Гинкго билоба: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги. Применение и лечебное действие гинкго билоба

Согласно статистике, препараты с гинкго билоба одни из наиболее часто востребованных в европейской медицине, в месяц на них выписывается более полутора миллионов рецептов. Причиной тому – широчайшее применение растения. Среди лечебных свойств гинкго двулопастного антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, вяжущие, стимулирующие, отхаркивающие, седативные. Самое мощное воздействие гинкго билоба оказывает на кровеносную систему. Препараты с гинкго часто используют для стимуляции мозгового кровообращения. Их прописывают лицам, страдающим мигренями, частыми головокружениями, больным с потерей памяти. Эффективны они и от других проблем, связанных с нарушением кровотока. Гинкго билоба применяют при лечении сосудистых заболеваний, атеросклероза, профилактике инфарктов и инсультов, так как препараты из растения препятствуют образованию тромбов, повышают эластичность стенок кровяных сосудов. Применяют гинкго двулопастный и при лечении лучевой болезни, некоторых глазных заболеваний, импотенции, гипертонии.

За гинкго билоба прочно закрепилась слава «средства для мозга». Исследования доказали, что, благодаря своим лекарственным свойствам, растение способствует улучшению когнитивных функций, поэтому его часто добавляют в БАДы, питательные батончики, напитки и коктейли, призванные усилить умственную работоспособность. Однако, стоит помнить, что минимальной эффективной в этих целях дозой ученые считают не менее 240 мг экстракта гинкго в день, а в таком количестве растение содержится не во всех широко разрекламированных средствах.

Противопоказания и побочные действия

Среди побочных эффектов, которые могут быть вызваны приемом гинкго билоба, наблюдаются расстройство желудка, головные боли, головокружения, в редких случаях аллергическая сыпь. Гинкго не следует принимать вместе с разжижающими кровь препаратами, следует прекратить его прием за 2 суток до ожидаемых полостных операций и стоматологических вмешательств. Противопоказано гинкго страдающим эпилепсией, так как он может спровоцировать судороги, его не назначают беременным и кормящим женщинам. Диабетикам и лицам, принимающим антидепрессанты, перед приемом гинкго билоба стоит посоветоваться с лечащим врачом.

В косметологии

Гинкго билоба широко применяется в косметической промышленности. Экстракт растения добавляют в солнцезащитные средства, потому что он способствует защите кожи от УФ-лучей. Он входит в состав различных омолаживающих кремов, лосьонов и масок, так как стимулирует выработку коллагена. Содержащийся в растении флавоноид и природный антиоксидант кверцетин обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с морщинами, воспалениями и акне. Является гинкго и популярным ингредиентом противоцеллюлитных и противоотечтных средств. Растение нашло применение в шампунях, бальзамах и масках для волос, «волшебное» гинкго укрепляет фолликулы и препятствует выпадению и истончению волос, делая их здоровыми и блестящими.

В кулинарии

Плоды гинкго похожи на небольшие абрикосы, диаметром 3-4 см. Несмотря на то, что из-за присутствия масляной кислоты пахнут они крайне неприятно, а вкус у плодов жгуче-вяжущий, их широко используют в восточной кулинарии. Мякоть вымачивают в соляном растворе, чтобы устранить характерный аромат и притупить вкус, затем добавляют в традиционную рисовую кашу - конджи и она становится праздничным блюдом. Такую кашу обязательно подают к свадебному стволу и на Новый год. Она символизирует здоровье и долголетие. Японские повара используют в пищу семена гинкго.

Классификация

Гинкго двулопастный (лат. Ginkgo biloba L.) – двудомное листопадное дерево, единственное дожившее до наших дней из семейства Гинкговые (лат. Ginkgoaceae), класса Гинкговые (лат. Ginkgoopsida) и отдела Гинковидные (лат. Ginkgophyta). Растения класса гинкговые в юрский период насчитывали до 15 различных видов. Сейчас же гинкго - филогенетический реликт, живое ископаемое.

Родовой эпитет biloba – «две доли» с латинского дерево получило по форме листьев, листовая пластинка которых разделена на две симметричные доли, лопасти.

Ботаническое описание

Деревья гинкго обычно достигают в высоту 20-35 метров, некоторые особо выдающиеся образцы вырастают и до 50 метров. У гингко билоба великолепно развитая корневая система. Она способна прорастать от почек у основания ствола, преодолевая эрозию почвы. Ветви гинкго голые и длинные, с расположенными на верхушках пучками листьев. Молодые деревья - вытянутые и стройные, с широкопирамидальной кроной. С годами крона гинкго разрастается и вершина ее притупляется. Листья растения сизовато-зеленые, черешковые, часто разделенные на две лопасти, вееровидные. Осенью листва гинкго окрашивается в великолепный декоративный, шафранно-желтый цвет. Растение двудомное. На верхушках его побегов расположены женские семязачатки и мужские сережковидные микроспорангии.

Распространение

Гинкго билоба произрастает естественно только в Китае, вблизи провинции Аньхой, но широко культивируется как декоративное и лекарственное растение в регионах с теплым и умеренным климатом. Это дерево можно встретить в Восточной Азии, Северной Америке, Европе. Самые большие плантации гинкго двулопастного, выращенного специально для нужд фармацевтической промышленности, находятся во французском регионе Бордо и в Южной Каролине США.

Заготовка сырья

Лекарственным сырьем являются листья гинкго двулопастного (Ginkgo folium). Их собирают на протяжении всего вегетационного периода, наиболее целебной считают желтую листву, добытую осенью. Листья собирают как вручную, так и при помощи специальных машин. Полученное сырье сушат в огромных барабанах, в домашних же условиях для этого используют обыкновенный духовой шкаф. В готовом виде оно представляет собой желтые или зеленые, в зависимости от времени сбора, листовые пластины, не обладающие запахом, зато с легким кисловато-горьким привкусом. Из листьев получают экстракт гинкго билоба, использующийся в официальной медицине.

