Лучшее средство от бодуна. Препараты, снижающие тяжесть похмелья. Список комплексных препаратов от похмелья

Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления. Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка. В таких случаях нелишне будет знать, как помочь своему организму справиться с отравлением, что помогает от похмелья и как вернуть себе хорошее самочувствие.

Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

  1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
  2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
  3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
  4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
  5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
  6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.
  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.

Методы борьбы с похмельем

Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.

Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.

Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.

Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.

Нормализация работы нервной системы

Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.

Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.

Легкая зарядка

Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.

Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.

Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.

Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.

Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай. Любителям «горячительных напитков» лучше не рисковать, так как алкоголь изнашивает сосуды, способствует образованию тромбов, поэтому шокотерапия водой может довести до летального исхода.

А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется. Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем, что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

  1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
  3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
  4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
  5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
  6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
  7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
  8. Верошпирон снимет отеки.

Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Квас

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кефир

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

От любви до ненависти одна ночь

Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.

Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.

Похмелье - извечная проблема, которая преследует любителей выпить спиртное.

Праздничные застолья, дни рождения или же просто встреча друзей превращается в распитие алкогольных напитков, которое чревато утренней болезнью. Организм страдает обезвоживанием, адские головные боли, это признаки бурного застолья.

Трезвая жизнь гораздо лучше, но бывают такие ситуации, когда присутствовать на том или ином празднике и выпить просто нужно, дабы не обидеть гостя. И многие после первой же рюмки пропускают все больше алкоголя, а на утро последствия бурного праздника, как говорится, на лицо.

Почему появляется плохое самочувствие?


Многие не знали, такую болезнь, как похмелье вызывает не алкоголь, а ацетальдегид. Это вещество, которое вырабатывается в следствии поступления спиртного в печень. Именно он формирует компоненты, из-за которого так плохо утром.

Ацетальдегид становится виновником обезвоживания клеток и повышения давления. Но это не значит, что сам алкоголь не влияет на здоровье, даже наоборот.

Спиртное пагубно отражается на желудке, поджелудочной, почках и других системах, поэтому утром и чувствуется тошнота и начинается рвота.

Как организм противостоит алкоголю?


К сожалению, только часть людей правильно принимает алкоголь, а утреннее похмелье у них намного слабее. Так как бездумное употребление спиртных напитков в больших количествах становится основной причиной отравлений и проблем со здоровьем.

Главными спиртами, вызывающими похмелье, являются: этанол и метанол. Как не странно, водка считается напитком с наименьшим содержанием таких веществ.

Больше всего ядов присутствует в:

  1. коньяке любого срока выдержки;
  2. сливянке.

Дабы переработать поступающие токсины, мочевая система, печень и кишечный тракт усердно трудятся над выведением плохих веществ.

Усвоения спиртного в организм начинается после поступления в желудок. Процесс усваивания алкоголя кровью обеспечивают нейропептиды головного мозга, которые регулируют основные функции.

Главное - не употреблять спиртное, будучи голодным, так как еда препятствует усвоению этила в кровь. То есть пища, которая присутствует в желудке во время приема напитков, препятствуют действию спирта на человека. Таким образом организм и борется с поступающим ядом.

Основные симптомы


В основном признаки похмелья начинают проявляться уже через 2-3 часа.

После того, когда уровень содержания спирта в крови падает, то пьющего беспокоят следующие симптомы:

  1. Тревожность. После процедуры приема необходимого количества алкоголя, спустя некоторое время, у человека появляется беспокойство. Начинаются непонятные чувства тревоги и страха.
  2. Сердцебиение. Прием спиртного чреват возникновением ускоренного сердцебиения.
  3. Тошнота. Это пожалуй самое популярное чувство похмелья, которое наступает спустя 4-5 часов после посиделок, а если во время застолья выпить большое количество алкоголя, то тошнота возникает сразу.
  4. Боли в желудке. Данный симптом довольно распространенный, ведь алкоголь имеет свойство негативно влиять на желудок человека.
  5. Рвота. Этот симптом практически ни чем не отличается от тошноты, но рвота это плохой признак, который значит, что организму причинен огромный вред.

Вот такие основные симптомы беспокоят пьющего через 2-4 часа после распития алкоголя. Помните, если уже употреблять, то пейте с умом и размеренно, а главное не на пустой желудок.

Еще интересным фактом является то, что женский организм имеет свойство пьянеть быстрее, а синдром ломки выражается более ярко. Чтобы легко перенести последствия после застолья нужно знать, чем стоит закусывать, чтобы не было похмелья, выпивая водку.

Что помогает?

Все средства, которые избавят от плохого самочувствия, разделяют на три типа:

  • медикаменты;
  • народные методы;
  • выбор правильного алкоголя.

Лекарства


Это, пожалуй, самый действенный способ, помогающий избавится от утреннего похмелья после бурного застолья. Такие препараты, например активированного угля помогут вывести токсины из организма. Принимать за полчаса до начала приема алкоголя.

