О чем говорят наши болезни. О чем говорит болезнь. Олезнь души - язык тела

Oбщество самыми различными средствами формирует в нас образ «правильного» поведения и мышления. А истинные потребности нашей души забываются.

Более того, они часто входят в конфликт с тем, что от нас ожидает семья, близкие и в целом общество. Рождает внутреннее напряжение и то, что нас с детства приручили быть сдержанными в чувствах.

Существует социальный запрет на выражение агрессии, сексуальности и многих других проявлений нашей внутренний природы.

Как часто люди не могут искренне выразить свой гнев, обиду, бессилие! Препятствуют этому воспитание, страх осуждения, просто неумение определить свои границы. Часто мешает быть искренним принятая на себя социальная роль.

Каждый из нас, как бы хорошо он ни был приспособлен к жизни, отмечен печатью своих неразрешенных внутренних конфликтов.

Тело фиксирует их и передает нам: Уровни послания болезни.

Первый уровень послания тела – осанка (правильная или неправильная), пластика (естественная или неестественная), пропорция тела (гармоничные или негармоничные), вес тела (тучность или излишняя худоба), состояние кожи.

Первый уровень послания обычно опирается на внутреннее ощущение себя. Второй уровень послания – это заболевание человека.

Болезнь рассказывают нам о наших внутренних неразрешенных конфликтах. Нарушения внутренней гармонии.
Существует язык тела. И хотим мы этого или нет, оно всегда расскажет о том, что мы чувствуем на самом деле, что мы прячем от самих себя, от окружающих нас людей. Оно не промолчит.

Мы можем чувствовать ощущение боли и удовольствия. Слышать тихий шепот, когда наша душа просит ласки, или рев боли, от которой мы можем задыхаться и кричать.

Все эти переживания, непременно отражаются на нашей телесной реакции.

Если естественная реакция не вписывается в наши внутренние нормы (наше понимание «правильного» и «неправильного»), то она подавляется, «запечатывается» в теле.

Например, мы можем отклоняться назад при ходьбе, как если бы чего – то избегали в жизни.

Или, наоборот, мы подаем тело вперед, показывая свое состояние вечного вызова, атаки, борьбы. Мы можем «никнуть» под давлением тягот жизни, а может своим видом отрицать земное притяжение, лениво ползти по жизни, осторожно пробираясь или яростно прорываясь «сквозь» тернии к звездам, в итоге, мы видим то поникшие плечи, то грудь колесом.

Вот решительный наклон головы – он демонстрирует внутреннее намерение хозяина. И становится понятным, о чем «говорят» нам «натянутые» спины или сжатые кулаки. Ноги, расскажут» о том, с какими чувствами их хозяин проживает свою жизнь.

Они могут тащиться, танцевать, иди по канату, туго натянутому над пропастью. Вот коленки, хвастливо выставленные на обозрение, нервные пальцы, стопы, вросшие в пол, и целомудренно сжатые во время ходьбы бедра.

Сгорбленная понурая спина – внутренняя приниженность. И это ощущение может сохраняться всю жизнь. Иногда ощущение внутренней приниженности человек компенсирует чрезмерно вытянутой спиной. Но все равно, есть ощущение некоторой неестественности этой прямоты.

Человек может компенсировать свою низкую самооценку стремлением много достичь в жизни. Но достижение самых высоких жизненных высот не избавляет его от ощущения соей малозначительности. И человек становится трудоголиком.

Позвоночник – опора души и опора тела.

На физическом уровне позвоночник – это стержень человека, его опора, его фундамент, на котором выстраивается структура тела.

Он же – еще и проводник команд по управлению всей физиологией человеческого организма. Представляете, какой хаос начинается, если что – то нарушается? Если тело в напряжении, то позвоночник испытывает колоссальную нагрузку.

Ухудшается осанка. И сколько бы вы сознательно ни пытались выправить ее, спина снова и снова будет горбиться и сутулиться. В местах хронических мышечных напряжений образуются так называемые слепые зоны, то есть участки, которые мы не чувствуем.

Так происходит из - за того, что нарушается связь между двигательными участками коры головного мозга и мышцами, которые постоянно напряжены. Нервные импульсы не могут свободно протекать по телу. При неправильной осанке нарушается работа внутренних органов. Это приводит к общему нарушению работы всего организма.

Первоначально это проявляется как чувство хронической усталости. Затем снижается эластичность кожи, мышц; скелет испытывает большую деформирующую нагрузку; ухудшается осанка; могут появиться боли в спине.

На психологическом уровне, первое, о чем говорят боли в спине или любые другие заболевания позвоночника:

«Вам необходима остановка в жизни!». И, взяв паузу, вы уже можете начать разбираться: куда направляет вас ваш симптом.

Позвольте себе быть таким, какой вы есть сейчас. А завтра – будет завтра. И отдохнув,– идите вперед. Отдайте право на совершенство Богу. Боли в спине, проблемы позвоночника и снижение иммунитета, как правило, идут в тандеме.

Более того, высокое давление, частые головные боли – это тоже симптом серьезных проблем с позвоночником, которые заставляют человека остановиться в гонке за совершенством. Наша Душа интуитивно знает, что такая жизненная стратегия не приносит ей счастья. Счастье ожидает ее на другой дорожке.

Когда душа молчит, недуг говорит. Снижение иммунитета чаще говорит о том, что человек не в состоянии защитить свою жизненную позицию.

