Как лечить радикулит в домашних. Видео про то, чем лечить радикулит. Поясничный радикулит – домашнее лечение муравьиными ваннами

Радикулит – неприятное, но к сожалению, довольно распространенное заболевание. Оно характеризуется сильными, резкими болями в спине. из-за чего пострадавший часто даже не может сделать простых движений. Поэтому важно знать не только, из чего состоит первая помощь при радикулите, но и как правильно ее оказывать.

Радикулит вызывается воспалением корешков нервных волокон, которые проникают в отверстия между позвонками. Коварство этой болезни в том, что она зачастую возникает в самый неожиданный момент, и накануне ничто не предвещает о развитии патологии.

Главный и по сути единственный симптом радикулита – это сильная, острая боль, которая пронзает один из отделов позвоночника, в связи с чем выделяют:

• шейный радикулит (болит шея, сложно повернуть голову, боли простреливающие; может также кружиться голова);
• грудной радикулит (боли пронизывающие – ощущение, что болит вся грудина);
• поясничный радикулит – ноющие или резкие боли в спине, усиливающиеся при наклоне.

Если у человека случился приступ радикулита, это всегда очень болезненное, неприятное состояние, связанное с резкими, пронзающими болями и зачастую невозможностью нормально пошевелиться и разогнуть спину. Сразу возникает вопрос, что делать в такой ситуации, какие меры предпринять в первую очередь.

Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:

• аспирин;
• баралгин;
• пенталгин.

Они принимаются по инструкции, но не более 6 таблеток за сутки. Чтобы расслабить мышцы спины, предотвратить спазмирование в них, можно принять ношпу (по 1-2 таблетки трижды в сутки).

1. Снять боли при радикулите помогают и настойки йода, скипидара, острого перца, камфорного спирта – их втирают в болеющую область спины пациента и прогревают, укутав натуральной теплой тканью (лучше шерстяной).
2. Кроме этих народных средств, применяются и мази, которые можно приобрести в любой аптеке: обычно это «нафтальгин», гели и мази, содержащие животные и пчелиные яды (випросал), а также мазь «эфкамон».

Обратите внимание!

Подобные средства нередко дают аллергические реакции организма, которые выражаются в зуде, покраснении кожи, зуда, иногда – сыпи. В этом случае нужно удалить остатки мази спиртом (можно и водкой), и лучше заменить лекарство на другие средства прогревания – например, горчичники.

1. Чтобы правильно поставить горчичники, можно развести раствор фурацилина, взять не более трети стакана, добавить туда немного меда (столовую ложку) и горчичники. Далее приложить их к пострадавшим от радикулита областям и тщательно обмотать пищевой пленкой или обычным полиэтиленом. Длительность компресса не менее 5-6 часов.
2. Больному важно обеспечить полный эмоциональный и физический покой, поскольку нервные потрясения, сопровождающиеся невралгиями, почти всегда обостряют радикулит. Можно дать успокоительное средство на растительной основе – пустырник, валериана, теплый чай с мелиссой.
3. Еще один вариант компрессов из средств народной медицины, помогающих при радикулите, основан на соке хрена, разведенным спиртом или водкой в равных соотношениях. Можно добавить соки редьки черной, настойку валерианы, сок из перемолотых листьев лопуха. Такие компрессы необходимо также ставить на 5-6 часов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Принимая неотложные меры, важно постоянно следить за состоянием больного, особенно в первые часы после приступа радикулита. Если заметно, что состояние не улучшается, то важно своевременно вызвать медиков. Скорая помощь поможет снять болевые симптомы и при необходимости доставит пострадавшего в больницу для оказания профессиональной медицинской помощи.

В большинстве случаев описанные выше средства помогают, но при этом важно помнить, что основное требование – это соблюдение полного покоя больного. Проще говоря, ему нужно отлежать несколько дней в теплом месте.

При этом при радикулите, особенно в первое время, важно строго придерживаться нескольких правил:

1. Не рекомендуется применять дополнительных греющих устройств (грелок), принимать горячие ванны; это может сильно ухудшить самочувствие.
2. Передвигаться нужно по минимальной необходимости, и лучше использовать для этого трость или другое средство опоры.
3. Физические нагрузки, особенно в первые 2 дня, необходимо полностью исключить.
4. Также исключаются движения с поворотом туловища и вперед-назад (наклоны и прогибания спины назад).,

Профилактика заболевания

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:

1. Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.

Обратите внимание!

Охлаждение спины зачастую не ощущается организмом, особенно, когда человек отвлекается на другие дела. Поэтому важно не столько ориентироваться на свои ощущения, сколько взять себе в привычку всегда одеваться по погоде и не задерживаться на холодном ветру.

1. Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
2. Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
3. Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.

Следить за спиной очень важно, поскольку это очень терпеливая часть тела, но в то же время заболевания, связанные с ней, лечатся достаточно непросто и длительно.

Первые признаки болезни начинают появляться ближе к 30 годам. Пик приходится на 50-летний возраст. Но формирование предпосылок для дегенеративных изменений структурных соединений происходит намного раньше.

Неправильное питание, вредные привычки, сидячий образ жизни или чрезмерные нагрузки - накапливаясь с раннего возраста все эти факторы проявят себя уже через несколько лет. Поэтому важно следить за своим здоровьем и консультироваться у врача при подозрительных симптомах.

Среди других причин врачи выделяют:

• механические повреждения межпозвоночных дисков;
• вирусная инфекция;
• растяжение мышц и спазмы;
• перегрузка связок;
• нарушение осанки;
• аллергическая реакция;
• невралгия.

Чтобы вовремя начать лечение радикулита народными средствами дома, важно уметь распознавать болезнь по симптоматике. Так, при радикулите выделяют следующие характерные признаки:

• чувство дискомфорта в поясничном отделе;
• внезапный болевой синдром;
• снижение чувствительности;
• потеря мышечного тонуса.

​Если же для вас жжение слишком сильное, то нужно лишь увеличить прослойку. Вся эта процедура не должна превышать полутора часов. После того как снимете компресс, не стоит подвергать тело сильной смене климата.​

Причины появления

Межпозвоночная грыжа

1. в большинстве случаев поясничный радикулит появляется из-за продолжительного заболевания остеохондрозом;
2. результат травм, деформации позвоночного столба;
3. наличие инфекции;
4. стресс;
5. нарушение вещественного обмена.

То, как быстро можно вылечить радикулит, зависит от его разновидности. В зависимости от характера симптомов, выделяют несколько видов поражения пояснично-крестцовой зоны:

1. Если во время ходьбы в ягодицах ощущается острая боль, существует вероятность развития ишиалгии. Неприятные ощущения напоминают удар тока. На ранних стадиях интенсивность болевого синдрома очень слабая. Чем сильнее прогрессирует болезнь, тем тяжелее их терпеть.
2. Когда происходит смещение позвонков развивается люмбаго. Боль наступает приступами. Может длиться несколько минут или растянуться на часы или дни. Пациенты описывают симптомы, как «прострелы».
3. Радикулит смешанного типа называют люмбоишиалгия. Целый день, с каждым часом, боль становится сильнее. Характер симптомов ноющий, жгучий, похож на пульсацию. Преимущественно распространяется по ногам.

Несмотря на всю серьёзность заболевания, можно лечить радикулит поясницы в домашних условиях с использованием консервативных методов. Операция нужна малому проценту пациентов - если болезнь сильно запущена и перешла на хроническую стадию.

1. Шейный встречается реже других, наиболее часто болеют люди до сорока лет.

Симптомы

Радикулит обладает целым рядом ярко выраженных симптомов, что предоставляет возможность своевременного диагностирования заболевания. Они напрямую зависят от вида патологии. В соответствии с местом дислокации радикулит может быть:

• Грудным. Патология характеризуется сильной болью, которая развивается в области грудной клетки
• Шейным. В данном случае в области шеи наблюдается настолько сильная боль, что человек не может поворачивать головой. Пациенты жалуются на ухудшение слуха, головокружение
• Пояснично-крестцовым. Заболевание сопровождается болью в спине во время ходьбы и наклонов

При радикулите основному поражению оказываются подвержены нервы спинного мозга в области их корешков. Основными симптомами заболевания выступают боли в области спины и шеи, в зависимости от характера поражения. В медицинской практике присутствует термин «радикулопатия», характеризующий подобное поражение.

Лечение радикулита

Врачи подтверждают, что лечить радикулит дома - хорошая идея. Особенно, сочетая с классической терапией. Сохраняя повседневную активность, пациенты могут продолжать заниматься обыденными делами, при этом эффективно способствуя избавлению от болевого синдрома.

