Содовый раствор для полоскания горла. Как полоскать горло содой? Пропорции. Солью и йодом. Полное описание

При этом очень важно сразу обратиться к терапевту. Специалист подберет правильную схему терапии в зависимости от симптомов. В дополнение к традиционным методам нередко применяют полоскание раствором соды.

Полоскание горла содой

Основным компонентом лечебных растворов, которые можно использовать для полосканий, считается пищевая сода. Это вещество представляет собой гидрокарбонат натрия, который относится к категории щелочей.

Для этого продукта характерны антисептические, абсорбирующие и бактерицидные характеристики. Помимо этого, средство имеет дезинфицирующие и обеззараживающие свойства.

Благодаря применению соды удается уменьшить объем кислоты и предотвратить размножение вредных микроорганизмов в глотке и полости рта.

Содовые полоскания помогают добиться следующих результатов:

• справиться с отеком гортани;
• уменьшить ;
• добиться заживляющего эффекта;
• очистить полость рта от гноя и слизистых примесей;
• справиться с першением;
• убрать благоприятную для вирусов и бактерий среду;
• очистить .

При каких заболеваниях такие процедуры полезны

Благодаря проведению полосканий с содой удается очистить слизистые, заживить небольшие повреждения и купировать воспаление на начальном этапе. Данное вещество показано при таких аномалиях:

• фарингит;
• ларингит.

На фото набор простых средств для полоскания горла

Что нужно знать

Чтобы добиться хорошего эффекта, при проведении нужно соблюдать целый ряд правил:

1. Средство нужно делать теплым.
2. Все ингредиенты должны раствориться в воде без осадка.
3. Нельзя использовать остывшее средство, поскольку есть риск ухудшения состояния.
4. Очень важно соблюдать пропорции.
5. Ингредиенты нужно разводить в стакане – это поможет соблюсти все пропорции.
6. Во время процедуры специалисты советуют произносить звук «ы». Это обеспечит глубокое попадание раствора, за чего он окажет хороший эффект.
7. На протяжении 20 минут после процедуры запрещено пить и есть. Это приведет к смыванию лечебного раствора, что уменьшит эффективность процедуры.
8. Для полосканий стоит применять только свежий раствор. Хранить средство запрещено.

Важно контролировать, чтобы вещество не попало внутрь. Ингредиенты раствора могут представлять опасность для слизистых желудка.

Чтобы получить хороший результат, нужно делать полоскания часто – к примеру, каждый час. При этом длительность каждого сеанса должна составлять 5 минут.

При изготовлении раствора для детей объем соды уменьшают вдвое. При терапии беременной женщины важно соблюдать осторожность. Это особенно актуально на первых месяцах, поскольку процедура может вызвать рвотный рефлекс.

Не стоит проводить полоскание, если ребенку меньше 5 лет. Детям раннего возраста не удается правильно прополоскать горло. Это приведет к попаданию внушительного объема раствора в желудок, что представляет опасность для здоровья.

Рецепты

Для изготовления базового раствора нужно смешать 1 небольшую ложку соды и 250 мл воды. Подготовленным составом рекомендуется полоскать горло 5 раз ежедневно.

Также можно выбрать следующие рецепты:

1. 250 мл теплой воды смешать с 1 небольшой ложкой соды и таким же количеством соли. Помимо этого, рекомендуется добавить 3 капли йода. Все составляющие тщательно перемешать, чтобы они растворились. Применять 3-4 раза в сутки.
2. Слегка взбить яичный белок. Положить по 1 небольшой ложке соды и соли в стакан воды. Затем положить туда же взбитый белок. Полоскать горло по 3-4 раза.

Простой содовый рецепт для полоскания горла при болезнях горла:

Противопоказания

Если у человека выявлен фарингит, который характеризуется сухостью и сильным кашлем, полоскание содой может не дать хороших результатов. Иногда возможно ухудшение в силу пересушивания тканей и нарастания кашля. В такой ситуации лучше применять настои целебных растений или .

При этом многочисленные отзывы подтверждают высокую результативность данной процедуры.

