Главная » Энциклопедия » Гипотония: норма и патология, диагностика и лечение. Артериальная гипотония Гипотония последствия

Гипотония: норма и патология, диагностика и лечение. Артериальная гипотония Гипотония последствия

Гипотонией называют одно из тех неприятных состояний, когда действительно плохое самочувствие больного практически не оставляет следа на общем состоянии его организма. Наличие либо отсутствие этого заболевания можно определить в результате измерения у человека артериального давления. Каковы же симптомы и признаки этого заболевания? Ответ на этот вопрос, Вы сможете получить, прочитав эту статью. В ней будут описаны изменения общего состояния человека, которые довольно часто сигнализируют о наличие именно этого заболевания, которое признано называть гипотонией или артериальной гипотензией.

Причины гипотонии

Прежде всего, хочется указать на возможные причины появления этого заболевания. Причин, которые влияют на возникновение артериальной гипотонии , множество. Это могут быть - большая потеря крови , обезвоживание, сердечная недостаточность , пороки сердца, заболевания перикарда. Также немаловажными причинами считаются: изменения вегетативной системы, отравления , аллергия , а также применение в больших количествах гипотензивных лекарственных препаратов.

Симптомы гипотонии

Если же говорить о симптомах и признаках наличия этого заболевания, то это пониженное давление, а также такие вегетативные нарушения как: бледность, потливость ладоней и стоп, понижение температуры тела до 35,8–36-ти градусов. В такие моменты гипотоник чувствует себя совершенно разбитым и бессильным. Самыми частыми симптомами гипотонии являются головные боли и головокружение . Головная боль в моменты понижения артериального давления у больного может быть разной. Она может быть пульсирующей, беспокоить человека по утрам, локализоваться в затылочной или височной области и так далее. Возникает она из-за чрезмерного пульсового растяжения артерий.

Если говорить о симптомах острой артериальной гипотонии, то они следующие – головокружение, обмороки, временное ухудшение зрения и так далее. Дело в том, что при наличии у больного подобного рода заболевания, происходит изменение кровоснабжения внутренних органов. Это приводит к гиперчувствительности головного мозга, а, следовательно, и к появлению данных симптомов. Если же говорить о симптомах хронической артериальной гипотонии, то это – утомляемость, сонливость, постоянная раздражительность, плохое настроение, снижение работоспособности. Возможны обморочные состояния. Довольно часто людей с таким видом гипотонии преследует вечный страх.

К симптомам артериальной гипотонии также можно отнести – тяжесть в желудке, горечь во рту, снижение аппетита, наличие изжоги, отрыжки, метеоризма, запоров, тошноты и других изменений желудочно-кишечной системы. Если гипотония затронула мужчину, то у него она может проявляться в виде снижения половой потенции. У женщин при гипотонии наблюдается изменение менструального цикла, при этом месячные могут быть слабыми и причинять массу болевых ощущений.

Кого называют гипотониками?

Гипотониками называют и тех людей, которые не могут находиться подолгу в душных, забитых людьми помещениях. Следует отметить, что во время ходьбы или другой деятельности общее состояние гипотоника практически всегда улучшается. Улучшение общего состояния в свою очередь способствует повышению артериального давления и уменьшению боли. Именно поэтому врачи настаивают на том, чтобы больные гипотонией вели активный образ жизни.

Практически всегда с возрастом гипотония проходит сама по себе. По мере старения это заболевание может способствовать появлению у человека гипертонической болезни, а это уже намного опаснее.
Дорогие читатели, все описанные выше симптомы гипотонии, это всего лишь те состояния организма, которые могут быть. Однако не всегда гипотония приносит столько неудобств. Довольно часто она вообще не проявляется очень длительный промежуток времени. Иногда больного гипотонией преследует всего лишь один симптом этого заболевания, который совершенно не мешает ему вести нормальный образ жизни. Так что не переживайте, живите и радуйтесь жизни!

Гипотония или, правильнее, гипотензия — состояние, когда артериальное давление постоянно оказывается ниже показателей, которые считаются здоровыми, при этом развивается целый комплекс различных симптомов, человек испытывает серьезное недомогание. Гипотония может развиться как самостоятельное заболевание, может возникнуть в результате других патологий.

В статье рассмотрим: что это такое за заболевания, как проявляется острая и хроническая форма, а также какие методы эффективны при лечении.

Что такое гипотония?

Гипотония – это продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами: понижение температуры тела, потливость стоп и ладоней, бледность и пр.

Согласно статистике, от гипотонии страдают чаще женщины, чем мужчины. Нередко диагностируется снижение артериального давления в подростковом возрасте. У пожилых людей имеет смысл говорить об атеросклеротической гипотензии, которая протекает на фоне поражения сосудов атеросклерозом и потери сосудистого тонуса.

Кто такой гипотоник?

