Нормы сахара в крови у мужчин и женщин, подготовка к сдаче анализов. Какой уровень сахара в крови у мужчин считается нормой
У мужчин - один из показателей, который изменяется с возрастом. Определение его является одним из необходимых видов контроля за возникновением сахарного диабета - заболевания, которым болеют более 200 млн людей в мире и около 10-12 млн в России.
Необходимость обследования
Какая норма сахара в крови у мужчин после 40 лет?
Этот вопрос волнует многих представителей сильного пола, которые следят за своим здоровьем. И поэтому проходить обследование как минимум раз в год - необходимая мера предупреждения возникновения сахарного диабета. И актуальность этого возрастает с возрастом. Регулярное проведение клинического, биохимического анализа крови, общего анализа мочи может предупредить развитие серьезных заболеваний. Норма сахара в крови у мужчин после 40 лет растет, изменяются и другие показатели с возрастом.
Гормоны, влияющие на обмен сахара в организме
Глюкоза продуцируется из поступающих с пищей сахарозы, гликогена, крахмала, синтезируется из гликогена печени, аминокислот, лактата, глицерола.
Норма сахара в крови у мужчин разного возраста зависит от количества инсулина и возможности его доставлять глюкозу к клеткам. Но в организме имеются гормоны, которые обладают гипергликемическим действием. Это:
Глюкагон;
Соматотропин;
Тиреотропные гормоны;
Дексаметазон;
Кортизол;
Адреналин.
Различные регуляторные механизмы обеспечивают нормальный углеводный обмен и определяют сахар крови. Норма у мужчин изменяется с возрастом.
Первые симптомы диабета
Норма сахара в крови у мужчин любого возраста - 3,5-5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены допустимым показателем считается 6,1 ммоль/л. Выше этого значения - это уже признак предиабета.
При повышенных цифрах наблюдаются такие симптомы:
Повышенная утомляемость;
Слабость;
Необъяснимые мигрени;
Нарушение иммунной защиты организма;
Резкое похудение при повышенном аппетите;
Постоянная жажда;
Сухость слизистых оболочек;
Полиурия, которая особенно выражена в ночное время;
Плохая заживляемость ран;
Упорный фурункулез;
Зуд половых органов или в паху.
Все эти изменения происходят, если превышена норма сахара в крови. У мужчин 50 лет эти симптомы наиболее ярко выражены.
Вред избытка глюкозы
Сахар в крови (в случае его переизбытка) не используется для производства энергии, а преобразуется в триглицериды, которые хранятся в виде нежелательных жировых отложений или накапливаются в крови, где они способствуют образованию атеросклеротических бляшек.
Стареющий человек сталкивается с проблемой инактивирования избытка глюкозы, поскольку сахар крови неумолимо вступает в реакцию с белками и вызывает нарушение реакций гликирования. Это ведет к хроническому воспалению и накоплению разрушительных свободных радикалов.
Сахарный диабет и предрасположенность к заболеванию
Сахарный диабет - это заболевание, при котором страдают все виды обмена, особенно углеводный.
Оно чаще всего возникает у мужчин, имеющих такие факторы риска:
Заболевание у родственников;
Предиабет (повышение глюкозы выше нормы);
Ожирение;
Высокое АД;
Высокий показатель холестерина;
Курение;
Малоподвижный образ жизни;
Стенокардия, инфаркт или инсульт в анамнезе;
Этнический фактор.
Все вышеперечисленные факторы свойственны большинству людей, возраст которых - 45 и более лет.
Опасность гипергликемии
Допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет - до 5,5 ммоль/л утром натощак и до 6,2 ммоль/л до обеда или ужина. Повышенные показатели крайне нежелательны.
Сахар вредит клеткам через многочисленные механизмы и является причинным фактором в возникновении различных болезней пожилых людей:
Повреждение сетчатки глаз;
Артериальная и венозная закупорка;
Окислительные нарушения;
Активация воспаления;
Эндотелиальная дисфункция;
Снижение коронарного кровотока;
Повышение активации свободных радикалов.
При этом повышается риск возникновения онкологических процессов. В исследованиях среди мужчин высокое содержание глюкозы привело к увеличению смертности от рака пищеварительного тракта (в большинстве случаев) и рака других локализаций.
Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет немного увеличивается. Однако показатели выше 5,5-6,0 ммоль/л должны насторожить, так как в этом возрасте есть большой риск развития различных болезней. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных и мозговых артерий, инсульты - это заболевания, которые сопровождают сахарный диабет и предиабет. Помимо этого, возможны необратимые нарушения на клеточном уровне во многих органах и системах. Особенно страдают от повышенного сахара крови почки, глаза и нервные окончания.
