Рейтинг самых лучших витаминов для мужчин. Лучшие витамины для мужчин: рейтинг, отзывы. Спортивные витамины для мужчин: рейтинг

Мужскую сексуальную состоятельность определяет комплекс факторов. Для стабильной работы эректильной функции важно, чтобы организм получал необходимые питательные вещества. В этом вопросе хорошо помогают витамины для потенции. Купить их можно в аптеке, магазинах спортивного питания, на онлайн-площадках. Более того — многие продукты и растительные средства содержат важные для мужчин компоненты.

Витамины, влияющие на потенцию: какие они?

Мужчине необходимы все вещества, определяющие полноценную жизнедеятельность, однако, если речь идет о половой сфере, то можно выделить ряд элементов, потребление которых максимально необходимо.

Доказано, что витамины для улучшения потенции оказывают решающее воздействие в сфере сексуального благосостояния мужчины. А именно:

• Нормализуют кровообращение;
• Стимулируют производство семенной жидкости;
• Активизируют проводимость нервных импульсов между гениталиями и отделами мозга;
• Поддерживают эластичность стенок артерий и капилляров;
• Укрепляют иммунную защиту.

Дуовит

Добавка, показанная для мужчин, которые ведут очень активный образ жизни. Мужские витамины для повышения потенции под названием Дуовит работают за счет решения ряда задач.

Среди них:

• Восстановление метаболизма;
• Повышение физической выносливости и способности продолжительно работать;
• Защита от отрицательного воздействия свободных радикалов;
• Избавление от синдрома ;
• Отладка цикла сна и бодрствования.

Активизация эректильной функции происходит за счет наличия в составе Дуовита:

• Витаминов группы В;
• Витамина D;
• Ретинола;
• Токоферола;
• Железа, магния, меди.

Данная комбинация способствует повышению либидо и способности к физиологическому возбуждению. При необходимости препарат допустим к применению неограниченный период времени.

Wellman

Оздоровительный комплекс, направленный на восстановление организма. Способствует обеспечению нормализации самочувствия и особенно необходим осенью и весной.

Поднятие потенции наряду с укреплением эректильной функции обеспечивается присутствием в формуле :

• Цинка, селена и магния;
• Марганца, железа, кремния;
• Хрома и йода;
• Аскорбиновой кислоты;
• Пяти соединений из группы В;
• Витаминов А и D;
• Метионина, .

По сравнению с альтернативными комплексами и БАДами Wellman отличается высокой концентрацией активных веществ, поэтому возможны аллергические реакции, спровоцированные насыщенным составом.

Препарат Man’s Formula насчитывает в своем богатом составе минералы и витамины для хорошей эрекции. Тщательно выверенный набор составляющих также стимулирует влечение на эмоциональном уровне и укрепляет мужское здоровье.

Кроме стандартного комплекса биоактивных ингредиентов в средстве содержатся следующие вещества:

• Вытяжка из зеленого моллюска;
• Кора дерева йохимбе;

Наличие веществ обеспечивает интенсивный синтез тестостерона, необходимого для полноценной сексуальной активности. Man’s Formula рассчитан на продолжительный прием.

Данный препарат затруднительно купить в обычной аптеке, поэтому для его приобретения лучше обратиться к Интернету. Интернациональный онлайн-магазин iHerb специализируется на реализации здорового питания, натуральных добавок и органической косметики по всему миру, поэтому часто препараты, не доступные в обычных магазинах, можно приобрести там.

Opti-Men (Optimum Nutrition)

Витаминный БАД относится к спортивным добавкам и пользуется спросом у профессиональных спортсменов и мужчин, ведущих активный образ жизни. Данное средство производится американской компанией Optimum Nutrition, высокого зарекомендовавшей себя на рынке спортивного питания и по праву присутствует в ТОПе добавок для активных мужчин.

В составе средства присутствуют только натуральные компоненты. Среди них:

• Фолиевая кислота;
• Аскорбинка;
• Витамины А, К и В12;
• Токоферол;
• Пиридоксин;
• Экстракт устриц;
• Стеарат магния;
• Диоксид кремния.

Несмотря на то, что формула, прежде всего, разработана для поддержки спортсменов, она эффективно «работает» и в ситуации, когда требуется восстановление или увеличение потенции. В составе присутствуют витамины и минералы, необходимые для стабильной половой функции.

Opti-Men (Optimum Nutrition) также трудно найти на прилавках оффлайн-магазинов, поэтому его проще заказать через Интернет.

Центрум

Основная специфика витаминов Центрум – отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Средство можно принимать мужчинам любого возраста, и оно демонстрирует хорошие результаты.

В состав Centrum включены:

• Минеральный комплекс, содержащий цинк;
• Витамины группы В, Е, D3;
• Ретинол;
• Аскорбиновая кислота.

Основная польза для повышения потенции заключается в следующих свойствах:

• Укрепление сердечно-сосудистой системы;
• Активизация обмена веществ;
• Нормализация психологического состояния;
• Торможение процессов старения;
• Интенсивная выработка андрогенов.

Согласно исследованиям, богатейший состав способствует не только усилению половой функции, но также налаживает правильное протекание процессов во всех системах организма.

Паритет

Паритет – эффективные витамины для улучшения эрекции, которые по праву вошли в наш рейтинг лучших для мужчин.

Добавка включает:

• Селен и цинк;
• Витамин А;
• Витамин С;
• Токоферол.

Состав подобран таким образом, чтобы стимулировать либидо, повышать количество тестостерона в организме, улучшать качество секса.

Прием добавки необходимо согласовать с лечащим врачом. Средство показано в большинстве своем взрослым мужчинам по причине особенности воздействия – препарат направлен на стабилизацию процессов, связанных с сексуальной активностью. Продолжительность курса составляет 2 месяца и продление терапии возможно только с одобрения медицинского специалиста.

Супрадин

Супрадин производится в двух видах: обычные таблетки и шипучие. Богатейший состав препарата позволяет использовать его для укрепления потенции, а также для решения других проблем со здоровьем.

Состав содержит:

• 10 витаминов, включая необходимые мужчинам А, Е и вещества группы В;
• Цинк;
• Фосфор;
• Медь;
• Кальций;
• Молибден;
• Железо;
• Магний;
• Марганец.

Применение комплекса Супрадин также эффективно в следующих случаях:

• Нехватка или переизбыток витаминов;
• Умственные и физические перегрузки;
• Поддержка организма в момент восстановления после тяжелой болезни;
• Профилактика простуд;
• Одновременная гормоно-, или химиотерапия;
• Погрешности в ;
• Ведение активного образа жизни;
• Лечение хронического алкоголизма.

Twinlab Men’s Daily

Комплекс Men’s Daily, производимый компанией Twinlab, разработан для поддержания жизненного тонуса у мужчин и хорошего самочувствия. Формула содержит 18 минералов и витаминов в тщательно выверенных пропорциях.

Особенно важно наличие цинка, который отвечает за ряд процессов, необходимых для сексуальной состоятельности. Кроме того, в средство включены компоненты, улучшающие деятельность простаты и повышающие выработку тестостерона и других андрогенов.

Согласно обещаниям производителя, прием добавки позволяет:

• Активизировать внутренние резервы организма;
• Усилить иммунную защиту;
• Получить дополнительную энергию;
• Повысить выносливость;
• Улучшить деятельность головного мозга.

Рассматривая более подробно состав средства от ТвинЛаб, можно выделить наличие:

• Витаминов группы В. Повышают получение энергии из , поддерживают нервную систему, принимают участие в образовании кровеносных телец;
• Ретинола, токоферола и аскорбиновой кислоты. Мощные антиоксиданты, стимулируют иммунную функцию, блокируют вредоносную деятельность свободных радикалов, тормозят дегенеративные процессы;
• Витамин D. Важен для обеспечения необходимого уровня тестостерона;
• Магний. Нормализует психическое состояние, способствует повышению выносливости;
• Хром. Стабилизирует уровень глюкозы в крови;
• Медь. Принимает участие в кроветворении;
• Кальций. Нормализует артериальное давление;
• Холин и инозитол. Обеспечивают полноценную деятельность печени и нормализуют умственную активность.