Гипотоник – это человек, у которого давление хронически понижено (90 на 60 и ниже).

В то время как гипертония – преимущественно болезнь людей зрелого возраста, гипотония – проблема молодежи.

Врожденной гипотонией чаще всего страдают девушки в возрасте от 19 до 40 лет. В старшем возрасте давление обычно повышается из-за начинающихся процессов старения.
Приобретенная гипотония – частое явление среди спортсменов и студентов.

Гипотоникам нежелательно ходить с открытыми головой и шеей, особенно в холод. Ноги надо держать в тепле, и ни в коем случае не остужать руки. Сердцу приходится слишком стараться, чтобы согревать конечности, а это большая нагрузка.

Как правило, гипотоники не выносят духоту – в летнее время года они предпочитают пройти нужный путь пешком, чем находиться в душном и тесном общественном транспорте. А при небольших физических нагрузках могут появиться боли (не интенсивные) в области сердца, одышка.

В жаркое время года люди с пониженным давлением обычно испытывают множество неприятных симптомов : сдавливающую боль в висках, «мушки» перед глазами, головокружение.

Что важно знать?

Гипотоники не могут длительно стоять на одном месте, им легче ходить, потому что им нужна любая мышечная деятельность, при которой давление повышается. Именно поэтому они не будут долго ждать общественного транспорта на остановке.
Чтобы поддерживать свой тонус, должны вести активный образ жизни не от случая к случаю, а постоянно, регулярно.
Лучшие погодные условия - морозные солнечные дни. Смену климата больные переносят плохо, поэтому врачи рекомендуют гипотоникам проводить свои отпуска в привычной климатической зоне.
У многих гипотония может проявлять себя только в виде повышенной утомляемости и метеолабильности.

Причины

Причиной первичной артериальной гипотонии в 80% случаев является нейроциркуляторная дистония. Согласно современным теориям, первичная гипотензия представляет особую форму невроза сосудодвигательных центров головного мозга, в развитии которого ведущая роль отводится стрессам и длительным психотравмирующим ситуациям. Непосредственными производящими причинами могут служить:

психологические травмы,
хроническая усталость и недосыпание,

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
Сердечная недостаточность;
Гепатит;
Язвенная болезнь.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Среди других причин гипотонии нужно отметить:

(снижается вязкость крови);
болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность), амилоидоз надпочечников, их хирургическое удаление (дефицит в организме катехоламинов);
сниженная функция щитовидной железы;
острые и хронические кровотечения (уменьшение ОЦК);
инфекционные заболевания;
анафилактический и другие виды шока;
передозировка некоторых медикаментов (антигипертензивных, мочегонных, нитроглицерина).

Также встречается физиологическая гипотония, не сопровождающаяся никакими изменениями во внутренних органах. Физиологическая гипотония может развиться:

У жителей субтропиков и тропиков (жаркие климатические зоны)
У работников горячих чехов на заводах (чаще металлургических)
У спортсменов и жителей высокогорных районов.

Нередко артериальная гипотония наблюдается у спортсменов при чрезмерных физических нагрузках – она врачами так и называется «гипотония тренированности».

Симптомы гипотонии

Основные симптомы у гипотонии достаточно размытые, они могут говорить и о других заболеваниях. Поэтому при их возникновении обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Обычно на сниженное артериальное давление указывают следующие признаки:

сильное головокружение, головная боль, слабость;
нарушения сна, постоянная усталость, раздражительность;
кожа постоянно белая, кончики пальцев могут синеть;
различные нарушения работы сердца, одышка, потемнение в глазах при резких движениях.

Часто у пациентов с гипотонией присутствуют такие признаки, как ощущение тяжести в эпигастрии, горький привкус во рту, снижение аппетита, отрыжка, изжога, метеоризм, запоры.

Признаки острой гипотонии

Острая форма артериальной гипотонии протекает с выраженным кислородным голоданием тканей головного мозга, в связи с чем развиваются такие симптомы, как:

головокружения,
кратковременные нарушения зрения,
шаткость походки,
бледность кожных покровов,
обмороки.

Симптомы хронической формы

При хронической вторичной артериальной гипотонии на первый план выступают симптомы основного заболевания. Кроме этого, у пациентов отмечается:

слабость,
апатия,
сонливость,
повышенная утомляемость,
головные боли,
эмоциональная лабильность,
ухудшение памяти,
нарушения терморегуляции,
потливость стоп и ладоней,

Длительное течение артериальной гипотонии вызывает нарушения менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Ортостатическая гипотония

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов.

При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве.
В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок.

