Женьшень для мужчин: полезные свойства. Весенняя обрезка декоративных кустарников и многолетних цветов Сбор и заготовка

Элеутерококк, также известный как Сибирский женьшень или Eleuthero, традиционно используется в качестве усилителя иммунной системы, при неврозах, переутомлении, гипотонии, для повышения стрессоустойчивости и укрепления здоровья организма в целом. В России это целебное растение произрастает на Дальнем Востоке (в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине), а за пределами страны растёт в Японии, северо-восточном Китае и Корее. С лечебной целью чаще всего применяются корневища и корни, которые заготавливают с осени, со второй половины сентября. Хотя растением особенно заинтересовались в период советских таёжных экспедиций, когда было замечено, что элеутерококк регулярно потребляют медведи, олени и другие животные, известно также, что данное народное средство используется с очень давних пор. Например, в истории Китая первые упоминания о применении колючего кустарника появились ещё 2000 лет назад. А в наше время в результате исследований учёные изучили богатейший состав элеутерококка. Как выяснилось, корневая система растения содержит семь различных гликозидов, названных элеутерозидами, пять из которых доселе были неизвестны мировой науке. Кустарник оказался ценным источником эфирных масел, смол, растительных жиров, витаминов (с преобладанием витамина С и каротина).

Полезные свойства .

Энергия и борьба с усталостью . Как стимулятор, элеутерококк положительно влияет на энергетику и содержит соединения, укрепляющие организм, благодаря чему предотвращается появление усталости.

Когнитивные функции . Улучшая циркуляцию крови, Сибирский женьшень способствует её притоку к головному мозгу, что усиливает память, концентрацию внимания, мышление и другие когнитивные функции.

Противораковые свойства . Учёные установили, что Американский женьшень (Panax quinquefolius) противодействует раковым образованиям. Элеутерококк имеет много общего с Американским женьшенем. Предварительное изучение показывает, что колючий кустарник может быть эффективен в борьбе с раком, хотя для этого нужны дополнительные исследования.

Тренировочные результаты . Стимулирующие свойства Сибирского женьшеня улучшают работоспособность мышц. Данный эффект особенно проявляется в периоды интенсивной физической активности.

Исцеление ран и предотвращение язв . Усиливая функции иммунной системы, элеутерококк может ускорить процесс заживления. Кроме того, было обнаружено, что полезные вещества уникального растения предотвращают образование язв.

Повышение кровяного давления . Стимулирующие свойства увеличивают кровообращение и сердечный ритм, что повышает кровяное давление. Эта функция полезна при низком кровяном давлении, однако при гипертонии она может вызвать риск для здоровья.

Укрепление костей . Элеутерококк используется в некоторых лекарствах, повышающих мышечную силу и прочность костей. В 2013 году учёные опытным путём установили, что у лабораторных крыс, получавших 100 мг вещества в день в течении 8 недель, повысилась прочность бедренных костей на 16,7%.

Борьба с инфекциями дыхательных путей . Как иммунный стимулятор, Сибирский женьшень может сократить длину и тяжесть таких инфекционных заболеваний, как грипп, пневмония и ангина.

Восстановление повреждённых нервов . Элеутерококк содержит элеутерозиды. Несколько исследований показали, что элеутерозиды способны восстанавливать повреждённые нервы. Целебные соединения Сибирского женьшеня изучаются сегодня для возможного создания из них профилактического или излечивающего препарата от прогрессирующих неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Нормализация уровня сахара в крови . Обнаружено, что элеутерозиды уменьшают резистентность к инсулину, в следствии чего они рассматриваются для лечения диабета 2 типа. В исследовании 2013 года немецкие учёные установили, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

Здоровье глаз . Сибирский женьшень благотворно влияет на состояние глаз, снимая симптомы покраснения и усталости, что особенно важно при регулярной работе за компьютером и других подобных делах; улучшает питание глаз; возвращает остроту зрения.

Способы применения и противопоказания . Основное правило потребления элеутерококка заключается в том, чтобы точно соблюдать инструкцию какого-либо препарата, содержащего данное вещество. Его экстракты производятся с использованием коры растения, стеблей, листьев или корней. Ягоды колючего кустарника применяют в кулинарии. Хотя элеутерококк продаётся в виде таблеток, капсул или порошка для настойки, его часто можно встретить в мультивитаминных комплексах, действие которых направлено на укрепление иммунной системы и повышение энергетики организма. Если говорить о единичном употреблении Сибирского женьшеня, то стандартной рекомендуемой дозы не существует. Всё зависит от состава добавки и искомой выгоды. Продукт не считается безопасным для детей. Для людей старше 18 лет дозировка и рекомендации к применению следующие: усреднённое количество ежедневного приёма составляет от 300 до 1200 мг, но более высокие порции должны оставаться в пределах 3-4 г. Приём проводится только утром или в обед, но ни в коем случае ни вечером, так как сильно стимулирующие вещества могут нарушить нормальный сон. Порции принимаются между основными приёмами пищи. Лечебный курс проводится не больше 6 недель, за которыми следует как минимум 2-3-недельный перерыв. Желательно проконсультироваться с врачом перед приёмом подобных добавок.

