Что такое тотал в ставках и как его рассчитать. Индекс массы тела: что такое ИМТ и как его рассчитать

Что собой представляет число души

Еще с давних-давних времен люди верили в то, что дата рождения определяет всю дальнейшую судьбу человека. Она наделяет его определенным набором качеств. В ведической нумерологии это называется числом души. Оно играет огромнейшую роль в эзотерике и самопознании.

Число души – это своеобразный маяк, который направляет человека по жизни. Оно определяет жизненные задачи и цели, а также отражает и внутреннее самочувствие самой личности. Оно помогает раскрыть отношение человека к его внутреннему миру, к остальным людям. Помогает раскрыться и в семейных, дружеских, сексуальных отношениях.

Иногда число души еще называют числом душевного стремления . Оно отвечает за стремления и желания человека, за то, к чему лежит его душа. Число души играет ключевую роль в судьбе конкретного человека. Оно с самой большой силой способно выражать внутреннюю сущность, душевный настрой человека. Число душевного стремления отвечает как за внешние черты человека, так и за его скрытные мысли, мечты, чувства. Обычно по числу души определяется характер человека, его сильные и слабые стороны. Для этого будет достаточно знать лишь его день рождения. Число души – это настоящий уникальный код души, который может отражать индивидуальность и предпочтения конкретного человека. Число души может дать человеку практические советы на каждый день. Оно может помочь узнать не только о себе, а и о будущем супруге, деловом партнере или же о подруге.

Как рассчитать число души?

К примеру, если дата рождения человека 14 декабря 1980 года, то в расчет берется только число 14 (месяц и год не берутся во внимание). Цифры дня нужно сложить (1+4=5). Получаем 5. Это значение и есть ваш код, так называемое число души, число душевного стремления. Полученный результат всегда должен быть однозначным (однозначное число).

Необходимо учитывать очень важный момент: в современном мире полночь считается началом новых суток. Но раньше все было по-другому. В этом аспекте возникает важная проблема для нумерологии. Ведь согласно древнеиндуистской системе, число месяца меняется через два часа после восхода Солнца (а не в полночь, как принято у нас). Это очень сильно меняет все расчеты. Ведь, если человек рожден был в промежутке времени от полуночи до рассвета, то при вычислении нужно учитывать тот факт, что дата рождения может отличаться от стандартной. К примеру, если человек был рожден в час ночи 14 числа, то по ведическим меркам его день рождения – 13 число. Вообще, нумерология считается очень гибкой наукой. Она включает огромное количество разных ответвлений. И при этом, показатели числа души применяются практически везде.

Характеристики каждого числа души

Каждое число душевного стремления имеет свои отличительные черты. Рассмотрим, как же полученное число души может влиять на судьбу человека и его характер.
Если судьбой человека управляет «единица» , то такие люди всегда ставят перед собой очень четкие цели и задачи. Такие люди очень напористые, их трудно переделать. Также они очень легко заводят дружеские отношения. Любят роскошь и комфорт. Обладают хорошим вкусом и прекрасными манерами. Личности с таким числом души очень любят все новое. Их всегда привлекают различные инновации. Они легко добиваются успехов в карьере.
Если у человека число души «2» , то это указывает на очень сильные черты характера. У таких людей обычно выраженная нежность, аристократизм, романтичность. Некоторые люди с числом души «2» очень нерешительны. Они всегда требует поддержки. Очень нежелательно обижать таких людей, ведь в противном случае у них просыпается явная жестокость. Рожденные с числом души «2» — очень общительные люди. Они умеют быстро находить общий язык с другими людьми. Свято верят в дружбу. Часто жертвуют чем-то ради своих друзей. У таких людей логика не является их сильной стороной. Они, в принципе, более творческие люди.
Если в дате рождения человека заложено число 3 , то можно говорить о том, что он идет по пути справедливости, праведности и просветления. Люди с числом души «3» очень властные, смелые, мужественные, энергичные, трудолюбивые, образованные. У них хорошие ораторские способности. Люди с числом душевного стремления «3» — это активисты и коллективисты. У них имеется четкая жизненная позиция и большая любовь к труду. Такие люди часто мечтают о славе. Они также стремятся к тому, чтобы жизнь была позитивной и прекрасной.
«Четвертки» отличаются своей скукой и ленью. Они часто делают очень нелогичные действия. Не всегда они могут отличить зло и добро. Часто они сильно пессимистичны и эгоистичны, порой агрессивны. Люди с числом души «4» имеют способность к живописи. Они очень сильно любят так называемую богемную жизнь. «4-ки» очень скрытные, порой трудно излагают свои мысли. Они могут потерять контроль над собой. Но у них есть храбрость. Примечательно то, что у них может быть очень много врагов, так как при любом конфликте они идут на сторону меньшинства. Благодаря своему уникальному образу мыслей, они способны генерировать новаторские идеи. Из их числа получаются хорошие руководители больших компаний.

