Мантры здоровья и исцеления — приятное лечение. Как помогают мантры здоровья и исцеления. Мантра бессмертия Маха-мритьюнджайа

Мантры здоровья и исцеления - это отличный способ избавиться от всевозможных проблем, связанных с хроническими болезнями и избежать их появления в будущем.

В статье:

Как помогают мантры здоровья и исцеления

Восточные философы считают, что человек представляет собой то, о чем он думает, поэтому и причины болезней необходимо искать в его сознании. Главным образом влияние мантр здоровья и исцеления направлено на сознание человека. Звуковые вибрации и определенные, подобранные несколько веков назад, словосочетания представляют собой основу техники лечения заболеваний в индийской и тибетской традиции.

Принято считать, что эти священные тексты и гимны божествам влияют не только на подсознание самого человека, а еще и на энергетические потоки, которые его окружают, изменяя их в соответствии со смыслом текста. Это происходит во время чтения или прослушивания мантр. Воздействуют они, в отличии от традиционных методик лечения, не на конкретный орган, а на весь организм, оздоровляя его и омолаживая.

Представители некоторых восточных учений считают, что все заболевания вызваны внутренним энергетическим дисбалансом. Сомнения, страхи и другие негативные эмоции приводят к таким последствиям. Подобные тексты очищают энергетическое поле, способствуют устранению дисбаланса и гармонизации энергетических потоков, что способствует излечению от болезней. Обретая внутреннюю гармонию, человек не только избавляется от негативных мыслей и эмоций, но и выздоравливает от недугов.

Эффект мантр здоровья

Несложно предположить, что основной эффект подобных текстов заключается в избавлении от болезни. Протекает процесс выздоровления у каждого человека по-разному, все зависит от множества факторов. Это не только степень тяжести заболевания, но и уровень его духовности, особенности мировоззрения и многое другое.

Проблемы с давлением распространены не только у людей пенсионного возраста, но и среди молодежи. Избавиться от них возможно при помощи мантр. Это касается и возрастных проблем с суставами и мышцами, ведь эти индийские вокальные техники не только оздоравливают, но и омолаживают организм. С их помощью можно снова почувствовать себя молодым и здоровым.

Известно, что состояние здоровья заметно отражается на внешности. Если вы читаете тексты мантр здоровья для профилактики, очень скоро заметите, что внешний вид кожи улучшился, как и состояние волос и ногтей. Люди, которые регулярно читают их, не имеют проблем со внешностью и лишним весом. Кроме этого, тело становится более гибким и подвижным, вставать по утрам будет намного легче, а настроение улучшится.

Как читать мантры здоровья

До наших дней дошла мантра для здоровья, которая содержит в себе обращение к Богу Солнца. Читается она только на рассвете, поскольку ее перевод означает приветствие Солнцу. Эта мантра способствует оздоровлению и омоложению и хорошо сочетается с утренним комплексом упражнений Сурья Намаскар:

ОМ СУРЬЯ НАМАХА

Если необходимо вылечить не физический, а психический недуг, обращаются к Богу Луны. Читают эту мантру в то время, когда выходит Луна:

ОМ ЧАНДРА НАМАХА

Эта мантра придаст вам сил и здоровья, поможет вылечить болезнь и вернуть радость жизни:

ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ

Следующий текст подходит и для лечения, и для профилактики любого заболевания:

ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ

Мантры на здоровье ребенка

Мантры помогают всем людям, независимо от их возраста, пола, религиозных убеждений и национальности. Все мантры на здоровье, которые вы нашли в этой статье, можно использовать и для ребенка. Вреда от лечения мантрами не будет в любом случае.


Ребенок может самостоятельно заниматься прочтением мантр. Вам, как родителю, придется объяснить ему, как это правильно делать. О том, вы можете прочитать в соответствующей статье. Вы также можете включить мантры здоровья и дать ребенку слушать их, как уже говорилось выше, найти их онлайн бесплатно совсем несложно. Прослушивание мантр тоже обещает целебное воздействие не только на организм, но и на помещение.

