Норма тестостерона у мужчин от подросткового возраста до старости
Нормы тестостерона у мужчин сильно различаются в зависимости от возраста. Пик выработки гормона приходится на 18 лет, а после 40 лет секреция гормона начинает постепенно снижаться.
Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – один из представителей группы андрогенов, который влияет на половое созревание и половую функцию, обеспечивает сперматогенез, развитие вторичных половых признаков, стимулирует половое влечение.
Этот стероидный гормон секретируется мужскими половыми железами (семенниками), а также, в меньшей мере – корой надпочечников. У женщин тестостерон в небольшом количестве синтезируется яичниками, корой надпочечников и периферическими жировыми клетками.
Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.
Основное количество тестостерона продуцируется из холестерола интерстициальными клетками семенника (клетки Лейдига), которые расположены в строме яичка вокруг семенных канальцев. Синтезу гормона способствуют несколько последовательных ферментативных реакций с участием тканевых ферментов.
Стимулируют процесс биосинтеза фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. В свою очередь, тестостерон подавляет секрецию тропных гормонов гипофиза по принципу отрицательной обратной связи. Гонадотропные гормоны регулируют также транспорт тестостерона в кровяное русло, где он соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны (белком глобулиновой фракции), и сывороточным альбумином. В связанной с глобулином форме тестостерон неактивен.
Незначительная часть циркулирующего в крови тестостерона находится в свободной форме (около 1–2% общего тестостерона). Свободная фракция гормона и тестостерон, связанный с альбумином, являются биологически активными (биодоступный тестостерон), доступны для метаболической активации, легко проникают в андроген-чувствительные клетки. Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон , небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы. Распад тестостерона происходит в печени.
Действие тестостерона в организме
Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:
- регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
- отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
- формирует вторичные половые признаки;
- стимулирует сперматогенез;
- поддерживает либидо, потенцию;
- угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
- усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
- регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
- определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
- стимулирует нервную систему.
Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.
Норма тестостерона у мужчин
Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от возраста, но также и от метода определения и единиц измерения, принятых в конкретной лаборатории. Норма тестостерона может быть рассчитана в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.
Уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм гормона в сыворотке крови. Норма общего тестостерона у мужчин зависит от индивидуальных и возрастных особенностей:
- от 18 до 69 лет – 6–38 нмоль/л;
- от 70 лет – 4–20 нмоль/л.
Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели:
- от 18 до 69 лет – 5,5–42 нмоль/л;
- старше 70 лет – 4,9–7,3 нмоль/л.
Существует расчетный показатель, определяющий соотношение свободного и общего тестостерона – индекс свободного тестостерона (ИСТ). ИСТ позволяет получить точную информацию о влиянии тестостерона на клетки-мишени, используется для оценки биодоступного тестостерона и общего андрогенного статуса.
Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста: главный андроген начинает вырабатываться еще во внутриутробном периоде, наиболее значимое повышение его уровня происходит в подростковом периоде, пик выработки приходится на 18 лет. После 35 лет секреция гормона начинает постепенно снижается. После 40 лет норма тестостерона у мужчин снижается на 1–1,5% в год. После 55–60 лет из-за дефицита андрогена мужчинам становится сложнее избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу.
Ориентировочно определить, какой должен быть уровень тестостерона, можно с помощью таблицы норм тестостерона у мужчин по возрасту:
Колебания тестостерона зависят и от времени суток. Наиболее высокий уровень фиксируется утром, к вечеру он постепенно снижается и достигает минимума. Концентрация гормона может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм: генетические особенности, наличие хронических заболеваний, психоэмоциональное состояние, физические нагрузки, характер питания , употребление алкоголя, наркотических веществ, курение.
Кровь на тестостерон необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи.
Отклонения в секреции тестостерона могут привести к серьезным нарушениям деятельности организма.
Сниженный уровень тестостерона
Снижение концентрации тестостерона у мужчины может произойти по разным причинам:
- атрофия яичек (тестикулярная атрофия);
- патологии гипоталамуса и гипофиза;
- почечная недостаточность;
- хронический простатит ;
- недостаточность половых желез (гипогонадизм);
- синдром тестикулярной феминизации (синдром Морриса).
Понизить уровень тестостерона у мужчин могут вредные привычки, неправильный образ жизни, стрессы и психоэмоциональные перегрузки.