Какое полоскание полезно, рассказывает доктор Комаровский:

Диагностическая ценность

Пищевая сода – очищающий и дезинфицирующий продукт, который подавляет активность возбудителей недуга. Особенно эффективно данное вещество в отношении грибковых микроорганизмов из рода Candida. Потому результативность применения данного вещества позволяет заподозрить именно грибковую инфекцию.

Полоскание горла раствором соды – полезная процедура, которая позволяет справиться с недугом вирусного, грибкового или бактериального происхождения. Чтобы добиться хорошего результата, очень важно правильно выполнять данную манипуляцию и четко соблюдать дозировку.

Начнем с того, что полоскание содой вообще получает в последнее время широкое распространение. На самом деле эту процедуру с немалым успехом применяли наши бабушки. Вообще сода в качестве целительного средства, похоже, возвращает свои позиции. Сегодня на страницах интернета даже встречаются утверждения, что при ее помощи лечат рак.

Полоскание содой и солью применяется не только при простудах. Таким образом можно успокоить зубную боль, оказать себе помощь при флюсе. Лично я полоскал содой полость рта при стоматите и ангинах. Также почти все члены нашей семьи таким образом отбеливают зубы и укрепляют десны. Результаты получаются впечатляющие.

Боль в горле возникает совсем не обязательно вследствие простуды. Выражение «сорвать горло от крика» известно многим. В любом случае, нас интересует не только сама патология, но скорее, эффективные методы исцеления. Полоскание является одним из таких неоднократно проверенных методов. В аптеках, безусловно, предлагаются средства на любой случай и вкус. Это и аэрозоли, и спреи, и даже леденцы. Посасываешь себе такой леденец, продолжаешь работать и заодно.

Но и народным методам лечения отводится не последняя роль, а иногда и первая. Народная медицина также применяет полоскание горла содой и солью в борьбе с ангиной. Терапия при ангинах, как традиционной, так и народной медициной, вообще отводит полосканию горла немаловажную роль.

Что дает содой и солью? Прежде всего, конечно, происходит дезинфекция. Такое полоскание способствует заживлению. Происходит очищение слизистой оболочки горла и ротовой полости от скопившихся слизистых образований. Раствор соды для полоскания горла приготавливается следующим образом. Одна ч. ложка соды растворяется в стакане теплой воды.

Подобным раствором горло нужно полоскать несколько раз (до пяти) в день. содой и солью осуществляется при помощи такого раствора: соль и сода в стакане воды растворяются в одинаковых количествах - по чайной ложке. К этому раствору можно добавить и три-пять капель йодовой настойки.

Следует помнить о том, что вода должна быть теплой. Отличные результаты можно получить, растворяя эти ингредиенты в горячем молоке. Помимо соды и соли, в молоко добавляют столовую ложку меда и столько же сливочного масла. Полученную суспензию следует выпить за один раз. Иногда воспалительный процесс в горле проходит буквально через несколько приемов.

Очень неприятно, когда воспалительный процесс в горле застает на морском отдыхе. При этом грех не воспользоваться для полоскания морской водой. Это можно делать и в профилактических целях. конечно, следует брать чистую, подальше от мест массовых купаний. Если такую процедуру проводить почаще во время отпуска на море, то обеспечивается отличная и длительная защита горла от ангины.

В домашних условиях тоже можно легко приготовить подобный раствор. Нужно взять и растворить одну ч. ложку в стакане воды. Раньше полоскание горла содой и солью так и называли - «полоскание детской морской водой». Процедура полоскания для получения наибольшего эффекта должна проводиться почаще, с длительностью не менее пяти минут.

Также горло можно полоскать растворами, приготовленными из других ингредиентов.

Свежевыжатый сок лимона

Если вам не помогло полоскание горла содой и солью, и боли продолжают препятствовать приему пищи, мешают говорить, попробуйте следующий рецепт. В стакан или чашку с теплой водой выжмите сок из лимона. Размешав, полощите горло. Просто, но действенно.

