Почему после овуляции набухла грудь

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда набухает и болит грудь. Обычно это происходит перед менструацией, при этом степень набухания молочных желез не всегда одинакова. Согласно статистике, набухает и болит грудь перед месячными у 50-60% женщин. В такой период женщины обычно жалуются на увеличение чувствительности груди, боль, возникает раздражительность, нервозность, отмечается снижение сексуальной активности. В данной статье попробуем разобраться, почему набухает грудь, насколько это опасно и возможно ли этого избежать.

Обычно грудь набухает за несколько дней до начала месячных. Повышенная чувствительность отмечается в обеих молочных железах. Нередко также присутствует боль – ноющая, неинтенсивная, но при ощупывании или случайных прикосновениях боль может резко усилиться. Иногда случается даже, что трудно поднять руки или наклониться. Боль может отдавать в плечо, лопатку или шею. Также отмечается головная боль, отсутствие аппетита и целый ряд признаков нервного напряжения – раздражительность, агрессивность, расстройство сна, апатия, иногда даже депрессия. Жизнь кажется серой и монотонной, окружающие люди кажутся слишком требовательными. Это все симптомы предменструального синдрома (ПМС), а набухание груди также можно считать одним из признаков ПМС. Однако грудь может набухать не только перед месячными, но и при ряде других причин, например, после приема некоторых лекарственных препаратов, после стресса, при неправильном питании и некоторых серьезных заболеваниях молочных желез. Очевидно, все эти причины стоит рассмотреть поподробнее.

Все причины набухания груди можно объединить в 3 основные группы: 1) физиологические (естественные); 2) связанные с образом жизни; 3) патологии молочных желез.

Физиологические причины:

• Молочные железы набухают перед месячными – до наступления менструации в женском организме происходят гормональные изменения, а именно – грудь готовится к возможной беременности и поступлению молока. Гормоны эстрадиол, эстриол и эстрон провоцируют разрастание молочных протоков в молочной железе, а прогестерон активизирует выработку железистых клеток, которые производят специальный секрет. Эти процессы приводят к набуханию молочных желез. В данном случае повышенная чувствительность груди и перепады настроения – это неприятно, но совершенно естественно, а вот наличие узелков при ощупывании груди таит в себе большую опасность и требует консультации врача.
• Беременность – грудь готовится к предстоящему кормлению ребенка, поэтому увеличивается в размерах. В данном случае цвет кожи не должен меняться, боли также не возникает. Если молочные железы покраснели или чувствуется сильная боль, появились темные выделения из сосков, то необходимо сообщить об этом врачу.
• Климакс – в молочных железах происходят структурные изменения: жировая и фиброзная ткани заменяют железистую. Также идет гормональная перестройка организма. Эти процессы могут привести к набуханию молочных желез.

Причины, связанные с образом жизни женщины:

• Выпивание жидкости в больших количествах – излишки воды и других напитков оседают по всему телу, в том числе и в молочных железах.
• Регулярное употребление кофе, тонизирующих и энергетических напитков – всячески способствует накоплению жидкости именно в молочных железах.
• Жирная, острая, соленая пища способствует задержке жидкости в организме, в результате чего может набухать и болеть грудь. Такую пищу употреблять можно, но в ограниченных количествах, например, потребление соли не должно превышать 5 г в сутки.
• Прием гормональных контрацептивов.
• Прием гормональных лекарственных препаратов, антидепрессантов, сильнодействующих средств.
• Неправильно подобранный бюстгальтер – тесный бюстгальтер приводит к застою жидкости в груди и нарушениям циркуляции крови. Бюстгальтер должен быть подобран согласно своему размеру, однако должен быть свободным, чтобы не вызывать сдавленности груди.
• Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок – приводит к целому ряду негативных последствий для всего организма, в том числе и для груди.

Патологические причины:

• Мастопатия – разрастание тканей молочной железы, формирование узелков доброкачественного характера. Мастопатия проявляется не только набуханием, но и сильной болью, выделениями из сосков.
• Рак груди – крайне опасная патология, характеризующаяся деформацией желез, возникновением узелков, кровянистых выделений из сосков и др.

Как видим, причин набухания груди предостаточно. Часто самостоятельно определить причину не представляется возможным, поэтому следует обратиться к маммологу или гинекологу. Помимо первичного осмотра врач может назначить следующие процедуры для уточнения диагноза: маммографию, УЗИ молочных желез, анализ крови (общий и на гормоны) и др.

