В каких случаях можно дышать над картошкой. Как правильно делать ингаляцию над картошкой при простуде ребенку или взрослому в домашних условиях? Основные правила, как дышать над картошкой при кашле

В век современных технологий и новых научных открытий, когда фармацевтика шагнула далеко вперёд, старые добрые «бабушкины» рецепты по-прежнему не теряют своей актуальности. Вот и заболев простудой, многие из нас предпочитают дышать над картошкой при насморке вместо того, чтобы пить лекарственные препараты и закапывать в нос широко разрекламированные капли. Но действительно ли ингаляции над картошкой при насморке столь эффективны?

Вдыхание паров сваренного в мундире картофеля – это не что иное, как паровая ингаляция. О пользе паровых ингаляций при насморке известно уже не один десяток лет, поэтому их давно и успешно применяют в лечении простудных заболеваний. Такие процедуры обладают следующими положительными качествами:

1. Увлажняют слизистую носа, облегчают дыхание, особенно при «сухом» рините.
2. Снимают отёк и заложенность носовых проходов.
3. Помогают разжижать и выводить слизь.
4. Ускоряют выздоровление.

Дышать над картошкой при простуде полезно и потому, что в картофельной кожуре содержатся особые вещества, которые делают ингаляции ещё более эффективными. Они обладают противовоспалительными, бактерицидными, иммуномодулирующими и даже сосудосуживающими свойствами. При вдыхании картофельных паров эти вещества попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, оседают там и воздействуют на больной участок не только на протяжении всей процедуры, но и некоторое время после её окончания.

Ингаляция картошкой позволяет быстро избавиться от насморка и значительно улучшает самочувствие больного. Вдыхание паров картофеля считается абсолютно безопасным, но, конечно, лишь в том случае, когда соблюдаются все правила проведения процедуры и принимаются во внимание противопоказания к картофельным ингаляциям.

Дышим над картошкой правильно

Не все знают, как правильно дышать над картошкой. А между тем от соблюдения правил ингалирования во многом зависит, поможет ли эта процедура вылечиться от насморка. В первую очередь нужно вспомнить о том, что паровые ингаляции с картошкой не всегда могут быть полезны. От них следует полностью отказаться при бактериальном насморке, когда из ноздрей выделяется густое содержимое жёлтого или зелёного цвета: в этой ситуации вдыхание паров будет не только бесполезным, но и опасным, так как только ухудшит состояние больного и повысит риск развития осложнений. При боли в ушах, ангине и кашле неясной этиологии прогревающий эффект паровых ингаляций тоже может нанести огромный вред. И, конечно же, нельзя делать ингаляцию при повышенной температуре тела.

О том, как варить картофель, знают, пожалуй, все, поэтому дополнительно останавливаться на этом моменте не будем. Отметим только, что для проведения ингаляций рекомендуется брать клубни примерно одинакового размера. Некоторые дышат над паром, который выделяется от целых картофелин, но допускается также разминать варёные овощи вилкой, чтобы испарения выделялись дольше и интенсивнее. Можно делать простые ингаляции с картофельным паром, а можно добавлять в отвар соль и соду (по 1-2 ст. л. того и другого ингредиента на 2 л воды).

Процедуру разрешается проводить не ранее, чем через 1,5 часа после приёма пищи.

Сделав картофельный отвар, следует поставить кастрюлю на стол и обернуть её полотенцем, чтобы в ёмкости как можно дольше поддерживалась оптимальная для выделения пара температура. После нужно накрыться с головой плотным полотенцем, оставив небольшое пространство для поступления воздуха извне. Задумываясь над тем, как дышать над картошкой, надо обязательно помнить, что вдыхать пар нужно только носом, иначе никакого эффекта от таких ингаляций не будет. Однако дышать носом следует очень аккуратно: пар не должен обжигать слизистую. Если вы чувствуете жжение, можно немного поднять голову или подождать, пока картофель слегка остынет. Дышать над кастрюлей с картофелем надо от 5 до 15 минут. При этом очень важно обращать внимание на своё состояние – если вам стало дурно от паровой процедуры, нужно немедленно прекратить ингаляцию.

Уже через несколько дней после начала такого лечения должно прийти облегчение. Но если ринит не только не прекращается, но и начинает усиливаться, характер выделений меняется на гнойный, повышается температура тела, это означает, что состояние больного ухудшилось, и возможно, что спровоцировали это именно паровые ингаляции. В данной ситуации от процедур необходимо отказаться и как можно быстрее обратиться к врачу, так как без антибактериальной терапии здесь уже не обойтись.

