На что может быть аллергия в июне. Как лечится аллергия. Прогноз цветения в Красноярске

Пустующие участки земли быстро заселяются сорными травами, с которыми не ведется систематической борьбы, а ведь их пыльца – один из самых распространенных аллергенов. Часть из них цветет в августе, в результате чего в это время аллергикам живется не сладко.

Что такое поллиноз

Под поллинозом понимается заболевание, которое вызывает неадекватная повышенная реакция иммунной системы организма на пыльцу растений. Впервые оно было описано в 1819 г. и названо «сенной лихорадкой».

Проявляется поллиноз сезонным аллергическим конъюнктивитом и ринитом. Иногда совместно с ним начинается развитие бронхиальной астмы. Выраженные симптомы, как правило, повторяются ежегодно.

Самая аллергенная – пыльца ветроопыляемых растений (деревья, кустарники, сорные травы), которые распространены в данной местности.

Объясняется это ее чрезвычайной легкостью и огромным количеством выделения. Переносимая ветром, она попадает на слизистую верхних дыхательных путей и глаз, вызывая обострение аллергии. В нашей стране самой частой причиной возникновения поллиноза является пыльца луговых трав.

Виновник аллергии - пыльца полыни крупным планом

�·�°�³�����·�º�°...

Прямая связь сезона, в течение которого растение цветет с обострением – главная особенность данного заболевания . После того как он закончится, человек начинает чувствовать себя здоровым.

Врачи отмечают 3 пика обострения поллиноза, что соответствует 3 периодам повышения содержания в воздухе пыльцы:

1. весенний – цветут деревья;
2. летний – цветут злаковые и луговые травы;
3. осенний – в августе цветут сорные травы.

Сравнив данные календаря цветения растений данной местности и начала болезни, можно точно установить этиологию («виновное» растение) аллергии. Но следует принять во внимание тот факт, что в зависимости от погодных условий, пыльца в каждом году может появиться раньше или позже.

Типичные признаки

Зуд в носу, частое чихание, чувство раздражения или жжения, затрудненное носовое дыхание и обильное выделение из носа слизи – вот наиболее типичные симптомы больных поллинозом. Покраснение и зуд век, слезотечение, отечность, чувство «песчинки» и рези в глазах, крапивница – также последствия того, что цветет определенное аллергенное для человека растение.

Бронхиальная астма – одно из наиболее тяжелых проявлений поллиноза. В этом случае появляются следующие симптомы: хрипы, тяжесть в грудной клетке , кашель, затрудненное дыхание. Как правило, она не бывает первым признаком поллиноза и возникает у всех пациентов, длительное время испытывающих воздействие аллергена.

Во время обследования – в 9 случаях из 10 – у пациентов выявляется и пищевая аллергия, часто ее называют перекрестной. Ее также нужно будет лечить. Объясняется это общей антигенностью между плодами, стеблями, листьями и пыльцой растения.

Методы определения аллергена

Для определения пыльцы, на которую реагирует больной, проводят кожные пробы или анализ крови. Последний способ практикуется в случае наличия противопоказаний к первому. Осложненная астмой аллергия, требует еще и участия в лечении пульмонолога.

Осенний поллиноз

Самую тяжелую форму болезнь приобретает в августе, именно в этом месяце сорная трава цветет в полную силу. Наиболее опасны из них маревые и сложноцветные. Типичным представителем первых является широко распространенная лебеда. Среди вторых большую активность проявляет пыльца полыни и амброзии.

В странах Европы составляются специальные аллергенные карты. На них показаны распространение и концентрация трав, вызывающих поллиноз. В нашей стране таких карт пока нет.

В соответствии с очагами локализации, врачи рекомендуют на время, когда цветет сорная трава, уезжать в другую климатическую зону.

Не следует забывать и том, что к семейству сложноцветных относится и большинство садовых растений, вызывающих аллергию , – хризантемы, маргаритки, подсолнечник, астры и т. д. Среди лекарственных это – календула, череда, пижма, девясил, тысячелистник, ромашка, бессмертник и другие. Именно поэтому не стоит слепо полагаться народные методы лечения поллиноза – применение снадобий из растений – они могут лишь обострить симптомы болезни. Помимо трав в августе пылят плесневелые грибы. Восприимчивым к ним людям врачи не рекомендуют:

• пить пиво, кефир, квас;
• собирать съедобные грибы;
• употреблять продукты, в составе которых присутствуют дрожжи.

Серьезные последствия в августе для аллергиков также могут быть вызваны укусами насекомых, а особенно перепончатокрылых – ос, шершней, пчел. Чтобы не привлекать их к себе рекомендуется:

• не использовать кремы и духи с цветочным ароматом;
• не надевать яркую одежду;
• не употреблять сладкие напитки и фрукты на открытом воздухе;
• не ходить по траве босиком.

Профилактические меры

Как было сказано выше, весь период, в течение которого цветет растение, вызывающее у больного аллергию, ему рекомендуется провести в другом климате. Отдавать предпочтение лучше здравницам в горах или на морском побережье – здесь гораздо ниже содержание пыльцы.

В отсутствии возможности уехать, нужно минимизировать контакт с аллергеном и проводить медикаментозное лечение . Во время обострения аллергии не стоит:

• проводить отпуск в августе на дачном участке;
• в жаркие сухие дни гулять на улице;
• выезжать за город.

Хотя растения выбрасывают пыльцу после рассвета, в воздух она начинает подниматься значительно позднее – примерно в 8 – 9 часов, а пика достигает около полудня. Рекомендации врачей по снижению риска возникновения и предупреждению поллиноза стандартны:

• часто принимать душ;
• носить защищающие очки;
• регулярно промывать глаза;
• занавешивать окна мокрой марлей или вовсе не открывать их;
• исключить употребление алкоголя, пассивное и активное курение;
• придерживаться гипоаллергенной диеты;
• оборудовать квартиру очистителем и увлажнителем воздуха;
• избегать тяжелых физических нагрузок и психоэмоциональных стрессов.

Методы лечения

Сезонная аллергия, как правило, не может пройти сама собой. Если человеку поставлен этот диагноз, признаки болезни однотипны, возникают не впервые, а также известны сроки обострения, то дожидаться его наступления не следует.

Нужно заблаговременно начинать принимать лекарства. Если каждый год предсезонно не лечить болезнь, то со временем она перейдет в более сложную форму.

В зависимости от тяжести поллиноза применяется ступенчатый метод его лечения. Обычно оно проводится дома. Госпитализация при лечении сезонной аллергии требуется только в действительно тяжелых случаях. В основном терапия состоит из антигистаминных препаратов – сиропа или таблеток. После их приема симптомы поллиноза быстро уменьшаются.

Врачи, как правило, проводят лечение препаратами второго поколения, поскольку их прием однократен и действуют они в течение суток. Такие лекарственные средства не вызывают у больного сонливости и высокоэффективны даже при продолжительном приеме.

