Главная » Ушибы » Лучшие витамины для зрения при близорукости. Глазные капли при близорукости: обзор и советы по выбору

Лучшие витамины для зрения при близорукости. Глазные капли при близорукости: обзор и советы по выбору

Миопия (близорукость) - это состояние, при котором человек с трудом видит далеко расположенные предметы , в то время как близкие объекты воспринимает хорошо.

Главная причина недуга - нарушенное преломление световых лучей в оптической системе глаза, вызванное неправильным фокусом, распложенным между сетчаткой и хрусталиком .

Согласно статистическим данным от близорукости страдает треть живущих на Земле людей . У большинства из них заболевание начало развиваться в подростковом возрасте.

Причины возникновения

Причины, по которым возникает миопия, делят на приобретенные и врожденные . Среди последних выделяют:

изменение формы глаза из-за травм, глазного давления и истончения склеры;
сбой в функциях связок хрусталика или ресничного отдела;
систематическое перенапряжение зрительного анализатора (больше касается подростков или офисных сотрудников);
чтение при слабом освещении или неправильная поза при работе за компьютером;
некорректный подбор контактных линз или очков;
плохой метаболизм , ведущий к замедлению кровоснабжения;
хронические болезни (ревматизм);
отсутствие в рационе витаминов.

Справка. Наследственная близорукость преимущественно распространена среди женщин .

Симптомы близорукости

Часто случается, что недуг выявляют на одной из поздних стадий. Это происходит из-за постепенного снижения функций зрения. Человек, до этого не знающий офтальмологических проблем, не замечает, что ему приходится прищуриться, чтобы разглядеть предмет. На ранних стадиях болезни симптоматика слабо выражена.

Ее сложно распознать самому. Диагностировать развитие патологии может только врач. Но есть симптомы близорукости, которые должны насторожить:

нечеткость зрения;
головная боль;
усталость глаз и быстрая утомляемость;
плохая видимость предметов, расположенных вдали.

Методы коррекции зрительных функций при заболевании

Для лечения близорукости применяют различные методы, которые обычно используются в комплексе.

Самые лучшие лекарственные препараты для улучшения зрения: таблетки, капли и другие

Медикаменты, составляющие неотъемлемую часть терапии, относятся не к основному методу, направленному на стабилизацию функций зрения.

Они являются вспомогательным средством воздействия, поскольку ни одна лекарственная форма не в состоянии вернуть хрусталик в прежнее положение.

Стрикс Форте, Виталюкс плюс, Миртикам, Актовегин, Витрум вижн и другие препараты призваны активизировать питание внутренних глазных структур за счет набора индивидуальных свойств.

В комплекс Стрикс Форте входят цинк, селен, экстракт черники, вспомогательные вещества. Таблетки назначаются в составе терапии для лечения катаракты, глаукомы, с целью укрепления зрения, для снятия усталости и после операции на глазах.
Источник витамина Е, полиненасыщенных жиров, зеаксантина, лютеина, цинка — препарат Виталюкс плюс. Он улучшает общее состояние зрения, функции сетчатки, активизирует защитные силы организма, играет роль барьера против окислительного стресса для сетчатки.
Сироп Миртикам , произведенный из растительных веществ, снимает напряжение и воспаление с глаз, оказывает обеззараживающее и антиоксидантное действие и укрепляет стенки глазных сосудов. Его прием активизирует ферменты сетчатки и ускоряет регенерацию родопсина.
Актовегин активизирует обменные процессы, активно восстанавливает ткани, выступает в роли стимулятора регенерации. При близорукости используется местно. При применении увеличивает показатель транспортировки и накопления глюкозы с кислородом, ведущих к усилению утилизации внутри клеток.
Витрум вижн , содержащий витамины, минералы и каротиноиды, восполняет их нехватку при нагрузке на глаза. Его прием нормализует функцию зрения, снижает риск дегенерации сетчатки и защищает ткани от действия свободных радикалов.