В народной медицине применяется отвар и настойка гингко двудомного, а также семена растения. Для получения семян собирают зрелые плоды гинкго билоба. Они вызревают в сентябре-октябре, но сборщики предпочитают дождаться первых морозов, тогда с плодов легче очистить мякоть. Очищенные семена промывают и сушат.

Химический состав

В составе листьев гинкго двулопастного более сотни биологически активных веществ. Некоторые из них уникальны. К таковым относятся терпеновые трилактоны - гинкголиды и билобалид. В сухом сырье на них приходится от 5 до 12% от общего содержания веществ. От 22 до 27% приходится на биофлавоноиды, среди которых числятся кверцетин, кемпферол и изорамнетин. Также в состав гинкго билоба входят танины, органические кислоты, полисахариды, катехины, жирные и эфирные масла, воск. Есть в листьях и фермент, обладающий антиоксидантными свойствами -супероксиддисмутаза.

В семенах гинкго двудомного содержится белок, сходный с белками бобовых, масляная и валериановая кислота, сахара, крахмал, каротин и фитостеролы.

Фармакологические свойства

Препараты гинкго двулопастного улучшают артериальное, венозное и что немаловажно, капиллярное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, предотвращают хрупкость капилляров. Нарушенное движение крови может стать причиной заболевания внутренних органов. Нормализуя кровоток, гингко защищает органы и ткани от повреждения. Вот почему экстракт растения эффективен для предотвращения инфарктов и инсультов и устранения их последствий, в лечении глазных заболеваний, при , заболеваниях, вызванных нарушением периферического кровообращения. Налаживая кровоток, гинкго билоба позволяет избавиться от головокружений, звона и шума в ушах, также известного как тиннитус, гипоакузии и других кохлеарно-вестибулярных расстройств с сосудистой компонентой. Ликвидируя проблемы с кровоснабжением мозга, препараты гинкго эффективно борются с мигренями. Ученые надеются, что препарат поможет справиться со старческим слабоумием и как минимум замедлит течение болезни Альцгеймера. Нормализацией циркуляции крови обязан гинко билоба и своим лечебным воздействием на больных импотенцией, геморроем.

Клинические исследования подтвердили эффективность препаратов гинкго при гипертонии. В частности, этому способствует содержащийся в растении флавоноид изорамнетин, оказывающий мочегонное действие и способствующий выведению лишней жидкости из организма. Эта способность препаратов гинкго весьма востребована и при черепно-мозговых травмах, где чрезвычайно важно уменьшить вероятность отека мозга.

Лечебное действие гинкго связано и с содержащимся в его препаратах активным антиоксидантным комплексом. Он противостоит окислению липидов, содержащихся в оболочках клеток, не дает разрушить их свободным радикалам, блокируя и обезвреживая их. Изораментин вместе с кварцетином и кемпферолом также содержащимися в гинкго двулопастном, препятствует тромбообразованию, оказывает противовоспалительное воздействие.

Препараты гинкго двулопастного оказывают антигистаминное воздействие, ингибируя закупорку бронхов при аллергических приступах, назначаются для лечения астмы. Они способствуют повышению иммунитета, эффективны при борьбе с бессонницей, некоторыми видами нервных расстройств и депрессий.

Применение в народной медицине

В народной медицине гинкго билоба применяют в качестве энергетического тоника. Рекомендуют принимать для улучшения работы мозга, сердечной и дыхательной деятельности, решения проблем с кровоснабжением, от вегетососудистой дистонии, сахарного диабета, рассеянного склероза, бронхиальной астмы, при снижении слуха и зрения, проблемах с мочеиспусканием, импотенции, гинекологических проблемах, связанных с кровотоком в матке. Гинко билоба считается лекарством, продлевающим молодость, воздействующим на внешний вид изнутри и снаружи, спасающим от старческого слабоумия, позволяющим иметь «ясную голову», повышающим выносливость организма в целом. Настойку гинкго принимают от депрессивных состояний, повышенной тревожности. Семена гинко билоба рекомендуются при язвенной болезни, а также как пищеварительное и глистогонное средство.

Историческая справка

Миллионы лет назад, когда на земле властвовали динозавры, гинкго билоба и другие деревья из семейства Гинкговые были широко распространены во всем мире. Глобальные катаклизмы, приведшие к вымиранию крупных рептилий, уничтожили и большинство невероятных представителей царства животных и растений, обитавших с ними бок о бок. Долгие столетия, находя ископаемые окаменелости гинкго, ученые думали, что это еще один вид, который людям больше никогда не удастся увидеть вживую. Так продолжалось, пока немецкий ботаник, врач Энгельберт Кемпфер, не обнаружил растение, мирно произраставшее в храмовом саду при буддийском монастыре. Произошло это в 1691 году. В Европу семена «храмового дерева» были завезены лишь в начале XVIII века, целительными же свойствами гинкго европейцы заинтересовались лишь к середине XX века, а ведь в китайской литературе о них писали начиная с 206 года до н.э.

Китайцы чрезвычайно ценили гинкго билоба за полезные свойства и поразительную жизнестойкость. Они и сейчас почитают его как священное растение, древо жизни. В удивительных веерообразных листьях гингко они видят соединение инь и янь, женского и мужского начала.

Одно из самых известных деревьев гингко двудомного растет недалеко от трагически известной Хиросимы. Растение, выжившее всего в километре от эпицентра взрыва, находилось во дворе храма, который не пережил бомбежки. Позже храм был восстановлен, но уже вокруг устоявшего гинкго.