А главное – при своей беспомощности он внутренне продолжает сопротивляться. Возможен другой вариант, когда человек внутренне ощущает себя беспомощным,и компенсирует это агрессией. И в том, и в другом случае равновесие нарушено. И внешне это выглядит либо чрезмерно смиренным поведением, либо чрезмерной активностью.

Если человека присутствует неосознаваемый страх лишиться поддержки или не суметь оказать поддержку, тело расскажет об этом своим языком, создавая человеку проблему с костями. В основе данной проблемы лежит недооценка себя и чувство вины за свои желания. Если для человека трудна близость с людьми, и он хочет видеть их ясно, пока не окажется на достаточном расстоянии. Тогда у него может развиться дальнозоркость.

Если он чувствует себя комфортно только с близкими людьми, то может появиться близорукость. Если человеку труден контакт с людьми, то тело развивает зуд, прыщи и другие кожные заболевания. Человек может на сознательном уровне страдать от дефекта внешности и ходить по врачам, искренне желая поправиться.

Но пока он не избавиться от внутренних страхов, болезнь будет продолжаться. На глубинном психологическом уровне заболевания кожи связаны с тем, как человек воспринимает и оценивает себя. Состояние кожи расскажет нам, насколько человек принимает себя таким, каков он есть, насколько он себя одобряет. Непроплаканные слезы человека о своей жизни дают, о себе знать через мокнущую экзему. Но есть и другой путь – перестать плакать о своей жизни и прислушаться к себе.

Важно понять, что вам приносит радость в жизни, что вы можете изменить, чтобы жизнь стала приносить вам радость. И первый шаг, который можно сделать, это прислушаться к себе, к своим ощущениям. Понять, что приносит вам удовольствие.

Это может быть что угодно: например более здоровое и вкусное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и др. Главное, чтобы вам это нравилось. Головная боль часто может быть связана с чувством вины.

Здесь важно честно определить меру своей ответственности за происходящее и снять с себя то, что можно исправить. Если ситуацию не исправить – то признать свою вину безоговорочно. Чаще всего после такого раскаяния головная боль отступает мягко, плавно, без следа. Головная боль может быть вызвана какой – то ситуацией, над которой человек ломает голову и не может найти приемлемого для себя решения. Осознание внутреннего источника напряжения, и принятие решения по поводу ситуации, которая вас беспокоит, избавит от головной боли.

В области живота часто дают о себе знать разрушающие вас эмоции – гнев, страх, отсутствие чувства безопасности, осуждение, категоричность суждений. Заболевания крови могут быть в буквальном смысле «кровной болезнью», то есть сигналом о невыносимости, неразрешенности семейных отношений. Подавленный гнев может найти выход через воспаления и нарывы. Невыговоренные обиды, подавленные отрицательные чувства на своего партнера, отсутствие тепла и любви в отношениях с мужчиной – все это бьет по «женским» органам.

Тело реагирует воспалениями, гормональными нарушениями и другими «женскими» болезнями. Состояние сердца и легких говорит об уровне доверия человека к миру. О его способности быть открытым, о его способности отбросить страх быть отторгнутым в своей любви. Когда мы блокируем свои творческие способности или у нас присутствует страх выразить сои чувства, то об этом расскажут заболевания горла или щитовидной железы.

Любая болезнь- это попытка организма справиться с нарушением внутренней гармонии. А если попытаться рассмотреть болезнь как советчика и помощника? Давайте попытаемся. Мы привыкли относиться к болезни как к чему-то негативному.

Мы стремимся скорее избавиться от болевых симптомов с помощью болеутоляющих средств. И болезнь – это сигнал о том, что мы ушли из зоны благополучия и пришли в зону дискомфорта. Человек стремится к исцелению в самом широком смысле этого слова. «Исцелиться» означает «стать целостным, полным». Целостность, полнота – это зона комфорта, зона здоровья. Это касается не только физического здоровья, но и здоровья психологического. Болезнь же показывает нам, что мы потеряли целостность, и появился некоторый перекос жизни. Болезнь восстанавливает пошатнувшееся равновесие, хотя и не самым приятным для нас способом.

Любая болезнь говорит о том, что в жизни нарушено некое равновесие. То есть присутствует хронический конфликт, который вы не можете по каким либо причинам конструктивно решить. Как правило, истинные причины конфликта скрыты в глубине сознания. И в данном случае симптомы болезни – это послание тела о том, что на самом деле происходит в вашем внутреннем мире. Симптом расскажет вам, в какой области вашей жизни нарушено равновесие.

Симптомы болезни – это выражение внутреннего конфликта и одновременно с этим способ высветить проблемы жизни человека. И болезнь важно понять именно с этой точки зрения. Первое, что нужно помнить, болезнь всегда стремиться вырвать нас из привычного уклада жизни. Например, грипп лишает нас возможности пойти в гости и заставляет лежать в постели. Сломанная нога не дает возможности заняться спортом и принуждает к покою.

Или у нас начинает болеть спина. Болезнь укладывает нас в постель и заставляет снизить нагрузку. Но мы сетуем на нее, вместо того, чтобы задуматься о своей жизни. Принимаем лекарства и, как стало легче, снова возвращаемся к привычному для нас способу жизни. И продолжаем делать то, что делали, пока болезнь снова не уложит нас в постель.

Мы живем так, как привыкли! Двигаясь по замкнутому кругу! Необходимый момент исцеления – разрушение тех шаблонов поведения, которые привели к возникновению болезни. Это могут быть ваши жизненные принципы, привычки поведения, оценка событий жизни, своих и чужих поступков, «шаблонность» поведения, отсутствие любви…

Например, у женщины существует неосознаваемая установка: « Я должна быть идеальной матерью». И она, вместо того, чтобы просто любить ребенка, начинает воспроизводить придуманный ею идеал отношений. Следуя придуманному образу, она перестает получать удовольствие от общения с ребенком. Бесконечно устает и раздражается.