Итак, подводим итог. Если грудь набухла, но не болит, при ощупывании не обнаруживаются узелки, нет кровянистых выделений из сосков, то не стоит себя накручивать – очевидно, здесь физиологические причины, например, беременность или скоро наступят месячные. Если же грудь набухла и болит, появились непонятные образования или кисты, то как можно скорее необходимо обратиться к врачу, ведь это может иметь очень опасные последствия.

Набухание груди и болевые ощущения – самая частая причина обращения к доктору. К сожалению, статистика неумолима, и все больше женщин старшего поколения сталкиваются с такими проявлениями. Иногда этому сопутствует страшная болезнь, а иногда – обычные гормональные изменения в организме. Но и молодые женщины детородного возраста – не исключение. В силу некоторых причин и они становятся мишенью для этого недуга. Как разобраться в ситуации, чем вызваны боли в груди, и когда нужно обратиться к специалисту?

Чтобы понять, когда боль считается нормой, а когда — патологией, нужно рассмотреть, в каких случаях может возникнуть дискомфорт.

В зависимости от дня цикла

Состояние грудных желез находится в прямой зависимости от вырабатываемых гормонов в половой и щитовидной железах, гипоталамусе. Незначительное их набухание в менструальный период – это, во многих случаях, нормальное состояние, хотя, иногда может свидетельствовать о развитии нежелательных болезней.

Перед наступлением месячного цикла у женщин грудь готовится к возможной беременности, лактации. Млечные протоки разрастаются, из-за этого объем груди увеличивается, появляются болезненные симптомы. Если эти проявления не исчезают после окончания цикла, а также прощупываются некоторые уплотнения, это может свидетельствовать о возникновении патологий.

Многие дамы интересуются вопросом: почему набухают и болят молочные железы. Более половины женщин детородного возраста испытывают определенный дискомфорт в предменструальный период. Но, чаще всего женщины отмечают, что грудь болит и набухает во второй половине менструального цикла, причем боли чувствуются в обеих молочных железах. В таких случаях отмечается ухудшение работоспособности и самочувствия. Если интенсивность болей увеличивается с каждым разом, следует подумать о посещении врача и пройти соответствующее обследование.

По окончании цикла неприятные ощущения, как правило, исчезают. Если этого не произошло, целесообразно провести тест на беременность. Отрицательный тест свидетельствует об ее отсутствии. Набухание и чувствительность груди – это один из косвенных признаков беременности, если отмечается задержка, наблюдается подавленное состояние, головные боли, лучше посетить врача.

На наличие серьезных заболеваний могут указывать выделения из сосков, уплотнения в ткани груди и другие подобные симптомы.

При беременности

На протяжении всей беременности, а также после родов у женщины наблюдается увеличение объема груди. Это естественный процесс, который связан с увеличением количества гормонов, отвечающих за ее рост. Как правило, температура тела сохраняется в этот период в пределах 37 градусов.

Первый триместр знаменуется появлением неприятных ощущений в области груди, после начала кормления припухлость и боли уменьшаются, а потом и вовсе исчезают.

После зачатия женщину могут беспокоить и другие симптомы. Это боли в пояснице, незначительное повышение температуры. Но это не дает повода для беспокойства, если через несколько дней эти проявления пропадают.

Ну, а если после родов боль увеличивается и сопровождается выделением жидкости из сосков, тогда следует обратиться к врачу.

В период лактации

Другой физиологической причиной опухания молочных желез может быть послеродовый период и лактация. Эндокринная система подготавливает организм женщины к этому важному периоду, при этом можно заметить, что набухли грудные железы и болят соски. Но, эти симптомы впоследствии самостоятельно проходят.

Тревожные симптомы – немедленно к врачу

В некоторых случаях, чтобы избежать тяжелых осложнений, настоятельно рекомендуется обратиться к услугам квалифицированного медицинского работника. Существует несколько заболеваний груди, которые не терпят промедления. Своевременно оказанная помощь избавит от многих проблем. Что же это за патологии, и каковы их симптомы?

Мастопатия

Это доброкачественное образование, возникающее из-за дисбаланса женских половых гормонов. В толще желез образуются уплотнения, расположенные в хаотичном порядке. Впоследствии они разрастаются и вызывают неприятные ощущения.