Таким образом, с возрастом у мужчин уровень глюкозы крови без приема пищи, как правило, увеличивается, а здоровье снижается.
Нормальные показатели
Для диагностики диабета и предиабета количество глюкозы сравнивается с нормативным в ммоль/л.
Большинство пожилых людей имеют уровень глюкозы выше нормы. Это положение было подтверждено после того, как эндокринологи постепенно снизили верхний уровень порогового приемлемого (безопасного) уровня сахара после 8 часов натощак.
Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет в ммоль/л:
Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет, не страдающих диабетом, представлена в таблице (единица измерения - ммоль/л):
Становится совершенно очевидно, что пожилым людям нужно принимать меры для обеспечения уровня глюкозы в безопасных пределах, не допускать, чтобы норма сахара в крови у мужчин после 40 лет была превышена.
Методы диагностики
Сахар крови измеряется глюкометром и при исследовании венозной крови. Разница в показаниях составляет 12%, то есть в лаборатории, при более точном определении, уровень сахара больше, чем при исследовании капли крови. Однако глюкометр - это хоть и удобный контроль глюкозы, но он показывает заниженные значения, поэтому, когда норма сахара в крови у мужчин превышена, анализ в лаборатории подтвердит или опровергнет предварительный диагноз.
Для диагностики диабета и предиабета используют анализы определения толерантности к глюкозе и определение гликированного гемоглобина.
Анализ толерантности к глюкозе - это определение чувствительности к инсулину, способность клеток глюкозы воспринимать этот гормон. Это анализ с сахарной нагрузкой. Первый анализ берется натощак, затем выпивается 75 г глюкозы с повторным забором крови спустя 120 мин.
Показатели для диагностики диабета
Ассоциация эндокринологов приняла нормативные показатели, при которых можно заподозрить диабет и предиабет. Показатели уровня глюкозы:
Предиабет - 5.56-6.94 ммоль/л.
Предиабет - сахар крови 7.78-11.06 спустя два часа после употребления 75 грамм глюкозы.
Диабет - сахар крови натощак 7 ммоль/л или выше.
Диабет - сахар в крови 11.11 ммоль/л или больше спустя 2 ч после сахарной нагрузки.
Сахарный диабет: случайно обнаруженный сахар в крови - 11.11 ммоль/л или больше плюс симптомы сахарного диабета.
Если есть сомнения в диагнозе, обследование следует повторить на следующий день. Хотя предиабет никак не проявляется, но он уверенно перерастает в сахарный диабет.
Определение гликированного гемоглобина показывает среднесуточный уровень сахара за 2-3 месяца. На показатель могут влиять многие факторы: заболевания почек, аномальный гемоглобин, липиды и др. В диагностике диабета этот анализ не информативен. Необходимость его сдачи диктуется тем, что он позволяет оценить, как больной контролирует глюкозу в крови.
Жесткий контроль помогает предотвратить и не допустить некоторые из последствий сахарного диабета. С другой стороны, жесткий контроль у диабетиков приема инсулина и некоторых других диабетических лекарств может повысить риск возникновения опасной для жизни гипогликемии.
Эндокринологи спорят, какая норма сахара в крови у мужчин, болеющих сахарным диабетом. Уровень не должен превышать 5.00 ммоль/л почти все время. Если он превышает 5.28 ммоль/л после приема пищи, тогда доза инсулина назначена правильно и диета соблюдается.
Снижение уровня сахара
Этот симптом называется гипогликемия. Он может быть сигналом таких заболеваний у мужчин:
Гиперплазия или аденома поджелудочной железы;
Болезнь Аддисона, гипотиреоз, адреногенитальный синдром;
Тяжелые поражения печени;
Рак желудка, рак надпочечника, фибросаркома;
Ферментопатии;
Реактивная гипогликемия при гастроэнтеростоме, стрессах, нарушениях функции всасывания в ЖКТ;
Длительное голодание;
Отравление химическими веществами и медицинскими препаратами, алкоголем;
Лихорадка;
Прием анаболиков, амфетамина.
При передозировке сахароснижающих препаратов, инсулина также возможна гипогликемия вплоть до развития комы.
Если сравнивать организм с мотором, то сахар – это топливо.
Мы употребляем в пищу разнообразный набор углеводов, которые делятся на три группы:
- моносахариды , к которым относится глюкоза - главный источник энергии для внутриклеточных процессов;
- дисахариды - белый сахар, который мы обычно добавляем в пищу;
- полисахариды - сложные углеводы, состоят из моносахаридов, но не обязательно сладкие на вкус (крахмал, мука).