Фото 1. Упаковка препарата Витрум Вижн, 30 таблеток. Содержит комплекс витаминов, минералов и растительных каротиноидов для улучшения зрения.

Вам также будет интересно:

Какие витамины помогут в восстановлении зрения

Витамины, попадая в организм, снимают напряжение, поддерживают зрительные функции. Особенно важны для этой цели ретинол и группа витаминов В , а также кальций, лютеин, зеаксантин и цинк . Нехватка витамина А отягощает состояние близорукости.

Продукты с содержанием ретинола:

яйца;
масло;
маргарин;
печень трески.

На улучшение бинокулярного зрения и снятия с мышц усталости влияет тиамин. Витамин В1 присутствует в орехах и мучных продуктах (грубого помола).

Прием рибофлавина (витамина В2) , содержащегося в яблоках, зерновых, молоке и печени, снижает чувство утомляемости и укрепляет сосуды.

Снабжение кровью тканей глаза обеспечивает ниацин. В3 содержится в бобах, грибах и мясе.

Пиридоксин несет ответственность за клеточный обмен. Чтобы восполнить содержание В6 необходимо есть капусту, рыбу, молоко.

В сырах, желтке и печени присутствует цианокобаламин (витамин В12) . Он нужен для формирования эритроцитов.

Почти во всех лечебных препаратах можно встретить лютеин , который защищает от лучей и разрушения сетчатку.

Аналогичным свойством обладает зеаксантин . Ингредиенты важные для глаз содержатся в бобах, шпинате, перце, кукурузе.

Гимнастика для глаз — эффективное дополнение к лекарствам

Упражнения для глаз, направленные на снижение усталости, предупреждение миопии, укрепление мышц, врачи рекомендуют сочетать с гимнастикой для позвоночника. Проблемы с ним влияют на кровоснабжение тканей, зачастую становятся причиной ухудшения зрения. Зарядку можно выполнять один раз в день, во время перерывов между повседневными нагрузками:

Закрыть глаза, ладони потереть и приложить к глазам (не плотно) на ½ минуты.
В перерывах между чтением или работой за компьютером моргать минуту , а затем на несколько минут закрыть глаза.
Из плотного картона зеленого оттенка вырезать круг с отверстием внутри. Круг прикрепить к окну. Смотреть на круг, сначала фокусируясь на нем, а после — на отверстии.
Сев ровно, посмотреть по 20 раз вверх-вниз , а после влево-вправо.
Сидя вращать глазами в обе стороны по 20 раз.
Зажмуриться и досчитать до 40 . Затем открыть глаза, направить взгляд на расположенные вдали предметы. Смотреть, считая до 40 . Все повторить 15 раз.
Вытянуть руку, посмотреть на большой палец. Руку опустить, поднять, водить ее в стороны. При этом продолжать следить за пальцем. Упражнение повторить 6 раз.
Сидя на стуле, поднять голову, смотреть на потолок, считать до 30 . Перевести взгляд на колени. Снова досчитать до 30 . Все повторить 5 раз .

Фото 2. Вариант комплекса упражнений против близорукости. Движением глаз нужно повторить фигуры, находящиеся в каждом блоке.

Закрыть глаза, вращать с закрытыми глазами головой по 8 раз — сначала вправо, после влево.

Внимание! Гимнастика для зрения должна входить в состав лечебной терапии. При помощи ее возможно корректировать ряд отклонений, связанных с чрезмерными нагрузками или, напротив, расслаблением мышц.

Серьезные нарушения со зрением (структурные изменения глаз, инфекции и воспалительный процесс) при помощи зарядки скорректировать нельзя .

Программы лечения близорукости

Также существует несколько известных программ упражнений , помогающих в устранении близорукости.

