Курс очищения по марве оганян. Процесс приготовления отвара. Как приготовить травяной отвар

Очищение организма по Марве Оганян представляет комплексное использование голодания, сборов лекарственных растений, и носовых проходов. Методика не только помогает избавиться от уже имеющихся в тканях токсинов и шлаков, но и предотвратить их дальнейшее накопление.

Кто такая Марва Оганян

М. В. Оганян является кандидатом наук, биологом, длительное время изучавшим влияние трав на состояние организма. Результаты исследований легли в основу оздоравливающей программы. Практический опыт помог усовершенствовать систему терапии и сегодня способом, предложенным Марвой Вагаршаковной пользуются люди, желающие почистить внутренние органы, а также добиться похудения.

Сегодня существует клиника, в которой пациентов принимает сын медика. Процедура популярна, так как обеспечивает улучшение общего состояния, укрепление естественной защиты. А это немаловажно при борьбе с распространенными инфекциями.

Марва Оганян утверждает, что лечебный голод не имеет каких-либо возрастных ограничений. Тем не менее, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и учесть вероятные противопоказания к употреблению травяных настоев и отваров.

Чистка по методу Оганян

Основан способ на применении рецептов фитотерапии. На протяжении всего времени воздержания от пищи человек пьет натуральные соки, что обеспечивает поступление необходимых для организма минералов и витаминов. Продолжительность курса лечения каждый пациент выбирает самостоятельно.

Программа предполагает поэтапное соблюдение инструкций автора. Необходимо строго придерживаться рекомендаций, чтобы обеспечить положительный эффект.

Общая схема

Медицина утверждает, что около 90% всего времени организмом тратится на переваривание и усвоение продуктов питания. Поэтому периодически нужно прибегать к голоданию или разгрузочным дням, чтобы восстановить функциональность жизненно необходимых систем.

Голодание по Марве Оганян делится на 3 этапа:

1. Подготовка.
2. Ограничение пищи и применение целебных трав.
3. Выход.

Воздержание способствует снижению продуцирования лейкоцитов. Одновременно с этим организм активнее борется с патогенами и направляет силы на регенерацию уже имеющихся отклонений от нормы. Как только восстанавливается питание, отмечается улучшение иммунитета, быстрое производство белых кровяных клеток, что позволяет бороться с инфекционными проблемами успешнее.

Первый этап: подготовка к голоданию

За день до начала курса необходимо очистить печень. В ней скапливаются шлаки и токсины, что негативно влияет на функциональность всего организма. Марва Оганян рекомендует в домашних условиях выполнить следующую процедуру:

1. В 50 мл теплой воды размешивают 50 г сульфата магния (магнезии).
2. Выпив средство, сразу употребляют настой, приготовленный из сенны, с добавлением небольшого количества натурального меда и лимонного сока.
3. Укладываются в постель, приложив к правому боку грелку.
4. Продолжительность 2 часа. За это время показано постепенно принять еще 2 литра целебного растительного отвара.

Лучше прибегать к такому тюбажу с 19 до 21 часа. После процедуры желательно заснуть.

Очищение данным методом запрещено при наличии гастрита и язвенных желудочных образований.

В 5 часов утра на следующие сутки промывают кишечник, используя кружку Эсмарха:

1. В емкость заливают 2–3 л теплой воды.
2. Добавляют 5 г пищевой соды и 10 г соли.

Жидкостью заполняют кишечный отдел в несколько подходов. После клизмы воздерживаются от еды. В рацион включают настои из целебных растений с медом, соками лимона, калины, смородины или граната. Разрешено пить чай.

Такие очищения организма практикуют ежедневно на протяжении 1–15, недель.

Второй этап: подготовка отваров трав

Избавление от шлаков и токсинов с помощью фитотерапии является основной частью техники очищения по Марве Оганян.

Используют растения комплексно. Для приготовления рекомендуется брать компоненты, выращенные в хороших экологических условиях. Можно покупать в аптеках.

Общий рецепт:

1. Все ингредиенты перемешивают.
2. Заливают кипящей водой и настаивают 1 час.
3. Отфильтровывают. Важное условие дробный прием. Выпивают каждые 60 минут по 200 мл. В день показано до 3 литров.
4. Обязательно добавляют в кружку мед и фреш лимона.

Употребляют целебные эликсиры горячими.

Обычно после этого у человека отмечается легкая тошнота, которая говорит о начале очищения тела. Одновременно с этим проявляются следующие симптомы:

1. Позывы к рвоте.
2. Кашель с выделением слизи.
3. Отток гноя из носовых пазух.

Вместе с настоями нужно пить соки. Объем жидкости не менее 400–600 мл в сутки.

Полезными для очищения организма считают:

• яблоки;
• морковь;
• тыкву;
• апельсин;
• свеклу;
• грейпфрут;
• лесные ягоды.

Приступив к очищению по технике Марвы Оганян, нельзя прерывать курс. В противном случае положительного результата не будет.

Список трав

Поддержать здоровье и вывести токсины помогут следующие растения:

• валериана;
• календула;
• мелисса;
• душица;
• мята;
• шалфей;
• мать-и-мачеха;
• крапива;
• полевой хвощ;
• пустырник;
• тысячелистник;
• липа;
• ромашка.

Необязательно использовать весь перечень трав. Достаточно выполнять очищение несколькими растениями, которые оказывают положительный эффект на организм конкретного пациента и не провоцируют негативные реакции в виде аллергии.

Третий этап: выход из голодания

Марва Оганян дает несколько советов:

1. Нужно прекратить промывать кишечник.
2. Непосредственно в первый день по завершении программы в меню добавлять фрукты, предварительно срезав кожицу.
3. Далее кушают протертые до состояния пюре отварные либо приготовленные на пару овощи.
4. Через неделю рацион дополняют молочными продуктами. Однако излишнее употребление провоцирует понос.
5. Мясо показано не ранее месяца.
6. Желательно все это время не кушать жареное и жирное.

После перерыва в 90 суток, для лучшего эффекта очищение по Оганян повторяют.

Какие продукты разрешается вводить в меню, можно подробно проследить по таблице.

На протяжении года можно 2–3 раза повторить курс.

Чтобы закрепить результаты очищения организма, необходимо соблюдать несколько условий:

1. Исключить из меню рыбу, мясо, бульон из курицы, молочные продукты с высокой жирностью.
2. Ввести в рацион отруби и хлеб из муки грубого помола.
3. Растительное масло использовать умеренно, следить за свежестью компонента.

В приготовлении пищи применять домашнее сливочное масло и сметану, пшенку, гречку, чеснок и авокадо, желтки яиц.

Польза методики для организма

Очищение, разработанное Марвой Оганян, предполагает постоянное соблюдение здорового питания, повышающего качества жизни. Если применить голодание, по утверждению автора можно предупредить развитие следующих проблем:

• грипп;
• болезнь Альцгеймера;
• диабет II типа;
• инфаркт миокарда;
• аллергия;
• рассеянный склероз;
• бронхиальная астма;
• бесплодие;
• артрит;
• гайморит;
• ревматизм;
• гепатит;
• эндокринные патологии;
• импотенция;
• болезни надпочечников и почек;
• цефалгия;
• псориаз;
• изжога;
• эпилепсия.

Показана методика для очищения при алкогольном отравлении. Кстати, во время курса употреблять спиртное категорически запрещено.