Но в нашем пищеварительном тракте все углеводы расщепляются на простые сахара - "моносахариды", впитываются через стенки кишечника в кровь и в преобразуются в глюкозу, которая по кровеносной системе разносится к каждой клетке.
Потребность организма человека в сахаре составляет 50-60 грамм в сутки, если он ведет неактивный образ жизни.
Избыток глюкозы печень перерабатывает в ("животный" полисахарид). 2/3 запасов гликогена находятся в тканях печени, 1/3 откладывается в мышечной ткани. Потом эти запасы расходуются в паузах между приемами пищи, когда глюкоза подошла к концу. Непрерывный синтез и расщепление гликогена поддерживают баланс глюкозы в крови.
Инсулин, белковый гормон, производимый , позволяет глюкозе проникать в клетки тканей. Молекулы гормона воздействуют на механизм переноса глюкозы белковыми "транспортными" комплексами, которые находятся на поверхности оболочек мышечных и жировых клеток. Стимуляция потока глюкозы в клетки позволяет снижаться ее содержанию в крови. Механизм выработки гормона в здоровом организме имеет прямую зависимость от количества сахара в крови.
Выявлена зависимость выработки серотонина ("нейромедиатора хорошего настроения") от повышения уровня сахара. Чувство удовольствия при поедании сладостей – нормальная реакция.
Нормы содержания сахара в крови у мужчин
Нормой уровня сахара
(или точнее глюкозы) в крови здорового человека (и мужчин и женщин) составляет 3,3–5,6 ммоль/л.
Достоверный результат о количестве сахара можно получить, сдав на анализ кровь из пальца или из вены. Два обязательных условия:
- сдавать анализ нужно утром, после продолжительного отдыха;
- не есть 8-10 часов до процедуры.
Именно в этом состоянии количество глюкозы сбалансировано. При этом анализ венозной крови может показать более высокий результат, но не будет сильно отличаться от норматива (4,0-6,1 ммоль/л). В переводе в метрический удельный вес: 1 ммоль/л = 0,0555 * мг/100 мл.
После продолжительного трудового дня и периодических приемов пищи уровень глюкозы значительно увеличивается. Поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, что в 20-50 раз увеличивает проникновение сахаров в клетки, активизирует синтез белков, рост мышц и . И глюкоза в крови "падает ниже нормы", особенно после активной физической работы. Замечено, что уставший организм некоторое время очень уязвим для патогенного влияния, заражений и интоксикаций.
На мужской организм нарушение глюкозного баланса влияет более явно. Больной диабетом мужчина с большей вероятностью впадет в диабетическую кому. Причина этой мужской "сахарной зависимости" в большей потребности мышечных тканей в питании. В среднем мужчина расходует на физические действия из-за своей мышечной массы на 15- 20% больше энергии, чем женщина.
Виды нарушений баланса глюкозы в организме
| Гипоглекимия | Гипергликемия |
| Причинами появления гипогликемии могут быть заболевания поджелудочной железы, начинающей вырабатывать ненормально большое количество инсулина. Заболевания печени, почек, гипоталамуса также влияют на снижение количества глюкозы в крови. | Это состояние вызывается дефицитом инсулина, который перестает производиться поджелудочной железой, или нарушением взаимодействия гормона и клеток, потребляющих глюкозу. Повышение уровня сахара показывает, что клетки тела начинают голодать. Переработав запасы гликогена, которого в организме хватает на 12-18 часов, клетки замедляют внутренние процессы, проявляются ацидоз и интоксикация. |
| Показатель уровня глюкозы ниже 3,0 ммоль/л | Показатель уровня глюкозы стабильно находится выше 7,0 ммоль/л. |
Симптомы дефицита глюкозы (гипогликемии):
|
Симптомы повышения уровня глюкозы:
|
В крайних случаях гипергликемии наступает кома, приводящая к смерти. Эти симптомы характерны для диабета. Независимо от типа заболевания состояние больного характеризуется одинаковыми симптомами.
Для мужчин заболевание диабетом ведет к нарушениям половой функции. 50% мужчин - диабетиков страдают от импотенции, вызванной нарушениями нервной системы. "Мужская проблема" решается во время общего лечения диабета. При нормализации уровня глюкозы нарушения исчезают.
Уровень глюкозы в крови меняется под действием физиологических и патологических факторов. К ним относятся возраст, образ жизни, наследственная предрасположенность, хронические заболевания. Какова норма глюкозы в крови у мужчин в разном возрасте? Давайте разбираться.
