Джин шин джитсу — японское искусство исцеления. Ксения Мустафаева. Франция. Причины болезней по Джин шин джитсу

Здравствуйте, дорогие сотрудники редакции журнала «Физкультура и спорт»! Большое спасибо вам за замечательный подарок: новую книгу в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья» — «НОВЫЕ МЕТОДИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ-2. Джин шин джитсу исполняет желания. Жизнь после инсульта. Антираковая диета доктора Ласкина: продолжение темы». От всего сердца поздравляю редакцию журнала и читателей с юбилейным 85-м годом издания! Прекрасно, что наш журнал не просто издание о спорте и здоровье, сейчас подобного много, он особенный. Способ подачи и подбор материалов, я бы сказала, интеллигентно-профессиональный. Информация в статьях порой уникальна. Так держать!

Пусть жизнь приводит к вам побольше интересных авторов, таких, как, например, Марина Шиловская. Ее материал о джин шин джинсу просто перевернул мою жизнь и открыл новые перспективы в духовном и физическом развитии. Прошлое мое письмо вы опубликовали и в журнале, и в книге. В комментарии к нему М. Шиловская назвала мое состояние «синдромом молодого пенсионера». Так вот, докладываю: этот самый синдром успешно преодолен с помощью «ФиС», и в частности джин шин джитсу.

Поскольку после ухода на пенсию на многих наваливаются болезни и тоска, расскажу, как с этими проблемами справилась я, а вдруг кому пригодится. Хотя все мы разные, поэтому и путь к здоровью у каждого свой.

Я, например, не люблю глотать «химию». Прочитаю о противопоказаниях — и руки опускаются. Таблетки и уколы — только в самом крайнем случае. Заваривать травы и пить их месяцами тоже не для меня, ну от силы неделю выдерживаю. Но болезни-то есть. Что же делать? Поскольку, как известно, организм — система самовосстанавливающаяся, то ему надо только помочь, а он сам справится с недугом. Вот здесь-то джин шин джитсу и пригодился мне — глотать-то ничего не надо!

Благодаря джин шин джитсу я поняла, что у человека кроме кровеносной, лимфатической, нервной есть еще и энергетическая система. Энергия в организме протекает по особым каналам — меридианам и в случае образования блока в канале энергия застаивается, что и приводит к болезням.

Я начала применять джин шин джитсу и просто ожила. Успех обнадежил, и я стала активно интересоваться всеми доступными материалами, связанными с энергетической системой человека. И, как оказалось, правильно сделала, так как ни одна восточная практика не исключает другую, и хотя все они автономны, но речь-то в них идет об одном и том же, и каждый может выбрать себе то, что ему ближе и понятнее, только не ленись.

Свои плечи я вылечила су джок терапией (Корея). Ежедневно делаю «перевернутого жука» и «рыбку» по Кацудзо Ниши (Япония). Прошла пока две ступени цигун (Китай). Ци как известно это энергия, а гун — работа с ней.

Спасибо джин шин джитсу, су джок, системе Ниши, цигун! Самое главное — исчезли депрессивные состояния, я перестала тревожиться по пустякам и думать о старости. Теперь-то я знаю, что старость может быть разной. Знаю, что болезням можно поставить заслон, а когда ты здоров в любом возрасте, жизнь интересна и к суткам еще бы пару часиков добавить, чтобы все успеть!

Просыпаюсь с ощущением радости. Ура! Еще один прекрасный день впереди! Все время от жизни получаю радость, настроение стабильно прекрасное. А когда хорошо тебе, хорошо и всем вокруг. По дому летаю, если что делаю стоя на месте, то пританцовываю, так как ноги теперь в порядке.

