Нервный тик кашель. Как лечить кашель, возникший на нервной почве
Мало кто знает о таком явлении, как кашель на нервной почве, ведь чаще всего данный симптом появляется при ОРЗ, гриппе и простуде.
В самую последнюю очередь можно подумать о том, что причина может скрываться в психологическом факторе. Тем не менее, кашель, который вызывается нервными переживаниями и стрессом, является вполне распространенным явлением. Все дело в том, что не каждый человек вникает в суть возникновения симптома, поэтому больной может даже не догадываться, что у него кашель возник из-за психологической проблемы.
Особенностью данного вида кашля является то, что его очень сложно лечить. Подобная проблема может возникнуть и у взрослого, и у ребенка, но избавиться от нее обычными препаратами против кашля нельзя. Тут понадобится комплексная терапия, которая должна быть направлена в первую очередь на избавление от первопричины симптома, то есть от психологической проблемы.
Как тело связано с мозгом?
Многие задаются вопросом, может ли быть кашель на нервной почве, ведь всем известна простая истина, что многие болезни человека возникают из-за нервов. Это на самом деле так, ведь те сигналы, которые посылает наш мозг, играют важнейшую роль. Они оказывают влияние на каждый орган, поэтому нервное перенапряжение и стресс, при котором нормальная связь мозга и тела нарушается, приводит к болезням.
Изучением подобных проблем занимается психосоматика. Это нечто среднее между традиционной медициной и психологией. Результатом исследований становятся полезные инновации, которые позволяют избавить человека от различных проблем со здоровьем, вызванных нервами и стрессом.
Уже давно известна связь психологических факторов, астмы, вегетативных расстройств, а также многих гормональных нарушений. Они могут вызывать панические атаки, приводить к появлению некоторых неприятных симптомов, таких как головокружение, приступы кашля, головная боль и т.д.
Как проявляется психологический кашель?
Для многих людей вопрос, бывает ли кашель на нервной почве, является весьма актуальным. Стоит заметить, что психосоматический кашель – это не миф. Он знаком тем людям, которые страдают от психических расстройств, часто подвергаются стрессам и нервному перенапряжению. Причиной возникновения такого симптома, как кашель, является раздражение нервного центра, ответственного за процесс очищения дыхательных путей. Как результат, появляется кашель, который бывает непросто остановить.
В нормальном состоянии такой процесс, как кашель, должен срабатывать только в том случае, когда приходится избавляться от мокроты, застрявших в горле предметов и т.д. Но, когда психологическое состояние не в норме, кашель может быть спровоцирован случайным сигналом. При этом никаких признаков простудного заболевания не будет.
Подобное явление очень неприятно, в особенности тем, что сигнал может поступить в любое время, даже самое неподходящее. Избавиться от приступа нервного кашля бывает очень сложно. Тут не помогут ни таблетки, ни народные методы. Человеку в такой ситуации нужно просто успокоиться, но зачастую именно это и является самым сложным действием для больного.
Признаки психосоматического кашля
Явление, которое возникает на нервной почве, несколько отличается от того, как подобное происходит при простуде либо ином заболевании. В первую очередь у нервного и стрессового кашля характерный звонкий звук. Также он всегда происходит в виде приступов. Если сравнивать кашель на нервной почве с другими звуками природы, то он, скорее всего, будет схожим с собачьим лаем.
Особенным признаком нервного кашля является и то, что он абсолютно сухой. То есть, тут не происходит образование мокроты, так как нет раздражения слизистой бактериями.
Отличить кашель, который носит психосоматический характер, можно и по тому, когда именно возникают приступы. В первую очередь, это происходит в период сильного нервного перенапряжения, при стрессовой ситуации либо во время эмоциональной перегрузки. Кашель на нервной почве у детей может быть связан с чрезмерными нагрузками во время учебы. К примеру, многие школьники и студенты страдают от подобной проблемы, когда приходит время экзаменов. У взрослого человека нервный кашель может возникнуть при наличии проблем на работе или в личной жизни, а также при иных эмоциональных перегрузках.
Люди, которые сталкиваются с нервным кашлем в сложные периоды своей жизни, в обычное время могут даже и не вспоминать о своей проблеме. Если психоэмоциональное состояние в норме, то и неприятного симптома не будет.
Внимание! Признаком нервного кашля можно назвать также отсутствие дополнительных симптомов, которые обычно присущи ОРЗ и простуде.
То есть ни о какой боли в горле, повышении температуры тела и заложенности носа и речи быть не может.