Система Бейтса

В основе программы по Бейтсу — пальминг (погружение) , позволяющий добиться расслабления. До выполнения пальминга ладони потирают, чтобы разогреть. После чего прикладывают к векам. Расслабление продолжает комплекс упражнений:

Найти в таблице или книге букву. Прикрыть глаза, представить букву в черном цвете.
Представить разноцветную палитру. Добиться большей яркости для каждого оттенка (мысленно). На каждый цвет потратить по секунде. Упражнение повторять не менее 10 минут.

Между 2 и 3 упражнением расслабиться , чтобы добиться улучшения зрения.

Представить мысленно цветок . В уме украсить его листьями и стеблем. Представить насекомых на цветке и проследить их траекторию полета. Ограничения по времени для упражнения нет.
Взять для проверки зрения таблицу Сивицева и разместить на расстоянии 6 метров. Выбрать одну из самых мелких букв и сделать пальминг. Вспоминать о букве в самом темном исполнении. Затем открыть глаза, стараясь разглядеть ряд самых мелких букв в таблице.
Смотреть на крупную букву верхней строчки. Затем закрыть глаза, представить, что она уменьшилась и потемнела. Изображение должно быть очень четким. На упражнение потратить 60 секунд.

Показания к выполнению программы:

дальнозоркость;
близорукость;
астигматизм;
пресбиопия.

Противопоказания

отслоение сетчатки;
реабилитация после операции.

Способ Аветисова

Программа Аветисова предназначается для школьников и состоит из 3 различных комплексов.

Комплекс 1 для улучшения кровотока:

6—8 раз сомкнуть и разомкнуть глаза, выдерживая паузу примерно 5 секунд.
Быстро моргать на протяжении 15 сек. Затем закрыть глаза и помассировать их.
Закрыть глаза, 4 раза надавить на них (слегка), удерживая руку на глазах по 3 секунды.
Надавливать на веки в области надбровных дуг.

Комплекс 2 для укрепления глазных мышц:

Не двигая головой смотреть поочередно в пол и потолок по 8—12 раз.
Перемещать взгляд по диагонали — из правого верхнего угла в нижний левый и наоборот. Все повторить 12 раз.
Вращать глазами по и против часовой стрелки, стараясь рассмотреть предметы, попадающие в поле зрения. Делать 12 повторений.

Комплекс 3 для совершенствования аккомодации (способности фокусироваться) глаз:

Определить дальнюю точку на горизонте. Вытянуть указательный палец. Перемещать 12 раз взгляд с пальца на предмет.
Указательным пальцем дотронуться до кончика носа, не сводя с пальца взгляд. Количество повторов — 10 раз.
Нарисовать точку на окне. Сфокусировать на ней взгляд. Перевести взгляд с точки на любой предмет за окном. Менять фокусировку непрерывно 7 минут.

Показания к выполнению упражнений:

появление дискомфорта, красноты и жжения в глазах.

Миопия или близорукость - это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

приема лекарственных средств;
изменения рациона питания;
проведения гимнастики для глаз;
выполнения советов врача.

Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

в каплях;
в капсулах;
витаминизированные комплексы;
в растворах для инъекций.

Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

ТОП-5 детских витаминов для глаз

Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса - Витамин А.

Необходимость витаминов:

Витамин А - помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
Витамин В - улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
Витамин С - укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

Миопия - это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства - профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция - улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.
Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.
Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.
С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.
Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.

Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.

Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.

Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
регулярно посещать врача офтальмолога.

Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.

Миопия снижает качество жизни, усложняет процесс обучения в школе. Как бороться с этой бедой? В помощь людям фармацевты предлагают витамины для глаз при близорукости. Рассмотрим эффективные препараты и их характеристики.

Причины близорукости

Приобретенная близорукость появляется вследствие постоянного перенапряжения зрительных органов. Спазм мышц приводит к изменению рефракции, то есть, световые лучи преломляются неправильно. Использование контактных линз и очков не исправляет положение, а лишь обеспечивает четкость визуализации. Исправить положение может только правильный образ жизни, витаминное питание и определенные упражнения для глаз.

