Сильный ушиб большого пальца на ноге симптомы. Чем лечить ушиб пальца на ноге

Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм . В этом случае наблюдается повреждение мягких тканей – связочного аппарата, кожи, мышечной ткани.

Подобные травмы обычно связаны с падениями, ударами о твердые предметы или опускание тяжестей на ногу.

Что делать при ушибе пальца на ноге в домашних условиях?

Клиническая картина

Перед тем как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях, нужно проанализировать клиническую картину. К основным симптомам данного состояния относят:

1. Через несколько часов после повреждения появляется припухлость.
2. Интенсивность боли понемногу снижается, а после возникновения отека снова нарастает.
3. При небольшом ушибе появляются точечные гематомы. Если же посинел палец, это свидетельствует о более серьезном повреждении. Ушиб ногтя нередко сопровождается отслоением пластины.
4. После травмы подвижность поврежденной области сохраняется. При появлении отечности она может нарушаться. Однако на начальном этапе движения пальца не меняются.

Многие люди после получения травмы интересуются, как отличить перелом пальца ноги от ушиба. Для этого нужно обратить внимание на следующие симптомы:

При подозрении на перелом или трещину, обязательно нужно сразу обратиться к хирургу или травматологу. Чтобы выявить данную проблему, проводят рентгенографию.

Первая помощь при ушибе пальца ноги заключается в выполнении следующих действий:

Если длительное время присутствует сильная боль или выраженная отечность, нужно обратиться к врачу. Специалист расскажет, как быстро вылечить пораженный палец. В более простых случаях с последствиями ушиба можно справиться самостоятельно.

Как обезболить пораженную область? Для этого применяют специальные мази, которые содержат ибупрофен, диклофенак натрия, кетопрофен. С помощью подобных средств можно устранить отечность и воспаление.

Если наблюдается сильная боль, стоит применять обезболивающие средства.

Если ушиб не очень сильный, поможет лечение народными средствами. К наиболее эффективным относят следующее:

Любые согревающие процедуры допустимо делать только через сутки после повреждения пальца. При нарушении этого правила есть риск серьезного ухудшения состояния пациента.

Многие люди интересуются, сколько проходит ушиб . Если через 2 недели болевые ощущения сохраняются или из поврежденной области наблюдаются кровянистые и гнойные выделения, обязательно нужно получить консультацию специалиста. В противном случае есть риск опасных осложнений.

При травмировании пальца ноги не стоит выполнять такие действия:

1. Растирать или массажировать пораженные участки. Подобные действия могут стать причиной тромбофлебита, который представляет собой закупоривание вен.
2. Прогревать травмированные участки в первые сутки после травмы.
3. Пытаться принудительно сгибать или разгибать пальцы, пытаться поставить их на место.
4. Принимать лекарства без врачебной консультации. Это особенно важно при серьезных повреждениях.

Ушиб пальца ноги – достаточно распространенная травма, которая сопровождается болевыми ощущениями и отечностью. В простых случаях вполне можно справиться с последствиями повреждения самостоятельно, используя лекарственные и народные средства.

Если же появляются подозрительные симптомы, обязательно нужно получить консультацию врача .

От такого рода травмы никто не застрахован. Ушиб мизинца на ноге причиняет острую боль и влечёт за собой ряд малоприятных моментов. Нельзя пускать на самотёк процесс заживления, ведь это может привести к серьезными последствиям.

Этот палец на ноге имеет довольно сложное строение. Мелкие кости и тонкие сухожилия наиболее подвержены травмированию. Ногтевая пластина маленькая, а это значит, что она может лопнуть даже при незначительном ударе. Мягкие ткани пальца снабжены большим количеством нервных окончаний. В силу этой особенности, любые его повреждения очень болезненны.

Но маленький – не значит неважный, ведь на стопе именно крайние пальцы отвечают за поддержание равновесия. Ещё мизинец необходим при беге, прыжках и других физических нагрузках. У мизинца на ноге есть отдельная мышца – короткий сгибатель, которая отводит и сгибает палец, она отвечает за укрепление свода стопы.

Удар или давление на мизинец оставляет после себя серьезные повреждения, отеки и гематомы (синяки). Следует незамедлительно приступить к диагностике и лечению.

