Как вылечить ногу? Возможные причины заболевания, симптомы и способы лечения. Лечение икр ног народными средствами

Отеки и боли в ногах могут свидетельствовать о многих заболеваниях. Но, какова бы не была их причина, подобные симптомы необходимо купировать, ведь они мешают жить полноценной жизнью и причиняют множество неудобств. Народная медицина предлагает разнообразие всевозможных рецептур позволяющих эффективно решать эту проблему подручными средствами.

Лечение болей и отеков ног морской солью

Главное средство при подобных проблемах - морская соль. Она имеет насыщенный минеральный и витаминный состав, что в содействии с водными ваннами позволяет снять боли и отеки в ногах, какова бы не была их причина. Это доступное средство, которое можно приобрести в любо аптеке. Для максимального эффекта лучше всего использовать чистую соль без ароматизаторов и добавления эфирных масел.

Рецепт № 1 на основе морской соли
Необходимо налить в емкость 5 л прохладной воды. После чего добавить пару больших ложек морской соли и тщательно растворить ее. Затем перейти к приему водных процедур. Делать это следует на протяжении 15 минут. По окончанию манипуляций необходимо тщательно вытереть ноги и положить их на возвышенность - подушку, подлокотник мебели и так далее. Главное, что бы тело находилось на уровне ниже, нежели стопы. Это усилит антиотечный эффект и притупит боль.

Рецепт № 2 на основе морской соли

В литре теплой воды необходимо развести столовую ложку морской соли. Разлить полученную жидкость по формам для льда и заморозить. Использовать ледовую массу необходимо при болевых симптомах либо отеках. Для этого следует активно, но аккуратно растирать кубиком льда места воспаления.

Рецепт № 3 на основе морской соли

Готовят на основе морской соли и лечебные компрессы. С этой целью в 2 л воды комнатной температуры необходимо развести полстакана ингредиента. В жидкости следует тщательно смочить полотенце, а затем слегка отжать его, так, чтобы удалить лишнюю жидкость. Приложить его на зону отеков и оставить на 15 минут. Можно проводить процедуру, как лечебными курсами, так и в качестве профилактики.

Лечим боли и отеки ног настоем петрушки

Целебные свойства петрушки широко применяются в народной медицине. Их перечень просто огромен. Одним из полезных качеств этого растения, является способность снимать отеки и незначительную боль при заболеваниях ног. С этой целью чаще всего из петрушки готовят настои, а также отвары. Применяется как корень растения, так и его верхняя часть.

Рецепт № 1 на основе петрушки

Корень одной культуры необходимо измельчить до получения порошковой массы. После чего залить 0,5 л теплого молока. Напиток необходимо выпить на протяжении суток. Такое средство обладает мочегонным эффектом. Благодаря чему можно избавиться от отеков, которые, нередко провоцируют и болевые ощущения.

Рецепт № 2 на основе петрушки

100 г травы петрушки заливают 500 мл кипятка. После чего переносят емкость в прохладное и темное место. Там состав должен настояться на протяжении 12 часов. По истечении указанного времени жидкость процеживают. Принимать состав необходимо по 100 мл на протяжении дня. Дольше хранить средство не рекомендуется. Иначе его лечебные свойства сократятся. На следующий день необходимо повторить манипуляции по приему и приготовлению средства против отеков и болей в ногах. Принимать средство необходимо на протяжении двух недель. Затем делают перерыв на пару месяцев. При необходимости курс повторяют.

Боли и отеки ног – неприятное и болезненное ощущение, причиняющее большой дискомфорт пациенту в любом возрасте. Эффективно справиться с ними помогут многочисленные народные средства, приготовленные на основе натуральной морской соли либо обычной петрушки.

Уникальное и очень полезное народное средство, которое можно найти в нашей Церковной лавке – Настойка софоры японской. Его польза для укрепления сосудов и очищения организма сейчас подтверждена научно, хотя люди на собственном опыте давно это знали, поэтому софора японская веками применяется в восточной медицине. Ее можно наружно втирать в ноги и пить, что в комплексе даст особый эффект, помогая также предотвратить развитие варикоза. Найти средство можно в разделе «Настойки» на нашем сайте.

Проблемы с ногами, к сожалению, в наше время не редкость. Молодые, взрослые и старые страдают от грибка и мозолей стопы, подагры, варикозного расширения вен и т.д. Рассмотрим несколько распространенных заболеваний и способы, как лечить ноги.

Усталость в ногах

Это не заболевание, но довольно популярный симптом иных болезней. Если ноги часто устают без видимой причины, то пора на прием к врачу. Мы же рассмотрим усталость ног в иных случаях, когда причиной усталости становятся бытовые случаи - напряженный день, долгое стояние на ногах, усиленные занятия спортом, неудобная обувь и т.д. К вечеру ноги «гудят» и опухают, начинают болеть. Как справиться с этим?

• Если в течение дня Вы долго сидите, то необходимо хотя бы раз в 1 час вставать и ходить в течение 5 минут. Также полезны будут наклоны и приседания, Вы улучшите кровообращение и, следовательно, циркуляцию крови в ногах.
• Если напротив, много ходили или стояли, то нужно дать ногам отдых. Сядьте, положите ноги на кровать или на стул и посидите так 15 минут.
• При больших нагрузках на ноги полезен контрастный душ в течение нескольких минут. Ноги до колена следует обливать сначала холодной, потом горячей (в меру терпимости) водой, чередуя.
• Вечером или перед сном можно сделать массаж ног, поглаживая их снизу вверх. Потом можно использовать лечебную мазь для ног или крем.
• В теплое время года занимайтесь плаванием и делайте прохладные ванночки для ног.
• Не злоупотребляйте неудобной обувью – тесной, узкой, на высоком каблуке. Если предстоит тяжелый день, то лучше выбрать удобную обувку.

