Главная » Растяжения » Как избавиться от сахарного диабета народными средствами. Как избавиться от сахарного диабета навсегда

Как избавиться от сахарного диабета народными средствами. Как избавиться от сахарного диабета навсегда

Сахарный диабет – заболевание, которое развивается вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина. Диабет приводит к нарушению обмена углеводов в организме, а затем к нарушению всех систем, поражению сосудов и органов. Заболевание очень опасное и требует немедленного лечения.

Общие принципы лечения

Как правило, лечение диабета, сводится к лечению симптоматики, а не к устранению самого заболевания. Основными параметрами лечения диабета являются:

Компенсирование обмена углеводов в организме
Профилактическое лечение осложнений
Корректировка массы тела
Информирование пациента

Компенсирование углеводного обмена происходит двумя способами: способом обеспечения клеток инсулином, различными методами, в зависимости от типа диабета, и способом равномерного поступления углеводов в организм, что происходит в результате соблюдения диеты. Информирование пациента играет немаловажную роль в его лечении. Так как больной человек должен знать и понимать, что собой являет заболевание, чем оно опасно, как лечить сахарный диабет и как нужно контролировать уровни глюкозы в крови самостоятельно, что в некоторых случаях необходимо сделать, и как соблюдать правильный режим питания.

Диета

Одной из самых важных частей лечения диабета является диета и сбалансированное питание. Если не соблюдать правильный режим питания, то компенсировать углеводный обмен адекватно не получится. Также стоит отметить, что при диабете второго типа для того, чтобы компенсировать углеводный обмен, диеты будет достаточно, а вот при диабете первого вида, соблюдение диеты строго необходимо. Главная цель диеты, заключается в правильном поступлении и распределении углеводов в организме. Диета должна быть равномерна, распределена по жирам, белкам и калориям. Легкоусвояемые углеводы должны быть полностью исключены из рациона больного, за исключением гипогликемии. При диабете второго типа, также необходима коррекция массы тела.

Основополагающим термином в диетотерапии при диабете, является, так называемая, хлебная единица, которая равна примерно 10-12 грамм углеводов. Для диабетиков существуют специальные таблицы, в которых описаны продукты в перерасчете на хлебные единицы. Количество употребляемых больным хлебных единиц в день, должно быть равным, и должно не превышать 12-25 в день, смотря какого веса больной, и какие физические нагрузки он получает.

За один присест, количество употребляемых хлебных единиц не должно превышать 7, также важно распределить единицы таким образом, что бы их в перерасчете на обед, завтрак и ужин было примерно одинаково. Употребление алкоголя при диабете категорически запрещено. Больной должен вести свой собственный пищевой дневник, в который он будет записывать количество съеденных за день хлебных единиц. Это служит для правильного распределения доз сахароснижающих препаратов и инсулина врачом. Немаловажна и профилактика сахарного диабета. При излечении диабета, чтобы не было рецидивов, необходимо также соблюдать диету.

Сахароснижающие препараты

Это группа препаратов, которые прописываются больным со второй группой сахарного диабета. Больным с первой группой, данные препараты не помогают.

Сахароснижающие препараты делятся на 2 группы:

Сульфаниламидные
Бигуаниды

Механизм поглощения сахара сульфаниламидных препаратов заключается в уменьшении концентрации глюкозы в печени, и повышении чувствительности к инсулину, для улучшения его действия. Это препараты – Толбутамид, Карбутамид, Глипизид. Эта группа препаратов применяется при неэффективной диетотерапии.

Вторая группа препаратов – Бигуаниды, механизмом их понижения сахара является усиление утилизации глюкозы мышечной тканью, а также стимуляция действия секреции инсулина. Бигуаниды приводят к потере аппетита и снижению массы тела. Лечение начинают с минимальных доз препарата, повышая их при отсутствии эффекта. Это препараты – Глюкофаж, Силубин. Также, часто бигуаниды сочетают с сульфаниламидными препаратами, при недостаточно хорошем эффекте последних. При приеме данных препаратов, людям с изменениями в миокарде стоит быть осторожными, поскольку они могут вызывать тканевую гипоксию. В определенных случаях, у больного может снижаться эффективность действия сахаропонижающих препаратов. Это является сигналом к началу инсулинотерапии.