Характеризуется:

• незначительной болью в сосках, обычно перед циклом;
• необычными выделениями в виде мутных капель, выступающих при надавливании;
• набуханием.

Существует два вида мастопатии: диффузная и фиброзно-кистозная. Первый случай характерен для молодых девушек. При этом железы увеличиваются равномерно. Во втором случае наблюдаются образования, различные по форме и размеру, формируются узлы и полости.

Чтобы установить диагноз, потребуется прибегнуть к ультразвуковому исследованию. Также можно провести биопсию узлового образования, чтобы исключить наличие более серьезных заболеваний груди. Для лечения данной болезни используются гормональные препараты, также прибегают к хирургическому вмешательству.

Лактостаз и мастит

Обычно симптомы лактостаза проявляются у женщин, нарушающих режим грудного вскармливания в период лактации. Другими словами можно сказать, что застой молока или большое его количество в груди способствует растягиванию концевых отделов. В этих случаях прибегают или к кормлению, или к принудительному сцеживанию молока.

Мастит образуется вследствие застоя молока и последующего воспаления из-за воздействия болезнетворных бактерий. Они проникают внутрь тканей груди через трещины в области соска.

Характеризуется:

• повышением температуры;
• сильной болью в сосках;
• распирающей и тупой болью в груди, иногда пульсирующей;
• набуханием желез.

Если подозрения подтвердились, вскармливание грудью прекращается, обеспечивается постоянный отток с помощью молокоотсоса. Назначается медикаментозное лечение, направленное на устранение интоксикации организма. Образовавшиеся абсцессы, если такие имеются, лечатся хирургическим путем.

Онкологические заболевания

К сожалению, они возникают вследствие несерьезного отношения женщин к своему здоровью. Болезнь в период развития проявляется в различных внешних симптомах, приводя к серьезным последствиям.

Характеризуется:

• болями в сосках на протяжении длительного времени;
• изменением формы сосков;
• увеличением лимфоузлов в подмышечных впадинах;
• обнаруживаются узлы или уплотнения в груди;
• температура тела колеблется в пределах 37-38 градусов;
• теряется аппетит, ухудшается самочувствие, снижение массы тела.

Чтобы обезопасить себя, нужно периодически наблюдаться у маммолога, а также самостоятельно осматривать молочные железы, если набухла грудь и болят соски, а также на наличие затвердевших корочек на них или выделений.

Другие причины, приводящие к болям в области груди

Употребление большого количества жидкости

Как правило, жидкость задерживается в области желез, это приводит к ситуациям, когда набухла и болит грудь. Употребление большого количества напитков, в состав которых входит кофеин, также пагубно сказывается на состоянии этой зоны.

Неправильное нижнее белье

Слишком тесное нижнее белье, а также ношение одежды, не соответствующей размеру, могут быть причиной возникновения болей и того, что набухли груди.

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание

Употребление в пищу большого количества соли (более 5 грамм), а также злоупотребление жареным пагубно сказывается на состоянии всего организма.

Если при этом женщина не ведет активный образ жизни, то вскоре это приведет не только к тому, что сильно налилась грудь, но и к другим неприятным последствиям.

Гормональные нарушения

Причиной возникновения болей может стать климакс у женщин старше 45 лет. Гормональный всплеск и нарушение баланса приводят к появлению данных симптомов.

В случае необходимости назначаются обезболивающие препараты, женщинам рекомендуется обратить внимание на правильное питание и здоровый образ жизни.

Как облегчить боль в домашних условиях

Существует несколько способов профилактического воздействия в случае, если грудь налилась и болит. Они помогают на ранней стадии предупредить заболевание, снять отеки, успокоить и обезболить.

Фитотерапия

Лекарственные сборы можно найти в любой аптеке. Предпочесть лучше те, в которых содержится крапива, зверобой, череда, чистотел, одуванчик, мята. Семена льна и сои помогут восстановить гормональный баланс, однако предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Помогут и капустные компрессы, которые накладываются на болевую зону, если налилась и болит молочная железа.

Массаж

Эффективный способ избавиться от болевых ощущений. Можно самостоятельно изучить технику исполнения, а можно обратиться к специалисту.

Контрастный душ и занятия спортом

Комбинация холодной и горячей воды, также как и умеренные занятия спортом способствуют улучшению кровообращения.

Диета или мочегонные препараты

Если набухли груди, причиной может быть задержка жидкости в организме, нужно позаботиться о правильном питании и употреблении мочегонных препаратов.

