На ногах немеют пальцы: почему и что делать. Почему немеет большой палец на ноге

Немеют пальцы ног при защемлении нерва или нарушении кровотока в тканях из-за неудобной позы, тесной обуви или травмы. Потеря чувствительности в нижних конечностях – симптом радикулита, поясничного остеохондроза, алкогольной интоксикации или сахарного диабета. Когда дискомфорт быстро проходит и больше не возвращается, ничего страшного. Если же онемение беспокоит регулярно, добавляются другие неприятные признаки – идем к врачу.

В статье подробно рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах и как можно избавиться от этого неприятного ощущения. Информация носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. В ряде случаев поможет лишь врач – не пренебрегайте визитом к специалисту.

Ищем причину в образе жизни, обуви и привычках

Из-за неудобной позы (нога под себя, нога на ногу) нерв зажимается, нарушается приток крови к пальцам – теряется чувствительность, появляется покалывание и «мурашки». Иногда на ногу больно ступить. Но дискомфорт проходит после смены позы, вращения стопы, шевеления пальцев.

В тесной, узкой обуви стопа постоянно сдавлена. А при продолжительной ходьбе появляется небольшой отек, который усугубляет ситуацию. Кровообращение нарушается – ноги ноют, болят, отекают и немеют.

Натоптыши – плотные сухие участки на коже – омертвевшие клетки. Чувствительность при касании слабая, зато при ходьбе жжет и болит. Чаще всего из-за мозолей немеет большой палец на ноге.

Из-за любой травмы (будь-то перелом или ушиб) повреждаются нервные окончания. Пока заживает – болит, жжет, ограничивает движения. А впоследствии может появляться оцепенение – на ноге немеет палец периодически.

Регулярно поступающие в организм отравляющие вещества (яды) медленно, но верно разрушают сосуды. Никотин сужает просвет, а алкоголь истончает стенки. По этой причине затекают пальцы, конечности полностью, другие части тела.

Большая физическая нагрузка на ноги приводит к усталости, парестезии, боли.

Причины – внутри

Причина онемения пальцев ног может скрываться в серьезной патологии. Человеческий организм – единое целое: защемление нерва, повреждение сосуда в одном месте отражается дискомфортом на совершенно других участках.

Если цепенеет стопа левой ноги, вовсе не значит, что повреждения нужно искать именно в этой конечности.

С каким заболеванием связано онемение стоп и пальцев:

Фактор риска для парестезии конечностей – беременность . Это не патологическое состояние, поэтому мы не будем включать в общую таблицу.

Увеличивающаяся матка и растущий плод сдавливают нервные корешки – нарушается проводимость между волокнами. Одновременно ухудшается кровообращение в конечностях – при беременности немеют и холодеют пальцы.

Как себе помочь

Постоянно повторяющийся дискомфорт – повод обратиться к врачу за квалифицированным обследованием и лечением. Но когда ногу скручивает, сковывает здесь и сейчас, необходимо срочно что-то предпринять.

Что делать, если немеют пальцы:

Примите удобную позу, подвигайте стопой вверх-вниз, вправо-влево. Делайте круговые движения в одну сторону, затем – в другую. Простейшая зарядка поможет разогнать кровь.

Опустите ноги в теплую ванночку с хвойным экстрактом (если нет аллергии). Расслабьтесь, посидите 5-10 минут.

Каждую стопу промокните мягким полотенцем и тщательно помассируйте. Растирайте попеременно каждый пальчик, круговыми движениями от основания до кончика. С усилием проработайте всю стопу, нижнюю часть и верхнюю.

При регулярном дискомфорте проделывайте такие манипуляции каждый вечер.

• Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Лучшее время для похода по магазинам – вечер.
• Следите за балансом в рационе витаминов и минералов, питательных веществ.
• Принимайте поливитаминные комплексы.
• Откажитесь от вредных привычек (яды вызывают спазм сосудов).
• Укрепляйте мышцы ног и ступней с помощью физической активности.
• Летом чаще ходите босиком по травке и песочку. А зимой – по массажному коврику.

Поставьте на пол миску с горохом или фасолью. Рядом – пустую миску. Пальцами берите бобы из одной посуды и перекладывайте в другую. Сначала прорабатываем пальчики на левой ноге, потом – на правой. Регулярно выполняйте это простое упражнение – сохраните кровообращение.