Лечение сахарного диабета инсулином

Основной задачей лечения инсулином является максимальная компенсация углеводного обмена. Лицам с первым типом заболевания, инсулин жизненно необходим, а лицам со вторым типом диабета он применяется в некоторых ситуациях. Показания инсулинотерапии:

Диабет первого типа
Кетоацидоз, диабетические комы
Беременность и роды при диабете
Декомпенсация диабета второго типа
Отсутствие, каких-либо эффектов, при лечении диабета второго типа, другими способами
Высокая потеря массы тела при диабете
Нефропатия

Правильный подбор инсулинотерапии проводит врач, поскольку разным людям, нужны его разные дозы и типы по продолжительности действия. Если отсутствует лишний вес, и нет эмоциональных перегрузок, в основном, инсулин назначается в расчете 0.5-1 единица на килограмм веса в сутки. Инъекции инсулина призваны имитировать природную секрецию, поэтому должны быть исполнены следующие меры:

Количество вводимого инсулина должно хватать для утилизации поступившей глюкозы
Инсулин должен имитировать секрецию поджелудочной железы
Инсулин должен имитировать пики секреции поджелудочной железы

Поэтому есть инсулинотерапия, при которой утром и вечером вводят дозы инсулина продолжительного действия, а после приема пищи, которая содержит углеводы, дозы короткого действия. Доза инсулина может меняться в зависимости от количества съеденных хлебных единиц. Очень важно знать индивидуальную потребность в инсулине. Так как вы можете без проблем рассчитать самостоятельно нужную дозу инсулина в сочетании с хлебными единицами. Существует также комбинированные методы ввода инсулина, при которых сразу вводятся несколько видов инсулина. Плюс в этом, заключается в уменьшении числа инъекций за день, а минус в недостаточно точном имитировании секреции поджелудочной железы.

Самоконтроль

Для того чтобы быть постоянно в курсе о количестве сахара в крови, существует специальный аппарат – глюкометр, с помощью которого вы можете быстро и точно измерить уровень сахара. Также существует народное лечение сахарного диабета, но не все рецепты безопасны и корректны, так что, прежде чем принимать что-то, посоветуйтесь с врачом. Есть некоторые особенности в лечении диабета разных типов.

Сахарный диабет 1 типа - лечение

Основной задачей, при лечении сахарного диабета первого типа, является создание правильного отношения между поглощенными углеводами, физ-нагрузкой и количеством введенного инсулина. Также осуществляется контроль за параметрами:

Диетотерапии
Физических нагрузок
Инсулинотерапии

Сахарный диабет 2 типа - лечение

Немедикаментозная терапия;

Диетотерапия
Растительные сахаропонижающие препараты
Употребление алкоголя не крепче чем 9 градусов

Медикаментозная терапия:

Пероральные сахаропонижающие препараты
Производные сульфаниламидов
Прандиальные регуляторы гликемии
Бигуаниды
Тиазолидиндионы
Ингибиторы гликозидазы
Заместительная инсулинотерапия

В лечении диабета 2 типа могут также применятся метаболическая хирургия, так называемое, желудочное и билиопанкреатическое шунтирование.

Сахарный диабет - лечение народными средствами

Есть несколько известных рецептов народной медицины:

Настой из лаврового листа, нормализует уровень сахара в крови.
Понижает сахар в крови сбор трав из листьев черники и створок фасоли
Настой амаранта помогает нормализовать пищевой уровень сахара в крови
Гречку перемолоть в кофемолке, залить кефиром, настоять, и есть вместо каши, а также пить чай из календулы, чабреца и цикория
Возьмите кусочек мумие, растворите в полстакана воды, пейте утром натощак, курс лечения 10 дней, перерыв 7 дней и снова повторить.

Надеюсь, вы возьмете из данной статьи все полезное для себя, и будете знать, как лечить сахарный диабет. Еще раз напомню, что лечение проводится только под тщательным присмотром врача, не занимайтесь самолечением, и не болейте!

Сахарный диабет 2 типа – это растущая эпидемия, обусловленная образом жизни и диетическими факторами. Как правильно лечить диабет 2 типа, практически никто не знает, врачи мыслят шаблонно и забывают о лечении главной проблемы … Кроме того, больше половины пациентов с сахарным диабетом 2 типа даже не знают о том, что они больны диабетом.

Эпидемия диабета

Согласно оценкам некоторых экспертов, число случаев диабета за последние 50 лет выросло в 7 раз! 26 млн американцев имеют диагноз диабета 2 типа, а другие 79 млн находятся на стадии преддиабета. Знаете ли вы, что диабет 2 типа можно полностью предотвратить? Чтобы лечить диабет, нужно понять его основную причину (нарушение чувствительности к инсулину и лептину) и изменить свой образ жизни.

Диабет 1 типа и зависимость от инсулина

Диабет 2 типа характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови. Диабет 1 типа также называют «юношеским диабетом»; это сравнительно редкий тип, который затрагивает только одного из 250 американцев. При диабете 1 типа собственная иммунная система организма уничтожает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате этого пропадает гормон инсулин. Больных диабетом 1 типа нужно лечить гормоном инсулином всю остальную часть их жизни. В настоящее время кроме трансплантации поджелудочной железы, нет никакого известного лечения сахарного диабета 1 типа.

