Как проходит реабилитация после маммопластики. Полезные советы для сокращения периода реабилитации после маммопластики

Реабилитация после увеличения груди – как она протекает и к чему нужно быть готовой?

Реабилитационный период после хирургического вмешательства может пройти без каких-либо проблем, а может и несколько затянуться.

На это влияет то, в каком объеме проводилась пластика, а также то, насколько тщательно пациентка соблюдала предписанные рекомендации.

В первые 24 часа после коррекции пациентка должна находиться в палате интенсивной терапии под наблюдением медперсонала. Этот период необходим для того, чтобы оказать ей срочную помощь в случае развития осложнений после анестезии или самой пластики. Если ничего подобного не возникает, пациентку отправляют домой со списком медикаментозных средств, которые нужно будет принимать в первую неделю или две. Также хирург дает важные рекомендации, требующие неукоснительного соблюдения.

Поход в аптеку

Сразу после выписки нужно купить назначенные медикаменты. Первый из них – это анальгетик, так как отекшая грудь может сильно «ныть». У некоторых женщин боли вообще не отмечаются, но наблюдается такое крайне нечасто. Самые сильные боли беспокоятся, как правило, в первые четыре дня.

Болевой синдром обусловлен перерастяжением тканей имплантами и травмированием мышечного слоя во время вмешательства. Сказывается на самочувствии и отечности. Помимо анальгезирующих лекарств, выписываются антибиотики для предотвращения таких осложнений, как нагноения, и противовирусные средства – для предотвращения обострения герпесной инфекции.

Также нужно будет купить специальный силиконовый пластырь для рубцов (например, Мепиформ), а для быстрого затягивания рубцов – ранозаживляющий крем (подойдет Контрактубекс).

В период восстановления могут быть назначены и другие препараты при наличии соответствующих показаний – это решает врач исходя из состояния пациентки.

Швы и уход за ними

Период восстановления включает специальный уход за швами. Это очень важный период, так как плохо сросшиеся шрамы могут испортить весь эффект.

Уход заключается в следующем:

• После внедрения имплантата ткани растягиваются, поэтому присутствует риск того, что останется большой и неаккуратный шрам. Чтобы это не случилось, края ранки нужно закреплять пластырем или удерживающими наклейками, которые снимут перенатяжение ткани.
• Для формирования тонкого малозаметного шва следует носить поддерживающий бюстгальтер.
• Швы снимаются на первичном посещении клиники после проведенной коррекции. Это осуществляется на восьмой-десятый день.
• На протяжении первого месяца шов заклеивают пластырем.
• Как только рубец станет беловатым и более гладким, можно наносить рассасывающий препарат Контрактубекс. Если использовать крем раньше, можно получить противоположный эффект: шрам не уменьшится, а напротив, расползется в разные стороны.

Отечность

Отечность может быть слабовыраженной. Смотрится она как чрезмерное увеличение верхней части бюста, располагающейся над ареолами. Отечность держится около семи дней, однако некоторым на это нужен целый месяц.

Уменьшить отечность поможет поддерживающий бюстгальтер, который щадяще массажирует бюст и таким образом разгоняет крово- и лимфооток.

Повышению отечности способствуют некоторые обстоятельства:

• нахождение на открытых солнечных лучах (кожа груди нагревается, и отек хуже спадает);
• сауны;
• купание в слишком горячей воде;
• половое влечение, вызывающие приток крови к груди;
• чрезмерная подвижность груди при отказе от поддерживающего бюстгальтера;
• запрещенные хирургом занятия спортом.

Из этого следует, что для уменьшения отечности нужно:

• носить компрессионный бюстгальтер;
• купаться в прохладной воде;
• не вступать в половые связи на протяжении четырех недель;
• избегать пляжей и саун на протяжении месяца после коррекции.

Физические нагрузки

Необходимо соблюдать следующие правила:

• В первые семь дней нельзя поднимать руки, брать и переносить тяжелое (свыше трех килограммов), делать резкие повороты.
• Автоледи могут ездить за рулем только через семь-десять дней и то в случае, если машина оснащена гидроусилителем.

• Домашними делами можно заниматься с десятого дня и то только легкими (например, на кухне).
• Можно начинать планировать выход на работу, если присутствует такая нужда (но только при условии, если трудовая деятельность не сопряжена с тяжелым физическим трудом, наклонами и поднятием тяжестей).
• Если дома маленький ребенок, часто брать на руки его не следует. Можно сесть, держа спину прямой, обхватить его руками и аккуратно поднять. Так снижается нагрузка на грудные мышцы и мышцы рук.
• К тренировкам желательно вернуться как минимум через месяц после пластики, перед этим нужно проконсультироваться с хирургом. Занятия должны проводиться в поддерживающем бюстгальтере. Нагрузки увеличиваются постепенно.