Народные рецепты

Устранить постоянный дискомфорт помогут проверенные рецепты. Возникает онемение пальцев ног – лечение народными средствами в помощь:

1. Принять горячую ванночку, растереть стопу и намазать оцепеневшие пальчики камфорной мазью. Надеть носки и лечь спать.
2. Крепко заварить липовый цвет. Добавить отвар в горячую ванночку для ног.
3. Обработать стопы жидким медом. Накрыть пленочкой. Сверху – носки. Оставить на пару часов.
4. Чтобы укрепить сосуды, нужно делать контрастные ванночки для ног.

Помните: профилактика всегда эффективнее, чем лечение.

Если дискомфорт быстро снимается с помощью простых упражнений и приемов самомассажа, то причина онемения внешняя (неудобная поза, неправильная обувь, физическая усталость). Если же парестезия возвращается вновь и вновь, сопровождается болью, жжением, покалыванием, бегом к врачу.

То чувство, когда немеет какой-то участок тела, испытывал каждый хотя бы один раз в жизни. Известны, например, состояния, когда человек «отсидел ногу» или «отлежал руку». Если конечность сдавлена, нарушается кровоснабжение нервов, и они перестают воспринимать и передавать импульсы. Через какое-то время все восстанавливается. Но чувство неприятное, согласитесь.

Теперь представьте, что это состояние не проходит. Дискомфорт, снижение чувствительности, чувство, что конечность не твоя могут в той или иной мере присутствовать длительное время или вообще постоянно.

Наиболее часто это случается с ногами, и начинается именно с пальцев. Нарушение чувствительности врачи обозначают термином «парестезия».

Причины

Наше тело насквозь пронизано нервами. Они бывают чувствительными и двигательными. Самые мелкие разветвления чувствительных нервов воспринимают сигналы из окружающей среды и передают их дальше в спинной и головной мозг. При нормальном их функционировании мы чувствуем прикосновения, боль, жар, холод. Мы можем вовремя одернуть конечность, если прикоснулись к чему-мо горячему, чувствуем боль при травме.

Изменения чувствительности возникает в случаях, когда нарушено одно из звеньев этой цепи:

1. Поражение на уровне периферических волокон (периферическая поли- или мононевропатия). Нервные волокна могут страдать от нарушенного кровообращения, от метаболических нарушений, от прямого токсического влияния.
2. Поражения проводящего звена (уровень спинного мозга).
3. Поражение коры головного мозга (инсульты, опухоли, кровоизлияния).

Так что на вопрос: «почему немеют пальцы на ногах?» однозначного ответа быть не может. Необходимо комплексное обследование, осмотр невропатолога для определения уровня поражения нервной системы.

Периферическая невропатия

Это состояние, когда наши периферические чувствительные волокна не могут в полной мере воспринимать и передавать сигналы в мозг. Существует всего около 100 причин невропатии. При этом выделяют полиневропатию (поражение многих нервов) и мононевропатию (поражен один нерв). Помимо онемения полиневропатия проявляется следующими симптомами:

• Боли.
• Ощущение плотного носка и перчатки
• Покалывание
• Ощущение ползания мурашек
• Истончение кожи.
• Неуверенность, неустойчивость при ходьбе.

Онемение может начинаться с одного пальца, затем распространяться на другие. Могут неметь все пальцы и стопы.

Наиболее частые причины невропатии:

• Сахарный диабет. Симптомы невропатии проявляются рано или поздно у большинства диабетиков. Пальцы ног при диабете немеют у 60-70% пациентов. Причина этого – в метаболических нарушениях, которые возникают в тканях при высоком уровне сахара в крови. Мелкие нервные волокна просто отмирают. И начинается это осложнение именно с нижних конечностей.
• Почечная недостаточность – в крови накапливается большое содержание токсинов.
• Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы.
• Дефицит в пище витаминов группы В, Е, А. Витамины В1, В6, В12, а также некоторые жирорастворимые витамины участвуют в строении оболочек нервов и в процессах проводимости.
• Алкоголь. Это, пожалуй, вторая по частоте после диабета причина невропатии. Спирт токсически действует на нервную ткань, вызывая гибель мелких нервных волокон.
• Интоксикация различными химическими веществами – растворители, инсектициды, клей, ртуть, свинец и другие.
• Инфекции, вызывающие повреждение нервной ткани: ВИЧ, герпес, вирус Эпштейна –Бар.
• Аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, системная волчанка, васкулиты.
• Некоторые лекарства могут привести к повреждению нервов: противосудорожные препараты, антибиотики, противотуберкулезные средства, цитостатики (частое осложнение химиотерапии – полиневропатия).
• Недостаток в организме микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, железо. Они необходимы для участия в электрохимических реакциях проведения нервного импульса.

