Что нужно делать если болит горло. Основные причины сильной боли. Если больно глотать и болит горло: чем лечить в домашних условиях

С наступлением зимы активизируются простудные заболевания, поэтому многие сталкиваются с тем, что начало болеть горло. Что делать, знают далеко не многие. Но очень важно предварительно установить причину, спровоцировавшую болезненность. Вместе с болью наблюдается першение горла, сильная слабость, нагноение слизистой рта. Многие заболевания становятся причиной охриплости и дискомфорта при глотании.

Почему бывают продолжительные боли в горле

Прежде чем понять, что делать, если начинает нужно определить причину, которая спровоцировала дискомфорт. Продолжительная боль при глотании может возникать по различным причинам, к которым относятся:

• дифтерия;
• тонзиллит;
• паратонзиллярный абсцесс;
• инфекционный мононуклеоз;
• фарингит.

Дифтерия поражает органы дыхания и первое ее проявление обусловлено болью в горле. Изначально она слабая, однако в течение дня может усилиться. При развитии дифтерии обязательно требуется стационарное лечение. Паратонзиллярный абсцесс характеризуется повышенной температурой, а также сильной болью в горле. Если своевременно не обратиться к доктору, то могут возникнуть серьезные осложнения.

Тонзиллит возникает при поражении вирусами, бактериями и грибками миндалин и глотки. При неправильном лечении может потребоваться операция. Фарингит чаще всего возникает у детей, и воспалительный процесс затрагивает слизистые глотки и голосовые связки. Если начало болеть в горле, что делать, важно определить очень быстро, так как существует большой риск возникновения осложнений.

Почему бывают частые боли в горле

Очень опасными могут быть хронические боли в горле. В таком случае определить причину дискомфорта самостоятельно практически невозможно. Обязательно нужно обратиться к терапевту, ЛОРу или инфекционисту. Заражение в основном происходит воздушно-капельным путем.

Если наблюдается продолжительное ощущение дискомфорта, а все исследования указывают на отсутствие инфекции, то стоит пройти тест на аллергию. Спровоцировать аллергию могут такие факторы:

• цветочная пыльца;
• шерсть животных;
• продукты питания.

Все эти факторы провоцируют возникновение насморка, боли в горле, кашля. Когда начало болеть горло, что делать, может определить только квалифицированный доктор после проведения целого ряда исследования. Самым опасным считается опухоль гортани. В результате этого дискомфорт наблюдается на протяжении длительного времени. Кроме того, причинами болезненности могут быть:

• стрессы;
• чрезмерное потребление алкоголя;
• курение;
• ослабленная иммунная система.

Своевременно обнаруженная опухоль подлежит удалению и способствует более быстрому выздоровлению пациента.

Когда нужно обратиться к доктору

Когда начало болеть горло, что делать, как лечить? Это поможет определить лечащий доктор, который подберет методику проведения терапии. При возникновении первых признаков заболевания нужно сразу же обратиться к врачу, однако далеко не все придерживаются этих рекомендаций. Чтобы предотвратить возникновение опасных осложнений, обязательно стоит посетить врача, если:

• после 5 дней самостоятельного лечения боль не уменьшается;
• со временем болезненные ощущения становятся сильнее;
• на коже образовалась сыпь;
• наблюдается охриплость и пропал голос;
• тяжело дышать;
• налицо сильное воспаление лимфоузлов;
• наблюдается обезвоживание организма.

Доктор проведет комплексное исследование, которое поможет определить основную причину возникновения дискомфорта. Беременные и дети должны посетить врача при малейшей болезненности в горле, так как это может быть очень опасным.

Что нужно делать при боли в горле

Многие жалуются на то, что совершенно неожиданно начало болеть горло. Что делать при первых признаках заболевания - интересует очень многих, так как далеко не все хотят обращаться к доктору. Рекомендуется начинать со специальной диеты. Кушать нужно маленькими порциями, и желательно, чтобы пища была тщательно измельченной или жидкой.

При протекании воспалительного процесса, нужно пить как можно больше жидкостей, так как они вымывают болезнетворные микроорганизмы. Потребляемая жидкость обязательно должна быть теплой. При воспалении слизистой нельзя потреблять пищу и напитки, раздражающие слизистую. Кроме того, нужно принимать специальные препараты и использовать народные методы лечения.

Что запрещено делать

Обязательно нужно знать, если начало болеть горло, что делать, а чего категорически предпринимать нельзя. При наличии дискомфорта запрещено потреблять спиртные напитки, так как они могут спровоцировать отечность или ожог слизистой, что только усугубит проблему.

При протекании гнойной ангины и наличии повышенной температуры нельзя ставить водочный компресс, потреблять горячие напитки и пищу.

Лечение боли в горле у детей

Когда у ребенка начинает болеть горло, что делать, может определить квалифицированный педиатр. Обязательно нужно проводить полоскание горла отварами лекарственных трав, которые должны быть теплыми. Полоскать горло нужно каждые 1-1,5 часа.

Начиная с 3-летнего возраста можно применять различные растворы, приготовленные на основе соли и соды. Для большей результативности можно добавить несколько капель йода. Очень хороший результат можно получить при проведении ингаляции. Лучше всего дышать над паром вареного картофеля.

Если у ребенка начинает болеть горло, что делать, если малыш не может его полоскать, и какие существуют методики проведения лечения? Из проверенных народных средств можно выделить обертывание горла теплым капустным листом, прикладывание компресса, приготовленного на основе жирного творога, а также спиртовых растирок. Можно попробовать проводить лечение горла путем применения специальных леденцов с экстрактами лекарственных растений. Помимо этого, можно воспользоваться аэрозолями, обладающими антибактериальным и антисептическим воздействием.

Лечение боли в горле у взрослого

Многих беспокоит вопрос о том, что делать - начало болеть горло. Лечение обязательно должно быть грамотным, четко продуманным и комплексным, так как это позволит добиться наилучшего результата. Для лечения взрослых можно использовать совершенно любые препараты местного воздействия.