Ну и о медикаментозных средствах не будем забывать. Несмотря на широкое распространение народных методов, на ранней стадии отлично помогают разведенные в теплой воде таблетки фурацилина. На стакан воды достаточно одной или двух измельченных таблеток. Будьте здравы!

Пачка соды в каждом доме обычно хранится на кухне, хотя она по полному праву могла бы размещаться и в семейной аптечке. Содовый раствор оказывает безусловную помощь при лечении многих недомоганий. И в тех случаях, когда болит горло, полосканиями содой пренебрегать не следует. Теплый содовый раствор помогает снять отечность слизистой оболочки горла, оказывает на нее мягкое дезинфицирующее действие, способствует отхождению мокроты.

Полоскания горла содой рекомендуется проводить при ангине, першении в горле, первых признаках осиплости голоса, появлении отеков (когда возникает ощущение «кома в горле»). Раствор абсолютно безвреден, с его помощью лечат даже маленьких детей. Главное – объяснить им, как нужно себя вести при полосканиях.

Эффективность полосканий горла содой можно увеличить, если добавлять в раствор небольшое количество йода или поваренной соли. Все подробности – ниже в статье.

Содовый раствор для полоскания горла – базовый рецепт

Полоскания содовым раствором при ангине назначают даже лечащие врачи. При этом большинство из них дает именно базовый рецепт, в котором лишь два «ингредиента» - вода и сода. Воды обычно отмеряют стакан (200 мл.), она должна быть кипяченой и теплой, но не слишком горячей. Мера соды – 1 чайная ложка. Ее нужно размешать в воде до растворения. Это количество жидкости расходуется за одно полоскание. Всего же в течение дня рекомендуется пополоскать горло таким способом не менее 4-5 раз. В идеале интервал между отдельными полосканиями должен составлять один час. Но, если нет возможности делать их так часто, можно ограничиться периодичностью раз в 2-3 часа.

Есть еще один проверенный рецепт, суть которого сводится к чередованию полосканий горла содовым раствором и перекисью водорода. Теплую воду разливают в два одинаковых стакана. В один из них кладут чайную ложку соды и размешивают. В другом разводят такое же количество перекиси водорода. Полощут горло сначала раствором перекиси, а потом раствором соды. Повторяют процедуру через каждые два часа.

Как полоскать горло содой, солью и йодом

Раньше в детских оздоровительных учреждениях для полосканий горла готовили так называемую «детскую морскую воду». Точно такую же вы в состоянии приготовить себе в домашних условиях и убедиться в ее полезных свойствах. Ее основой выступает все тот же базовый содовый раствор. Только еще нужно добавить одну чайную ложку соли и пару капель йода. Можно заготовить такой раствор с больших количествах – он не испортится в течение дня, если будет храниться у вас при комнатной температуре. Но перед непосредственным употреблением его желательно разогреть – больное горло рекомендуется полоскать только теплой жидкостью.

При полосканиях горла стоит придерживаться некоторых правил:

Процедура проводится не перед едой, а после приема пищи. В течение получаса после полоскания нежелательно что-либо есть и даже пить.

Заглатывать содовый раствор не стоит – разве только это произойдет по неосторожности. Он, хоть и снимает болевые ощущения в горле, но может нанести вред пищеварительной системе.

Содовые ингаляции от боли в горле

При некоторых заболеваниях дыхательной системы (например, при ларингите) традиционных полосканий может оказаться недостаточно. Тут можно прибегнуть к содовым ингаляциям, так как горячий пар глубже проникает в дыхательные пути.

В чайнике с достаточно длинным носиком делают горячий содовый раствор из расчета 1 ст. ложка соды на 1 литр кипятка. В сам носик вставляют трубочку из бумаги длиной 15-20 см. Ее нужно скрутить из чистого листа. На бумаге не должно быть следов какой-либо типографской краски. Пар из трубочки вдыхают ртом, накрыв голову махровым полотенцем. По времени один «сеанс» может занимать около 15 минут.