Исключить депрессивные состояния

Эмоциональный фон очень сильно влияет на состояние всего организма. Чтобы уберечь грудь от болезней, нужно избегать стрессовых ситуаций, потрясений и волнений.

Лечение у врача

Если набухание молочной железы, а также сопутствующие симптомы не исчезают, следует обратиться за помощью к врачу. Проводится диагностика, посещается врач-маммолог и гинеколог, сдаются анализы. Исходя из полученных данных, назначается лечение.

Обследование включает в себя и следующие этапы:

1. УЗИ, кроме молочных желез желательно проверить и органы малого таза.
2. Маммография.
3. Анализ содержания гормонов половых желез в крови.

Если состояние не запущенно, назначается массаж и прием натуральных лекарственных препаратов.

Бережное отношение к своему здоровью и своевременная помощь – гарант отличного самочувствия, активности и долгих лет жизни!

Видео

Из этого видео вы узнаете, что делаеть, чтобы облегчить боль в набухшей груди.

Если грудь набухла, но не болит, это может заставить переживать, ведь многие представительницы женского пола сталкиваются с болезненными ощущениями и считают их нормальными. Но не всегда набухание сопровождается болями, и такие случаи стоит рассмотреть подробнее.

Хотя бы раз в жизни грудь наливалась у каждой женщины, а её набухание является очень распространённым и абсолютно нормальным симптомом. Механизм его развития обусловливается сложным строением молочных желез, которые включают три вида тканей: железистые, жировые и соединительные. И если соединительные имеют плотную структуру, содержатся в небольших количествах и формируют некий каркас, то железистые могут подвергаться изменениям и очень зависят от гормонального фона. Например, они могут разрастаться под воздействием некоторых гормонов.

Но не только железистые ткани определяют объёмы и размеры женской груди, на них непосредственно влияют и жировые отложения, которые делают молочные железы объёмными и привлекательными. И чем их больше, тем плотнее и объемнее рассматриваемая часть тела.

Ещё один фактор, который может повлиять на структуру молочных желез – это её наполнение кровью. Когда она приливает в данную область, сосуды расширяются, и, соответственно, грудь заметно увеличивается в размерах. Но как только кровоснабжение становится нормальным, молочные железы тоже возвращаются в своё обычное состояние.

Возможные причины кратковременного набухания

Иногда грудь набухает на непродолжительный период времени, а потом возвращается в обычное состояние. Такое кратковременное увеличение размеров и изменение структуры может быть обусловлено следующими факторами:

• Сексуальное возбуждение. Грудь – это область повышенной чувствительности и основная эрогенная зона женского тела, которая остро реагирует на любые воздействия. При возникновении или усилении полового влечения кровью наливаются не только внешние половые органы, но и молочные железы, которые принимают самое непосредственное участие в процессе и в большей мере отвечают за либидо. Именно поэтому при возбуждении грудь будто бы наливается, становится более упругой и увеличивается в размерах. Соски же могут темнеть, твердеть и приобретать выраженную выпуклость.
• Стимуляция груди. Прежде всего, она наблюдается при вступлении в половой контакт, но это – далеко не единственный случай воздействия. Так, молочные железы стимулируются ребёнком во время кормления, причём в этом случае в мозг посылается сигнал о необходимости выработки молока, которое заполняет протоки и, соответственно, заметно увеличивает часть тела. Также стимулировать зону может бюстгальтер, имеющий выделяющиеся швы или другие выпуклые элементы. Особенно явно воздействие ощущается при активных движениях, провоцирующих трение материала о грудь.
• Ношение тесного бюстгальтера. При этом ткани груди сдавливаются и деформируются, что нередко приводит к отёчности. И если бельё сдавливает молочные железы не очень сильно, то болезненность вполне может отсутствовать или быть незначительной, практически не проявляющейся и незаметной.
• Перегрев. При перегреве кровь приливает к области, температура в которой повышена, переполняет сосуды и расширяет их, в результате чего увеличиваются объёмы. Такие изменения в структуре тканей могут наблюдаться при посещении сауны и бани, при пребывании в жарких местах, во время загара в солярии или на пляже, а также при проведении процедур, предполагающих тепловое воздействие.
• Переохлаждение. Нормальная защитная реакция организма на снижение температуры – это ускорение кровообращения. Именно поэтому после воздействия холода кожа часто краснеет, а мягкие ткани как будто наливаются и набухают. Такие изменения будут наблюдаться и в груди, если она подверглась переохлаждению. Снижение температуры может наблюдаться во время пребывания на холоде или после некоторых процедур, таких как криотерапия.

