Как убрать звездочки на ногах в домашних условиях: полезные советы и рекомендации. Народные средства от звездочек на ногах и физкультура Устранение звездочек на ногах

Сине-фиолетовые «паутинки», просвечивающиеся сквозь кожу ног, мало кому покажутся привлекательными. Тем не менее сталкиваться с ними приходится довольно часто - они появляются от работы, связанной с долгим положением стоя, возникают во время беременности, после переохлаждения или, наоборот, слишком долгого пребывания на жаре. Как убрать и избежать их дальнейшего появления? И можно ли обойтись без помощи косметолога или флеболога в таком нелегком деле? Рассмотрим причины появления, профилактику и лечение сосудистых звездочек поподробнее.

Причина проявления вен

Все дело в нарушениях работы капилляров. Под воздействием давления их стенки меняют форму, вздуваясь и становясь выпуклыми. Так и проявляется до боли знакомая многим женщинам сосудистая сеточка. Увеличивают давление нагрузки на ноги. Это целый день, проведенный стоя, постоянное ношение каблуков, проблемы с кровообращением. Также играют роль нерациональное питание и неправильный распорядок дня, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, о том, как избавиться от сосудистых часто приходится задумываться беременным женщинам и молодым мамам. Резко набранный вес тоже входит в число причин. Слишком сильная любовь к загару также действует на стенки капилляров разрушительно, как и побочные действия от приема некоторых лекарств.

Профилактика разрушения капилляров

Важно не только узнать, как избавиться от сосудистых звездочках на ногах, но и заранее позаботиться о профилактических мерах. Постарайтесь не бывать на солнце подолгу и не злоупотребляйте баней и горячей ванной. Не носите слишком плотную и сдавливающую одежду с врезающимися в тело швами и резинками. Обувь с каблуками оставьте для торжественных случаев, а с излишним весом начинайте решительную борьбу. Постарайтесь не стоять или сидеть в одном положении слишком долго, почаще меняйте позы и давайте ногам отдохнуть. Спорт тоже является отличным ответом на вопрос о том, как избавиться от Пешие прогулки, занятия плаваньем, катание на лыжах или велосипеде помогут укрепить вены и улучшить внешний вид ног. В рацион стоит постараться включить вишню и черешню, даже если сейчас не сезон и они будут исключительно в замороженном виде. Во время отдыха отучитесь от привычки поджимать ноги под себя, наоборот, старайтесь их расслабить. Если подолгу сидите за столом, следите за осанкой.

Наконец, о самом главном. Как восстановить красоту кожи? На начальной стадии заболевания вы вполне справитесь своими силами в домашних условиях. Серьезные поражения вен следует доверить флебологу, а небольшую сеточку сосудов вы победите и сами. Протирайте места с пораженными капиллярами яблочным уксусом трижды в сутки. Месяц таких процедур, и внешний вид ног совершенно изменится. Попробуйте также хвойные ванночки. Заварите два стакана сухих иголок в литре воды, процедите, разбавьте настоем ромашки и подержите ноги в теплой ванночке около получаса. Ежедневное повторение процедуры должно происходить около месяца. Вскоре вы уже забудете, что когда-то беспокоились о том, как избавиться от сосудистых звездочках на ногах.

Расширенные сосуды, звездочки на ногах – часто встречающаяся проблема у женщин, в том числе молодых. Это первые признаки варикоза, которые вызывают недовольство прежде всего из-за эстетических изменений. Поэтому при их появлении женщины начинают искать возможности, как убрать звездочки на ногах. Способов избавиться от проблемы существует несколько.

Читайте в этой статье

Причины появления

Сосудистые звездочки – свидетельство недостаточности функционирования венозных клапанов.

Диагностика

Прежде чем решить, как убрать сосудистые звездочки на ногах, нужно обследоваться. Диагностика поможет установить степень развития заболевания. Сделает это специалист-флеболог. Существует алгоритм исследования проблемы:

• Опрос. Выясняется, когда и при каких обстоятельствах варикоз впервые проявился, сколько времени беспокоит, устанавливаются другие его признаки. Важно знать, есть ли у пациента наследственная предрасположенность.

• Трансиллюминация . С ее помощью можно выяснить состояние поверхностных вен, которые и бывают причиной появления звездочек. Процедура представляет собой их просвечивание специальной лампой. Она позволит увидеть расширение сосудов.

• Ультразвуковая допплерография . Метод даст возможность не только увидеть вены, но и просчитать показатели кровотока, оценить состояние клапанов.

На основании результатов обследования определяется и метод устранения болезни.

Лечение

Проступание звездочек сквозь кожу, кроме эстетической проблемы, доставляет еще и дискомфорт. Ноги устают, побаливают. А главное — без лечения патология будет прогрессировать. Поэтому заниматься им нужно обязательно, чтобы:

• укрепить венозные стенки;

• нормализовать кровоток;

• снять воспаление;

• не допустить осложнений.

