Лучшие витамины для сосудов. Какие витамины пьют при варикозе. Кому обратить особое внимание на здоровье сосудов

Одним из основных кирпичиков фундамента нашего здоровья является нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Нарушение в ее работе наверняка скажется на состоянии жизненно важных органов. Сбой в их функционировании влечет за собой тяжелые болезни и даже смерть. Витамины для сосудов - не только один из лучших способов профилактики, но и часть лечения уже имеющихся заболеваний.

Больные сосуды не могут полноценно снабжать человеческий организм кровью, начинается кислородное голодание, дефицит полезных веществ. Это все начало таких неприятных болезней, как атеросклероз, тромбоз, варикоз, сосудистые звездочки, гипертензия. Еще одним страшным врагом являются холестериновые бляшки. Они оседают на сосудах, влияют на их прочность и эластичность, угрожая инфарктами и инсультами.

Причины проблем с сосудами

Современная жизнь полна испытаний для нашей сердечно-сосудистой системы. Множество причин влияют на то, что с каждым годом все больше людей обращаются к врачам с этой проблемой, а их возраст становится только моложе.

Неблагоприятными факторами являются:

• малоподвижный образ жизни ;
• лишний вес ;
• употребление алкоголя и курение ;
• стресс ;
• болезни почек ;
• нерациональное питание ;
• тяжелый физический труд .

Первые симптомы

Особое внимание на состояние своей сердечно-сосудистой системы необходимо обратить людям, заметившим у себя следующие неполадки:

• частые головокружения ;
• потемнение в глазах при резком изменении положения тела ;
• шум в ушах ;
• холодные конечности ;
• реагирование на смену погоды ;
• частые депрессии ;
• повышенная утомляемость ;
• бессонница ;
• одышка ;
• проблемы с давлением ;
• гематомы даже при несильном ударе ;
• частые носовые кровотечения .

Если человек наблюдает у себя некоторые из этих «сигналов», то ему следует срочно обратиться к врачу. Промедление только усугубит ситуацию, сделает проявление симптомов ярче и приведет к негативным последствиям.

Полезные вещества

Для крепкого здоровья сердца и сосудов человеку необходимо позаботиться о поступлении в организм необходимых «полезностей». Самый легкий способ сделать это - правильно питаться.

Знание необходимых элементов поможет выбрать правильные продукты:

• Ретинол . Защитник сосудов от атеросклероза. В большом количестве присутствует в молоке, моркови, рыбьем жире.
• Витамин С . Влияет на укрепление сердечной мышцы, образование холестериновых бляшек. во всех видах цитрусовых, зелени, особенно петрушке, шиповнике.
• Рутин . Отвечает за прочность стенок сосудов. Цитрусовые и яблоки особенно богаты .
• Токоферол . Противостоит свободным радикалам, нарушающим целостность тканей. Растительные масла и печень являются отличным источником .
• Тиамин . Отвечает и за здоровое сердце, и за работу мозга. можно найти в из муки грубого помола, кашах.
• Пиридоксин . Участвует в жировом обмене, необходим для работы головного мозга, сердца. Содержится в рыбе, бобовых, буром рисе.
• . Защищают от накопления холестерина на стенках сосудов. Содержатся в рыбе, маслах.
• Кофермент Q10 . Недостаток которого приводит к инфарктам, аритмии, преждевременному старению тканей.
• Кальций . Необходим для вен и сосудов, нормальной работы сердечной мышцы, здорового сердцебиения. Влияет на артериальное давление. Содержится в молочных продуктах, рыбе.
• Магний . Защищает от образования тромбов, укрепляет сердце. Присутствует в мясе и морепродуктах.
• Цинк . Полезен как для сосудов головы, так и для нижних конечностей. Способствует снижению уровня холестерина, нормализации давления. Содержится в орехах.
• Медь . Один из микроэлементов, лежащих в основе кроветворения. Присутствует в печени.

Витаминно-минеральные комплексы для здоровья сосудов

Даже если человек не видит у себя никаких сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют в качестве профилактики периодически пропивать курс витаминов. Особенно это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Спортсменам, регулярно испытывающим физические нагрузки, и тем, кто занят тяжелым физическим трудом, также следует обратить внимание на аптечные препараты. Ведь постоянный чрезмерный износ организма приводит вначале к авитаминозу, а затем и к болезням.

Действует непосредственно на налаживание работы сердца и укрепление сосудов. , экстракты боярышника и шиповника регулируют обмен холестерина, выравнивают артериальное давление и улучшают состояние сердца. Подходит взрослым, употреблять рекомендуется по одной таблетке один месяц.

Витрум Кардио

Врачи назначают БАД тем, кто недавно перенес инсульт или инфаркт, склонен к атеросклерозу, страдает ишемической болезнью сердца, имеет повышенный холестерин. Принимается трижды в день. В особых случаях дозу увеличивают.