Некоторые женщины на личном опыте убедились в действенности очищения, предложенного Марвой Оганян. По завершении курса у некоторых наступила долгожданная беременность. Кроме того, методика помогла в лечении миомы матки, онкологии молочных желез, мастопатии.

Чистка детского организма по Оганян

Отсутствие ограничений позволяет применить технику для улучшения здоровья малыша. Однако схема терапии существенно отличается:

1. Количество суток голодания совпадает с числом лет.
2. Показаны ежедневные прогулки.
3. Очищение печени выполняют в 18 часов, давая ребенку 20 мл касторки. Затем на протяжении 120 минут поят настоями с медом и лимонным соком. Необходимо не меньше 1 литра жидкости. После процедуры укладывают спать, приложив к правому боку грелку.
4. Утром нужно очищать кишечник. Кружку Эсмарха наполняют раствором, приготовленным из 500 мл воды, 10 г соли и 10 г соды.
5. Кормить нежелательно 2–3 суток. В это время ежедневно делают клизмы по описанному рецепту.
6. Затем в рацион добавляют соки цитрусовых.
7. С 4 суток позволено ввести в меню фреш арбуза, кусочки персика и дыни.
8. С 6 дня разнообразят питание салатами из помидоров, укропа и болгарского перца. Приправляют лимонным соком.
9. Ежедневно должны очищаться носовые ходы. Рекомендуют применять холодную свекольную выжимку.

Последователи Марвы Оганян утверждают, что подобное голодание помогает детям избавиться от многих заболеваний. Но официальная медицина придерживается противоположной точки зрения, считая, что голодание дает отрицательный эффект, приводя к дефициту необходимых в этом возрасте белков и жиров.

Чтобы избавиться от нежеланных гостей, необходимо поддерживать микрофлору со щелочной средой. Добиться повышения рh можно с помощью свежих фруктов и овощей, голодания.

Клизмы по Марве Оганян

Обязательное условие эффективного очищения - это промывание кишечника. Обычно для приготовления раствора берут английскую соль. Но при заболеваниях желудка ее заменяют 2 ст. л. касторового масла.

Можно использовать травы:

1. В равных объемах смешивают ромашку, тысячелистник, подорожник, мяту.
2. Запаривают 2 литрами кипятка 4 ст. л. сбора.
3. Когда средство остынет до комнатной температуры, добавляют 200 г топленого масла.

После клизмы разрешено только пить отвары целебных растений с медом и лимонным соком.

Очистка пазух носа

По Марве Оганян закапывание проходов помогает эффективнее провести удаление токсинов и шлаков из организма в период голодания.

Как выполнять:

1. Делают процедуру непосредственно после клизмы.
2. Используют неразбавленный сок из клубней цикломена.
3. В каждую ноздрю вводят по 1 капле.
4. Несколько минут лежат на спине.
5. Выпивают 2–3 стакана горячего травяного отвара.
6. Наклоняются к полу и выдерживают позу 1–2 минуты.
7. Промывают носовые ходы теплой водой.

Желательно закапывать дважды в сутки 1–2 недели. Дополнительно рекомендуются ингаляции маслами пихты, мяты, эвкалипта.

Процедура избавляет от простуды, способствует оттоку слизи, что помогает очищению гайморовых пазух.

Противопоказания

Кроме рисков аллергической реакции, нужно учесть запреты к употреблению отдельных трав:

1. Полевой хвощ нельзя применять при мочекаменной болезни.
2. Это растение, а также валериана и шалфей вредны при воспалительных процессах в пузыре и почках.
3. Мать-и-мачеху не вводят в составы, если нездорова печень.
4. Мелисса, тысячелистник, мята и крапива снижают давление, ухудшают состояние венозных сосудов при варикозе.
5. Использование валерианы недопустимо при патологиях кишечника и желудка.
6. Тысячелистник повышает свертываемость крови.
7. Толокнянка, мать-и-мачеха, полевой хвощ противопоказаны во время беременности и лактации.

Некачественное, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятные экологические условия, постоянные стрессы, применение некоторых лекарственных препаратов - эти и другие факторы способствуют зашлаковыванию организма, создавая благоприятную среду для развития болезней. Со временем токсичных веществ становится так много, что организм уже не в состоянии справиться с ними самостоятельно. На помощь приходят различные системы очищения, одна из которых - метод Марвы Вагаршаковны Оганян.

Суть метода

Кандидат биологических наук, терапевт и биохимик Марва Оганян, из-под пера которой вышло несколько популярных книг по естественной медицине, много лет своей жизни посвятила изучению и популяризации натуральных способов врачевания.

Марва Оганян - биохимик с медицинским образованием, популяризатор естественного оздоровления организма

Цель методики Оганян - оздоровление всех систем организма, которое достигается за счёт комплексного очищения. Программа обеспечивает:

• выведение шлаков и токсичных веществ;
• освобождение внутренних органов от скопившихся камней, песка, солей, гноя, слизи и грязи;
• повышение иммунитета.

Основной метод, пропагандируемый Оганян с целью оздоровления, - условное голодание, которое, с одной стороны, очищает все клетки организма, с другой - питает их необходимыми веществами (за счёт употребления травяного отвара, мёда, фруктовых и овощных соков), что препятствует формированию сильного чувства голода и истощению.

Если в желудок не поступает твёрдая пища, пищеварительные ферменты перестают образовываться (для них нет работы), и организм сосредотачивает всю энергию на очищении клеток. Стимулируется активность протеолитических ферментов, которые устраняют больные ткани.

Всё лишнее из организма выводится через:

• кишечник;
• почки;
• кожу;
• нос и лёгкие.

Поэтому для облегчения процесса очищения и повышения его эффективности в программе Оганян условное голодание сопровождается:

• клизмированием;
• ежедневными горячими ваннами (душем);
• очищением носовых пазух;
• чисткой лёгких;
• соблюдением режима сна.

О важности соблюдения режима сна. Марва Оганян советует вставать в 5–7 утра и ложиться в 21 час. Это позволяет синхронизировать биоритмы организма с природными биоритмами. Согласно аюрведическим знаниям, если человек спит в период с 21 до 24 часов, включается режим естественного очищения.

Перед сном не стоит смотреть телевизор, лучше посвятить это время прогулке на свежем воздухе.

Прогулка на свежем воздухе - прекрасная альтернатива вечернему просмотру телевизора, которая настроит организм на здоровый сон

• воздержание от употребления алкогольных напитков;
• отказ от применения фармакологических препаратов;
• чистку зубов без использования пасты (только щёткой), при этом ротовую полость нужно полоскать слабым раствором морской соли.

Видео: теоретическое обоснование метода Марвы Оганян

Показания

Методика Оганян обычно позиционируется как способ излечения от большинства болезней. Наиболее часто программа рекомендуется в качестве терапии и профилактики:

• бронхиальной астмы;
• болезни Бехтерева;
• бесплодия;
• аллергии;
• эпилепсии;
• гриппа и других инфекционных заболеваний;
• рассеянного склероза;
• инфаркта;
• болезни Альцгеймера;
• дисбактериоза;
• болезней щитовидной железы;
• заболеваний печени;
• повышенного артериального давления и др.

Как подготовиться к процедуре?