Витамины выполняют важную роль в организме, так как корректируют обменные и внутриклеточные процессы.

Витамины для глаз

Мы воспринимаем информацию о мире при помощи органов зрения, а чтение печатной продукции и регулярное использование гаджетов еще больше увеличивает зрительную нагрузку. Для здоровья глаз очень важны витамины, которые координируют обменные процессы в тканях. Для зрительных органов полезны витамины:

лютеин;

Лютеин — вещество, защищающее ткани от вредных воздействий. Организмом лютеин не производится, поэтому его следует принимать в качестве пищевой добавки либо витаминных композиций с лютеином. Это антиоксидант, который защищает ткани глазных органов от дегенеративных и патологических изменений. Лютеин содержится в некоторых продуктах питания, однако, рассчитать необходимую суточную норму не всегда получается. Поэтому легче всего принимать лютеин в витаминных композициях для зрения.

Витамин А обеспечивает качество визуализации в темное время суток и при плохом освещении. Этот витамин присутствует в рыбьем жире, моркови, фруктах/овощах оранжевого цвета и белокочанной капусте. Суточная норма потребления для хорошего зрения — 2 мг.

Витамин С принимает участие в структурном образовании тканевых клеток, укрепляет сосуды и мышечные волокна. Витамина С много в цитрусовых, черной смородине, киви, вишне.

Витамины группы B

В2 обеспечивает четкость визуализации в темное время суток и при плохой освещенности, также он отвечает за цветовосприятие. При дефиците данного витамина создается благоприятная среда для образования кератита, конъюнктивита, катаракты. Первые признаки недостатка В2 в организме — жжение, покраснение глаз, ощущение песка. Пополнить организм витамином можно с помощью потребления яиц, кисломолочных/молочных продуктов.
В1 координирует нервные процессы в зрительных органах. Восполнить недостаток тиамина можно потреблением говяжьей печени и макаронных изделий.
В6 необходим для нервной деятельности. Дефицит данного витамина приводит к усталости глазных органов даже при средней нагрузке, а также развитию конъюнктивита. Восполнить недостаток В6 можно с помощью потребления мясных/рыбных продуктов, овощей, фруктов.
В12 контролирует работу сосудов в глазных органах. Из-за плохого кровоснабжения могут развиться разные глазные патологии. Восполнить дефицит В12 можно потреблением говяжьей печени, морепродуктов и молочных изделий.

Также для здоровья глаз необходим кальций, цинк, калий. Эти микроэлементы есть в продуктах питания, но восполнить дефицит микроэлементов и витаминов питанием не получается.

Витаминные комплексы с лютеином и черникой

Витамины при близорукости всегда содержат лютеин, но перечень остальных компонентов может различаться. Чтобы подобрать полезный и эффективный комплекс для зрения, следует проконсультироваться с офтальмологом. Не следует думать, что витамины не могут навредить здоровью, так как не являются лекарственными препаратами. Неправильный прием витаминов при миопии приводит к непредсказуемым последствиям либо оказывается бесполезным.

Виталюкс Плюс

Виталюкс Плюс содержит витамины Е и С, рыбий жир и важные микроэлементы — медь, аскорбат кальция, цинк. Соответственно в комплекс входит и лютеин. Это не лекарственное средство, а БАД. Виталюкс Плюс снимает напряжение зрительных органов, препятствует дегенеративным процессам возрастного характера и укрепляет зрительные органы. Комплекс рекомендуется применять курильщикам и употребляющим спиртные напитки, так как он устраняет негативное влияние никотина и алкоголя на зрительные органы.

Комплекс может применяться как для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов, так и для профилактики офтальмологических патологий.

Витрум Вижн

Препарат содержит комплекс микроэлементов, витаминов и каротиноидов природного происхождения. устраняет усталость и способствует четкости визуализации при плохом освещении. Комплекс рекомендован для защиты от возрастных изменений, дегенеративных процессов в сетчатке и для предупреждения развития катаракты.