Мононевропатии

Мононевропатии – это поражение (ущемление, травма, опухоль) только какого-либо одного нерва или нервного пучка. При этом симптомы несимметричны, как при полиневропатии, а соответствуют поражению определенных волокон. Могут неметь пальцы только на правой или только на левой ноге, или только один палец.

Примеры поражения нервов на ноге

• Ишиас. Довольно распространенная патология. Это ущемление или воспаление седалищного нерва – самого большого нервного ствола нашего организма. Проявляется главным образом болью, но может также быть слабость и чувство онемения в стопе.
• Тарзальный туннельный синдром. Появляется при ущемлении большеберцового нерва в области тарзального канала (он расположен позади внутренней щиколотки). Проявляется сильной болью в подошве и онемением внутреннего края стопы и пятки.
• Травмы. Травмироваться нервы могут при ранениях, вывихах или переломах. Локализация онемения зависит от конкретной поврежденной ветви. Так, например, при повреждении одной из веточек малоберцового нерва будет неметь только безымянный палец стопы, при повреждении другого ответвления – только промежуток между первым и вторым пальцами.
• Нейрома Мортона. Это утолщение одного из нервов, который проходит между длинными костями стопы. Симптомы – покалывание, боль и онемение в стопе.
• Неврит малоберцового нерва. При этом немеет тыльная поверхность стопы и боковая часть голени, но на первый план выходят двигательные нарушения: стопа «не слушается», свисает, подворачивается при ходьбе.
• Сдавление нервных окончаний неудобной, тесной обувью также можно отнести в эту группу. В первую очередь страдает мизинец на ноге. Ощущения сохраняются какое-то время и после снятия обуви. Если это одноразовое явление, то симптомы обратимы. Если же нога подвергается постоянной «экзекуции» тесной обувью, нервные волокна могут травмироваться необратимо.

Спинальные причины

Нарушение чувствительности может возникнуть при повреждении основного проводника нервных импульсов – спинного мозга. Основные причины этого:

• Межпозвонковая грыжа, следствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Она может привести к сдавлению спинномозгового корешка, спинного мозга или конского хвоста.
• Опухоль спинного мозга.
• Врожденные аномалии — спинномозговая грыжа, врожденный стеноз.
• Стеноз позвоночного канала.
• Рассеянный склероз. Это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся разрушением миелиновой оболочки нервных стволов. Первым признаком может стать нарушение чувствительности в конечностях.

Поражение спинного мозга будет проявляться не только потерей чувствительности, но и мышечной слабостью, а также нарушением функции тазовых органов.

Поражение головного мозга

В коре головного мозга находятся центры, которые принимают сигналы от периферической нервной системы и преобразуют их в ощущения. Поэтому при повреждении этих центров нарушается наша тактильная, температурная и болевая чувствительность.

Причинами этого могут быть:

• Инсульты.
• Транзиторные ишемические атаки.
• Травмы головного мозга.
• Опухоли.

Поражения головного мозга, проявляющиеся только нарушением чувствительности, встречаются не так часто, но все же возможны. Чаще же наблюдается картина сочетания гемигипестезии и гемиплегии (онемение и нарушения движений в одной половине тела).

Нарушение кровообращения

Еще одна большая причина, почему немеют пальцы ног – это нарушение кровообращения. При многих патологиях нарушается микроциркуляция крови, и особенно это будет проявляться в дистальных отделах (то есть наиболее удаленных от центральных сосудов), а именно в конечностях.

Если кислорода в ткани поступает недостаточно, питание нервов страдает, и чувствительность снижается.