«Живая окаменелость» не раз упоминается в литературе. Европейцам больше знакомо стихотворение великого немецкого поэта Гете:

Этот листик был с Востока

В сад мой скромный занесен…

На Востоке же большей популярностью пользуются строки Ли Шань-Иня:

Танцующим фениксом парит в облаках его ствол,

Извивающимся драконом сидит он на скале.

Литература

1. О.В. Яцевич, «Гинкго билоба. Мезозойский реликт — «серебряный абрикос», «Мезотерапия» № 2/2010 - 28-38 с

2. «Ботанико-фармакогностический словарь», под редакцией Блиновой К.Ф. и Яковлева Г.П., Москва, Высшая школа,1990 - 45 с.

3. И. А, Гречаный, «Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов», Харьков, Клуб семейного досуга, 2013

4. «Лекарственное сырье растительного и животного происхождения. Фармакогнозия» под редакцией Яковлева Г.П., Санкт-Петербург, СпецЛит 2006 - 453-454 с.

Препарат Гинкго Билоба – это растительное средство, в которое входит экстракт листьев дерева Ginkgo Folium. Оно обладает рядом полезных свойств, например, антиоксидантным и иммуностимулирующим. На полках аптек можно встретить препараты российского, немецкого производства. Ознакомьтесь с их инструкциями по применению, показаниями, побочными эффектами.

Состав и форма выпуска

Существует несколько форматов препаратов на основе Гинкго Билоба: таблетки, настойка, капсулы . Их состав отличается в зависимости от производителя:

Наименование Гинкго Билоба, производитель	Активное вещество – экстракт сухого двухлопастного Гинкго	Вспомогательные компоненты	Форма выпуска, упаковка
			Капсулы или таблетки по 40 шт. во флаконе
Доппельгерц	30 мг на таблетку	Витамины группы В	Таблетки
		Зеленый чай, поливинилпирролидон, цветочная пыльца, стеарат кальция, сушеный лук, стеариновая кислота, моногидрат лактозы	Капсулы в блистерах по 10 шт., пачка с инструкцией содержит 4 контурные пластины
	0,04 г на капсулу	Стеарат кальция, микрокристаллическая целлюлоза	Твердые капсулы коричневого цвета, внутри желтый порошок, в упаковке 2 блистера по 15 шт.

Свойства Гинкго Билоба

Дерево Гинкго относится к голосеменным реликтовым растениям, чьи листья и семена содержат много биологически активных веществ: биофлавониды, терпеновые трилактоны, органические кислоты, алкалоиды, флавониды, проантоцианиды, макроэлементы, витамины . Входящие в состав растения компоненты угнетают активность фермента фосфодиэстеразы, что приводит к накоплению в клетках гладкой мускулатуры циклического гуанозинмонофосфата и снижению концентрации ионов кальция в цитоплазме.

Это приводит к расслаблению мышечных сосудистых стенок, снижению их тонуса, усилению выработки релаксирующего фактора эндотелия и улучшению кровотока, включая почечный и церебральный. Входящие в состав растения компоненты влияют на кровеносную систему, изменяют реологические свойства крови, не дают развиваться тромбозам, снижают адгезивность эритроцитов и тромбоцитов. Препараты снижают высвобождение медиаторов, которые тонизируют сосуды артериального русла.

Растению присущ сильный антиоксидантный эффект за счет содержания флавоноидных гликозидов. Они обладают Р-витаминной активностью, связываются с ионами металлов (железа меди, марганца), образуют комплексы и снижают уровень свободных радикалов. Также гликозиды препятствуют разрушению аскорбиновой кислоты и адреналина. Терпеноиды, селен, фосфор, медь и калий усиливают антиоксидантное свойство медикаментов.

Активным веществом листьев является билобалид, который обладает противоишемическими свойствами . Это позволяет использовать средство в кардиологии для терапии сердечной недостаточности. Вещество отлично показывает свой эффект в условиях гипоксии, повышает экспрессию митохондрий и нервов, уровень мРНК и поддерживает активность цитохром-С-оксидазы.

Растение используется в неврологии, потому что компоненты обладают нейропротективными свойствами, снижают риск развития окислительного или спонтанного апоптоза, дезактивируют nmda-рецепторы и их влияние на зависимые от кальция механизмы программируемой смерти клеток. Медикаменты нормализуют углеводный обмен, влияют на метаболизм дофамина, норадреналина, серотонина, проявляют ноотропный и антидепрессивный эффекты.

Еще одна сфера применения экстракта листьев – это нефрология, потому что составные компоненты защищают ткани почек. Нефропротекторная активность проявляется в снижении перекисного окисления липидов, предохранении клеток от разрушений. Применение средств понижает протеинурию, выраженность канальцевых расстройств. Растение обладает мочегонным действием, улучшает почечный кровоток и повышает скорость клубочковой фильтрации.

Показания к применению

Исходя из свойств растения, препараты на основе листьев имеют широкий спектр применения. Инструкция выделяет показания:

• недостаточность полифенолов и флавоноидов;
• неоправданное чувство страха;
• цереброваскулярные расстройства;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• деменция, болезнь Альцгеймера;
• частое головокружение;
• атеросклероз сосудов мозга, миокарда;
• артериопатия нижних конечностей;
• диабетическая ретинопатия;
• нарушение ритма сна и бодрствования;
• синдром Рейно;
• снижение памяти и обучаемости;
• гипохромная анемия;
• старческая дегенерация желтого пятна;
• шум в ушах, гипоакузия;
• в гериатрии: нейросенсорные, гомеостатические расстройства, поражения нефрологии;
• нарушения мыслительной деятельности.

Способ применения и дозировка

Инструкция по применению Гинкго Билоба отличается в зависимости от формы выпуска препарата и производителя. Чаще медикаменты на основе экстрактов растения принимаются перорально, внутрь. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии аллергии на составные компоненты или перекрестной чувствительности на другие подобные вещества .