Массаж

Многие боятся развития контрактуры после операции – формирования соединительного валика вокруг имплантата. Вообще, это вполне нормальное явление. Происходит это у всех, однако масштабы выраженности у всех пациенток варьируются. У одних нетолстая и эластичная капсула никак не сказывается на состоянии имплантата, у других образование уплотненное и сокращаемое, в результате чего имплантат сдавливается и меняется по форме.

Предотвратить плотность и утолщение капсулы можно с помощью массирования груди. Обычно его назначают через месяц после пластики, гораздо реже – уже на шестой-седьмой день после вмешательства.

Хирург показывает технику массажа, которую нужно в точности повторять. Неправильно проведенный массаж может вызвать усиление отечности, но эластичность капсулы при этом сохранится.

Уход за кожей

После пластики кожа груди кажется молодой и упругой – этому способствует чрезмерное натяжение кожного покрова.

Однако данный эффект держится недолго, чтобы его сохранить, необходим специальный уход:

• Кожные покровы со временем утрачивают эластичность, из-за чего на груди могут появиться растяжки. По этой причине через неделю после вмешательства, после того как снимут швы, нужно наносить специальные лосьоны и кремы. Средства наносят только на чистую кожу.
• В период восстановления допускается использование кремов для увеличения бюста и придания коже упругости. Специальный состав направлен на повышение тонуса кожи и предотвращение растяжек. С такими кремами можно делать массаж.

• Через месяц после пластики можно записаться в салон красоты или медцентр для прохождения курса аппаратной косметологии. Такие процедуры сосредоточены на поддержании красоты бюста и включают использование специальных кремов, масок и обертываний с ними.

После курса терапии можно проводить аналогичные процедуры в домашних условиях.

Контроль массы тела

На состояние желез влияет масса тела. Ее колебания отражаются на их размерах и форме. Поэтому перед тем как делать операцию, нужно сначала привести фигуру в порядок, чтобы не пришлось заниматься стабилизацией веса потом. Крайне неожиданный результат можно получить в период восстановления после коррекции.

Резкое снижение массы тела может привести к тому, что имплантат будет проступать, а увеличение веса может спровоцировать растяжение и обвисание бюста.

Помимо этого, увеличится объем груди, что в сочетании с имплантатами сделает ее ненатурально большой. Отзывы некоторых женщин, прошедших маммопластику, свидетельствуют о том, что после увеличения массы в 70% случаев требуется повторная операция.

Когда можно надевать обычное белье?

Данный вопрос требует индивидуального подхода. Некоторые врачи разрешают надевать обычные бюстгальтеры уже через несколько недель после коррекции, другие устанавливают минимальный срок в три месяца. Поэтому перед тем как отказаться от компрессионного белья, следует проконсультироваться с хирургом, который проводил операцию. Как показывают отзывы, обычно женщины носят такие бюстгальтеры около полутора-двух месяцев.

В период реабилитации нужно подобрать белье так, чтобы оно хорошо поддерживало бюст, не сдавливало и не стискивало его. У бюстгальтера должны быть достаточно глубокие чашки, широкие бретельки и широкая планка. Такое белье следует носить в течение года после маммопластики.

Но и соблюдение пациентом правил реабилитации.

Особенности и принципы восстановления

В период реабилитации нужно будет применять медикаменты из определенных лекарственных групп:

• обезболивающие (« », « »);
• противовирусные;
• антибиотики;
• антисептики;
• препараты, ускоряющие регенерацию дермы (« », « »).

Особенности восстановления после маммопластики описаны в видеоролике ниже:

Уход за швами

Особого ухода требуют швы. Чтобы избежать расхождения краев врачи используют для наложения швов рассасывающиеся материалы. Чтобы не остался широкий, очень заметный шов, нужно:

• скрепить края раны пластырем;
• выполнять антисептическую обработку несколько раз за день;

Наносить на швы разглаживающие средства можно после их осветления. Если наносить средство на темный шов, эффект может получиться обратный.

Что делать при отеках

Считаются неизбежным последствием после маммопластики. Отечность сохраняется на протяжении одной – двух недель. В некоторых случаях отеки остаются заметными дольше. Для устранения этого последствия после операции нужно выполнять следующие указания специалистов:

• носить компрессионное белье;
• поддерживать массу тела на одном уровне;
• мыть послеоперационную область теплой водой. Эта процедура способствует нормализации кровообращения;
• скорректировать питание. Нужно ограничить прием соли, специй из-за которых хочется больше пить;
• избегать перегрева тела, находиться желательно в прохладном помещении;
• избегать физического контакта груди с чем-либо кроме специального белья.