Витаминно-минеральный комплекс также в основном представлен на интернет-площадках, таких как Айхерб, в магазинах натуральных добавок и препаратов.

Гендевит

Поливитаминное средство, направленное на активизацию иммунной системы. На эректильную функцию препарат действует опосредованно, обеспечивая защиту от инфекционных болезней, которые часто становятся предпосылками для снижения потенция.

Основные компоненты в составе:

• Эргокальциферол;
• Фолиевая кислота;
• Аскорбиновая кислота;
• Ретинол.

Средство полезно при сниженном либидо и общем ослаблении организма.

Витаминно-минеральные комплексы для мужчин: дополнительные препараты

Кроме вышеперечисленных препаратов можно обратить внимание на другие добавки, способствующие укреплению мужской силы. В частности, эффективен , производимый компанией Эвалар. Основное действующее вещество – алкалоид йохибе, известный как . Фирма Evalar выпускает и другие препараты с содержанием необходимых мужчинам веществ.

Также можно выбрать комплекс витаминов для мужчин от компании Солгар. Под этой маркой выпускается множество разнообразных препаратов, отличающихся составом и особенностями воздействия. Приобрести препараты SOLGAR можно только в сети.

Средство для мужчин «Будь здоров» с цинком обеспечивает нормальное протекание процессов, требующихся для высокого уровня либидо и усиливающих эрекцию.

Также выделяются:

• Копривит на основе масел пшеничных зародышей, и . Рекомендован для ;
• Витрум. Поливитаминный комплекс, направленный на нормализацию всех систем организма, в том числе и эректильной функции;
• Андропан. Средство на основе растительных компонентов, включающееся в комплексную терапию заболеваний мочевыделительной системы;
• Виардо Форте с маслом ростков пшеницы в качестве основного компонента. Нормализует нормоны, стимулирует сексуальное влечение;
• Золотой конек. Устраняет половую слабость, повышает разнообразие оргастических переживаний, оказывает общеукрепляющее действие, усиливает физическую и мозговую активность.

Продукты питания и народные средства

Для нормализации потенции важно составить ежедневный рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты с содержанием необходимых минералов и витаминов.

Цинк содержится в:

• Тушеной фасоли;
• Устрицах;
• Постной говядине;
• цыпленка;
• Тыкве;
• Шпинате.

Для получения витаминов группы В следует питаться:

• Горохом;

Для поддержки здоровья и нормального функционирования органов и систем в организме важно правильно питаться и вести активный образ жизни. В ежедневном рационе должны быть разные продукты питания, чтобы регулярно восполнять утраты ценные веществ, витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

К сожалению, в силу сезонных особенностей, не всегда получается питаться сбалансировано, поэтому осенью и весной организм человека претерпевает авитаминоз и дефицит важных веществ. На фоне этого, могут развиваться разные заболевания, а также понижаться жизненный тонус и работоспособность. Поэтому необходимо регулярно принимать витаминные препараты для восполнения нехватки .

Зачем нужны витамины для мужчин и можно ли жить без них?

Подобрать витаминный комплекс согласно потребностям своего организма достаточно сложно, так как в аптечных сетях предлагается огромный ассортимент подобных препаратов. Выбирать можно среди универсальных комплексов, согласно возрастным рамкам, а также по половому признаку - для мужчин, для женщин.

Для справки! Только медицинский специалист сможет максимально точно подобрать витаминный комплекс для мужчины, отталкиваясь от его образа жизни, питания и состояния здоровья. Прибегать к помощи витаминов необходимо не по факту наличия заболеваний и нарушений, а для предупреждения этого.

Прием витаминов является обязательным условием для представителей сильного пола, так как крепкая иммунная система является гарантом крепкого здоровья . Ежедневно она сталкивается с негативным воздействием стрессов, конфликтных ситуаций, чрезмерных физических и умственных нагрузок, а также экологической обстановки. Если не восполнять ресурсы организма, мужчина будет страдать от хронической утомляемости, психоэмоциональных расстройств и проблем со сном.

Топ-10 мужских витаминных комплексов

Список лучших мужских препаратов витаминного состава является ознакомительной и рекомендательной информацией. Перед выбором витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный вариант согласно индивидуальным особенностям организма.

Топ-10 витаминных комплексов для мужчин:

АлфаВит - самый лучший и популярный комплекс для представителей сильного пола, состав которого составлен согласно особенностям строение мужского организма. Помимо 13 минералов и витаминов состав дополнен такими веществами, как экстракт женьшеня сибирского, таурин, L-карнитин и каротиноиды.

Принцип действия:

• повышение тонуса, сил и выносливости;
• защита организма от неблагоприятных факторов внешней среды;
• повышение уровня работоспособности физической и интеллектуальной.

В день необходимо принимать 3 капсулы желательно в первой половине дня, так как состав витаминов предполагает тонизирующие добавки. Цена такого комплекса в среднем составляет 350-450 рублей.

«Больше чем поливитамины» - витаминно минеральный комплекс занимает второе место, состав которых предполагает 11 важнейших минералов и 20 витаминов, а также экстракты растений для мужского здоровья. Такой препарат нацелен на общеукрепляющее воздействие, повышение тонуса и иммунной системы мужчины.

Применять средство можно при низкой работоспособности, утомляемости, чрезмерных нагрузках физического и умственного типа, а также в случае частых простудных болезней. Стоимость препарата колеблется от 420 до 500 рублей.

Дуовит - комплексные витамины, которые восполняют точную суточную норму минералов и витаминов мужского организма. Принимая такой препарат, можно предупредить анемию и остеопороз, а также улучшить здоровье волос, ногтей, кожи. Показаниями также считаются расстройства сердечно-сосудистой системы, алопеция и вредные условия проживания. Цена - 400 рублей.

Витрум - востребованное средство для профилактики авитаминоза. Производитель выпускает сразу несколько видов витамин в зависимости от потребностей. Самыми популярными среди них являются Витрум Суперстресс при любых психоэмоциональных расстройствах, Витрум Мемори для лучшей работы мозга и памяти, а также Витрум Лайф для восполнения затрат спортсменов. Средняя цена за упаковку - 450 рублей.

Centrum - на пятом месте именно этот препарат неспроста, в его составе насчитывают около 24 витаминов и минеральных веществ, направленных на поддержку сосудов и сердца, органов зрения и иммунной системы. За 30 капсул потребуется заплатить 570 рублей.

Витирон Сускапс - состав такого комплекса предполагает наличие 11 витаминов, 3 микроэлементов, а также 10 минералов для полноценной работы организма. Отличительным преимуществом такого средства является быстрая и максимальная усвояемость всех составляющих компонентов. Показаниями к нему являются авитаминоз, чрезмерные нагрузки физического плана, реабилитация после антибиотиков, низкая работоспособность и период реконвалесценции. Цена - 1500 рублей.

Олиговит - суточная дозировка таких витаминов насыщает организм мужчины всеми необходимыми веществами. Принимать драже нужно при чрезмерных интеллектуальных и умственных нагрузках, спортсменам, а также для укрепления иммунной системы. Стоимость варьирует от 270 до 350 рублей.

Состав капсул предполагает 10 минеральных веществ и 9 витаминов для стимуляции иммунитета, умственного и физического тонуса. Пить такие капсулы можно также для улучшения метаболизма, при условии частой простуды и заболеваний. Цена - 500-600 рублей.