В основе учений о лечении и предупреждении различных заболеваний в Индии и Тибете лежит звуковая техника. Вибрации звуков в определённых сочетаниях способны воздействовать на подсознание человека, а человек, по мнению восточных философов, это именно то, о чём он думает. Священные тексты помимо проникновения в сознание того, кто их произносит (вслух либо мысленно) или слушает, ещё и воздействуют на его энергетическое поле. Дисбаланс внутренней энергии приводит не только к негативным мыслям и эмоциям, но и к болезням. Мантры для здоровья и исцеления очищают энергетические потоки, убирают негативные мысли и дают исцеление. А также вибрация этих «заклинаний» создаёт резонанс во всём теле и отдельных его органах, что также невидимо глазу, но безопасно и полезно. Читая мантру, представляйте, как болезнь покидает тело.

Эффект мантр здоровья и исцеления

  • Избавление от заболевания. Конечно, сам процесс зависит от тяжести болезни также важен уровень духовного развития и мировоззрение больного.
  • Общее омоложение организма, последующая нормализация давления и решение многих проблем с суставами и мышцами, возникающих с возрастом. Повышение гибкости тела и порога выносливости организма.
  • Улучшение внешнего состояния волос, ногтей и кожи, устранение проблемы лишнего веса.
  • Стабилизация нервной системы и улучшение настроения.
  • Чтение мантр для здоровья и исцеления

    Перед самостоятельным чтением священных мантр желателен этап ознакомления – необходимо какое-то время их слушать онлайн, чтобы осмыслить, как они точно звучат. Важно создать себе обстановку, необходимую для концентрации внимания, но слушать онлайн их можно и в любых благоприятных ситуациях, к примеру, на прогулке. Ещё лучше будет услышать их от знающего человека.

    Для чтения оздоровляющих формул лучше всего подходит раннее утро . Необходима спокойная обстановка без посторонних шумов. А также значительно повысит эффективность чтения правильный настрой на результат и исцеление. Мантры положительно воздействуют не только на читающего их, но и очищают и заряжают помещение и окружающие предметы.

    После достижения своей цели не стоит бросать чтение формул. Принято считать, что эффект сохраняется до трёх лет . При регулярном чтении болезнь не вернётся, а вместо неё придёт долголетие и крепкий иммунитет.

    • Сначала произнесите формулы здоровья и исцеления громко. Возникшая в результате вибрация клеток сотрёт из последних негативное содержание.
    • Затем повторите их шёпотом – это разблокирует энергетические каналы организма и очистит их.
    • Следующий этап – мысленное произнесение. Оно действует глубоко в подсознании. Эта стадия требует опыта в прочтение вслух и поддаётся не сразу и не без усилий.

    Тексты мантр здоровья и исцеления

    Махамрититьюнджая

    Одна из сильнейших мантр. Её нарекли «побеждающая смерть». Регулярно читайте и слушайте её не только для исцеления от тяжёлых заболеваний, но и для гармонизации всей жизни, долголетия, защиты от негатива, замедления процессов старения. На Востоке её использовали даже при самых безнадёжных случаях.

    ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
    СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
    УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНААН
    МРИТЙОР МУКШИЙЯ МААМРИТАТ

    Гаятри

    Формула здоровья долголетия и омоложения организма. Этот священный текст запускает механизм омоложения организма. Затем укрепится иммунная система и вместе с этим появится сопротивляемость к недугам.

    ОМ БХУР БХУВАХ СУВАХА
    ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
    БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
    ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ

    При помощи этого текста можно лечить как самого себя, так и направляя его воздействие на окружающих. Поэтому такие священные тексты часто читают на воду или еду. Можно, например, произносить их, поставив перед собой такое количество воды, чтобы выпить его до следующего утра.

    Приветствие Солнца

    Определите какая йога вам подходит?

    Выберите Вашу цель

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Какова ваша физическая форма?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Какой темп занятий вам нравится?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Где вам больше нравится заниматься?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    Продолжить >>

    Нравится ли вам медитировать?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас опыт занятий йогой?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Вам подойдут классические направления йоги

    Хатха-йога

    Поможет вам:

    Вам подойдут:

    Аштанга-йога

    Йога Айенгара

    Попробуйте также:

    Кундалини-йога
    Поможет вам:
    Вам подойдут:

    Йога-нидра
    Поможет вам:

    Бикрам-йога

    Аэройога

    Facebook Twitter Google+ VK

    Определите какая йога вам подходит?

    Вам подойдут техники для опытных практиков

    Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

    Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

    Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

    Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
    Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

    Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

    Попробуйте также:

    Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

    Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

    Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

    Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

    Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

    Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

    Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

    Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

    Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

    Попробуйте также:

    Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

    Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

    Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

    Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

    Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

    Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

    Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

    Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

    Facebook Twitter Google+ VK

    СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

    Читают ранним утром, лучше всего на рассвете. Регулярное приветствие Бога Солнца подарит выздоровление и омоложение организма.