Когда допускаются физические нагрузки

Особое внимание нужно уделять физической активности в период восстановления. Нужно соблюдать осторожность, последовательность при увеличении нагрузок:

• на первой неделе физ. нагрузка допускается только минимальная. Запрещено поднимать вверх руки, носить тяжести больше 3 кг, выполнять любые внезапные движения, при которых работает верхняя половина тела;
• нельзя водить машину 2 недели после процедуры. Если руль не оснащен гидроусилителем, значить от вождения авто нужно отказаться на более длительный период;
• выполнять несложную физ. работу можно спустя полмесяца. При этом нельзя выполнять резкие движения, поднимать тяжести. Закрывают больничный лист при хорошем самочувствии пациента, а также в том случае, когда занимаемая должность предвидит умственный, но не физический труд;
• Рекомендовано выполнять упражнение «веселый человечек» для разработки рук, плеч. Указательный и средний пальцы перемещают по вертикальной поверхности вверх, шажки нужно делать мелкие;
• спустя 3 – 4 недели врач может разрешить выполнять более серьезные упражнения, но усилия разрешается прилагать только минимальные;
• по прошествии двух месяцев можно идти на фитнес, заниматься с гантелями (после консультации с врачом).

Массаж молочных желез

Обязательным условием на период восстановления считается выполнение массажа. Обычно врачи назначают его через месяц после процедуры. Бывают случаи, когда массаж целесообразно проводить раньше. Польза массажного курса заключается в ускорении снятия отека, улучшении общего самочувствия.

Массаж предотвращает развитие капсулярной контрактуры (образование жесткой, толстой оболочки вокруг имплантата из соединительной ткани). Соединительная ткань, обволакивающая протез должна быть тонкой, эластичной. Она должна поддерживать и не причинять боли.

Выполнять массаж следует теплыми руками. Врач показывает определенные методики, которые улучшают кровообращение, размягчают фиброзную ткань. Массажные движения (мягкое надавливание, раскачивание, поглаживание) следует выполнять в области основания импланта.

Уход за кожными покровами

Дерма груди после маммопластики очень растягивается. Она нуждается в , различных неровностей. Для питания дермы используют маски, крема, но состав препаратов не должен попадать на швы.

Спустя месяц после маммопластики разрешаются следующие процедуры:

• альгинатные маски;
• водорослевые обертывания;
• нанесение сыворотки.

Для увлажнения можно пользоваться средствами для увеличения груди. Они прекрасной питают, увлажняют кожные покровы.

Реабилитация после маммопластики по дням

Первые 24 часа пациент находится под наблюдением врачей-реаниматологов. Эта мера предосторожности нужна для предотвращения из-за хирургического вмешательства, общего наркоза. При отсутствии осложнений женщину выписывают на второй день после маммопластики.

Рана после операции заживает за несколько дней. Более длительным является процесс приживления имплантата, формирование груди. Этот процесс может длиться 6 – 8 недель.

Первые 72 часа считаются самыми тяжелыми. Этот послеоперационный период характеризуется ощущением дискомфорта в области операции, болью, отечностью тканей. В первые 2-е суток врач рекомендует принимать обезболивающие средства, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным эффектом:

• «Мелоксикам».

Первый

• В первый день , но ложиться нельзя.
• Желательно принять положение сидя, полулежа.
• Вечером (при нормальном самочувствии пациентки) разрешается встать, походить.
• Пить воду можно спустя 3 часа, а принимать пищу – спустя 5 часов.

Второй

• На второй день после маммопластики врач должен осмотреть пациента.
• При необходимости врач делает перевязку.
• Если все идет нормально, госпитализация больше не требуется. Пациента отпускают домой с рекомендациями по восстановлению.

Третий и четвертый

• В этот период нужно соблюдать домашний режим.
• Пациент постепенно возвращается к нормальной жизни.
• Рекомендованы прогулки, полноценное питание. Очень полезной считается ходьба.

В этом видео девушка рассказывает о своем опыте реабилитации после маммопластики:

Пятый

• Врач проводит осмотр пациента в клинике.
• При необходимости выполняют перевязку.
• Если процесс заживления идет правильно, пациент возвращается домой на целую неделю.

Двенадцатый

Если не возникает никаких осложнений, пациентка идет на контрольный осмотр в клинику.

6 недель

Проводится последний осмотр пациента. Врач детально изучает результаты операции. Он должен удостовериться, что у клиента нормализовались все ощущения, она может вернуться к полноценной активной жизни.

Косметологическую операцию, проводимую с целью коррекции объёма и формы грудных желёз называют маммопластика.

