Подсолнечное масло от запора при беременности. Кефир с подсолнечным маслом от запора. Применение в виде клизмы

Растительное масло является действенным способом устранения запоров. Врачи и представители народной медицины всего мира рекомендуют это средство для профилактики и лечения непроходимости кишечника .

Также это народное средство является одним из самых популярных способов лечения запоров, который используется в быту еще с давних времен.

Помогает ли растительное масло при запоре?

Даже при отличном питании кишечник может давать сбой, а это средство является надежным и действенным.

Масла, помогающие бороться с данной проблемой:

• кунжутное;
• тыквенное;
• горчичное.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Способы применения

Растительное масло, как народное средство, поражает простотой своего применения. Возможны различные варианты его использования, а именно: пероральный (через рот) и ректальный (введение в прямую кишку). Вид масла и особенности применения.

Противопоказания к использованию

Как и любое лекарственное средство, растительные масла имеют ряд противопоказаний.

Употребление льняного лекартсва противопоказано при желчекаменной болезни.

Также не стоит комбинировать его с противовирусными и антидепрессантными препаратами .

При гипертонии следует пройти консультацию у своего врача.

Тыквенное может вызывать отрыжку у некоторых людей, редко возможна аллергия.

Облепиховое масло следует применять с особой осторожностью людям (воспаление поджелудочной железы), холециститом (воспаление желчного пузыря) и болезнями печени.

Повышенное потребление подсолнечного масла ведет к нарушению работы внутренних органов и систем. Вазелиновое противопоказано при , лихорадке и воспалении брюшной полости.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом...

Растительное масло от запора при беременности

При возникновении запоров во время беременности растительные масла следует использовать с особой осторожностью. Касторовое масло полностью противопоказано будущим мамам, так как может вызвать повышенное сокращение матки.

Тыквенное масло следует применять беременным по столовой ложке 2 раза в день до нормализации стула.

Льняный продукт не следует применять беременным, а также мамам в период лактации (кормлении грудью).

Вазелиновое масло может привести к стимуляции мышц матки, вызвав тем самым преждевременные роды.

Оливковое масло является наиболее оптимальным средством для лечения запоров у беременных, так как не имеет побочного действия, а также положительно влияет на здоровье будущей мамы.

С проблемой запора знаком каждый человек. Это состояние характеризуется затруднением дефекации. Опорожнение кишечника происходят нерегулярно, с интервалом в 3-4 дня.

Если проблемы возникают нечасто и отсутствует болевой синдром, то можно применять обычное подсолнечное масло от запора. Оно будет выступать в качестве легкого стимулятора для улучшения функциональности кишечника.

Когда задержка стула наблюдается часто, нужно провести квалифицированное лечение, так как длительное присутствие каловых масс в организме может вызвать интоксикацию.

Полезные свойства масла

Семечки подсолнуха состоят из жиров и витаминных компонентов, которые при правильной обработке остаются в нерафинированном продукте, придавая растительному маслу полезные свойства:

1. Витамины А и D способствуют улучшению зрения и иммунитета, их присутствие в организме благотворно влияет на состояние костей.
2. Витамин Е запускает регенерацию тканей, препятствует развитию раковых клеток.
3. Жирные кислоты улучшают нервную деятельность.
4. Растительные жиры быстро усваиваются организмом, обладают обволакивающим эффектом, защищая слизистую кишечника от поражения.

Как помогает подсолнечное масло при запоре

При приеме масла происходит сокращение желчного пузыря, что улучшает качественный и количественный состав желчи.

В свою очередь, желчь стимулирует перистальтику. Таким же действием обладают все растительные жиры, употребляемые в чистом, необработанном виде.

Правила приема продукта

Употребляя масло, нужно помнить ряд правил:

• Если выпить его с утра, слабительный эффект наступает спустя 1,5-2 часа после приема.
• Кушать разрешено через час после употребления продукта.
• Вечерний прием масла смягчит утренний стул.
• Суточная доза средства не должна превышать 20 мл. Начинать нужно с 1 ч. ложки, при необходимости дозировку увеличить до 1 ст. ложки.
• Продукт следует принимать в чистом виде или как заправку к готовым блюдам, салатам. Растительное масло, прошедшее термическую обработку, негативно сказывается на организме.
• В период очищения следует контролировать уровень поступаемой жидкости, ее объем за 24 часа должен достигать 2-2,5 литра.