Признаки и симптомы ушиба

Ушиб самого маленького пальца ноги– нередкое явление. Нужно знать симптомы ушиба мизинца на ноге, чтобы отличить такое повреждение от других возможных сопутствующих травм.

Обычно сильный ушиб мизинца на ноге проявляется следующим образом:

1. Возникает резкое болевое ощущение. В течение первых 10 минут боль имеет пульсирующий и нарастающий характер, после чего постепенно стихает и становится ноющей. Особенно выражена она бывает при ходьбе или других нагрузках. Боль после удара полностью проходит лишь через несколько дней.
2. Палец постепенно отекает. Снова могут возникнуть болевые ощущения. Из-за припухлости контуры пальца становятся гладкими, кожа истончается. Отек может захватить соседние пальцы и саму стопу. Этот симптом появляется через пару часов после травмы или в течение суток.
3. Возникает гематома или кровоподтек. От ушиба повреждаются кровеносные сосуды, место травмирования пальца сначала краснеет, а потом меняет цвет на темно синий или черный. Если гематома попала под ногтевую пластину, то впоследствии произойдет отслоение ногтя.
4. Подвижность пальца сохраняется (до появления отека).

Пострадавший человек, кроме видимых симптомов, может также почувствовать упадок сил, головную боль и даже пребывать в шоковом состоянии.

Ушиб или перелом мизинца на ноге?

Зачастую травмирование мизинца приводит и к более серьезным повреждениям. Ушиб может сопровождаться вывихом, растяжением связок или переломом.Как отличить ушиб мизинца на ноге от перелома и других повреждений?

Ушибленный палец остаётся на своем привычном месте, а при вывихе и переломе – оттопыривается, вывернут неестественным образом. При ощупывании можно услышать характерный хруст костных обломков.

Эти сопутствующие симптомы отличают ушиб от перелома и вывиха, но поставить правильный диагноз сможет только специалист-травматолог, которому необходимо показать место травмы как можно быстрее. Вернее всего перелом пальца можно зафиксировать на рентгеновском снимке.

В случае, если рентген не показал перелом, но боль в течение нескольких дней не стихает, нужно повторно обратиться к врачу и сделать УЗИ. Такой симптом присущ вывиху, растяжению или разрыву сухожилий, а при этих травмах нужно особое лечение.

Что делать при ушибе мизинца на ноге?

После получения травмы не стоит затягивать с оказанием первой помощи – это позволит избежать некоторых осложнений, таких как гематомы и уплотнения на месте ушиба.

Не поддаваясь панике, следует:

• Произвести осмотр травмированной поверхности. Чтобы исключить более серьезные повреждения,необходимо проверить подвижную активность пальца. Ограничение подвижности сразу после получения травмы может говорить о наличии вывиха, перелома или растяжения.
• Незамедлительно охладить место ушиба. Лучше всего приложить холодный компресс на 10 минут, он снимет сильные болевые ощущения. Произойдет сужение кровеносных сосудов, что поможет предотвратить появление отеков и образование гематом. При необходимости повторить процедуру можно через 20 минут.
• Продезинфицировать поврежденный участок кожи. Раны, порезы и царапины необходимо промыть водой и обработать любым антисептиком. Перекись водорода используют для остановки кровотечения.
• Наложить стерильную тугую повязку. Данная мера необходима при наличии открытых ран, чтобы не допустить попадания загрязнений.
• Наложить давящую повязку. Используют ее при отслоении ногтевой пластины после ушиба. При этом нужно убрать висящие части ногтя, которые могут помешать.
• Зафиксировать мизинец, прибинтовав его к безымянному пальцу (можно использовать пластырь). Повязку наложить нужно не слишком туго, так как вероятность перелома еще не исключена.
• Поврежденную ногу держать на возвышении и обеспечить полный покой. Это предотвратит возможное нарушение кровообращения.
• Использовать обезболивающее средство. Можно воспользоваться таблетками или наложить мазь. При серьезных травмах лечение и обезболивание должно проводится только под наблюдением врача.

По незнанию многие пострадавшие совершают ошибки, каких делать не стоит:

• разминать, надавливать или растирать ушибленный палец;
• делать теплые компрессы и использовать разогревающую мазь;
• сгибать или разгибать поврежденный сустав принудительно.