Или Элеутерококк

Eleutherocóccus

Семейство — Аралиевые — Araliaceae.

Используемые части — корень и корневище.

Народное название — элеутерококк колючий, сибирский женьшень, свободноягодник, дикий перец, колючий перец, нетронник, чертов куст.

Аптечное наименование — корень элеутерококка — Eleutherococci radix (ранее — Radix Eleutherococci).

Ботаническое описание

Элеутерококк колючий — маловетвистый высокий кустарник, с сильноразветвленной корневой системой (достигает 30-м), расположенной в верхней части почвы, с прямыми побегами, покрытый шипами и светло-серой корой, высотой до 5-м (иногда до 7-м). Молодые побеги (в отличие от старых), имеют длинные тонкие шипы, загнутые на концах и наклоненные вниз, из-за чего цепляются и трудно удаляются с кожи, но со временем шипы отпадают, делая ветви абсолютно гладкими. пальчато-сложные, на длинных черешках 9 (до 15см), с пятью листочками, сверху голые или со щетинками, внутренняя часть с прожилками, с опушением рыжего цвета, края зубчатые. Средние три листа крупнее двух крайних.

Мелкие желтые расположены на тонких длинных цветоножках, собраны в зонтичные шаровидное соцветие со своеобразным, стойким и сильным ароматом. Женские цветки (пестичные) имеют желтоватый цвет, а мужские (тычиночные) цветки бледно-фиолетовый. Цветут в июле – августе. Плоды — черные, шаровидные, блестящие, костянки до 10мм в диаметре, с пятью косточками, образуются они только на самом верхнем зонтике. Мякоть сочная, ароматная, желтовато-зеленая, имеет острый вкус (поэтому её называют «диким перцем»). Обильно плодоносит элеутерококк один раз за 2 года, но плоды долго висят на кустах, вплоть до первого снега. Плоды созревают в сентябре-октябре. Семена имеют форму полумесяца, желтоватые, длиной до 8,5мм.

Элеутерококк произрастает на юге Дальнего Востока, в Хабаровском и Приморском краях, Амурской области и на острове Сахалине. За пределами России растет в Корее, северо-восточном Китае и в Японии.

Широко распространён в кедрово-широколиственных и тенистых широколиственных лесах, встречается также по долинам рек, на склонах гор. Предпочитает увлажнённые местообитания, хорошо прогреваемые солнцем.

Сбор и заготовка

Выкапывают корневища лишь взрослых растений выше 1-м, со второй половины сентября, корни быстро очищают, моют, рубят на куски и сушат на воздухе.

Действующие вещества

Тритерпенсапонины, элеутерозиды, лигнаны, гликозид, пектиновые вещества, смолы, камеди, антоцианы, эфирное масло.

Использование в гомеопатии

Применяет преимущественно спиртовые вытяжки из корня элеутерококка в форме микстур с приятным вкусом. Выпускается жидкий экстракт из корней элеутерококка колючего.

Целебное действие и применение

По своим лекарственным свойствам элеутерококк близок к . Элеутерококк обладает тонизирующим и адаптогенным свойствами, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность организма, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Элеутерококк применяют при гипертонии, начальной формы атеросклероза, бессоннице, аритмии, легкой формы сахарного диабета, астении, неврастении, при острой и хронической лучевой болезни (в сочетании с другими средствами). При применении препарата повышается половая активность мужчин.

Противопоказания

Инфаркт миокарда, аритмия, гипертонические кризы, лихорадочное состояние, повышенная возбудимость, острые инфекционные заболевания, детям до 12 лет и острые инфекционные заболевания.

Портулак – известный, широко распространенный во всем мире сорняк, обладающий рядом качеств, за которые его дружно ненавидят все огородники. Одно из них – неискоренимость. Портулак настолько жизнестойкий, что даже одно семя может стать началом захвата участка этим сорняком. Чтобы вывести портулак с огорода и сада, требуются терпение, знания и четкость выполнения мероприятий по его уничтожению. В этой статье рассмотрим методы борьбы с портулаком на участке.

Первая половина весны скупа на цветущие растения. Да, уже радуют первоцветы, но есть совершенно особенное растение, которым невозможно не умиляться. Это многолетний вечнозелёный почвопокровник обриета. Думаю, те, кто видел невысокие подушки, или, как говорят, куртинки этого растения во время цветения, наверняка, захотели иметь его у себя в саду. И спешу вас обрадовать, обриета - очень неприхотливое и лёгкое в уходе растение. Хотя, некоторые особенности есть.