Orange Triad Controlled Labs - оптимальные пропорции витаминов и минеральных веществ позволяют повысить силы сопротивления, общий тонус организма, улучшают работу органов пищеварения и защищают суставы от разрушений и травм. За 270 таблеток потребуется заплатить 2300 рублей.

Ламин Вижион - L-карнитин, элеутерококк, листва парагвайского чая и цветочная пыльца, а также ряд витаминов помогают побороть хроническую усталость, авитаминоз и другие расстройства в организме. Кроме того витамины помогают справляться со стрессами, повышая устойчивость к ним, работу мозга. Недостатком такого препарата считается его стоимость - 3500 рублей за 60 капсул.Указанный рейтинг направлен на помощь мужчинам в поиске оптимального варианта витаминов для своих личных целей и предназначений. Нужно понимать, что главным фактором выбора не должна быть цена или репутация фармкомпании, а состав препарата и его показания, а также консультация и советы врача.

Человеку, независимо от его пола и возраста, требуются одни и те же витамины. Разница в том, что мужчинам нужно больше витаминов одной группы, а женщинам или детям – другой.

Какие витамины для мужчин необходимы в первую очередь?

Витамины группы В – способствуют усваиванию протеинов и правильному распределению аминокислот в мужском организме, благодаря этим витаминам поддерживается в норме зрение, функции мочевыделительной системы и баланс проведения импульсов по нервным окончаниям.

Витамин Е – укрепляет стенки кровеносных сосудов, а значит сохраняет потенцию и работоспособность на высоком уровне, защищает от депрессий.

Витамин А – тоже способствует повышению потенции, так как стимулирует синтез гормона тестостерона. Предотвращает развитие злокачественных опухолей, защищает от болезней глаз.

Витамин С – приводит в норму давление, препятствует скоплению вредного холестерина и образованию бляшек на стенках сосудов. Этот витамин необходим всем курильщикам, так как способен нейтрализовать вред, наносимый клеткам никотином.

С продуктами питания перечисленные витамины для мужчин в организм в достаточном количестве не поступают, даже если рацион сбалансирован, потому необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы.

Рейтинг лучших витаминных добавок для мужчин

Лучшие витамины для мужчин определить невозможно – ведь у каждого организма свои особенности и потребности, обусловленные возрастом, образом жизни, профессиональной деятельностью, активностью мужчины.

Но можно подобрать комплекс витаминов для мужчин по популярности, учитывая рейтинг и отзывы.

Приобретать проверенное средство надежнее и безопаснее.

1. Алфавит . Комплекс витаминов для мужчин этой марки содержит помимо рекомендованных веществ вытяжки лекарственных трав, способствующие поддержанию потенции и сексуального влечения. При этом отзывы подтверждают, что при регулярном приеме этой добавки улучшаются показатели умственной и физической деятельности. В упаковке есть таблетки трех разных типов, отличаются они по цветам. Максимальная эффективность достигается, если принимать таблетки в указанной очередности. В течение суток нужно принять все три. Это идеальные витамины для мужчин, если брать во внимание соотношение «цена/качество».
2. Дуовит . Эти витамины для мужчин содержат также все необходимые минералы для поддержания активности и нормального функционирования организма. Дуовит положительно влияет на половую систему мужчины, эту добавку включают в комплексное лечение при хроническом воспалении предстательной железы. Дуовит устраняет проблемы с ломкими волосами и ногтями, уменьшает проявления акне. Эти поливитамины поддержат в периоды повышенных умственных и физических нагрузок.
3. Велмен . Витамины для мужчин от этого производителя могут обеспечить активного человека всеми необходимыми веществами в течение дня.

Но отзывы предупреждают: в первые дни курса терапии этими поливитаминами возможен такой побочный эффект, как тошнота.

Обычно она проходит через полчаса после приема таблетки, и тогда мужчина может продолжать эффективно заниматься делами, спортом, не испытывая ни физического, ни умственного утомления.

1. Твин лаб . Это лучшие витамины для мужчин, если предстоят большие физические нагрузки – например, при посещении спортзала или квартирном переезде. Кроме того, этот витаминный комплекс поддерживает функции предстательной железы и защищает ее от воспаления.
2. Солгар . Эти витамины для мужчин разработаны американскими медиками, формула включает не только витамины и минералы, но и травяные экстракты, что в комплексе существенно повышает все функции мужского организма и активирует работу головного мозга. Отзывы и рейтинг подтверждают безупречное действие этого комплекса, под этой торговой маркой можно найти также витамины для женщин и добавки, способствующие улучшению волос, ногтей и кожи.
3. Фармамед . Этот производитель предлагает целую линейку поливитаминных комплексов, адаптированных для различных потребностей мужчин, какие выбрать – решает каждый сам в зависимости от актуальной проблемы. Есть добавки для роста волос, защищающие от стресса, для улучшения потенции, а также повышающие выносливость организма.
4. Суперум . Содержат стандартный набор витаминов и минералов, необходимых ежедневно, главный плюс этого продукта – доступная цена.
5. Допельгерц . Действие этого поливитаминного комплекса для мужчин направлено в первую очередь на защиту и поддержку простаты. Доппельгерц Актив оказывает сосудосуживающее действие, решает проблемы с затрудненным мочеиспусканием и снижает проявления воспалительного процесса при проблемах с предстательной железой.

Какие витамины окажутся действительно лучшими и эффективными, можно выяснить только опытным путем – рейтинг лишь определяет наиболее популярные и продаваемые марки.

В составе Перуанской Маки исключительно натуральные ингредиенты, так что оно абсолютно безопасно для здоровья мужчины, у него нет побочных эффектов, а эрекция и после 40 лет отменная! Средство одобрено андрологами, и является оригинальным продуктом.

Какие витамины в какой ситуации нужны

Ситуации бывают разные: кто-то страдает плохой памятью, кому-то нужно больше энергии, чтобы победить на спортивных соревнованиях.

От поставленных задач и создавшейся ситуации зависит, какие витамины лучше принимать.

Если планируется зачатие ребенка, нужно улучшить качество и увеличить количество сперматозоидов, то с помощью определенной группы витаминов можно значительно повысить шансы на успех.

Начинать прием нужно минимум за 3-4 месяца. Итак, будут нужны такие вещества:

• Витамин В9 и фолиевая кислота – стимулируют выработку сперматозоидов и повышают их подвижность;
• Витамин Е или токоферол – продлевает срок жизнедеятельности сперматозоидов, они становятся менее уязвимы к воздействию агрессивной среды;
• Витамин А повышает выработку тестостерона, главного гормона для мужчин, и тоже положительно влияют на качество семенной жидкости;
• Селен – рекомендован для мужчин пожилого возраста и для тех, кто страдает сниженной сексуальной активностью;
• Цинк – устраняет половые нарушения.

Чтобы наладить работу иммунной системы следует принимать витамины К, В12, Е в сочетании кальцием.

При мужском бесплодии, причина которого в плохой спермограмме, на выручку придут добавки с содержанием витаминов А и Е. Первый их них способствует продуцированию качественной семенной жидкости, а второй повышает либидо, стмулируя выработку тестостерона.

От выпадения и ломкости волос помогает витамин Н, он же решит проблемы с плохой кожей, склонной к угревой сыпи. Вещества этой группы ускоряют регенерацию клеток волос, улучшая их структуру изнутри и укрепляя волосяные луковички. Кожа очищается, сглаживаются рубцы от угрей.

Для спортсменов необходим прием витаминов группы В – они способствуют интенсивному расходу протеинов, а именно это залог успешной тренировки и неугасающей активности на работе.

Побороть хроническую усталость можно, регулярно принимая витамин В1. Он предохраняет от вредного воздействия стрессов и переутомления, поддерживает работу сердечной мышцы, избавляет от одышки, повышает мышечный тонус.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, при частых нервных перегрузках и нарушениях сна рекомендуется принимать дополнительно фолиевую кислоту.