Все мы когда-нибудь чувствовали такое онемение при нарушении кровообращения:

• На морозе, когда происходит спазм мелких кровеносных сосудов.
• Вынужденное длительное нахождение в неудобной позе (например, когда нужно долго стоять неподвижно или долго сидеть в самолете или машине).

Но эти состояния обратимы, достаточно согреться, подвигаться или сменить позу.

Больные же с заболеваниями системы кровообращения могут испытывать симптомы онемения и «затекания» конечностей постоянно. Наиболее частые из них:

• Болезнь Рейно. Проявляется спазмами сосудов, при этом немеют и мерзнут пальцы.
• Атеросклероз и эндартериит сосудов нижних конечностей. Особенно часто проявляется у курильщиков со стажем. Основной симптом при этом – боли при ходьбе, но онемение также часто проявляется.
• Сердечная недостаточность.
• Варикозное расширение вен ног, венозные отеки.
• Тромбоз артерий нижних конечностей.

Почему онемение ночью

Все вышеперечисленные причины приводят к парестезиям, которые появляются в любое время суток. Однако бывает так, что пальцы ног немеют только ночью, или усиливаются в ночное и вечернее время. Объясняться это может тем, что днем мы получаем много различных сигналов из окружающей среды, которые несколько подавляют эти тягостные ощущения в ногах. Кроме того, при движениях они также выражены меньше.

Ночью же человек не двигается, не получает «отвлекающих» сигналов, и вот это чувство затекания, ползания мурашек, дискомфорта выходит на первый план, вплоть до того, что значительно нарушается сон.

Парестезии в ногах по ночам могут быть при:

• Начальных проявлениях любой невропатии.
• Остеохондрозе поясничного отдела.
• Дебюте рассеянного склероза.
• Неудобной позе во время сна.
• Синдроме беспокойных ног. Он проявляется парестезиями в голенях, иногда в стопах, порой необъяснимыми ощущениями, необходимостью постоянно совершать движения. Причина до конца не ясна.

К какому врачу обращаться и как срочно это нужно сделать

Что делать, если немеют пальцы ног? Можно пойти сразу к невропатологу. Но проще обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит минимально необходимый объем исследований и направит к нужному специалисту. Нужно быть готовым ответить на вопросы:

• Когда впервые появилось онемение?
• Бывает оно постоянным или проходит?
• При каких обстоятельствах усиливается (при ходьбе, на холоде, или же пальцы немеют только ночью).
• Какие другие симптомы возникли вместе с онемением?
• Злоупотребляете ли вы алкоголем?

Терапевт оценит состояние сердца, проверит пульсацию сосудов, наметит план обследования. Невролог проверит рефлексы, чувствительность.

В каких случаях к врачам нужно обращаться немедленно?

• Если нарушение чувствительности появилось внезапно и сопровождается мышечной слабостью в одной ноге или в руке и ноге (возможен инсульт).
• Если оно началось с пальцев, быстро распространяется на стопу, голень, нога при этом мерзнет и бледнеет (подозрение на тромбоз).
• Если симптом появился после травмы.
• Если одновременно появилось недержание мочи или кала (возможно сдавление спинного мозга).

Какие обследования назначают при онемении пальцев ног

Основные обследования:

• Общие анализы крови и мочи. В анализе крови возможно снижение гемоглобина, что может указывать на недостаток железа в организме. Возможно также повышение показателей лейкоцитов, СОЭ, что свидетельствует о воспалительном процессе.
• Биохимический анализ крови покажет уровень глюкозы, воспалительных белков, креатинина (показатель работы почек), основных электролитов крови (калия, кальция, натрия).
• Рентгенография или МРТ поясничного отдела позвоночника позволяет выявить признаки остеохондроза и межпозвонковой грыжи.
• Ультразвуковое исследование сосудов ног (определяет состояние как артерий, так и вен).
• Электронейромиография. Это метод исследования проводимости периферических нервов. Позволяет определить уровень их поражения.

Дополнительные исследования:

• Определение уровня гормонов щитовидной железы.
• Железо сыворотки.
• Определение содержания в крови основных витаминов (В1, В6, В12, Е).
• Исследование на маркеры инфекционных заболеваний (ВИЧ, герпес, вирус Эпштейна-Бар).
• Биопсия нерва.