Диабет 2 типа: практически 100% излечим

Диабет 2 типа влияет на 90-95% диабетиков. При этом типе диабета организм вырабатывает инсулин, но не в состоянии распознать его и правильно использовать. Причиной диабета является резистентность к инсулину. Инсулинорезистентность приводит к повышению уровня глюкозы в крови, что является причиной многих осложнений.

Симптомами сахарного диабета являются: чрезмерная жажда, сильный голод (даже после еды), тошнота (возможна даже рвота), сильное увеличение или снижение массы тела, повышенная утомляемость, раздражительность, помутнение зрения, медленное заживление ран, частые инфекции (кожи, мочеполовой системы), онемение или покалывание в руках и/или ногах.

Истинные причины диабета 2 типа

Диабет – это не болезнь высокого уровня глюкозы в крови, а нарушение сигнализации инсулина и лептина. Наша медицина не совсем понимает, как нужно лечить диабет 2 типа. Поэтому в значительной степени терпит неудачу в лечении диабета и … даже ухудшает его. Чувствительность к инсулину является ключевым звеном в этом вопросе. Поджелудочная железа выделяет гормон инсулин в кровь, снижая уровень глюкозы в крови. Эволюционное назначение инсулина заключается в том, чтобы сохранить избыток питательных веществ. У людей всегда были периоды пиршества и голода. Наши предки умели запасать питательные вещества, поскольку уровень инсулина всегда легко повышался. Регуляция гормона инсулина играет важную роль в нашем здоровье и долголетии; повышенные уровни гормона являются не только симптомом диабета 2 типа, но и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний периферических сосудов, инсульта, высокого давления крови, рака и ожирения.

Диабет, лептин и резистентность к инсулину

Лептин – это гормон, который вырабатывается в жировых клетках. Одна из основных его ролей заключается в регуляции аппетита и массы тела. Лептин сообщает нашему мозгу, когда есть, сколько есть и когда прекратить прием пищи. Именно поэтому лептин еще называют «гормоном насыщения». Не так давно было установлено, что лишенные лептина мыши страдают ожирением. Точно так же, когда человек становится устойчивым к лептину (что имитирует дефицит лептина), то он очень легко набирает вес. Лептин также отвечает за точность передачи сигнала инсулина и за нашу резистентность к инсулину. Когда уровень сахара в крови становится повышенным, высвобождается инсулин для хранения энергии. Небольшое количество хранится в виде гликогена (крахмала), в то время как большинство энергии запасается в виде жира, основного источника энергии. Таким образом, основная роль инсулина заключается не в снижении уровня сахара в крови, а в сохранении дополнительной энергии для будущего потребления. Способность инсулина снижать уровень глюкозы в крови является лишь «побочным эффектом» этого процесса аккумулирования энергии.

Когда врачи пытаются лечить диабет, просто концентрируясь на снижении уровня глюкозы в крови, это может быть опасным подходом, потому что он не решает каким-либо образом вопрос об отсутствии метаболической передачи. Применение инсулина может быть опасным для пациентов с диабетом 2 типа, поскольку это повышает резистентность к лептину и инсулину с течением времени. В то же время известно, что чувствительность к лептину и инсулину может быть восстановлена при помощи диеты. Диета может оказать более мощное влияние при диабете, чем любой известный препарат или способ лечения.

Фруктоза – это основной фактор эпидемии диабета и ожирения

Многие называют сахар белой смертью, и это не миф. Огромное количество фруктозы в стандартной диете является основным фактором, повышающим риск диабета 2 типа. В то время как глюкоза предназначена для использования организмом для получения энергии (обычный сахар содержит 50% глюкозы), фруктоза распадается на различные токсины, которые могут пагубно сказываться на здоровье человека.

Задокументированы следующие неблагоприятные эффекты фруктозы: 1) Повышает уровень мочевой кислоты, что может привести к воспалению и многим другим заболеваниям (гипертония, болезни почек и жировое перерождение печени).
2) Приводит к инсулинорезистентности, которая является одним из основных факторов сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и многих видов рака.
3) Нарушает метаболизм, вследствие чего человек набирает массу тела. Фруктоза не стимулирует выработку инсулина, в результате чего не подавляется грелин (гормон голода) и не стимулируется лептин (гормон сытости).
4) Быстро приводит к метаболическому синдрому, абдоминальному ожирению (пивной живот), снижению уровня хорошего холестерина и повышению уровня плохого холестерина, повышению уровня сахара в крови и высокому давлению крови.
5) Усваивается как этанол, в результате чего оказывает токсическое действие на печень, может привести к безалкогольной жировой болезни печени.

Почему неправильно лечить диабет препаратами?