В некоторых случаях лечение производится препаратами, которые обладают более выраженным эффектом. Они применяются в виде назальных спреев, ингаляторов, глазных капель, таблетированной и инъекционной формы.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) занимает особое место в лечении поллиноза. Метод основан на введении в организм пациента вакцины, которая приготовлена из пыльцы растений – возбудителей болезни. Концентрации вводимых доз постепенно возрастают. Итогом становится «привыкание» организма больного к пыльце, вследствие чего он перестает реагировать на аллерген.

Данный метод может применяться в любой степени заболевания, но в фазе ремиссии. С его помощью можно лечить детей уже с 4-летнего возраста. Проводится он каждый год в течение 3 – 5 лет только аллергологом и только в аллергологическом кабинете. В настоящее время АСИТ – единственный метод, позволяющий добиться длительной ремиссии (15 – 20 лет) и предотвращающий развитие более тяжелых форм аллергии.

В июле наполненный пыльцой воздух сродни газовой атаке и, если и не приводит к летальному исходу, то приносит заметный дискомфорт. Именно в июле ощущается по максимуму процесс цветения многих растений.

Если человеку, страдающему от аллергии, все-таки встречается аллерген, это событие сложно перенести без негативных последствий для здоровья. Антиген, в первый раз попавший в кровь, провоцирует реакцию иммунной системы, при этом строение вещества распознается и запоминается особыми клетками. В виде оружия против аллергена вырабатываются соответствующие его строению антитела.

Когда антиген контактирует с организмом в дальнейшем, его атакуют заранее заготовленные организмом антитела, начинается битва, полем которой является организм. Результатами подобной иммунной «битвы» является выброс активных веществ, который инициируется комплексами антиген–антител, которые раздражают специальные клетки. Это проявляетсяв выделении из желез чрезмерного количества слизи, расширении сосудов, отеках тканей.

На что и как появляется аллергия в июле?

В июле на свежем воздухе подобная реакция связана с пыльцой, проникающей в организм при вдыхании с воздухом. Эти реакции находят свое проявление на слизистой носа, бронхов, глотки и глаз. Начинается непрекращающийся насморк, человек постоянно чихает, что сопровождается затруднением дыхания, неудержимым отделением обильной водянистой слизи, кашлем, приступами удушья, симптомами раздражения глаз и слезотечением. Вполне вероятны и аллергии в виде отеков, высыпаний, чрезмерного зуда.

В июле вид и интенсивность аллергических реакций проявляются в зависимости от состава местной флоры и климатической зоны. Если говорить о регионе умеренного климата, то в июле наблюдается пик цветения злаковых и луговых трав, а также начинается опыление ряда сорных трав.

Еще большое значение имеет погода. Когда сухо и тепло, да еще дует сильный ветер, пыльца в виде микроскопических частиц не только разносится на сотни километров, она еще в состоянии проникать через самые узкие щели и в жилища. Дожди, наоборот, прибивают пыльцу к земле и заметно уменьшают ее концентрацию в воздухе.

Что касается конкретно июля, то преимущественные неприятности для аллергиков в этот период доставляют лисохвост, мятлик, ежа, крапива, полынь, рожь, амброзия, подорожник, овсяница, лебеда, зольник и ряд других растений.

Как снизить неприятные симптомы заболевания?

Аллергикам следует знать основные принципы, выполнение которых в состоянии существенно снизить неприятные симптомы заболевания.

Перед началом сезона цветения растений следует заранее приступить к профилактическому употреблению антигистаминных средств . Эти препараты дают возможность существенно уменьшить чувствительность организма к основному инициатору проявления симптомов всех аллергических реакций–гистамину. С этой целью, супрастина и иных блокаторов гистаминовых рецепторов. Однако, предварительно следует учесть вероятность побочных эффектов этих средств. Возможны их проявления в форме уменьшения скорости реакции и сонливости. Это важно иметь ввиду водителям и другим работникам, имеющим дело со средствами повышенной опасности. Этой категории аллергиков предпочтительнее воспользоваться более современными препаратами, такими, как телфаст или кларитин, при употреблении которых седативное действие не проявляется.

Естественно, всеми возможными методами следует ограничить контакты с антигеном. Следует держаться подальше от зон обильного цветения аллергизирующей флоры. Вполне возможно, взять на это время отпуск и провести его в местности, где опасные растения не так распространены.

В помещении следует установить сетки или иные защитные приспособления, которые могут задержать пыльцу на форточки. Здесь также помогут очистители воздуха. Обязательны частая влажная уборка и проветривание, применение очистителей воздуха.

Для снижения выделения слизи, отека слизистой носа, уменьшения слезотечения во время обострения аллергических реакций, можно использовать глазные и назальные капли, обладающие сосудосуживающим и антигистаминным действием, к числу которых относятся галазолин, нафтизин, санорин, учитывая при этом свойство организма привыкать к этим средствам. Длительно их использовать нельзя. Существует и специальная, основанная на свойстве пыльцы создавать с различными продуктами перекрестную аллергию. Луговые травы, цветущие в июле обладают общими антигенными свойствами с продуктами из пищевых злаков. Следует снизить потребление хлеба, каш, кроме гречневой, не относящейся к злаковым, хлеба, меда.

В этом году погода нас не балует и пора цветения немного задержалась. Но совсем скоро наступит настоящая весна, теплая и солнечная, а значит начнется горячая борьба с сезонной аллергией. Кстати симптомы поллиноза (аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, с преимущественным поражением слизистых оболочек дыхательных путей и глаз) могут проявляться не только в период цветения растений, но и поздней осенью и даже зимой. В этом случае врачи говорят о так называемой перекрестной пищевой аллергии - непереносимости некоторых продуктов. а теперь давайте обо всем по порядку.

Как мы уже сказали, поллиноз - аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Причиной поллиноза являются аллергены пыльцы в основном ветроопыляемых растений. Весенний поллиноз вызывает пыльца деревьев и кустарников: березы, ольхи, лещины, клена, дуба, платана и др. В этиологии весенне-летнего поллиноза ведущая роль принадлежит пыльце семейства мятликовых (злаковых трав): тимофеевки, овсяницы, райграса, костра, ежи, вейника, мятлика и др. Летне-осенний поллиноз вызывает пыльца сорных трав: лебеды, полыни и др. Наиболее сильными аллергенными свойствами обладает пыльца карантинного сорняка - амброзии, широко распространенного в южных регионах страны. Поллиноз принадлежит к числу атонических форм аллергии. Поэтому к нему применимы общие для таких заболеваний положения о генетических предпосылках их возникновения, о роли антител и медиаторов аллергических реакций в механизме развития патологического процесса. Очень часто многие принимают симптомы аллергии за банальную простуду и начинают заниматься самолечением, ухудшая свое состояние.