Симптомы нервного кашля
Что касается кашля на нервной почве, симптомы его проявляются в виде приступов, которые возникают исключительно в период сильного стресса либо эмоционального напряжения. При этом сам кашель имеет несколько необычные характеристики, так как он слишком звонкий и очень сухой.
Такой кашель не раздражает горло и не приводит к развитию воспалительного процесса. Тем не менее, он очень неприятный, так как возникает в самый неподходящий момент. Когда человек и без того раздражен, а его нервы находятся на пределе, возникает еще и лающий кашель. Это не дает сосредоточиться и привести в порядок мысли.
Для таких ситуаций обычные лекарственные препараты не подходят. Нервный кашель, в отличие от обычного простудного, лечению медикаментозными препаратами не поддается.
Наиболее часто кашель на нервной почве у взрослых и детей появляется тогда, когда в недавнем времени была перенесена легочная инфекция. В такой ситуации симптом может быть привычным. То есть он возникает по причине того, что длительное время кашель был обычным делом для организма. В стрессовой ситуации мозг путается и посылает неправильные сигналы.
Кроме самого кашля, других симптомов быть не должно. Данное явление абсолютно не влияет на работу внутренних органов и не сказывается на качестве сна и аппетите человека. Если кашель возникает по причине тревоги, стресса либо нервного перенапряжения, его лечить таблетками невозможно. Во время приступа больному можно дать теплое питье, чтобы избавить от чувства першения и смягчить горло, но главное в такой ситуации, это успокоиться. Поэтому при возникновении нервного кашля намного важнее использовать не средства для устранения симптома, а препараты с седативными свойствами.
Причины нервного кашля
Кашель на нервной почве, симптомы и лечение которого в каждом случае индивидуальны, чаще всего возникает у людей, которые переживают сильное эмоциональное и психологическое перенапряжение. Это может быть связано с различными аспектами жизни. Если у человека ситуация вызывает сильный стресс, это может стать причиной возникновения внезапного кашля.
Наиболее часто подобной проблеме подвержены дети и подростки, так как у них эмоциональный фон еще не устоялся, и они сильно переживают многие происшествия в своей жизни.
На заметку! Специалисты называют наиболее частой причиной нервного кашля напряженную атмосферу дома, на работе либо в учебе, постоянный стресс от нелюбимой работы, нервные перенапряжения от контакта с неприятными людьми, одиночество.
Иногда мозг может посылать кашель и в качестве сочувствующего ответа, когда человек находится в обществе больного.
Что касается кашля на нервной почве у взрослых, симптом, как правило, проявляется редкими приступами. Он не должен беспокоить человека постоянно, поэтому к врачу с таким симптомом обращаются не часто. Тем не менее, некоторых людей донимает эта проблема неделями. Это может происходить, к примеру, во время сдачи экзаменов либо сложных отчетов на работе. Определить характер проблемы терапевту бывает сложно. Если дополнительные симптомы отсутствуют, и кроме кашля пациента больше ничего не беспокоит, врач может посоветовать прием гомеопатических препаратов либо средств из народной медицины.
Диагностика проблемы
Для того чтобы определить, в чем именно заключается причина проблемы, специалист должен провести немало различных анализов. В первую очередь нужно исключить возможность проявления серьезных заболеваний дыхательной системы, которые всегда проявляются кашлем. Если анализы покажут, что никаких отклонений от нормы нет, вероятность того, что симптом стал последствием психоэмоционального перенапряжения, вырастет в разы.
Врач должен опросить пациента, выяснить все обстоятельства, которые происходят сейчас в его жизни. Если окажется, что человек постоянно подвержен стрессу, можно будет с уверенностью сказать, что кашель возникает на нервной почве.
Диагностику и лечение стрессового кашля должен проводить психотерапевт. Он обязан выяснить все симптомы заболевания, определить причину проблемы, а после подсказать, как от нее избавиться.
Важно! Самолечение исключено, так как это может усугубить ситуацию и привести к развитию серьезного осложнения, связанного с психическим состоянием человека.
Лечение нервного кашля
Пациент должен понимать, что когда речь идет о кашле на нервной почве у взрослых, лечение чаем с медом и малиновым вареньем в данном случае эффекта никакого не даст, так же как и прием таблеток. Тут нужно действовать с другой стороны и убирать саму причину, которая привела к развитию стрессового кашля.
Для начала больному нужно создать комфортную психологическую обстановку. Это касается и условий проживания, и физического напряжения, и полного отсутствия стресса. Любимая работа, гармония в семье и полноценный отдых быстро сделают свое дело, и человек забудет о нервном кашле.