Отказ традиционной медицины эффективно предотвращать и лечить диабет 2 типа приводит к созданию опасных препаратов. Препарат розиглитазон появился на рынке в 1999 году. Однако в 2007 году было опубликовано в журнале New England Journal Medicine исследование, связывающее применение этого препарата с повышенным на 43% риском сердечного приступа и на 64% риска сердечно-сосудистой смерти. Этот препарат до сих пор присутствует на рынке. Розиглитазон работает, делая больных сахарным диабетом более чувствительными к их собственному инсулину, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Этот препарат снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности печени, жира и мышечных клеток к инсулину.

В большинстве случаев для лечения сахарного диабета 2 типа применяют препараты, которые либо повышают инсулин, либо снижают уровень сахара в крови. Однако проблема состоит в том, что диабет – это не болезнь сахара в крови. Лечить диабет нужно, не сосредотачивая внимание на симптоме диабета (повышенном уровне сахара в крови), а обратиться к первопричине заболевания. Почти 100% людей с диабетом 2 типа могут быть успешно излечены без препаратов. Нужно просто выполнять упражнения и соблюдать диету.
Советы по эффективной диете и образу жизни, которые могут помочь вылечить диабет 2 типа

Существуют различные эффективные способы, которые позволяют повысить чувствительность организма к инсулину и лептину. Четыре простых шага позволяют правильно лечить диабет 2 типа.

Выполняйте регулярно упражнения – это самый быстрый и самый эффективный способ для снижения резистентности к инсулину и лептину.
Исключите из диеты зерновые продукты, сахар и особенно фруктозу. Обычно не получается лечить диабет именно из-за этих продуктов. Исключить из рациона нужно ВСЕ сахара и зерна - даже «здоровые» (цельные, органические и даже из проросших зерен). Не употребляйте в пищу хлеб, макароны, крупы, рис, картофель и кукурузу. Пока уровень сахара в крови не достигнет нормальных значений, вы должны избегать даже фруктов.
Больше употребляйте продуктов, которые богаты омега-3 жирными кислотами.
Принимайте пробиотики. Ваш кишечник – это живая экосистема, которую составляют многочисленные бактерий. Чем больше хороших бактерий (пробиотиков) содержится в кишечнике, тем сильнее иммунитет и лучше самочувствие.

Витамин Д необходим для профилактики и лечения диабета

В ходе многочисленных исследований было показано, что витамин Д влияет практически на каждую клетку нашего организма. Рецепторы, которые реагируют на витамин Д, были найдены почти в каждом типе клеток человека. Последние исследования показали, что женщины могут снизить риск развития диабета 1 типа у своего ребенка за счет оптимизации уровня витамина Д до и во время беременности. Было показано, что витамин Д подавляют определенные клетки иммунной системы, которые могут быть фактором риска диабета 1 типа.

Исследования, опубликованные в период между 1990 и 2009 гг., также показали существенную связь между высоким уровнем витамина Д и снижением риска развития сахарного диабета 2 типа, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метаболическим синдромом.

В идеале, большая часть кожи человека должна регулярно подвергаться в полдень воздействию солнечных лучей. Прямое воздействие УФ приводит к синтезу 20 000 единиц витамина Д в день. Вы также можете принимать содержащие витамин Д3 добавки, но перед этим следует проверить в лаборатории содержание этого витамина в организме.

Диета, которая по-настоящему позволяет лечить диабет 2 типа

Итак, сахарный диабет 2 типа является полностью предотвратимым и даже излечимым заболевание, которое возникает вследствие неисправной сигнализации лептина и инсулинорезистентности. Таким образом, диабет нужно лечить, возвращая чувствительность к инсулину и лептину. Правильная диета наряду с физическими упражнения позволяет восстановить надлежащее производство лептина и секрецию инсулина. Ни один из существующих препаратов не способен добиться этого, поэтому лечить диабет 2 типа нужно, изменяя образ жизни.

Мета-анализ 13 рандомизированных контролируемых исследований с участием более чем 33 000 людей показал, что лечить диабет 2 типа при помощи препаратов не только неэффективно, но даже и опасно. Если лечить диабет 2 типа при помощи сахароснижающих препаратов, то это даже может увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечить диабет нужно при помощи правильной диеты. К сожалению, обычные рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом сводятся к употреблению сложных углеводов и продуктов с низким содержанием насыщенных жиров. На самом деле при диабете 2 типа «работает» совсем другая диета.

Богаты сложными углеводами такие продукты, как бобы, картофель, кукуруза, рис и зерновые продукты. Чтобы предотвратить резистентность к инсулину, вы должны избегать всех этих продуктов (кроме бобовых). Все больные диабетом 2 типа люди должны перестать употреблять сахар и зерновые продукты; вместо этого нужно в пищу включать белки, зеленые овощи и здоровые источники жира. Особенно важно исключить из диеты фруктозу, которая является самым опасным видом сахара.