Косметологические процедуры

Избавить ноги от косметического недостатка, а также вызванных появлением просвечивающихся сосудов отеков, боли могут малоинвазивные методы. Это аппаратные процедуры, применяемые на разных стадиях варикоза. Лучше обратиться к ним при ранних проявлениях. Таких методов несколько:

• Лазер . Излучение действует на сосуды так, что стенки сближаются. Убрать звездочки на ногах лазером удается при направлении манипулы аппарата на поверхность кожи в местах, где есть их скопление. Воздействие импульсное, так что соседние ткани не повреждаются, хотя глубина погружения луча может быть достаточно большой. То есть существует возможность подкорректировать не только поверхностные вены.

Этот метод в некоторых случаях требует проведения нескольких сеансов (до 7). Но при небольшом масштабе проблемы бывает достаточно и одного. Чаще применяется неодимовое излучение. Оно в состоянии справиться с синими и красными венозными полосами, не причинив боли пациенту. Убрать сосудистые звездочки на ногах лазером можно и с помощью более серьезной процедуры. В вену вводится игла, через которую под контролем УЗИ подается излучение. Оно склеивает стенки сосуда, в результате чего он исключается из системы кровообращения, а со временем рассасывается.

• Склеротерапия . Избавить пациента от косметического недостатка и связанных с ним проблем можно введением в больную вену особого препарата. Его помещают в патологический участок с помощью инъекций. После укола склерозирующего вещества стенки вены соединяются, кровь перестает циркулировать по проблемному отрезку. Инъекций может быть сделано от 3 до 10 за сеанс. Процедур требуется 1 — 5, между ними делают недельные паузы.

• Озонотерапия . Метод заключается во введении с помощью инъекций в варикозную вену озоново-кислородной смеси. Она помогает восстановить эластичность ее стенок в проблемном месте. Это возвращает к норме кровоток, исправляет дефекты венозных клапанов. То есть устраняется изначальная причина появления звездочек. Но этот способ эффективен лишь в самом начале болезни. И после него рецидив возможен на том же отрезке сосудистой системы.

• Минифлебэктомия . Это скорее хирургический способ убрать сосудистую сетку. Но вмешательство проводится амбулаторно, так как не наносит значительных травм тканям. Пораженные участки вен извлекаются через маленькие проколы и удаляются. Нет необходимости в наложении швов, достаточно фиксирующего пластыря, спустя час разрешается ходить. В периоде реабилитации движение – обязательное условие восстановления.

О том, как удаляют сосудистые звездочки лазером, смотрите в этом видео:

Консервативное лечение

При нежелании или невозможности делать малоинвазивные процедуры показана консервативная терапия. На ранней стадии варикоза она поможет снять внешние его признаки, а также затормозит развитие патологии, избавит от болевого синдрома, повысит тонус венозных стенок. Консервативное лечение включает в себя:

• . Существует специальное компрессионное белье, отличающееся разной степенью давления на ткани. За счет облегчения нагрузки на вены удается восстановить кровоток, нормализовать работу клапанов, уменьшить расширение просвета сосудов. бывает с разной степенью сдавления, подбирать его по этому показателю нужно по рекомендации врача, как и режим ношения.

• Медикаментозную терапию. Препараты должен назначить специалист, самолечение чревато новыми проблемами. Существуют наружные средства с витаминами и веществами, укрепляющими сосуды. Это мази и гели «Лиотон», «Троксевазин», «Венорутинол», «Гепариновая». Есть также таблетки и капсулы, помогающие при варикозе: «Детралекс», «Флебодиа». Понадобится прием витаминов C и P.

Народные методы

Проблемой, можно ли убрать звездочки на ногах, люди озадачивались задолго до появления современных способов терапии. Поэтому накопилось много рецептов народной медицины от проявлений варикоза:

• протирать ноги яблочным уксусом по 3 — 4 раза в сутки на протяжении месяца;

• делать теплые компрессы из хвойного отвара (2 стакана сырья кипятить 10 минут в литре воды);

• привязывать на ночь ошпаренные капустные листья;

• наносить на ноги сок зеленых томатов на полчаса в день;

• делать 5 дней компресс из полыни с кислым молоком (1 ст. л. измельченной травы размешивают в таком же объеме жидкости, смачивают марлю и привязывают к ноге на 2 часа);

• принимать теплые ванночки с отварами мелиссы, коры дуба или липового цвета;

• делать примочки с настоем петрушки, смешанным с молоком.

О том, какие средства из народной медицины помогут улучшить состояние вен на ранней стадии варикоза, смотрите в этом видео:

Физические упражнения

Спорт при ослаблении стенок сосудов и просвечивании вен сквозь кожу не только не противопоказан, а даже необходим. Очень полезна обычная ходьба быстрым шагом, плавание, йога, велосипедные прогулки. Существует также лечебная физкультура, которая способствует улучшению кровообращения:

• стоя прямо, следует по очереди поднимать от пола пятки;

• из того же положения вставать на носки, затем в медленном темпе возвращать ступни к прежнему состоянию;

• лечь на спину и поочередно сгибать ноги в голеностопе;

• из того же положения делать движения, имитирующие катание на велосипеде;

• сидя, перемещать ступнями по полу теннисный мячик или небольшой клубок ниток.

