Главная » Растяжения » Провалы памяти (женское здоровье). Провалы в памяти: причины. Кратковременные провалы в памяти

Провалы памяти (женское здоровье). Провалы в памяти: причины. Кратковременные провалы в памяти

Проблемы с памятью почти у каждого. А у многих даже провалы в памяти . Привести к такому состоянию, может даже незначительная депрессия. А сахарный диабет является самой главной причиной в провалах. К тому же, причин для провалов памяти может быть очень много. Поэтому, врачи советуют повнимательней присмотреться к себе и выяснить, есть ли у Вас провалы в памяти. Ведь, многие даже с провалами не обращают на свое состояние внимания. А последствия такого безразличного отношения к своему здоровью, могут быть самыми серьёзными.

Главный признак провалов в памяти – это не только постоянная, но даже редкая забывчивость . Очень часто жалуются пациенты врачам на провалы в памяти ссылаясь к примеру на то, что постоянно забывают ключи или мобильник – тогда это не провалы, а всего лишь невнимательность и рассеянность. Поэтому, проследите за собой. К примеру, если Вы никак не можете вспомнить, что Вы делали вчера, тогда следует обратиться к врачу. Так же, еще одним распространённым провалом в памяти, врачи считают тот случай, когда Вы ни каким образом не можете запомнить только что полученную информацию.

Основные причины провалов в памяти:

Травмы головы – это одна из самых распространённых причин провалов в памяти. Поэтому, врачи настоятельно советуют всегда себя беречь. К тому же, травмы головы могут привести не только к незначительному ухудшению памяти, а даже же полной потере. Все зависит от тяжести травмы.
Самые первые признаки провалов памяти по мнению ученых – это галлюцинации. Если Вы за собой это заметили, тогда Вам обязательно нужно обратиться к врачу.
Синдром Корсакова или разные психические нарушения, так же могут быть главной причиной нарушения памяти. К примеру, из-за этого синдрома Вам тяжело запоминать даже текущие события.
Нарушение ориентирования в какой-либо обстановке, месте или во времени. Из-за этого у Вас могут возникать ложные воспоминания.
Атеросклероз - одна из частых причин провалов в памяти. Именно из-за атеросклероза, которое нарушает кровообращение, может хорошенько пострадать и Ваша память.
Так же плохая память всегда несёт за собой: плохую концентрацию внимания, раздражительность, головные боли и усталость.

Случаются у пожилых людей, которые напрочь забывают, куда они положили свои очки, что делали в недавно прошедшем времени или что собирались сделать. Но аналогичные явления могут возникать и у людей среднего возраста, а иногда даже у молодежи. Подобного рода происшествия списывают на усталость, большую занятость, а с приближением пятидесятилетнего возраста, в них видят первые признаки приближающейся старости. Так ли это?

Все помнят о том, как удивился доктор Ватсон, узнав, что Шерлок Холмс не знает элементарных вещей. Он не задумывался о том, что земля вращается вокруг солнца и никогда не слышал об известном всем Диккенсе. Что ответил ему Холмс? Он сравнил с пустым чердаком, на который каждый будет натаскивать все, что ему вздумается. Умный человек всегда будет содержать его в порядке и не станет засорять ненужным хламом. Данная информация просто не требовалась великому сыщику, и он не стал забивать ею свой мозг.

Примечательно, но современная наука сегодня подтверждает эту теорию. Ученые заявляют, что случающиеся с годами провалы в памяти, это вовсе не неизбежное следствие возраста. Человеку сложно препятствовать потоку ненужной информации, накапливающейся с годами. Вспомните о великих ученых, рассеянность которых уже стала нарицательной. Следует сказать и о некоторых других, внешних и внутренних факторах, влияющих на наш мозг и вызывающих провалы в памяти. Алкоголь - это враг нашего мозга, самым губительным образом влияющий на все его процессы. Если вы еще достаточно молоды, не злоупотребляете спиртным, но случается, что память подводит, возможно, это первые признаки развития серьезных заболеваний. Постоянный стресс, хроническая усталость, сахарный диабет, нарушения в мозговом кровообращении и различные сердечно-сосудистые патологии могут рождать провалы в памяти.