Причина возникновения поллиноза скрыта в повышенной реакции иммунитета на пыльцу цветущих растений. У страдающего этой болезнью иммунные клетки становятся чересчур "бдительными" и в ответ на проникновение аллергена начинают активно выделять специфическое вещество (гистамин), которое и вызывает аллергию. Среди самых сильных провокаторов-растений выделяют березу, тополь, ольху, орешник, лебеду, одуванчик, полынь и амброзию. Значительное влияние на самочувствие пациента с поллинозом оказывают погодные условия. В разные годы сроки цветения несколько сдвигаются в зависимости от средних температур воздуха, соответственно изменяются и сроки проявлений поллиноза. Состояние улучшается в дождливую погоду, т.к. дождь прибивает пыльцу, и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы в воздухе и соответственно, усилению симптомов аллергии. У жителей городов поллиноз встречается в 6 раз чаще, чем у сельских жителей. Это объясняется влиянием загрязнения воздуха: под действием таких веществ, как двуокись серы, озон и окислы азота, а также кислых аэрозолей, происходит повреждение зерен пыльцы и выход на их поверхность новых аллергенов.
Больше всего подвержены острым аллергическим реакциям офисные служащие. В течение всего дня кондиционеры, присущие пожалуй, в каждом кабинете, пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова.

Для лечения поллиноза чаще всего назначают антигистаминные препараты. Они блокируют выработку гистамина, предупреждая появление аллергии. В тяжелых случаях применяются кортикостероидные гормоны, уменьшающие проявления любых аллергических реакций. Наиболее эффективный метод лечения поллиноза - специфическая иммунотерапия (СИТ). Суть этого метода состоит в том, что выявленные аллергены (вещества, которые вызывают аллергическую реакцию) используются в качестве лечебного средства. Вводя аллерген, врач не только приучает к нему организм, но и заставляет вырабатывать антитела против него. В результате чувствительность организма к аллергенам снижается. Лечение очень длительное - около 3 лет. Эффективность метода составляет 80-90%.
Во многих случаях хороший эффект оказывает и нетрадиционный способ лечения - иглоукалывание. Стимулируя иглами определенные биологически активные точки, можно остановить воспалительные процессы, уменьшить отек слизистой, нормализовать состояние иммунитета и центральной нервной системы . Для этой процедуры используются только одноразовые иглы.

Не стоит забывать в это время и о своем рационе, необходимо исключить из него продукты, способные выделять гистамин. В первую очередь следует отказаться от продуктов, содержащих большое количество консервантов, красителей и прочих "пищевых химикатов", которые, сами по себе не являясь аллергенами, значительно увеличивают выработку гистамина, располагая организм к возникновению аллергической реакции . В черный список попадают все сладкие газированные напитки, пиво, консервы, кетчуп, горчица, чипсы, полуфабрикаты, копчености. Не стоит употреблять в пищу в это время продукты, традиционно вызывающие пищевую аллергию , такие, как цитрусовые, гранаты, клубника, шоколад, какао, кофе. Следует ограничить потребление яиц, коровьего молока, рыбы и морепродуктов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии и даже чувствуете ее первые тягостные симптомы, немедленно сокращайте употребление соли, рафинированных сахаров и жидкости. Препятствуя накоплению избытка жидкости в клетках своего организма, вы сможете значительно уменьшить, а в ряде случаев даже избежать обширной аллергической реакции.

Календарь цветения и спорообразования

Конец марта - апрель	Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)
Конец апреля - конец мая	Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина
Середина мая - середина июня	Хвойные деревья: сосна, ель
Конец мая - конец июля	Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей
Конец мая- июнь	Одуванчик
Конец июня - начало июля	Липа
Июнь - середина июля	Подорожник, гречишные
Июль - середина августа	Крапива
Конец июля - октябрь
Конец июля - октябрь	Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия
Апрель - сентябрь	Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria Cladosporium

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

Сенсибилизация	Пищевые продукты
К пыльце деревьев	Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок
К пыльце злаковых трав	Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель
К пыльце сорных трав	Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло , халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед
К грибкам	Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении

Летние месяцы приносят не только много тепла, света и хорошего настроения, но и сезонные проблемы. Именно на этот период приходится пик цветения многих растений. Аллергия в конце июля, вызванная пыльцой, обильно наполняющей окружающее пространство, способна испортить отпускное настроение людям с повышенной чувствительностью иммунной системы.

Корни проблемы

Любой человек, страдающий аллергическим заболеванием , хотя бы один раз встречался с аллергеном – веществом, которое он не может переносить без последствий для здоровья. Во время этой первой встречи антиген, попавший в кровь, вызвал реакцию иммунной системы – его строение распознали и запомнили специальные клетки. Более того, были выработаны антитела, соответствующие только этому антигену, как оружие на случай следующей встречи.

Антиген, попавший в организм во второй и в последующие разы, подвергается атаке множества предусмотрительно «заготовленных» антител. При аллергии последствия иммунной «битвы» становятся плачевными для организма – комплексы антиген–антитело раздражают особые клетки, что приводит к выбросу активных веществ. Под их воздействием расширяются сосуды, отекают ткани, выделяется большое количество слизи из соответствующих желез.

Поскольку в нашем случае речь идет об аллергии на пыльцу, которая попадает в организм при ее вдыхании вместе с воздухом, местом проявления всех реакций будет слизистая оболочка носа, глотки, бронхов, а также глаз (конъюнктива). Развиваются насморк с постоянным чиханием и обильным отделением водянистой слизи, затруднение дыхания, приступы удушья, кашель, раздражение глаз и слезотечение. Возможны проявления кожной аллергии : высыпания, сопровождающиеся отеком и выраженным зудом.

Летнее цветение и его сюрпризы

Пациенту с гиперчувствительностью к пыльце полезно знать, на что может быть аллергия в июле. Разумеется, решающее значение имеют климатическая зона и видовой состав местной флоры. В полосе умеренного климата на середину лета приходится пик цветения луговых трав, злаковых и начало пыления некоторых сорных трав.

Важными являются погодные условия. При теплой сухой погоде и сильном ветре микроскопическая пыльца может разноситься на огромные расстояния (до сотен километров) и проникать в жилище через самые узкие щели. Дожди в значительной мере снижают насыщенность воздуха пыльцой, прибивая ее к земле.

Итак, основные неприятности аллергикам в разгар лета могут доставить следующие растения: мятлик, лисохвост, ежа, крапива, рожь, полынь, амброзия, овсяница, подорожник, лебеда, зольник и др.

Борьба с пыльцевой аллергией

Пациенты, у которых имеется аллергия на цветение, могут существенно уменьшить неприятные проявления болезни при рациональном поведении.

Желательно в преддверии сезона цветения растений начать профилактический прием антигистаминных препаратов , которые в значительной мере снижают чувствительность к гистамину – основному виновнику симптомов всех аллергических реакций. Можно принимать супрастин, диазолин и другие блокаторы гистаминовых рецепторов. Следует учитывать возможное побочное действие этих препаратов в виде сонливости и снижения скорости реакции. Водителям транспорта подойдут препараты новых поколений, свободные от седативного эффекта (кларитин, телфаст).