Зарядку можно сочетать с консервативной терапией.

Профилактика

При наследственных проблемах с венами и присутствии других провоцирующих появление звездочек на ногах факторов важно предупреждать болезнь:

• не носить долго обувь на высоких каблуках, отдавать предпочтение удобным туфлям;

• спать ночью и просто отдыхать лежа, поместив ноги на небольшое возвышение;

• при ношении гольф и носков выбирать достаточно свободные, чтобы сосуды не пережимались;

• если приходится долго стоять, обязательно делать перерывы, меняя положение тела, двигаясь;

• не сидеть продолжительное время, тем более закинув ногу на ногу;

• ежедневно делать теплые ванночки для ног, чтобы расслабиться, затем полежать с чуть приподнятыми ступнями;

• правильно питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам, уменьшив количество жиров и углеводов;

• избегать жары, не злоупотреблять баней, пребыванием в солярии.

Убрать венозные звездочки на ногах при современных возможностях медицины реально. Но не стоит забывать, что это проявление – признак более серьезных изменений сосудистой системы. Важно не только вернуть привлекательность ногам, но и позаботиться об их здоровье в целом. А для этого нужен комплексный подход. И потому устранение косметической проблемы не отменяет правильного образа жизни и профилактики.

Возникновение прожилок из мелких сосудов, проявляющееся как сетка на коже, доставляет немало неудобств в основном женской половине человечества. Медицинский термин, обозначающий явление – телеангиэктазии (ТАЭ). Они не причиняют боли или неудобств, но сигнализируют о проблемах со здоровьем, поэтому лечение сосудистых звездочек на ногах необходимо и начинается с анализа первопричин.

Сущность патологии

Внешние проявления нарушения появляются потому, что в мелких кровеносных руслах происходит расширение невоспалительного рода. Просто вылечить сосудистые звездочки на коже в косметологической клинике недостаточно – они вновь напомнят о себе. Избежать этого можно, устранив провоцирующий недуг фактор. ТАЭ бывает двух цветов:

• Красные до 0.2 мм диаметром. Изменения поразили артериальные элементы кровеносной системы и капилляры.
• Синие – широкие и выступающие над поверхностью кожи,представлены вздувшимися венами.

Причины появления

Возникновение сеток на лице или конечностях обусловлено аномалиями в функционировании сети капилляров, из-за которых расширившиеся сосуды остаются в таком состоянии, не сжимаясь к нормальному размеру. Женщин проблема мучает чаще потому, что у них более тонкая кожа, чем у мужчин, и пораженному сосуду легко стать заметным.

Дефект считают просто неэстетичным, однако причины появления сосудистых звездочек на ногах – проблемы с сердечно-сосудистой системой, на которые нужно обратить внимание. Локальное повышение давления, заставляющее трубочки вздуваться, потеря эластичности стенок – опасные для здоровья процессы.

Главные факторы, провоцирующие возникновение заболевания:

• Наследственная предрасположенность (слабая соединительная ткань в стенках сосудов).
• Гормональные сбои и перестройки – климакс, беременность, прием ОК или гормональных медикаментов, аборт.
• Упадок тонуса сосудистой мускулатуры из-за возраста.
• Патологии печени, кишечника, кровеносной и эндокринной систем, женские репродуктивные сбои.
• Избыточная масса тела.
• Чрезмерное пребывание на солнце и в солярии.
• Стоячая работа или частое и длительное ношение обуви на высоких каблуках.
• Повреждение верхних слоев эпидермиса действием холода или косметическими процедурами.
• Курение, частое употребление алкоголя.
• Болезни вен, в т.ч. варикоз.

Первые признаки и основные симптомы

До проявления на коже ТАЭ проявляется:

• неприятными ощущениями в нижних конечностях;
• зудом и жжением;
• нарастающей к вечеру слабостью в голенях, напряжением в мышцах.

Постепенно первые «звоночки» формируются в заболевание, причем чем больше воздействующих негативных условий, тем стремительнее процесс:

• На дерме начинают просматриваться точки и полосочки красновато-фиолетового оттенка, их количество увеличивается, формируется характерный рисунок, напоминающий паутинку.
• По вечерам ноги наливаются свинцом, появляется усталость и отек.
• Продолжается рост пораженной капиллярными прожилками зоны.
• Развивается варикозное расширение вен.
• Самочувствие становится хуже.
• В запущенных случаях ноги ночью сводит судорогами, растет температура тела.
• Вздувшиеся капилляры лопаются, оставляя следы излияния крови под кожу.