Подготовка начинается вечером дня, предшествующего переходу на условное голодание. Людям с избыточным весом и тем, чей организм чрезмерно зашлакован, следует повторять описанную ниже процедуру на протяжении 3 вечеров подряд.

1. В 19 часов нужно подготовить раствор английской соли (50 г сульфата магния на 3/4–1 стакан тёплой воды), добавить по вкусу сок лимона и выпить состав залпом, запив заранее изготовленным травяным отваром, приправленным лимонным соком и мёдом (см. рецепт ниже). Людям с лишним весом и тем, чей организм сильно зашлакован, рекомендуется увеличить дозу английской соли в растворе до 65–75 г.
2. Лечь на правый бок, поместив под печень грелку. Грелку нельзя подкладывать при гепатите и желчнокаменной болезни. Пребывать в этом положении 1 час без подушки, одновременно наслаждаясь травяным отваром с мёдом и лимоном (рекомендуется выпить 3 стакана). Посетить туалет, когда этого захочется (английская соль действует как слабительное).
3. В 20 часов прогуляться на свежем воздухе, выпить ещё 3 стакана отвара с лимоном и мёдом, в 21 час отправиться спать.

При патологиях желудка (в том числе при язве и гастрите) подготовка осуществляется аналогично, однако для приготовления раствора вместо английской соли следует брать касторовое масло (3 столовые ложки). При панкреатите в острой фазе течения в качестве слабительного применяется трава сенны (2 столовые ложки на 300 мл воды).

Основная программа начинается на другое утро, для полных людей и тех, чей организм чрезмерно зашлакован - на 4-й день (так как им подготовку рекомендуется осуществлять в течение 3 дней).

Программа очищения по Оганян

Первый день программы начинается с клизмы.

Промывания кишечника (клизмы)

1. С 5–7 утра влить в кружку Эсмарха тёплую (37–38 °С) воду (2 л) с растворённой в ней пищевой содой (1 чайная ложка) и поваренной солью (2 чайные ложки).
2. Занять колено-локтевую позу, слегка приподнять таз и поместить в прямую кишку обработанный маслом либо вазелином конец трубки. Дождаться, пока водно-солевой раствор полностью войдёт в кишечник, достать наконечник.
3. Посетить туалет, когда почувствуется позыв.
4. Сделать ещё 2 клизмы подряд (всего понадобится 6 л раствора).
5. Насладиться горячим душем (15–40 минут).
6. Выпить отвар с мёдом и лимоном.

Курс клизмирования - 21 день. В одних источниках рекомендуются делать клизму ежедневно, в других предлагается такая схема: первая неделя - процедура проводится каждый день, следующие 2 недели - раз в 2 дня.

Соль в тандеме с содой - активные компоненты очищающей клизмы, обеспечивающие освобождение кишечника от шлаков и токсинов

Условное голодание

В первые 7 дней питать организм следует исключительно травяным отваром.

Травяной отвар

В одинаковых пропорциях соединить:

• мяту;
• душицу;
• мать-и-мачеху;
• чабрец;
• тысячелистник;
• спорыш;
• крапиву;
• цветки календулы;
• мелиссу;
• подорожник;
• шалфей;
• цветки липы;
• ромашку;
• хвощ полевой;
• пустырник;
• корень валерианы.

В некоторых источниках предлагается другой сбор:

• душица;
• подорожник;
• трёхцветная фиалка;
• тысячелистник;
• спорыш;
• лавровый лист;
• полевой хвощ;
• мелисса;
• мать-и-мачеха;
• шалфей;
• ромашка;
• толокнянка;
• шиповник.

Засыпать смесь (4–6 столовых ложек) в термос, заварить 3 л горячей (60 °C) воды и настоять 60 минут. Профильтровать, отжав сырьё.

Каждый раз перед тем, как выпить, в стакан напитка вмешивать мёд (1–2 чайные ложки) и свежий сок лимона (2–3 столовые ложки). Важно растворять мёд в составе, а не есть его вприкуску.

Содержащиеся в мёде питательные вещества препятствуют истощению организма в период условного голодания

Допускается замена сока лимона соком кислых сезонных ягод. В качестве крайней меры вместо этого продукта можно добавлять яблочный уксус (1 чайная ложка на 200 мл).

В первую неделю следует принимать по 3 л отвара (по 200 мл каждые 60 минут) ежедневно.

Если есть аллергия на все травы, входящие в состав рекомендованного сбора, а также на мёд и лимон, пить чистый отвар шиповника. Со временем введение других ингредиентов станет возможным. Если и шиповник явялется аллергеном, в первые 3 дня очищения пить только воду, а затем включать шиповник и другие растения, мёд и лимонный сок.

Со второй недели рекомендуется обогащать рацион фруктовыми и овощными соками. Необходимо каждый час выпивать либо отвар, либо сок, чередуя напитки. Таким образом, начиная с 8 дня объём употребляемого отвара снижается примерно до 1,5 литров.

Фруктовые и овощные соки

Фруктовые и овощные соки вводятся на 8 день очищения. Обычно рекомендуется начинать с цитрусовых (грейпфрут, апельсин, мандарин), которые следует употреблять вместе с травяным отваром с 8 по 11 день очищения, затем включать остальные овощи и фрукты.

Возможные составы соков:

• свёкла, морковь, яблоко (можно добавить грейпфрут);
• морковь, свёкла, капуста;
• свёкла, помидоры, морковь;
• болгарский перец, огурцы, помидоры, яблоки семеренко (при желании можно добавить укроп, сельдерей, петрушку, чеснок, морковь, капусту);
• арбуз;
• апельсин, грейпфрут;
• грейпфрут (можно добавить мёд, разбавить водой);
• кабачок/тыква, яблоко;
• капуста;
• сезонные ягоды и др.

Тонкости изготовления соков. Морковь и картофель подготавливаются без использования картофелечистки: овощи нужно промывать с использованием жёсткой губки. Соки не следует разводить водой (за исключением виноградного, вишнёвого и грейпфрутового). Готовые напитки обязательно профильтровывать через ситечко.

Условное голодание при гастрите

При гастрите в первые 7 дней очищения употреблять травяной отвар, изготовленный только из мяты. На 8 день постепенно вводятся в состав напитка остальные компоненты, в рацион включаются цитрусовые и овощные (свёкла и яблоко, картофель и морковь) соки.

При гастрите в первую неделю условного голодания по Оганян рекомендуется готовить травяной отвар только из мяты

Не стоит использовать старый, проросший картофель, овощ с зелёными участками или глазками. Отдавать предпочтение желательно красным либо светло-коричневым клубням.

Очищение лёгких

Если позволяет самочувствие, с первого дня очищения можно принимать такую смесь: сок, выжатый из трёх лимонов смешать со 100 г измельчённого корня хрена и мёдом (по вкусу).

Проглатывать лекарство не жуя. Съедать по 2–3 чайные ложки 2–3 раза в сутки.

После голодания можно продлить употребление продукта. Продолжительность применения - до 45 дней.

Чистка носовых пазух

Корень цикламена очистить, измельчить и с помощью сложенной в 4 слоя марли отжать сок. Половину получившегося продукта разбавить дистиллированной водой, соблюдая соотношение 1 к 10. Держать в холодильнике 10 суток, затем подготовить новое средство из неразбавленного сока цикламена.