Те люди, которые имеют число души «5» , обладают очень переменчивым характером. Они очень азартны, неугомонны, хитры, подозрительны. У них острый ум и прекрасные способности к ораторскому искусству. «Пятерки» очень сильно любят путешествовать и шутить. С рождения у таких людей очень ранимый мягкий характер. Часто из них вырастают философы, ученые. Они буквально всю свою жизнь занимаются саморазвитием, всегда ищут новые способы заработать деньги.
Если человеком управляет число души «6» , то это говорит о том, что у него много жизненной энергии, игривости и любвеобильности. Это весьма чувственные, страстные и артистичные люди. «Шестерки» очень общительные и любят разные компании. Они быстро идут на компромисс в любом конфликте. Обычно они не занимают руководящие должности, но всегда выполняют все свои обязанности. Женщины с числом души «6» имеют весьма красивое телосложение, а вот мужчины считаются великолепными соблазнителями и часто изменяют своим женам.
Люди под покровительством «семерки» наделены проницательностью и мудростью. У них большая фантазия. Некоторые не следят за своим внешним видом и поражают своей неряшливостью. Часто такие люди не обращают внимания на любые материальные блага. Многие их считают неудачниками по жизни. Но вообще, после каждой своей неудачи они становятся на один шаг ближе к успеху. «Семеркам» также свойственна романтичность, оригинальность и сентиментальность.
Люди с числом души «8» очень мрачны, подозрительны и пессимистичны. Но они умеют различать зло и добро, очень мудры. Некоторые из них являются очень хорошими организаторами. Такие люди честны, справедливы, искренни. С рождения «восьмерки» очень скрытные. Иногда это вызывает большое непонимание со стороны родственников и друзей. К качествам «8» также можно отнести: терпеливость, спокойствие, трудолюбие, серьезность, задумчивость. У таких людей, в принципе, очень мало близких друзей, но они всегда им верны.
Люди с числом душевного стремления «9» отличаются своей дисциплинированностью, мужеством, смелостью, терпением. Иногда некоторые из них могут проявить жестокость и быть полными эгоистами. По духу это спортсмены, которые могут добиваться своих желаний силой. Они прямолинейны, оптимистичны, независимы. Они отличаются огромным чувством ответственности. Никогда не слушают чужих советов, всегда делают все так, как сами того захотят. У них прекрасные административные и организаторские способности. Они умеют правильно использовать свой потенциал и зарабатывать большие деньги.
Знание личного числа душевного равновесия поможет лучше понять себя, определить свои сильные и слабые стороны. Зная это число, вы сможете противостоять всем своим недостаткам и использовать по максимуму свои достоинства.

На баскетбольной площадке мне встречались разные игроки: одни были высокими, другие – низкими, одни были худыми, другие – полными. Естественно, у каждого из нас свое представление об идеальной массе тела и росте, однако нужно понимать, что существуют определенные «нормативные» показатели соотношения роста и веса.

