Как снизить чувствительность головки: признаки и симптомы, которые указывают на расстройство. Как снизить чувствительность головки? Разные способы

Проблема сверхчувствительности головки полового члена встречается у мужчин очень часто, а вопрос как уменьшить чувствительность головки приходит в голову почти каждому третьему. В раннем возрасте, то есть в 15-18 лет, повышенная чувствительность головки члена не считается отклонением, а является нормой. Затем, с годами и приобретением сексуального опыта, чувствительность падает. Как уменьшить чувствительность головки если это по-прежнему мешает вам заниматься сексом, мы обсудим подробно в данной статье.

Как уменьшить чувствительность головки внешними средствами

Добиться уменьшения чувствительности можно несколькими способами. Один из способов – применение специальных средств. Внутрь принимать ничего не требуется. В аптеке или интим-магазине можно приобрести специальные мази и спреи, которые позволяют снизить чувствительность.

Наносятся эти средства, как правило, не на саму головку, а на уздечку. Действие незамедлительное и очень похоже на заморозку зуба при стоматологических операциях, только в районе пениса. Чувствительность притупляется на 10-15 минут, чего вполне достаточно для комфортного полового акта.

Перед нанесением нового для себя средства, всегда проверяйте его на небольшом участке кожи. Лучше не на половом члене, а например, на запястье руки. Ведь, кто знает – может быть у вас аллергия на данный препарат, и узнать об этом во время полового акта, неприятная перспектива.

Использование презерватива

Если вы занимаетесь сексом в презервативе, то правильный выбор презерватива сам по себе может улучшить ситуацию. Как уменьшить чувствительность головки, думаем, всем итак понятно — старайтесь выбирать презервативы с более толстыми стенками, они передают меньше ощущений. Также существуют презервативы с аналогичными эффектами, как у сперев и мазей – которые притупляют чувствительность.

Какие презервативы снижают чувствительность головки

Приведем вам несколько марок презервативов, которые понижают чувствительность головки. И даже есть такие, которые при этом на внешней поверхности содержат пупырышки, которые стимулируют партнершу и повышают ее чувствительность.

Презервативы Durex Dual Extase ускоряют ее, замедляют его

Презервативы с анестетиком «Contex»

Презервативы с анестетиком «Sico»

Презервативы с анестетиком «Durex»

Презервативы с анестетиком «Feel»

Данные презервативы и подобные, снижающие чувствительность и продлевающие половой акт — вы можете заказать в интернет магазине по >> этой ссылке

Психология

Очень часто проблема повышенной чувствительности кроется не в физиологии, а в психологии. Существуют специальные методики, позволяющие снизить чувствительность. Самый простой совет который тут можно дать – поменьше беспокойтесь и не думайте о проблемах, просто занимайтесь сексом в свое удовольствие.

Конечно, зная, что у вас повышенная чувствительность головки, это будет не так просто – но старайтесь абстрагироваться от проблем и контролировать свое семяизвержение. Не с первого раза, но постепенно, вы сможете улучшить ситуацию.

Народные средства

Для любителей , природа приготовила сразу несколько способов. Самый простой – это смазывание полового члена, головки и уздечки соком листьев мяты. Не отваром, а именно соком – можно и просто перемолотыми свежими листьями. Это заменяет химические мази и спреи. Но тут есть один минус – свежие листья очень сложно достать, особенно зимой. А девушка, если вы с ней знакомы недавно, явно не будет в восторге, что вы втираете себе в половой член какую-то траву.

Второй способ – употребление настоя из василька и всего, что успокаивает нервную систему. Метод поможет, но имеет большой минус. Он снижает не только чувствительность головки, но и подавляет всю деятельность нервной системы – после этого могут возникнуть проблемы даже с эрекцией. А зачем вам нечувствительная головка, если у вас даже не встал?

Радикальный способ

Самый радикальный способ – это обрезание. Мужчины с обрезанием, как правило, никогда не страдают от повышенной чувствительности члена. Хотя данную операцию чаще используют как , но для решения проблем с чувствительностью она тоже подойдет. Но будьте готовы к тому, что первый месяц вы вовсе не сможете заниматься сексом, а после того, как заживут послеоперационные раны, качество секса изменится. И если изменения вам не понравятся, вернуть что-то обратно уже не получится.