Признаки низкого тестостерона:
- развитие фигуры и телосложения по женскому типу (увеличенное отложение жировой ткани на бедрах и ягодицах);
- дефицит мышечной массы, потеря мышечного тонуса;
- замедленный рост растительности на лице и теле;
- уменьшенный в размерах половой член;
- снижение или отсутствие полового влечения;
- нарушения репродуктивной функции;
- хрупкость костей;
- сухость и дряблость кожи;
- проблемы с настроением, депрессии, быстрая утомляемость;
- нарушения сна;
- ухудшение памяти, снижение умственных способностей;
- вегетососудистые расстройства.
Повышенный тестостерон
Переизбыток тестостерона у мужчин может свидетельствовать о развитии опухолей половых органов, новообразований гипофиза, дисфункции и гиперплазии надпочечниковой коры, избыточной гормональной активности половых желез (гипергонадизм), аденоме простаты , сердечно-сосудистых заболеваниях.
Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.
Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон, небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы.
Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.
Симптомы повышенного тестостерона у мужчин:
- облысение, особенно в сочетании с повышенным ростом волос на теле;
- жирная кожа, акне ;
- агрессивное поведение, вспыльчивость, раздражительность;
- повышенная сексуальная возбудимость, чередование периодов повышенной сексуальной активности с апатией;
- угнетение и атрофия яичек;
Диагностика
Количество тестостерона определяется анализом крови, взятой из вены. Определение общего тестостерона у мужчин не отражает уровень биологически доступных форм, поэтому, помимо содержания общего тестостерона выясняют, сколько процентов приходится на свободный тестостерон и на фракцию, связанную с глобулином.
Кровь необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Перед забором крови допустимо только пить воду. За день до взятия крови необходимо ограничить жирную и жареную пищу, исключить алкоголь, отменить прием лекарственных средств. Секреция тестостерона увеличивается после физических упражнений, поэтому перед анализом важно снизить физические нагрузки.
Видео с YouTube по теме статьи:
– пожалуй, главный половой гормон, за уровнем которого каждый представитель сильного пола должен следить пристально. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная, показатели изменяются при различных обстоятельствах. Повлиять на его количество может возраст пациента, вес и даже пристрастия (чрезмерная любовь к алкоголю, никотину и изматывающим тренировкам).
Норма тестостерона
Мужской организм изменяется с течением времени, повлиять на уровень тестостерона могут естественные возрастные изменения. Но существуют определенные нормы, которые помогают выявить и скорректировать показатель.
Таблица, которая представлена ниже поможет выявить отклонения и оценить результаты:
Нормальный показатель тестостерона у мужчин меняется на протяжении дня. Его уровень в крови нестабилен. Отклонение может быть обусловлено временем суток. Наибольшей концентрации в крови достигает в утренние часы, к вечеру снижается.
Почему возникают изменения уровня гормона
Норма свободного тестостерона у мужчин может изменяться по нескольким причинам. Повлиять на него способны следующие факторы:
- Чрезмерная любовь к алкоголю и табакокурению (вредные привычки не принесут пользы организму и приведут к гормональному дисбалансу).
- – показатель может напрямую зависеть от веса мужчины. Поскольку жир продуцирует эстроген – женский половой гормон, который может привести к снижению уровня андрогена.
- Неправильное питание, недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
- Аутоиммунные заболевания (нарушения в работе иммунитета оказывают влияние на уровень гормона в крови).
- Стресс или нестабильное психоэмоциональное состояние мужчины.
Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются плавно, это можно заметить, изучив таблицу. Показатель держится в пределах, но с возрастом постепенно снижается.
Изменения начинаются с 30–35 лет, организм человека реагирует на внешние факторы, постепенно изнашивается. С каждым годом выработка андрогенов снижается на 2–3%. К 70–80 годам показатель уменьшается в 5 раз.
В мужском организме тестостерон вырабатывается яичками, частично за его продуцирование отвечает кора надпочечников.
Женщина также может столкнуться с проблемами подобного характера, которые возникли на фоне снижения или повышения концентрации андрогена в крови.
Симптомы повышенного тестостерона
Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:
- характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
- облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
- волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
- изменению тембра голоса (становиться более грубым);
- мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
- гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.