Корень цикламена поможет очистить носовые пазухи от скопившегося в них гноя, слизи и других токсичных веществ

Лечь на спину, ввести по 1 капле лекарства в каждый носовой ход, полежать 5–10 минут, подняться, наклониться до пола и постоять в такой позе несколько минут. После процедуры Марва Оганян рекомендуется сразу выпить пару кружек отвара с мёдом и лимоном для усиления эффективности. Повторять 2–3 раза в день в течение 1–2 недель, можно дольше.

Методика очищения может варьироваться врачом-натуропатом исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.

Ощущения во время очищения

В период очищения на языке может скапливаться белый налёт, который следует обязательно убирать с помощью щётки.

Тошнота и рвота - также нормальные явления. При возникновении тошноты необходимо промыть желудок.

Промывание желудка. Выпить 3–4 стакана тёплого содового раствора (0,5 чайной ложки гидрокарбоната натрия на 200 мл воды), слегка надавить на корень языка, спровоцировав рвоту.

Кашель и гнойные отхождения из носа - признаки выведения из организма токсичных веществ.

Также может возникать слабость, апатия, упадок сил, справляться с которыми рекомендуется прогулками на свежем воздухе.

Иногда во время голодания может отмечаться упадок сил, апатия, справиться с этим помогут прогулки на свежем воздухе

Как выходить из голодания?

1. 1–4 день. Кушать мягкие либо переработанные в пюре фрукты, продолжать принимать отвар, пить соки из овощей и фруктов. приём пищи осуществлять трижды в день: в 10, 14 и 18 часов. За один приём съедать 100–150 г пищи.
2. На 5-й день к фруктам добавляются измельчённые на тёрке овощи, чеснок и зелень. Салаты из овощей приправляются только лимонным либо кислым ягодным соком.
3. Спустя 10 дней можно обогащать меню одним сырым желтком (яйца использовать только домашние) каждый день.
4. Постепенно включать в меню запечённые овощи (свёклу, тыкву).
5. Через 20–30 дней после начала употребления овощных салатов их можно приправлять малым количество нерафинированного растительного масла холодного отжима.
6. Через 2 месяца рацион обогащается приготовленными на воде кашами (пшённой, ячневой, гречневой, овсяной). После приготовления в блюдо по вкусу добавляется чуть-чуть растительного масла. Каши рекомендуется кушать вместе с измельчёнными на тёрке овощами. В этот период вводятся также и овощные супы, которые после приготовления можно приправить небольшим количеством домашней сметаны.

Видео: опыт применения программы Оганян

Как часто проводить?

В течение 1–2 лет следует повторять методику каждые 3 месяца. Только после этого наступит окончательное очищение организма.

Особенности рациона после процедуры

Когда организм очищен, Марва Вагаршаковна рекомендует придерживаться следующих принципов питания:

• исключить рыбные, мясные (в том числе куриные и мясные бульоны), молочные продукты;
• отказаться от хлебобулочных изделий (иногда можно кушать выпечку домашнего приготовления);
• растительное масло есть нежареное, без горечи, приправляя малым количеством продукта готовые блюда.

После очищения организма Марва Оганян рекомендует отказаться от употребления рыбы, мяса и молочных продуктов

Рецепт домашнего хлеба. Смешать в одинаковых объёмах муку и пшеничные отруби. Подготовить тесто на воде, вмешав растительное масло (2–4 столовые ложки) и пищевую соду (чайную ложку). Сформировать некрупные булочки и испечь их в разогретой духовке (обычно процесс занимает 30–40 минут).

Противопоказания и меры предосторожности

Источники, рассказывающие о методике Оганян, рекомендуют соблюдать осторожность при проблемах с желудком, панкреатите, желчнокаменной болезни. Однако с точки зрения науки, голодание недопустимо в детском и пожилом возрасте, а также при:

• онкологических заболеваниях;
• истощении;
• сахарном диабете;
• повышенной функции щитовидной железы;
• выраженных патологиях почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• повышенной свёртываемости крови;
• язвенных заболеваниях желудка и кишечника;
• туберкулёзе;
• состояниях после перенесённого инфаркта миокарда;
• беременности и лактации и др.

По мнению врачей, использование клизм при некоторых патологиях пищеварительной системы противопоказано.

Стоит проконсультироваться с врачом прежде, чем приступить к очищению организма по методике Оганян

Полный отказ от употребления лекарственных препаратов при серьёзных заболеваниях, требующих медикаментозной терапии, с медицинской точки зрения, недопустим.

В некоторых случаях врачи признают лечебное голодание, однако терапия должна осуществлять в условиях стационара. Оздоровление посредством очищения организма не признаётся официальной медициной. Решаясь прибегнуть к методике Оганян, пациент берёт ответственность за здоровье в свои руки.

В современном обществе найти здорового человека сложно, почти невозможно. У каждого есть до десятка болезней, находящихся в хроническом виде или в фазе обострения. Плохая экология, продукты питания сомнительного качества, отсутствие культуры активной жизни приводят к постепенному разрушению человеческого тела. Внутри скапливаются шлаки, токсины отравляют органы, провоцируя дополнительные симптомы. Только благодаря регулярной и главного «мусорного ведра» – кишечника, возможно продлить жизнь, вернуть здоровье человеку. Результативную методику разработала Марва Оганян.

О ней стало известно в 1987 году. На первых порах о женщине говорили, как о волшебнице, способной за месяц спасти безнадежного больного. Потом слухи стали приобретать более реалистичный характер.

Полное имя Оганян Марва Вагаршаковна. Имеет медицинское образование по специализации врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук. Автор многих книг на тему «естественная медицина».

Марва, работая в лаборатории, изучала воздействие лекарственных трав на организм человека. После проведенных опытов смогла разработать систему, направленную на очищение организма с использованием исключительно естественных ресурсов. Проведение манипуляций позволяет результативно очистить внутренние органы и немало поспособствовать снижению веса и устранению лишнего жира.

После проведения процедуры в организме нормализуются метаболические процессы, общее состояние, естественный барьер организма укрепляется.

Способ очищения организма по Марве Оганян заключается в лечебном голодании. В определённые периоды происходит полный отказ от еды, в другие периоды – добавление в рацион минимальных доз. Для получения результата рекомендуется в течение периода терапии употреблять соки, исключительно отжатые, настои лекарственных трав. Также пациенту придется пройти процедуры постановки клизм, есть вегетарианские блюда.

Сколько продлится домашнее лечение, определяется для каждого человека индивидуально. Если это новичок, отсутствия еды в течение 7 дней вполне достаточно. Для опытных пациентов используется курс, где количество дней от 21 до 42. При этом в терапии используются натуральные составляющие, созданные природой, в процессе участвует резерв организма.

Методика результативна при точном выполнении рекомендаций. От того, насколько чётко выполняются установленные правила, зависит и самочувствие пациента, ожидаемый результат.

Через методику красной линией проходит неукоснительное соблюдение режима дня. Это необходимо, чтобы суметь привести в баланс биоритмы, происходящие в окружающей природе и биоритмы, идущие от человеческого тела. Важен ночной отдых. Нужно ложиться спать не позже 9 часов вечера, продолжительность сна не должна превышать 9 часов. Хороший сон обеспечит отдых физическому телу. Головной мозг в это время перерабатывает массу информации.