Хорошо себя зарекомендовали в лечении боли в горле препараты для местного применения — спреи, причем более эффективными являются препараты комплексного состава. Например, препарат Анти-ангин® Формула спрей, который включает в состав хлоргексидин, оказывающий бактерицидное и бактериостатическое действие, и тетракаин, оказывающий местноанестезирующий эффект. Удобная форма спрея позволяет обеспечить воздействие активных компонентов препарата именно там, где оно необходимо. За счет комплексного состава, Анти-ангин® оказывает тройное действие: помогает бороться с бактериями, снимать боль и способствует уменьшению воспаления и отека. (3)

Анти-ангин® представлен в широкой линейке лекарственных форм: компактный спрей, пастилки и таблетки для рассасывания. (1,2,3)

Анти-ангин® показан при проявлениях тонзиллита, фарингита и начальной стадии ангины, это может быть раздражение, стянутость, сухость или першение в горле. (1,2,3)

Анти-ангин® таблетки не содержат сахара. (2)*

*С осторожностью при сахарном диабете, содержит в составе аскорбиновую кислоту.

1. Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме пастилки.

2. Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме таблетки для рассасывания.

3. Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме спрей для местного применения дозированный.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Лечение при беременности

Когда начинает болеть горло при беременности, что делать, может порекомендовать только лечащий доктор. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Использовать «Ингалипт» и «Гексорал» в период вынашивания ребенка можно только при назначении врача.

При ощущении дискомфорта в области горла важно знать, что делать. Начинает болеть горло у беременной по самым различным причинам, поэтому нужно предварительно провести комплексную диагностику. Медикаментозные средства могут принести большой вред, поэтому лучше применять народные методики. Боль в горле можно устранить при помощи полосканий солевым раствором с добавлением соды, так как это средство помогает быстро устранить бактерии и снять воспаление. Кроме того, полоскать горло можно и отварами лекарственных трав. Такую процедуру нужно проводить 4-5 раз в день, пока полностью не исчезнут симптомы.

Применение медикаментозных средств

Многих беспокоит вопрос о том, что делать - начало болеть горло. Первые признаки должны насторожить, так как это может свидетельствовать об очень серьезном заболевании. Если наблюдается дискомфорт и першение, то можно применять медикаментозные средства.

Хорошо помогают препараты, выполненные в виде леденцов, в частности, такие как «Гексорал», «Граммидин», «Стрепсилс». В их составе содержатся эфирные масла, оказывающие смягчающее, местное анестизирующее воздействие. Они помогают активно бороться с воспалительными процессами.

Можно использовать аэрозоли и ингаляторы с обезболивающим и антисептическим воздействием. Они помогают устранить острые болезненные ощущения и облегчить процесс глотания. Хорошо помогают различные средства для полоскания горла с противомикробным, муколитическим и обезболивающим воздействием, в частности, такие как «Люголь», «Аквалор», «Ларипронт».

Полоскания

Различные инфекционные процессы и заболевания имеют достаточно характерные признаки. Начало болеть горло. Что делать? Этот вопрос интересует очень многих, так как это, казалось бы, безобидное состояние может спровоцировать более серьезные проблемы. Хорошо помогает полоскание, так как это самый щадящий метод проведения терапии, который хорошо подходит детям и взрослым.

Для проведения полоскания можно использовать теплые настои из соли, календулы, меда, эвкалипта, йода. Эта процедура значительно ускоряет процесс выздоровления. Среди ее основных плюсов можно выделить такие:

• быстрое устранение болезненных ощущений;
• уменьшение чувства жжения;
• увлажнение слизистой;
• заживление и смягчение ран;
• вымывание бактерий и вирусов с поверхности миндалин.

Несмотря на то что полоскание - очень действенный метод, однако имеются определенные ограничения. Не рекомендуется применять этот метод для лечения детей до 3 лет, так как они могут проглотить раствор.

Очень осторожно нужно подбирать травяные сборы больным с аллергией. Растворы с содой и перекисью водорода противопоказаны во время беременности и при болезнях желудка.

Компрессы

При возникновении боли в горле рекомендуется делать специальные компрессы с согревающим эффектом. Для этого нужно бинт или марлю смочить в растворе спирта или водки и приложить к горлу. Это средство оказывает согревающее воздействие и способствует скорейшему выздоровлению путем уменьшения воспалительного процесса и расширения сосудов, особенно если наблюдается сильная отечность. После наложения нужно обмотать марлю полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом.

После наложения компресс рекомендуется держать на протяжении 3-4 часов, затем снять его, ополоснуть кожу, вытереть насухо. Нельзя использовать это средство для лечения детей младше 3 лет, так как спирт может спровоцировать сильное раздражение кожи. Для ребенка нужно подбирать более щадящие средства, например, из творога или картофеля.

Ингаляции

При дискомфорте, першении и сильных болях в горле можно применять специальные растворы для проведения паровых ингаляций. Однако стоит помнить, что этот метод лечения строго противопоказан, если у пациента повышена температура. Ингаляции имеют множество плюсов, к которым можно отнести такие, как:

• уменьшение отечности слизистой горла;
• повышение иммунитета;
• создание защитного барьера от токсинов;
• очищение бронхов.

Для проведения ингаляций в домашних условиях можно использовать специальные ингаляторы, так как они совершенно безопасны даже для маленьких детей. Кроме того, можно просто дышать над отварами лекарственных трав, в частности, таких как душица, ромашка, чабрец. Хорошо помогают луково-чесночные ингаляции. Для этого из овощей нужно выжать сок, развести его водой, немного подогреть и дышать над паром.

При возникновении болезненных ощущений в горле можно воспользоваться специальным медикаментозным препаратом, воздействующим на область воспалительного процесса. Ингаляторы рекомендуется наполнять специальными антибактериалщьными средствами, например, такими как «Ротокан» или «Флимуцин». Запрещено проводить ингаляции, если имеется непереносимость компонентов раствора.

Ножные ванны

Чтобы устранить боль в горле, можно использовать также и ножные ванны. Однако эту процедуру можно проводить только при условии, если у больного нормальная температура. Этот способ считается одним из самых простых, так как позволяет устранить дискомфорт на первоначальных стадиях заболевания.

Можно в воду добавить сухую горчицу или отвары лекарственных трав, так как они способствуют нормализации кровообращения и очищению органов дыхания. Однако стоит быть очень осторожным при выборе того или иного лекарственного средства, так как имеются определенные противопоказания.

Еще вчера вы чувствовали себя замечательно, а вот сегодня просто жутко как разболелось горло, вам больно глотать еду и ничего вас не радует. Вы начинаете вспоминать, как же так могло произойти, из-за чего дерет и щиплет горло, где я мог простудиться.

Чаще всего основными причинами болей в горле при глотании является банальное переохлаждение. Оно может быть вызвано как мороженным, холодными напитками или продуктами из холодильника, так и простудой — возможно вы были слишком легко и не по погоде одеты или вас продуло от кондиционера.