Активированный уголь притягивает к себе вредные вещества - токсины, а это полезное свойство против похмелья.

Выпив перед посиделками уголь, можно предупредить и препятствовать всасыванию в кровь алкоголя. Помимо препарата перед застольем, советуем принять и после, дабы на утро чувство интоксикации было минимальное.

Следующим действенным лекарством считается янтарная кислота, которая тоже пользуется популярностью среди пьющих. Отличительным свойством препарата является то, что кислота помогает скорее вывести токсичные вещества из организма человека.

Выпив пару таблеток предупреждают и избегают синдром похмелья.

Препарат продается в каждой аптеке за небольшую стоимость. Потому советуем не пренебрегать средствами против похмелья. Действие начинается через полчаса и длится довольно долго.

Но, как и любые другие таблетки, кислота имеет и противопоказания. Не желательно пить их тем, у кого проблемы с желудком, например язва. В таких случаях не рекомендуется принимать и алкоголь, дабы не усугубить недуг.

Более новым препаратом является энтеросгель, в котором присутствует метилокремниевая кислота, помогающая вывести токсины из человеческого организма. Принимать этот препарат нужно с большим количеством жидкости.

Народные средства


Среди помощников в борьбе с похмельем можно считать следующие:

  1. Суп. При похмелье лучше не нагружать организм тяжелой пищей и просто поесть жидкое;
  2. Молоко. Выпив порцию такого средства перед праздником можно избежать неприятных последствий. Напиток обволакивает стенки желудка и не дает спирту воздействовать на организм. Еще такое народное средство можно , дабы снять все симптомы;
  3. Кефир. Это простой способ избавится от токсинов, который похож на молочный. Главным отличием является то, что кефир еще и дает организму человека полезные бактерии. Лучше разбавить с минеральной водой, так похмелье пройдет быстрее;
  4. Рассол. Наверное, самое популярное народное средство от похмелья. Дабы избавится от токсинов достаточно выпить его перед сном. А на утро от неприятных симптомов не останется ни следа.
  5. Отвар имбиря. Данное растение, а если быть точнее отвар, помогает избавиться тошноты и рвоты. Достаточно просто выпить стаканчик и все будет хорошо.
  6. Малина. Да- да, даже такое средство, как ягоды малины помогают в борьбе с похмельем. Просто съешьте порцию сразу после застолья и на утро симптомы рукой снимет.
  7. Мятный отвар. Данный метод поможет легче перенести все признаки бурных посиделок. Пейте отвар после приема спиртного и на утро вы не вспомните, о похмелье.

Выбор правильного алкоголя


Как бы это не звучало, но подобный фактор, как предпочтение спиртного может и провести ваше застолье без происшествий.

Выбор водки считается самым главным, ведь в большинстве случаев популярным спиртным напитком является именно водка. Лучше всего будет натуральная, а основное, чтобы без лишних красителей и консервантов. Такой напиток мало вреден, ведь в ее состав не входит сахар и отсутствуют углеводы.

Если водку оставить в морозилке на определенное время, то его распитие будет максимально приятным и безвредным.

Так же нужно выбирать правильное пиво, ведь это второй по важности алкогольный напиток. Он отличается от водки тем, что в составе имеет витамин В, а так же бутылка пива содержит малый процент спирта.

И помните, чрезмерное распитие алкогольных напитков может плохо влиять на ваше здоровье!

Для снятия симптомов интоксикации на утро после бурной вечеринки в домашних условиях можно использовать таблетки от похмелья. Это состояние сопровождается тошнотой, головокружением, головной болью и иногда рвотой. Если алкоголя накануне было принято слишком много, то к перечисленным симптомам присоединяются дрожь в руках, повышение давления, тахикардия. Снять их помогают разные категории лекарств, которые отличаются принципом действия. Помимо активных компонентов, многие медикаменты содержат витамины группы В, тоже полезные при похмелье.

Что такое похмелье

В медицине это понятие представляет собой постинтоксикационное состояние, которое возникает вследствие употребления алкогольных напитков. Оно сопровождается неприятными физиологическими и психологическими симптомами:

  • раздражительностью;
  • сухостью во рту;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • светобоязнью;
  • депрессией;
  • чувствительностью к шуму;
  • потливостью;
  • покраснением глаз.

Иначе похмелье можно назвать отравлением организма продуктами распада алкоголя. Этиловый спирт в его составе окисляется до ацетальдегида под действием фермента алкоголь-дегидрогеназы. Распад этанола происходит потому, что организм пытается защитить себя от опасных компонентов. Далее процесс проходит следующие этапы:

  • ацетальдегид, получается еще более токсичным, но тоже окисляется под действием уже альдегид-дегидрогеназы;
  • итогом становится уксусная кислота, которая легко разлагается на углекислый газ и воду.