Что касается медикаментозных препаратов, то тут назначаются антидепрессанты и успокоительные. Но их выписывает только врач после тщательного осмотра пациента и определения всех рисков. В дополнение можно использовать средства из народной медицины, которые позволят успокоить нервы. Сюда нужно отнести валериану, чабрец и пустырник, которые оказывают мягкое седативное действие. Расслабляющие ванны с отваром ромашки тоже не будут лишними. В лечении нервных расстройств хорошо помогает и ароматерапия.
Часто родители обращаются к врачам за помощью при лечении продолжительного кашля или покашливания у ребенка. При этом никакими иными симптомами болезнь не сопровождается. Да и сам кашель больше беспокоит окружающих, чем малыша, у которого бронхоспазм не вызывает никакого дискомфорта. Ребенок чувствует себя хорошо. Поэтому чрезвычайно сложно выявить причину заболевания и назначить правильное лечение.
Нервный кашель встречается у 10% детей, страдающих от затяжного хронического покашливания. Этот симптом является рефлекторным и возникает вследствие раздражающего воздействия на область коры головного мозга, отвечающую за кашлевой рефлекс.
Нервный кашель у детей возникает на фоне нервных расстройств. Причем частота приступов увеличивается с усилением стрессовых факторов. Основные причины, провоцирующие нервный кашель у ребенка:
- переживания по поводу предстоящего важного события, например, контрольной работы;
- нездоровая обстановка в семье, где родители проявляют чрезмерную требовательность или агрессию к ребенку;
- конфликтные ситуации со сверстниками;
- отрицательные эмоции после увиденного в кино, испуг;
- стресс при общении с учителями и другими авторитетными для ребенка личностями;
- копирование хронического кашля, который может присутствовать у кого-то из близких;
- предрасположенность в результате осложнений течения беременности или родов у матери.
Нервозный кашель часто появляется не только на фоне нервных расстройств, но и в результате перенесенных недавно серьезных заболеваний дыхательных путей. В этом случае после выздоровления ребенок будет продолжать подкашливать рефлекторно. Такой кашель часто сопровождается нервным тиком и проявляется у тех, кто находится в состоянии стресса, испытывает тревогу.
Кашель также может быть способом, с помощью которого ребенок пытается вызвать у близких сочувствие, требует дополнительного внимания окружающих.
Следует понимать, что диагностировать неврологический кашель сложно. Причем стандартная терапия, которая используется при кашле, вызванном вирусной или бактериальной инфекцией, не принесет никакой пользы. Только полное исключение причин, вызвавших неврологический кашель, приведет к выздоровлению и исчезновению симптома.
Особенности и течение болезни
Зачастую неврологический кашель впервые возникает у детей в возрасте от четырех до восьми лет. Симптомы усугубляются в подростковом периоде. Чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, необходимо понаблюдать за тенденцией развития кашля в течение достаточно продолжительного периода времени.
Вы имеете дело с нервным кашлем, если можете сказать, что:
- приступы кашля случаются только днем, тогда как в ночное время симптомы отсутствуют;
- ухудшение состояния приходится на осень или зиму, а также на вечернее время;
- кашель непродуктивный, надоедливый;
- в течение продолжительного периода времени характер кашля не изменяется, отсутствует тенденция к усилению бронхоспазмов после физических нагрузок;
- другие симптомы, которые чаще всего сопровождают инфекционные формы заболевания, отсутствуют;
- обычные лекарственные препараты, способствующие отхождению мокроты или уменьшающие кашель, не дают желаемого эффекта.
Чаще всего психогенный кашель исчезает самостоятельно, без дополнительного вмешательства со стороны врачей, однако происходит это только к 18 годам. Поэтому целесообразно отыскать эффективные способы облегчения нервного кашля.
Лечение
Как было отмечено выше, стандартная терапия, эффективная против кашля в подавляющем большинстве ситуаций, в данном случае не работают. В основе лечения неврологического кашля лежит комплекс мер и процедур, направленных на поиски причины возникновения симптома, его устранения и снятия стресса при помощи различных расслабляющих методик и седативных лекарств.
В качестве успокоительных средств применяют как аптечные препараты, так и методы народной медицины, основанные на использовании травяных отваров, расслабляющих массажей и ванн.
- Среди наиболее популярных рецептов лечения нервного кашля у детей находится чай, приготовленный из трав, обладающих успокоительным эффектом.
Такое средство совершенно безвредно для детского организма. Единственное – следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов чая.
Употреблять чай из целебных трав детям необходимо трижды в день, установив обязательный прием непосредственно перед засыпанием. Такая процедура позволит ребенку успокоиться перед сном, избавившись от напряжения, которое накопилось за день.