Травмы нижних конечностей ограничивают свободу движения. Именно поэтому не стоит пренебрегать лечением ушиба мизинца, чтобы обеспечить свое скорейшее выздоровление.

Лечение ушиба мизинца на ноге

Важно своевременно произвести лечение ушибленного мизинца на ноге, иначе возможно появление симптомов посттравматического артроза, которые могут возникнуть через несколько месяцев и даже лет. При ходьбе артроз доставляет болезненные ощущения и провоцирует возникновение отеков стоп.

Обследованием и назначением лечения при ушибах занимается медицинский специалист – травматолог. После травмы используют ряд восстановительных процедур:

• прием медикаментозных средств;
• физиотерапия;
• оперативное вмешательство.

Препараты для лечения ушиба представляют собой мази и кремы с противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Физиотерапию применяют при наличии отеков и гематом на пальце. Это может быть электрофорез, грязелечение, УВЧ-терапия, магнито- и лазеротерапия.

При переломе, вывихе или многочисленных гематомах прибегают к хирургическому вмешательству.

Реабилитационный период

Период реабилитации должен проходить в режиме комфорта и покоя поврежденной конечности:

• В течение первых двух дней не стоит перетруждать ногу ходьбой. Рекомендуется использовать ортопедические стельки и специальный пелот для передней части стопы, подойдет и фиксирующая повязка.
• Следует на восстановительный период подобрать удобную обувь с толстой твердой подошвой и широким носком.
• Можно очень аккуратно делать массаж, заключающийся в легком сгибании и разгибании пальца.
• Через 3-4 дня после получения травмы рекомендуется применение теплых ванночек с морской солью (1 ст.л. соли на 1 литр воды) дважды в день. Продолжительность – от 15 минут. Ополаскивать ноги, завершив процедуру, не нужно. При этом лечебный эффект будет максимальным.

Как правило, восстановительный период после полученной травмы длится 1-2 недели, но, если выполнять все предписания врача и своевременно проводить лечение, срок можно сократить и до 7 дней.

Ушиб пальца на ноге может произойти как в бытовых условиях, например, когда человек ударился об угол тумбочки или на ногу упало что-то тяжелое, так и при занятии спортом. Пальцы находятся на самом краю стопы и в случае удара, как правило, получают наибольшую нагрузку. Часто возникновению подобных травм способствует не только невнимательность человека, но и ношение открытой обуви слабо защищающей носок стопы. В большинстве случаев ушиб пальца на ноге не требует врачебного участия и хорошо заживает в домашних условиях. Но сильные ушибы могут серьезно повредить кости, связки и нервные окончания, и в этом случае будет необходима медицинская помощь и лечение. Даже, если произошёл незначительный ушиб, врач подскажет, что делать и как лечиться дома, что особенно важно для пожилых людей, из-за того, что любая травма может вызвать у них осложнения.

Ушиб пальца на ноге чаще всего вызывает симптомы, которые легко лечить дома:

• Боль в поврежденном участке, снижающаяся со временем
• Припухлость и увеличение размера ушибленного пальца, что часто приводит к уменьшению его подвижности
• Наличие гематомы, которая может быть расположена как под ногтем, так и в другом месте пальца

При появлении следующих симптомов запрещено лечить себя самостоятельно и нужно обязательно обратиться за медицинской помощью:

• Боль становиться сильнее и не спадает после принятия обезболивающих
• Кровоподтеки и отек не спадают в течение нескольких дней
• Открытая рана и кровотечение
• Холод и онемение, что свидетельствует о повреждении нервов
• Палец находится в искривленном положении
• Ноготь частично или полностью оторвался
• Наличие большой подногтевой гематомы

Первая помощь и домашнее лечение

1. Прикладывание холода к пальцу каждые 2 часа на 15 минут первые два дня, что снизит боль и отек. Лед нужно предварительно обернув в ткань, чтобы избежать обморожения кожи.
2. Наложение в меру давящей повязки, обматывая поврежденный палец с соседним, что позволит немного снизить отек и ограничить излишнюю подвижность. Это способствует сохранению покоя для пальца и ускорению его заживления. Под повязку можно нанести гепариновую мазь.
3. Когда сильно пострадал или частично оторвался ноготь, то нужно закрепить его на пальце с помощью лейкопластыря, чтобы повысить шансы на его сохранение.
4. Принятие противовоспалительных препаратов, что снизить отек и боль. Подойдет кетанов, анальгин, ибупрофен.
5. Наложение теплых компрессов по прошествии 2-3 дней, что должно ускорить заживление. Также для этих целей можно делать 3 раза в день ванночки с морской солью на 15 минут. Теплые компрессы запрещено делать в первые дни после травмы, чтобы не увеличить отек.
6. Ногу где произошел ушиб пальца стоит располагать в возвышенном положении, чтобы снизить ее отечность. Это особенно важно делать в первые 48 часов после травмы, так как слишком много крови в месте травмы может создать большое давление и увеличить боль.
7. Сохранение покоя для пальца хотя бы в течение 2-3 дней. Поменьше передвигаясь, снизить нагрузку от уличной обуви и обезопаситься от повторных травм. После травмы лучше всего ходить в обуви с открытым носком, чтобы ничего не давило на палец, и стараться держать вес тела на пятке, чтобы максимально обезопаситься от повторных повреждений.

Медицинское лечение

Если произошел сильный ушиб пальца ноги или, если симптомы не спадают длительное время, нужно обратиться за врачебной помощью. Обычно врач делает осмотр и, если нужно проводит диагностику с помощью рентгена или компьютерной томографии. Главная цель диагностики - это выявление возможного перелома, повреждения связок или нервных окончаний. Часто при ушибе происходит вывих пальца, в этом случае его вправление должен произвести только врач травматолог. При наличии объемной подногтевой гематомы может потребоваться удаление жидкости, которое обычно делается с помощь шприца или другого инструмента. Это необходимо чтобы сохранить ноготь на пальце. Более серьезное вмешательство требуется если произошел тяжелый перелом или нарушено функционирование сустава. Тяжелый перелом может потребовать проведение операции с использованием штифтов, пластин и винтов, для восстановления правильного строения пальца. Не стоит бояться оперативного лечения, так как часто это наилучший вариант срастания кости и скорейшего возвращения к прежней активности. После операции часто накладывается фиксирующая повязка или гипс, что должно ускорить заживления костной ткани в случае ее повреждения. Кость обычно срастается через 4-6 недель. В качестве дополнительного лечения, врач может назначить физиопроцедуры: электрофорез, магнито и УВЧ терапия.

Стоит помнить, что ушиб большого пальца ноги заживает дольше из-за своего размера, что способствует большему накоплению отека и требует долгого периода покоя и лечения, так как на него идет максимальная нагрузка при ходьбе.

Вывод

Чаще всего ушиб пальца ноги заживает в течение 1-2 недель и не оставляет после себя никаких негативных последствий. Чтобы сделать выздоровление более быстрым, хорошо грамотно оказать первую помощь и дать себе время на восстановление, а при сильном ушибе или серьезных симптомах, как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он провел первичное лечение и дал рекомендации как лечить палец дома.

Многим из нас известно, что ушиб пальца на ноге – весьма болезненная травма. Как правило, она происходит очень неожиданно, и пронзительная боль сразу не позволяет пошевелить конечностью. Эта неприятность может на несколько дней выбить любого из обычного ритма жизни, если не знать, как правильно оказывается первая помощь при ушибе и как можно довольно быстро его вылечить. А потому поговорим подробнее о том как «ликвидировать» ушиб большого пальца ноги, что делать, лечение какое помогает при этом.

Поэтому данная информация, возможно, поможет тем, кто захочет быстро избавиться от ушиба и боли.

Что может пригодиться?

* обезболивающее средство (мази)

* народные средства (подорожник, капустный лист, бодяга)

1. При сильной травме следует скорее обратиться к врачу. Мы не всегда самостоятельно можем определить степень повреждения. Бывает, что при ударе человек испытывает достаточно терпимую боль, однако затем обнаруживается перелом или трещина кости. В таких случаях необходимо совсем другое лечение, чем при обычном ушибе.

Только специалист, осмотрев больную ногу, проверив двигательную функцию суставов, может правильно поставить диагноз. Он же при необходимости сделает рентгеновский снимок. Лечение будет своевременным и правильным.

2. При несильном ушибе на больное место необходимо положить что-нибудь холодное. Идеальное средство – лед. Завернув его в ткань (например, носовой платок), приложите к коже. Если льда нет, используйте любые замороженные продукты из холодильника, охлажденную бутылку воды и др.

Ледяной компресс сдерживает распространение опухоли и гематомы. Можно подержать ногу под струей холодной воды или прикладывать полотенце, смоченное в ледяной воде. Таким образом, делая перерывы, в течение часа-полутора обеспечьте ушибленному пальцу холодный режим.

3. Важно зафиксировать ногу в удобном положении: приподнимите ее так, чтобы создать отток крови от больного места. Если повредился ноготь, а под ним нагнетается гематома, в этом случае тонкой стерильной иглой делается небольшой прокол ногтевой пластины.

(Пусть это сделает специалист). Кровь начнет выходить наружу, снимется сильная боль, и ваш ноготь впоследствии сохранится.

4. После охладительных компрессов место ушиба сразу намажьте обезболивающим рассасывающим средством. Это могут быть мази, гели, содержащие гепарин («Лиотон», «Гепариновая мазь» и др.).

5. Наложите давящую повязку, которая продолжит сдерживать отек окружающих тканей. Повязки и обезболивающие средства используют два-три дня.

6. При сильных ушибах помогают компрессы из народных средств. Например, такие.

* Из бодяги. Эта пресноводная губка продается в аптеке в виде порошка. Разведите ее водой, приготовьте густую кашицу. Полученную массу наложите на больной палец. Забинтуйте. Дважды в день меняйте повязку.

* Водочный компресс. Смочив тряпочку, приложите к ушибу.

* Кашица из подорожника. Хорошо поможет снять боль и восстановить поврежденные ткани. Разомните свежий лист растения, приложите к больному месту и забинтуйте.

7. Через три-четыре дня нужна физиотерапия. Чтобы ускорить процесс рассасывания гематомы, начните применять сухое прогревание больного пальца.

8. Примерно с неделю старайтесь беречь ногу от перенапряжений и избегайте резких болезненных движений.

Вот и все что я хотела вам рассказать о том что нужно делать, получив ушиб пальца на ноге, лечение в этом случае расписала.

Дополнительная информация

* Знайте, что ушиб пальца растирать нельзя. Это способствует образованию тромбофлебита (закупорке сосуда сгустком крови). Если синяк долго болит и не проходит, не откладывайте визит к врачу. Возможно, понадобятся специальные лечебные процедуры.

* Из народных доступных средств хорошим противоотечным и рассасывающим свойством обладают капустный лист, полынь, глина, яблочный уксус (используются в компрессах), а также нанесение обычной йодной сетки.

Ушиб пальцев ноги – одна из самых распространенных бытовых травм, знакомых каждому без исключения. Под ушибом подразумевается повреждение мягких тканей: кожи, связок и мышц. Среди причин – падения, случайные удары о твердые поверхности или предметы, опускание тяжелого предмета на ногу.

При этих обстоятельствах возможны комбинированные травмы, когда ушибы сопровождаются вывихами, переломами или трещинами костей, включая кости плюсны. Ушибы пальцев ног бывают очень болезненными и могут мешать нормально передвигаться, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Симптомы

Выраженность симптомов ушиба пальца на ноге зависит от степени его тяжести. При легком повреждении происходит повреждение подкожной клетчатки, иногда без нарушения целостности кожи.

Травма сопровождается резкой болью, поврежденный сустав быстро опухает, но общее состояние здоровья при этом существенно не меняется.

В более тяжелых случаях наблюдаются нарушения подвижности поврежденного пальца, помимо отека развивается гематома. Если удар пришелся на ногтевую фалангу, возможны повреждения ногтевой пластины и образование кровоподтека под ногтем.

Поврежденная ногтевая пластина отслаивается, со временем заменяется новой и отпадает. В некоторых случаях возможны кровоизлияния в полость сустава. Боль затихает в течение нескольких часов после травмы, отечность при этом увеличивается.

При сильном ушибе повреждаются глубокие слои кожи и мышц. Боль затрудняет движение, гематома обычно проявляется на вторые сутки после инцидента, ставшего причиной травмы.

Симптомы ушиба и перелома пальца ноги очень похожи, отличить эти травмы по интенсивности боли невозможно. Однако при ушибе палец сохраняет подвижность и естественное положение. На возможный перелом указывает хруст в момент травмы и при попытках подвигать поврежденным пальцем.