Чаще всего болевые ощущения в носоглотке возникают по причине развития на поверхности миндалин патогенных микроорганизмов - вирусов или бактерий. Наиболее распространенный способ заражения - инфицирование воздушно-капельным путем, особенно в случае ослабления защитных функций организма вследствие переохлаждения. Подобные инфекции часто сопровождаются не только болями в горле, но и общим недомоганием, насморком, повышенной температурой тела. Следует незамедлительно начать лечение. На ранних стадиях болезни эффективными являются народные методы с использованием различных лекарственных трав, соды, соли и пр.

Эффективность лечения

От боли в горле достаточно эффективным будет полоскание. Данный способ лечения можно использоваться даже при гнойных формах заболеваний, так как раствор смывает налет с миндалин, оказывая обеззараживающее и заживляющее действие. Чаще всего применяют растворы для полосканий , приготовленные на отварах лечебных трав, на основе прополиса, йодные растворы и пр. Также хороший терапевтический эффект оказывает полоскание горла содой . Ведь чаще всего даже при серьезных бактериальных заболеваниях горла совместно с приемом антибиотиков назначают полоскание.

Раствор пищевой соды – мощный антисептик, оказывающий выраженное противовоспалительное действие.

Полоскания с помощью соды оказывают положительное влияние, так как:

• убирают белый налет с поверхности миндалин, что способствует удалению патогенных микроорганизмов;
• уменьшают количество гнойных пробок, тем самым лишая бактерии оптимальных условий существования;
• создают на поверхности миндалин щелочную среду, что также препятствует развитию и размножению бактерий;
• уменьшают воспаление, снимают болевые ощущения.

Приготовление раствора

Если вы решили использовать методы народной медицины для лечения болезни, то необходимо разобраться, как действует сода при боли в горле. Рецепт приготовления раствора и лечение им предельно просты. Для полосканий нужно взять стакан горячей кипяченой воды и растворить в ней 5 мг пищевой соды. После этого смесь охлаждают приблизительно до 30 градусов. Если леченее будет проводиться у ребенка, то количество соды необходимо немного уменьшить. Так, для малышей следует использовать половину чайной ложки соды на стакан кипяченой воды.

Важно! Проглатывание содового раствора для полоскания может привести к болезням желудка.

Из-за опасности проглатывания содового раствора при лечении детей, которые не могут правильно выполнить процедуру, лучше использовать настои таких лекарственных трав, как ромашка, шалфей и прочие, проглатывание которых безопасно.

Процедура проводится только с использованием свежеприготовленных хорошо размешанных растворов. Полоскания содой осуществляют не чаще пяти раз в сутки минимум по пять минут. Более частые полоскания могут оказать обратное действие – привести к чрезмерной сухости поверхности глотки, а также вызвать зуд и дополнительные болезненные ощущения.

Что касается температуры средства, то предпочтительнее использовать раствор около 36 градусов. Если он горячее, то полоскание может не только вызвать дискомфорт, но и стать причиной дополнительных повреждений. Более холодные растворы могут эффективнее устранять болезненные ощущения, но при этом снизить местный иммунитет и вызвать более интенсивное распространение инфекции, существенно замедляя выздоровление.

Правильное выполнение полоскания

Для того чтобы полоскание было максимально эффективным, а поверхность миндалин очищена от болезнетворных микроорганизмов, следует в точности соблюдать рецепт и готовить раствор заданной концентрации. Также для полоскания должно использоваться не менее 200 мл жидкости. Курс лечения обычно составляет от трех до десяти дней в зависимости от вида заболевания и инфекции, которая его вызвала.

Содовые полоскания проводят исключительно после приема пищи и не едят в течение получаса. Если соблюдать эти простые рекомендации, полоскание даст максимальный результат, и болезнь отступит в короткие сроки.

Чтобы содовый раствор проник глубоко и достиг отдаленных областей миндалин, нужно знать некоторые особенности проведения полоскания. Например, следует запрокидывать голову назад и как можно сильнее высовывать язык. Также можно попробовать во время процедуры издавать звук «ыыы».