О какой любви, в этом случае, может идти речь? Или, такой пример.

Средства массовой информации, родители, предлагают мальчикам, юношам для подражания некий образец мужественности: «Ты настоящий мужчина, если можешь быть таким…»

А если, мальчик нерешителен или просто он не хочет следовать предлагаемому «образцу», у ребенка в душе рождается внутренний конфликт « Если я себя так не веду, то я не мужчина». Позвольте, а кто сказал, что «шаблонность» поведения, это правило для всех? А как же право личности на выражение своей индивидуальности, своего «Я». Зачем калечить свою душу.

Человеку, в токай ситуации достаточно внутренне принять решение относительно того, что его беспокоит и боль проходит Упражнение.

Чтобы понять послание своей болезни, опишите свои ощущения во время приступа болезни.

И далее задайте себе следующие вопросы:

• Чему препятствует моя болезнь в моей жизни?
• Что болезнь побуждает меня делать?
• Что страшного произошло бы, если бы я делал то, к чему призывает меня болезнь?
• Какие существуют альтернативные способы решения моих жизненных проблем, отношений с окружающими в семье, на работе?...

Запишите свои ответы. В них содержится то, что внутри вас мешает необходимым изменениям.

А главное, вы увидите то направление, в котором следует двигаться в вашей жизни.

Когда вы развернете жизнь в благоприятном направлении, вы с удивлением обнаружите, что болезнь отступила, а иначе и быть не могла, ведь она выполнила свои функции и направила вашу жизнь в нужное для вас русло. Будьте здоровы.

Болезнь — это качество наших мыслей, поскольку именно они определяют, кем мы являемся, кем становимся, как ощущаем себя в окружающем мире и насколько мы здоровы и благополучны. Все, что мы говорим и делаем; то, как поступаем и взаимодействуем с другими людьми; каждая ситуация, событие или опыт, которые мы притягиваем, — все суть отражение наших мыслей. Если случается болезнь, значит, мысли где-то вступили в противоборство с потребностями души и тела и недугу приходится вскрывать их. Они вынуждают нас защищаться — вместо того чтобы расти.

В подобном состоянии жизненная энергия души и энергетического тела истощается, а физическое тело испытывает гормональный всплеск. Кровяное давление и кислотность желудка повышаются, что может повлечь за собой расстройства эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, нарушение работы надпочечников, поджелудочной железы и мочеполовой системы. Мозг также входит в режим гипервозбуждения, что может вызвать психическое истощение, повышенную тревожность и бессонницу.

К сожалению, большинство мыслей, управляющих нашим поведением и влияющих на совершаемый выбор, отражают скорее нашу обусловленность, представления и мнения других, чем наши собственные. В этом случае человек склонен застревать в устарелых моделях мышления и попадать под влияние тех ограничений, которые довлели над ним еще в детстве. Создается впечатление, что ранние впечатления имеют столь сильную над нами власть, что можно провести всю взрослую жизнь в попытках освободиться от этого гнета. И тогда порой проще избрать путь наименьшего сопротивления и держаться уже привычного и выверенного временем, чем что-то изменить. В результате у нас развивается то, что я называю «взял да и поддался этому синдрому», — и через некоторое время — добро пожаловать всяческим хворям.

Болезнь — это также наш образ жизни, привычки и модели поведения. Становясь все более занятыми, все более остро испытывая нехватку времени, мы надумываем себе задачи и вовлекаемся в деятельность, оставляющую мало времени для отдыха и восстановления здоровья. Мы едим на бегу, хватая вредную пищу, меньше отдыхаем и принимаем снотворное, дабы урвать парочку часов ночного сна, глотаем антидепрессанты и транквилизаторы (американцы потребляют около миллиона килограммов этих препаратов ежегодно).

Наши мысли поглощены тем, как остаться стройными, заставляя подсесть на первую попавшуюся на глаза диету, которая обещает избавить от этих ненавистных килограммов. Алкоголизм и наркозависимость процветают буйным цветом — хотя каждому известно, как они укорачивают жизнь. Так же и с курением — несмотря на нашу осведомленность о том, что привычка эта вызывает рак легких. Люди затягиваются сигареткой, прекрасно зная, что это наносит непоправимый удар их здоровью, и даже тогда, когда не могут из одного угла комнаты в другой перейти без одышки. Но почему? Потому что попытаться избавиться от привычки — дело настолько неприятное, что проще ничего не делать, чем что-то менять. К несчастью, хотя мы и знаем о вреде этих пристрастий для тела, мозг становится настолько зависимым, что хватается за всю эту химию как за палочку-выручалочку, помогающую справиться с требованиями внешнего мира. Тогда, разумеется, мозг и порождает мысли, не позволяющие отпустить вредную привычку.

Недавние исследования в области психонейроиммунологии — изучения взаимосвязи между эмоциями и работой иммунной системы — показали: поведенческие модели также играют значительную роль в возрастании восприимчивости к болезням, особенно к таким, как сердечно-сосудистые заболевания, астма, депрессия, аутоиммунные расстройства и рак. Согласно результатам исследований, группу риска людей, склонных к серьезным заболеваниям, составляют те, у кого прослеживаются следующие модели поведения:

♦ Такие люди погружены в нерешенные проблемы эмоционального плана, занимающие все их мысли.