Вкусные щи из баранины, сладким перцем, помидорами, картошкой и, конечно же, с капустой! Времени на приготовление этого блюда уходит довольно много, но это не означает, что придётся топтаться на кухне целый день. Подготовьте овощи и мясо - вымойте, измельчите, разложите по мисочкам. Затем пассеруйте овощи, добавьте баранину. Когда суп закипит, можно заниматься своими делами примерно 1.5 часа, после добавить картошку и капусту и довести до готовности еще полчаса.

Если у вас в саду растет яблоня, естественно, вы хотите получать от неё как можно больше вкусных плодов. Часто начинающие садоводы считают, что чем пышнее дерево, тем большим урожаем порадует. Но это не так. Чтобы яблоня давала богатый качественный урожай, чтобы плоды получались крупными и сочными, каждая её ветка должна получать достаточно света и воздуха. При уменьшении попадания света на ветки до 30 процентов плодовые почки на деревьях не образуются.

Папоротники – одна из активно набирающих популярность категорий комнатных растений. Их роскошные листья с уникальными орнаментами и успокаивающими таинственными оттенками зеленого смотрятся так нарядно, что перед красотой папоротников сложно устоять, даже если для них нет подходящего места. Наряду с неприхотливыми папоротниками становятся все распространеннее и редкие, оригинальные виды. И среди них причудливый эпифит полиподиум с необычными листьями и окрасами.

Бигос по-белорусски - горячее блюдо из квашеной капусты и мяса, которое готовят во многих странах: Германии, Польше, Литве, Украине и Беларуси. В каждой стране свои особенности приготовления, однако основа везде примерно такая же - смесь квашеной и свежей белокочанной капусты, свиная грудинка и копчености. Бигос готовят довольно долго, но результат того стоит. От не самого приятного аромата тушеной квашеной капусты легко можно избавиться следуя моим рекомендациям.

Садоводы, просыпаясь от «зимней спячки», соскучились по садовым работам, и руки так и тянутся к инструментам. Но подходить к вопросу обрезки декоративных растений важно со знанием дела. Ведь не зря говорят «семь раз отмерь, а один раз отрежь». Наша статья поможет разобраться в том, как сделать растениям правильные весенние «прически», кто из зеленых питомцев с удовольствием откликнется на новую стрижку, а для каких жителей сада с обрезкой лучше повременить.

Огурцы - любимая культура большинства огородников, поэтому растут они на наших овощных грядках повсеместно. Но довольно часто у неопытных дачников возникает много вопросов по поводу их выращивания и, в первую очередь, - в открытом грунте. Дело в том, что огурцы – растения очень теплолюбивые, и агротехника этой культуры в зонах умеренного климата имеет свои особенности. Все, что нужно знать о выращивании огурцов в открытом грунте, расскажем в этой статье.

Майские дни радуют теплом и возможностью проводить побольше времени на участках. Но долгожданный месяц прихода стабильного тепла не может похвастаться сбалансированностью лунного календаря. В мае периоды, благоприятные для работы только в декоративном саду или только в огороде, достаточно продолжительны, а дней, подходящих для любых растений, довольно немного. Лунный календарь на май 2019 требует планирования и умелого распределения времени посадки и посева.

Закусочный торт - просто и вкусно! Такой торт из куриной печени с овощами и вкусным соусом украсит скромный семейный праздник или воскресный обед. Блинчики из печенки, они же коржи нашего торта, готовятся очень легко, тесто из печени проще всего сделать в блендере. Жарятся блины по несколько минут с каждой стороны. Крем (соус) для закусочного тортика приготовлен из сметаны с майонезом и зеленью. Если растереть укроп с солью, то крем окрасится в светло-салатовый цвет.

Несмотря на популярность народного прозвища «бутылочная пальма», подлинную бутылочную пальму гиофорбу с ее родственниками перепутать очень сложно. Настоящий комнатный исполин и достаточно редкое растение, гиофорба – она из самых элитных пальм. Она прославилась не только своим особенным, напоминающим бутылку стволом, но и весьма непростым характером. Ухаживать за гиофорбой ничуть не сложнее, чем за обычными комнатными пальмами. Но вот условия придется подбирать.

Тёплый салат с фунчозой, говядиной и грибами - вкуснейшее блюдо для ленивых. Фунчоза - рисовая или стеклянная лапша - одна из самых простых в приготовлении среди своих макаронных родственников. Стеклянную лапшу достаточно залить кипятком и оставить на несколько минут, затем слить воду. Фунчоза не слипается, её не нужно поливать маслом. Длинную лапшу советую нарезать ножницами на более мелкие фрагменты, чтобы не зацепить ненароком всю порцию лапши за один присест.