В то же время, подвижность после травмы не исключает вероятность образования трещины на кости в области повреждения, поэтому лучше как можно скорее обратиться к травматологу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Первая помощь при ушибах

Тепло в остром периоде ушиба пальцев ноги противопоказано, так как оно провоцирует развитие отека.

Первая помощь при ушибе пальца ноги принципиально не отличается от первой помощи при травмах, сопровождающихся повреждениями тканей. Поврежденный палец нужно обездвижить и срочно приложить холод, чтобы снять боль, сдержать развитие отека и гематомы. Для этих целей подойдет любой холодный предмет, оказавшийся под рукой: бутылка с водой, кусок льда, металлические предметы.

Холодный компресс следует прикладывать в течение первых 10-12 часов после травмы. Эффективен легкий массаж кубиком льда, который следует повторять ежечасно не менее, чем по 10-15 минут. Эту процедуру нельзя проводить людям, страдающим сахарным диабетом, так как холод сужает сосуды и усугубляет имеющиеся затруднения кровообращения.

Если в результате удара поврежден ноготь большого пальца, его нужно осторожно зафиксировать лейкопластырем. При незначительных повреждениях ногтевая пластина может прирасти, если этого в течение нескольких суток не произошло, оторванную часть следует срезать маникюрными ножницами.

На поврежденный палец следует наложить тугую повязку, которая ограничит его подвижность и купирует развитие отека. При этом повязка не должна быть чересчур тугой и препятствовать кровообращению.

При очень сильной боли можно принять обезболивающее, лучше из группы нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофен, диклофенак или ортофен, а потом обязательно обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение ушиба пальца на ноге

Лечение ушиба мизинца или другого пальца на ноге – не сложный процесс, в самых простых случаях достаточно соблюдать рекомендации врача, и травма пройдет сама собой без тяжелых последствий.

При сильных болях врач может назначить обезболивающий препарат в таблетках или мазь, содержащую нестероидные противовоспалительные компоненты. Среди наиболее часто используемых – кетанол, ибупрофен, анальгин, солпадеин и т.д.

Через половину суток после травмы можно использовать наружные средства в виде геля или мази. В таких случаях врачи рекомендуют диклак-гель, вольтарен, индометациновую мазь, диклофенак-гель. Эти препараты нормализуют капиллярное кровообращение что способствует снятию отечности отечности и других проявлений воспаления.

Ушибы легкой и средней тяжести проходят в течение 7-10 дней, полное восстановление после травмы происходит в течение двух недель.

На протяжении суток после травмы желательно воздерживаться от ходьбы и как можно больше времени проводить лежа или сидя. После снятия острых симптомов нужно обеспечить поврежденной конечности максимальный покой и постараться не выходить за пределы дома, так как обувь будет причинять боль и процессы восстановления замедлятся. В течение реабилитационного периода рекомендуется носить обувь на жесткой подошве и с открытыми носками.

Когда отек полностью спадет, врач может назначить физиотерапевтическое лечение, как правило, это сухое тепло.

Если удар был не сильный и подозрения на перелом нет, чем лечить ушиб на ноге найдется и дома. Очень эффективен компресс из свежих листьев подорожника. Листья растирают в кашицу и накладывают на пораженную областью. Компресс следует менять раз в 3 часа.

Вместо подорожника можно взять порошок бадяги, смешать его с водой до консистенции сметаны, нанести на область поражения и перебинтовать палец. Повязку меняют каждые 12 часов.

Для компрессов можно использовать картофель, сваренный в мундире. Сваренную картофелину нужно размять, дать слегка остыть, завернуть в марлю и приложить к поврежденному пальцу на 4 часа. По истечении указанного срока повязку следует заменить. На травмированные ногтевые пластины картофельные компрессы не накладывают.

Эффективен компресс из отвара календулы. На поверхность больного места можно наносить йодную сетку. Любые согревающие компрессы можно делать не ранее, чем через сутки после травмы, в противном случае они только усугубят состояние пострадавшего.

При внешней несерьезности травмы полностью полагаться на собственные силы нежелательно. Ушиб пальца на ноге – достаточно веский повод обратиться к травматологу для исключения возможных более тяжелых травм.