- Снижение сексуальной активности.
- , возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
- Прибавка в весе или ожирение.
- Остеопороз (хрупкость костей).
- Частые депрессии, перепады настроения.
- Бессонница или нарушение сна.
- Проблемы с весом типичное женское телосложение.
Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.
Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.
Последствия низкого и высокого уровня тестостерона
Отклонения от нормы не стоит оставлять без внимания. Это касается как высокого, так и низкого уровня гормона.
Показатель повышен, последствия:
- могут возникнуть проблемы с печенью;
- заболевания онкологического характера ();
- акне (воспаление и закупорка сальных желез, угри на лице и теле);
- нарушения в работе сердца и сосудов;
- проблемы со сном;
- частые депрессии.
Исследования доказали, что гормональный дисбаланс приводит к увеличению простаты. На фоне чего развивается опухолевое образование, которое перерастает в онкологию.
Повышать в крови могут добавки, медикаменты. Если они принимаются под контролем специалиста, то стоит обратиться к доктору за коррекцией лечения и снижением дозировки препарата.
Показатель понижен, последствия:
- проблемы с нервной системой;
- артериальная гипертензия;
- проблемы с сердцем;
- ожирение (патологического характера);
- эректильная дисфункция;
- бесплодие.
Не стоит связывать снижение показателей только с возрастом. Подобное явление может наблюдаться у мужчин репродуктивного возраста и даже подростков.
Впрочем, тестостерон может снизиться и в результате систематического переутомления. Нагрузки на организм приводят к развитию синдрома хронической усталости. На фоне дисбаланса гормонов состояние человека меняется, он чувствует упадок сил, страдает от депрессий и проблем со сном. В таком случае исправить ситуацию поможет только адекватная терапия.
Как определить количество гормона в крови
Распознать дисбаланс помогут внешние признаки. Если у мужчины появились подозрения, то необходимо обратиться к доктору за помощью.
В качестве диагностического исследования рекомендуют сдать кровь. Примечательно, что анализа именно на тестостерон не существует. Есть , помогающие определить концентрацию гормона в крови, их проводят при наличии показаний.
Обратиться придется к эндокринологу, но можно посетить и андролога. В компетенции этих врачей находятся проблемы с гормонами.
Наибольшая концентрация гормона в крови у мужчин наблюдается в период полового созревания, в возрасте с 15 до 18 лет. Потом показатель начинает снижаться. Процессы происходят настолько быстро, что контролировать их рекомендуют каждый месяц. Если у юноши возникли проблемы с тестостероном в этот период, то кровь придется сдавать часто.
- необходимо не принимать пищу за 8 часов до сдачи биоматериала;
- соблюдать половой покой;
- отказаться от употребления алкоголя и курения (за 2 дня до сдачи крови);
- избегать физических нагрузок;
- не нервничать;
- сдавать биоматериал до 11 часов утра.
Если в результате исследования не удалось установить, что показатель повышен или понижен, то анализ придется сдать повторно. Буквально через 2–3 дня при соблюдении рекомендаций. Велика вероятность, что это поможет получить нормальный показатель.
У мужчин проблемы с гормонами возникают не реже чем у женщин. Не стоит забывать об этом, если появились признаки дисбаланса, то необходимо обратиться к врачу и сдать биоматериал на анализ. Желательно делать это 1 раз в год, для контроля за показателями.
Если наблюдается хотя бы один признак дисбаланса гормонов в организме, то к доктору обратиться стоит в экстренном порядке. Это поможет избежать осложнений и быстро устранить проблему.
Каждому мужчине необходимо периодически делать визиты в медицинскую лабораторию с целью проверки собственного здоровья. Благодаря анализам можно получить наиболее подробные сведения об этом, определить существующие отклонения.
Норма сахара (глюкозы) у мужчин после 40 лет
Нормы уровня сахара одинаковы для любого возраста и пола, они составляют 3,9-5,6 ммоль/литр . Такой уровень глюкозы здоровый организм поддерживает, если человек не кушал более 8 часов. После еды сахар становится немного выше, но он должен не выходить за рамки 4,1-8ммоль/литр.
Если в анализах имеются отклонения, то доктор также оценит ситуацию по нижеперечисленным фактам, затем, возможно, будет поставлен один из диагнозов: преддеабетическое состояние или сахарный диабет.