Гинкго Билоба Форте

Капсулы или таблетки Гинкго Билоба Форте производства компании Эвалар принимаются пациентами в возрасте старше 14 лет по 1 штуке дважды в день во время еды. Дозу запивают стаканом воды, не разжевывают и не измельчают. Продолжительность применения лекарства, по инструкции, составляет один месяц. При необходимости курс можно повторять 2-3 раза за год.

Гинкго Билоба Эвалар

Обычные таблетки на основе гинкго билоба принимаются перорально, проглатываются целиком, запиваются достаточным количеством жидкости. Желательно принимать препарат во время еды, чтобы улучшить всасывание активных компонентов и их эффективность. Стандартной дозировкой, по инструкции, являются 1-2 шт. 1-2 раза за сутки. Длительность курса равна трем месяцам, через 2-3 месяца его можно повторить.

Таблетки от Доппельгерц

По инструкции, таблетки Гинкго Билоба производства Доппельгерц принимаются взрослыми пациентами раз в день по одной штуке во время еды. Курс лечения биологически активной добавкой длится два месяца. При необходимости можно повторять прием через месяц перерыва. В таблетках содержится 0,14 ккал или 0,6 кДж, в составе не заявлено содержание хлебных единиц.

Настойка Гинкго Билоба

В аптеках и интернете продается настойка Гинкго Билоба, но ее можно приготовить и самостоятельно. Листья растения заливаются водкой или спиртом в соотношении 1:10, настаиваются в темном месте на протяжении двух недель. Периодически настойка взбалтывается. Перед употреблением жидкость процеживается. Стандартной дозировкой является 10-15 капель на 100 мл воды дважды в день перед приемом пищи. Курс длится в течение месяца, повторять его можно трижды за год.

Помимо спиртовой настойки, существует еще и водная. Столовая ложка измельченного растительного сырья заливается 200 мл кипятка, варится на водяной бане 15 минут. После этого смесь остается остывать и настаиваться в течение получаса. Принимать полученный раствор нужно по трети стакана трижды в день перед едой. Курс длится месяц, через две недели лечение можно повторить.

Гинкоум

По инструкции, капсулы Гинкоум предназначены для перорального приема . Их принимают вне зависимости от пищи, не измельчают, проглатывают, запивая чистой водой. Для лечения нарушений мозгового кровообращения показан прием 1-2 капсулы трижды за сутки курсом не менее восьми недель. Для коррекции периферического кровообращения принимают по 1 капсуле трижды за сутки или по 2 таблетки дважды в сутки курсом не менее 6 недель.

Особые указания

В России можно вырастить дерево самостоятельно. Такое растение будет уникальным – у него отмечают особенный рисунок листьев, похожий на древние папоротники. Дерево неприхотливо, по инструкции, зимует при температуре 0-6 градусов, можно поместить его в холодильник на зиму, ограничить водный режим. Как и у любого растения, у Гинкго билоба есть плюсы и минусы (побочные реакции в виде расстройства пищеварения, аллергии, головной боли). К достоинствам относятся:

• улучшение системного кровотока на уровнях магистральном и микроциркуляторном;
• антиоксидантный эффект;
• изменение реологических качеств крови в сторону антиагрегантных;
• противоишемическое действие;
• нейро-, нефропротективные эффекты.

При беременности

По инструкции, применение препаратов во время беременности не запрещено, но лечение проводится при превышении пользы для матери над потенциальным риском для ребенка. Неизвестно, проникает ли активное вещество через плаценту и грудное молоко, поэтому терапия проводится с осторожностью как во время вынашивания ребенка, так и при грудном вскармливании .

Гинкго Билоба для детей

Капсулы и таблетки на основе Гинкго Билоба назначаются пациентам старше 12-14 лет в зависимости от вида. Это связано с тем, что для детей младшего возраста не до конца изучены безопасность и эффективность действия препаратов. Спиртовая настойка противопоказана для применения до 18 лет, водную можно применять с 12 лет, но строго под контролем докторов.

Лекарственное взаимодействие

По инструкции, вложенной в каждую пачку с препаратами Гинкго Билоба, не рекомендуется сочетать терапию данными медикаментами с лекарствами, которые проявляют антикоагулянтную или антиагрегантную активность. Аналогично нежелательно сочетать средства с нестероидными противовоспалительными препаратами, потому что увеличивается риск развития кровотечений.

Побочные действия

По отзывам пациентов и врачей, препараты переносятся хорошо, потому что их растительная основа не проявляет побочных эффектов. В случае повышенной чувствительности организма к компонентам средства могут развиться расстройства пищеварения, тошнота, аллергические реакции, головные боли, рвота, боль в желудке, сыпь, зуд на коже, крапивница, диспепсия.

Передозировка

На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая передозировки любой из представленных на рынке форм лекарственного средства. Если при приеме повышенного количества препаратов разовьются отрицательные реакции, по инструкции, следует обратиться к врачу за помощью. Теоретически, следует провести искусственное промывание желудка и назначить сорбенты.

В 1945 году в Японии, г. Хиросима, после взрыва атомной бомбы в эпицентре сгорело всё, испарился камень и металл. И вот, через некоторое время к изумлению очевидцев, из земли, среди пепла начали прорастать зелёные стрелки какого-то растения! Это было Гинкго Билоба !... Разумеется, учёные обратили внимание на уникальную противорадиационную устойчивость и удивительную жизненную силу этого растения. Хотя в народной медицине востока Гинкго известно давно. В школьных учебниках по биологии на схеме "дерева жизни Земли" Гинкго в самом низу, динозавры появились позже...