Мозоли

Как лечить мозоли на ногах? Ножные мозоли могут доставить массу неприятностей, особенно, если они болят. Как с ними справиться?

• Если мозоль не сухая, а влажная, мокрая (волдырь), то нужно обратиться к дерматологу, так как в худшем случае может начаться нагноение. Если же кожа оказалась поврежденной, то мозоль нужно продезинфицировать, а потом наложить бактерицидный пластырь нужного размера и отправиться к врачу.
• Сухую мозоль предварительно нужно размягчить, подержав ноги в ванночке с питьевой содой или нашатырным спиртом , а потом удалить грубую кожу с помощью пемзы.
• Если мозоль у Вас уже давно, то ее можно спутать с бородавкой или она может являться симптомом грибка, поэтому важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. В особо запущенных случаях мозоль удаляют в клинике.
• Для борьбы с мозолями можно воспользоваться народными средствами . Например, после вечернего мытья ног их можно смазать растительным маслом и помассировать – мозоли начнут размягчаться в течение нескольких дней, затем исчезнут. Можно залить шелуху лука столовым уксусом и настоять в течение двух недель, потом достать шелуху, высушить и наложить на мозоли на ночь. Утром необходимо распарить ноги и удалить мозоли. В этом варианте важно не повредить здоровую кожу , поэтому предварительно смажьте вазелином те здоровые места, с которыми будет соприкасаться луковая шелуха, а потом делайте компресс. Есть и такой вариант: в течение трех дней на всю ночь привязывайте к мозолям распаренных ног мякоть лимона, затем утром опять распаривайте ноги и удаляйте мозоли. Альтернатива лимону в этом случае – хлебный мякиш, смоченный в уксусе. Также Ваш помощник – сок одуванчика или чистотела, смазывайте им мозоли.

Грибок

Как лечить грибок на ногах? Грибок на ногах – это симптом нарушенного обмена веществ, проблем ЖКТ, сниженного иммунитета. Поэтому в комплексном лечении стоит обратиться к специалисту и приобрести препараты, лечащие основные причины возникновения грибка. Теперь конкретно о том, как избавиться от грибка на ногах.

• Смешать в равных долях уксусную кислоту и глицерин, потом полученной смесью смазывать пораженные места, предварительно помытые с дегтярным мылом . Когда зараженные места высохнут после использования смеси, надо надеть чистые носки. Делать подобную процедуру нужно утром и вечером, пока не заметите эффекта.
• От грибка Вас спасет спиртовой настой из почек и листьев березы (пропорции – 1:10).
• Дважды в день смазывайте пораженные места соком одного из этих растений: молочай, чистотел, перечная мята.
• От грибка может спасти обычная поваренная соль. Вымойте ступни, присыпьте их солью, особенно между пальцев, затем наденьте носки и ложитесь спать. Утром промойте ноги. Процедуру следует повторить несколько раз.
• Купите в аптеке 35% салициловую мазь, которой намазывайте ноги с утра, затем укутывайте ноги в полиэтиленовые пакеты, а сверху надевайте носки. Так необходимо делать в течение недели.

Язвы

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Появление болей в ногах может стать первым признаком развития такого заболевания как варикоз. Если возникают дискомфортные ощущения во второй половине дня, появляется чувство усталости и тяжести в ногах, ночью бывают судороги, то следует посетить врача-флеболога и предпринять методы для устранения болей в ногах:

• Вечерние прогулки незадолго до сна.
• Контрастный душ для снятия усталости ног.
• Применение лекарственных мазей на основе шалфея, ромашки и каштана конского.
• Болезненные вены можно также лечить компрессами из листьев капусты или свежего картофеля.
• В качестве хорошего обезболивающего многие используют отвар из листьев золотого уса и коры белой ивы.
• Ношение удобной обуви помогает снизить нагрузку и, как следствие, уменьшить боль в ногах.
• Баночный массаж снимет застойные явления.
• Простые гимнастические упражнения, выполнение которых поспособствует оттоку крови. Например, ноги нужно поднять на возвышение и оставить их в таком положении на 20-30 минут. Выполнять несколько раз в день.
• Отлично зарекомендовали себя такие средства народной медицины, как масла эвкалипта и кипариса. Несколько капель масла эвкалипта могут устранить мышечные колики и снять усталость в ногах. Кипарис улучшит кровообращение. Наносить масло нужно мягкими круговыми движениями при условии отсутствия повреждений на коже.
• Снизить интенсивность и частоту появления болей в ногах поможет включение в рацион продуктов с повышенным содержанием витаминов С, Е, Р. Они укрепляют стенки сосудов и обладают противовоспалительным действием.

Если заболевания ног осложняются опухолью, помогут рекомендации из статьи.