Традиционный способ как лечить радикулит в домашних условиях предусматривает комплексный подход к решению проблемы:

• использование противовоспалительных и обезболивающих средств;
• приём новокаиновых блокад;
• посещение сеансов физиотерапии, массажа, иглоукалывания и ЛФК;
• при острой, нетерпимой боли, строгое соблюдение постельного режима.

Когда появляется радикулит лечение в домашних условиях может быть очень эффективным. Существует огромное количество народных рецептов, способствующих скорейшему восстановлению. Главное, перед самолечением проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить стратегию лечения.

Радикулитом занимаются в большей степени

врачи невропатологи

Радикулит не является обязательным показанием для госпитализации в больницу и большинство пациентов этот тяжелый период переживают дома.

Методика лечения радикулита в конкретном случае зависит от степени выраженности корешкового синдрома и характера течения заболевания. При лечении острого радикулита преследуются две главные цели: снятие болевого синдрома и устранение компрессии нервных корешков.

При хронической форме заболевания лечение направлено на устранение или минимизацию проявлений основного заболевания, провоцирующего радикулопатию, и профилактику обострения радикулита.

В лечение радикулита можно выделить традиционные методики и инновационные, использующие современные препараты последнего поколения.

Общие рекомендации при лечении радикулита зависят от характера болевого синдрома и состояния пациента. В острой фазе назначается иммобилизация на 2 и более дней, пока не уменьшатся боли, эмоциональный и психический покой. Лежать и спать рекомендовано на твёрдом матраце. Тело должно всегда находиться в тепле и сухости.

При хроническом радикулите рекомендуется использовать твёрдую поверхность для сна и сидения. Необходимо избегать любых физических перегрузок, переохлаждения и перенапряжения мышц спины, поднимания тяжёлых грузов. Но при этом необходимо вести активный образ жизни, соблюдать правильное питание и бороться с лишним весом или чрезмерным его недостатком.

Медикаментозное лечение

В острой фазе заболевания применяются лекарственные препараты (пероральные или внутримышечные), которые обеспечивают уменьшение болевых ощущений, снятие мышечного спазма, улучшение трофики ткани (кровообращения в пораженной области), устранение отёчности и воспаления. С этими целями используют несколько групп препаратов, как наружного, так и внутреннего применения.

Нестероидные обезболивающие средства (НПВС) относятся к группе анальгетиков и оказывают противовоспалительный, обезболивающий и противоотёчный эффект.

ВАЖНО. При длительном применении НПВС могут вызвать раздражение и воспаление пищеварительного тракта, в том числе изъязвления слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки с риском кровотечения.

Также длительный приём НПВС (особенно диклофенака) провоцирует угнетение синтеза простагландинов, что вместе с другими эффектами повышает риск развития инсультов, инфарктов миокарда и острой почечной недостаточности.

Кортикостероидные препараты, относящиеся к заменителям кортизола, применяются только при очень сильных болях, воспалениях и отёках, не устраняющихся НПВС. Курс лечения врач всегда подбирает в каждом отдельном случае индивидуально, но не более двух недель.

ВАЖНО! Стероиды имеют ряд очень серьёзных побочных эффектов, в том числе увеличение массы тела, отёки, остеопороз, снижение иммунитета и критическое увеличение времени свёртываемости крови.

В большинстве случаев стероидные препараты используют в виде уколов непосредственно в патологическую зону, что позволяет уменьшить курс терапии и используемую дозу активного вещества, или в виде наружных мазей, что имеет более низкий лечебный результат, но и меньше побочных эффектов.

Наркотические анальгетики используются крайне редко, поскольку оказывают серьёзный побочный эффект на центральную нервную систему и могут привести к зависимости. Как правило, их применяют только при очень сильных болях, когда есть риск развития болевого шока и ситуация носит экстренный характер.

Миорелаксанты центрального действия применяют для снятия спазма мышц, что ведёт к снижению давления на нервные корешки и, как следствие, уменьшению боли.

Применяемые при медикаментозном лечении радикулита НПВС, анальгетики, спазмолитики обычно достаточно эффективны, однако важно всегда помнить, что эти препараты обладают серьезными побочными действиями, имеют много противопоказаний, и при длительном применении могут вызвать серьезные осложнения и нанести вред организму.

Минимизировать побочные эффекты и при этом обеспечить высокую эффективность лечения позволяет препарат нового поколения — лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, улучшает кровообращение в пораженном участке, снимает мышечные спазмы. Применение пластыря НАНОПЛАСТ форте в комплексной терапии позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

А при легкой форме заболевания возможна и монотерапия, так как пластырь НАНОПЛАСТ форте позволяет устранить болевые ощущения и улучшить состояние пациента без вреда для организма. Важно отметить, что пластырь не имеет противопоказаний (кроме открытой раны и беременности), может использоваться без ограничений у пациентов пожилого возраста.

Основой традиционного лечения являются следующие терапевтические меры:

• В остром периоде больной должен соблюдать строжайший постельный режим, причем на жестком ложе.
• Из лекарственных средств прописываются анальгетические и противовоспалительные препараты, а также новокаиновые блокады.
• Избавившись от болевого синдрома, назначают укрепляющие средства в виде физиотерапии, лечебных упражнений, массажа.

В подавляющем большинстве случаев с радикулитом справляются самостоятельно. Домашнее лечение включает огромное множество рецептов. Для самостоятельного лечения радикулита часто прибегают к проверенным народным средствам.

Целительные компрессы

Перестройка пищевого рациона

Люди, страдающие радикулитом, должны правильно питаться. Две трети их рациона составляют салаты из сырых овощей. Для них подходят:

• капуста,
• помидоры,
• редис,
• огурцы.

Такие овощи, как морковь с цветной капустой и шпинатом лучше готовить на пару.

Как ни странно, но в настоящее время достаточно немалое количество людей всё меньше обращаются к традиционным методам терапии радикулита шейного, грудного или поясничного отделов позвоночного столба. Набирают популярность альтернативные подходы к лечению этой патологии. Что помогает избавиться от приступов радикулита в домашних условиях:

1. Народные средства.
2. Диетотерапия
3. Лечебная физкультура .
4. Массаж.

Не стоит забывать, что прежде чем начинать лечить радикулит в домашних условиях, применяя рецепты народной медицины, физические упражнения и массаж, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Больному радикулитом традиционной медициной назначается постельный режим, физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж, прием противовоспалительных и анальгезирующих препаратов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гимнастика при радикулите поясничного отдела видео

Однако, кроме медикаментозных процедур, данное заболевание успешно поддается лечению при помощи разнообразных народных средств, имеющихся в аптечке народной медицины.

Что такое радикулит: причины, симптомы, виды ^

Современный неправильный образ жизни, который столь характерен для большинства людей, привёл к тому, что многие заболевания существенно помолодели. Одной из таких патологий считается радикулит, основная причина развития которого остеохондроз. Чаще всего он поражает людей либо чересчур активно занимающихся спортом, либо, наоборот, напрочь игнорирующих физические нагрузки.

Радикулит - это состояние, характеризующееся воспалением, повреждением или защемлением спинномозговых нервных корешков. Такое заболевание сопровождается продолжительной острой болью в спине.

Как правило, данным недугом страдают после сорока лет, однако с каждым годом радикулит все чаще поражает людей и более молодого возраста. Особенно подвержены такому состоянию те, кто проводит много времени за компьютером, и профессиональные спортсмены.

В данной статье речь пойдет о том, как лечить радикулит в домашних условиях.

К сожалению практически всем известна такая болезнь, как радикулит. Раньше этой болезнью страдали люди пожилого возраста, но сейчас радикулит «помолодел» и он может быть и у молодых людей. Существуют шейный, грудной и радикулит поясничный лечение народными средствами, которого, необходимо проводить сразу же, как только начались сильные боли или еще в народе говорят «прострел».

Основной причиной радикулита является остеохондроз или отложения солей, которые деформируют кости и позвонки, смещаясь, сдавливают нервные окончания, что вызывает резкую и сильную боль.

Каждый человек выбирает свой способ лечения радикулита, кто-то доверяет мануальной терапии, кто-то обращается к традиционной медицине. Но все, же стоит обратить внимание и на народную медицину, ведь раньше нагрузки на спину были больше, а традиционной медицины еще не было, и многие люди спасались народными лекарствами, которые передавались из поколения в поколение.

Единственно, что стоит отметить: лечение в разных регионах проводились разными средствами, так как многие растения растут только в определенной зоне.