Картофельные ингаляции для беременных и детей

Очень часто возникает вопрос: можно ли беременным и малышам дышать над картошкой? Несмотря на то, что ингаляции с картофелем считаются относительно безвредными, их применение до сих пор вызывает споры, если речь идёт о лечении насморка у беременных и детей. На самом деле беременность и детский возраст не являются противопоказаниями к картофельным ингаляциям. Такое лечение насморка может одинаково успешно использоваться у будущих мам и дошкольников, если знать, как делать ингалирование правильно.

Самая главная опасность паровых процедур для ребёнка состоит в том, что при неосторожном обращении с горячей кастрюлей малыш может получить серьёзные ожоги.

Именно поэтому не рекомендуется проводить ингалирование картофелем детям дошкольного возраста, а малышам до года паровые ингаляции вообще категорически противопоказаны, так как могут вызывать тяжелейшие осложнения. Лучше всего оставить картофельные ингаляции до тех пор, пока ребёнку не исполнится 7-8 лет, но и в этом случае следует всё время быть начеку и ни при каких обстоятельствах не оставлять чадо в одиночестве при выполнении процедуры. Не стоит забывать и о том, что слизистая у детей очень нежная, поэтому дышать над паром им можно всего 5-10 минут. Перед началом курса лечения обязательно убедитесь, что у ребёнка нет противопоказаний к паровым ингаляциям.

То же самое касается и беременных: дышать парами картофеля при насморке им разрешается, но только после того, как гинеколог и терапевт убедятся, что такие процедуры не нанесут вреда самой будущей маме и малышу в её утробе. Делать горячие ингаляции беременной женщине можно лишь в том случае, когда это не сказывается на её самочувствии: нередко жаркий и влажный воздух вызывает повышение артериального давления, что может вызвать у будущей мамочки серьёзное недомогание.

Ингаляции с картофелем – один из самых проверенных способов победить насморк в домашних условиях. Но чтобы получить от этих процедур максимальную пользу и избежать нежелательных последствий неправильного лечения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли вам дышать над картошкой. Если специалист не увидит никаких оснований для отказа от процедур, можно смело использовать варёную картошку для избавления от ринита.

Ингаляция картошкой – пожалуй, первое средство, которое приходит в голову, когда у человека возникает насморк. Во-первых, оно простое и не требует похода в аптеку: картошка есть практически в каждом доме. Во-вторых, картошку после ингаляций можно есть, что делает её полезной не только в деле избавления от болезни, но и в деле утоления голода.

Большое преимущество картошки в практически полном отсутствии противопоказаний: аллергия на картофель встречается редко, и применять ингаляции картошкой могут даже беременные или кормящие женщины. Главное – делать это правильно, чтобы не вызвать ожог верхних дыхательных путей, гипервентиляцию, тошноту или головокружение.

Положительный эффект

Картофельный пар, которым должен дышать больной при насморке, оказывает следующий эффект:

1. Муколитический. Слизь, скопившаяся в дыхательных путях, становится более жидкой и легче выходит из организма.
2. Противоотечный. Горячий пар вызывает приток крови к верхним дыхательным путям, что способствует снятию отека.
3. Увлажняющий. Ингаляции картошкой помогут смягчить слизистые и, если у больного наблюдается сухой кашель, избавиться от него, сменив его на мокрый.

В мундире

Ингаляции над картошкой проводят чаще всего, когда она сварена в мундире – это самый простой способ. Необходимо:

1. Как следует промыть клубни, чтобы на них не осталось земли и грязи.
2. Положить их в кастрюлю, залив так, чтобы вода покрывала картофель.
3. Довести до кипения на большом огне, убавить его до минимального и накрыть кастрюлю крышкой.
4. Когда станет ощутим характерный запах картофельного отвара, а картошку легко можно будет проткнуть вилкой, кастрюлю нужно поставить на стол и немного подождать, пока она не остынет.
5. Когда вода остынет до пятидесяти градусов, нужно накрыться одеялом (лучше, если оно будет синтетическим, то есть, не способным вызвать аллергию), склониться над кастрюлей и дышать паром в течении десяти-пятнадцати минут.

После того, как процедура завершена, воду можно слить, а картошку использовать, как составляющую кулинарного блюда.

Очищенная

Ингаляции можно проводить также с очищенной картошкой. Для этого нужно:

1. Промыть клубни, очистив от грязи и земли, и почистить их.
2. Сварить, залив водой так, чтобы она покрывала картошку.
3. Дождаться появления пахнущего картошкой пара, снять кастрюльку с огня и дать ей остынуть.
4. Провести ингаляцию: накрыться одеялом и дышать паром.