Является сексуальной дисфункцией, которая не вызвана нарушениями органического характера. Проявляется она в невозможности контроля эякуляции в полной мере. Это является не только медицинской проблемой, но и социальной, так как она способствует снижению самооценки мужчины, ухудшает сексуальные взаимоотношения и может привести к распаду семьи.

Один из вариантов коррекции преждевременной эякуляции заключается в снижении чувствительности рецепторов, расположенных на половом члене. В настоящее время, чтобы снизить чувствительность головки мужского вместе с презервативом применяются такие местноанестезирующие средства, как лидокаиновая и этиламинобензат, SS-крем. Эти мази необходимо наносить на область уздечки головки полового члена, чтобы не вызвать анэякуляцию и не допустить потери чувствительности. Для каждого анестетика существуют свои сроки нанесения непосредственно до полового сношения. Мази являются довольно популярным средством благодаря гарантированному клиническому эффекту наряду с практически полным отсутствием побочных реакций и невысокой цене.

С терапевтической целью для устранения проблемы преждевременной эякуляции обычно применялись:

Новокаин (замедление передачи возбуждения в рефлекторные дуги спинного мозга);

- (снижение возбудимости центральной нервной системы);

Препараты спорыньи (повышение тонуса гладкой мускулатуры и блокирование симпатических нервных импульсов);

Хлорэтиловая блокада.

В настоящее время эти средства применяются все реже, для того чтобы уменьшить чувствительность головки. Также при преждевременной эякуляции используются такие средства, как Тифен, Спазмолитин, Папаверин, Дипрофен, способствующие прерыванию передачи нервных импульсов. Для снижения чувства неуверенности применяются малые транквилизаторы (Андексин, Мепротан, Элениум, Мепробамат, Триоксазин); (натрия и калия бромиды, и пустырника). Эффективность этих препаратов для устранения дисфункции невысокая, поэтому вопрос, как снизить чувствительность головки, остается актуальным.

Новейшими исследованиями клинического и экспериментального характера было доказано, что применение ряда фармакологических препаратов способствует избирательному воздействию на механизмы регулирования эякуляции. Фармакология в настоящее время помогает избавиться от преждевременной эякуляции более быстро и эффективно, чем еще несколько лет назад, так как снизить чувствительность головки теперь можно с помощью современных препаратов.

Эякуляция ингибируется нейролептиками, транквилизаторами, альфа-адренергическими блокаторами, трициклическими антидепрессантами. Еще один вариант для мужчин, часто задумывающихся над тем, как снизить чувствительность головки - обрезание. Эта процедура оголяет головку члена, в результате постоянного трения о белье и происходит снижение чувствительности.

В последние годы все чаще можно услышать о новом методе снижения чувствительности с помощью денервирующих оперативных вмешательств на половом члене. Преимуществами этого метода можно считать отсутствие побочных эффектов при быстром достижении результата. Вследствие хирургического вмешательства у всех пациентов происходит увеличение продолжительности полового акта до средних величин - до 2-15 минут. Практически все мужчины после этой процедуры перестают думать о том, как снизить чувствительность головки полового органа. А это положительно влияет на их сексуальную жизнь.

Проблема повышенной чувствительности головки полового члена у мужчин особо актуальна. Она связана с различными сексуальными проблемами, возникающими на этой почве. У мужчины с чувствительной головкой половой акт менее длительный, что часто сопровождается чувством неудовлетворенности как у него самого, так и у партнерши. В настоящее время в арсенале традиционной медицины имеется множество способов уменьшения чувствительности головки, которые дополняются эффективными народными средствами. Рациональное использование нескольких методов позволяет отодвинуть процесс семяизвержения и продлить сексуальный контакт.

Описание проблемы

Гиперчувствительность кожи пениса сопровождается преждевременной эякуляцией. Ее симптомом являются яркие и острые ощущения во время полового акта, что ведет к его сокращению.