У вас диабет если:
- Уровень глюкозы до еды выше 7 ммоль/литр
- Наличие жажды
- Участились ночные позывы к мочеиспусканию
- Увеличился аппетит на фоне похудения
- Помутнение зрения
- Онемение ног, рук
- Кожа сушится и наблюдается зуд
- Усталость и быстрая утомляемость
- Плохо заживают царапины
- Запах ацетона во рту
Сдавать анализ на сахар нужно планомерно - каждые три года . Наличие повышенного уровня глюкозы – не всегда означает диабет. Иногда он регулируется диетой с низким содержанием углеводов, физическими упражнениями, подвижным образом жизни.
Проверка на наличие диабета не должна проходить на голодный желудок. Показатели глюкозы возрастают после поступления пищи в желудок. Устойчивое увеличение уровня сахара происходит, когда поджелудочная не в состоянии его регулировать. Сахар – очень опасное вещество, он является сильным окислителем и разрушает ткани, циркулируя с кровотоком от одного органа к другому.
Первыми проявлениями такого состояния могут стать обмороки, слабость, ухудшение зрения, сосудистые патологии. Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, ситуация может ухудшиться. Единственный выход - посетить врача, сделать соответствующие тесты и анализы и начать контролировать уровень глюкозы с помощью аппарата "глюкометр".
Лечение диабета народными способами
Поклонникам лечения народными средствами стоит знать, что люди, игнорирующие квалифицированное медицинское вмешательство при диагнозе сахарный диабет – это первые претенденты на ампутацию конечностей, слепоту, инфаркт или инсульт. Не стоит уповать на чудеса исцеления народными методами, иначе всё, что их ждет – это несколько лет мучительной жизни и скорый летальный исход.
Единственный фактор, который точно окажет положительное влияние на состояние здоровья – это приверженность здоровому образу жизни:
- Нормализуйте вес тела – это поможет остановить диабет.
- Внесите разумную дозу спорта в свою жизнь, так как сахар сжигается при физических нагрузках.
- Перестаньте работать на износ! Спите достаточно, научитесь активному отдыху, радуйтесь жизни!
- Пусть все эти изменения станут вашим образом новой жизни, а не кратковременной мерой.
Сахарный диабет можно остановить и победить, если решать проблему грамотно и скрупулёзно.
Норма уровня холестерина у 40-летних мужчин
Часто термин «холестерин» употребляется с целью устрашения любителей жирной пищи. Но холестерин становится угрозой лишь когда превышает норму. Холестерин участвует в строительстве мембран клетки, выработки некоторых гормонов, является важным этапом метаболизма.
Холестерин входит в состав липопротеидов низкой и высокой плотности. Последние называют «полезными» липопротеидами. Они защищают стенки сосудистого русла, связывая и выводя «плохой» холестерин низкой плотности, который и является причиной атеросклероза у мужчин после сорока. Липопротеиды низкой плотности являют опасность, имея тенденцию скапливаться внутри сосудов и создавать бляшки. За их уровнем необходимо следить с помощью анализов и выполнять доступные меры для их уменьшения.
Когда «вредный» холестерин повышается, что этому способствует после 40 лет:
- Малоподвижный образ жизни
- Курение
- Лишний вес
- Повышенное артериальное давление
- Заболевания сердца и сосудов любого рода
- Сахарный диабет
- Опухолевые процессы поджелудочной
- Недостаток выработки гормонов щитовидной железы
- Почечная недостаточность
- Алкоголь
- Пожилой и старческий возраст
Свой уровень холестерина поможет определить анализ крови на биохимию, при котором оценивают уровень обоих видов холестерина. Норма общего холестерина у сорокалетних мужчин - 3,6-5,2 ммоль/литр , а если показатель выше 6,5 ммоль/литр –это опасное превышение нормы. Учитывая фактор возраста, картина нормального уровня выглядит так:
- От 40 лет 3,76-6,98ммоль/л
- От 50 лет 4,09-6,98ммоль/л
- После 60 лет 4,06-7,19ммоль/л
Что конкретно делать, когда повышен холестерин? При обнаружении повышенного уровня холестерина необходимо начать соблюдать специальную диету, где количество его в продуктах будет снижено (не более 250-350 граммов в сутки). Придется отказаться от кофе, алкоголя, других вредных привычек. В качестве терапии назначаются статины, которые предотвращают образование холестерина.
Норма тестостерона у мужчин за 40
Тестостерон – это главенствующий гормон у мужчин. Тестостерон отвечает за мужское поведение и психические реакции. В течение суток показатель тестостерона колеблется. Увеличение его происходит к утру, а к часу ночи сводится к минимуму. В качестве подтверждения – утренние эрекции, повышение потенции и усиление сексуального желания с утра. Также повышается уровень тестостерона вследствие полового акта.
Длительное воздержание снижает его количество и способность организма его вырабатывать. Наблюдается некий замкнутый круг, так как если уровень тестостерона стал очень низким, то половая жизнь становится невозможной.
Нормы тестостерона в крови у мужчины возраста 40 лет 8,64 - 29 нмоль/литр , а после 50 лет: 6,68 - 25,7 нмоль/л . Тестостерон – основополагающий гормон в здоровье мужчины, ведь он руководит всеми процессами в организме, являясь ключом к жизнедеятельности мужского существа.
Как определить уровень тестостерона
В медицине нет однозначного способа определить уровень главного мужского гормона. Все результаты будут зависеть от метода его определения. Рекомендуется не ограничиваться единственным анализом, а повторно сдать его в другой клинике или лаборатории, сделать это в другой промежуток времени суток.
Анализы крови на уровень тестостерона нужно сдавать утром, до этого 8 часов не принимать пищу, не подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам, нельзя курить. Нехватка андрогенов – это не всегда возрастная проблема, она часто встречается у мужчин до 25 лет. Статистика сообщает, что последние полвека уровень тестостерона у большинства мужчин катастрофически снижается, это продиктовано отчасти их современным приспособленческим поведением.
В жизни представителя мужского пола большую роль выполняет – гормон, вырабатывающийся семенниками посредством клеток Лейдига. Что это за вещество, его функции? Данный андроген непосредственно участвует в половом созревании мальчика, ответственен за наличие вторичных половых черт, функционал половой структуры. Этот гормон регулирует следующие явления:
- , яичек у лиц мужского пола;
- Появление низкого голоса, перемены в зоне гортани;
- Контроль оволосения по мужскому виду (в паховой области, усы, борода, в зоне груди);
- Участвует в выработке спермы;
- Определение сексуальных признаков поведения;
- Рост, формирование мышечного скелета, плотность костной ткани;
- Хороший настрой;
- Возрастные перемены в работе мозга.
Но не всегда у мужчины гормональные показатели оказываются нормальными. Как проверить уровень данного гормона? Нормальный уровень тестостерона у мужчин – какие должны быть показатели андрогена?
Факторы, влияющие на гормональные значения
Возраст и тестостерон у мужчины непосредственно связаны – нормальные гормональные показатели способны увеличить отрезок молодости, повысить сексуальную активность, хорошее физическое состояние.
Выработка данного гормона начинается еще в процессе эмбрионального развития, пик показателей тестостерона у представителей сильной половины человечества наблюдается в периоде 15-18 лет, он составляет – 3,61-37,67 нмоль/л. Но в дальнейшем уровень этого андрогена будет снижаться, каждый год на 1-1,5.
Тестостерон и время суток также оказываются связанными элементами – высокие показатели отмечаются в утренние часы, вечером – они снижаются. Всплеск данного гормона способен вызвать:
- Употребление еды, насыщенной холестерином;
- Занятия сексом;
- Яркие положительные эмоции;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Физическая активность (спорт, труд).
Показания для процедуры, ее выполнение
- Ожирение у мужчин;
- Бесплодие;
- Облысение у лиц сильного пола;
- Мужская менопауза;
- Остеопороз;
- Угревая сыпь;
- Нарушения в сфере хромосом;
- Понижение чисел белка ГСПГ;
- Сбой в функционале гипофиза;
- Первичная/вторичная форма гипогонадизма;
Посредством забора венозной крови осуществляет тестирование на данный андроген. Тестостерон у мужчин зависит от времени дня (высокий уровень наблюдается в утренние часы, ниже нормы – вечером), сезонности – повышенное количество тестостерона обычно отмечается осенью.