Я научилась (ой, с каким трудом), когда надо, говорить «нет», с уважением относиться к себе, не суетиться. Теперь я не загнанная жизнью тетка, а умница, ухоженная красавица и лучшая подружка для своих близких. Не скажу, что резко помолодела, но мне приятно слышать от людей, которые давно меня не видели: «Ты совсем не меняешься!»
К физическим упражнениям тоже применила строгий отбор. Я, конечно, занималась и раньше, даже свой комплекс был, но решила его изменить, так как не получала ощутимой пользы. Гимнастика тибетских монахов у меня не прижилась, как я ни старалась, ну не мое это. Очень хотелось заниматься по Гринштату, но тоже не пошло. А вот суставная гимнастика по Норбекову то, что надо! Подошла и по нагрузке, и каждый суставчик прорабатывается. Делаю ее в состоянии «драйва» с улыбкой до ушей — это непременное условие Норбекова. Двигаешься как смазанный и колени почти не хрустят!

Из закаливающих процедур отмела сразу обливания — слишком большой стресс для меня. Обтираний мало, а вот контрастный душ — красота! И бодрит, и закаливает, и сосуды тренирует, и иммунитет повышает. Промокнулась простынкой и досыхаю — пусть кожа увлажнится и подышит.

В холодное время года — душ, а с мая по сентябрь в 7 утра едем с мужем на велосипедах поплавать в утреннем море, оно в это время обычно спокойное, а вода бодряще-хрустальная. Если получается, то и вечером едем с солнышком попрощаться. Оно у нас в море садится. Закаты один другого краше и каждый неповторимый!

В общем, моя программа — для хорошего самочувствия, то есть когда суставы не болят, сердце бьется ровно, давление в норме, такова: посильная, в удовольствие (я это подчеркиваю) гимнастика; закаливающие процедуры на выбор; работа со своей энергией, путей здесь много, и все они эффективны.

Ой, как права оказалась М. Шиловская, что со своим организмом надо хорошо познакомиться и не обижать его, тогда будешь здоров и физически, и духовно и жизнь подарит каждому из нас еще много-много прекрасных дней!

Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках.

В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.

Теперь о подробной схема расположения самих 26 точек на теле человека. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8-я лечит запор, а правая - диарею. Названия этих точек и точное место их расположения на теле знать не обязательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.

Перед началом воздействия на точки желательно предварительно расслабиться. Положение тела не имеет значения. Приложив ладони к нужным местам, держите их до появления пульсации. Потирать и массировать кожу не надо. Желательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди. Рисунок увеличивается по клику.

1 — я точка джин шин джитсу «Источник движущей силы» расположена на внутренней поверхности колена. В этих местах происходит соединение нисходящих и восходящих потоков энергии, что позволяет гармонизировать все тело от макушки до пальцев ног. Открытие этой точки путем наложения на нее ладоней помогает, в частности, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снять головную боль, облегчить дыхание.

2-я точка джин шин джитсу «Мудрость» расположена на спине, над тазовыми костями. Согласно теории джин шин джитсу, когда эта точка открыта, человек подключен к космическому источнику мудрости и творчества. Приложение рук ко 2-й точке снимает боль в спине и ногах, способствует пищеварению, облегчает дыхание, снимает напряжение и стресс.

3-я точка джин шин джитсу «Дверь» находится над лопатками. Она действует подобно двери, открывающейся в обе стороны. При движении «двери» вперед снимается напряжение, а при ее движении в обратную сторону в организм поступает очищенная энергия. Работа с 3-й точкой укрепляет иммунную систему, помогает при легочных заболеваниях, простуде, болях в горле, спине и тазовом поясе.

4-я точка «Окно» расположена в основании черепа. Она как бы впускает в наше тело свет знаний и животворную энергию. Работа с 4-й точкой укрепляет зрение, снимает боль, напряжение и сухость в горле, помогает при бессоннице.

5-я точка «Возрождение» расположена на внутренней части голеностопа. Работа с этой точкой помогает освободиться от груза прошлого и быть более открытым новым веяниям жизни. Наложение ладоней на 5-ю точку снимает чувство страха, неуверенности в своих силах, улучшает слух и работу желудочно-кишечного тракта.