Боль в ногах при появлении отеков

Если ноги отекли, налились тяжестью и стали болеть, то нужно применить простое, но очень эффективное средство для снятия отеков - отвар кураги. Это вкусное лекарство доступно круглый год. Приготовить его невероятно просто: 50 г кураги нужно залить стаканом кипятка (250 г) и настоять 4 часа. Пить понемногу в течение дня. Напиток обладает мочегонным эффектом, а также общеукрепляющим действием. В кураге содержится большой запас витамина В5, а также каротин, магний, железо, фосфор, кальций, калий.

В качестве наружного средства от отеков можно применить мед. Делают медовые компрессы: на отекшие ступни наносят густым слоем мед, накладывают не тугую повязку и оставляют подействовать на 24 часа. Потом смывают теплой водой, наносят согревающий бальзам.

Боль в ногах при плоскостопии

Плоскостопие приводит к появлению серьезных болей и порой даже требуется хирургическое вмешательство. Однако предпринять действия для уменьшения болевых ощущений и профилактики прогрессирования болезни можно и при помощи нехитрых упражнений.

• Возьмите небольшой округлый предмет, который можно свободно передвигать по полу. Поставьте на него стопу и катайте его столько, сколько сможете. Затем повторите для другой стопы. Чем больше времени вы будете уделять данному упражнению, тем быстрее избавитесь от болей в стопах.
• Станьте в положение стоя. Перекатывайтесь с пятки на носок, совершая покачивающиеся движения взад-вперед.
• Чаще ходите по дому на носочках.

Не прекращайте выполнять упражнения даже при наступлении облегчения, сделайте такие занятия постоянными и вы надолго забудете о болях в ногах при плоскостопии.

Боль в ногах при мышечных спазмах

Снять мышечные боли в ногах помогут следующие средства народной медицины:

• Мазь из горчицы и масла оливкового. Смешайте их в пропорции 1:1 и вотрите в место, где произошел спазм.
• Свежевыжатый сок лимона. Им нужно протирать ступни и икры ног ежедневно. Уже спустя пару недель спазмы в ногах беспокоить не будут.
• Отвар из 6 трав. Возьмите пырей, мяту, гусиную лапчатку, спорыш, крапиву и тысячелистник в равных пропорциях. Одну чайную ложку сбора залейте 200 мл кипятка и прокипятите на водяной бане минуты три. После чего процедите и пейте по 1 ст. л. Весь стакан нужно принять в течение суток. Курс лечения - от 30 до 60 дней.

Не менее полезный материал вы найдете в статье нашего ресурса.

Очень многих людей, в особенности – пожилых, тревожат заболевания ног. При это затрудняется ходьба и человек испытывает очень неприятные болезненные ощущения . Как правило, поступают всевозможные жалобы на общую слабость, а также боли в ногах.

Итак, как вылечить ноги народными средствами?

Первым делом следует отметить, что для людей, которые страдают заболеваниями ног, или же людей, которых тревожат опухшие ноги, и их суставы очень полезно делать медовые компрессы. Ноги намазываются медом, и делается плотная повязка, носят данную повязку одни сутки, после чего она снимается, а остатки меда смываются горячей водой и снова мажутся медом. Через пять – шесть дней ноги перестанут болеть, и станут послушными. Медовые компрессы помогают избавиться от остеохондрозных болей в позвоночнике.

Боли в случае усталости ног. При усталости, а также утомлении ног необходимо десять раз попеременно опускать ноги в тазик с горячей (сорок градусов). а также прохладной (двадцать градусов) водой. Завершающее опускание обязательно в холодную воду. Можно добавить в воду пятьдесят грамм липового цвета, а также ложку поваренной соли . Что касается варикозного расширения вен, то в таком случае поможет ванночка из листьев орешника.

Очень частой проблемой является неприятный запах ног. Не секрет, что за ногами требуется особый уход. Порой недостаточно просто регулярно мыть ноги, важно использовать различные настойки и собственноручно приготовленные крема для ног. Одним из средств, которое поможет избавиться от неприятного запаха ног является порошок из дубовой коры. На ночь необходимо засыпать его в носки, которые надеть на ночь, а утром холодной водой смыть присыпку.

Судороги. Чтобы избавиться от такого неприятного явления, как судороги, необходимо регулярно пить чай из сушеных семян сельдерея. Можно прикладывать к коже горячие, а также влажные пакетики травяного чая (что касается набора трав, то можете брать самые разнообразные травы). Такие компрессы улучшают кровообращение, а также уменьшают вероятность появления судорог. Достаточно часто судороги появляются во время тренировок, даже прямо в тренажерном зале . Обильное питье поможет предотвратить нарушение баланса электролитов, а это, как известно, является одной из главных причин появления судорог. Кроме того, не следует забывать о приеме каждый день или исключительно перед каждой тренировкой добавок с кальцием, магнием и калием. Что касается причины дефицита магния в организме человека, то ею может быть чрезмерное употребление алкоголя, заболевания почек или же сахарный диабет.

Чаще всего боль и тяжесть в ногах происходит в связи с банальной усталостью. В том случае, если симптомы проявляются, время от времени, особенно к концу дня, то не стоит беспокоиться о каком либо заболевании. После полноценного отдыха дискомфорт пройдет.

В том случае, если неприятные ощущения так и не проходят в течении более чем трех дней, то необходимо начать лечение народными средствами. Если Вам известно, что боль происходит по вине какого либо заболевания, то необходимо задуматься о посещении высококвалифицированного врача.

