Как остановить приступ икоты. Как остановить икоту, и надо ли об этом беспокоиться. Как предупредить приступ икоты

Каждый человек в своей жизни далеко не раз сталкивался с икотой. По сути, она безобидная и проходит чаще всего достаточно быстро. Но причиной ее появления могут оказаться абсолютно разные факторы. Человек никак не может контролировать этот процесс, так как это естественный рефлекс организма. Икота не приносит никакой пользы, но и вреда от нее нет. Какими могут быть причины частой икоты у взрослых и как ее можно остановить?

Причины

1. Причины частой икоты у взрослых могут быть различными, но одной из самых распространенных является переохлаждение организма или алкогольное опьянение.
2. Еще одной популярной причиной является переедание, вследствие чего происходит растяжение желудка. Икота может возникнуть из-за непроизвольного сокращения мышц желудка.
3. Икота представляет собой проявление нервного тика, который может возникнуть из-за раздражения диафрагмального нерва.
4. Кроме того, причины частой икоты у взрослых — это какие-либо заболевания. Особенно если она не проходит в течение долгого времени и приносит дискомфорт или даже болевые ощущения. Икота является симптомом, например, таких болезней, как инфаркт миокарда, некоторые психические или инфекционные заболевания.
5. Организм может специфически реагировать на обезболивающие препараты, которые принимаются после операций, от чего бывает икота у взрослых.

Разновидности икоты

Таким образом, по причине, которая вызвала икоту, можно понять, какой характер она носит. Это процесс может быть физиологическим или патологическим. В первом случае опасаться ничего не стоит, так как икота — это совершенно нормальный процесс, который время от времени возникает у всех здоровых людей. Длится она в течение 5-15 минут, не приносит особого дискомфорта и в скором времени самостоятельно незаметно проходит. А вот патологическая икота может длиться и несколько минут и даже несколько дней. Болезни различного характера — это нередко причины частой икоты у взрослых. В этом случае уже стоит беспокоиться.

Болезни, сопровождающиеся икотой

Причиной частых приступов икоты может стать и нарушение работы нервной системы. Правда, в случае тяжелых заболеваний икота будет сопровождаться и другими симптомами, такими как повышение температуры, появление сыпи и воспалений на слизистых оболочках, насморк, кашель и так далее. Болезней, сопровождающихся икотой, достаточно много, но самые распространенные — это корь, ветряная оспа, краснуха, малярия, токсоплазмоз, различные инфекционные заболевания, сифилис и менингит. Что делать при икоте у взрослых, которые имеют подобные заболевания? Необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и незамедлительно начать курс лечения.

Как остановить икоту

У взрослых людей икота — это частое явление, с которым на самом деле легко справиться. Существует несколько простых способов решения этой проблемы.

Говорят, что остановить приступ икоты можно всего лишь с помощью сахара. Достаточно проглотить столовую ложку сахарного песка, и икота в скором времени пройдет. Неизвестно, почему этот способ работает, но это действительно так.

Еще одним популярным способом борьбы с икотой является задержка дыхания. Суть этого метода заключается в сжатии диафрагмы мышцами груди, вследствие чего она расслабится и перестанет сокращаться. Чем дольше вы сможете пробыть в этом состоянии, тем больше у вас шансов остановить икоту.

Также можно остановить раздражение диафрагмы с помощью воды. Необходимо пить воду маленькими глотками, при этом зажав нос. Придется сделать около двадцати пяти глотков без перерывов, после чего икота в большинстве случаев заканчивается.

Как остановить икоту у взрослых? Еще один интересный способ борьбы с икотой — постоять на руках. Или же аналог этого способа — лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась намного ниже туловища. Суть заключается в том, что голова будет находиться ниже диафрагмы, что остановит икоту.

Кроме того, существует и народный способ борьбы с икотой. Оказывается, ромашковый чай довольно эффективно борется с ней. Необходимо настоять напиток где-то полчаса. Всем известно, что отвар ромашки обладает успокаивающим эффектом, который расслабит весь организм и остановит сокращения диафрагмы.

Икота после приема пищи

Иногда бывает такое, что после приема пищи начинается приступ икоты. Почему это происходит? На самом деле причин много. Чаще всего икота после приема пищи у взрослого человека происходит из-за застаивания еды при переходе из пищевода в желудок. Это явление в большинстве случаев абсолютно безобидное и не несет никакого вреда. Но если она не проходит в течение долгого времени, то могут возникнуть трудности с дыханием, развитие астмы. Это особенно касается людей, которые пересели операции на позвоночник, или имеющих болезни желудка. А вот у людей, которые страдают почечной недостаточностью, икота после приема пищи — это довольно частое явления.

Как устранить икоту после приема пищи

Остановить икоту можно, проглотив что-то горькое или кислое. Например, кусочек лимона или грейпфрута. Также для избавления от икания можно выпить стакан воды. Но делать это следует равномерно, небольшими глотками. Еще один способ устранения икоты с помощью воды — выпейте стакан воды в наклонном положении. Для этого необходимо вытянуть руку как можно дальше вперед и, наклоняя туловище, стараться пить.

Как остановить икоту? Очень актуальный вопрос, ведь нет такого человека, который никогда не икал. Обычно, когда кто-то начинает икать, сразу говорят, что «кто-то вспоминает» и начинают наугад перечислять имена родственников и знакомых, надеясь, что на каком-нибудь имени икота прекратится. Как остановить икоту еще? «Бабушкиными» методами: выпить стакан воды большими или, наоборот, мелкими глотками, задержать дыхание после глубокого вдоха, напугать икающего. Иногда все эти методы действительно оказываются действенными, икота проходит. Но иногда приходится использовать и другие, более продуктивные способы.

Сущность проблемы

Икота - это спазмы и сокращения мембраны диафрагмы, которая разделяет брюшную и грудную полости. При раздражении нервных окончаний диафрагмы происходят их непроизвольные сокращения, голосовая щель при вдохе судорожно смыкается, появляется характерный повторяющийся звук «ик», контролировать этот процесс человек не может, зачастую икота появляется и исчезает сама по себе.

Икота бывает разная и зависит от факторов, которые ее вызвали. Нервная икота возникает обычно у импульсивных людей после психологического потрясения, проходит сама по себе, как только человек успокаивается. Иногда икота может свидетельствовать о наличии в организме серьезного заболевания, например, воспаления легких или наличия опухоли; такая икота более длительная по времени, сопровождается болью в груди, изжогой и нарушением глотательных движений.

При поражении нервной системы человека, при инсульте, черепно-мозговой травме, отравлении парами и техническими ядами возникает икота, доводящая человека практически до обессиливания. Икота, сопровождающаяся болями в сердце, свидетельствует о развитии инфаркта миокарда, язвы желудка и гастрита. Все же в повседневной жизни чаще всего встречается так называемая эпизодическая, или обычная, икота. Ее могут вызвать различные бытовые факторы: переохлаждение, переедание или неправильное проглатывание пищи или воды во время еды. Прежде чем искать способы, как остановить икоту, желательно разобраться в причине ее возникновения.

Как предотвратить возникновение недуга?

Чтобы икота не мучила вас, лучше не допускать ее возникновения, а для этого необходимо соблюдать следующие правила:

1. Не переедать. Когда человек ест очень жадно и много, количество потребляемой им пищи гораздо больше размеров его желудка, также плохо прожевывает еду, проглатывает ее большими кусками.
2. Не пить газировку с жирной и острой пищей. Любители жирной и острой пищи зачастую запивают еду газированными напитками, пьют много кваса, лимонада и других шипучих напитков, особенно сильно охлажденных.
3. Не злоупотреблять спиртными напитками. При злоупотреблении алкоголем желудок просто не может усвоить и переварить количество выпитого.
4. Не волноваться. Чрезмерное волнение и неумение справиться с эмоциями в какой-либо непредвиденной ситуации часто приводит к икоте.

Эффективные методы из народа

Как остановить икоту у взрослых? При обычной икоте можно применять народные средства, которые могут принести быстрое облегчение и прекратить ее:

1. Самый распространенный способ прекратить икать - задержать дыхание и постараться как можно дольше не выдыхать, при этом можно считать про себя хотя бы до 10. При этом методе диафрагма быстро приходит в нормальное состояние, и икота прекращается.
2. Еще один популярный способ останавливать икоту - набрать полный стакан воды и выпить его мелкими или, наоборот, очень большими глотками, при этом стараясь не дышать.
3. Можно накапать на кусочек сахара небольшое количество валокордина или яблочного уксуса, положить на язык и запить стаканом теплой воды.
4. Еще один, на первый взгляд, странный, но все же эффективный способ избавления от икания - наклониться очень низко, как только возможно, и пить воду из стакана, который кто-нибудь держит.
5. Можно попробовать делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимая и опуская руки.
6. Также существует испытанный старинный «бабушкин» способ: необходимо неожиданно напугать икающего, от резкого испуга непроизвольный вдох снимет спазм диафрагмы.
7. Еще Гиппократ советовал лечить икоту, спровоцировав приступы чихания, например, можно понюхать черный перец.
8. Икота, вызванная спазмами желудка, обычно сопровождается изжогой, воздействуя на желудочный сок, можно остановить приступы икания, если выпить 1 ст. л. арахисового или оливкового масла, рассосать небольшое количество сахара или дольку апельсина, лимона, лайма. Можно попробовать массаж пальцами от основания носа к хрящику - такая рефлексотерапия поможет сбалансировать оптимальное количество желудочного сока и избавиться от икоты.
9. Есть еще несколько совсем, на первый взгляд, нелепых способов, но существуют люди, которым они помогают, например: пососать ломтик лимона, при икоте высунуть язык и слегка за него потянуть, можно даже нажать на корень языка - немного неприятный, но иногда действенный способ.
10. И совсем уже оригинальный, психологический прием - заключить с икающим пари, желательно на деньги. Иногда нежелание проиграть спор очень действенно.

Наряду с народными методами избавления от икоты существуют и другие приемы, например, рефлексотерапия: нажим на глазные яблоки в течение 2 или 3 минут быстро поможет остановить икоту у взрослого человека. Местная анестезия при вдыхании угарного газа тоже может останавливать икание. Для этого следует просто выдохнуть, а затем вдохнуть воздух из пакета, желательно бумажного.

При совсем изнуряющих приступах икоты, особенно когда они спровоцированы каким-либо заболеванием, необходимо обратиться к врачу и воспользоваться лекарственными препаратами под контролем специалиста.

Назначается Церукал, Пипольфен, противоэпилептические средства в правильной дозировке быстро снимут спазм диафрагмы и избавят от изнуряющего икания.

Отдельно следует сказать о методах избавления от икоты у выпившего человека. При алкогольном опьянении у человека нарушается баланс воды в организме и работа желудочно-кишечного тракта, поэтому для снятия приступов икоты пьяному человеку нужно дать стакан или два прохладной негазированной воды с небольшим количеством сахара. Справиться с обезвоживанием и успокоить желудок поможет стакан обычного молока, но при этом оно не должно быть жирным и слишком холодным.

Первая помощь малышу

Как остановить икоту у ребенка? Очень часто новорожденные, груднички и маленькие дети начинают сильно икать после еды. Это связано с тем, что малыши вместе с пищей заглатывают небольшое количество воздуха, который и вызывает спазм диафрагмы и, как следствие, икоту. Ребенку следует дать небольшое количество кипяченой или специальной, детской воды из бутылочки с соской с маленьким отверстием, можно водичку немного подсластить, так как не все малыши соглашаются пить несладкую воду. Для предупреждения икоты у малышей следует внимательно следить за тем, чтобы ребенок во время приема пищи не глотал воздух, после еды грудничка не следует сразу укладывать, а нужно немного подержать вертикально, чтобы весь случайно проглоченный воздух вышел.