6-я точка «Равновесие» расположена на стопе, на середине расстояния между концом пятки и выступающей косточкой большого пальца ноги. Обхват стопы в этом месте помогает сохранять как физическое, так и эмоциональное равновесие, а также снимает боль и напряжение в груди, спине и тазобедренных суставах.

7-я точка «Победа» расположена на нижней стороне большого пальца ноги. В джин шин джитсу считается, что эта биоточка связана с биоточками на макушке и символизирует развитие и победное завершение цикла циркулирующей по телу энергии. Обхват больших пальцев ног облегчает головную боль, снимает напряжение в теле и судороги, способствует пищеварению.

8-я точка «Ритм, сила и согласие» расположена на боковой наружной поверхности колена. Когда она открыта, человек ощущает настроенность на ритм, мощь и покой Вселенной. Работа с 8-й точкой способствует очищению организма, стимулирует функции мочеполовой системы, снимает боли в пояснице и ногах, улучшает работу прямой кишки.

9-я точка «Начало нового энергетического цикла» находится на спине. Работа с ней способствует принятию всего нового, что дает нам жизнь. Точка является связующим звеном между нижней и верхней частями тела, поэтому ее активизация гармонизирует состояние всего организма, питает его энергией. Работать с 9-й точкой рекомендуется также при боли в груди, руках и ногах, растяжении связок голеностопа, напряжении в тазобедренных суставах.

10-я точка джин шин джитсу «Источник изобилия» («Кладовая богатства») также расположена на спине. Будучи открытой, точка способствует беспрепятственному притоку жизненной энергии. Кроме того, работа с ней гармонизирует функции сердечно-сосудистой системы, усиливает кровообращение, укрепляет голосовые связки, снимает боль в груди, плечевом поясе и ногах, нормализует кровяное давление.

11-я точка «Избавление от бремени прошлого» расположена в верхней части спины. Активизация точки снимает эмоциональные нагрузки, избавляет от переживаний, боли в шее, плечах, руках (включая локти, запястья и пальцы) и ногах.

12-я точка «Воля Творца» находится на задней части шеи. В джин шин джитсу считается, что открытие этой точки оказывает мощное благотворное воздействие, так как подчиняет волю человека воле Творца. Работа с точкой восстанавливает эмоциональное равновесие, снимает стресс и боль в шее и руках, избавляет от икоты.

13-я точка джин шин джитсу «Любовь к людям» расположена на груди, чуть ниже ключицы. Когда точка открыта, человеку легче видеть хорошее даже в тех людях, с кем он находится в плохих отношениях. Работа с 13-й точкой стимулирует функции мочеполовой системы, нормализует аппетит, снимает напряжение в шее и плечах.14-я точка «Равновесие и поддержка» находится в самом низу грудной клетки. Работа с ней помогает сохранять равновесие в повседневной жизни, ощущать помощь Творца, поддерживать энергетическую гармонию между верхней и нижней частями тела, а также устранять боль в бедрах и тазобедренных суставах.

15-я точка «Радость» расположена в верхней передней части бедер. Активизируя ее, человек приходит в хорошее расположение духа, испытывает радость, желание веселиться и смеяться. Эти парные точки в джин шин джитсу еще называют «комедиантами», так как работа с ними помогает сохранять чувство здоровой самоиронии, подшучивать над собой, не так остро переживать из-за жизненных неурядиц. Кроме того, открытие 15-й точки помогает при болях в сердце, ногах, желудочно-кишечном тракте (в частности, устраняет метеоризм).

16-я точка «Превращение» находится между костью голени и пяткой. Когда энергия свободно проходит через эту точку, человек ощущает себя готовым к переменам в своей жизни. Обхват 16-й точки укрепляет костную систему, улучшает мышечный тонус, активизирует функции половых органов, очищает организм.