Волосы во время процедуры лучше собрать в пучок, чтобы они не мешали и не лезли в лицо.

Картофельная шелуха

Картофельные очистки могут быть также полезны для ингаляций, как целая картошка. Их нужно:

1. Счистить с картошки и промыть. Если картошка будет уже лежалой и на ней будут ростки – тем лучше, в них содержится много полезных веществ.
2. Сварить шелуху в кастрюльке до появления характерного картофельного запаха.
3. Дышать на паром десять-пятнадцать минут.

После того, как процедура окончена, шелуху нужно выкинуть.

Картофельные очистки имеют большой плюс: их можно заготавливать впрок. Для этого нужно счистить с картофелины кожуру и оставить на газете в теплом сухом месте. Через некоторое время кожура высохнет и начнет закручиваться в колечки. Тогда можно собрать её в пакет и оставить храниться на случай болезни.

Добавки

Ингаляции над картошкой при насморке можно делать с добавлением разнообразных средств, которые помогут наилучшим образом раскрыть полезные свойства картофеля.

Сода

При варке нужно добавить две чайных ложки на литр кипятка. Также можно слить отвар, размять клубни при помощи вилки и посыпать каждый щепоткой соды – такой вариант также оказывает благотворное влияние на здоровье.

Шелуха овса

При варке нужно добавить в отвар немного шелухи. Это способствует закреплению муколитического эффекта.

Лук и чеснок

К картофелю можно добавить головку лука или чеснока – это добавит к муколитическому и увлажняющему эффектам ещё и противовирусный эффект, который свойственен луку и чесноку.

Картофель с содой можно после ингаляции употреблять в пищу. Есть можно и тот, который варился с луком и чесноком.

Противопоказания

Картофельные ингаляции при насморке, если не сделать их правильно, могут оказать губительное влияние на здоровье. Абсолютно противопоказано дышать паром, если:

1. У больного температура выше, чем 37.5. Ингаляции могут способствовать её повышению.
2. У больного есть заболевания сердечно-сосудистой системы или склонность к носовым кровотечениям.
3. У больного воспаление легких или гнойные процессы в верхних дыхательных путях.
4. У больного высокое артериальное давление.
5. Больной – ребенок младше семи лет. В этом возрасте дыхательные ходы узки, повышенная секреция слизи может способствовать их закупориванию.

Ингаляции нужно делать, соблюдая несколько простых условий:

1. Ингаляции должны проводиться через двадцать минут после еды, не раньше. После них больному лучше лечь и находится в покое, не есть, не разговаривать, не пить, не курить. Вдыхать холодный воздух нельзя, а соответственно нельзя и выходить на улицу два часа после процедуры. Детей не стоит подпускать к отрытому окну.
2. Ингаляции нужно проводить осторожно – пар может обжечь также, как огонь, потому нужно дождаться, пока картофельный отвар остынет до пятидесяти градусов и не пытаться начать процедуру раньше.
3. Дыхание во время процедуры должно быть спокойным. Детей можно взять на руки, чтобы они не баловались и не тревожились. При заболеваниях горла вдохи нужно делать ртом, при заболеваниях носа и пазух – носом. Главное, не дышать слишком глубоко – это может привести к гипервентиляции, тошноте и рвоте.
4. Проводить ингаляции нужно два раза в день, утром и вечером. Если этого слишком много – больной жалуется на жжение в горле, слишком сильный отток мокроты – количество ингаляций нужно снизить до одной, перед сном.
5. Ингаляции одной и той же картошкой нельзя делать два раза.
6. Для приготовления отвара лучше пользоваться чистой, фильтрованной или кипяченой, водой.

Если насморк не проходит уже несколько дней самостоятельного лечения, нужно обязательно обращаться к врачу. Если речь идет о заболевании у ребенка – лучше не ждать и идти к специалисту сразу.

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Полезные свойства горячего картофельного пара

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель.
При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

• При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
• При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
• При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
• При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Как правильно сделать процедуру

Ингаляция может производится:

• из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
• вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
• ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

• Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
• При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
• Затем нужно сесть в кресло.
• Голову укрыть одеялом.
• Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов . Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

Для большего эффекта от ингаляции можно добавить две щепотки соды, а картошку примять вилкой.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли . Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло . Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.

Сколько нужно дышать?

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.

Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.

Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.

Ингаляция проводится только под наблюдение взрослых и если появляется жалоба, ингаляция прекращается.

После ингаляции нужно лечь в кровать под одеяло и полежать не менее получаса, это закрепит результат и позволит ускорить процессы выздоровления.

С какого возраста можно делать ингаляцию детям?