Болевые ощущения и тяжесть в ногах может происходить впоследствии различных травм растяжек мышц, вывихов, разрывов мышц, переломов или растяжений связок. Также, встречаются случаи, когда болевые ощущения развиваются постепенно, впоследствии регулярного ношения неудобной обуви, чрезмерных физических нагрузок, бега по твердой поверхности и выполнения упражнений без разминки мышц. Боль в ногах довольно часто возникает по причине ожирения.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Тяжесть и боль в ногах от утомления

В том случае если боль возникает практически каждый день по вечерам, то можно уверенно заявить, что причиной этого – утомление. В этом состоянии энергетические запасы в организме истощаются и в этот момент во всех мышцах начинают скапливаться ядовитые продукты обмена. Помимо этого, повышается возбуждение нервной системы.

Само утомление вреда организму не несет. В том случае если дать мышцам полноценно отдохнуть, то от боли и тяжести не останется не следа. Но основная проблема в том, что полноценно отдыхать может далеко не каждый.

Напряженные мышцы смогут полноценно отдохнуть только в том случае, если он будут полностью расслабленны. Очень полезно для ног каждый вечер прилечь, выпрямить ноги и подложить под икры небольшой мягкий валик, также не стоит забывать и о регулярном массаже стоп и икр.

Тяжесть и боль в ногах может возникать впоследствии некоторых болезней.

В том случае если боли в ногах не проходят в течении длительного времени, даже после регулярного лечения народными средствами, то желательно обратиться к врачу, поскольку боль в ногах может свидетельствовать о присутствии серьезного заболевания.

• Хронические заболевания артерий.

Самые распространенные из них: эндартериит и атеросклероз. У этой группы заболеваний помимо боли и тяжести наблюдается похолодание стоп, а боли значительно усиливается при ходьбе.

• Заболевание суставов.

В том случае если наблюдаются боли коленных и голеностопных суставах, а также на первом пальце на ноге, то это может свидетельствовать об артрите, подагре или артрозе.

• Хронические заболевания вен.

Одна из самых распространенных причин тяжести и боли в ногах – это варикозное расширение вен.

• Не менее распространенными причинами является пяточная шпора и плоскостопие.

Если у вас наблюдается боли в боковой поверхности ног, то вероятнее всего веной этому является остеохондроз.

• Немного реже встречается ожирение, язвенный колит и миалгия.

Все, даже еще совсем молодые люди, на протяжении всего дня находятся постоянно на ногах. В связи с этим, ближе к вечеру ноги устают, и появляется оттеки, в связи с этим появляется и тяжесть.

Тяжесть в ногах, чаще всего, вызывается именно отеками, которые появляется за счет затруднения оттока крови. Причин этому, может быть огромное количество. К примеру, нарушение обмена веществ, проблемы, связанные с работой сердца или печени или нарушение функций почек. В последствии, отеки на ногах могут вызвать варикозное расширение вен.

Быстро привести в порядок «тяжелые» ноги помогут следующие рецепты:

• Для того чтобы ускорить отток крови, необходимо на пятнадцать минут положить ноги на какое-либо возвышение в положении лежа.
• Также, быстро снять тяжесть в ногах поможет протирание кусочком льда, с небольшим добавлением экстракты мяты.
• Контрастные ванночки: по очереди опускать ноги то в горячую воду, температурой в 40 градусов, на пять минут, то в холодную, температурой ниже восемнадцати, на десять секунд.
• Снять тяжесть в ногах помогут снять ванночки из настоя крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Для её приготовления необходимо смешать всю траву и четыре столовых ложек этой смеси залить тремя литрами кипятка, дать настояться и процедить.
• Регулярно мыть ноги липовой водой или делать ванночки из крепкого настоя бузины и мяты, которые взяты в равных пропорциях.
• Быстро снять оттеки и избавиться от тяжести в ногах поможет компресс. Для его приготовления необходимо несколько кусков льда завернуть в тонкую ткань, и прилаживать его к ступням, щиколоткам и икрам.
• Для того чтобы смягчить кожу в местах отеков, которые вызывают тяжесть в ногах поможет следующая ванночка. Добавить в горячую воду две чайные ложки пищевой соды, настой мяты, настой березовых листьев и настой ромашки. Подержать ноги пятнадцать минут в ванночке, протереть ноги пемзой и смазать кремом.
• Для того чтобы избавиться от тяжести в ногах поможет массаж. Для этого необходимо тщательно помассировать ноги жестким махровым полотенцем, но массаж должен длиться не более пяти минут. Тем, кто страдает расширением вен, массаж делать нельзя.
• Ванночки для ног с морской солью. Кроме соли в воду можно добавлять немного эфирного масла кедра или пихты. После принятия ванночки необходимо лечь на диван и положить под ноги валик.
• Для того чтобы снять тяжесть в ногах и ощущения жара лучшего средства чем эфирное масло и быть не может. В домашних условиях можно приготовить бальзам для ног. Для приготовления этого бальзама понадобиться темный стеклянный флакон емкостью в пятьдесят миллилитров и тридцать миллилитров базисной основы – специальный медицинский гель, который можно купить в любой аптеке, его можно заменить растительным маслом. В одну столовую ложку геля или базисного мала необходимо добавить девять капель следующих эфирных масел: мирта, лаванды, розового дерева, кипариса, эвкалипта, лимона, чайного дерева и мяты. Всю смесь тщательно перемешать палочкой, при этом аккуратно соединив эфирные масла с основой. Получившуюся смесь встряхнуть и добавить в емкость оставшийся гель или масло. Емкость плотно закрыть и поставить в темное место настаиваться на три дня. Стоить заметить, что наносить этот бальзам необходимо утром и вечером на влажную кожу, небольшими порциями, без надавливания на область сосудов и вен. Спустя три недели регулярного использования этого бальзама, необходимо сделать недельный перерыв и продолжить курс лечения следующим бальзамом.
• Мятный бальзам от тяжести, жара и боли в ногах. Этот бальзам можно использовать в любом месте, даже на работе или в кафе. Для его приготовления потребуется темный стеклянный флакон емкостью в двадцать миллилитров и десять миллилитров базисной основы. Три капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и мяты смешать с одной чайной ложкой батистового геля. Все тщательно перемешать. Гель должен немного помутнеть. В емкость добавить оставшийся гель и снова тщательно перемешать, аккуратно и медленно. Флакон с бальзамом плотно закрыть и поставить в темное место настаиваться на три дня. Использовать этот бальзам необходимо меленькими порциями по мере необходимости. Наносить его необходимо начиная от стопы двигаясь ближе к бедру. В качестве базисных масел для приготовления этого бальзама, лучше останавливать свой выбор на масле виноградных косточек, тыквы или зверобоя. Стоит помнить, что эфирные масла обязательно должны быть фармакопейного качества.