Процедура относится к несложным хирургическим вмешательствам, но длится около двух часов и предполагает применение общего наркоза.

Поэтому, как и после любой операции, существует реабилитационный период, на сроки которого влияет множество факторов.

Влияющие факторы

Продолжительность реабилитационного периода в основном зависит от индивидуальных особенностей пациентки (возраст, размер грудных желёз, общее состояние здоровья и тому подобное).

На процесс реабилитации оказывают влияние следующие обстоятельства:

1. Качество кожного покрова . Ткани молочной железы, у разных женщин, имеют различную плотность. Чем плотнее, тем длительнее заживление.
2. Величина имплантов. Большие по размеру импланты увеличивают сроки заживления.
3. Место размещения имплантов в тканях железы. Есть два способа размещения - над грудной мышцей или под ней. Второй способ более травматичен, потому что требует вмешательства в мышечную ткань для создания места импланту.
4. Техника проведения операции .

Нахождение в стационаре

Операция проводится под общим наркозом, и сразу из операционного зала, пациентку переводят в палату интенсивной терапии.

Здесь она находится под контролем медицинских работников до окончания действия наркоза, и полного восстановления функций всех органов и систем.

Продолжается лечение в хирургическом отделении, но уже в общей палате. В среднем такое лечение длится 1–4 дня, и зависит от величины разреза и импланта.

В этот период женщина чувствует дискомфорт, боль, к которой присоединяется чувство сдавливания в области грудной клетки и отёк.

Назначаемые медицинские препараты

При небольших вмешательствах, если самочувствие женщины не вызывает опасений, её на следующий день выписывают из клиники.

Тем, кто остаётся в стационаре назначают:

• обезболивающие средства, так как большинство женщин испытывают интенсивные боли;
• для предупреждения воспалений в области раны, особенно при обширных вмешательствах, применяют противовоспалительную терапию;
• наружно используют силиконовые пластыри и кремы;

Исходя из общего состояния пациентки, могут назначаться и другие медикаменты.

Швы

Чтобы после косметической операции не сформировался грубый, гипертрофированный рубец, важно правильно ухаживать за послеоперационными швами:

1. Для снятия напряжения тканей, нужно пользоваться специальным пластырем, которым фиксируют края.
2. В продолжение одного месяца заклеивать рубцы силиконовым пластырем – Мелиформом и пользоваться мазью Дерматикс.
3. В дальнейшем, когда рубец станет светлее и менее грубым, советуют пользоваться мазью – Контрактубекс.
4. Пользоваться специальным компрессионным бельём.

При нормальном течении послеоперационного периода швы снимают на 7 день. Эта процедура несложная и безболезненная.

Отёки

Вам уже исполнилось 18 лет? Если да – нажмите сюда для просмотра фото.

[свернуть]

Послеоперационные отёки могут иметь значительные размеры – так организм отвечает на хирургическое вмешательство. Отёчность может держаться до 3 месяцев.

Причинами отечности могут стать:

• продолжительные загары под солнцем или в солярии;
• купание в горячей воде под душем или в ванной;
• сексуальная близость, которая вызывает приток крови к молочным железам;
• ранняя физическая активность;
• отказ от пользования компрессионным бельём.

Чтобы не затягивать процесс реабилитации нужно проявить терпение, и исключить на время восстановления все провоцирующие факторы.

Шрамы

Обязательный спутник маммопластики – шрамы. Хирурги проводят разрезы для размещения имплантов в малозаметных местах:

• в складке снизу под железой;
• в подмышечной области руки;
• вокруг ареолы соска.

Красный цвет и грубую структуру шрамы могут иметь продолжительное время, только по истечении 3–6 месяцев они становятся мягче и незаметнее.

Окончательный результат можно оценить примерно через год, в этот период рубцы практически не видны.

Физические нагрузки

Важно знать, что усиленная физическая нагрузка может спровоцировать расхождение швов или перемещение имплантов, потому интенсивность физических нагрузок наращивается очень медленно и осторожно:

• первые две недели активность ограничивается ходьбой;
• на 3–4 неделе можно добавить некоторые лёгкие упражнения, в которых не участвует верхняя часть корпуса, можно вернуться к домашним обязанностям. Позволяется работать без резких наклонов и поднятия тяжестей.
• вернуться к обычным нагрузкам, требующих значительных усилий, разрешается, только спустя два месяца.

Все действия допускается выполнять только в компрессионном белье.

Массаж

Вокруг импланта образуется капсула из соединительной ткани, которая удерживает его на месте. Чтобы капсулярная ткань не загрубела, необходимо вовремя приступить к массажу.

Приёмам массажа пациенток обучает врач. Затем женщина сможет осуществлять процедуру самостоятельно.

Уход за кожей

За кожными покровами прооперированной груди должен осуществляться постоянный уход, иначе она способна потерять привлекательный вид, эластичность и приобрести растяжки.

Помогут ускорить реабилитацию следующие процедуры направленного действия:

1. Альгинатные маски. Состав изготавливается на основе альгинатной кислоты. Форма выпуска – гель, готовый к употреблению, или порошок, который нужно растворять.

   Для большей эффективности, в препарат добавлены экстракты лечебных растений, минеральная глина, корень женьшеня, а также эфирные масла.

2. Водорослевые обёртывания. Можно использовать готовые формы, которые представлены кремами или другими субстанциями с содержанием компонентов бурых водорослей.

   Такие средства богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега – 3, соединениями йода, альгинатами, и практически всеми видами полезных микроэлементов и витаминов. Эффективны оба способа обёртывания (горячий и холодный).

3. Специальные сыворотки. Большую популярность заслужили сыворотки, выбор которых лучше доверить доктору. Постоянное пользование сыворотками утром и вечером, усиливает выработку эластина и коллагена.

   Такая процедура повышает эстетическое качество кожи и улучшает контуры грудных желёз. Сыворотку стоит наносить после душа, круговыми движениями.

Поддержание веса

Колебания веса отрицательно сказываются на результатах пластики. Быстрое похудение способствует просвечиванию импланта через кожу.

Увеличение объёмов тела вызывает образование растяжек, сама же грудь приобретёт некрасивые большие формы.

Женщина, которая запланировала пластику груди, должна прежде сбросить вес, и закрепить результат. Операция должна проводиться вторым этапом.

Сроки ношения компрессионного белья

Чётких сроков на такую замену не существует, их определяет врач. Смена белья происходит поэтапно.

Новый бюстгальтер необходимо подобрать в строгом соответствии размеру груди. Кроме того, предпочтительно приобрести белье из натуральных и мягких тканей.

Ни в коем случае нельзя приобретать бюстгальтер, который будет доставлять какие-либо неудобства:

• перетягивать грудные железы;
• впиваться в поверхность кожи;
• плохо держаться;
• подниматься вверх.

• пуш-ап;
• бюстгальтеры без бретелек.

Календарь восстановления

Ранний реабилитационный период

Совпадает с первым месяцем после пластики. Самые неприятные ощущения женщина испытывает как раз в этом периоде.

Происходит адаптация к введению в организм инородного тела – импланта. Кожа и окружающие ткани натянулись, и женщина чувствует сдавливание в груди.

Усугубляет неприятные ощущения боль и начинающийся отёк. Сильнее проявляется дискомфорт при расположении импланта под мышцей.

Спать можно только на спине, с приподнятой верхней частью туловища.

Первые недели назначается большое количество лекарств, которые могут отрицательно повлиять на микрофлору кишечника и вызвать дисбактериоз.

По истечении четырех дней, хирург разрешает принимать только прохладный душ. Любое тепло противопоказано из-за угрозы отторжения.

Без консультации с доктором опасно принимать любые витамины, БАДы или лекарства.

Поздний реабилитационный период

Через месяц состояние постепенно нормализуется. Организм уже частично адаптировался к присутствию инородного тела, и если за это время не произошло никаких осложнений, женщина чувствует себя почти здоровой. Но полное выздоровление наступит не раньше чем через год.

Приблизительно через 4 недели можно увеличить физические нагрузки, при этом избегать прикосновений к груди.

В течение всего года пациентка может чувствовать онемение или, наоборот, гиперчувствительность в области кожи или сосков.

Это обычный побочный эффект после пластики, чаще всего со временем проходит, но может сопровождать женщину всю жизнь.

Во время менструаций, грудные железы набухают, делаются твёрдыми и грубыми, это вызывает болевые ощущения. Снимать боли рекомендуется, только прописанными врачом лекарствами.

Через год можно начинать привычный образ жизни, не опасаясь за последствия.

Реабилитационный период может быть легким и практически беспроблемным, а может значительно растянуться во времени. Зависит это от объема операции, которая была проведена, а также от выполнения рекомендаций врача, которые необходимо неукоснительно соблюдать.

В данной статье мы рассмотрим в большей степени особенности реабилитации после операции по коррекции формы груди с использованием имплантатов.

Стационар

Обычно первые сутки пациентка проводит в реанимационной палате под наблюдением медсестер и врача для того, чтобы получить экстренную помощь в случае развития осложнений наркоза или операции. Если все нормально, то женщину отпускают домой с перечнем рекомендаций и рецептами на лекарственные препараты, которые необходимо принимать первую неделю-две.

Лекарственные препараты

Фото: мепиформ - пластырь от рубцов

Как правило, первым из препаратов, который понадобится, являются обезболивающие таблетки. У некоторых болей может не быть вообще, но встречается такое редко. У большинства женщин боли в первые два-три дня очень интенсивные.

Связаны они и с растяжением тканей имплантом, и с повреждением мышцы во время операции, и с нарастающим отеком груди. Следом за обезболивающими препаратами идут антибиотики и противовирусные препараты для профилактики гнойных осложнений и рецидива герпеса.

Для швов понадобится силиконовый пластырь Мелиформ, а после того, как швы посветлеют и станут мягкими крем Контрактубекс.

Кроме перечисленных выше препаратов врач в индивидуальном порядке может назначить и другие лекарства, если для этого будут показания.

Швы

Уход за послеоперационным рубцом очень важен потому, что именно рубец может испортить результат операции. Ткани после постановки импланта растянуты, потому есть риск формирования широкого и грубого рубца.

Чтобы этого избежать, края раны фиксируют пластырем или специальными полосками, которые снимают натяжение тканей с двух сторон от рубца. Помогает формированию тонкого рубчика и постоянное ношение компрессионного белья. Обычно швы снимают на первой консультации, которую проводит врач после операции. Происходит это на 7-10 день.

В течение месяца швы необходимо заклеивать силиконовым пластырем. А когда рубчик станет эластичным и белесым, его можно начать постепенно рассасывать кремом Контрактубекс.

Более раннее применение Контрактубекса на шрам, который не сформировался, может привести к обратному эффекту: вы получите расползшийся в стороны рубец.

Отек

Отек груди может быть значительным. Выглядит он как неестественное увеличение размера верхней половины молочных желез, которая располагается над соском. Сохраняться отек может около недели. Но иногда не хватает и месяца, чтобы отек сошел.

Способствует уменьшению отека компрессионное белье, которое оказывает мягкое массажное действие на ткани и тем самым способствует активизации кровообращения, венозного и лимфооттока.

Препятствует уменьшению отека или даже способствует его нарастанию целый ряд факторов:

• загар на солнце или в солярии, если при этом ткани молочной железы нагреваются;
• посещение бани или сауны;
• мытье в ванне с горячей или теплой водой;
• сексуальное возбуждение, которое вызывает прилив крови к молочным железам;
• избыточная подвижность молочных желез при отказе от ношения компрессионного белья;
• физические нагрузки, которые еще не разрешены врачом.

Потому для уменьшения отека необходимо:

• носить компрессионное белье;
• принимать душ с прохладной или приятно теплой водой;
• отказаться от занятий сексом и спортом минимум на 4 недели;
• не посещать пляж, солярий, баню и сауну месяц после операции.

Видео: восстановление после увеличения груди

Физические нагрузки

В первую неделю не разрешается поднимать руки вверх выше плеч, поднимать тяжести (более 3 кг), делать резкие движения руками и корпусом.

Автолюбительницам можно садиться за руль не ранее 6-10 дня после операции, и то если автомобиль оборудован гидроусилителем руля.

Выполнять простую работу на кухне можно со второй недели. В это же время можно начать подумывать о выходе на работу, если такая необходимость есть, и работа не связана с поднятием тяжестей, выполнением действий в наклоне или поднятием рук выше плеч.

Если вы не можете отказать себе в удовольствии взять на руки ребенка, то не нужно поднимать его руками. Присядьте, сохраняя спину ровной, обхватите ребенка, поднимите его вверх. Именно так вы сможете не давать нежелательную нагрузку на мышцы груди и рук.

Возвращаться к тренировкам можно не ранее чем через месяц после операции и то после консультации врача. Заниматься следует в компрессионном белье. Наращивать нагрузки желательно постепенно.

Массаж груди

Контрактура после маммопластики. Этого термина боятся многие из тех, кто уже сделала операцию, и большинство тех, кто еще только планирует посещение пластического хирурга. На самом деле, развитие соединительно-тканной капсулы вокруг импланта – это нормальный процесс.

Он протекает у всех. Но степень выраженности его у разных женщин может быть разная: у одних капсула тонкая и эластичная и никак не влияет на эластичность импланта, а у других капсула формируется плотная и к тому же сокращается, сдавливая имплант и меняя его форму.

Для того, чтобы не дать капсуле стать плотной и толстой, хирурги на разных этапах реабилитации после пластики груди рекомендуют применять массаж груди. Кому-то массаж будет назначен через месяц после операции, а кому-то уже на 5-6 день. Приемы массажа показывает сам врач, и повторять их нужно четко, чтобы не спровоцировать усиление отека, но при этом сохранить эластичность капсулы.

Уход за кожей после маммопластики

Сразу после операции за счет сильного натяжения кожи грудь кажется юной. Но сохраняется этот эффект без специального ухода недолго.

Постепенно кожа груди теряет эластичность и на ней могут появиться растяжки. Потому уже на первой неделе после операции сразу после снятия швов рекомендуется наносить сразу после душа на кожу груди специальные кремы и лосьоны.

Вполне подойдут для этой цели кремы для увеличения груди, которые отлично тонизируют кожу и являются прекрасной профилактикой растяжек. Они отлично подойдут для выполнения массажа.

Спустя месяц после операции можно начать курс салонных процедур, направленных на сохранение красоты кожи груди. Это может быть и нанесение специальных сывороток, и альгинатные маски, и водорослевые обертывания.

После салонного курса вполне можно выполнять подобные процедуры время от времени дома самостоятельно для поддержания эффекта.

Поддержание веса тела

На объем груди огромное влияние оказывает вес тела. Если он изменяется, изменяется объем и форма груди. Потому если вы планируете операцию, то сначала похудейте до желаемого веса тела, затем стабилизируйте вес, и только потом оперируйтесь. Особенно непредсказуемый эффект на оперированную грудь может оказать изменение веса в период реабилитации.

Резкое похудение может сделать имплант заметным под кожей, а резкий набор массы может спровоцировать растяжки и обвисание груди. Кроме того, грудь может прибавить в объеме значительно, что в сочетании с объемом импланта даст ненатуральный размер груди, который будет скорее мешать, чем радовать.

Переход от компрессионного к обычному белью

Тут очень индивидуально. Некоторые хирурги разрешают носить обычное белье уже через месяц после операции, а некоторые просят повременить в течение минимум 3 месяцев. Потому задавайте вопросы тому хирургу, который делал операцию.

В любом случае первый свой бюстгалтер после операции необходимо подбирать такой, чтобы он поддерживал грудь не хуже компрессионного белья. А это значит, что он должен иметь глубокую чашечку по размеру, широкие бретели, широкий пояс.

Носить «надежные» бюстгалтеры нужно до 1 года после операции.

Как вы думаете, может ли ед повлиять на величину и общее состояние бюста, и ?

Любая операция начинается с подготовки. Узнать, как проходит операция по уменьшению груди вы можете .

Чтобы узнать свой правильный размер груди, аккуратно и точно измерьте объем под грудью и саму грудь. Подробности .

Операции по увеличению груди давно стали обычной практикой в пластической хирургии. Опытные врачи, квалифицированный персонал клиник способствуют успеху и безопасности пластики груди для здоровья пациента. Но любая операция требует определенного периода реабилитации, во время которого необходимо строгое соблюдение всех рекомендаций врача. Успех операции по увеличению груди зависит не только от уровня квалификации врача, но и от степени тщательности выполнения всех правил реабилитационного периода. К числу наиболее важных мер безопасности принадлежат:

• тщательный уход за послеоперационным рубцом;
• использование во время реабилитационного периода компрессионного белья;
• отсутствие физических нагрузок.

Рассмотрим более детально последствия для здоровья пластики груди и правила поведения в послеоперационный период.

Первый период после проведения операции

Сразу после операции пациент поступает в палату. Там, после окончания действия наркоза, обязательно измеряется пульс, давление и температура. Если есть боль, то врачи делают внутривенные обезболивающие инъекции. После прекращения действия наркоза вполне естественно, что увеличивается ощущение дискомфорта, возможны болевые ощущения в зоне молочной железы, отекает грудь, видны синяки, но эти неприятные последствия довольно быстро проходят.

Если пациент после операции чувствует себя хорошо и все показатели в норме, то можно отправиться домой или остаться в стационаре, выбор, который оговаривается заранее, делает пациент по согласованию с врачом. В любом случае обязательно нужно надеть компрессионное белье.

Следует знать, какие симптомы характерны для первого послеоперационного периода, чтобы не пугаться их, поскольку в течение 48 часов после вмешательства проявление их вполне естественно.

• Возможно состояние слабости, потери сил, усталости, иногда пациенты не помнят десять-пятнадцать минут после окончания действия наркоза.
• Последствием воздействия анестезии может быть легкая тошнота и головокружение.
• Возможно небольшое повышение температуры.
• Неизбежны болевые ощущения в районе груди, но при помощи обезболивающих инъекций и таблеток, неприятные ощущения легко убрать.
• Обычные движения руками тоже могут вызывать боль, болезненны будут также любые прикосновения к груди.

Но эти ярко выраженные симптомы будут длиться недолго.

Как себя обезопасить от осложнений

В послеоперационный период состояние здоровья во многом зависит от самого пациента. Если придерживаться нескольких простых правил, неприятные последствия операции будут быстро забыты, а преображенная внешность будет радовать и женщину, и ее близких.

Следует обратить внимание, что:

• нельзя принимать душ несколько дней после операции;
• спать можно будет только на спине, положение на боку во сне можно будет принимать через несколько дней, а ложиться на грудь можно только через несколько недель.
• ходить самостоятельно можно в первые же сутки после операции, но первые сутки лучше передвигаться в сопровождении близких или медицинского персонала;
• обязательно нужно двигаться, хотя бы понемногу, например, очень медленно пройтись по квартире в течение двух или пяти минут.

Тревожные симптомы, при которых нужно обязательно обратиться к врачу

Если после маммопластики будут обнаружены ряд симптомов, которые будут перечислены ниже, нужно немедленно обратиться к своему хирургу, поскольку промедление может плохо сказаться на состоянии здоровья.

• Сквозь бинты просачивается кровь. Кровотечение – тревожный признак, требующий немедленной госпитализации.
• Небольшая припухлость после операции – явление вполне естественное, но значительное увеличение ее на одной или двух грудях – тоже причина для немедленного обращения к врачу.
• Сильное головокружение и головная боль.
• Появление боли при вдыхании воздуха, затрудненность дыхания.

Зачем нужно компрессионное белье и каковы правила ухода за послеоперационным швом

Для достижения хороших результатов маммопластики, сокращения сроков послеоперационного периода и защиты здоровья обязательно использование компрессионного белья. Оно подбирается индивидуально для каждого пациента, его нужно надеть сразу после операции. В составе компрессионного белья есть эластан. Этот материал поддерживает грудь, не сдавливая ее, позволяет регулировать степень натяжения. Такое белье стабилизирует положение имплантатов помогает их правильной фиксации, а также препятствует расхождению швов, способствует формированию правильной формы груди, стимулирует активный обмен веществ и помогает скорее избавиться от отеков.

Сразу после операции важно правильно ухаживать за послеоперационными швами. Линии порезов необходимо обрабатывать антисептиками до снятия швов. Швы снимают спустя семь или десять дней после маммопластики. Чтобы рубец был незаметным, нужно использовать специальные профилактические противорубцовые средства, которые защищают рубец, способствует образованию новых клеток эпителия, но использовать их можно только после снятия швов и полного заживления линии операционного вмешательства и по согласованию с врачом.

Правила поведения пациента спустя семь дней после операции

Через несколько дней после маммопластики можно принимать душ, но вода должна быть не горячей. Исключен контрастный душ, вода должна быть просто теплой, швы после душа обрабатываются антисептиком. Даже такая простая процедура, как принятие душа, должна проводиться очень осторожно, необходимо избегать надавливания в области груди.

Небольшое онемение и дискомфорт в зоне молочных желез может быть и спустя неделю после операции, но они несравненно менее интенсивны, чем сразу после пластики груди. В это период снимают швы, но нужно помнить, что рубец требует внимания и ухода даже спустя несколько недель после операции.

Если работа пациента не связана с физическими нагрузками, то неделя после операции – срок возвращения на работу. Но только с условием полного отсутствия необходимости делать какие-либо физические усилия, нельзя поднимать ничего тяжелее полутора килограмм.

Что можно делать и чего избегать спустя две недели после операции

Период от двух и до шести недель после маммопластики также требует определенных правил поведения. Риск этого периода в том, что женщинам хочется поскорее вернуться к привычному образу жизни, состояние здоровья уже хорошее, кажется, что можно себя не оберегать. Но это не совсем так, для полного успеха маммопластики нужно какое-то время не заниматься любимыми видами спорта: йогой, бегом и вообще минимизировать физическую активность. Нужно избегать резких движений руками, резко не поднимать или не заводить их за спину. Помощь компрессионного белья будет необходима до конца четвертой недели после пластики груди. После этого срока можно надевать бесшовные топы, сделанные из натуральных тканей. Они хорошо поддерживают грудь, не давят на нее и защищают от трения с одеждой.

В этот период полностью уходит отечность. Спустя шесть недель обычно заканчивается реабилитационный период. Но возвращаться к интенсивной физической активности еще рано, спортом можно будет заниматься спустя три месяца после операции.

Стоит обратить внимание еще на одно обстоятельство. Врачи не рекомендуют после маммопластики худеть, также нежелательно увеличение веса. Ведь при похудении жировые отложения уходят, прежде всего, в зоне груди, могут проявиться контуры импланта, грудь приобретет неестественный вид. Вывод: после операции нужно просто избегать как потери, так и увеличения веса.

Женская психика пластична, спустя три, четыре или пять месяцев об операции пациентки вообще забывают, а преображенная внешность продолжает радовать.