Да, глупо было-бы спорить с тем, что для того, чтобы потолкаться под кольцом лишние 5-10 килограмм совершенно не помешают; аналогичное право на жизнь имеет утверждение, что сбросив пару-тройку килограмм «маленький» игрок сможет быстрее двигаться. Однако, и то, и другое суждение верно лишь в том случае, если эти килограммы являются реально лишними. Так как-же посчитать: сколько в нас лишнего веса или наоборот, сколько килограмм необходимо добрать? Ответить на этот вопрос поможет индекс массы тела , так называемый ИМТ.

Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (в оригинале звучит как Body Mass Index ) – это численная величина, которая позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста. То есть, он позволяет косвенно оценить: достаточным, нормальным или избыточным весом наградила Вас природа (или Вы сами наградили себя, поедая всякую дрянь). На самом деле, несмотря на популярность такого метода оценки состояния своего тела, он имеет ряд недостатков, самым главным из которых является то, что при наличии хорошо развитой мускулатуры он даст неверное значение. Кроме того, часто встречаются люди с хорошим пивным брюшком, но с худыми от природы ногами – и снова результат будет неверным. Но все же, давайте попробуем оценить состояние своего тела при помощи расчета индекса массы тела.

Как рассчитать ИМТ

Формула расчета ИМТ очень проста: для начала нужно измерить свой рост в метрах и вес в килограммах. Затем – разделить массу тела на свой рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, при росте в 179 см и массе тела в 77 кг индекс массы тела будет равен:

77 / (1,79*1,79) = 24,03

Полученное значение нужно сверить с нормативными значениями из таблицы:

Ну а напоследок, хочется предложить Вам программу от Дмитрия Смирнова, которую я буквально вчера вычитал в журнале Men’s Health . В ней вы найдете советы по питанию для тех, чей индекс массы тела ниже нормы , т.е. для тех, кому срочно необходимо набрать вес.

Программа по набору веса от Дмитрия Смирнова

Вся программ построена на пяти принципах.

Первый принцип – комбинируйте белки и углеводы. Такой подход к питанию позволит эффективно повысить уровень инсулина в крови, ведь именно инсулин крайне полезен для тех, кто пытается набрать вес. К примеру, смешивания белков и углеводов можно достичь, если творожную запеканку смешать с апельсинами, а вдобавок выпить очень сладкий чай. После тренировки полезно будет скушать гроздь бананов и запить их полуторной порцией гейнера. В течении дня поглощайте макароны с говядиной (ну или с курицей). Раз в неделю можно даже заказать себе пиццу и запить её сладкой газировкой (помните, это не мои советы!!! ). Кроме того, для набора веса необходимо приучать себя кушать каждые 3 часа столько, сколько сможет влезть в Вас. В первые пару недель, возможно, Вы наберете немного жирка (я думаю – точно наберете! ), но потом организм адаптируется, и будет требовать от тебя столько еды, сколько ему будет необходимо для эффективного роста.

Второй принцип – завтракай через силу. Завтракай плотно, периодически экспериментируя над своим рационом найди продукт, который будет давать тебе достаточно белка и калорий, даже если ты не совсем голоден и не можешь скушать его много. Например, Дмитрий пользуется смесью яичницы из белков с грудинкой и помидорами, иногда заменяя это на творожную запеканку: много такого не скушаешь – а вот сытым окажешься быстро (да и польза от такой пищи тоже есть).

Третий принцип – используй протеиновые батончики. Для очень худого человека (в оригинале – дрыща ) даже маленькие намеки на чувство голода являются страшным преступлением, так что при малейшем намеке на голод – уничтожай их батончиками. Это – прекрасная комбинация углеводов и белков, к тому же это очень удобный способ заменить гейнер, который не очень прикольно пить у всех на глазах.

Четвертый принцип – ешь сладкое! Когда вес не хочет увеличиваться не смотря ни на что – попробуйте варварский, но очень эффективный метод: заедай каждый приём пищи кроме завтрака кусочками зефира (простого, без шоколада) или на крайний случай – пастилой. Инсулин взлетает просто до небес, и за пару дней в твоем распоряжении будет от 3 до 5 дополнительных килограмм. Такую с позволения сказать «терапию» можно применять не чаще чем 1 раз в 2-3 месяца, и если в семье есть диабетики – сразу забудьте про эти советы.