К чему приводит несоблюдения правил

Чтобы наладилась работа кишечника, прием проводится курсом, единоразовое употребление не принесет должного эффекта. К тому же большое количество, выпитое сразу, может привести к:

• Переизбытку калорий, что чревато набором веса.
• Возникновению спазмов в желудке, что проявляется тошнотой, изжогой, рвотой или поносом. Чаще всего такое состояние наблюдается у лиц с хроническими заболеваниями ЖКТ. Может произойти обострение холецистита или колита.
• Декомпенсации сахарного диабета. Если масло принимают в качестве слабительного средства, рекомендуется проводить контроль сахара.
• Аллергическим реакциям. Состояние характерно при индивидуальной непереносимости или длительном приеме средства.

Важно! Лицам, имеющим заболеваниях кровеносной системы, необходимо учитывать, что растительное масло способствует разжижению крови.

Противопоказания

Перед тем как принимать продукт, лучше проконсультироваться с врачом, так как средство нельзя употреблять при наличии следующих патологий:

• Присутствие камней или воспалительного процесса в желчном пузыре.
• Декомпенсация сахарного диабета.
• Заболевания ЖКТ, в частности, язва, синдром воспаленного кишечника, колит и гастрит, протекающий в острой форме.
• Присутствие лишнего веса.
• Нарушения в работе кроветворительной системы, кровотечения.

Продукт противопоказан после оперативного вмешательства .

Прием масла во время вынашивания малыша

При беременности женщине важно, чтобы лекарственные средства не причинили вред ребенку, поэтому часто будущие мамы обращаются к рецептам народной медицины.

Растительное масло в этом случае - идеальный вариант при запоре.

Но увлекаться им не стоит, т. к. длительный прием больших доз может привести к гипертонусу, вызывающему преждевременное начало родовой деятельности .

Особенности употребления для малышей

Запор у ребенка часто совпадает с введением прикорма. Организм крохи еще не способен справляться с возложенной нагрузкой, и некоторые продукты способны спровоцировать осложнения дефекации.

Применение любых лекарственных и народных средств у детей необходимо производить осторожно. Превышение допустимого суточного количества способно вызвать побочные эффекты в виде рвоты и диареи. Но при правильном употреблении масло не оказывает негативного воздействия на организм малыша, в отличие от медицинских препаратов.

Грудничку для улучшения перистальтики достаточно нескольких капель натощак, ребенку старше 5-6 лет можно дать 0,5 ч. ложки чистого продукта. Прием пищи необходимо осуществлять не ранее чем через час. В противном случае масло всосется в стенки желудка.

Рецепты для малышей

Несмотря на всю пользу продукта, грудничок может отказаться пить противную смесь. Поэтому маленьким деткам рекомендуется добавлять масло в кефир или яблочное пюре. Скормить приготовленное блюдо необходимо натощак.

Если малыш откажется от такой еды, то силой кормить не нужно. Можно попробовать провести легкий массаж животика с применением растительного масла. Взрослым такой рецепт не поможет, а вот кожа младенца мягкая и чувствительная, хорошо впитывает все, что наносят на ее поверхность.

При невозможности провести массаж еще одним действенным способом является применение клизмы. На стакан воды комнатной температуры добавляется 1 ложка масла. Этим раствором промывают кишечник малыша. Прибегать к таким действиям следует в крайнем случае и не чаще 1 раза в неделю.

Важно! Вода для клизмы не должна быть горячей или теплой, иначе произойдет всасывание жидкости вместе с продуктами распада, что усугубит состояние больного.

Профилактический прием

Нерафинированное растительное масло должно присутствовать в рационе каждого. Чтобы исключить наличие проблем со стулом, достаточно ежедневно употреблять по 1-2 ч. ложки продукта, добавляя к готовым блюдам, салатам. Хранить его нужно в стеклянной затемненной таре, чтобы сберечь полезные вещества.

Рецепты употребления подсолнечного масла против запора у взрослых

Учитывая вкусовые предпочтения больного, можно подобрать идеальную схему приема:

• В чистом виде 1 ложку масла употребляют натощак, далее выпивают теплый стакан воды. Через час завтракают.
• Любителям кисломолочных продуктов ложку масла рекомендуется развести в стакане свежего кефира. Выпить средство нужно перед отходом ко сну. Следует помнить, что для рецепта подойдет кефир, срок от даты производства которого не превышает 3 суток.
• Для приготовления витаминного напитка, который разрешено употреблять при беременности, берут по 100 мл морковного и свекольного сока, добавляя 1 ст. ложку масла. Рекомендуется пить натощак.
• Употребление растительного масла вместе с черносливом ускоряет лечение запора.