У людей с гипотонией при повышении физических нагрузок учащается сердцебиение и пульс, может возникнуть одышка и дискомфортные ощущения в области сердца. Наиболее часто ухудшение самочувствия у гипотоников наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний и простуды, а также в весенний и летний периоды года

Первая помощь

Первая помощь при гипотонии сводится к выполнению следующих действий:

Необходимо уложить больного на удобную поверхность, подложив под ноги валик;
Можно усадить больного таким образом, чтобы они опустил голову ниже колен;
Важно помочь человеку следить за дыханием. Оно должно быть ровным, но не глубоким;
Если человек теряет сознание, то можно предложить ему понюхать ватный диск, смоченный нашатырным спиртом;
Когда самочувствие больного улучшается, нужно дать ему чашку сладкого чая или кофе. Напиток не должен быть очень горячим.

Диагностика

Диагноз гипотонии поставить нетрудно, для этого достаточно описания клинической картины и простого измерения давления. Значительно труднее установить причину пониженного давления. Необходимо выяснить, первичное ли это состояние или вторичное.

Вторичная гипотония рассматривается врачами более пристально, поскольку зачастую именно таким образом проявляют себя многие общие заболевания.

В первую очередь исключают болезни сердечно-сосудистой системы, затем нервной.
Кроме них, вторичная гипотония может быть признаком множества заболеваний, от хронического тонзиллита до почечной патологии, поэтому диагностика может потребовать довольно обширных исследований.

Связь плохого самочувствия гипотоников с условиями окружающей среды важна в диагностике. Если симптомы повторяются, обмороки становятся частыми, человек теряет возможность выполнять работу. Важно, что проявления гипотонии обнаруживаются при изменениях в окружающей среде:

повышенной влажности,
душном помещении,
громкой музыке,
езде в переполненном транспорте.

Для постановки диагноза врач руководствуется не одним, а комплексом симптомов. Необходимо обследовать пациента и исключить возможные причины гипотонии.

Для этого проводят:

общий анализ крови и мочи;
исследуют сахарную кривую;
проверяют гормональный баланс;
биохимические пробы печени и остаточный азот;
ЭКГ в динамике;
УЗИ сердца;
УЗДГ сосудов шеи и головного мозга.

Лечение гипотонии у взрослых

Подбирать методику лечения должен врач после общего обследования организма пациента. Самостоятельно делать выводы и использовать медикаменты не стоит. В противном случае можно не только не избавиться от гипотонии, но и ухудшить собственное здоровье.

Конкретный препарат назначает врач, но в качестве примера можно привести следующие лекарства:

при болях (головных, менструальных) применяется Цитрамон;
при высокой утомляемости, ВСД, у женщин в период ПМС – Орто-таурин;
тонизирующим эффектом характеризуется Сапарал, он может быть назначен в качестве профилактического средства от умственных и физических переутомлений, при астении, депрессивных состояниях, гипотонии;
при головокружениях, нарушенной концентрации внимания, потребности в стабилизации интеллектуальных и эмоциональных процессов может быть назначен Ноотропил;
глицин применяется с целью улучшения обменных процессов в тканях мозга, помогает бороться с депрессией, нарушениями сна, раздражительностью.

Физиотерапия

электрофорез с раствором кальция хлорида, кофеина, мезатона;
гальванический воротник по Щербаку;
диадинамотерапия области шейных симпатических узлов;
контрастный душ и другие водные процедуры;
общее ультрафиолетовое облучение;
массаж и рефлексотерапия;
дарсонвализация волосистой части головы.

Необходимо ограничить потребление алкоголя, а также избегать длительного воздействия повышенной температуры (поскольку расширение сосудов кожи способствует снижению артериального давления).
Следует отменить все препараты, способные вызвать гипотонию.
Рациональная организация труда и отдыха, ночной сон не менее 10 ч., полноценное и разнообразное 4-кратное питание.
Спать желательно с приподнятым ножным концом кровати (для уменьшения ночного диуреза).
Повышение потребления поваренной соли (по переносимости).
следить за длительностью ночного сна – он должен быть не короче 8 часов;
вставать с постели лучше без резких движений, постепенно, так как при быстром переходе в вертикальное положение кровь отливает от головы и можно упасть в обморок;
принимать с утра контрастный душ – чередование горячей и прохладной воды в течение 5 минут приводит сосуды в тонус и нормализует АД;
проведение комплекса физических упражнений также способно «разбудить» вялые сосуды;
завтрак - обязательное условие нормального самочувствия днем, он должен содержать кофеинсодержащий напиток – кофе или зеленый чай, бутерброд с сыром.