Одним из самых часто встречаемых ингредиентов для лечения поясничного радикулита народными средствами является:

• черная редька
• картофель
• чеснок
• какой-либо жир, часто нутряное сало свиньи
• чабрец или его еще называют тимьян

Терапия радикулита заключается в использовании медикаментозных препаратов. С их помощью не только снимается болевой синдром, но и проводится борьба с воспалительным процессом. Благодаря использованию лекарств значительно уменьшается отек в подлежащих тканях. Для борьбы с болезненностью рекомендовано проводить прием нестероидных противовоспалительных препаратов:

• Диклофенака
• Ибупрофена
• Димексида
• Нимесулида

Также можно принимать другие лекарства, которые характеризуются наличием обезболивающего действия. Идеальным вариантом при радикулите является Ксефокам.

С целью расслабления спазмированных мышц рекомендовано проводить прием миорелаксантов. В большинстве случаев пациентам рекомендован прием Атракурия, Тубокурарина, Пипекурония. Лечение патологии требует применения средств, которые обладают местным эффектом воздействия.

Достаточно эффективные мази, основным компонентом которой является змеиный яд. С целью улучшения обменных и регенеративных процессов рекомендовано проводить прием витаминов группы В. Их введение при патологическом процессе должно проводиться внутримышечным способом.

Его действие направлено на борьбу с воспалительным процессом. Благодаря применению лекарства осуществляется улучшение кровообращения в тканях.

Пациенты утверждают, что после использования мази их общее состояние значительно облегчается. Вместо мази можно использовать специальный лечебный пластырь, который наклеивается на область поражения.

Для того чтобы усилить эффект воздействия применяемых препаратов рекомендовано использовать дополнительные методы лечения. В данном случае рекомендовано применение различных альтернативных методик:

• Рефлексотерапии
• Иглоукалывания
• Лазеротерапии
• Фонофореза

Для устранения симптомов радикулита может использоваться гальванический ток. Также рекомендуется применение грязевых аппликаций и горячего парафина. Некоторым пациентам рекомендовано проведение радоновых ванн, а также разнообразных прогреваний.

Если по истечению нескольких месяцев после начала медикаментозной терапии состояния пациента не улучшилось, то рекомендовано применение хирургического вмешательства. В некоторых случаях применяют малую открытую операцию, которая имеет название микродискэктомии. Она заключается в удалении одного из межпозвоночных дисков, который оказывает давление на позвоночный диск.

На фоне классической фармакотерапии, включающей НПВС, гормональные средства, миорелаксанты и прочее, большой популярностью пользуются другие медикаментозные и биологически-активные препараты.

Внимание! Прежде, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

В основе радикулита может лежать компрессия нервных волокон и спинного мозга, что требует специализированной помощи.

​Пояснично-крестцовый и поясничный радикулит лечится последовательно. Во-первых, снимается болевой синдром (медикаментозно или народными средствами). Во-вторых, происходит восстановление подвижности позвоночного столба (лечебная гимнастика). И как бы Вам не казалось, что все безнадежно, – продолжайте заниматься физкультурой. Она поможет Вам избавиться от болей в спине.​ ​Все эти препараты снимают воспаление и спазмы и преследуют единственную цель – устранить болевые симптомы​ ​Также могут помочь лечить дома радикулит плоды конского каштана. Их следует размолоть в порошок, соединить со свиным салом или камфорным маслом. Такой состав намазывают на кусочек черного хлеба тонким слоем и прикладывают к больному месту. Боль проходит уже после первой процедуры.​

Еще 5 средств от радикулита

​Взять по столовой ложке травы:​

​Тут о том, какие симптомы при артрите пальцев рук.​

​Сырой картофель.​

​Больного положите на живот, под него следует что-то постелить, чтобы кровать не запачкалась. Мазь следует намазывать больному на спину.

Сверху накрываете спину полиэтиленовым пакетом. Потом укутываете его, и ему следует лежать так на животе, пока мазь не остынет, после чего компресс убирается, а спина протирается влажной тряпкой.

После этой процедуры в течение двух часов нежелательно выходить на улицу и делать какие-либо физические нагрузки. ​

​Не менее эффективно помогает бороться с ревматизмом и теплая ванна на основе пихтовой эмульсии, которая готовится следующим образом: кастрюлю (желательно эмалированную) с 550 мл воды и 0,75 г салициловой кислоты разогревают.

Раствор доводят до кипения, после чего в него добавляют около 30 г мыла (предпочтительнее брать детское) и выдерживают на небольшом огне до окончательного растворения мыла в воде. После этого огонь выключают и добавляют в получившийся раствор 0,5 литра пихтового масла.

Смесь нужно будет тщательно перемешать, соблюдая при этом осторожность (масло из пихты воспламеняется достаточно легко и быстро), разлить в стеклянную тару и плотно закрыть крышками. Хранят приготовленную эмульсию в сухом, темном помещении.

​Радикулит поясничный и пояснично-крестцовый лечить нужно в два этапа - снять болевые симптомы (применяются медицинские препараты) и ежедневная гимнастика.​

Основная информация

​Также острый радикулит можно вылечить​

Методы лечения радикулита определяются характером развития заболевания и степенью поражения пациента. Можно в домашних условиях лечить радикулит как средствами традиционной медицины, так и народными методами.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

В домашних условиях проводить лечение поясничного радикулита следует в два этапа: устранением болевых симптомов при помощи медикаментов и проведением специальной гимнастики.

На острой стадии развития радикулита проводить его лечение можно при помощи следующих медицинских препаратов:

• уколов и обкалываний;
• посредством приёма таблеток Диклофенак, Кетопрофен, Мовасил, Нимесулид;
• с использованием мазей, Финалгон и Випросал;
• с применением пластыря от радикулита.

Действие препарата вызывает снятие воспаления и спазмов и устраняет симптомы боли. При использовании мазей от радикулита обязательно надо укутаться после их применения. Постановка пластыря от радикулита возможна на 12 часов. Лучше всего лечение в домашних условиях проводить комплексно.

Средства народной медицины позволяют проводить лечение радикулита в домашних условиях. Боли от радикулита в спине эффективно устраняются многими народными рецептами.

Компресс от радикулита

Для приготовления компресса от радикулита в одинаковых пропорциях смешиваются чабрец, черная бузина, ромашка и зверобой. На половину литра расходуется четыре столовых ложки травяной смеси.

Настояв три часа состав процеживается. Он применяется для приготовления компрессов от радикулита.

В подогретом на водяной бане травяном настое смачивается марля, после чего она, сложенная в несколько слоёв, прикладывается к пояснице. Сверху помещается полиэтилен и область наложения компресса накрывается шерстяным платком.

После этого больного накрывают несколькими одеялами и дают ему уснуть. Устранение радикулита происходит после трёх ночей применения.

Лучше помогать больному накладывать компресс, самому сделать это будет трудно.

Травы от радикулита

Травы при использовании их в качестве средства лечения радикулита, оказывают воздействие на участок поражения, при этом происходит разогрев нервных окончаний и воздействие на них.

В борьбе с данным заболеванием можно сразу выделить два самых основных этапа.

Изначально подбирается медикаментозное лечение радикулита поясничного отдела. Задача любого врача – как можно быстрее устранить все беспокоящие болевые ощущения.

При этом используются все лекарственные препараты, которые способны устранить болевой синдром и, конечно же, ускорить процесс выздоровления. В целях снижения дискомфорта доктор иногда применяет специальные обкалывания болезненных участков.

Так какие же именно препараты чаще всего используют для пациентов, у которых диагностирован радикулит поясничный? Лечение медикаментами эффективно будет лишь в том случае, если больной будет придерживаться комплексной терапии.

Прежде всего, назначаются специальные нестероидные противовоспалительные препараты. Их применяют потому, что они достаточно хорошо и быстро способны устранить все болевые ощущения, благодаря снятию воспалительного процесса и отека в пораженном участке.

Но поскольку такие препараты негативно влияют непосредственно на работу желудочно-кишечного тракта, то сроки их приема четко ограничены. Именно из-за этого каждый лечащий врач должен заранее соизмерять все возможные негативные последствия с ожидаемым хорошим результатом.

При согласовании с врачом можно применять и другие прекрасные способы, дошедшие до нас из глубины веков.

Только специалист назначает пациентам с диагнозом «поясничный радикулит» медикаментозное лечение. Народными средствами можно попробовать помочь себе самостоятельно. Хорошо зарекомендовали себя следующие методы:

1. К болезненному участку прикладывают компрессы, сделанные из семян льна, завернутых в теплую ткань.
2. Для снятия боли рекомендуется проглаживать поясницу горячим утюгом через толстую шерстяную ткань.
3. Свежие листья березы обдают кипятком, прикладывают к больному месту и закрывают толстой бумагой.
4. Кашицу из натертой редьки и хрена накладывают на больные места. Для уменьшения жжения можно добавить к смеси сметану.
5. Мелко размалывают каштаны, смешивая их со свиным жиром и камфорным маслом, после чего накладывают смесь на больные места.