Для приготовления клизмы в стакан воды охлажденной до комнатной температуры добавляют 1-2 ст. ложки растительного продукта. Процедуру проводят вечером.

Применение других масел при борьбе с запором

Отвечая на вопрос, помогает ли употребление других масел при проблемах со стулом, следует отметить, что эти средства не менее эффективны.

• . Вещество относится к лубрикантным и стимулирующим слабительным одновременно. Основными действующими компонентами выступают рициноловая, линолиевая, олеиновая кислоты. Употреблять продукт лучше утром, объясняется это временем наступления слабительного эффекта, процесс происходит быстрее, чем при других маслах. Длительный прием касторового средства приводит к снижению мышечного тонуса, помимо этого, продукт имеет ряд противопоказаний, уменьшая число приверженцев метода.
• Оливковое . Состав продукта включает линолиевую, олеиновую кислоты и Омега 9. Все эти вещества делают масло лечебным средством в борьбе с атеросклерозом, лишним весом, способствуют нормализации обменных процессов, заживлению ран, понижению АД.

Если прием происходит утром, ложку масла запивают водой с лимоном. Для приготовления вечерней клизмы берут 1 стакан воды, добавляют яичный желток и 20 мл оливкового масла, процедуру выполняют перед сном. Утром происходит мягкое опорожнение кишечника.

• . Повышает иммунную защиту организма, улучшает обменные процессы, помогает выводить каловые массы. Масло можно принимать в чистом виде натощак, добавлять в стакан молока перед отходом ко сну, профилактически показано включение продукта в ежедневный рацион, можно заправлять им салаты, каши.
• Вазелиновое . Относится к экологическим, натуральным нерастительным средствам. Преимуществом продукта выступает отсутствие всасывания жидкого парафина в стенки ЖКТ. Распределение происходит равномерно между поверхностью органа и каловыми массами, стимулируя моторику.

Правильное питание – основа нормального стула

Чтобы избавиться от запора, необходимо следить за своим питанием. Рацион нужно расширить за счет растительной клетчатки, содержащейся в свежих фруктах, овощах.

Полезен , кураги, кисломолочных продуктов, меда, укропной воды. Семена фенхеля нужно заваривать, как чай, и пить в качестве профилактики от запоров.

Из круп наиболее полезны ячневая, овсяная, гречневая. Для правильного приготовления продукта кашу варят около 10 минут, после чего ее нужно подсолить, замотать теплым пледом, оставив доходить до полной готовности.

На вопрос о том, поможет ли масло от запора, нельзя дать утвердительный ответ всем, ведь любой организм индивидуален. Ежедневное употребление растительного продукта способно полностью нормализовать работу кишечника уже через 2 недели приема.

Если за этот срок улучшений нет будет, нужно полностью обследовать желудочно-кишечный тракт для выявления причин недуга.

Длительные задержки стула не только неприятны и даже болезненны, но и опасны, так как могут вызвать интоксикацию всего организма. В таких случаях лучше пользоваться мягкими слабительными средствами растительного происхождения. Они вызывают меньше побочных эффектов и негативных последствий, чем синтетические аналоги. Например, неплохо помогает подсолнечное масло от запора, даже при хронической форме патологии. Это безопасный продукт, способствующий усилению кишечной перистальтики.

Можно ли при запоре пить подсолнечное масло?

С рассматриваемым способом очищения кишечника связано несколько заблуждений, о которых стоит упомянуть.

Для начала важно отметить, что не может быть твердой уверенности, поможет ли подсолнечное масло при запоре. Эффект любого растительного жира заключается не в размягчении каловых масс или смазывании кишечных стенок, это миф. Подобные продукты стимулируют выработку желчи, которая и активизирует перистальтику. Более выраженное слабительное действие оказывает касторовое и оливковое масло, тогда как подсолнечное – не всегда.