Иногда младенец начинает икать от переохлаждения или, наоборот, перегревания. Если приступы икоты достаточно частые, надо следить за температурой воздуха в комнате малыша, чаще проветривать и одевать ребенка соответственно.

Необходимо помнить о том, что икота - не только случайное и временное неудобство, с которым можно легко справиться даже в домашних условиях. Когда икота является признаком и симптомом некоторых нарушений в работе организма и развивающихся заболеваний, необходимо обратиться к врачу, особенно если она появляется и беспокоит человека довольно часто.

Икота — довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной — в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного «ик». Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро — дома и в общественном месте.

Почему я икаю?

Икота — временный физиологический синдром, причина которого — повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат — воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

• Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму — в итоге человек страдает от икоты.
• Переедание. Наполненный «под завязку» желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
• Воздух в желудке. Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере — ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
• Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
• Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.

Осторожно — патологическая икота!

Длительный приступ икоты. Чем снять его? Отметим, что икота проходит сама по себе за 20-30 минут. В редких случаях приступ может продолжаться час. Но если икота мучает день или два, вы часто страдаете от подобного состояния, это уже повод для срочного обращения к врачу!

Патологические причины икоты могут быть следующими:

• Гормональный сбой или нарушение функций щитовидной железы.
• Нарушения функционирования центральной нервной системы.
• Инфекционные заболевания.
• Сахарный диабет.
• Аллергическая реакция на определенные продукты, напитки, лекарственные препараты.
• Язва, гастрит, иные заболевания, затрагивающие желудок.
• Развитие опухоли в брюшной области. Новообразование начинает давить на диафрагму, вызывая ее сокращение.

Устраняем в общественном месте

Как снять икоту в общественном месте быстро и незаметно для окружающих, хочет узнать, наверное, каждый. Мы представим ряд эффективных советов:

1. Сделайте несколько глубоких выдохов/вдохов. После этого задержите ненадолго дыхание (10-15 секунд). Повторяйте эти действия, пока приступ икоты вас не отпустит.
2. Легонько надавите подушечками пальцев на оба глазных яблока. Как альтернатива — надавливать на надключичную зону.
3. Как снять приступ икоты еще? Если вы сидите, то слегка наклонитесь вперед — так, чтобы создать некоторое давление на желудок. Если вы находились в скованной, сжатой позе, то, напротив, действенным будет резко выпрямиться, потянуться.
4. Выпейте немного воды, делая маленькие глотки. Напиток, конечно, должен быть негазированным. Может помочь также леденец, пастилка или жевательная резинка.
5. Старайтесь переключить внимание от икоты на что-то внешнее — начните рассматривать детали здания, рекламную картинку, считать проезжающие машины. Можно обратиться к своему смартфону, если позволяет обстановка. Главное — убрать внимание от икоты на что-то внешнее, не давать себе концентрироваться на этом синдроме.

Устраняем дома

Как снять икоту дома? Тут будут свои способы, которые предпринимать в уютной обстановке, наедине или в компании близких гораздо удобнее, чем в людном месте:

1. Подобное лечится подобным. Попросите кого-то из близких напугать вас. Например, выбежать из-за угла с громким «бу». Иногда реакция на что-то неожиданное помогает устранить неприятную икоту.
2. Наберите в тазик воды, опустите в жидкость лицо на несколько секунд.
3. Обратитесь к дыхательной гимнастике или просто сделайте серию глубоких вдохов и выдохов.
4. Потянитесь, начните делать зарядку, побегайте, попрыгайте на месте.
5. Можно, напротив, немного полежать на боку.
6. Съешьте что-то, имеющее резкий, необычный, выделяющийся вкус — соленое, острое, сладкое.
7. Легонько надавите на корень языка. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвоту.

Традиционные способы

Как быстро снять икоту? Вот способы, проверенные годами:

1. Съешьте что-либо с резким вкусом. Продукт заставит желудок выделять желудочный сок, что отвлечет организм от икоты. Это лимон, соль или сахар.
2. Большими пальцами заткните уши, мизинцами сожмите ноздри. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально возможное время.
3. Налейте холодной воды в стакан, погрузите в него соломинку. Зажмите пальцами уши, после чего медленно выпейте через трубочку жидкость. Надо сказать, этому методу уже 40 лет, а его эффективность подтверждают даже практикующие врачи.

Необычные способы

Продолжаем рассказывать, как снять икоту в домашних условиях. Теперь способы, которые помогут не только убрать неприятный симптом, но и удивить, повеселить вас:

1. Вспомните детскую присказку «Икота, перейди на Федота». Несколько раз с чувством продекламируйте стихотворение. Экспериментируйте — переходите с драматичного тона на скороговорку, с тяжелого баса на фальцет. Все это поможет вам отвлечься от икоты.
2. Возьмите плотный пакет, закройте им нос и рот. Начните дышать. Когда почувствуйте нехватку кислорода, уберите пакет. Зачем это действо? Излишество углекислого газа заставляет диафрагму расслабляться. Однако такой способ категорически не годится для детей.
3. Высуньте язык как можно дальше. Погримасничайте перед зеркалом — и не заметите, как пройдет икота!

Икота у маленького ребенка

Икота у грудничка — не признак каких-то нарушений в работе дыхательной системы. Как и у взрослых, приступ вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы.

У новорожденных и маленьких детей причины синдрома следующие:

• Захватывание лишнего воздуха. Часто это происходит при грудном кормлении малыша. В этом случае, помимо икоты, его мучают газы и отрыжка. Старшие ребята могут наглотаться воздуха, смеясь или разговаривая за едой.
• Переедание. Желудок увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму, раздражать ее. Поэтому родители должны контролировать рацион своего ребенка.
• Удивление или испуг. Новорожденный, маленький ребенок очень чувствителен к внешним раздражителям. Громкий звук, яркий свет могут напугать его. Резкое сжатие диафрагмы в этот момент (реакция ЦНС на раздражитель) вызывает икоту.
• Переохлаждение. Если малыш начал икать, то вероятная причина — ребенок сильно замерз.

Отметим, что у грудничков до 2 месяцев икота может появляться и вовсе беспричинно. Жизненные системы ребенка еще не приспособлены к внешнему миру, поэтому он первое время страдает от таких вот дисфункций.

Как снять икоту у ребенка?

Если ребенок уже большой — может задержать дыхание, выпить сам воды, то ему помогут способы, что мы порекомендовали для взрослых. Но как снять икоту у новорожденного? Есть несколько методов:

• Успокойте малыша — поговорите с ним, спойте песенку. Отвлеките его новыми игрушками, погремушками, покажите интересный предмет.
• При кормлении ребенка грудью маме нужно найти подходящую позу, в которой грудничок не будет захватывать воздух вместе с молоком. Как правило, малыш должен находится в вертикальном, а не горизонтальном положении.
• Если ребенок часто икает, возможно, он получает слишком большие порции молока, прикорма. Составьте правильный рацион вместе с педиатром.
• Потрогайте ручки и ножки. Если они холодные, согрейте ребенка, завернув в теплое одеяло, прижав к себе.
• Устраните источник раздражения — выключите неприятный свет, громкую музыку. Если малыша что-то испугало на улице, успокойте его разговором, постарайтесь быстрее вернуться домой или уйти в тихое и спокойное место. Часто новорожденного может сильно испугать даже незнакомый человек.
• Повторно приложите ребенка к груди после кормления — глотательные движения порой успокаивают диафрагму.
• Капните малышу под язык несколько капель раствора лимонного сока или отвара ромашки. Жидкость должна быть комнатной температуры.
• Длительная (более 15 минут) икота, что мучает ребенка каждый день, может быть следствием патологий, затронувших желудок, дыхательную систему, органы брюшины. В этом случае совет один — как можно скорее обратиться к педиатру!

Алкогольная икота — что это?

Отдельная тема — «пьяная» икота. Состояние вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Имеет и собственное название — алкогольный полиневрит.

Надо сказать, такая икота редко дает о себе знать, если человек единожды «перебрал». Чаще всего проявляется уже при алкогольной зависимости. Длительность алкогольной икоты — от нескольких минут до нескольких дней. Все зависит от того, насколько организм отравлен токсинами.

Как бороться с «пьяной» икотой?

Как снять икоту в данном случае? Обычные советы, что мы перечислили выше, конечно, будут бессильны. Вот как снять икоту у взрослого:

• Искусственно вызвать рвоту. Так организм быстрее избавится от отравляющих его элементов, вызывающих икоту. Для начала нужно выпить должное количество активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса человека) или же слабый раствор марганцовки. Затем надавить пальцем на основание языка.
• Если приступ икоты при отравлении алкоголем затянувшийся и болезненный, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью — промыванием желудка и кишечника.

Теперь читатель знает, как быстро снять икоту. В большинстве случаев у детей и взрослых это безобидный синдром. Однако частая и систематически повторяющаяся икота может говорить о серьезном заболевании.

Икота - неприятное явление, возникающее у взрослых и детей. Оно появляется внезапно и может быть продолжительное время. Поэтому важно знать, как остановить икоту. Есть проверенные методы, которые позволят быстро улучшить состояние человека. О них и пойдет речь в статье.

Типы

Специалисты выделяют 3 типа икоты:

1. Икота Бенина - распространенный вид. Его продолжительность составляет от нескольких секунд до минут. Может проявляться несколько раз в сутки.
2. Стойкая. Длительность может составлять 48 часов, нередко и больше. Явление может повторяться.
3. Длительная. Продолжается в течение нескольких месяцев, а нередко и лет.

Почему появляется

Данное явление характеризуется непроизвольными ритмическими сокращениями диафрагмы и межреберной мускулатуры. При мышечных спазмах происходит закрытие щели между голосовыми связками, из-за чего и образуется характерный звук.

Необходимо знать не только то, как остановить икоту у взрослых. Причины тоже следует рассмотреть:

1. Часто это появляется из-за переедания. Мышечные сокращения возникают по причине сильно наполненного и растянутого желудка.
2. Другим фактором является раздражение «блуждающего» нерва. Длительная икота без заметных причин возникает из-за того, что диафрагмальный нерв пересылает возбуждение мышцам. Данная причина изучена не полностью.
3. Икота появляется при испуге, когда при резком вдохе осуществляется зажим диафрагмального нерва.
4. Неприятный недуг возникает при длительном пребывании в неудобном положении, когда туловище сдавленное и пережатое.
5. К редким причинам относят переохлаждение, алкогольное опьянение, быстрое глотание плохо пережеванной еды, сильный кашель и хохот.
6. Причины связаны с внутренними патологиями или повреждениями. Часто это возникает при болезнях нервной или пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ.

Это основные причины икоты у взрослых. Как остановить? Лечение может выполняться разными методами. Есть также и меры предосторожности, позволяющие не допустить начала икоты. В редких случаях проблема устраняется с помощью хирургического вмешательства.

Быстрые способы

Если причины возникновения данного явления не опасны для здоровья, то можно решить проблему самостоятельно. Как быстро остановить икоту? К самым эффективным относят следующие методы:

1. Нужно выпить воды. Связан этот метод с раздражением диафрагмы. Употреблять воду необходимо охлажденную, небольшими глотками и без спешки. Глотательные движения с температурными перепадами работают прекрасно.
2. Следует задержать дыхание. Это способ воздействия на сокращение диафрагмы давлением. Необходимо набрать грудь воздухом, задержать дыхание на столько, сколько можно. Желательно вдыхание выполнять не грудью, а животом.
3. Необходимо подышать в пакет. При этом методе следует подышать в бумажный кулек. Сначала пакет надувается, а затем воздух надо втянуть в себя.
4. Сахар (1 ч. л.) надо поместить под язык и рассосать. Это действие приводит к сильному слюноотделению, что влияет на работу пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Вместо сахара можно использовать сливочное масло (кусочек).
5. Обычный испуг позволяет устранить икоту. Это может быть резкий хлопок или внезапный звук. Резкое сокращение диафрагмы увеличивает шансы устранения икоты.
6. Устранить проблему позволит прижатие коленей к груди. Необходимо наклониться, сдавив так диафрагму.