Важное значение имеет ограничение контакта с антигеном . Необходимо избегать мест обильного цветения трав и другой аллергизирующей флоры. Идеальным вариантом для пациента, у которого в июле началась аллергия, станет временный переезд в местность, свободную от «опасных» растений.

В помещении необходима установка на форточки защитных фильтров , не пропускающих пыльцу, влажная уборка и проветривание, применение очистителей воздуха .

Для уменьшения отека слизистой носа, выделения слизи и слезотечения в период обострения болезни применяются назальные и глазные капли с антигистаминным и сосудосуживающим эффектом (нафтизин, галазолин, санорин). Следует помнить о быстром развитии привыкания к данным препаратам, которые нельзя использовать длительное время.

Гипоаллергенная диета назначается с учетом того, что пыльца дает перекрестную аллергию с целым рядом продуктов. То, что цветет в июле (в основном, луговые травы), имеет общие антигенные свойства с изделиями из пищевых злаков. Необходимо ограничение употребления хлеба, различных каш, кроме гречневой (гречка не является злаком). Минимизируется или прекращается употребление меда, поскольку многие его разновидности имеют злаковое происхождение.

Вне пика цветения растений пациентам, у которых выявлена аллергия на пыльцу, стоит проводить профилактические мероприятия для снижения сенсибилизации (чувствительности к аллергену) организма. Это может быть аллергенспецифическая иммунотерапия под врачебным контролем. Кроме того, показаны постоянная гипоаллергенная диета и осторожное отношение к лекарствам на основе растительного сырья (фитопрепаратам).

Многих людей интересует вопрос об аллергии в августе: на что она бывает и как с ней правильно бороться? Аллергическая реакция возникает исключительно на определенные аллергены. Развиться она может из-за сбоев в работе иммунной системы. Чаще всего аллергия в августе провоцируется пыльцой растений. Этот вид сезонного обострения получил название поллиноз. Развитие его вызывает пыльца ветроопыляемых растений, что обычно происходит 3 раза в год: весной (в мае), летом (в августе) и осенью (в сентябре-октябре). Провоцируют заболевание различные факторы.

Основные причины и симптомы аллергии

Главным фактором, влияющим на развитие аллергической реакции, является цветение амброзии. В такой период в окружающую среду выделяется достаточное количество пыльцы этого растения. Данное явление наблюдается в конце лета. Вместе с потоком ветра амброзия разносится по всем жилым помещениям.

Причиной аллергии в августе является цветение сложноцветных, крапивных и сорных трав, а также многих лекарственных растений: календула, ромашка, тысячелистник и многие другие

При контакте пыльцы с кожными покровами и слизистыми оболочками происходит сенсибилизация к аллергену. Повторный контакт приводит к выделению антител к амброзии. Большое количество тучных клеток провоцирует развитие аллергии. Избавиться от этого невозможно. Оказать помощь способны специальные противоаллергические препараты, однако полностью устранить проблему нельзя.

Основные симптомы аллергии в августе:

• обильное слезотечение;

• покраснение глазных яблок;

• сильный зуд в глазах;

• заложенность носовых ходов;

• слизистые выделения из носа;

• зуд кожных покровов;

• сухой кашель.

Симптомы аллергии на пыльцу амброзии ничем не отличаются от симптомов аллергии при цветении иного растения. Данные признаки чаще всего проявляются сезонно, обычно в августе или сентябре.

На что возникает аллергическая реакция в конце лета?

Людям, склонным к аллергии, всегда под рукой необходимо иметь календарь цветения растений. Это позволит подготовиться к предстоящим приступам и облегчить ожидаемое тяжелое состояние.

Как упоминалось выше, в августе начинает цвести амброзия. Именно она является главным аллергеном лета. Однако забывать не стоит и о других растениях и даже деревьях.

Привести к развитию аллергических реакций способны сорные и злаковые травы. Дополняют этот список некоторые деревья, в частности те, которые относятся к числу хвойных. Исключением является японский кедр. К лиственным растениям, вызывающим поллиноз, относят дуб, ольху, липу, клен и орешник. Однако опасны они весной (в летний же период выделяют иные аллергены). С середины июля и по конец августа особое внимание склонным к аллергии следует обратить на крапиву. Она относится к ветроопыляемым растениям и легко проникает в окружающую среду. В период с июля по октябрь особую опасность представляют сорные травы, такие как полынь, лебеда, амброзия и марь. Все они являются главными провокаторами сезонной аллергии.

Предотвратить цветение растений невозможно, однако можно подготовиться к этому периоду. Это позволит легче перенести сезонное обострение.

Лечение аллергии

Лекарственная терапия подразумевает применение определенных медикаментов. Их действие направлено на торможение аллергической реакции. В основном используют такие препараты, как глюкокортикоиды, сосудосуживающие средства, кромогликаты. Объем терапии полностью зависит от состояния пациента.

Если сезонная аллергия проходит сложно, обратить внимание следует на антигистаминные препараты.

Прекрасно подойдут Гистимет, Аллергодил и Кромон. При легком течении обострения на протяжении нескольких недель придется применять симптоматические средства. Это могут быть Зиртек, Кестин, Кларитин и Телфаст. Если положительного эффекта нет, перейти необходимо на сосудосуживающие средства. К их числу относят Африн, Називин и Нафтизин.

Применять лекарственные препараты стоит не более 10 суток. Этого вполне достаточно для периода, когда цветет амброзия. Длительные сроки применения средств вызывают риск развития медикаментозного ринита. Для снижения симптоматики в период обострения необходимо перед цветением растений принимать иммуноглобулин.

Аллергия в августе - распространенное явление. Избежать ее невозможно, так как аллергены находятся повсюду в период цветения растений. Единственный выход - поддерживающая терапия и прием специальных медикаментов в начале обострения.

Чихание, насморк, заложенность носа… Ежегодно весной с подобными проблемами сталкивается до 25% россиян. И напрасно многие винят в своих бедах весенние сквозняки: причиной недомогания вполне может быть коварная аллергия. Задолго до появления первых листочков в воздухе появляется сильнейший аллерген - пыльца деревьев. Нужно правильно подготовиться к этому моменту.

Протяженность опасного периода, а значит и страданий людей, подверженных аллергии, зависит от многих параметров: длительности весенне-летнего сезона; силы и направления ветра, поскольку в сухую ветреную погоду пыльца разносится намного дальше, и множества других природных факторов.

Если одни и те же симптомы проявляются ежегодно, стоит подумать о поллинозе - аллергии на пыльцу растений. Поллиноз может проявиться весной, а также в течение лета и осени в зависимости от растения, на которое реагирует конкретный человек.

Идеальное средство защиты от поллиноза - смена географического положения: нужно уехать туда, где инициатор ваших симптомов уже закончил или еще не начал цветение. При этом стоит воздержаться от потребления продуктов питания, способных вызвать перекрестную аллергию.

Однако убежать от цветочной пыльцы не всегда возможно. Тогда нужно постараться максимально оградить себя от источника аллергии.