Причинами слишком высокой чувствительности могут служить:

• врожденные или приобретенные заболевания полового члена (фимоз, баланопостит);
• короткая уздечка, препятствующая необходимому раскрытию головки;
• индивидуальные особенности иннервации кожи пениса (плотное скопление нервных рецепторов).

Методы коррекции

Лечение данной патологии предусматривает применение наружных средств и таблетированных препаратов, призванных уменьшить чувствительность головки у мужчин.

Одним из эффективных немедикаментозных методов является использование особых презервативов.

Для снижения чувствительности пениса рекомендуется использовать контрацептивы из плотного латекса или применять их в два слоя. Дополнительно убрать гиперчувствительность полового органа можно с помощью презервативов с анестетическим компонентом. На их внутреннюю поверхность нанесены вещества, снижающие чувствительность, которые также применяются в стоматологии для "заморозки" десен. В качестве таких составов могут выступать лидокаин, бензокаин, новокаин.

Марками, выпускающими подобные контрацептивы, являются Contex, Durex, Sico.

Данные средства контрацепции нужно применять с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Перед их применением следует провести тест на индивидуальную переносимость.

Другими немедикаментозными методами коррекции чувствительности головки являются насадки на половой член.

Они надеваются на эрегированный орган и фиксируют его в таком положении. Толстый материал препятствует излишней стимуляции нервных окончаний головки и, как следствие, ее сенситивности.

Наружные средства

Топическое лечение также проводится при помощи местноанестезирующих веществ. Они выпускаются в виде гелей, кремов, мазей, спреев и имеют похожий механизм действия. Приобрести их можно в специализированных магазинах.

Данные средства наносятся на пенис и слегка втираются до полного высыхания, позволяя снизить чувствительность уже через пару минут. Виды лекарственных форм и их представители указаны в таблице:

Лекарственная форма	Представители	Пример средства
Гели и смазки	Ice, Stimul, Long Play, Desire
Спрей	Longinex, STUD 5000, M-16, Pelneili, Rhino, Wimax, Hercules, Ironman
Крем	"Гармония", Sex expert, Erotist

Препараты для приема внутрь

С целью удлинения времени секса за счет уменьшения гиперчувствительности головки выпускают таблетки и капли для перорального приема. Основным веществом в них является дапоксетин. Он входит в состав следующих препаратов:

• Poxet.
• Vriligy.
• Daposum.
• Delgra.

Прием вышеперечисленных медикаментов на постоянной основе (каждый день в течение месяца) позволяет добиться устойчивой и длительной эрекции.

Народная медицина

Некоторые народные средства обладают достаточно высокой эффективностью в решении данной проблемы. Особенно популярны:

1. 1. Отвар из коры дуба. Для его приготовления измельченную кору настаивают на кипятке до остывания. Полученный раствор применяют в виде ванночек для полового члена. Кора дуба обладает вяжущим действием, что также способствует анестезии головки. Эффект достигается при курсовом применении, составляющем около двух недель.
2. 2. Сок из листьев мяты. Свежеотжатый сок наносят на кожу головки. Благодаря ментолу, входящему в состав, достигается охлаждающий эффект, следствием которого является снижение чувствительности кожи. Курс применения составляет не более 10 дней. Затем нужно сделать недельный перерыв и только потом провести повторный курс лечения.
3. 3. Раствор йода. Данный метод предусматривает использование спиртового раствора, продающегося в аптеке. Его наносят ватной палочкой в виде сеточки на область головки один раз в сутки около трех недель. Применять этот способ нужно осторожно, так как йод способен вызвать ожог слизистой.

Ведь каждый стремиться доставить максимум удовольствия своей партнерше, так как это во все времена считалось главным признаком мужской силы.

Одной из самых распространенных причин слишком быстрого семяизвержения является сильная тактильная восприимчивость нервных окончаний, расположенных в нежной коже полового члена.

Как снизить чувствительность головки? Насколько это можно сделать при помощи простых и безопасных методов?

Граница между физиологической и слишком высокой нервной проводимостью весьма условна. Она может разниться в зависимости от возраста, силы сексуального возбуждения, времени предыдущего соития. По словам докторов, у подростков чувствительность головки пениса очень высока, что обусловлено резкими колебаниями гормонального фона и другими физиологическими изменениями, сопровождающими пубертатный период полового созревания.