Нормализации обменных процессов, приливу бодрости и энергии способствует витамин В12. а вот редкий и малоизвестный витамин N поддержит печень у всех любителей мясных и копченых деликатесов, острых и соленых закусок, алкоголя и табака.

Хорошее самочувствие и крепкое здоровье будут обеспечены, если мужчина позаботиться о сбалансированном и регулярном питании, дополнив его витаминами А, В, С, Е, липоевой кислотой и биотином.

Ко всему этому для профилактики можно добавить .

Какие витамины нужны в разном возрасте

Рейтинг лучших витаминов для мужчин предлагает продукты, разработанные не только для различных ситуаций, но и для разных возрастных групп. Если на упаковке не указано, что эта добавка предназначена конкретно для какого-то возраста, значит, она универсальна и подходит всем.

1. Для мужчин, не достигших 40 лет, которые интенсивно занимаются спортом, наращивают мышечную массу, ведут активную сексуальную жизнь, в первую очередь нужны витамины группы В. Поднимают уровень тестостерона и соответственно, улучшают потенцию витамины А, С и Е. Витамин N защитит печень от вредного воздействия продуктов распада при частом употреблении фастфуда, полуфабрикатов жареного, копченого, алкоголя и сигарет.
2. После 40 лет для мужчины важно максимально сохранить энергию и бодрость, не поддаваться стрессам и хроническим заболеваниям, которые почти у каждого уже есть в этом возрасте. В этом случае не обойтись без мощных антиоксидантов – витаминов А, С и Е. Они же стимулируют половую активность. При выпадении волос и облысении, в комплексе может потребовать витамины, как при и проблемах с печенью нужно дополнительно принимать витамины Н и N.
3. Мужчинам, перешагнувшим 50-летний рубеж в первую очередь необходим витамин В12, так как организм больше не вырабатывает его самостоятельно, а также витамин Д, так как возникают проблемы с его усваиванием даже при регулярном пребывании на солнце. Обязательно нужно принимать все те же антиоксиданты, витамины А, С и Е, при этом с каждым годом их будет нужно все больше и больше.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Шокирующая статистика! По последним исследованиям эректильная дисфункция в той или иной степени наблюдается у более чем 150 миллионов мужчин после 40 лет! У кого-то импотенции уже четко выражена и причиняет серьезные неудобства, у кого-то только развивается. Однажды настает такой момент – когда половая слабость становится серьезной помехой нормальной сексуальной жизни, и мужчине все-таки приходится идти в клинику. Чтобы не доводить до такого состояния, мужчины, наученные горьким опытом для укрепления потенции дома, пользуются…

Каждый раз, когда речь заходит об аптечных витаминных комплексах, обязательно появляется скептик, считающий, что поливитамины есть продукт тотального заговора фармкомпаний, не знающих, как еще нажиться на потребителях. Но, несмотря на то, что фармацевтический бизнес по прибыльности действительно уступает лишь продаже наркотиков и оружия, с витаминными препаратами все не так просто.

Человек эволюционировал в условиях, когда еду надо было либо догонять, либо выращивать и выкапывать. И то и другое требовало немалых, по современным меркам, физических усилий, а, следовательно, и потребность в пище была куда больше, чем сейчас, когда добыть еду можно просто открыв холодильник. Еще в середине 20 века нормы питания для горожан рассчитывались исходя в 2000 ккал для женщин и в 3000 для мужчин. Причем не занятых физической работой.

Сегодня среднестатистическая девушка, не желающая набрать вес, вынуждена употреблять не более 1500 ккал в сутки, а мужская норма уменьшилась до 2000 ккал. Причем большая часть этих калорий – оказываются «пустыми»: полуфабрикаты, сладкие напитки, рафинированные углеводы. Ни в коем случае не критикуя пищевые привычки наших соотечественников, приходится признать: набрать необходимую норму витаминов из такого питания просто нереально. Об этом же говорят и врачи, отмечая, что к концу 20 века в нашей стране дефицит витамина С (хотя, казалось бы, квашеная капуста и черная смородина есть у любого огородника) отмечался у 100% населения, а у 60-80% детей при обследовании обнаруживали гиповитаминоз по группе B.

Предлагаем наш рейтинг поливитаминных препаратов. Мы не стали включать в него «просто витамины», то есть поливитаминные комплексы широкого назначения. Возможно, они и заслуживают отдельного внимания, но нам хотелось бы в рамках обзора лучших продуктов остановиться на особых потребностях тех или иных групп. При подборе мы ориентировались на отзывы врачей и обычных людей.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие поливитамины для беременных

В былые времена считалось, что вынашивающая малыша женщина должна есть за двоих. Современные врачи предостерегают от этого: избыток калорий не идет на пользу ни матери, ни ребенку. Но отчасти старое поверье было право: во время беременности потребность женщины в витаминах возрастает в 1,5 раза. Недостаток витамина С может спровоцировать прерывание беременности на ранних сроках, дефицит фолиевой кислоты и витамина В2 – вызывать пороки развития плода, нехватка В6 – усилить проявления гестоза. С другой стороны, избыток витамина А в первый триместр может иметь тератогенный эффект. Именно потому, что организм беременной очень чувствителен к внешним воздействиям, для женщин в этом периоде созданы специальные поливитаминные комплексы.

3 Доппельгерц V.I.P. для беременных и кормящих

Самый заметный эффект
Страна: Германия
Средняя цена: 780 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Сбалансированный поливитаминный комплекс от известного немецкого производителя витаминов пользуется особой популярностью среди женщин в интересном положении. Благодаря оптимальному составу с содержанием Омега-3, кальция, D3, фолиевой кислоты, витаминных и минеральных веществ, препарат способствует поддержанию здоровья женщины, гармоничному развитию плода, сводит к минимуму вероятность врожденных патологий.

Поливитаминный комплекс выпускается в упаковках по 30 штук. В день нужно принимать 1 таблетку, непосредственно во время приема пищи. В отзывах женщины называют эти витамины лучшими среди всего ассортимента аптек. Их эффективность они действительно ощущают на себе – примерно через месяц после приема появляется бодрость, улучшается состояние волос и кожи, повышается иммунитет. На распространенный побочный эффект в виде тошноты жалоб в отзывах не встречается. Единственный недостаток, по мнению женщин – высокая стоимость витаминов и маленькая упаковка, которой хватает всего на месяц.

2 Элевит пронаталь

Лучшие поливитамины для беременных
Страна: Германия
Средняя цена: 1860 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

На сегодня это один из лучших витаминных комплексов: 12 витаминов, 4 минерала и микроэлементы в дозировках, необходимых для организма беременной женщины. Кроме традиционной фолиевой кислоты, необходимой для развития нервной трубки плода и формирования красных кровяных клеток, комплекс содержит витамин Е, недостаток которого может вызвать прерывание беременности, магний, необходимый не только для развития мышечной и костной ткани, но и в качестве антистрессорного элемента и другие вещества.

Благодаря сбалансированному составу препарат можно принимать на стадии планирования, на протяжении всего срока беременности и кормления. В день достаточно одной таблетки. Женщины в отзывах пишут, что выгоднее сразу приобретать упаковку из 100 таблеток, чем три раза по 30. По составу и эффекту препарат нравится будущим мамам, дополнительно приходится принимать только препараты йода и кальция.

1 Фемибион Natalcare 2

Поливитаминный комплекс с Омега-3 для беременных
Страна: Австрия
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – это незаменимые вещества, которые необходимы для нормальной работы нервной (докозогексаеновая кислота) и сердечно-сосудистой (эйкозопентаеновая кислота) системы. Организм человека может их синтезировать в небольшом объеме, но в норме должен получать с пищей, из жирной рыбы. Во время беременности и при кормлении грудью потребность в них, и особенно в докозогексаеновой кислоте, увеличивается: она необходима для формирования мозга и сетчатки ребенка.