Полноценный лечебный сон возможен после прогулки на свежем воздухе, причём он должен проходить в любую погоду и длиться не меньше часа. В вечернее время нежелательно смотреть телевизор, компьютер, планшет. Ещё на подготовительном этапе постепенно меняется питание. Потребуется отказаться от продуктов животного происхождения, кушать вегетарианскую еду.

За 7 дней до начала активной фазы пациент находится на диете, состоящей из растительных продуктов, чтобы предотвратить в каналах кишечника брожение. Запрещено принимать медикаментозные средства.

Продолжительность периода лечения от 1 до 2 лет. За это время пациент проходит несколько курсов, в перерывах питание состоит из вегетарианского меню. Не следует делать очистку без консультации врача и обследования.

Этапы проведения процедуры

Метод очищения организма от мусора, слизи, грязи, шлаков по Марве Оганян состоит из трёх этапов с непродолжительными перерывами:

• 1 этап – подготовка организма к основной терапии.
• 2 этап – снижение объёма потребляемой пищи, переход на диетическое вегетарианское меню, введение в рацион травяных лекарств.
• 3 этап – выход из программы.

Когда количество потребляемой еды уменьшается, организм снижает выработку белых кровяных телец и бросает имеющиеся силы на восстановление повреждённых внутренних участков, одновременно устраняя существующие патогены. После окончания курса, возвращения полноценного питания функционирование иммунной системы улучшается, в крови активно продуцируются лейкоциты для борьбы с инфекционными заражениями.

Рассмотрим каждый отрезок времени, разделяющий курс, отдельно и более подробно.

Первая ступень

На 1 этапе происходит подготовка организма к предстоящему периоду отсутствия еды. В первую очередь нужно почистить печень, поскольку накопленный шлак и токсины помешают очистительному процессу, снижая функциональность внутренних систем.

Освобождение печени проводится дома с выполнением следующих действий:

• Магнезия растворяется в воде. Количество каждого ингредиента равно 50.
• Предварительно готовится настой, состоящий из сенны, мёда и сока лимона. Выпивается вслед за магнезией.
• Нужно лечь в кровать и положить грелку туда, где находится очищаемый орган.
• Лежать два часа. В течение времени принимается до двух литров приготовленного настоя из сенны.

Указанный процесс называется тюбаж, проводить его нужно вечером с 7 до 8. Когда процедура окончена, ложатся спать. Проводить тюбаж при гастрите и язве категорически запрещено!

Подъём в пять часов. Утро начинается с клизмы, проводимой с помощью кружки Эсмарха. Для этого ёмкость наполняется тёплой водой в количестве от 2 до 3 литров. Сюда же добавляется сода и соль по чайной ложке. Введение раствора происходит постепенно за несколько подходов. После опорожнения кушать нельзя. В меню должны присутствовать только чаи, настои на травах с добавлением мёда, лимона, калины. Также рекомендуют добавлять ягоды чёрной смородины или граната.

Вечерняя чистка печени и утренние клизмы делаются ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Вторая ступень

На втором этапе используется фитотерапия как основная часть техники, разработанной Марвой. В рационе присутствуют настои с травами, комплексные препараты, состоящие из травяных настоев. Составляющие для отваров приобретаются в аптеке.

Приготовление лекарственных препаратов:

• Составляющие нужно тщательно перемешать и залить кипятком. Настаивание происходит в течение 60 мин.
• Далее полученный настой фильтруют. Принимать постепенно: ежечасно пить по стакану. За сутки выпивают до трёх литров.
• В каждый стакан добавляют лимонный сок, разбавляя мёдом.

Принимают настой в горячем виде. При этом пациент чувствует лёгкую тошноту – это начинается процесс очистки. Также отмечается появление дополнительных признаков начала процесса:

• Рвотные позывы;
• Кашель, сопровождающийся отхаркиванием слизи;
• Постоянное течение из носа гнойных выделений.

В качестве питательной жидкости потребляют свежие соки. В сутки можно выпить не больше 0,5 литров. Для приготовления соков берутся только определённые овощи и фрукты, обладающие наиболее полезными свойствами при очистке организма: цитрусовые, яблоки, тыква, свёкла, морковь, лесные ягоды.

В качестве ингредиентов для приготовления очистительных настоев используются травы: мелисса, мята, мать-и-мачеха, шалфей, липа и др. Отвары готовятся только из определённых составляющих, дающих человеку больший результат, исключающий присутствие аллергических реакций.

Третья ступень

На третьем этапе нужно правильно выйти из голодания. Резкий переход от отсутствия еды к её изобилию негативно скажется на самочувствии пациента, поэтому используют постепенное возвращение к потреблению пищи.

• Промывание кишечника прекращается.
• Уже с первого дня окончания основного этапа в меню включить фрукты без кожицы.
• Овощи варят и делают пюре.
• По прошествии 7 дней в рацион добавляются молочные изделия. Увлекаться не стоит, возможен слабительный эффект.
• Мясные блюда разрешены через 30 дней.
• Из рациона полностью исключить жареные и жирные продукты.

Перерыв между курсами по Оганян составляет 3 месяца. Затем снова повторяют трёхэтапное очищение.

Польза чистки по Оганян

Программа комплексного очищения организма включает промежуточное питание, позволяющее сохранить полученные результаты. Из тела выводятся яды, токсины и одновременно происходит излечивание от заболеваний, скопившихся за годы засорения. Это такие недуги:

• Отложение солей;
• Патологии кровеносных сосудов и связанное с ними нарушение кровообращения;
• Инфекционные болезни;
• Патологии сердечной системы;
• Кожные болезни.

Не стоит воспринимать курс как панацею от всех недугов, но помочь организму поддерживать состояние и по возможности бороться с ними методика помогает.

Кому нельзя применять методику

Прежде чем приступать к очистке организма по системе Оганян, следует ознакомиться с противопоказаниями и не провоцировать отрицательные результаты:

• Диагностирован авитаминоз.
• Аллергия на продукты, список которых присутствует в программе очистки: травы, овощи, фрукты.
• Болезнь анорексия.
• Нельзя чистить организм при беременности.
• Запрещено детям и пожилым людям.
• Наличие камней в желчном пузыре и патологии печени.
• Период кормления грудью.
• Патологии в желудочно-кишечном тракте.
• Неполадки с поджелудочной железой.
• Высокая свертываемость крови.
• В период восстановления после инфаркта.
• Туберкулёз.

Пациенты о методике

В интернете присутствует масса отзывов о методике Марвы Оганян. Личный опыт адептов говорит о положительном результате от использования способа в домашних условиях. Выполнение рекомендаций и консультации с врачом обязательно помогут избавить организм от лишнего, продлить здоровье и молодость.

Анна, 50 лет. Частые приступы усталости, ревматические боли, простуды – сопровождают постоянно. После трёх недель, проведенных по методу врача, самочувствие улучшилось.

Катерина, 30 лет. В мои годы заработала цистит в хронической форме. После прохождения курса получилось избавиться от недуга.

Очищение организма по методу Марвы Оганян представляет собой комплекс целебных методик, сочетающий в себе отказ от еды, применение настоев лекарственных растений и сокотерапию . Особая методика, в основе которой лежит здоровый рацион, разработана для запуска самоочищения организма.