Малышам до трёх лет картофельный пар противопоказан. У маленьких детей пар может проникнуть в бронхиолы и вызвать обструкцию и принести серьёзный вред, вплоть до удушья. Мокрота при разбухании заполняет бронхи, попадает в бронхиолы и перекрывает дыхательные пути.

Детям детсадовского возраста эту процедуру можно применять только после консультацией с врачом.

С семи лет процедуру можно проводить при присмотре взрослых. В любом случае при проведении такой процедуры для детей, время проведения должно быть сокращено до 4 минут, а температура картофельного пара должна быть менее 45 градусов.

Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя!

Для беременных

Беременным женщинам такая ингаляция вполне безопасна, если нет других противопоказаний по здоровью. Такая ингаляция позволяет вылечить простуду практически без использования лекарств, что довольно важно при вынашивании ребёнка.

Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника.

Пары картошки оказывают успокаивающее, противокашлевое, противовоспалительное, антисептическое, противоаллергическое свойство.

При беременности ингаляция над паром картошки не имеет противопоказаний, но вот добавление других примесей должно контролироваться врачом. Некоторые добавки могут вызвать негативную реакцию.

Температура пара для беременных должна быть не более 45 градусов. Продолжительность прогрева дыхательных путей для беременных длится не более десяти минут.

Противопоказания

• Горячим паром дышать нельзя, так как это может привести к ожогу слизистой.
• Температура картофельного пара не должна быть более 50 градусов.
• При повышенной температуре картофельные ингаляции противопоказаны.
• Если у человека есть заболевания сердца, проблемы с сосудами, кровеносной системой, происходят частые кровотечения из носа, высокое давление, диагностирована пневмония, есть любые гнойные процессы, такая процедура ни в коем случае не проводится.
• При наличии гноя в носоглотке или гайморовых пазухах такая процедура не проводится.

Видео о пользе картошки

Ингаляция картофельным паром помогает при многих болезнях и позволяет сократить приём лекарств и избежать возможных аллергических реакций на компоненты препаратов.

В этой статье рассказывается о старом народном способе лечения простуды – о том, как дышать над картошкой. Вначале – немного об анатомии.

Дыхательные пути человека выстланы несколькими слоями эпителия. Каждый из них выполняет свою важную функцию, необходимую для обеспечения нормального газообмена в организме человека.

Самый верхний – мерцательный слой. Здесь располагаются подвижные ворсинки (реснички) и железы, вырабатывающие слизь. Роль этого слоя заключается в создании барьера для проникновения в легкие различных инородных элементов. Частицы пыли и большая часть микроорганизмов, находящиеся во вдыхаемом воздухе, оседают в слизи. Ворсинки ритмичными колебаниями выталкивают всю эту грязь наружу.

При возникновении определенных условий (воспаление, пониженный иммунитет, общая слабость организма и т. д.) мерцательный эпителий не справляется, внутрь проникает большое количество болезнетворных бактерий или вирусов, и человек заболевает.

Острый воспалительный процесс вызывает отек оболочки. Из-за этого выделяющаяся слизь становится более вязкой. Реснички в такой среде не могут ритмично двигаться, их работа замедляется. Осевшие возбудители начинают быстро размножаться в благоприятных условиях. Это высокий фактор риска для развития тяжелых осложнений в виде бронхита и воспаления легких.

Хорошо помогают в такой ситуации ингаляции с картошкой от кашля, насморка, и прочих простудных заболеваний носоглотки. Горячий пар вызывает приток крови к слизистой оболочке и разжижает мокроту. Функция эпителия активизируется, отход слизи облегчается. Кроме того, картофельный пар обеззараживает мокроту в дыхательных путях.

Простуда, как правило, наступает внезапно. Отхаркивающих средств и капель от насморка может не оказаться в домашней аптечке. Бывает, что денег на покупку дорогостоящих лекарственных препаратов недостаточно или нет сил и возможности добраться до аптечного пункта. Однако картошка в хозяйстве всегда найдется! Она-то и упростит задачу, поможет сократить период болезни и избежать неприятных последствий.

Показания и противопоказания для ингаляций

В картофеле находятся такие биологически активные вещества, как тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт. Проникая в дыхательные пути с паром, они:

• нормализуют кровоток;
• активизируют обменные процессы;
• снимают воспаление и отек носоглотки;
• разжижают мокроту в бронхах.

Ингаляция картошкой может применяться при:

• насморке;
• влажном и сухом кашле;
• бронхите;
• фарингите, ларингите;
• ангине;
• гайморите, если нет гнойных выделений. В этом случае стадию болезни должен определить врач и дать рекомендацию по лечению, иначе больному можно навредить;
• гриппе и простуде;
• бронхиальной астме (облегчить течение приступа или полностью его купировать).

