людей

В солидном возрасте для улучшения памяти медикаментозную терапию необходимо дополнять тренировками для мозга.

Их суть состоит в активизации работы нервных клеток, создании новых связей и ассоциаций, а также в задействовании разных отделов мозга.

• Получать новые знания и навыки – изучить иностранный язык, освоить интересный вид рукоделия или работу на компьютерной клавиатуре вслепую.
• Выполнять привычные действия по-новому – с закрытыми глазами, левой рукой (для правши).
• Отгадывать логические задачи, ребусы, кроссворды, складывать пазлы, играть в шахматы и так далее.
• Много читать и пересказывать кому-то полученную информацию.
• Учить стихотворения.
• Играть в настольный теннис (это занятие улучшает связь между полушариями мозга).

При сложностях с запоминанием следует применять методы мнемоники – образовывать ассоциации между абстрактными понятиями и визуальными, слуховыми либо тактильными образами.

Стремясь улучшить память и мозговую деятельность, важно не забывать о полноценном отдыхе. Умение на некоторое отвлечься от тех или иных мыслей имеет не меньшее значение, чем способность к сосредоточению внимания.

Профилактика проблем с памятью

Основные направления предупреждения нарушений памяти:

1. Сбалансированное питание, подразумевающее ограничение жирной пищи и простых углеводов.
2. Тренировка памяти – игры, чтение книг, головоломки.
3. Отказ от курения и больших доз алкоголя.
4. Своевременное лечение заболеваний, приводящих к нарушениям в работе мозга.

Выбор способа улучшения памяти определяется причиной ее снижения. В некоторых случаях достаточно отдыха, правильного питания и работы по повышению концентрации внимания. В других – не обойтись без сильнодействующих препаратов.

Учащение эпизодов забывчивости и рассеянности, серьезные трудности с изучением новой информации, провалы в памяти, ложные воспоминания – все это веские основания для обращения к врачу и проведения обследования.

Видео на тему

) нарушаются функции центральной нервной системы, что может в конечном счете привести к инвалидности и даже к смертельному исходу. Поэтому любые проявления нарушений деятельности центральной нервной системы требуют немедленного врачебного вмешательства.

Причинами ухудшения кровоснабжения мозга могут быть функциональные или органические поражения сосудов, питающих мозг, в частности – спазмы, возникновение тромбов, атеросклероз, черепно-мозговая травма, перенесенное инфекционное заболевание, интоксикация и так далее. Помимо острых повреждений мозга в виде инсульта, приводящего к быстрому поражению центральной нервной системы, часто отмечается и хроническая недостаточность мозгового кровообращения. При этом страдают память, снижаются интеллектуальные способности, ухудшаются поведенческие и моторные реакции. Эти проявления усиливаются с возрастом и становятся тяжелым грузом для пациента и его близких.

В качестве сосудорасширяющих применяют лекарства с различными механизмами действия – блокаторы кальциевых каналов, спазмолитики и другие средства, однако их основным недостатком является отсутствие необходимой избирательности действия. Расширяя наряду с сосудами головного мозга (церебральными) и другие периферические сосуды, они вызывают понижение артериального давления, а вследствие этого кровоснабжение мозга может, наоборот, снизиться.

Поэтому больший интерес представляют лекарства, которые оказывают преимущественное действие в отношении сосудов головного мозга, не влияя существенно на системный кровоток. Из блокаторов кальциевых каналов таким эффектом обладают нимодипин , циннаризин .

Специфическим средством, улучшающим мозговое кровообращение, является производное алкалоида растения барвинка – винпоцетин . Это средство оказывает спазмолитическое действие, расширяя преимущественно сосуды мозга. Кроме того, оно нормализует обмен веществ в тканях мозга, уменьшает агрегацию тромбоцитов, что в итоге улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

Улучшают мозговое и периферическое кровообращение ницерголин , ксантинола никотинат , производные гамма-аминомасляной кислоты.

Из средств, влияющих на агрегацию и свертывание крови, наибольшее применение, главным образом в профилактических целях, находят антиагреганты (ацетилсалициловая кислота , пентоксифиллин , тиклопидин ) и антикоагулянты. Подробнее эти лекарства рассмотрены в соответствующих главах.

Основные препараты группы корректоров мозгового кровообращения приведены ниже, более подробную информацию вы можете получить на сайте .