Независимо от того, какое лекарственное растение будет использоваться для приготовления чая, существуют общие рекомендации: на стакан горячей кипяченой воды берут 15 грамм измельченной травы, которую настаивают в течение получаса.
Успокоительного эффекта можно добиться, употребляя чай, приготовленный с использованием:
- Одновременно с успокоительными чаями при терапии нервного кашля можно использовать расслабляющие ванны.
Лучше, если процедура будет проводиться непосредственно перед сном, ведь часто на фоне нервного кашля у детей наблюдаются проблемы с засыпанием. После принятия ванны с отварами лечебных трав ребенок расслабится, что будет способствовать глубокому и полноценному сну.
Для достижения успокоительного и расслабляющего эффекта в ванну можно добавить:
- морскую соль с эфирным маслом лаванды для восстановления основных функций центральной нервной системы и улучшения кровообращения;
- отвар из цветков ромашки, способный снять нервозность и купировать приступы кашля;
- настой корня валерианы, препятствующий возникновению судорог.
- Спиртовые настойки лекарственных трав также можно использовать в педиатрии при лечении невралгического кашля. Однако в данном случае необходимо с осторожностью рассчитывать дозировку, исходя из возраста и массы тела ребенка.
Для приготовления спиртовых настоек применяют:
Психотерапия
При лечении нервного кашля у детей необходимо не только применять различные медикаментозные средства, настои и отвары лечебных трав, но и выявить основные факторы, являющиеся причиной возникновения симптома. Поэтому необходимо постараться создать для ребенка наиболее благоприятные условия:
Лечение нервного кашля должно проводиться под наблюдением врача. Диагноз ставится только после полного обследования ребенка и исключения других возможных причин возникновения симптома.
Насторожить родителей и врача должно присутствие других симптомов, сопровождающих кашель. Среди них может быть частое моргание глазами, а также другие непроизвольные движения, которые свидетельствуют о наличии психических расстройств.
03.09.2016 105346
Появившийся кашель считают признаком респираторного заболевания, но он имеет и другие причины. Необычным, но важным диагностическим симптомом может быть кашель на нервной почве. Он имеет психосоматическую природу и почти не поддается медикаментозной терапии.
Связь тела и мозга
«Все болезни от нервов» — утверждение справедливое. Эту проблему изучает наука психосоматика - учение на стыке медицины и психологии. Возникновение и течение некоторых соматических болезней тесно связано с психологическими факторами, работой нервной системы. Особо глубокие исследования ищут связь телесных недугов с глубинными душевными и духовными проблемами.
Изучена психосоматическая причина астмы, мигреней, вегетативных расстройств, проявляющихся паническими атаками. Кашель на нервной почве у взрослых и детей — симптом психических нарушений.
Проявление неврологического кашля
Психосоматический кашель у детей и взрослых появляется при расстройстве психической деятельности. Непосредственной причиной симптома становится раздражение «кашлевого центра» — участка мозговой коры, отвечающего за процесс кашля. Но если в норме этот механизм предназначен для очищения дыхательных путей от чужеродных веществ, посторонних тел, патогенных организмов, то кашель на нервной почве у детей и взрослых проявляется без этих причин. Симптомов респираторного заболевания при этом нет.
Характерны симптомы психогенного кашля у взрослых и детей:
- Специфический звонкий звук и приступообразный характер. Кашель на нервной почве сравнивают с криком гуся или собачьим лаем.
- Неврологический кашель сухой, ведь нет воспаления, не образуется мокрота.
- Обостряется в стрессовых ситуациях, когда в психической деятельности преобладают процессы возбуждения. Так кашель у ребенка на нервной почве начинается из-за серьезных учебных нагрузок, в ожидании экзаменов, а нервный кашель у взрослых - из-за проблем на работе, ссор.
- При этом без переживаний психогенные проявления отступают, не проявляются кашля у детей и взрослых в спокойной обстановке, во сне.
- Отсутствуют другие слизистых оболочек, заложенность носа, . Нервный кашель не имеет соматической причины.
Причины возникновения психогенного кашля
Симптомы кашля на нервной почве сопровождают психические расстройства, нарушения механизмов распространения импульсов по нервам. Возникает он у людей, ощущающих постоянный стресс, волнение, тревогу.
Вызвать подобные симптомы могут:
- Напряженная домашняя или рабочая обстановка;
- Ссоры с близкими людьми, одиночество;
- Ожидание экзаменов;
- Занятие делом, вызывающим отвращение;
- «Эффект зеркала» при болезни близких.