Противопоказана ингаляция над картофелем:

• малышам до 3 лет. У детей дыхательные пути уже и короче, чем у взрослых. Вдыхание горячего пара способно спровоцировать стеноз гортани и вызвать удушье, которое может закончиться неблагоприятно. Кроме того, маленький ребенок может получить ожог дыхательных путей или тела;
• при гипертермии (высокой температуре);
• при гнойных заболеваниях носоглотки;
• при болезнях сердечно-сосудистой системы (гипертония, болезни сердца, аритмия, нарушение мозгового кровообращения);
• при пневмонии;
• при склонности к носовым кровотечениям;

Ингаляция картофелем проводится разными способами:

1. Несколько очищенных клубней в небольшой посудине заливаются водой так, чтобы слегка их покрыть. Варить 10-15 минут, слегка остудить, размять вилкой, отвар не сливать.
2. 5-10 средних картофелин в кожуре уложить в кастрюлю, сварить до готовности. Не сливая воду, корнеплоды размять. Для этого способа нужно брать только здоровые клубни – без пятен, деформации и зеленого окраса, тщательно вымытые.
3. Картофельные очистки (свежие или высушенные) сварить в небольшом количестве воды на медленном огне.
4. Ингаляции картофельным паром. Сварить 3-5 очищенных клубней, отвар слить в отдельную посуду, дышать только им. В него можно добавлять различные ингредиенты (о них рассказывается ниже).
   Ингаляции над картошкой. Горячий отвар вылить, клубни слегка размять.

• при сухом кашле – пищевую соду и соль;
• при сильной простуде полезно дышать над картошкой с отваром овсяной соломы или шелухи;
• при ларингите, трахеите и фарингите добавляют эфирные масла (эвкалипта, облепихи, кедра и другие).Вдыхать такой пар еще и приятно. Двойной эффект – фито- и ароматерапия; ромашка, шалфей и мята хорошо смягчат и обеззаразят горло при ангинах;
• 1-2 таблетки валидола. Содержащийся в нем ментол хорошо разжижает мокроту и облегчает боль в горле.

Важно! Начинать лечение нужно в первый день заболевания (лучше в первые часы), это позволит ускорить выздоровление и не допустить развитие осложнений. Или, когда острый период уже миновал, как дополнительное физиотерапевтическое средство лечения. В разгар болезни использование любых тепловых методов крайне нежелательно!

Приступать к ингаляции можно не раньше, чем через час-полтора после еды или перед сном! По окончании процедуры больной должен отдохнуть 30-40 минут. В течение этого времени нельзя пить, есть, разговаривать. Не рекомендуется читать и смотреть телевизор.

Полезно полежать с закрытыми глазами. Если дышать над картошкой приходится в утреннее время, то прогулку следует отложить на 2-3 часа. Длительность ингаляции не должна превышать 15 минут у взрослых и 5 минут – у детей. При хорошей переносимости можно использовать такое лечение два раза в день.

Подготовка к ингаляции

Важно! Проводить процедуру следует за столом, сидя на стуле. В этом случае положение тела более устойчивое. Если у больного закружится голова, начнется носовое кровотечение или появятся другие нарушения самочувствия, ингаляцию следует немедленно прекратить!

Кастрюлю с картошкой обернуть плотным полотенцем и поместить на надежную подставку. Проследить за температурой пара при помощи водяного термометра.

Во избежание ожога она не должна превышать 50 градусов!

Больного усадить перед кастрюлей, накрыть легким одеялом или большим махровым полотенцем, оставив небольшое отверстие для доступа воздуха. Посудину можно прикрыть (не полностью) крышкой, чтобы медленнее остывала. Если заболевший – старик или ребенок, нужно сесть рядом с ним для страховки.

Правила проведения ингаляций

1. Как правильно дышать над картошкой при кашле: три коротких вдоха носом, один длинный выдох – через рот. Затем поменять последовательность: три коротких вдоха ртом, выдох носом.
2. Как дышать над картошкой при насморке: перед проведением процедуры нужно хорошо высморкаться. Вдыхать и выдыхать глубоко, медленно, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую
3. .Ингаляция над картошкой при заболевании горла: глубокий, плавный вдох и выдох ртом.

После завершения ингаляции картошкой не стоит поспешно выбрасывать содержимое кастрюли. Из нее можно сделать отличный согревающий компресс, помогающий при кашле. Для этого нужно слить оставшуюся жидкость, картофель хорошо размять, добавить немного спирта или водки, растительное масло. Должна получиться плотная лепешка.

На верхнюю часть грудной клетки положить слой хлопчатобумажной ткани, сверху выложить картофельную массу, накрыть целлофановой пленкой, закрепить компресс и укутать пуховым платком или шарфом. Эта процедура поможет быстрее избавиться от кашля, если делать ее ежедневно.

Важно! Нельзя совмещать две тепловые процедуры! Между ними должен быть промежуток в несколько часов.

Если ребенок изнемогает от обилия соплей и заложенности носа, но есть сомнения, можно ли ему дышать над картошкой, то компресс на переносицу и область гайморовых пазух облегчит состояние.

Очень хорошо картофельные ингаляции помогают больным бронхиальной астмой. Здесь есть один нюанс: температура пара должна быть не выше 40 градусов.

Слишком горячий может усугубить ситуацию! Проводить эту процедуру рекомендуется в комплексе с лекарственными препаратами, которые помогают купировать приступ, или в случае внезапного наступления удушья, когда под рукой, кроме картофеля, ничего нет, и нужно продержаться до приезда бригады скорой помощи.

Такие прогревания ослабляют тонус бронхов, уменьшая кашель, вызывающий приступ удушья.

Можно ли использовать этот метод беременным

При соблюдении вышеперечисленных правил и с учетом всех противопоказаний такое лечение станет хорошей помощью в борьбе с простудой. Во время беременности сопротивляемость организма (иммунитет) женщины падает, поэтому устоять перед нашествием вирусов и бактерий будущей маме очень сложно. Как ни старайся, уберечься от простуды не получится.

При беременности крайне нежелательно применять лекарственные препараты. Но и болеть – тоже плохо! Насморк и скопление слизи в бронхах затрудняют дыхание, что приводит к кислородному голоданию как у матери, так и у плода. Поэтому врачи советуют по возможности использовать народные средства.

Большим плюсом паровых картофельных ингаляций является механизм действия. Лекарственные вещества попадают непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и бронхов, то есть минуя пищеварительный тракт, не всасываются в кровь, и, следовательно, не могут навредить будущему ребенку.

Рецепты ингаляций при беременности:

1. кашель сухой: к основным ингредиентам (картошка + вода) можно добавлять шалфей, ромашку, липу. Всыпать 1-2 ст. л. измельченной травы в конце варки, накрыть крышкой и дать настояться;
2. кашель влажный: мать-мачеха, брусника, эвкалипт.
3. от насморка: сварить клубни в минеральной воде, добавить несколько капель любого из эфирных масел.

Все это можно использовать, если нет аллергии, и посоветовавшись со своим врачом!

И в заключение хочется сказать: лечение картофельным паром прошло испытание веками. И если этот метод широко используется до сих пор, значит, польза есть! Он прост в применении и доступен, в отличие от современных дорогостоящих препаратов для лечения простуды, эффективность которых весьма сомнительна.

Развитие медицины позволяет найти подходящее средство от многих заболеваний. Но все равно некоторые народные рецепты не теряют своей популярности. Так, при простуде многие люди до сих пор используют ингаляции с картошкой. Эта процедура считается эффективной и простой, а ее доступность и дешевизна делают ее очень популярной. Врачи тоже считают паровые ингаляции полезными, но не всегда их можно применять. Чтобы подобное лечение принесло нужные результаты, необходимо соблюдать определенные правила, знать, как дышать над картошкой при кашле или насморке, какие есть противопоказания к этой процедуре и побочные эффекты.

Паровые ингаляции

Эта процедура издавна применяется для лечения простудных заболеваний. Ее особенность в том, что больной вдыхает горячий пар, который согревает и увлажняет слизистую оболочку дыхательных путей. Он активирует кровоснабжение слизистой, работу ворсинок, очищающих дыхательные пути от чужеродных веществ, разжижает мокроту и облегчает дыхание. Для проведения ингаляций используются чайники, кастрюли с горячей водой и другие приспособления. В последнее время появились фабричные ингаляторы, которые позволяют регулировать температуру раствора.

Но все равно популярны народные способы, когда дышат над отварами трав или сваренным картофелем. Хотя у таких процедур есть и недостатки, например, можно обжечься, все равно они эффективны при простуде. Кроме того, горячий пар может ухудшить состояние больного, если у него есть склонность к отекам или при наличии гнойных процессов. При повышении температуры такой воспалительный процесс обостряется, а размножение бактерий ускоряется.

Особенности картофельных ингаляций

Для этой процедуры используется очищенный картофель, клубни в кожуре или даже очистки. Их нужно проварить определенное время и, не допуская сильного остывания, дышать над паром. В отличие от обычных паровых ингаляций дышать над картошкой при насморке и кашле более эффективно. В этом овоще содержатся вещества, которые обладают противовоспалительными, бактерицидными и сосудосуживающими свойствами. Кроме того, в нем есть витамин С и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов.

При вдыхании горячего пара эти вещества оседают на слизистой дыхательных путей. Поэтому такой пар помогает облегчить дыхание, ускорить отхождение слизи и укрепить защитные силы организма. Особенно эффективны они в первый день простудных заболеваний. Но, оседая на слизистой, полезные вещества из картофеля продолжают действовать еще некоторое время, что повышает эффективность процедуры.

Полезное действие

Ингаляции картофельным паром применяются при лечении простудных заболеваний. Особенно эффективны они на начальном этапе, так как позволяют устранить заложенность носа, снимают боль в горле и предотвращают осложнения. Кроме того, они хорошо помогают смягчить сухой кашель при простуде. При правильном применении ингаляция оказывает такое действие:

Показания к применению

Ингаляции с картофелем полезны при насморке и кашле. Они эффективно устраняют заложенность носа, ускоряют освобождение его пазух от слизи, а бронхов от мокроты. Применяют такие процедуры при простуде, гриппе, бронхите, ларингите, ринофарингите, синусите, рините. Это вспомогательный метод лечения, значительно уменьшающий количество принимаемых лекарств. Уже после 2-3 процедур больной замечает, что дышать стало легче, першение в горле исчезло, а кашель уменьшился.

Особенно популярны такие ингаляции при беременности. Они помогают женщине справиться с легкой простудой или устранить сухой кашель без применения препаратов. Считается также, что такие процедуры устраняют кашель, который предшествует приступу бронхиальной астмы. Таким больным можно делать ингаляцию несколько раз в день.

Противопоказания

Паровые ингаляции считаются эффективными при простуде, но применять их нужно правильно. Дышать над картошкой при насморке или кашле можно не всем людям. Есть определенные противопоказания к применению такой процедуры. Прежде всего к противопоказаниям относится детский возраст до года, а дошкольникам можно делать ингаляцию только по назначению врача и под присмотром взрослого. Не применяют такие процедуры для лечения пожилых людей, при сердечно-сосудистых заболеваниях. А для людей, которые курят, ингаляция будет неэффективной, так как никотин сужает сосуды.

Кроме того, противопоказано делать ингаляцию над картошкой в таких случаях:

Что нужно для ингаляции

Для процедуры выбирается не порченый картофель небольшого размера, чтобы все клубни хорошо проварились. Их нужно промыть и залить водой, чтобы она только прикрыла картофель. Можно потом дышать над целыми клубнями или разминать их, воду сливать или нет. Есть разные варианты проведения процедуры. Нужно только знать, сколько варить картошку в мундире после закипания для ингаляции. Это зависит от размера клубней, обычно от 10 до 25 минут. Картофель не должен быть сырым, но и разваливания его на части нельзя допускать.

Чаще всего ингаляцию с картошкой проводят над широкой кастрюлей, в которой она варилась. Но можно переложить клубни в чайник и вставить в его носик воронку. Дышать нужно над этой воронкой. Это снизит риск ожога паром лица. И последнее, что нужно подобрать для ингаляции - это одеяло. Оно лучше, чем полотенце, так как создает эффект прогревания. Нужно только постараться выбрать такой материал, который не вызывает аллергии. И накрываться нужно так, чтобы не допустить доступа холодного воздуха.

Как дышать картошкой при простуде

После приготовления состава для ингаляции кастрюлю нужно поставить на стол или кровать. Желательно обернуть ее полотенцем, чтобы она медленнее остывала и больной не обжегся. При проведении процедуры в кровати нужно использовать подставку для кастрюли, чтобы больному не пришлось низко наклоняться. С собой под одеяло нужно взять платок или тонкое полотенце, чтобы вытирать пот и слизь, вытекающую из носа. Если волосы длинные, нужно их хорошо заколоть.

Далее необходимо склониться над кастрюлей и накрыться большим полотенцем или одеялом. Желательно не допускать доступа холодного воздуха, который сведет на нет эффективность процедуры. Вдыхать пар надо так, чтобы он не обжигал слизистую. Если у больного насморк, вдыхать нужно через нос, а выдыхать через рот. Когда нос заложен, желательно вдыхать поочередно каждой ноздрей, закрыв вторую пальцем.