Еще одно распространенное заблуждение гласит, что предлагаемый вариант лечения можно использовать абсолютно всем. На самом деле растительные жиры, особенно принимаемые натощак, опасны при многих болезнях пищеварительной системы и не только:

• панкреатит;
• язва желудка, 12-перстной кишки;
• патологии пищевода;
• камни в желчном пузыре;
• ожирение;
• аллергические реакции;
• нарушения свертываемости крови;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• болезни печени.

Таким образом, масло подсолнечника применять можно, но при относительно здоровом желудочно-кишечном тракте.

Как принимать и через сколько действует подсолнечное масло при запорах?

Стандартный вариант избавления от задержки стула – выпить 1 ст. ложку растительного жира натощак, утром. Прием пищи после этого осуществляется не ранее, чем через 60 минут.

Также есть «вечерний рецепт» – смесь 30 мл подсолнечного масла и стакана теплого кефира перед сном.

Добавление данного продукта в салаты и каши служит, скорее, профилактикой запоров, чем их лечением.

Ожидаемый эффект от масла подсолнечника должен появиться спустя 6-8 часов после приема.

Знаете ли вы, что такое обстипация? А констипация? А если отбросить медицинские термины и спросить проще: как часто у вас случается запор? Наверняка сейчас многие поморщились, припомнив болезненные ощущения внизу живота, свои бесполезные потуги в туалете, чувство тяжести, вздутия, а порой и кровь, оставшуюся на бумаге после того, как долгожданный акт дефекации наконец-то произошёл… А между тем в большинстве случаев решить эту проблему можно быстро и безболезненно. Достаточно раздобыть ложку-другую обычного растительного масла.

О способности растительного масла справляться с запорами знают не только адепты народной медицины, но и дипломированные врачи. Больше того, многие специалисты без сомнения прописывают его своим пациентам, считая, что в определённых случаях натуральный продукт помогает решить проблему быстрее и качественнее, а действует безопаснее синтезированных искусственным способом препаратов. Почему?

Так как масло очень мало всасывается в желудке и в тонком кишечнике, до «места назначения» – в толстый кишечник - оно добирается фактически в первозданном виде, где начинает действовать сразу в нескольких направлениях:

1. Работает как смазка, облегчая продвижение каловых масс по толстому кишечнику и защищая его стенки от травмирования.
2. Насыщает слизистую веществами, способствующими активизации мышечных волокон и, как следствие, улучшению перистальтики кишечника.
3. Гасит воспалительные процессы благодаря содержащимся в нём жирорастворимыми кислотами Омега-3 и Омега-6.
4. Разжижает каловые массы.
5. Кроме того, масло провоцирует выброс жёлчи, что тоже идёт на благо перистальтике.

Наконец, масло содержит витамины, минералы и другие полезные вещества, которые, проникнув в организм, принесут ему немало пользы. Но чтобы это произошло, необходимо соблюсти три правила.

Во-первых, рассматривайте приём масла только как разовую меру. Если запоры повторяются с пугающей регулярностью, нужно спешить не в продуктовый магазин, а к врачу, дабы провести полное обследование организма и установить точную причину проблем с дефекацией.

Во-вторых, используйте масло холодного отжима. Прошедший термообработку продукт отличается куда более скудным составом и приносит мало пользы.

В-третьих, не забывайте, что, помимо подсолнечного, существует масса видов растительных масел, которые справляются с обстипацией не менее, а подчас и более эффективно.

Если отбросить в сторону личные предпочтения человека и наличие аллергических реакций, рейтинг самых популярных «масляных борцов» с запором будет выглядеть так:

1. Касторовое. Отвратительное на вкус, но крайне действенное, оно снимает проблему часто уже через пару часов после приёма за счёт высокого - до 90% - содержания рецинолеиновой кислоты, а также олеиновой и линолевой кислот, которые, расщепляясь в толстом кишечнике, раздражают его рецепторы и приводят в движение гладкую мускулатуру стенок.
2. Оливковое. Не уступает касторовому в эффективности, выгодно отличаясь от него приятным вкусом и способностью обогащать организм целебными жирными кислотами и другими микроэлементами.
3. Льняное. Отличается своеобразным вкусом «на любителя» и щадящим действием, а также способностью нейтрализовать вредные для здоровья насыщенные жиры и благотворно влиять на обменные процессы в организме.
4. Подсолнечное. Простое, дешёвое, практически не имеющее противопоказаний масло работает не так быстро, как касторовое и оливковое, но с задачей освободить толстый кишечник справляется очень неплохо.
5. Облепиховое. Ценится за свои антибактериальные и регенеративные способности, потому часто рекомендуется для приёма в запущенных случаях, когда запор длится долгое время.
6. Тыквенное. Не только нормализует стул, но и налаживает работу кишечника, попутно сглаживая проявления таких недугов, как геморрой и колит и способствуя заживлению мелких трещинок заднего прохода.