Пятый принцип – кушай на ночь. Восемь часов без еды – хватит это терпеть! За час до погружения в сон обязательно плотно поешь (это должны быть легкоусвояемые белки в комплексе с клетчаткой). Хороший вариант – рыба и овощи. А роль «переносчика» углеводов с удовольствием выполнят фрукты, хлеб или другая выпечка.

Ну вот и закончили! Честно, чаще всего в интернете люди ищут программы по быстрому похудению, однако есть и те, которым ну никак не удается набрать нужный вес. Вот для них и написал свои рекомендации Дмитрий.

А я желаю Вам удачных тренировок и оптимальной массы тела!

Depositphotos/Mikko

Всем нам хочется иметь красивое, здоровое и подтянутое тело. Но как же этого добиться? На первый взгляд ответ очевиден: нужно меньше есть и больше заниматься. Однако все не так просто. Не достаточно просто урезать свой ежедневный рацион. Если вы будете бессистемно сокращать количество потребляемой пищи, организм не будет получать достаточное количество питательных веществ, что приведет к проблемам со здоровьем и в конечном счете, совсем не поможет вам достичь идеального веса. Конечно, можно обратиться к диетологу, который составит для вас индивидуальную систему питания. Однако это удовольствие не из дешевых и далеко не каждый может его себе позволить. Да и нужно ли это, если с помощью простого расчета КБЖУ можно без лишних финансовых и временных затрат питаться правильно и сбалансировано?

КБЖУ: что это такое и зачем оно нужно

КБЖУ - это аббревиатура, созданная приверженцами правильного питания в целях упрощения подачи информации. Расшифровка термина:

• К - калории;
• Б - белки;
• Ж - жиры;
• У - углеводы.

Общепринято размещать буквы именно в таком порядке, хотя особых предпосылок для этого нет (например, с таким же успехом данный термин мог иметь название КЖБУ).

По сути, подсчет КБЖУ нужен для того, чтобы придерживаться сбалансированного и здорового питания и как следствие, поддерживать свой вес в норме. Причем, данная система используется не только при желании похудеть. Ее также применяют при необходимости набрать вес или просто для поддержания своей оптимальной формы.

Большая часть диет основывается только лишь на подсчете калорий. При этом наличию в рационе достаточного количества белков, жиров и углеводов (БЖУ) и их правильному соотношению между собой не уделяется должного внимания. Именно поэтому подобные диеты часто бывают неэффективны, а порой даже опасны для здоровья.

В конечном счете, недостаток или неправильное соотношение БЖУ в организме приводит к следующим осложнениям:

Уменьшение веса, но не объема

Пожалуй, это одна из самых распространенных проблем всех худеющих. Ваш вес уменьшается за счет сокращения мышечной массы и дренажа застойной жидкости, а жировые отложения и не думают рассасываться. Тело становится дряблым и расплывшимся, а не стройным и подтянутым.

Слишком медленное снижение веса и уменьшение объема

Еще одна весьма распространенная проблема. Из-за недостатка питательных веществ замедляется метаболизм (то есть организм переходит в режим экономии ресурсов). Постепенно вес и объем перестают уменьшаться, так как каждая съеденная калория откладывается в жир.

Нет чувства насыщения

Вы только что поели, а все равно хочется кушать. Постоянно возникает желание съесть что-то жирное или сладкое. Это явный признак недостатка жиров и углеводов в организме.

Гормональные нарушения

Вы становитесь нервными и раздражительными, или напротив, вялыми и апатичными. Ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.

Проблемы со здоровьем

Самый опасный признак. Обмороки, головокружения, шум в ушах, боли в животе, проблемы с пищеварением и многие другие факторы явно свидетельствуют о недостатке питательных веществ. В случае возникновения подобных симптомов необходимо немедленно прекратить мучить свой организм низкокалорийной диетой и перейти к правильному питанию.

Наверняка хоть одно из вышеперечисленных осложнений знакомо тем, кто придерживался несбалансированной низкокалорийной диеты. Для того, чтобы их избежать, для похудения нужно подсчитывать не только калории, но еще и БЖУ. О том, как это делается, расскажем ниже.