Чем раньше вы начнете лечить больное и простуженное горло, тем быстрей оно у вас пройдет. Дни промедления могут только ухудшить ситуацию, к больному горлу у вас добавится насморк, болезненное состояние и температура. Больное красное горло может быть началом простуды, гриппа или ангины.

Что делать и чем лечиться в домашних условиях, если болит горло, но температуры нет.

Вам больно глотать еду и слюну, но как не странно, температуры у вас совсем нет, она держится в пределах 36 — 36,9 градусов. Причем горло может болеть с правой или левой стороны, в местах где находятся миндалины или лимфоузлы. Причиной красного и простуженного горла является переохлаждение и легкая простуда. Вам повезло — это не грипп и не ангина.

Чем можно вылечить больное горло при отсутствии температуры дома?

Если не лечить горло, то болеть оно будет на протяжении 7-10 дней. А это достаточно долгий срок, да и жить с больным разраженным горло не очень приятно. Конечно, вы не сможете ни есть нормально — вам будет больно глотать, ни общаться с друзьями и коллегами по работе, все ваши мысли будут о том, как же побыстрей его вылечить и какие средства помогут.

Вылечить горло, если у вас нет температуры намного легче, нежели вы заболели бы ангиной или гриппом. Мы приведем наиболее эффективные народные средства, лекарства при сильных болях в горле при глотании.

Болит горло, что следует делать и как вылечиться в домашних условиях без посещения врача:

1. Самым лучшим средством в борьбе и лечении горла дома у беременных, детей и взрослых является полоскание. Полоскать горло следует 1 раз в 2-3 часа теплой, но не горячей водой. Наиболее эффективными средствами полоскания являются: настойки прополиса, эвкалипта, календулы, а также полоскание горла соленой водой.

Сильно болит горло? Тогда полоскайте его следующим средством: в стакане теплой воды разведите 1 чайную ложку соли, лучше взять морскую, хотя и обычная сгодится. При желании можете добавить несколько капель йода.

Чтобы вылечить горло дома, разведите 2 таблетки фурацилина на стакан воды и полоскайте таким раствором горло 4-5 раз в день. После полоскания стоит воздержаться в течении 30 минут желательно ничего не есть и не пить.

2. Больше пейте теплой воды, чая и травяных настоек. В борьбе с простудой у детей и беременных лучшим средством настойка шиповника. Купите в аптеке или в магазине сухой шиповник, заварите его в термосе и дайте настояться 2 часа. Шиповник богат витаминами и поможет вам избавиться от болей и першения в горле, насморка и первых признаков простуды.

3. Если вам больно глотать и полоскания не помогают, то купите в аптеке спрей пропосол, люголь, гексарал, стопангин. С пропаслом беременным девушкам и родителям маленьких детей нужно быть осторожными, он содержит прополис и может вызвать аллергию.

4. Вам больно глотать, но температуры нет. Тогда вам поможет чеснок и лук. Вроде самые обычные и дешевые овощи, а обладают замечательными лечебными и антисептическими свойствами. Добавляйте их в салат, ешьте с мясом и другими гарнирами и вы почувствуете, как боль в горле исчезнет.

5. Что делали наши мамы и бабушки, когда не было современных средств и таблеток, помогающих вылечить больное красное горло? Как же они лечились? А достаточно просто: медом и теплым молоком.

Чтобы вылечить простуду и кашель, смягчить больное горло и поправиться без антибиотиков за достаточно небольшой промежуток времени подогрейте стакан молока и добавьте в него 1 столовую ложку меда. Такой простой рецепт поможет вам и вашему ребенку поскорей вылечиться.

Если вы не любите теплое молоко, то съешьте чайную ложку меда, но не запиваете мед водой как минимум в течении 20-30 минут. Он должен остаться на горле, тем самым он поможет вам вылечить красное и больное горло без применения антибиотиков.

Мы перечислили самые простые способы, которые помогут вам избавиться от боли в горле в домашних условия. Во время болезни лучше старайтесь не переохлаждаться, день отдыха поможет вам набраться сил и вернуть здоровье.

Больно глотать, поднялась высокая температура — что делать?

Если у вас температура выше 37,5 градусов, болит горло, раскалывает голова и в добавок на горле появились маленькие белые прыщики, то скорее всего у вас ангина. Вылечить ангину выше предложенными способами достаточно сложно. Нужно действовать более радикальными способами, в том числе с применением антибиотиков.

Ангина — инфекционное заболевание, которое можно подхватить в магазине, на улице, в общественном транспорте и на работе. У больного ангиной человека жутко сильно болит горло, ему невероятно больно глотать пищу, есть, воспалены лимфоузлы и на горле образовываются гнойнички. Все это сопровождается, как правило, высокой температурой и общей слабостью.

Как лечить ангину и больное красное горло?

1. Одним из самых эффективных, недорогих и безопасных лекарств для детей, беременных является раствор Люголя или спрей. Да, на вкус он не очень приятен, но больное, покрытое гнойниками и красное горло он вылечивает буквально за несколько дней. Мазать гланды Люголем или брызгать спрем нужно 3-4 раза, после обработки горла люголем нельзя ничего пить и есть в течении часа.

2. Ангина не любит полоскания, полощите горло раствором соды и соли, настойками эвкалипта, ромашки или прополиса каждые 1-1,5 часа.

3. Эффективно лечат ангину лечебные пастилки и леденцы — Антиангин, Фарингосепт и Стопангин, а также спреи Гексорал и Тантум Верде.

4. Безопасным противовоспалительным и антисептическим средством являются таблетки Лизобакт.

Однако при запущенной стадии ангины наряду с этими средствами вам придется пить антибиотики. Вылечить без них тяжелую форму ангины очень сложно.

5. Если вышеперечисленные средства вам не помогли, горло не проходит и температура не спадает, то нужно пить антибиотики. В борьбе с ангиной вам помогут антибиотики Ампициллин, Амоксицилин, Цефалексин, Экстенциллин. Однако антибиотики нужно пропивать курсом 5-7 дней и они сильно подрывают работу желудка. Принимая антибиотики, не забывайте пить средства, улучшающие и восстанавливающие флору желудка (жидкие или сухие бифидобактерии и лактобактерии).

Теперь вы знаете, что делать, если вам больно глотать, какие средства лучше использовать и как бороться с ангиной.