Помимо перечисленных масел, с деликатной проблемой неплохо справляются кунжутное, кедровое, горчичное, кукурузное и рыжиковое масла.

В обширном семействе масел есть ещё одно, которое частенько задействуют для налаживания стула - масло вазелиновое. Но в наш рейтинг оно не попало, поскольку не является растительным продуктом, а производится способом очистки нефтяного дистиллята. Невзирая на это, масло не содержит токсичных или по-иному опасных для здоровья веществ, «со свистом» пролетает через организм, не оставляя после себя следа, и действует как великолепнейшая смазка, после которой процесс дефекации идёт во всех смыслах как по маслу. Так что полностью сбрасывать его со счетов не стоит.

Способы применения

С чего следует начинать лечение запора растительным маслом? С выбора способа, которым вы собираетесь это делать. Ведь вкусы у всех разные, и пока одни пациенты мужественно глотают растительный жир ложками, другие стараются заглушить его привкус другими продуктами, а третьи и вовсе предпочитают прибегать к помощи клизм. Какой вариант покажется наиболее удачным и приемлемым для вас?

В чистом виде

Как принимать?

1. Утром, натощак, выпейте 1 ст. л. растительного масла.
2. Запейте стаканом прохладной воды. Можно добавить в неё немного лимонного сока.
3. Через час поешьте.

Не превышайте дозу в 1 ст. л. (20 мл) в сутки. Если лечение не принесёт ожидаемого результата, лучше постарайтесь найти другой способ решения проблемы.

С соком

Как принимать? Вам понадобится соковыжималка.

1. Выжмите по 100 мл сока моркови и свёклы.
2. Смешайте их и добавьте 1 ст. л. растительного масла.
3. Примите этот напиток рано утром натощак, а через 1 час поешьте.

С молочными продуктами

Как принимать?

1. Возьмите 1 ст. л. масла.
2. Смешайте со 100 мл холодного молока, ряженки или свежего кефира, хорошо взболтайте или взбейте вилкой.
3. Примите напиток перед тем, как лечь в постель. Утром произойдёт опорожнение кишечника.

Хотя подавляющее большинство рецептов предписывают пить масло натощак с утра, встречаются и советы делать это перед сном, как при указанном выше способе. Автору этой статьи, к примеру, случалось принимать коктейль с кефиром как раз на ночь, и утром всё проходило «без сучка и задоринки», тогда как выпитое перед завтраком масло заставляло перекраивать весь день так, чтобы не отлучаться от туалета надолго, ибо когда и как сработает снадобье, точно не скажет никто. Единственный совет: планируя принять масло вечером, ограничьтесь очень лёгким ужином, поешьте последний раз минимум за 3–3,5 часа до сна и только перед тем, как отправиться на покой, проглотите подготовленный коктейль, чтобы масло не смешивалось в желудке со съеденными продуктами.

С йогуртом и мёдом

Как принимать?

1. Возьмите один стаканчик натурального йогурта.
2. Добавьте к нему 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. же количество мёда.
3. Съешьте за час до сна.

Во время лечения запоров маслом требуется пить большое количество воды. Желательно около 2 л в сутки.

С желтком

Этот рецепт способствует выделению жёлчи, которая тоже улучшает перистальтику и позволяет избавиться от запора.

Как принимать?

1. Взбейте 1 с. л. масла с сырым куриным желтком.
2. Примите его вместе со стаканом тёплой воды натощак.
3. Немного полежите на правом боку, а через полчаса поешьте.

Если проблема ещё не запущена, а также в целях профилактики, можно обойтись щадящими мерами: добавлять растительное масло в салаты, каши и другие блюда, которые не требуется нагревать. Мягкое послабляющее действие вам обеспечено.

Клизмы с маслом

Для тех, кто никак не может заставить себя выпить растительное масло, существует ректальный способ его введения в организм.