♦ У них отсутствуют действенные приспособленческие механизмы, которые позволяли бы им справляться с эмоциональным стрессом.

♦ Они склонны к негативному мировоззрению и нередко являются пессимистами.

♦ Они часто охвачены беспокойством и страшными «предчувствиями», что с ними или с теми, кого они любят, может случиться что-то плохое.

♦ Они неспособны дарить и принимать любовь, им также недостает любви к самим себе.

♦ Они пытаются все контролировать, им трудно просто отдаться потоку жизни.

♦ Они редко смеются, редко занимаются чем-то способствующим развитию чувства юмора.

♦ Они воспринимают жизнь чересчур всерьез и ставят перед собой нереальные задачи.

♦ У них тягостно на сердце; они воспринимают трудности как препятствия, а не как возможность перемен.

♦ Они склонны запрещать себе вещи, способные повысить качество их жизни.

♦ Они не прислушиваются к потребностям тела — не балуют себя хорошим питанием и не выделяют достаточно времени для отдыха.

♦ Им не хватает гибкости мышления и умения вносить изменения в ранее намеченный план действий.

♦ Они то и дело совершают выбор, руководствуясь соображениями других людей, а не своими собственными.

♦ Им трудно открыто говорить о своих эмоциональных потребностях или просить желаемого.

♦ Они неспособны устанавливать здоровые границы приемлемого для них поведения.

♦ Они не видят в жизни смысла и часто переживают приступы отчаяния.

♦ Они противятся переменам и не могут расстаться с прошлым.

♦ Они не верят, что стресс разрушает тело и вызывает болезни.

Уверена, что все мы можем отнести к себе хотя бы несколько пунктов из этого списка — что-то подобное было свойственно нам хотя бы однажды в жизни. О себе могу сказать это наверняка.

Впрочем, я привожу эти поведенческие паттерны не для того, чтобы подвести вас к мысли «Раз уж нам подобное свойственно, то серьезных проблем со здоровьем не избежать». Моя цель — лишь предостеречь: если следовать им достаточно долго, то шансы захворать возрастают, особенно если ничего не менять в образе жизни и совсем не заботиться о здоровье. Я хочу лишь подчеркнуть: когда мы избираем нездоровые модели поведения, мы утрачиваем воодушевление к жизни и лишаем душу способности исцелять нас.

Конечная задача исцеления — помочь душе в ее эволюции, т. е. устранить любые препятствия, мешающие нашей духовной природе в полной мере быть познанной и с радостью выраженной в наших мыслях, словах и поступках. Однако для того, чтобы эта задача осуществилась, мы должны произвести некоторые перемены в наших представлениях, среди которых можно выделить пять наиважнейших:

1. Необходимо изменить наше представление о самих себе — увидеть себя не просто как физическое тело. Следует помнить, что мы существуем в двух измерениях: в материи (физическом теле и уме) и в энергии (духе и душе). Наша духовная природа охватывает все.

2. Взамен прежних представлений о том, что болезнь производит изменения в физическом теле, нам следует понять: она влияет также на ум, энергетическое тело и душу. Лучше считать ее разладом во взаимодействии и общении между всеми аспектами, из которых складывается наше «Я».

3. Мысли следует воспринимать не как закрытое содержимое мозга, но как энергетическую точку притяжения опыта и одну из важнейших составляющих здоровья и благополучия физического тела.

4. Необходимо считать, что все происходящее с нами взаимосвязано и обусловлено и не бывает ни случайностей, ни совпадений. Мы должны осознать, что любые события — как хорошие, так и плохие — играют существенную роль в процессе нашего развития.

5, Следует прийти к пониманию того, что душа и дух — не одно и то же, несмотря на то что слова эти нередко используют как синонимы. Нам следует знать: хотя душа и неосязаема, она является движущей силой, импульсом, толкающим процесс развития вперед и стимулирующим перемены. Дух же служит жизненно важным энергетическим связующим звеном между душой, умом и телом.

Кэрол Ритбергер

Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

Я посвящаю эту книгу нашей дочери Синтии Фрэнки, сумевшей исцелиться, поскольку она верила, что может сделать это

Введение. Болезнь - это не всегда явное

Эта книга написана с практической целью: речь в ней пойдет о том, как исцелиться и что для этого можно сделать самому. Однако это не так-то легко, как может показаться на первый взгляд, ибо ваше участие В этом процессе весьма сильно обусловлено вашими же представлениями.

Позвольте объяснить. Если вы воспринимаете болезнь как следствие воздействия внешних факторов - вирусов, бактериальных инфекций, загрязнений окружающей среды или съеденного вами за обедом, то ваш подход к исцелению будет основан главным образом на нуждах тела. Если вы усматриваете в недугах некую психологическую расплату за содеянное, вам будет сложно усмотреть в них возможность узнать побольше о себе - возможность, служащую мощным стимулом к изменению причины, вызывающей боль и страдания в вашей жизни. Если вы ожидаете, что вас кто-то исцелит, и склонны полагаться на схемы лечения, одинаково подходящие всем без исключения, тогда вам не понять, что болезнь - это ваше индивидуальное странствие в поисках целостности. И самое главное: если вы думаете, будто болезнь есть нечто явное, то ваши шансы на успешное самоисцеление резко падают, поскольку с человеческими недугами не все так просто. Они затрагивают скрытые факторы, оказывающие сильнейшее влияние на многие аспекты вашей жизни.