Возрастные ограничения — до 12 лет. Прием комплекса рекомендован после осмотра офтальмологом, так как совмещение с иными витаминными средствами чревато передозировкой.

Витрум Вижн Форте — лучшие витамины для глаз при близорукости. Средство помогает даже при сильной миопии, обеспечивая зрительные органы необходимым питанием. Также комплекс используют при проблемах с сетчаткой глаз и в после офтальмологических операций для восстановления всех функций.

Орлит

Витаминная композиция с лютеином и черникой. Лекарственный комплекс капсул активно воздействует на кровообращение в зрительных органах, быстро устраняет напряжение и воспалительные процессы. Средство рекомендуется принимать при первых симптомах раздражения зрительных органов, после осмотра офтальмологом. Слезоточивость и боль в глазах — серьезный повод начать лечение.

Орлит — отечественный препарат, над созданием которого трудился целый коллектив офтальмологов и ученых. В составе — экстракты целебных растений: сосновой коры, гинкго билоба, черники. Также в формуле присутствуют витамины и цинк. Комплекс появился в продаже не так давно, но уже приобрел популярность. Курсы необходимо проводить два раза в год. Полезные вещества накапливаются в зрительных органах за один курс приема, и их хватает на полгода. Приобрести Орлит можно через заказ на официальном сайте в интернете.

Лютеин Комплекс

Это кладезь незаменимых витаминов и минералов для глаз — с лютеином и таурином. Препарат не является лекарством, его применяют в качестве биодобавки. Лютеин Комплекс выписывают при больших зрительных нагрузках и для предупреждения возрастных изменений в тканях глаз. Лютеин произведен из растительного сырья (цветки бархатцев), добавление таурина (аминокислота) усиливает полезное воздействие средства на зрительные органы — координирует обмен веществ в тканях. В составе композиции присутствуют три важных витамина — С, А, Е. Среди микро- и макроэлементов — цинк, медь, селен. Также в состав добавлен экстракт черники.

Комплекс рекомендуется при проблемах с сетчаткой глаз, миопии, постоянном использовании компьютерной техники и больших зрительных нагрузках. Также комплекс показан при работе с фототехникой, сварочным аппаратом и софитами. Курс рассчитан на двухмесячное применение дважды в год.

Солгар Вижн Гард Плюс

Биодобавка Солгар Вижн эффективно поддерживает зрение на высоком уровне, снимает усталость, питает ткани полезными веществами. Средство не устраняет миопию, но снижает напряжение глаз после работы с гаджетами и компьютерной техникой. В композиции комплекса находится бета-каротин, который работает лучше витамина А. Рекомендуется сочетать с применением экстракта черники для большего эффекта. Препарат производят в США, поэтому цена довольно высокая.

Комплексы с экстрактом черники

В северной ягоде чернике находится растительный инсулин, очень важный для здоровья. Уникальность черники для глаз заключается в активации кровообращения в глазных структурах. Кровь приносит с собой питательные компоненты, без которых тот или иной орган страдает от недостатка кислорода и жизненно важных элементов. Ягоды помогают при проблемах с сетчаткой глаз, активируют выработку родопсина — он отвечает за цветовосприятие и остроту зрения.

Обратите внимание! Черника помогает предотвратить инфаркт и инсульт за счет устранения кровяных сгустков в сосудах.

Ягоды влияют на эластичность сосудов, предотвращая хрупкость и ломкость. Черника полезна при многих офтальмологических заболеваниях, не только при близорукости. Исключение составляет катаракта и иные органические заболевания. Поэтому прием препаратов с черникой помогает предотвратить опасные заболевания глаз, что необходимо делать своевременно. Прием черники в свежем виде либо в препаратах должен быть регулярным, а не разовым. Только тогда будет польза.

Черника Форте

(с добавлением лютеина);
Черника Форте (с добавлением цинка);
Черника Форте (в саше);
Сироп черники с шиповником и эхинацеей.