По мере взросления восприимчивость несколько притупляется. В ответ на прикосновения к пенису возникает половое возбуждение и эрекция, причем она должна сохраняться на протяжении достаточного времени для полноценного полового акта. Однако в некоторых случаях эякуляция наступает слишком быстро, не доставляя мужчине, как впрочем, и женщине, практически никакого удовольствия.

Причиной подобного явления служит гиперчувствительность кожи, находящейся под крайней плотью полового члена. При таком нарушении семяизвержение может наступать сразу или через несколько минут после начала соития, в тяжелых случаях преждевременная эякуляция происходит уже в процессе предварительных ласк либо надевания презерватива.

Самыми частыми причинами повышенной чувствительности кожи головки полового члена являются:

• врожденные особенности структуры нервных волокон;
• патологическое сужение наружного отверстия крайней плоти (заболевание именуют фимозом), в результате чего головка постоянно закрыта кожей, что повышает ее чувствительность;
• воспаление и доброкачественная гиперплазия предстательной железы, при такой патологии раннее семяизвержение обусловлено не столько повышенной чувствительностью, сколько дискомфортными ощущениями во время полового сношения;
• острое или хроническое воспалительное поражение эпидермального покрова головки пениса и крайней плоти (баланопостит), обычно такая патология имеет бактериальную природу и провоцируется стрептококком или стафилококком;
• избыточная концентрация андрогенов.

Основной физиологической причиной возникновения проблемы, как снизить чувствительность головки пениса, служит слишком долгое половое воздержание или чрезмерное сексуальное возбуждение. В таком состоянии даже простое прикосновение к эрогенным зонам на гениталиях может вызвать семяизвержение.

Однако это носит временный характер. Как правило, уже после слишком быстрой эякуляции способность к продолжительному половому акту восстанавливается.

Решить проблему, как снизить чувствительность головки, необходимо, чтобы вернуть мужчине уверенность в себе. Слишком короткий половой акт не способен доставить партнерше практически никакого удовольствия, тем более что при подобном нарушении долгая «прелюдия» также невозможна. Такая несостоятельность мужчины становится причиной массы комплексов, что в итоге может вылиться в психологическую эректильную дисфункцию.

Решить вопрос, как снизить чувствительность головки, можно при помощи определенных лекарственных препаратов, народных средств, которые легко приготовить в домашних условиях, благо рецептов на просторах различных форумов предостаточно (начиная от вполне безобидных растительных отваров до весьма неприятных наружных растирок с йодом). Достаточно быстро и эффективно добиться снижения чувствительности головки полового члена можно при помощи операции по обрезанию крайней плоти.

Несмотря на неприятный реабилитационный период, подобное хирургическое вмешательство поможет продлить половой акт. Не последнюю роль играет и эстетическая сторона вопроса. По данным анонимных опросов, многие женщины предпочитают сексуальную близость с мужчиной с «обрезанным» пенисом.

Как уменьшить чувствительность головки: медикаментозные методы, китайские техники развития самоконтроля

Практически единственным официально зарегистрированным лекарственным препаратом, предназначенным для пролонгации полового акта и предупреждения ранней эякуляции, является Дапоксетин (Прилиджи, Примаксетин). Механизм его действия достаточно сложен, он основан на угнетении передачи нервных импульсов и торможении процессов семяизвержения. Принимать это средство, как уменьшить чувствительность головки, следует по 1 таблетке за час до сексуального контакта.

Препарат не предназначен для длительного использования. Поэтому после шестикратного приема лекарства доктор оценивает состояние пациента для определения дальнейшей целесообразности терапии.

Некоторые доктора рекомендуют, как уменьшить чувствительность головки, другие медикаменты с более сильным эффектом, например, Левитру, Максигру и подобные средства. Однако такие лекарства предназначены для терапии эректильной дисфункции, поэтому пить их при повышенной тактильной восприимчивости кожи полового члена нецелесообразно.

Существуют и более безопасные способы, как уменьшить чувствительность головки. Самый простой — использование лубрикантов и презервативов с добавлением новокаина, лидокаина и других местных анестетиков. Также в секс-шопе можно приобрести специальные кольца для пениса, которые сделают ощущения во время секса более яркими и продлят половой акт.

Седативные лекарственные препараты и транквилизаторы угнетают степень проводимости нервных волокон, но в то же время они могут негативно повлиять на силу эрекции.

Навсегда избавиться от проблемы ранней эякуляции можно при помощи специальных упражнений, направленных на улучшения самоконтроля и сдерживание семяизвержения. Для этого понадобится несколько недель и немного терпения не только со стороны мужчины, но и его партнерши.

Одним из упражнений для продления полового акта является задержка урины в процессе мочевыделения. Однако более эффективными считаются методики, направленные на контроль собственных ощущений во время соития. В двух словах, мужчине нужно научиться «ловить» момент, когда эякуляция вот-вот произойдет.

В это время необходимо приостановить движения на несколько минут и постараться отвлечься, перейдя, например, к другим ласкам.

На этой же технике основано и китайское учение, основоположником которого является Ву Сынь. Его трактат изобилует достаточно сложными и непривычными для нашего уха оборотами. Но суть его учения сводится к следующему. В первую очередь нужно научиться контролировать ритм движений. Начинают с темпа три коротких и одно глубокое, затем переходить на пять и девять несильных толчков на одно интенсивное движение.

Когда мужчина чувствует близость эякуляции, нужно вытащить половой орган (или как его именует Ву Сынь нефритовый пик) из влагалища и замереть в таком положении не несколько секунд. При этом следует контролировать свое дыхание (оно должно быть ровным, с участием диафрагмы) и максимально отвлечься.

Учение Ву Сыня преследует не только цель пролонгации полового акта. В соответствии со словами этого мудреца, семя служит источником энергии для мужчины, поэтому «расходовать» его нужно осторожно, так как вместе с ним теряется необходимая сила. По словам последователей таких традиций, описанная Ву Сынем методика позволяет разделить эмоциональный оргазм от физиологического. Иными словами, мужчина обретает способность достигать пика наслаждения без эякуляции.

По мнению докторов, чрезмерное увлечение методиками искусственной пролонгации соития негативно сказывается на функционировании предстательной железы.

Помимо обрезания, существует еще один хирургический метод, как уменьшить чувствительность головки. Для этого врач иссекает нервные окончания, в результате чего их тормозится скорость передачи возбуждающих импульсов в головной мозг. Но к такому вмешательству мужчины прибегают нечасто, предпочитая народные средства, например примочки с отваром коры дуба, что связано с риском осложнений и длительным болезненным периодом послеоперационного восстановления.

Как снизить чувствительность члена: народные средства и другие способы продления сексуального акта

Из народных методов пролонгации соития можно порекомендовать регулярные местные ванночки из отвара дубовой коры. Она в большом количестве содержит дубильные вещества, которые понижают чувствительность нервных окончаний на коже головки полового члена.

Аналогичным эффектом обладает и водный настой василькового цвета. Некоторые целители рекомендуют незадолго до полового контакта протереть пенис свежесорванными листьями мяты.

Внутрь можно принимать слабые растительные седативные отвары (например, из смеси хмеля и пустырника в соотношении 1:3, столовую ложку растений заливают стаканом кипятка, оставляют на ночь и пьют на протяжении следующего дня). Повысить половую активность поможет чай с барвинком (2 ст.л. на 200 мл горячей воды, добавлять в обычный чай или смешивать с водой).

Из других способов, как снизить чувствительность члена, можно посоветовать:

• обязательное использование презерватива из плотной резины или с нанесением анестетика (обычно на упаковке с контрацептивами стоит отметка Long Love);
• предпочитать определенные позы при занятии сексом, например, по словам многих мужчин половой акт длится дольше в положении стоя;
• контролировать скорость фрикций во время полового акта, медленные движения отдаляют наступление эякуляции;
• регулярная половая жизнь;
• избегать длительной прелюдии, конечно, с порога набрасываться на партнершу не стоит, однако нужно отказаться от предварительных оральных ласк, касаний полового члена и тому подобных игр.