Если икота продолжается не более 10 минут, то она не опасна для здоровья. Чтобы она не возникала, требуется сбалансированное питание. Нельзя переедать, следует вести здоровый образ жизни, держать в норме нервную систему.

Гимнастика от икоты

Как остановить икоту у взрослых? В этом помогают специальные упражнения для мышц гортани:

1. Следует открыть широко рот и приподнять язык гортани обратным кончиком чайной ложки или специальной палочкой. Это может привести к рвотному рефлексу, но так будет остановлена икота. В итоге происходит стимулирование нервных окончаний и предотвращение сокращения мышц диафрагмы.
2. Небольшая зарядка, когда тренируется мышечная система пресса и диафрагма, приводит к устранению этого неприятного симптома.
3. Помогает дыхательная гимнастика или выполнение асан йоги. Если неизвестны такие упражнения, можно просто потягиваться вверх, вставая на носки и выполняя наклоны. В это время требуется равномерное и глубокое дыхание через нос.
4. Остановить спазм в дыхательных органах помогут и другие простые действия. Надо глубоко вдохнуть, закрыв одновременно уши и нос. В этом состоянии нужно продержаться 5-10 секунд.
5. Дикторы и профессиональные певцы используют проверенный способ - полоскание горла. В рот надо набрать немного жидкости. Голову запрокинуть назад и воздух выдохнуть через горло. Жидкость глотать не следует.
6. Многие используют «пустые сглатывания». Это помогает при икоте, которая появилась при гортанных спазмах. Немного слюны сглатывается. При этом дыхание надо немного задержать. Этот метод устраняет кратковременную и длительную икоту.
7. При несильной икоте помогает небольшое нажатие на углубление, находящееся внизу шеи.
8. Легкий массаж грудной клетки позволяет устранить проблему.

Указанные методы помогают при кратковременном явлении. Если же оно длительное, то надо обратиться к специалисту. Он подскажет, как остановить икоту другими эффективными средствами. Только врач может назначить использование медикаментов.

При алкогольном опьянении

Как остановить икоту после алкоголя? При эпизодическом явлении, появившемся при употреблении малых доз спиртных напитков, помогают такие методы, как:

• питье воды;
• задержка дыхания;
• физические упражнения.

Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, необходимы энтеросорбенты, витамин В, промывание желудка. При алкогольном отравлении требуется помощь врача. В стационаре выполняется дезинтоксикационная терапия. Для снятия синдрома отмены алкоголя и купирования упорной икоты применяются нейролептики («Аминазин») и другие средства психотического действия.

Длительное явление

Икота продолжается недолго и спустя несколько минут исчезает. Но бывают случаи, когда явление не прекращается и начинает мучить человека. В этом случае нужны более решительные действия. Тогда, как остановить икоту? Необходимо обратиться к врачу, он назначит лекарства, которые устранят эту неприятную проблему. Часто назначаются миорелаксанты - препараты, расслабляющие мышцы, а также средства для регулировки пищеварения. Эффективны ветрогонные и противокислотные препараты.

Устранить устойчивую икоту позволит насыщение крови углекислым газом. Для этого нужно подышать ртом в бумажный пакет. Как остановить икоту, если она возникает из-за стресса? В этом случае помогут следующие советы:

1. В стрессах надо контролировать дыхание - оно должно быть спокойным, ровным, не стоит его задерживать.
2. Перед важными событиями желательно принять успокоительные средства и отвлечься на другие вопросы.
3. На запястье руки надевают резинку или браслет. Если ощущается, что может начаться приступ, резиночку надо оттянуть и отпустить. Этот прием переключает внимание и устраняет проблему.

Икота, которая длится свыше часа и сопровождается опасными симптомами в виде одышки, головокружения, сложностей дыхания, считается причиной для обращения к врачу. Специалистом на основе состояния здоровья будут назначены эффективные средства.

У детей

Как остановить икоту у грудничка? В этом помогут следующие способы:

1. Приступы появляются обычно после приема пищи. Причиной этого состояния считается попадание в желудок большого количества воздуха. Для помощи нужно после вскармливания взять малыша на руки и поносить его вертикально. Эффективно действует тепло тела, для этого ребенка прижимают к себе. Такие меры помогут удалить излишки воздуха и икота исчезает.
2. Если это явление продолжается долго, то надо дать малышу немного воды. Если кормления еще не было, а икота появилась сама, то матери надо покормить грудью.
3. Икота появляется при замерзании. Поэтому ребенка нужно просто согреть.
4. Чтобы остановить это явление, необходимо пообщаться с ребенком тихим голосом, выключить громкую технику и выключить яркий свет.
5. Эффективен настой ромашки. Для этого требуется несколько глотков слабо заваренного средства. Также подойдет простая теплая вода.

Другие способы для детей

Как в домашних условиях остановить икоту другими способами? Для этого применяются следующие методы:

1. Икота может появиться с приходом незнакомцев, при испуге. В данной ситуации следует ограничить посещения родных или друзей. Желательно первые недели вообще не показывает кроху посторонним людям. Это защитит от появления приступов.
2. В комнате малыша должно быть легкое освещение, чтобы было мрачновато.
3. Для устранения приступов используют лимонный сок. Его следует капнуть в рот примерно 2-3 капли. После этого приступ прекращается. Этот метод используется при отсутствии аллергии на цитрусовые.
4. Помогает настой ромашки, его следует делать крепким. Его капают под язык.
5. При частых приступах не следует сильно кормить малыша. При нарушении этого правила явление может стать хроническим. Обычно после 1 года жизни это состояние перестает беспокоить.
6. Следует взять ребенка за безымянные пальцы, обхватить и крепко сжать в руке.
7. К животу прикладывают грелку или бутылку, наполненные холодной водой.
8. Помогает горчичник. Его ставят вверху живота, но только с оборачиванием бумагой или полотенцем. Держать следует не больше 5 минут.

Данные методы позволяют облегчить состояние детей. К тому же они абсолютно безвредные.

Осложнения и профилактика

Икание не приводит к последствиям и осложнениям. Но врачи рекомендуют своевременно устранять патологии, которые могут привести к этому явлению.

Если возникло эпизодическое икание, нужно исключить прием алкоголя. Необходимо употреблять только здоровую пищу, исключая переохлаждение. Если при терапии ощущается ухудшение состояния, то об этом надо сообщить врачу.

Икота - непроизвольный и ритмический короткий вдох, который вызывает судорожное сокращение диафрагмы .

Возникает без видимой причины и через некоторое время исчезает самостоятельно. Может беспокоить человека в течение довольно продолжительного времени.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях?

Виды

1. Кратковременная - приступ длится до 15 минут. Появляется спонтанно.
2. Продолжительная . Беспокоит ежедневно по несколько недель, длится часами и сутками. Может сопровождаться рвотой, головной болью и слабостью.

Продолжительная икота делится на виды:

1. Центральная . Поражен головной мозг, развивается менингит, энцефалит.
2. Периферическая . Патология диафрагмального нерва.
3. Токсическая . Поражение нервных окончаний после приема лекарств.

Причины

Неконтролируемые спазмы возникают под влиянием диафрагмального нерва . Он может передавать возбуждение мышцам диафрагмы. При редком проявлении икота - безобидное явление.

Признаком какого заболевания может быть непрекращающаяся икота? Это проявление нервного тика или тяжелых расстройств. Люди, перенесшие операцию на желудке или позвоночнике, могут жаловаться на нарушение дыхания, связанного с повторяющимися и продолжительными приступами.

Также икота может быть симптомом болезней центральной нервной системы, системы пищеварения, сужения сосудов, диабета, лямблиоза, гельминтоза.

Другие факторы:

Слишком длительная икота иногда проявляется у людей с воспалением легких . Возможно, инфекция оказывает раздражающее действие на нервы в грудной клетке или диафрагме. Также проявляется при синдроме Бергманна - грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Нужно идти к врачу, если:

• икота не проходит больше часа;
• беспокоит несколько раз в день;
• патология вызывает боль в груди или нарушает глотание.

Икота — причины и лечение

Способов избавиться от икоты достаточно. Если один неэффективен, можно быстро найти другой.

Что делать при икоте у взрослых? Основные методы:

Если ничего не помогает, а икота долго не проходит, нужно обратиться к врачу, пройти обследование, сделать УЗИ пищевода.

Икота. Как от нее избавиться

Оригинальные способы

Что еще помогает при икоте? Механизм следующего метода довольно оригинален, но эффективен.

Перед икающим человеком кладут несколько крупных купюр, заключают с ним какое-либо пари. Через несколько минут проявление икоты прекращается. Вероятно, работает все тот же метод переключения внимания.

Многие люди имеют свои эффективные рецепты от этой проблемы. Следующие рекомендации покажутся своеобразными или вызовут недоумение:

1. На переносицу острием наставляют нож . Человек должен смотреть на него несколько секунд, не моргая.
2. На лоб вяжут красную нитку .

Диагностика

Если икота беспокоит не один день, следует обратиться к врачу . Необходимо исключить возможность повреждения организма из-за серьезных заболеваний.

Специалист назначит серию тестов:

• кровь проверяется на наличие заболевания почек, инфекции, диабета;
• эндоскопические тесты определяют проблемы в горле или пищеводе;
• рентгеноскопия определяет проблемы в диафрагме;
• возможно проведение компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, рентгенографии грудной клетки.

Как прекратить икоту, если она беспокоит целый день? Для помощи в борьбе с навязчивой икотой помогут:

1. Антидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты . Они ослабят мышцы диафрагмы и остановят икоту.
2. Препараты против проблем с желудком .
3. Кетамин - внутривенный анестетик при запущенных случаях.
4. Церукал, Мотилиум, Дифенин, Галоперидол, Корвалол .
5. Для блокады нервов диафрагмы используется новокаин .

Медикаменты против икоты применяются в самом крайнем случае. Иногда также используется иглоукалывание или гипнотерапия.

Народные средства

Как вылечить икоту с помощью средств народной медицины? Также помогают следующие народные средства:

1. В стакан прохладной воды добавляют чайную ложку яблочного уксуса, быстро выпивают.
2. Большими глотками пьют воду с соком лимона.
3. Нужно согреться при переохлаждении. Одеться в теплую одежду, выпить горячий напиток.
4. Можно спровоцировать чихание. Для этого взять перец.
5. Заварить ромашковый чай, дать настояться 30 минут, пить как можно больше. Полезные вещества напитка успокоят мышцы и ослабят мышечную диафрагму.

Что делать, чтобы прошла икота у ребенка? Патология у новорожденного ребенка не относится к дыханию. Обычно появляется из-за внезапных сокращений диафрагмы.

У маленького ребенка она весьма чувствительна. У малышей это явление нормальное и встречается часто. Но икота может помешать ребенку заснуть, вызвать страх или чувство беспокойства.

Малышу можно дать теплой воды из бутылочки или приложить его к груди . Ребенок должен срыгнуть после еды. Его нужно держать в вертикальном положении и не укладывать спать сразу после еды.

Слишком большое отверстие в соске бутылочки способствует непроизвольному заглатыванию воздуха и вызывает икоту.

Некоторые женщины во время беременности икают чаще и дольше, чем до нее . Возможно, патологию усиливает нарушенное пищеварение, а также нервозность и напряженность.