Чем опасно это состояние

Казалось бы, парестезии в пальцах ног вызывают только дискомфорт, и если к нему привыкнуть, то можно жить дальше без проблем.

На самом деле, ослабление болевой чувствительности опасно. Почему? Если человек не чувствует боли, он не сможет вовремя заметить у себя какие-либо повреждения кожи, натертости, ранки, которые нужно лечить. Без лечения они могут прогрессировать, воспалиться.

Особенно опасно это для больных диабетом. Есть такое понятие как «диабетическая стопа». Диабет вызывает не только нейропатию, но и нарушение кровообращения в мелких сосудах, а также снижение устойчивости к различным инфекциям. В результате на ногах у диабетиков очень часто образуются язвочки. Если их вовремя не заметить и не лечить, они могут привести к гангрене и ампутации.

Кроме того, онемение может быть первым симптомом тяжелого системного заболевания, исход которого будет тем лучше, чем раньше начато лечение. Поэтому затягивать визит к врачу с этим симптомом не стоит.

Лечение

Если немеют пальцы ног, лечение будет зависеть от диагноза.

• В первую очередь устраняются факторы, способствующие нейропатии – нормализуется сахар крови, рекомендуется отказ от алкоголя и курения, исключается контакт с вредными веществами.
• Лечение основного заболевания (оперативное лечение при грыжах диска, лечение сердечной недостаточности, инсулинотерапия при сахарном диабете, гемодиализ при почечной недостаточности, лечение инфекций).
• При лечении нейропатии применяются такие препараты, как тиоктовая кислота, витамины группы В (комплексные Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен, или отдельно Тиамин, Бенфотиамин, Цианкобаламин, Пиридоксин), Нейромидин, Прозерин, сосудистые и метаболические средства. В некоторых случаях назначаются гормоны, плазмаферез.
• Умеренный по интенсивности массаж длительными курсами.
• Физиотерапевтические методы – чрезкожная электронейростимуляция, УВЧ, дарсонвализация, магнитное поле, парафиновые или озокеритовые аппликации, радоновые или сероводородные ванны.

Что можно делать дома самому

Итак, диагноз выставлен. Возможно, проведен этап стационарного лечения и пациент выписан. Основные рекомендации, которые пациенту с нейропатией придется соблюдать дома:

1. Полный отказ от алкоголя и курения.
2. Если больной – диабетик, то необходимо поддерживать нормальный уровень сахара. Измерять глюкозу в крови нужно не только натощак, но и после еды, несколько раз в день, вести дневник, самостоятельно регулировать дозу инсулина по количеству хлебных единиц (ХЕ).
3. Обувь подбирать по размеру, удобную, на невысоком каблуке, из натуральных материалов.
4. Ежедневно осматривать пальцы и стопы на наличие потертостей, ссадин. Для осмотра подошв можно использовать зеркало.
5. Ножные ванночки с теплой водой 10-15 минут вечером.
6. Самомассаж стоп.
7. Контрастные обливания стоп (попеременно горячей и холодной водой).
8. Ходьба. Почти при всех причинах парестезий в конечностях показана ходьба в умеренном темпе не менее 30-40 минут каждый день. Это улучшает кровообращение в ногах.
9. Прием препаратов по назначению врача.
10. Прием витаминно-минеральных добавок.

На ноге, ведь подобное явление доставляет неудобство и, кроме того, заставляет беспокоиться. Так с чем же связана подобная проблема и что нужно делать в таких случаях?

Почему онемел палец?

Довольно часто онемение и потеря чувствительности в пальцах возникает из-за пережатия кровеносного сосуда или нервного окончания, что нередко случается при длительном сидении в неудобной позе или ношении обуви с узким мыском. Но, к сожалению, онемевший большой палец на ноге может быть и симптомом массы заболеваний:

На что стоит обратить внимание

Безусловно, подобные состояния могут сопровождаться и другими симптомами. Например, онемение может быть сопряжено с ощущением жжения или покалывания. Стоит обратить внимание и на состояние всего организма: нет ли слабости, одышки, головокружений, повышения температуры и т. д. Важно подметить, возникает ли потеря чувствительности сразу во всех пальцах или на обеих стопах — этой крайне важно для процесса диагностики. В любом случае, если у вас онемел палец и не проходит, стоит обратиться за помощью к врачу. Ведь чем раньше будет обнаружена причина подобного нарушения, тем больше шансов на быстрое и эффективное лечение без осложнений.