1. Вечером перед сном наберите в резиновую клизму-грушу 30 мл растительного масла.
2. Опустите резиновую часть клизмы в ёмкость с горячей водой, чтобы слегка подогреть - тёплое масло действует мягче и причиняет меньше неприятных ощущений. Главное, не перегрейте его, чтобы не обжечься!
3. Сделайте себе микроклизму и ложитесь спать. За ночь масло размягчит каловые массы и растечётся по стенкам прямой кишки, так что утром дефекация произойдёт без затруднений.

Заметим, что, каким бы безобидным продуктом ни казалось растительное масло, оно способно натворить немало бед в организме человека. Если не хотите окончить своё лечение на больничной койке, будьте крайне осторожны. Не превышайте указанной в рецептах дозировки, не прибегайте к помощи масла ежедневно, как советуют некоторые доморощенные целители, и вовсе откажитесь от его приёма, если у вас:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• значительный лишний вес (масло достаточно калорийно);
• хронические заболевания жёлчного пузыря, печени и почек;
• имеются другие проблемы с желудком и кишечником, кроме запора;
• вы недавно перенесли операцию и находитесь на реабилитационном периоде;
• вы принимаете препараты, разжижающие кровь - масло может усилить их действие;
• запор сопровождается повышенной температурой, ознобом;
• у вас аллергия на масло или продукт, из которого его производят.

Особенно осторожным с приёмом масла следует быть женщинам в положении и матерям, занимающимся лечением маленьких детей.

Особенности лечения детей от запоров с помощью растительного масла

Организм малыша не всегда справляется с задачей без задержки переваривать полученную пищу и вовремя избавляться от неё. Запоры случаются и грудничков, и у ребят постарше. К счастью, масло, как 100% натуральный продукт, не возбраняется давать даже самым маленьким членам семьи. Правда, перед этим придётся в обязательном порядке навестить педиатра и получить у него разрешение на выбранный метод лечения, чтобы ваши благие намерения не обернулись для малыша внезапно проявившейся аллергией, сильнейшим поносом или другими опасными побочными эффектами.

Если доктор, выслушав ваши жалобы, не станет возражать против приёма масла, у вас останется три пути лечения:

1. Масляный массаж. Да-да, представьте себе! Организм маленьких детей ещё настолько нежен и чувствителен ко всякому воздействию, что ему вовсе не обязательно принимать масло внутрь. В лёгких случаях помогает аккуратное, без сильных нажатий, массирование животика ребёнка подогретым до чуть тёплого состояния маслом.
2. Если требуются более серьёзные меры, масло добавляют в свекольное, морковное или яблочное пюре в количестве 5 мл. Делать это лучше на пустой желудок - то есть, за некоторое время до очередного планового приёма пищи.
3. Крайней мерой для малыша считается клизма с тёплой водой или отваром ромашки, в которые добавляется ложка масла. Детям до полугода требуется от 30 до 60 мл воды, до года - около 100 мл. Прибегать к помощи клизмы, как и к приёму масла внутрь, можно только с разрешения врача и не чаще, чем 1 раз в неделю.

Как применять масло во время беременности

Бережного отношения к себе требует не только детский организм. Будущие мамы должны строжайшим образом следить за тем, что попадает в их желудок, будь то еда или лекарство. К примеру, случается, что масла, которые до беременности женщина принимала без каких бы то ни было неприятных последствий для организма, в период ожидания ребёнка вызывают у неё отрыжку, тошноту или приводят к поносу. А ещё они участвуют в синтезе гормонов-простагландинов, которые могут повысить тонус матки и привести к выкидышу или преждевременным родам. Так что встреча с врачом необходима и здесь.

С другой стороны, масло насыщено полезными веществами, производится из натуральных продуктов и хорошо помогает опорожнить кишечник. Так что, если от доктора будет получено «добро», можно смело приступать к лечению.

Женщинам в положении рекомендуется принимать оливковое или тыквенные масла, как имеющие наименьшее количество противопоказаний. Пьют их натощак, перед завтраком, запивая чистой водой или смешивая со свежевыжатыми соками, фруктовыми или овощными пюре, фрешами.

А вот к клизмам с маслом лучше не прибегать. Во всяком случае, без острой необходимости и разрешения того же врача.