Боль в горле обычно свидетельствует о некоторых неполадках со здоровьем, однако бывают и случаи, когда это лишь временное явление, которое при минимальных усилиях бесследно исчезает. Однако, сильная боль горле требует особенного внимания, и во многих случаях без помощи квалифицированной медицинской помощь больному не обойтись.

Сегодня мы поговорим на тему болей в горле – почему оно болит, что делать при боли в горле, а также что делать, когда сильно болит горло. Итак…

Почему болит горло?

Боль в горле может появиться из-за большого множества причин, рассмотрим наиболее популярные из них.

Основные причины боли в горле

Инфекция – вирусная, бактериальная, грибковая. Боль в горле в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков начала развития острых респираторных заболеваний (). Ведь именно ротоглотка – первый защитный барьер организма от внешних патологических факторов. Например, в составе вдыхаемого воздуха могут содержаться патологические , которые изначально, из-за особенностей функционирования ротоглотки, оседают именно на ее слизистых (часто на миндалинах). Далее местный иммунитет направляет к очагу оседания инфекции необходимые защитные клетки, которые изолируют , и другие микроорганизмы от попадания внутрь. Внешне это выражается в избыточной выработке слизи, обволакивающей инфекцию, и дальнейшим или же чиханьем. С помощью кашля и чиханья организм очищается от секрета, в котором уже присутствует инфекция.

Может возникнуть вопрос – так почему же тогда появляется , (болезни перечислены в порядке продвижения воспаления от горла к легким)?

Ответ достаточно прост – в развитии этих болезней, помимо инфекции, участвуют и второстепенные факторы – ослабление местного иммунитета, что может быть из-за , необоснованном употреблении некоторых лекарств и т.д. Кроме того, вирусные инфекции () обычно легче переносятся, нежели бактериальные.

Наиболее частыми инфекциями, вызывающими боль в горле являются — вирусы (гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), энтеровирусы), бактерии ( , ), грибки (кандиды).

Раздражение слизистых горла – когда человек вдыхает табачный дым, продукты горения, испарения различных химических соединений (на основе хлора, серы, фосфора и др.), лакокрасочных материалов, клея, загрязненный воздух.

Употребление холодных продуктов питания – мороженное, лимонад, квас, пиво, молочная продукция, вода. Особенно воспалительный процесс и дальнейшая боль в горле возникает если холодное есть или пить быстро, или же когда человек разгорячился на летнем солнышке.

Среди других причин можно выделить:

• Очень сухой воздух;
• на пыль, пыльцу и другие аллергены;
• Сильный кашель – которые может не только привести к боли в горле, но и осиплости, и даже потере голоса ();

Болит горло — симптомы

Боль в горле, в зависимости от первопричины патологии, может сопровождаться различными симптомами. Рассмотрим наиболее популярные из них.

При вирусной инфекции – наблюдается медленное нарастание боли в горле, общее недомогание, повышенная утомляемость и упадок сил, или слегка повышена, могут быть .

При бактериальной инфекции – наблюдается стремительное появление и усиление боли в горле (сильная боль в горле может появиться буквально за сутки), покраснение горла, резкое ухудшение общего состояния здоровья, увеличенные лимфатические узлы, заложенность носа, боль при глотании, могут увеличиться в размерах миндалины.

При раздражении горла – температура не меняется, ощущается першение в горле, может быть кашель и чиханье. В случае аллергии может также присутствовать насморк, зуд.

Боль при глотании – наиболее часто наблюдается при сильном воспалении и увеличении миндалин, которые фактически перекрывают горло, и при контакте с ними продуктов питания вызывают сильную боль. Боль в горле при глотании обычно вызывают такие заболевания, как – , фарингит, эпиглоттит, задней стенки горла.

Болит горло — что делать и чем лечить

Лечение боли в горле включает в себя общие и местные мероприятия. Тем не менее, для точного определения причины боли, нужно обратиться к врачу, особенно это касается, если боль в горле сопровождается болью при глотании. Также необходимо отметить, что лечение горла при вирусной и бактериальной инфекциях, или обычном раздражении весьма отличаются. Например – антибиотики целесообразно принимать только при бактериальной этиологии болезни – при вирусных инфекциях эта группа препаратов не поможет.

Что делать если болит горло – общие мероприятия

Пейте большое количество жидкости (не менее 2-3 л в сутки). В случае инфицирования организма, обильное количество жидкости способствует его очищению, выводит продукты интоксикации, способствует увлажнению горла. Особенно полезно пить чай с малиной, отвар , в которых содержится большое количество витамина С, стимулирующего работу иммунной системы.

Полощите горло (каждый час, в течение дня). Полоскания способствуют очищению горла, его дезинфекции, увлажнению, что в целом направлено на минимизацию симптоматики ускоренное выздоровление. Для полоскания отлично подходят теплый слабо-солевой раствор (половина чайной ложки соли на стакан воды), а также отвары из , .

Увлажняйте воздух. Сухой воздух – одна из причин першения, кашля, а затем и болей в горле. Соответственно, увлажните воздух в помещении и Ваше дыхание станет наиболее комфортным. Кроме того, возможно именно этот пункт поможет избавится от слабой боли в горле. Для увлажнения воздуха в помещении можно использовать увлажнитель воздуха. Если этот патологический процесс происходит зимой, возможно необходимо несколько уменьшить температуру работы системы отопления, чаще проветривать помещение.

Держите свое тело в тепле. При боли в горле благотворно действует напаривание ног в теплой воде, после вытрите их насухо, и оденьте носки, в которые предварительно засыпьте сухой горчичный порошок. В таких носках можно и спать ложиться.

Прием пищи. Питание при боли в горле должно быть щадящим. Пища должна подавать только в теплом виде! Если же присутствует боль при глотании, пищу перед приемом нужно тщательно измельчить. Кстати, специально для больных на ОРЗ разработано специальное диетическое питание – .

Дышите больше носом. За счет особенности строения носа, если через него дышать, воздух согревается и увлажняется. За счет этого, горло находится в состоянии щажения.

Старайтесь меньше говорить , но если и так, то не разговаривайте шепотом и не повышайте голос, т.к. в этих случаях голосовые связки напрягаются еще больше.

Не курите.

Местное лечение боли в горле

Важно! Перед приемом лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

В качестве местного лечения на сегодняшний день фармацевтические компании предлагают широкий спектр лекарственных средств – леденцы для рассасывания, таблетки, спреи. Важно учесть, что многие из этих средств, помимо обезболивания, обладают рядом специфических свойств, поэтому, перед их применением, внимательно изучите инструкцию по применению.