Причины длительного набухания женской груди

Если грудь набухла больше чем на несколько часов и пребывает в таком состоянии несколько дней, то причины этих изменений могут быть следующими:

1. Приближающееся наступление менструации. Во второй половине менструального цикла начинается активная выработка гормона прогестерона, который призван готовить грудь к возможной беременности. Под его воздействием молочные железы заметно набухают, становятся более плотными и упругими, увеличиваются. Болезненность может отсутствовать: она проявляется при выраженном предменструальном синдроме (ПМС). После менструации все симптомы исчезают.
2. Сбой гормонального фона. Так, грудь остро реагирует на повышение уровня эстрогенов, которые стимулируют разрастание железистых тканей. Но если нервные окончания не раздражаются и не сдавливаются, болезненность может отсутствовать.
3. Наступившая беременность. После зачатия в женском организме начинает главенствовать прогестерон, основная задача которого – создание оптимальных условий для вынашивания и рождения ребёнка. Этот гормон способствует развитию тканей молочных желез.
4. Набор веса. Жировые клетки откладываются не только на животе, бёдрах и щеках, но и в груди, причём часто при росте массы тела она увеличивается и набухает первой. При похудении размер уменьшается.
5. Приём гормональных препаратов. Содержащиеся в них гормоны могут оказывать самое непосредственное воздействие на структуру грудных желез, в том числе вызывать их явное набухание и увеличение.
6. Задержка жидкости в организме. Не успевающая вовремя выводиться вода может оставаться в любых тканях, провоцируя увеличение их размеров.

Стоит ли бить тревогу

Если молочные железы практически всегда болели, но вдруг болезненность исчезла, и осталось только набухание, то это наверняка не останется незамеченным и, скорее всего, вызовет тревогу. Но в большинстве случаев паниковать не стоит, так как боли далеко не всегда являются нормальным симптомом и в некоторых ситуациях сигнализируют об отклонениях, наиболее распространённое среди которых – мастопатия.

Если же болезненность исчезла, и состояние абсолютно нормальное, то, вероятно, это говорит об изменении гормонального фона, причём в лучшую сторону, так как при серьёзных сбоях возникает целый ряд неприятных симптомов. Если всё в порядке, то стоит расслабиться и просто наслаждаться отсутствием болезненности.

Отдельного внимания заслуживает беременность, частыми признаками которой являются набухание груди, её увеличение в размерах, повышение чувствительности и болезненность. Если молочные железы перестали болеть, но сохраняют свою изменённую и нормальную для периода вынашивания структуру, то, вероятно, организм привык к переменам, и нервные окончания перестали остро реагировать на них. Но если наряду с набуханием исчезли и другие признаки, то об этом стоит немедленно сообщить врачу, так как причины могут быть серьёзными и требующими скорейшей помощи.

Важно: когда набухание вне беременности спровоцировано какими-то отклонениями, их необходимо устранить, если они являются патологическими.

Набухание груди без болезненности в большинстве случаев является нормальным. Но иногда требуются обследование и помощь врача.

Набухание молочных желез перед месячными - дело обычное. Какими могут быть другие причины того, что начинает болеть и набухать грудь у женщин и представительниц прекрасного пола помладше?

Набухание молочных желез: причины и тактика действий

Набухание груди - явление, знакомое каждой женщине, которому не придается особого значения. Однако оно может быть далеко не безобидным, стать первым признаком начинающегося онкологического заболевания. Поэтому, если женщина наблюдает у себя набухание молочных желез, причины нужно выяснить обязательно.

Причины опухания молочных желез у новорожденных и маленьких девочек

Многие молодые мамы замечали у своих новорожденных крох набухание сосков. Причинами этого врачи называют гормональный сбой у мамы и у ребенка, который вызван появлением малыша на свет. Организму молодой матери нужно подготовиться к лактации, а новой жизни - к условиям существования вне утробы. Набухание может иметь место через день-два после появления на свет и обычно проходит в течение недели. В этот период категорически запрещается:

• массировать область вокруг сосков новорожденного;
• в случае выделения беловатой жидкости выдавливать ее;
• накладывать компрессы или примочки на область груди.

Любое вмешательство может стать причиной попадания и развития инфекции в организме крохи. Если набухание не проходит через неделю или поднимается температура, нужно обратиться к неонатологу.

У девочек от года до начала пубертатного периода периодически тоже могут набухать молочные железы. Это связано с формированием гормонального фона будущей женщины, а также с тем, что девочки сильнее зависят от гормонов матери и испытывают стресс в момент отлучения от груди. Поэтому нет причин для беспокойства, если молочные железы наливаются и:

• это не сопровождается повышением температуры;
• кожа ареолы не темнеет;
• из сосков нет выделений;
• нет выделений из мочеполовых путей;
• нет опережения в росте скелета девочки.

В случае если набухание сопровождается каким-то из вышеперечисленных признаков, обязательна консультация детского эндокринолога, так как это может быть признаком начала серьезных гормональных сбоев.

Почему периодически набухает грудь у женщин?

Как правило, когда начинает болеть грудь, женщина понимает, что в скором времени у нее начнутся месячные. В норме молочные железы наливаются и становятся в среднем на размер больше в фазу созревания яйцеклетки. Если же набухание груди происходит независимо от овуляции, то это может происходить:

• из-за приема оральных контрацептивов;
• в первые дни беременности;
• наличия излишней жидкости в организме;
• мастопатии;
• вследствие механических повреждений;
• как реакция на прием определенных лекарств;
• на начальных стадиях онкологического заболевания.

Остановимся на этих причинах подробнее. Ряд гормональных контрацептивов, кроме выполнения своей основной задачи, вносит дисбаланс в эндокринную систему организма. Поэтому очень важно перед началом приема препарата сдать все необходимые анализы и выбрать самый подходящий.

В первые дни беременности организм переживает стресс, поэтому сильно болит грудь и низ живота. Обычно во втором триместре эти симптомы проходят сами по себе. Но если набухание усиливается и сопровождается болезненными ощущениями, то консультация врача, наблюдающего беременность, обязательна. Следует иметь в виду, что эти проявления могут быть признаками замершей или внематочной беременности.

Иногда набухание молочных желез перед месячными у женщины отсутствует, а вот после назначения определенных лекарственных средств грудь наливается и болит. Это связано с тем, что выведение жидкости из организма происходит слишком медленно. Также тело может крайне неохотно расставаться с жидкостью из-за избыточного употребления продуктов, содержащих кофеин.

Более 60% женщин до 45 лет наблюдают у себя набухание молочной железы вследствие мастопатии. Это заболевание развивается на фоне гормонального сбоя в организме, вызванного стрессом, приемом некоторых лекарств. При мастопатии грудь наливается в любой день цикла, затвердевает и болит. В случае появления этих признаков нужно срочно обратиться к доктору.

Часто грудь набухает из-за механических повреждений, в частности, сдавливания тесным бельем. В этом случае рекомендуется какое-то время не носить бюстгальтер, заменить его свободной майкой.

Набухание молочных желез, причины которого связаны с онкологическим заболеванием, требует немедленной госпитализации. Определить их достаточно непросто: симптомы сходны с таковыми при других причинах дискомфорта в молочных железах: наливается, затвердевает грудь, появляются болезненные ощущения. Но, поскольку онкологические заболевания затрагивают все системы организма, добавляются частые головокружения, тошнота, тело ломит, появляется слабость. Совокупность этих симптомов требует скорейшего медицинского обследования.

Что нужно и не нужно делать, если грудь налилась?

Если у женщины регулярно наливается грудь, то это говорит о том, что месячный цикл происходит по графику, фолликул с яйцеклеткой созревает нормально. Чтобы уменьшить неудобство, доктора советуют:

• приобрести бюстгальтер на размер больше для ношения в период овуляции;
• не надевать обтягивающую одежду, вызывающую сдавливание груди;
• ограничить прием жидкости, которая может застаиваться в организме и провоцировать еще большее набухание.

Но если молочные железы периодически набухают и это сопровождается тянущими болями или повышением температуры, нужно проконсультироваться с врачом. И главное — не предпринимать никаких действий, которые могут не только усилить набухание, но и вызвать непредсказуемые последствия. Нельзя:

• прикладывать к груди согревающие компрессы, так как тепло может вызвать развитие дремлющей инфекции;
• разминать грудь или надевать утягивающие бюстгальтеры: это может привести к образованию узелков в молочной железе;
• принимать любые препараты без предварительной консультации с доктором.