Также показан для профилактики и поддержки организма в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Содержит токоферол и ПНЖК.

В первую очередь налаживает снабжение всего организма достаточным количеством кислорода, влияет на сердечную мышцу. Таблетированная форма выпуска.

Дуовит

За месячный курс этого препарата человек избавляется от авитаминоза благодаря полноценному составу драже. Красные таблетки содержат 11 витаминов, голубые - 8 минералов.

Кардио Форте

Рекомендуется при нейроциркуляторной дистонии и повышенном артериальном давлении. Неплохие витамины для сосудов головного мозга, так как в своем составе содержат группу В. Остальные активные компоненты - экстракты шиповника, боярышника, элементы калий, магний - влияют на улучшение кровообращения.

Дешевый, но весьма эффективный БАД, содержащий «аскорбинку» и рутин - вещества, укрепляющие стенки сосудов. Устраняет воспаление стенок, отечность. Оказывает общеукрепляющее действие на организм. Первая помощь для людей, страдающих частым носовым кровотечением.

Аспаркам (аспарат калия и магния)

Показан людям, страдающим аритмией и сердечной недостаточностью. Благотворно влияет на работу сердца, электролитный баланс. Также назначается людям, перенесшим инфаркт миакарда.

Доппельгерц Кардиовитал

В основе лежит экстракт боярышника. Отлично справляется со спазмами, повышает тонус, расширяет сосуды мозга, нормализует артериальное и венозное давление. Является источником кофермента Q10. Способствует улучшению состояния сердца, укреплению сосудов, восстановлению иммунной системы. Является частью терапии при гипертонии, миокардиодистрофии, сердечной недостаточности. Улучшает кровоснабжение головного мозга, что положительно сказывается на его работе.

КардиоХэлс

Направлен на улучшение метаболизма, кровобращения и иммунитета, уменьшение количества холестериновых бляшек. Имеет обширный состав как витаминов, так и микроэлементов, в частности - цинк, калий, магний.

Синхрон-7

Назначается врачами для лечения:

• пороков сердца ;
• атеросклероза ;
• миокардита ;
• повышенного уровня холестерина ;
• слабого иммунитета .

Способствует повышению активности, поэтому рекомендуется при увеличенных умственных и физических нагрузках.

Боярышник форте от Эвалар

Очень популярный БАД, применяемый как для профилактики, так и в качестве части терапии при лечении и воспалении сосудов. Отличный помощник в борьбе с вирусами. Улучшает состояние капилляров, сердечный ритм, оказывает успокаивающее воздействие, что особенно важно для «сердечников».

Мега от Vision

Витамины для укрепления сосудов головного мозга. Действие их обусловлено наличием полиненасыщенных кислот. Они укрепляют сосуды, благотворно сказываются на работе сердечной мышцы. Сохраняют остроту зрения и поддерживают нормальную мозговую деятельность.

Препарат общеукрепляющего действия для всей сердечно-сосудистой системы. Содержит многие витамины для сосудов ног. Дополнительно содержит экстракты софоры, чеснока и гинкго билоба.

Хотя на полках аптек представлен обширный ассортимент препаратов, для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы необходим комплексный подход. Каждому стоит включать в свой рацион такие продукты, как мед, орехи, каши, рыбу, горький шоколад с высоким содержанием какао, курагу (здесь стоит быть аккуратным и перед употреблением обдать чересчур «блестящие» сухофрукты кипятком), все фрукты и ягоды с высоким содержанием С.

Жиры, особенно животного происхождения, - настоящие враги здоровья сосудов. Лучше отдавать предпочтение растительным маслам, например, оливковому.

При наличии лишнего веса стоит задуматься о диете, ведь лишние килограммы несут колоссальную нагрузку на весь организм, особенно на сердце и ноги. Помочь в этом может уменьшение калорийности рациона, регулярная физическая нагрузка, ограничение употребления жареной пищи. Пароварка - идеальный вариант для тех, кто думает о своем здоровье.

Обязательное условие физической, психической и умственной активности до самого зрелого возраста — это здоровые сосуды.

Чтобы этого не произошло уже в молодом возрасте, нужно вовремя сформировать такой рацион, который будет не только безвреден для сосудов, но станет залогом их здоровья и молодости. В этой статье мы поговорим о самых полезных продуктах для сосудов человека.

1-8: Фрукты и овощи

Есть ряд противопоказаний: в сыром виде его с осторожностью применяют при язвах с повышенной кислотностью, при почечной недостаточности, сахарном диабете, беременности; при лактации вообще не стоит есть чеснок.

1. снижает уровень холестерина;
2. растворяет холестериновые наросты.

Рецепты проверенных народных средств

Помимо отдельных продуктов, можно также готовить и . В этом нам помогут проверенные и эффективные народные рецепты.