17-я точка джин шин джитсу «Репродукция» находится на запястье со стороны мизинца. Работа с этой точкой (обхват запястья) помогает в критических ситуациях, так как балансирует эмоциональное состояние, гармонизирует репродуктивные функции организма (способность к воспроизведению потомства), укрепляет сердце, снимает боли в груди, голеностопе и кишечнике (помогает, в частности, при метеоризме).

18-я точка «Дух и плоть» находится на ладони у основания большого пальца. Работа с этой точкой как бы помогает человеку осознать единство духа и физического тела, а также снимает боль в затылке и груди, эффективна при бессоннице.

19-я точка «Полный баланс» находится в локтевом сгибе со стороны большого пальца. Работа с точкой помогает сохранять самообладание в любых ситуациях, поддерживать хорошую физическую форму, стимулирует пищеварение, снимает боли в спине и груди.

20-я точка «Прикосновение к вечности» находится чуть выше бровей. Активизация точки как бы соединяет сознание человека с разумом Вселенной, восстанавливает душевное равновесие, укрепляет зрение, улучшает слух.

21-я точка «Безопасность» находится под скуловой костью. Работа с этой точкой успокаивает, обостряет мышление, способствует нормализации веса, помогает избавиться от головокружения и стресса.

22-я точка джин шин джитсу «Полная адаптация» («Точка перемен») расположена под ключицами. Работа с ней помогает привести в порядок свое душевное состояние, принимать более ответственные и взвешенные решения, приспосабливаться к любым ситуациям и переменам в жизни (включая перемену погоды), активизирует функции щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров, снимает боль в груди, паху и в области солнечного сплетения.

23-я точка «Судьба» расположена на пояснице. Работа с точкой помогает человеку управлять своими поступками, влияющими на его судьбу, избавляет от страха, блокирующего плавное течение энергии, стимулирует циркуляцию крови, работу мозга, функции почек и желудочно-кишечного тракта, снимает судороги и спазмы.

24-я точка «Миротворец» находится на верхней поверхности стопы, на линии, условно проходящей между мизинцем и безымянным пальцем. Точку рекомендуется стимулировать в состоянии смущения и растерянности, что восстанавливает мир и покой в теле и душе, а также с целью преодоления упрямства, ревности и мстительности. Работа с точкой помогает также снять напряжение, судороги и дрожание (тремор) конечностей.

25-я точка «Регенерация» расположена на ягодицах. Работать с ней рекомендуется для успокоения, постепенной регенерации (восстановления) всех телесных функций, усиления энергетики, достижения ясности ума.

26-я точка джин шин джитсу «Директор» находится на наружных сторонах лопаток. Стимуляция точки насыщает жизненной энергией все ментальные и физические функции организма человека.

Источники. Русскоязычные источники описания 26-ти точек Джин шин Джитсу: http://olgaslobodka.blogspot.com/2014/03/blog-post.html и http://kerosini.ru/tochki_dzhin_shin_dzhitsu.html ссылаются на книгу Ильзе-Марии Фарноу «Целебная сила ваших рук». Англоязычные сайты, в основном, принадлежат людям, практикующим Джин шин Джитсу на коммерческой основе, а потому не раскрывающие подробности работы с точками.

Джин шин джитсу - это определенная система знаний, которыми имели люди еще на заре человечества. Эти знания были вытеснены медициной и фармакологией. Сегодня пришло время вернуться этим знаниям. Человек при появлении боли осуществляет инстинктивные действия. При зубной боли мы прижимаем ладонь к щеке, когда не спокойно на душе - хватаемся за сердце; растираем ушибленное место или прикладываем руки, к вискам пытаясь унять головную боль. Поэтому в джин шин джитсу основным средством для балансировки энергий являются наши пальцы и ладони.