Только ежедневное употребление сладких напитков может повысить риск диабета на 25%! Также важно не употреблять обработанных пищевых продуктов. Общее употребление фруктозы должно составлять менее 25 г в сутки. Тем не менее, для большинства людей целесообразно ограничить употребление фруктозы до 15 г или меньше, поскольку в любом случае вы будете получать «скрытые» источники фруктозы из почти любой обработанной пищи.

Диабет – это не болезнь повышения уровня сахара в крови, а нарушение сигнализации инсулина и лептина. Повышенный уровень инсулина – это не только симптом диабета, но и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний периферических сосудов, инсульта, высокого давления крови, рака и ожирения. Большинство применяемых при сахарном диабете 2 типа препаратов либо повышают уровень инсулина, либо понижают уровень сахара в крови (не учитывают основную причину); многие препараты могут вызвать серьезные побочные эффекты. Воздействие солнца является многообещающим в лечении и профилактике сахарного диабета. В исследованиях показана существенная связь между высоким уровнем витамина Д и пониженным риском развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.

По некоторым оценкам, за последние 50 лет количество случаев диабета выросло в 7 раз. Каждый четвертый американец страдает либо от диабета, либо от преддиабета (нарушение гликемии натощак). Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, которое можно легко предотвратить. Диабет 2 типа можно на 100% вылечить, если внести простые и недорогие изменения образа жизни. Самым главным правилом является устранение сахара (особенно фруктозы) и зерновых продуктов из диеты больного.

Можно, но это все равно доставляет больным дискомфорт. Даже если человек полностью смирился с диагнозом, построил свою жизнь вокруг него, все равно у него будет ощущение «неполноценности» своей жизни. Многие больные не раз задумывались о том, как можно избавиться от сахарного диабета, но какая часть из них действительно попыталась это сделать? Бытует мнение, что избавиться от этой болезни невозможно. Однако, это предположение неверно, а вызвано оно своеобразными взглядами российских врачей на лечение и профилактику.

Прежде чем говорить о том, как навсегда избавиться от диабета 1 или 2 типа, нужно понять, что становится причиной его возникновения.

Все знают, что существует два типа диабета: инсулинозависимый и инсулинонезависимый. Первый тип характеризуется неспособностью поджелудочной железы вырабатывать инсулин, второй – недостаточной выработкой инсулина и отсутствии реакции клеток на него.

Теперь вспомним, как наш организм получает энергию. Это происходит за счет расщепления в клетках белков, жиров и углеводов, а так же образованию аминокислот. Процесс происходит в два этапа:

анаэробный;
аэробная.

Во время первой стадии вещества расщепляются на воду, углекислоту и молочную кислоту. На второй стадии с помощью митохондрий происходит окислительные процессы. После этой стадии организм получает энергию, воду, углекислый газ и пировиноградную кислоту.

Проблема заключается в том, что запасы энергии в одной клетке крайне малы, поэтому ей процесс должен постоянно повторяться. Этого можно достичь, занимаясь физическим трудом.

Любая физическая нагрузка ускоряет обмен веществ, потому что требует большего количества энергии.

Но что происходит в организме человека, который потребляет большое количества пищи и ведет неактивный образ жизни? Его клетки перестают нормально функционировать. Основные «производители энергии» - митохондрии начинают набухать от нехватки питания, со временем их численность становится меньше. Аэробная фаза при таких условиях становится невозможной, организм прекращает расщеплять жиры, пищеварительный процесс становится похож на брожение. Все это вызывает накопление молочной кислоты, которая окисляет среду. Если организм испытывает обезвоживание, то выработка клетками энергии становится практически невозможной.

Здесь и возникают проблемы, потому что клетка, которая вырабатывает больше энергии, лучше справляется с неблагоприятным воздействием на нее. Соответственно, уменьшение выработки клеткой энергии делает ее более уязвимой. Так и начинается сахарный диабет: при пониженной производительности клеток поджелудочной железы – проявляется первый тип, бета-клеток – второй. Это объясняется элементарной арифметикой: если вы начали тратить меньше энергии, значит, вам нужно уменьшить количество потребляемой пищи. Зачастую, этого не происходит и человек медленно приближает себя к заболеванию.

Процесс этот происходит по следующей схеме: организм получает больше калорий, чем способен израсходовать. Поджелудочная железа в этот момент «думает», что вся поступившая пища будет перерабатываться и выделяет большое количество инсулина. Получается, что в крови появляется много невостребованного клетками инсулина. Точнее, клетки не работают нормально и не способны его принять. Это вызывает потерю чувствительности организма к инсулину, что становится главной причиной появления диабета 2 типа.