Чтобы максимально очистить поверхность миндалин, длительность одного полоскания в составе всей процедуры должна быть не менее 30 секунд. Важно! Перед процедурой необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Противопоказания

Несмотря на сравнительную безопасность проведения процедуры полоскания и безвредность компонентов, входящих в состав раствора, данный способ лечения также имеет некоторые противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость, что способствует развитию аллергических реакций.
• Полоскание содой не используют при наличии болезней сердца, желудка.
• Также врачи не рекомендуют процедуру в первом триместре беременности во избежание возникновения тошноты и рвоты во время токсикоза.
• Детский возраст. Многие малыши не способны проводить процедуру полоскания без проглатывания раствора, что может быть опасно для организма.

Если вы испытываете боль в носоглотке, необходимо одновременно с применением полоскания незамедлительно обратиться за помощью к врачу для того, чтобы не усугубить состояние и не допустить развития осложнений.

Сода для горла при проведении полосканий оказывает позитивное влияние на состояние миндалин, но не способна проникнуть в отдаленные участки и вглубь лимфоидной ткани. Использование содового раствора для полоскания – эффективного и безвредного средства – избавит пациента от болезненных симптомов и поможет поскорее выздороветь.

Боль в горле знакома каждому, ведь именно носоглотка стоит на пути проникновения респираторных инфекций в организм. Больное горло доставляет массу неприятных ощущений: назойливое першение, боль при глотании, сиплость голоса. В особо тяжелых случаях иногда голос "пропадает" совсем. Такие симптомы могут оказаться реакцией организма на загрязненный воздух или большую нагрузку на голосовые связки. Но зачастую покраснение, боль и першение в горле сопровождаются ухудшением общего самочувствия и повышенной температурой. Эти симптомы говорят о попавшей в организм инфекции, которую необходимо как можно быстрее нейтрализовать, иначе потом от боли в горле будет сложнее избавиться.

Широкий аптечный ассортимент медицинских препаратов для лечения боли в горле представлен всевозможными спреями, таблетками и пастилками для рассасывания. Лекарства этой направленности стоят достаточно дорого и не всегда оказываются эффективными. А ведь на каждой кухне всегда есть два простых средства, которые в дуэте или поодиночке оказываются более действенными – пищевая сода и поваренная соль.

Полезные свойства

Казалось бы, неужели эти дешевые компоненты превосходят по действенности дорогостоящие спреи? Десятилетиями водный раствор соды и соли применялся для лечения болезней горла. Терапевты и сейчас рекомендуют полоскать горло содой и солью при постановке диагноза:

• ангина;
• ларингит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• трахеит.

Секрет целебных свойств раствора соды и соли в том, что его состав приближен к составу морской воды. Попадая в организм, болезнетворные микроорганизмы начинают активно размножаться, потому что оказываются в благотворной для их развития среде. Если затянуть с лечением, инфекция распространяется в нижние отделы дыхательной системы и может вызвать осложнения в виде бронхита или пневмонии. Раствор соды и соли изменяет показатель кислотности (рН), делая невозможной жизнедеятельность бактерий, из-за чего они погибают.

Пищевая сода и поваренная соль обладают удивительными целебными свойствами:

• заживляют микротрещины и ранки, устраняют отечность;
• очищают слизистые оболочки полости рта и горла от гноя;
• размягчают гнойные пробки и ускоряют их выведение;
• устраняют першение и снимают боль в горле;
• создают неблагоприятную для бактерий и вирусов среду, изменяя показатель кислотности;
• укрепляют стенки гортани, не давая им атрофироваться;
• снижают риск развития хронического течения болезни;
• не теряют лечебных свойств в сочетании с отварами или настоями из лекарственных растений.

Важно! При гнойной ангине не стоит рассчитывать только на целебную силу раствора из соли и соды. Для скорейшего выздоровления нужно подключить терапию антибиотиками, предварительно посоветовавшись с врачом.

Кому можно полоскать горло содо-солевым раствором?

Полоскание горла солью и содой разрешено практически всем. Эта процедура особенно эффективна для людей с ослабленным иммунитетом, не способным самостоятельно побороть инфекцию.

Кроме того, сода и соль помогут беременным женщинам справиться с болезнетворными бактериями. Лечение антибиотиками во время беременности рекомендуется в исключительных случаях, а полоскание горла содой и солью не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Кормящим матерям также рекомендуется содо-солевая процедура, ведь при полоскании в организм женщины не попадают вещества, способные с материнским молоком навредить младенцу. Даже при нечаянном проглатывании раствора не будет ощутимых побочных явлений, так как в состав тканевой жидкости и крови человека входят те же компоненты, из которых состоят соль и сода: натрий, кальций, хлор, водород и кислород.

Есть у содо-солевого раствора один недостаток – его вкус. Это может оказаться небольшой проблемой для особо чувствительных натур и маленьких детей. Ведь, оказываясь во рту, жидкость неприятно раздражает вкусовые рецепторы.

Можно ли полоскать горло содой и солью малышам? Детям до трех лет проводить процедуру категорически запрещено. В возрасте 4-5 лет можно попробовать полоскание, но при условии, что ребенок способен самостоятельно это делать, не проглатывая раствор и не захлебываясь. Обычно такие процедуры начинают с шестилетнего возраста. При этом ребенку нужно в игровой форме объяснить, что соленая водичка, хоть и неприятная на вкус, поможет победить вредные бактерии, и малыш быстрее сможет вернуться к своим друзьям и активным играм во дворе.

Важно! До достижения 10-летнего возраста ребенок должен полоскать горло только под присмотром родителей, в противном случае от процедуры нужно отказаться.

Самые эффективные народные средства при простуде - чем полоскать горло в домашних условиях?

Общие правила

При любой лечебной процедуре необходимо соблюдать определенные правила. Чтобы раствор из соды и соли смог оказать максимально эффективное воздействие, нужно знать, как его правильно приготовить:

• Контролируйте температуру раствора. Она должна быть комфортно теплой (не выше 40°С), чтобы жидкость согревала горло, но не обожгла его.
• Не применяйте остывший раствор, так как холодная вода может ухудшить состояние больного горла.
• Воду для раствора используйте только кипяченую, чтобы исключить опасность внедрения опасных бактерий из сырой воды.
• При размешивании следите, чтобы все компоненты растворились в воде без осадка, иначе оставшиеся крупинки попадут на слизистую и вызовут раздражение.
• Для приготовления используйте прозрачный стакан, а не чашку. Так проще следить за растворимостью ингредиентов и соблюсти рекомендуемые пропорции.
• Строго придерживайтесь рецептуры.
• Процедуру проводите только после еды.

Многие не знают, как правильно полоскать горло. Техника сама по себе несложная и включает несколько манипуляций:

• Наберите в рот примерно глоток раствора и не глотайте его.
• Запрокиньте голову назад и произносите букву "ы" – этот прием поможет раствору опуститься ниже в горло и воздействовать на возбудителей болезни, но не позволит проглотить жидкость.
• Выдерживайте рекомендуемую продолжительность – после каждого глотка прополаскивать горло нужно не менее 20-30 секунд, а общая длительность процедуры должна составлять 4-5 минут.
• В течение 30 минут после полоскания ничего не ешьте и не пейте, иначе остатки раствора смоются со слизистых и не успеют оказать целебное действие.

Правильное полоскание содой и солью позволит добиться скорейшего выздоровления.

Важно! Для полоскания больного горла используйте только свежеприготовленное средство. Оставшийся после процедуры раствор не храните – остатки вылейте, а посуду тщательно вымойте. На приготовление нового раствора уходит достаточно мало ингредиентов и времени, поэтому не ленитесь, иначе не добьетесь желаемого лечебного эффекта .

Рецепты растворов

Существует несколько рецептов приготовления лечебных растворов. В одних используется только сода, в других – только соль, в третьих – дополнительные ингредиенты, повышающие действенность лекарства. Чтобы эффективно полоскать горло содой и солью, пропорции, указанные в рецептуре, нужно строго соблюдать, иначе неизбежно возникнут нежелательные побочные явления.