«Держите окна и двери закрытыми , — советует врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ №29 им. Баумана Ирина Токарева. — Как можно чаще проводите влажную уборку в помещениях. Увлажняйте воздух. После улицы принимайте душ, стирайте одежду и не сушите её на улице. Во время прогулки глаза желательно закрывать солнцезащитными очками. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Он посоветует вам современные антигистаминные препараты. Препараты второго поколения предпочтительнее, потому что они быстро действуют, и в отличие от препаратов первого поколения не вызывают сонливости ».

Советы, вроде бы, совсем несложные. Отчего же люди ежегодно мучаются от поллиноза? Назовем три основные ошибки наших соотечественников.

Во-первых, врага следует знать в лицо: необходимо провести аллергопробы и определить источник аллергии. Однако, согласно данным опросов, примерно половина страдающих от аллергии людей ни разу в жизни не посещали аллерголога.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя злоупотреблять лекарствами от насморка или антигистаминными препаратами. Каждый конкретный случай требует подбора индивидуальной схемы лечения.

Третья распространенная ошибка - несвоевременный прием лекарств . Не надо ждать, пока ваш нос совсем перестанет дышать. Как только в воздухе начинает появляться первая пыльца, а происходит это сразу, как только суровая зимняя погода начинает сменяться чуть более теплой весенней, стоит подумать о приеме антигистаминов, проверенных в прошлом сезоне.

Кроме того, чтобы не портить весеннее настроение страданиями от сезонной аллергии, стоит обратить внимание на продукты, вызывающие перекрестную аллергию, и стараться их избегать.

Ориентировочный календарь пыления и спорообразования (в 2012 году стоит сделать поправку на позднюю весну!)

Конец марта — апрель

Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)

Конец апреля — конец мая

Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина

Середина мая — середина июня

Хвойные деревья: сосна, ель

Конец мая — конец июля

Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей и др.

Конец мая- июнь

Одуванчик

Конец июня - начало июля

Липа, злаки

Июнь - середина июля

Подорожник, злаки, щавель

Июль — середина августа

Конец июля — октябрь

Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия, циклохена

Апрель — сентябрь

Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria, Cladosporium

Эта таблица поможет определить продукты, вызывающие перекрестную аллергию

Аллерген	Пищевые продукты, на которые могут быть реакции на аллерген, указанный в первом столбце	Лекарственные растения, на которые могут быть реакции на аллерген, указанный в первом столбце
Пыльца березы, ольхи или орешника	Березовый сок, сливы, персики, абрикосы, вишня, черешня, маслины, оливки, яблоки, груши, киви, орехи, сельдерей, петрушка, мед, морковь, картофель, помидоры, коньяк в составе кондитерских изделий	Березовый лист, березовые почки, ольховые шишки, кора крушины, сосновые почки, липовый цвет
Пыльца злаковых луговых трав (мятлик, овсяница и пр.)	Пищевые злаки: крупяные каши и макароны, хлеб и хлебобулочные изделия, другие продукты из злаков (овес, пшеница, рожь, ячмень) или изделия, содержащие муку (шницели, котлеты, подливы, соусы, мюсли)	Все на основе злаковых трав
Пыльца сложноцветных трав (полынь, амброзия)	Семена подсолнечника и подсолнечное масло (подсолнечная халва, майонез, горчица); напитки, приготовленные с использованием полыни (вермуты, бальзамы); дыня, арбуз; кабачки, баклажаны, тыква, огурцы, капуста, мед, цикорий	Препараты на основе полыни, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, девясила, череды, тысячелистника, пижмы, одуванчика, шиповника
Пыльца маревых трав (лебеда)	Свекла, шпинат

2012 , Journal Sentinel Inc. All rights reserved.

Поделиться:

Распространенная проблема - с началом цветения растений все больше людей жалуются на сезонную аллергию, ухудшение самочувствия, слабость, заложенность носа. Чтобы предупредить эти недомогания, мы предлагаем изучить календарь цветения для аллергиков 2018. Он поможет сориентироваться, когда ждать проблем, заранее применять меры профилактики.

Симптомы сезонной аллергии у взрослых и детей

Самым часто встречающимся видом сезонной аллергии является поллиноз (или сенная лихорадка). Ее симптомы могут быть различны:

• возникает насморк или заложенность носа (аллергический ринит);
• частое чихание, сухой кашель;
• возможна боль в ушах, горле;
• частое слезотечение, воспаление глаз, резь, зуд (конъюнктивит).

Поллиноз в тяжелой стадии это пыльцевая астма. Кроме того, сезонное цветение может провоцировать у людей отек Квинке, крапивницу. Поллиноз может возникнуть в любом возрасте, у детей, взрослых, стариков. Детский поллиноз нередко переходит в бронхиальную астму, протекает с серьезной заложенностью ушей, носа.

Когда ждать прихода аллергии?

Очень важно заранее изучить график цветения, чтобы болезнь не застала врасплох и не нарушила планы! Причем нужно учитывать, что есть несколько видов сезонной аллергии:

• Весенняя (обычно в апреле-мае) - возникает при цветении деревьев;
• Летняя (в июне-августе) - при цветении луговых трав, знаковых;
• Летне-осенняя (в августе-сентябре) - при цветении сорных трав.

Весной идет первая «волна» ухудшения состояния здоровья у аллергиков, поскольку начинает цвести верба, вишня и ива в апреле, береза. Травянистые растения в это время еще только начинают рост, в мае первыми зацветают клевер, василек, ромашка. Чуть позже начинается цветение ландыша, лапчатки, сирени и черемухи, шиповника и боярышника.

Самым тяжелым периодом для аллергиков считается лето, когда цветет много видов растений. Это и гвоздика, девясил, зверобой, калина, продолжают активно цвести василек, клевер, каштаны. В июле в южных районах расцветает амброзия, начинается цветение пустырника, осота, конопли, пырея. Продолжается их расцвет и рост в августе. Плюс в августовские дни начинают созревать фрукты, цветут подсолнечник, наперстянка, чертополох, лебеда, крапива.

С приходом сентября аллергия не заканчивается, поскольку все еще цветет амброзия, крапива, осот и лебеда. Так продолжается до конца месяца (в некоторых регионах дольше), а затем для аллергиков наступает время ослабления заболевания.

Помимо указанных выше растений, аллергию также вызывают другие ветроопыляемые цветы, деревья, травы (смотрите таблицу).