Фемибион Наталкер 2 содержит капсулы с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами – пока, к сожалению, это редкость среди поливитаминов. Поэтому комплекс заслуженно входит в число лучших. Кроме Омега-3 в состав входит полный спектр веществ, необходимых для полноценного формирования плода и хорошего самочувствия матери. В отзывах будущие мамы указывают на сбалансированный состав, доступность в аптеках. Единственным минусом они считают высокую стоимость витаминного препарата с учетом того, что его рекомендуется применять с 13-ой недели беременности и до конца грудного вскармливания. Одной упаковки стоимостью около 1000 рублей хватает всего на 30 дней применения.

Лучшие поливитамины для детей

Во время активного роста и развития возрастает и потребность в витаминах. В 2016 году журнал «Педиатрия» опубликовал статью, посвященную исследованию витаминного статуса детей московской области. Авторы статьи определяли содержание в организме детей 4-7 лет витаминов С, В1, В2 и В6. Оказалось, что 34,7% детей не хватает витаминов С и В2, у 62,1% – В1, у 71,4% – В6. Выводы делайте сами. Напомним, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани, включая суставы и связки, а витамины группы B – для работы нервной системы. Можно было бы привести цифры обеспеченности витаминами и детей школьного возраста, но так как мы предлагаем вашему вниманию не реферат по медицине, а рейтинг поливитаминов, просто поверьте на слово – в других возрастных группах дела обстоят не лучше. Поэтому в отзывах врачи рекомендуют периодически давать детям витаминные препараты.

3 Витрум тинейджер

Сбалансированный поливитаминный комплекс для подростков
Страна: США
Средняя цена: 470 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Подростковый возраст – это не только период бурного роста, но и гормональная перестройка, затрагивающая все системы организма. Витрум тинэйджер содержит традиционный для американских витаминов богатый состав, заключенный в жевательные пастилки: заставить подростка принимать таблетки не так просто. Особенно обращает на себя внимание витамин D, необходимый для формирования скелета, антиоксидантный комплекс витамина С, Е и селена, железо, необходимое девочкам этого возраста для профилактики анемии, а мальчикам – для развития формирования миоглобина; хром, нужный для нормальной работы поджелудочной железы и регуляции жирового обмена, магний, регулирующий артериальное давление (многие подростки не понаслышке знают, что такое вегето-сосудистая дистония: диагноз, официальной медициной отмененный, но от этого не потерявший актуальность). Одним словом, это лучшие поливитамины для подростков.

Принимать их рекомендуется детям и подросткам с 12 до 18 лет по одной пастилке в сутки. Во время приема возможно окрашивание мочи, что легко объясняется наличием рибофлавина в составе. В одной коробочке содержится 30 пастилок, то есть ее хватает на месячный курс.

2 Пиковит сироп

Недорогие поливитамины для самых маленьких
Страна: Словения
Средняя цена: 365 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Заставить ребенка выпить даже самую полезную в мире таблетку – задача, по сложности сравнимая разве что с мытьем кота. К тому же, ни таблетки, ни жевательные пастилки не разрешается давать детям до 3 лет – считается, что в этом возрасте они еще не способны осознанно принимать лекарства и могут ими подавиться. Сладкий сироп, который, к тому же, можно добавить в чай или фруктовое пюре, решает эту проблему, делая средство лучшим для малышей. Дозировка препарата зависит от возраста. Перечень витаминов, на первый взгляд, не слишком длинен – «всего» девять, но он включает большинство необходимых для роста и развития веществ. Разрешен к применению с 1 года.

Дополнительно педиатры назначают его детям школьного возраста в периоды повышенных умственных нагрузок, при слабом иммунитете, плохом аппетите, после перенесенных болезней и в качестве иммуномодулирующего средства при частых простудных заболеваниях. Несмотря на доступность и невысокую стоимость, родители довольны эффектом от применения препарата. Периодические курсы приема помогают избежать заболеваний в межсезонье, способствуют гармоничному развитию детей.

1 Доппельгерц киндер

Лучший витаминно-минеральный комплекс для детей
Страна: Германия
Средняя цена: 488 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Жевательные пастилки с малиновым вкусом предназначены для детей старше 4 лет. Помимо витаминного комплекса, в котором обращает на себя внимание холин – витамин В4, необходимый для поддержания здоровья печени, почек, мозга, препарат содержит йод для работы щитовидной железы и цинк. Дополняет комплекс набор «классических» витаминов и элементов.

Препарат от немецкого производителя рекомендуется в качестве вспомогательного источника витаминов. Детям старше 4 лет дают по одной пастилке в день, ребятам после 11 лет – дважды в день. Судя по отзывам родителей, после месячного курса приема поливитаминного комплекса они замечают положительные изменения – дети меньше болеют, становятся более активными и уравновешенными.

Лучшие поливитамины для женщин

Об особенностях женского организма наслышаны все. Но мало кто задумывается о том, к чему приводят эти особенности. Мы уже говорили об особых потребностях женщины в витаминах во время беременности. А вне беременности частая женская проблема – железодефицитаня анемия, обусловленная менструальной кровопотерей (по статистике, в той или иной форме ей страдают около 40% женщин). Выход из детородного возраста тоже несет свои сложности: гормональная перестройка вызывает не только всем известные вегетативные проблемы (приливы) – нарушается прочность костей. В нашем рейтинге мы постарались рассмотреть витамины, исходя из потребностей разных возрастных периодов.

3 Компливит 45 плюс

Спасительное средство для дам бальзаковского возраста
Страна: Россия
Средняя цена: 355 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Витамины А и Е поддерживают состояние кожи, рутин укрепляет стенки сосудов, селен и магний защищают от стресса, витамины группы B улучшают состояние нервной системы, L-карнитин стимулирует метаболизм. Но самым интересным для женщин зрелого возраста эти поливитамины делают экстракты пустырника и цимицифуги. Пустырник нормализует нервно-психическое состояние, часто страдающее на фоне возрастной гормональной перестройки. А экстракт цимицифуги регулирует уровень эстрогенов, плавно выравнивая гормональный баланс. Кроме того, он способен снижать артериальное давление и регулировать сахар крови, что тоже часто бывает необходимо для зрелых дам.

Но основным назначением остается профилактика гиповитаминоза после 40-45 лет на фоне гормональной перестройки. Для достижения выраженного результата рекомендуется придерживаться курсов по 3-4 месяца с однократным приемом средства. На усмотрение доктора суточная доза может быть увеличена до двух таблеток в день.

2 Дуовит для женщин

Универсальный комплекс для женщин любого возраста
Страна: Словения
Средняя цена: 465 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Витаминно-минеральный комплекс, составленный по принципу «ничего лишнего». Витамины А, Е, С для здоровья кожи и волос, кальций, витамин Д и магний против остеопороза, железо и витамин С для защиты от анемии. Также в состав входит набор дополнительных витаминов и микроэлементов, которые обычно включаются в большинство поливитаминных препаратов. Этот комплекс можно рекомендовать женщинам до 40-45 лет, когда в организме еще не начались гормональные перестройки в связи с наступающим климаксом. Принимают его курсами до месяца по одной таблетке в день.

Женщины, регулярно принимающие «Дуовит» в отзывах отмечают положительное воздействие препарата на здоровье. Улучшается самочувствие, появляется энергия, легче даются повышенные физические и умственные нагрузки, снижается частота простудных заболеваний. В качестве бонуса – улучшается состояние ногтей, кожи и волос.

1 Lady"s formula Больше чем поливитамины

Лучшие витамины для молодых женщин
Страна: США
Средняя цена: 866 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Витаминно-минеральный комплекс для женщин с добавкой растительных экстрактов. Содержит достаточное количество железа для профилактики сугубо женских проблем, витамин С, который позволяет ему усваиваться, другие минералы и витамины. Но лучшим его делают экстракты лекарственных растений. Бетаин, защищающий печень от вредных воздействий и, по некоторым данным, снижающий риск развития рака молочной железы. Кверцетин, мощнейший антиоксидант, сохраняющий не только здоровье, но и красоту. Инозитол, регулирующий жировой обмен, нормализующий память и сон. Молочный чертополох, больше известный, как расторопша, обладает гепатопротекторным действием, а гинкго и эхинацея – знаменитые адаптогены.

Увы, два последних растительных экстракта способны повысить артериальное давление. Кроме того, есть данные, что длительное применение гинкго в сочетании с препаратами ацетилсалициловой кислоты, которую часто рекомендуют дамам в возрасте для профилактики сердечно-сосудистых проблем, может увеличить риск геморрагического инсульта. Именно эти два фактора делают, без сомнения, отличный витаминно-минеральный комплекс неприемлемым для возрастных дам. Но для молодых женщин до 40 лет «Леди’с формула: больше чем поливитамины» – один из лучших вариантов.

Лучшие поливитамины для мужчин

«Слабым полом» у нас традиционно называют женщин. Но и у мужчин есть свои уязвимые места. Они хуже адаптируются к резким переменам, меньше обращают внимания на собственное здоровье, чем быстро доводят себя до хронических заболеваний. Мужчины часто нуждаются в дополнительных источниках энергии, которые пытаются заменить алкоголем, сигаретами и стимуляторами. Мы постарались подобрать поливитамины, способные их заменить хотя бы отчасти.

3 VP Laboratory Ultra Men’s Sport

Поливитаминный комплекс для спортсменов
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1050 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Сбалансированный комплекс, включающий широкий набор необходимых веществ. Наиболее ценные соединения – йод, кальций, фолиевая кислота, молибден, селен, цинк. Дополнительно комплекс обогащен растительными компонентами – черникой, бузиной, ягодами асаи, клюквы и многим другим. Рекомендуется для поддержки иммунной системы, удовлетворительного состояния простаты, сердца и сосудов, в период непосильных нагрузок и стрессовых периодов жизни. Несмотря на кажущуюся высокую стоимость, приобретение препарата получается вполне доступным – в одной банке находится 90 капсул. Учитывая, что в день нужно принимать всего одну капсулу, упаковки хватает на три месяца.

VPLab – известный бренд спортивного питания, поэтому мужчины относятся к нему с большим доверием, чем к витаминным препаратам других производителей. Судя по отзывам, он прекрасно подходит как спортсменам, так и людям, ведущим не самый активный образ жизни. Многие мужчины на себе ощущают действие препарата после курсового приема – появляется бодрость, становится легче просыпаться по утрам. Единственный минус – некоторым не нравится достаточно сильный запах, исходящий от витаминов.

2 Алфавит для мужчин

Недорогой поливитаминный комплекс для мужчин
Страна: Россия
Средняя цена: 476 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Российское производство и, как следствие, относительно демократичная цена – не единственное достоинство этих поливитаминов. Бета-каротин, лютеин, ликопид, таурин улучшают обмен веществ в сетчатке, стимулируя зрение. Кроме того, таурин совместно с L-карнитином улучшает энергетические и обменные процессы. Сибирский женьшень (элеутерококк) – известный адаптоген и стимулятор, улучшающий иммунитет, придающий активность и бодрость. Фолиевая кислота, помимо действия на кроветворение, стимулирует фертильность: ее препараты часто используют для улучшения показателей спермограммы. С теми же целями применяют и антиоксидантные комплексы с цинком, селеном и магнием, которые тоже содержатся в этом комплексе.

В день нужно принимать две таблетки – утреннюю и вечернюю, соблюдая между ними интервал 4-6 часов. Небольшой минус, по отзывам пользователей – наличие противопоказаний к приему. Например, не рекомендуется принимать препарат при гиперфункции щитовидной железы, повышенном артериальном давлении, нервной возбудимости и бессоннице.

1 Мен’с Формула антистресс

Лучшие поливитамины для мужчин, ведущих активный образ жизни
Страна: США
Средняя цена: 751 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Комплекс витаминов группы B и антиоксиданты такие как витамин С, Е, селен, магний, дополнены фолиевой кислотой и цинком. Зверобой – натуральный антидепрессант, чья эффективность подтверждена многочисленными исследованиями – валериана и хмель нормализуют нервно-психическое состояние, действительно помогая бороться со стрессом. Экстракт пажитника нормализует холестерин крови, защищая сосуды и сердце. Элеутерококк, также известный как сибирский женьшень, стимулирует иммунитет. Гармоничное сочетание витаминов и растительных экстрактов делает этот поливитаминный комплекс действительно лучшим.

Кроме растительных компонентов в комплекс входит достаточно полный набор стандартных витаминов и микроэлементов, которые предотвращают развитие гиповитаминоза в любом возрасте. Но из-за набора стимулирующих трав этот витаминный препарат не рекомендуется при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, выраженном атеросклерозе. Принимать его нужно по 1 капсуле утром и вечером в течение месяца. Через 30 дней курс при необходимости можно повторить.

Лучшие поливитамины для красоты

Иногда под действием общего ослабления иммунной системы, частых болезней, несбалансированного питания, стрессов и других неблагоприятных факторов ногти, волосы и кожа приходят в плачевное состояние. Для сохранения красоты производители витаминов разработали специальные комплексы. Самые лучшие из них мы включили в рейтинг.

3 "Эвалар" Для кожи, волос и ногтей

Комплексное воздействие на внешность и здоровье
Страна: Россия
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Поливитаминный комплекс с незамысловатым названием от известной компании «Эвалар» пользуется популярностью благодаря эффективности. Его действие обусловлено не только основным набором микроэлементов и витаминов, но и уникальными веществами, которые не используются другими производителями. Это метилсульфонилметан – источник пищевой органической серы, которая является главным строительным материалом коллагена и кератина. Также в состав входит лизин, цистин, которые не синтезируются организмом самостоятельно, но необходимы для предотвращения старения кожи и выработки коллагена.

По отзывам женщин, при длительном приеме состояние ногтей, кожи и волос существенно улучшается. Кроме этого, они отмечают и благотворное влияние на здоровье – появляется больше энергии, снижается усталость при повышенных умственных и физических нагрузках. Принимать препарат нужно по 2 таблетки один раз в день на протяжении двух месяцев.

2 Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Быстрое улучшение состояния волос
Страна: Германия
Средняя цена: 808 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Витамины от известной компании Доппельгерц можно порекомендовать женщинам, которым нужно улучшить состояние волос. В состав препарата входит линолевая и линоленовая кислота, цинк, каротиноиды, а также богатый набор витаминов и микроэлементов. Для усиления эффекта производитель использовал масло зародышей пшеницы, экстракт виноградной выжимки, огуречник лекарственный и другие растительные компоненты.

Для выраженного эффекта препарат рекомендуется принимать курсами по месяцу – по одной таблетке дважды в день. В итоге коробочки из 30 капсул хватает всего на две недели, поэтому средство получается достаточно дорогим. Несмотря на это, женщины оставляют о нем только положительные отзывы, указывая на значительное улучшение состояния волос уже через пару недель после начала приема поливитаминного комплекса.

1 Витрум Бьюти

Лучший поливитаминный комплекс для красоты
Страна: США
Средняя цена: 1770 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Дорогое, но качественное и действенное поливитаминное средство для восстановления ногтей, волос и кожи. Препарат состоит не только из базовых веществ, но и аминокислот, способствующих образованию коллагена и других белков, оказывает антиоксидантное действие. Полный набор необходимых элементов благотворно влияет на внешность и состояние здоровья. Дополнительно принимать другие витамины не рекомендуется, так как в этом препарате есть все, что нужно для предотвращения гиповитаминоза, укрепления иммунитета и повышения работоспособности.