На результативность процедуры оказывают влияние:
- Употребление барбитуратов, гормональных препаратов – в данной ситуации произойдет увеличение концентрации тестостерона;
- Прием сердечных гликозидов, диуретиков, нейролептиков, распитие спиртных напитков – уровень андрогена упадет;
- Увеличение температуры тела;
- Голодание, вегетарианский рацион питания.
Для получения точного результата теста кровь сдается натощак в первой половине дня. Также пациенту рекомендуется:
- Отказаться от никотина;
- Не допускать развития стресса;
- Воздержаться от использования лекарственных веществ;
- Исключить физические занятия.
Значения гормональных показателей
Какой уровень тестостерона должен быть у лиц мужского пола? Нормальный у мужчин (взрослых) – 2,6-11 нг/мл.
Гормональные значения обусловлены следующими факторами:
- Возрастом;
- Генетической предрасположенностью;
- Неправильным питанием;
- Плохой экологической обстановкой;
- Наличием вредных зависимостей – курением, алкоголем;
- Стрессами, депрессиями;
- Увеличенной массой тела, присутствием инфекций, хронических патологий, ослабленной иммунной структуры;
- Использованием анаболических стероидов;
- Отсутствием подвижности, физической активности.
Нормальные показатели андрогена помогают:
- Стабилизировать процесс сперматогенеза;
- Сформировать мужские черты;
- Росту органов половой структуры, их грамотному формированию;
- Улучшить либидо.
Норма тестостерона у мужчин
Возрастные значения | Нормальные гормональные показатели |
До 1 года | 0,42-0,72 |
1-7 | 0,1-1,12 |
7-13 | 0,1-2,37 |
13-18 | 0,98-38,5 |
18-50 | 8,64-29 |
От 50 | 6,68-25,7 |
Виды андрогена: отклонения
Общая форма — суммирование гормональных элементов в связанном/несвязанном типе. Свободный вид – 2%, связанная форма – 98% от общих чисел (44% — связан с глобулином, 54% — с альбуминами, белками).
Свободный гормональный элемент – активного характера, регулирует работу половой структуры, уровень либидо.
Способен спровоцировать появление:
- Сбой в функционале сердечной системы у мужчин и развитие психических проблем;
- Нарушений в области жировых обменных процессов;
- Импотенции;
- Снижения мышечных, костных объемов.
- 18-69 лет – 250-1100 нг/дл;
- Более 70 лет – 90-890 нг/дл.
Средние числа уровня свободного гормонального типа:
- 18-69 лет – 46-224 нг/дл;
- Более 70 лет – 6-73 нг/дл.
Последствия отклонений
Низкие значения гормонального уровня способны спровоцировать развитие следующих патологий:
- Атеросклероз;
- Сахарный диабет;
- Бесплодие;
- Сердечно-сосудистые нарушения.
Причины понижения концентрации данного гормона:
- Рацион питания;
- Психологические проблемы;
- Травмирование половых органов;
- Вредные зависимости – курение, алкоголь;
- Отсутствие подвижности;
- Возрастные изменения;
- Употребление определенных медикаментов.
Признаки пониженного гормона:
- Высокий характер тембра голоса;
- Ожирение по женскому виду;
- Андрогенная алопеция;
- Увеличенное потоотделение;
- Снижение мышечного, костного объема;
- Отсутствие сексуального влечения;
- Депрессия, бессонница;
- Анемия;
- Наличие сухого кожного покрова;
- Бесплодие.
Признаки высокого гормонального уровня:
- Акне;
- Возбудимость;
- Нервозность, агрессивное состояние;
- Увеличенная волосатость;
- Склонность к насильственным мерам.
Приводят к появлению атрофии яичек, в дальнейшем это вызывает импотенцию, бесплодие. Также увеличенное содержание гормона провоцирует.
Тестостерон (андроген) - один из важнейших гормонов в организме мужчины. Он оказывает влияние на физическое состояние и половые функции, отвечает за развитие половых признаков. Сексуальная активность напрямую зависит от уровня андрогена в организме мужчины. Уровень гормона меняется в течение жизни, при этом как увеличение содержания андрогена в организме, так и его снижение вызывает развитие серьезных заболеваний.
В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы: тестостерон норма у мужчин ? Причины нарушения уровня тестостерона в крови? Болезни, связанные с нарушением содержания тестостерона в крови и их симптомы.