Если при таком состоянии прописать больному препараты, стимулирующие работу бета-клеток, это лишь еще сильнее усугубит ситуацию. Поджелудочная железа будет вырабатывать инсулин на пределе своих возможностей, что чревато появлением осложнения при сахарном диабете 2 типа, а так же переходом его в 1 тип. Если скорость обмена веществ снижается, организму не требуется много инсулина. А обильное потребление углеводов, наоборот, вызывает все большую выработку этого гормона. В организме возникает диссонанс, что приводит выработке антител к бета-клеткам и инсулину, то есть заболевание становится аутоиммунным. В результате организм будет вырабатывать больше происулина, разрушать инсулин, диабет переходит в 1 тип, а клетки становятся абсолютно нечувствительны к инсулину.

Как с этим бороться

Организм сейчас находится в крайне плачевном состоянии. Как теперь избавиться от диабета 1 типа навсегда? Возможно ли восстановить нормальное функцию поджелудочной железы? Если болезнь зашла не так далеко, то можно ли полностью избавиться от диабета 2 типа и вернуть работоспособность клеткам? Разумеется, это возможно.

Этого можно достичь, если вернуть в вашу жизнь физическую активность. Любая активность способствует увеличению кровотока, насыщению тканей и клеток кислородом, а так же ускорению обмена веществ (а значит и образованию энергии). Физическая активность способствует улучшению кровотока как в сердце, так и головном мозгу. Даже сама работа мышц способствует кровотоку и снабжению клеток кислородом.

Физиологами давно доказано, что физические нагрузки нормализуют все процессы: обменные, энергетические, биохимические. Так же стимулируется сердечнососудистая, дыхательная системы и мышечный скелет. Плавное возрастание физических нагрузок сначала ведет к прекращению развития осложнений при диабете, а затем и к избавлению от болезни.

Не только спорт

Можно ли действительно избавиться от сахарного диабета только физическими упражнениями? Нет. Если вы начнете заниматься спортом, но при этом не измените свой рацион, то, по крайней мере, останетесь на месте. То есть диабет перестанет развиваться, вы не получите тяжелых осложнений, но это ведь не то, чего вы хотите, правда?

Подобрать диету для избавления от сахарного диабета вам предстоит самостоятельно. Есть различия в выборе диеты от типа патологии, пола, возраста, периода беременности, веса и т.д. Рассмотрим основные виды продуктов, которые можно кушать при диабетической диете.

При заболевании 1 типа рацион больного состоит по большей части из овощей. Потребление соли необходимо резко ограничить, исключить из рациона сахар и снизить потребление жиров до 30г в сутки. Количество белков, наоборот, необходимо увеличить, а вот от легкоусвояемых углеводов придется отказаться. Приемы пищи должны быть частыми (от 5 до 8 раз вдень), но малыми порциями. Вместо сахара разрешено использовать сахарозаменители.

Продукты, которые обязательно должны быть в рационе:

Капуста, шпинат, салат, огурцы, редис, кабачки;
Кислые яблоки, цитрусовые;
Куриные яйца;
Крупы, макароны (зато потребление хлеба лучше снизить, а макароны немного недоварить);
Томаты: в целом виде и в виде соков;
Чай без сахара с молоком;
Не меньше 2 литров воды в день.

Запрещается:

Различные сладости;
Жирные продукты;
Горчица;
Сдобное тесто;
Виноград;
Соленое и острое.

Как навсегда избавиться от сахарного диабета 2 типа? С помощью данной диеты:

Суть диеты заключается в уменьшение суточного потребления калорий. В идеале вы должны потреблять примерно 1500 ккал (±200 ккал). Снижение калорийности ваших блюд способствует уменьшению количества глюкозы в рационе, а это первостепенная задача при питание больных сахарным диабетом. В данной диете запрещены легкоусвояемые углеводы, сахар и жирные продукты, так же, как и при диете для 1 типа. То есть все, что может вызвать подъем уровня сахара в крови. Питание так же должно быть дробным и малыми порциями.

Продукты при диете при диабете 2 типа делятся на три категории:

Без ограничений: все продукты, которые мы рассмотрели для 1 типа, кроме яиц, круп и макарон. А так же: морковь, баклажаны, перец, фасоль.
Ограничить потребление вполовину: макароны, крупы, яйца, картофель, хлеб, бобовые. Нежирные виды: мяса, рыбы, молочных продуктов.
Исключить: те же, что и при питании 1 типа. Плюс: маргарин, масло сливочное, орехи, алкоголь, консервы.

Заключение

Диабет – опасное заболевание, которое держит в страхе многих людей. Кто-то следует всем рекомендациям врачей, избавляется от осложнений и учится жить с сахарным диабетом. Кто-то предпочитает лечиться народными средствами и нередко запускает свое состояние до серьезных осложнений. Однако, ни первый способ, ни тем более второй, ни на минуту не дают забыть о том, что вы больны. Зачем терпеть множество ограничений, если можно взять себя в руки и начать бороться с болезнью и избавиться от нее навсегда.

Многие больные не знают, что лечение диабета является комплексной терапией, которая зависит от типа болезни, количества инсулина и глюкозы в крови. Полагаясь исключительно на медикаментозное лечение, они упускают из вида, что СД любого вида очень сильно зависит от рациона, образа жизни. Если наплевательски относиться к тому и другому, особой пользы лечение не принесет.

Что такое сахарный диабет

Общее биохимическое состояние организма, когда в крови постоянно наблюдаются излишки глюкозы, называется сахарным диабетом. В зависимости от причин, по которым это происходит, выделяют следующие типы:

Резистентный к инсулину СД, который происходит вследствие внезапной потери чувствительности устьиц клеток к этому гормону, из-за чего клетки перестают усваивать глюкозу. Наблюдается у взрослых людей.
Аутоиммунный СД, при котором эндокринная система начинает считать врагами ß-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, и уничтожают их, что приводит к дефициту этого гормона.
Вызванный приемом отдельных медикаментов.
Спровоцированное инфекционными болезнями заболевание.
Болезнь смешанного типа, которая наблюдается вследствие негативных генетических мутаций.
Специфический СД, который проявляется вследствие нарушения обменных процессов в организме беременных женщин.

Как лечить

Синдром «сладкой крови», который постоянно наблюдается у людей, страдающих всеми видами этого тяжелого хронического недуга, приводит к крайне опасным последствиям для организма. При нем нарушается функциональность практически всех органов, поэтому лечение при диабете направлено на стабилизацию следующих параметров:

удаление избытка глюкозы из кровотока;
компенсацию последствий этого избытка;
психологическую помощь и меры по обучению пациента, который обязан следить за количеством потребляемых хлебных единиц всю оставшуюся жизнь;
приведение к норме веса пациента при наличии ожирения.

Лечение диабета 1 типа

Патологию аутоиммунного характера называют, по старому определению, инсулинозависимой, поскольку в крови наблюдается дефицит этого гормона. Поражает он молодых людей, ранее не отмечавших у себя никаких отклонений. Исходя из этих данных, лечение инсулинозависимого диабета состоит из следующих этапов:

постоянной компенсации инсулина путем его инъекционного введения;
просвещения больного, оказания ему лечебной помощи и психологической поддержки;
специальной, индивидуально подобранной с учетом возможных аллергий диете;
рекомендаций умеренных физических упражнений и нагрузок (бега, плавания), любой физкультуры, в зависимости от пристрастий заболевшего человека.

Лечение диабета 2 типа

Поскольку инсулинонезависимый тип проявляется у людей с избыточным весом и низкой двигательной активностью, одной из самых главных мер по удалению излишков сложных сахаров из крови является полный пересмотр рациона и соблюдение всех рекомендаций. При этом эндокринологами назначаются препараты, которые стимулируют одновременно усвоение клетками сложных сахаров и выработку инсулина. Кроме этого, медикаментозное лечение может состоять из мочегонных лекарств, которые экстренно эвакуируют сахара из крови.

Можно ли вылечить сахарный диабет

Всех больных, неожиданно обнаруживших у себя СД, интересуют вопросы: как избавиться от диабета, и можно ли полностью вылечить диабет 1 или 2 типа? К сожалению, это хроническое заболевание, склонность к которому определяется во многих случаях генетической нездоровой наследственностью, поэтому лечат его в эндокринологии симптоматически, в зависимости от тяжести этого недуга. Единого ответа на вопрос, как вылечить недуг, не существует, больным приходится всю свою жизнь постоянно следить за уровнем сложных углеводов в крови.

Медикаментозное лечение

Современные знания о физике и биохимии позволили медикам и фармацевтам разработать много препаратов, существенно улучшающих качество жизни и ее продолжительность, позволяющие упростить лечение сахарного диабета. Чудодейственное средство от диабета, помогающее избавиться от этого тяжкого недуга раз и навсегда, пока еще не найдено, но есть множество способов успешного лечения недуга, при которых больной ведет образ жизни, максимально приближенный к жизни здорового человека.

Схема введения инсулина

Аутоиммунный тип болезни и диабет 2 типа на поздних стадиях отличаются крайним дефицитом инсулина, поэтому внешние инъекционные интервенции этого гормона жизненно важны для заболевшего человека. Схема инъекций инсулина строго индивидуальна. Если вы видите врача, который назначает лечение вне зависимости от недельного колебания количества сложных сахаров в крови, то от него надо бежать, потому что дело может закончиться гангреной конечностей и их ампутацией.

Цель таких инъекций – максимально подстроиться к предполагаемой деятельности здоровой поджелудочной железы каждого конкретного человека. Схема лечения предусматривает введение инсулина короткого, длинного действия или смешивание обоих типов гормона в одном шприце и разовый суточный укол. В зависимости от выработки сложных сахаров врач назначает делать регулярные инъекции.