У некоторых людей из-за генетических причин повышена активность алкоголь-дегидрогеназы или понижена активность альдегид-дегидрогеназы. В результате их организм накапливает большое количество ацетальдегида, который в высокой концентрации вызывает неприятные симптомы алкогольной интоксикации. Выраженность их напрямую зависит от дозы алкоголя и особенностей организма. При запоях и хроническом алкоголизме похмелье сопровождается более тяжелыми признаками:

  • бессонницей или другими расстройствами сна;
  • потливостью;
  • явным дрожанием рук;
  • тахикардией.

Как избавиться от похмелья

Для избавления от похмелья нужно предпринимать меры сразу в трех направлениях: устранение симптомов, восстановление водно-солевого баланса, выведение токсичных веществ. Первое, что нужно сделать с утра – принять прохладный душ. Затем должен быть плотный завтрак, содержащий белки и углеводы. Это восстановит нормальный уровень сахара в крови. Рекомендуется включать в утренний прием пищи яйца.

Если плотный завтрак вы не осилите, то съешьте хотя бы пару бананов. Они восстанавливают утраченные соли калия, успокаивают желудок. При интоксикации полезны картофель, квашеная капуста, курага. Из напитков стоит выбрать квас, кефир, рассол. Подойдет и йогурт – он богат кальцием, магнием, фосфором, витаминами группы В, белком, что так необходимо для детоксикации. Другие меры по устранению похмелья:

Какие таблетки помогают от похмелья

Сегодня фармацевтика предлагает широкий ассортимент таблеток от похмелья. В целом они делятся на два типа: комплексные и снимающие определенные симптомы. Все антипохмельные препараты отличаются составом и принципом действия на организм. Кроме обычных таблеток, в аптеке продаются шипучие, разные капсулы, порошки и даже настойки. Помочь снять симптомы похмелья призваны следующие категории медикаментов:

  • обезболивающие;
  • энтеросорбенты;
  • улучшающие пищеварение;
  • средства от давления;
  • сердечные препараты.

Таблетки от головной боли при похмелье

Для снятия головной боли необходимы таблетки против похмелья с обезболивающим эффектом. В качестве быстродействующих и подходящих практически каждому человеку зарекомендовали себя следующие средства:

  1. Аспирин. Входящая в состав ацетилсалициловая кислота не только снимает боль, но и проявляет антитоксический эффект, уменьшает жар, нейтрализует воспаление. От похмелья рекомендуется использовать шипучий аспирин, так как он не раздражает слизистую желудка. Из минусов стоит отметить, что в сочетании с алкоголем может вызывать тяжелые поражения печени, поэтому принимать нужно не позднее 3-4 ч до начала вечеринки и не раньше 5-6 после нее.
  2. Цитрамон. В современной версии в его состав входят парацетамол, ацетилсалициловая кислота и кофеин. Эти таблетки от похмельного синдрома обладают болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Плюс препарата – кофеин в составе помогает взбодриться. Минус таблеток Цитрамон – от алкогольного отравления лекарство не поможет, оно лишь на время улучшает состояние. Чтобы поправиться, необходимо вывести из организма токсины.

Энтеросорбенты

Это основная категория препаратов, которая используется от похмелья. Такие лекарства устраняют не только симптомы, но и причину плохого самочувствия. Энтеросорбенты буквально впитывают в себя токсины и выводят их из организма. Подобными свойствами обладают следующие медикаменты:

  1. Активированный уголь. Это практически безвредный препарат. Единственным его минусом является необходимость пить сразу несколько таблеток из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. Кроме того, частое применение может привести к запорам или диарее и нарушить всасывание питательных веществ. Преимущества: низкая цена, высокая эффективность, быстрота действия.
  2. Энтеросгель. Представляет собой пористую пасту. Она оседает в организме и впитывает токсины. Плюсом лекарства является защита слизистых оболочек органов за счет их обволакивания. Минус – перегар от алкогольного опьянения средство не устраняет.

Для улучшения пищеварения

С этой целью используются ферментные медикаменты. После употребления алкоголя происходит нарушение работы поджелудочной железы. Из-за снижения выработки ее ферментов начинается метеоризм, вздутие, может отмечаться понос. Кроме того, перестают всасываться в кровь питательные вещества. Ферментные средства в такой ситуации используются для временной компенсации работы поджелудочной. Примером являются следующие препараты:

  1. Мезим. Основан на панкреатине. Действие заключается в восполнении недостатка ферментов поджелудочной железы. Плюс препарата – он не всасывается, а выводится вместе с содержимым кишечника. Минус – средство устраняет только симптомы метеоризма.
  2. Панкреатин. Обладает те же эффектом, что и Мезим, но имеет более низкую стоимость. Препарат действует через полчаса после приема. Минус – эффективность зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Препараты от давления

Самым опасным симптомом интоксикации алкоголем является повышенное давление. Страдающим гипертонией ни в коем случае нельзя прерывать прием препаратов от давления. Пить таким пациентам тоже противопоказано. Злоупотребление алкоголем при высоком давлении очень опасно для жизни. Лекарства в таком случае должен назначать врач. Снизить давление самостоятельно можно приемом Но-шпы, которая снимает спазмы, расслабляет мускулатуру всех органов. Препарат действует быстро, но может спровоцировать резкое понижение артериального давления.