Как избавиться от боли в ногах

• Очень быстро и эффективно снять боль в ногах помогут ванночки на основе сосновой хвоей. Для того чтобы её приготовить необходимо сто грамм сосновой хвои залить одним литром холодной воды, довести до кипения. Снять с огня и поместить на водяную баню на полчаса. По истечению времени емкость накрыть крышкой и поставить настаиваться до полного остывания. Готовый настой необходимо процедить и вылить в прохладную воду для ванночки. Держать ноги в этом отваре необходимо пятнадцать минут.
• Настой на основе перечной мяты. Благодаря этому настою значительно улучшиться обмен веществ и уменьшиться боль и отечность. Для его приготовления необходимо смешать две чайные ложки цветков липы, две чайной ложки цветков аптечной ромашки, три чайных ложки цветков черной бузины и три чайной ложки листьев мяты. Залить смесь травы одной третьей литра кипятка и дать настояться в течении сорока минут. Также, для того чтобы полноценно вылечить ноги, необходимо лечиться и изнутри. Этот настой необходимо пить процеженным, три раза в день.
• Настой кукурузных рылец. Взять четыре столовых ложки кукурузных рылец, желательно собранных с августа по сентябрь залить пятью стаканами кипятка и дать настояться в течении получаса. Тщательно процедить и пить каждые два часа по одному стакану, за полчаса до еды.
• Медовые компрессы. Для того чтобы быстро избавиться от надоедающей боли в ногах необходимо регулярно делать медовый компресс. Для того чтобы его сделать необходимо намазать ноги любым видом меда и сверху плотно чем-то перевязать. Этот компресс необходимо носить в течении одного дня, затем снять медовую повязку и наложить новую. Спустя всего неделю регулярных компрессов хронические боли начнут проходить. Также, этим компрессом можно вылечить позвоночные и остеохондрозные боли.
• Приготовить отвар из клевера, тщательно процедить. В полученный отвар добавить одну столовую ложку керосина. При помощи данной смеси делать ванночки для ног на протяжении одной недели.
• Также, весьма эффективной является настойка на спирту с добавлением листьев, цветков и веток желтой акации. Эту настойку необходимо принимать по четыре раза в день по пятнадцать капель.
• Для того чтобы избавить от боли в ногах необходимо регулярно натирать их следующей настойкой. Для того чтобы её приготовить необходимо один большой лист крупнокорневой армы залить полулитрами водки и дать настояться в течении суток.
• Мелко измельчить ножом пятьдесят грамм агавы, пятьдесят грамм хрена, пятьдесят грамм чеснока, пятьдесят грамм стручкового жгучего перца и пятьдесят грамм костного мозга из голени скота. Все смешать и положить в стеклянную посуду. Растереть с двухсот миллилитрами водки. Дать настояться в течении одного часа. По истечению времени добавить в настой двести грамм камфорного масла, две столовые ложки йода, пятьдесят грамм сала барсука, пятьдесят грамм скипидара и триста миллилитров водки. Поставить емкость в теплое место на пять дней. После, процедить через мелкую марлю. Втирать этот настой необходимо два раза в день перед сном. Курс лечения один месяц.

1. Необходимо носить свободную и удобную обувь на низкой платформе. Именно это поможет избежать тяжести в ногах.
2. Во время ежедневных перекусов на рабочем месте, если есть такая возможность, желательно снимать обувь и класть ноги на рядом стоящий стул.
3. В том случае, если тяжесть и боль в ногах только начинает проявляться, то необходимо надевать колготы, гольфы или компрессионные чулки.
4. По возможности, увеличьте употребление витамина С, он укрепит стенки сосудов.
5. В том случае если ощущается сильная боль в ногах, то можно принять аспирин, он немного снизит негативные ощущения.