[Торговое название (состав или характеристика) фармакологическое действие лекарственные формы фирма ]

Большинство ноотропных препаратов улучшают мозговое кровообращение. Они оказывают прямое релаксирующее действие на сосуды головного мозга и вызывают включение в кровоток резервных капилляров. Особенно это действие проявляется в ишемизированных участках мозга. Поэтому ноотропы могут применяться в комплексной терапии нетяжелых случаев нарушения мозгового кровообращения. Спектр действия некоторых ноотропов включает ряд дополнительных эффектов, например анксиолитический, антидепрессивный и успокаивающий.

Учитывая разнообразные свойства, ноотропы широко применяют в разных областях медицины, в том числе в педиатрической практике. При применении их следует учитывать, что эффект развивается постепенно и нарастает по ходу терапии.

Одним из представителей ноотропов является препарат животного происхождения Церебролизин ® австрийской фирмы “Ebewe”. Церебролизин ® (очищенный гидролизат головного мозга свиньи) содержит около 2000 веществ, в том числе активные аминокислоты и пептиды (25%) с низкой молекулярной массой. Этот препарат уже 40 лет используется для лечения деменций (старческого слабоумия) и последствий инсульта . Церебролизин ® ускоряет рост и дифференциацию нервных клеток, активирует обмен веществ в головном мозге, синтез белка. Кроме того, он стимулирует образование новых кровеносных сосудов (ангиогенез ) и восстановление сосудов (реваскуляризацию ) в ишемизированных тканях, обладает способностью уменьшать повреждающее нейротоксическое действие возбуждающих медиаторов (глутамат и аспартат), улучшает настроение.

Нейровосстановительное действие Церебролизина ® подобно действию естественного стимулятора роста нервных клеток, или фактора роста нервов, который способствует восстановлению нейронов. Открытие этого и других нейротрофических (то есть влияющих на обмен веществ в нервной ткани) факторов явилось одним из важнейших событий, способствующих расшифровке и моделированию механизма действия ноотропов, и отмечено Нобелевской премией.

С увеличением продолжительности жизни населения наблюдается рост заболеваемости уже упоминавшимися выше деменциями (старческое слабоумие), что становится одной из наиболее актуальных проблем в неврологии и психиатрии. К основным причинам развития деменции относят хронические нейродегенеративные заболевания (прежде всего болезнь Альцгеймера ) и цереброваскулярную недостаточность. Церебролизин ® способен существенно замедлить или даже приостановить прогрессирование нейродегенеративного процесса. Комплексное нейропротекторное, метаболическое и нейротрофическое действие определяет эффективность Церебролизина ® при лечении ишемического инсульта (острый и восстановительный период) и диабетической нейропатии с болевым синдромом, обусловленной дефицитом ростовых факторов.

Еще одним представителем группы ноотропных средств является препарат Фезам производства болгарской фармацевтической компании “Балканфарма Холдинг”. Одна капсула препарата содержит 400 мг пирацетама и 25 мг циннаризина.

Циннаризин, содержащийся в этом препарате, в дополнение к ноотропному эффекту пирацетама, улучшает мозговое кровообращение за счет расширения сосудов головного мозга. Кроме того, он способен снижать возбудимость вестибулярного аппарата.

Основными показаниями к применению Фезама являются:

– нарушения мозгового кровообращения при атеросклерозе сосудов головного мозга , ишемическом инсульте , в периоде долечивания после геморрагического инсульта , после черепно-мозговых травм ;

Препарат также применяют для повышения способности к обучению и улучшения памяти детей с отставанием интеллектуального развития. В детской практике Фезам рекомендуется для исправления дисфункций головного мозга , таких как быстрая утомляемость, перепады настроения, сложности с восприятием и запоминанием нового материала.

Клинические исследования доказали, что Фезам эффективно уменьшает психическую заторможенность, депрессию, ипохондрию, эмоциональную лабильность. Он улучшает память, положительно влияет на концентрацию внимания, эмоциональную сферу, при бессоннице, снижает проявления замкнутости и неконтактности.

Не менее важной характеристикой препарата, помимо эффективности, является его безопасность. Фезам можно применять у взрослых и детей старше 5 лет. Препарат, как правило, хорошо переносится. Противопоказаниями к его назначению являются повышенная чувствительность к компонентам препарата, тяжелые заболевания печени и почек, паркинсонизм, беременность, период грудного вскармливания.

Часто применяемые ноотропные средства и некоторые психостимуляторы перечислены ниже. Подробную информацию по этим и другим препаратам можно получить на сайте .

[Торговое название (состав или характеристика) фармакологическое действие лекарственные формы фирма ]

Акатинол Мемантин (мемантин) нейропротективное капли для приема внутрь; табл.п.о. Merz & Co. (Германия)

Актовегин метаболическое драже форте; р-р д/ин.; р-р д/инф. Nycomed (Норвегия)

Биотредин (пиридоксин +треонин) ноотропное, антиалкогольное, антиабстинентное, нормализующее обменные процессы табл.сублингв. Биотики МНПК (Россия)

Глиатилин (холина альфосцерат) нейропротективное капс.; р-р д/ин. CSC (Италия), произв.: Italfarmaco S.p.A. (Италия)

Глицин (глицин) антистрессовое, ноотропное, нормализующее обменные процессы табл.сублингв. Биотики МНПК (Россия)

Идебенон 0,03 г в капсулах (идебенон) капс. Мосхимфармпрепараты (Россия)

Идебенона таблетки, покрытые оболочкой, 0,03 г (идебенон) ноотропное, стимулирующее обменные процессы, антиоксидантное табл.п.о. Мосхимфармпрепараты (Россия)

Кардамин-русфар (никотинамид) стимулирующее ЦНС, аналептическое р-р д/приема внутрь Русичи-Фарма (Россия)

Кортексин (средство животного происхождения) метаболическое, церебропротективное, ноотропное, противосудорожное пор.лиоф.д/ин. ГЕРОФАРМ (Россия)

• расширить просвет кровеносных сосудов;
• восстановить нарушенные функции обогащением крови кислородом;
• облегчить кровоток, разжижив кровь;
• восстановить суставы шеи.

Внимание! Ниже перечисленные группы препаратов и их примеры приведены исключительно только для ознакомления и ни в коем случае не являются призывом к их приему или покупке.

Обычно применяются следующие для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе:

1. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Их прием приведет к расширению сосудов, улучшит кровоток, реологию крови, выведение венозной крови. А еще они предотвращают агрегацию клеточных элементов крови. Это Кавинтон, Танакан, Винпоцетин.
2. Группа антиоксидантных препаратов уменьшает перекисное окисление жиров и нарушение целостности клеточных мембран нервных клеток – и витамин Е.
3. Ноотропные средства. Они помогают в улучшении обменных процессов в тканях головного мозга, способны восстановить мышление, память, речь при их нарушениях. Эта группа медикаментов еще способствует усилению устойчивости нейронов негативному воздействию ишемии и гипоксии – Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.
4. Венотоники. Их применение приводит к улучшенному оттоку венозной крови и способствует восстановлению микроциркуляции. Еще они обладают ангиопротекторным эффектом. К ним относятся Диосмин, Флебодиа, Детралекс.
5. Назначение диуретиков и осмодиуретиков необходимо только при появлении признаков острого развития осложнения этого заболевания – отека головного мозга. К ним относятся Фуросемид и Маннит.
6. Назначение гистаминергических средств, относящихся к искусственным аналогам медиатора гистамина, необходимо для активации гистаминовых рецепторов, которые располагаются во внутреннем ухе. Это приводит к уменьшению выраженности симптомов вестибулярных нарушений (частое головокружение и шаткость походки). Также они улучшают проведение импульсов по нервным окончаниям. Сюда относят Бетасерк, Бетагистин, Вестибо.
7. Витаминные препараты необходимы для улучшения обменных процессов в нейронах и восстановления когнитивных (познавательных) функций – Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс.
8. Хондропроткторы необходимы для восстановления суставных поверхностей, которые поражены деструктивным патологическим процессом. Применяются Терафлекс, Артрон и Хондроитин.

Внимание! Ни в коем случае не покупайте самостоятельно и не назначайте сами себе перечисленные препараты, кроме витаминов. Подходите к этому вопросу с умом и не ходите в аптеку, как за хлебом. Любой препарат – это химическое вещество, поэтому только знающий специалист может вам посоветовать нужную фармакологическую терапию.

Оперативное лечение

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе при выявлении пролабированного межпозвоночного диска или его разрыва? Для этого используется оперативное лечение. После устранения причины кровоток улучшается и клинические проявления патологии устраняются.

Врачи используют радикальные методы оперативного вмешательства при:

• определении острого течения нарушений кровотока в мозге,
• выраженной боли,
• признаков паралича верхних конечностей и отека головного мозга.

Этот вид лечения подразумевает полное удаление причинного межпозвоночного диска. Операция называется ламинэктомия.

Для восстановления нарушенного кровообращения, если появляется необходимость, выполняется ангиопластика артерий, что обуславливает быстрое улучшение и воссатновление мозгового кровообращения при остеохондрозе шеи.

Немедикаментозная терапия

Методы немедикаментозного лечения по большей части относятся к обшепрофилактическим и рекомендуются больным с этой патологией только в период стойкой ремиссии.

Такое лечение требует соблюдение следующих требований:

• Постепенный переход к здоровому образу жизни. Сначала необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и никотиновой зависимости. А в остальном рекомендации лечащего врача по питанию и режиму физической активности будут зависеть от имеющихся сопутствующих заболеваний: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение.
• Выполнение

Мозг является главным центром регуляции жизнедеятельности. Недостаток кислорода сказывается на состоянии нервных клеток, скорости передачи импульсов.

Тяжелые гипоксические повреждения приводят к необратимым изменениям в коре головного, которые внешне проявляются в виде утраты различных функций и способностей начиная от двигательных, заканчивая речью и сознанием.

Незначительные повреждения можно устранить, если использовать, препараты улучшающие мозговое кровообращение и память. Медицина разработала несколько способов влияния на мозговые процессы.
Действие препаратов обусловлено возможностью изменить некоторые механизмы, нарушающие кровоток.

Основные группы препаратов

Усилить кровоток и способность к запоминанию можно через воздействие на следующие процессы :

• увеличить приток крови;
• расширить сосуды, чтобы не было препятствий кровотоку, и интенсивней происходил обмен веществ;
• снизить вязкость крови;
• повысить усвоение глюкозы клетками;
• отрегулировать баланс между процессами возбуждения и торможения;
• нормализовать передачу нервного импульса.

Самостоятельно принимать таблетки для мозговой активности и памяти чревато последствиями.
До назначения лекарства врач должен провести обследование и выяснить причины нарушения кровотока и памяти.

Некоторые патологии мозгового вещества требуют экстренных мероприятий, иначе последствия повреждений окажутся необратимыми.

Растительные препараты

Таблетки для восстановления памяти выпускают на основе растительных алакалоидив. Хорошо зарекомендовали себя гинкго билоба и .

Винпоцетин (Кавинтон, Телектол, Бравинтон) изготовлен на основе дерева гинкго.
Способен улучшать кровоток в мозге при острой или хронической недостаточности кровообращения. Расширяет сосуды, снижает риск тромбообразовния, делает ткани мозга устойчивыми к гипоксии.
Препарат противопоказан при беременности и одновременно с гепарином.
Такое сочетание увеличит риск кровотечений.
Принимают Кавинтон курсами по 2 месяца.
Отменять резко нельзя, нужно постепенно снижать дозировку. Стоимость упаковки от 43 рублей за Винпоцетин, от 230 за торговую марку Кавинтон.

Танакан – таблетки на основе гинкго билоба.
Влияет на , нормализует тонус сосудов, увеличивает насыщение корковых отделов кислородом и глюкозой, препятствует агрегации клеток крови, обладает антиоксидантной защитой. Также применяют длинными курсами от 1 до 3 месяцев. Беременным, кормящим и детям не назначают, поскольку недостаточно данных.
Аналогами являются Билобил, Гинокапс, Венесцин, Витрум мемори. Цена от 560 руб.

Винкамин (Оксибрал) изготовлен из алколоида барвинка.
Поднимает мозговой кровоток, утилизацию кислорода тканями, снижает сопротивление сосудистого русла, понижает давление, успокаивает, улучшает память.
Выпускается в форме растворов для внутривенного или внутримышечного введения, сиропа, капсул.
Разрешен для применения в детском возрасте, но противопоказан при беременности. Цена от140 рублей.

Фибринолитики и антикоагулянты

Для улучшения кровотока и растворения свежих тромбов используют фибринолитики. Фибрин – это белок, компонент свертывающей системы. Он в виде нитей развертывается в местах повреждения, а в нем застревают клетки крови, образуется тромб.

Фибринолитики могут непосредственно влиять на фибрин и растворять его или активировать собственную систему фибринолиза. Используют лекарственные средства Кабикиназа, Стрептаза, Стрептокиназа, Пуроцин. Их вводят внутривенно или по катетеру непосредственно к месту тромбоза.

Одновременно контролируется состояние свертывающей системы крови, параллельно назначают антикоагулянты. Стоимость колеблется в зависимости от производителя, в среднем 3000 руб.

Антикоагулянты могут быть прямого и непрямого действия.
Первая группа действует быстро, но кратковременно. К ним относится Гепарин. Непрямые действуют через подавление витамина К. Это Варфарин, Фениндион.

Гепарин в форме раствора для инъекций применяется только под контролем врача, оценивается состояние крови. Разрешен к применению у беременных. Цена от 266 рублей.

Варфарин противопоказан беременным в первом триместре и в последние 4 недели. В педиатрии используют начиная с периода новорожденности по строгим показаниям, контролируя показатели системы свертывания крови. Цена от 98 до 175 р.

Миотропные спазмолитики

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым относятся и к группе спазмолитиков.
Основано на устранении спазма сосудов, улучшении кровотока.

Особенность в том, что это возможно только на неизмененных сосудах.
Если имеется атеросклеротическое поражение, гиалиноз мелких сосудов, то действие препарата распространится только на здоровые артериолы. Так возникает синдром обкрадывания.

Мидокалм – лекарство центрального действия, стабилизирует мембраны клеток, тормозит проведение импульсов. усиливает периферический кровоток.

Дротаверин (Но-шпа) – спазмолитик, расслабляет периферические артерии. Используется у детей с 3 лет, у беременных, кормящих. Стоимость – 16 руб. за дротаверин, 64 за Но-шпу.

Андипал – комбинированное средство, включает в себя нестероидное противовоспалительное, спазмолитик, миорелаксант, фенобарбитал. Снимает спазм периферических, улучшает кровоток, обезболивает. Применяют у взрослых курсом по 7-10 дней. Противопоказан детям, беременным и кормящим. Цена от 15 до 54 р.

К группе сосудорасширяющих относятся альфа-адреноблокаторы.

Какие препараты улучшают память и работу мозга :

• Сермион (Ницерголин) улучшает метаболизм в нервных клетках и показатели гемодинамики, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Влияет на дофаминергическую и холинергическую системы, что способствует улучшению запоминания, восстановлению поведенческих реакций. Противопоказан беременным и детям до 18 лет. Стоимость 380-890 р.
• Дитамин блокирует адренорецепторы, снимает спазм. Рефлекторно повышает тонус вен. Выпускается в форме раствора для инъекций и капель для приема внутрь.
• Празозин чаще применяют для лечения предстательной железы, но допустимо назначение в качестве сосудорасширяющего средства, при выраженной артериальной гипертензии, для улучшения питания мозга. Противопоказан кормящим, беременным и детям.
• Давериум – блокирует адренорецепторы, стимулирует центральные допаминовые рецепторы, повышает устойчивость нервной ткани к гипоксии. Не рекомендован в детском возрасте и лицам с психическими отклонениями в анамнезе.

Антиагреганты

Действие представителей этой группы основано на предотвращении склеивания клеток крови и их прикрепления к стенкам сосудов, ее разжижении. Это увеличивает приток крови, ускоряет выведение продуктов метаболизма, насыщает мозг кислородом.

Что попить для улучшения памяти :

• Аспирин в низких дозах играет роль антиагреганта. Разрешено применять у беременных, запрещен у детей до 12 лет. Выпускаются в форме таблеток, шипучих, а также в комплексе с аскорбиновой кислотой для улучшения всасывания и антиоксидантной защиты. Стоит от 250 руб.
• Трентал (Пентоксифиллин) расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию, регулирует реологическое состояние крови. Противопоказан при беременности, до 18 лет, после инфарктов, кровоизлияний, атеросклерозе. Цена на таблетки от 450 рублей.
• Курантил (Дипиридамол, Агапурин) обладает сосудорасширяющим действием, тормозит склеивание тромбоцитов и улучшает текучесть крови. Разрешен к применению у беременных. Детям до 12 лет не рекомендуется, т.к. недостаточно данных о безопасности и эффектах. Цена от 700 р.
• Радомин расширяет сосуды, увеличивает эластичность эритроцитов и доставку кислорода. Если лекарство отсутствует в аптеках, его можно заменить на Пентоксифиллин, Курнатил, Агапурин.

Блокаторы кальциевых каналов

Действие лекарств этой группы преимущественно распространяется на сосуды головного мозга. Замедление поступления кальция ведет к уменьшению повреждений клеточных мембран, снижению количества арахидоновой кислоты. Постепенно улучшается кровоток и метаболизм мозговой ткани.