В домашних условиях применяются медикаментозные средства, прогревающие пояса и процедуры, основанные на применении готовых мазей или мазей и растирок, приготовленных по рецептам народной медицины.

Перед тем как лечить радикулит в домашних условиях прежде всего, больному нужно обязательно соблюдать постельный режим и ограничить его двигательную активность. Ложе должно быть твердым, чтобы не прогибалось под человеком. Для этого под матрас можно положить твердую основу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Апитерапия лечение остеохондроза - YouTube

При поясничном радикулите лечение в домашних условиях также подразумевает применение таких народных средств, как:

• Чайная редька. Очищенную редьку измельчить в блендере, и приложить на поясницу, оставив на 2-3 часа в день. В течение 10 дней больной почувствует себя значительно лучше.

• Картофель. Растолочь 4-5 сваренных картошки и в течение 10 дней прикладывать на ночь на поясничный отдел.
• Березовый сок. 600 мл сока разделить на три приема, и употреблять каждый день. Натуральный, а не разбавленный березовый сок способен нормализовать обменные процессы в организме, также служит общеукрепляющим средством лечения.
• Соль. Говоря о том, как вылечить радикулит в домашних условиях, следует обратить внимание на средство, которое обязательно есть в каждом доме - соль. Для этого нужно прогреть на сковородке обычную кухонную соль, высыпать в тканевый мешочек, и поместить на болезненную поясничную область перед сном.
• Ива. Измельчить кору, 2 столовые ложки залить 5 литрами воды и прокипятить в течение 10 минут, дать настояться пару часов, процедить, в целях лечения пить три раза в день по 30 мл.
• Глина. В домашних условиях смешать гончарную глину с винным уксусом (1:1), и накладывать раз в день на 2 часа на пораженную область спины. Можно также растереть эту глину на поясничной области, но смывать необходимо только через 2 дня.
• Редька и чеснок. Одну головку чеснока растереть в кашицу, и добавить к 1 стакану тертой черной редьки. Смешать полученную массу для лечения, и приложить к больному месту на 10 минут, до появления жжения. После этого рекомендуется смазать поясничную область теплым растительным маслом и укутать в шерстяную материю.
• Семена льна. В домашних условиях разогреть, и сложить в завернутую ткань, и на ночь в виде компресса наложить на поясницу.
• Тимьян. Настойкой тимьяна на водке (1:3), растереть на место пораженного сустава и оставить на ночь для наилучшего результата лечения.

Стоит отметить, что при выборе, чем лечить радикулит поясничный в домашних условиях, нужно обратить внимание, что лекарственные растения могут вызвать появление аллергии и иметь индивидуальную непереносимость.

Для того чтобы избежать аллергии из-за лечения, лучше посоветоваться с врачом, и после применения первой дозы, внимательно понаблюдать за реакцией организма. В случае если появились покраснения, сыпь, лечение радикулита в домашних условиях стоит незамедлительно прекратить.

Как лечить радикулит поясницы при помощи лечебных ванн

• 1 кг сосновых побегов залить 3 литрами кипятка, и прокипятить минут 10-15, дать настояться 4 часа, и 1 литр отвара добавлять на каждые 15 литров воды в ванне, при температуре 36-37 градусов;
• 50-70 грамм тертого хрена обернуть в марлевый мешочек, и погрузить в ванну с водой. Лучше всего для лечения такую ванну применять именно на ночь;
• 500 грамм измельченной соломы залить 2 литрами воды, на медленном огне прокипятить 30 минут, процедить, затем влить в воду для ванны. Продолжительность процедуры лечения в домашних условиях – 15-20 минут;
• В горчичный порошок (300 грамм) добавить теплую воду и размешать до консистенции жидкой кашицы. Вылить полученную кашу в ванну и перемешать. Лучшего всего в домашних условиях такую ванну применять для лечения больным с хроническим поясничным радикулитом.

1. Следует лечь в удобное положение;
2. Подложить что-то под ноги, в область коленей;
3. Полностью расслабить голень;
4. При боли в пояснице, подпереть ее небольшой подушкой, чтобы расслабить эту область;
5. Приложить на больную область теплый шарф, либо вымоченную в соленой воде ткань из овечьей шерсти (прогревание), либо мешочек со льдом (холодный компресс).

Есть два основных направления: традиционное медикаментозное и рецепты народной медицины.

При традиционном лечении используют растворы для инъекций, капельницы, мази и лечебные пластыри.

Для снятия воспаления применяют Диклофенак, Мовасин и другие препараты. В остром периоде обязательно применение антибиотиков, а также миорелаксантов, таких, как Мидокалм.

С целью обезболивания делают внутримышечные инъекции анальгина, кетаролака. Витамины группы В также один из элементов лечения. Лечебный пластырь в период обострения наклеивают на область поражения и не снимают сутки, это обеспечивает прогревающий и анальгезирующий эффект.

Физические процедуры играют в лечении не последнюю роль. Одними из самых эффективных считают теплый парафин, прогревание и лечебную физкультуру.

Народные средства

Лекарственные травы и растения широко применяются при лечении радикулита. Можно выделить такие распространенные рецепты:

1. Расторопша. Масло из нее можно приготовить таким способом: семена растения (3 ст. ложки) растираются в порошок и смешиваются с оливковым маслом (500 мл). Смесь кипятится на водяной бане в течение 12-16 минут. Курс лечения - 35–40 дней.
2. Золотой ус. Применяются усики растения, которые настаиваются на спирте или водке (пропорция 1:2) 8–10 суток (до получения сиреневого оттенка жидкости). Используется настойка для натирания по 3–4 раза в день.
3. Сок черной редьки. Применяется в качестве компресса, причем устанавливаемого на 2–3 дня.
4. Грецкий орех. Зеленая скорлупа перемалывается на мясорубке, а затем смешивается с керосином. Смесь доводится до консистенции густой сметаны. Применяется в виде компресса, устанавливаемого на 25-35 минут. Количество процедур - 3–4.
5. Чеснок. Измельчается до получения кашицы и смешивается с разогретым свиным жиром в пропорции 1:2. Применяется для растирания.
6. Смесь черной редьки (200 г) и чеснока (1 головка) готовится в виде кашицы и используется как компресс на 12–16 минут.
7. Пихтовое масло. Втирается в область поражения. Курс - 12–14 процедур.
8. Картофель. Картошка в кожуре (500 г) варится и разминается. Готовится смесь с добавлением 2 ст. ложек питьевой соды. Применяется в качестве компресса.
9. Лопух. Лист растения смачивается водой и укладывается на пораженный участок, а затем укрывается пленкой и теплой тканью.

При радикулите очень эффективны наружные средства, которые могут обладать различными эффектами, но, так или иначе, способствуют лечению радикулита и снятию болевого синдрома. Без местного лечения радикулит вылечить сложно. Наружные средства могут применяться при любом виде радикулита (шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов), как при остром, так и при хроническом радикулите.

Наружные средства для лечения радикулита.

Обострение радикулита сопровождается резкими прострелами в спине, которые отдают болезненными ощущениями в другие органы – в желудок, почки, мочевой пузырь. Все зависит от того, какой внутренний орган иннервировался нервным корешком, защемленным дисками.

Для снятия острой боли принимают анальгетик или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые не только обладают обезболивающим эффектом, но и снимают воспаление, что важно при остром радикулите. Такие средства доступны в форме таблеток или инъекций. Врачи рекомендуют для перорального приема «Диклофенак», «Нимесил», «Нурофен», «Вольтарен».

Для снятия боли, жара, воспаления мягких тканей, давления на нервные корешки, применяют уколы с препаратами той же группы НПВП («Кеторал», «Диклофенак», «Ксефокам», «Вольтарен»). Такая терапия проводится курсом в 5-6 дней.

Миорелаксанты

При острой боли в спине также применяют миорелаксанты в форме инъекций, например «Сирдалуд» или «Мидокалм», которые усиливают приток крови к скелетным мышцамустраняет воспаление и интоксикацию в поясничном отделе.

Витамины

После снятия симптомов радикулита применяют препараты, улучшающие передачу нервных импульсов и восстанавливающие поврежденные ткани нервных волокон. К таким средствам относятся «Мильгамма» и другие препараты, содержащие комплекс витаминов группы В.

Что делать при радикулите, если обострение болезни наступило внезапно и под рукой не оказалось медикаментозных средств? В этом случае снять болевой синдром в пояснице можно средствами народной медицины. Помогают согревающие растирки, компрессы и мази из натуральных компонентов.