Кстати, некоторые специалисты рекомендуют для повышения эффективности лекарственных средств для обработки горла, предварительно прополоскать его теплой водой, что уберет лишнюю слизь и даст более открытый доступ непосредственно к слизистой горла.

Итак, против боли в горле существуют следующие лекарственные средства:

«Стрепсилс» — леденцы для рассасывания, обладают обезболивающим и антисептическим действием. Приятные на вкус, смягчают горло и помогают в лечении многих .

«Тантум Верде» — выпускается в виде спрея, обладает обезболивающим, антисептическим, противовоспалительным свойствами. Разрешается детям от 12 лет, во время беременности и в период лактации.

«Стрепфен» — таблетки, в основу которых входит флурбипрофен, обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием, что помогает справляться с сильной болью в горле. Противопоказаниями является гиперчувствительность к препаратам НПВП. Не рекомендуется к приему беременным и кормящим.

«Трахисан» — таблетки для рассасывания на основе хлоргексидина, обладают обезболивающим, противовирусным, антибактериальным, антимикотическим и противовоспалительным.

«Септолете Нео» — обладает местным антимикробным свойством, снимает воспаление и боль в горле.

«Фарингосепт» — сильное антибактериальное средство, выпускающиеся в виде таблеток для рассасывания, также обладающее обезболивающим свойством. Противопоказан беременным, кормящим и детям до 6 лет.

«Лизобакт» — таблетки для рассасывания на основе лизоцима, обладающие противовирусным, антибактериальным, и противогрибковым свойствами. Укрепляет местный иммунитет, снимает боль в горле. Допускается к применению беременным, кормящим и детям от 3 лет.

«Граммидин» — таблетки от боли в горле, устраняющие боль, снимающие воспалительный процесс и купирующие вирусную, бактериальную и грибковую виды инфекции. Помогает в лечении многих ОРЗ. Показан при беременности и детям от 6 лет, противопоказан кормящим матерям.

«Биопарокс» — аэрозоль от боли в горле, обладающий обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Противопоказан детям до 3х лет, в период лактации. Рекомендуется применять только после консультации с врачом.

Симптоматическое лечение боли в горле

При бактериальных инфекциях – назначается регулярное полоскание горла слабо-солевым раствором или же отваром из ромашки или календулы, обильное питье, лекарственные препараты с антибактериальным и обезболивающим свойствами («Лизобакт», «Тантум Верде», «Гексализ», «Октенисент», «Гексорал», «Ингалипт», «Стрепсилс-плюс»), при высокой температуре тела противовоспалительные лекарства (« », « », « »), при сильной заложенности носа сосудосуживающие средства («Фармазолин», «Нафтизин»).

При вирусных инфекциях – назначается полоскания горла, увлажнение воздуха, прием противовирусных препаратов («Виферон», « », « »), обильное питье, прием обезболивающие горло препараты («Тантум Верде», «Лизобакт»).

При раздражении слизистой горла – необходимо устранить аллерген или другой раздражающий фактор, полоскание горла солевым раствором (1 ч. ложка соли на стакан теплой воды), проветривание помещения, увлажнение воздуха (до 60%).

Болит горло и больно глотать – лечение включает в себя полоскание горла, обильное питье, щадящий режим питания (прием измельченной теплой пищи), применение противовоспалительных средств («Граммидин», «Септолете Нео»). Однако, при воспалении миндалин, обязательно обратитесь к врачу, поскольку несвоевременная помощь может привести к серьезным последствиям.

Важно! Перед применением народных средств, особенно детям, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Полоскание горла – одна из основ лечения боли в горле. Для полоскания горла отлично подойдет солевой раствор (1 ч. ложка на стакан воды), содовый раствор (1 ч. ложка соды на стакан воды), содово-йодный раствор (1 ч. ложка соды и 5 капель йода на стакан воды), отвары из ромашки, календулы, шалфея, коры дуба (2 ст. ложки сырья на стакан кипятка, после средство настоять 15 минут, процедить), настойка эвкалипта или прополиса. Полоскание горла можно проводить только теплыми растворами, иначе боль можно только усилить.

Молоко и мёд. обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Благотворно на горло воздействует комбинация из 1 ст. ложки натурального мёда разведенного в чашке теплого молока.

Мёд. Многие дети в детстве не любят молока, поэтому можно дать им чайную ложку натурального мёда, пусть просто постепенно рассасывает его. Только после мёда, пусть ребенок походит еще минут 20-30 ничего не кушая, чтобы благотворные элементы мёда продолжали воздействовать на больное горло.

Ощущение, когда сильно болит горло даже при вдыхании воздуха, знакомо каждому человеку. Наиболее часто боль в горле возникает при простуде, однако неприятные ощущения могут быть вызваны и другими причинами. Если боли не сопровождаются значительным повышением температуры и ухудшением состояния больного, лечение можно проводить в домашних условиях. Но в случае когда температура поднялась до критической отметки, и болезненные ощущения не удаётся устранить самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к врачу .

Основные причины сильной боли

Существует много причин боли в горле, однако состояние, когда появляется просто адская боль, может возникать всего по нескольким причинам. К таковым относят:

• Ларингит.
• Фарингит.
• Ангину (тонзиллит).
• Опухолевые процессы.
• Дифтерию.
• ОРВИ.
• Афтозный стоматит.

Ларингит

Это заболевание подразделяется на гипертрофический, профессиональный, дифтерийный, геморрагический, сифилитический, туберкулёзный, катаральный ларингит. Все формы болезни сопровождаются охриплостью, першением, воспалением слизистых оболочек гортани и связок.

Ларингит развивается вследствие поражения гортани инфекциями, при переохлаждении, длительном напряжении голосовых связок.

При некоторых формах ларингита возникает сильная боль. Например, при геморрагическом ларингите происходит значительное повреждение кровеносных сосудов и кровоизлияние в слизистой оболочке гортани. При сифилитическом ларингите на слизистых оболочках гортани образуются язвы, а туберкулёзный процесс в горле провоцирует разрушение надгортанника и гортанного хряща. При ларингите курильщика развиваются гипертрофические изменения слизистой горла. Все эти факторы вызывают резкие болезненные ощущения.

Острый фарингит

В большинстве случаев фарингит развивается вследствие вирусного поражения слизистой оболочки глотки. Симптомами заболевания является повышенная температура, першение и боль в горле, сухой кашель. Часто при фарингите у больного появляется насморк. Задняя стенка глотки, дужки и миндалины имеют гиперемированную поверхность, и иногда покрываются везикулярной сыпью.