Курс должен длиться не менее месяца. Потом можно сделать перерыв на некоторое время и повторить курс. Регулярное потребление черники устраняет усталость глаз от напряжения, что особенно важно при интенсивной работе с бумагами или компьютером.

Чернику Форте принимают по 2 капсулы дважды в день (для взрослых).

Цинк, входящий в композицию препарата, оберегает глаза от вредоносного влияния окружающих факторов и выводит свободные радикалы. Также потребление цинка предупреждает формирование катаракты, отслойки сетчатки и глаукомы.

Стрикс Форте

Композиция с экстрактом ягод черники и цветков бархатцев — источник витаминов Е, А, цинка, селена. В состав добавлен и лютеин. Комплекс повышает местный иммунитет, способствует устранению напряжения глаз, улучшает питание тканей за счет активации кровоснабжения. Этот препарат особенно рекомендован лицам с миопией, так как активирует выработку родопсина: он увеличивает остроту зрения. Прием витаминов имеет возрастные ограничения — разрешено с 7-ми лет.

Назначают не только при миопии, но и при катаракте, глаукоме, дальнозоркости. Стрикс Форте рекомендуется лицам, работающим в офисах и использующим гаджеты — для профилактики. Средство предупреждает возможное патологии зрения от перенапряжения, частых стрессов, простудных заболеваний. К сожалению, Стрикс Форте не исцеляет уже имеющиеся офтальмологические заболевания, но помогает их предотвратить.

Мартикам

Гомеопатическая композиция с экстрактом черники и других лекарственных трав выпускают в двух вариантах — сироп и таблетки для рассасывания. Мартикам является лекарственным препаратом, который назначают для устранения дистрофии сетчатки, возрастных изменений, прогрессирующей близорукости. Мартикам способствует четкости визуализации в темное время суток, снимает усталость зрительных органов при перенапряжении. Лекарственная формула благотворно влияет на местную циркуляцию крови, что обеспечивает ткани необходимым питанием.

Возрастные ограничения — до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам необходима предварительная консультация с гинекологом. При усилении симптомов заболевания во время приема следует немедленно обратиться к офтальмологу. Усиление может быть спровоцировано гомеопатическим действием препарата, но может появиться и по другим причинам.

Компливит Офтальмо

Содержит целый комплекс важных для глаз веществ, кроме черничного экстракта: витамины группы В, фолиевую кислоту, витамины А, С и Е, микро- и макроэлементы. Главный лечебный агент в комплексе — лютеин. надежно защищает глаза от негативного влияния компьютерной техники и переутомления при чтении и работе с документами. Также препарат рекомендован водителям автотранспорта и всем, чья работа требует предельного внимания.

Цинк важен для предотвращения куриной слепоты при нечеткой визуализации в сумерках и при недостаточной освещенности. Компливит Офтальмо является полезным для глаз препаратом, но применение и дозировку следует обсудить с офтальмологом. Нельзя превышать суточную дозу комплекса для ускорения эффекта: это может грозить различными осложнениями. Также не рекомендуется сочетать Компливит Офтальмо с иными витаминными препаратами из-за риска гипервитаминоза.

Окувайт

Данная биологическая добавка рекомендуется при перенапряжении глаз, предотвращает возрастные дегенеративные изменения зрительных структур. В композиции Окувайта присутствует лютеин, аскорбиновая кислота, витамин Е, селен, цинк и вспомогательные ингредиенты. Комплекс предотвращает прогрессирующую миопию, обеспечивая ткани глаз необходимым питанием. При снижении остроты зрения Окувайт может полностью восстановить все функции.

Препарат назначают при комплексном подходе к лечению глаукомы и катаракты. В сложных случаях месячный прием средства проводят ежеквартально. Для профилактики достаточно месячного курса дважды в год. Однако самостоятельное лечение недопустимо: необходима консультация офтальмолога.