Кто такая Марва Оганян

Оганян Марва Вагаршаковна – кандидат медицинских наук, женщина-биолог, отдавшая многие годы жизни изучению основ здорового образа жизни, практикующая самолечение болезней травами. Женщина разработала собственную схему оздоровления и очистки организма от вредных веществ на основе целебного голодания , сочетающего в себе чередование полного отказа от пищи с употреблением лекарственных трав. Путем практического опыта врач сумела помочь многим больным, страдающим различными заболеваниями.

Напряженный ритм жизни, хронические стрессы, плохая экологическая ситуация, а также нерациональное питание негативно воздействуют на состояние здоровья. О необходимости систематической чистки внутренних органов знает практически каждый человек. В процессе жизнедеятельности в человеческом теле скапливается огромное количество токсичных веществ и шлаков, отравляющих внутренние органы, что способствует расстройству их функционирования.

Марва Оганян, биохимик с многолетним стажем работы в медицинской сфере, разработала уникальный метод, основанный на здоровом образе жизни. После очистки по ее схеме большинство пациентов ощущает улучшение состояния, укрепление иммунной системы . Кроме того, предложенный ею курс положительно сказывается на внешнем облике пациента, именно поэтому чистка организма по Оганян в последнее время завоевала широкую популярность.

Кроме того, методика не имеет ограничений по возрасту. При соблюдении всех рекомендаций можно восстановить утраченное здоровье, а также избавиться от многих заболеваний.

Чистка по методу Оганян

Методика очищения организма по Марве Оганян подразумевает применение фитотерапии, основанной на употреблении растительных настоев и питательных напитков из овощей и фруктов . Многие пациенты, использующие данную схему, отзываются о ней как об эффективном и безопасном способе чистки, положительно воздействующем на все состояние в целом.

В отличие от других программ чистки, подразумевающих полный отказ от пищи, система Марвы Оганян предусматривает питье натуральных соков. Именно поэтому голод переносится людьми гораздо легче, пациенты могут сами устанавливать продолжительность лечения.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо неукоснительно выполнять все этапы системы.

Первый этап. Подготовка к голоданию

За сутки до совершения процедуры чистят печень . Именно этот орган накапливает в себе большинство шлаков и токсинов. Предварительное очищение печени поможет организму быстрее наладить свое функционирование.

Для процедуры требуется приобрести сульфат магния – средство, иначе называемое английской солью. 50 г порошка растворяют в 50 г теплой воды, выпивают залпом, после чего употребляют настой сенны с добавлением лимонного сока и меда.

Для ускорения выведения желчи больному стоит принять горизонтальное положение, приложив теплую грелку на область печени на 120 минут. На протяжении данного времени пациенту необходимо выпить еще 2 л лечебного отвара.

Процедура проводится с 19 до 21 часа, после чего больному рекомендуется поскорее заснуть.

Такой способ очищения печени не подходит людям, страдающим язвенными поражениями желудка и гастритом.

Утром следующего дня пациенту необходимо встать в 5 часов. На протяжении следующих двух часов следует произвести очищение толстого кишечника. Для этого потребуется кружка Эсмарха, наполненная 2-3 л воды. В жидкость добавляется 10 г соли и 5 г соды.

Спринцевание проводят в коленно-локтевой позе. Весь объем жидкости необходимо ввести в кишечник за несколько подходов. По завершении процедуры больному запрещено употреблять пищу и напитки . Весь дневной рацион должен состоять из настоев, приготовленных из лекарственных растений. В настой трав кладут мед, лимонный сок, а также соки из смородины, калины и граната. Допускается употребление чая.

Клизму необходимо совершать на протяжении всего очищающего курса, который составляет от 1 недели до 10 суток.

Второй этап. Подготовка отваров трав

Травяные настои являются базовой основой очищения организма в домашних условиях по Мавре Оганян.

Правильно подобранное сочетание трав позволяет системе добиться высокого результата в оздоровлении человека. Для приготовления отваров понадобится следующий список трав:

• валериана;
• мелисса;
• календула;
• мята;
• шалфей;
• душица;
• полевой хвощ;
• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• крапива;
• ромашка;
• пустырник;
• липа.

Травы для очищения организма по Оганян обладают полезными свойствами по отдельности, а их сочетание благоприятно отражается на общем самочувствии пациента. Для приготовления потребуется перемешать все компоненты в равных соотношениях. Растения заливают 1000 г кипятка, выдерживают 60 минут, процеживают и употребляют по 200 г в час. Настой необходимо перемешать с 50 мл лимонного сока и 5 г меда. Получившийся напиток употребляют в горячем виде.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Как правило, при употреблении целебного настоя у больных наблюдается тошнота . Это состояние считается нормальным, так как происходит процесс очистки тела. Кроме того, ряд больных отмечает рвотные позывы, кашель со слизистыми выделениями, а также отделение гноя из носа.

В течение дня употребление настоя можно чередовать с сокотерапией. Количество выпитой жидкости должно составлять не менее 3 л настоя и от 400 до 600 г фруктовых напитков.

Стоит отметить, что целебное голодание подразумевает абсолютный отказ от пищи и питья. Полезной при очищающем курсе станет сокотерапия из фруктов и овощей:

• яблок;
• тыквы;
• свеклы;
• моркови;
• апельсина;
• грейпфрута;
• ягод.

Употребление травяного настоя может продлеваться до 21 дня. Желающим продлить лечебное голодание стоит добавить в рацион кислые фруктовые напитки, соединенные с медом. На первом этапе чистки промывание кишечника делают каждый день, далее — через день. При этом объем выпиваемых соков должен увеличиться до 1 литра в сутки.

Третий этап. Выход из голодания

На этом этапе больной прекращает промывание кишечной системы клизмой. Для восстановления обычного режима питания необходимо правильно и постепенно выйти из лечебного голодания.

В первый день после окончания курса очистки стоит употреблять в пищу очищенные фрукты , далее в рацион постепенно вводятся овощные блюда, варенные или приготовленные на пару, предварительно перетертые в пюре.

Через 7 дней допускается употреблять молочные продукты в ограниченном количестве. Мясные блюда можно подавать на стол спустя 30 дней после голодания.

Чтобы очищающий курс был более эффективен, следует полностью отказаться от жирных продуктов, жареных блюд. Через 90 дней систему очищения можно повторить.

Чистку совершают 2-3 раз в год. Особенно эффективна процедура летом и осенью.

Что допускается есть после очистки:

• В первые 4 дня пациент употребляет свежие фрукты и овощи. График приема пищи: 11:00, 15:00 и 19:00. В меню можно включить: яблоки, мандарины, апельсины, арбуз, дыню, огурцы, томаты. Количество выпиваемого травяного настоя должно составлять 600 мг. Кроме того, принесут пользу свежеприготовленные фруктовые и овощные напитки.
• С 5-го по 10-й день постепенно вводятся овощные салаты в перетертом виде: шпинат, лук, морковь, зелень, щавель, свекла, томат, чеснок. Для вкуса блюда можно заправлять небольшим количеством лимонного или ягодного сока.
• с 10-го по 20-й день овощи можно запекать, заправляя их подсолнечным маслом.
• Начиная с 20-го дня подсолнечным маслом можно заливать салаты.
• Через 60 дней рекомендовано включить в рацион каши из круп с маслом, сваренные без молока. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавлять в каши перетертые фрукты или овощи. Обеденный рацион должен состоять из постных супов и борща, сваренного без мяса.

Очищающий курс требуется повторить неоднократно . В особенности это касается людей, страдающих ожирением или хроническими заболеваниями внутренних органов.