Доброе время суток! Вы попали на сайт альтернативной медицины перекись и сода. Перед началом прочтения статьи, просим вас перейти в наши сообщества в социальных сетях и дать возможно замечания по развитию и материалах, которыми мы делимся. Если сообщества будут интересны Вам, подписывайтесь:

Кто из нас не сталкивался с болевыми ощущениями в ногах? Наверное, каждый, это одна из самых актуальных проблем для современных людей. Причин возникновения неприятных ощущений довольно много, это и нагрузки и различные заболевания. В народе существует на мало рецептов, способных облегчить состояние, к тому же лечение болей в ногах народными методами можно без труда выполнить в домашних условиях.

Из этой статьи Вы сможете узнать:

• лечение боли в суставах
• лечение боли в мышцах
• лечение боли от усталости
• лечение боли ванночками

Лечение боли в суставах

Часто людей мучают болевые ощущения в суставах ног при перемене погоды, или на фоне заболеваний, которые вызваны воспалительными процессами. Проверенные временем народные рецепты помогут избавиться от неприятных ощущений.

Овсяный отвар

• Залить литром воды 1 стакан овса;
• томить на не большом огне, пока не испариться четверть объема жидкости;
• процедить и когда болят суставы ног народное лечение выполнять, принимая отвар внутрь по половинке стакана с медом, три раза на день.

Содовый компресс

• Вскипятить литр воды, пусть чуть остынет;
• растворить в ней столовую ложку (с горкой) порошка пищевой ;
• смочить отрезок ткани в растворе и приложить на больной сустав.

Компресс держат до полного остывания, при этом болевые ощущения могут немного усилиться, что быстро пройдет.

Компресс на кефире

• Взять банку емкостью 0,5 л, и налить в нее стакан любого кефира;
• измельчить хлеб из ржаной муки, и заполнить им банку с кефиром до верха;
• добавить еще 1 чайную ложечку пищевой соды и размешать;
• поставить часов на 5 банку в темное место;
• после процедить и отжать через марлевый отрез.

Приготовленным средством смачивать ткань, и прикладывать компресс перед сном на больной сустав на протяжении 3-4 дней.

Лечение болей в мышцах

Мышечные боли в ногах лечение народными средствами рекомендуется выполнять с помощью следующих хороших рецептов:

• Залить стаканом кипящей воды 2 большие ложки высушенной травы ясменника;
• укутать, и пусть настаивается часа четыре;
• настой процедить и пить дважды на день, утром и перед сном, всего по 100 мл.

Компресс медовый

Достаточно просто смазать больные мышцы пчелиным медом и плотно перевязать их бинтом. Такой компресс необходимо носить весь день, а на ночь сделать новый. Очень хорошо снимает мед и боли в позвоночнике и при остеохондрозе.

Настойка каштана

• Измельчить плоды каштана конского и залить их водкой;
• на 50 гр каштанов – 500 мл водки;
• настоять несколько недель в темном местечке.

Приготовленную настойку пить в течение двух недель по 45 капель на стакан питьевой воды. Можно еще просто растирать больные мышцы настойкой каштана.

Лечение болей от усталости

После высоких каблуков или долгой ходьбы наши ноги начинают «гудеть». Если болят ноги лечение в домашних условиях можно провести с помощью таких вот рецептов:

• Взять горсть пшеничных отрубей и развести их молоком, до образования консистенции кашки;
• приготовленную кашку наложить на усталые ноги и держать до полного ее высыхания;
• после смыть чистой водой.

Соленая ванночка

• Хорошо нагреть воду и растворить в ней морскую соль;
• опустить в воду ноги на 15 минут;
• после ополоснуть ноги холодной водой.

Бальзам с витамином

• Смешать 40 мл масла кунжута и 100 мл оливкового;
• добавить в смесь масел 10 мл витамина А (аптечного в масле);
• наносить средство на стопы перед сном.

Такой бальзам хорошо помогает, особенно если применять его после лечебных ванночек.

Лечение болей ванночками

Одними из самых действенных народных средств, принято считать различные ванночки для ног. Для этого хорошо применять лекарственные растения и травы. Вот несколько популярных и эффективных рецептов:

1. Мята и липовый цвет . Взять по одной горсти цвета липы и мятных листьев, залить все одним литром кипятка. Настоять минут 30, и добавить в таз с теплой водой. Принимать ванночку четверть часа.
2. Подорожник, мать-и-мачеха с крапивой . Смешать травки в равных количествах и залить кипящей водой. На 3 литра кипятка взять 4 большие ложки смеси. Настоять минут 20-30, процедить и применить для процедуры.
3. Хвоя сосны . Взять 100 г сосновой хвои, залить литром воды (холодной), оправить на огонь и вскипятить. Подержать еще 30 минут на водяной бане, после чего процедить и влить отвар в холодную воду.
4. Средство при артритных болях . Залить 0,5 л кипятка 2 стакана измельченных лавровых листьев, прибавить еще 1 стакан масла подсолнечного и вскипятить. Снять с огня и через 15 минут добавить в отвар 5 больших ложек горчицы (сухой). Приготовленную смесь использовать для ванночек перед сном. На 2-3 л воды берут 0,5 стакана приготовленного средства. После процедуры, длительностью в 15 минут, лечь под одеяло и укутать ноги.

Практически все люди знают, что такое боль в ногах - когда крутит суставы, ломит кости и т.д. Для тех, кто не очень доверяет современной медицине - обезболивающим мазям, согревающим гелям, лучшим способом решить проблему будет, конечно же, обращение к народной медицине. Но, прежде чем говорить об устранении проблемы нужно обратиться к причинам заболевания. И так, причины могут быть довольно разными и зависеть от возраста, а так же от способа жизни. Наиболее уязвимая категория - это люди, у которых работа связана с постоянной нагрузкой на ноги - спортсмены, танцоры, офисные работники, торговые агенты и другие. Так же немаловажную роль сыграет и возраст, в зоне риска возрастная категория людей после сорока лет.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Наверное, варикозное расширение можно назвать всеобщей проблемой, несмотря на то, что считается, будто бы женщины заслуживают такую болезнь своей любовью к высоким каблукам, у мужчин данная проблема тоже не редкость. Поражает данный недуг мужчин и женщин разного возраста и разного способа жизни. Вроде бы и особых нагрузок нет, и образ жизни и питание нормальное, а глядишь, и проступили предательские звездочки. Дело в том, что варикозное расширение вен очень коварное заболевание, оно дает о себе знать не сразу, на ногах можно не заметить следов поражения - сосудистых «звездочек», шишек, скрученных вен. А уже ноющая боль, ощущение тяжести в ногах и заметное опухание суставов начинает беспокоить по вечерам.

Главное - проблему не игнорировать, не запускать, а начинать действовать сразу же - обращаемся к специалисту врачу - флебологу и выясняем степень повреждения и угрозу развития. Далее каждый решает сам для себя - одни в аптеку, другие к средствам народного лечения. В народной медицине в целях устранения варикозного расширения вен чаще всего применяют крапиву - сок из крапивы, отвары, настойки. Крапива является очень хорошим очистителем сосудов, к тому же снимает воспаления и боль.

Летом можете воспользоваться молодыми растениями, зимой - сушеными листьями крапивы (сок из сушеной крапивы, конечно, не получится, но настойки и отвары можно сделать). Также летом можно воспользоваться зеленными неспелыми помидорами, просто прилаживая нарезанные кружочки к пораженным местам. Неплохое действие оказывает чеснок - разотрите зубки в кашицу и наносите ее на кожу, можно даже слегка втереть, но следите за тем что бы не получить ожог. В принципе, при правильном лечении такое заболевание можно устранить полностью, но без вмешательства врачей это будет сложно, скорее нужно одновременное применение и народной медицины, и традиционной.

Боли в ногах при плоскостопии и деформации стоп

Деформация стоп, как и плоскостопие, может быть как врожденной так и приобретенной, но, не смотря на это, лечение будет идентичным в обоих случаях. Плоскостопие способно вызывать не только неприятные ощущения, со временем оно приводит к возникновению серьезных болей. Не смотря на то, что врачи утверждают, будто бы с данной проблемой может справиться только серьезная хирургическая операция, народная медицина имеет в своем арсенале несколько вполне действующих средств, которые очень даже неплохо устраняют боль. В основном это специальные упражнения и использование различных тренажеров. Возьмите, какой-либо небольшой округлый предмет, который можно свободно перемещать по полу, и катайте его ногами как можно чаще - это не только своего рода тренировка, такие движения способны напрочь устранить ощущения слабости и боли в стопах.

Упражнения: стоя переносите вес с пятки на носочек, как бы проводя перекатывающие движения, ходите на носочках по дому - без обуви, старайтесь при ходьбе основную нагрузку давать на наружную, а не внутреннюю сторону стопы, ходите, поджимая пальцы на ногах. Если сделать какую-то даже минимально систематизированную программу тренировок - эффект наступит намного быстрее и будет намного продолжительнее. Не забывайте, наступившее облегчение еще не означает, что можно забросить тренировки, лучше сделать их постоянной основой своего отдыха после работы.

Боли в ногах при отеках

Отеки, наверное, можно отнести к самой распространенной категории проблем с ногами - набегались, перетрудились, вот вам результат: ноги налились, болят, ощущается тяжесть. В таких случаях в народной медицине рекомендуется применение кураги . Вкусное приятное лечение: делаем узвар и пьем почаще. Просто заливаем курагу кипятком - на 50 грамм кураги, 250 грамм кипятка, 4 часа настаиваем, употребляем как напиток, можно даже слегка подсластить, но в меру. Напиток оказывает прекрасное мочегонное действие, а значит, довольно эффективно снимает все виды отеков. Курага - практически универсальное средство, она доступна круглый год и, кроме мочегонного действия, она оказывает неплохое укрепляющее действие на весь организм.

Отеки в ногах могут быть спровоцированы, разными причинами - сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с печенью, плохой функциональностью почек и т.д. При всех этих проблемах также применяется курага. Курага содержит огромное количество различных витаминов и нужных нашему организму элементов - железо, кальций, каротин, фосфор, калий, магний и огромнейший запас витамина В5.

Очень позитивное влияние окажет умеренное употребление меда, также можно применять медовые припарки, медовые компрессы. Медовый компресс - густо намазать отекшие ступни медом, наложить не тугую повязку, и проходить с таким компрессом приблизительно 24 часа (сутки) не снимая. Сняв компресс, смойте остатки меда теплой водой вытрите насухо ноги и нанесите мягкий согревающий крем или же бальзам.