1. 1. Базовый рецепт.

Полоскание горла содой является базовой лечебной процедурой. Раствор для нее легко приготовить буквально за пару минут:

• Возьмите стандартный чистый стакан объемом 250 мл и налейте в него кипяченую теплую воду.
• Отмерьте 1 чайную ложку соды, всыпьте в стакан и тщательно размешайте до полного растворения крупинок.
• Прополощите горло. Стакан готового раствора используйте на одну процедуру.

Указанный рецепт рассчитан на лечение лиц старше 16 лет. Как полоскать горло содой ребенку? Для этого нужно на стакан воды взять половинную норму соды – 0,5 чайной ложки.

Полоскание содой при боли в горле проводите в течение первого дня каждый час. Если нет возможности выполнять манипуляции так часто, соблюдайте интервал между процедурами в 2-3 часа. На второй и третий день количество полосканий уменьшите до 4-5 раз, иначе злоупотребление содовым раствором может подсушить слизистую горла. Максимальная продолжительность лечения содой – не дольше 3-4 дней.

Как уже говорилось, сода не теряет целебных свойств при разведении в отварах или настоях лекарственных растений. Поэтому для усиления эффекта от процедуры можно вместо кипяченой воды использовать настой из трав. В качестве лечебного компонента можно взять череду, ромашку, эвкалипт, кору дуба, календулу, лист малины, зверобой, душицу или шалфей.

1. 2. Раствор с травами:

• Для приготовления настоя возьмите 2 столовые ложки растительного сырья и залейте 250 мл крутого кипятка.
• Укутайте емкость теплым полотенцем и настаивайте 15-20 минут.
• Готовый настой процедите через многослойную марлю и разведите в нем 1 чайную ложку соды.
• Прополощите горло.

Настой из лекарственных растений можно использовать и в качестве монотерапии, то есть полоскать больное горло этим средством без добавления соды. У такого способа есть существенный недостаток – каждый раз нужно заваривать свежий настой. Но и тут есть выход: можно купить в аптеке спиртовой настой одного из перечисленных растений и развести 1 чайную ложку препарата в 250 мл теплой кипяченой воды.

1. 3. Сода и перекись водорода.

• Возьмите два стакана одинакового объема. В каждый налейте по 250 мл теплой воды.
• В один стакан всыпьте 1 чайную ложку соды, в другой влейте 1 чайную ложку перекиси водорода. Оба раствора тщательно перемешайте.
• Полощите горло сначала раствором перекиси, а потом – содовым.
• Процедуру повторяйте каждые два часа.

Возможны неприятные ощущения при полоскании, но ведь лекарство редко бывает вкусным.

1. 4. Сода, соль и йод.

В советское время в санаториях для лечения горла успешно применяли так называемую "детскую морскую воду". Ее состав приблизительно схож с настоящей морской водой, так как в рецептуре раствора присутствует йод в малых дозах. Чтобы сделать раствор в домашних условиях, нужно взять в дополнение к соде каменную соль (соль "Экстра" брать нельзя) и йод:

• Приготовьте базовый содовый раствор для полоскания горла.
• Добавьте в стакан 1 чайную ложку каменной соли.
• Капните в раствор 2-3 капли йода. Чтобы не превысить рекомендуемую дозировку, отмерьте йод чистой пипеткой. Помните, что даже одна лишняя капля вещества может вызвать химический ожог гортани, вылечить который в сочетании с воспалением намного сложнее.
• Прополощите горло.

Указанная рецептура рассчитана на взрослых (старше 16 лет). Для детей количество ингредиентов рекомендуется уменьшить вдвое: на стакан воды взять по 0,5 чайной ложки соды и соли и 1-2 капли йода.

Йод оказывает антисептическое действие, губительное для бактерий и вирусов. Под его воздействием горло легче очищается от гноя, который образуется при воспалении носоглотки.