    ОМ СУРЬЯ НАМАХА

    Обращение к Богу Луны

    Существуют тексты не только для оздоровления организма, но и для борьбы с психическими расстройствами. Для лечения таких недугов, стабилизации душевного равновесия, выхода из депрессии, снятия стресса читают мантру-обращение к Богу Луны. Делать это надо вечером с появлением ночного светила на небе.

    ОМ ЧАНДРА НАМАХА

    Радость жизни

    Мантра для тех, кто потерял радость жизни, но хочет снова вернуть её. Ведь вместе с положительным мировоззрением обязательно придёт здоровье.

    ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯНАМАХ

    Профилактическая мантра

    Священные тексты здоровья и исцеления нужно читать и тем, кто думает, что не нуждается в них. Предупреждение заболеваний, повышение иммунитета и настрой сознания на положительный лад точно никому не помешает.

    ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ

    Мантры возвращения здоровья помогут каждому, несмотря на пол, возраст и вероисповедание. Попробуйте и убедитесь сами, осложнений лечение священными текстами точно не принесёт. Человек, знающий и применяющий такие мантры не только подарит здоровье и умиротворение себе и близким, но и придёт к гармонии со Вселенной.

    Слушать онлайн мантры для здоровья и исцеления

Достижения современной медицины направлены в основном не воздействие либо на физическое тело, либо на психику. Тибетская медицина построена на влиянии и на энергетическом, и на физическом уровне. Здесь с древности для достижения здоровья принято читать специальные очень сильные мантры.

Оздоравливающие мантры Тибета

Это местность с очень суровым климатом, огромными расстояниями между жилыми местами и сложнейшим труднодоступным рельефом. Все человеческие поселения были фактически изолированы друг от друга и надеяться на помощь врача из соседнего городка, монастыря или деревни было напрасным делом при несчастном случае или тяжелом заболевании. Тибетцы издревле верили в особую связь человека с высшими силами и в возможность влиять на состояние организма при помощи специальных священных текстов - мантр. Раньше они были доступны только посвященным, сейчас же в интернете можно найти и тексты, и видео.

Мощнейшая мантра исцеления, которую можно слушать постоянно, своими звуковыми вибрациями воздействует на скрытые возможности организма человека, способствуя их активизации. Происходит открытие энергетических центров, потоки очищающей энергии начинают очень активно циркулировать по организму, выявляя болезнь и исцеляя ее.

Исцеления не одна, за века практики возникло множество вариантов, направленных на различные проблемы со здоровьем. Все они требуют одинакового подхода к условиям, в которых их принято произносить и слушать.

Основные правила для чтения оздоравливающих мантр

Мощнейшая мантра исцеления направлена на весь организм в том случае, если происхождение болезни неизвестно или имеется множество очагов заболевания. В других случаях можно слушать с пользой для здоровья мантры, направленные на определенные участки тела или органы. К подготовке к чтению мантры нужно отнестись очень внимательно, ведь от этого зависит качество воздействия.

  • Слушать запись, смотреть видео и произносить самому священный текст нужно в тихом уединенном месте, где вас никто не прервет и не потревожит.
  • Помещение должно быть чистым, хорошо проветренным, без яркого раздражающего света. Для здоровья будет полезнее мантра исцеления, прочитанная в полутьме, где окружающие предметы не мешают глубокой сосредоточенности.
  • Очень хорошо слушать мантру в просторном одеянии из натуральных тканей.
  • Перед началом рекомендуется очистить рот и прополоскать его чистой прохладной водой.
  • Не употребляйте в пищу продукты с резким запахом, не пейте алкогольные напитки и не курите.
  • Избегайте скандалов, оскорблений и произнесения ругательств - вы засоряете свою речь и произнесенная потом не достигнет своей цели.

Современным людям поначалу проще слушать тексты, используя видео. Постепенно нужно стараться повторять слова, соблюдая ритмику и напевность. По мере повторения надобность в просмотре видео отпадет и человек отлично запомнит не только слова, но и существующее музыкальное сопровождение.