Ежедневная норма

Ежедневная норма КБЖУ для каждого человека рассчитывается индивидуально. Она имеет свойство меняться со временем и зависит от следующих факторов:

1. Ваш возраст;
2. Образ жизни;
3. Метаболизм;
4. Желаемый результат (похудение/набор веса/его поддержание).

Таким образом, если вы уже рассчитывали для себя норму КБЖУ несколько лет назад, это совсем не значит, что она останется без изменений. Не поленитесь, и проведите расчеты снова. От этого зависит результат.

Формула расчета

Формула подсчета ВОО:

1. Для мужчин: ВВО = вес (кг) Х 9,99 + рост (см) Х 6,25 - возраст (годы) Х 4,92 + 5
2. Для женщин: ВВО = вес (кг) Х 9,99 + рост (см) Х 6,25 - возраст (годы) Х 4,92 - 161

Получившееся число показывает, как рассчитать норму калорий в день, потраченных без какой-либо физической активности. Чтобы определить норму калорий в день, нужно умножить показатель ВОО на КА (коэффициент активности). В зависимости от вашей текущей степени активности данный коэффициент всегда будет разным:

• 1,2 - отсутствие физических нагрузок, сидячая работа;
• 1,4 - физические нагрузки 2 раза в неделю;
• 1,46 - 4/5 тренировок в неделю или активная работа «в движении»;
• 1,55 - 5/6 интенсивных тренировок в неделю;
• 1,63 - тренировки 7 дней в неделю;
• 1,72 - ежедневные нагрузки 2 раза в день;
• 1,9 - интенсивные тренировки 2 раза в день или же тяжелые физические нагрузки на работе.

Опираясь на приведенные выше данные, рассчитаем количество калорий, расходуемых за день.

Например, подсчитаем калории, затрачиваемые женщиной с ростом 167 см, возрастом 25 лет, весом 55 кг, занимающейся в спортзале 2 раза в неделю и работающей в офисе на сидячей работе:

Суточная норма калорий = (55 Х 9,99 + 167 Х 6,25 - 25 Х 4,92 - 161) Х 1,4 = (549,45 + 1043,75 - 123 - 161) Х 1,4 = 1833

Таблица расчёта суточной потребности в калориях в зависимости от желаемого результата:

Таким образом, нашей гипотетической женщине для похудения нужно употреблять в день не более 1650 калорий. Так как набирать ежедневно ровно 1650 кКал (не больше, не меньше) будет весьма проблематично, при расчетах КБЖУ используется термин «коридор калорий». Суть его заключается в том, что в день при желании сбросить лишний вес вы можете добавить к рекомендуемой норме до 100 кКал или вычесть до 250 кКал. То есть допустимая норма кКал при похудении будет находиться в пределах от 1400 до 1750 калорий (для девушки из примера).

Изменение количества потребляемых калорий именно на 10% (не на 20% и не на 30%) связано с ключевым принципом правильного питания: организм должен привыкать к новым нормам питания постепенно, без стресса и проблем со здоровьем. Постепенное снижение веса в конечном счете исключает возможность его резкого набора в будущем.

Как рассчитать норму белков, жиров и углеводов

Ежедневная норма БЖУ - это количество белков, жиров и углеводов, необходимое для сохранения баланса питательных веществ и поддержания организма в форме.

Как же рассчитать свое БЖУ? Соотношение БЖУ при похудении зависит от количества потребляемых калорий и исчисляется в процентном соотношении от допустимой нормы калорий. Также их баланс зависит от того, какого эффекта вы желаете достичь.

При похудении

• Норма углеводов в день при похудении - 40-50% от суммы калорий.
• Белков - 25-35%.
• Жиров - 25-30%.

Идеальным для снижения веса диетологи считают следующее соотношение БЖУ: по 30% белков и жиров, а также 40% углеводов. То есть, суточная норма калорий набирается 30-ю процентами белковых продуктов, 40% углеводов и 30% жиров.