Где, на наш взгляд, наиболее полезна Гинкго Билоба? При современных технологиях принятия родов в России до 98% детей имеют дислокацию шейного отдела позвоночника. Или, проще говоря, - свёрнутые шейные позвонки, которые ущемляют сосуды, снабжающие кровью и кислородом головной мозг ребёнка.

Подробнее - смотрите статью " "

[Иными словами, если более 90% детей в России имеют дислокацию шейного отдела позвоночника, следовательно, существующая в России технология принятия родов - недостаточно адекватна. Об этом остаётся лишь сожалеть]. А через шею осуществляется кровоснабжение головного мозга. Нарушения кровоснабжения ведут к более медленному развитию мозга. То, что я сказал, правда, но это только её часть.

[Кстати, если вы вообще ничего не будете делать для ускорения созревания мозговой деятельности ребёнка, то мозг вашего ребёнка всё равно созреет к возрасту 15,5-16 лет]. Проблема в том, что учительница в начальной школе не в курсе трудностей вашего ребёнка. Да она и не обязана быть в курсе ваших неврологических проблем. И поэтому ожидает от ребёнка выполнения стандартных требований Министерства образования и науки РФ.

То есть, если у вашего ребёнка диагностирован СДВГ - начните с восстановления кровообращения головного мозга , таким образом помогая его созреванию. Логично? Логично. Ожидая роста дерева, мы его поливаем. Для начала - мануальная терапия или работа остеопата с шейным отделом позвоночника.

Мы имеем 20-летнюю в том числе с использованием Гинкго Билоба : (кстати, с 2006 - в России Гинкго зарегистрирована как лекарственный препарат, так как был доказан доза-зависимый эффект).

В аптеке это недорогие "Гинкго Билоба" (фирмы Эвалар) или "Билобил" (фирмы KRKA). Остальные могут быть подделками. Курс препарата мы обязательно проводим в сочетании с MgB6.

Дозировка

Первый курс - от 3 до 9 месяцев и более (да-да! Зато есть гарантированный результат!). И, обратите внимание, это не профилактические, а лечебные дозы.

5-6 лет - по 80-120 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).

7-12 лет - 160 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).

13-15 лет - 160-180 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).

16 лет и взрослые - до 240 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды - безразлично).

В дальнейшем - повторные курсы в октябре и апреле каждого года по 30-45 дней.

[Мы ориентируемся на дозировки, принятые в Израиле и США]

Длительность повторных курсов: 1,5-2,5 месяца, в той же, лечебной дозировке. По нашим наблюдениям, дети с СДВГ в апреле и особенно в мае, получавшие курс Гинкго Билоба, во время летних каникул восстанавливаются после школьных перегрузок в 2-3 раза быстрее. Я имею ввиду удивительную ситуацию, когда 70-80% школьников начальных классов к концу учебного года имеют нервные срывы (у кого-то дёргается глаз, кто-то часто мигает, или "хрюкает", дёргается всем телом и т.д.). По данным директора "Института возрастной физиологии" Российской академии образования, профессора Марьям Безруких, за последние 15-20 лет нагрузки в школах увеличились на 70% . Вопрос: почему же сохраняются эти абсурдные нагрузки в школах?

Итак, что такое Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba)

Это натуральный продукт для предотвращения органических изменений клеток головного мозга и восстановления функций центральной нервной системы. Вырабатывается из листьев реликтового дерева Ginkgo Biloba, сохранившегося со времён динозавров. В 2006 году занял 5-е место по объёму продаж в мире среди нехимических препаратов. Не являлся лекарством до 2006 года. С 2006 года зарегистрирован в России как лекарственный препарат растительного происхождения. Это ли не триумф?

Действие на организм: Гинкго Билоба нормализует мозговое и коронарное кровообращение, восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение, речевые и двигательные функции, устраняет циркуляторную недостаточность (включая атеросклеротического и возрастного происхождения), восстанавливает эластичность и прочность сосудов, предотвращает тромбозы мозговых и коронарных сосудов, восстанавливает гематоэнцефалический барьер, а также ионный состав и проводимость нервных клеток, способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом, обеспечивает нормальную продукцию и выделение нейромедиаторов, улучшает питание сердечной мышцы, обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить целостность и проницаемость клеточной стенки, помогает предотвратить бронхоконстрикцию (приступы астмы), увеличивает потенцию, оказывает успокаивающее (седативное) и антиспазматическое действие. Дополнительный источник органических кислот, гликозидов.

Показания к применению: Возрастные ухудшения памяти и изменения слуховых, зрительных функций, острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, повышенная возбудимость, бессонница, головокружение, шум (звон) в ушах, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы, головные боли и мигрени, реабилитация после инсульта, вегето-сосудистая дистония, варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой, импотенция, диабетическая ангиопатия.

Побочные эффекты: в отдельных случаях после приёма возможно появление лёгкого головокружения, дискомфорта. В этом случае следует уменьшить дозу и посоветоваться с врачом. При сильном головокружении у детей обязательно следует сделать контрольную компьютерную томограмму головного мозга для исключения кисты, опухоли головного мозга.

Особенности побочных эффектов у пожилых: многие пожилые люди страдают гипертонической болезнью и поддерживают рабочее артериальное давление с помощью современных гипотензивных препаратов (и это - правильно!). Пожилые более чувствительны к действию Гингко. Да, Гингко хорошо смягчает "пики" давления после эмоциональных реакций, а, как известно, опасно не высокое давление, опасны именно скачки давления, которые могут закончиться инсультом, инфарктом. Однако будьте внимательны. Именно сочетание гипотензивных препаратов и Гинкго у пожилых взаимно потенцируют, усиливают своё действие. Поэтому начинайте принимать Гинкго осторожно, с 20 мг х 2 раза в день (или по 40 мг х 1 раз в день) под контролем давления в течение 3-х дней. Затем, посоветовавшись с врачом, уменьшайте дозу препарата, снижающего ваше давление (отказываться от гипотензивного средства нельзя). Полноценно Гинкго Билоба начинает действовать с 3-й недели от начала приёма. Это второй этап оценки дозировки противогипертонических таблеток. Как правило, их дозу снижают ещё. Курс Гинкго - до 9 месяцев. Затем перерыв 1 месяц. Результаты - удивительные:-))

Кстати, саженцы ГинкоБилобы уже продают в московских питомниках:

Успехов!