На основе чеснока

Чеснок хорош тем, что, помимо ярко выраженных вкусовых достоинств, имеет мощный целебный потенциал. Он очищает стенки сосудов и предупреждает инсульты и инфаркты, очень доступен и эффективен при длительном приеме, особенно будучи ингредиентом смесей и .

1. Спиртовая вытяжка готовится из 200 мл сока и такого же количества медицинского спирта в течение 10 дней. Затем принимается трижды в день натощак с молоком в три этапа: с 1 по 5 день, увеличивая дозировку покапле с 1 до 15; с 6 по 10 день, уменьшая по капле с 15 до 1 капли; с 11 дня до конца курса по 25 капель трижды в день.
2. . Для лечения сосудов она настаивается 12 дней из 12 зубчиков чеснока и бутылки качественного вина. Принимается трижды в день натощак по чайной ложке.
3. . Каждый ингредиент способствует понижению концентрации «вредного» холестерина и растворяет жировые бляшки. Для этого принимают трижды в день натощак десятидневный настой шести лимонов, четырех головок чеснока и 300-400 мл меда. Лимоны используют с кожурой, но без косточек, настаивают в холодильнике, каждый день перемешивая.
4. . Смесь настаивают всего сутки, используя для него 1 лимон, не более 150 г корня имбиря, небольшую головку чеснока и 5 ст ложек меда. Все измельчают, удаляя зерна у лимона и оставляя у него и имбиря кожуру. Принимают дважды в день натощак, запивая стаканом воды.
5. . Смесь делают из килограмма ягод, 200 г чеснока, измельчив их и настаивая 12 часов, добавляя 500 г меда в конце. Так чистят сосуды, употребляя смесь по полной столовой ложке с горкой утром и вечером натощак до тех пор, пока снадобье не закончится.
6. . Это самый щадящий способ: утром натощак съедают зубчик чеснока, запивая его молоком.
7. . Его принимают утром, по 1-2 ложки натощак. Настаивают 2 недели в холодильнике, измельчив дольки и залив их полностью любым нерафинированным маслом холодного отжима.

На основе меда

Мед незаменим при лечении атеросклероза и заболеваний сердца в домашних условиях. Он хорошо подпитывает сердечную мышцу, не дает сосудам засоряться холестерином и сгустками крови.

1. . Самый простой способ поддерживать здоровье — употреблять каждый день с водой или чаем смесь эти ингредиентов в соотношении 2/1, измельчив лимон с кожей, но без семян.
2. . Снадобье этого состава готовят, размалывая лимон и имбирь с кожурой 2/1, заваривая кипятком, настаивая и затем добавляя ложку меда в немного остывший напиток.
3. . Для вывода холестерина из организма заваривают 15 г корицы в порошке 300 мл теплой воды, добавляя 40 г меда и настаивая смесь 2-3 часа. Принимают по чайной ложке перед каждой едой 10 дней, прерываются на неделю и повторяют курс.
4. . Для оздоровления сосудов головного мозга на протяжении 2-3 месяцев подряд, трижды в сутки натощак принимают по чайной ложке смесь лукового сока и меда 1/1.
5. . Стакан семян укропа, 2 ст л. измельченного корня валерианы и 2 стакана меда помещают в двухлитровый термос, заливают крутым кипятком до верха. Настаивают сутки, процеживают через марлю, хранят в холодильнике, принимают по ложке за полчаса до еды трижды в день, пока смесь не закончится.

Очищающие травы

Травы и семена в составе растительных антисклеротических сборов применяют как эффективное лекарство. Их настаивают на спирту, запаривают кипятком и просто заваривают, как чай.

1. , благодаря эфирным маслам, хорошо тонизирует сосуды и улучшает кровоток; помогает при вегетососудистой дистонии, поднимая давление. Гвоздика улучшает память и активизирует деятельность мозга и в составе лекарств, и как приправа в пище. Нежелательно использование при гипертонии.
2. помогают поддерживать чистоту и гибкость артерий, используются в пищу в настойках и настоях, обогащая кровь аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Чего следует избегать?

При атеросклерозе и после 35-40 лет для его профилактики необходимо соблюдать . Чтобы лечение и поддержание артерий и вен при помощи медикаментов было эффективным, нужно свести к минимуму ряд вредных для сосудов продуктов.

1. Жирные мясо и молочные продукты. Они нужны для жизнедеятельности, но по минимуму. Излишки будут откладываться на стенках сосудов, приводя к склерозу.
2. Копчености, фастфуд, полуфабрикаты. Эти продукты очень жирные, часто содержат недоброкачественный жир, а также многочисленные вредные пищевые добавки: они повышают давление, образовывают тромбы, засоряют кровеносное русло, провоцируя инсульты и инфаркты.
3. Сахар в лимонадах и кондитерских изделиях фабричного изготовления не полезен для организма, провоцирует повышение давления, появление диабета и лишнего веса, который опасен для сердечно-сосудистой системы.
4. Соль более 5 г в сутки провоцирует гипертонию и отеки.
5. допустим только в аптечных дозах — в составе лечебных препаратов на его основе. В остальных случаях его употребление приводит к крайне негативным последствиям для больного сердца и сосудов. и пиво.
6. Крепкие чай, какао и кофе сгущают кровь и повышают давление.

Заключение

Изучив свойства разных продуктов и соблюдая правила составления здорового меню, можно с легкостью добиться регулярного поступления в организм веществ, полезных для сердца, вен и артерий. Это поможет продлить молодость, активность и бодрость тела и духа на долгие годы.

Современный ритм жизни - это постоянные стрессы, которые ослабляют человеческий организм. Залогом хорошего самочувствия является умение поддерживать баланс физического и психического здоровья, влияющего на все сферы деятельности человека.

Основа того стиля жизни, который бы обеспечивал активность в течение всего дня, недели и любого времени года, обусловлена несколькими составляющими:

• режим питания;
• регулярная физическая активность;
• достаточное количество жидкости ежедневно;
• профилактические консультации с врачом;
• прием витаминных комплексов.

В этой статье уделено особое внимание влиянию на общее состояние организма сосудов и кровеносной системы. Ведь именно они являются поставщиками кислорода и питательных веществ, необходимых для осуществления естественных химических реакций, направленных на поддержание жизнедеятельности. Итак, здоровье кровеносной системы напрямую зависит от образа жизни и насыщения ее питательными веществами, в том числе специально разработанными витаминами для сосудов.

Кому обратить особое внимание на здоровье сосудов

Согласно экспериментальным и статистическим исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно встречаются все чаще среди представителей молодого населения. Это связано с ухудшением экологии, постоянными стрессами и систематическим неправильным питанием.

У женщин до 50 лет уровень заболеваемости ниже, чем среди мужчин. Даже при неправильном образе жизни способность женского организма сопротивляться тем или иным отрицательным факторам, ухудшающим работу сердца и сосудов, все еще сохраняется. Это связано с прочностью стенок сосудов, поддерживаемой за счет высокого уровня эстрогена в крови у женщин детородного возраста.

Итак, кому стоит немедленно обратить внимание на здоровье своих сосудов и сердца:

• людям с лишним весом;
• тем, кто отнюдь не сторонник правильного питания и имеет повышенный уровень холестерина в крови;
• людям с сахарным диабетом, увеличивающим опасность развития атеросклероза в несколько раз;
• страдающим повышенным артериальным давлением;
• курильщикам, так как курение также увеличивает вероятность развития атеросклероза;
• людям старше 50 лет, особенно женщинам, для которых этот возраст становится критичным в связи с ослаблением воздействия на организм гормона эстрогена; из-за этого снижается прочность стенок сосудов;
• людям с плохой наследственностью (наличие подобных заболеваний среди родственников).

Как поддерживать здоровье сосудов

Полезные микроэлементы, поступающие в кровь из пищи и специально разработанных витаминных комплексов, будут снабжать весь организм в необходимом количестве исключительно по здоровым и чистым сосудам. Важно следить за здоровьем и прочностью сосудов, чтобы они функционировали исправно, задавая ритм всему телу.

Старые добрые физические нагрузки

Даже 30 минут легких упражнений в день (йога, прогулки, танцы) помогут сохранять сосуды чистыми, без риска образования тромбов, а кровь достаточно жидкой, чтобы путешествовать по телу и насыщать его питательными веществами.

Однако только физических нагрузок недостаточно. Очень важен режим сбалансированного питания, который убережет организм от образования тромбов и холестериновых бляшек.

Питание и что включать в свой рацион

Каждая из клеток выполняет важную функцию взаимодействия друг с другом в сложной системе. При сбоях в работе системы, объединяющей различные части организма, могут начаться проблемы, серьезно угрожающие здоровью человека.

Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит позаботиться о здоровье заранее, определив способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью правильного питания. В первую очередь важно разнообразить ежедневный рацион.

Питание - важнейшая составляющая здоровья организма. Оно поддерживает в норме обмен веществ и функционирование всех его тканей и клеток. Витамины и минералы, поступающие в организм, питают каждую клетку тела именно благодаря их транспортировке по кровеносным сосудам. Каждый из необходимых для кровеносной системы элементов выполняет свою определенную функцию. Какие витамины для сосудов содержатся в продуктах питания?

1. Магний. Содержится в миндале и способствует расслаблению стенок сосудов.
2. Омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты. Содержатся в лососе и необходимы для всего процесса кроветворения и циркулирования крови по организму.
3. Витамин Е. Им богато подсолнечное масло. Этот элемент поддерживает эластичность и прочность сосудов.
4. Отруби. Способствуют выведению холестерина.
5. Кальций и калий. Эти витамины для сосудов выполняют незаменимую помощь в поддержании прочности сосудистых стенок. Содержатся микроэлементы в орехах и апельсинах, в твороге и других молочных продуктах, предназначенных для ежедневного рациона.
6. Овощи с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, сельдерей, петрушка, лук-порей, а также манго и брусника способствуют снятию отечности, что также облегчает протекание сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же эти продукты подойдут для профилактики гиповитаминоза и его последствий.

Зачем и какие витамины лучше для сосудов

Наравне с минеральными веществами, витамины играют важную роль в осуществлении химических реакций, без которых не может существовать организм. Каждый из витаминов обеспечивает ряд функций, отвечая сразу за несколько процессов в системах тела человека.

Витамины для сосудов, как ни странно, достаточно немногочисленны, однако очень важны. Даже без одного из них сердечно-сосудистая система может безвозвратно нарушить свою работу. На стенки сосудов оказывает влияние еще меньшая часть из ряда витаминов, необходимых для осуществления необходимых реакций в кровеносной системе. На фоне правильного питания и режима физической активности укрепить сосуды витаминами - уникальная возможность быть стопроцентно уверенным в том, что все составляющие слаженной работы сердечно-сосудистой системы на своем месте и получены в необходимом для организма количестве.

Наиболее популярные

Лучшие витамины для сосудов представлены аптечными сетями. Такие комплексы обладают схожими функциями, однако отличаются разнообразным составом. Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. Помимо средств общего назначения, представлены и специализированные, например витамины для сосудов головного мозга.

Существуют препараты, обогащенные дополнительными минералами и экстрактами лекарственных растений для достижения большего эффекта. Отзывы о витаминах для сосудов утверждают, что представленный список препаратов наиболее эффективен. К тому же отзывы подчеркивают, что каждый из комплексов - действительно проверенное средство, которое пациенты посоветовали бы своим друзьям и родственникам. Какие витамины лучшие для сосудов?

"Аскорутин"

Это уникальный препарат, который обладает свойствами антиоксиданта и радиопротектора. Входит в список лучших витаминов для сердца и сосудов. За счет состава, совмещающего в себе витамин С и элемент рутин, препарат снижает ломкость сосудов, их воспаление или отеки. Способствует накоплению аскорбиновой кислоты в тканях организма и улучшает общие защитные функции организма.

Помимо всего, препарат способствует ускорению обмена веществ и усилению сопротивляемости отрицательным условиям окружающей среды всего организма и кровеносной системы.

Обычная дозировка препарата составляет 1-2 таблетки в сутки в течение месяца или двух, с перерывом в 10-14 дней (в зависимости от степени сложности заболевания или недостатка витаминов). Не рекомендовано заниматься самолечением или корректированием дозировки и срока приема препарата.

"Боярышник Форте"

Витаминный комплекс с добавлением экстракта цветков боярышника и его плодов. Уникальный состав обеспечивает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, снижает артериальное давление и снимает различного рода спазмы сосудов и миокарда.

Рекомендуется врачами в основном в качестве профилактического средства, биологической добавки к пище. Детям до 14 лет прием препарата противопоказан, также как беременным и кормящим женщинам. Для взрослых, а также детей после 14 лет рекомендованная доза составляет одну-две таблетки дважды в день. Длительность приема и перерывы определяются врачом.

"Витрум Кардио"

Выбрать, какие витамины для сосудов принимать, можно согласно составу препаратов. С "Витрумом Кардио", за счет разнообразия составляющих, получится достичь многих положительных результатов: от профилактики атеросклероза до восстановления после инсультов и инфарктов миокарда. Препарат нормализует баланс веществ в организме и снижает количество разрушительных свободных радикалов и холестерина в крови.

"Витрум Кардио" - пожалуй, наиболее популярный комплексный препарат с витаминами для сердца и сосудов, в составе которого важное место занимает рыбий жир, или Омега-3, незаменимый для здоровья сердца и сосудов микроэлемент. Явное преимущество препарата - немногочисленные противопоказания (беременность и лактация), а также минимальное количество побочных эффектов (аллергические реакции).

Cardiohealth

Помимо классических элементов для подобных препаратов, в комплекс входят экстракты чеснока, гинкго билоба, ивы белой и боярышника. Препарат укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их прочность и эластичность, а также характеризуется желчегонным действием.

Витаминный комплекс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает циркуляцию крови, снижает уровень холестерина и приводит в норму сердечный ритм при тахикардии. Кроме этого, «Кардиохелс» повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

"Синхрон-7"

Препарат специально разработан для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, его действие направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, поддержание иммунитета и энергичности во время любого вида высоких нагрузок. Препарат назначают при лечении атеросклероза, миокардита, для облегчения состояния пациентов с пороком сердца. Название связано с содержанием и одновременным действием 7 природных форм аскорбиновой кислоты (витамина С).

Специализированные препараты

Комплексы и биологические добавки, предназначенные для насыщения витаминами сосудов мозга, имеют особенности в своем составе, что связано с деликатностью работы этого органа. Ежедневно мозг совершает множество электрических реакций, руководя всем телом, именно поэтому ему необходимо особое внимание, насыщение кислородом и другими питательными веществами.

"Антиокс Плюс"

Представляет собой комплекс антиоксидантов, очищает организм и сохраняет его молодость, дает возможность достичь основного эффекта: прочности и эластичности артерий, вен и капилляров.

Улучшает кровообращение и насыщаемость мозга кислородом, соответственно, совершенствует его работу и поддерживает остроту зрения. Более того, витаминный комплекс выполняет такие функции:

• Антиоксидантный эффект для всего организма.
• Ускорение обменных процессов.
• Оздоровительная функция, замедление процессов старения.
• Гормональная профилактика и налаживание работы эндокринной системы.
• Профилактика онкологических заболеваний.
• Нормализация функционирования пищеварительной системы, а также слаженная работа всего организма.

"Винэкс"

Препарат с уникальным составом, включающим в себя экстракт винограда, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Улучшает кровообращение и насыщение тканей мозга кислородом. Среди основных эффектов можно выделить такие:

• Предотвращение и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
• Улучшение микроциркуляции, насыщения кислородом и обмена веществ.
• Очистительная и антиоксидантная функция.
• Укрепление стенок крупных кровеносных сосудов и капилляров, повышение их эластичности.
• Повышение активности и надежности работы сердечной мышцы в более зрелом возрасте.

"Мега"

Витамины, обогащенные полиненасыщенными кислотами, заживляют повреждения в стенках сосудов, а также нормализуют давление. Таким образом, препарат, помимо отсутствия побочных эффектов, обладает ярко выраженным действием против возникновения инфаркта и инсульта.

Действие витаминов для сосудов

Влияние витаминных комплексов на организм человека неоспоримо. Их составляющие специально подобраны таким образом, чтобы совместная работа витаминов и минералов воздействовала ежедневно в необходимом количестве на вены, артерии и капилляры.

Эффекты, оказываемые при приеме витаминов на сосуды и сердце:

1. Снижение вредного воздействия токсичных веществ, образующихся при окислительных реакциях.
2. Выведение холестерина.
3. Разжижение крови, что способствует более легкому и быстрому прохождению ее по кровеносным путям. Витамины налаживают работу системы, снижая вероятность патологий, поэтому на стенках сосудов не образуются даже мелкие тромбы, ухудшающие ток крови.
4. Витамины для укрепления сосудов повышают прочность и эластичность их стенок, что снижает риск их быстрого износа.
5. Нормализация обмена веществ в клетках и межклеточном пространстве, что обеспечивает более эффективную работу всей системы.

Действие витаминов направлено на укрепление сосудов и сосудистых стенок, на нормализацию работы системы кровообращения. Применение таких комплексов эффективно в профилактических целях и при лечении уже проявившихся заболеваний.

Каждый из препаратов признан специалистами и пациентами, считается одним из лучших в линейке витаминных комплексов. Выбрать индивидуально подходящий для себя можно исключительно по рекомендации врача и собственным ощущениям. Делайте свой выбор и будьте здоровы!

Сосуды организма человека разделяются на артерии, вены и структуры микроциркуляторного русла. Они выполняют важную функцию, обеспечивая ток крови, поступление питательных веществ в ткани, а также выведение продуктов обмена. Различные современные препараты для укрепления сосудов дают возможность предотвратить различные заболевания, а также улучшить общее состояние человека.

Почему снижается прочность

Сосудистая система человека является замкнутой. Обмен питательных веществ и продуктов метаболизма происходит в мелких структурах микроциркуляторного русла. Артерии обеспечивают ток крови от сердца, а в венах происходит возвращение от периферических тканей. Прочность и эластичность стенок структур сосудистого русла может снижаться вследствие реализации значительного количества различных причин:

• Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (ухудшение экологии, повышенный радиационный фон).
• Интоксикация организма человека различными химическими соединениями, которые оказывают негативное влияние на стенку сосудов.
• Врожденное ослабление соединительной ткани стенок сосудов, являющееся результатом изменения функционального состояния определенных генов. Это приводит к тому, что сосуды слабые уже с детства.
• Атеросклероз – обменная патология, которая затрагивает сердечно-сосудистую систему и характеризуется откладыванием холестерина в стенках артерий c уменьшением их прочности.
• Воспаление артерий различного происхождения (эндартериит).
• Воспалительные процессы, протекающие в венах, зачастую имеющие бактериальное происхождение и приводящие к внутрисосудистому формированию тромбов (развитие тромбозов).
• Дегенеративно-дистрофическое поражение венозной стенки с ослаблением и формированием выпячиваний при варикозе.
• Недостаточное поступление в организм человека необходимых для нормального функционального состояния стенок сосудов соединений с пищей (витамины, белки).
• Изменения метаболизма – длительное повышение уровня глюкозы в крови при сахарном диабете вызывает поражение сосудов органов-мишеней, к которым относятся сетчатка глаз, пальцы ног, сердце, головной мозг, почки.

Немаловажным провоцирующим фактором, который снижает прочность сосудов, независимо от их типа и калибра, является возраст. У мужчин и женщин после 50 лет различные заболевания сосудов являются очень распространенным явлением.

Препараты для капилляров

Капилляры являются самыми мелкими сосудами. Они имеют диаметр, который равен величине эритроцитов. Стенка капилляров человека очень тонкая, что обеспечивает прохождение питательных веществ, продуктов метаболизма (обмен веществ), а также кислорода и углекислого газа. Улучшить состояние структур микроциркуляторного русла можно при помощи определенных препаратов и витаминов:

• Аскорбиновая кислота или витамин С – естественное соединение, которое обязательно должно поступать в организм с продуктами питания (зелень, смородина, лук, шиповник, цитрусовые фрукты).
• Рутин или витамин Р – относится к «сосудистым» активным веществам, обеспечивает снижение ломкости капилляров, содержится в черноплодной рябине, землянике.
• Жирорастворимый витамин Е – дает возможность повысить прочность стенок мелких сосудов, а также улучшить их функциональное состояние.
• Препараты, стабилизирующие состояние стенок капилляров посредством органических соединений естественного происхождения – флавоноидов (Детралекс).

Для лечения патологии мелких сосудов витамины применяются в виде лекарственных препаратов, к которым относится Аскорутин (комбинация аскорбиновой кислоты и рутина), поливитаминные средства Мультитабс, Гексавит. Они помогают улучшить микроциркуляцию в тканях, что заметно на лице (кожа приобретает здоровый цвет).

Совет! Витамин Е лучше усваивается при его употреблении с жирной пищей.

Препараты для артерий

Снижение прочности артериальных сосудов чревато развитием тяжелых осложнений в виде тромбозов, кровоизлияний в ткани, включая жизненно важные органы. Инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, гангрена тканей конечностей, гибель участка кишечника являются результатом проблемы с артериями. Избежать таких осложнений можно при помощи ряда препаратов:

• Статины – группа лекарственных средств, которые уменьшают концентрацию холестерина в крови, а также способствуют его частичному вымыванию из стенок артерий с уменьшением атеросклеротической бляшки. Лекарственные средства назначает только врач, он определяет дозу и длительность приема. К ним относятся таблетки Аторвастатин.
• Поливитамины – аскорбиновая кислота, рутин, витамин Е также укрепляют стенку артерий за счет улучшения метаболизма в соединительной ткани.
• Метаболические препараты, улучшающие обменные процессы в артериальных сосудах и тканях – наибольшее распространение получили средства, позволяющие восстановить функциональное состояние тканей и кровотока в головном мозгу (Пирацетам, Церебролизин). При осложненном течении атеросклероза назначается метаболический препарат для парентерального введения (уколы) Корвитин.
• Антигипертензивные средства – медикаменты, которые косвенно позволяют укрепить артерии за счет снижения давления крови, оказываемого на их стенки (Лизиноприл, Бисопролол, Амлодипин).
• Антитромботические средства – медикаменты, которые принимаются в виде таблеток, снижают функциональную активность тромбоцитов (кровяные пластинки) и предотвращают внутрисосудистое формирование тромбов в артериях (Ацетилсалициловая кислота).

Практически все лекарственные средства назначаются только медицинским специалистом. Их самостоятельный прием может привести к осложнениям и негативным последствиям для здоровья.

Препараты для вен

Патология венозных сосудов получила широкое распространение. Из всех заболеваний наиболее часто встречается варикозная болезнь, при которой преимущественно поражаются сосуды ног, и тромбофлебит, характеризующийся воспалением с внутрисосудистым формированием тромбов. Сосудоукрепляющие медикаменты представлены достаточно немаленьким перечнем:

• Поливитаминные средства с аскорбиновой кислотой и рутином в таблетированной лекарственной форме, помогающие уменьшить признаки ухудшенного кровотока в мелких венах (появление сосудистых звездочек на коже).
• Комбинированные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки артерий – медикаменты выпускаются в лекарственных формах таблетки для системного применения (Клопидогрель) и для локального наружного использования (Гепариновая мазь).
• Венопротекторы – лекарства, которые улучшают метаболические процессы в тканях стенок венозных сосудов, за счет чего повышают их устойчивость к неблагоприятным воздействиям, а также прочность стенок (Венотон, Венопласт, Венорутол).

Большинство препаратов позволяют заметно улучшить состояние венозного русла при различной патологии. Но чтобы вылечить заболевание, следует проводить комплексную терапию, направленную на устранение воздействие причины.

Из всех групп лекарственных средств для профилактики ослабления стенок сосудов часто используемыми являются венопротекторы, витаминные средства, статины и метаболические средства. Из них можно выделить 5 лучших препаратов, к которым относится Аскорутин, витамин Е, Венопласт, Пирацетам, Аторвастатин.

Чтобы повысить воздействие рассматриваемых медикаментов, а также сохранить терапевтические эффекты важно придерживаться нескольких несложных общих рекомендаций:

• Достаточный сон, который должен быть не менее 8-ми часов (оптимальное время для сна с 22.00 до 6.00).
• Преобладание в рационе растительной пищи, ограничение поступления жиров животного происхождения, пряностей, маринадов, острых блюд.
• Ограничение употребления алкоголя, так как он является сосудистым токсином и приводит к ухудшению состояния всего организма. Это также касается никотина, поэтому курящим людям лучше отказаться от пагубной привычки, приводящей к никотиновой зависимости.
• Достаточная двигательная активность – утренняя зарядка значительно снижает риск развития различной патологии сосудов.
• Рационализация режима труда и отдыха – независимо от вида работы каждый час желательно делать небольшой перерыв на 5-10 минут.
• Ограничение воздействия негативных эмоций и стрессовых факторов по возможности.

Важно! Периодическое поступление алкоголя в организм улучшает состояние сосудов. Для этого в организме существуют ферментативные системы, которые вырабатывают эндогенный алкоголь.

Народные средства

Значительное количество различных лекарственных растений обладает позитивным влиянием на состояние сосудов. К ним относятся травы софора японская, красный клевер, барбарис. Применение народных средств возможно только после консультации с врачом.

Своевременное и правильное применение препаратов для укрепления сосудов позволит избежать тяжелых осложнений, неприятных последствий для здоровья, а также замедлить процессы старения в организме.

Состояние капилляров напрямую влияет на обеспечение кислородом и питанием всех систем организма. Витамины для укрепления сосудов помогут вернуть истонченным венам и артериям эластичность и тонус. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и курение, стрессовые ситуации и возрастные изменения ослабляют венозные клапаны и способствую накоплению плохого холестерина.

Какие витамины полезны для укрепления сосудов?

Первыми сигналами того, что сосуды нуждаются в витаминной поддержке станут головокружение, обмороки, головные боли, укачивание, носовые кровотечения и шумы в ушах, холодные пальцы рук и ног, метеозависимость, сосудистые звездочки. Даже наличие одного из симптомов является показанием к посещению флеболога или сосудистого хирурга для выявления патологии.

Необходимые свойства

Средства для укрепления сосудов должны:

• улучшать степень эластичности стенок;
• растворять «вредный» холестерин;
• препятствовать образованию тромбов;
• снимать сосудистые спазмы;
• улучшать показатели текучести крови;
• защищать от негативного влияния свободных радикалов.

Наиболее полезные вещества представлены в таблице:

Витамины для головного мозга

Современный ритм жизни требует ежедневно обрабатывать и анализировать большое количество информации. Человеческий мозг, как и любой орган, нуждается в восстановлении и полноценном питании. Чтобы избежать «перегрузок» и преждевременного выгорания, необходимо поддерживать сосуды головного мозга. Для мозга особенно полезны будут витамины способные снять стрессовое напряжение, тонизировать и улучшать кислородное питание сосудов.

• Ретинол. Активный участник обменных процессов в коре головного мозга.
• Дефицит В3 или никотиновой кислоты ведет к ухудшению памяти и быстрой утомляемости.
• Тиамин улучшит микроциркуляцию мелких сосудов.
• Пиридоксин существенно снизит уровень «вредного» холестерина.
• Рутин и аскорбиновая кислота. Соединения, укрепляющие стенки сосудов.
• Токоферол защитит вены и артерии от разрушения.
• Кислоты витаминной группы F растворят холестериновые бляшки.

Аптечные комплексы

Не всегда в полном объеме можно получить полезные вещества с пищей. Аптечные препараты имеют оптимальный состав для улучшения памяти и концентрации, снижения головных болей и прочие негативные последствия кислородного голодания:

Дополнительную подпитку сосуды могут подучить с помощью препарата Нейростронг.

• «Софора и витамины для вен и сосудов». Комплекс из 7 витаминов, 6 минералов и 3 растительных экстрактов.
• «Доппельгерц VIP Кардио Омега». Состав, обогащенный ненасыщенными кислотами.
• Фитокомплес «Здоровое сердце», содержащий минералы и витамины для сосудов, аминокислоты, коэнзим Q10.
• Тонизирующие комплексы «Нейроплас» и «Нейростронг», обогащенные растительными экстрактами гинко- билоба и черники.
• Антиоксидантный комплекс витаминов для сосудов Long Life.

Оптимальный препарат должен подобрать доктор с учетом индивидуального анамнеза. Укрепление стенок сосудов народными средствами может быть недостаточно, если патология имеет 2 или выше стадии развития.