Болезни отражают всё таящееся в глубинах человеческой души - мысли, эмоции, установки, верования, представления, а также глубинные убеждения, влияющие на то, о чем мы думаем, как воспринимаем себя, почему поступаем так, а не иначе, как воспринимаем окружающую действительность, и на нашу веру в возможность исцелить самих себя. Болезнь отражает историю нашей жизни и раскрывает то, как обусловленность повлияла на наше самовосприятие. И затрагивает она не только тело - вместе с ним она воздействует на мозг, энергетическое тело и душу. В каком-то смысле она символизирует психодуховную разобщенность между ними и указывает на необходимость перемен, на которые нам следует решиться, чтобы вернуть себе хорошее здоровье.

Посредством связи «душа - ум - тело» болезнь указывает на те места в теле, где у нас возникли энергетические скопления негативных эмоций, - на органы, железы, мышцы, - а также на отделы позвоночника, где мы храним наши страхи и установки. И поскольку заболевание - это всегда больше, чем кажется на первый взгляд, то и лечение должно выходить за пределы просто телесных нужд: следует обратиться к первопричине, из-за которой и возникла разобщенность, - к уму. Без изменения образа мыслей душа, энергетическое тело и физическая часть нашего «Я» так и будут полагаться на милость «возбудителей болезни», глубоко захороненных среди хитросплетений ума.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ ОТДЕЛЕННОСТИ

За всю историю медицины и простые лекари, и метафизики сходились в том, что в развитии болезней участвует несколько факторов. Они знали: для того чтобы одолеть болезнь, необходимо исцеление человека всего в совокупности, а начинать нужно с образа мыслей. Что же заставило их изменить эти взгляды и породило впоследствии совсем иной подход к пониманию, диагностированию и печению болезней? Что вызвало переход от холистического, психодуховного воззрения к «научным принципам», согласно которым тело и ум существуют отдельно друг от друга, а существование души вообще не признается - а значит, не берутся в расчет и ее целительные силы?

Эта теория определенно обесценивает способность души к исцелению и совершенно пренебрегает ее потребностями. Она не принимает во внимание психологические факторы, скрытые за любой болезнью. Но почему? возможно, нам удастся отыскать ответы на эти вопросы, если мы изучим, как развивалось сознание медицины и складывалось представление о разобщенности, при котором:

♦ в расчет принимается лишь явное и поддающееся измерению двойным слепым методом;

♦ не вполне осознается связь между мыслями и эмоциями, а также та значительная роль, которую они играют в возникновении болезней - особенно заболеваний иммунной системы;

♦ ум воспринимается отдельно от тела, а они вместе - от души, и забывается, что физическое тело при такой разобщенности теряет жизненные силы, становясь открытым для всех недугов;

♦ упускается из виду то, что исцеление не может наступить без вовлечения всех составляющих, вызвавших заболевание, - мыслей, эмоций, установок, верований, представлений и глубинных убеждений;

♦ тело рассматривается с биомеханической перспективы - без понимания взаимосвязи всех его частей, при этом вытесняется воззрение холистическое, при котором физическое «Я» видится целостной системой;

♦ забывается, что болезни и здоровье - это континуум и что различие между ними заключается в качестве мысли;

♦ игнорируется цель болезни.

ЦЕЛЬ БОЛЕЗНИ

Болезни в первую очередь отражают то, как душа, ум и тело взаимодействуют между собой и как они откликаются на внешние и внутренние воздействия, подстраиваются под них и к ним приспосабливаются. Возникшая болезнь говорит нам: что-то в наших мыслях, словах, поступках и образе жизни не позволяет нам быть самими собой, и это вызывает сбои в процессе электромеханического сообщения между душой, умом и телом. В случае болезни мы видим, как этот сбой подрывает способность организма функционировать слаженно и влияет на способность ума поправить сбой. Болезнь показывает нам, как душа борется за возобновление утраченных связей с телом и умом.

Цель болезни - послать нам сигнал тревоги о том, что нужно что-то изменить, если мы хотим пребывать в добром здравии. Она говорит нам: измени негативные мысли, порождающие ограничения, которые не дают тебе развиваться и заслоняют видение самого себя. Недуг заставляет задуматься над тем, что эти мысли вызывают пагубные установки, ведущие впоследствии к неправильным действиям и поступкам. Пора остановить раздражающий внутренний монолог и перестать перемалывать одни и те же отжившие свое истории, из-за которых нам когда-то давно было больно. Болезнь велит нам прекратить винить себя за то, что, по нашему мнению, мы должны были или могли сделать, но не сделали.

Болезнь может потребовать от нас изменить образ жизни - если он не идет нам на пользу - или пересмотреть нездоровые привычки, бьющие по благополучию тела. Она может открыть нам необходимость провести переоценку взаимоотношений с людьми, которых мы к себе притягиваем, либо подсказать, что настало время положить конец эмоционально разрушительным для нас отношениям. Возможно, заболевание хочет подсказать, ЧТО нам пора начать выражать эмоции - вместо того чтобы их подавлять, - ведь подавление эмоций наносит удар по иммунной системе.

В общем, когда бы недомогание ни воззвало к нам - Как мышечное напряжение, продолжительные боли, внезапные приступы либо другие явственные признаки, оно четко и ясно дает нам понять: необходимо что-то сделать с причиной разобщенности между душой, умом и телом, ибо вред от этой разобщенности уже стал явным.

Еще одно предназначение болезней - повысить уровень нашего осознания физических потребностей и привлечь внимание - иногда до такой степени, что все остальное отступает на второй план, - к тому, что происходит между умом - телом - душой. Это повышенное состояние сознания иногда порождает беспокойство и тревожность, но они нужны для того, чтобы пробудить ум и заставить его прислушаться к посланиями тела, а не продолжать игнорировать их.