Наверняка, многие из вас встречали это растение, как минимум, в качестве компонента некоторых косметических или пищевых продуктов. «Маскируется» оно под разными названиями: «зизифус», «унаби», «ююба», «китайский финик», а ведь всё это одно и то же растение. Так называют культуру, которую издавна выращивали в Китае, причём, выращивали как целебную. Из Китая его завезли в страны Средиземноморья, а оттуда зизифус начал потихоньку распространяться по всему миру.

Майские хлопоты в декоративном саду всегда связаны с необходимостью как можно продуктивнее использовать каждую свободную минуту. В этом месяце высаживают рассаду цветов и приступают к сезонному оформлению. Но ни о кустарниках, ни о лианах, ни о деревьях забывать не стоит. Из-за несбалансированности лунного календаря в этом месяце с декоративными растениями работать лучше в начале и середине мая. Но погода не всегда позволяет следовать рекомендациям.

Фото ягоды лекарственного растения Элеутерококк колючий (сибирский женьшень)

Препараты, бады на основе элеутерококка

Элеутерококк — народное средство при неврозах, переутомлении и после тяжелых заболеваний, общей слабости, гипотонии, для снятия стресса, повышения остроты зрения и слуха.

Латинское название: Eleutherococcus senticosus.

Английское название: Siberian Ginseng или Eleuthero.

Семейство: Аралиевые — Araliaceae.

Синоним: свободноягодник колючий.

Народные названия: сибирский женьшень, дикий перец, чёртов куст.

Аптечное наименование: корень элеутерококка — Eleutherococci radix.

Используемые части элеутерококка: корень.

Ботаническое описание: элеутерококк — кустарниковое растение достигает в высоту 3-5 м, иногда 7 м. Стебель ветвится мало и покрыт шипами; листочки 5-членных сложных листьев напоминают листья . Мелкие желтые цветки собраны в шаровидное соцветие; плоды черные, ароматные.

Ареал обитания: элеутерококк колючий растёт только на Дальнем Востоке - в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине. За пределами России растет в Корее, Японии и северо-восточном Китае.

Сбор и заготовка: c лечебной целью применяются корневища и корни. Заготавливают корни и корневища элеутерококка осенью, со второй половины сентября, выкапывая лишь взрослые растения выше 1 м. Корни быстро моют, рубят на куски и сушат при температуре 70-80°C. Лекарственным сырьем чаще всего служит материал из природных местообитаний, однако спрос на элеутерококк колючий так велик, что в последнее время были сделаны культурные насаждения этого растения.

Действующие вещества: в корнях и корневищах элеутерококка колючего обнаружено 7 гликозидов, названных элеутерозидами А, В, С, D, E, F. В кристаллическом виде выделено 5 элеутерозидов, относящихся к лигнановым гликозидам. Кроме того, корни содержат пектиновые вещества, смолы, камеди, антоцианы и 0,8 % эфирного масла.

Элеутерококк — полезные свойства и применение

Корень элеутерококка входит в состав препаратов, БАД Антидепрессант 5-гидрокситриптофан , Ачив с Йохимбе НСП , Джи Джи Си , Защитная формула , Нутри Бёрн , Простата Формула , Си-Экс , производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото корня элеутерококка колючего (сибирского женьшеня)

По своим свойствам элеутерококк колючий близок к , поэтому иногда (особенно в США) его называют «сибирский женьшень».

Сотрудники таёжной экспедиции Академии Наук обратили внимание на то, что медведи, олени и другие животные используют в пищу этот колючий кустарник. Начались исследования, в ходе которых изучили богатейший состав элеутерококка: в корневой системе его были обнаружены семь различных гликозидов, пять из которых оказались неизвестными мировой науке. Кустарник оказался богат эфирными маслами, смолами, ценными растительными жирами, витаминами (особенно С и каротином).

В ходе экспериментов на лабораторных мышах выяснили, что элеутерококк колючий повышает выносливость, работоспособность и жизненную силу. После этого препараты элеутерококка стали использовать в спортивной медицине, что помогало советским спортсменам добиваться колоссальных успехов.

Элеутерококк оказывает общетонизирующее и адаптогенное действие, повышает неспецифическую резистентность организма. Обладает стимулирующим действием на ЦНС, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Исследования показали, что элеутерококк снижает риск возникновения онкологических заболеваний, предупреждает появление метастазов опухоли в другие ткани. Препарат растения способствует расширению периферических сосудов, в том числе мозговых и коронарных артерий, проявляет гипогликемическое действие – снижает содержание сахара в крови за счет увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы (целесообразен при легкой форме сахарного диабета). Элеутерококк благотворно влияет на состояние глаз – снимает симптомы покраснения и усталости глаз, особенно при работе за компьютером; улучшает питание ткани глаз; повышает остроту зрения.