Мантры, применяемые с лечебной целью

  • Для общего оздоровления, очищения организма, ликвидации многочисленных мелких очагов болезней, а также для достижения благополучия и долголетия читают Сань * Сань * Цзю * Лю * Ба * Яо * У. Этот текст считается универсальной мантрой и может применяться при любых заболеваниях.
  • Для борьбы с опухолями используется Ба * Эр * Яо * Сы * Сань * У * Яо. Ее повторяют в течение семи минут, затем прерываются на такое же время и опять читают семь минут.
  • Для достижения долгой и здоровой жизни служит Ба * Дзю * У * Дун * Дун * Дун.

Это только примеры самых известных мантр. Их же существует множество, а также есть и большое количество литературы, посвященной тибетской медицине и священным в частности. Это огромный пласт культуры, требующий внимательного и вдумчивого подхода к изучению. Современная медицина еще только начинает осознавать то, что врачам Тибета было известно уже тысячу лет назад. Изучение же влияния звуков на сознание человека находится на начальной стадии.

Большинство мантр повторяют по семь или двадцать один раз. Если во время чтения или прослушивания вас прервали, начинайте отсчет с начала.м

Мантра – это особое сочетание звуков, создающее вибрации в организме и вне его. Они помогают человеку постигать свой внутренний мир, справляться с неудачами и привлекать в свою жизнь добро. Мантры — это что-то вроде древних формул или заклинаний, несущих в себе очень мощный заряд хорошей энергии. Например мантры для здоровья позволяют подключиться к космическому энергетическому каналу и очищают организм от негатива и болезней. Вы можете также бесплатно слушать онлайн различные варианты мантр.

Особое сочетание и чередование согласных и гласных звуков помогает человеку подключиться к космическому энергетическому каналу. Слушая мантры для здоровья, вы очистите свой организм от всего, что его засоряет: болезней, переживаний и печальных мыслей.

Считается, что духи не могут находиться в помещении в котором звучат мантры. Поэтому если ситуация в вашем доме напряженная, то достаточно всего лишь включить пение мантр. Через некоторое время после этого должна наступить полная гармония.

Вот еще одно видео со звуками мантр, привлекающих здоровье:

Существуют мантры самой разной направленности. Есть мантры для привлечения удачи и богатства. Очень распространены мантры для здоровья и мантры для любви. Их можно легко найти и скачать в интернете, некоторые из них приведены на нашем сайте. Но все их нужно правильно читать или напевать. Важно расслабиться и освободить голову от лишних мыслей. Сначала это будет трудно, но после нескольких прочтений вы почувствуете, как от вас уходит вся внешняя суета. Мантру, которой вы решили заняться, нужно читать ежедневно по 108 раз, в течение 11 или 21-го дня.

Число взято не «с потолка»: единица символизирует высшую энергию, ноль – совершенство того, что сотворено богом, а восьмёрка – бесконечность. Для того чтобы не отвлекаться на подсчёты, во время чтения воспользуйтесь чётками.

Здесь представлены основные мантры для здоровья, которые при должном уровне концентрации наверняка помогут улучшить своё физическое и духовное состояние:

Мантра исцеляющая болезни

При её прочтении представляйте себе лазурно-голубой цвет, который падает с небес и проходит сквозь вас, исцеляя все ваши недуги. Лучше всего петь эту мантру во время приёма лекарств, так как она значительно увеличивает их силу:

ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ МАХА БХАЙКАНДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СОХА

Мантра от болезни сердца

Если у вас проблемы с сердцем, то лучше всего петь именно эту мантру. Её можно сочетать с другими мантрами для укрепления здоровья:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Мантра от зубной боли

При зубной боли 108 раз читают следующую мантру:

АУМ ШРИ МАХАЗУРДИВИЙЯ НАМАХ

А эта мантра не только лечит болезни, но и наполняет весь организм счастьем и радостью. Самое лучшее время для её чтения – когда приводите себя в порядок перед выходом из дома. Она настроит вас на гармонию и убережет от внешних раздражителей, которые могут встретиться вам среди дня. Кроме того, в некоторых случаях эта мантра помогает найти спутника жизни.

Мантра для легких

А эта мантра очень простая и состоит из одного звука У. Она помогает при болезнях лёгких и дыхательной системы. Ведь во время её произнесения лёгкие расправляются, в них попадает воздух и космическая энергия:

Мантра от всех недугов

А эта аюрведическая мантра помогает избавиться от умственных и физических недугов. Её считают одной из самых действенных, большинство астрологов, аюрведических врачей и мастеров тантры рекомендуют для лечения болезней именно её. Переводится она так:

«Мы почитаем Трёхглазого (Шиву), Благоуханного, Несущего благо. Да освободимся мы от оков смерти, как огурец от своего стебля, ради бессмертия».

МРИТЙОРМУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Кстати, при чтении мантр знать их перевод или специально переводить их с санскрита совсем необязательно. Часто знание перевода, наоборот, будет отвлекать от чтения мантр и заставлять думать о её смысле. Слова мантры должны просто протекать сквозь тело и душу, очищая их и исцеляя. Дальше приведены некоторые короткие мантры, состоящие из одного или нескольких звуков. Каждая такая мантра для здоровья отвечает за свой орган или часть тела, на здоровье которого и влияет.

Короткие мантры

ОМ – главная мантра, отвечает за жизненный тонус, помогает при повышенном кровяном давлении

М – снижает давление, благотворно сказывается на настроении

ЧЕН – нужно петь 9 раз, влияет на сердце и тонкий кишечник

ТЭ – в целом укрепляет всю сердечно-сосудистую систему

АМ – лечит воспаление придатков, геморрой и простатит

ИО – справляется с болезнями почек и мочевого пузыря, петь по 9-12 раз

ГУ-О – от болезней печени и желудка, при чтении руки нужно положить в районе печени

ДОН – поют, держа руки на солнечном сплетении, помогает от болезней желудка и селезёнки

ШЭН – очищает лёгкие, лечит заболевания бронхов

АУМ – снимает головную боль и улучшает настроение

ПЭМ – влияет так же, как и АУМ

РЭ – снимает стресс, помогает избавиться от заикания

Э – мантра, снимающая порчу и сглаз

Я – мантра для укрепления уверенности в себе. Благодаря ей устанавливается прочная связь между вашими больными органами и подсознанием, что помогает лечить болезни. Значительно уменьшает боль, гармонизирует весь организм

СИ – не даёт энергетическому загрязнению прорваться в организм, очищает от различного негатива

ИМ – также защищает организм от внешних энергетических воздействий.

Полезны короткие мантры и при онкологических заболеваниях. После химиотерапии нужно 9 раз в день петь мантру ХЭ и 6 раз – мантру СИ. Помните, что для достижения эффекта при чтении мантры ваше тело и сознание должны быть полностью расслаблены. Только тогда позитивные вибрации смогут полностью подействовать на ваш организм.

Мантра исцеления

Не менее полезным будет и прослушивание уже записанных мантр в свободное время. Они расслабляют и гармонизируют организм, кроме того, такие записи благотворно влияют на атмосферу в помещении, в котором звучат.

Их можно включать вместо привычного радио или дисков с популярной музыкой. Мантры звучат гораздо приятнее, да и действие их куда более значительное.

В основе учений о лечении и предупреждении различных заболеваний в Индии и Тибете лежит звуковая техника. Вибрации звуков в определённых сочетаниях способны воздействовать на подсознание человека, а человек, по мнению восточных философов, это именно то, о чём он думает. Священные тексты помимо проникновения в сознание того, кто их произносит (вслух либо мысленно) или слушает, ещё и воздействуют на его энергетическое поле. Дисбаланс внутренней энергии приводит не только к негативным мыслям и эмоциям, но и к болезням. Мантры для здоровья и исцеления очищают энергетические потоки, убирают негативные мысли и дают исцеление. А также вибрация этих «заклинаний» создаёт резонанс во всём теле и отдельных его органах, что также невидимо глазу, но безопасно и полезно. Читая мантру, представляйте, как болезнь покидает тело.

Эффект мантр здоровья и исцеления

  • Избавление от заболевания. Конечно, сам процесс зависит от тяжести болезни также важен уровень духовного развития и мировоззрение больного.
  • Общее омоложение организма, последующая нормализация давления и решение многих проблем с суставами и мышцами, возникающих с возрастом. Повышение гибкости тела и порога выносливости организма.
  • Улучшение внешнего состояния волос, ногтей и кожи, устранение проблемы лишнего веса.
  • Стабилизация нервной системы и улучшение настроения.
  • Чтение мантр для здоровья и исцеления

    Перед самостоятельным чтением священных мантр желателен этап ознакомления – необходимо какое-то время их слушать онлайн, чтобы осмыслить, как они точно звучат. Важно создать себе обстановку, необходимую для концентрации внимания, но слушать онлайн их можно и в любых благоприятных ситуациях, к примеру, на прогулке. Ещё лучше будет услышать их от знающего человека.