Сосудистые звездочки при беременности

Вынашивающим ребенка женщинам противопоказаны многие способы удаления венозных образований, в том числе лазерное склерозирование. Внимание стоит уделить профилактическим мерам. Беременной следует контролировать свой рацион и не переедать, чтобы не увеличивать и так возросшую массу тела, принимать витамины для поддержания структуры сосудов в норме.

Если позволяет состояние здоровья и физическая форма, можно лечить сосудистые звездочки на женских ногах при беременности лечебными упражнениями и занятиями в бассейне.

Диагностика

Выявить проблему поможет визит во флебологический центр. Методы исследования:

• УЗИ, позволяющее определить степень проходимости сосудов и скорость кровотока.
• Анализ крови на свертываемость (показывает, возникают ли тромбы и какова вероятность их появления) и на гормоны.
• Допплерография, исследующая клапаны поверхностных и глубоко залегающих вен.

Выявив причины сосудистых звездочек на ногах, определяют лечение причины и метод устранения дефекта.

Лечение

Оздоровительные мероприятия при патологии носят комплексный характер и включают в себя несколько методов.

Консервативная терапия

• Ношение специализированного компрессионного белья, колготок и чулок.
• Использование гелей и мазей от сосудистых звездочек на ногах, ускоряющих местный кровоток и укрепляющих стенки сосудов, в т.ч. гепариновая мазь для лечения сосудистых звездочек на варикозных ногах.
• Терапевтические сеансы массажа.
• Лечебная гимнастика.
• Медикаментозно с помощью расширителей сосудов и разжижающих кровь таблеток.

Инвазивное лечение

Методом микротермокоагуляции удаляют ТАЭ путем введения крошечных электродов, воздействующих на больные элементы. Время, отведенное на процедуру, варьируется в зависимости от объема и сложности обрабатываемой поверхности, в среднем уходит полчаса.

Радикальные методы

Используются в случаях, когда консервативная терапия неэффективна.

Лазерная коагуляция

Если не помогают колготки и мази, лечение сосудистых красных звездочек на ногах осуществляется с помощью лазера. Его тонкий луч нагревает пораженный сосуд до 70 °, тот слипается и выходит из системы движения крови. Во избежание ожогов аппараты имеют охлаждающие механизмы.

Пациенткам с темной кожей или сильным загаром удалять образования запрещено.

Радиоволновой метод

Данным способом можно лечиться только на отдельно стоящих раздувшихся капиллярах, всю систему варикозных звездочек на ногах им не удалить. Делается бесконтактный надрез, небольшой электрод обжигает край пораженного участка. Достоинство метода – отсутствие пигмента и шрамов после использования.

Склеротерапия

Популярный способ избавления от ТАЭ, базирующийся на помещении в проявившееся на коже русло специального медикамента, который борется и разрушает внутренний слой мембраны. Из-за идущей цепочки реакций кожа краснеет и отекает, место укола затягивают, чтобы под кровяным давлением вена не разошлась. За сеанс, длящийся 1 час, делают до 10 подобных манипуляций. Курс может включать несколько процедур, в свободное время обязательно носят компрессионные вещи. Противопоказания:

• Беременность и кормление грудью.
• Диабет.
• Болезни сердечной мышцы.

Озонотерапия

Для избавления от сосудистых сеточек вводят смеси, состоящие из кислорода и озона. Высокая активность быстро уничтожает структуру сосуда, он схлопывается, и наружные изменения становятся незаметны. Требуется цикл сеансов, желательно дополнительно проводить удаление лазером или склеротерапией. Плюсы:

• Безопасен.
• Не имеет побочных действий.

Физические упражнения

Известным приемом для поддержания здоровья ног, укрепления и повышения упругости капилляров в домашних условиях является т.н. упражнение Микулина.

Его выполнение ускоряет движение крови, очищает сосудистые русла от развития бляшек и жировых наростов, оберегает против застоя течения в венах, повышает тонус.

Техника выполнения этого средства от сосудистых сетчатых звездочек на ногах проста.

1. Снять обувь и встать на плоскую опору.
2. Невысоко подняться на носочках, оторвав пятки приблизительно на 1 см от пола.
3. Резко вернуться в прежнее положение, стукнув задней частью ступни о поверхность.
4. Повторить 30-50 раз в умеренном темпе, равномерно, не быстрее и не медленнее.
5. Проделывать ежедневно, 3-5 раз в день.

Оперативное лечение

Операция помогает избавиться от венозных прожилок на бедрах с большой скоростью и эффективностью, сочетающихся с малым количеством неприятных ощущений.

Суть вмешательства заключается в лазерном воздействии на пораженные ТАЭ зоны. Исходя из индивидуальных особенностей кожных покровов пациента и степени тяжести дефекта врач настраивает агрегат и определяет допустимое время действия излучения. Выбранный луч разогревает молекулы гемоглобина до показателей, при которых кровяная жидкость моментально сворачивается и склеивает стенки сосуда в сеточке, который впоследствии становится бесцветным и незаметным.