Итог

Витамины для улучшения зрения при близорукости пользуются огромным спросом из-за техногенных влияний на глаза. Постоянное использование компьютера сказывается на остроте зрения и здоровье глаз, создает проблемы. Композиции с лютеином, черничным экстрактом, микроэлементами и витаминами бережно защитят глаза и сохранят зрение в порядке.

Компьютеры, электронные книги и планшеты несут не только ощутимую пользу, но и вред нашим глазам. Поэтому сегодня , как ее называют врачи, перестала быть редкой проблемой.

Микроэлементы и витамины являются частью ферментов, необходимых для полноценной работы глаз. Поэтому их недостаток ощутим, особенно если зрение уже не идеальное. Но какой комплекс поливитаминов подойдет для улучшения зрения?

ВАЖНО! Нельзя принимать одновременно два и более препарата – можно превысить суточную дозировку и пострадать от гипервитаминоза. Избыток витаминов может быть опасен.

Комплексы с черникой

Черника – самая известная ягода для лечения глаз. Ее экстракт выпускают в форме сиропов, капсул и таблеток. Польза ягод черники в наличии антоциана, флавоноидов и танинов – природных антиоксидантов. У них есть противовоспалительное действие и способность замедлять процессы возрастных изменений в глазах. Основное действие экстракт черники оказывает за счет улучшения кровообращения в самых мелких сосудах глаза.

Наиболее известны:

Черника форте с витаминами и цинком – 250 руб;
Черника форте с лютеином – 200 руб;
Сироп черники с эхинацеей и шиповником – 130 руб;
Черника форте в саше – 800 руб.

Суточная дозировка различная, в зависимости от количества основного экстракта. Чернику форте в саше назначают всего один раз в сутки, а чернику форте с витаминами и цинком можно принимать до 4-х таблеток в сутки. Сироп черники удобно давать детям и не рекомендуется людям с сахарным диабетом. Так как все препараты растительные и действие оказывают слабое, курс должен быть не менее 1 месяца. Побочные действия бывают редко, наиболее часто встречается аллергическая реакция.

Препараты с лютеином

Лютеин – это вещество, которое есть в составе пигментных клеток сетчатки. Его используют в качестве добавки к пище, это замедляет возрастные процессы в глазах. Лютеин защищает сетчатку от вредного ультрафиолетового излучения, не дает глазам стареть раньше времени и помогает сделать зрение более четким. Лютеин эффективно улучшает зрение как у взрослых, так и у детей. Поэтому есть препараты для каждой возрастной категории:

Орлит – 900 руб;
Лютеин комплекс – 300 руб;
Лютеин комплекс детский – 250 руб.

Орлит содержит максимальную дозировку лютеина, его пьют по одной капсуле в день. Лютеин комплекс принимают дважды в день, а детям старше 11 лет назначают лютеин детский 3 раза в день. Курс составляет 1 месяц, при необходимости повторяется. Побочных эффектов практически нет, но нельзя исключить индивидуальную непереносимость препарата. По этой причине впервые лекарство лучше принимать утром, чтобы заметить реакцию вовремя.

ВАЖНО! Нельзя давать взрослые поливитамины детям – можно превысить максимальную суточную дозу.

Солгар вижн

Поливитамины от известного производителя биологически активных добавок содержат витамины А,
Е, С, лютеин и антоцианы экстракта черники. Это помогает улучшить кровоток в глазах, снизить зрительное утомление и поддержать острое зрение.

Также в составе Солгар Вижн есть микроэлементы – селен и цинк. Они являются частью пигментных клеток, предотвращают осложнения близорукости и развитие катаракты и глаукомы. Солгар Вижн выпускают в упаковке по 60 капсул, принимают по капсуле дважды в день.

Цена за курс в один месяц составляет около 1500 руб.