Женщинам стоит быть очень внимательным к своему здоровью. К сожалению, онкологические заболевания груди не редкость в наше время. Поэтому ежемесячно нужно самой осматривать молочные железы. И если вы заметили, что появились уплотнения или изменилась форма, немедленно обратитесь к гинекологу или маммологу. Ведь любые, даже самые серьезные заболевания, можно вылечить на ранней стадии развития.

Что делать, если грудь набухла и болит? Как понять, что происходит с молочными железами и насколько это серьезно? Разберемся с симптомами возможных заболеваний и выясним, в каких случаях волноваться не нужно.

Молочные железы представляют собой особый орган, который предназначен для вывода секрета (молока и молозива) во внешнюю среду. Как и любая другая железа, это чувствительный к гормональным колебаниям орган. Набухание молочных желез может быть вызвано физиологическими причинами или быть симптомом патологии. Чтобы разобраться в причинах, стоит внимательно оценить свое состояния, обратить внимание на изменения в гормональной сфере и при наличии подозрений на болезнь, обратиться к специалисту. Важно не затягивать диагностику. Статистика гласит, что каждая третья девушка хотя бы раз в жизни сталкивается с теми или иными заболеваниями молочных желез.

Вне зависимости от причин набухание молочных желез чаще всего беспокоит девушек перед началом менструации. Этот симптом даже носит отдельное название – мастодиния. Различают циклическое набухание груди и нециклическое. При первом варианте дискомфорт отмечается как минимум на протяжении нескольких месяцев. Во втором боль и отек появляются только один раз.

Если грудь увеличивается и наливается постоянно, но при этом нет никаких гинекологических заболеваний, это может быть вариантом нормы. Это связано с выбросом гормонов яичников и их воздействием на молочные железы.

Специалисты выделяют несколько основных причин мастодинии:

• В составе другой непатологической предменструальной симптоматики.
• Отдельный синдром (его классифицируют при отсутствии гормональных заболеваний и иных признаков ПМС).
• Как указание на доброкачественную дисплазию или мастопатию. Набухание грудных желез является специфическим симптомом для этих заболеваний.
• Неправильно подобранные гормональные препараты, лекарственные или контрацепция.

Боль и отечность появляются из-за задержки жидкости в мягких тканях. Чем больше отек, тем сильнее сдавливаются нервные окончания, расположенные в просвете груди.

Статистика гласит:

1. Примерно у 30% женщин по тем или иным причинам перед менструацией набухают молочные железы. По данным некоторых исследований этот показатель может достигать 60%.
2. У 15% женщин грудь опухает не более чем на три дня и такая симптоматика не требует лечения.
3. У подавляющего большинства все неприятные ощущения проходят после окончания менструации.
4. Половине женщин, испытывающих ПМС, требуется медикаментозное лечение.
5. У 10% женщин увеличение и набухание молочных желез со временем приводит к развитию фиброзно-кистозной мастопатии.

Таким образом, можно сделать вывод, что набухание груди – это частая проблема, которая может свидетельствовать о самых разных проблемах.

Беременность

Причины набухания молочных желез разнообразны, одна из них – беременность. Грудные железы могут набухнуть и болеть во время беременности. Это нормальный физиологический процесс. Беспокоиться стоит как раз в том случае, если нет подобной симптоматики.

Почему во время беременности набухает и болит грудь? Женский организм готовится к лактации и кормлению ребенка. С точки зрения физиологии, припухлость появляется из-за гормона прогестерона. Он вызывает активный рост желез, которые потом будут участвовать в процессе грудного вскармливания.

Во время беременности может увеличиваться количество молочных протоков в дольках желез. Обычно их около двух десятков, за девять месяцев их становится в 3-4 раза больше. Понятно, что это весьма неприятный процесс, грудь наливается, может отечь, припухнуть, появится болезненность при пальпации. Если грудь сильно наливается, опухла и болит, стоит проконсультироваться с врачом, ведущим беременность и подобрать способ снятия боли.

В каких случаях стоит волноваться:

1. Сильно болит только одна грудь.
2. Груди налились неравномерно.
3. Прощупываются уплотненные участки.
4. Заметна гиперемия, есть кожный зуд или другие дерматологические симптомы.