Причины болезней по Джин шин джитсу

По джин шин джитсу причина любой болезни скрывается в нарушение течения жизненной энергии вдоль меридианов, в результате этого в отдельных зонах появляется недостаток или избыток энергии. Причиной этому являются блоки, которые создаются негативными эмоциями: , гневом, печалью.

Избавление от болезней потребует восстановления энергетических потоков в теле, то есть избавление от блоков и преград. Джин шин джитсу предлагает использовать простой и доступный способ - наши руки, а точнее, ладони и пальцы. Главное условие - ненасильственный контакт рук.

Джин шин джитсу — доступные и простые способы исцеления. Эти способы исцеления основаны на прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складывание пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу. Такая работа создает физическое и душевное благополучие.

Джин шин Джитсу имеет определенное число взаимосвязанных энергетических потоков. В первую очередь, это центральный поток, который циркулирует вдоль позвоночного столба, 2 диагональных потока и 2 контрольных потока, которые снабжают энергией обе стороны человеческого тела. Вместе они формируют энергетическую «тройку».

Главный центральный поток выполняет роль «телесного аккумулятора», который питает энергией весь организм, прокачивает его энергетически и устанавливает связь со Вселенной.

Можно использовать простое дыхательное упражнение для того, чтобы управлять основным потоком энергии. При медленном, плавном выдохе нужно представить, что поток движется по передней половине тела сверху вниз, на вдохе проследить его движение по задней части тела снизу вверх.

Биологически активные точки используемые в Джин шин джитсу

Из 700 , которые известны медицине востока, в джин шин джитсу используют 26. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8-я лечит запор, а правая — диарею.

В начале работы с точками нужно выполнить несложный ритуал, подготовиться к работе: принять удобную позу, можно сидя или лежа, расслабив плечевой пояс - подняв плечи до упора и «уронить» их, обязательно нужно улыбнуться и задержав улыбку подольше, расслабив мимические мышцы лица.

Сделав глубокий длинный выдох, вместе с выдохом выдохнуть все негативные эмоции и вредные мысли. Задача этого ритуала - избавиться от напряжения в мышцах и отрицательных эмоций, которые создают преграды жизненным энергиям.

От чего зависит эффективная работа в Джин шин джитсу

Эффективная работа с биологически активными точками скрывается в правильном расположении рук, которое имеет особое положение для разных точек. Нужно активизировать сразу обе симметричные точки.

Ознакомившись с методом джин шин джитсу можно оказывать воздействие на отдельные биоточки, а потом управлять энергетическими потоками. Начинать нужно с главного центрального потока. Дыхательные упражнения по активизации центрального потока считается не только простым, но и приятным. Требуется выполнять по 9 или 18 дыхательных циклов сразу после пробуждения, лежа в постели с закрытыми глазами. Такая утренняя подзарядка энергией дает заряд до полуночи.Некоторые точки можно открыть путем наложения параллельных друг другу рук, правую ладонь - расположить на правой точке, левую - на левой точке.

Обеспечивать беспрепятственное движение главного потока, наполнив его вселенской энергией можно и с помощью наложения ладоней на установленные области тела.

Существует специальное упражнение:

1. Нужно положить правую руку на вершину головы и держать ее до 7-го этапа упражнения.
2. Левую руки положить между бровями, это усиливает циркуляцию энергии и стимулирует работу головного мозга, укрепляя память.
3. На этом этапе нужно переместить левую руку на кончик носа.
4. Затем левую руку переместить на середину грудины.
5. Ладонь левой руки разместить на основании грудины, над солнечным сплетением.
6. Ладонь левой руки переместить на вершину лобковой кости.
7. Держа левую ладонь на лобке, правую ладонь переместить с головы на копчик. Такое положение рук оживляет кровообращение в ногах и активизирует восходящий поток энергии.

Уважаемые читатели , вот такую довольно простую систему знаний, которая основана на лечении энергией рук мы сегодня с Вами рассмотрели. Будьте здоровыми!