При эмоциональном перенапряжении необходимо расслабиться. Нужно научиться отвлекаться от икоты. Могут помочь успокаивающие травяные чаи.

БАДы, народные средства и некоторые лекарства нельзя применять без консультации врача!

Беременной женщине можно попытаться втянуть в легкие побольше воздуха и задержать дыхание. Но осторожно: кислородное голодание навредит малышу.

1. Выпить половину стакана холодной воды мелкими глотками.
2. Помогают чаи с мятой, мелиссой, ромашкой.
3. Можно погрызть сухарик или корочку хлеба.

Примерно с 28 недели беременности женщина начнет чувствовать ритмичные и короткие движения внутри себя. Икота - обычное явление у еще не родившегося малыша.

Он начинает сосать пальчик, в его животик попадает околоплодная жидкость и вызывает икоту. Икота полезна для внутренних органов плода. Приступы могут длиться до 20 минут.

Стоит забеспокоиться, если икота у плода не проходит долго . Длительные и частые приступы провоцируются кислородным голоданием. Необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу.

Психосоматические факторы

Икота, которая появляется без видимой причины, указывает на возможную эмоциональную связь . Психосоматика может свидетельствовать о патологической привязанности личности к чему-то или к кому-то, о мании (например, играть в компьютерные игры, постоянно есть какой-то продукт).

Икота - бунт против обстоятельств, приказ остановиться, крик организма, который вызван нетипичным поведением человека.

В таком случае патология не требует лечении. Человеку необходимо определить, что могло ее вызвать. Причину необязательно искоренять. Возможно, ее можно просто дозировать.

Как избавиться от икоты после алкоголя? При злоупотреблении алкоголем наносится большой вред организму. Нарушается работа печени, она увеличивается и давит на диафрагму. Алкоголь изнашивает организм, у человека появляется нервное истощение.

Можно выпить стакан прохладной воды маленькими глотками. Или вызвать рвоту и прочистить желудок. Эффективен метод отвлечения внимания. В тяжелых случаях назначают ингаляции с углекислым газом или делают зондирование желудка.

Чем опасна алкогольная икота и можно ли умереть от нее? В состоянии алкогольного опьянения люди не контролируют мышечные сокращения диафрагмы. Можно очень сильно подавиться.

Пьяный человек засыпает с переполненным желудком и икотой, начинается рвота, и человек может захлебнуться.

Икота после алкоголя иногда приводит к инфаркту. Пьяный человек и окружающие его люди не смогут вовремя определить первые симптомы этой опасной патологии.

Алкогольная икота - важный сигнал о проблемах с нервными клетками . Атрофируются мышцы, начинает мучить бессонница, ухудшается память. Отсутствие лечения приведет к развитию осложнений.

Обычно икота не требует лечения . Но если она беспокоит слишком часто или слишком долго, следует пройти осбледование: она может сигнализировать о тяжелых патологих в организме.

Вот что может быть неприятней и неудобней несвоевременного и неожиданного «залпа» из кишечника? Только точно такой же «залп», только с противоположной «стороны» организма. Икота называется. Да-да, та самая, которую иногда часами можно уговаривать перейти на Федота, потом на Якова, а оттуда, не мешкая, на всякого.

Суеверные люди подозревают, что приступ икоты с ними случается всякий раз, как только кому-то взбредет в голову всуе упомянуть их имя. Вроде как недобрым словом вспомнить. И, дескать, если посредством перечисления всех родных и знакомых удастся угадать, кто ж «наслал» неприятность, то икота тут же и прекратится.

Но не тут-то было! Это раньше еще можно было пробовать лечить икоту таким способом. В доинтернетовские времена. А сейчас, когда в виртуальной реальности у вас может оказаться целый полк друзей в социальных сетях, то шансов угадать, кто ж стал причиной вашей икоты, «лайкнув» фотку или настрочив коммент к статусу, сводятся почти к нулю. Так-то вот…

Однако шутки в сторону. Икота – это на самом деле не смешно. А весьма мучительно физически и морально.

Причины икоты

Вызывают неприятное судорожное «ик» непроизвольные спазмы диафрагмы – той самой мышечной «перегородки», служащей границей между грудной клеткой и брюшной полостью.

Причин таких спазмов может быть несколько:

• если вы едите торопливо, поглощая плохо пережеванные куски, то велики шансы «наглотаться» во время такого перекуса воздуха. Он-то и станет затем причиной икоты;
• переохлаждение довольно часто становится причиной икоты, особенно у детей;
• нервное потрясение и связанный с ним стресс также провоцируют приступ икоты.

Как предупредить приступ икоты

Методы предупреждения так называемой эпизодической икоты довольно просты. Связаны они в основном с культурой приема пищи, а также с профилактикой простудных заболеваний.

Икота – это врожденный рефлекс, который дан нам природой. Это реакция организма на внешние (холод) или внутренние (давление пищи на стенки пищевода и желудка) раздражители. При икоте диафрагма и межреберные мышцы пытаются сделать глубокий вдох. Но одновременно происходит спазм в гортани, и дыхательные пути перекрываются. Характерный звук возникает на вдохе в момент спазма голосовых связок.

Каждый из врожденных рефлексов помогает человеку выжить. Кашель , например, очищает легкие, а моментальное отдергивание руки от горячего предмета помогает избежать ожогов .

Но для чего нам нужна икота?
В этот раз мнения ученых разошлись. Остановимся на двух, самых правдоподобных версиях.

Версия первая . Икота помогает освободить блуждающий нерв, который пережимается в области пищеводного отверстия диафрагмы. Этот нерв очень важен, так как его правильное функционирование обеспечивает работу жизненно важных органов: сердца, легких, желудка, кишечника. Итак, икота – попытка защитить блуждающий нерв от раздражения.

Версия вторая . Икота – защитный механизм, который обеспечивает циркуляцию жидкости в легких эмбриона. В дальнейшем этот рефлекс становится ненужным и медленно угасает, но его появление периодически провоцируют разные факторы.

Интересные факты об икоте

• Несколько веков назад икота считалась признаком сглаза и порчи.
• Немцы от икоты прикладывали ко лбу собственноручно сделанный бумажный крест. А англичане крестят правой рукой левую ступню.
• Самый длинный приступ икоты длился 68 лет.
• Мужчины чаще страдают от икоты, чем женщины.
• Остановить икоту легче, до того как вы икнули 5-10 раз. Если момент упущен, то вы икнете еще около 60 раз.
• В Архангельской области однажды случилась целая эпидемия. Женщины заражались икотой друг от друга. Это явление получило название «пинежские икотницы». А вот объяснения ему так и не нашлось.

Причины икоты

Механизм возникновения икоты

Давайте вспомним анатомию, чтобы было понятнее, что происходит с нашим телом во время икоты. Диафрагма – широкая мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости. В спокойном состоянии она напоминает купол. Когда мышца напрягается, она становится плоской. При этом она растягивает легкие и увеличивает их объем. Такое происходит во время каждого вдоха. Межреберные мышцы поднимают ребра, чтобы еще больше увеличить объем грудной клетки.

Во время икоты этот процесс происходит очень быстро, диафрагма и межреберные мышцы сокращается судорожно. Но голосовые связки смыкаются, доступ воздуха перекрывается надгортанником, и вместо полноценного вдоха мы получаем икоту.

Мы разобрались с тем, как возникает характерный «ик». Но мышцы тела не работают самостоятельно. Ими всегда управляет нервная система. Но в данном случае она делает это помимо нашей воли.

Икота возникает, когда раздражители воздействуют на блуждающий нерв - толстое волокно из нервных окончаний, покрытых защитной оболочкой, которое идет из черепа к внутренним органам. Сигнал о раздражении тут же попадает в «центры икоты». Промежуточный находится в шейном отделе спинного мозга, а центральный стволовом отделе головного мозга. Эти структуры отвечают за анализ сигнала и принимают решения о сокращении диафрагмы. Команда из мозга в виде нервного импульса спускается к диафрагме и межреберным мышцам и заставляет их резко сокращаться.

Путь, который проходит нервный импульс, называется рефлекторной дугой. Ее составляющие: диафрагма, блуждающий нерв, мозг, блуждающей нерв, диафрагмальный нерв, мышцы диафрагмы. Если разомкнуть эту цепь и остановить передачу нервного импульса, то икота прекратиться. Это случится тогда, когда дыхательный центр, в норме отвечающий за работу легких, снова возьмет на себя функцию управления диафрагмой и другими дыхательными мышцами.

Механизм возникновения икоты тесно связан с дыхательной, нервной системой и органами пищеварения (пищеводом и желудком). Изменения в органах, за которые отвечает блуждающий нерв, могут стать причиной икоты.

Остановимся поподробнее на том, что может вызвать икоту. Эти факторы принято разделять на две группы.

К первой отнесем «безобидные» причины, которые вызывают непродолжительные приступы банальной икоты, которые длятся от 5 до 20 минут и проходят самостоятельно.
Ко второй группе причин относятся болезни, приводящие к икоте. Если икота связана с патологией и приступы длятся более 2 суток, то это уже длительная упорная икота. Приступы ее повторяются часто, и справиться с ними гораздо сложнее.

1. Патологии органов пищеварения
   • эзофагит
   • язвенная болезнь желудка или кишечника
   Воспаление пищевода, желудка, кишечника и желез, которые считаются «подведомственными» блуждающему нерву, вызывает сбои в его работе. Воспаление с близлежащих органов оказывает влияние на блуждающий и диафрагмальный нервы и на диафрагмальную мышцу. Любое воздействие на нервные окончания превращается в нервный импульс, который проходит путь по рефлекторной дуге и заканчивается судорожным сокращением мышц диафрагмы.
2. Болезни дыхательной системы Блуждающий нерв обеспечивает работу мышц глотки и неба, поэтому любые воспаления верхних дыхательных путей нарушают его работу. Этому способствуют интоксикация и сдавливание окружающих тканей в результате отека. Но если в верхних отделах нерв защищен оболочками сосудисто-нервного пучка, то попадая в грудную клетку, он рассыпается на ряд мелких ветвей. Они более уязвимы и чувствительны к воспалению бронхов и легких. А, как вы понимаете, любое воздействие на блуждающий нерв может закончиться икотой.
3. Нарушения работы нервной системы
   • сотрясение мозга
   • пережатие нерва позвоночной грыжей
   Травмы или воспалительные заболевания, повреждения мозга в результате плохой работы сосудов или отравления токсинами проявляются разнообразными симптомами. Среди них встречается и упорная продолжительная икота. В этом случае спазмы диафрагмы вызваны сдавливанием участка ствола мозга окружающими отечными тканями.
4. Патологии сердечно-сосудистой системы
   • инфаркт миокарда
   • аневризма аорты
   • искусственный водитель ритма
   Поскольку сердце лежит в непосредственной близости от блуждающего нерва, то серьезные перебои в его работе могут передаваться на нервный ствол. По нему возбуждение распространяется в «центр икоты».
5. Интоксикация организма
   • химиотерапия
   • лекарственные препараты (дексаметазон)
   • препараты для общей анестезии
   Интоксикации, вызванные микроорганизмами, попавшими в кровь во время болезни, или лекарственными средствами отравляют нервную систему. Они оказывают токсическое действие и на головной мозг и на периферические нервы. Это вызывает появление неправильных нервных импульсов, которые заставляют диафрагму сокращаться.
6. Опухоли

   Это, конечно, очень редкая причина появления икоты, но вполне вероятная. Доброкачественные или злокачественные опухоли могут возникнуть в любом органе. С икотой связывают те опухоли, которые расположены в мозгу, по пути следования блуждающего нерва или на самой диафрагме. Ткань опухоли сдавливает нервные окончания, вызывая нервный тик – икоту.