Витрум Вижн

Этот препарат – разновидность мультивитаминов от популярной американской фирмы. Как и вся линейка Витрум, он содержит полный ряд поливитаминов и микроэлементов. Главное отличие от остальных вариаций в наличии лютеина и зеаксантина, а также повышенного количества меди и цинка. Лютеин и зеаксантин защищают глаза от воздействия ультрафиолета и от излучения мониторов. Медь оказывает подобное действие и улучшает четкость и остроту зрения. Принимают препарат по таблетке 2 раза в день, цена упаковку на курс составляет около 1300 руб.

Компливит офтальмо

Витаминный комплекс, похожий на Витрум Вижн, отличается чуть менее разнообразным составом. В Компливит Офтальмо включены несколько витаминов, их совокупность улучшает кровоток, укрепляет стенки сосудов и уменьшает усталость глаз. Компливит Офтальмо показан при зрительном переутомлении, плохом сумеречном зрении, а также при ношении линз. Контактные линзы в той или иной степени постоянно травмируют роговицу, а мультивитамины способствуют ее заживлению и регенерации. Компливит Офтальмо пьют по таблетке два раза в день. Цена за упаковку в 60 таблеток около 400 руб.

ВАЖНО! Все мультивитамины для глаз противопоказаны при миопии у беременных или кормящих. На данный период лучше остановиться в лечении заболевания на очках или линзах.

Окувайт

Поливитаминный комплекс, который включает в себя сразу несколько видов витаминов и микроэлементов. Также в Окувайт входит лютеин, что помогает избежать раннего старения сетчатки и прогрессирования близорукости. Селен является сильным антиоксидантом, поэтому защищает глаза от агрессивных веществ.

Витамины С и Е укрепляют стенки мелких сосудов, что улучшает кровоснабжение. Курс Окувайта поможет замедлить прогрессирование близорукости, уменьшает усталость глаз в конце рабочего дня, улучшает зрение в сумерках. Препарат принимают один раз в день в течение месяца. Цена упаковки около 700 рублей.

Макулин

Эта биологически активная добавка не дает зрению ухудшаться, положительно влияет на сетчатку и пигментные клетки. Все благодаря наличию в составе больших концентраций природного лютеина и зеаксантина. Добавленные к ним цинк и витамины С и Е усиливают эффекты и уменьшают усталость глаз. Особенность «Макулин» в наличии омега-ненасыщенных жирных кислот. Эти вещества замедляют процессы старения в клетках сетчатки, стенках сосудов. Препарат назначают один раз в день, цена за курс 500 рублей.

ВАЖНО! Мультивитамины следует приобретать только в официальных, проверенных аптеках. В сомнительных интернет-магазинах можно купить фальсифицированные, опасные препараты.

Какие выбрать?

Если встал вопрос выбора витаминов, то стоит начать с посещения врача. Он подскажет, нужны ли витамины вообще, нет ли противопоказаний к их использованию. Врач сможет указать, какие препараты наиболее эффективно помогут: с лютеином, черникой или поливитаминные комплексы. Людям, чья основная жалоба состоит в снижении остроты зрения, показазаны ретинол и лютеин. При выраженной усталости глаз предпочтение отдают препаратам черники и природным антиоксидантам – витаминам Е, С.

Когда от близорукости лечится ребенок, то важна лекарственная форма. Детям гораздо удобнее давать сиропы или жевательные таблетки. Активные, работающие люди нередко забывают о своевременном приеме лекарств. Поэтому при лечении молодого человека врач отдаст предпочтение поливитаминам, которые принимают один раз в сутки.

Полезное видео

Видео, которое позволит понять, каких витаминов не хватает вашим глазам:

Одни лишь поливитамины при близорукости не смогут вернуть прежнюю остроту зрения. Важно подобрать хорошие очки или линзы, избегать чрезмерной зрительной нагрузки. Но отличным дополнением к такой терапии будет эффективный поливитаминный комплекс. Он уменьшит зрительную усталость, укрепит сетчатку и улучшит кровоснабжение глаза в целом. Только такой, комбинированный подход к лечению близорукости сохранит четкость зрения даже в конце рабочего дня.

Напечатать