Тестостерон - норма у мужчин
Роль андрогена в организме у мужчины неоценима. Он влияет на фосфорный и азотистый обмен, регулирует содержание глюкозы в крови, а также влияет на психологические особенности поведения мужчины и половые функции.
Тестостерон бывает 2 видов свободный и связанный, суммированный показатель обоих видов андрогена называют общим тестостероном. Свободный - это активная форма гормона, отвечающая за сексуальную активность и развитие половых признаков. Связанный - это тестостерон, связанный с белками (глобулином, альбумином и другими белками).
Как определить уровень тестостерона у мужчин ? - Нужно сдать анализ на содержание андрогена в крови.
На сегодняшний день в клинических лабораториях определяют 2 вида тестостерона свободный и общий.
Тестостерон норма у мужчин . Таблицы.
Нормальный уровень тестостерона у мужчин - это залог его здоровья, нужно контролировать содержание гормона в крови и при любых отклонениях от нормы обращаться к врачу.
Причины нарушения уровня тестостерона в крови
Нарушение уровня мужского полового гормона в крови вызывает множество различных заболеваний.
Причины падения уровня полового гормона:
Переизбыток тестостерона так же, как и его недостаток, приводит к различным осложнениям.
Причины переизбытка тестостерона
- Доброкачественные и злокачественные опухоли в яичках.
- Болезни предстательной железы.
- Генетическая предрасположенность.
- Болезни надпочечников.
- Прием гормональных препаратов, содержащих тестостерон.
- Физическое перенапряжение.
Симптомы нарушения уровня андрогена
Симптомы повышенного содержания полового гормона:
- Возбуждение и раздражительность.
- Нервозность.
- Предрасположенность к агрессии и насилию.
- Угревая сыпь.
- Повышенный волосяной покров.
Заболевания, вызываемые нарушением уровня андрогена
Нормальный уровень андрогена способствует сохранению здоровья мужчины. Но отклонение от нормы в ту или другую стороны ведет к серьезным патологиям. Низкий уровень андрогена вызывает следующие заболевания:
- Сахарный диабет
- Остеопороз
- Атрофия яичек
- Атеросклероз сосудов
- Инфаркт миокарда
- Карцинома простаты
- Бесплодие
- Импотенция
Повышение уровня гормона так же плохо влияет на организм, как и его понижение. Высокий уровень андрогена ведет к:
- Болезням сердца
- Апноэ
- Карциноме простаты
- Бесплодию
- Атрофия яичек
Чтобы избежать данных заболеваний каждый мужчина должен следить за уровнем андрогена в крови. Для сохранения нормального уровня мужского полового гормона, нужно регулярно проходить медицинское обследование и сдавать анализы.
Лечение пониженного уровня андрогена
Сначала можно попробовать повысить уровень андрогена в крови, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого нужно изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, уделять больше времени физическим упражнениям и спорту, организовать здоровый сон . Также нормализации уровня андрогена способствует прием настоек женьшеня и элеутерококка.
Ввести в рацион продукты с содержанием цинка, кефир, бобовые, молоко, мясо, миндаль, фисташки, рис, овсянка, тофу, тыквенные семечки и т. д. Нужно исключить из рациона сладкое.
Если данные меры не помогают, то нужно начать лечение медицинскими препаратами. Лечение должно контролироваться врачом, отклонение в любую сторону опасно как понижение, так и повышение гормона ведет к различным заболеваниям.
Для лечения могут использоваться инъекции, таблетки, пластыри с содержанием гормона, специальные гели, мукоадгезивные средства.
Лечение повышенного уровня андрогена
Повышение андрогена в крови у мужчины также вредит здоровью. Но есть одно исключение: повышение уровня андрогена в подростковом возрасте является нормой.
Для снижения содержания полового гормона в крови нужно придерживаться особой диеты . Из рациона необходимо исключить соевые и бобовые продукты, мясо, сладкое.
Есть продукты, понижающие уровень андрогена и увеличивающие содержание женских гормонов. Продукты, понижающие андроген:
Эти продукты снижают андроген, но все же их стоит принимать их умеренно. Препараты для снижения тестостерона можно принимать только по назначению врача и под его контролем.
Каждому мужчине необходимо следить за содержанием гормонов в крови, своим здоровьем и физической формой, это гарантия их успеха во всех сферах жизни.