Для набора мышечной массы

• Суточная норма белков - 30-35%;
• Жиров - 25-30%;
• Дневная норма углеводов - 45-55%.

При подсчетах необходимо помнить, что:

• 1 грамм белка и углеводов - это 4 калории;
• 1 грамм жира - 9 калорий.

Формула расчета БЖУ при похудении (при соотношении: 30% белка и жира, 40% углеводов):

1. Углеводы = (норма кКал Х 0,4) / 4;
2. Белки = (норма кКал Х 0,3) / 4;
3. Жиры = (норма кКал Х 0,3) /

Рассмотрим, как рассчитывается БЖУ на примере.
Суточная норма белков, жиров и углеводов при похудении - таблица (при коридоре калорий от 1400 до 1750 кКал).

Нижний предел:

Верхний предел:

Таким образом, желающая похудеть девушка с допустимым суточным коридором калорий от 1400 до 1750 кКал должна употреблять в день:

• От 105 до 131 грамма белков;
• От 47 до 58 граммов жиров;
• От 140 до 175 граммов углеводов.

Вот и все расчеты. Если разобраться, ничего сложного в подсчете КБЖУ нет.

• Не зависимо от получившихся расчетов, ежедневно нужно съедать не меньше 35 грамм жиров.
• Старайтесь отдавать предпочтение сложным углеводам.
• Полученная в ходе расчетов норма белка должна составлять от 0,7 до 2 грамм на 1 кг вашего веса.
• При расчете КБЖУ и составлении своего ежедневного меню не забывайте об основных правилах правильного питания. Тогда процесс похудения будет еще более легким и эффективным.
• Если у вас нет времени или желания делать подсчеты самостоятельно, вы можете легко провести расчет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) с помощью онлайн калькулятора, специальной программы или даже приложения на смартфоне. В интернете есть великое множество сайтов, на которых это можно сделать быстро и бесплатно.

Результат

Если при составлении своего рациона ориентироваться на индивидуальную потребность вашего организма в калориях, белках, жирах и углеводах, можно добиться следующих результатов:

• Поддержание массы тела на желаемом уровне, либо изменение ее в большую/меньшую сторону (в зависимости от вашего желания);
• Ускорение метаболизма;
• Нормализация гормонального фона;
• Улучшение состояния волос, кожи и ногтей;
• Избавление от проблем с желудочно-кишечным трактом;
• Общее оздоровление организма.

Несколько познавательных видео на тему расчета КБЖУ:

Каждый человек, придя в букмекерскую контору впервые, будет задаваться рядом вопросов. Конечно, мы не будем в этой статье их поднимать, ведь, порой, даже одного сайта маловато, чтобы все рассказать. Здесь мы хотели бы поднять вопрос о тоталах. Это такой вид ставок, который имеет весьма большую популярность среди современных бетторов.

Вы не знаете, что такое тотал в ставках, значит данная статья Вам будет полезна. Здесь мы постараемся рассмотреть все, что касается данного термина.

Вроде бы заумное слово, но на самом деле все просто. Тотал, как уже говорилось, это вид ставок. А вообще, это общая сумма очков. К примеру, в футболе — это закатанные мячи, в хоккее — забитые шайбы, в теннисе — пропущенные подачи и так далее. Причем, тотал может быть не только на весь матч, но и на определенный период или тайм, на конкретную команду или игрока, и так далее.

Давайте рассмотрим тотал на примере футбольного матча. К примеру, игра закончилась со счетом 3:1. Какой у нее тотал? Правильно 4. То есть, Вы можете сделать ставку больше 4 или меньше — Тб или Тм соответственно.

Многие считают, что тотал спорт является самым простым видом ставок. Говорят, что выучив несколько стратегий можно спокойно играть, не углубляясь ни в какие математические расчеты. Ведь для того чтобы выиграть Вам не надо угадывать точный счет. Но на самом деле игра на тоталах также тяжела, как и на других видах ставок. Это понимают лишь те люди, кто на этом зарабатывает реальные деньги. Остальные просто играются в игрушки.