Ангина

Причиной развития ангины являются патогенные микроорганизмы. Заболевание сопровождается острым воспалением миндалин, что приводит к возникновению сильных болей в горле. Также у больного воспаляются шейные лимфоузлы, повышается температура.

Одним из осложнений ангины может стать паратонзиллярный абсцесс, который характеризуется гнойным поражением глотки и в большинстве случаев развивается на фоне тонзиллита.

Опухоли

Как правило, на ранних стадиях развития опухолевого процесса у человека не возникает никаких неприятных симптомов. Со временем появляется охриплость голоса, больному становится трудно проглатывать пищу, возникают сильные боли.

Дифтерия

Дифтерия - болезнь, вызванная острой бактериальной инфекцией, которая поражает слизистые оболочки зева и горла. Данное заболевание приводит к развитию тяжелых осложнений, поэтому его своевременное выявление и лечение имеет очень важное значение.

Кроме резкой боли и першения в горле, дифтерия сопровождается головными болями, сонливостью, кашлем, воспалением и покраснением слизистых оболочек гортани и зева, осиплостью голоса, повышением температуры.

Афтозный стоматит

Заболевание поражает слизистые оболочки полости рта, провоцируя нарушение целостности их поверхности и образование афт (эрозий). Если такие эрозии появились на слизистой гортани, то у больного возникнуть сильные боли и жжение в горле.

ОРВИ

ОРВИ приводит к развитию различных заболеваний верхних дыхательных путей, которые часто проявляются сильными болями в горле. Особенно интенсивные боли наблюдаются при гриппе, кори, скарлатине, коклюше.

Кроме перечисленных заболеваний, боли в горле могут возникать при повреждении слизистой гортани инородным предметом (например, рыбной костью) или каким-либо химическим веществом. Причиной дискомфортных ощущений может стать аллергия. Боли в горле также могут беспокоить после операции вазотомии.

Диагностика

Чтобы установить точную причину возникновения боли, необходимо обратиться к лор-врачу, который после осмотра пациента и ознакомления с его жалобами назначит такие виды обследования:

• Анализ крови.
• Мазки из зева и носа.
• Аппаратные методы исследования - УЗИ или КТ шеи, рентгенография.

Когда самостоятельное лечение недопустимо

Большинство простудных заболеваний успешно лечатся в домашних условиях. Однако есть такие болезни, которые требуют комплексной терапии с применением антибиотиков и других лекарственных препаратов. Неправильное и несвоевременное лечение некоторых заболеваний может привести к развитию серьёзных осложнений. Особенно важно обратиться за медицинской помощью при подозрении на дифтерию, афтозный стоматит, развитие опухолевых и туберкулёзных процессов в гортани.

Лечение боли в горле

При остром ларингите, фарингите, ОРВИ, тонзиллите необходимо исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую оболочку гортани.

В случае если жутко болит горло, врач выпишет пациенту обезболивающее средство. Большинство таких препаратов содержат в составе ментол, флурбипрофен, лидокаин или тетракаин.

Препараты в форме спреев, а также средства, содержащие ментол, нельзя применять для лечения детей младше 3 лет, поскольку они могут привести к развитию ларингоспазма.

Эффективное полоскание

Самый простой, и в то же время эффективный способ лечения - полоскание горла слабым солевым раствором, отварами шалфея, ромашки и календулы, или специальными препаратами, которые продаются в аптеках. При сильном воспалении и ярко выраженной боли не стоит применять растворы, раздражающие и без того повреждённые слизистые горла. Так, не рекомендуется использовать крепкие солевые растворы, йод, концентрированный лимонный сок.

Во время полоскания со слизистых оболочек гортани и миндалин смываются патогенные микроорганизмы, а лекарственный эффект растворов способствует снятию воспаления. Многие врачи рекомендуют полоскать горло пред каждым применением препаратов в форме таблеток или спреев. Это позволит очистить горло не только от микробов, но и скопившейся слизи, благодаря чему существенно повысится терапевтический эффект от используемых лекарств.

Чтобы скорее убрать болезненные ощущения и снять воспаление, полоскать горло необходимо не менее 7-8 раз в день.

Таблетки для рассасывания

При болях в горле хороший терапевтический эффект дают таблетки для рассасывания. В аптеках продаётся множество таких препаратов, однако каждый из них предназначен для лечения конкретного заболевания.

Прежде чем использовать то или иное лекарство, необходимо посоветоваться с врачом.

После установления причины возникновения болей врач может назначить один из следующих препаратов:

• Граммидин - таблетки способствуют устранению неприятных ощущений за счет антибактериального, антисептического и противовоспалительного действия. Средство можно применять для лечения детей старше 6 лет.
• Стрепсилс - эффективные таблетки с антисептическим и болеутоляющим эффектом помогают быстро снять боль и устранить симптомы простуды. Стрепсилс показан для лечения пациентов старше 12 лет.
• Лизобакт - таблетки для рассасывания содержат в составе натуральный компонент лизоцим. Данное вещество оказывает противовирусное, антибактериальное и противогрибковое воздействие. Лизобакт способствует усилению действия антибиотиков и повышению местного иммунитета. Назначают данное средство пациентам старше 3 лет.
• Фарингосепт - оказывает обезболивающее и бактериостатическое воздействие. Фарингосепт относится к наиболее распространённым и эффективным препаратам для лечения заболеваний горла. Применять его можно с 6-летнего возраста.

Травяные настои

Применять травяные настои можно как наружно, так и внутренне. В последнем случае настои используются для полосканий горла.

Преимуществом лекарств, приготовленных на основе трав, является их безопасность и минимальное количество побочных эффектов. Однако нужно помнить, что некоторые лекарственные растения могут иметь противопоказания, поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

К лекарственным растениям, которые помогут избавиться от боли в горле, относятся:

• Кора ивы.
• Эвкалипт.
• Календула.
• Шалфей.
• Ромашка.
• Дубовая кора.
• Подорожник.
• Череда.
• Иголки и почки сосны.

Перечисленные лекарственные растения можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке. Готовить настои из трав, приобретённых в аптеке, следует по инструкции, которая находится на внешней стороне упаковки.

Аэрозоли и спреи для горла

Спреи и аэрозоли предназначены для распыления лекарственного средства непосредственно на поражённые участки задней стенки горла и миндалины. Такие лекарственные формы отличаются удобством в использовании, особенно если речь идёт о лечении детей. В состав спреев могут входить антисептические, иммуномодулирующие и противовоспалительные компоненты.