Икота у новорожденных

Новорожденные дети чаще других страдают от икоты. Хотя, надо признать, что это явление больше беспокоит молодых мам, чем самих малышей.

Икота у новорожденных – частые ритмичные подергивания диафрагмы, мышечной перегородки, которая отделяет легкие от органов пищеварения. Может длиться от 5 минут до часа.

Причины появления икоты у новорожденных

Икоту у новорожденных может спровоцировать множество факторов потому, что этот рефлекс у них развит намного лучше, чем у взрослых. Это связанно с тем, что во внутриутробном периоде икота помогает ребенку правильно развиваться. Сокращения диафрагмы обеспечивают циркуляцию жидкости, которой наполнены легкие малыша, это своеобразный массаж внутренних органов и способ развития мускулатуры.

После рождения этот рефлекс становится ненужным, но угасает он медленно. Поэтому любое внешнее воздействие может его спровоцировать.

Механизм возникновения икоты у новорожденных. В нервных окончаниях блуждающего нерва возникает импульс. Он появляется, если возник спазм диафрагмы, ее пережал вздувшийся животик или после раздражения пищевода. Импульс поднимается в головной мозг. Там есть специальный участок, который управляет движениями диафрагмы. Он подает команду, которая в виде нервного импульса, опускается вниз и заставляет диафрагму вздрагивать. Вызвать сокращения блуждающего нерва могут такие причины:

1. Переохлаждение . Нормальный ребенок реагирует на холодный воздух сильным напряжением мышц. При этом сокращаются мышцы брюшного пресса, и внутренние органы подпирают диафрагму. Икание, в этом случае, попытка расслабить мышцы диафрагмы, что бы легким было удобнее дышать.
2. После срыгивания. Во время срыгивания воздух и порция пищи быстро проходят по пищеводу, раздражая близлежащие нервные окончания.
3. Переполнение желудка . Неправильное прикладывание к груди, когда ребенок при каждом глотке захватывает воздух или быстрое сосание часто заканчивается икотой. Переполненный молоком и воздухом желудок давит на диафрагму снизу, вызывая икоту.
4. Вздутие живота . Газы, которые образовались в кишечнике, вызывают болезненные ощущения. Животик ребенка становится раздутым и твердым. Малыш напрягается, сучит ножками и тем самым еще больше сдавливает диафрагму, поднимая ее вверх к легким. В ответ на это чувствительная мышечная перегородка начинает подергиваться.
5. Крик. Во время плача ребенок сильно напрягает все мышцы и набирает большое количество воздуха, который попадает не только в легкие, но и в желудок. Он увеличивается и растягивает блуждающий нерв, который проходит по поверхности желудка.
6. Испуг. Вы взяли малыша холодными руками, включили яркий свет или рядом с ним раздался громкий звук – это может напугать ребенка. Стресс всегда сопровождается сокращением мышц тела, а иногда и икотой.
7. Незрелость внутренних органов. Внутренние органы маленького человека продолжают формироваться даже после рождения, особенно это касается деток, которые родились раньше срока. Нервная система и органы пищеварения очень чувствительны к различным раздражениям. Они только учатся работать правильно. Поэтому часто возникают спазмы, а икота – это уже их последствие.
8. Заболевания. В редких случаях вызвать икоту может повышенное внутричерепное давление – центр икоты сдавливается и посылает импульсы на диафрагму. Другая причина – воспаление легких. В этом случае воспалительные процессы нарушают проведение сигналов по блуждающему и диафрагмальному нервам.

Как проявляется икота у новорожденных

Икота у новорожденных проявляется в ритмичном подрагивании всего тела, которое сопровождается характерным звуком. Это явление может длиться от нескольких минут до часа. Чаще всего такое случается после кормления или во время воздушных ванн.

Чаще всего икота не вызывает у новорожденных сильного беспокойства. Но некоторым малышам она мешает заснуть, тогда ребенок становится капризный и плаксивый.

Лечение

Главное правило – не беспокоиться. Икота у новорожденных – это не проявление болезни. Икают абсолютно все дети, но возможно некоторые чаще или дольше. Но ведь у каждого организма свои особенности. Помните, что со временем этот рефлекс угасает, и будет беспокоить вашего ребенка все реже. А пока несколько простых советов, как помочь малышу.

Чего делать не надо?

Методы лечения икоты, которые можно опробовать на взрослом, для новорожденного ребенка абсолютно не подходят. Само икание не принесет столько вреда, как некоторые попытки избавиться от икоты.

1. Не пугайте малыша. Хлопки, выкрики и подкидывания вызовут только приступ плача и станут причиной бессонной ночи. Попробуйте отвлечь ребенка более цивилизованными методами: покажите игрушки, поносите на руках.
2. Не кутайте. Икота не повод надеть на ребенка зимние вещи. Если температура в комнате новорожденного соответствует норме (22°С), то достаточно кофточки и ползунков. Помните, что перегревание новорожденному страшнее, чем переохлаждение. Если все же у малыша холодные руки и носик, то заверните его в теплую пеленку или возьмите на руки.
3. Не давайте воду. С точки зрения специалистов по грудному вскармливанию из ВОЗ, новорожденным необходимо только материнское молоко. А бутылочка с водой может стать причиной того, что ребенок не захочет брать грудь.
4. Не ешьте продукты, вызывающие образование газов. Меню кормящей матери имеет большое значение. Употребление капусты, бобовых, арахиса, томатов вызывает у грудничков вздутие и может стать причиной икоты.

Что надо делать?

Лечение медикаментами

Группа препаратов	Представители	Механизм леченого действия	Как назначается
Лечение икоты вызванной незрелостью нервной системы и нервным возбуждением
Гомеопатические успокаивающие средства	Дормикинд	Назначаются для лечения икоты связанной с незрелостью нервной системы и неравномерным развитием ее отделов. Оказывают успокаивающее действие. Ребенок становится менее плаксивым, меньше подвержен стрессам и лучше спит. Быстрее налаживается работа нервной системы, и приступы икоты становятся реже.	1 таблетку развести в чайной ложке воды дать выпить за 30 минут до еды или через 30 мин после еды. Повторить 3 раза в день.
Лечение икоты связанной с кишечными коликами
Ветрогонные препараты	Бебинос Эспумизан L	Используются для лечения икоты вызванной вздутием живота и другими проблемами с пищеварением. Снимает спазмы в кишечнике, помогает избавиться от скопления газов. Снижает нагрузку на диафрагму со стороны органов пищеварения.	По 3–6 капель 3 раза в сутки с небольшим количеством воды. Принимают после еды и перед сном.

Помните , запрещено давать новорожденному ребенку любые лекарственные средства без назначения врача. Даже самое безобидное, с вашей точки зрения, лекарство или биологически активная добавка может нанести ребенку непоправимый вред. Аллергические реакции , приступы сердцебиения, нарушения пищеварения – вот лишь несколько из возможных последствий. Поэтому, прежде чем лечить икоту у новорожденного лекарственными препаратами обратитесь к педиатру и неврологу.

Сообщите педиатру о таких случаях икоты:

• икота длится более 2 часов, после того как вы устранили возможные причины ее появления;
• приступы появляются регулярно по нескольку раз в день в течение 2 недель и более.

Икота у детей

Икота у детей явление довольно частое. Ею заканчивается каждое переохлаждение или приступ заливистого смеха. Иногда дети икают по нескольку раз в день. В этом случае говорят об эпизодической или банальной икоте. Это явление знакомо абсолютно всем и не должно волновать родителей. С возрастом приступы сокращений мышц диафрагмы становятся все реже.

Другое дело длительная икота. Она может продолжаться часами. Из-за большого количества сокращений диафрагмы ребенок испытывает неприятные ощущения. Дело в том, что каждый «ик» - это мощный и быстрый вдох. Но он неполноценный, потому, что голосовая щель резко сужается и не дает потоку воздуха попасть в легкие. Поэтому во время длительной икоты ребенок может испытывать дефицит кислорода. Необходимо обследовать малыша, чтобы обнаружить патологии, которые вызывают икоту. Это могут быть глисты, гастрит, нарушения работы печени, головного или спинного мозга,

Причины и механизм возникновения икоты у детей

В большинстве случаев икоту у детей вызывают совершенно безобидные факторы. Они раздражают нервные окончания блуждающего и диафрагмального нервов, расположенные на пищеводе, желудке и диафрагме. Нервный импульс по нервным волокнам поднимается в мозг. Тут есть особая зона – «центр икоты». Здесь формируются команды, которые по нервным волокнам возвращаются к дыхательным мышцам и заставляют их сокращаться.

Что же может стать причиной икоты?

1. Переполнение желудка. Ваш малыш съел больше обычного или выпил много жидкости. Желудок растягивается и давит на диафрагму, поднимая ее вверх. Это вызывает ответную реакцию в головном мозге, и он заставляет мышцы диафрагмы сокращаться.
2. Раздражение пищевода. Возможно, ребенок плохо разжевывал пищу и глотал большими кусками. Особенно это касается сухих продуктов: сухарики, бублики. Это случается, когда ребенок спешит или у него шатаются молочные зубы и ему больно жевать. Большие куски пищи растягивают стенку пищевода и раздражают веточки блуждающего нерва.
3. Переохлаждение . Мокрые ноги, мокрый подгузник или общее переохлаждение вызывают сокращение скелетных мышц и диафрагмы. Таким образом организм старается сохранить тепло. Сжатая диафрагма – дискомфорт для нервов, а отсюда и икота.
4. Заглатывание воздуха (аэрофагия). Такое может произойти во время смеха, плача, когда ребенок вам взахлеб что-то рассказывает или жует жевательную резинку. Аэрофагия часто наблюдается во время заболеваний, которые сопровождаются болью в горле. Воздух, как и пища, раздувает желудок и с помощью сокращений диафрагмы организм пытается снизить давление.
5. Нервное напряжение, испуг. В стрессовых ситуациях в кровь попадает много адреналина. Это вещество вызывает сокращение мышц, в том числе и диафрагмы. А мы уже знаем, какие бывают последствия. Кроме того происходит сбой в работе нервной системы. Очаги возбуждения возникают в «центре икоты», и он берет на себя управление дыхательными мышцами.
6. Неудобное положение. Если малыш длительно находился в одном положении, например, сидел ссутулившись, то органы брюшной полости давят на диафрагму. Это может вызвать спазм ее мышц.
7. Прием лекарственных средств. Сульфаниламидные препараты, которые часто назначают детям для борьбы с бактериями, миорелаксанты, которые используются перед операцией и другие средства могут вызвать интоксикацию. Поражение нервной системы может проявиться в виде длительных приступов икоты.

Какие патологии вызывают икоту у детей?

Воспаление редко ограничивается маленьким участком. Оно практически всегда влияет на окружающие ткани. Они отекают, нервные окончания в них зажимаются. Икоту вызывают те заболевания, при которых поражаются органы, расположенные по ходу блуждающего и диафрагмального нервов. И не важно, возникли ли нарушения в головном мозгу или в брюшной полости. Сигнал попадает в «центр икоты», а там формируется импульс, заставляющий ребенка икать.

1. Воспаления разных отделов дыхательной системы
   • воспаление глотки
   • воспаление трахеи и бронхов
   • воспаление легких
2. Болезни органов пищеварения
   • воспаление или растяжение пищевода
   • воспаление или язвенная болезнь желудка, кишечника
   • патологии печени
3. Патологии нервной системы
   • травмы головного и спинного мозга
   • нарушение работы периферической нервной системы,
   • повреждение нервов
   • кисты и опухоли
4. • воспаление оболочек сердца
   • аневризма аорты

Чтобы не пугать зря родителей отметим, что подобные заболевания встречаются у детей нечасто и далеко не всегда сопровождаются икотой. Но все же посетите врача, если ваш малыш подолгу икает, приступы икоты не удается снять в течение 48 часов; икота регулярно появляется на протяжении 2-х и более недель.