Сердечные препараты

Негативное влияние алкоголя на сердечно-сосудистую и нервную систему проявляется тахикардией, болью в сердце, тремором рук, беспокойством, а иногда выраженным страхом. Серьезные медикаменты в таком случае принимать нельзя. Алкоголь выводится из организма за 36 часов. Совмещение его с лекарствами может привести к печальным последствиям. В этой категории разрешаются лишь более легкие таблетки от алкогольной интоксикации:

  1. Валидол. Приводит к рефлекторному расширению сосудов, включая коронарные. Дополнительно оказывает седативное и обезболивающее действие. Плюсы: доступность, быстрый эффект, удобство применения. Из минусов, судя по отзывам, можно выделить ощущение тошноты и других побочных эффектов на 2-3 день после приема средства.
  2. Корвалол. Растительный препарат на основе листьев перечной мяты. Обладает спазмолитическим, седативным и сосудорасширяющим действием. Плюс – облегчает наступление сна. Минус – фенобарбитал в составе средства ставит его в один ряд с наркотическими веществами.

Самые эффективные таблетки от похмелья

Нельзя точно сказать, какую таблетку выпить от похмелья и какая из них будет более эффективной. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, количества выпитого спиртного, выраженности симптомов интоксикации. Оптимальный вариант – принятие сорбентов и обезболивающих препаратов. Чтобы не пришлось пить сразу несколько таблеток от похмелья, стоит обратиться к комплексным медикаментам. Они проявляют разные эффекты: снимают боль, устраняют тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы.

Алка-Зельтцер

Шипучие таблетки Алка-Зельтцер основаны на лимонной кислоте, натрия гидрокарбонате и ацетилсалициловой кислоте. Они предназначены для симптоматического лечения похмелья после распития алкогольных напитков. Перед применением нужно изучить инструкцию:

  1. Правила приема. С утра при ощущении головной боли растворить в стакане воды 2 таблетки, выпить, затем употреблять по 1 штуке каждые 3-5 часов.
  2. Противопоказания. Запрещено принимать при язве ЖКТ, геморрагическом диатезе, беременности, лактации, астме.

Алька-Прим

Состав Алька-Прим включает ацетилсалициловую кислоту и глицин. Последний оказывает благоприятное влияние на мозг, улучшает состояние нервной системы. Использовать эти шипучие таблетки нужно с учетом следующих характеристик:

  1. Правила приема. Каждые 4 часа по 1-2 таблетки.
  2. Противопоказания. Включают язву желудка и двенадцатиперстной кишки, возраст до 15 лет, беременность, лактацию, нарушение работы печени и почек.

Антипохмелин

Активными компонентами в составе Антипохмелина являются органические кислоты – аскорбиновая, фумаровая, янтарная. Дополнительно препарат содержит глюкозу. Средство относится к категории БАДов. Основные его характеристики:

  1. Действие. Снижает вредные последствия влияния алкоголя на организм, восполняет дефицит энергии, восстанавливает работоспособность.
  2. Применение. Необходимо употреблять либо 2 таблетки до распития спиртного и 2 в процессе вечера, либо 4-6 штук с утра, запив большим количеством воды.
  3. Противопоказания. Включают непереносимость компонентов препарата, беременность, лактацию, цирроз печени.

Аспирин

Действующим веществом Аспирина является ацетилсалициловая кислота. Эти таблетки для снятия похмельного синдрома относят к категории нестероидных противовоспалительных средств. Они действуют как дезагрегант и антипиретик, снимают воспаление и боль. Принимая препарат необходимо изучить следующее:

  1. Показания. Головная боль, жар при алкогольной интоксикации.
  2. Инструкция по применению. Не ранее 6 часов после употребления спиртного выпить 2 таблетки. Эффект наступает спустя 60-90 минут.
  3. Противопоказания. К ним относятся хронические болезни ЖКТ, сахарный диабет, лактация, беременность, бронхиальная астма, нарушение функции почек, подагра.

Янтарная кислота

Основана на одноименном действующем веществе. Одна таблетка содержит 100 мг янтарной кислоты. Является биологически активной добавкой. Янтарная кислота оказывает антиоксидантное и антигипоксическое действие, ускоряет обмен веществ. Основные характеристики, которые нужно знать перед приемом таблеток:

  1. Показания. При первых проявлениях похмелья и с целью его профилактики.
  2. Правила приема. За полчаса до употребления алкоголя принять 200-250 мг. От уже случившейся интоксикации – 100 мг каждый час до исчезновения симптомов.
  3. Противопоказания. Включают уролитиаз, глаукому, гастрит, язву, повышенное давление, тяжелый гестоз у беременных.

Как выбрать таблетки от похмелья

Определенный препарат выбирают с учетом симптоматики и ее тяжести, а также возраста. В некоторых ситуациях лучше дождаться долгого, но эффективного результата, в других же основным критерием все же является быстрота действия. В любом случае лекарство должно бороться с интоксикацией организма. Не мене важно, чтобы медикамент защищал внутренние органы, особенно сердце и печень, которые страдают первыми. Хорошо, если препарат содержит вещества, которые благоприятно влияют на эти органы. Антипохмельное средство должно придавать бодрости, избавлять от симптомов.

Натуральные препараты

Более безопасными являются препараты на растительной основе. На них стоит обратить лицам старшего возраста, ведь такие медикаменты имеют минимум побочных эффектов или вовсе не вызывают негативные реакции. Не рекомендуется их принимать, если есть аллергия на травы, входящие в состав. Стоит отметить, что такие средства обладают накопительным свойством и действуют не сразу. По этой причине при ярко выраженных симптомах похмельного синдрома они не будут слишком эффективны. В этой категории стоит обратить внимание на следующие средства:

  • Зеналк;
  • Встань-ка;
  • ДринкOFF;
  • Корда;
  • Алько-Буфер.

Комплексные

Оптимальный вариант при алкогольной интоксикации – прием комплексных препаратов. Они содержат сразу несколько активных компонентов, поэтому способны снять большую часть похмельных признаков. Такие препараты действуют быстрее, поэтому их стоит выбирать в случае совсем плохого самочувствия. В своем составе они имеют не совсем безобидные компоненты, что отличает их от натуральных медикаментов.

При выборе нужно ознакомиться с противопоказаниями и побочными действиями, особенно людям старшего возраста или пациентам с хроническими заболеваниями. Список комплексных препаратов включает:

  • Алка-Зельтцер;
  • Зорекс;
  • Антипохмелин;
  • Алька-Прим;
  • Алкоклин;
  • Аспаркам.

Шипучие таблетки от похмелья

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта такие препараты являются более безопасными. Они приносят меньше вреда пищеварительной системе. Кроме того, эти препараты действуют гораздо быстрее, поэтому при сильном опьянении, тошноте и рвоте справляются лучше. Это обусловлено повышенной скоростью абсорбции, т.е. высвобождения и всасывания активных компонентов медикамента.

Шипучие таблетки при похмелье отличает удобство применения, особенно для тех, у кого есть проблемы с проглатыванием лекарств. Список таких препаратов включает практически те же, что представлены в перечне комплексных:

  • Алька-Прим;
  • Алка-Зельтцер;
  • БАД Встань-ка;
  • Аспирин;
  • Зорекс;
  • Зеналк.

Видео

В разгар веселого празднования, мало кто из людей задумывается о том, что следующее утро может быть наполнено головной болью и другими неприятными симптомами, которые сопровождают похмельный синдром. В этот момент найти необходимое лекарство, которое позволит облегчить выраженность боли - практически невозможно. Именно поэтому следует заранее подготовиться к подобному развитию событий и приобрести необходимые медикаменты. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает большое количество самых разнообразных средств, помогающих справиться с похмельным синдромом. Давайте узнаем, какие лекарства помогают от похмелья, и ознакомимся с их достоинствами и недостатками.

Похмелье развивается вместе со стремлением организма привести содержание алкоголя в крови к норме - то есть, к нулю

Лекарства, помогающие справиться с похмельным синдромом, подразделяются на две условных группы:

  1. Таблетки, осуществляющие комплексное воздействие.
  2. Препараты, устраняющие определенные признаки недуга.

К последней группе относятся те лекарства, что помогают побороть приступы тошноты и головокружения, устранить нервозность и пищеварительные расстройства, нормализовать сердечную деятельность и показатели артериального давления, а также избавиться от головной боли.

Существует более нескольких десятков различных средств, которые относятся к первой или второй группе. Каждое из них обладает уникальным составом, показаниями к применению и эффективностью. На сегодняшний день повышенным спросом пользуются лекарства, что изготавливаются в виде шипучих таблеток, которые растворяются в воде. Цена этих препаратов значительно выше других средств из этой категории. Этот фактор можно объяснить тем, что при их использовании отсутствует необходимость в тщательном измерении дозировки и изучение возможных негативных воздействий.

Для того чтобы избавиться от признаков похмелья, достаточно лишь растворить одну или несколько таблеток в стакане чистой воды, после чего употребить лекарство и дождаться начала его действия. Давайте ознакомимся с самыми популярными средствами, которые обладают комплексным воздействием.

Препараты комплексного действия

Приведенный ниже список лекарств от похмелья, в аптеке может оказать неоценимую помощь, поскольку находясь в подобном состоянии, человек редко проявляет способность трезвого рассуждения . В данном списке мы приведем только те препараты, что обладают минимальным количеством побочных действий и зарекомендовали себя в качестве средств «первой помощи».

«Алка-Зельтцер» - один из самых именитых представителей фармацевтических средств этой категории. В состав этого комплексного препарата входят такие компоненты, как пищевая сода, а также лимонная и ацетилсалициловая кислота. Важно отметить, что для подобного состава, цена препарата является завышенной. Однако, этот недостаток у лекарства с лихвой компенсируется его эффективностью. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы избавиться от головной боли и неприятных ощущений в области живота. Применять «Алка-Зельтцер» в случае с тяжелой формой недуга нецелесообразно, поскольку его терапевтический эффект не распространяется на сильное чувство тошноты и неконтролируемую рвоту. Также это лекарственное средство малоэффективно в вопросах устранения головной боли, вызванной завышенным артериальным давлением.


Похмелье сопровождается головной болью, тошнотой, сухостью во рту, нарушением работы пищеварительной системы

«Медихронал» - уникальное средство, производством которого занимается украинская фармацевтическая компания. Воздействие этого препарата направлено на нормализацию метаболизма, нарушения которого спровоцированы алкогольной интоксикацией. Нередко, этот медикамент применяется в составе комплексного лечения алкоголизма. Следует отметить, что этот препарат наделен пролонгированным действием, поэтому добиться необходимого эффекта за короткий промежуток времени практически невозможно.

«Антипохмелин» - медикамент отечественного производства, известный в западных странах как «РУ-2». Следует отметить, что это комплексное средство получило положительные отзывы как от покупателей, так и специалистов. Среди компонентов этих таблеток, следует выделить такие составляющие, как аскорбинка и янтарная кислота. Важно обратить внимание, что в качестве дополнительных компонентов, используются вещества, обладающие негативным воздействием на организм. Однако этот недостаток, восполняется высокой эффективностью препарата.

«Зорекс» - фармакологическое средство, действие которого направлено на ускорение распада этилового спирта. Благодаря этому эффекту, отравляющие компоненты спиртного в несколько раз быстрее выводятся из организма. Единственным недостатком этого препарата является высокий риск развития аллергической реакции.

«Алька-Примм» - еще одно популярное средство, которое получило заслуженное признание на территории стран СНГ. В состав медикамента входят аминокислоты, пищевая сода и аспирин. «Алька-Примм» не только устраняет похмельный синдром, но и обладает успокоительным воздействием. Данное лекарство рекомендуется к применению, когда похмелье сопровождается такими симптомами, как:

  • приступы тошноты;
  • головная боль;
  • тремор конечностей.

«Алкоклин» - уникальное лекарственное средство, эффективность которого основывается на глутаргине. Этот компонент ускоряет работу печени, что положительно отражается на скорости очищения организма. Важно понимать, что изменение скорости работы внутренних органов негативно отражается на состоянии всего организма, однако однократное применение «Алкоклина» не несет за собой катастрофических изменений в его работе.

Препараты, снижающие тяжесть похмелья

Препараты от похмелья входящие в эту лекарственную группу, основаны на компонентах, снижающих степень тяжести похмельного синдрома. В сравнении с предыдущей категорией лекарственных средств, медикаменты из этой группы менее распространены. В состав большинства препаратов, из списка, приведенного ниже, входят только растительные компоненты.

Важно отметить, что большинство из таких средств имеет лишь условное отношение к фармацевтической продукции, поскольку биоактивные добавки и фитопрепараты не являются «официальными лекарствами».


По данным исследований, около 28% людей признаются, что никогда не испытывают похмелья

Итак, давайте ознакомимся со списком растительных препаратов, помогающих снизить степень тяжести похмельного синдрома:

  1. «Бизон» – фитопрепарат, основанный на пищевой соде и янтарной кислоте. Сочетание этих компонентов позволяет снизить выраженность признаков похмельного синдрома и сократить его продолжительность.
  2. «Дринк-Off» - растительный медикамент, на основе корней солодки, женьшеня, гуараны и имбиря. В качестве дополнительного компонента в этом натуральном средстве используется янтарная кислота. «Дринк-Off» изготавливается в виде капсул и желе. Помимо устранения головной боли, лекарство позволяет ускорить метаболизм и оказывает тонизирующий эффект.
  3. «Корда» - лекарственное средство, изготовляющееся в виде таблеток, имеющее в своей основе экстракт винограда. Благодаря этому компоненту, «Корда» является натуральным источником антиоксидантов, что положительно влияют на скорость метаболизма. Единственным недостатком этого лекарства является длительный промежуток времени, необходимый для того, чтобы устранить головную боль, тошноту и другие проявления похмельного синдрома.
  4. «Зеналк» - медикамент, входящий в категорию антиоксидантов и гепатопротекторов. Низкая эффективность и непродолжительное действие компенсируются невысокой ценой.
  5. «Гутен Морген» - порошковое средство, содержащее в себе аскорбиновую и янтарную кислоты, а также экстракт винограда.
  6. «Встань-ка» - фитопрепарат, выпускающийся отечественным производителем. В основе этой биоактивной добавки лежит экстракт женьшеня. Согласно показаниям к применению, данное средство используется не только для снятия похмелья, но и для выведения из состояния запоя.
  7. «Алко-буфер» - фитопрепарат, изготавливающийся в виде шипучих таблеток. Среди компонентов этого средства следует выделить янтарную кислоту, и расторопшу. По словам специалистов, действие препарата направлено на ускорение обменных процессов, что способствует быстрому выведению токсинов и снижению выраженности похмельного синдрома.

В данный список вошли лишь те препараты, что получили заслуженное признание покупателей и специалистов. Их эффективность значительно ниже препаратов с комплексным воздействием. Однако БАДЫ и Фито-добавки менее вредны для организма и обладают значительно меньшим количеством побочных действий.

Препараты с узконаправленным терапевтическим воздействием

В списки, приведенные выше, вошли различные препараты, которые выпускаются как отечественными, так и зарубежными фармацевтическими компаниями. Большинство из них, содержат среди компонентов, вредные химические составляющие, которые оказывают негативное воздействие на организм. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют использовать лекарства с узконаправленным терапевтическим действием, которые позволяют устранить определенные симптомы, свойственные похмелью. Применение подобных лекарств позволяет существенно снизить нагрузку на внутренние органы и ускорить избавление от похмелья.


Похмелье – болезненное состояние физиологическое и психологическое по причине употребления алкогольных напитков

Препараты от головной боли

Когда разговор заходит о похмелье, то в голове появляются мысли о головной боли, поскольку она является одним из основных признаков этого состояния. Для избавления от «алкогольной мигрени» можно использовать как различные спазмолитические и обезболивающие средства, так и аспирин. Большинство из препаратов этой группы имеются в домашней аптечке каждого обывателя:

  1. «Спазмалгон» и его производные.
  2. «Ибупрофен» и его аналоги;
  3. «Анальгин» и его производные;
  4. «Парацетамол» и лекарства на его основе;
  5. Энтеросорбенты.

Для устранения чувства тяжести и других признаков нарушения работы органов пищеварительной системы, следует использовать лекарства из группы - энтеросорбентов. Принцип действия подобных средств основан на нейтрализации токсинов и ускорении их выведения из организма.
Среди многообразия лекарств, представленных на фармацевтическом рынке, следует выделить такие медикаменты, как «Полифепан», «Смекта», «Энтерос-Гель», «Активированный уголь» и «Полисорб».

Препараты, улучшающие работу пищеварительных органов

Праздничное застолье подразумевает употребление не только алкоголя, но и жирной пищи, которая с трудом усваивается организмом. Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, рекомендуется употреблять именно в процессе приема пищи. Подобный метод применения позволяет предупредить появления чувства тошноты, головной боли и других неприятных симптомов, характерных для похмелья.

Среди лекарств, улучшающих функциональность пищеварительного тракта, следует выделить такие медикаменты, как «Креон», «Фестал» и «Мезим».

Медикаменты, нормализующие работу нервной системы и сердечной мышцы

Употребление алкоголя негативно отражается на состоянии сердечнососудистой и нервной системы. Нарушения в их работе приводят к появлению тремора конечностей, признаков тахикардии и повышенной тревожности. Использовать сильнодействующие седативные и сердечные средства в сочетании с алкоголем не рекомендуется, поскольку их совместное действие может лишь усугубить выраженность симптомов.

В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать лекарства, обладающие мягким воздействием, в составе которых имеются натуральные компоненты. К таким препаратам относятся «Глицин», «Настойка пустырника», «Валериана», «Корвалол» и «Валидол».


Похмелье является синдромом интоксикации, то есть отравления организма

Янтарная кислота

Янтарная кислота используется в качестве лекарства от похмелья на протяжении нескольких десятков лет. На ее основе изготовляется множество фармакологических продуктов, имеющих как узконаправленное, так и комплексное терапевтическое воздействие.

Заключение

В данной статье мы рассмотрели лучшие средства от похмелья в аптеке. Каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками. Перед приобретением вышеперечисленных препаратов рекомендуется внимательно ознакомиться с их противопоказаниями и побочными действиями.

Впереди длительные майские праздники, веселый отдых, встречи с друзьями. Наверняка многие вновь "примут лишнего". Перебор с алкоголем и отравления некачественной пищей - постоянные проблемы, сопровождающие россиян в праздничные дни. Сначала все так здорово, весело и радостно. А на следующее утро неотвратимо наступает похмелье, вызванное негативным воздействием алкоголя на организм.

Давайте сегодня поговорим о том, как можно облегчить болезненное состояние и рассмотрим лучшие средства от похмелья. Причем обсудим как аптечные препараты первой помощи, так и эффективные народные средства лечения. Но начнем, пожалуй, с
симптомов алкогольного отравления организма:

Как проявляется похмельный синдром?

Все начинается с сильной головной боли, слабости, разбитости. Наблюдается тошнота, часто рвота. У больного дрожат руки, повышается или, наоборот, ощущается сильное .

Очень часто к физическому недомоганию присоединяются психологические проблемы. Например, человек в состоянии похмелья очень часто испытывает чувство вины, даже если ничего страшного он не сделал. Это обусловлено определенными биохимическими реакциями.

Конечно, оказавшись в такой ситуации, любой человек готов принять любое средство, только бы избавиться от страданий. Конечно, лучше себя не доводить до такого состояния. Но не всегда получается держать себя в руках, особенно если уже выпиты несколько рюмок и внутренний контроль ослаблен. Если утром вы страдаете от вчерашнего кутежа, вам помогут:

Лекарственные средства

Утром пейте минералку. Лучше всего купите щелочную , Ессентуки, Арзни). Пейте небольшими порциями, но часто. По стакану каждые полчаса - час.

Поможет известный препарат , облегчающий состояние и нормализующий работу печени. Кроме того, облегчит состояние прием сорбентов. Можно принять препарат . Он свяжет токсины в организме и быстро выведет их из организма. Сорбентом является . Его принимают в расчете - 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Помогут избавиться от болезненных симптомов препараты и . Их можно купить в любой ближайшей аптеке. Они восстанавливают уровень калия, магния в организме, нормализуя осмотическое давление.

Примите несколько таблеток янтарной кислоты (если не болит желудок). Это вещество ускоряет обменные процессы, увеличивая синтез пирувата. В результате чего состояние больного значительно улучшается. Недаром янтарная кислота вместе с фумаровой кислотой входит в популярное средство «Антипохмелин».

В случае сильного похмелья поможет российский препарат . В его составе имеется унитиол, который является противоядием. Препарат связывает ацетальдегид, ионы тяжелых металлов и выводит их из организма. Однако с ним нужно быть осторожнее, если вы страдаете аллергией.

Народные средства

С давних времен наши предки лечили похмельные страдания огуречным, помидорным, капустным рассолом. Не случайно на столах во время пиршества всегда имелись в большом количестве блюда из квашеной капусты, соленых огурцов, бочковых помидоров и других солений и маринадов. Кроме того, утром после пиршества ели горячие жирные щи.

Эти продукты способны эффективно снимать тягостные состояния похмелья, так как эффективно восстанавливают электролитный баланс. Но, к сожалению, не всегда современный человек может вылечиться этими способами. Если это так, попробуйте другие е народные средства от похмельного синдрома:

Смешайте стакан слабоалкогольного светлого пива с сырым яйцом. Тщательно перемешайте вилкой до однородной массы и залпом выпейте. Примерно через час поешьте щи или борщ.

Утром смешайте 1 стакан свежевыжатого сока апельсина, сок 1 лимона и 1\4 стакана пчелиного меда. Добавьте 1 сырой желток и взбейте это средство в миксере. Выпейте полученный коктейль сразу. Примерно через полчаса почувствуете заметное облегчение.

Сделайте клизму с отваром ромашки. Это средство очистит организм от токсинов. Причем чем быстрее вы очистите кишечник, тем быстрее улучшится самочувствие.

Добавьте в стакан теплого кипяченого молока 2 ч. л. масла касторки и щепотку черного перца. Размешайте и медленно выпейте. Правда, после этого из дома лучше не выходить до вечера.

Очень хорошо устраняет болезненное состояние подсоленный томатный сок. На 1 стакан сока кладут 1\2 ч. л. соли. Пейте небольшими глотками. С утра можно выпить до 1 л. сока, потом принять прохладный душ и полежать.

Очень многим помогает такое средство: растворите в стакане чистой холодной воды 20 капель настойки мяты, выпейте небольшими глотками. Это поможет устранить головную боль, тошноту. Через пару часов лечение повторите.

Чтобы не было похмелья

Если вы знаете, что можете не устоять и переберете с алкоголем, примите соответствующие меры, предотвращающие похмельный синдром:

За 15-20 минут до застолья выпейте стакан свежего молока или съешьте бутерброд с салом. Вы не так опьянеете, если съедите заранее кусочек сливочного масла. Эти продукты покроют слизистую желудка тонкой жирной пленкой, что замедлит поступление алкоголя в кровь.

Ни при каких обстоятельствах не пейте алкоголь на голодный желудок. Всегда хорошо и много закусывайте.

Чередуйте алкоголь с безалкогольными напитками, минеральной водой без газа или соком. Берегите себя и будьте здоровы!