Негативные эмоции провоцируют раздражение кашлевого центра, но проявление симптомов возможно также при испытании мощных радостных ощущений. Нервная система одинаково активируется в таких ситуациях, возбуждение затрагивает кашлевый центр.
Так, характерен нервный кашель у детей и взрослых «по привычке». Он начинается с соматических кашлевых проявлений, как симптома тяжелого заболевания легких, который за время болезни рефлекторно закрепляется. Болезнь прошла, а симптомы остались.
Психогенные кашлевые приступы иногда бывают «вредной привычкой», с помощью которой больной вызывает сочувствие у окружающих. Начинаясь, как осознанная симуляция, они, в конце концов, рефлекторно закрепляются в психике.
Диагностика
Неврологический кашель у ребенка или взрослого пациента диагностируется методом исключения заболеваний дыхательной системы и сбором анамнеза. Если проявление симптома обостряется в возбужденном состоянии больного, пропадает в спокойной обстановке, это указывает на психогенную природу. Симптомы нервного кашля исчезают, если человек увлекается интересным занятием, забывая о своих проблемах.
Диагностику проводит профессиональный врач. Только квалифицированный психотерапевт учтет симптомы и укажет, как лечить нервоз. Самолечение усугубляет ситуацию, маскируя истинные причины болезни, затрудняя определение этиологии. Опытный врач обнаружит в сознательном или бессознательном слое психики пациента патологический субстрат, вызывающий кашлевую реакцию.
Важно различить симптомы неврологического кашля у ребенка, вовремя начать лечение возможных психических расстройств.
Лечение кашля от нервов
Так как этот симптом - поверхностный признак нервного расстройства, сам по себе, он практически не лечится.
Чтобы воздействовать на непосредственную причину кашлевых приступов назначают лекарства, влияющие на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга. Препараты такого действия выписывает только врач.
Применяются успокоительные средства, антидепрессанты.
Необходимо создать условия для выздоровления нервной системы. Больной и его окружение могут облегчить и даже вылечить кашель от нервов собственными силами. Требуется создать спокойную и доброжелательную обстановку, отвлекаться на позитивные занятия, вызывающие прилив положительных эмоций.
Большую роль в стабилизации работы нервной системы играет режим дня, предусматривающий чередование периодов работы и отдыха, для исключения перенапряжений.
Народные средства
Применяются в лечении нервных расстройств средства народной медицины, фитотерапия, но это обязательно согласуется с врачом.
- Водные , валерианы лекарственной, пустырника оказывают седативное успокаивающее действие, укрепляют нервы. В результате нервные симптомы, в том числе кашель, пропадают.
- Спиртовые настойки лекарственных трав положительно действуют на психику, но применение у детей следует тщательно дозировать.
- Расслабляющие ванны с травяными отварами приведут нервную систему в порядок.
- Освоение техник релаксации, медитации способствует обретению контроля над нервными реакциями.
Нетрадиционный, но действенный метод лечения представляет собой гипноз. Погружая пациента в гипнотический транс, психотерапевт обнаружит глубинную причину нервных расстройств и устранит ее.
Детский нервный кашель
Нервный кашель у ребенка – явление не редкое. формируется, она еще не устоялась, остается подвижной. Дети эмоциональны, бурно реагируют на события, драматизируют, тяжело переносят критику и стрессовые нагрузки, поэтому у них может появляться кашель на нервной почве.
Вызвать кашель могут:
- напряженная учеба;
- конфликты в семье и с ровесниками;
- предстоящее публичное выступление (утренники, учебные конференции);
- экзамены;
- внезапный испуг (просмотр фильма ужасов).
Выражены психосоматические симптомы в период полового созревания, когда идет серьезная перестройка организма и психики ребенка. Когда психика сформирована, они пропадают самостоятельно.
Важно при кашлевых приступах у детей верно определить причину болезни, чтобы не пропустить развивающуюся инфекцию или нервное расстройство.
Диагностировать нервные кашлевые приступы поможет внимательное наблюдение за ребенком, определение ситуаций, в которых они возникают. Если отсутствуют другие симптомы респираторных заболеваний и спокойный ночной сон не прерывается приступами, это свидетельствует о нервной причине.
Лечение невротического кашля у ребенка включает посещение детского психолога, который поможет справиться с проблемами. Именно эти проблемы требуют пристального внимания родителей, а кашлевые приступы — отчаянный сигнал о помощи.
- Нельзя , если он продолжает кашлять. Лучше не акцентировать внимания на этом факте.
- Детям при расстройствах нервной системы (да и здоровым детям тоже) полезны физические нагрузки умеренной интенсивности — спортивная секция.