Лечение икоты у детей

Лечение икоты у детей в большинстве случаев не требует приема лекарств. Существует большое количество методов, которые позволяют восстановить нормальную работу дыхательного центра в мозгу, который заставляет диафрагму двигаться плавно.

Каждому подходит что-то свое, универсальных рецептов нет. Большинство методов довольно безопасны и дети воспринимают их как веселую игру. Но среди рецептов от икоты есть и такие, которые могут принести вред, особенно при частом применении.

Чего делать не надо?

1. Не смазывайте корень языка крепкой горчицей. Другая вариация на эту тему: смешать горчицу с уксусом и смазать кончик языка. У детей такая процедура может вызвать не только аллергию, но и спазм мышц гортани и бронхов, тогда ребенок начнет задыхаться.
2. Не глотать чайную ложку соли . Помните, что суточная норма соли для ребенка меньше одного грамма, а в чайной ложке помещается 5 грамм. Поэтому такое лечение икоты может нарушить водно-электролитный баланс в организме.
3. Не пугайте ребенка. Испуг вряд ли избавит от икоты, он скорее усугубит положение. К тому же он может стать причиной других неприятных явлений, таких как заикание и энурез.
4. Не вызывайте рвотный рефлекс. Надавливание на корень языка помогает некоторым взрослым, но у ребенка эта процедура вызовет массу неприятных ощущений и каждый приступ икоты у него будет связан с психологической травмой. Поверьте, существует масса более приятных и не менее эффективных способов лечения икоты.
5. Н е капайте корвалол на сахар . Этот метод помогает многим взрослым, но совершенно не годится для детей. Их организм может непредсказуемо повести себя в ответ на прием лекарства. Побочными явлениями становятся тахикардия, сонливость и головокружение.

Что надо делать?

1. Приучайте есть не спеша. Когда малыш будет тщательно пережевывать пищу и глотать ее небольшими порциями, то он не будет заглатывать воздух, который вызывает икоту. Поглощая пищу медленно, он успеет понять, что насытился и имеет меньше шансов переесть. Такая привычка поможет избежать появления икоты связанной с перееданием и заглатыванием воздуха.
2. Задержка дыхания. Попросите ребенка глубоко вдохнуть, задержать дыхание насколько возможно и втянуть живот. Другой вариант: дышать воздухом, который находится в бумажном пакете. При этом в крови повышается количество углекислого газа, и мозг начинает ощущать недостаток кислорода. Когда организм встречается с такой серьезной проблемой, он «забывает» об икоте, вызванной раздражением блуждающего и диафрагмального нервов. От избытка углекислого газа перезагружается дыхательный центр, который отвечает за правильную работу диафрагмы и легких.
3. Питье воды. Необходимо задержать дыхание и за это время выпить 12 маленьких глотков воды. Другой способ: поставить стакан на стул и пить воду через соломинку наклонившись над ним. В это время руки должны быть сцеплены в замок и отведены как можно выше. Питье поды помогает расслабить пищевод и диафрагму и прерывает прохождение нервного импульса, побуждающего к икоте.
4. Растянуть диафрагму. Попросите ребенка сделать максимально глубокий вдох и задержать дыхание на 30 секунд. Потом можно сложить губы трубочкой и медленно плавно выдохнуть. Повторить 5-6 раз. Растяжение диафрагмы и нормализация дыхания восстанавливают правильную работу мышц. Этот метод помогает, если икота связана с длительным пребыванием в одном положении или спазмом мышц после испуга и переохлаждения.
5. Необычные вкусы. Проведенный британскими учеными эксперимент показал, что в 19 случаях из 20 икота у детей прекращалась после того, как им предлагали рассосать чайную ложку сахарного песка. Если вы не дома сахар можно заменить конфетами M&M"s их необходимо разжевать. Американских детей лечат ложкой арахисового масла. Хорошо помогает и ломтик лимона. Дело в том, что продукты с резким вкусом раздражают вкусовые рецепторы, переключая внимание нервной системы на эту проблему и отвлекая от икоты. Данный метод работает практически во всех случаях.
6. Помассировать твердое небо. Массаж твердого неба (это участок рта за верхними зубами) – это отвлекающий маневр для блуждающего нерва. Небо можно пощекотать кончиком языка или помассировать пальцем. Тактильное раздражение рецепторов неба помогает снять возбуждение блуждающего нерва, вызванного смехом или заглатыванием воздуха.
7. Окунуть лицо в прохладную воду. Наберите в тазик прохладной воды и предложите ребенку окунуть лицо на несколько секунд. Необходимо задержать дыхание, а потом медленно выпустить воздух. Наклонное положение, задержка дыхания и необычные ощущения от «ныряния» в прохладную воду расслабят диафрагму и прервут передачу команд из «центра икоты» к диафрагме.
8. Физические упражнения.
   • На вдохе поднять руки вверх и потянуться. На выдохе наклониться вниз и расслабиться.
   • Посадите ребенка на стул и попросите прижаться к спинке и глубоко вдохнуть. После этого наклониться вперед, обхватить свои колени и задержать дыхание на 5-10 секунд. Теперь можно сделать медленный выдох.
   Такие упражнения помогают расслабить мышцы диафрагмы, а задержка дыхания нужна, чтобы в крови выросла концентрация углекислого газа. при таких условиях дыхательный центр берет на себя контроль над работой дыхательных мышц.
9. Ромашковый чай. Этот напиток помогает успокоить нервную систему и расслабить мышцы. Если пить чай маленькими глоточками, то удается воздействовать на нервные окончания блуждающего нерва в глотке и пищеводе.

Лечение медикаментами икоты у детей

Медикаменты для лечения икоты у детей используются очень редко, только в том случае, если приступы случаются регулярно, длятся подолгу и сильно мешают ребенку. Обычно такая неукротимая икота бывает вызвана каким-либо заболеванием.

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с повышенной возбудимостью нервной системы
Антигистаминные средства	Блокируют работу участков мозга ответственных за сокращения диафрагмы, снижают чувствительность нервных окончаний, предупреждают и устраняют икоту.	Пипольфен (Прометазин)	Принимают после еды по 1 драже 1-4 раза в день. Запивают достаточным количеством воды. Драже не рекомендуется разжевывать, чтобы не вызвать раздражения кишечника. С 2-х месяцев возможно внутримышечное введение пипольфена. С 6 лет можно давать ребенку в форме драже.
Нейролептики	Успокаивают нервную систему, снимают возбуждение, обладают снотворным и противорвотным действием. Механизм действия связан со снижением чувствительности блуждающего нерва.	Аминазин (Хлорпромазин)	Аминазин в сиропе назначают с года. В драже с 3-6 лет. Разовая доза по 500 мкг/кг. Принимают 4-5 раз в день после еды.
Лечение икоты связанной со спазмом мышц диафрагмы
Спазмолитики	Снижает тонус гладких мышц, из которых состоят внутренние органы и сосуды, снимают спазм кишечника и желудка. Благодаря этому удается расслабить диафрагму и освободить зажатые нервы.	Но-шпа Папаверин	Разовая доза для детей до 10-20 мг, кратность приема зависит от возраста. Принимать независимо от еды запивая достаточным количеством жидкости. Папаверин назначают в зависимости от возраста по ¼-2 таблетки.
Лечение икоты связанной со вздутием живота и нарушением пищеварения
Ветрогонные препараты	Помогают устранить скопление газов в кишечнике, которое оказывает давление на диафрагму.	Эспумизан Плантекс и другие средства на основе фенхеля, укропа, аниса, тмина	Принимают 2-3 раза в день после еды. При необходимости еще раз на ночь.

Прежде чем дать ребенку любое лекарство обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он определит дозу и кратность приема, учитывая состояние малыша, его возраст и вес.

Икота у взрослых

Все взрослые знакомы с икотой – это судорожное сокращение мышц диафрагмы, которое сопровождается резким сужением голосовой щели. Это явление чаще всего вызвано: переохлаждением или перееданием, но бывают случаи, когда икота может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Причины и механизм возникновения икоты у взрослых

Причины эпизодической икоты у взрослых

1. Переполнение желудка. Если вы сели больше, чем обычно, то желудок значительно увеличивается в объеме. Он давит на расположенную над ним диафрагму и на блуждающий нерв. Переполнению часто предшествует спазм сфинктеров. Это особые круговые мышцы, которые находятся на входе и на выходе из желудка. Если они сжаты, то пища не может уйти в кишечник, а воздух выйти в виде отрыжки. В таком случае мы чувствуем неприятную тяжесть, предшествующую икоте.
2. Горяча или холодная пища, еда всухомятку, острая пища. Проходя по пищеводу, пища раздражает его оболочку. Это раздражение передается на проходящий рядом блуждающий нерв, а через него в мозг. Ответной реакцией на раздражитель становится резкое сокращение диафрагмы
3. Алкоголь . Крепкие алкогольные напитки обжигают слизистую оболочку глотки и пищевода, а потом вызывают интоксикацию (отравление) нарушая работу нервов, в том числе блуждающего и диафрагмального. Именно поэтому икание так часто сопровождает обильные застолья.
4. Интоксикация лекарственными средствами. В этом случае икота у взрослых является побочным действием лекарств. Их составляющие нарушают работу нервной системы. Чаще других виноваты в появлении икоты сульфаниламидные препараты, миорелаксанты, средства для наркоза.
5. Стресс , испуг, истерика – это нагрузка на центральную нервную систему. Стрессы нарушают передачу сигналов от центров в мозгу к исполнительным органам. В центре, отвечающем за сокращение диафрагмы, возникает возбуждение, которое передается ее мышцам.
6. Переохлаждение . Когда нам холодно – мы дрожим. Это судорожное сокращение мышц направленное на сохранение тепла, а дрожь диафрагмы мы ощущаем как икоту.
7. Смех. При смехе за глубоким вдохом следует серия резких выдохов. Это нарушает работу дыхательного центра, и управление над диафрагмой получает «икотный центр».

Стойкая длительная икота у взрослых может быть вызвана различными заболеваниями:

1. Поражения нервной системы Патологии нервной системы сопровождаются отеком нервной ткани, при этом некоторые клетки гибнут и нарушаются пути передачи сигнала от мозга к диафрагме. Это и вызывает ее судорожное сокращение.

   Болезни других органов вызывают раздражение не центрального отдела, а периферических нервов – блуждающего и диафрагмального. Если очаг воспаления расположен рядом с ними, то возникает сбой в нервной регуляции работы диафрагмы. Вот список заболеваний, которые могут сопровождаться икотой:

   • воспаления головного мозга
   • сотрясения и ушибы
   • рассеянный склероз
   • опухоли
   • межпозвоночная грыжа , пережимающая нервы
2. Болезни органов пищеварения
   • изжога и расширение пищевода
   • язвенная болезнь желудка и тонкого кишечника
3. Болезни сердечно-сосудистой системы
   • аневризма аорты
   • инфаркт миокарда
4. Болезни дыхательной системы
   • воспаление легких
   • плеврит
   • опухоли

Икота, связанная с заболеваниями длится более 48 часов и требует обращения к врачу. Но помните, что эти болезни никогда не проявляются лишь икотой. Они вызывают целый букет симптомов, поэтому не стоит расстраиваться раньше времени. Просто обратитесь за консультацией к терапевту или неврологу.