Растения внутри семейств

Семейство	Растения
Березовые	Береза, граб, ольха, лещина
Платановые	Платан
Буковые	Бук, каштан, дуб
Злаки	Пшеница мягкая, рис посевной, рожь посевная, кукуруза, просо посевное, сорго, ячмень, овес посевной, мятлик, тимофеевка, овсяница, пырей, лисохвост, костер, ковыль, бамбук, тростник
Маревые	Марь, лебеда, солянка, свекла, шпинат, кохия
Сложноцветные (сорные)	Подсолнечник, амброзия, латук, полынь горькая, василек, чертополох, календула, астровые, топинамбур, череда, георгины, циния, рудбекия, бархатцы, маргаритка, тысячелистник, ромашка, пижма, эстрагон (тархун), хризантемы, девясил, эдельвейс, арника, мать-и-мачеха, календула, ноготки, артишок, лопух, цикорий, одуванчик, белокопытник, расторопша пятнистая, левзея

К сожалению, сезонная аллергия может вернуться и глубокой осенью, в период листопада. Дело в том, что цветочная пыльца нередко оседает на листьях и когда мы гуляет по ним, вновь попадает в воздух.

Это общие сведения, а узнать конкретно - что цветет и когда в вашем городе можно с помощью сервиса https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen . Это очень удобная Яндекс карта для аллергиков, которая показывает концентрацию пыльцы растений и деревьев в разных местах.

Почему важно учитывать график цветения

Как и многие болезни, сезонную аллергию легче предупредить, чем лечить или «переносить на ногах». Поэтому, изучив календарь, можно продумать свои действия - взять отпуск на время активного цветения, уехать в другой регион, начать прием антигистаминных лекарств, обновить аптечку с противоаллергическими препаратами (спреями, каплями).

Народным профилактическим средством против аллергии выступает мумие. Его рекомендуется пить для профилактики за месяц до активного цветения.

Еще совет - почистите фильтры кондиционера, проверьте его работу. Это тоже поможет защититься от поллиноза.

Когда начинать готовиться? Здесь важно понимать, что в России несколько климатических и природных зон, поэтому время цветения для каждого региона будет своим. В помощь - карта пыльцы для аллергиков, которая наглядно показывает, что в южных регионах цветение идет дольше и начинается раньше, чем в северных. В Краснодарском крае вплоть до октября цветет амброзия, в Крыму - другие цветы-аллергены.

Рассмотрим периоды цветения для некоторых крупных городов и регионов.

Прогноз цветения в Москве

Первыми в средней полосе начинают цвести орешник, ольха.

• Конец марта - апрель - цветение ольхи и орешника;
• Конец апреля - береза;
• С мая - цветение яблони и абрикосы, сирени, ясеня, клена, дуба;
• Май - июнь - цветут хвойные, липа, тополь, ива;
• С конца мая и весь июнь - знаковые растения;
• С конца июня - щавель, крапива, подорожник, маревые растения;
• В июле - полынь.

Прогноз цветения в Краснодарском крае, на Кубани

Теплый климат, произрастание множества видов растений - все это делает юг России самым «аллергичным» регионом страны. Здесь сложный для аллергиков период длиться почти восемь месяцев, поэтому и число болеющих велико - каждый 3-й житель разного возраста.

• С конца февраля по март/апрель начинается пробуждение и расцвет лещины, ольхи;
• В марте начинают цвести сосна, верба;
• В апреле/начале мая - цветение березы, тополя, вяза, ясеня, дуба, а также пырея и рапса, ландыша и ковыля;
• Весь май - цветение ивы, акации, начало расцвета черемухи, алычи, сирени, смородины, сливы;
• Конец мая - активное цветение зерновых культур;
• Лето - рост и цветение зерновых и сорных трав;
• Июнь - липа, каштаны, подсолнечник;
• Июль - цветение полыни;
• В августе - лебеда, амброзия;
• До конца осени цветут амброзия, полынь.

Сезон цветения в этих регионах обычно продолжается до середины октября, но многое зависит от температуры воздуха и погоды в конкретном году.

Прогноз цветения в Санкт-Петербурге

Прогноз цветения в Сибири, на Алтае, в Новосибирске

В Сибири тоже зафиксировано большое количество аллергиков. Виной тому не только разнообразие растений и трав, но и плохая экология, которая подрывает иммунитет человека и делает его восприимчивым к аллергенам.

• В апреле/мае - цветение деревьев, а также одуванчиков;
• Летом - знаковые культуры;
• Конец лета/начало осени - цветение сорных трав.

В Алтайском крае основной этап цветения аллергенов приходится на сезон апрель - май. Самым распространенным деревом здесь, вызывающим аллергию, является береза.

В Томской области кроме берез, в апреле - мае цветут также липы, ивы, клены.

В Новосибирске в эти же месяцы происходит цветение ольхи и березы, а летом луговых и культурных знаков.

Прогноз цветения в Красноярске

В этом регионе проходит три периода цветения/пыления растений-аллергенов. Наибольшее содержание пыльцы в воздухе фиксируется в апреле - мае, в это время цветут тополь, береза, ольха.

Низкая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в июле, когда цветут знаковые растения и ель, сосна. Все дело в том, что их пыльца тяжелая и ветром мало разносится.

Следующий период - июль-август, в это время активно цветут сорные травы, маревые и декоративные растения, полынь, конопля.

Прогноз цветения в Иркутске

Прогноз цветения в Ростове-на-Дону

Прогноз цветения в Саратове

Прогноз цветения во Владивостоке

Обычно этот период проходит здесь с середины/конца апреля и до октября. Кроме того, пыльца также заносится сюда ветром из Китая.

С апреля начинают цвести деревья: клены, березы, ольха, дуб. Затем в первые летние месяцы цветут знаковые и сорняковые растения, а также подсолнечник, кукуруза. Тополиный пух активно переносит пыльцу в июне. Сорняки, амброзия, лебеда цветут с августа по сентябрь.

Прогноз цветения в Волгограде

Самым продолжительным периодом цветения аллергенов может «похвастаться» Волгоградская область. Здесь он составляет в среднем 8 месяцев и тяжело переносится, поскольку сорных трав очень много. Таблица наглядно показывает, что и когда цветет.

Прогноз цветения в Крыму

На полуострове период цветения растений-аллергенов тоже довольно велик: с мая до начала сентября. В мае начинается цветение тополя, березы, кленов, орешника, а также одуванчиков, затем кипарисов, с июля и до осени цветет амброзия. В июле - полынь и бузина.

Как определить сезонную аллергию

Это нелегко, поэтому важно внимательно наблюдать, чтобы выявить основной аллерген. Проявление аллергии часто маскируется под ОРЗ, простуду, симптомы во многом схожи: першение в горле, насморк, чихание или кашель. Мониторинг цветения для аллергиков помогает выявить растение-аллерген.

Еще один нюанс - нужно обратить внимание, если вы ощущаете недомогание именно в сухую ветреную погоду, а после дождя вам становится легче. Определит заболевание и опытный врач-аллерголог, который проведет серию кожных проб. Это информативный метод, который заключается в введении в организм небольшой дозы аллергена и отслеживании реакции на нее.

Как лечится аллергия

• Выполняется прием лекарств - антигистаминных препаратов;
• Глазные и назальные капли помогают снять отек и улучшить состояние;
• Специальные кремы и мази устраняют кожные проявления аллергии.
• Легкая диета улучшает общее состояние пациента.