Специалисты подчеркивают, что не стоит слишком сильно акцентировать свое внимание на проблеме ранней эякуляции. В настоящее время каждый может выбрать метод, как снизить чувствительность члена при помощи секс — игрушек, средств контрацепции, лекарств. Однако слишком сильное зацикливание на этой проблеме может привести к нарушениям потенции, скорректировать которые гораздо тяжелее.

Есть некоторая категория мужчин, обеспокоенных недугом: повышена чувствительность головки полового члена. Это, в свою очередь, влечет за собой невозможность контролировать время наступления эякуляции. При этом не имеет значения, насколько обстоятельства располагают к продолжительной сексуальной близости. Полноценный половой акт с обычной продолжительностью для них становится проблемой, несмотря на все старания со стороны «высокочувствительных» мужчин. А если и происходит второй эпизод полового акта, то он нисколько не превышает по длительности первый.

Зачастую чувствительность головки полового органа такой силы бывает врожденной, гораздо реже дефект носит приобретенный характер. Многие из таких мужчин уже отчаялись бороться с данной проблемой, а ведь способы уменьшить чувствительность головки пениса, действительно, имеются. Только нужно их узнать. Что и предлагаем сделать дальше.

Как снизить чувствительность головки?

Способом корректировки возникающего раньше положенного момента извержения семенной жидкости выступает снижение восприимчивости рецепторов, находящихся в головке полового члена. Сегодня, дабы снизить чувствительность головки, наряду с презервативами используют и анестезирующие лекарства, к примеру, такие: мази анестезиновую либо лидокаиновую, SS-крем, этиламинбензат. Такими мазями обрабатывают зону уздечки, а не саму головку, чтобы не допустить такой проблемы, как пониженная чувствительность и анэякуляция.

Любому анестетику соответствуют индивидуальные сроки для нанесения незадолго до полового контакта. Благодаря гарантии на клинический эффект мази расцениваются как популярное средство, не имеющее почти никаких побочных действий, к тому же у них низкая стоимость.

Медикаментозные средства, применяемые для избавления от повышенной чувствительности и раннего семяизвержения

• сернокислая магнезия (снижает возбудимость ЦНС);
• новокаин (замедляет передачу возбуждающего импульса в спинно-рефлекторные отделы мозга);
• препараты из спорыньи (повышают тонус гладких мышц и блокируют симпатические нервные импульсы);
• уколы хлорэтилом.

В наши дни данные средства все реже применяют, чтобы снизить чувствительность головки полового члена.

При бесконтрольном семяизвержении назначают: Спазмолитин, Тифен, Дипрофен, Папаверин. Они содействуют обрыванию передачи нервных сигналов.

Чтобы устранить психологический барьер и уменьшить мужскую неуверенность, назначают транквилизаторы: Мепротан, Триоксазин, Мепробамат, Элениум, Андексин; седативные препараты: настойки пустырника и валерьянки, бромиды калия и натрия. Участвовать в устранении эректильного расстройства данные препараты могут с небольшой степенью эффективности. Поэтому продолжаем искать истину дальше.

Клинические и экспериментальные исследования современности доказали, что использование некоторых фармацевтических лекарств оказывает избирательное воздействие на механизмы контроля за семяизвержением.

В настоящий момент фармакологическая промышленность оказывает помощь в избавлении от повышенной чувствительности полового члена весьма эффективно и быстро, нежели несколько лет до этого. И делает это она при помощи самых современных лекарственных препаратов. Ингибирование семяизвержения происходит за счет транквилизаторов, альфа-адренергических блокаторов, нейролептиков, трициклических антидепрессантов.

Новым методом является снижение чувствительности с помощью денервирующих манипуляций посредством хирургической операции на пенисе. Достоинства способа: не возникает побочных явлений и мгновенное достижение результата. Благодаря хирургической операции у пациентов наблюдается увеличение длительности полового контакта до нормальной: от 2 до15 минут начинает занимать сексуальная близость между партнерами. Почти все представители сильного пола по завершении данной техники беспокоиться о том, как понизить чувствительность на половом члене, перестают. Это очень хорошо влияет на сексуальную жизнь.