Растирка из листьев хрена

Зеленые листья хрена измельчают и заливают крутым кипятком. Настаивают несколько часов, после чего втирают круговыми движениями в поясничный отдел.

Компресс с хреном, редькой и медом

Народная медицина знает множество средств лечения радикулита, но перед тем как перейти к ним необходимо проконсультироваться с лечащим доктором и установить точный диагноз. Это обосновано тем, что болевые ощущения могут быть вызваны другими болезнями, при которых такоелечение может быть противопоказано.

Одним из эффективных и доступных средств является лист лопуха обыкновенного. Его тщательно промывают и прикладывают к больному месту, сверху заматывают теплым шарфом.

Лист следует прикладывать изнаночной стороной к телу.

Помогают компрессы из свежесобранных листьев сирени, капусты белокочанной, мяты, мелисы. Сверху все заматывается теплым шарфом. Можно попробовать приобрести сухие листья шалфея, размочить их в воде, но не горячей, и тоже прикладывать к больному месту.

Половину стакана спирта смешать со столовой ложкой свиного жира, таким же количеством соли и стручком мелкопорубленного горького красного перца. Все ингредиенты нужно поставить на водяную баню и подождать пока жир полностью не раствориться, все тщательно перемешать до однородной консистенции. Втирать состав в теплом состоянии.

Черная редька также считается хорошим средством от радикулита. Берется по одному стакану сока редьки и меда, добавляется один стакан водки, столовая ложка соли, все перемешивается.

Составом натирается больное место. Кроме того, редьку можно использовать и как самостоятельный компресс.

Натертый в мелкую терку овощ накладывается на поясницу на льняное полотенце, сверху все накрывается салфеткой. Держать нужно, пока спину не начнет «припекать».

Радикулит прекрасно реагирует на растирания. Нужные места следует растирать руками снизу вверх примерно с полчаса, при острых болях время нужно сократить до 5 минут. Руки при процедуре должны быть теплыми и смазаны специальным средством для растирания. После больное место нужно укутать чем-нибудь теплым.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях поможет избавиться от боли и других неприятных ощущений, сопровождающих ущемление спинно-мозговых нервов. Главное - принять необходимые меры как можно быстрее, то есть на начальных стадиях развития недуга. Воспаление способно локализоваться в любой части позвоночника, но чаще всего страдает пояснично – крестцовый отдел, поскольку именно он подвержен самым большим нагрузкам.

Принципы терапии заболевания

О том, как лечить радикулит в домашних условиях, должен знать каждый человек. Ведь это состояние может появиться совершенно внезапно, даже если ранее больной никогда с этим не сталкивался.

Радикулит — это воспаление корешков спинномозговых нервов, поэтому недуг сопровождается сильным болевым синдромом. Человек не может спокойно двигаться, ходить, совершать любые движения. Это приносит массу дискомфорта и других неприятных ощущений.

Быстро снять приступ можно с помощью паравертебральной блокады. Однако эту манипуляцию способен провести только специалист (невропатолог) и желательно в лечебном учреждении.

В домашних условиях целесообразным является применение препаратов из группы НПВС. Эти лекарства оказывают анальгезирующее, противовоспалительное и противоотечное действие. Снимают боль, уменьшают экссудацию жидкости в ткани и эффективно улучшают состояние пациента. НПВС используют в виде таблеток или инъекций. Усилить их действие можно с применением этих же лекарств, но в форме или геля. С этой целью используют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Мовалис и другие средства.

Однако длительное применение неспецифических противовоспалительных препаратов чревато возникновение побочных явлений - язв и кровотечений желудочно – кишечного тракта. Поэтому при отсутствии положительного эффекта от лечения НПВС на протяжении нескольких дней следует обратиться за медицинской помощью и провести паравертебральную блокаду.

При сильно выраженном болевом синдроме и спазме мышц целесообразным является применение миорелаксантов - Мидокалма, Сирдалуда, Баксолана и др. Их можно использовать однократно, максимум - 2 – 3 раза.

Народные методы терапии - мази и растирки на основе чеснока

Как вылечить радикулит? Хорошие результаты дает применение давних рецептов нетрадиционной медицины.

Самый проведенный способ - чесночные примочки. Лекарство готовится очень легко - проварить на слабом огне 3 – 4 головки овоща и размять его в кашицу. Массу охладить и выложить на одноразовое бумажное полотенце. Средство использовать в виде компресса - наложить на шейный радикулит, сверху покрыть полиэтиленовым пакетом и хорошо укутать отрезом теплой ткани или шерстяным платком. Длительность применения - не менее 6 – 8 часов. При этом следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Если кожу начнет слишком сильно печь, аппликацию нужно снять, чтобы не допустить возникновения ожога.

Курс лечения чесноком составляет 5 – 7 дней. Положительный эффект заметен уже после первого применения.

Этот способ поможет побороть шейный радикулит благодаря целебным свойствам чеснока. Он оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, губительно влияет на патогенные микроорганизмы и вирусы, способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.

Могучая сила сухого тепла

Чем лечить радикулит поясницы? Для этого отдела позвоночника отлично подойдет применение специального пояса из овечьей шерсти. Его можно изготовить на основе такого материала самостоятельно, вырезав кусок ткани прямоугольной формы, достаточной для полного обертывания пациента.

Шерсть используется не в чистом виде, предварительно ее нужно вымочить в солевом растворе на протяжении 1 часа. Чтобы обеспечить удобство применения, с обеих сторон отреза нужно пришить резинку. должен плотно охватывать талию, чтобы воздействие было постоянным. Этот метод позволяет быстро вылечить радикулит, поскольку обладает сильным обезболивающим эффектом. Длительность применения целебного пояса составляет 5 – 7 дней, в зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания.

Лечение радикулита в домашних условиях включает использование нагретого кирпича. Чтобы не допустить ожога, его нужно сначала обернуть газетой, после чего - тканью или шерстяным платком. Приложить к больному месту и дополнительно укутаться. Время экспозиции составляет не менее 1 – 2 часов. Пациент при этом ощущает довольно ощутимое тепло, но если возникли сильные жар и боль - процедуру следует прекратить. Благодаря нескольким слоям ткани на кирпиче можно регулировать температуру. Если он остывает и не дает необходимого тепла - немного размотать, когда жжет - дополнительно обернуть полотенцем.

В давние времена от радикулита активно использовали горячую печку. На ней нужно было полежать не менее 2 – 3 часов, желательно - всю ночь. Однако в современном мире найти это устройство найти очень проблематично, даже в селах печки не везде сохранились.

Применение банок

Лечение в домашних условиях можно приводить с использованием баночного массажа. Эти приспособления создают отрицательное давление, благодаря чему достигается ряд положительных эффектов. Благодаря вакууму активизируется периферическое кровообращение. За счет этого улучшается питание тканей, уменьшаются застойные явления, и спадают отеки. Воздействие на шейный радикулит заключается в выраженном противовоспалительном, обезболивающем эффекте, который достигается буквально за 1 – 2 процедуры.

Баночный массаж проводится как в период, так и во время ремиссии. Принцип этой процедуры заключается в создании под емкостями пониженного давления благодаря сжиганию воздуха. Для проведения манипуляции понадобятся специальные медицинские банки, а при их отсутствии можно воспользоваться обычными майонезными баночками и даже гранеными стаканами. Однако в этом случае следует проводить осторожно, поскольку под «неспециализированными» устройствами вакуум будет намного больше.

Банки при радикулите ставят на 10 – 15 минут. Предварительно кожу смазывают жирным кремом или вазелином, чтобы обеспечить их скольжение и отсутствие неприятных ощущений. После установки на кожу банки аккуратно перемещают вдоль позвоночника несколько раз, задерживаясь в особо болезненных местах на 20 – 30 секунд. По окончании процедуры эпидермис становится гиперемированным. Это нормальная реакция на баночный массаж, которая вскоре пройдет.