После окончания очищающего курса необходимо соблюдать следующие рекомендации, касающиеся рациона питания:

• Отказаться от жирных молочных продуктов, исключить рыбу и мясо, куриный бульон.
• Включить в рацион хлеб грубого помола, пшеничные отруби или отказаться от хлебобулочных изделий вовсе. Можно приготовить хлеб самостоятельно на подсолнечном масле, используя пшеничную муку без применения дрожжевой основы, которая негативно воздействует на кишечную микрофлору и нередко провоцирует дисбактериоз. Хлеб можно употреблять, заправляя его маслом и овощами.
• Негорькое подсолнечное масло применяется только в свежем виде и добавляется в умеренных количествах в приготовленные блюда.

В перечень полезных продуктов по Марве Оганян входят следующие: пшенка, домашнее сливочное масло, сметана, чеснок, гречка, авокадо, яичные желтки, живая растительная пища .

Для профилактики респираторных заболеваний и простуды врач советует подвергнуть очистке носовые ходы. Очищающие процедуры помогут устранить из пазух накопившийся гной.

В каждую ноздрю закапывают по 1 капле сока цикламена, после чего больному следует оставаться в лежачем положении в течение 5-10 минут. После процедуры носовые ходы обильно промывают теплой водой. Освободить нос от скопившейся слизи помогут ингаляции с добавлением различных масел: пихты, эвкалипта и мяты.

Применяют раствор два-три раза в день в течение 2 недель. Для приготовления клубни растения натирают на мелкой терке, выдавливают жидкость. Полученный сок соединяют с водой в пропорции один к пяти. Готовый раствор можно хранить в холоде до 10 дней.

В результате очистки из носа выйдет большой объем слизистых и гнойных выделений, являющихся благоприятной средой для различных бактерий.

Польза методики для организма

Марва Оганян считает, что причиной всех патологических состояний и болезней является зашлакованность организма гельминтами, токсинами и другими веществами, которые накапливаются во внутренних органах в течение всей жизни. Подобная чистка поможет ускорить процесс самоочищения и безболезненно перейти на здоровое питание , избавившись от отравляющих организм ядов. Кроме того, методика подразумевает условное голодание, при котором отказ от пищи сочетается с употреблением лечебных напитков.

Осуществляя очистку внутренних органов травами минимум два раза в год, больной сможет предотвратить и вылечить многие заболевания:

• грипп;
• инфаркт;
• болезнь Альцгеймера;
• диабет 2-го типа;
• рассеянный склероз;
• аллергию;
• бесплодие;
• бронхиальную астму;
• артрит;
• ревматизм;
• гайморит;
• импотенцию;
• заболевания почек;
• эндокринные сбои;
• болезни надпочечников;
• головные боли;
• алкоголизм;
• псориаз;
• эпилептические припадки.

Кроме того, система женщины поможет избавиться от многих женских болезней , не причинив вреда: миомы матки, мастопатии, новообразований в молочных железах.

Чтобы чистка была более эффективной, очищающий курс повторяют каждые 3 месяца. Через 1-2 года наступает полное выздоровление больного и омоложение всех внутренних систем.

Одним из условий достижения результата является полная отмена спиртных напитков и любых медикаментов во время курса.

Чистка детского организма по Оганян

Метод очистки допускается к применению в детском возрасте. Высокую эффективность способ показал при использовании очищения детьми, имеющими хронические болезни , а также ослабленную иммунную систему.

В целях профилактики голодать ребенку следует столько дней, сколько ему лет. Однако каждый случай индивидуален. Помимо лечебного голодания, малышу необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Очищающая схема для детей немного отличается от системы для взрослых:

• Для очищения печени в 6 часов вечера выпивается 20 г касторового масла. После чего ребенок в течение 2 часов должен принять травяной отвар, перемешанный с соком лимона и медом. Количество выпитой жидкости должно составлять 1 литр. Далее следует приложить грелку в область печени и лечь спать не позже 21 часа.
• В утреннее время проводят спринцевание кружкой Эсмарха с помощью воды в количестве 500 г, 10 г соли и 10 г соды.
• Следует исключить употребление продуктов на 2-3 дня, в течение которых необходимо выпивать целебный настой с медом и лимоном.
• Одновременно с этим проводится ежедневное промывание кишечника.
• С 3 дня настой употребляют совместно с цитрусовыми соками.
• На 4 день отвар допускается перемешивать с соком арбуза, закусывать в течение всего дня кусочком дыни и персиком.
• 5 день подразумевает питье раствора, употребление абрикоса, персика, арбуза.
• На 6 день голодания рацион должен состоять из фруктового сока и фруктов, а также салата, приготовленного из томата, болгарского перца и укропа, заправленного лимонным соком.

Это примерное меню, ингредиенты которого можно менять по желанию малыша. Главным правилом является сокотерапия и потребление не менее 400 г отвара за сутки.

Кроме того, ребенку следует каждый день прочищать носовые ходы с помощью сока красной свеклы и высмаркиваться трижды в день . Свеклу натирают на терке, выдавливают жидкость и ставят в холодное место. Раствор годен в течение суток.

Есть множество способов очистить внутренние системы от накопившихся шлаков, а также множество методик оздоровления человека. Однако способ армянского врача зарекомендовал себя как наиболее эффективный и безопасный для людей разных возрастных групп.

Наш организм зашлакован так, что, решив очистить его, порой удивляемся, откуда столько гадости в нас? Многие решают устроить генеральную уборку в организме, и это похвально. Некоторые способы приводят прямо-таки в дрожь. А вот Марва Оганян очищение организма рекомендует по своей уникальной методике. И описала ее в книге «Золотые рецепты натуропатии».

Немного об авторе методики

Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик из Армении с 45-летним стажем работы в исследовательских медицинских лабораториях, на курортах, преподавателем. Её перу принадлежит ряд книг, в которых она описывает и свою методику – голодание по Марве Оганян, и способы лечения, и лечебное голодание.

Вряд ли ей принадлежит идея лечения натуропатическим, то есть естественным способом. Но она его популяризирует, преподавая на лекциях в Санкт-Петербурге и Краснодаре, где живет сейчас, Ереване, Москве и в других городах.

Звание кандидата биологических наук, полученное в 1973 году за кандидатскую «Биохимия гормонов гипоталамуса», склоняет к доверию. Ведь на основе ее диссертации был обнаружен гормон нового поколения с коронароактивными качествами. Многие пациенты, по слухам, вылечились от мигрени и сахарного диабета, бесплодия и лишнего веса, аллергии, мастопатии, болезни Бехтерева, гипертонии и астмы.

А как обстоит дело с методикой очищения? Всем ли она подходит и в чем суть процедуры?

Очищение или голодание?

Очищение по Оганян – это, по сути, лечебное или даже профилактическое голодание. Автор методики убеждена, что начинать чистку необходимо с желудка и кишечника. Именно там собирается максимум токсинов, солей, слизи, грязи, песка, гноя, камней. А помогают им в этом другие органы, та же печень (ее очищению мы посвятили ) и желчный пузырь.

Такое засорение может привести к отравлению на межклеточном уровне, генетическим изменениям, ослаблению иммунитета, подверженности вирусам и размножению бактерий.