1. Пересмотреть на время свой рацион питания . Так, от натурального меда лучше отказаться, поскольку и в нем часто содержится пыльца растений. Можно также уменьшить употребление ягод, фруктов, даже каш, семечек, подсолнечного масла.
2. Поддерживать чистоту, проводить дома влажную уборку регулярно . Это помогает устранить пыльцу, которая попадает через окна/двери.
3. Использовать современные очистители воздуха . Например, бризер, который освежает воздух в доме при закрытых окнах, очищает и обеззараживает. Этот прибор необходим в доме аллергиков, поскольку защищает также от шерсти животных, выхлопных газов с улицы и других аллергенов. и заказать его быстрый монтаж можно на нашем сайте.

1. Выбрать вместе с врачом подходящие вам антигистаминные лекарства . Важно помнить, что некоторые из них провоцируют сонливость, снижают внимание. Не стоит принимать эти препараты вместе с алкоголем, чтобы не навредить организму.
2. Осенью или зимой пройти лечение аллергенами . Препараты и их дозировку в этом случае рассчитывает врач индивидуально.

Календарь цветения для юга России

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Абрикос, алыча, кипарис
Верба
Вишня, дуб, клен, ясень, персик
Платан, сирень
Рапс, рис
Одуванчик, орех, свекла, сосна
Каштан, липа, лисохвост, шелковица
Табак
Дурнишник, камыш, клещевина, рожь
Лещина, подсолнечник
Бузина, лебеда, полынь, софора
Амброзия
Пырей

Календарь цветения для Поволжья

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Вяз, ива
Береза, дуб
Клен, ольха
Осина, сосна, тополь
Одуванчик
Костер, лисохвост
Злаки, липа
Ежа, овсянница
Пырей, мятлик
Тимофеевка
Крапива, полынь
Лебеда, амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для средней полосы России

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Ольха, ива, орешник
Осина, тополь
Береза, клен
Дуб
Сосна
Одуванчик
Костер, лисохвост
Липа
Овсянница, ежа, пырей
Тимофеевка, мятлик
Полынь, амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Урала

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Ива, ольха, осина
Береза, лещина
Вяз, клен
Дуб, ясень
Лисохвост, сосна
Ежа, липа, мятлик
Овсянница
Тимофеевка
Рожь
Райграсс
Костер
Лебеда

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Сибири

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Береза
Одуванчик
Ежа, мятлик
Тимофеевка
Полевица белая
Овсянница
Пырей
Лебеда
Подсолнечник
Кукуруза
Полынь

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для северо-запада России

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Лещина
Ольха
Ива
Береза, ясень
Лисохвост
Тополь, вяз, клен
Дуб, мятлик
Хвойные
Другие злаки
Щавель
Липа
Лебеда, полынь

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Крыма

	март	апр	май	июнь	июль	август	сент
Голубая ель, кизил, лещина, первоцвет
Береза, персик
Жимолость
Олеандр
Глициния, каштан, пион, сирень
Роза
Испанский дрок, каштан розовый
Герань, иудино дерево, овсяница
Полынь
Крокус, канны
Хризантемы
Амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Аллергия - особая реакция иммунной системы на вещества-раздражители. Эти вещества вызывают аллергические реакции: покраснение кожи, слезотечение, чихание, зуд, отек, бронхоспазм, объясняет эксперт по лабораторной диагностике Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Тиванова.

Поллиноз - это одна из форм аллергии, которую провоцирует пыльца некоторых растений. При этом у человека реакция обычно бывает на определенные растения.

«Пыльца проникает в организм человека с воздухом, поэтому поллинозы чаще всего проявляются симптомами воспаления слизистых оболочек дыхательного тракта (от ринита до бронхита) и конъюнктивитом на глазах. Возникает покраснение, зуд, першение в горле, заложенность носа, слезотечение», - рассказала врач.

Данные симптомы очень похожи на симптомы ОРВИ, но при этом отсутствует температура, аппетит остается нормальным, нет разбитости и слабости, отмечает эксперт.

График цветения растений

По словам Тивановой, сроки цветения растений каждый сезон варьируются в зависимости от погоды и температуры воздуха. Чем теплее весна, тем раньше начнется цветение (конец марта - начало апреля). Например, в этом году деревья в Москве массово зацвели только в конце апреля - начале мая.

В московском регионе можно выделить три периода цветения растений: весенний, летний и летне-осенний.

В весенний период (середина апреля - конец мая) цветут опыляемые ветром деревья:

Вторая половина апреля - верба, ольха, орешник, вяз, осина ива

Первые две декады мая - тополь

Третья декада мая - береза, клен

В летний период (начало июня - конец июля) цветут луговые и злаковые травы:

Первая декада июня - одуванчик, костер и лисохвост (весь июнь)

Конец июня - начало июля - липа

Июль - овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик

В летне-осенний период (последняя неделя июля, август - начало октября) цветут сорные травы: полынь, амброзия, цикламен, лебеда.

«В московском регионе поллиноз чаще всего обусловлен реакцией на пыльцу березы, ольхи. Летом многие страдают из-за цветения полыни», - отметила врач.

Выраженность аллергии бывает разной. Иногда людям даже приходится переезжать из-за очень сильной реакции. Другие люди переносят цветение относительно благополучно.

Тесты на аллергены

Чтобы определить, есть ли у вас аллергия и на что, нужно обратиться к медикам. Существует два типа тестов: кожные и лабораторные.

Кожные пробы проводят в осенне-зимний период. На внутренней поверхности предплечья делаются небольшие порезы, на которые наносятся разные аллергены. Вздутие и покраснение сигнализируют о наличии аллергии. Впрочем, такие тесты часто бывают ложноположительными.

При лабораторных исследованиях сыворотку крови пациента анализируют на уровень антител класса Е (IgE, иммуноглобулин). Избыточная выработка свидетельствует о наличии гиперчувствительности. Однако и этот тип теста не дает на 100% верного результата.

«IgE в сыворотке крови у аллергиков повышен не постоянно, а только некоторое время после контакта с аллергеном. Поэтому при отсутствии контакта с аллергеном результат может быть ложноотрицательным», - сказала Елена Тиванова.

Лечение

Врач советует не пренебрегать лечением аллергии, иначе она может перерасти в астму.

«У этого заболевания есть свойство прогрессировать и развиваться. Например, если изначально пациент страдал поллинозом, то с годами болезнь может прогрессировать до более тяжелых форм (астма). Также возможно расширение аллергической восприимчивости, количество аллергенов, вызывающих реакцию у конкретного пациента, может увеличиваться. Например, два год назад вы «чихали» только на березу, а теперь - и на березу, и на тополь, и даже на апельсины», - объясняет эксперт.

Лечение подразумевает, прежде всего, своевременное, а в случае с поллинозом - заблаговременное применение антигистаминных препаратов, которые должны приводить к десенсибилизации (привыканию) к аллергену и уменьшению симптомов.