Народные средства

Рецепты альтернативной медицины для избавления от рассматриваемой патологии могут быть как для перорального приема, так и для местного использования.

Для внутреннего применения

1. Взять 1 ст.л. коры лещины, залить 1 ст. кипящей воды,60 минут настаивать, поставить на огонь и кипятить 10 мин, процедить и остудить. Пить в течение дня, повторять процедуру месяц.
2. Листья и кора лесного ореха, взятые в количестве 1 ст.л., заливаются 500 мл водки и настаиваются. Прием лекарства – по ложке после приема пищи.
3. Полезно в дополнение к таблеткам пить настой из корневища или измолотых корешков лекарственного ревеня.

Для местного применения

1. С яблочным уксусом собственного приготовления. Сперва нужно сделать саму жидкость. Берутся спелые яблоки сладких поздних сортов, отжимается сок, его цедят и переливают в посудину из дерева, стекла или эмалированную, обладающую широким верхом. Последний накрывают слоями марли и фиксируют. Емкость оставляют в теплом месте (16-20°) до 12 недель, периодически контролируя кислотность на вкус. Готовый окислившийся сок перелить в стеклянные бутылки и отправить на хранение в прохладное помещение, защищенное от солнечных лучей. Для лечения сосудистых звездочек на ногах это народное средство надо применять так: растирать им пораженные места 4 раза в сутки каждый день, курс – 30 дней. Для профилактики достаточно одной процедуры за день, перед сном.
2. Хвойные ванночки. Необходимо:

• Хвоя обыкновенной сосны – 2 ст.
• Чистая вскипяченная вода – литр.

Приготовление: поместить иголки в кастрюлю, добавить воду, кипятить 10 мин. Процедить, влить теплой воды и настой ромашки (готовится из расчета 2 ст.л. растения на стакан кипятка). Влить в ванну, погрузить туда ноги на 30 мин.

1. Компресс с помидорами. Крупный спелый томат разрезать на толстые кружочки-пластины примерно равной толщины, положить на проблемные места на ноге, закрепить с помощью бинта. Заменять овощи на свежие по прошествии 4 часов, продолжать лечение до появления заметного эффекта на венозных звездочках.

При отсутствии в доме спелых помидоров можно эффективно использовать и недозрелые, но из-за высокого содержания кислот и агрессивных веществ их рекомендуется держать около 3 минут, иначе есть риск заработать ожог.

Курс применения 10 дней. После снятия компресса от сосудистых звездочек на ногах мазать их питающим кремом.

1. Настой каланхоэ. Ингредиенты:

• Листочки растения.
• Кипяток.

Тщательно вымытые, высушенные и мелко порубленные листки каланхоэ выкладывать в полулитровую стеклянную баночку до заполнения ее наполовину, оставшееся место заливать водой, закрыть, оставить на 7 дн. в темном помещении. Отфильтровать средство через слои марлевой ткани. Хорошо протирать ноги, от ступни поднимаясь к икрам, каждый день.

1. Ванна с травами и ржаным хлебом. Необходимые компоненты:

• Каштановые и дубовые веточки – 0.5 кг.
• Сушеная ромашка, зверобой, череда, топяная сушеница – по 200 г.
• Буханка ржаного хлеба.

Как готовить: ветки деревьев положить в кастрюльку, залить водой до уровня, когда она полностью покроет сырье, вскипятить и полчаса варить. Снять с плиты, всыпать смесь трав, поставить настаиваться на ночь. Наутро распарить в кипятке буханку и положить к остальным элементам. Влить получившуюся смесь в ванну, наполненную почти горячей водой (40°). Применять препарат от сосудистых звездочек на ногах каждый вечер.

1. Цветочная ванночка. Нужно взять:

• По полстакана ромашки лекарственной и календулы.
• Литр кипятка.

Перемешать растения, влить воду. Настаивать, пока не остынет (около часа), отцедить кусочки цветов. Добавить в теплую ванну, подержать в ней ноги 20 мин. Одно из лучших средств для компрессов.

1. Настойка дурмана для уменьшения проявления сосудистых сеток и боли. Ингредиенты:

• Водка – 600 мл.
• Семена дурмана – 100 г.

Приготовление: измельченные семечки положить в банку, залить алкоголем. Закупорить, поставить в полутемное место, оставить настаиваться. Ежедневно встряхивать банку. Выдерживать средство 15 дней, по их прошествии можно начать потребление. Для него налить 15 капелек настоя в 100 мл теплой воды и выпить через 2 часа после ужина. Растянуть прием на месяц. При желании повторить курс необходим перерыв в полгода.

1. Ванна со скипидаром. Скипидарные водные процедуры оказывают благоприятное действие на весь организм и кровеносную систему, в т.ч. если появились сосудистые звездочки на ногах. Желтая эмульсия расширяет сжатые сосуды и способствует росту новых здоровых потоков, ускоряет обмен веществ в миокарде. Применение белой эмульсии улучшает локальную циркуляцию крови и лимфы. Важно соблюдать дозировку по рецепту, прописанному на упаковке.

Последствия

Сосудистые звездочки на коже ног провоцируют ряд неприятных симптомов, среди которых:

• Чрезмерно сухая дерма.
• Ускорение процессов старения кожи.
• Кровоизлияния из близколежащих на поверхности капилляров.
• Попадание инфекции, болезнетворных микроорганизмов.
• Шрамы, рубцевание следов.

Профилактика звездочек на ногах

Людям, попадающим в группу риска по образованию ТАЭ, следует придерживаться свода определенных правил:

• Не находиться слишком долго под прямыми лучами активного солнца, избегать ванн в очень горячей воде, саун и бань.
• Отказаться от маленькой по размеру, обтягивающей одежды и шпилек.
• Контролировать массу тела, ограничивать жирную и сладкую еду, соль и острое.
• Заниматься спортом умеренно, не нагружая ноги чрезмерно.
• Для профилактики сосудистых синих звездочек на уставших ногах нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую.
• Если приходится стоять или сидеть на одном месте длительное время – менять позы, перекатываться с пятки на носок, положить ноги на подставку, чтобы кровь не застаивалась в венах.
• Отдавать предпочтение таким нагрузкам, как плавание, велосипед, лыжи.
• Раз в сутки делать упражнение – ложиться, поднимать ноги вверх и удерживаться в таком положении около 30 минут.

Даже если в терапии от сосудистых звездочек на ногах не помогают гели и диета, ТАЭ – не приговор. Существует много способов как вылечить уже возникшую болезнь, так и предотвратить ее появление. Все методы лечения, даже народные, обязательно согласуются с лечащим врачом.

Сосудистый рисунок на ножках многие женщины и девушки воспринимают лишь как косметический дефект. Однако это не совсем так. Бывают случаи, когда действительно капилляры расположены слишком близко к поверхности кожи, а сама кожа очень тонкая и через нее проступает сосудистый рисунок.

Но чаще всего при появлении звездочек на ногах следует задуматься, не являются ли он внешним отражением внутреннего заболевания – венозной недостаточности, при котором сосуды расширяются и выходят за пределы нормы. Проблему появления звездочек на ногах нужно выяснить, и если она находится внутри организма, начать лечить. Ведь чем раньше начать лечение, тем больших последствий можно будет избежать.

Причины появления

Женщины в погоне за красотой иногда прибегают к таким изощренным методам лечения сосудистого рисунка на ногах, что в результате добиваются прямо противоположного эффекта – рисунок разрастается вследствие увеличения сетки капилляров, становится расплывчатым и уродливым. И это вместо того, чтобы озаботиться причиной, приведшей к его появлению. Ведь если выявить провоцирующий фактор, то и лечение можно будет подобрать соответствующее и адекватное проблеме.

Какими могут быть причины появления звездочек:

Нередко от проблемы можно избавиться, устранив истинную причину. С заболеваниями кровеносных сосудов шутить не стоит, лечить заболевание придется, поэтому за первоначальной помощью лучше всего обратиться к специалисту-флебологу. С ним же можно будет и обсудить дополнительное лечение народными средствами в домашних условиях.

Народные методы

Хорошо помогают компрессы и протирки яблочным уксусом. Лучше, если есть возможность приготовить уксус самостоятельно, так как современные производители зачастую заменяют натуральные ингредиенты искусственными. Примочки и протирания яблочным уксусом следует делать в течение нескольких недель.

Содовые ванны в домашних условиях способны дать ощутимый эффект. Они могут лечить и расслаблять. В теплой ванне растворяют одну пачку соды, принимать ванну нужно не дольше 40 минут. Длительность – 10 процедур.

Помогают и компрессы из помидоров. Венозную сетку лечат зелеными томатами, прикладывая срезом к проблемному месту и прижимая тканью либо бинтом. Время процедуры – 5 минут, повторения ежедневные.

Отличное лечение в домашних условиях – ванночки из трав. Готовьте отвары ромашки, календулы, валерианы, мелиссы, хвои, липового цвета. Эти отвары смешивайте с теплой водой и погружайте в ванночку ноги на полчаса. Так нужно делать каждый вечер на протяжении месяца.

У кого есть чайный гриб, могут использовать и его. Нужно оторвать кусочек примерно размером со звездочку и приложить к проблемному месту. Такое лечение продолжать в течение 3-х месяцев.

Убрать венозный рисунок на ногах помогут компрессы из лимона. Дольки лимона приматываются к проблемным местам на ночь. Такое лечение длится 2-3 недели.

Хороший эффект дает лечение соком алоэ. Для этого с листика алоэ надо срезать кожицу (можно только с одной стороны) и приложить к месту с видимыми капиллярами на ночь. Применять в течение 2-х недель.

Лечение капустой известно с давних времен. Этот овощ иногда способен творить чудеса. Капустные листья следует примотать к ногам на ночь, а через несколько дней можно заметить, что даже варикозные проявления стали гораздо менее заметными.

В целом перечисленные средства народной медицины безопасны и безвредны, но они борются только с косметическим дефектом. Если же причина находится внутри организма, то нужно воздействовать в первую очередь на нее, а косметические процедуры помогут быстрее добиться желаемого эффекта.

Профилактические мероприятия

Если вы только-только стали замечать у себя на ногах сосудистые звездочки, следует самое тщательное внимание уделить профилактике заболевания.

Таким образом можно предотвратить варикоз и следующий за ним тромбофлебит:

Физические упражнения

Убрать венозные звездочки с ног помогут простые физические упражнения, которые можно делать в домашних условиях за просмотром любимых телепередач и без отрыва от семьи:

1. «Велосипед». Это многим известное упражнение, которое обычно назначается для мышц пресса, но оно исключительно полезно и для ног. Лежа на спине имитируем езду на велосипеде в течение нескольких минут, в идеале довести длительность до 5 минут. Движения должны иметь большую амплитуду, как будто мы крутим взрослый велосипед, а не трехколесный детский.
2. «Ножницы». Еще одно упражнение для пресса и ног. Лежа на спине поднимаем ноги и имитируем движение ножниц. Выполняем в течение 3 минут, каждые 20 секунд меняем темп с медленного на быстрый и наоборот.
3. Прыжки через скакалку. Это упражнение полезно для всех, кто хочет иметь красивые ноги. Если нет скакалки, прыгайте на носочках по полминуты три раза в день, постепенно наращивая время до 2-3 минут. Также чередуйте темп.
4. Выпрыгивания вверх из положения сидя. Еще одно очень полезное упражнение для красоты ног. Производятся резкие выпрыгивания из положения сидя вверх, затем возврат в исходное положение. Начинать следует с 5 прыжков, постепенно наращивая количество до 30.

На что еще обратить внимание

Возможно, что полученное лечение помогло избавиться от венозного рисунка на ногах, однако не стоит думать, что проблема решена навсегда. Скорее всего, это был первый тревожный звоночек, и с годами проблема не только вернется, но и усугубится. Поэтому не пренебрегайте простыми профилактическими мероприятиями, так вы отсрочите наступление неприятностей и сгладите их проявления.

Старайтесь ежедневно выделять время на пешие прогулки. Только это не должны быть походы из магазина или с рынка с тяжелыми сумками, что только ухудшит ситуацию. Нужно ходить в умеренном темпе и в удобной обуви не менее получаса каждый день.

Если есть возможность посещать бассейн, то ходите туда обязательно. Плавание – отличная профилактика варикозной болезни и появления венозной сеточки. Посещение 2 или 3 раза в неделю бассейна избавит вас от этой проблемы, поможет улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.

Не пренебрегайте предложенными советами, проявите терпение и через несколько месяцев вы сами и окружающие будут любоваться вашими прекрасными ножками!

Приветствуем всех! Милые дамы сегодня обсудим проблему, которая есть у каждой второй и вызывает дискомфорт и комплексы своей неотразимой внешности.

Многие задавались вопросом, как лечить сосудистые звёздочки на ногах? Обсудим причины появления, чем лечить и как предотвратить их образование.

Расширения сосудов визуально может ещё не быть, только симптомы, а болезнь уже подкрадывается – прислушайтесь к своему организму.

Девушки вам 20-25 и вы считаете, что это тема пока вас не касается? Глубоко заблуждаетесь! Именно сейчас необходимо принимать меры, чтобы потом не обращаться к врачам.

Красивые стройные ножки – гордость каждой женщины. Но из-за сосудистых звездочек (телеангиэктазии) мы вынуждены носить макси-длину либо одевать чёрные колготки.

Но мало кто знает, что это предвестник более серьёзной проблемы – венозной недостаточности (хронической).

Чем дольше вы будете отмахиваться от несерьёзности такого недостатка, тем сложнее и мучительнее потом будет это устранять.

Посмотрите на свои ноги – у вас есть капилляры, которые видны (от розовых до красных и синих пятен на коже с сеткой сосудов)? Тогда давайте разберёмся, что со всем этим делать.

Корень проблемы телеангиэктазии

Чаще всего к врачам обращаются женщины с проблемой появления звёздочек на ногах в возрасте 30-40 лет, но образуются они гораздо раньше ещё в 20-25.

Также следует отметить, что появлению расширению сосудов склонны 80% женщин после родов. У мужчин не реже бывает такой дефект, но они не обращают на это никакого внимания.

Причины появления:

• Возрастные изменения (снижение тонуса сосудов).
• Гинекологические проблемы.
• Болезнь сосудов глубоких, а также варикоз, купероз.
• Нарушение в суставных хрящах (остеохондроз).
• Генетическая слабость сосудов, вен, капилляров.
• Отклонение от нормы соединительных тканей.
• Болезни эндокринной системы, крови и сердца.
• Проблемы с печенью.
• Травмы эпидермиса (ожог или обморожение).

Однако помимо перечисленных проблем на появление сосудистых звёздочек влияет изменение гормонального фона (аборты, беременность, роды, климакс).

У женщин, проходящих гормонотерапию (приём лекарств, средств оральной контрацепции или определённых таблеток) – тоже может произойти сбой в балансе гормонов.

И, конечно, не стоит забывать про внешние факторы, которые пагубно влияют на появление и деформацию сосудов:

• Чрезмерная нагрузка на ноги (профессиональное целодневное стояние на ногах или высокие каблуки).
• Несбалансированное питание.
• Неправильный образ жизни (злоупотребление курением или алкоголем).
• Частое посещение солярия.
• Усиленные занятия спортом.
• Излишний вес.
• Сидячий образ жизни.

Если у вас появились следующие симптомы – незамедлительно обращайтесь к врачу:

1. Ноги по вечерам «гудят» и уставшие.
2. Частая боль в голеностопных суставах.
3. Ближе к вечеру появляется отёчность ног (утром исчезает).
4. Спазмы мышц, судороги ступни или голени.

Самолечение облегчит ситуацию, но нужно искать причину появления телеангиэктазии.

Разновидность и методики устранения

Телеангиэктазия бывает разных видов, форм и размеров. Исходя из причины, может быть венозным, капиллярным или артериальным.

Поэтому, чтобы вылечить сосуды врач примет решение, каким методом (консервативным или оперативным) будет лечить.

Различают сосудистое расширение:

• Сетчатое,
• Паукообразное,
• Древообразное,
• Точечное.

Женщины склонны к образованию на ногах сразу нескольких видов телеангиэктазии. Такая форма сосудистого расширения называется смешанной.

В зависимости от расположения деформированных сосудов врач сможет определить проблему в организме:

• Сбой в гормональном фоне – верхняя часть бедра (внутренняя и внешняя).
• Венозная недостаточность – нижняя часть голени.

Чтобы не заниматься самолечением в домашних условиях необходимо пройти диагностику у флеболога (специалист по венозной патологии).

Он осмотрит визуально и проведёт ультразвуковое исследование состояния сосудов, после полученных результатов он назначит средства лечения.

Первым методом терапии является инвазивная. У такой методики лечения есть противопоказания – беременность и период лактации.

Также в зависимости от диаметра поражения врач подберёт способ устранения деформированных сосудов:

• До 0,2 мм устраняют с помощью электрода. Процедура почти безболезненна и не применяется никаких медикаментов (полностью безопасна). Длительность около двадцати минут.
• Более 0,2 мм используют микросклеротерапию. Лечение безболезненно, но продолжительность две-три недели.
• Метод озонотерапии. У такой процедуры много преимуществ, но и есть дискомфортные ощущения при проведении.
• Устранить мелкие капилляры может метод лазерной фотокоагуляции. Всего за семь сеансов можно устранить проблему, но подходит не для всех типов эпидермиса и есть риск получить ожог.

Бывают случаи, когда здоровье не позволяет применить вышеперечисленное лечение и тогда врач назначает иные методики лечения и препараты.

• Мази и таблетки. Способствуют укреплению стенок сосудов и улучшают кровоток.
• Использование специального компрессионного белья.
• Лимфодренажный массаж и гимнастика.

Эти методы не помогут устранить проблему, но поддержать текущее состояние и не позволят патологии усугубляться.

Мудрость в борьбе за красивые ножки

Ещё эффективными помощниками в дополнении к вышеперечисленным методикам могут стать народные средства.

Дополняя консервативные методики лечения, рецепты помогут сделать сосудистое расширение менее заметным.

Рецепт из алоэ

Листок алоэ положить в холодильник сроком до семи дней. Кожура должна отойти и остаться лечебная кашица.

Поражённое место очистить лосьоном и нанести средство. Чувствительную кожу рекомендуют смазывать питательным кремом.

Проводить процедуру можно два-три раза в неделю, а сеансов потребуется около тридцати.

Рецепт из яблочного уксуса

Можно использовать как натуральный, так и магазинный. Проблемные места необходимо протирать трижды в день. Длительность две-три недели.

Рецепт из помидоров

Зелёные помидоры необходимо нарезать тонкими кружочками и приматывать бинтами к больным местам. Процедуру повторять несколько раз в день, но длительность не дольше трёх минут. Иначе можно получить серьёзный ожог. Десять сеансов.

Примочки из трав

Готовится из стакана трав в равных пропорциях ромашки и календулы. Заливается двумя литрами кипятка и настаивается в течение часа.

Перед применением процедить смочить салфетку и прикладывать к расширенным сосудам. Процедуру проводить на протяжении месяца два раза в день.

Подписывайтесь на наши обновления, и будем вместе стремиться к идеалам.