В любом случае лечение маслом стоит прекратить после 36 недели беременности, когда повышается риск преждевременных родов

Такое нарушение пищеварения, как запор, может иметь серьезные последствия, которые отразятся на функционировании органов брюшной полости. Поэтому игнорировать его нельзя. В профилактических и лечебных целях эффективным является использование вазелинового и различных растительных масел. Основные их функции – это активизация выработки желчи, размягчение каловых масс, смазка стенки кишечника.

В незначительных количествах все растительные масла разрешается употреблять ежедневно. В случае лечения, когда дозировка возрастает, следует учитывать существующие острые и хронические заболевания. Нарушения функционирования желчного пузыря и печени – основные противопоказания к лечению запоров с помощью масел.

Вазелиновое масло

Это масло является натуральным, хотя его источник – не растение, а полезное ископаемое – нефть. Данный продукт безопасный и не обладает токсическими или мутагенными качествами. Эффективность вазелинового масла в лечении запоров обусловлена его химическими свойствами. При приеме оно не впитывается в оболочку кишки, а равномерно покрывает ее, надежно удерживаясь даже на вертикальных участках. Густые застоявшиеся массы отделяются и размягчаются, а кишечник начинает работать активнее.

С лечебной целью масло применяют в перерывах между едой в такой дозировке:

• дети младше 3 лет – половину чайной ложки (ч. л.);
• от 3–8 лет – одна ч. л.;
• от 8 лет – полторы ч. л.;
• взрослые – две с половиной ч. л.

Не рекомендуется использовать данное масло для профилактики запоров, а лечение проводится не более 5 дней. Слишком длительное применение чревато усилением запора, а также ослаблением иммунитета, так как проницаемость стенки кишечника будет нарушена.

Среди противопоказаний выделяют:

• язвенные поражения кишечника;
• кишечную непроходимость;
• инфекции в желудочно-кишечном тракте;
• беременность;
• повышенную температуру тела;
• аллергию на данный продукт.

Подсолнечное масло

Самое востребованное растительное масло при запорах – подсолнечное. Оно полезно, доступно и действует на кишечник очень осторожно. Нерафинированные сорта считаются предпочтительнее, чем максимально очищенные. В них больше полезных элементов.

В составе подсолнечного масла присутствует большое количество витаминов, жирных кислот и фосфорсодержащих компонентов. Оно используется в лечении запоров благодаря способности усиливать моторику кишечника, облегчать выведение каловых масс, снимать спазмы, стимулировать желчеобразование. Кроме того, употребление данного масла положительно отражается на иммунитете, нервной системе, обмене веществ, росте костей, служит профилактикой атеросклероза.

Для профилактики запоров подсолнечное масло следует ежедневно употреблять в качестве заправки к салатам из свежих или тушеных овощей. Лучше всего подойдут огурцы, капуста, помидоры, тыква, брокколи, кабачок. В лечебных целях подсолнечное масло применяют по следующим схемам:

• 1 столовая ложка (ст. л.) на 240 мл воды, принимают за час до завтрака;
• 1 ст. л., смешанная с 240 мл кефира, выпить перед сном;
• 1 ст. л. на тарелку каши ежедневно. Лучше всего использовать овсяную, пшенную или гречневую каши – они сами по себе улучшают перистальтику кишечника;
• 1 ст. л. на порцию салата из вареной свеклы и чернослива;
• 1 ст. л. на 240 мл сока из моркови, шпината, сельдерея или свеклы.

Противопоказаниями к лечению подсолнечным маслом служат: ожирение, камни в желчном пузыре, повышенный уровень холестерина. Маленьким детям и женщинам в положении применять его следует в ограниченном количестве.

Льняное масло

Это средство используют как для профилактики, так и для лечения заболевания. Если ежедневно добавлять его в блюда, работа пищеварительной системы и здоровье организма в целом улучшится благодаря следующим положительным изменениям:

• укреплению иммунитета;
• улучшению моторики кишечника;
• укреплению желудочной стенки;
• нормализации обмена веществ.

Такой эффект объясняет наличие в составе данного масла омега-кислот и витаминов. Льняное масло при запорах действует очень деликатно, поэтому рекомендовано даже детям. Оно имеет свои особенности использования:

• заправленные маслом блюда не подлежат нагреву;
• стоит ограничить употребление других масел;
• максимальный срок приема масла составляет полтора месяца. Прием масла можно возобновить после перерыва;
• действие масла усиливает сочетание с лимонным соком и яичной скорлупой.