Норма по возрасту
У мужчин средний показатель сахара в крови составляет 3,3–5,5 ммоль/л. Эта цифра меняется в зависимости от состояния здоровья, но на нее также влияют и возрастные особенности.
| Возраст, лет | Норма, ммоль/л |
|---|---|
| 18–20 | 3,3–5,4 |
| 20–50 | 3,4–5,5 |
| 50–60 | 3,5–5,7 |
| 60–70 | 3,5–6,5 |
| 70–80 | 3,6–7,0 |
Чем старше мужчина, тем выше норма. И это связано не только с патологиями, встречающимися в пожилом возрасте, но и со спецификой питания, уровнем физической активности, колебанием тестостерона. На уровень глюкозы влияют вредные привычки, перенесенные стрессы. Поэтому ближе к преклонному возрасту следует контролировать этот показатель и при любых колебаниях как можно скорее стабилизировать состояние. После 40 лет риск заболевания сахарным диабетом 2 типа повышен. Это связано с возрастными изменениями и наследственностью. После 50 лет всем мужчинам, в том числе здоровым, следует проводить контроль сахара каждые полгода.
Верхняя норма сахара регулируется гормоном инсулином. Нижняя норма – глюкагоном (вырабатывается в поджелудочной железе), адреналином, норадреналином и глюкокортикоидными гормонами (секретируются в надпочечниках). Также регуляция уровня глюкозы происходит при участии секретолитических клеток щитовидной железы и команд, поступающих от гипоталамуса и гипофиза. Сбой на любом уровне этой системы приводит к колебаниям уровня глюкозы.
Диагностика
Для контроля за уровнем сахара мужчинам нужно регулярно сдавать анализ крови на глюкозу. Исследование назначают натощак, предпочтительно утром, так как пищу нельзя принимать за 8 часов до него. Накануне нужно по возможности избегать физических и психоэмоциональных нагрузок, не переедать, не принимать алкоголь, выспаться.
При подозрении на сахарный диабет назначаются пересдача крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и на гликированный гемоглобин.
Обычно кровь берется из пальца, в условиях стационара возможен забор образца из вены. Если глюкоза в крови натощак достигает 5,6–6,6 ммоль/л, это называют расстройством восприимчивости к глюкозе, или толерантностью. Такое состояние считается отклонением от нормы и является преддиабетическим состоянием. Чтобы подтвердить диагноз, проводится тест на толерантность с таблетками глюкозы.
Когда уровень сахара натощак поднимается до 6,7 ммоль и выше, это говорит о диабете. Чтобы подтвердить диагноз, назначаются пересдача крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и на уровень гликированного гемоглобина.
Гипергликемия
Состояние, когда сахар в крови превышает норму, называется гипергликемией.
Причины
Среди причин возникновения:
- нарушение обменных процессов,
- генетическая предрасположенность,
- злоупотребление алкоголем и табаком,
- длительное лечение гормональными препаратами,
- некоторые хронические заболевания,
- а также травмы и повреждения внутренних органов.
У мужчин рост уровня сахара в крови нередко происходит на фоне стресса, неправильного питания, избыточной массы тела, но после устранения раздражающего фактора глюкоза приходит в норму. Также состояние может отмечаться из-за сердечного приступа, инсульта, акромегалии. Длительная гипергликемия иногда свидетельствует о серьезных нарушениях со стороны различных органов и систем, в том числе о сахарном диабете 1 и 2 типа.
Признаки
К признакам гипергликемии относятся:
- постоянная жажда,
- сухость кожи и слизистых рта,
- частое мочеиспускание.
Иногда нарушение сопровождается быстрым снижением веса, головной болью и головокружением. Мужчина может ощущать повышенную утомляемость, потливость, снижение зрение. При гипергликемии наблюдаются плохая свертываемость крови, слабая регенерация кожи и низкий иммунитет.
Что делать
Чтобы нормализовать уровень сахара в крови в случае гипергликемии, лучше всего держать низкоуглеводную диету . Она поможет снизить концентрацию глюкозы, холестерин и артериальное давление. Также полезно принимать свекольный сок, чай из голубики, отвары череды и полыни: они затормаживают развитие преддиабета. При сахарном диабете у мужчин диета дополняется препаратами, снижающими глюкозу, и инъекциями инсулина.
Гипогликемия
Состояние, при котором глюкоза опускается ниже нормы, называется гипогликемией. При этом наблюдается выраженное энергетическое голодание всех систем организма.
Признаки
Легкую гипогликемию сопровождают:
- ощущением голода,
- тошнота,
- тревожность,
- раздражительность.
Чем ниже нормы уровень сахара в крови у мужчины, тем более выраженными становятся эти симптомы. Когда показатель опускается ниже 2,8 ммоль/л, возможны нарушение координации, головокружение, сильная слабость, снижение зрения.
Если больному не оказать помощь, наступает тяжелая стадия. Ее признаки – перевозбуждение, потливость, судороги, потеря сознания. Далее наступает гипогликемическая кома , при которой снижаются тонус мышц, сердечный ритм и давление, исчезают рефлексы и потоотделение. Без медицинской помощи гипогликемическая кома может закончиться летальным исходом.
Причины
- низкоуглеводная диета или шестичасовое голодание,
- стресс,
- алкогольная интоксикаця,
- физическое переутомление.
При употреблении большого количества сладкой пищи причиной состояния становится усиленная секреция инсулина в организме. При диабете к этому может привести неправильный расчет дозы инсулина.
Что делать
Чтобы стабилизировать состояние, порой достаточно принять углеводы – сок сладких фруктов, подсахаренную воду, хлеб или сухое печенье. При потере сознания нужно как можно скорее положить больному глюкозный гель или
Норма сахара в крови у мужчин поддерживается благодаря поджелудочной железе. Она выделяет инсулин и глюкагон. С помощью этих гормонов сохраняется нужный уровень глюкозы. Этот показатель практически такой же, как и у представительниц слабого пола. На этот уровень влияют и другие факторы. Немаловажно правильно питаться, исключить вредные привычки.
Что такое анализ крови на сахар?
С помощью анализа крови определяется содержание глюкозы, но не сахара. Она представляет собой материал, который жизненно важный для работоспособности каждого органа. Это касается и мозга. Ему не подойдут заменители глюкозы.
Роль глюкозы для мужчин
Глюкоза обеспечивает энергетическое питание для клеток, тканей и мозга. Если ее уровень снижается, тогда используются жиры, чтобы организм нормально функционировал. Они распадаются, после чего появляются кетоновые тела, что пагубно сказывается на работе всех органов, особенно мозга.
Человек получает глюкозу из еды. Некоторая частица ее остается в печени, образуя гликоген. В нужный момент с помощью химической реакции он превращается в глюкозу, когда этого требует организм.
Норма
Нормальный уровень не выходит за пределы 3,3-5,5 ммоль/л. Когда человек поест, то эти цифры будут расти. Тогда нормальный уровень у здорового мужчины будет составлять не больше 7,8.
Перед тем, как отправиться сдавать анализы, следует не употреблять пищу больше восьми часов. Кровь на диагностику берется из пальца. В медицине такой анализ называют капиллярным. Когда он берется из вены, показатели будут немного изменяться. Уровень сахара тогда должен составлять 6,1-7 ммоль/л.
Нормальные показатели будут зависеть также от возраста. А именно:
- у новорожденных до 4 недель уровень глюкозы должен быть 2,8-4,4;
- у детей до 14 лет — 3,3-5,6;
- у мужчин до 90 лет — 4,6-6,4;
- старше 90 лет — 4,2-6,7.
Эти показатели доказывают тот факт, что с возрастом сахар способен накапливаться, поэтому уровень глюкозы растет. Когда ее содержание в крови выходит за пределы нормальных показателей, у человека могут появляться различные болезни, что плохо сказывается на работе всех органов.
С помощью глюкозы человек получает нужную энергию. Как только ее содержание снижается, работоспособность мужчины также нарушается. В этом случае он часто ощущает усталость, общее состояние неудовлетворительное.
Но и превышение нормы не предоставляет плюсов. Избыток сахара негативно влияет на почки. Человек будет терять жидкость, так как часто начнет посещать туалет. От этого не ко всем клеткам будет проходить кровь, так как она становится гуще, не проникает в небольшие капилляры.
Повышение нормы
Увеличение показателей содержания сахара называют гипергликемией. От этого следует ожидать развитие:
- тиреотоксикоза;
- сахарного диабета;
- патологий поджелудочной железы;
- заболеваний почек, печени.
Подобное нарушение способно привести к инфаркту.
При выявлении увеличения содержания глюкозы, следует провести второй анализ. Если его подтвердят специалисты, можно с уверенностью сказать, что работоспособность поджелудочной железы нарушилась. Когда мало вырабатывается инсулина, все процессы обмена поддаются изменениям, что ведет к гормональным сбоям, развитие заболеваний. От патологических нарушений одного органа изменяется работа всех остальных.