- Уменьшить время, проводимое ребенком за телевизором и перед компьютером.
- Из рациона исключить продукты, содержащие кофеин (шоколад, чай). На замену им придут магнийсодержащие продукты - орехи, овощи зеленого цвета.
Облегчить проявление нервных расстройств препаратами растительного происхождения, травяными чаями, массажем.
Психика и тело человека тесно связаны, влияют друг на друга. В свете развития психосоматики вновь возрождается советский лозунг «В здоровом теле – здоровый дух», и наоборот, соответственно.
Когда мы кашляем, это признак заболевания верхних дыхательных путей. Простудные болезни – явление часто встречающееся. Но кашель бывает и иного рода, связанный с психосоматическим расстройством. Он вызывает раздражение, препятствует нормальному образу жизни, оказывает влияние на общее самочувствие. И самое страшное – практически не лечится.
От чего возникает психогенный кашель?
Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции). Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика. Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.
С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» - участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:
- психологический дискомфорт на работе или дома;
- занятие нелюбимой работой;
- стрессовые ситуации, одиночество;
- как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
- один из многочисленных симптом истерий;
- метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.
Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.
Как протекает заболевание?
Психогенный кашель могут вызвать:
- ожидание важного события;
- сильное переживание;
- ситуация, провоцирующая стресс.
Человек переживает психическое напряжение и начинает кашлять. Кашель сухой и звонкий, который напоминает собачий лай. Мокрота при этом не выделяется. Возникает он и у больных людей, которые перенесли легочное заболевание. Возникает по привычке. Это рефлекс, который действует в течение длительного времени.
Кашель на нервной почве не лечится, он может продолжаться долго, раздражая и выбивая человека «из колеи». Его можно назвать хроническим. Исчезает сразу, после удаления раздражающего фактора. Пропадает и во время благоприятной обстановки, и в период сна. Он не оказывает влияние на желание покушать, как это бывает при простуде.
Подведем итог симптомов неврологического кашля:
Лечение кашля «от нервов»
Поскольку это нервное расстройство, то и лечение несколько специфическое. От него нет таблеток. Чтобы убрать приступы, назначают препараты, которые воздействуют на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга.
Чтобы остановить его, необходимо, чтобы выздоровела нервная система. Данные меры являются больше профилактическими, чем лечебными:
- размеренная жизнь, режим дня,
- доброжелательная обстановка,
- увлечения,
- позитивные занятия,
- отсутствие перенапряжений.
Возможно, понадобится курс психотерапии. Возможно, нужно овладеть приемами расслабления и релаксации, тогда можно контролировать свои нервные реакции. И как вариант, применение успокаивающих препаратов, которые назначит врач. Помогает гипноз: погружаясь в транс, психотерапевт может выяснить те причины, которые вызывают расстройства, и, как следствие, кашель на нервной почве.
Возможно и использование народных методов (фитотератия) лечения такого кашля. Успокаивающие сборы из трав используются по мере необходимости. Пить их нужно 2-3 раза в день. Тогда на проблемные ситуации вы будете смотреть проще и восприниматься они будут не так серьезно. И нервный кашель сильно беспокоить не будет.
Можно приготовить настои и в домашних условиях (15г сырья на 200мл кипятка):
- Сбор из вереска, валерианы, пустырника уменьшает приступы нейрогенного кашля, дает успокоиться и избавиться от ощущения страха.
- Пион уклоняющийся помогает облегчить состояние неврастении, улучшает качество сна, вводит в состояние покоя.
- Валериана понижает возбудимость, снимая стрессовое состояние.
- Чабрец хорошо укрепляет нервы, уменьшает возбужденное состояние.
Признаки нервных расстройств лечатся с помощью успокоительных ванн на ночь. После ванн человек расслабляется, сон становится спокойным, отдых – полноценным. Ванны с применением отваров от нервного кашля готовим так:
- ромашковая ванна устранит болезненный синдром и успокоит при нервном состоянии,
- ванна с валерианой поможет при сжатиях гортани, при не проходящем возбуждении,
- ванна с лавандовым цветом хорошо помогает регенерации нервной системы.