С этой частью методики можно полностью согласиться. Но, если даже частично придерживаться рационального питания, следить за здоровьем, пить витамины и различные отвары, укрепляющие защитные силы организма, то ситуация уже не будет столь ужасающей. Но и само очищение организма – дело нужно и полезное.

Оганян и очищение организма

Мы знаем, что голодание не длится долго. Если речь идет о такой процедуре, как чистка по Оганян, методика подразумевает строгую, прописанную автором, диету, рассчитанную на срок от 7 дней до трех недель. И рекомендует Марва ее повторять каждый квартал в течение длительного времени – год, два, три. Сможете столько выдержать?

Итак, сама методика.

• Вечером, в 7 часов выпить слабительный раствор из неполного стакана воды и английской соли (50 г), он же сульфат магния. Чтобы не было раздражения желудка, сразу выпить приготовленный заранее отвар из трав с добавлением меда и лимонного сока.

При язве или гастрите слабительный раствор заменить настоем (на ложку травы 1 ст. кипятка) или (3 ложки).

• Выпив снадобье, лечь на диван, подложив под правый бок в районе печени грелку. И на час забыть о делах.
• Периодически нужно попивать травяной отвар с медом и лимоном. С 7 вечера и до 9 объем питья должен составить до 6 стаканов. Как допили, сразу в постель.

Биохимик считает, что это время совпадает с фазой отдыха нашего организма и с биоритмами солнца.

• Проснувшись на рассвете, сделать очищающую клизму из соляного раствора (соли ложка и соды чайная ложка на 2 литра теплой воды). Дольше спать вы все равно не сможете, поскольку выпитое накануне будет давить и на глаза, и то, что пониже. И сделать нужно 3 двухлитровые клизмы подряд.
• Такое очищение следует делать на протяжении всего периода голодания.

При всей специфичности такого очищения последователей довольно много у Марвы Оганян. Отзывы благодарственно кричат о действенности и пользе метода.

«Мне далеко за 50. Вдохновилась личным примером Марвы и решилась на голодание. Уже пошел 18-й день. Мне легко, здоровье крепкое, головные боли не мучают, сердце работает хорошо. «Заразила» и подругу. Уверена, что такое голодание ради собственного здоровья оправдано».

«Уже второй раза перешла на голодание по Оганян. Отзывы, подтверждаю, правдивы – убедилась сама. А результаты. Минус лишний вес, нет обвислостей. После первого раза было так легко. Я поняла, сколько накопленной грязи из меня вышло. Кто хочет круто изменить жизнь – настоятельно советую начинать, не откладывая. Да и не голодание это в привычном понимании. Можно пить соки, чаи. Выход тоже легкий. У меня проблем никаких не было».

Травы для отвара

Теперь о самом отваре – том самом, который нужно пить сразу после слабительного раствора и во время всего голодания.

Из трав понадобятся:

• фиалка трехцветная;

Травы можно брать в равных пропорциях и в любом составе. Но желательно, что было их как можно больше из списка.

Взять по ложке каждой травы, смешать их, залить в кастрюле 3-мя литрами кипятка и настаивать полчаса.

В стакан настоя добавить чайную ложку натурального меда и 2 большие ложки лимонного сока. Людям с гастритом лучше заменить сок лимона на ягодный, но свежевыжатый, или клюквенный, калиновый, апельсиновый, смородиновый, грейпфрутовый. Можно сделать сок из яблок, моркови, свеклы, тыквы и смешать их.

Пить настой каждый час по стакану – в день получится около 12 порций. Есть ничего нельзя, принимать лекарства тоже.

Отрицательные моменты:

• тошнота и рвотные позывы. Так и должно быть, утверждает Марва Оганян. Кислый сок поможет побороть позывы. Если тошнота не прошла, выпить несколько чашек теплой воды с содой и спровоцировать рвоту.
• белый налет на языке. Его нужно чистить обратной, рифленой стороной зубной щеточки;
• головная боль. Можно себя успокоить тем, что таким образом организм реагирует на выведение токсинов;
• кашель, гнойные выделения из носа – наоборот, хорошо, если это случится.

Тем, кто желает продлить голодание до 3 и более недель, рекомендуется включить в рацион соки-фреш:

• яблочный;
• смешанный: яблоко и свекла или тыква и яблоко;
• овощной: из морковки, капусты, пастернака и свеклы или огурцов, сладкого перца и томатов.

За день нужно выпивать помимо травяного настоя и 5 стаканов сока. Итого 10-12 стаканов всего.

Еще раз о промывании. За первую неделю нужно это делать каждый день, а далее – через день.

Что есть после очищения?

Главное, после окончания чистки не наброситься на еду, опустошая холодильник. Какой же он – выход из голодания по Оганян? Первое – перестаем делать клизмы.

Первые 4 дня

Желудок сейчас очень щепетильно относится ко всему, что в него попадает. Поэтому начинать стоит с фруктов и сырых овощей. Едим их 4 дня по часам: в 11, 3 часа дня и в 19 часов.

• Апельсины, яблоки, мандарины.
• Арбузы и спелые дыни.
• Огурцы, помидоры.

И продолжаем попивать отвар в день по 3 стакана и фруктовые или овощные соки.

5-10 день

В рацион вводят салаты из перетертых овощей – морковки, свеклы, томатов, шпината, свекольной боты, щавеля. Для вкуса добавить зелень, лучок, чеснок. Заправить лимонным или ягодным соком.

10-20 день

Овощи уже можно запекать с растительным маслом, делать из них салат с зеленью, но уже без масла.

С 20-го дня

Растительное масло уже добавляют в салаты.

Через 2 месяца можно кушать каши с маслом, сваренные на воде. Вкусно будет, если добавить то же овощное или фруктовое пюре. А на первое – суп или борщ без мяса.

Закончили выход и снова погружаемся в голодание. И снова по кругу. Марва полагает, что очищаться нужно не менее года, а людям с лишним весом или заболеваниями и того больше.

Делаем выводы

У описанного способа очищения много сторонников. Никто и не спорит, что оно необходимо. Положительных отзывов много. Кто-то более многословен, кто-то менее. И все, как один восхищаются Марвой Оганян. Отрицательные отзывы тоже имеются. Причем, не только желающих очиститься, но и практикующих врачей.

«Если голодание для вас – способ сбросить вес, хочу предостеречь. Потом сброшенные килограммы возвращаются молниеносно и с запасом. А если худеть постепенно, то и метод Оганян не понадобится. Организм сам очистится от шлаков».

«Я, как врач, хочу сказать, что голодать и восстанавливаться нужно под наблюдением врача. И такое количество клизм может привести к дисбактериозу и запорам. Идет явное нарушение кишечной микрофлоры, а потом ее восстановить будет очень трудно. А на пустой желудок цитрусовые соки – так и до язвы с гастритом недалеко».

«Методика Оганян рассчитана на доверчивых, наивных людей. Если бы она была оправдана, автору присудили бы Нобелевскую премию. Нет ни одного универсального средства оздоровления. Разве что правильное питание, отказ от жирной и т.д. пищи, активный способ жизни».

Верить отрицательным или положительным отзывам, решать вам. Но подумайте объективно – сможете выдержать такой пищевой «целибат»? Может, медленно, но уверенно действовать другими способами? И еще одно – это как же надо жить, чтобы очистить организм аж за 2 года.

Учтите, что длительный прием отвара или настоя трав в таком объеме тоже не лучшим образом скажется на организме.