Препараты сульфонилмочевины

Существенно помогают лечению, при недостатке инсулина, препараты сульфонилмочевины. Новые лекарства на их основе способны стимулировать производство ß-клеток, которые успешно начинают вырабатывать инсулин, снижая уровень сахара. Однако, необходимо помнить, что действенны эти средства только до тех пор, пока не истощены запасы синтеза ß-клеток в организме. К побочным действиям при лечении относятся:

закупорка артерий, приводящая к ишемии (это действие характерно для сульфаниламидов ранних поколений);
заметный рост веса больного.

Производные бигуанида

Таблетки при диабете - Метформин, Глюкофаж, Сиофор основаны на увеличении чувствительности клеточных устьиц к инсулину, что быстро и успешно помогает понизить уровень концентрации сложных сахаров у больного, способствуя стабилизации обменных процессов. У этих лекарств есть множество аналогов, которые признаны ВОЗ токсичными, поэтому следует внимательно читать аннотации ко всем медикаментозным лекарствам и средствам народной медицины на основе метморфина, и, если в качестве действующих веществ там указаны фенформин или буформин, не покупать их.

Ингибиторы альфа глюкозидазы

Акарбоза Глюкобай не влияет на поджелудочную железу, не стимулирует клетки к интенсивному поглощению сахаров. Этот лекарственный препарат способствует выводу непереваренных сложных углеводов, благодаря чему они не поступают в кровоток. Применение акарбозы помогает снизить уровень углеводов, эвакуируя их без обработки ферментами кишечника. К минусам действия акарбозы относятся метеоризм, диарея и другие нарушения пищеварительного процесса. Показано это лекарство при любых типах СД.

Диета при сахарном диабете

Огромную роль в лечении, самочувствии больного и степени тяжести заболевания играет рацион. Типы диеты назначаются врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от запущенности заболевания, но самое главное больному надо усвоить твердо: все потребляемые сложные сахара в еде он будет рассчитывать, исходя из разрешенных ему хлебных единиц. Одна х.е. содержит около 13 г углеводов, и для ее переработки нужно примерно 2 г инсулина. Употреблять за день можно не более 20 х.е., которые надо растягивать на несколько приемов.

При начальной стадии

Разработанная примерно 30 лет назад, диета при начальной стадии диабета отличается незначительными ограничениями рациона больного, касающимися сложных сахаров. Нельзя есть жареные продукты, сладости стоит употреблять только с сахарозаменителями. Рацион на сутки может выглядеть так:

Завтрак. Гречневая каша на молоке с детским фруктовым пюре, несдобное печенье, чай с медом.
Полдник. Яблоко или груша.
Обед. Вареная индюшиная грудка с рисовой кашей, протушенная с овощами, стакан сока.
Ужин. Запеченная рыба, овощной салат, настой шиповника.
На ночь можно съесть кусочек хлеба с сыром, запивая йогуртом.

При гестационном сахарном диабете

Возникающая у вынашивающих ребенка женщин на поздних сроках, болезнь называется гестационной. Он может быть опасен для плода, вызывая раннюю отслойку плаценты, стимулируя выкидыши и аномалии развития, поэтому женщина должна постоянно наблюдаться в клинике и контролировать уровень сложных сахаров глюкометром. Диета при гестационном диабете не должна включать в себя выпечку, сладкие ягоды, такие, как чернику, острые приправы (хрен, чеснок), нужно ограничить картофель с макаронами в рационе.

При инсулинозависимом диабете

Недостаток выработки инсулина приводит к тому, что диета для инсулинозависимых диабетиков должна учитывать не только количество х.е., но и скорость всасывания сложных сахаров. Основным правилом является то, что, чем больше разварена каша или картошка, тем быстрее она усваивается, что повышает выброс глюкозы в кровь. Это не хорошо и не плохо, просто этот физиологический процесс необходимо учитывать при каждодневных инъекциях, контролируя показания глюкометра.

Народные средства от диабета

Многие больные стараются избегать медикаментозного лечния и ищут способы, как избавиться от диабета народными средствами и нетрадиционными способами. Увлекаться такими мерами не стоит, поскольку запущенные формы недуга поддаются лечению и профилактике гораздо труднее, чем начальные стадии, однако в комплексе с синтезированными лекарствами народные методы могут принести пользу. К одной из мер, помогающих снизить уровень сахара в домашних условиях, относится такой рецепт: взять белую фасоль и замочить на ночь в чистой воде. Утром употребить все, вместе с водой.

Свежая трава полынь при правильном употреблении способствует снижению в крови сложных углеводов. Для этого надо траву перемолоть в порошок, высушить, а затем насыпать немного в кусочек хлеба и быстро проглотить. Однако такое средство нельзя принимать больше двух недель, поскольку есть вероятность того, что растение плохо повлияет на желудочно-кишечный тракт, приведя к нарушениям в его работе.