Взрослые могут уменьшать симптомы раздражения, используя спиртовые настойки. Они продаются в аптеке. Количество капель должно соответствовать возрасту человека. Невротический кашель через некоторое время проходит, и его признаки какое-то время не беспокоят. Используют настойки:
- из аралии маньчжурской снимает депрессию, переутомление, вылечивает неврастению, успокаивает психику;
- экстракта боярышника благотворно действует на перевозбудимость;
- из крапивы, которая тонизирует, чистит кровь, приводит в состояние бодрости и активности;
- левзея сафлоровидная помогает снять симптомы данной болезни, психического утомления;
- настойка заманихи успокаивает, уменьшает признаки раздражимости, придает уверенность, используется в лечении неврастении и депрессии;
- экстракт лекарственного дягиля способствует устранению истерического синдрома и судорог;
- настойка пустырника помогает регенерировать функции системы дыхания, купирует приступы нервного кашля, успокаивающе влияет на нервную систему;
- настойка корней пиона успокаивает, снимает судороги, используется при расстройстве психики;
- сон-траву употребляют при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы приводит нервную систему в тонус.
Чтобы не получить вдобавок к тем проблемам, которые уже имеются у человека, еще и кашель на нервной почве, нужно беречь психику. Гимнастика, свежий воздух, медитация, общение с любимыми людьми – все это поддерживает здоровое психическое состояние. И вроде бы мы знаем об этом, понимаем «что такое хорошо, а что такое плохо», но не всегда поступаем разумно и свое психическое состояние, от которого зависит здоровье в целом, не бережем.
Кашель на нервной почве - явление достаточно распространенное и у детей, и у взрослых. Причем не всегда его причиной является сильный стресс. Факторов, способствующих его появлению, хватает и без этого. Установить причину такого кашля и назначить лечение может врач. Но для начала человеку следует прислушаться к себе, оценить симптомы и подумать, что в его образе жизни можно изменить уже сейчас.
Причины возникновения
Нервный кашель может быть как произвольным, так и бессознательным. Хотя считается, что только произвольный кашель говорит о том, что человек пытается привлечь внимание окружающих, рассчитывая на определенные поблажки и уступки, на самом деле такое желание может быть и подсознательным. Это означает, что человек просто не готов озвучить свои психологические проблемы.
Они могут быть связаны с неудовлетворенностью текущим положением дел, со стрессом, с конфликтными отношениями в семье. Кашель на нервной почве в таких случаях — это сигнал того, что человек пытается скрыться за болезнью от того, что его беспокоит, хочет, чтобы окружающие ему сочувствовали (к сожалению, в некоторых семьях только болезнь может вызвать более теплое отношение).
Кроме того, бессознательный кашель у взрослых может быть рефлекторным явлением. Например, человек перенес серьезное заболевание дыхательных путей, и даже после выздоровления в течение длительного времени соответствующий центр в его мозгу может получать сигналы, заставляющие его кашлять.
Нервный кашель часто возникает у людей, которые в течение длительного времени испытывают высокие физические и психоэмоциональные нагрузки.
Очень часто к причинам, вызывающим такую рефлекторную реакцию относятся:
страх одиночества и чувство ненужности, не востребованности;
частые ссоры в семье;
волнение перед экзаменами, особенно у школьников выпускных классов;
вынужденная необходимость выполнять нелюбимую работу.
Иногда кашель может быть зеркальной реакцией у чувствительного человека на заболевание окружающих.
В любом из этих случаев установить причину возникновения кашля достаточно сложно. Симптомы также могут различаться, так что специалисту понадобятся дополнительные исследования, чтобы исключить другие заболевания и назначить соответствующее лечение.
Признаки, по которым можно распознать кашель нервного происхождения
Сам по себе нервный кашель не является заболеванием, это скорее признак того, что в организме что-то не в порядке. Одни такое состояние называют тревожным расстройством, другие - вегетососудистой дистонией, и спор об этом продолжается.
Тем не менее, есть симптомы, которые являются объективной реальностью, и при отсутствии сопутствующих заболеваний и после проведения всесторонней диагностики, именно они говорят о том, что это кашель нервного происхождения.
К их числу относятся:
усиление кашля при сильных эмоциях, иногда он возникает так часто, что его можно назвать постоянным;
сухость в горле, частое першение, хотя это ощущение может отдаваться где-то ниже, уже в грудной клетке;
каждый глубокий вдох сопровождается покашливанием;
в некоторых случаях кашель сопровождается одышкой или хрипами в груди, хотя этот признак и не является специфическим для этого заболевания.
Интересно, что все перечисленные симптомы могут проявляться как в комплексе, так и по отдельности. Кроме того, они могут возникать регулярно, а могут быть достаточно редкими. Иногда они проявляются активно в наиболее стрессовых ситуациях, а иногда они предшествуют тревожным состояниям, то есть становятся признаком его приближения.