Метод самообучения для понижения чувствительности

Иногда дело может быть не только в мужской чувствительности. В некоторых ситуациях сексуальные потребности женщин могут превышать мужские возможности или чувствительность может быть снижена именно у женщины. Способ преодоления данной проблемы — использование со стороны мужчины приема удержания спермы. Такая вынужденная мера позволит увеличить числовой показатель эпизодов интимной близости. Дабы научиться технике сдерживания спермы, мужчине потребуется освоить механизм управления определенными группами мышц, предназначенными для этого. Занятия по контролю над группой мышц состоят в прерываниях акта мочеиспускания неоднократно в момент испражнений.

Другой разновидностью упражнений является втягивание в тело яичек и мошонки, не прибегая к помощи рук. Тренировать указанные мышцы нужно систематически, ежедневно.

После того как регулирование сокращения требуемых мышц освоено, можно переходить к удерживанию семенной жидкости в момент полового контакта. Нужно сократить эти мышцы и держать напряженными до периода семяизвержения и на протяжении всего этого периода.

Снижаем чувствительность головки в домашних условиях

Известны некоторые способы понижения чувствительности пениса посредством народных средств. Для этого используют обычный лист лопуха, в зимний период можно брать больших размеров лист капусты белокочанной, сочный и свежий.

Как снизить чувствительность головки в домашних кулуарах данным способом? Минут за 15 до наступления желаемой половой близости лист прикрепляют в области поясницы над паховой областью при помощи обычного полотенца. Размеры последнего стоит подбирать такие, чтобы можно было легко окружить поясницу, ткань укрепляют с помощью булавок.

В древних трактатах данный способ имеет положительные отзывы. Действие листа на проблемную зону полового члена основано на торможении механизма половой возбудимости на пенисе и на понижении чувствительности головки.

Какие меры можно предусмотреть в домашних условиях, чтобы уменьшить чувствительность на головке?

1. Следует полностью отказаться от стимуляции возбуждения искусственным путем: от просматривания эротических и порнофильмов. Нужно учиться получать удовольствие от собственных ощущений и ласк партнерши, которые предшествуют интимной близости.
2. Применение средства предохранения (презерватива) поможет уменьшить чувствительность на головке, а чуть позже необходимость его участия отпадет сама собой.
3. Научитесь себя контролировать. На неделе выделите один день, когда можно будет наслаждаться совместными ласками без вступления в половой контакт. В такой момент попробуйте расслабиться полностью, забыв на время о сексуальной неудаче. Рядом близкий человек, она поймет. Важно останавливаться вовремя. Для предотвращения раннего семяизвержения это действие считается классикой. Может получиться и не с первого раза, так как навык приходит с опытом. Поэтому придется заручиться терпением и помощью любимой и желанной.

Женщина во время остановки может ласкать пенис сухой рукой, а мужчине нужно отвлечься. Можно представить лестницу, ведущую высоко вверх. Мужчина при этом должен находиться (в мыслях) у подножия. Внимательно прислушиваясь к ощущениям, следует проявлять противоборство нахлынувшему возбуждению. Нужно представлять, что медленно поднимаетесь по лестнице, а когда вы дойдете вершины, случится эякуляция. При совсем близкой разрядке попросите женщину остановиться.

Представьте после этого спускание обратно вниз. Так нужно проделать три-четыре раза перед семяизвержением (хотя бы сколько представится возможным). Сначала такие упражнения будут даваться трудно, особенно в две первые недели.

Занимайте нижнюю позицию при половой близости, будьте пассивнее. Это скажется вполне благоприятно на уменьшении раздражения головки на половом члене. Следует ненадолго остановиться и отвлечься, если есть подозрение, что близится разрядка.

После того как вы узнали некоторые способы лечения высокой чувствительности головки в домашних условиях, нужно добиваться получения желаемого результата, пока не поймете, что восприимчивость понижается.

Подобного рода упражнения вполне подойдут, если есть полная уверенность, что здоровье не подведет. При существовании иной причины (болезни, например) лечить нужно именно ее.