Если они единичные и очень кратковременные, не вызывают серьезных опасений и не мешают нормальной жизни, можно начать с обычных способов улучшения функциональности мозговых процессов. Лечение снижения памяти начать нужно с полного отказа от всех вредных привычек, формирования сбалансированного рациона и правильного режима. Если стараться избегать стрессов и других ситуаций, вызывающих сильную хроническую усталость, проблема вскоре исчезнет.

Памяти нужно помогать. Лучшая зарядка для ума - это постоянное повторение «пройденного» материала. Освежайте свою память с помощью фотографий, писем, видеозаписей. Специалисты рекомендуют составлять перечень необходимых дел на следующий день, а вечером сверяться по нему. Ложась спать, можно мысленно прокручивать все события прошедшего дня, останавливаясь на самых важных деталях. Так они на длительное время сохранятся в памяти. Чтобы запомнить фамилию или номер телефона, можно прибегать к близким для вас ассоциациям. Постоянно интересоваться жизнью вокруг себя, событиями в мире, делами семьи, это не только увлекательная, но и очень действенная зарядка для ума. Обсуждайте полученную информацию с друзьями и знакомыми, читайте интересные книги, разгадывайте различные кроссворды и головоломки. Постоянно давайте мозгу возможность развиваться, берите штурмом новые интеллектуальные рубежи, например, займитесь изучением иностранных языков. Старайтесь не замыкаться в себе. Новые знакомые внесут в вашу жизнь массу свежих эмоций и наполнят ее интересной и полезной информацией.

Лечение снижения памяти начинать никогда не поздно. Даже если проблемы появились достаточно давно, можно значительно замедлить процесс. Не забывайте о правильном питании. Ешьте больше овощей, фруктов, семечек и орехов. Для оптимальной работы мозгу необходимо хорошее кровоснабжение. Обеспечьте его ему, добавив в свое питание поливитамины и минералы, рыбий жир, фосфатидилсерин и витамин Е. Для лучшей работы мозга ешьте каждый день салат из моркови, с орехами и изюмом, обязательно заправленный сметаной. Это значительно улучшит кровообмен и поможет обновлению мозговых клеток.

На проблемы с памятью сегодня жалуются едва ли не все. Но одно дело, если вы, например, частенько не можете припомнить, где оставили перчатки или куда положили мобильник. И совсем другое - если не в состоянии восстановить в памяти события прошлого вторника, а то и вчерашнего дня.

Еще один опасный симптом, свидетельствующий о наличии серьезных сопутствующих заболеваний, - это большие затруднения при попытке удержать в голове информацию, полученную только что. Ну прямо как в анекдоте:

- Доктор, у меня провалы в памяти.
- И как часты они у вас?
- Что часто?
- Провалы, больной, провалы.
- Какие провалы?

Увы, в жизни похожие ситуации выглядят скорее печально. Чаще всего ухудшение памяти происходит на фоне следующих недугов:

1. Травмы головы . Чем тяжелее травма - тем хуже память. А для серьезных черепно-мозговых травм характерны не только ухудшение памяти, но и ее потеря (амнезия). На этом фоне появляются даже конфабуляции (ложные воспоминания) и галлюцинации.

Детали . Начало процесса ухудшения памяти, а также появления галлюцинаций по времени совпадают с травмой головы.

Что делать? Обратиться к неврологу, сделать МРТ головного мозга.

2. Психические нарушения . Например, синдром Корсакова, при котором нарушается возможность запоминать текущие события (фиксационная амнезия) при относительно сохранной памяти на прошлое.

Детали . Возникает нарушение ориентировки во времени, месте и обстановке. Могут появляться ложные воспоминания.

Что делать? Обратиться к психиатру, пройти обследование.

3. Атеросклероз сосудов мозга . При нарушении кровообращения головного мозга уменьшается приток крови ко всем отделам этого органа. Соответственно, страдает и память.