В качестве примера рассмотрим проблему аритмии. Поскольку сердечные ритмы влияют на общую работу организма, то в этом случае тело посылает уму небольшие сигналы тревоги о том, что появилась какая-то проблема и что нужно несколько угомониться, - и тогда человек замечает: всякий раз, когда он перенапрягается, ритм его сердца становится неравномерным. Тело словно бы шепчет уму: что-то идет не так, уму необходимо отреагировать и побудить человека разобраться.

Многие уже знают тот факт, что любая болезнь, которая есть в теле человека, напрямую связана с душевной, а вернее, психологической болезнью. Иными словами, психологическое состояние человека тесно взаимосвязано с физическими процессами организма, и, как следствие, воздействуют один на другой.

Для того чтобы это подтвердить, можно провести такую параллель. Когда у человека что-либо болит, например голова, ему ни о чем больше не хочется думать, головная боль затмевает все вокруг. И даже радостное событие уходит на задний план. Так можно смело сказать о любой другой боли, которая портит человеку настроение. Но такая же структура работает и в обратном направлении, то есть, когда человеку плохо психологически, это сказывается на его физическом состоянии. В данной статье мы разберем, какие психологические воздействия происходят при определенных болях.

• Артрит . Как правило, по статистике артрит возникает у людей, которые сдерживают в себе гнев и недоверие к другим людям. Также это относится к людям, которые не могут сказать «Нет», и обвиняют других. Поэтому, если не хотите болеть артритом, научитесь отстаивать свою точку зрения, и говорить людям то, что вы думаете по поводу их действий.
• Боль в деснах . Такую боль вызывает чувство нерешительности. Много людей не раз замечали, что в момент, когда они не могут решиться предпринять действие, или совершить какой – либо поступок, у них начинают болеть десна или зубы. Не стоит бояться последствий, и если надумали что-то делать, обязательно сделайте это.
• Боль в спине . Это тоже довольно распространенная боль, которая вызывается психологическим аспектом. Она возникает в связи с состоянием человека, которое показывает, что «весь мир лег на плечи». Когда человек начинает нести ответственность за кого-то, помогать, поддерживать, но сам не имеет опоры, ему становится тяжело, и порой эта тяжесть из психологического состояния превращается в физическую, и из-за этого начинает болеть спина.
• Горло . Одна из интересных болезней, связанных с психологическими факторами – боль в горле. Многие утверждают, что горло болит за счет простуды, но на самом деле, горло – это инструмент, с помощью которого человек себя выражает. Если вы боитесь показать самовыражение, и злитесь из-за этого, то горло начинает болеть. Как пример можно вспомнить, когда вы злитесь, образуется ком в горле, что впоследствии вызывает болезнь.
• Головная боль . Головная боль возникает из-за большой загруженности тяжелыми мыслями, которые не дают покоя. В частности, это стрессы и переживания, а также самобичевание. Голова – это отображение нашей сущности, и если она болит, то болеет вся психика человека. Также головные боли возникают при чувстве униженности, низкой самооценке, чувстве неполноценности. Не стоит накапливать в себе гнев, будьте скромнее и спокойнее. И головные боли станут значительно реже.
• Простуда. Простуда возникает не только из-за того, что вы побывали на холодном воздухе, или попили холодной воды. Чаще простуда возникает из-за психологического фактора. Сюда включаются страх, чувство растерянности и замешательства. Вы замечали, что когда вы испытываете большой страх, у вас повышается давление, температура. Чтобы себя успокоить, вы пьете холодную воду, глубоко дышите, и впоследствии, простуда гарантирована.
• Легкие . Болезнь в легких возникает тогда, когда человек отказывается от полноценной жизни, не может «набрать полную грудь воздуха». Из-за нехватки этого воздуха появляется данная болезнь. Отцепитесь от этого состояния, позвольте себе жить в наслаждение, и тогда никаких проблем с легкими не будет. Да, еще желательно не курить, и не употреблять чрезмерно алкоголь.
• Сердце. Ранее уже говорилось, что боль в сердце возникает из-за расстройства и переживаний. Но кроме этого, сердце – это орган, способный чувствовать, и когда чувства приглушены, или же отвергнуты, начинается боль. Если у человека нет в жизни радости, то его сердце не переживает чувства, и начинает болеть. Поэтому, если хотите, чтобы ваше сердечко не болело, просто научитесь радоваться жизни, и берите от нее все самое лучшее.
• Насморк – возникает в том случае, когда человек запутывается, и растеривается. Он думает, что на него подобные ситуации накидываются, и из-за этого он должен как-то блокировать свой организм. Так как восприятие мира частично происходит через оболочку носа, то это первое, что организм блокирует. Недаром в народе ходит фраза: «Носом чую неприятность».
• Рак – к сожалению, довольно распространенная болезнь. Кроме физического состояния, на возникновение рака влияет и психологическое воздействие. Ученые доказали, что по статистике, чаще всего рак появляется у людей, которые накапливают в себе обиду и злость. Также он возникает у людей, которые теряют веру в себя, которые питают чувство безысходности. Не стоит винить других в своих проблемах, так как это порождает злость и ненависть, и может вызвать на этой почве заболевание раком.
• Желудок . Следует знать, что желудок переваривает не только пищу. Кроме этого, он способен переваривать и большое количество информации, идеи, ситуации. Если начинает болеть желудок, значит человек что-то не «переварил», поэтому стоит проанализировать, возможно, необходимо что-то поменять, или переосмыслить. Такие болезни часто появляются у людей, тесно связанных с переработкой большой и крайне важной информации, которым нельзя ничего упускать. Например, это доктора, милиция, или же ученые.
• Боль в ногах . Ноги помогают человеку двигаться, несут по земле, поэтому боль в ногах, с психологической точки зрения, обозначает, что человек не хочет идти в заданном направлении. Судьба уготовила ему участь, дорогу, по которой он должен пройти. Но человек, сопротивляясь, отказывается от пути, и поэтому начинаются боли в ногах.

Мы рассмотрели основные боли в организме человека. Но важно понимать одну простую вещь. Если у вас возникает боль какого-либо органа, или части тела, обязательно и неотложно следует посетить доктора, так как именно он поможет решить проблему. Все, что описано выше, вы должны расценивать исключительно, как повод для дальнейшей реализации, но не как советы по народной медицине, поэтому в случае возникновения проблемы, немедленно следует обратиться к врачу.

Невероятные факты

Каждый жест, который мы делаем, может рассказать целую историю. Смотрите ли вы вниз, когда разговариваете? Играете ли с волосами? Наклоняетесь в одну сторону? Вы можете узнать, о чем говорит ваше тело и что, на самом деле, думают другие.

Как читать по лицу?

Поправляете волосы с лица

Это движение, в котором сочетаются волнение и флирт, помогает привлечь внимание и очертить женственные очертания лица и шеи. Неудивительно, что этот жест может стать многообещающим приглашением к свиданию.

Улыбаетесь

Единственная настоящая улыбка это та, при которой участвуют глазные мышцы, утверждает Анита Барби (Anita Barbee), профессор социальных исследований в Университете Луисвилл в Кентукки. Люди, которые улыбаются больше 5 секунд и только губами, возможно просто притворяются. Также известно, что человек, который постоянно улыбается на работе, может восприниматься не слишком серьезно.

Моргаете

Нормальная частота моргания считается от 6 до 8 раз в минуту. Но при стрессе человек начинает моргать чаще и более резко. Так что, если вы хотите скрыть волнение, помните, что первое, что вас выдает, это ваши глаза.

Покусываете губы

Когда вы кусаете, просасывает или облизываете губы, будучи в напряжении или в неловкой ситуации, то вы пытаетесь себя успокоить, говорит Кэрол Кинси Гоман (Carol Kinsey Goman), автор книги Невербальное преимущество (The Nonverbal Advantage).

Почесываете нос

Когда человек обманывает, то часто это сопровождается выбросом адреналина, утверждает психолог Майкл Каннингем (Michael Cunningham), профессор коммуникации в Университете Луисвилл . Этот выброс приводит к расширению капилляров, что вызывает зуд в носу. Другим признаком того, что человек врет, является устойчивый взгляд. Лжец часто чрезмерно старается для того, чтобы его не посчитали подозрительным, и его взгляд становиться слишком сосредоточенным.

Бросаете беглый взгляд

Это игра, в которой вы пытаетесь поймать чей-то взгляд, обычно разыгрывается между мужчиной и женщиной и отражает рассеянные мысли. Нравлюсь ли я ему? Нравиться ли он мне? Хотела бы я, чтобы он подошел ко мне? В отличие от прямого взгляда, беглый взгляд является защитной мерой. Так, если человек к вам не подойдет, то вы не будете чувствовать себя отвергнутым.

Киваете

Если вы киваете три раза, то рассказчик считает, что вы в нем заинтересованы, и это может увеличить продолжительность его рассказа. Однако, если вы хотите избежать чрезмерного болтуна, не кивайте больше одного раза.

Закрываете глаза

Когда вы трете, прикрываете или закрываете глаза дольше, чем при моргании, то вы пытаетесь сохранить определенные слуховые и визуальные подсказки. Это механизм выживания, который предотвращает мозг от обработки чего-то нежелательного или какой-то угрозы.

Опускаете взгляд

Этот кроткий взгляд является бессознательной просьбой в поддержке и является любимой тактикой у детей. Это часто вызывает ответную реакцию у родителей. Если кто-то опускает взгляд при вас, то человек ищет вашего сочувствия.

Сжимаете губы

Сужение губ является явным признаком гнева, говорит Пол Екман (Paul Ekman), почетный профессор Калифорнийского университета в Сан Франсиско. Почему? Когда человек не по-настоящему зол, то ему трудно симулировать этот жест, даже если он сильно постарается.

Наклоняете голову

Наклон головы в сторону обычно означает, что вы заинтересованы и внимательно слушаете. Вы в буквальном смысле, наклоняете ухо к рассказчику, физически показывая, что хотите услышать каждую деталь.

Приподнимаете или морщите брови

Приподнятые брови, одна или обе, являются подлинным выражением любопытства и интереса, тогда как опущенные брови указывают на негативные эмоции, такие как смятение и страх, говорит Лаура Гуерреро (Laura Guerrero), профессор по общению в Школе Общения Хью Даунс в Аризонском Университете в Темпе. Если вы не заинтересованы в плохом или хорошем смысле, то лицо остается неподвижным и невоодушевленным.

Смотрите вверх и в сторону

Обратите внимание, куда человек направляет взгляд. Когда человек вспоминает что-то, что он видел, то он направляет взгляд вверх, как будто пытаясь представить себе эту картину. Когда человек пытается вспомнить услышанное, то направляет взгляд по направлению к ушам, как будто прислушиваясь к чему-то. Особенно эмоциональные переживания обычно выражаются через интроспективный взгляд направленный вниз.