При этом назначать таблетки должен врач, а принимать их нужно по определенной схеме. Однако, по словам врача, такие лекарства помогают только при реакции на некоторые виды аллергенов, а процесс лечения занимает несколько лет.

«Десенсибилизация рассчитана на облегчение симптомов, их полное исчезновение возможно, но не гарантировано», - добавила собеседница агентства.

Профилактика в быту

Помимо лекарств, в сезон цветения врач советует сократить степень влияния аллергенов в быту:

• по возможности уехать в другую климатическую зону, где цветение уже закончилось или еще не начиналось;
• ограничить прогулки в парках, за городом; гулять лучше всего после дождя, когда пыльца прибита к земле, в сухую и жаркую погоду не выходить из дома, а по возвращении с улицы принимать душ и стирать одежду, удалив остатки пыльцы;
• на улице носить солнечные очки для защиты глаз;
• в помещениях использовать увлажнители воздуха, кондиционеры, либо натянутые на окна марлевые сетки, которые необходимо регулярно стирать;
• желательно сесть на диету, поскольку существует перекрестная реакция пыльцевых и пищевых аллергенов. Так, при аллергии на цветение деревьев желательно исключить из рациона косточковые фрукты, виноград, картофель, сельдерей, мед и орехи; при аллергии на цветение злаковых следует отказаться от продуктов с их содержанием (каши, хлеб, макароны, выпечку), а также молоко.

В этом году погода нас не балует и пора цветения немного задержалась. Но совсем скоро наступит настоящая весна, теплая и солнечная, а значит начнется горячая борьба с сезонной аллергией. Кстати симптомы поллиноза (аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, с преимущественным поражением слизистых оболочек дыхательных путей и глаз) могут проявляться не только в период цветения растений, но и поздней осенью и даже зимой. В этом случае врачи говорят о так называемой перекрестной пищевой аллергии - непереносимости некоторых продуктов. а теперь давайте обо всем по порядку.

Как мы уже сказали, поллиноз - аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Причиной поллиноза являются аллергены пыльцы в основном ветроопыляемых растений. Весенний поллиноз вызывает пыльца деревьев и кустарников: березы, ольхи, лещины, клена, дуба, платана и др. В этиологии весенне-летнего поллиноза ведущая роль принадлежит пыльце семейства мятликовых (злаковых трав): тимофеевки, овсяницы, райграса, костра, ежи, вейника, мятлика и др. Летне-осенний поллиноз вызывает пыльца сорных трав: лебеды, полыни и др. Наиболее сильными аллергенными свойствами обладает пыльца карантинного сорняка — амброзии, широко распространенного в южных регионах страны. Поллиноз принадлежит к числу атонических форм аллергии. Поэтому к нему применимы общие для таких заболеваний положения о генетических предпосылках их возникновения, о роли антител и медиаторов аллергических реакций в механизме развития патологического процесса. Очень часто многие принимают симптомы аллергии за банальную простуду и начинают заниматься самолечением, ухудшая свое состояние.

Причина возникновения поллиноза скрыта в повышенной реакции иммунитета на пыльцу цветущих растений. У страдающего этой болезнью иммунные клетки становятся чересчур "бдительными" и в ответ на проникновение аллергена начинают активно выделять специфическое вещество (гистамин), которое и вызывает аллергию. Среди самых сильных провокаторов-растений выделяют березу, тополь, ольху, орешник, лебеду, одуванчик, полынь и амброзию. Значительное влияние на самочувствие пациента с поллинозом оказывают погодные условия. В разные годы сроки цветения несколько сдвигаются в зависимости от средних температур воздуха, соответственно изменяются и сроки проявлений поллиноза. Состояние улучшается в дождливую погоду, т.к. дождь прибивает пыльцу, и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы в воздухе и соответственно, усилению симптомов аллергии. У жителей городов поллиноз встречается в 6 раз чаще, чем у сельских жителей. Это объясняется влиянием загрязнения воздуха: под действием таких веществ, как двуокись серы, озон и окислы азота, а также кислых аэрозолей, происходит повреждение зерен пыльцы и выход на их поверхность новых аллергенов.
Больше всего подвержены острым аллергическим реакциям офисные служащие. В течение всего дня кондиционеры, присущие пожалуй, в каждом кабинете, пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова.

Для лечения поллиноза чаще всего назначают антигистаминные препараты. Они блокируют выработку гистамина, предупреждая появление аллергии. В тяжелых случаях применяются кортикостероидные гормоны, уменьшающие проявления любых аллергических реакций. Наиболее эффективный метод лечения поллиноза - специфическая иммунотерапия (СИТ). Суть этого метода состоит в том, что выявленные аллергены (вещества, которые вызывают аллергическую реакцию) используются в качестве лечебного средства. Вводя аллерген, врач не только приучает к нему организм, но и заставляет вырабатывать антитела против него. В результате чувствительность организма к аллергенам снижается. Лечение очень длительное - около 3 лет. Эффективность метода составляет 80-90%.
Во многих случаях хороший эффект оказывает и нетрадиционный способ лечения - иглоукалывание . Стимулируя иглами определенные биологически активные точки, можно остановить воспалительные процессы, уменьшить отек слизистой, нормализовать состояние иммунитета и центральной нервной системы. Для этой процедуры используются только одноразовые иглы.

Не стоит забывать в это время и о своем рационе, необходимо исключить из него продукты, способные выделять гистамин. В первую очередь следует отказаться от продуктов, содержащих большое количество консервантов, красителей и прочих "пищевых химикатов", которые, сами по себе не являясь аллергенами, значительно увеличивают выработку гистамина, располагая организм к возникновению аллергической реакции. В черный список попадают все сладкие газированные напитки, пиво, консервы, кетчуп, горчица, чипсы, полуфабрикаты, копчености. Не стоит употреблять в пищу в это время продукты, традиционно вызывающие пищевую аллергию, такие, как цитрусовые, гранаты, клубника, шоколад, какао, кофе. Следует ограничить потребление яиц, коровьего молока, рыбы и морепродуктов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии и даже чувствуете ее первые тягостные симптомы, немедленно сокращайте употребление соли, рафинированных сахаров и жидкости. Препятствуя накоплению избытка жидкости в клетках своего организма, вы сможете значительно уменьшить, а в ряде случаев даже избежать обширной аллергической реакции.

Календарь цветения и спорообразования

Конец марта - апрель	Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)
Конец апреля - конец мая	Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина
Середина мая - середина июня	Хвойные деревья: сосна, ель
Конец мая - конец июля	Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей
Конец мая- июнь	Одуванчик
Конец июня - начало июля	Липа
Июнь - середина июля	Подорожник, гречишные
Июль - середина августа	Крапива
Конец июля - октябрь
Конец июля - октябрь	Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия
Апрель - сентябрь	Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria Cladosporium

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

Сенсибилизация	Пищевые продукты
К пыльце деревьев	Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок
К пыльце злаковых трав	Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель
К пыльце сорных трав	Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед
К грибкам	Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении