От чего появляются родинки - причины возникновения у человека. Почему появляются родинки на теле, видео. Методы предотвращения появления новых родинок на теле: как остановить рост и пигментацию

Родинки, или по-научному невусы - есть практически у всех людей. Говорят, что родинки - отметины счастья. Это приятное поверье было бы правильным, если бы родинки всегда вели себя одинаково. Но когда у человека появляется много новых родинок, то к этому факту стоит присмотреться и задаться вопросом - что в таких ситуациях надо делать. Ведь - не столь безобидное явление, как кажется, и люди должны знать - в чем состоит их опасность и как избежать в дальнейшем серьезных последствий.

Причины появления новых родинок

Ребенок рождается с чистой кожей, невусы появляются позднее - обычно в период беременности, а также во время полового созревания, то есть в периоды гормональных всплесков. Это нормальное явление не должно вызывать никакой тревоги. Другое дело, если родинки вдруг начинают резко увеличиваться, менять форму, очертания, цвет, начинают болеть, кровоточить, либо появляются новые необычные родинки. Вот в этих случаях нужна срочная консультация врача.

• Новые родинки могут появляться из-за наследственности - если у родителей имеется много родинок, то и у их ребенка, скорее всего, постепенно появится столько же.
• Ультрафиолетовое облучение - следствие прямого воздействия . Такое воздействие часто вызывает появление новых родинок вследствие - основной составляющей родинок. Ультрафиолет - грозный союзник в росте новых невусов и их возможном перерождении в злокачественные новообразования.
• Новые родинки часто возникают как результат внедрения вирусов - например, попавших в организм во время укуса насекомого.
• Если старая родинка травмирована, подрезана или сковырнута, меланоциты активизируются, группируются и выходят на кожу в виде новых родинок.
• Влияют на появление новых невусов и рентген, а также радиация.
• Восточная медицина говорит, что новые родинки появляются в тех местах на коже, под которыми находятся заболевшие органы.

Что делать при появлении новых родинок?

Как видим, причин появления новых родинок много, и определить истинную бывает очень сложно. Лишь опытный доктор способен определить причину образования родинки и уровень ее опасности. Обезопасить себя от возникновения новых родинок крайне трудно, и было бы неверным утверждать, что достаточно лишь придерживаться определенных профилактических мер, и все будет в порядке. Ведь играет роль и образ жизни, и нехорошая экология, и питание, и бесконечные стрессы и пр. И тем не менее, меры предосторожности осуществлять надо - они замедлят возможные нежелательные процессы, а порой и могут совсем прекратить.

• Следует избегать прямых солнечных лучей . Загорать можно только в утренние и вечерние часы, в остальное время загорать опасно. Надо помнить, что вода, песок и снег отражают солнце. Солнцезащитные средства помогают, но не на 100 процентов.
• Человеку, которому больше 30 лет, посещение солярия нежелательно.
• Необходимо регулярно осматривать свою кожу и отслеживать все изменения на ней. При малейшем подозрении на изменение в «поведении» родинок надо сразу обращаться к специалисту.

Наверняка хотя бы одна родинка есть у каждого. Поговорим о том, что делать, если на теле появляются новые родинки, ведь многих людей такой факт очень тревожит.

Немного истории о родинках

Родинка — необычное «украшение». Кто-то считает ее показателем аристократизма, а кто-то — некрасивым дополнением. Отношение к ней зависит от особенностей культуры и времени. У одних народов она — признак бездушного человека, а у других — знак особой сексуальности, избранности. Всемирно известна легендарная родинка Мэрилин Монро. Удивительно, но один взгляд на это «пятнышко» мог вызвать бурю мужских эмоций. Многие представители сильного пола даже могли определить личность Монро по фотографии, на которой была всего лишь ее маленькая особенность.

Синди Кроуфорд годами мучилась из-за этой особенности — аналогичной родинки, так как она стала причиной многочисленных отказов в модельных агентствах. Несмотря на давление агентов, Синди сохранила ее. Несколько лет спустя к Кроуфорд пришел мировой успех, и эта особенность стала ее визитной карточной.

Существует мнение, что родинка может многое рассказать о своей обладательнице. Например, если она расположена над губой — как у Монро и Кроуфорд, то это значит, что хозяйка ее очень сексуальна и чувственна. Ее появление на лбу означает целеустремленность, а возле глаза — роковой характер. На правой щеке она есть у везучих людей, а на ключице — у тех, кто обладает мягким характером. В период особой моды на родинки дамы крепили или рисовали их, при этом точно зная, что они обозначает. Они стремились представить себя в наилучшем свете, а родинка служила знаком этого. Молодые люди придавали этому украшению немало значения. Даже если девушка и не была такой, какой пыталась выглядеть с помощью родинок, она стремилась стать ближе к своему идеалу.

Основная суть родинок

Родинка — это врожденное или приобретенное пигментированное образование на коже. Она может быть коричневого, черного, красного и даже фиолетового цвета. Она появляется, когда клетки кожи переполняются пигментом и превращаются в меланоциты. При рождении у человека обычно родинок нет или их очень мало. Но появляются они в первые годы жизни. Чаще всего они » поселяются» на лице. Особо активно зарождение пигментных образований происходит в период полового созревания. Это происходит под влиянием гормонов. У беременных тоже часто наблюдается появление новых и изменение старых родинок по той же причине — перемены в гормональном фоне. Родинки делятся на сосудистые, т. е. образованные капиллярами кровеносной и лимфатической систем, и несосудистые, состоящие из клеток-меланоцитов.

Причины появления новых родинок

Причин появления пигментных образований несколько:

• наследственность;
• ультрафиолетовое излучение;
• радиационное излучение.

Основная причина появления родинок — это наследственность. Чаще всего дети перенимают их у своих родителей — пятнышки появляются на той же части тела, где и у отца, матери. Так, некоторые родники могут переходить от одного представителя семьи к другому и становиться фамильным «знаком» — у каждого члена семьи в течении нескольких поколений появилась родинка на одном и том же месте. Ученые утверждают, что это объясняется предрасположенностью клеток кожи к мутациям. Это свойство — часть ДНК человека.

Большую роль в процессе образования пигментных образований играет солнечный свет. Ультрафиолетовое излучение влияет на выработку меланина, а тот влияет на формирование новых пигментных образований. Любительницы загара нередко отмечают появление новых родинок. И, к большому огорчению, чем их больше, тем больше вероятность раковой опухоли. Ее может образовать любая родинка.

Высокому риску подвергаются люди, чья работа связана с радиационным излучением. Кстати, частое посещение рентген-кабинета и проведение флюорографии тоже опасно. Сам процесс при этом не отличается от действия при солнечном свете — причина в активной выработке меланина.

Есть и необычные теории. Одна из самых известных принадлежит китайским врачам. Они утверждают, что обилие родинок на теле свидетельствует о большом скоплении негативной энергии. Она «выбрасывается» и создает различные заболевания и воспаления.

Если появляются родинки в большом количестве — это повод обратиться к дерматологу. В норме они не должны меняться, кровоточить, чесаться. Не бросайтесь в две крайности — не надо излишне волноваться или совсем забывать о родинках. Их нельзя травмировать — они настолько нежные, что могут серьезно пострадать даже от маленькой ранки. Кроме того, даже слегка зацепить родинку, можно обеспечить себе довольно долгие неприятные или болезненные ощущения. Ни в коем случае не пытайтесь удалить пигментное образование самостоятельно или вырвать волосы, которые иной раз вырастают из него. Просто аккуратно удалите волос бритвой.

Профилактика и лечение

Многие люди часто задают вопрос: как предотвратить появление родинок? Совершенно избежать появления родинок невозможно, но остановить появление новых вам по силам. Родинки особенно любят появляться в летний период — старайтесь не находиться под солнцем в период с одиннадцати часов утра до пяти вечера. В противном случае прикрывайте открытые части тела платком или укрывайтесь под зонтиком.

Вода, снег и песок увеличивают воздействие ультрафиолета, поэтому стоит быть осторожным и зимой. На море «опасность» увеличивается в двукратном размере. Это значит, что придется существенно сократить свое время пребывания в море и на пляже. Не полагайтесь на всевозможные средства, защищающие от ультрафиолетового излучения. Ни одно из них не дает стопроцентного результата и довольно быстро теряет свои свойства при соприкосновении с водой. Солярий тоже под запретом. Предотвратить появление родинок полностью вряд ли удастся, но остановить темп их зарождения вполне реально.

Большинство родинок не доставляют никаких неудобств, но некоторые нужно обязательно удалять. Это, в первую очередь, касается новообразований на теле. Например, на шее, ладонях и кистях рук, ступнях и т. д. Определить опасность конкретной родинки позволит врач, но нередко женщины предпочитают избавиться от пятнышка по эстетическим причинам. Процедуры по удалению родинок довольно просты и безболезненны. Но они отличаются остаточным эффектом — некоторые не оставляют никаких следов, другие напоминают о себе рубцами и шрамами. Лучший метод — лазер. Такая процедура стоит недорого, проходит быстро и бескровно. Крупные и раковые родинки удаляют хирургическим путем. Этот способ успел зарекомендовать себя. Он почти не имеет противопоказаний и совершенно безопасен.

Распространенные народные способы, наоборот, отличаются высоким риском осложнений. В лучшем случае, с родинкой ничего не случится, но в худшем может образоваться раковая опухоль. Такое самолечение часто завершается в больнице — лечением полученных осложнений.

Определить опасность родинки вы можете и самостоятельно, но будьте очень внимательны. Изменение уже имеющихся пятнышек, появившееся их кровотечение, зуд и т. д. повод для беспокойства. Новые появляющиеся родинки — это не всегда тревожный симптом, но стоит наблюдать за темпом их появления.

Даже если вас не очень тревожит их количество к на теле, не пренебрегайте правилами профилактики, ведь они уберегут уже имеющиеся родинки от перерождения в раковую опухоль. Кроме того, они уберегут вас от большинства распространенных летних проблем, вроде солнечного удара.

Родинки – образования на коже, появившиеся с рождения или же приобретенные со временем. Ученые-медики так и не сошлись во мнении, норма это или патология. Ведь даже у человека с отличным здоровьем могут быть родинки на теле.

Традиционно считается, что эти новообразования врожденные и передаются генетически. Полностью от них избавиться вряд ли получится. А вот выяснить, как предотвратить появление родинок и воспользоваться рекомендациями, вполне возможно.

Причины появления и распространения

Родинки, появившиеся у ребенка сразу после рождения, растут вместе с ним. Их оттенок бывает разным: от светлого до практически черного.

Обратите внимание: родинки – доброкачественные образования на теле человека, но риск их перехода в злокачественную форму и развитие рака кожи достаточно велик.

Так почему же эти новообразования появляются на теле человека? Основные причины таковы:

Диагностирование родинок

Проверить родинки на добро- или злокачественность не составит труда, достаточно просто обратиться к специалисту. Этими вопросами занимаются дерматологи и онкологи. Они проводят обследование, которое заключается в сборе материала на биопсию. А затем уже по результатам анализа дадут заключение.

Существует классификация родинок по происхождению, по которой их можно отнести к двум группам:

1. Сосудистые. Образовываются мелкими капиллярами и кровеносной, и лимфатической системы.
2. Несосудистые. В их образовании участвуют клетки-меланоциты.

Родинки необходимо осматривать и контролировать. Появление новой родинки темного оттенка с похожими симптомами – тревожный звоночек.

Настораживаться и незамедлительно записаться на прием к врачу следует в таких случаях, когда невус:

• быстро разрастается;
• кровоточит;
• воспалился;
• изменил первоначальную форму.

Меры профилактики и способы удаления

Вопрос, как остановить рост родинок, актуален. Оказывается для того, чтобы новые невусы не появлялись, а старые не перерождались, достаточно соблюдать ряд важных рекомендаций в летние дни:

1. Ограничьте пребывание на солнце в период его наибольшей активности (с 11 часов дня и до 16 часов вечера).
2. Прячьте открытые участки тела от прямого воздействия лучей. Можно надеть палантин или парео, или лечь под зонтик.
3. В обязательном порядке применяйте солнцезащитные средства. Лучше отдать предпочтение тем, у которых индекс защиты выше.
4. Сведите до минимума время нахождения на песке у воды. Именно такое сочетание дает наибольшее воздействие опасного ультрафиолета.

Невусы любят появляться в теплое время года. Но это не значит, что о мерах безопасности нужно забыть зимой. Заснеженные склоны таят в себе немалую опасность в виде ультрафиолетового излучения. Поэтому рекомендации о том, как остановить появление родинок, актуальны и в холодные месяцы. Еще одним советом станет ограничение в посещении солярия. И совсем этого делать не нужно, если у Вас изначально на теле много невусов.

Особую осторожность следует проявлять девушкам рыжеволосым и голубоглазым блондинкам, их светлая кожа сильнее всех остальных типов подвержена ожогам. После длительного приема солнечных ванн, смотрите, чтобы не появилось еще больше новых родинок!

Если существует предрасположенность, и кто-то из родственников уже знаком с проблемой избытка невусов на коже, обратитесь за консультацией в медицинский генетический центр. А в дальнейшем просто внимательно следите за пигментными пятнами на своем теле.

Останавливая рост новообразований, избегайте повреждения уже имеющихся:

• не выдергивайте торчащие из них волоски;
• с осторожностью проводите процесс бритья;
• не удаляйте их самостоятельно в домашних условиях ни в коем случае и никогда, иначе придется останавливать кровотечение.

И рекомендации о том, как остановить рост родинок, напоследок: используйте для личной гигиены мочалку средней жесткости. Сделать это нужно для того, чтобы не повредить уже имеющие новообразования и не растереть кожу до такой степени, что образуются свежие.

Если закралось беспокойство и Вам не нравится цвет или форма родинки, не мучайте себя напрасными сомнениями, обращайтесь к врачу. Всегда можно ее просто удалить. А после этого, если тревога не отпускает, проверить на наличие злокачественности.

Методик избавления от невусов несколько. Назовем основные:

• хирургическое удаление скальпелем;
• выжигание жидким азотом;
• воздействие высокочастотного разряда тока;
• лазерное выжигание.

Новообразований бояться не стоит. Необходимо лишь следовать советам, как остановить излишнее появление родинок на теле, а в случае беспокойства избавляться от них, и все будет в норме.

Во время беременности. Материал способствует осознанию безопасности родинок по ряду причин и призывает к обращению к врачам, если родинки стали вести себя необычно.

Период возникновения

Родинки появляются на теле человека с самого рождения, хотя изначально человек рождается вообще без пигментных пятен. Основное их количество приходится на подростковый период, когда происходит формирование человеческого организма. Они могут появляться и исчезать, проявляться очень по разному, расти или отмирать, но каждое необъяснимое поведение родинки должно быть воспринято как опасность, и человек, который заметил родинки на теле или их изменение, просто обязан обратиться к врачу, дабы избежать более серьезных проблем, чем зуд или шелушение родинки.

Все родинки могут кардинально отличаться друг от друга и быть разного цвета: коричневые, цвета кожного покрова, черные, розовые, белые и даже фиолетовые, а также быть разной формы и структуры: угловатые, плоские, бугристые и острые, или вообще подкожные и практически незаметные.

Причины

Родинки могут появляться на теле человека в любой момент его жизни, несмотря на то, что основной период их рождения приходится на возраст до 25-ти лет. Родинки могут появиться где угодно и как угодно, так же они могут и исчезнуть. Давайте же рассмотрим разнообразные причины проявления родинок:

Появление родинок у человека может быть обусловлено информацией наследственного типа, которая заложена в ДНК. Отсюда и название родинок, так как они часто наследуются и возникают на том же месте, что и у старших родных.

Появление из-за солнца

Одним из самых действенных на возникновение и рост родинок является солнечное излучение. Под его действием в организме человека достаточно интенсивно вырабатывается определенное вещество — меланин. Оно и составляет основу родинок. Переизбыток меланина, который отлично вырабатывается организмом под ультрафиолетовыми лучами, образует на поверхности кожи огромные колонии новых родинок, что уже является фактором риска. Каждая родинка при повышенном количестве солнечного воздействия способна преобразоваться в опухоль, причем злокачественную.

Родинки из-за травм и некоторых вирусов

В то же время огромное количество медиков уверено, что родинки появляются за счет радиации и рентгеновского излучения, которые в тот или иной период принимает каждый человек. Еще одним мнением есть вирусная инфекция и укусы насекомых, которые на долгое время оставляют свои отметины на коже человека. При любом, выше перечисленном воздействии на организм, может быть запущен процесс, во время которого меланоциты группируются и находят выход на поверхности кожи.

Мнение нетрадиционной медицины

Появление родинок на теле обусловлено выбросом внутренней энергии. Энергия накапливается в месте воспаления, со временем концентрируется и провоцирует появление на кожном покрове пигментных пятен и родинок.

Гормональные всплески

На выбросы и образование меланина, который в свою очередь пигментирует родинку, оказывает сильное действие гормон, что выделяется гипофизом. По этой причине любой гормональный всплеск в организме человека может привести множественному рождению новых родинок. Это может объяснить родинки во время беременности или во время полового созревания. Такие всплески могут приводить не только к рождению родинок, но и к их исчезновению.

Как предотвратить возникновение

Прочитав все, что написано выше, и осознав причины возникновения родинок на теле, можно постараться предотвратить рост количества родинок. Для этого, по мнению специалистов, самое главное воздерживаться от повышенного потребления солнечного излучения, то есть поменьше загорать в период солнечного зенита и минимизировать посещение солярия, для начала этого будет достаточно.

Новые родинки

Появление новых родинок на теле часто объясняется влиянием неблагоприятных факторов на организм. Это может быть сильный стресс, гормональный всплеск, облучение радиацией и неблагоприятная экологическая ситуация. Если появление новых родинок беспокоит именно своим количеством, то стоит меньше бывать на солнце и оберегать свою кожу с помощью специальных кремов, лосьонов и защитных фильтров. Зачастую родинки — это обычное поведение организма, до того времени, пока они не начинают беспокоить владельца и приносить физический или эстетический дискомфорт. Стоит обратить внимание на рост родинки, рост количества родинок, шелушение, зуд и другие факторы резкого изменения структуры и размеров родинок на теле.

Разнообразие родимых пятен у детей

Возникновение красных или любых других родинок на теле ребенка, может быть обусловлено самыми разнообразными причинами и быть как опасным, так и безопасным. Как правило, на коже малышей возникают только родинки, относящиеся к одной из групп:

• Светло-коричневые родинки или цвета кожи, не слишком заметные, чаще всего остаются на всю жизнь. Если их количество растет, то беспокойство имеет основания и необходимо обратиться к врачу за консультацией.
• Родимые пятна темного цвета и разной формы. Могут появиться на любой части тела. Они также неопасны и могут сохраняться всю жизнь, но при любых изменениях формы, цвета и количества обращение к врачу обязательно.
• Красные родинки на лице, затылке и шее ребенка. у детей объясняется расширением мелких сосудов в период родов. Единичные проявления могут оставаться надолго, а вот идентичные и зеркальные красные родинки могут исчезнуть уже в течении ближайшего года.
• Пятно монголоидное. Чаще всего появляется у детей с кожей смуглого цвета, расположено на ягодицах ребенка или внизу спины. Сине-лиловая отметина не нуждается в каком-либо лечении и чаще всего исчезает примерно к 13-15 годам.
• Гемангиомы. Бывают выпуклыми или плоскими.

Выпуклые – яркий показатель того, что родинки формируются при беременности и появляются именно в этот период, а иногда сразу после рождения ребенка. Не приносят никаких негативных ощущений и могут исчезнуть за несколько лет, но, если выпуклые гемангиомы расположены в местах риска, там, где они могут быть повреждены, то желательно их вылечить. Начинать лечение необходимо еще в малом возрасте, так как выпуклые геменгиомы, если не исчезли, могут и расти, и до 15 лет могут превратиться в громадное пятно. И, наконец, плоские образования — они неопасны и не растут с годами, а поэтому удалять их вовсе не обязательно.

Предостережения врачей

Все медики настаивают на одном и том же. Удаление родинок вовсе не является обязательным процессом, так как сами по себе они не приносят никакого вреда, разве что родинки на лице, которые могут портить внешность человека или те родинки, которые расположены на опасных участках тела: на шее, на веках, на пальцах ног и так далее. Эти родинки могут быть легко повреждены и привести к некоторым беспокойствам. Кроме того, появление родинок на теле чаще всего не приносит никакого вреда организму, кроме тех случаев, если вы заметили признаки трансформации родинки, которые являются первой причиной обращения к врачу:

• уплотнение и резкое изменение размера родинки;
• изменение окраски родинки, резкая пигментация в темный цвет;
• трещинки на родинке, шелушение, кровоточивость;
• воспаление родинки или ее ареола;
• нарушение структуры кожного рисунка на поверхности родинок.

Рассмотрев все предостережения врачей, причины появления родинок, можно сделать вывод, что если родинка не ведет себя необычно и не доставляет неприятных ощущений, то единственной причиной ее удаления может быть причина эстетическая и эмоциональная и, если это должно произойти, то мы рекомендуем лазерное удаление родинок или удаление с помощью азота.

Процедуры практически безболезненны и не оставляют видимых на коже следов, но должны быть проведены только квалифицированными специалистами.

Появляются родинки чаще всего в период от полугода до четырех лет. Потом появление невусов затормаживается и следующий пик приходится на подростковый возраст, что обусловлено гормональной перестройкой организма человека. Рождается же малыш, как правило, с чистой кожей.

Исключения тоже встречаются и носят названия родимых пятен, которых обычно больше у светлокожих и светловолосых девочек. Смуглые же дети реже являются обладателями родинки с рождения.

Образование родинок на коже человека — процесс естественный и обусловлен работой меланоцитов, клеток, которые определяют цвет кожи, обеспечивают загар и дают окраску родинок и других пигментных образований.

Причины появления

Внимание: посттравматическая более светлая родинка может изменить свой цвет и приобрести насыщенную окраску.

Доктор Комаровский о родинках у детей

Родинка, по мнению Комаровского, — это образование, в котором возможно появление раковых (злокачественных) клеток. Но поводом для паники она не является . Скорее, должна послужить толчком к получению большей информации об особенностях функционирования своего организма (и организма ребенка).

Родинка – в большинстве случает совершенно безопасна, с ней (и даже если их много) можно вполне комфортно жить вся свою жизнь до глубокой старости. Более того, Евгений Олегович выделяет два ряда факторов, которые определяют наличие у человека родинок и контроль за их безопасностью.

Для предотвращения регулярной травматизации очага гиперпигментации (например, у взрослых женщин под застежкой бюстгальтера) доктор рекомендует удалить хирургически (или лазером) родинку.

Какие опасны?

Для качественной оценки опасности невуса Комаровский рекомендует осматривать ребенка дважды в год и составлять карту родинок его и ближайших родственников.

Доктор составил простую для запоминания и вполне информативную систему «АКОРД». Что это значит и как ей пользоваться?

Основные характеристики родинки , они же определяют степень ее безопасности для организма следующие:

Как ухаживать?

Родинки гладкие, не выступающие с поверхности кожи и не подвергающиеся постоянной травматизации особого ухода не требуют. При посещении пляжа они также, как и остальная кожа, должны быть защищены как санскринами, так и не посещением пляжа в пики солнечной активности (с 12 до 16 часов дня).

Внимание: заклеивать пластырями крупные родинки при посещении пляжа категорически запрещено, поскольку под пластырем родинка подвергается более активному воздействию повреждающих факторов.

В случае, когда из невуса растут волосы, это является дефектом косметическим, но удалять их лучше просто срезая, выщипывание, использование кремов или иных способов депиляции лучше исключить.

Что такое карта невусов?

Карта родинок нужна чтобы следить, когда появляются новые родинки и как изменяются старые. Она индивидуальна у каждого. В нее вносится информация о локализации, размерах, окраске, симметричности, динамике роста и краях родинок (то есть вся информация по системе «АКОРД»).

Благодаря этой карте можно вовремя обнаружить нарушения в очагах гиперпигментации и обратиться к специалисту, поскольку хоть меланома и часто распространена, но излечение ее при своевременном обращении достигает 95%.

Порядок осмотра ребенка

• Осмотреть переднюю поверхность тела, правый и левый бок при поднятых руках.
• Осмотр рук, переднюю и тыльную стороны плеча, предплечья и ладони.
• Осмотр задней поверхности тела и ягодиц.
• Осмотр ног, передней и задней поверхности бедра, голени и стоп.
• Осмотр затылка.

Все обнаруженные образования внести в таблицу с указанием локализации и характеристик «АКОРД». Проводить осмотр дважды в год.

Как предотвратить меланому?

Лучшим способом профилактики меланомы является правильное отношение к солнцу . И минимизации его негативного влияния на кожу ребенка, и родинки в том числе.

• Обязательное использование водостойкого солнцезащитного средства с SPF 30+ и выше.
• Каждые 2 часа обновлять защиту (повторно наносить средство на кожу тела и лица), а также после каждого купания.
• Специально не искать солнце, а также по возможности не загорать в период пика активности ультрафиолета (с 12 до 16 часов пополудни).
• По возможности находиться в тени.
• Быть особенно осторожными там, где есть вода, песок и снег. Поскольку их отражающие свойства усиливают негативное влияние солнечных лучей на кожу.
• Избегать загара. Для придания вида загоревшей кожи использовать автозагар. Но от санскринов отказываться ни в коем случае нельзя.
• Знать свои родинки.

Внимание: для защиты важно также носить просторную легкую одежду, защищающую руки и ноги, а также широкополые шляпы и солнцезащитные очки.

Таким образом, родинка хоть и является группой клеток, которые могут переродиться в злокачественную форму, при правильном к ним отношении, бережном обращении и регулярным осмотрам, причиной для паники не являются.