Спиртовые настойки и компрессы

Как лечить радикулит дома? Добиться выраженного положительного эффекта и облегчения состояния больного можно с помощью растираний и компрессов на основе следующих компонентов:

1. Настой черемши. Для приготовления средства нужно в период цветения растения собрать бутоны, до верха заполнить 3 – х литровую банку и залить 70° медицинским спиртом. Средство должно настояться в течение 1 месяца в темном и прохладном месте. Хранить лекарство следует в холодильнике. Настой черемши обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Использовать его нужно при первых признаках ревматизма - растереть пораженный отдел позвоночника и хорошо укутать. Желательно применять на ночь. Единственный его недостаток - длительность приготовления, однако если это состояние развивается не в первый раз, настой черемши обязательно должен быть готовым.
2. Лекарство из лопуха. Перетереть 20 г корней растения и залить 100 мл 70° медицинского спирта. Средство настаивать на протяжении 10 – 14 дней, периодически встряхивая. По истечении указанного времени лекарство процедить и натирать пояснично – крестцовый, грудной или шейный радикулит. Длительность применения составляет около 5 – 7 дней, в зависимости от выраженности болевого синдрома. Средство проявляет анальгезирующее действие, снимает воспаление, улучшает подвижность.
3. Хороший эффект оказывает простой спиртовой компресс. С его помощью можно прогреть воспаленные корешки, снять отек и убрать боль. Главное условие успешного применения - правильное накладывание аппликации. Для компресса нельзя использовать чистый спирт, поскольку это может спровоцировать возникновение ожога. Его нужно развести не менее чем в 3 раза. Смочить в жидкости сложенную в несколько раз марлю или хлопчатобумажную ткань и расположить на больном месте. Сверху наложить полиэтиленовый пакет или лист вощеной бумаги. Завершающим этапом является укутывание, для которого можно использовать слой ваты или теплый шерстяной платок. Всю конструкцию следует зафиксировать на теле, чтобы она не сползла. Основное правило успешного применения компресса заключается в том, что каждый последующий слой должен на 1 – 2 см перекрывать предыдущий.

Несмотря на то, что спиртовой компресс - безопасный метод лечения ревматических болей, его нужно использовать очень осторожно. Категорически запрещено накладывать аппликации, если в месте применения присутствуют повреждения целостности кожного покрова или гнойничковые заболевания. Не рекомендуется его использование в случае наличия грибковых поражений, лишая, экземы и других инфекций.

Уксус в лечении ревматизма

Яблочный уксус занимает весомое место в народной терапии суставных заболеваний. На его основе готовят мази, растирки и другие средства для внутреннего применения:

1. Для приготовления мази нужно взбить 1 желток, добавить 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Все компоненты хорошо перемешать и поставить в холодильник. Средство использовать для натираний в месте локализации болевых ощущений. Допускается применение мази до 3 – 4 раз в сутки. Отлично снимает воспаление и улучшает подвижность. Лекарство можно использовать только в течение 24 часов. На следующий день необходимо приготовить новую мазь.
2. Прикладывание лепешки. Смешать 2 ст. л. меда, 100 г ржаной муки и 2 ч. л. сахарной пудры. Сформировать лепешку и наложить на пораженный отдел позвоночника. Предварительно ее нужно обернуть плотной тканью. Желательно лепешку накладывать на ночь, чтобы компоненты смогли оказать свое целебное действие, а утром место применения смазать яблочным уксусом.
3. Настойка каштанов для приема внутрь. Залить 3 ст. л. сухих цветов 500 мл яблочного уксуса и настоять в течение 2 дней. Лекарство нужно пить по 1 ч. л., предварительно разбавив в 100-150 мл воды 2-3 раза в сутки. Длительность курса составляет 1 – 2 недели.
4. Уксусный настой каштанов можно использовать не только для приема внутрь, но и для наружного применения. В этом случае понадобится чистое, неразбавленное лекарство, которым нужно протирать болезненные участки позвоночника до 10 раз в день.
5. Настойка сабельника болотного. Для приготовления лекарства понадобится 100 г измельченных корней и стеблей растения. Их следует поместить в стеклянную емкость и залить 500 мл яблочного уксуса. Средство должно настояться в темном месте на протяжении 2 дней. Перед применением настойку следует обязательно процедить. Пить по 1 ч. л. 2 раза в сутки, запивая стаканом воды. Чистое лекарство можно использовать для натираний позвоночника.

Другие средства в терапии ревматизма

Лечение корешкового синдрома проводят и иными эффективными методами. В частности, большой популярностью пользуется мазь из багульника. Для ее приготовления нужно 2 ст. л. сухого продукта залить 5 ст. л. подсолнечного масла и нагреть до 70…80º С. Смесь охладить и поместить в холодильник. Уже на следующий день лекарство можно использовать для лечения ревматизма. Кратность применения составляет 2 – 3 раза в сутки. Длительность курса зависит от состояния больного, но не менее 5 дней. Основной показатель успешного лечения - улучшение состояния пациента.

Хорошим согревающим и расслабляющим эффектом обладают ванны с добавлением лекарственных трав и других компонентов, к примеру, пихтового масла. После принятия водных процедур поясницу, грудной или шейный отдел следует дополнительно натереть пихтовым маслом и укутать.

Обезболивающее и противовоспалительное действие оказывает черная редька. При лечении радикулита на больное место следует разместить смоченную в подсолнечном масле хлопчатобумажную ткань. Сверху выложить натертый овощ, накрыть полиэтиленовым пакетом и утеплить. Компресс желательно применять на ночь, чтобы средство оказало максимально выраженный лечебный эффект.

В летнее время большим спросом пользуется применение свежих листьев лопуха. Свежесобранное растение следует промыть под проточной водой, приложить к позвоночнику и укрепить платком. Лопух оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Подобным эффектом обладают и компрессы из свежих листьев хрена. Чтобы усилить целебные свойства растения, перед прикладыванием на больной отдел позвоночника его нужно немного размягчить. Хрен может спровоцировать жжение и ожог тканей, особенно при условии длительного использования. Поэтому при появлении сильной боли компресс следует немедленно снять. Если же неприятные ощущения не приносят ощутимого дискомфорта, аппликацию нужно еще немного подержать.

Народные методы способны оказать действенную помощь в лечении радикулита. Однако любую терапию желательно проводить после согласования со специалистом. Даже абсолютно безопасное, на первый взгляд, нетрадиционное лечение может спровоцировать развитие осложнений.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами – радикулит, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение медикаментозно и в домашних условиях, лекарства, народные средства и профилактику радикулита. Итак…

Что такое радикулит?

Радикулит – патологическое состояние, или симптом, который характеризуется болью в спине.

Другие названия симптома – радикулопатия.

Основной причиной радикулита является – заболевание позвоночника, выражающееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков, а после и самих тканей позвонков. Среди других причин – травмы спины, межпозвоночные грыжи и другие патологии.

Вышеперечисленные причины способствуют зажатию или воспалению нервного корешка, являющегося частью спинномозгового нерва, который выходит за пределы позвоночного столба через межпозвоночные отверстия, из-за чего человек, больной радикулитом и ощущает боль в спине.

Локализация спинной боли зависит от места, где происходит воспаление нерва, исходя из этого и различают радикулит поясничного, грудного и шейного типа. В некоторых случаях патология распространяется и на большее количество участков позвоночника, что добавляет в классификацию дополнительные типы радикулопатии. В большинстве случаев встречается именно поясничный радикулит.

Кроме резкой, внезапной боли в спине, симптомами радикулита часто становятся скованность в движении и нарушение чувствительности в воспаленном месте.

Наиболее частыми пациентами с радикулитом являются пенсионеры, профессиональные спортсмены, а также лица с малоподвижным образом жизни – офисные работники. Причем, если ранее радикулопатия наблюдалась преимущественно у людей после 45 лет, то сейчас эта патология «молодеет», что и свидетельствует о увеличении «сидячих способов заработка, например – за компьютером.

Развитие радикулита

Чтобы понять принципы развития радикулита, давайте немного уклонимся в сторону анатомии человека, в частности, к строению позвоночника.

Позвоночный столб, или как мы его обычно называем – позвоночник, является гибким образованием, состоящее преимущественно из 33-34 позвонков. Все позвонки связываются между собой межпозвонковыми дисками, дугами, отростками и связочным аппаратом. Вдоль всего позвоночника, между телами позвонков, их дугами и исходящими от дуг отростками, проходит спинной мозг. Через межпозвоночные отверстия, расположенные по бокам каждого позвонка, выходят спинномозговые узлы и корешки. Из корешков отходят нервные окончания. Чтобы было проще разобраться, ниже можно посмотреть картинку, на которой изображено строение позвоночного канала.

Теперь перейдем к рассмотрению вопроса развития самого радикулита.

При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в следствие чего уменьшение расстояния между позвонками и прямой контакт между ними. Со временем на краях тел позвонков нарастают остеофиты, развивающихся в последствии трения друг об друга. При этом, уменьшается межпозвоночные отверстия.

Результатом вышеперечисленных процессов, остеофиты при движении начинают контактировать со спинномозговыми узлами, корешками и отходящими от них нервными окончаниями, ущемляя их, из-за чего человек ощущает острую боль с отдачей в другие части тела (ногу, плечо и т.д.), онемения и другие неприятные признаки радикулита. Во временем, корешки воспаляются, а признаки радикулита сопровождают человека все чаще и чаще.

Следует отметить, что данный процесс развития радикулита поверхностный, однако суть патологии думаю теперь для многих становится более ясной.