Принимают его по 2 таблетки в день в течение месяца. При сильном выпадении волос или повышенной ломкости ногтей дозировка может быть увеличена до трех таблеток. В отзывах женщины отмечают, что на собственном опыте заметили эффект от приема поливитаминного препарата. Единственный недостаток – высокая стоимость. Одной коробочки стоимостью более 1500 рублей хватает всего на месяц.

Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет

Если людям до 30-40 лет можно принимать практически любые витамины, после преодоления 50-летнего рубежа потребности организма сильно изменяются. Пожилым мужчинам и женщинам лучше отдавать предпочтение особым поливитаминным препаратам, разработанным специально с учетом возрастных изменений в организме.

3 Доппельгерц актив 50+

Лучшая цена за немецкое качество
Страна: Германия
Средняя цена: 273 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Этот немецкий витаминный комплекс часто рекомендуют для повышения настроения, жизненного тонуса и выносливости у людей старше 50 лет. Он содержит 9 витаминов и 4 минерала, необходимых для поддержания здоровья и продления молодости людей, переступивших пятидесятилетний рубеж. Благодаря специально разработанному минеральному комплексу предотвращается развитие остеопороза, снижается риск развития сердечных заболевания и атеросклероза. Биотин нормализует уровень сахара в крови, уменьшая вероятность проявления диабета. Комплекс витаминов группы В поддерживает нервную систему.

Схема приема – по одной таблетке в день в течение месяца. Через 30 дней курс можно возобновить. К преимуществам поливитаминного комплекса люди относят относительно невысокую стоимость препарата, его эффективность. Большой плюс – витамины можно принимать диабетикам, нет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

2 Витрум Центури

Самый богатый набор витаминов, микро и макроэлементов
Страна: США
Средняя цена: 592 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Благодаря сбалансированному составу средство принимает участие в основных окислительно-восстановительных процессах в организме. При периодических курсах приема поливитаминного комплекса снижается вероятность развития атеросклероза, сердечных заболеваний, других возрастных проблем. Люди, принимавшие этот комплекс, отмечают улучшение памяти и умственной работоспособности.

В состав входит полный спектр витаминов и микроэлементов в дозировках, необходимых для стареющего организма. Принимают его по одной таблетке в день, продолжительными курсами по 3-4 месяца. Более длительные курсы возможны в период восстановления после тяжелых заболеваний, при повышенных физических и умственных нагрузках.

1 Алфавит 50+

Защита сосудов и профилактика остеопороза
Страна: Россия
Средняя цена: 368 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Алфавит 50+ рекомендуется в качестве источника незаменимых веществ для людей старше 50 лет с целью профилактики возрастных заболеваний – остеопороза, сердечных патологий, нарушения зрения. Витамин D3 способствует нормализации состояния костной ткани, повышая усвояемость кальция. Определенный набор веществ защищают кровеносные сосуды от окислительного стресса. Ликопин и лютеин способствуют поддержанию и сохранению нормального зрения.

Суточная доза разделена на три таблетки, что обеспечивает лучшую усвояемость веществ, входящих в состав комплекса. То есть, принимать средство нужно трижды в день. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц. Единственное противопоказание – гиперфункция щитовидки. Отзывы о препарате хорошие – многие отмечают общее улучшение самочувствия, появление легкости и бодрости.

Витамины для мужчин – это комплекс биологических соединений и микронуклиентов, необходимый для поддержания правильной работы организма и пополнения энергетических ресурсов. Представители сильного пола обычно менее требовательны в выборе биологически активных добавок, чем женщины. Однако мужской организм нуждается в большей поддержке, чем противоположный пол. Такая закономерность обусловлена тем, что сильная половина человечества меньше уделяет внимания правильному питанию, но тратит больше сил.

Wellman

Витамины, которые занимают первые позиции в рейтинге лучших – препарат Велмен из Великобритании. Производитель позиционирует комплекс современным минеральным средством, направленным на стимуляцию умственной и физической активности, обменных процессов и укрепление органов репродуктивной сферы мужского организма. Стоимость продукта составляет порядка 600 рублей.

В составе препарата присутствуют витамины: А – 750 мкг; Д – 5 мкг; С – 60 мг; В1 – 12 мг; В2 – 5 мг; В6 – 9 мг; В12 – 9 мг; В5 – 20 мг. Эффективность защитного и общеукрепляющего средства дополнена: селеном, цинком, бета-каротном, фолиевой кислотой, никотинамидом, биотином, аргинином, железом, метионином, магнием, цинком, йодом, марганцем, хромом, медью, кремнием и биофлавоноидами.

Использование витаминов рекомендовано днем или утром, во время приема пищи. Целесообразно пить комплекс при физическом и умственном переутомлении, недостаточно разнообразном питании, во время планирования ребенка, при привязанности к алкоголю и табакокурению, а также после перенесенных болезней.

Препарат противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не рекомендуется принимать капсулы при использовании психостимулирующих веществ. Как показывает опыт использования витаминов Велмен и отзывы о них, во время курсового использования отмечается повышение нервной возбудимости, усиливается энергетический ресурс организма и улучшается общее самочувствие.

Maxler VitaMen

В составе данного препарата, занимающего одну из первых 5 позиций среди 10 лучших витаминов, содержится 100-500% дневной нормы микронуклиентов: 20 витаминов и минералов, 17 растительных веществ, а также 8 аминокислот. Дополняет эффективность комплекса смесь ферментов. Приобрести действенное средство можно за 1300-1500 рублей.

Прием витаминов Макслер, выпускаемых американским производителем, показан при:

• повышенной нагрузке и необходимости повышения умственных возможностей;
• усиленной физической активности, изнуряющих тренировках;
• снижении либидо, полового влечения, для продления полового акта;
• повышенной нервозности;
• нарушениях работы пищеварительной системы из-за несбалансированного питания или по причине плохой работы поджелудочной железы;
• необходимости набора мышечной массы, активной сушке.

Отсутствие противопоказаний к использованию, за исключением индивидуальной непереносимости, делает комплекс особенно привлекательным. Рекомендованный курс приема – 30 дней.

Ultra men’s sport

Рейтинг лучших витаминов для мужчины продолжает комплекс из Великобритании – Ультра Менс Спорт. Стоимость одного флакона биологической добавки составляет около 1100 рублей. В составе присутствует 22 витамина (А, Д3, С, Е, К1, полная группа В, а также биотин, йод, кальций, цинк, магний, марганец, селен, медь, хром), аминокислоты, фруктовые кислоты.

Необходимость использования данного комплекса обусловлена физической активностью мужчины. Медикамент рекомендуется профессиональным спортсменам, подросткам в период активного роста и развития. Ультра Менс применяется фитнесс-тренерами и лицами, стремящимися нарастить мышечную массу, высушиться. Результат использования подкреплен следующим действием:

• системы и органы приводятся в тонус;
• возрастают возможности физической активности;
• улучшается функция мозга;
• устраняются склонность к стрессам и эмоциональное напряжение;
• повышается мужское здоровье.

Состав препарата подобран так, чтобы не возникало передозировки жизненно-важных веществ. Поэтому возможность аллергической реакции сводится к минимуму. Лица, принимающие Ультра Менс, называют его лучшим вспомогательным средством для занятий спортом.

Solgar

Среди лучших фирм-производителей витаминных комплексов нельзя не отметить Солгар – американскую компанию, разрабатывающую свою продукцию с использованием натуральных ингредиентов. Витамины для мужчин Multi Male представляют собой комплекс веществ, сочетающий в одной таблетке растения, вытяжки и аминокислоты. Средняя стоимость одной упаковки составляет 2000 рублей. В зависимости от места покупки ценовая категория меняется.