Но важнее знать, как дышать над картошкой при кашле, так как данная процедура чаще всего используется именно для этого. Вдыхать при этом нужно, широко открыв рот, чтобы пар проник в дыхательные пути, а выдыхать через нос. Если у больного одновременно и кашель, и насморк, надо поочередно вдыхать то носом, то ртом, делая по два вдоха.

Проводить ингаляцию над картошкой нужно от 5 до 15 минут. Важно при этом следить за своим состоянием. Если стало хуже или нос заложило еще больше, лучше прекратить процедуру.

Правила проведения процедуры

Чтобы ингаляция была действительно эффективной, нужно соблюдать некоторые правила. Главное, процедуру выполнять не ранее чем через 1,5 часа после еды. А после нее нежелательно выходить на улицу. Рекомендуется просто полежать, тепло укрывшись, не разговаривать, не принимать пищу и не пить в течение получаса. Поэтому лучше делать ингаляцию перед сном.

Дышать во время процедуры нужно медленно, размеренно и глубоко. Нельзя очень низко наклоняться над кастрюлей, так как это может привести к ожогу слизистой. Кроме того, желательно следить за температурой пара, он не должен быть выше 40-50 градусов.

Не помогут такие ингаляции в том случае, если заболевание перешло в гнойную форму, а также при бактериальной инфекции. Такие патологии могут только обостриться под действием горячего пара. А при беременности применять такой метод можно только после консультации с врачом при отсутствии противопоказаний. Но все равно длительность процедуры должна составлять не более 5 минут, а при ее выполнении полностью накрываться нельзя.

Рецепты ингаляций

Кроме обычного способа ингаляций с картошкой, когда ее варят в кожуре, есть несколько менее распространенных рецептов. Но они считаются эффективными, так как проводятся с применением других компонентов, которые дополняют и усиливают свойства картофеля. Существует несколько способов проведения ингаляции.

1. Мелкий картофель варят в кожуре в небольшом количестве воды. Он не должен развариться, воду после варки не сливают.
2. Если варить картофель вместе с шелухой овса, это усилит действие на дыхательные пути и лучше поможет от кашля.
3. Дышать также можно над очищенным и немного помятым картофелем. Считается, что так он отдает больше полезных веществ.
4. Если слить отвар после варки картошки и добавить в него несколько капель эфирного масла эвкалипта, лаванды или гвоздики, такой состав тоже можно использовать для ингаляций. Особенно он эффективен при вирусных заболеваниях.
5. Можно собирать вымытые и высушенные очистки картофеля, а при простуде использовать их для ингаляции. Если на них появятся ростки, это даже лучше, так как в них больше полезных веществ. Их нужно отварить и проводить процедуру, как с целым картофелем.
6. При кашле более эффективны ингаляции с картофелем, солью и содой. Нужно добавить в кастрюлю немного соды и соли, размять картофель вилкой.

Ингаляции детям

Эта процедура считается самым безопасным и эффективным способом лечения простуды. Но в последнее время детям ее проводят все реже. Малышам до года ингаляции с картошкой строго противопоказаны. А в дошкольном возрасте необходимо проводить процедуру осторожно, так как ребенок может обжечься. Поэтому рекомендуется маме сидеть под одеялом вместе с малышом. Необходимо следить, чтобы пар был не очень горячий. А продолжительность процедуры для детей составляет 5-10 минут.

Ингаляции с картошкой издавна считаются лучшим средством от простуды. Но применять их без рекомендации врача нельзя. Неправильное проведение процедуры может ухудшить состояние больного ребенка, вызвать обструкцию дыхательных путей. Это связано с тем, что дыхательные пути у детей очень узкие. Разбухшая от горячего пара слизь может привести к их перекрыванию. Причем чем младше ребенок, тем выше риск такого осложнения.

Ингаляции с картошкой: отзывы

Эта процедура известна и популярна в народе давно. Те, кому в детстве делали ингаляции с картошкой, продолжают лечиться этим способом. Они отмечают, что если провести ингаляцию при первых симптомах простуды, выздоровление наступает быстрее. Хорошо помогает процедура также при сухом кашле. Особенно нравится этот метод тем, кто старается пить меньше лекарств.

Но есть и отрицательные отзывы. Некоторые считают, что ингаляции неэффективны, лучше помогают покупные лекарства и сиропы от кашля. Другие противники процедуры считают ее небезопасной, так как можно обжечься паром. Есть и такие, кто проводил ингаляцию, не учитывая противопоказаний, из-за чего состояние у них ухудшалось. Но на самом деле применение этой процедуры строго индивидуально. Если применять ее с учетом противопоказаний и соблюдать все правила, она поможет ускорить выздоровление и уменьшить количество принимаемых лекарств.