Боли при мышечных спазмах

Мышечные спазмы можно отнести к категории общевозврастных болезней, так как этот недуг может поразить и в довольно возрасте. Решать проблему нужно, исходя из причин ее появления, а именно, если мышечные спазмы возникли от того, что вы любите помодничать в узких туфлях на высоченном тонком каблучке - уменьшите время ношения такой обуви до минимума, дайте ногам передышку. Если избавится от высокого каблука ну никак не возможно - приобретайте на смену обувь на танкетке - хорошая альтернатива каблуку, а на ножки меньше негативного воздействия.

Можно использовать народные средства на основе лекарственных растений. Растение «колючий пепла» - мощное средство, повышающее кровоток. Красный перец - тонизирует мышцы, сосуды, нервы, в общем, очень приличное тонизирующее средство, действующее на весь организм. Трава «шлемник» - оказывает успокаивающее, антиспазматическое действие, расслабляет мышцы и приводит в тонус нервную систему.

Вообще, по наблюдениям «шлемник» самое эффективное средство при данной проблеме. Принимайте отвар с этой травы на ночь перед сном, и уже через некоторое время вы сами почувствуете его позитивное действие.

Проблемы с суставами и позвоночником и боли в ногах (Видео)

Любые проблемы, связанные с нарушениями в области позвоночника, так или иначе, но оказывают негативное действие на ноги. Ведь самыми первыми при проблемах с позвоночником под удар попадают именно ноги, на них повышается нагрузка и это провоцирует отеки и боль. Несмотря на то, что врачи не допускают в данном случае применения каких-либо средств народной медицины, а настаивают на специальном лечении, помочь сами себе вы также можете.

При проблемах с суставами, с позвоночником и при возникших в связи с этим болях в ногах народная медицина советует обратиться к помощи - это самое эффективное антиспазматическое средство. Так же неплохо будет употреблять имбирь - способствует стимулированию кровообращения, способствует улучшению циркуляции крови.

Особенно большой урон здоровью ног может причинить остеохондроз и заболевание позвоночника, так же неудобная обувь, неудобные стулья, и даже неудобная кровать. Проблему можно решить, избавившись от неудобной обуви, сбросив лишний вес (кстати, лишний вес это вообще прямая угроза здоровью ног), уменьшить к минимуму нагрузки и побольше отдыхать. Не стоит употреблять много соли с едой.

Правильно питайтесь, не перегружайте организм непосильной работой, а когда хотите отдохнуть - поднимайте ноги на валик или подлаживайте специальную подушечку – это поможет избежать болей в ногах даже в пожилом возрасте.

Я нашла способ, помогающий избавиться от боли в ногах моментально. И ему я не изменю никогда!

Раствор вытягивает всю боль из ног. И приготовить его в домашних условиях проще простого.

Боль в ногах – причины

Преимущественно ноги начинают болеть из-за усталости. Если симптом проявляется время от времени, не стоит беспокоиться. Дискомфорт проходит сам по себе после полноценного отдыха.

Если боль в ногах вас беспокоит более трех-четырех дней, понадобится лечение. Тяжесть в ногах, болевые ощущения могут быть последствиями растяжек связок, мышц, переломов, вывихов, разрыва мышц. Нередко дискомфорт возникает при чрезмерной физической нагрузке, ношении неудобной обуви, выполнении упражнений без предварительной разминки мышц или по причине ожирения.

Не стоит сразу бежать в аптеку, покупать лекарственные препараты. Вам поможет проверенное народное средство. Боль пройдет моментально.

Раствор снимет боль в ногах

Еще несколько лет назад боль в ногах не давала мне спать. Я не знала, как и куда их положить – ноги выворачивало, крутило. Итог – постоянное недосыпание, раздражительность, усталость. Но мне удалось найти универсальное средство для лечения моих ножек.

Для приготовления раствора возьмите:

1. 3 литра – теплой воды.
2. Горсть – морской соли.
3. Горсть соды.
4. Хозяйственное мыло.
5. 10 капель – йода.

Возьмите тазик, влейте в него воду.

Добавьте по горсти соды, морской соли и мыла, натертого на терке (необходимо использовать только хозяйственное, туалетное не годится).

Перемешайте до полного растворения.

Влейте йод.

Опустите ноги в раствор так, чтобы он покрывал щиколотки.

Посидите 15 минут, но не дольше (иначе начинается обратный процесс!).

Вся боль из ног вытягивается полностью.

Вытрите насухо ноги полотенцем, смажьте лечебной мазью или кремом, помассировав слегка ступни.

Наденьте шерстяные носки и сразу ложитесь в постель.

Эффект

Достаточно проделать 10-12 таких процедур, и вы забудете о болевых ощущениях. В случае необходимости лечение можно повторить, сделав перерыв на 10 дней.

Средство помогает также при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Но в этом случае важно, чтобы вода не была слишком горячей.

Мне хватило 8 процедур. Теперь я сплю спокойно, и с ужасом вспоминаю, как раньше не спала по ночам. Иногда использую раствор после работы на даче, и мои ножки мне благодарны! Мои подруги также оценили лечение, все довольны результатами.

Профилактика

Чтобы ноги не болели, выполняйте несложные правила.

1. Носите обувь свободную, удобную, на низких каблуках.
2. При первой возможности снимайте обувь и уладите их на стульчик. Это избавляет от тяжести в ногах.
3. Для укрепления стенок сосудов увеличьте потребление витамина С.

Расскажите об этом народном средстве друзьям, знакомым. Они будут вам благодарны. Ведь так важно чувствовать себя здоровыми и полными сил!