Онемевший большой палец на ноге: выявление причины

На самом деле терапия напрямую зависит от причины возникновения данного симптома, так как лечить необходимо первичное заболевание. С этой целью пациенту назначают некоторые анализы и тесты, включая рентгенологическое исследование. Обязателен и осмотр у невролога, учитывая, что довольно часто причиной является именно нарушение нормальной работы периферической нервной системы. Только после сбора анамнеза и ознакомления с результатами обследования специалист сможет определить заболевание и назначить эффективное лечение.

Ног приносит человеку как минимум состояние дискомфорта, поскольку непродолжительная потеря чувствительности в стопе чаще всего сменяется болью и ощущением покалывания. Неприятно. Поэтому столкнувшихся с подобной проблемой интересует вопрос, почему немеют большие пальцы на ногах. Сейчас попробуем разобраться детально.

Многие люди уверены в том, что все пройдет само по себе. Хотя тот момент, когда немеет левой ноги, может быть первым «звоночком», который сигнализирует о некоторых серьезных заболеваниях. Нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу и не заниматься самолечением.

Так почему немеют большие

Оснований для этого может быть достаточно много. Чаще всего это болезни сосудов нижних конечностей. А еще такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, радикулит, и прочие нервно-сосудистые ущемления, например ущемление седалищного нерва, или межпозвонковая грыжа.

Если немеет палец на правой ноге, такое явление может говорить и о различных заболеваниях, связанных с обменом веществ. Желательно изменить рацион питания, исключить острые специи, фаст-фуд, количество потребляемой соли свести к минимуму, а лучше отказаться от нее вовсе.

Почему немеют большие пальцы на ногах? Виной этому могут служить «бывшие» травмы, то есть переломы сустава либо кости пальца (или пальцев). Вообще, даже незначительная, на первый взгляд, травма ног может воспалить нервные волокна, которые «отвечают за онемение».

Причинами такого ощущения могут служить очень серьезные заболевания, такие как мигрень, сахарный диабет, алкоголизм, рассеянный склероз. А также поражения нервов, либо имеющие наследственные корни, либо являющиеся следствием деформации суставов.

Последствия различных факторов онемения пальцев ног (если вовремя не обратиться к врачу и не устранить негативное влияние, не предпринять необходимые меры) могут привести к инвалидности и даже к ампутации.

Банальная причина

Но не стоит заранее паниковать и пугаться! Ведь причинами онемения больших пальцев могут являться и банальные натоптыши. Они же чаще всего встречаются у представительниц женского пола, любящих слишком высокий каблук. Нужно отказаться от такой обуви раньше, чем натоптыш поразит не только большой палец ноги, но и всю стопу и приведет к нестерпимым болям.

Причина встречающаяся не только у женщин, но и у мужчин, - это тесная, неудобная и неправильно подобранная обувь. Многие пренебрегают удобством ради красоты и получают как следствие боль. Данную причину дискомфорта легко устранить, подобрав правильную обувь по размеру.

Важно отметить, что помимо всех перечисленных причин существует еще одна - нехватка в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Чаще всего подобное явление встречается в межсезонье, когда организм нуждается в дополнительной подпитке.

Заключение

В любом случае дать ответ на вопрос о том, почему немеют большие пальцы на ногах, сможет только врач. Только грамотный специалист, проведя необходимые обследования, сможет назначить лечение.

Онемение пальцев на ногах - это состояние, носящее название парестезия. Как правило, нарушение чувствительности не является отдельным заболеванием, но может сигнализировать о возникновении проблем со здоровьем. Онемение может быть как с одной стороны, так и двухсторонним, и сопровождаться различными дополнительными ощущениями, такими, как ощущения озноба, мурашек по коже, жжения или боли. В зависимости от заболевания и его локализации могут неметь как все пальцы, так и один, например, мизинец.