    Для чтения оздоровляющих формул лучше всего подходит раннее утро . Необходима спокойная обстановка без посторонних шумов. А также значительно повысит эффективность чтения правильный настрой на результат и исцеление. Мантры положительно воздействуют не только на читающего их, но и очищают и заряжают помещение и окружающие предметы.

    После достижения своей цели не стоит бросать чтение формул. Принято считать, что эффект сохраняется до трёх лет . При регулярном чтении болезнь не вернётся, а вместо неё придёт долголетие и крепкий иммунитет.

    • Сначала произнесите формулы здоровья и исцеления громко. Возникшая в результате вибрация клеток сотрёт из последних негативное содержание.
    • Затем повторите их шёпотом – это разблокирует энергетические каналы организма и очистит их.
    • Следующий этап – мысленное произнесение. Оно действует глубоко в подсознании. Эта стадия требует опыта в прочтение вслух и поддаётся не сразу и не без усилий.

    Тексты мантр здоровья и исцеления

    Махамрититьюнджая

    Одна из сильнейших мантр. Её нарекли «побеждающая смерть». Регулярно читайте и слушайте её не только для исцеления от тяжёлых заболеваний, но и для гармонизации всей жизни, долголетия, защиты от негатива, замедления процессов старения. На Востоке её использовали даже при самых безнадёжных случаях.

    ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
    СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
    УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНААН
    МРИТЙОР МУКШИЙЯ МААМРИТАТ

    Гаятри

    Формула здоровья долголетия и омоложения организма. Этот священный текст запускает механизм омоложения организма. Затем укрепится иммунная система и вместе с этим появится сопротивляемость к недугам.

    ОМ БХУР БХУВАХ СУВАХА
    ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
    БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
    ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ

    При помощи этого текста можно лечить как самого себя, так и направляя его воздействие на окружающих. Поэтому такие священные тексты часто читают на воду или еду. Можно, например, произносить их, поставив перед собой такое количество воды, чтобы выпить его до следующего утра.

    Приветствие Солнца

    Определите какая йога вам подходит?

    Выберите Вашу цель

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Какова ваша физическая форма?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Какой темп занятий вам нравится?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Где вам больше нравится заниматься?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    Продолжить >>

    Нравится ли вам медитировать?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас опыт занятий йогой?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

    [{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

    Продолжить >>

    Вам подойдут классические направления йоги

    Хатха-йога

    Поможет вам:

    Вам подойдут:

    Аштанга-йога

    Йога Айенгара

    Попробуйте также:

    Кундалини-йога
    Поможет вам:
    Вам подойдут:

    Йога-нидра
    Поможет вам:

    Бикрам-йога

    Аэройога

    Facebook Twitter Google+ VK

    Определите какая йога вам подходит?

    Вам подойдут техники для опытных практиков

    Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

    Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

    Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

    Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
    Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

    Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

    Попробуйте также:

    Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

    Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

    Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

    Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

    Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

    Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

    Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

    Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

    Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

    Попробуйте также:

    Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

    Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

    Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

    Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

    Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

    Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

    Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

    Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

    Facebook Twitter Google+ VK

    СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

    Читают ранним утром, лучше всего на рассвете. Регулярное приветствие Бога Солнца подарит выздоровление и омоложение организма.

    ОМ СУРЬЯ НАМАХА

    Обращение к Богу Луны

    Существуют тексты не только для оздоровления организма, но и для борьбы с психическими расстройствами. Для лечения таких недугов, стабилизации душевного равновесия, выхода из депрессии, снятия стресса читают мантру-обращение к Богу Луны. Делать это надо вечером с появлением ночного светила на небе.

    ОМ ЧАНДРА НАМАХА

    Радость жизни

    Мантра для тех, кто потерял радость жизни, но хочет снова вернуть её. Ведь вместе с положительным мировоззрением обязательно придёт здоровье.

    ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯНАМАХ

    Профилактическая мантра

    Священные тексты здоровья и исцеления нужно читать и тем, кто думает, что не нуждается в них. Предупреждение заболеваний, повышение иммунитета и настрой сознания на положительный лад точно никому не помешает.

    ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ

    Мантры возвращения здоровья помогут каждому, несмотря на пол, возраст и вероисповедание. Попробуйте и убедитесь сами, осложнений лечение священными текстами точно не принесёт. Человек, знающий и применяющий такие мантры не только подарит здоровье и умиротворение себе и близким, но и придёт к гармонии со Вселенной.

    Слушать онлайн мантры для здоровья и исцеления