Бывают случаи, когда инсулин вовсе не выделяется. Но организм нуждается в этом веществе, поэтому больному требуется вводить его искусственным путем. Делать это нужно регулярно. В некоторых случаях инсулин продолжает вырабатываться, но на него нет реакции со стороны клеток. Это нарушение требует особого лечения.
При развитии сахарного диабета можно наблюдать такие признаки:
- чувство жажды, которое преследует на протяжении всего дня;
- появление зуда;
- ощущение слабости;
- масса тела увеличивается.
Снижение сахара
Гликемией называют снижение уровня глюкозы. Это также пагубно сказывается на организме. Если показатели содержания сахара сильно снизились, человек нуждается в немедленной помощи.
Такое нарушение говорит о появлении таких заболеваний:
- болезней эндокринной системы;
- развитие гепатита, цирроза печени;
- нарушения ЖКТ.
На такое изменение в организме влияют разные факторы. К ним относятся:
- длительное воздержание от употребления пищи;
- частые сильные нагрузки;
- отравление алкоголем, различными средствами.
Снижение сахара негативно сказывается на работе головного мозга, а от этого появляются такие признаки:
- часто болит голова;
- человек быстро устает;
- пульс увеличивается;
- человек сильно потеет;
- появляются судороги.
От подобных нарушений человек может попасть в кому. Развиваться гликемия способна и у людей, которые страдают на сахарный диабет. Это случается тогда, когда в целях лечения ввели огромное количество инсулина.
Часто уровень сахара снижается у людей, которые употребляют много алкоголя. Чтобы эта проблема обошла стороной, нужно следить за своим питанием, не злоупотреблять чаем, крепким кофе, спиртными напитками.
Как сохранить нормальное содержание сахара в крови?
Чтобы вовремя обнаружилось нарушение, связанное с содержанием сахара, нужно систематично проходить обследования в больнице.
Особенно важно постоянно контролировать уровень глюкозы людям, у которых:
- наблюдается появление лишнего веса;
- есть заболевания печени, щитовидной железы.
Не рекомендуется употреблять жирную, сладкую пищу, когда запланирован поход на сдачу анализов. Лучше всего, если при повторной сдаче анализов, нет выхода за пределы нормы содержания сахара. Он также должен полностью отсутствовать в моче.
Для тех, у кого показатели показали нарушение, следует немедленно заниматься лечением. Для этого можно включить и народные методы. Также следует заниматься спортом, следить за питанием, часто гулять на воздухе, стараться не попадать в стрессовые ситуации. Это отлично скажется на всем организме.
- Общие сведения
- Симптомы
Общие сведения
В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови .
Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе. Как следствие, обменные процессы нарушаются и у детей, и у взрослых людей. Нарушается липидный обмен, увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, которая продуцирует гормон инсулин .
Уже в детстве вырабатываются негативные пищевые привычки – дети потребляют сладкую газировку, фастфуд, чипсы, сладости и др. В итоге слишком большое количество жирной пищи способствует накоплению жира в организме. Результат – симптомы диабета могут проявляться даже у подростка, тогда как раньше сахарный диабет было принято считать недугом пожилых людей. В настоящее время признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.
Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.
Глюкоза – что это такое для организма, зависит оттого, какое ее количество потребляет человек. Глюкоза – это моносахарид , вещество, которое является своеобразным топливом для организма человека, очень важным питательным веществом для ЦНС. Однако ее избыток приносит организму вред.
Чтобы понимать, не развиваются ли серьезные заболевания, нужно четко знать, какой нормальный уровень сахара в крови у взрослых и у детей.
т уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации.
Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы. Сколько должно быть сахара во взятой натощак из вены крови (кровь может быть как из вены, так и из пальца), указано в таблице ниже. Показатели указаны в ммоль/л.
Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия , если выше – гипергликемия . Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда – необратимые.
Чем старше становится человек, тем меньшей становится у него чувствительность тканей к инсулину ввиду того, что часть рецепторов гибнет, также увеличивается масса тела.
Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться. Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем – 3,5-6,1, крови капиллярной – 3,5-5,5. Норма сахара после еды, если человек здоров, отличается от этих показателей незначительно, поднимаясь до 6,6. Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается. Но не стоит паниковать, что сахар в крови 6,6, что делать – нужно спросить у врача. Вполне возможно, что при следующем исследовании результат будет более низким. Также если при одноразово сделанном анализе сахар в крови, например, 2,2, нужно провести анализ повторно.
Следовательно, недостаточно сделать один раз анализ крови на сахар, чтобы диагностировать сахарный диабет. Нужно несколько раз определить уровень глюкозы в крови, норма которого каждый раз может быть превышена в разных пределах. Должна оцениваться кривая показателей. Также важно сопоставить полученные результаты с симптомами и данными обследований. Поэтому при получении результатов анализов на сахар, если 12, что делать, подскажет специалист. Вполне вероятно, что при глюкозе 9, 13, 14, 16 можно подозревать диабет.
Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,6-6,1, а из вены равен от 6,1 до 7 , такое состояние определяют как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе).
При результате из вены более 7 ммоль/л (7,4 и т.п.), а из пальца – выше 6,1, речь уже идет о сахарном диабете. Для достоверной оценки диабета применяется тест – гликированный гемоглобин .
Однако при проведении анализов иногда определяется результат ниже, чем предусматривает норма сахара в крови у детей и взрослых. Какая у детей норма сахара, можно узнать из таблицы выше. Итак, если сахар ниже, что это значит? Если уровень меньше, чем 3,5, это значит, что у пациента развилась гипогликемия. Причины того, что сахар пониженный, могут быть физиологическими, а могут быть связаны с патологиями. Показатели сахара в крови используют и для диагностики болезни, и для того, чтобы оценить, насколько эффективным является лечение диабета и компенсация диабета. Если глюкоза до еды либо через 1 час или через 2 часа после еды не больше 10 ммоль/л, то диабет 1 типа компенсированный.
При диабете 2 типа применяются более строгие критерии для оценки. Натощак уровень не должен быть выше 6 ммоль/л, днем допустимая норма – не выше 8,25.
Диабетикам следует постоянно измерять показатели сахара в крови, пользуясь глюкометром . Правильно оценить результаты поможет таблица измерения глюкометром.
Какая норма сахара в день для человека? Здоровые люди должны адекватно составлять свой рацион, не злоупотребляя сладким, больные диабетом – строго следовать рекомендациям врача.
На этот показатель особое внимание должны обращать внимание женщины. Так как у представительниц прекрасного пола есть определенные физиологические особенности, норма сахара в крови у женщин может варьироваться. Повышенный показатель глюкозы патологией является не всегда. Так, когда определяется норма уровня глюкозы в крови у женщин по возрасту, важно, чтобы то, сколько сахара содержится в крови, не определялось во время менструации. В этот период анализ может быть недостоверным.
У женщин после 50 лет в период климакса происходят серьезные гормональные колебания в организме. В это время происходят изменения и в процессах углеводного обмена. Поэтому у женщин после 60 лет должно быть четкое осознание того, что проверять сахар нужно регулярно, при этом понимая, какая норма сахара в крови у женщин.
Также может варьироваться норма глюкозы в крови у беременных. При беременности вариантом нормы принято считать показатель до 6,3. Если норма сахара у беременных женщин превышена до 7, это повод для постоянного наблюдения и назначения дополнительных исследований.
Норма сахара в крови у мужчин более стабильна: 3,3-5,6 ммоль/л. Если человек здоров, норма глюкозы в крови у мужчин не должна быть выше или ниже этих показателей. Нормальный показатель – 4,5, 4,6 и т. д. Тем, кого интересует таблица норм у мужчин по возрасту, следует учесть, что у мужчин после 60 лет он выше.
Симптомы повышенного сахара
Повышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки. Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:
- слабость, сильная утомляемость;
- усиленный аппетит и при этом снижение веса;
- жажда и постоянное ощущение сухости во рту;
- обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы в туалет;
- гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают;
- регулярное проявление зуда в паху, в половых органах;
- ухудшение иммунитета , ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых;
- ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.
Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови. Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу. Какой сахар, если повышен, что делать, – все это можно узнать, проконсультировавшись со специалистом.
В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение , болезни поджелудочной железы и др. Если человек входит в эту группу, то однократное нормальное значение еще не означает, что заболевание отсутствует. Ведь сахарный диабет очень часто протекает без видимых признаков и симптомов, волнообразно. Следовательно, необходимо провести еще несколько анализов в разное время, так как вполне вероятно, что при наличии описанных симптомов повышенное содержание все же будет иметь место.
При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара. Если глюкоза при беременности повышена, что это значит и что делать, чтобы стабилизировать показатели, должен объяснить врач.
Также нужно учитывать, что ложноположительный результат анализа тоже возможен. Следовательно, если показатель, к примеру, 6 или сахар в крови 7, что это значит, можно определять только после нескольких повторных исследований. Что делать, если есть сомнения, определяет врач. Для диагностики он может назначить дополнительные тесты, например, тест на толерантность к глюкозе, пробу с сахарной нагрузкой.
Как проводят тест на толерантность к глюкозе
кемия.