Народные средства

Перед применением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

При гипотонии очень полезно употреблять по 1 стакану гранатового сока в сутки – его лучше приготовить самостоятельно из спелых фруктов. Но учтите, что в чистом виде этот напиток употреблять нельзя – сок из граната разбавляется с водой в пропорции 1:1. Связано это с тем, что кислота, находящаяся в составе гранатового сока, губительно воздействует на зубную эмаль.
Взять одну столовую ложку зверобоя , залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, затем снять с огня и процедить. Готовый отвар нужно разбавить стаканом холодной воды. Раствор нужно пить по трети стакана по утрам.
Экстракт родиолы розовой (препарат продается в аптеках в виде настойки, принимать средство надо по пять капель перед приемами пищи, но не чаще трех раз в день, курс лечения составляется в среднем две недели);
Кофейная смесь (смешать молотые и обжаренные зерна кофе с медом и соком лимона, смесь надо принимать один раз в день по чайной ложке между приемами пищи, но не более двух раз в день, общий курс лечения составляет примерно две недели);
Морковь и шпинат . Сок шпината и моркови смешивают, при этом должно соблюдаться соотношение 1:2 – сока моркови должно быть больше. Принимают смесь соков 3 раза в день перед едой по 200 мл на протяжении недели.
Экстракт лимонника . Принимаем это народное средство по каплям ежедневно довольно продолжительное время. Количество капель должно соответствовать возрасту и индивидуальной потребности. Очень важно не допустить передозировки.

Профилактика

Эффективные методы профилактики:

Лучшим способом профилактики гипотонии по праву считается здоровый образ жизни.
Лицам, входящим в группу риска по данному заболеванию, необходимо правильно питаться, регулярно испытывать неизнурительные физические нагрузки, полноценно отдыхать и тщательно поддерживать тонус сосудов.
Помимо этого, гипотоникам настоятельно рекомендуют избегать стрессовых ситуаций: отрицательные эмоции зачастую становятся фактором, провоцирующим заметное снижение давления.
Нужно стараться вести не только физически, но и эмоционально активную жизнь, встречаться с людьми, интересоваться происходящими событиями, участвовать в общественной жизни – жизненный тонус поддерживается в том числе и эмоциями.

В большинстве случаев с возрастом гипотония проходит сама, т.к. по мере естественного старения организма человека, АД чаще всего увеличивается. Исходя именно из этой причины, гипотоникам следует регулярно проходить обследование у кардиолога и периодически контролировать свое давление.

Болезнь, при которой снижается тонус кровеносных сосудов и, как следствие, понижается уровень артериального давления, в медицине классифицируется как гипотония. Уровень снижения артериального давления может быть разным, но принято считать, что именно показатели 100/60 для мужчин и 95/60 для женщин являются поводом для диагностики рассматриваемого заболевания.

Обратите внимание: врачи могут называть гипотонией две разные патологии – сниженный тонус стенок сосудов и мышечной ткани. В этой статье рассматривается гипотония, как пониженное артериальное давление.

Острая гипотония

Подобное состояние требует оказания экстренной медицинской помощи, а впоследствии длительного лечения. К проявлениям острой гипотонии относятся резкое падение тонуса кровеносных сосудов (коллапс), расширение сосудов паралитического характера (шок), снижение количества поступаемого кислорода в головной мозг (гипоксия). Все это влечет за собой неминуемое снижение уровня функционирования всех жизненноважных органов.

Обратите внимание: степень тяжести проявлений острой гипотонии врачами определяется не по конкретным показателям артериального давления, а по скорости его снижения.

Хроническая гипотония

В отличие от острой формы рассматриваемого заболевания хроническая гипотония не представляет серьезной угрозы жизни человека, хотя игнорировать ее симптомы не стоит. Кстати, именно по этой причине пониженному артериальному давлению уделяется внимания гораздо меньше, чем повышенному. А ведь гипотония в пожилом возрасте повышает риск развития ишемического типа в разы, в более молодом возрасте она нарушает активный образ жизни, мешает плодотворно трудиться. Врачи выделяют еще два вида гипотонии – первичную и вторичную.

Первичная гипотония

Она возникает не на фоне каких-либо заболеваний и не как следствие другой патологии. Чаще всего первичная гипотония носит наследственный характер и протекает в хронической форме.

В этом случае рассматриваемое заболевание является следствием развития какой-либо патологии в организме – например, гипотония может возникнуть на фоне анемии, цирроза печени, некоторых заболеваний желудка. Артериальная гипотония может развиться как побочный эффект при длительном употреблении определенных лекарственных препаратов.

Вторичную гипотонию врачи рассматривают не как отдельное заболевание, а как один из синдромов при протекании какой-либо патологии. Поэтому лечение такого вида рассматриваемого заболевания будет направлено на избавление от основной причины его возникновения. Есть еще такое понятие как ортостатическая гипотония – она появляется при переходе тела из горизонтального положения в вертикальное, чаще встречается по утрам и длится не более 3 минут.

Причины развития гипотонии

Каких-то точных и безусловных причин развития рассматриваемого заболевания современной медициной не выявлены – скорее, совокупность разных факторов может послужить «толчком» к снижению тонуса стенок кровеносных сосудов. Выделают, например, следующие факторы:

ранее диагностированная вегето-сосудистая ;
резкая перемена климатических условий (например, при переезде человека);
наличие эндокринных заболеваний;
сердечная недостаточность;
проживание в местности с повышенным уровнем влажности;
вынужденная акклиматизация;
аритмии;
стеноз артериального клапана.