Автор - Владимир Николаевич Пугач (Москва), кандидат медицинских наук, доцент (по Болонской классификации - Доктор медицины, ассоциированный профессор по социальной и инженерной психологии)

Кстати, я не имею никакого отношения

к распространению этого препарата.

Владимир Пугач.

Ещё о Гинкго Билоба читайте здесь:

Гинкго билоба

Это высокорослое растение - «живое ископаемое» из Юго-Восточного Китая, т.к. появилось на Земле около 200.000.000 лет назад. Оно современник динозавров, поэтому его еще называют «динозаврово дерево». В мезозойскую эру эти растения были широко распространены на планете, особенно в северном полушарии, в зоне умеренного климата с высокой степенью влажности, в том числе много гинкговых было на территории нынешней Сибири. Уцелев одним видом из пятидесяти после ледникового периода только на Дальнем Востоке, гинкго билоба «дотянуло» до нашего времени.

Гинкго - высокое дерево, достигающее порой 30 метров в высоту и 3 метра в диаметре. Молодые деревья имеют пирамидальную крону, с возрастом крона становится более раскидистой. Дальними родственниками гинкго среди голосеменных растений являются хорошо известные нам ели и сосны. Но ни один современный представитель этого вида не имеет листья, похожие на листья гинкго. Они представляют собой широкую клиновидную пластинку, пронизанную разветвленными надвое жилками. Такой рисунок листьев напоминает скорее листья древ них папоротников. Ежегодно поздней осенью деревья гинкго сбрасывают листья, которые незадолго до этого приобретают красивый золотисто-желтый цвет.

Пыльцу и семена гинкго билоба начинает давать только на 25-30 год жизни, причем до этого практически невозможно определить, какой перед вами экземпляр - мужской или женский, т.к. его женские и мужские органы образуются на разных деревьях.

В естественных условиях гинкго билоба сохранился ныне только на крошечной территории в Восточном Китае, где он образует леса вместе с хвойными и широколиственными породами.

В Китае, Японии, Корее гинкго билоба известен давно. Это растение упоминается в Китайских книгах еще 7 и 8 веков. Его чтят как священное дерево храмов, оно считается символом стойкости и долголетия. Во время листопада японцы поклоняются этому дереву и с благоговением подбирают опавшие листья. У японской молодежи они являются необходимым атрибутом гаданий.

Это загадочное для европейцев растение было открыто для науки в Японии. В 1690 году врач голландского посольства в г. Нагасаки Е. Кемпфер заинтересовался деревом с необычными оригинальными двухлопастными листьями, напоминавшими традиционный японский веер. Его плоды размером с абрикос издавали неприятный запах прогорклого масла. Семена этого растения продавались в японских лавках и охотно использовались в национальной кухне. Мякоть их отваривали и употребляли в пищу.

Гинкго - весьма долговечное растение. В Китае, Японии и Корее известно много деревьев гинкго, возраст которых превышает 1000 лет. При благоприятных условиях деревья гинкго могут служить многим поколениям людей. Эти деревья живописны и привлекательны. Они оказались устойчивыми к промышленному задымлению воздуха, а также к грибковым и вирусным заболеваниям, редко поражаются насекомыми. Гинкго хорошо приживается, нетребователен к почвам.

Ведущие современные эксперты по лекарственным растениям называют его "деревом молодости". В самом деле - когда нам кажется, что мы хотим продлить жизнь - на самом деле мы хотим продлить молодость. Кому хочется видеть свою старость или старость своих близких безумной, беспомощной, беспамятной? Сейчас это объясняют болезнью Альцгеймера, которая может длиться годами и приводит сначала к полной бес помощности, а потом к смерти.

Ученые установили: экстракт гинкго билоба замедляет падение умственных способностей на ранних стадиях болезни Альцгеймера, улучшая память и ясность мыслей, помогает продлить "молодость мозга", т.к. препятствует развитию болезни.

Гинкго билоба помогает продлить молодость организма, замедляет процессы старения.

Пищевая добавка и лекарственные препараты на основе экстракта листьев "дерева-старейшины" гинкго-билоба во всем мире является очень популярным. Россия же находится в непосредственной близости к рынкам сырья, но, несмотря на все это, данные препараты у нас не производились, а основными производителями стали США, Германия, Франция.

Несмотря на то, что листья растения в традиционной восточной медицине применяются сотни лет, современные фитопрепараты, основанные на детальном изучении химического со става и спектра фармакологической активности экстракта листьев гинкго билоба, были созданы лишь в начале 60-х годов.

В настоящее время экстракт из листьев гинкго билоба - широко используемый продукт, которым воспользовались по всему миру более 20 миллионов человек. Сотни исследовательских трудов за последние 50 лет посвящены полезным свойствам этого растения. Ведущие компании мира, производящие растительные композиции для здоровья, используют это растение.

Так, в 1994 году продукты гинкго билоба были признаны самыми популярными в Германии, а во Франции вошли в пятерку самых лучших фармацевтических препаратов. В США препараты гинкго входят в пятерку самых продаваемых препаратов. Проведенными маркетинговыми исследованиями установлено, что их облюбовали, прежде всего, бизнесмены, юристы, лица с большими интеллектуальными перегрузками. Продолжающийся большой спрос на гинкго - препараты отражает его высокую эффективность.

ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ РАСТЕНИЕ

Дело в том, что гинкго билоба - единственное из известных науке растений, содержащее специфические вещества - гинкголиды и билобиды, которые повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, обладают сосудорасширяющими свойствами, подавляют воспалительные реакции путем ингибирования фактора активации тромбоцитов (ФАТ), тем самым предотвращая их агрегацию и улучшая циркуляцию крови в сосудистом русле. Повышенный уровень ФАТ отмечается при таких серьезных заболеваниях, как астма, инфаркт миокарда, атеросклероз, аритмия сердца и др.

Кроме того, в растении содержатся флавоновые гликозиды (проаптоцианоиды, кверцетин, кемпферол, изорамнетин), оказывающие мощное антиоксидантное действие, предупреждает повреждение фосфолипидной мембраны клеток, а также кальций, фосфор, тимин, соли калия, фитостерин, аспарагин, маргенин - всего более 40 ингредиентов.

ДЕЙСТВИЕ

Гинкго билоба обладает широким спектром действия, обусловленным влиянием этого средства на процессы обмена веществ в клетках:

Нормализует метаболические процессы, в т.ч. метаболизм нейрона (прием и передача нервного импульса)
- снижает уровень холестерина в крови;
- улучшает кровообращение при функциональном расстройстве кровеносных сосудов мозга, увеличивает мозговой кровоток в артериальном, капиллярном и венозном русле;
- повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов, стенок капилляров, предотвращая их хрупкость;
- обладает сосудорасширяющим действием;
- нормализует давление;
- оказывает антигипоксическое действие на ткани, увеличивает потребление кислорода и глюкозы мозгом,
- препятствует перекисному окислению липидов, связывает свободные радикалы,
- оказывает выраженное противоотечное действие тканей головного мозга, а также периферических тканей.

В качестве примера можно привести данные о положительном действии препарата гинкго при дистонических церебральных венозных нарушениях. В начальной стадии это заболевание характеризуется затруднением венозного оттока крови из полости черепа и сопровождается типичными симптомами. При прогрессировании венозной недостаточности происходит венозный застой крови в головном мозге с изменением функционального состояния коры (что клинически определяется как дисциркулярная венозная энцефалопатия).

Симптомы: постоянные или периодические головные боли, чаще в утренние часы, усиливающиеся в горизонтальном положении и при работе с наклоном головы в сторону, а также ощущения тяжести и "давления" в голове. Им сопутствуют: головокружение, ухудшение памяти, нарушение сна, вялость.

Также присутствуют характерные изменения на ЭЭГ, РЭГ, Эхо ЭГ.

Препарат гинкго применялся в группе больных с такими церебральными венозными дисциркуляциями при вегетососудистой дистонии в возрасте 25-55 лет (средний возраст - 38,3 года).

После 30-дневного курса все больные отмечали значительное улучшение самочувствия, исчезновение или существенное уменьшение головных болей, нормализацию сна, увеличение работоспособности.

Положительный эффект был подтвержден данными исследований, свидетельствующих о стабилизации функционального состояния мозга, улучшения церебральной гемодинамики и показателей корковых функций.

В ряде исследований изучалось влияние экстракта гинкго билоба на сенсомоторные расстройства (нарушение слуха и зрения, шум в ушах, головная боль, головокружения). Под влиянием экстракта гинкго улучшение зрения наступало у 62% больных, более чем у 70% больных уменьшились головокружение и шум в ушах, у 80% больных значительно ослабла головная боль.

ПРИМЕНЕНИЕ
Благодаря особенностям своего химического состава БАД с гинкго рекомендуется при:

Сердечно-сосудистых заболеваниях,
- церебрально-сосудистой недостаточности,
- рассеянном склерозе,
- начальной стадии болезни Альцгеймера,
- возрастных нарушениях умственных способностей,
- плохом кровоснабжении конечностей,
- варикозном расширении вен,
- тромбофлебите,
- синдроме перемежающейся хромоты,
- астме,
- хроническом бронхите,
- аллергии,
- ощущении шума в ушах,
- сосудистых заболеваниях уха, снижении слуха,
- глухоте,
- головокружении,
- мигрени,
- токсическом шоке,
- геморрое,
- импотенции,
- диабете
- зябкости пальцев рук и ног.

Применение этого продукта уменьшит вероятность инфарктов и инсультов, способствует ликвидации последствий инсульта, улучшению зрения, нормализует давление, замедлит процессы старения мозга, облегчит депрессии, уменьшит риск опухолевых заболеваний.

БАД с гинкго - мощный стимулятор умственного потенциала, внимания и памяти.

КАК И СКОЛЬКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ

В результате проведенных исследований отмечено, что эффект от приема препаратов гинкго наступал в среднем на 7-10 день от начала приема, выраженный эффект развивался при месячном курсе, а получение более устойчивого эффекта требует длительного курса - не менее чем трехмесячного курса.

В идеале - людям старшего и преклонного возраста рекомендуется принимать гинкго до конца жизни.

В целом, можно и нужно принимать в любом возрасте. Так, например, в период экзаменационной сессии, гинкго билоба является мощным стимулятором памяти, снижает рассеянность, помогает концентрации мышления и безопасному напряжению всех умственных сил.

Гинкго билоба - прекрасный профилактический препарат для тех, кто, рассчитывая на свой, например, средний возраст, считает: «Я практически здоров и поэтому должен позаботиться о сохранении своего здоровья».