Детали . Помимо снижения памяти - плохая концентрация внимания, головные боли, раздражительность и усталость.

Что делать? Посетить невролога, сдать анализ крови на холестерин, пройти исследование сосудов мозга.

4. Сахарный диабет . При этом заболевании страдают кровеносные сосуды: у крупных сосудов утолщаются стенки, а мелкие вовсе перекрываются. В результате кровь к мозгу поступает в недостаточном объеме.

Детали . Симптомов может и не быть, но иногда возникают повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, сухость слизистых оболочек (прежде всего во рту и половых органах), повышенная усталость.

Что делать? Посетить эндокринолога, сдать кровь на сахар.

5. Болезнь Альцгеймера . Это дегенеративное неизлечимое заболевание головного мозга характеризуется постепенным и неуклонным снижением памяти и интеллекта вплоть до слабоумия.

Детали . Чаще всего возникает после 60 лет. Провалы в памяти касаются текущих ситуаций, тогда как события далекого прошлого человек воспроизводит легко и в подробностях. Иногда настоящее и прошлое у больного меняется местами. Человек становится неуживчивым, эгоистичным.

Что делать? При первом подозрении обращаться к неврологу. При раннем начале лечения можно добиться более легкого течения болезни.

6. Заболевания щитовидной железы . Связаны с недостатком выработки ее гормонов (гипотиреоз), которые на 65% состоят из йода.

Детали . Помимо снижения памяти, которое обычно появляется первым, у больного повышается вес (даже на фоне плохого аппетита), появляются упадок сил, депрессия, апатия, раздражительность. Возникают отеки и мышечная слабость.

Что делать? Обратиться к эндокринологу, сдать кровь на гормоны щитовидной железы, при необходимости сделать УЗИ. Для профилактики йододефицита - добавить в рацион йодированную соль и молочные продукты, морскую капусту и морскую рыбу, хурму, твердый сыр и орехи.

7. Остеохондроз . Если в шейном отделе позвоночника - грыжа, страдает и кровоснабжение мозга.

Нарушение памяти - еще самое меньшее из возможных зол. Со временем шейный остеохондроз способен привести даже к инсульту.

Детали . Периодические головные боли, онемение в пальцах рук.

Что делать? Посетить вертебролога, сделать МРТ шейного отдела. Заняться плаванием, ЛФК.

8. Депрессия . Постоянная тревога очень сильно ухудшает память.

Детали . Подавленность, апатия, нежелание общаться.

Что делать? Обратиться к психотерапевту.

Всем случается что-либо забывать, особенно с годами. Многие люди старше 65 лет с трудом запоминают имена и усваивают новую информацию.

Но иногда провалы памяти не связаны с возрастом. Они бывают даже у детей.

Врачи подразделяют проблемы с памятью, не связанные с возрастом, на амнезию органическую, истерическую и являющуюся последствием лечения.

Симптомы

В зависимости от причины потеря памяти наступает внезапно или развивается постепенно; может быть частичной или полной, временной или постоянной.

Некоторые люди страдают антероградной амнезией, т.е. не могут запоминать новое и вспомнить события, случившиеся с тех пор, как у них начались провалы в памяти. У других бывает ретроградная амнезия, когда утрачена память о прошлом и с трудом вспоминаются события, случившиеся до начала потери памяти.

Старики, принимающие много лекарств, подвергаются особому риску потери памяти.

Органическая, или истинная, амнезия

Данная форма потери памяти вызывается нарушением функций мозга. Обычно у человека сохраняются остатки воспоминаний. Причинами органической амнезии являются:

травмы головы;
судороги;
болезнь Альцгеймера;
герпесный энцефалит;
синдром Вернике-Казакова - расстройство, связанное с недостатком тиамина, типичное для алкоголиков;
нехватка кислорода в мозгу;
нарушения в артериях шеи и основания черепа.

Истерическая амнезия

Эта форма потери памяти не имеет физических причин. Она внезапно начинается и также внезапно кончается. Обычно память утрачивается полностью.