В этих случаях стоит заподозрить патологию и пройти обследование.

Есть несколько способов облегчить состояние:

• Соблюдать диету и указания врача относительно режима отдыха.
• Не потреблять чрезмерное количество жидкости (сверх рекомендованной суточной нормы).
• Снизить потребление соли.
• Отказаться от кофе и других напитков с высоким содержанием кофеина.
• Подобрать удобное, свободное белье, отказаться от стягивающих бюстгальтеров.
• Вести активный образ жизни (с соблюдением рекомендаций по отдыху), не отказываться от занятий спортом и прогулок.
• Полностью отказаться от вредных привычек.

Все эти меры помогут избежать дополнительной задержки жидкости и лишнего травмирования, а также помогут чувствовать себя лучше даже в периоды резких изменений гормонального фона.

Возрастные изменения

Налиться, увеличиться и опухнуть грудь может в период климакса. У женщин возрастные гормональные изменения выражены более явно, чем у мужчин. Несмотря на то, что недомогания в период менопаузы являются физиологическим состоянием, неприятные симптомы можно и нужно лечить.

В период климакса обычно набухает грудь, может наблюдаться изменение ее формы, болезненность, отечность. Разберемся, почему болит и налилась грудь. Как уже говорилось ранее, причины набухания груди – это в первую очередь гормональные всплески. Они происходят во время беременности, при заболеваниях, а также в период менопаузы.

С угасанием репродуктивной функции ткани молочных желез меняются и перерождаются из железистых в соединительные и жировые. Это также физиологический процесс, но его можно вылечить, избавившись от дискомфорта. К врачу важно обратиться при появлении первых симптомов, потому что именно в период менопаузы очень высок риск развития патологий. Даже при отсутствии жалоб важно проходить ежегодные осмотры у маммолога. А если грудь увеличилась и болит уже не один день – визит к врачу лучше не откладывать.

Патологии и заболевания

Если набухла грудь и болят соски, девушки начинают подозревать у себя различные заболевания. И это логично: молочные железы наливаются и набухают при множестве болезней, от гормональных до воспалительных.

Грудь может сильно наливаться при двух заболеваниях:

• Мастопатия. При мастопатии к боли приводит гормональный дисбаланс. Мастопатию нужно лечить, так как она может привести к онкологии. Кроме больной груди наблюдаются выделения из сосков, общее недомогание. Обычно болезнь поражает девушек и женщин в возрасте от 18 до 45 лет, практически не наблюдается в постклимактерическом периоде.
• Опухоли, как доброкачественные, так и раковые. Если опухла грудь, набухли молочные железы, есть выделения, симптомы повторяются перед каждой менструацией, нужно обследоваться не откладывая.

Что касается онкологии, то рак груди обычно проявляется целым рядом симптомов:

• Грудь набухла и болит.
• Появляются уплотнения, узелки, их можно заметить при пальпации.
• Сосок деформируется и втягивается внутрь.

В этом случае точно также обязательно стоит записаться к врачу.

Иногда девушкам кажется, что набухла грудная железа, но на самом деле происходит отложение жира в области молочных желез. Это явление называется липомастия и наблюдается при резком наборе веса. Лечение заключается в нормализации массы тела.

Как определить причину? Самостоятельно невозможно поставить диагноз и назначить правильное лечение. Первым делом стоит обратиться к маммологу, который использует весь арсенал современной медицины.

Для уточнения диагноза назначают такие анализы и обследования:

• Осмотр груди, пальпация, физикальный осмотр.
• Маммография.
• МРТ груди.
• УЗИ органов малого таза.
• Биохимический анализ крови.
• Анализ крови на половые гормоны и гормоны щитовидной железы.

Терапия зависит от выявленного заболевания. Важно помнить, что большинство гормональных заболеваний успешно поддаются лечению, если пациент обращается за помощью вовремя.

Методы лечения

Мастопатию лечат с помощью гормональных препаратов. Обычно врач назначает фитотерапию или БАДы для снятия симптомов и устранения нервных проявлений. При лечении климактерического синдрома используют препараты-антиэстрогены.

Опухоли лечат консервативно или хирургически, в зависимости от их опасности и размера. Если набухание вызвано физиологической причиной, то медикаментозную терапию не назначают.

Чтобы не беспокоиться о женском здоровье, врачи рекомендуют правильно питаться, поддерживать высокий уровень физической активности и избегать стрессов.