Как читать по положению тела?

Стоите ноги вместе

Это консервативное положение указывает на уважение.

Разворачиваетесь под углом

Большинство людей разворачивают тело или ноги по направлению к человеку, который привлек их внимание. Когда вы выпрямляетесь при виде начальника, то вы показываете ему, что вы его уважаете. Если кто-то приближается к вам и вашему другу во время беседы, и вы хотите невербальным образом указать на то, что приглашаете нового собеседника присоединиться, разверните тело на 45 градусов наружу. Это показывает человеку, что его приветствуют.

Стоите, расставив ноги

При позиции, в которой ноги и находятся на ширине плеч, вы сигнализируете о доминировании и решительности, говорит Гоман . Когда вы пытаетесь отстаивать свою точку зрения, твердо стойте на земле, в буквальном смысле слова. Для большей поддержки, положите руки на бедра. Это традиционная позиция силы.

Наклоняетесь

Тут все понятно. Вы наклоняетесь в сторону людей, которые вам нравятся и отклоняетесь от тех, кому не симпатизируете. Если вы на свидании, обратите внимание на ваше направление и направление тела вашего партнера. Если вы незаметно будете зеркально отражать движения партнера, то это способствует возникновению доверия.

Переносите вес тела с боку на бок или вперед-назад

То, как вы двигаете свое тело отражает ваше отношение. Когда вы постоянно переносите вес тела с одного боку на бок или качаетесь вперед-назад, то это является успокаивающим движением, которое означает, что вы беспокоитесь или расстроены. В принципе, это является физическим выражением того, что происходит у вас в голове. Вас одолевают тревожные мысли, и вы не перестаете переходить от одной мысли к другой.

Потираете лоб или мочку ушей

Эти успокаивающие действия противостоят чувству беспокойства и уязвимости, как например в случае, когда вы сидите на передних рядах в зале и надеетесь, что вас не вызовут. То же самое означает потирание ног, когда вы сидите. Когда вы поглаживаете нервные окончания в некоторых частях тела, то это помогает снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Скрещиваете руки

Не стоит делать скоропалительные выводы. Эта поза не всегда означает злость. Когда при этом у человека скрещены и ноги, то это является защитной позицией. Обратите внимание и на обстоятельства, так как часто такая поза означает, что человеку просто холодно. А некоторые люди просто находят такое положение удобным.

Походка

То, как вы ходите, также говорит о том, как вас воспринимают другие. Быстрая походка часто наблюдается у людей продуктивных и компетентных, и указывает на то, что у вас есть что-то важное. Те, кто ходит в вприпрыжку, воспринимаются как люди жизнерадостные. Для целенаправленной походки, ступайте с пятки на носок. Интересно, что большинство мужчин ступают на пятки, а большинство женщин на середину свода стопы.

Как вы сидите

Когда вы сомневаетесь, разведите ноги в стороны. Когда ваши ноги находятся врозь, вы сигнализируете о своей важности.

Как читать по рукам?

Открываете руки

Когда вы разворачивает руки так, будто угощаете кого-то с подноса, вы указываете о том, что вы открыты новым идеям, которые предлагают. Разворачивая руки вниз и сжимая кулаки, вы говорите о своей твердой позиции, которую трудно поколебать.

Размахиваете руками

Те люди, которые жестикулируют во время разговора, кажутся более энергичными, приятными и душевными, а те, кто мало жестикулируют, считаются обладателями логичного и аналитического склада ума. Помните, что чрезмерная жестикуляция может заставить других усомниться в вас. Если вы боитесь переборщить с жестикуляцией во время приема на работу, держитесь за что-то, когда разговариваете.

Прячете руки

Когда вы прячете руки в карманах или держите их сзади, то вы что-то утаиваете. Когда человек рассказывает вам что-то и при этом прячет руки, то возможно он не выдает вам все, что надо.

Ковыряетесь в ногтях

Когда вы копошитесь у себя в ногтях, то это является признаком неуверенности и застенчивости. Вместо этого, сложите руки вместе так, чтобы предотвратить ковыряние и выглядеть более уверенно.

Как читать по ногам?

Носки направленные вовнутрь

Даже если вы сидите прямо, ваши плечи выровнены и а голова высоко поднята, что указывает на открытую позицию, ваши ногу могут вас выдать. Если они направлены вовнутрь, большой палец к большому, это указывает на то, что вы закрываетесь из-за того, что чувствуете себя неловко или небезопасно.

Вы ерзаете

Вы когда-нибудь замечали, что чем физически активнее вы становитесь: нажимая на пятки, высовывая ноги из туфель и обратно, и перебирая ногами, тем более некомфортно вы себя чувствуете? Это все потому, что такие движения снимают напряжение. Ерзая, вы также показываете, что вы хотите выйти из сложившейся ситуации. Если вы хотите скрыть свои беспокойные ноги, скрестите лодыжки.

Скрещиваете ноги

Обратите внимание, в каком направлении вы скрещиваете ноги. Когда во время разговора вы сидите, скрестив ноги, то пальцы ноги, которая находится сверху, как правило, направлены в сторону человека, которого вы считаете доступным в плане общения. Если вы приподнимаете пальцы ног, то это означает, что по отношению к этому человеку вы испытываете только положительные чувства.

Пальцы ног указывают на дверь

Если вы с кем-то разговариваете, а ступни собеседника направлены к двери, то он пытается вам неосознанно сказать о том, что разговор окончен и ему нужно уходить.