Амнезия как следствие лечения

Эта форма потери памяти может происходить вследствие:

приема лекарств, таких, как средства для общего наркоза (применяются при операциях), барбитураты, некоторые успокоительно-снотворные препараты;
операции на височной доле мозга, обычно вызывающей кратковременную потерю памяти.

Потеря памяти из-за лекарств

Старики, принимающие много лекарств, подвергаются особому риску потери памяти. Она может возникнуть из-за взаимодействия препаратов или передозировки. (С возрастом люди становятся более чувствительны к лекарствам.) Иногда человек ошибочно полагает, что провалы памяти связаны с возрастом, и может не подозревать о том, что виной всему лекарства.

Судороги и провалы памяти у детей

Ребенок, у которого бывают судороги, может страдать провалами памяти. Иногда это приводит к тому, что он ошибочно определяется как «неспособный к обучению».

Если это случилось с вашим ребенком, поговорите с врачом о том, как вам и учителям справиться с проблемой.

Что следует делать

Если потеря памяти внезапная и наступила после травмы, срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Если память утрачивается постепенно, обратитесь к врачу, опишите симптомы и пройдите обследование.

Что предпринимают врачи

Чтобы назначить правильное лечение, врач должен определить вид потери памяти и распознать причину. Производится осмотр, чтобы оценить сенсорные и двигательные функции, уровень сознания и т.п.

Диагностические тесты

В зависимости от результатов осмотра врач может назначить диагностические процедуры, чтобы установить причину потери памяти. Это могут быть:

рентгеновское исследование сосудов мозга (ангиография).

Если потеря памяти вызвана травмой, врач может назначить стероиды или мочегонное, чтобы уменьшить отек мозга.

Как помочь больному

Человеку, который не может вспомнить события, происходившие до начала амнезии, можно помочь частым обращением к реальному миру - например, члены семьи и друзья могут показывать ему семейные фотографии и реликвии.

Если человек не в состоянии запомнить новую информацию, ему можно облегчить жизнь, записывая важные вещи, например дозировку лекарств, местонахождение важных бумаг, чтобы ему не приходилось полагаться на свою память.

Доктор Габуня

18-09-2018, 14:51

Характеристика памяти

Провалы памяти - это временная или более длительная утрата воспоминаний, в период которой человеку сложно вспомнить некоторые события из жизни. В медицине такое понятие называют амнезией.
В обычном и нормальном состоянии мозг настроен так, чтобы без особых усилий запоминать информацию. И при первой необходимости сразу же ее воспроизводить.
Но следует также отметить, что порой человек забывай какие-то данные. И это не является проблемой. Потому что орган, на самом деле, очень умный и ненужные факты просто удаляет из головы, чтобы образовалось место для нового потока информации.
Для профилактики, а также в целях лечения, можно пропить препарат «Медула Голд». Он первым делом налаживает работу головного мозга. Как известно, именно этот орган отвечает за многие психологические функции, в том числе и память.
Как результат, после употребления препарата память начинает улучшаться, концентрация внимания, мышление также. Люди, которые принимали препарат, очень довольны результатом и советуют его другим.
Ведь в составе «Медула Голд» также есть немалое количество витаминов, что так необходимы каждому организму.

Причины провалов памяти

На состояние памяти влияет не только работа и самочувствие головного мозга, но и другие факторы.
Итак, причины провалов памяти:

психологические заболевания;
депрессия;
хронические заболевания;
болезнь Альцгеймера;
старческие изменения организма;
атеросклероз;
малоподвижный образ жизни;
травма головы;
опухоль головного;
алкоголь и сигареты;
отсутствие отдыха;
плохое питание.

Все это непременно влияет на состояние и здоровье человека.

Лечение памяти

Лечение провалов памяти может быть медикаментозным и немедикаментозным. Все зависит от того, какая причины плохой памяти, есть ли еще дополнительные симптомы, а также общее состояние человека.
К медикаментозному лечению следует отнести прием таких препаратов, как: