Почему опухла и болит рука: причины, последствия. Почему отекают пальцы рук по утрам
Отек рук и пальцев всегда сопряжен с заболеваниями внутренних органов. Симптом усиливается после физических нагрузок, работы, в жаркое время года. Нередко нарушаются функции верхних конечностей, что негативно влияет на трудоспособность человека. Почему отекают руки, может определить только врач на основе анамнеза и диагностических исследований.
Причины отеков рук и пальцев
Если отекли руки, причины могут быть связаны с соматическими заболеваниями, механическими травмами, злокачественными опухолями внутренних органов.
Отечность при сердечной недостаточности
теки в области рук у сердечников появляются на поздних стадиях в периоде декомпенсации недостаточности сердца. Пациенты уже знают о своем диагнозе, поэтому припухлость рук не является неожиданным симптомом.
Признак развивается медленно и имеет характерные особенности:
чаще появляется вечером и проходит к утру;
кожные покровы уплотнены, бледные или синюшные, холодные на ощупь из-за недостаточности кровообращения;
сохраняется симметричность, при надавливании пальцем формируется ямка.
Отек рук при сердечной патологии развивается медленно, наряду с необратимыми процессами во внутренних органах, скоплением жидкости в грудной клетке и брюшной полости.
При нарушении кровообращения
Отечность рук при нарушении циркуляции крови в большом и малом круге кровообращения встречаются редко. Болезни сосудистой сетки провоцируют припухлость только по ходу вен. Застой крови первоначально происходит в малом кругу кровообращения. Основные причины ─ недостаточность левого желудочка сердца, порок митрального, аортального клапана, опухоль легкого, сдавливающая вены. На фоне застоя венозной крови малого круга развивается недостаточность кровообращения в большом круге. Другие факторы ─ склероз легких, правожелудочковая недостаточность, сдавление полых вен опухолью.
Отек руки при тромбофлебите (воспаление вены вследствие ее закупорки сгустком крови) характеризуется уплотнением по ходу сосуда. Симптом характерен только для поверхностного тромбофлебита. Если воспалились глубокие вены, внешне это не проявляется никакими признаками.
Отекание рук при тромбозе бывает по причине продолжительного пребывания в обездвиженном положении: после операции, инсульта, тяжелой травмы, ношения гипса, при длительном перелете.
Важно! Если мигрирующий тромбофлебит вызвал отечность рук без действия провокационных факторов, то следует заподозрить злокачественную опухоль внутренних органов, чаще легких, поджелудочной железы, кишечника, печени, у женщин рак груди.
В группу риска попадают люди после 50 лет. Пациенты в обязательном порядке проходят такие обследования:
рентген или КТ легких;
МРТ органов брюшной полости;
маммография (для женщин);
дуплексное сканирование вен.
При анасарке
Анасарка ─ это генерализованный отек подкожной клетчатки, охватывающий все тело, в том числе и руки. Вся конечность, пальцы выглядят вздутыми, холодными и бледными.
Анасарка является осложнением тяжелого морфологического и функционального поражения жизненно важных внутренних органов. Она характерна для таких заболеваний:
печеночная недостаточность, цирроз;
правосторонняя сердечная недостаточность;
органические пороки сердца;
хроническая патология легких;
тяжелая кахексия (крайнее истощение организма);
острый дефицит белка в организме.
Выраженный отек может спровоцировать инфузионное введение больших объемом растворов, химиотерапия.
Эффективность лечения анасарки зависит от состояния лимфатической системы и почек. Отечность спадет только в том случае, если скопившаяся в мягких тканях жидкость будет обратно всасываться в лимфатические сосуды, проникать в системный кровоток и выводится почками и потовыми железами. В 80% случаев этот симптом неизлечим, так как является следствием необратимых поражений внутренних органов.
Опухлость как симптом лимфедемы
Лимфедема ─ прогрессирующий отек мягких тканей, развивающийся по причине лимфостаза (скопление белковой жидкости в межклеточном пространстве). Заболевание бывает врожденным (первичным) и приобретенным (вторичным).
При врожденной лимфедеме отекают преимущественно кисти рук и область лучезапястного сустава. Опухают пальцы. Кожа становится плотной, при пальпации болезненность отсутствует.
Приобретенная форма патологии отличается последовательностью распространения отечности. Сначала она появляется на уровне плечевого сустава, затем постепенно опускается к пальцам руки. Вторичная лимфедема развивается очень медленно, проявляется спустя 10-15 лет после провокационного фактора ─ травмы, операции, облучения.
Другие причины
Припухлость руки в виде местного ангионевротического отека возникает как ответная реакция иммунитета на аллерген. Причиной может быть укус насекомых (кровососущих, мошек, ос, пчел), внутривенное или подкожное введение лекарственных препаратов.
Выраженная локальная отечность конечности возникает при механических травмах ─ ушибах, переломах (в местах воздействия внешней силы), вывихах (в районе суставов).
Руки нередко отекают у людей, в анамнезе которых есть заболевания, связанные с нарушением обмена веществ ─ патология щитовидной железы, сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый), ожирение.
Припухлость развивается при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника ─ дистрофические преобразования хрящевой ткани. Измененные структуры сдавливают кровеносные сосуды («круг Везилия»), нервные пучки, нарушают нормальное кровоснабжение и иннервацию, способствуют развитию отечности.
У женщин в возрасте от 30 до 60 лет наблюдается синдром Пархона ─ уменьшение количества выделяемой мочи при отсутствии объективных причин (почечная недостаточность, заболевания сердца, печени). Появляются идиопатические отеки. Женщины замечают припухлость рук, лица, шеи, увеличение молочных желез. При обследовании больных обнаруживается гормональный дисбаланс. В группу риска входят женщины с вегетативно-сосудистыми нарушениями, страдающие психическими расстройствами, эмоционально неустойчивые, склонные к ожирению.
Незначительные отеки рук, кистей и пальцев у беременных ─ частое явление. В этот период в организме женщины происходят кардинальные перестройки ─ всплески гормонального фона, увеличение объема циркулирующей крови, набор массы тела, усиленная работа почек. Умеренная задержка жидкости в мягких тканях не является опасной патологией, то требует тщательного наблюдения и контроля лабораторных показателей крови, мочи.
Отеки на руках - как признак злокачественных опухолей
При наличии злокачественных новообразований в организме скапливается жидкость. Это обусловлено нарушение лимфооттока, структурными изменениями паренхиматозных органов (печени, поджелудочной железы, почек, легких).
Рак молочной железы
После операций по устранению опухолей молочной железы, ампутации груди в 55-70% случаев хирурги вынуждены удалять подмышечные лимфатические узлы (пути оттока лимфы желез). Это необходимо для достижения радикальности хирургического лечения. Решая онкологическую проблему, операция нарушает физиологический отток лимфы верхних конечностей и провоцирует отеки.
Так как пациенткам в обязательном порядке назначают химическую, лучевую, радиоизотопную терапию, это ухудшает ситуацию. Эти лечебные процедуры вызывают усиленное разрастание соединительной ткани (фиброз), что в итоге приводит к отечному синдрому руки со стороны удаления опухоли (правой или левой).
Основные жалобы отека руки:
нарушение симметрии верхних конечностей, разница в размере;
сильная тяжесть;
ноющие боли;
усиление отечности при незначительных физических нагрузках.
Рак легких
Рак легких длительное время протекает бессимптомно. Отсутствие своевременного лечения дает хорошую почву для развития поздних признаков ─ отеков рук.
До периода клинических проявлений рака заболевание маскируется под , хронические бронхиты и пневмонию, ателектаз (спадение доли легкого), плеврит.
Важно! Для рака легких характерен неспецифический признак ─ синдром Мари-Бамбергера. Появляются припухлости рук в области суставов, сопровождаются болью. Пальцы отекают, становятся похожи на барабанные палочки.
Процесс формирования отеков
Причины, почему жидкость задерживается в тканях, условно разделяются на две группы: гидростатические, гипопротеинемические (онкотические).
Гидростатические или застойные отеки вызваны повышением давления на стенки капилляров. Застой в венах рук происходит на фоне таких заболеваний ─ тромбофлебит, варикозное расширение, хроническая сердечная недостаточность. Появление гидростатического отека напрямую зависит от положения тела. Если человек длительное время лежит на одном боку, жидкость перетекает под действием силы тяжести в правую или левую часть тела. Поэтому припухлость рук не бывает симметричной. Отеки быстро проходят при смене положения, физической активности (за исключение крайне тяжелых форм болезни).
Гипопротеинемические или «голодные» отеки связаны с дефицитом сывороточного белка. Частая причина ─ нефроз (дистрофическое поражение почек, вплоть до некроза). Соотношение случаев болезни у мужчин и женщин 1:10 соответственно. Другие факторы возникновения голодных отеков ─ нарушение функциональности печени, нехватка белка в ежедневном рационе, тяжелые ожоги, опухоли. Припухлость появляется на поздних стадиях заболевания, когда организм истощен. Локализуется в области кистей.
Белки ─ это высокомолекулярные соединения. Они составляют 50% общего давления крови на сосудистые стенки. Если их концентрация снижается, вода стремится в сторону большего давления. Так через стенки сосудов она проникает в мягкие ткани и межклеточное пространство.
Онкотические отеки формируются при снижении коллоидно-осмотического давления. Они не зависят от положения тела человека, но в плазме крови обнаруживается низкое содержание белка. Располагаются на верхних конечностях, распространяются на лицо, веки.
Почему руки отекают с утра
Причины, почему отекают руки и пальцы по утрам:
-
петлевые ─ Фуросемид, Торасемид;
тиазидные ─ Гидрохлортиазид, Индапамида;
калийсберегающие ─ Триамтерен, Амилорид, Спиронолактон.
Препараты для снятия почечных отеков ─ Маннитол, Лазикс, Этакриновая кислота, Верошпирон, Оксодолин. Диуретики способствуют естественному выведению жидкости из организма, эффективно устраняю отеки.
Важно! Заниматься самолечением отечностей верхних конечностей с применением мочегонных крайне опасно. Это создает риск развития тяжелых осложнений не только со стороны почек, но и сердца, органов ЖКТ, головного мозга.
Диуретики противопоказаны при тяжелой степени недостаточности сердца, печени, почек.
В дальнейшем, после физикальной, лабораторной, инструментальной диагностики, назначают медикаментозную терапию, по показаниям хирургическое лечение (при обнаружении операбельной опухоли).
При беременности
Отеки рук и пальцев носят локальных характер. Как снять припухлость, определяет гинеколог в женской консультации в каждом индивидуальном случае.
К общим рекомендациям относится контроль суточного объема употребляемой жидкости, рациона питания, общей массы тела. Чтобы лечение было успешным, важно создать соответствующий микроклимат в доме, подкорректировать режим сна и бодрствования, организовать правильное питание. Во время дневного отдыха лучше лежать на боку. Это улучшает работу почек и ускоряет выведение лишней жидкости из организма.
Важно! При отеках у беременных нельзя сокращать прием жидкости . Лучше исключить из рациона сладкие, газированные напитки. Лучше употреблять чистую воду, компоты, разбавленные морсы. Потребление соли ограничить до 3-5 г в сутки. Раз в неделю рекомендуют проводить разгрузочные дни (кефирный, творожный, яблочный).
Продолжительность ночного сна должна быть не менее 9 часов. Несколько раз в день делать зарядку для рук продолжительностью 5 минут. Комплекс упражнений включает поднятие рук, разведение в стороны, работа кистями и пальцами.
Как облегчить состояние при отеках в домашних условиях
Если у человека появляются отеки, необходимо отказаться от одежды с тесными рукавами, воротником, сдавливающей грудную клетку. Временно не носить украшения на запястье, кольца. Запрещено поднимать тяжести, сумку более 2 кг. Эти меры помогут частично восстановить кровоток и предупредить прогрессирование отеков рук.
Важно следить за питанием. Пациентам показана диета с ограничением соли. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Непосредственно перед самим сном не рекомендуется пить жидкость в больших количествах. Если мучает жажда, можно пить воду маленькими глотками.
Продукты, которые следует включить в рацион при отеках:
кисломолочные ─ кефир, творог;
овощи ─ сельдерей, свежие огурцы;
арбуз, ягоды калины;
рябиновый сок.
Для регулирования оттока лимфы из конечности показаны лимфодренажные массажи и физические упражнения.
Чтобы вернуть тонус телу, показаны ежедневные активные прогулки на свежем воздухе ─ велосипед, легкий бег (если нет тяжелых сердечных патологий), быстрая ходьба. Полезно плавать в бассейне, заниматься аквааэробикой. Ежедневно утром делать зарядку (10 минут). Комплекс упражнений для рук повторяют вечером, за 2 часа до ночного отдыха. Это предотвратит застой лимфы.
Для улучшения сна следует отрегулировать микроклимат в жилом помещении ─ приобрести увлажнитель воздуха, подключить кондиционер.
Если отекли пальцы на руках, хорошо помогают контрастные ванночки или душ. Смена температуры воды провоцирует приток крови и тонизирует сосуды среднего и мелкого калибра. В результате усиленного кровообращения отек устраняется.
На ночь можно делать теплые ванночки для кистей с добавлением морской соль. Температура воды 37-38°C. Такая водная процедура расслабит скелетные мышцы, снимет перенапряжение, усталость, тяжесть в руках. После сна пациент будет чувствовать облегчение, а выраженность отека будет заметно снижена.
Если появилась отечность на руках, первое, что нужно делать, это обратиться в поликлинику к терапевту. Нельзя самостоятельно покупать фармакологические средства, травяные сборы в аптеке по рекомендациям провизора. Следует помнить, что отеки рук не появляются только на фоне дневной усталости. В большинстве случаев это симптом внутренних болезней, требующей комплексного обследования и назначения корректирующей медикаментозной терапии.
избыточное употребление жидкости при наличии в анамнезе заболеваний почек, крови;
С наступлением жаркой погоды у многих людей начинают отекать пальцы рук. Это влечет за собой неприятный ощущения, дискомфорт, а в некоторых случаях еще и боль. Узнав возможные причины отеков, вы сможете избежать их.
Отчего могут отекать пальцы рук
Причины отеков пальцев рук могут быть местными и общими. Если у вас отекают пальцы только на одной руке, скорее всего причина имеет местный характер. Это может возникать из-за попадания инфекции, аллергических реакций или увеличения лимфатических узлов в области подмышечных впадин.
Если отекают пальцы на обоих руках, скорее всего причина имеет общий характер. Такие отеки могут быть следующими:
Почечные отеки. При почечных отеках пальцы отекают по утрам, даже если вы не употребляли вечером соленую пищу. При этом также могут наблюдаться отеки на лице. Происходит это в том случае, если в почках имеется инфекция, не дающая им полноценно работать.
Сердечные отеки. По этой причине отеки сначала появляются на ногах, а потом только на пальцах рук. При этом также наблюдается одышка, дискомфорт за грудиной и повышенное давление.
Отеки при беременности. Если отекают пальцы рук во время беременности, это может свидетельствовать о преэклампсии. В таком случае следует без промедлений обратиться к своему врачу.
Микседема - отеки на пальцах рук, возникающие из-за недостаточной функции щитовидной железы. При этом также наблюдаются повышенная утомляемость, сонливость, вялость, выпадение волос и сухость кожи.
Если пальцы рук не только отекают, но и болят, значит, причиной этого являются проблемы с суставами.
Также пальцы рук могут отекать, если в организме нарушен водный обмен и из-за этого плохо выводится жидкость. При этом отеки напоминают о себе чаще всего только в жаркую погоду.
Почему пальцы рук отекают ночью
Ночью пальцы рук могут отекать, если перед сном выпить много жидкости. Так как ночью замедляется водный обмен в организме, большинство выпитой перед сном воды уходит в ткани и из-за этого возникают отеки.
Отчего отекают пальцы рук после сна
Утром после сна пальцы рук могут отекать из-за сердечных патологий, почечных болезней, обострения шейного остеохондроза или неудобной позы во время сна, когда сосуды конечностей пережимаются и из-за этого в них нарушается полноценная циркуляция крови.
Также после сна пальцы рук могут отекать из-за того, что они просто спадают с кровати вниз во время сна. Если у вас часто наблюдаются отеки пальцев рук после сна, необходимо обследовать внутренние органы на предмет патологии. Если никаких патологий не выявится, значит, причиной отеков является неправильный ритм жизни и избыток соли в рационе питания.
Как снять отек пальцев рук
Чтобы точно определить причину, необходимо обратиться за помощью к врачу. После того, как будет определено, что вызвало отечность пальцев рук, врач сможет назначить подходящее лечение, особенно, если отечность вызывает какое-либо заболевание организма.
Снять отек пальцев рук можно следующим образом:
Снимите с запястья браслеты, часы или другие предметы, которые могут нарушать кровоток, сдавливая вены.
Разминайте отекшие пальцы - подвигайте ими для выкачки излишней жидкости обратно в сердце. Размять пальцы можно с помощью сгибания и разгибания пальцев, обычной работы на клавиатуре и другими любыми движениями.
Поднимите руки и пальцы - это поспособствует оттоку скопившейся крови обратно.
Сделайте массаж пальцев рук - движения должны быть жесткими и сильными, по направлению к сердцу.
Уменьшите употребление соли. Соль способствует удерживанию в организме дополнительной жидкости, что может быть причиной отекших пальцев. Если пища без соли кажется совсем безвкусной, вместо соли можно использовать специи.
При аллергическом отеке примите противоаллергический препарат и посетите аллерголога. Выяснив, на что была аллергическая реакция, постарайтесь не контактировать с аллергеном.
При беременности отеки пальцев можно снимать с помощью мочегонных травяных сборов. Для этого можно запарить и настоять в кипятке зонтики укропа. Это средство является хорошим мочегонным средством, безвредным и полезным.
Когда по утрам отекают руки, то следует задуматься о здоровье и немедленно следовать к специалисту.
Проблема отеков рук по утрам и ночью может затронуть любого человека, вне зависимости от возраста. Как правило, отекают руки по утрам при довольно серьезной патологии, для диагностики и лечения которой нужно срочно обратиться к специалисту.
Функциональные причины
Если возникает отечность рук после сна , то необходимо выяснить, почему это происходит: из-за функционального или органического расстройства?
К функциональным нарушениям относятся следующие состояния:
- Чрезмерное потребление соли. При излишнем поступлении соли в организм человека происходит задержка жидкости. Особенно выражена эта задержка во время сна. Больше всего отеки выражены в верхней части туловища: на лице, руках, шее.
- Беременность. Во время беременности часто отекают руки. Многие женщины испытывают это состояние, а замечают его, когда не могут снять кольцо с пальца. Все дело в том, что во время беременности происходит изменение гормонального статуса женщины, приводящее к задержке жидкости. Также к провоцирующим отеки факторам при беременности относится сдавление магистральных сосудов увеличенной в размерах беременной маткой, что приводит к застою крови.
- Предменструальный синдром. В это время женщины обнаруживают отеки пальцев кисти , что более выражено по утрам. Всему причиной эстроген, который находится в большом количестве в крови и вызывает задержку воды в межклеточном пространстве.
Органическая патология обуславливает нарушения, связанные с заболеваниями. К таким болезням относятся:
Ревматоидный артрит
Это заболевание характеризуется поражением мелких суставов кистей. На собственную суставную ткань организм отвечает воспалительной реакцией. В процесс вовлекаются близлежащие ткани. По утрам человек чувствует выраженную скованность в руках, кисти отекают , движения ограничены из-за болезненности.
Ревматический артрит
Это симптом ревматизма. Для этого заболевания характерно поражение крупных суставов рук и ног. Чаще страдает один сустав, происходит миграция боли от одного сустава к другому. Во время сна человек практически не двигается, в результате чего отеки увеличиваются. Но кроме отечности пациент жалуется на боли, скованность, покраснение и увеличение сустава.
Остеохондроз шейного отдела
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника затрагиваются нервы, которые отвечают за двигательную, чувствительную и вегетативную иннервацию руки. Это спровоцирует нарушение тонуса сосудов, и как следствие, отек.
Инфекция кожных покровов
Особое значение имеет рожистое воспаление, которое вызвано стрептококком. Кожа выглядит отечной, красной. Пациент жалуется на сильную боль и жжение. Ночью этот процесс прогрессирует, а утром обнаруживаются сильные отеки. Кроме этого страдает общее состояние пациента: он чувствует недомогание, повышение температуры.
Аллергическая реакция
Аллергия может возникать в ответ на различные раздражители. Во время сна может возникнуть аллергия на постельное белье, на укусы насекомых, на препараты, употребленные перед сном.
Тромбоз сосудов руки
Тромбоз сосудов может возникнуть в результате воспалительных заболеваний сосудов, приводящих к повышенному тромбообразованию. Даже внутривенное введение препаратов может спровоцировать тромбоз.
Синдром верхней полой вены
Этот симптомокомплекс развивает в ответ на сдавление извне или при тромбозе верхней полой вены, по которой оттекает кровь от головы, шеи, верхних конечностей. Спровоцировать этот синдром могут объемные процессы (опухоли) средостения, увеличенное в размерах сердце, загрудинный зоб, коартация аорты, а также тромбоз в результате длительного пребывания в вене катетера или электрода кардиостимулятора.
Человек при этом синдроме имеет характерный вид: лицо, шея и руки одутловатые, синюшные и с выраженными выступающими через кожу венами. Кроме того человеку трудно дышать, имеется боль за грудиной, нарушение глотания, охриплость. В некоторых случаях отекают голосовые связки и подслизистая клетчатка гортани, что угрожает асфиксией. Все эти проявления усугубляются во время пребывания в горизонтальном положении, т.е. ночью.
Травмы
Любое травматическое воздействие на руку может привести к отеку: будь то ушиб мягких тканей или перелом. Само повреждение тканей спровоцирует приток к травмированному месту большого количества жидкости и выход ее в межклеточное пространство. К тому же в результате травмы будут повреждены лимфатические сосуды, а иногда даже узлы, что спровоцирует дополнительный отек.
Нарушение оттока лимфы
Лимфа оттекает от конечностей по обильной системе сосудов. Эти сосуды доставляют лимфу в регионарные лимфатические узлы. Проходя через них, лимфа очищается, из нее удаляются микроорганизмы и прочие компоненты. Если произошло повреждение лимфоузлов, то отток лимфы нарушается, в результате чего возникают отеки. Значительные отеки развиваются при повреждении или сдавлении подмышечных лимфоузлов. Это может произойти в результате:
- операционного повреждения узла;
- метастазирования опухоли в лимфоузлы;
- сдавление лимфоузла опухолью.
Неврологические нарушения
Повреждение нервной ткани конечности приведет к выключению регуляции движений, чувствительности, а также сосудистого тонуса. Такие нарушения могут быть центрального (при инсультах, инфарктах мозга) или местного (повреждение нервов) генеза.
Сердечная и почечная патология
При патологиях сердца и почек развиваются отеки. Но отеки рук для этих заболеваний менее характерны. В тяжелых стадиях этих болезней, когда возникают генерализованные отеки, руки также будут отекать во время сна.
Какие причины вызывают отек рук. Особенности заболевания у взрослых, детей и пожилых людей. Как лечить, рецепты традиционной и народной медицины. Полезные физические упражнения.
Содержание статьи:
Отек рук - это припухлость кистей и пальцев, как правило, проявляющаяся по утрам и сопровождающаяся тем или иным нарушением работы организма. В редких случаях задержка жидкости, которая и проявляется в отечности, не является свидетельством наличия той или иной болезни и связана лишь с чрезмерным употреблением жидкости перед сном, а также определенной пищи и/или алкоголя. В таком случае она быстро спадает и при нормальном режиме питания и питья не тревожит. Зачастую отекают руки и у беременных женщин на поздних сроках, и это тоже вариант нормы. Однако в большинстве ситуаций приходится говорить об отеках, причина которых кроется в том или ином заболевании, требующим оперативной диагностики и терапии. Давайте же разберемся, какие недуги сопровождает отечность верхних конечностей.
Основные причины, почему отекают руки
Отек рук - проблема, с которой человек может столкнуться в любом возрасте, однако, как правило, в каждой возрастной группе наиболее вероятные причины проблемы определяются по-разному.
Почему отекают руки у взрослых
Среди наиболее вероятных причин отечности верхних конечностей у взрослых врачи называют следующие:
- Травма руки . Когда отеку предшествовал сильный ушиб кисти, то, скорее всего, он связан с травмой. В этом случае, конечно, припухлость проявится лишь на той руке, которой вы ушиблись.
- Аллергия . Вторая весьма распространенная причина - аллергическая реакция. Если у вас чувствительная кожа и вы недавно приобрели новое чистящее средство, велика вероятность, что причина припухлости конечностей кроется именно в нем. Впрочем, аллергическая реакция, проявляющаяся как отечность рук, может быть вызвана и не прямым контактом с раздражителем. Так, например, отек верхних конечностей - типичный признак аллергии на ряд экзотических фруктов. Для лечения отечности, вызванной индивидуальной непереносимостью тех или иных компонентов, достаточно лишь прекратить контакт с раздражителем и при необходимости принять антигистаминное средство.
- Проблема с кровеносными сосудами . Одна из наиболее серьезных причин, по которой могут распухнуть руки - неправильное кровообращение, вызванное закупоркой сосудов.
- Болезни эндокринной системы . Нарушения в деятельности щитовидной железы могут приводить к проявлениям в виде не только припухлости рук, но и деформации формы пальцев.
- Неправильный режим дня . Работа без перерывов и отдыха, неправильное питание и хронический недосып - комплексная причина отека кистей рук. В этой ситуации необходимо всего лишь наладить режим, чтобы решить проблему.
- Чрезмерные физические нагрузки . Руки могут опухнуть и после продолжительной физической активности, например, если вы долго носили тяжести или копали огород, не делая хотя бы 5-10 минутных перерывов. В таком случае нужно поменять режим работа/отдых, и через некоторое время проблема самоустранится.
- Реакция на прием препаратов . Существует немалый перечень лекарств, в побочных эффектах которых значится такой неприятный симптом, как отечность рук. Если вы оказались в числе тех, на кого такой эффект распространился, посоветуйтесь с лечащим врачом для смены схемы лечения.
- Болезнь легких . Если, помимо припухлости рук, вы заметили у себя увеличенные лимфоузлы, то высока вероятность того, что у вас имеется серьезное заболевание легких, нарушающее отток лимфы. Такую же картину может дать онкологический процесс, так что, как вы понимаете, при подобной симптоматике обращение к врачу не требует никаких отлагательств.
- Заболевания почек . Почки - один из главных органов, отвечающих за здоровый обмен жидкости в организме, а потому при сбоях их работы отечность - один из первых симптомов.
- Избыточный вес . Наконец, стоит сказать о такой причине припухлости рук, как избыточный вес. Если у вас много лишних килограммов, отеки различных частей тела - типичная картина. В этой ситуации единственный способ решить проблему - нормализовать массу тела.
Причины отека кистей рук у детей
Ребенок, как и взрослый, не застрахован от причин, вызывающих припухлость рук, указанных в предыдущем разделе. Однако врачи утверждают, что чаще всего у детей отечность - это признак дефицита белка в организме. Вызывается эта проблема тем фактом, что малыш кушает недостаточно пищи, богатой белком. Дети зачастую разборчивы в еде и могут отказываться от белковой пищи по той или иной причине, задача взрослого - следить за тем, чтобы рацион любимого чада был сбалансирован.
Причины отечности рук у пожилых людей
Опять же, мы должны сказать, что все причины, указанные в первом разделе, могут вызывать отечность рук у пожилых людей, так же, как и у людей среднего возраста. Но, тем не менее, в пенсионном возрасте наиболее частые факторы, провоцирующие припухлость верхних конечностей, таковы:
- Проблемы с суставами, выражаемые такими болезнями, как ревматизм, ревматоидный артрит и т.д.
- Варикоз: в этой ситуации можно заметить не только отек, но также вздутие вен, ощущается легкое покалывание в руках, а также их онемение.
Особенности лечения отеков рук
Терапию отека нужно начинать с поиска его причины. Первая задача врача - определить, симптомом какого недуга является припухлость рук, и проводить лечение именно этого недуга. В процессе его излечения все признаки болезни, к коей относится и отечность, сойдут на нет. Однако, поскольку при распухании рук человек зачастую испытывает дискомфорт и даже боль, применяются и специальные препараты, направленные на лечение непосредственно самого этого симптома.
Как снять отек рук медицинскими препаратами
Давайте рассмотрим основные группы медицинских препаратов, которые назначаются при отечности:
- Антибактериальная терапия . Антибиотики прописывают в том случае, если отек вызван механическими травмами или воспалительными процессами в организме - например, в случае заболевания почек.
- Противовоспалительные средства . Назначаются практически во всех случаях, поскольку способны эффективно снижать болевой синдром.
- Антикоагулянты . Выписываются в той ситуации, когда отек вызван патологиями сосудов. Эти препараты способны снижать свертываемость крови, а значит, уменьшать вероятность возникновения тромбов и развития острой сердечной недостаточности. В некоторых особенных случаях назначается группа препаратов-фибринолитиков, они способны разрушать уже существующие небольшие тромбы в сосудах.
- Мочегонные средства . Данная группа медицинских средства также назначается во многих случаях припухлости рук, эти препараты помогают вывести лишнюю жидкость из организма и облегчить состояние больного в значительной мере.
- Гипотензивные средства . Чаще всего эта группа препаратов прописывается, когда речь идет об отеках при беременности, в том случае если ситуация выходит за пределы нормы.
- Блокаторы рецепторов вазопрессина . Данные рецепторы способствуют накоплению воды в почках, препараты-блокаторы сковывают их деятельность и, таким образом, облегчают отечность.
- Гормональные препараты . Выписываются не часто, как правило, в том случае если припухлость рук связана с поражением почек при сахарном диабете.
- Антигистаминные препараты . Назначаются, если к отеку привела сильная аллергическая реакция.
Обратите внимание! Спектр препаратов очень широк, конкретное средство/комбинация средств должна подбираться грамотным специалистом в соответствии с поставленным диагнозом, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Что делать из упражнений, если отекают руки
Однако, если вам очень хочется внести свою инициативу в лечение недуга, вы можете регулярно выполнять физические упражнения, помогающие снижать отечность. Конечно, работать они будут только в том случае, если причина не кроется в серьезном заболевании.
Упражнения требуется выполнять двух групп: направленные на разминку рук и стимулирование кровообращения и улучшение мышечного тонуса.
В качестве разминки можно выполнять различные сгибания/разгибания пальцев, скрепление их в «замок», движения из стороны в сторону, растирание, массаж. Хорошей разминкой может стать даже обычная работа за клавиатурой. Еще одно отличное упражнение - подъем рук над головой с сжимаем их в замок.
Что касается упражнений на разгон кровообращение и поднятие мышечного тонуса, в данном случае отличная идея - бег или прогулка в быстром темпе, сопровождаемая энергичными махами руками. Если у вас нет возможности прогуляться, подойдет и обыкновенная зарядка с последовательной разминкой всех групп мышц.
Народные средства для лечения отеков
Еще один способ внести свою лепту в лечение отечности - использование народных средств. Однако мы настоятельно рекомендуем не прибегать ни к одному из них без консультации с лечащим врачом, дабы не ухудшить положение.
Давайте рассмотрим наиболее действенные народные рецепты борьбы с отечностью:
- Соляные примочки . Растворите в холодной воде поваренную соль (пропорции - 100 грамм на 1 литр), намочите в ней полотенце из натуральной ткани, отожмите и положите на поясницу. Когда оно нагреется до температуры тела, снова намочите и повторите примочку. Такая процедура имеет действенный мочегонный эффект, выполнять примочки можно до 10 раз за «сеанс».
- Терапия соками . Отличное средство против отечности рук - сок из лимона, огурца и моркови. Смешивать их стоит в таких пропорциях: по половине стакана огуречного и морковного сока и лимонный сок с плода среднего размера. Полученный микс нужно разделить на три части и выпить за день. Каждая порция предварительно разбавляется водой в равных пропорциях. Хорошо помогает от отеков и чистый тыквенный сок.
- Овощные компрессы . Сырые свеклу и картофель натрите на терке, смешайте. Тут вам понадобится помощь. Необходимо распределить кашицу по отечной области, завернуть руки в пленку, а затем в плотную ткань на 20 минут.
- Березовый чай . Напиток из березовых листьев - отличное натуральное мочегонное средство. Заваривают его следующим образом. На стакан кипятка нужно положить 2 чайных ложки листьев и настоять в течение 10 минут. Лучше готовить отвар в чайнике и на время настаивания укутывать его плотной тканью. Пить его нужно по 2-3 стакана в день. Также эффективно заваривать семена тмина и сосновые почки.
- Контрастные ванны . Такая процедура улучшает кровообращение, как следствие снижается отечность. Приготовьте две емкости с горячей и холодной водой - усердствовать с температурой не стоит, она должна быть терпимой, не нужно использовать ледяную воду и почти кипяток. Погружайте руки по очереди то в одну, то в другую ванночку, задерживаясь на 20-30 секунд в каждой.
Правильный режим при борьбе с отечностью рук
Важно отметить, что, помимо лечебных процедур, очень важно при отечности рук, вызванной той или иной причиной, наладить здоровый режим питания, питья, активности и отдыха.
Давайте рассмотрим его основные положения:
- Сведите к минимуму употребление соли . Помните, чем больше соли, тем больше жидкости удерживается в вашем организме. Это значит, что при проблеме с отеками вам придется отказаться от многих магазинных готовых продуктов, которые содержат немало соли. В общем, при любой болезни следует переходить на максимально правильное питание, чтобы организму было проще бороться с недугом.
- Следите за температурой в доме и офисе . Комфортная температура способствует лучшей циркуляции крови, следите за тем, чтобы термометр находился на отметке примерно в 20-23 градуса.
- Выполняйте зарядку . Не забывайте о том, что любая физическая активность улучшает кровообращение и снижает отечность.
- Придерживайтесь правильного режима питья . Норма воды, которую человек должен выпивать в день - 1,5-2 литра, однако лечащий врач может изменить данную цифру, а также ввести ограничение на запрет жидкости перед сном - обязательно придерживайтесь этих рекомендаций.
- Соблюдайте режим работа/отдых . Если вам приходится выполнять однотипную работу в одном положении или ваша деятельность связана с тяжелой физической нагрузкой, обязательно раз в час делайте перерыв и разминку.
Что делать, если отекают руки - смотрите на видео:
Отек рук - проблема неприятная и коварная. За ней может стоять множество причин. Припухлость может вызвать как чрезмерное количество жидкости, выпитое перед сном, так и серьезные заболевания. Вот почему очень важно в том случае, если отек проявился и не спадает длительное время, обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения грамотного лечения.
Онемение верхних конечностей и отечность рук после сна – это один из видов парестезии, расстройства чувствительности, характеризующегося чувством онемения, покалывания, бегающих по коже мурашек.
Проходящая парестезия рук непосредственно после ночного отдыха обусловлена механическим раздражением поверхностно залегающего нерва. Подобное воздействие возможно при сдавливании, ударе либо временном нарушении кровоснабжения рук, что приводит к изменению поведения нервных импульсов и выражается в форме онемения конечностей.
Парестезия не является отдельным заболеванием, а выступает в качестве симптома при развитии различных нарушений в организме.
Парестезия рук выражается в форме онемения, покалывания кожных покровов, отечности.
В области нарушения чувствительности могут быть выявлены трофические изменения, как признак поражения нервных волокон (снижение температуры тела, выпадение волос на соответствующем участке кожи, побледнение кожных покровов).
1. Неправильное положение верхних конечностей и тела в целом во время сна.
Если в течение длительного времени руки находятся на возвышении относительно остального тела (запрокинуты за голову и покоятся на высокой подушке), то характерное для сна замедление скорости потока крови не позволяет полноценно питать сосуды верхних конечностей, особенно кисти рук.
Также немеют руки от неудобной позы, в которой находится человек во время ночного отдыха, поскольку просветы кровеносных сосудов сужаются вследствие передавливания.
2. Заболевания позвоночного столба.
Грыжи позвоночника, разрушение позвонков и соединительной ткани приводят к сдавливанию спинномозговых нервов, что отражается на чувствительности конечностей, в частности, рук.
Нарушение осанки, искривление позвоночного столба, врожденные либо приобретенные, характеризуются повышенным напряжением мышц спины и шеи. Спазм этих мышц нередко ведет к парестезии верхних конечностей.
3. Длительные физические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью.
Обладатели профессий, при которых основная деятельность подразумевает длительное однотипное напряжение кистей рук (спортсмены, музыканты, швеи и т. д.) часто страдают от туннельного синдрома. Анатомической особенностью кистей рук человека является наличие своеобразного туннеля, через который проходит основной нерв, отвечающий за работоспособность кистей и масса сухожилий. А при длительном перенапряжении кистей возникает отек, сдавливающий узкий канал. Как итог – онемение рук, пульсирующая боль, неприятное покалывание.
4. Сосудистые нарушения.
Слабые, забитые холестериновыми бляшками сосуды не могут выполнять свои функции по обеспечению отдаленных от сердца частей тела в полной мере.
Развитие любого вида инсульта (ишемический, микроинсульт) также ведет к онемению конечностей, поскольку особенностью данной болезни является нарушение циркуляции крови в головном мозге.
5. Травмы верхних конечностей.
Различные переломы, растяжения, глубокие раны вызывают отек близлежащих тканей и, следовательно, сдавливают и нервы, и сосуды рук.
Онемению подвержены как кисти верхних конечностей, так и вся рука в целом, в зависимости от локализации повреждения.
6. Прочие заболевания, провоцирующие онемение верхних конечностей:
сахарный диабет; вегетососудистая дистония; инфаркт; дисбаланс гормонального фона; второй и третий триместры беременности; гипертония; ревматоидный артрит; анемия; рассеянный склероз; атеросклеротическое поражение сосудов чрезмерное потребление алкогольных напитков и прочие.
К онемению рук может привести даже банальная нехватка витаминов группы В и некоторых химических элементов (железа, например).
Единичные случаи онемения рук после ночного отдыха – это, как правило, следствие неудачной позы во время сна и не дает повода для особого беспокойства. Но если подобные онемения происходят регулярно, то необходимо выяснить причину патологии.
Прежде всего, следует обратиться либо к врачу общей практики (терапевт), который, проанализировав характерные особенности недомогания, сможет направить больного к профильному специалисту (невропатологу, кардиологу, остеопату, сосудистому хирургу), либо сразу к невропатологу.
По результатам первичного обследования и сбору анамнеза пациенту назначают один из видов диагностики либо комплексное исследование:
определение неврологического статуса и рефлексов; ультразвуковое исследование сосудов; рентгенография шейного отдела позвоночника; электрокардиограмма; магниторезонансная томография позвоночника; общий и биохимический анализ крови; анализ крови на уровень глюкозы и токсические соединения и т. д.
На методы и виды обследования влияют характерные симптомы и индивидуальные физиологические особенности пациента.
Терапия парестезии верхних конечностей проводится, как правило, локально.
К числу основных способов лечения хронических онемения и отечности рук относятся следующие методы:
Массаж, растирания. Мануальное воздействие способствует интенсивной микроциркуляции крови и эффективному снятию воспалительных процессов в пораженных тканях. Физиопроцедуры. Стимулируют кровообращение, что приводит к улучшению питания близлежащих тканей и насыщение их кислородом. Электрофорез помимо прямого воздействия на пораженную область доставляет к тканям необходимые лекарственные препараты. Ультразвуковая и лазерная терапия продуцируют стимулирование биологических процессов в тканях. Лечебно-профилактическая гимнастика. Помогает разрабатывать и укреплять сухожилия, связки, суставы и мышцы рук. Улучшает трофику тканей, циркуляцию крови.
ПРИМЕЧАНИЕ : Поскольку основная причина онемения рук кроется в нарушении тока крови и сбое при передаче электроимпульса, то и решить проблему парестезии верхних конечностей в большинстве случаев возможно, если устранить основную причину онемения подходящими для этого случая методами.
Также парестезию рук лечат при помощи иглорефлексотерапии, грязевых обертываний, магнитотерапии и медикаментозных средств.
В индивидуальных случаях врачи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству. Как показывает практика, операцию могут назначить при защемлении нерва, опухолях и тому подобных патологиях.
Хроническая парестезия может привести к серьезному повреждению нерва, онемению кожных покровов, параличу и атрофии конечностей.
На здоровье человека большое влияние оказывает образ жизни. Исключение раздражающих факторов дает благоприятные прогнозы в части предупреждения и развития различных заболеваний, в том числе, отечность и онемение верхних конечностей после сна:
Отказ от вредных привычек. Регулярные профилактические обследования. Соблюдение режимов сна и питания. Умеренные систематические физические нагрузки. Контроль уровня сахара в крови и артериального давления Своевременное обращение к врачу при возникновении проблем со здоровьем.
Сама по себе парестезия неопасна, но может свидетельствовать о развитии патологических процессов и нарушений со стороны ЦНС в организме. Постоянное чувство онемения верхних конечностей – это серьезный повод для обращения к врачу.
Как же необходим нам крепкий сон! Во время сна ваше тело отдыхает, и вы восстанавливаете жизненные силы, после дневных эмоциональных и нередко тяжелых физических нагрузок. Крепкий длительный сон успокаивает нервную систему человека и важно сохранять его таким на протяжении всей жизни.
Но бываю ситуации, когда ваш сон тревожит неприятное состояние - чувство онемения рук ночью, дискомфорт и жжение на кончиках пальцев, многие сравнивают с покалыванием, при движении болевые ощущения усиливаются, но спустя время, все приходит в норму, и онемение в руках проходит.
Так почему же затекают руки во сне? Неудобное положение тела или серьезное заболевание, требующее лечения?
Основной причиной чувства онемения рук во время сна, является нарушение кровообращения в верхних конечностях. Является ли это поводом для беспокойства, стоит ли обращаться к врачу? Если вы уснули в неудобной для вас позе, может произойти сдавление кровеносных сосудов или нервов, данный случай бывает не постоянно, то для вас нет повода для беспокойства.
Необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, если чувство онемения и покалывания в руках ночью беспокоит постоянно и мешает спать.
Существуют определенные клинические признаки, по которым врач может установить диагноз или направить на дообследование:
Чувство онемения рук только ночью или днем бываю эпизоды; Кратковременно или длительно онемение; Онемения в обеих руках; Немеет права или левая рука; Уровень онемения только кисть или вся рука; Резкое онемение, сопровождается ухудшением зрения или нарушение психики.
Ответы на данные вопросы помогут врачу разобраться с причинами вашего дискомфорта. Если чувство покалывания и онемения ночью в обоих руках одновременно или поочередно – может говорить о нарушении центральной или периферической нервной системы, что является клиническим симптом при межпозвоночных грыжах, шейном остеохондрозе или полинейропатии.
Изменение сердечной деятельности, может проявиться чувством онемения в левой руке. Так, например, при инфаркте миокарда или стенокардии напряжения боль может иррадиировать в левую руку или лопатку, данное состояние требует экстренной кардиологической помощи. Инсульты и микроинсульты могут приводить к нарушению кровообращения в верхней конечности, но тогда онемение приходит в любое время суток.
Онемение в правой руке может являться клиническим симптом при данных заболеваниях: артрозе или шейном остеохондрозе, синдром запястного канала, при сужении кровеносных сосудов шеи и инсультах.
Первая причина, почему затекают руки по ночам
Неправильное положение тела во время сна, связана с длительным пребывание человека во время сна в неудобной позе или тесной одежде, самая безобидная и не связанная с заболеваниями причина. Работа или образ жизни связанный с частым поднятием тяжести выше уровня сердца и чрезмерным физическим напряжением, повышает риск возникновения дискомфорта и покалывания рук во время сна. Запрокидывание рук за голову во время сна – провоцирует чувство онемения, это связано с ослабленным режимом работы сердечно-сосудистой системы ночью и нарушение кровообращения в верхних конечностях, крови сложно дойти в полном объёме до кистей рук. Неправильная выбранная подушка, ведет к нарушению кровоснабжения и питание нервов шейного отдела позвоночника. Слишком высокая, не ортопедическая подушка способствует сильному изгибу шейного отдела позвоночника, что ведет к вышеуказанным проблемам, и вы можете испытывать чувство покалывания и дискомфорта в обеих руках.
Вторая причина - синдром запястного канала или туннельный синдром
Синдром характеризуется онемением кистей рук, пульсирующей болью и покалыванием.
Характерен для людей ежедневно и интенсивно работающих пальцами на протяжении многих лет – музыканты, швей, маляры, люди, работающие на компьютере. Через запястный канал проходят сухожилия и нервы, контролирующие чувствительность всей ладони и движения пальцев. Но от длительной работы может произойти перенапряжение, что приводит к отеку сухожилий и передавливанию нервов.
Синдром запястного канала возникает как раз ночью, ближе к утру. При запущенном состоянии может произойти осложнение - отмирание мышц большого пальца руки, при этом состоянии человек не может крепко сжать кулак и согнуть большой палец. По статистике чаще страдаю женщины 40 лет. Для снятия перенапряжения в запястье, назначают успокаивающие ванночки, специально разработанный комплекс упражнений и витаминотерапию.
Третья причина – заболевания позвоночника
Чувство онемения рук не только по ночам, сопровождающееся головокружением и необъяснимыми головными болями, вплоть по потери сознания. Вам необходимо пройти обследование у невролога, остеопата, где проведут обследование на выявления таких заболеваний как: остеохондроз шейного отдела позвоночника и межпозвоночные грыжи.
Остеохондроз позвоночника - это состояние, при котором происходит изменение в костной и хрящевой ткани позвоночника. Длительное нахождение в сидячем положении, (работа за компьютером, водитель за рулем) снижение уровня физической нагрузке, приводит к спазму мышц шеи.
Позвонки компрессируются, стираются друг о друга, и корешки спинномозговых нервов сдавливаются, что приводит к боли и различным недомоганиям, в том числе чувству онемения рук в дневное время и во время ночного отдыха.
Четвертая причина – нарушение кровообращения
Ишемический инсульт одно из самых грозных состояний, при котором определенный участок мозга не получает достаточно крови, характеризуется онемением или чувством отнимания конечностей, головокружением, высоким артериальным давлением. Причинами является перенапряжение, стрессовые ситуации, резкий скачок артериального давления.
Пятая причина – другие заболевания
Представлен ряд заболеваний, при которых возможен данный симптом – онемение рук по ночам:
Хронические нарушения кровообращения; Сахарный диабет; Анемии разных форм; Ишемическая болезнь сердца и другие заболевания сердца; Наследственные заболевания нервной системы; Недостаток витаминов группы В и микроэлементов; Чрезмерное употребление алкоголя; Рассеянный склероз; Гипертония; Ревматоидный артрит.