Льняное масло употребляют в чистом виде натощак в дозировке по 1–2 ст. л. Также им заправляют салат, кашу, творог. Незадолго до сна принимают следующие смеси:

• 1 ст. л. масла на полстакана прохладного молока;
• по 1 ст. л. масла и меда на 100 мл йогурта.

Любой из этих способов употребления масла будет эффективен. Выбирать следует, опираясь на рекомендации врача и личные вкусовые пристрастия. Для детей существует своя дозировка: 16 капель после полугода, 0,5 ч. л. после года, по 1 ч. л. в два приема 4 лет, 2 десертные ложки за день после 10 лет. Масло лучше смешивать с пищей, а не давать в чистом виде.

Среди противопоказаний к лечению запоров льняным маслом выделяют: беременность и кормление грудью, патологии поджелудочной железы, заболевания желчного пузыря, прием противовирусных препаратов, оральных контрацептивов или антидепрессантов.

Оливковое масло

Если человек страдает хроническим запором или он проявляется у него время от времени, то для лечения этого состояния используют оливковое масло. Его полезно употреблять в пищу в качестве заправки к разным блюдам для профилактики запоров. Оливковое масло благотворно воздействует на желудок, кишечник и печень, способствует заживлению язв, применяется в лечении геморроя.

1 ст. л. оливкового масла употребляют натощак, запивая теплой водой с лимоном. Через полчаса можно приступать к завтраку. При остром проявлении заболевания используют клизмы на ночь. Очистительный раствор делают из 2 ст. л. оливкового масла и яичного желтка на 240 мл теплой воды. Нельзя применять оливковое масло от запора при наличии аллергии на данный продукт или проблемах с желчным пузырем.

Касторовое масло

При приеме данного масла улучшается перистальтика кишечника. А это, в свою очередь, приводит к выведению застоявшихся каловых масс. Такое действие обусловлено омега-кислотами в составе касторового масла. Именно их расщепление в кишечнике раздражает рецепторы его стенок и активизирует работу.

С использованием касторового масла следует быть очень осторожным. Употребление этого продукта более 3 дней может вызвать обезвоживание и дисфункцию кишечника. Детям можно давать не более 10 г масла, а взрослым – до 30 г в день. Чтобы улучшить вкус лекарственного средства, его растворяют или запивают черным, зеленым или имбирным чаем, а также молоком.

Касторовое масло нельзя использовать при следующих состояниях:

• беременность и менструальные кровотечения;
• брюшной тиф;
• приступ аппендицита;
• пониженное давление;
• спаечная болезнь кишечника.

Облепиховое масло

Благодаря выраженному слабительному эффекту, это масло используют в лечении длительных и сильных запоров. Оно также способствует снятию воспаления, заживлению ран и имеет антибактериальную активность. Пьют 1 ч. л. масла натощак ежедневно на протяжении около 4 недель. Также делают очистительные клизмы раствором из 20 г масла на 0,5 л подогретой воды. Детям и беременным женщинам могут быть назначены свечи, содержащие облепиховое масло.

Облепиховое масло можно сделать самостоятельно. Для этого собираются ягоды облепихи крушиновидной и перетираются в эмалированной посуде при помощи деревянной ступки. Далее сок тщательно процеживается через марлю и сливается в чистую посуду. Его следует оставить на сутки в темноте, а потом собрать с поверхности образовавшееся масло.

Тыквенное масло

Это одно из самых безопасных масел в лечении запоров, но, тем не менее, оно достаточно эффективно. Врачи часто рекомендуют его женщинам, ожидающим ребенка. В масле присутствуют витамины, минералы, фосфолипиды и омега-кислоты. Оно имеет послабляющий эффект, улучшает состав желчи, нормализует работу печени. Способы применения:

• по 1 ч. л. трижды в день за час до еды. Употребляют 10 дней, а далее делают перерыв на 3 недели;
• по 1 ч. л. масла и меда добавить в 50 мл йогурта, съесть за 60 минут до сна;
• микроклизмы объемом 5 мл перед сном, использовать после очистительной клизмы.

Все масла хорошо помогают в лечении запора. Но их не следует употреблять длительное время, так как это может только усугубить ситуацию – привести к ослаблению работы кишечника. Поскольку существуют различные причины и особенности запора, рекомендовать применение того или иного вида масла может только врач.