Нередко артериальная гипотония наблюдается у спортсменов при чрезмерных физических нагрузках – она врачами так и называется «гипотония тренированности». Причиной развития рассматриваемого заболевания может стать и вынужденный постельный режим – например, после перенесенного оперативного вмешательства, и длительный прием некоторых лекарственных средств.

Клиническая картина рассматриваемого заболевания, впрочем, как и всех остальных, складывается из объективных и субъективных симптомов. Примечательно, что именно гипотония у человека объективно проявляется не выраженно, врачи могут отметить лишь три симптома:

повышенная потливость;
бледность кожных покровов (особенно это заметно на лице);
снижение температуры до 36 градусов.

А вот субъективные симптомы – это жалобы, предъявляемые больными на приеме у врача. К таковым относятся:

эмоциональная неустойчивость;
плохое настроение и апатия, равнодушие;
значительное снижение работоспособности;
немотивированная раздражительность.

Основным симптомом пониженного артериального давления является , которая может носить различный характер – ноющий, пульсирующий, распирающий, резкий. На фоне головной боли обычно появляется и легкое головокружение, но если речь идет об ортостатической гипотонии, то головокружение будет интенсивным, может произойти и падение человека, и вхождение в обморочное состояние на непродолжительное время. Чаще всего люди с пониженным артериальным давлением просыпаются уже уставшими и ослабленными (этот признак может быть и свидетельством развития синдрома хронической усталости – нужна дифференциальная диагностика), работоспособность возвращается к ним только через пару часов и длится недолго, а общий пик активности появляется лишь в вечернее время.

Рекомендуем прочитать:

Как правило, гипотоники не выносят духоту – в летнее время года они предпочитают пройти нужный путь пешком, чем находиться в душном и тесном общественном транспорте. А при небольших физических нагрузках могут появиться (не интенсивные) в области сердца, одышка.

Обратите внимание: именно для людей с пониженным артериальным давлением характерно реагирование на перемену погоды – речь идет о метеозависимости. Гипотоники плохо переносят жару, но еще хуже реагируют на влажность, пасмурность и ветреность.

При пониженном артериальном давлении могут появиться и абсолютно неспецифические симптомы для этого заболевания – например, изжога, болевой синдром в эпигастрии, . У мужчин при гипотонии может снизиться потенция, а женщины отмечают у себя нарушения менструального цикла. У многих людей гипотония вообще не проявляется вышеуказанными симптомами, больные лишь отмечают метеозависимость и повышенную утомляемость.

Лечение гипотонии

Рекомендуем прочитать:

Лекарственных препаратов для стабилизации артериального давления и лечения рассматриваемого заболевания на фармакологическом рынке очень мало, да и специалисты считают, что в первую очередь нужно поддерживать здоровый образ жизни. Врачи гипотоникам рекомендуют:

Нормализовать и стабилизировать артериальное давление можно и с помощью закаливающих процедур – рекомендуется обливаться холодной водой. Но следует учесть несколько особенностей такой процедуры:

нельзя начинать обливание резко сразу с очень холодных температур воды – постепенно понижайте градус;
обливаться следует с головы до ног, в противном случае получится непропорциональность артериального давления в туловище и голове;
исключите противопоказания к закаливающей процедуре холодного обливания.

Очень полезными будут и сауна с баней, но учтите – если такие процедуры предполагается проводить впервые, то нужно это делать в щадящем режиме, постепенно приучая организм к подобному шоку.

В народной медицине есть немало методов повышения артериального давления, нужно лишь удостовериться в своем диагнозе – для этого понадобится консультация и обследование у специалистов.

При гипотонии очень полезно употреблять по 1 стакану гранатового сока в сутки – его лучше приготовить самостоятельно из спелых фруктов. Но учтите, что в чистом виде этот напиток употреблять нельзя – сок из разбавляется с водой в пропорции 1:1. Связано это с тем, что кислота, находящаяся в составе гранатового сока, губительно воздействует на зубную эмаль.

Целители рекомендуют при гипотонии употреблять регулярно и шоколад – только натуральный, черный, без каких-либо вкусовых добавок. Конечно, нужно исключить возможные противопоказания к употреблению этого лакомства, но вообще даже половина стандартной плитки шоколада поможет восстановить общее состояние гипотоника.

Можно приготовить и спиртовую настойку лимонника китайского – для этого нужно взять 1 часть растительного сырья (реализуется в аптеках) и 5 частей спирта и настоять лекарство в течение 3 дней. Затем настойка принимается по 30 капель трижды в день за 15 минут до еды, длительность курса приема – 10 дней.

Обратите внимание: при желании стабилизировать артериальное давление и улучшить свое самочувствие с помощью средств из категории народная медицина необходимо получить консультацию у врача.