В результате использования популярного препарата мужчины отмечают следующее действие:

• повышается стрессоустойчивость;
• нормализуется сон;
• налаживается обмен веществ и работа пищеварительного тракта;
• повышается иммунитет;
• усиливается либидо.

Благодаря тому, что для приготовления витаминов производитель не использует животное сырье, принимать капсулы могут даже вегетарианцы. Это первый препарат, который учитывает пищевые предпочтения представителей мужского пола, не обедняя при этом свой состав.

Viviscal

Лучшими витаминами от облысения для мужчин позиционируется комплекс Вивискал. Приобрести его можно по цене от 2500 рублей и дороже. Несмотря на представленную узкую специфику, препарат имеет положительное действие на весь организм. Отзывы потребителей рассказывают, что капсулы приобретались с целью остановить тотальное облысение и улучшить свой внешний вид, сохранить молодость.

Но также они показали следующий результат:

• ускорился обмен веществ;
• улучшилось состояние кожи;
• волосы стали расти быстрее;
• укрепилась зубная эмаль;
• общее самочувствие стало лучше за счет очищения сосудов;
• повысилось сексуальное желание.

Какие витамины для мужчин можно купить в аптеке

Какие комплексы витаминов для мужчин лучшие – сказать однозначно нельзя. Препараты зарубежного производства отличаются труднодоступностью и высокой ценовой категорией. Приобрести их в отечественной аптеке, как правило, представляется возможным. Заказывать витамины через социальные сети и сайты станут не все, так как присутствует риск обмана и покупки «кота в мешке». Если нет возможности или желания гнаться за импортными продуктами, стоит поискать хорошее и недорогое средство среди российских и других производителей.

Алфавит

Первый комплекс, позиционирующийся витаминами для мужчин за 30 – препарат Алфавит. Стоимость упаковки составляет не более 500 рублей. В составе присутствуют капсулы в трех цветовых гаммах. Каждая из них предназначена для применения в разное время, что позволяет микронуклентам, входящим в состав, всасываться максимально.

В утренние часы для быстрого пробуждения организма, стабилизации нервной системы и позитивного настроя принимается капсула, в составе которой присутствует женьшень и элеутерозиды. Дневная порция витаминов позволяет поддержать иммунную сопротивляемость организма и противостоять инфекциям. Вечером мужчине необходимо обязательно принять завершающую дозу препарата – капсулу, которая нормализует пищеварение, расслабляет, способствует росту мышечной массы. Временные промежутки для употребления витаминов предусмотрены в соответствии с биологическими часами и потребностями организма.

Дуовит

Препарат Дуовит, выпускаемый в Словении, содержит в своем составе 12 важных витаминов (в том числе полный перечень группы В). Также здесь присутствуют минералы, необходимые мужчинам для ежедневного потребления: железо и цинк, магний и йод, марганец.

Препарат снижает вероятность развития сердечных и сосудистых заболеваний, оказывает положительное влияние на работу половой функции, повышает фертильность. Перечень составляющих компонентов позволяет всего одной таблеткой восполнить дневную норму микронуклиентов. Рекомендованный срок использования – до 30 суток. При лечении инфекционных заболеваний можно провести повторный прием для повышения сопротивляемости организма.

Мнения потребителей о комплексе позволяют внести его в топ лучших. Негативные отзывы о препарате Дуовит складываются на основании размера таблетки, которую без предварительного измельчения сложно проглотить.

Витрум Перфоманс

Стоимость препарата Витрум для мужчин не превышает 500 рублей. В составе медикамента содержится 14 витаминов, растительные экстракты, а также 19 минералов. Помимо восполняющего дефицит микронуклентов действия, Витрум Перфоманс имеет адаптогенное, стимулирующее и дезинтоксикационное влияние. Вещества, содержащиеся в дневной дозе препарата, способны регулировать функционал желез внутренней секреции. Это позволяет поддерживать правильную работу организма и продлить интимное здоровье.

Принимать Витрум рекомендуется мужчинам от 18 лет. В молодом возрасте препарат поддерживает и сохраняет ресурсы организма. Для представителей сильного пола после 40 лет чрезвычайно важно иметь дополнительный источник полезных веществ. Витрум Перфоманс очищает сосуды от шлаков, выводит из организма токсины, снижает показатели холестерина, предотвращая инсульты и подобные осложнения.

Супрадин

Препарат из Германии, который не просто восполняет недостаток витаминов и минералов. При помощи таблеток Супрадин можно забыть об усталости и продолжать вести активный образ жизни в течение длительного времени. Фармакологическое действие медикамента обусловлено веществами, которые входят в его состав: витамины группы В, А, С, Е, Д, Н, а также минералы (магний, марганец, железо, кальций, медь, фосфор, цинк, молибден).

• при профессиональном занятии спортом;
• мужчинам, желающим сохранить молодость и привлекательность;
• в период смены сезонов и повышении риска простуды;
• после использования антибиотиков;
• мужчинам, имеющим алкогольную зависимость.

Противопоказано принимать энергетический витаминный комплекс при заболеваниях сердца, непереносимости одного или нескольких компонентов, а также избыточном содержании в организме кальция, витамина Д и А.

Препараты для поддержания интимного здоровья

Если мужчина задумывается о состоянии здоровья половой системы, то ему необходимы особые витамины. Аналогичные препараты рекомендуется принимать при планировании детей. Они повышают качественные показатели спермы, ускоряют процесс образования семенной жидкости, имеют профилактическое действие в отношении патологий простаты.

• Спеман – таблетки растительного происхождения, стоимость которых укладывается в 300-500 рублей. Содержат в своем составе порошковые растения и вытяжки. Препарат снимает отечность тканей и предупреждает воспалительные процессы в предстательной железе. Это позволяет нормализовать секреторную активность и повысить качество спермы. Благодаря снижению вязкости семенной жидкости, Спеман ускоряет процесс наступления беременности у женщины.
• Виардо – витамины на основе селена с добавлением растительных веществ. Стоимость препарата составляет около 400 рублей. Фармакологическое действие растительно-минерального комплекса обусловлено его составляющими. Капсулы Виардо усиливает синтез тестостерона, благодаря чему повышает либидо. Полиненасыщенные кислоты в комбинации с цинком и селеном ускоряют метаболизм, регулируют работу сердца, очищают сосуды и продлевают репродуктивную функцию. Рекомендуется периодический курсовой прием витаминного комплекса мужчинам после 30 лет.
• Паритет – стоимость упаковки таблеток достигает 600 рублей. В составе медикамента присутствуют экстракты корневищ растений, никотинамид, цинк и витамины. Целью медикамента становится стимуляция естественной выработки тестостерона. При этом не имеет значения имеющийся уровень. Витаминный комплекс не вызывает передозировки мужского гормона. Паритет рекомендован к применению с целью профилактики и лечения расстройства эректильной функции, вызванного дефицитом тестостерона, витамина Е и цинка.

Если мужчина активен в течение дня, занимается спортом и испытывает недостаток физической энергии, то ему следует выбрать Макслер Ультра Мен или Ультра Менс Спорт. При желании улучшить свой внешний вид, вернуть привлекательность и замедлить процессы старения рекомендуется отдать предпочтение препарату Солгар или Витрум Перфоманс.

Какие витамины купить, необходимо выбирать с учетом индивидуальных характеристик организма: возраста мужчины; физической активности; умственной нагрузки; типа питания. Не следует гнаться за высокой стоимостью, полагая, что дорого – значит хорошо. При покупке комплекса микронуклиентов необходимо обращать внимание на следующие нюансы:

• препарат предназначен для профилактического использования (лечебные средства должны назначаться исключительно специалистом);