Лечение

Эпизодическая икота не нуждается в лечении. Она проходит самостоятельно через несколько минут, когда вы переключите свое внимание на что-то другое. Но если икота сильно вам досаждает можно попробовать методы, которые разомкнут рефлекторную дугу (путь прохождения нервного импульса). Таких отвлекающих маневров есть великое множество и каждому помогает что-то свое.

Чего делать не надо?

Не стоит использовать для борьбы с икотой экстремальные методы, которые хоть и остановят икоту, но могут и нанести вред вашему здоровью.

1. Ректальный массаж. Американец Френсис Фесмайр, совместно с израильскими учеными получили за этот метод Шнобелевскую премию в 2006 году. Они доказали, что пальцевой массаж прямой кишки неплохо лечит икоту. Но этот метод так и не получил широкого распространения.
2. Испуг. Попытки напугать икающего могут стать причиной серьезных неврологических расстройств. Особенно опасно, если у человека есть проблемы с сердцем.
3. Смазать корень языка крепкой горчицей . Эта приправа может вызвать спазм гортани. К тому же горчица, попадая в пищевод, будет обжигать его, что может стать причиной усиления икоты.

Что надо делать?

1. Питье воды. Есть несколько экзотических способов питья воды, которые помогают справиться с икотой. Дело в том, что прохладная вода воздействует на рецепторы в глотке, которые отвлекают блуждающий нерв от передачи команд диафрагме. Спускаясь по пищеводу, вода помогает ему расслабиться и проталкивает застрявшую пищу, которая может раздражать диафрагму. Кроме того концентрация внимания на том, чтобы посчитать глотки, приводит в порядок работу нервной системы.
   • Задержите дыхание и сделайте 12 глотков;
   • Пейте воду с противоположного края стакана;
   • Зажмите зубами карандаш, он должен располагаться горизонтально между зубами. Попробуйте сделать несколько глотков.
   • Бросьте в стакан половину деревянной зубочистки. Пейте воду, следя, чтобы зубочистка не попала вам в рот.
   • Пейте воду, наклонившись вперед. Пить можно из крана или из стакана, стоящего на столе. Руки при этом должны быть сцеплены за спиной в замок. Поднимайте их как можно выше.
2. Задержка дыхания. Когда вы задерживаете дыхание, ваша кровь обогащается углекислым газом. Углекислота является сигналом для дыхательного центра взять на себя управление диафрагмой. Он заставляет мышцу работать только для вентиляции легких. Метод помогает избавиться от икоты, возникшей на нервной почве и в результате мышечного спазма.
   • Медленно дышите в бумажный пакет. Полиэтилен для этих целей использовать нельзя – можно задохнуться.
   • Сделайте глубокий вдох, потом еще несколько, пока не почувствуете, что ваши легкие переполнены. Теперь наклоните голову вниз и задержите дыхание на 30 секунд. После этого плавно, без усилий, выдохните. Такой метод позволяет вызвать кислородный дефицит и расслабить мышцы диафрагмы.
   • Прием Вальсальвы. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и сильно напрягите мышцы, натужьтесь. Задержитесь в таком состоянии на 10-15 секунд.
3. Соль и сахар. Раздражение вкусовых рецепторов расположенных во рту помогает наладить работу блуждающего нерва, если икота появилась от холода или раздражения нерва при глотании. Рекомендуют рассасывать, чайную ложку сахарного песка или соли. Для этих же целей можно использовать ломтик лимона или кусочек засахарившегося меда, несколько драже аскорбиновой кислоты.
4. Физические упражнения. Упражнения в сочетании с равномерным дыханием помогают контролировать мышцы пресса и диафрагму. Этот метод помогает устранить неврогенную икоту и ту, что связана с заглатыванием воздуха.
   • Потянитесь, встав на носочки и подняв руки вверх. Это упражнение делают во время вдоха. Во время выдоха наклонитесь вперед.
   • Сядьте на стул, прижавшись к его спинке, сделайте глубокий вдох. Наклонитесь вперед, обхватите себя руками как во время аварийной посадки в самолете. Задержитесь так на 10-30 секунд, потом сделайте плавный выдох.
   • Сделайте стойку на руках или лягте на спину и свесьте голову с кровати, чтобы она оказалась ниже диафрагмы.
5. Рвотный рефлекс. Пощекочите пальцами корень языка (до рвоты доводить не нужно). Это стимулирует у вас рвотный рефлекс. За него тоже отвечает блуждающий нерв. Поскольку рвотный рефлекс сильнее икоты, то организм переключается на выполнение этой задачи. Такой метод борьбы справляется с икотой, возникшей по любым причинам.
6. Вызвать отрыжку. Если икота вызвана заглатыванием воздуха или употреблением газированных напитков, то необходимо освободить желудок от воздушного пузыря. Для этого заглатывайте несколько раз воздух, немного наклонитесь вперед и напрягите мышцы пресса.
7. Вода с мятными каплями. Настойка мяты перечной помогает расслабить пищеводный сфинктер, мышечное кольцо, которое отделяет пищевод от желудка. Это позволит выпустить из него лишний воздух. Такой метод подойдет, если икать вы стали после переедания, употребления газированных напитков или смеха.
8. Воздействие на рефлекторные зоны. Надавите на биологически активные точки, где находятся рецепторы нервной системы. Это вызывает возбуждение дыхательного центра, из которого управляется диафрагма.

   Рефлексотерапия хорошо помогает при икоте у взрослых неврогенного характера.

   • Сядьте, закройте глаза и легко нажмите на глазные яблоки;
   • Интенсивно помассируйте тыльную сторону рук от кисти до локтя;
   • Помассируйте верхнее небо пальцем или кончиком языка.
   • Потяните себя за мочки ушей или приложите к ним что-нибудь холодное.

Лечение медикаментами икоты у взрослых

Лечение медикаментами необходимо при длительной упорной икоте . Вам назначат лекарства если:

• икота появляется регулярно;
• приступ длится более 48 часов;
• во время икоты появляется изжога и боль за грудиной;
• икота связана с различными болезнями.

Процедуры для лечения икоты у взрослых

Ингаляции с углекислотой (5-7% углекислоты и 93-95% кислорода). Углекислый газ является раздражителем дыхательного центра. Такая процедура активирует его работу и заставляет дышать глубоко. При этом легкие, диафрагма, и межреберные мышцы работают плавно и без ненужных сокращений.

Интраназальное введение катетера на глубину 10-12 см. Катетер – тонкая гибкая трубочка. Ее вводят через нос в дыхательные пути. Она раздражает нервные окончания блуждающего нерва. Сама процедура не особо приятная. Манипуляции медиков заставляют быстро забыть об икоте и переключиться на собственные ощущения.

Новокаиновая блокада блуждающего нерва . 40-50 мл 0,25% раствора новокаина вводят с помощью иглы у заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Таким образом блокируют работу блуждающего и диафрагмального нервов. Этот метод применяют в крайних случаях, когда икота связана с воспалительными процессами в грудной клетке.

Медикаментозное лечение

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с повышенной возбудимостью нервной системы, стрессами
Нейролептики	Успокаивают нервную систему, снижают скорость передачи сигнала от мозговых центров к органам и мышцам. Делают блуждающий нерв менее чувствительным к раздражению. Угнетают активность рефлексов, к которым относится и икота.	Хлорпромазин Аминазин	Во время приступа его вводят внутривенно по 25-50 мг 4 раза в сутки. Для профилактики повторного появления принимают внутрь в той же дозировке. Препарат вводят внутримышечно по 25-50 мг 3-4 раза в сутки.
Лечение икоты связанной с раздражением блуждающего нерва при заболеваниях органов дыхания
Миорелаксанты	Воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждает непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы.	Баклофен (Лиоресал)	Применяют внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки. желательно употреблять после еды со 100 мл жидкости.
Противорвотные средства	Снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям. Блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие.	Церукал (Метамол)
	Ускоряют продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают изжогу и заброс пищи из желудка в пищевод.	Цизаприд Перистил
	Снижает выработку соляной кислоты, уменьшает воспалителение при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода).	Омепразол

Даже если икота сильно досаждает вам, не занимайтесь самолечением. Все лекарственные препараты назначаются только после обследования у врача. Иначе высока вероятность развития побочных действий.

Икота при беременности

В организме беременной женщины происходит множество изменений. Нервная система становится более чувствительной и возбудимой благодаря большой концентрации гормонов, а растущий плод подпирает внутренние органы. Все это может спровоцировать икоту при беременности .

Поспешим успокоить будущих мам – икота в вашем состоянии абсолютно безопасна. Она не вредит ни вам, ни малышу. К тому же и ваш будущий ребенок регулярно икает. Делает он это, начиная с 6 недели, но вы почувствуете ритмичные толчки только на 26-28 неделе беременности. Икота для плода и массаж внутренних органов, и зарядка для мышц, и профилактика застоя жидкости в легких – в общем, сплошная польза. Но бывают и менее приятные случаи. Малыш может испытывать кислородное голодание. В этом случае икота результат возбуждения дыхательного центра. Поэтому если вы сомневаетесь, то расскажите о ваших страхах гинекологу. Кардиотокография, УЗИ , прослушивание сердцебиения плода и подсчет его движений расскажут о состоянии малыша.

Причины и механизм возникновения икоты при беременности

Вызвать икоту у беременной женщины может множество причин

1. Переохлаждение . Когда температура понижается, то ваше тело рефлекторно пытается сохранить тепло вокруг малыша и внутренних органов. А мышцы при этом сокращаются. Такое сокращение диафрагмы приводит к симуляции нервных окончаний диафрагмального нерва. Это возбуждение передается в ствол мозга. Там формируется команда расслабить диафрагму и организм делает это с помощью икоты.
2. Переполнение желудка. Будущие мамы часто едят за двоих, чтобы обеспечить возросшие потребности организма. При этом желудок увеличивается в размерах больше обычного. Он давит снизу на диафрагму, пережимая блуждающий нерв и мешая легким полноценно расслабляться. Устранить это организм пытается с помощью резких и ритмичных сокращений диафрагмы.
3. Употребление газированных напитков . Пузырьки углекислого газа выделяются из жидкости и собираются в верхней части желудка. Газовый пузырь раздувает желудок. При этом раздражаются волокна блуждающего нерва, которые проходят по его поверхности. В ответ мозг вызывает икоту, чтобы освободить желудок от воздушного пузыря. Поэтому икота прекращается после отрыжки.
4. Раздражение пищевода. Раздражать стенки пищевода может плохо пережеванная пища, горячие, холодные или острые блюда. Также раздражение вызывает содержимое желудка, смешанное с пищеварительным соком, которое поднимается вверх во время отрыжки. В этом случае вы ощущаете изжогу. Блуждающий нерв, который оплетает пищевод, очень чувствителен к таким раздражителям.
5. Большой плод. На третьем триместре беременности ваш малыш становится достаточно большим, и матка занимает много места в животе. Остальные внутренние органы смещаются вверх, ближе к легким. При этом возрастает давление на диафрагму. Окончания диафрагмального нерва пережимаются и передают сигналы о дискомфорте в «центр управления диафрагмой», который заставляет вас икать.
6. Переживания. Стрессы, тревоги, и переживания неотделимы от беременности, такова особенность работы нервной системы в этот период. Но такие нагрузки мешают мозгу правильно управлять внутренними органами. Диафрагма, вместо того, чтобы совершать плавные дыхательные движения начинает сокращаться быстро.

В очень редких случаях икота у беременных женщин может быть симптомом болезни.