Если есть необходимость, то врач может назначить и медикаментозную терапию – как правило, гипотоникам рекомендуется принимать настойку женьшеня, бессмертника песчаного, и/или , а также препараты с содержанием в своем составе кофеина. Гипотония – достаточно распространенное заболевание, которое обычно не нуждается в каких-то экстренных медицинских мерах (кроме острой формы течения заболевания). Во многих случаях больным нужно просто сменить свой образ жизни и воспользоваться рекомендациями от специалистов, чтобы стабилизировать свое состояние.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

В статье обсуждаем, что такое гипотония. Рассказываем, чем она опасна для здоровья. Вы узнаете, почему возникает это состояние, как оно проявляется и как его лечить.

Что такое гипотония

Артериальная гипотония или гипотензия — устойчивое состояние организма, которое характеризуется пониженным тонусом кровеносных сосудов и проявляется системным снижением артериального давления.

Врачи также называют гипотонией сниженный тонус мышечной ткани. В этом случае говорят о гипотонии желудка, матки или других органов. В нашей статье мы рассматриваем только артериальную гипотензию.

Нормальным артериальным давлением здорового организма считается 120/90. О сниженном артериальном давлении говорят, когда тонометр показывает результаты 90/60 или ниже.

У людей, чье обычное давление выше 120/90, гипотонию диагностируют, когда показатели давления снижаются на 20% от обычных.

Подробнее о том, что такое гипотония, смотрите в следующем видео.

Симптомы и признаки

Иногда единственным показателем артериальной гипотензии являются данные тонометра, но человек при этом чувствует себя абсолютно здоровым. В таких случаях говорят о физиологической гипотонии.

Часто физиологически низкое артериальное давление свойственно стройным девушкам и женщинам детородного возраста, спортсменам, населению высокогорной и тропической местности. Такие случаи не рассматриваются как заболевание.

Артериальная гипотензия как заболевание рассматривается при наличии у человека жалоб на свое самочувствие. Наиболее характерными признаками гипотонии являются следующие:

частые головокружения и головные боли;
высокая утомляемость, вялость;
сонливость;
снижение работоспособности и рассеянность;
снижение температуры тела до 36 градусов, холодные кисти рук и стопы;
учащенный пульс и одышка, не связанные с сердечными заболеваниями.

С гипотонией часто сочетаются состояния, обусловленные нехваткой кислорода:

нарушение менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин;
плохой аппетит, тошнота, склонность к запорам;
высокая тревожность, апатичность, подавленность, раздражительность;
потливость ладоней и стоп, тремор рук, боли в области сердца и др.

Гипотоникам знакомы следующие индивидуальные ощущения:

проснуться уже усталым и “разбитым”;
вялость на жаре, холоде, при повышенной влажности, громких звуках, ярком свете;
сложности запоминании и воспроизведении полученной информации;
метеозависимость самочувствия;
ощущение недостатка свежего воздуха в помещении, частая зевота;
“полуобморочные” состояния и обмороки;
мнительность по отношению к своему здоровью;
неустойчивость настроения, плаксивость, обидчивость;
периодически возникает “звон в ушах”, “потемнение перед глазами” и др.

Классификация

Врачи классифицируют артериальную гипотензию так:

острая;
хроническая;
первичная (идиопатическая, эссенциальная);
вторичная.

Острая гипотензия - это состояние внезапного и резкого спада артериального давления, требующее скорой медицинской помощи. Хроническая гипотензия характеризуется постоянно сниженным показателем артериального давления.

Первичная гипотензия - состояние, возникающее самостоятельно вследствие снижения тонуса кровеносных сосудов. Вторичная гипотензия возникает на фоне других заболеваний, приводящих к снижению сосудистого тонуса.

Причины возникновения

Причинами острой артериальной гипотонии могут быть различные по своей сути серьезные состояния организма, требующие немедленного врачебного вмешательства:

интоксикации;
острые инфекции;
кровопотеря;
обезвоживание;
генерализованные аллергические реакции и др.

Нельзя однозначно выделить причины эссенциальной гипотензии — врачи не пришли к единому мнению по этому вопросу. Большинство источников указывают на продолжительное психоэмоциональное напряжение.

Вторичная гипотония возникает вследствие некоторых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем организма.

Чем опасна гипотония

Резкое падение артериального давления требует неотложной медицинской помощи. Кроме того, низкое давление провоцирует потерю сознания — обморок, который может сопровождаться травмами, ушибами, переломами и др.

Людям с гипотонией опасно управлять автотранспортом и точными механизмами.

Хроническая гипотония - это постоянное кислородное голодание тканей и органов, в том числе головного мозга - низкое качество жизни, обусловленное плохим самочувствием.

При беременности

Особую опасность представляет собой гипотония, возникшая в период беременности. Ухудшение кровоснабжения и кислородное голодание тканей неблагоприятно отражается на развитии плода и самочувствии будущей мамы. Поэтому при первых признаках гипотензии следует сообщить о них семейному врачу или наблюдающему беременность гинекологу.

Первая помощь

Резкое падение артериального давления приводит к обмороку. Если такое случилось, необходимо оказать первую помощь:

уложить человека на прямую горизонтальную поверхность;
под ноги человека подложить подушку, валик, свернутую куртку или др, чтобы обеспечить прилив крови от ног к голове;
расстегнуть пуговицы и застежки на шее и груди, затрудняющие дыхание;
протереть лицо, шею и верхнюю часть грудной клетки человека смоченным в холодной воде полотенцем или просто сбрызнуть водой;
вызвать бригаду скорой помощи;
если человек пришел в сознание, не позволять ему подниматься или менять положение тела до приезда врачей.

Лечение - препараты и таблетки

Лечение гипотонии назначает врач. Обычно лечение представляет коррекцию образа жизни человека с введением лекарственных препаратов для увеличение давления. Врач может назначить следующие типы препаратов по необходимости:

холинолитики;
препараты с кофеином;
аналептики;
адреномиметики;
адаптогены;
ноотропы;
нейропротекторы;
антиоксиданты;
антидепрессанты.

Лечение вторичной гипотонии необходимо согласовать с лечением основного заболевания, которое спровоцировало снижение артериального давления.

Образ жизни

соблюдение режима дня;
сон не менее 9 часов в сутки;
лечебная физкультура, гимнастику и легкая разминка в течении дня;
чередование труда и отдыха;
проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе;
общеукрепляющие физиопроцедуры, массаж;
контрастный душ;
выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки;
полный отказ от табакокурения, кальяна и крепких спиртных напитков.

Питание и диета

При гипотонии необходимо обратить внимание на содержание в пище достаточного количества витаминов С, Е, группы В и микроэлементов (особенно железа, кальция, магния, калия и фосфора).

Рекомендовано употреблять острые приправы, различные пряности и специи, так как они активизируют организм, улучшают аппетит и способствуют повышению низкого кровяного давления. Среди специй особенно ценны для нормализации давления горчица, хрен, острый перец, корица, гвоздика.

Полезны кофе, крепкий чай, имбирные напитки, какао, напиток из чайного гриба.

Продукты повышающие давление

Способствуют повышению артериального давления:

морковно-свекольный свежевыжатый сок;
лимон;
грейпфрут;
чеснок;
красный виноград;
орехи (особенно в сочетании с молоком);
капуста;
абрикосы;
баклажаны;
чернослив;
жирное мясо, сало;
консервы;
молочный и белый шоколад;
выпечка с масляным кремом.

Массаж при гипотонии

Эффективным средством при лечении хронической гипотонии является общеукрепляющий массаж. Он стимулирует кровоток, способствуя насыщению органов и тканей кислородом, благоприятно воздействует на нервную систему, обладает тонизирующим эффектом, уменьшает головные боли, устраняет усталость.

При гипотонии массаж назначают курсом в 10-15 процедур. Обычно после курс наступает стойкое улучшение самочувствия. При необходимости курс массажа можно повторить.

Народные средства

Полезны в лечении гипотензии следующие общеукрепляющие средства:

контрастный душ;
плавание;
закаливание холодной водой;
банные процедуры;
иглорефлексотерапия.

Можно принимать настойки из следующих натуральных средств:

лимонник китайский;
женьшень;
эхинацея;
бессмертник песчаный;
аралия манчжурская;
солодка уральская.

Повышают давление отвары следующих трав:

зверобой;
татарник;
девясил.

Отвары или настои с валерианой лекарственной, душицей, пустырником или мелиссой успокаивают и повышают артериальное давление.

Профилактика гипотонии

Лучшая профилактика гипотонии - здоровый образ жизни:

введение и соблюдение режима дня;
физическая активность;
здоровое полноценное питание;
соблюдение правильного питьевого режима;
отказ от вредных привычек;
избегание стрессовых воздействий на организм.

Что запомнить

При внезапном резком снижении артериального давления (острая гипотензия) необходимо как можно скорее получить врачебную помощь.
В лечении хронической гипотензии главное — откорректировать свой образ жизни. Препараты и таблетки — лишь вспомогательное средство.
Гипотония при беременности не является физиологической нормой. Она опасна не только для организма матери, но и для развития плода.
Лучшая профилактика гипотонии — здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность.

До встречи в следующей статье!

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Гипотонией можно назвать состояние организма при уровне артериального давления ниже утвержденной нормы (90/60 мм рт. ст.). Клиническая картина определяется нарушенной центральной регуляцией тонуса сосудистого русла, приводящей к неправильному перераспределению крови с депонированием в органах и сосудах брюшной полости.

Симптомы гипотонии (гипотензии) как признаки различных болезней, всегда связаны с недостаточным кровоснабжением головного мозга. может указывать на заболевание «Гипотензию», имеющее отдельный код в международной классификации болезней (I95). С другой стороны, гипотония является частым неединственным проявлением различной патологии.

Общие субъективные симптомы

Истинные проявления гипотонии (идиопатической), отдельного заболевания, не связанного с другими болезнями, проявляются симптомами недостаточности вегетативного отдела нервной системы.

Спящие сотрудники много не наработают

К ним относятся такие жалобы больного:

постоянная слабость, сонливость, снижение трудоспособности;
нарушение процессов терморегуляции (замерзание рук и ног, потливость при нормальной температуре, повышение температуры тела без признаков инфекции);
зависимость самочувствия от погодных условий;
частые тупые головные боли в области лба и висков;
головокружение разной степени до обморочных состояний;
сердцебиение и перебои ритма;
наклонность к тахикардии, временами – появление экстрасистол;
повышенная раздражительность, плаксивость, резкая смена настроения;
бессонница;
чувство нехватки воздуха.

Типичные объективные проявления

Не всегда измерение давления указывает на патологию. Физиологическая гипотония обычно наблюдается у спортсменов, у людей, привыкших к условиям Крайнего Севера или субтропиков. Объективно судить о состоянии пациента может врач. Все, что рассказывает больной, должно подтверждаться.

Для гипотонии характерно:

пониженная температура тела (35 – 36 градусов);
липкие от пота, холодные руки и стопы;
бледность лица и губ;
быстрая раздражительность от громкой речи, света;
отрыжка, тошнота, снижение веса;
у женщин нарушение менструальной функции;
у мужчин снижение потенции;
слабый и частый пульс.

Ухудшение регистрируется при смене места жительства, работы, в первые дни по прибытии в санаторий. На акклиматизацию уходит больше недели.

Ортостатическая форма гипотонии

Ортостатическая форма гипотонии проявляется в снижении артериального давления при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. Это наблюдается при подъеме с кровати, вставании со стула, распрямлении туловища при наклонах.

Симптом более характерен для подросткового возраста. Резкое головокружение вызывает потемнение в глазах и падение. В положении лежа самочувствие улучшается.

Частные симптомы

Признаки гипотонии определяются в комплексе симптомов, связанных по механизму возникновения с сердечно-сосудистой недостаточностью. В таких случаях на первый план выступают диагностические проявления основного заболевания, а помогает определить стадию заболевания.

Острая и хроническая недостаточность сердечной деятельности при инфаркте миокарда, кардиомиопатии, декомпенсированных пороках сердца проявляется типичными болями, одышкой, нарастающими к вечеру отеками, увеличением живота.

Болевой шок, вызванный травмой, распространенным ожогом, имеет наружные видимые клинические симптомы повреждения.

Кровопотеря приводит к анемии (малокровию) и гипоксии мозга. Подобное состояние возникает при остром кровотечении из язвы желудка, расширенных вен пищевода. Признаки и наличие анемии можно подтвердить анализами крови на гематокрит, эритроциты, СОЭ.

Большая потеря жидкости при инфекционных заболеваниях во время лихорадки, рвоты, при поносе вызывает понижение сердечного выброса и проявляется гипотонией.

Интоксикация организма при заболеваниях печени и почек вызывает слабость сердечной мышцы, недостаточный выброс в сосуды. В крови выявляется накопление ненужных шлаков, отравляющих головной мозг. Имеет значение состояние кожи, желтушность склер, отеки на лице, нарушенное мочеиспускание.

Травмы черепа вызывают сотрясение головного мозга и «ломают» установленный механизм регуляции давления. Имеется неврологическая очаговая симптоматика, тошнота, рвота.

Эндокринная патология (сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы, нарушение работы надпочечников) характеризуется типичными проявлениями.

Симптомы запущенного авитаминоза видны на коже и слизистых (сухость, морщины, заеды на губах), определяются по характерному состоянию волос и ногтей, нарушению зрения, сна, мышечного тонуса.

Диагностика

Правильно поступают руководители, требующие проведения перерывов на гимнастику

Другой признак: пациенты замечают, что движение улучшает их самочувствие, но из-за слабости предпочитают лежать на диване.

Для этого проводят:

общий анализ крови и мочи;
исследуют сахарную кривую;
проверяют гормональный баланс;
биохимические пробы печени и остаточный азот;
ЭКГ в динамике;
УЗИ сердца;
УЗДГ сосудов шеи и головного мозга.

Одной из причин гипотонии и плохого самочувствия может быть самовольное превышение дозировки средств для лечения гипертонии, одновременное использование лекарств и народных рецептов. Следует помнить, что лечение назначается только врачом, любые лекарства способны нанести вред.

Напечатать