Мужчины никогда не плачут! Почему стоит отказаться от этой привычки? Почему мужчины плачут

Мужской взгляд.

Привет, дамы! Сегодня мы поговорим о весьма редком природном явлении - мужских слезах. Не знаю, может вам доводилось их видеть чаще, чем мне, и вы можете назвать кучу способов, как их вызвать? Ну а я попробую объяснить вам, откуда берутся мужские слезы по моим наблюдениям и ощущениям.

Мне кажется, что бессилие - одна из главных причин мужских слез. Бессилие перед смертью или тяжелой болезнью близкого и любимого человека. Бессилие перед какой-то жуткой и гнусной силой, которая сломала или ломает жизнь тебе или твоим родным. Бессилие перед обстоятельствами, перед нелепым случаем, аварией, перед невозможностью исправить какую-то собственную чудовищную ошибку.

Хотя, конечно, бывают причины попроще. Иногда мужчине реально хочется заплакать от какой-то банальной несправедливости. Ну, например, ты десять лет над чем-то работал. А потом над тобой поставили малоумного юного родственника владельца бизнеса, который ни черта не понимает в вопросе, хамит и обращается с тобой как с идиотом. Сильные и вспыльчивые натуры, конечно, один раз дадут такому персонажу по морде и дальше будут искать другую работу. А вот более сдержанные могут и терпеть какое-то время, но при этом сильно переживать, вплоть до слез. Впрочем, и волевой сильный мужчина тоже может страдать от несправедливого отношения к себе. Очень обидно и грустно, когда нас не ценят. И когда решения принимают какие-то совсем уж недалекие и недостойные люди, а мы обязаны их выполнять.

Случается (правда, редко), когда хочется заплакать от одиночества. Особенно на контрасте, когда весь день ты с кем-то плотно общаешься по работе, решаешь всевозможные вопросы, на встречи ездишь. А вечером оказываешься в пустой квартире один. И понимаешь, что весь созидательный труд, сожравший всего тебя и лишивший всякого времени на личную жизнь, в результате засадил тебя в эту панельную клетку, где ты один, никто не звонит, никто не придет. Можно, конечно, самому набрать другу и выпить с ним. Но хочется чего-то другого - родного, чтобы заботилось, любило, лежало рядом и было с тобой одним целым.

Лишь в том случае, если говорить о себе, то я плачу редко. Пытался вспомнить, когда. Конечно, на похоронах деда и бабушки. На похоронах дяди, который умер от рака в 45 лет. На похоронах коллеги, с которой вместе работали. И когда собаку свою хоронил в лесу, тоже всю дорогу назад рыдал в машине. И стыдно признаться, я даже по людям так не рыдал. Может быть, потому, что было стыдно перед собакой, которой из-за вечной работы уделял мало внимания, хотя в отличие от людей, она зависела целиком и полностью от меня. Пожалуй, все, но у меня просто не было, к счастью, других серьезных причин.

Не знаю, можно ли причислять к мужчинам тех, кто рыдает по любым пустякам. Кто истерики женам и вплоть до слез закатывает. Это уж вам виднее, если вдруг с такими живете. У меня с женщинами получалось только плакать от счастья. Это когда прижимаешь к себе самого близкого на тот момент человека и так хорошо, что и правда заплакать хочется. Вот тут, по-моему, можно не сдерживаться. Пусть у вас будет именно так!

Понятие «мужские слезы» многие слышали, но не многие видели. Это и неудивительно: мужчины очень редко показывают свои слабые стороны на людях. Да, именно слабостью они считают проявление сентиментальности. Почему мужчинам нельзя плакать? Потому что это, как им кажется, делает их уязвимыми. Как это - он, мужчина, такой сильный, такой могущественный, такой независимый и храбрый, будет плакать на глазах у других? Для него как для представителя сильной половины человечества это просто недопустимо. Его слезы – это личное, сокровенное, принадлежащее только ему. В них – его боль, его радость, его эмоции, его страдания, и он не намерен свои чувства и переживания делить с другими.

Пожалуй, главная мотивация мужских слез – беспомощность, невозможность что-то изменить, найти выход из положения. Ничто не может огорчить мужчину сильнее, чем собственное бессилие перед лицом жизненных неурядиц и проблем. Вариантов такой беспомощности много. Кому-то бывает обидно и больно до слез, когда отец обижает маму, а вмешаться нельзя. Кто-то плачет, когда уходит женщина (и не обязательно любимая, просто «отобрали игрушку»). Кто-то пускает слезу от лени и злости: амбициозный сослуживец обошел в карьере, сосед зарабатывает в два раза больше, младший брат построил роскошную дачу. Всего этого тоже очень хочется, но встать и начать действовать нет ни сил, ни желания – лень.

Некоторые готовы рыдать от жалости к себе любимому («никто меня не понимает и не ценит», «жизнь прошла»). Встречаются представители сильного пола, которые устраивают истерики, надеясь вызвать сострадание и сочувствие у близких, особенно у женщин с сильным характером. Чаще всего это не только проявление слабости, но и просьба «маленького мальчика» о помощи.

Непроизвольные мужские слезы могут быть спровоцированы физической болью, например, когда стоматолог зацепил нерв, или при ушибе носа, когда удар стимулирует слезные железы. К тому же, болевой порог у всех разный. Кстати, «физиологические» слезы выступают у многих и при резке лука, и когда срабатывает поговорка « смеяться до слез ».

7 стадий которые переживает мужчина при расставании

Если задать вопрос мужчине о том, как он переносит расставание, в ответ можно услышать в лучшем случае - нормально. А на самом деле существует один единственный ответ на этот вопрос - молча. Вот женщины, больше плачут и все время разговаривают о своем разбитом сердце. Я сегодня читала одну публикацию на http://wjday.ru/ и как-то задумалась над этим вопросом. У мужчин же издавна заложилось держать все в себе. На людях они молчат, молчат и терпят, замыкаются в себе. Что довольно часто оборачивается для них неизлечимым алкоголизмом, не считая болезней, которые могут возникнуть на фоне нервного срыва.

Ученые из Кенигсбергского университета установили 7 стадий, которые переживают практически все мужчины во время расставания:

Это связанно с тем что он не может поверить что это случилось на самом деле. Другими словами мужчины отрицают все происходящие. возникает чувство не понимая, отрицания, страха.

На этой стадии мужчины становятся раздраженными, злыми, яро порождая гнев ко всему что их окружает. На этой стадии приходит сознание, того что это действительно произошло, и переживает все негативные эмоции. В 60 % случаев у мужчин эти негативные чувства направленны исключительно на самого себя, так как они знают что они сильный пол, и думают что они не справились со всеми поставленными трудностями со своей избранницей.

Третья стадия: окончательно осознание всего происходящего.

Когда ушел большой поток гнева, мужчины как правило начинают понимать что произошло на самом деле. Начинается депрессия, которая опускает самооценку до самого минимума. В этот момент мужчины перестают чувствовать что либо по отношению к себе, они просто проходят в своей голове стадию существования.

В этот момент мужской пол начинает обдумывать на каком этапе своих отношений произошла осечка, перебирая каждый раз неверно принятые решения. Такие мысли посещают конечно на всех стадиях переживания разлуки, но особенно после гнева и депрессии, мужчины окончательно ставят вердикт в своей голове где и какие ошибки присутствовали в отношениях.

Когда мужчины осознали все происходящие и сделали работу над ошибками в своей голове по прошлым отношениям, начинаются поиски чего то нового. Причем у всех по разному появляются новые идеи, кто-то начинает искать новую пассию, кто-то уходит с головой в работу, а кто-то видит жизнь в алкогольном опьянении. Последние как правило самый распространенный вариант.

Ну тут все понятно, возвращается самооценка,находится новый смысл жизни.У многих мужчин появляется желание найти женщину их жизни, создать семью, и окончательно выбросить все прошлое в своей жизни.

На этой стадии мужчины могут с легкостью удариться в поиски своей новой пассии, заниматься своими любимыми делами не забивая голову неприятными мыслями. Только есть одно но, мужчина будет всегда помнить хорошие моменты из предыдущих отношений, но и ненавидеть за инициированное женщиной расставание он может так же сильно.

Стоит помнить если мужчина молчит, не выражает явных чувств, и вам знакомые говорят что он все так же по субботам ходит в бар выпить пива со своими друзьями, это не означает что ему абсолютно все равно на ваше расставание, скорее всего он просто напросто закопал свои эмоции как можно глубже.

…Как-то мне пришлось стать невольным свидетелем громкого вопля средних лет мужчины. На одном богослужении в церкви я внезапно услышала вырвавшийся где-то из глубины мужской груди стон. Слегка повернув голову, я увидела ухоженного мужчину, стоящего буквально в двух шагах от меня. Запрокинув голову, он, казалось, так и застыл с поднятыми вверх руками.

Изредка его тело сотрясали нахлынувшие эмоции. Лицо давно было влажным от слез, которые струйками уже затекали в самые уши. О! Эти потоки слез… Не часто такое увидишь! Этот навзрыд плачущий человек еще долго будоражил мое сознание. Почему он так безудержно плакал? Что такого случилось в его жизни, чтобы спровоцировать плач на людях? «Наверное, он так просил пощады у Всевышнего», - первое, что пришло мне на ум…

…А вот передо мной письмо от молодого парня. Отрывистые цитаты удерживают мой взгляд: «Я очень плаксивый человек. Обидеть меня и довести до слез - никакой проблемы не представляет… Могу обидеться на любое обидное слово и разлиться слезами… Считаете, что это не мужественно?.. Ненавижу себя за это и борюсь с этим, но, несмотря на все усилия, я остаюсь таким же. И сейчас, когда пишу эти строки, по щекам тихо скатываются слезы.»

Я привела всего лишь три ситуации, в которых мужчины плакали. Меня всегда волновал вопрос: «Это проявление слабости или выражение боли?» Я задавала его себе не раз. И ряд других, следующих за первым. Почему мужчины плачут? Как к такому явлению относиться нам, женщинам? И что думают по этому поводу сами мужчины? Ответы решила поискать на форумах. Посмотрим, что в результате получилось.

Что говорят женщины о мужских слезах?

Большинство женщин отмечает, что с пониманием относятся к мужским слезам. Даже если и были застигнуты врасплох подобной ситуацией. Ведь не каждый же день мужики ревут! Все же «слабый» пол не привык видеть плачущим «сильный» пол. Сказывается, видать, устоявшийся стереотип «Мужчина не плачет». Нарушение его автоматически запускает программу поиска несоответствия субъекта тем негласным стандартам, которые были привиты с детства и которым ему, мужчине, положено следовать.

Женщины воспринимают слезы мужчины, как проявление серьезных настоящих чувств. «Если мужчина плачет, это говорит о многом! Это значит ОЧЕНЬ больно! И смотреть на мужские слезы ОЧЕНЬ больно!Если О Нплачет - значит, всё ОЧЕНЬ серьёзно!» Женский пол практически единодушно говорит: «Мужские слёзы скупы и вырываются наружу тогда, когда сердце уже просто не может выдержать стресса. А вот если мужик постоянно ноет - то это действительно тряпка». Понятное дело, кому рядом нужен хлюпик. Но и глубоко спрятанные мужские эмоции женщинам не по нраву. Они хотят быть рядом с мужчинами, чтобы разделить их страдания.

Некоторые сердобольные советуют «мужикам реветь больше». Дескать, чтобы жили дольше и здоровее были. А то, видите ли, носят все переживания в себе, не делятся наболевшим, потом - инфаркты, болячки разные. «Ведь мужчины тоже люди, и иногда лучше, чтобы были слезы, чем физическое самоистязание!» Женщины охотно делятся своим опытом и спешат утешить результатами: «Слезы очищают и освобождают». Плачьте, мужчины, когда вам плачется. Полегчает. Женщины знают, что советуют.

А одна влюбленная дама поделилась трогательным моментом расставания с любимым. «Перед отъездом в Европу на 2 недели, я подарила ему коробочку, в которой были написаны 100 причин, почему я его люблю. Когда он дочитал до 101 причины, я увидела, что он заплакал, от счастья, но в то же время от сожаления, что уезжаю!!!»

Что же говорят мужчины о своих слезах?

Мужчины, как я заметила, мыслью по древу не растекаются. Коротко и по делу. Но если говорят, то стоит их послушать. Дорогие женщины, услышьте же, как и почему плачут наши мужчины? Приведу несколько емких цитат.

«Не знаю, как назвать такое состояние, когда в груди щемит и что-то сильно режет, а потом отдается в переносицу, но слезы не текут. Я думаю это и есть „мужская“ слеза. Не снаружи, а внутри себя…», - вот как, оказывается, плачут мужчины. «Просто мы проявляем на людях эмоции реже… У нас, мужиков, только одни слезы - крокодильи. Я имел в виду, что слез почти нет (крокодильи слезы - когда крокодил чистит глаза от всякого мусора). А вообще, вы знаете, что мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины?!»

Еще одно мужское откровение: «Причины мужских слез те же, что и у женщин - боль, обида, разочарование… Но так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей». А вот один из представителей рода мужского пытается достучаться к женским сердцам: «Если вы видели, как при вас плачет мужчина, вы видели его душу, он открыл вам ее, это многого стоит».

Мужчины откровенно признаются, что им надоело скрываться за «цинизмом или вечным юмором». Они хотят проявлять накопившиеся эмоции. Они устали быть «каменными глыбами» и давно стремятся стать обычными чувствующими людьми, имеющими мягкое сердце. Так давайте поможем мужчинам быть мужчинами со всем набором чувств: радостями, болями, печалями… Подставим, женщины, свое сильное женское плечо в случае чего?

Если парень плачет из-за девушки - что могло произойти?

Видео Когда плачут мужчины...

Цитата мужчина плачет только в двух случаях

В принципе мужик бесится только в двух случаях: когда с ним - не та... и когда та - не с ним.

Иван Охлобыстин (40+)

Благодарить мужчину нужно только в двух случаях. Если Он уходит из твоей жизни раз и навсегда. Или если остается в ней раз и навсегда.

Пожалуй, лишь в двух случаях человек не боится делать глупости и казаться смешным: в детстве и когда без памяти влюблен.

Олег Рой (100+)

Когда в жизни появляются большие испытания, есть только два пути: путь жертвы или героя своего романа. Помните, выбор за Вами!

Константин Пи (50+)

Если человек предал кого-то из-за тебя, не стоит связывать с ним жизнь, рано или поздно он предаст тебя из-за кого-то.

Антуан де Сент-Экзюпери (100+)

Когда ты полностью, безоговорочно доверяешь человеку, то в результате получаешь одно из двух: или человека на всю жизнь, или урок на всю жизнь.

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин - вдохновение или отчаяние.

Джим Рон (30+)

В молодости мужчина хочет секса, а женщина любви. В зрелости он хочет любви, а она секса. И только в старости они хотят одного и того же: покоя.

Константин Мелихан (100+)

У человека есть только два пути: или прогресс, или деградация; консерватизм в чистом виде противоречит сути законов вселенной.

Альфред Норт Уайтхед (5)

Великие тайны нашего бытия ещё только предстоит разгадать, даже смерть может оказаться не концом.

Никола Тесла (20+)

Если мужчина плачет при расставании

Мари, не нужно подменять понятия. Плачут все люди. К бсхребетности и силе это вообще никакого отношения не имеет. Надрессировать сидеть с каменным лицом можно и кролика. Вопрос - зачем?
Если нашим несчастным мужчинам вдолбили, что плакать стыдно, то это чудовищно. Многим внушили и то, что в быту они инвалиды, тарелки за собой помыть не в силах, не мужское это дело. И никто не стыдит за это. А за слезы, нормальные человеческие эмоции сгнобить готовы.
Меня напрягало, что мой муж вообще не плакал, свекровь его таким "мужественным" мальчиком вырастила, морально изнасиловала. 20 лет у меня ушло на то, чтобы приучить, что плакать НАДО, тогда, когда ты этого хочешь. Не прилюдно, разумеется. И слезы это нормально.
Вы знаете, почему у части мужчин смертность выше? У них сосуды не такие эластичные, они не выдерживают скачки давления. И именно эмоциональная раскрепощенность избавляет от такой напасти.
.
Отчего ваш заплакал неизвестно. Может любовь, может пресловутый борщ, а может от обиды, что его бросили. Тут уж вы правды не узнаете.

В повседневной жизни редко можно встретить мужчину, который поддался внутренним переживаниям и проявил на людях слабость – слезы. Подобный фактор принято считать признаком уязвимости и бессилия парня, не нашедшего иного выхода из сложившейся ситуации, как плакать в окружении незнакомых людей. Социальные стандарты утверждают, что мужчинам нельзя показывать душевные переживания и отчаяние. Однако большинство представителей сильного пола в гордом одиночестве могут позволить себе проронить скупую слезу. О подобном явлении никто не узнает, поэтому личностные качества и волевые характеристики мужчины не поддадутся сомнению общества.

Получается, что слезы уместны только при определенном стечении событий и напрямую зависит от локации парня. Тогда утверждение, что мужчины никогда не плачут, становится необоснованной байкой. Как парни ? Почему мужчинам непозволительно плакать? Как к подобному явлению относятся женщины? Насколько устойчиво это утверждение? Когда допустимы мужские слезы? Чтобы разобраться с появившимися вопросами, нужно спроецировать различные варианты развития событий. Насколько категоричны приведенные выше утверждения? Ознакомившись с особыми случаями, продиктованными судьбой, можно сделать выводы о целесообразности мужских слез в XXI веке.

Распространенные причины отсутствия на глазах мужчины слез

Мужчина – это оплот семейного очага и опора для женщины, которая может спрятаться в трудные минуты за величественной спиной избранника. В сильных духом парнях родственники и друзья видят поддержку, которая проявляется в материальной помощи и духовных наставлениях. Подобные стереотипы действительно правдивы, ведь представители сильной половины человечества должны обладать волевыми личностными качествами, находя выход из различных ситуаций.

Слезы – это свидетельство безысходности и бессилия, поэтому волевая личность не может себе позволить подобное проявление эмоций в обществе. Согласно социальным стандартам мужчина должен сохранять чувство собственного достоинства и холодность рассудка при любом стечении событий

Нередко папы становятся идолами для подрастающего поколения, поэтому проявление слабости – неправильный пример для юных последователей. Мужские слезы априори не допустимы из-за проигрыша любимой команды или отсутствия финансовых средств на приобретение нового автомобиля. В бытовых ситуациях парни должны оставаться стойкими, руководствуясь в поступках рациональными доводами. Если выяснять, почему мужчины не плачут, можно обобщить информацию в следующих факторах:

• Детский комплекс, обусловленный моделью воспитания ребенка, которому родители запрещали плакать. В сформировавшемся сознании подобный рефлекс ассоциируется с проявлением слабости и уязвимости.
• Чрезмерная гордость, не позволяющая парню показать собственное отчаяние, способствует выработке силы духа в трудные минуты. Мужчина осознанно справляется с появляющимися слезами, чтобы не навредить собственному авторитету в обществе.
• Некоторые парни убеждены, что плакать – это удел неудачников, поэтому сдерживают подобные эмоции при любом стечении обстоятельств. Они усердно пытаются остаться в категории волевых личностей, не задумываясь о бесполезности такого поведения.
• Философия парней помогает справиться с переживаниями любых масштабов, восстанавливая и возвращая спокойствие в сознание. Оптимистичный настрой позволяет с легкостью воспринимать «удары» судьбы, надеясь на положительный исход событий.
• Мужчины избегают проявления собственной слабости, чтобы уберечь от переживаний близких и любимых людей. Благородство и милосердие, присутствующие в поведении парней, аргументируют положительный оттенок намерений.
• Некоторые парни не представляют механизма работы слезных желез, поэтому не умеют и не хотят плакать, перенося духовные переживания на алкоголь или другие способы «забыться».
• Равнодушие, сопровождающееся прагматичностью в отношении к жизни – еще один повод отсутствия слез на глазах парней. Им не доступно осознание духовного отчаяния, ведь насущные проблемы воспринимаются с «холодной» головой, как часть судьбы.

Стереотип о запрете на мужские слезы нередко внушается мальчикам в детстве, когда родители воспитывают из неуверенного в своих силах юноши самодостаточного «самца», знающего цену словам и поступкам. Однако некоторые мамы и папы забывают оповестить детей об исключительных ситуациях, где проявление слабости – это норма. Главное, научиться контролировать эмоции, выпуская переживания наружу только в кругу близких людей, которым можно доверять.

Женщина, которая искренне любит мужчину, адекватно воспримет слезы подавленного горем избранника. Мудрая супруга поможет партнеру справиться с эмоциональным дисбалансом, а не станет упрекать в слабости и бессилии

Особые случаи: мужчины тоже плачут

Мужчины никогда не плачут. Насколько корректно подобное утверждение? Действительно ли у парней атрофирован подобный рефлекс? Убедиться в обратном исходе событий помогают судьбоносные ситуации, в которых проявление мужской слабости становится нормой. Парни могут не сдерживать слезы при следующем стечении обстоятельств:

• Смерть близкого человека, которая парализует внутренний мир представителя сильного пола. С эмоциональной бурей, овладевающей сознанием, справиться невозможно, поэтому плакать в сложившейся ситуации – естественное проявление чувств.
• Рождение долгожданного ребенка от любимой женщины – еще один повод для слез. Только подобное состояние сопровождается положительным оттенком, переполняющим мужчину. Гамму чувств, которые испытывает парень, не получится сдерживать и контролировать, поэтому рациональнее насладиться судьбоносным моментом.
• Гибель или старческая смерть любимого питомца, которого мужчина выкармливал с юных лет. , появляющаяся при таком стечении обстоятельств, не поддается объяснениям и сравнима с потерей близкого человека.
• В момент, когда парень предлагает избраннице руку и сердце, а она отвечает взаимностью. В сложившейся ситуации, происходящей в жизни мужчины впервые, некоторые представители сильной половины человечества не могут сдержать слез – это нормальное явление.
• Предаваясь ностальгическим воспоминаниям, парни будоражат в недрах души болевые точки, вызывающие в сознании бурю эмоций. Главное преимущество таких слез – краткосрочность, ведь через маленький промежуток времени мужчина самостоятельно успокаивается, восстанавливая .
• У алтаря с любимой избранницей или на свадьбе у собственных детей некоторые парни не могут совладать с гаммой чувств, переполняющих эмоциональный фон. Особенность подобных случаев заключается в положительном эффекте, свидетельствующем об искренности будущего супруга или заботливого отца.

Мужские слезы, ставшие результатом приведенных выше переживаний, не становятся предпосылкой к презрению окружения. Подобное проявление собственных чувств и эмоций – естественный поведенческий признак, не свидетельствующий о слабостях парня. В некоторых ситуациях слезы – весомый аргумент для девушки, подтверждающий искренность намерений партнера. Мудрые женщины адекватно относятся к такой реакции избранников на неприятные обстоятельства. Не стоит забывать, что признать свое бессилие может только волевая личность. Главное, не придаваться депрессивному состоянию, стараясь справиться с удручающими обстоятельствами.

Главное умение, которым должен искусно владеть успешный и сильный духом мужчина – тотальный контроль собственных эмоций в трудные минуты. Важно осознавать, что в обществе врагов проявить слабость – неоправданный риск, а наедине с родителями или любящей женой – способ восстановить душевное равновесие

Специально отказаться от слез – необоснованное решение, которое еще нужно суметь реализовать. Целесообразнее научиться контролировать подобный рефлекс, справляясь с образовавшимся комком в горле и хаотичным переплетением эмоций в душе. Пустить горькую слезу в гордом одиночестве – тайна, которая останется с мужчиной. Плакать в присутствии незнакомых людей, коллег по работе или в общественном месте – ошибка, цена которой может стоить уважения друзей и приближенного окружения.

Сильного парня, наделенного волевыми личностными характеристиками, отличает умение сдерживать собственные переживания на неопределенный промежуток времени. Только в уединении мужчина может позволить себе слабость. Чтобы научиться контролировать свои инстинкты, нужно обрести душевное равновесие или осознанно отвлечься от очага неприятностей, придерживаясь следующих правил:

• В момент отчаяния ущипните себя, чтобы перенаправить неприятные ощущения в другое русло. Физическая боль позволяет на небольшой отрезок времени приглушить духовный дисбаланс, сменив эмоциональный фон. Подобный метод становится незаменимым в обществе коллег, ведь проявление слабости в конкурентоспособной среде непозволительно. Главное, не переусердствуйте – излишне следовать примеру Винсента Ван Гога.
• Если вы чувствуете, что перестаете сдерживать накапливающиеся в глазницах слезы, то рекомендуется обратиться за помощью «царице» наук – математике. Перебирайте в уме таблицу умножения, вычислите квадратный корень или решите трудное уравнение, предполагающее вдумчивое осознание последовательности действий. В процессе счета сознание переключается на рациональное видение мира, поэтому душевная боль приглушается.
• Направьте и отрицательную энергетику на обидчика, воплотив эмоциональное раздражение в агрессию. Не нужно расчехлять «топор» войны, затеивая драку или оскорбляя оппонента. Однако на подсознательном уровне беспощадно «расправиться» с визави – это рациональное решение.

Сдержать слезы на людях – синоним мужчины, который не позволил себе проявить слабость в присутствии незнакомцев. Результатом подобного явления станут заочное уважение и солидарность окружающих. Справиться с личными духовными переживаниями способны только единицы, научившиеся управлять болью, гневом и отчаянием.

Нельзя утверждать, что мужчины никогда не плачут – подобное явление допустимо в определенных ситуациях, поэтому исключать сей факт неправильно. В некоторых случаях, предполагающих душевный дисбаланс и постоянные , сдержать слезы не представляется возможным. В подобные моменты нужно контролировать собственные эмоции, руководствуясь приведенными выше рекомендациями. Парням важно осознать значение слез, не показывая собственную уязвимость в обществе малознакомых людей, а , пребывающих в отчаянии.

Мужчины тоже плачут, и это — суровая правда жизни. Почему нет, в конце концов? Они такие же люди, как мы, и имеют право выражать эмоции. Но, к сожалению, некоторые мужчины не только плачут, но и ноют. Если это разовая акция сплина, то пустяки — как не утешить любимого человека! Гораздо хуже, когда мужчина кручинится по поводу(«Манчестер» вылетел из лиги чемпионов) и без(ты постирала его счастливую белую футболку с красным носком на груди). Перед тобой профессиональный нытик, и тебе придется с ним пово-зиться, если он…

Наш эксперт: АНАСТАСИЯ УМАНСКАЯ,
психолог, член профессиональной психотерапев- тической лиги.
www.anastasiya-um.livejournal.com

СТРАДАЕТ
ОТ ЖИЗНИ ВООБЩЕ Прототип: ослик Иа.
Его можно узнать по словам: «Все идет хорошо, но мимо» и знаменитому« Я сам такой несчастный — без подарков и без именинного пирога, и вообще позабытый и позаброшенный».
Если бы я была женой Вити, я бы ходила с затычками в ушах. Или регулярно вызывала на дом скорую психиатрическую. Кого угодно сведут с ума вечные жалобы на дороги, соседей, собаку соседей и остальной мир. Если с утра идет дождь, то только для того, чтобы Витя промок по пути на работу, заболел и умер в муках. Если светит солнце, то только затем, чтобы Вите стало жарко, он разделся, заболел и… Ну вы поняли. Но недавно у Вити появилась девушка Нина — хохотушка и оптимистка. Может, она пьет антидепрессанты или носит затычки, не знаю. Но даже Витя стал смотреть на жизнь веселее и теперь говорит, что в 2012 году умрут не все: избранные все-таки спасутся.
Объяснение психолога: Таким людям сложно помочь: проблем много, а способов решить их все нет. Жалобщик не понимает, что он сам создает свое настроение. В глубине его взгляда на мир может лежать внутренний« запрет на радость», сформированный в детстве. Например, если родители видели только мрачные стороны в жизни, ребенок перенимает этот настрой. Пытаться перевоспитать жалобщика — занятие утопичное. Если человеку комфортно жить с таким настроением, а вам — нет, это ваша проблема. Вите повезло с девушкой: хохотушка Нина может вдохновить его своим примером, потому что не стремится переделать, а просто живет рядом по‑другому.

СТРАДАЕТ
ОТ ПРОЯВЛЕНИЙ РЕАЛЬНОСТИ
Прототип: Пьеро.
Его можно узнать по преисполненному обожания взгляду и словам: «Пропала Мальвина, невеста моя…» и «Рыдаю, не знаю, куда мне деваться!».
В жизни каждой девушки должен быть рыцарский роман. Не обязательно Роман, у меня, например, был Сережа. Он влюбился моментально и монументально. Видимо, сказалось то, что Сережа был ярым поклонником ролевых игр и каждое воскресенье, распугивая прохожих, в доспехах шествовал в парк представлять одного из светлых эльфов в битвах за добро. А кому же посвящать свои боевые подвиги, как не эльфихе? Технологичный XXI век угнетал Сережу, но он изворачивался как мог: дарил цветы, окружал меня нежной заботой. Эта двухметровая наседка постоянно кудахтала, как бы я не застудила горлышко и не промочила ножки. Правда, мы никогда не ходили на свидания в рестораны, ведь принцессы не едят. Мне надоело быть богиней, и я сбежала. Увидев меня с Игорем, Сережа не удивился. Наконец у него появился достойный повод для страдания. И он каждую неделю присылал мне мелко исписанные тетради, где в самых возвышенных выражениях воспевалась моя измена. Я поняла: с пьедестала просто так не сойдешь.
Объяснение психолога: Причиной такого отношения может быть вера в то, что любовь связана с болью. Следуя своей внутренней программе, человек находит повод страдать. Также в основе« рыцарства» может лежать идеализация женщины и ощущение себя« недостойным» рядом с ней. Многим девушкам поначалу это нравится. Но чем дальше, тем меньше удовлетворения приносит роман. Ведь« рыцарь» видит перед собой не живого человека, а возвышенный идеал, разрушение которого означает крах. Такие отношения чаще происходят на расстоянии — чем ближе подходишь к человеку, тем больше воображаемый образ расходится с жизнью. Другая крайность, когда роман развивается, и «рыцарь» становится домашним тираном, пытаясь перекроить женщину под свой идеал. Счастливый союз возможен, только если оба совпадут в потребностях. Например, один будет менять, а другой — меняться. Но, увы, это редкость.

СТРАДАЕТ
ЧТОБЫ МАНИПУЛИРОВАТЬ
Прототип: Карлсон, который живет на крыше.
Его можно узнать по словам: «Тебе повезло, будь я на твоем месте…» и знаменитому« Ты обещала, что будешь мне родной матерью, а занята тем, что набиваешь себе рот сластями».
Никогда не любила эту сказку: Карлсон прилетел, улетел, а Малышу отдуваться! Хорошо, что мне довелось разминуться с подобным персонажем в жизни. А вот моей соседке Люде не повезло в жизни. «Ах, как он ухаживал, — вспоминает Люда. — Статуя „Родина-мать“ не выдержала бы и сбежала с ним на край света». Мужчина с романтичным именем Валентин красиво соблазнял Людмилу. Следы его ухаживаний постоянно обнаруживались в подъезде: то дорожка из лепестков роз до двери, то корзина с засохшими орхидеями возле мусоропровода. Девушка не устояла. Ухажер переехал к ней, и все закончилось, не успев начаться. Валю уволили. «Хорошо тебе, — вздыхал он с дивана, — ты делом занята, а мне приходится торчать дома». Людочка бросалась утешать его, потом с тремя пересадками ехала в офис, а после работы бежала готовить ужин. Валя говорил, что хандра мешает заниматься хозяйством, иначе бы он такую пасту сделал — пальчики оближешь. Люда слушала и не замечала, как мифическая паста лапшой оседала на ушах. Но однажды, когда Валя поправлял здоровье в пенной ванне, Люда вернулась домой пораньше и заглянула в компьютер. На открытой Валей страничке почты незнакомая девушка демонстрировала свою грудь и спрашивала у «амурчика Валентина», когда они смогут встретиться в реале. «Я прямо на месте прописала ему антидепрессант», — гордо делится Люда и кивает на фамильную чугунную сковороду. Думаю, Родина-мать ею гордилась бы.
Объяснение психолога: Все манипулируют близкими, но чаще неосознанно. Увидев однажды, что метод работает, человек повторяет попытки добиться своего таким способом. Другое дело, что манипулятору нужен объект. Единственный способ борьбы — не поддаваться на провокации. Важно понять, что стоит за таким поведением. Может, потребность в заботе или признании?

СТРАДАЕТ
ПОТОМУ ЧТО ОН ГЕНИЙ
Прототип: Л. Толстой, С. Есенин, А. Пушкин и многие другие.
Его можно узнать по словам: «Меня покинула муза» и по знаменитому« Я томлюсь, я умираю, гасну пламенной душой».
Чтобы терпеть гения, нужно быть как минимум Софьей Андреевной. Муж в тоске то соберется пешком в Америку, то назовет ее «сумасшедшей», а она в ответ кротко: «Бедный Левочка». Святая! Моя подруга Аня пошла по стопам графини Толстой, не устояв перед величием потенциального гения. К моменту знакомства с девушкой писатель Игорь опубликовал две книги о жизни пришельцев и активно творил третью. На ухаживания у него не было ни сил, ни времени, поэтому уже второе свидание закончилось переездом Ани к гению. Игорь обладал уникальным талантом создавать вокруг себя хаос, постоянно требовал внимания и хандрил из-за отсутствия музы. «Понимаешь, мне нужно вдохновение, — объяснял он Ане, собираясь с друзьями в ночной клуб. — Пушкин тоже постоянно флиртовал с другими женщинами». Напомнить, что Пушкин плохо кончил, Аня не решалась. Но в итоге она не выдержала мук любимого и пригрозила уйти. Игорь испугался распада налаженного быта и согласился лечить кризисы другими средствами. Теперь они дружно ищут вдохновения в индийских ашрамах, а Игорь собирается писать новый роман о йогах.
Объяснение психолога: Гений — редкость, и его спутнице действительно приходится посвящать ему всю свою жизнь. Чаще встречаются творческие люди, склонные к перепадам настроения. В таких мужчинах трудно найти опору. Они стремятся к типу отношений, когда любимая заменяет маму. Часто эти семьи остаются бездетными, ведь один« ребенок» уже есть. Основной способ психологической работы с такими людьми — помочь осознать, что они сами в ответе за свое настроение. Хотя в случае с Игорем Аня добилась эффекта, продемонстрировав возлюбленному возможные последствия его поведения.
P.S. А еще случается, что на почве личных катаклизмов мужчина, который вчера катался на тележке по супермаркету с веселыми криками« Разззойдись, салаги!», сегодня грустно слоняется по дому и спрашивает, как пишется слово« завещание». «Мы воспитаны так, что мужская неудача привлекает больше внимания, чем женская. В кризисные периоды мужчине очень нужна вера в его силы, — говорит Анастасия Уманская. — Но люди по‑разному понимают поддержку. Прежде чем бросаться спасать любимого, спроси его: «Что я могу для тебя сделать?» А от себя скажу, что такие девочкины радости, как хорошая комедия, массаж и встреча с друзьями, помогают и мужчинам. Главное, не переборщить с вином и советами и помнить, что фраза« У тебя проблемы, ты хочешь о них поговорить?» хорошо звучит только в дешевых сериалах. Куда больший эффект окажет простое признание: «Ты самый лучший, я тебя люблю!»

Расхожее выражение о том, что мужчины не плачут, мало соответствует действительности. Они плачут, и не всегда причиной становятся события или огорчения реальной жизни.

Это состояние, при котором слезы льются по любому поводу – как от радости, так и от неприятностей.

Нормальный здоровый человек – как мужчина, так и женщина – реагирует слезами на значимые эмоции. Боль утраты близкого, рождение детей или внуков, признание в любви, свадьба, победа в борьбе – все это поводы, . Когда мужчины плачут в эти моменты, это не плаксивость, а нормальная реакция на то, что имеет истинную житейскую ценность.

Плач и слезы – путь естественной разрядки негативных или слишком сильных позитивных эмоций. Однако такая разрядка наступает редко, только при сильных переживаниях. Если у мужчины постоянно «глаза на мокром месте», то состояние явно патологическое и нужно искать его причину.

Внимания требуют изменения характера и поведения, когда из сдержанно-спокойного и рассудительного человека мужчина превращается в настоящего плаксу, и все это с каждым днем усугубляется. На помощь должны придти близкие, подсказать и подтолкнуть человека к тому, чтобы он обратился к врачу.

Самые частые причины мужской плаксивости

Их несколько, и все связаны с конкретным органическим поражением. Это:

• мужской климакс или снижение уровня главного мужского гормона тестостерона;
• другие нарушения гормонального баланса, связанные со снижением количества тестостерона;
• нарушение функции щитовидной железы;

Эти причины трудно отделить одну от другой, они сливаются воедино, образуя синдром гормональной недостаточности у мужчин. Внешним проявлением этой недостаточности является слезливость или плаксивость.

Такие нарушения характерны для мужчин от 45 до 60 лет. У тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, причиной плаксивости чаще всего служит церебральный атеросклероз или цереброваскулярная болезнь, чаще всего на фоне плохо леченной артериальной гипертензии. Для пожилых мужчин , вызванное нарушением кровотока и обменных процессов в тканях головного мозга. Это слезы и излишняя сентиментальность, возникающие по любому поводу. В пожилом возрасте развивается такое состояние, как хроническая ишемия мозга, и оно плохо поддается лечению.

При первых проявлениях плаксивости разумнее всего для обследования и выяснения причины перемен эмоционального состояния.

Коварный тестостерон

Это гормон, который вырабатывается из холестерина и у мужчин, и у женщин. Место выработки – кора надпочечников и яички у мужчин, яичники у женщин. Разница определенного полом количества велика – у мужчин 6-7мг, у женщин не более 1мг.

Основное производство тестостерона у мужчин идет в яичках. Командует синтезом гормон гипофиза, который называется лютеинизирующим. Выработкой лютеинизирующего гормона гипофиза в свою очередь командует гипоталамус.

Ориентир для начала и прекращения синтеза – уровень свободного тестостерона в крови. Когда его мало, синтез начинается, а когда достаточно или много – заканчивается.

Главное назначение тестостерона – формирование вторичных половых признаков: мощного скелета, сильных мышц, низкого голоса, растительности на теле и лице, природной агрессивности. Регуляция полового поведения и синтез сперматозоидов – тоже его работа.

Максимально высокий уровень тестостерона у мужчин отмечается и до 45- 50 лет. После 45 соотношение гормонов меняется: тестостерон падает, а эстроген растет. От этого мужественность тает: оплывает тело, несколько увеличиваются грудные железы, присоединяются явления доброкачественного перерождения простаты, начинаются сердечно-сосудистые проблемы. В этот период многие мужчины становятся плаксивыми, хотя и отрицают это.

Как можно повлиять на уровень главного мужского гормона?

Прежде всего, нужно знать, что количество свободного тестостерона колеблется в крови в зависимости от времени года и суток.

Свободный тестостерон – это гормон, не связанный белком, он циркулирует в крови.

Повышается количество гормона с началом весеннего тепла и увеличением светового дня. Сезонный пик приходится на июль. Далее количество уменьшается, проходя минимум в середине сентября. Суточные колебания такие: минимум с 0 до 3-х часов ночи, максимум с 7 до 9 часов утра.

Коррекцией гормонального статуса у мужчин занимается врач-андролог. Начинается все с определения уровня гормонов в плазме крови, при необходимости назначается заместительное лечение.

На гормональный статус оказывает влияние масса тела, качество и количество ночного сна, физические нагрузки. Эти моменты можно отрегулировать самостоятельно.

Признаки гормонального сбоя

Если на фоне спокойной жизни без особых стрессов у мужчины появилась плаксивость, нужно посмотреть, есть ли такие признаки:

• бессонница и утомляемость, слабость;
• быстрое увеличение массы тела;
• увеличение и набухание грудных желез;
• уменьшение полового влечения, в том числе утренней эрекции, продолжительности и частоты половых актов;
• формирование глубоких морщин, дряблости и сухости кожи.

Одновременно с этим может снизиться самооценка, уменьшиться желание самореализации, карьерные амбиции, ухудшиться оценка жизненных перспектив. К плаксивости может добавиться раздражительность и повышенная потливость.

Если появились хотя бы 2-3 признака из перечисленных, с посещением врача затягивать не стоит. Лабораторная диагностики уровня гормонов – тестостерона, эстрадиола, тиреотропного, лютеинизирующего, пролактина, адренокортитропного и других – поможет быстро прояснить нарушения, которые устойчиво существуют у человека.

Гормональный статус вполне доступен медикаментозной коррекции. Главное условие – посещать врача каждый квартал для лабораторного контроля лечения.

Мужской климакс может протекать мягко и спокойно, если не пускать дело на самотек. Общение с врачом поможет понять, что средний и пожилой возраст имеет массу своих привлекательных сторон. Наслаждение эстетической стороной жизни способно принести порой больше глубокой и осознанной радости, чем простые физиологические процессы.

Пивной алкоголизм

Одна из распространенных причин плаксивости у особей мужского пола с невысоким образовательным цензом. К огромному сожалению, постоянное употребление пива во многих семьях не рассматривается как нечто патологическое.

Многие не задумываются над тем, что пиво – прежде всего высококалорийный напиток. В 100 мл пива содержится от 30 до 65 ккал. Обычный полулитровый бокал содержит более 200 ккал, а вкупе с закусками получается до 300-400. «Перебор» калорийности – еще не самое неприятное, гораздо хуже для мужчин – фитоэстрогены или гормоноподобные вещества растительного происхождения, стимулирующие перестройку организма по женскому типу. Пивной живот, угасание полового чувства, дряблость, потливость и плаксивость – прямые следствия пристрастия к пенному напитку.

Стрессы и психологические травмы

Мужчины переживают житейские неурядицы совсем не так, как женщины. В норме у мужчины доминирует правое полушарие, а это – логика и рациональность. Если жизненные провалы женщины оплакивают, то мужчины ищут и находят кратчайший выход из травмирующей ситуации.

Однако в этой рациональности заложена мина замедленного действия, которая способна сломать самого сильного мужчину. Опасность кроется в том, что мужчина не может смириться с объективными переменами реальности. При столкновении с ситуацией, которую мужчина не может изменить – карьерная проблема, расставание с любимой женщиной, ухудшение социального статуса – возникают разрушительные для личности реакции.

Родные и близкие мужчин должны понимать, что его внутренний мир хрупок, как хрустальная ваза. Если дома мужчина плаксив, то надо радоваться тому, что его внутреннее напряжение находит выход.

Много опасностей подстерегает мужчин при рождении в семье ребенка. Естественное переключение фокуса внимания на малыша многими инфантильными мужчинами воспринимается как досадное обстоятельство, становится пусковым моментом скандалов и последующего охлаждения.

Во всех случаях, когда у ранее уравновешенного мужчины возникла плаксивость, желательно обращаться к врачу – или психотерапевту. При необходимости пациент перенаправляется к андрологу, но требуется это не всегда.