Конечно, бывают случаи, когда вместо остеохондроза, ущемление корешков и нервных окончаний происходит при травмах, межпозвоночными грыжами и другими нарушениями, поэтому для точной диагностики и правильной методики лечения лучше всего обратиться к врачу.

Радикулит – МКБ

МКБ-10: M54.1;
МКБ-9: 729.2.

Боль при радикулите — основной признак данной патологии. Часто, она появляется внезапно, а по силе способна даже слезы на глаза выдавить. Иногда боль притупляется, например, при сгибании ног в коленях, когда тело находиться в лежачем положении, однако спустя небольшой промежуток времени она способна снова обостриться, и не проходить, пока человек не выпьет обезболивающее средство.

Проявление боли происходит преимущественно при определенном движении, а локализация и характер – от места, где происходит патологический процесс. О характере боли при разных типах радикулита мы поговорим чуть позже, в пункте классификации радикулопатии, а сейчас давайте рассмотрим другие признаки радикулита.

Признаки радикулита

• Скованность движений, нарушение нормальной походки;
• Рефлекторное (самовольное) сгибание ноги в коленях, когда человек садиться или ложиться;
• Онемения (потеря чувствительности) в месте воспалительного процесса;
• Чувство жжения и покалывания в мягких тканях вблизи воспаления;
• Повышенная потливость;
• Побледнение кожных покровов лица;
• Ослабление мышечных тканей;
• Усиление боли в ночное время суток.

Среди других признаков радикулита можно выделить

• Ухудшение слуха;
• Ухудшение зрительной функции;
• Нарушения деятельности органов желудочно-кишечной и мочеполовой систем.

Осложнения радикулита

Осложнения радикулита нужно рассматривать более как осложнение того заболевания, которое является причиной радикулита.

Среди осложнений радикулита можно выделить:

• Хронические боли в спине;
• Инсульты участков спинного мозга;
• Ишемии;
• Атрофия конечностей;
• Паралич нижних конечностей;
• Инвалидизация.

Основной причиной радикулита является – , и как это заболевание позвоночника воздействует на развитие радикулопатии мы говорили в пункте «Развитие радикулита».

Среди других причины радикулита можно выделить:

• Грыжи межпозвоночных дисков;
• Травмы позвоночника;
• Стеноз спинномозгового канала;
• Костные новообразования (остеофиты) на позвонках;
• Искривление позвоночника – , ;
• Опухоли;
• Наличие в организме ;

Если говорить о факторах, которые способствуют развитию радикулита, можно выделить:

• Малоподвижный образ жизни;
• Частое обезвоживание организма;
• Сон на неудобной поверхности или позе;
• Поднятие тяжестей.
• Нарушения обменных процессов в организме;
• Гормональные изменения;
• Употребление в пищу большого количества соли, а также .

Классификация радикулита

Классификация радикулита происходит следующим образом:

По течению:

Острая форма. Боль возникает спонтанно и развивается молниеносно. Часто помогает избавиться от боли только обезболивающее средство. Возникает обычно при перенапряжении или травме спины.

Хроническая форма. Развивается обычно при игнорировании острой формы, когда лечение заключается лишь в применении обезболивающих препаратов.

По локализации:

Шейный радикулит — характеризуется болью в шейном отделе, затылке. Особенно боль усиливается при резких движениях головы – чиханье, кашле. Из-за близкого расстояния к голове, воспаление или зажатие нервного корешка может вызывать головокружения, ухудшение слуховой или зрительной функции, а также нарушение походки, координации движения.

Шейно-плечевой радикулит – характеризуется теми же признаками, что и шейная радикулопатия, только сюда добавляется еще боль и онемения плеч, лопаток и рук. В руках больной может также ощущать жжение и покалывания. Усиление боли происходит при повороте головы, руки.

Шейно-грудной радикулит — характеризуется вышеперечисленными признаками, а также болями спины в верхней части грудного отдела.

Грудной радикулит — характеризуется болями в грудной области спины и междуреберье, с отдачей в переднюю часть груди. Встречается довольно редко.

Поясничный радикулит – проявляется в виде боли в области поясницы, вызывая определенную скованность в движении. Может сопровождаться люмбаго (прострелом).

Пояснично-крестцовый радикулит – характеризуется сильными болями в нижней части спины, усиливающейся при ходьбе или наклонах, а также развитием ишиаса. Ишиас в свою очередь сопровождается болью при ходьбе, которая отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, пятку. Дополнительно человек может ощущать онемения и «мурашки» в нижней конечности. Может сопровождаться люмбаго (прострелом).

Диагностика радикулита

Диагностика радикулита включает в себя следующие методы обследования:

• Осмотр пациента;
• Сбор анамнеза;
• Электромиография (ЭМГ);
• Сцинтиграфия;
• Анализ мочи.

Лечение радикулита

Как лечить радикулит? Лечение радикулита начинается с тщательной диагностики и точного установления причин и локализации патологического процесса. Далее врач назначает все необходимые средства и препараты.

Лечение радикулита обычно включает в себя следующие методы терапии:

1. Ограничение движения;
2. Медикаментозное лечение;
3. Физиотерапия;
4. Мануальная терапия;
5. Лечебная физкультура (ЛФК);
6. Хирургическое лечение (при необходимости).

Важно! Перед применением лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

1. Ограничение движения

Во время лечения острой формы радикулита, или его хронической формы в стадии обострения, очень важно обеспечить больному максимальное ограничение двигательной активности. В некоторых случаях, для этого даже накладываются шины или повязки, ограничивающих его движения. Также необходимо, чтобы больной находился в покое. Отдых должен быть на ровной поверхности, для чего в современном мире замечательно подходят ортопедические матрасы. Если же матрас ватный, для невозможности прогибания, под него кладут ровную твердую поверхность, например – толстый лист фанеры. Для фиксации места с поврежденным позвоночником, если это является причиной радикулита, показано применение специального фиксирующего корсета.

2. Медикаментозное лечение радикулита

Обезболивающие средства. Назначаются при сильных болях, чтобы их купировать. В качестве обезболивающих препаратов при радикулите обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Среди НПВП можно выделить: «Амбене», «Диклоберл», «Диклофенак», «Димексид», « », « », «Кетонал», «Кеторол», «Мильгамма», «Напроксен», «Нимесулид», новокаиновые блокады.

Среди других обезболивающих препаратов можно выделить: «Ксефокам».

При сильных болях, препараты вводятся внутривенно и внутримышечно.

Внешним обезболивающим средством являются мазь от радикулита, в основе которой обычно лежит пчелиный или змеиный яд. Для этого нужно хорошо растереть этим средством ноющее место и замотать его шерстяным платком.

Очень важно после купирования болевого синдрома продолжить лечение радикулита и его причины, т.к. длительное применение обезболивающих препаратов может вызвать ряд осложнений – , и , и т.д.

Спазмолитики. Назначаются для снятия напряжения мышечных тканей, а также купирования спазмов мышц спины. Однако нужно помнить, что определенные дозы спазмолитиков, способны полностью купировать мышечную деятельность, при этом человек не сможет даже полноценно дышать самостоятельно.

Среди спазмолитиков можно выделить: «Баклофен», «Дротоверин», «Миоластан», «Сирдалуд», «Тубокурарин».

Антидепрессанты. Назначаются при длительном течении болезненного состояния и ухудшении психической и эмоциональной составляющих пациента.

Среди антидепрессантов можно выделить — «Азафен», «Кломипрамин», «Тримипрамин», «Доксепин».

3. Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на устранение отечности тканей в области позвоночника, улучшение кровообращение, уменьшение болевого синдрома и улучшение функционирования нервных каналов спинного мозга.

Среди физиотерапевтических процедур при радикулите можно выделить – лазеротерапию, рефлексотерапию, лечение ультразвуком (фонофорез), применение гальванического тока, радоновые ванны, грязевые аппликации, горячий парафин и другие прогревания.

4. Мануальная терапия

Мануальная терапия представляет собой лечебный массаж, целью которого является снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения, увеличение межпозвоночных отверстий и освобождение нервный корешков от зажатия, а при необходимости, и выравнивание смещенных позвонков. В результате массажа уменьшается, а иногда и устраняется не только болевой синдром, но и нормализуется общее состояние поврежденных частей позвоночника, что в совокупности с другими методами терапии способствует выздоровлению пациента.

5. Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) направлена на нормализацию двигательной функции позвоночника. Обычно упражнения выбирает врач, а их целью является – перераспределение векторов нагрузки на позвоночник. Комплекс упражнений также повышает эластичность мышечных тканей и укрепляет мышечный корсет человека. Для проведения ЛФК обычно применяются тренажеры или специальная гимнастика.