Наиболее эффективными лекарствами, которые выпускаются в виде аэрозолей и спреев, являются:

• Гексорал - разработан на основе гекэтидина. Это вещество обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Средство имеет обволакивающий эффект, отличается безопасностью при лечении детей.
• Ингалипт - содержит в составе стрептоцид. Эффективно устраняет боли при ларингитах, ангинах, фарингитах.
• Йодинол - препарат на основе йода оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Эффективно устраняет болезненные ощущения в горле. Данный лекарственный препарат нельзя применять при беременности и ГВ, а также людям, страдающим нарушением функции щитовидной железы.
• Каметон - содержит хлорбутанол, эвкалиптовое масло, левоментол и камфору. Препарат эффективен при лечении тонзиллита, фарингита, ларингита. Обладает анестезирующим и освежающим действием.

Полоскание чаем

Черный чай содержит танин - вещество, которое способствует уменьшению першения в горле. Поэтому привычный всем напиток можно использовать для лечения горла. Для полоскания также можно применять зелёный чай - он оказывает лёгкое противовоспалительное и успокаивающее действие. Для усиления эффекта в зелёный чай следует добавить щепотку соли.

Также в лечебных целях можно готовить чаи из веточек малины, смородины, бузины, цвета липы, ромашки. Для повышения терапевтического эффекта в чай рекомендуется добавлять мёд, кардамон, имбирь или небольшое количество лимонного сока.

Ингаляции от сильной боли в горле

Очень сильная боль в горле успешно лечится при помощи ингаляций с добавлением эфирных масел ментола, эвкалипта, облепихи, можжевельника, пихты, аниса или шиповника. Для приготовления раствора необходимо добавить в 100 мл тёплой воды 10-15 капель любого из перечисленных масел.

Если болезненные ощущения в горле сопровождаются значительным повышением температуры, ингаляции применять нельзя.

Раствор для ингаляции можно также приготовить из следующих компонентов:

• Отвар шалфея, мать-и-мачехи, чабреца, календулы.
• Пищевая сода (0,5 ч. ложки на стакан воды).
• Морская соль (1 ч. ложка на 2 стакана воды).
• Отварной картофель.
• Мёд (1 ст. ложка на 200 мл воды).

Ингаляции делают при помощи специального устройства - ингалятора. При его отсутствии можно использовать небольшую кастрюльку, в которую необходимо налить подогретый до температуры 60 градусов лекарственный раствор. Процедура проводится под плотным махровым полотенцем на протяжении 15 минут.

Иммуностимуляторы

Для повышения защитных сил организма и ускорения процесса выздоровления многие врачи рекомендуют применять иммуностимулирующие препараты. Если боль в горле была вызвана простудой, то врач назначит иммуностимулирующий препарат, который обладает широким спектром действия. К таким препаратам относятся Виферон и Гриппферон. В их составе присутствует Интерферон - белок, который снижает восприимчивость клеток к вирусам.

Также хороший эффект при заболеваниях горла оказывают следующие иммуностимуляторы:

• Амиксин - таблетки с активным действующим веществом тилорон. Препарат обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием, способствует активизации выработки в организме интерферонов. Средство назначается пациентам старше 7 лет.
• Арбидол - выпускается в таблетках, активным веществом является умифеновир. Арбидол назначается для лечения и профилактики простудных болезней. Обладает противовирусным и умеренным иммуномодулирующим действием. Назначается пациентам старше 3 лет.
• Анаферон - средство разработано на основе интерферона. Выпускается в форме таблеток. Препарат способствует снижению концентрации вирусов в поражённых тканях, эффективен при лечении и профилактике ОРВИ и гриппа.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство показано при обнаружении в гортани опухолей злокачественного или доброкачественного характера. Операция также может быть назначена при хроническом тонзиллите в случаях, когда лечение заболевания не даёт положительных результатов. Кроме того, оперативное вмешательство проводится при наличии инородного тела в гортани или глотке, в также при паратонзиллярном или парафарингеальном абсцессе.

Хирургическое лечение осуществляется следующими методами:

• Лазерная и электронная коагуляция.
• Криодеструкция.
• Ультразвук.
• Отсечение или иссечение при помощи специальных микроинструментов.

Если ужасно болит в горле, то это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, лечение которого необходимо начать как можно раньше .

Неправильная или несвоевременная терапия заболеваний горла может привести к развитию таких осложнений, как бронхит, пневмония, синусит, гайморит.

Дискомфорт в горле выражается небольшим жжением, сухостью, першением. Такие ощущения могут возникать после длительной голосовой нагрузки, при глотании, чаще всего они говорят о начинающейся болезни. Поэтому вопрос о том, что делать, если заболело в горле и как быстро вылечить, интересует многих людей. Проблемы с носоглоткой активизируются при смене сезона, когда наступившие холода и осадки способствуют переохлаждению. Также они характерны для жителей мегаполисов, которым приходится дышать загрязненным воздухом, обостряются они в отопительный период.

При болях в горле обязательно нужно посетить врача, чтобы начать лечение

Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами, что боль в горле отдает в ухо. Если проблема возникает с одной стороны, то она говорит о возможной стрептококковой инфекции, отите, лимфадените. Обязательно следует показаться лору, чтобы начать адекватное лечение. Только после выяснения причины врач сможет назначить лекарственные препараты, посоветовать средства народной медицины.

Почему начинает болеть горло?

Причинами появления боли у ребенка или взрослого чаще всего становятся вирусы или бактерии. В организм они проникают через рот или нос. Если у человека сильный иммунитет, то он даже не замечает, как происходит борьба с инфекцией. Снижение защитных сил не позволяет организму своевременно справляться с «захватчиками», особенно, в период массовых заболеваний. Часто проблемами с горлом страдают дети. Это обусловлено тем, что их иммунитет находится в стадии развития, он не справляется с постоянно меняющимися условиями.

Болезненность горла, отдающая в ухо, обычно является одним из симптомов заболевания. Вместе с ней пациент замечает у себя повышение температуры, насморк, признаки интоксикации – слабость, головную боль, повышенную утомляемостью. Чем лечить такое состояние? Выбор лечения зависит от природы инфекции. Если болезнь вызвана вирусом, то нарастание остроты симптомов происходит постепенно. При бактериальной форме характерно резкое ухудшение состояния. Человек ощущает, что у него внезапно заболело горло, повысилась температура. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.