В редких случаях стрессовый сигнал сам по себе отсутствует, а вот кашель есть. Разной может быть интенсивность проявления признаков кашля, приступы его могут продолжаться достаточно долго, с перерывом около часа. Важным симптомом является то, что нервный кашель часто исчезает ночью, когда человек спокойно спит, а днем проявляется интенсивно.
Механизм возникновения нервного кашля
В человеческом организме имеется черепно-мозговой нерв (он называется вагусом), который служит для иннервации внутренних органов, в частности, он воздействует на голосовые связки, трахею, бронхи, словом, на органы дыхания. В некоторых случаях вагус проявляет повышенную активность, что становится причиной нервного кашля, а также вегетососудистой дистонии.
Есть еще одно объяснение. Считается, что кашель может быть вызван поверхностным быстрым дыханием. В состоянии сильного стресса человек дышит быстрее, чем обычно, и дыхание его будет неглубоким. Если стрессовое состояние длится короткое время, то ничего опасного в этом нет. Но если такая ситуация продолжается в течение длительного времени, то слизистые оболочки органов дыхания пересыхают, грубеют. Тогда же и возникают неприятные ощущения в горле, а за першением как рефлекторная реакция следует кашель.
Таким образом, замыкается порочный круг: из-за стресса пациент дышит неправильно, быстрое дыхание вызывает пересыхание слизистой и першение, оно вызывает кашель, который усиливает тревогу (человек подозревает у себя серьезное заболевание), и так все движется по этой кольцевой схеме.
Иногда влияние психоэмоциональных факторов бывает опосредованным. Например, кашель может быть симптомом хронической инфекции. В норме организм должен с ней успешно бороться. Но при стрессовых ситуациях подавляется иммунитет, и любая инфекция может перейти в хроническую стадию, вызывающую в том числе и кашель.
Как облегчить состояние?
С самого начала нужно настроиться на то, что лечение нервного кашля будет достаточно длительным процессом. Ведь вылечить его можно только после устранения его основных причин – стресса и тревоги. А с такими состояниями нужно работать долго и серьезно. Для этого обычно обращаются к неврологу. Но пока назначенное им лечение даст результат, важно найти методы, облегчающие состояние при кашле.
Существуют различные методики, которые учат человека дышать правильно, очень много их в восточных практиках. Здесь важно научиться дышать глубоко и расслаблено, обеспечить достаточное увлажнение слизистых оболочек горла. Разумеется, при этом нужно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, за соблюдением питьевого режима, чтобы не добавлять к психологическим факторам еще и физиологические.
Кроме того, следует научиться воспринимать нервный кашель как неизбежный до окончания лечения симптом, тогда он перестанет вызывать чувство тревоги.
Лечение нервного кашля
После того, как пациент пройдет обследование у ларинголога, и будет установлен психосоматический характер кашля, его направят к неврологу или психотерапевту. Не стоит этого бояться. Такие специалисты могут определить причины проблем в ЦНС, они назначают эффективные успокоительные препараты, учат методикам релаксации.
Впрочем, медикаменты как таковые играют далеко не самую важную роль в лечении нервного кашля, поскольку этот рефлекс исходит непосредственно от головного мозга. Поэтому методы релаксации будут гораздо важнее.
Для начала нужно будет откорректировать образ жизни исключить чрезмерные физические и умственные нагрузки. Надо будет составить распорядок дня и строго его придерживаться хотя бы в течение определенного времени. Тогда можно будет установить, есть ли какие-то закономерности в проявлениях кашля, в какое время возникают его приступы и с чем они могут быть связаны. Это пригодится при дальнейшем лечении.
Что касается успокоительных средств, то часто назначают классические препараты вроде валерианы или травяных сборов (в них входят чабрец, пустырник, сушеница, вереск), которые действуют относительно мягко.
Иногда, в более сложных случаях, это будут более активные препараты на основе пассифлоры, другие фитосредства - например, Цефанейро.
В самых трудных случаях назначаются антидепрессанты. Детям часто назначают настойки элеутерококка, корней пиона, пустырника. Эти препараты можно принимать и взрослым, разница заключается в дозировке.
Хорошо зарекомендовали себя успокаивающие ванны. Их готовят на основе разных травяных сборов и эфирных масел. Это может быть классический хвойно-солевой экстракт, эфирное масло лаванды, ромашка аптечная и другие средства. Такие ванны не могут быть слишком горячими, вода должна быть просто хорошо теплой. Принимают их непосредственно перед сном.
Следует помнить о том, что кашель может пройти довольно быстро, но на самом деле состояние нервной системы при этом до конца не нормализуется, так что курс, прописанный врачом, нужно пропить полностью.