Часто врач рекомендует вытяжение (тракцию) позвоночника, которое способствует увеличению межпозвоночных отверстий и соответственно освобождению спинномозговых корешков и их нервов от зажатия. Однако помните, растягивать позвоночник самому, например — на турнике, крайне не рекомендуется, поскольку можно только ухудшить общее состояние больного.

6. Хирургическое лечение

Хирургическое лечение радикулита обычно назначается после 4 месяцев консервативной терапии, если она не привела к необходимому результату, а также в случаях, когда у пациента наблюдаются расстройства координации движения, сильнейшие боли при невысокой физической активности и потере контроля над деятельностью кишеника и мочевого пузыря.

Среди оперативных методов терапии можно выделить:

Микродискэктомия – применяется для удаления межпозвоночного диска, который давит на позвоночный нерв.

Ламинэктомия – применяется для удаления костных образований, защемляющих нерв

Важно! Перед применением народных средств против радикулита обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях направлено на снятие отёка, уменьшения воспалительного процесса. Физиотерапевтические методики помогают нормализовать кровообращение в тканях, облегчают процесс проведения импульсов по нервным волокнам, позволяют устранить болезненные ощущения. Но человеку, страдающему радикулитом, необходимо комплексное лечение.

При этом заболевании применяются народные средства, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, успокоительные препараты. Пациенту полезно заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях.

При радикулите наблюдается воспаление или защемление спинномозговых корешков. Патология зачастую поражает спортсменов и людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера.

Возникновению поясничного радикулита нередко предшествуют:

• Инфекционные болезни;
• Ухудшение обмена веществ;
• Травмы позвоночника;
• Тяжёлая физическая работа.

Существуют следующие симптомы недуга:

• Пронизывающая боль в месте нахождения пораженных нервных корешков;
• Уменьшение прочности мышечных волокон;
• Снижение чувствительности в пораженной зоне.

В зависимости от локализации поражения выделяют несколько разновидностей заболевания. При грудном радикулите возникают болевые ощущения между лопатками. Боль нередко отдаёт в переднюю поверхность грудной клетки.

Сопровождается следующими симптомами:

• Онемение;
• Появления чувства жжения в руках;
• Нарушение кровообращения;
• Слабость мышц рук.

При поясничном радикулите наблюдаются боли в районе поясницы, которые могут иррадиировать в заднюю поверхность бедра, ягодицу или стопу.

Лечение патологии медикаментозными препаратами

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозными средствами довольно эффективно. Обычно назначаются такие лекарства:

1. Анестезирующие медикаменты;
2. Нестероидные противовоспалительные средства;
3. Мази и гели, предназначенные для местного применения;
4. Хондопротекторы.

Болеутоляющие средства позволяют снять неприятные ощущения в районе поясницы. Хондропротекторы в большинстве случаев принимают длительное время. Их действие направлено на устранение основной причины появления радикулита — остеохондроза.

При возникновении нестерпимой боли пациенту делают инъекции «Лидокаина» и «Новокаина». Но эти препараты не способны вылечить радикулит. Они только на время снимают острую, невыносимую боль.

Лидокаин Новокаин

Обезболивающие инъекции следует делать специалисту. В противном случае положение больного может усугубиться.

Выраженными лечебными свойствами обладают миорелаксанты. К числу подобных препаратов принадлежат:

• «Сирдалуд»;
• «Баклофен».

Сирдалуд Баклофен

Главным недостатком миорелаксантов является внушительный список побочных эффектов. Препараты оказывают расслабляющее воздействие. Они хорошо устраняют болевые ощущения.

Миорелаксанты позволяют справиться с мышечным перенапряжением, они усиливают лечебный эффект физиотерапевтических процедур, проводимых при поясничном радикулите.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты производятся в различных лекарственных формах:

1. Таблетки;
2. Кремы;
3. Мази.

Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые в домашних условиях, позволяют устранить отёк. Они помогают при наличии у больного защемления нервных корешков, возникающего на фоне поясничного радикулита.

Мази и гели для наружного применения активизируют обменные процессы, способствуют повышению эластичности мышц. Основным ингредиентом многих лекарственных средств выступает пчелиный яд, который длительное время применяется в комплексной терапии поясничного радикулита.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Можно приготовить жгучеесредство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• Раствор «Меновазина»;
• Муравьиный спирт;
• Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.

Меновазин Муравьиный спирт Настойка на основе жгучего перца

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

• Два флакона с тройным одеколоном;
• Одна упаковка «Валидола»;
• Два флакона с «Меновазином»;
• Одна упаковка «Анальгина».

Тройной одеколон Валидол Меновазин Анальгин

Поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:

1. Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
2. В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
3. Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
4. Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
5. Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Картофель при лечении патологии в домашних условиях

Как лечить радикулит дома без особых затрат? Можно натереть несколько свежих картофелин на тёрке. В полученную кашицу следует влить небольшое количество бензина. Средство тщательно перемешивают. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту на 20 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом от поясничного радикулита:

1. Следует отварить до готовности 500 граммов картофеля, овощ не надо очищать от кожуры;
2. Затем картофель следует растолочь;
3. Надо добавить 20 граммов соды.

Картофель
Сода

Тёплую смесь нужно уложить на поясницу. Компресс, приготовленный из картофеля, накрывают полиэтиленовым пакетом и шерстяным одеялом.

Хрен против поясничного радикулита

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

Как в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

1. Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
2. Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
3. Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

1. Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
2. Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

1. Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
2. Полученную массу заливают 200 мл спирта;
3. Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Наложение обезболивающего компресса из листьев лопуха

Для приготовления компресса в домашних условиях нужно смочить водой несколько листьев лопуха. Растение прикладывают к пояснице. Сверху спину укутывают полиэтиленовой плёнкой. Компресс фиксируют тёплым шарфом. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Такой компресс помогает избавиться от приступов резкой боли при поясничном радикулите.

Как делать лечебную ванну в домашних условиях

Для изготовления настоя для лечебных ванн нужно залить 1 кг молодых побегов сосны литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать на протяжении пяти часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство добавляют в тёплую воду.

Для усиления эффекта пораженную область растирают маслом пихты после принятия лечебной ванны.

Специальные физические упражнения

Лечение радикулита в домашних условиях предполагает и выполнение определенных физических упражнений:

1. Надо лечь на живот. При этом руками больному надо подпереть подбородок. Затем ноги поочередно поднимают вверх. Их необходимо удерживать в таком положении на протяжении нескольких секунд. При этом нижние конечности сгибать не следует. Упражнение необходимо повторить 10-15 раз.
2. Нужно принять исходное положение. Для этого больной ложится на живот лицом вниз. Он плавно делает махи руками. При выполнении упражнения больной должен имитировать плавание брассом. Такие движения повторяют от 12 до 16 раз.
3. Необходимо лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Ноги при этом располагаются ровно. Нужно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Упражнение повторяют 10 раз.
4. Больному нужно лечь на живот и сложить руки на спине «в замок». Затем надо поднимать голову, при этом стараясь свести лопатки вместе. Упражнение делают 15 раз.

Упражнения, предназначенные для укрепления спины при поясничном радикулите, делают плавно. Больному нужно избегать резких движений. При возникновении дискомфорта следует уменьшить нагрузку или на время отказаться от выполнения упражнений.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи:

По каким причинам лечение болезни не стоит откладывать «в долгий ящик»?

Своевременно начатые мероприятия препятствуют переходу болезни в хроническую форму. Программа лечения поясничного радикулита в домашних условиях подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия пациента и наличия у него хронических заболеваний.

Если приступ поясничного радикулита длится несколько дней, у человека возникает чувство жжения или онемения в районе спины, надо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Профилактические мероприятия

Боли в районе поясницы приносят человеку дискомфорт, ограничивают свободу движения. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации, помогающие избежать обострения заболевания:

1. Физические нагрузки должны быть умеренными. Больному рекомендуется заниматься плаванием, много двигаться.
2. Человеку запрещается длительное время находиться в согнутом положении.
3. Больному не следует делать неосторожных движений.
4. Тяжести надо распределять равномерно. Сумки с покупками нужно нести в двух руках. В таком случае нагрузка на поясницу будет более щадящей.
5. При отсутствии противопоказаний надо регулярно посещать сауну или баню. Тепловые процедуры помогают вывести излишнюю жидкость из организма, снимают отёчность тканей.
6. Больному необходимо отдыхать на удобной кровати. Спальное место не должно быть слишком жёстким или мягким.

Поясничный радикулит с успехом поддаётся лечению в домашних условиях. Но чтобы достичь впечатляющих результатов, больному надо чётко придерживаться рекомендаций врача.