Какие препараты улучшают память :

• Циннаризин улучшает периферическое кровообращение, снижает тонус мелких сосудов и их чувствительность к адреналину и норадреналину.Повышает устойчивость тканей к гипоксии, снижает возбудимость вестибулярного аппарата. Детям разрешен с 6 лет в половиной дозировке от взрослой таблетки.Во время беременности и лактации противопоказан. При нарушениях памяти, утомляемости используется в составе комплексной терапии. Стоит от 30 рублей.
• Стугерон улучшает микроциркуляцию, способность к запоминанию, разжижает кровь. Выраженное действие на сосуды головного мозга. Цена от 200 р.

Другие представители этой группы :

1. Кордипин.
2. Плендил.
3. Лаципил.
4. Логимакс.

Эти лекарства назначают при тяжелых состояниях, сопровождающихся артериальной гипертензией с повышением давления выше 220/120 мм рт ст, ишемической болезни сердца, сопровождающейся подъемом давления. Для улучшения запоминания они не используются.

Ноотропы с доказанной эффективностью способны оказать следующие эффекты :

1. улучшение памяти.
2. увеличить защиту мозга от гипоксии.
3. повысить интеллектуальные процессы и работоспособность.
4. уменьшить неврологические проявления болезней.
5. ускорить восстановление после болезни.

Среди приведенных лекарств безопасны безрецептурные лекарства, ноотропы.

Список препаратов, какие лучше принимать :

• Глицин – метаболический препарат, который регулирует процессы возбуждения и торможения в ЦНС, снижает психическое напряжение, увеличивает работоспособность.Также он способен улучшить настроение и сон, снизить отрицательное влияние токсических веществ. Разрешен к применению в любом возрасте, даже у грудничков.Таблетка всасывается под языком.Маленьким детям ее используют в растертом виде, припудривая внутреннюю сторону щек. Лечение длительное, курсами по 10 дней. Цена от 18 р.
• Пирацетам выпускается в форме капсул, таблеток или раствора для инъекций.Стимулирует интеллектуальные процессы, способность к запоминанию у больных и здоровых людей, поднимают настроение, облегчает обучение, увеличивает умственную работоспособность.Действие основано на регуляции соотношения АДФ и АТФ – основных энергетических субстратов, ускорении обмена нейромедиаторов. Не оказывает седативное воздействие.Применяется у детей с ДЦП, задержкой психического развития, при трудностях в обучении под влиянием психоорганического синдрома, олигофрении, нарушениях памяти. Противопоказан в возрасте до 1 года. Не противопоказан при беременности.Запрещен кормящим грудью, проникает в грудное молоко. Цена от 30 рублей.
• Церебролизин – единственный ноотроп с доказанной эффективностью.Повышает метаболизм в клетках мозга, увеличивает внутриклеточный синтез белка, защищает нейроны от повреждения свободными радикалами, уменьшает количество гибнущих нейронов в условиях гипоксии.Эти эффекты способны привести к улучшению запоминания и памяти.Применяется внутримышечно или внутривенно.В первом триместре беременности назначают с осторожностью, поскольку недостаточно данных о влиянии на плод. Но явного тератогенного эффекта препарат не оказывает.Разрешен к использованию в педиатрии в дозировках, рассчитанных по весу ребенка. Цена за раствор от 1000 рублей за 5 ампул.
• – раствор для инъекций, таблетки, капсулы.Активное вещество – пирацетам. Улучшает способность к обучению, память, умственную активность, защищает клетки мозга от гипоксии и действия токсинов.Регулирует связь между полушариями головного мозга, оптимизирует передачу нервных импульсов, улучшает кровоток, разжижает кровь.Противопоказан в возрасте до 1 года. Остальным детям используется в составе комплексной терапии психоорганических заболеваний, сниженной обучаемости вследствие родовых травм, задержки психического развития. Цена от 230 рублей за таблетки.
• Фезам – комплексный препарат с циннаризином и пирацетамом в своем составе. Защищает от гипоксии, оказывает ноотропное действие, расширяет сосуды.Рекомендован при болезнях ЦНС со снижением интеллекта, нарушениях мозгового кровообращения, отставании умственного развития детей. Цена от 330 р.

Улучшить память и кровообращение в мозге помогают спазмолитики, антиагреганты, ноотропы. Список препаратов можно продолжать и дальше. Но следует понимать, что без изменения образа жизни, достаточного сна в ночное время, чередования видов деятельности днем и соблюдения диеты одни лекарства не смогут помочь.