Всем привет! Давно просили разобрать ноотропы, которые были созданы не человеком в какой-то там лаборатории, а природой вокруг нас. Природные ноотропы, природные вещества, которые способны помочь нам, заставить работать нашу голову еще лучше. Только представьте, сколько же вокруг нас различных растений? Одно из них – Гинкго, из его листьев получают то, что влияет на мозг.
Деревья Гинкго могут прожить не одно! тысячелетие, они давно культивируются в Китае, их высаживают в азиатских религиозных местах (монастыри и храмы). Известно также, что Гинкго – чрезвычайно живучие деревья, они стойко держат удары стихии и человеческие загрязнения. Эта причина + красота деревьев позволяет высаживать их вдоль улиц различных городов.
В 1945 году, когда США сбросили ядерные бомбы на Японию, был зафиксирован интересный случай. Примерно в 1,5 км от места взрыва ядерной бомбы в Хиросиме все живое было уничтожено, однако 6 деревьев Гинкго выжило. Они были обуглены, и все же, через некоторое время зацвели вновь. Дерево-Феникс, на него обратили взоры очень многие фарм компании. И на сегодняшний день, БАДы, на основе дерева Гинкго, являются одними из самых распространенных и популярных в Европе. Но нас интересуют не сами деревья, не надо идти и грызть кору.) Все полезные свойства находятся в листиках Гинкго.

Как работает Гинкго Билоба?

В любом лекарстве на основе Гинкго действующими веществами являются: флавоновые гликозиды и терпеноиды.
1. Флавоновые гликозиды. Не упускайте логическую цепочку :
А. Гликозиды – соединения, часто встречающиеся в растениях. Гликозиды – это антибиотики, некоторые витамины, коферменты ().
Б. Флавоновые гликозиды – гликозиды, которые, в большинстве своем, обладают P-витаминной активностью.

Подробнее о Витамине P:
— антиоксидант (чистит свободные радикалы, защищает от онкологических заболеваний),
— укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.

1. Терпеноиды включают в себя Гинкголиды и Билобалиды . Что свойственно этим составляющим :
   — нейропротекторное действие, защита нейронов мозга,
   — сосудорасширяющий эффект

— повышение эластичности кровеносных сосудов
Еще интересная информация о Билобалидах, они являются отрицательным аллостерическим модулятором ГАМК. Тоесть Билобалиды «тормозят» работу главного «тормозного» нейромедиатора, но не путайте это со стимуляцией.

Как видно из пунктов 1 и 2 , основной принцип работы Гинкго Билобы – действие на кровь и кровеносные сосуды, и как следствие – хорошее кровообращение головного мозга и доставка глюкозы, как основного топлива мозга.

Когда флавоновые гликозиды и терпеноиды работают вместе, то есть эффект синергии. Ее результат – Ингибирование моноаминооксидазы (МАО) . Это довольно сложная тема, на которую будет отдельный сюжет.

Если вкратце, то Ингибиторы МАО – это многие антидепрессанты. Есть нейроны, между ними – синоптическая щель, это то место, где пролетают нейромедиаторы. Один нейрон выработал нейромедиаторы и направил их в синоптическую щель, а оттуда их поглощает 2-й нейрон, и какая-то часть возвращается обратно в 1-й. Ингибиторы МАО не позволяют вернуться нейромедиаторам обратно!

Ингибиторы МАО нельзя принимать с веществами, которые серьезно повышают уровень определенных нейромедиаторов. Иначе можно получить состояние, близкое как при передозировке наркотиками (судороги, рвота, бред).

Курс Гинкго Билобы

Сразу необходимо сказать, что у этой добавки очень много противопоказаний, перечислять все не будем, основные – это болезни ЖКТ и проблемы с сердцем, остальные найдете в сети.
Касаемо побочных эффектов, то тут они вполне стандартны для ноотропов) Сыпь, аллергия, ничего нового тут не услышите. Однако, есть довольно опасный эффект, который напрямую не является побочкой – это свертываемость крови.

Принимая Гинкго Билобу будьте готовы, что ваша кровь станет более «жидкая». В принципе, особого вреда от этого нет. Но если вы порежете себе палец – то зальете все вокруг кровью) Помните, когда вы царапаетесь до крови, кровь сначала идет быстро, затем медленнее, затем засыхает темно-красными комочками. С Гинкго это будет происходить медленнее. А значит, если ваш образ жизни хоть частично связан с кровотечениями – хорошо подумайте насчет употребления.
Курс длительный – 3 месяца. Со сроками курса много противоречий, где-то указано «не менее 3-х месяцев», где-то 8 недель. Дозировка 120-160 мг/сутки. Разделить на 3-4 приема. Повторный курс возможен через 1,5-2 месяца.

Эффекты Гинкго Билобы

Хорошее кровообращение, как будто только что прогулялись на природе. Чистая светлая голова, хорошая концентрация внимания. Активность, подвижность. Пропадает анемия ног/рук, которая бывает с утра, когда вы отлежите руку или ногу.

Создается впечатление, что в вашем теле становится больше крови, что помогает, если резко встать с кровати или дивана, меньше потемнения в глазах и головокружения.
В спорте эта добавка может служить для пампинга, через лучшее кровообращение лучше вымывается молочная кислота.

В помощь Гинкго

Уже было сказано, что Гинкго Билоба действует как Ингибитор МАО, в связи с чем никаких серьезных стимуляторов/седативов. Гинкго частично будет усиливать их действие. Не питайте иллюзию, что «так будет даже круче», эффекты могут быть непредсказуемы.
Обратите внимание на нейтральные ноотропы, например глицин или .

Итог:

1. Гинкго Билоба – растительная добавка, имеющая ноотропные свойства.
2. Эффекты: легкость, работоспособность, хорошее кровоснабжение.
3. Ознакомьтесь с противопоказаниями и побочками. Принимать Гинкго следует 3 месяца, по 120-160 мг/сутки.
4. Прием без сильных стимуляторов/седативов, можно добавить нейропептидные ноотропы.
5. Обратите внимание на сухие листья Гинкго, их можно заваривать с чаем. Кому-то так будет удобнее.
Удачи!