Вместе с тем йод при контакте со слизистыми глотки всасывается в кровь и может спровоцировать нежелательные побочные эффекты. Поэтому из указанного рецепта нужно исключить йод при таких противопоказаниях:

• аллергии или особой чувствительности к этому веществу;
• повышенной температуре;
• нефрите и почечной недостаточности;
• атрофическом фарингите;
• туберкулезе;
• беременности и грудном вскармливании.

Важно: Лечение народными средствами вс егда должно быть осмотрительным. Если у больного присутствует хотя бы одно из перечисленных противопоказаний, не пренебрегайте советами медиков и не рискуйте своим здоровьем .

Чтобы снизить возможное раздражение слизистых гортани, рекомендуется чередовать полоскание, применяя через раз содо-солевой раствор с йодом и без него.

При случайном проглатывании одного глотка раствора с йодом вреда для организма не будет. Но если в желудок попал больший объем препарата, нужно как можно быстрее выпить стакан молока или воды. Попавший в организм йод может спровоцировать незначительное ухудшение самочувствия, сопровождающееся повышением температуры тела до 38°С. Это нормальная реакция, при которой не требуется врачебное вмешательство. При дальнейшем ухудшении самочувствия нужно вызвать скорую помощь.

1. 5. Сода, соль и яичный белок.

Народная медицина за предыдущие десятилетия доказала эффективность еще одного лекарственного состава на основе соды, соли и яичного белка. Даже медперсонал поликлиник советует больным ангиной не отказываться от этого чудодейственного средства. Его применение особенно актуально для тех, кому не рекомендуется по каким-либо причинам прием антибиотиков:

• Сырое куриное яйцо вымойте с мылом под проточной водой.
• Отделите белок от желтка и слегка взбейте вилкой, не доводя до крутой пены.
• Сделайте базовый раствор соды для полоскания горла.
• Всыпьте в него 1 чайную ложку соли.
• Добавьте в раствор яичный белок. Следите за температурой воды, чтобы она не была горячей, иначе белок "сварится" и превратится в хлопья.
• После того как раствор готов, осталось перемешать состав и прополоскать горло.

Яичный белок хорошо обволакивает воспаленное горло, поэтому полоскание таким раствором помогает быстро очистить глотку и снять воспаление. Оптимальное количество ежедневных процедур – 4-6 раз. Единственным побочным эффектом белкового раствора является не очень приятный вкус, но ради собственного здоровья можно потерпеть.

1. 6. Морская соль.

Для полоскания горла можно приготовить состав на основе воды и соли – он не менее эффективен, чем содовый раствор:

• Налейте в стакан (250 мл) теплую кипяченую воду.
• Всыпьте 1 чайную ложку каменной соли и размешайте до полного растворения кристаллов.
• Прополощите горло.

В этом рецепте поваренную соль можно смело заменить морской. Причем эффект от такой замены будет ощутимей, ведь в ее состав входит масса полезных веществ, в том числе магний, калий, фосфор, железо, марганец, йод и другие. Только использовать нужно очищенную морскую соль без добавок: красителей, ароматизаторов или эфирных масел.

Заключение

Такое простое средство, как полоскание больного горла растворами соды и соли, давно доказало свою действенность. Доступные ингредиенты с копеечной стоимостью являются прекрасной альтернативой дорогим аптечным препаратам.

Чтобы лечение принесло ожидаемый эффект, нельзя действовать "на глазок" – нужно соблюдать рекомендуемые пропорции. Кроме того, как часто бывает, сделав два-три полоскания, мы начинаем лениться и сокращаем количество ежедневных лечебных процедур. А в содо-солевой терапии самый важный фактор – дисциплина.

Любое респираторно-вирусное заболевание легче победить, если включить в рацион свежие фрукты и натуральные соки, дополнительно принимать комплексные витаминные препараты, пить больше жидкости, проветривать помещение и поддерживать в нем оптимальную влажность воздуха (50-60%). Для максимального эффекта полоскание горла можно сочетать с содовыми ингаляциями, а если врач назначит параллельно прием антибиотиков, нельзя пренебрегать советами специалиста.