Главная » Подвывихи » Как определить опасные и безопасные дни. Расчет персонального календаря овуляции

Как определить опасные и безопасные дни. Расчет персонального календаря овуляции

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

Календарь зачатия - это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Значение цвета

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия - 90%.
Вероятность зачатия - 80%.
Ваш первый день месячных.

Рождение грудничка – большое счастье для тех, кто его ждет. Какие дни благоприятны для зачатия для некоторых женщин – актуальный вопрос, других же интересует как предотвратить незапланированную беременность. Простые, проверенные временем методы определения периода для зачатия помогут как в первом, так и во втором случае.

Вероятность забеременеть

Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.

В какие дни цикла можно забеременеть

Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.

Вероятность забеременеть во время месячных

В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.

Вероятность забеременеть после месячных

Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.

Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных

Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:

При фолликулярной начинается созревание фолликула.
Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.

Расчет овуляции рассчитать

Удачное время для обретения беременности гинекологи называют овуляцией – шествие яйцеклетки в маточную трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Некоторые женщины могут это даже почувствовать. Ощутить, что у вас произошла овуляция можно по признакам:

грудь увеличивается;
ощущения потягиваний, тяжести внизу живота;
базальная температура возрастает;
повышенное желание заниматься сексом;
увеличивается количество прозрачных выделений.

В этот момент организм сам подсказывает женщине, в чем ее главное предназначение. Как правильно определить овуляцию для зачатия, если вышеописанных признаков у вас нет? Для этой цели подойдут онлайн-калькуляторы, где нужно ввести дату начала последних месячных и длительность всего цикла. Рассчитать дни можно с помощью обычного календаря: овуляция не может наступить раньше чем за 14 дней до менструации, но все зависит от продолжительности цикла.

Безопасные дни от беременности

Существует миф, что есть безопасные дни после месячных, в которые не получится забеременеть. Но при незащищенном половом акте всегда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. Так в какой день после месячных можно забеременеть? Гинекологи твердят, что в любой: без контрацепции вы не будете на 100% защищены от вероятности появления ребенка. Вероятность зачатия самая низкая за два дня до и после кровотечений. Узнайте способы, , если она нежелательна.

Опасные дни для беременности

Беременность возможна всегда, когда женщина здорова и расположена к деторождению. Существуют опасные дни, которых бояться те, кто пока не задумывался о продолжении рода. Определить шансы забеременеть можно с помощью онлайн-счетчика менструаций либо самому. Рассчитать какие дни благоприятны для зачатия просто: нужно взять свой менструальный календарь за последние полгода и подсчитать средний цикл (от первых дней регулов до следующих):

28 дней – овуляция приходится на 14-й день.
33 дня, удачный момент приходится на 17-е сутки.

График овуляции

Таблица дней овуляции подразумевает под собой внесение данных базальной температуры. Это легкий способ узнать, когда в организме происходят изменения и высчитать дни для зачатия. Овуляция происходит во второй фазе цикла и характеризуется повышением базальной температуры. Процедура измерения проводится утром, при помощи обычного градусника, который вводится во влагалище сразу после пробуждения. График овуляции включает в себя две фазы цикла:

вертикальная линия – значение базальной температуры от 35,7 до 37,2;
горизонтальная линия – дни менструального цикла (пределы нормы от 28 до 32).

Когда лучше беременеть

Если не получается зачать ребенка, то следует увеличить шансы и посчитать, в какие дни лучше забеременеть. Для начала нужно посетить гинеколога, пропить витамины, придерживаться предписанной врачом диеты, отказаться от вредных привычек. Планировать лучшие дни для беременности поможет фиксирование БТ в течение цикла. Ее понижение или повышение расскажет вам о днях, которые поспособствуют зачатию (день созревания яйцеклетки, овуляция).

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса

Видео: что такое день овуляции

Во все времена одни женщины старались предохраняться от нежелательной беременности, а другие в это же время предпринимали отчаянные попытки зачать желанного ребенка. Но будущий малыш может получиться только при наличии как минимум сперматозоидов и яйцеклетки, которым для слияния нужны определенные условия. Научная медицина называет это способом распознавания плодности, который является естественным и может с успехом использоваться как для зачатия малыша, так и с обратной целью.