Часто можно столкнуться с жалобой: «Вижу в зеркале красное горло больно глотать, а температуры нет, чувствую себя вполне сносно. Что можно сделать, чтобы горло перестало болеть?» При таких симптомах нужно начинать активные действия по устранению воспаления. Рекомендуется выпивать больше жидкости, усиленно полоскать миндалины раствором морской соли. Ее можно заменить смесью соды, поваренной соли и йода. Если интенсивное лечение в течение 2-3-х дней не дало результата, визит к врачу откладывать нельзя. Не стоит пытаться подменять специалиста – это может стоить здоровья.

Особенно внимательными должны быть родители. Если у ребенка болит горлышко, изменилось его поведение, он стал капризным, отказывается от еды, возможно, у него начинается ангина. Ее лечение часто требует применения антибиотиков. Их должен назначать врач. Бесконтрольное применение способно нанести вред организму. Если причиной болезни стал вирус, то антибиотики не нужны. Поэтому, как только ребенок стал заболевать, следует показать его специалисту. Можно выделить несколько признаков, наличие которых говорит, что справиться с болью в горле самостоятельно не удастся,

• домашнее лечение не принесло облегчения,
• боль настолько сильна, что затруднено глотание, движение челюстью,
• резко повысилась температура,
• появилась сыпь на теле.

При острой боли, сопровождающейся высокой температурой необходимо вызывать врача. Осмотрев слизистую, по локализации боли и сопутствующим симптомам он поставит диагноз.

Причиной боли в горле у малыша могут быть бактериальные инфекции

Первая помощь больному горлу

Чтобы не разболеться, необходимо при первых симптомах начинать активное лечение. Универсальным средством от боли в горле у ребенка или взрослого считается полоскание. Чем чаще его делать, тем лучше. Для этого подойдут готовые растворы, также их можно приготовить дома. Отвар ромашки, шалфея, раствор фурацилина, марганцовки, перекиси водорода – оказывают прекрасное антисептическое действие. Идеальный вариант – их чередование. Важное замечание: если полоскание вызывает неприятные ощущения, жжение или сухость, следует сменить раствор. Избежать ожога или раздражения поможет точное следование инструкции.

Снять болезненность помогают лечебные леденцы. Их рассасывают во рту 4-6 раз в день. После рассасывания рекомендуется полчаса не есть и не пить. Аптечные спреи (Стопангин, Гексорал) обладают антисептическим действием, быстро устраняют болезненность. Ингаляция минеральной водой помогает восстановить слизистую. К плюсам ингаляций относят то, что пару легче поникнуть в ткани и доставить к ним лекарство. Удобнее делать их при помощи ингалятора. Если его нет, можно использовать обычный заварочный чайник. В него заливают немного остывший кипяток, добавляют пару капель эфирного масла. Чтобы не обжечь рот, вдыхать пар можно через бумажную воронку.

Если начинает болеть ухо, то назначают ушные капли, например, Отинум. Их нужно предварительно согреть в руках до комнатной температуры. Уменьшить болезненные ощущения у ребенка помогает ушной компресс. Для этого берут кусок ваты, проделывают в нем отверстие под ухо. Вату можно предварительно нагреть на батарее. Затем накладывают ее вокруг ушной раковины, сверху закрывают целлофаном, закрепляют платком или шапкой. Можно сделать своеобразное прогревание. Ватную палочку опускают в хорошо теплую воду, затем вставляют ее в ухо на полминуты. Затем опять опускают в воду, повторяя процедуру до 4-х раз. Делать такое прогревание можно утром, днем и на ночь.

Боль в ушах – весьма неприятное ощущение. Что делать если появилась боль в ухе и горле, должен сказать врач. Оказав первую помощь себе или близкому человеку, следует обратиться к специалисту. Он скажет, чем лечить болезнь, порекомендует, какие народные средства помогут выздороветь, а от каких лучше воздержаться.

Больше всего трудностей возникает с лечением детей. Малыши не умеют или не хотят полоскать горло, у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на компоненты лекарств, мед. Не хочет ребенок полоскать – увеличьте ему теплое питье. Можно поить его травяными чаями, добавлять сок лимона в напиток. Чтобы сделать малышу ингаляцию, можно попытаться увлечь его игрой в паровоз или водолаза, главное, чтобы он не обжегся горячей водой.

Активное лечение необходимо предпринять при первых симптомах заболевания

Можно ли сделать так, чтобы горло никогда не болело?

Чтобы ответить на этот вопрос, сформулируем сначала основные причины, которые приводят к болезни. Первая – переохлаждение организма. Если выпить сильно охлажденный напиток, холодное молоко, да еще заесть его мороженым, то красное горло обеспечено. Промокшие зимой ноги, легкая одежда не по сезону – тоже верный путь к ангине, или даже пневмонии, бронхиту или ларингиту.

Спровоцировать болезнь может сильное перенапряжение горла. Многие замечали, что после вечера в караоке, активной поддержки любимой футбольной команды может охрипнуть или пропасть голос. Чтобы восстановить его рекомендуется максимально снизить голосовую нагрузку на пару дней, полоскать рот, смягчать слизистую маслами.

Если не хочется болеть, то в период вспышек инфекции нужно избегать массового скопления людей. Не стоит стесняться защищать нос и рот марлевой повязкой. На улице ее лучше снимать.

Иногда дети, да и некоторые взрослые, желая пропустить уроки или работу, хотят симулировать красное горло. Как сделать, чтобы оно казалось красным, но при этом не болело? Можно съесть пару ложек смородинового варенья и постараться не сглатывать его. Другой способ – рассосать кусочек сахара с йодом. Классический совет для тех, кто точно хочет остаться дома – нагреть градусник на батарее или потереть его пальцами. Главное не перестараться, чтобы родные не вызвали скорую.

Если срочно нужно заболеть, то можно активно позаниматься спортом, а потом быстро выйти на холод, или оставить на ночь открытым окно. Любая резкая смена температуры – с горячего на холодное или наоборот – обычно приводят к болезни. Однако не стоит так шутить со своим здоровьем. В другой раз близкие могут не поверить, что вам плохо. Да и мало приятного в больном горле, кроме того, такие «эксперименты» могут закончиться менингитом или воспалением легких.

Вернемся к вопросу, как сделать, чтобы горло болело реже? Закаляя свой организм, защищая его от контакта с инфекцией, бережно относясь к здоровью, контролируя питание, совсем избежать болезни не получится, но сократить время выздоровления можно.