Итак, у нас проскочило два понятия — тотал больше и тотал меньше. Давайте поговорим о них, ведь именно под ними и скрываются сами ставки.

Что такое тотал больше или тотал меньше

Перед тем как выставить коэффициенты на данный вид ставок, букмекер определяет тотал. Ваша же задача указать на число большее, либо меньшее, чем выставила контора.

К примеру, букмекерская контора выставила тотал 3. Вы решили поставить на тотал больше. Для того чтобы ставка сыграла, необходимо чтобы в матче было забито больше 3 голов. Если 3 и меньше, то Вы проиграли. Такая же ситуация с тоталом меньше. Для того чтобы ставка сыграла в матче должно быть забито меньше 3 голов.

Хотелось бы также отметить, что если число забитых в матче голов такое же как указал букмекер, то есть, ни больше и ни меньше, то, как правило, ставка возвращается. Но на всякий случай перед тем, как совершать ставку уточните данный вопрос в правилах букмекерской конторы.

Для того чтобы играть на тоталах необходимы те же знания, что и для других видов ставок: та же статистика, тот же анализ, та же информация.

Теперь понятно, что значит тотал больше или меньше? Если да, то идем дальше.

Азиатский тотал

Наверное, Вы не раз слышали об азиатском тотале или, как его по-другому называют — азиатском гандикапе. Ну так вот, сейчас мы Вам расскажем, что это такое. Азиатский тотал отличается от обычного тем, что здесь в виде самого тотала выступает ни целое число, а дробное. В результате кажется, что такой вид ставок немного легче, чем обычный тотал. К примеру, букмекер задал тотал на какое-то футбольное событие 2.5. Вы можете поставить на Тб или Тм. Если Вы поставили на тотал больше, а в игре забито 3 и более голов, то Вы выиграли, 2 и менее голов — проиграли. Также обстоят дела и с тоталом меньше.

Теперь, когда Вы знаете, что такое тотал, наверное, Вас интересует другая тема — подсчет тоталов.

Как же подсчитать тотал

На самом деле, это только кажется, что играть на тоталах просто. Нет, играть, наверное просто, а вот зарабатывать, скорее всего, тяжело. Игроки, совершая ставки на тоталы, делают это, как говориться, на глаз. Но букмекер так не поступает, он как минимум прибегает к использованию точного моделирования, которое помогает ему в решение поставленной задачи. Он подсчитывает ожидаемое количество голов, опираясь на различные критерии.

Было время, когда букмекеры имели преимущество над бетторами. Они могли доставать эксклюзивную информацию, касающуюся всевозможной статистики: удары по воротам, угловые, офсайды, травмы, карточки, процент владения мячом и др. Теперь же все на равных. Любой беттор при желании может достать любую статистику любого матча. Более того, бетторы сами начали придумывать свою собственную статистику, обращая внимания не на общепринятые детали.

Однако доступ к статистике — это еще не победа. Ведь любая статистика требует правильного анализа. Вот, к примеру, большинство бетторов перед тем, как определить тотал, смотрят на среднее количество голов, забиваемых командами. Но это в корне неправильный подход. Ну, сами подумайте. Команда могла сыграть два раза вничью со счетом 0:0 и 1 раз выиграть 6:0. Знаете какое среднее количество забитых голов в одном матче? Правильно, 2. То есть, Вы смело будете ставить тотал больше 2, верно? А как же те 2 матча, в которых команда не забила ни одного гола?

Если так лень подробно анализировать статистику, то хотя бы посмотрите на то, как часто команда играет тотал больше. Это будет куда полезнее, чем рассуждать, отталкиваясь от среднеарифметического.

Но на самом деле без глубокого анализа здесь не обойтись, если Вы, конечно, не хотите слить всего Ваши деньги.

Что придется анализировать для определения тотала? Да все подряд: личные встречи, составы команд, последние игры, физическую форму футболистов и так далее.