Причины

Онемение пальцев ног может возникать при воздействии внешних причин:

1. Неудобная, слишком тесная обувь сдавливает пальцы, особенно большой и мизинец, вызывая нарушения кровотока.
2. Длительное нахождение в одном положении, например, в течение рабочего дня. Для того, чтобы сохранить ноги здоровыми, необходимо правильно выбирать рабочую обувь: без каблука, не слишком узкую, желательно на размер больше. Большой палец и мизинец не должны упираться в носок обуви при ходьбе.
3. Переохлаждение - после воздействия низких температур немеют пальцы, однако в данном случае достаточно разогреть конечности, чтобы неприятное ощущение прошло.

Однако если потеря чувствительности длительно не проходит, возникает часто без видимых причин, и сопровождается болевыми ощущениями — это может сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья. Возможными причинами парестезии могут быть такие нарушения и заболевания.

Нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата :

• дегенеративные изменения хрящевой ткани и суставов - как правило, при этом снижается не только чувствительность, но и подвижность пальцев;
• искривление позвоночника;
• межпозвоночная грыжа в грудном или поясничном отделе - при патологиях позвоночника может произойти сдавление спинного мозга, если не принять меры вовремя, может развиться паралич одной или обеих ног;
• Вальгусная деформация стопы - в этом случае выступает характерная «косточка», и заметно искривляется большой палец ноги;
• механическая травма - онемение одного из пальцев может свидетельствовать об ушибе. Если при ходьбе возникают резкие болевые ощущения, возможно возникновение перелома , или наличие трещины в кости. Особенно часто при ударах страдает мизинец, а так же большой палец. При вывихе щиколотки часто отнимается внешняя сторона стопы и мизинец.

Заболевания нервной системы :

• ущемление корешков периферического нерва. Как правило, отнимается большой палец, при развитии невралгии возникает острая, стреляющая боль и повышается температура в месте ущемления.
• Защемление седалищного нерва вызывает одностороннюю парестезию и сопровождается похолоданием конечности, судорогой мышц, ощущением холода, отдающим в мизинец;

Заболевания сердечно-сосудистой системы :

Нарушения обмена веществ : если пальцы на ногах немеют часто и надолго, возникает жжение, неприятно покалывает кончики пальцев поражены обе ступни, возможно, причиной возникновения симптомов является сахарный диабет . Главной опасностью является риск возникновения трофических язв и диабетической стопы .

Почечная недостаточность - при патологии почек онемение будет двухсторонним, в основном, в утренние часы. Сопутствовать онемению будут отеки , их можно выявить, ощупав большой палец ноги, или надавив пальцем на костный выступ.

Нехватка витаминов группы B - авитаминоз по группе B приводит к развитию нейропатий. В этом случае онемение будет постепенно подниматься от кончиков пальцев выше, то же самое будет наблюдаться и на руках.

Раковые заболевания — при возникновении злокачественной опухоли нервной ткани новообразование сдавливает нерв. Онемение будет носить хронический характер, и сопровождаться болями: от незаметных на начальной стадии заболевания, до нестерпимых, если болезнь запущена.

Патологии вен - при заболеваниях вен, таких как тромбофлебит , варикозное расширение вен , тромбоз и венозная недостаточность немеют пальцы ног из-за недостатка кровообращения. При отсутствии лечения патология сосудов может усложниться некрозом тканей и появлением гангрены , что влечет за собой ампутацию .

Заболевания органов кроветворения : пальцы немеют при острой анемии,

Грибковые инфекции - при заболеваниях, вызванных грибком , иногда кончики пальцев теряют чувствительность. Так же при грибке может наблюдаться покалывание.

Диагностика

Онемение пальцев ног могут вызывать разнообразные причины, соответственно и лечение будет различаться. Чтобы выяснить, какая патология порождает данный симптом, необходимо пройти клиническое обследование:

• собирается анамнез, с целью установить, какие еще жалобы возникали в ближайшее время, какие были перенесены заболевания;
• общий анализ крови, проба на сахар - для выявления диабета, заболеваний органов кроветворения, воспалительных процессов;
• анализ мочи позволит определить болезни почек;
• рентгенография - при подозрении на перелом или трещину, а так же для выявления раковых опухолей и дегенеративных заболеваний суставов.

При необходимости так же нужно пройти:

• УЗИ почек;
• Ангиографию;

Существует множество способов лечения, как в официальной, так и в народной медицине, однако недопустимо заниматься самолечением. Если было выявлено заболевание, необходимо соблюдать все предписания лечащего врача.