Преимущества и недостатки

Методы контрацепции, которые используются в современной медицине, отличаются широким выбором и разнообразием. Ответственность при использовании этих методов является актуальным в вопросах планирования семьи, особенно в наше время, когда многие из женщин стараются родить за всю жизнь не более 2–3 детей.

А ведь природа ставит женщине задачи совсем иного рода – потомство в количестве 10-12 детей, не меньше, как это делали наши бабушки и прабабушки. А прерывание беременности (аборт) наносит непоправимый урон не только генетической памяти, но и здоровью женщин. Отсюда множество женских болезней и проблем.

Каждый из способов контрацепции имеет свои плюсы и очевидные минусы, а споры по поводу их применения не утихают по сегодняшний день. Специалисты не могут сойтись в моральных, эстетических, медицинских и других вопросах, но абсолютное большинство из них едины в том, что все методы предохранения от беременности лучше, чем аборт.

Что делать? Как спланировать желанных детей и при этом не мешать природе? Выход один - найти наиболее безопасный для себя метод, с помощью которого можно и забеременеть при желании, и помешать этому процессу. Такой способ есть! Называют его биологическим, а основан он на умении женщины вычислять у себя периоды фертильности (вероятной возможности забеременеть) и инфертильности (бесплодия).

К его преимуществам относятся:

Нет нужды применять лекарственные и другие способы для зачатия и предохранения от беременности.
Экологичность, дешевизна, доступность, простота и безопасность.
Профилактика многих женских болезней.
Возможность точно рассчитать дату зачатия ребенка.
Идеальный метод для лиц с религиозными взглядами, не допускающих остальных методов контрацепции, а также для пар, живущих половой жизнью не больше 1 раза в неделю.

Но естественный метод предохранения имеет не только преимущества.

К недостаткам относятся:

Метод подходит только для тех женщин, кто регулярно ведет подсчет календарных дней от начала одной менструации до следующей.
Таким образом подсчитать безопасные для беременности дни можно только у женщин с регулярными месячными.
Метод не идеален для женщин, у которых слишком короткий цикл менструации (до 26 дней). При этом у женщины 3-4 дня составляют месячные, а количество опасных дней практически равняется сумме безопасных для беременности дней.
На день овуляции могут оказать влияние и сдвинуть его множество внешних факторов (стресс, плохая еда, недосыпание, частые перелеты и смена поясов).

Суть способа

Все методы вычисления безопасных для беременности дней основаны на том, что фактически зачать женщина может лишь в течение нескольких суток календарного месяца, когда яйцеклетка выходит на «встречу» со сперматозоидом. «Свидание» и слияние тех и других происходит на конце маточных труб при определенных условиях.

Так, например, в идеале день овуляции - это середина цикла, к которой надо прибавить по 3 дня вперед и назад. У женщин с регулярным циклом дни овуляции можно вычислить, если разделить поровну количество дней от первого дня месячных до следующего первого дня менструации.

Пример: у женщины имеется 30-дневный цикл, значит, день овуляции приходится на 15 день цикла. Прибавив и отняв от этой даты по 3 дня, получаем «опасные» дни с 12 по 18 день цикла.

Все остальные дни цикла (с 1 по 12 и с 18 по 30) условно можно считать безопасными для беременности. Почему условно, спросите вы? Да потому, что в любой момент может произойти сдвиг дня овуляции, и тогда точные дни естественного бесплодия также сдвигаются. При этом надо учесть, что сперматозоид может жить внутри маточных труб несколько дней (от 3 до 9), а яйцеклетка – всего 2 дня, не больше.