Также пытайтесь больше учиться и не совершать ошибки. Вот, к примеру, очередное заблуждение многих бетторов. Всем известно, что вероятность реализации пенальти составляет 78%. И именно поэтому все считают, что нужно брать этот процент за истину. Но постойте, важно ведь, кто бьет пенальти и кому.

Как это касается тотала? Ну, к примеру, можно провести такую логическую цепочку: одна команда играет жестко, не брезгуя «грязными» методами борьбы, а другая хорошо симулирует в штрафной зоне. Так мало того, что она хорошо симулирует, она еще и отлично бьет пенальти. Это статистика? Конечно, да. Безусловно, это лишь теория, но все равно доля истины в этом есть.

Благодаря таким нюансам и создаются модели, по которым затем букмекер выводит свои тоталы.

Хотите спрогнозировать свой тотал? Проанализируйте предстоящую встречу. Не знаете с чего начать? Ну, начните хотя бы с анализа личных встреч. Посмотрите, сколько голов забивают команды друг другу. Также, не забудьте узнать процент владения мячом и ударов в свор ворот. Затем, подумайте, насколько мотивирована каждая из команд. Ведь матч может быть в национальной лиге, а команда ждет полуфинала в Лиге Чемпионов. Что для нее важнее? Вот здесь нужно правильно все понять. Ведь может сложиться ситуация, что команда будет намерено отдавать первое место в турнирной таблице, делая ставку на Лигу Чемпионов. А все потому, что отдаст она это первое место лишь на время, ведь впереди матчи со слабым противником. Опять же, это лишь теория, но именно она и является анализом, который приводит букмекера к выводу тоталов.

Конечно, Вам тяжело проводить такие анализы. Это требует больших временных затрат. Букмекерам проще — они сотрудничают с такими компаниями, как Betradar, которые и предоставляют им все необходимые статистические данные. Помимо статистики имеется масса различных программ, которые исключают рутинную человеческую работу.

В общем, если Вы хотите стать успешным игроком. Если Вы желаете выигрывать больше, чем проигрывать. Вам обязательно нужно научиться работать со статистикой. Ведь без нее никуда. Анализ статистики — это уже давно не развлечение. Это работа, которую нужно делать. Запомните одно, в спортивных ставках нет легких денег, впрочем, как и в любом другом месте. Здесь, как и везде нужно трудиться.

Удачи Вам и побед.

Каждый, кто начинает интересоваться фен шуй, первым делом сталкивается с необходимостью рассчитать свое число Гуа .

Что это за число такое? И почему его желательно считать быстро?

Что такое число Гуа и как его рассчитать?

Число Гуа – это личное число каждого человека. Оно зависит от года рождения и пола. Его еще называют Гуа жизни, число жизни или даже ангел жизни.

Есть три метода расчета.

В первом мы складываем последние цифры года рождения. Во втором мы делим последние числа года рождения на 9. Но на этом вычисления не заканчиваются, а запутываются. Вдобавок методика расчета отличается для людей, рожденных в 20 и 21 веке.

Методика для рассчета Гуа, которой пользуюсь я

Я расскажу вам о третьем методе. Он прост и универсален. Поэтому работает независимо от столетия, в котором вы появились на свет.

Надеюсь, вы помните, что в китайской метафизике используется солнечный прорицательный год, который наступает обычно 3-5 февраля? Поэтому для рожденных с 1 января до смены года мы используем предыдущий год. Другими словами, если вы родились 20 января 1978 года, то для расчета числа Гуа берите 1977 год.

Если вы родились 3,4 или 5-го февраля, то ваш китайский год рождения нужно уточнять по календарю. Не справитесь сами – напишите в комментариях вашу дату рождения и я подскажу вам.

Что нам нужно сделать, чтобы узнать число Гуа?

Нужно сложить ВСЕ цифры вашего года рождения. Если вы родились в 1977 году, то складываем 1+9+7+7 и получаем 24. Складываем и эти цифры. Выходит 6.

Если вы мужчина, то 6 отнимите от 11-ти. Остаток будет вашим числом Гуа.
Если вы женщина, то 6 прибавьте к 4-м. Сумму сложите до простого числа. Результат и будет вашим числом Гуа.