• Патологии нервной системы : сотрясение мозга, менингит, энцефалит, опухоли. Грыжи шейного отдела позвоночника. Такие заболевания нарушают работу дыхательного центра и могут вызвать длительные приступы икоты.
• Болезни органов дыхания: ларингит, бронхит, пневмония. Когда блуждающий и диафрагмальный нервы проходят через участки воспаления они сдавливаются и раздражаются. Это приводит к искажению сигналов, поступающих из мозга.
• Болезни органов пищеварения: воспаление слизистой оболочки пищевода и желудка. Язвенная болезнь, камни в желчевыводящих путях. Такие патологии раздражают чувствительные окончания нервов, активируя икоту.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы : инфаркт, миокардит. В тяжелых случаях отек и воспаление передается в сердца на блуждающий нерв. Нарушая иннервацию диафрагмы.

Лечение икоты у беременных

Лечение икоты у беременных сводится к использованию рефлексотерапии и народным методам. Применение лекарств в период вынашивания ребенка нежелательно, поэтому без назначения врача не употребляйте никаких препаратов.

Чего делать не надо?

1. Не нужно пугать беременную женщину. Этот сомнительный способ борьбы с икотой может стать причиной непроизвольного прерывания беременности, проще говоря, выкидыша.
2. Не увлекайтесь физическими упражнениями. Качание пресса и отжимание помогают забыть об икоте, но в вашем положении не стоит делать силовые упражнения.
3. Задержка дыхания особенно противопоказана тем женщинам, у которых есть угроза преждевременного прерывания беременности. Задерживая дыхание, вы напрягаете мышцы пресса и повышаете тонус матки. А многократная задержка дыхания снижает уровень кислорода в крови, и малыш может испытывать кислородное голодание.
4. Не переедайте и не употребляйте газированные напитки . Это правило помогает предотвратить появление икоты.
5. Откажитесь от алкоголя. Даже слабоалкогольные напитки могут нанести вред плоду и вызвать интоксикацию, которая считается одной из причин икоты.

Что надо делать?

1. Выпейте чашу чая. Он должен быть в меру теплый и сладкий. Медленное питье маленькими глотками хорошо действует на блуждающий нерв, тесно прилегающий к пищеводу. Если вы приготовите чай из ромашки, мяты или мелисы, то такой напиток поможет успокоить нервы и расслабить гладкие мышцы. Подходит для лечения икоты после стресса.
2. Выпейте воды. Задержите дыхание и выпейте 12 небольших глотков воды за раз. Испытав нехватку кислорода, дыхательный центр быстро возьмет под контроль работу диафрагмы. А питье воды помогает наладить функцию блуждающего нерва. Если добавить в воду несколько кубиков льда, то холодная вода будет стимулировать температурные рецепторы глотки и пищевода, что тоже положительно сказывается на работе блуждающего нерва. Этот способ помогает справиться с икотой, вызванной раздражением нервных волокон.
3. Накройте стакан тканевой салфеткой. Попробуйте пить воду через ткань. Для этого придется приложить усилия. Такой отвлекающий маневр помогает разорвать прохождение сигнала по рефлекторной дуге.
4. Спойте ритмичную веселую песенку. Пение выполняет сразу несколько задач: нормализует дыхание и успокаивает. К тому же малышу приятно слышать ваш голос.
5. Сахарный песок или рафинад . Рассасывайте сахар, не запивая. Сладкий вкус и твердые кристаллики сахара раздражают рецепторы во рту и помогают нейтрализовать раздражения на нижних участках блуждающего нерва.
6. Ешьте небольшими порциями. Дробное питание помогает избежать переполнения желудка и его давления на диафрагму.

Лечение медикаментами икоты при беременности

Самостоятельное применение лекарственных препаратов может повлиять на формирование органов малыша и нанести ему непоправимый вред. Это касается синтетических препаратов и лекарств на основе растений.

Во время беременности лекарства назначаются не против икоты, а для борьбы с заболеваниями которые могут вызывать длительные приступы. В этом случае врач подберет препараты, разрешенные будущим мамам, и определит необходимую дозировку.

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с воспалением органов вблизи блуждающего нерва и диафрагмы
Антибиотики	Антибиотики уничтожают бактерии, вызвавшие воспаление. Таким образом удается снять раздражение проходящих рядом нервов.	Разрешенные во время беременности антибиотики : Амоксиклав Цефазолин Вильпрафен	Препараты принимают внутрь или вводят внутримышечно. Способ применения и дозу врач подбирает индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.
Лечение икоты связанной со вздутием живота и расстройствами пищеварения
Ветрогонные препараты	Размельчают пузырьки газов, помогают избавиться от вздутия живота. Устраняют кишечные колики. Помогают снять неприятные ощущения после заглатывания воздуха.	Эспумизан (Симетикон)	По 2 капсулы 3-5 раз в день во время еды.
Сорбенты	Поглощает газы и токсины, скопившиеся в кишечнике. Уменьшает вздутие живота и кишечные колики.	Активированный уголь	Применяют по 5-10 таблеток при вздутии. Таблетки запить достаточным количеством воды или размельчить и размешать в 100 мл жидкости. Не употребляйте это средство, если у вас есть язвенная болезнь или вы страдаете запорами.
Лечение икоты связанной со стрессами
Препарат, восполняющий дефицит магния	Снижает возбудимость нейронов и передачу нервного возбуждения на мышцы.	Магне В6	Принимают по 3 таблетки 2 раза в день во время еды, запивая стаканом воды.
Миорелаксанты	Воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждают непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы.	Баклофен	Применяют внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки.
Лечение икоты связанной с перееданием и нарушением работы пищеварительных органов
Противорвотные средства	Снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям, блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие.	Церукал	Назначают по 1 таблетке (10 мг) 3-4 раза в день. Принимают за 30 минут до еды с достаточным количеством воды.
Стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта	Ускоряют продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают заброс пищи из желудка в пищевод и изжогу.	Цизаприд Перистил	Принимают по 5–10 мг 3–4 раза в сутки за 15 мин до еды и перед сном. Принимают по 5–20 мг 2–4 раза в сутки. Эффективность повышается если запивать грейпфрутовым соком.
Блокаторы гистаминовых рецепторов	Снижает выработку соляной кислоты, уменьшает воспаление при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода).	Омепразол	Назначают 0,02 г однократно утром (перед завтраком). Длительность лечения зависит от состояния здоровья.

Как остановить икоту?

Вот проверенные методы, которые позволяют быстро остановить икоту.

• Наберите в рот воды и попробуйте проглотить ее, не закрывая рта.
• Сделайте глубокий вдох, сильно напрягите мышцы брюшного пресса и замрите в таком положении на 15 секунд. Для усиления эффекта можно присесть, обхватив себя руками под ребрами.
• Глубоко вдохните. Большими пальцами закройте уши, положив их на хрящевой выступ перед ушной раковиной. Мизинцами закройте ноздри. Зажмурьтесь. Постарайтесь не дышать как можно дольше.
• Успокоит длительную икоту нервного происхождения чай из икотника серого. 1 столовую ложку растительного сырья залейте стаканом крутого кипятка. Настаивать 10 минут, пить по столовой ложке каждые полчаса.

Почему возникает икота после еды?

Есть много причин возникновения икоты после еды.

• Острая или горячая пища раздражает желудок;
• С порциями пищи вы заглатываете немного воздуха;
• Вы съели больше нормы и желудок переполнен.

После еды желудок увеличивается в размерах, пережимает блуждающий нерв в отверстии, где он проходит сквозь диафрагму и растягивает лежащие на нем веточки блуждающего нерва. Такое раздражение превращается в нервный импульс, похожий на слабый разряд тока.

По чувствительным волокнам, входящим в состав блуждающего нерва, эти импульсы попадают в «центры икоты». Один из них расположен в шейном отделе спинного мозга, другой в стволе головного мозга. Здесь формируется другой нервный импульс – команда сокращаться для диафрагмальной мышцы. Этот импульс передается сверху вниз по двигательным волокнам блуждающего нерва.

Диафрагма получает команду от нервной системы и сокращается. Икота продолжается до тех пор, пока переполненный желудок будет раздражать чувствительные окончания блуждающего нерва.

Помните, икота – это попытка вашего организма защитить нервы. Поэтому даже если икота застала вас в самом неподходящем месте, отнеситесь к ней с благодарностью, а к ситуации с юмором!

5938

Икотой называется рефлекторное сокращение диафрагмы, которое происходит в результате ряда причин как внутреннего, так и наружного характера. Механизм ее прост: диафрагма и мелкие мышцы межреберья расширяются, как будто делают глубокий вдох, но при этом сразу спазмируется гортань, поэтому воздух не проходит. Чтобы понять, как убрать икоту, нужно разобраться с особенностями этого явления.

Для чего нужна икота

Так как икота является врожденным рефлексом, то следует разобраться, для чего она нужна организму. Согласно одной теории организм с помощью икоты освобождает вагус нервус от раздражения. Блуждающий нерв играет большую роль в жизнедеятельности многих внутренних органов. Без его участия невозможно представить функцию сердечной мышцы, органов дыхания и пищеварения.

По второй теории икота необходима для выживания эмбриона. Она помогает жидкости проходит по легким во время внутриутробного развития. Так как после рождения человека такой рефлекс остается невостребованным, то со временем он угасает, но иногда снова проявляется из-за некоторых факторов. Разберем подробнее, почему возникает икота, причины и лечение этого явления.

Провоцирующие факторы

Большинство причин, по которым развивается икота, провоцируют ее короткие приступы, которые легко проходят самостоятельно или с помощью простых средств и способов. К основным факторам относят:

Существуют также заболевания, связанные с серьезными отклонениями, которые могут спровоцировать икоту. Когда симптом не проходит два и больше дня, это свидетельствует о патологии и требует вмешательства специалиста. В этом случае избавиться от икоты в домашних условиях становиться довольно проблематично. Среди недугов, которые сопровождает икота, можно выделить:

1. Нарушение работы ЖКТ . Это воспаление пищевода, желудка, язвенная болезнь, панкреатит. Все эти органы могут оказывать воздействие на диафрагмальный и вагусный нерв и при патологических состояниях вызывать их раздражение.
2. Патологии органов дыхания в виде воспаления легких или бронхов, плевры или гортани приводят к возбуждению мелких нервных окончаний, расположенных по соседству.
3. Нарушения нервной системы (воспаление мозговых оболочек, нарушение кровоснабжения головного мозга, повреждение миелиновых оболочек нервов) приводят к появлению множества отклонений, одним из которых является икота.
4. Такой же признак может сопровождать патологические изменения в сердечно-сосудистой области (инфаркт, аневризма). Часто страдают икотой пациенты, у которых стоит ИВР.
5. Выраженная интоксикация при онкологических заболеваниях, состояние после химиотерапии, приема некоторые медикаментов, препаратов для общего наркоза приводит к возбуждению нервов и икоте.

Что можно предпринять

Существует ряд способов, чтобы убрать икоту. Рассмотрим наиболее популярные:

Лечение препаратами

При постоянной икоте, которая связана с некоторыми видами патологических состояний, врач может порекомендовать лечение медикаментозными средствами. При перевозбуждении нервной системы рекомендуется использование нейролептиков, иногда помогает прием миорелаксантов, они расслабляют диафрагму. Если причиной становятся заболевания ЖКТ, то состояние облегчают препараты, ускоряющие моторику, и блокаторы гистаминовых рецепторов.

Вдыхание углекислого газа практикуется для остановки икоты в условиях амбулатории или стационара, используется процедура раздражение мелких окончаний блуждающего нерва путем введения катетера через нос. Последний метод приносит человеку много дискомфорта, но дает быстрый результат.

Для того чтобы вылечить икоту, обычно не приходится прикладывать чрезмерные усилия. Нужно только попробовать несколько способов и проблема решается довольно быстро. Но в том случае, когда икота не прекращается, следует обратиться к специалисту и выяснить причину.