Проведение расчетов

Хорошо тем женщинам, у кого имеется регулярный менструальный период (28-35 дней), а секс происходит как по расписанию, в запланированные дни... Это как раз те представительницы женского рода, которые все тщательно планируют и просчитывают. А что делать остальным? Ведь не каждая из женщин ведет строгий учет, записывает дни прихода месячных и имеет регулярный цикл? И нервничаем мы иногда больше, чем нужно…

Для определения дня овуляции есть несколько способов, которые могут помочь женщине определить день овуляции с высоким процентом вероятности. Итак, это:

1. Ритмический (календарный) метод – на его примере мы рассчитали безопасные дни для женщины с 30-дневным циклом. Для повышения уровня безопасности рекомендуется тщательно просчитать и записать свой цикл в течение минимум 3 месяцев до его применения.
2. Измерение температуры прямой кишки (базальной температуры) - может служить подтверждением календарного метода. Температура измеряется рано утром прямо в постели до подъема с кровати. Кроме прямой кишки, можно измерять базальную температуру во рту или во влагалище. Обычный градусник нужно вставить на 2-3 минуты и записать день месячных с имеющейся температурой. Во время дней менструации температура составляет 37°, затем до дня овуляции она колеблется в пределах 36,6°-37°, перед днем овуляции она падает до 36,6°, а в день овуляции поднимается до 37,5° или 38°. Во время беременности температура остается все время повышенной. Является более точным способом определить дни овуляции по сравнению с календарным. Рекомендуется измерять одним градусником в течение нескольких месяцев и желательно в одно время.
3. Овуляционный (цервикальный) метод Биллингсов - основан на изменении влагалищного секрета, который становится более влажным, обильным и тягучим в дни овуляции. В остальные дни цикла у женщины либо секрета нет, либо он менее влажный и вязкий. Изменение характера секрета наступает при помощи слизи, которая образуется в канале шейки матки и облегчает продвижение спермы по матке и трубам. Так как метод основан на осязательных ощущениях самой женщины, для достоверности предохранения от беременности рекомендуется сочетать его с другими методами.
4. Мониторинг с помощью тест-полосок или гормональный способ - проводится с помощью специальных полосок для определения дней овуляции. Метод основан на изменении гормонального фона в дни овуляции. Тест-полоски опускают в емкость с мочой, на которых безопасные дни будут отражаться одной полоской, а вот две полоски говорят о дне выхода яйцеклетки.
5. Симптомотермальный метод - основан на сочетанном подходе к определению безопасных для беременности дней. Можно одновременно измерять базальную температуру и наблюдать за другими симптомами.
6. Мониторинг с помощью УЗИ - основан на определении самого крупного фолликула (доминантного) в пузырьках яичника, а затем на его исчезновении через 2–3 дня. Рекомендуется использовать этот метод при нерегулярных месячных и для подтверждения остальных способов.

Женщины, дорогие! Помните о том, что гарантировать вам 100% безопасность не сможет ни один врач, ведь все методы контрацепции (кроме стерилизации) не дают полной гарантии! Рассчитать безопасные дни от беременности сможет только сама женщина при пунктуальном и скрупулезном подходе к планированию семью и своему здоровью.

Планирование долгожданной беременности – это довольно сложная задача. Для того чтобы ее решить, следует знать таблицу опасных и безопасных дней для зачатия. Помочь легко определить эти дни может и калькулятор расчета.

Калькулятор опасных и безопасных дней для зачатия

Длительность цикла

Длительность менструации

Менструация
Овуляция
Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Календарь планирования беременности

Планирование беременности невозможно представить себе без основных знаний о менструальном цикле. Последний состоит из несколько последовательных стадий или фаз, каждая из них имеет свои особенности. Главной задачей каждой из таких фаз является подготовка женского организма к предстоящему зачатию. При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

Календарь планирования беременности позволяет женщинам довольно просто ориентироваться в том, когда же наступит очередная овуляция – максимально благоприятный для зачатия ребенка период. Внося в календарь даты начала месячных, можно довольно просто посчитать и благоприятное время для зачатия малыша.

Вести календарь можно разными способами. Самый наглядный из них - графический. В этом случае женщина обводит в календаре даты разными фломастерами или цветными ручками. Как правило, для удобства благоприятный для зачатия период при этом выделяется зеленым цветом, а неподходящие дни (в первую очередь, собственно месячные) - красным или черным.

Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным.

Для точности календаря следует вести его на протяжении нескольких месяцев – в таком случае легче понять индивидуальную тенденцию наступления овуляции, а также можно верно просчитать безопасные и опасные для зачатия малыша дни.

Благоприятный период для зачатия

Наиболее правильными днями для зачатия, в которые легче забеременеть, считаются дни непосредственно перед и после овуляции. Наиболее высокая вероятность беременности приходится на сам день овуляции – в это время яйцеклетка уже созрела и готова встретиться со сперматозоидом.

Овуляция при регулярном менструальном цикле приходится приблизительно на его середину. Следует отметить, что не во всех случаях это так, ведь овуляция - крайне индивидуальный процесс. Если циклы нерегулярные или даже ановуляторные (без созревания фолликула), рассчитать точную дату наступления овуляции практически невозможно.

В таблице, которая следует ниже, представлены наиболее безопасные дни для осуществления зачатия на примере 28-дневного и 32-дневного менструального цикла.

Такой простой способ расчета безопасных для зачатия дней называется календарным или математическим. Выполнить его достаточно просто, зная продолжительность менструального цикла. Если же цикл нерегулярный, то проведенный расчет довольно часто бывает с ошибками.

При нарушении цикла дата овуляции постоянно смещается. В таких ситуациях врачи рекомендуют женщинам пользоваться другими способами определения даты овуляции.

Достаточно часто используемым альтернативным способом планирования благоприятных дней для зачатия является определение овуляции посредством измерения базальной температуры. Измерять этот показатель следует утром, а еще лучше это делать, находясь в кровати. Все полученные измерения необходимо фиксировать в блокноте или тетради – это позволит попросту их не забыть, а также отследить динамику изменений.

Первая половина менструального цикла характеризуется, как правило, колебаниями базальной температуры тела от 36,6 до 36,8 градуса Цельсия. Во время овуляции показатель может достигнуть значения в 37 градусов. Потом пик температуры снижается. Определение базальной температуры тела поможет определить приближение овуляции, а значит, и наступление благоприятного периода для зачатия ребенка.

В некоторых случаях, особенно при наличии ряда сопутствующих заболеваний, измерение базальной температуры тела не является достоверным способом определить овуляцию. Это означает, что в такой ситуации применять подобный тест не следует.

Определить овуляцию также можно при помощи:

появления вагинальной слизи и дополнительных клинических симптомов (болезненности в проекции яичников, увеличения и набухания груди);
готовых тестов на овуляцию (по аналогии с тестами на беременность), которые можно проводить в домашних условиях;
проведения фолликулометрии (ультразвукового исследования яичников).

Каждый из методов имеет свои преимущества, а также недостатки. Следует отметить, что допущение ошибок и неточностей тоже возможно, причем во всех способах. Многие женщины для того, чтобы наиболее точно рассчитать дату овуляции и безопасные дни для зачатия малыша, пользуются сразу несколькими методами.

Неблагоприятный период для зачатия

Помимо благоприятных дней для зачатия малыша, в течение менструального цикла есть и опасные. В это время возможность оплодотворения яйцеклетки существенно снижается. Врачи считают, что неблагоприятными днями для зачатия является непосредственно сам период менструации («месячные»), а также несколько дней до и после нее. Для того чтобы понять, почему именно так все происходит, опять же следует обратиться к биологии.

Во время менструации внутренний клеточный слой матки (эндометрий) начинает отторгаться. Эта особенность является физиологической и свидетельствует о нормальном течении менструального цикла. В это время внутренняя выстилка стенок матки довольно мягкая и рыхлая. К такой поверхности яйцеклетке довольно трудно прикрепиться, то есть возможность имплантации эмбриона довольно низка.

С каждым последующим днем после месячных внутренний клеточный слой в матке начинает восстанавливаться. В такой ситуации возможность прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке уже возрастает.

Сразу же стоит отметить, что менструация является неблагоприятным периодом для планирования зачатия, однако возможность наступления беременности в это время все-таки существует. Такие ситуации встречаются в гинекологической практике довольно часто. К гинекологам зачастую обращаются женщины, у которых беременность наступила в последние дни месячных и сразу же после них.

Развитие такой ситуации может быть обусловлено сразу несколькими причинами. Прежде всего это особенности женского организма. Наличие заболеваний женских половых органов или дисгормональные нарушения способствуют «незапланированной» овуляции. В этом случае овуляция наступает раньше. Созревшая яйцеклетка при этом уже готова встретиться со сперматозоидом, и, несмотря на неподготовленный эндометрий, такая встреча все-таки может произойти. В таком случае возможны сложности с имплантацией эмбриона, но наступление беременности все же не исключено.

Менее благоприятными днями для зачатия являются также 3-4 дня до и после наступления месячных. В таблице, которая представлена ниже, представлены наиболее неблагоприятные дни для планирования зачатия при 28-дневном и 32-дневном менструальном цикле.

Длительность менструального цикла

» можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания.

Календарь безопасных дней

1-й день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Эти «тестеры» предоставят больше женщинам, которые ищут беременность, а не наоборот. Иногда сообщается, что другие типы «тестировщиков» сообщают о овуляции через слюну. Независимые исследования и испытания показали, что эти продукты абсолютно ненадежны, вводя в заблуждение потребителя.

Метод «Огино-Кнаус» - иначе известный как «метод календарного или ритмического» - представляет собой естественную контрацептивную стратегию, основанную на теоретическом исчислении потенциально плодородных дней для женщин. Пара может использовать метод Огино-Кнауса по двум противоположным причинам.

Января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря

Средняя длина цикла

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Длительность менструации

2 3 4 5 6 7 8 9 10

Онлайн калькулятор расчета «безопасных дней» для женщины. Календарь дней с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности.

Предотвращение беременности: при таких обстоятельствах пара должна воздерживаться от полового акта в те дни, которые, согласно методу Огино-Кнауса, являются плодородными для женщины. Альтернативно, пара может предотвратить беременность, используя - в период «риска» - другие естественные методы контрацепции или барьер. Планирование беременности: мужчина и женщина, которые хотят ребенка, должны предпочитать «плодородные» дни, чтобы попытаться зачатие. Метод Огино-Кнауса, а также все другие методы естественного контрацептива, можно интерпретировать в соответствии с двойным ключевым показанием: избегать или планировать беременность.

Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.

Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.

Не случайно метод Огино-Кнаус является частью перечня методов контроля рождаемости и регулирования естественного рождаемости. Однако стоит отметить, что модель Огино-Кнауса ненадежна в качестве метода контрацепции, так как представляет собой высокий риск банкротства.

Ключевые моменты и принципы метода

Кнауса, которые задумали - хотя в разное время и независимо - практику контрацепции. Чтобы упростить описание, мы опишем ключевые моменты, рассмотренные в методе Огино-Кнауса. Следует отметить, что для многих женщин продолжительность менструального цикла очень нерегулярна или отличается от «идеального» 28 дней. Из сказанного хорошо известно, как плодородный период женщины может колебаться совершенно непредсказуемым образом.

А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.

Надежность данного метода определения «безопасных дней » составляет 30% - 60% по разным исследованиям, и то при регулярном менструальном цикле.

Сказав это, другой вопрос возникает спонтанно. Каковы дни, когда женщина плодородна, согласно методу Огино-Кнауса? Поскольку почти невозможно, чтобы женщины имели абсолютно обычные менструальные циклы продолжительностью 28 дней, следует учитывать более короткую продолжительность цикла и более длительный жизненный цикл, наблюдаемый женщинами в течение 12-месячного периода. Возможно рассчитать потенциально плодородные дни в соответствии с применением двух простых формул.

Конец фазы бесплодия = жизненный цикл - 19 Начало бесплодной фазы = длительная продолжительность цикла - 10. В период между первым и последним днем рождаемости пара, которая не хочет детей, должна воздерживаться от полного полового акта. И наоборот, мужчина и женщина, которые хотят беременность, должны предпочесть на этот раз попытку зачатия.

Синонимы: безопасные дни, нельзя забеременеть, беременность, период безопасных дней, календарь безопасных дней, низкая вероятность забеременеть

Сегодня большой популярностью пользуется специальный календарь зачатия, по которому легко выяснить как опасные дни для зачатия, так и благоприятные. Это позволяет предотвратить нежелательную беременность или, напротив, вычислить наиболее подходящий период, чтобы забеременеть. Данный календарь является удобной вещью, поскольку позволяет представительницам прекрасного пола следить за собственным менструальным циклом и тем самым не только высчитать нужное время, но и выявить отклонения от нормы или нарушение цикла. Благодаря этому можно своевременно обнаружить проблему и обратиться за помощью к специалистам, которые при подтверждении опасений назначат необходимое лечение.

У женщины в один год 12 менструальных циклов, самый короткий из которых длился 26 дней и самый длинный из 31. Женщина, которая хочет своих детей, должна попытаться забеременеть между 8 и 20 днями менструального цикла, чтобы более вероятно оплодотворить яйцеклетку. Фактически, на 7-й день женщина все еще бесплодна; он сможет забеременеть со следующего дня. Аналогичным образом, 21 указывает на день возвращения на бесплодие, поэтому до дня, пока женщина еще не плодородна. Женщина, которая не хочет детей, должна воздерживаться от полового акта между 8 и 20 днями цикла менструальные. Интерпретированный с помощью противоположного ключа для чтения, метод Огино-Кнауса чрезвычайно эффективен для планирования беременности.

Рисунок 1. Температурный метод контрацепции.

У каждой женщины менструальный цикл состоит из безопасных и опасных дней. В совокупности - это период, когда может произойти зачатие или же напротив, время, когда данные последствия исключены. Именно поэтому большинство представительниц слабого пола желают знать схему правильного расчета данных дней.

Фактически, теоретический расчет плодородных дней гарантирует пары, которые хотят, чтобы их дети стали более восприимчивыми. Чтобы в полной мере использовать «противозачаточную» эффективность метода Огино-Кнауса, важно, чтобы женщина имела «хорошее осознание своего тела и что ее менструальные циклы чрезвычайно регулярны». Прежде чем использовать метод Огино-Кнауса в качестве полноценной контрацептивной стратегии, считается, что женщина должна внимательно следить за тенденцией своих циклов в течение 12 месяцев подряд.

Только когда циклы относительно регулярны, шансы Метод Огино-Кнауса по предотвращению беременности значительно выше. Метод Огино-Кнауса не может использоваться во время грудного вскармливания , так как возобновление регулярного чередования овуляции-менструации не является немедленным.

Для выявления периода, когда особенно опасно заниматься незащищенным сексом, следует знать день овуляции. Это время созревания яйцеклетки из яичника и перехода ее в матку.

Как правило, продолжительность жизни яйцеклетки исчисляется одним днем. Если в течении этих суток она встретится со сперматозоидом, произойдет зачатие. Чтобы правильно данный период зачатия рассчитать, рекомендуется обращать внимание на базальную температуру , которая измеряется в прямой кишке, а также на положение матки и выделения из влагалища.

Как неоднократно повторяется, метод Огино-Кнауса представляет собой «очень высокую вероятность неудачи». Однако стоит подчеркнуть, что, возможно, противозачаточная неудача этой стратегии связана скорее с ошибкой расчета плодородных дней, чем с ненадежностью Фактически, особенно когда продолжительность менструальных циклов не появляется регулярно, расчет плодородных дней становится неопределенным и неясным. Риск отказа метода контрацепции Огино-Кнауса колеблется от 16 до 30%.

Это открыло новую эру как для предотвращения нежелательной беременности, так и для достижения желаемой беременности. Согласно неоднократно подтвержденным исследованиям Кнауса, Огино и Смулдера, зачатие может иметь место только незадолго до или сразу после овуляции. Примерно на полпути между двумя менструациями с интервалом в четыре недели. Выпущенное яйцо можно оплодотворить в трубке до 24 часов после этого спермы в возрасте не более 2 дней. Поэтому зачатие возможно только в течение трех последовательных дней менструального цикла.

Следует замерять базальную температуру ежедневно по утрам, когда еще не успели встать с кровати. Для этого градусник нужно вставить в прямую кишку на глубину 5 см, подержать примерно 10 минут, после чего зафиксировать показания. В обычные дни температура не должна превышать показатель 37°С, а при овуляции она начнет несколько повышаться.

Для большей определенности также учитывается определенный диапазон рассеяния овуляции. Как этот метод работает на практике? Если женщина установила свой самый короткий и длинный цикл за последние 12 месяцев на основе тщательного менструального календаря, она или человек, который может безопасно принимать календарь и расчеты, должны извлекать из кратчайшего цикла 17 Дней, а с самого длинного цикла - 13 дней.

Полученное число указывает диапазон дней, в которых вероятность зачатия велика. Многочисленные столы со съемными деталями облегчают определение бесплодных дней женщины. Огино рекомендует, чтобы самый короткий цикл составлял 18 дней, а самый длинный - 11 дней. Результирующий диапазон дней, подверженных риску зачатия, больше; Это повышает надежность метода. Некоторые авторы даже считают, что овуляция может произойти за 22 дня до менструации и учитывать только дни, предшествующие ей, без риска.

Важно обращать внимания на влагалищные выделения. Зачастую после месячных можно обнаружить сухость, а через пару дней образование слизи желтого или белого цвета . Ближе к периоду овуляции данные выделения будут разжижаться, преобразовываясь в водянистую бесцветную массу. По завершению овуляции выделения станут густыми, но не такими обильными.

Температурный метод также основан на физиологии менструального цикла. Измеряя базальную температуру, время овуляции можно определить более точно, чем с помощью календарного метода. В результате действия прогестерона во второй половине цикла, утренняя температура женщины примерно на 0, 5-0, 8 ° выше, чем в первом. Этот метод требует определенных усилий. В течение одного года женщина должна измерять температуру в анусе каждое утро в течение 5 минут. Это должно быть сделано перед сном, при тех же условиях и в то же время.

Для этой цели продаются специальные термометры. Утренние температуры применяются к строгой или миллиметровой бумаге с точностью 0, 1 °, и результирующие точки соединяются, как показано на рис. Концепция очень вероятна в день повышения температуры в течение двух предыдущих дней в случае полового акта без контрацепции. С третьего дня скрытие даже более безопасно, чем в низкотемпературной фазе. Во время болезней, сопровождающихся высокой температурой, и с любым другим изменением ритма жизни, метод неприменим; В противном случае он более надежен, чем расчет календаря.

После менструации следует каждый день прощупывать шейку матки, чтобы определить ее локализацию. В нормальном состоянии она является твердой, закрытой и плоской. При овуляции же шейка матки преобразуется в мягкую, приподнятую и раскрытую, а также рыхловатую.

Чтобы правильно выявить опасные дни для зачатия, необходимо от числа общей продолжительности месячных вычесть 11, а после еще отнять 8. Полученное значение и является датой первого неблагоприятного дня. Затем нужно прибавить к данному числу 8, чтобы получить дату последнего опасного дня. А среднее число данного промежутка и служит датой овуляции. Отчет продолжительности цикла лучше вести с самого 1-го дня менструации, а выглядеть это может, как показывает рисунок 1.

Оба метода широко применяются в последние годы. Они свободны, и Римско-католическая церковь их принимает. Миссионеры даже просвещали примитивных народов и давали женщинам специальные ожерелья для определения дней без риска зачатия без учета. Их наибольшее преимущество по сравнению со всеми другими распространенными методами заключается в том, что они делают возможным половое сношение в незапланированные дни в неограниченном опыте. Уровень укуса очень низкий у пар, которые строго придерживаются методов и, прежде всего, когда женщина регулярно измеряет утреннюю температуру и наблюдает более широкий диапазон дней, подверженных риску беременности.

Что такое календарь зачатия и какова надежность таких расчетов?

Рисунок 2. Расчет овуляции.

Расчет опасных дней при помощи календаря называют еще по-другому - метод Огино-Кнауса. Цель его заключается в том, чтобы донести до женщины механизм ее менструального цикла. Сперматозоид в маточных трубах живет в среднем 3-4 дня, а оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении 2-3 суток. Таким образом, к определенному дню начала овуляции следует прибавлять по 2 дня до и после, что в результате дает в совокупности 5 опасных дней для зачатия. Например, если менструальный цикл у женщины равен 28 дням, то примерно на 11-16 сутки риск забеременеть увеличивается. А чтобы быть более уверенной, лучше прибавлять с каждой стороны по 4 дня вместо 2-х.

Эти методы рекомендуются только. Три условия должны выполняться одновременно. Кнаус требует полной сексуальной сдержанности в течение дней, подверженных риску; Это, однако, противоречит взглядам сексологов. В любви это не должно быть «бесстыдным», они оба должны давать друг другу счастливые часы, когда они жаждут этого. Для женщины, которая редко достигает оргазма, это даже более важно, чем для человека.

Самый короткий цикл - 27 дней, мы считаем - 10. Самый длинный цикл - 31 день, мы считаем - 18. Результат: с 10-го по 18-й день концепция менструального цикла очень вероятна. Самый короткий цикл - 21 день, мы считаем - 4. Самый длинный цикл за 24 дня, мы сообщаем - 11.

Примерный расчет, если у девушки менструальный короткий период равен 27 дням, при этом самый длинный период составляет 31 день. Отсюда расчет будет следующий:

27-18=9;
31-11=20.

Так, на 9-й день начинается фертильный период, а на 20-й заканчивается. По данным показателям средний цикл будет составлять: (31+27):2 = 9. Наглядно пример календаря с полученными данными показан на рисунке 2.

Результат: с 4-го дня менструального цикла до 11-го дня очень вероятно. Самый короткий цикл - 32 дня, мы рассчитываем - 15 Самый длинный цикл 37 дней, мы рассчитываем - 24. Результат: с 15-го по 24-й день концепция менструального цикла очень вероятна.

Пример Самый короткий цикл 20 дней, подсчет - 3 Самый длинный цикл 40 дней, счет - 27. Поскольку этот период зависит от ряда факторов, которые усложняют его точное определение, эти методы не являются одним из наиболее надежных способов предотвращения беременности.

Рано или поздно каждая девушка начинает задавать этот вопрос. Независимо от того, гипотетически или из-за самих обстоятельств, вопрос о том, как забеременеть, постоянно обновляется. Мы все слышали о контрацептивах и противозачаточных таблетках , и мы когда-либо слышали о более безопасных днях.

Стоит отметить, что на подобные расчеты полагаться полностью и верить в них не рекомендуется, поскольку надежность метода Огино-Кнауса, согласно установленным фактам медиков, составляет примерно 35-65%.

К тому же, чтобы рассчитать опасные для зачатия дни именно данным методом, важным условием является наличие у женщины идеально регулярного менструального цикла. В действительности, большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться постоянностью месячных. Особенно у молоденьких девушек за счет нарушения работы яичников овуляция может проходить каждый месяц по-разному.

Беременность возникает, когда зрелая яйцо встречается с живой спермой. Предотвращение беременности фактически препятствует этой встрече. Так работают большинство контрацептивов, например. Сперма не может проникать в яичники, и невозможно оплодотворить яйцо. «Вычитание» в последний момент. Это один из самых ненадежных методов, поскольку сперма даже была в жидкости для обезвоживания. и, естественно, воздержание от влагалищного проникновения остается.

Презервативы физически блокируют сперму от входа в влагалище.
Гормональные таблетки препятствуют овуляции от спуска с яичника.
Часто практикуется и чрезвычайно порочная практика среди подростков.
Считается, что пенис будет удален из влагалища непосредственно перед эякуляцией.

Эффективность методов зависит от успешного предотвращения успешного контакта между яйцом и спермой.

Расчет по методу Биллингсов

Австралийской супружеской парой был разработан еще один способ определения опасных и безопасных дней для зачатия. Суть данного метода заключается в правильной оценке влагалищных выделений , которым свойственно менять объем, цвет и консистенцию в зависимости от порядкового дня очередного цикла.

При наступлении первой фазы месячных у девушки будут выделяться кровяные выделения , которые и называются месячными. Как правило, длительность данной фазы 3-7 дней. После того, как выделения крови прекратятся или будут незначительными, выделения начнут разжижаться, но при этом объем их будет больше. При наступлении овуляции выделения из влагалища приобретут консистенцию яичного белка, а количество сократится до 1 столовой ложки. Это происходит для того, чтобы сперматозоидам было проще продвигаться по маточным трубам к яйцеклетке. Это и есть опасные дни, в которые необходимо воздержаться от незащищенного полового акта, если не желаете забеременеть.

По окончанию опасного периода цервикальная масса начинается преобразовываться из прозрачной в более густую слизь , причем количество таких выделений существенно сократится.

Главным минусом такого расчета является риск ошибки, особенно при наличии таких заболеваний, как цервицит, вагиноз или кандидоз.

Напечатать