НТГ (нарушение толерантности к глюкозе) – что это такое, подробно разъяснит лечащий врач. Но если норма толерантности нарушена, то в половине случаев сахарный диабет у таких людей развивается на протяжении 10 лет, у 25% такое состояние не изменяется, еще у 25% полностью исчезает.
Анализ на толерантность позволяет провести определение нарушений углеводного обмена, как скрытое, так и явное. Следует учитывать, проводя тест, что это исследование позволяет уточнить диагноз, если в нем есть сомнения.
Такая диагностика особенно важна в таких случаях:
- если признаков увеличения сахара в крови нет, а в моче проверка периодически выявляет сахар;
- в случае, когда симптомы диабета отсутствуют, однако проявляется полиурия – количество мочи в сутки увеличивается, при этом уровень глюкозы натощак нормальный;
- повышенный сахар в моче у будущей мамы в период вынашивания малыша, а также у людей с болезнями почек и тиреотоксикозом ;
- если признаки диабета есть, но в моче сахар отсутствует, а в крови его содержание в норме (например, если сахар 5,5, при повторном исследовании – 4,4 или ниже; если 5,5 при беременности, но признаки диабета имеют место);
- если у человека есть генетическая расположенность к диабету, однако признаки высокого сахара отсутствуют;
- у женщин и их детей, если вес тех при рождении составлял больше 4 кг, впоследствии вес годовалого ребенка также был большим;
- у людей с нейропатией , ретинопатией .
Тест, который определяет НТГ (нарушение толерантности к глюкозе), проводят так: изначально у человека, которому его проводят, натощак делают забор крови из капилляров. После этого человек должен потребить 75 г глюкозы. Для детей доза в граммах рассчитывается иначе: на 1 кг веса 1,75 г глюкозы.
Тем, кто интересуется, 75 граммов глюкозы – это сколько сахара, и не вредно ли потреблять такое его количество, например, беременной женщине, следует учесть, что примерно столько же сахара содержится, к примеру, в куске торта.
Глюкозотолерантность определяют через 1 и 2 ч. после этого. Наиболее достоверный результат получают после 1 часа спустя.
Оценить толерантность к глюкозе можно по специальной таблице показателей, единицы – ммоль/л.
- Гипергликемический – показывает, как относится глюкоза через 1 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,7.
- Гипогликемический – показывает, как относится глюкоза через 2 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,3.
В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска.
Какой должен быть сахар в крови, определяют по таблицам, поданным выше. Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин
– тот, с которым в крови связана глюкоза.
Википедия свидетельствует, что анализ называют уровень гемоглобина HbA1C, измеряют этот показатель в процентах. Разница по возрастам отсутствует: норма такая же и у взрослых, и у детей.
Это исследование очень удобно и для врача, и для пациента. Ведь кровь сдавать допустимо в любое время дня и даже вечером, не обязательно натощак. Пациент не должен пить глюкозу и ждать определенное время. Также в отличие от запретов, которые предполагают другие методы, результат не зависит от приема лекарств, стресса, простуды, инфекций – сдать анализ можно даже в таком случае и получить правильные показания.
Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.
Однако существуют и определенные недостатки этого исследования:
- дороже, чем другие анализы;
- если у пациента низкий уровень гормонов щитовидной, может быть завышенный результат;
- если у человека анемия, низкий гемоглобин , может определиться искаженный результат;
- нет возможности пройти в каждой поликлинике;
- когда человек применяет большие дозы витаминов С или Е , определяется пониженный показатель, однако точно данная зависимость не доказана.
Каким должен быть уровень гликированного гемоглобина:
Гипогликемия свидетельствует о том, что показатель сахара в крови низок. Такой уровень сахара опасный, если он является критическим.
Если питание органов ввиду низкого содержания глюкозы не происходит, страдает мозг человека. Как следствие, возможна кома
.
Серьезные последствия могут проявляться, если сахар опускается до 1,9 и меньше – до 1,6, 1,7, 1,8. В таком случае возможны судороги, инсульт , кома . Еще серьезнее состояние человека, если уровень составляет 1,1, 1,2, 1,3, 1,4,
1,5 ммоль/л. В таком случае при отсутствии адекватных действий возможна смерть.
Важно знать не только, от чего повышается этот показатель, но и причины, по которым глюкоза может резко снизиться. Почему происходит так, что проба свидетельствует о том, что в организме здорового человека глюкоза понижена?
Прежде всего, это может быть связано с ограниченным приемом пищи. При строгой диете в организме постепенно истощаются внутренние резервы. Так, если на протяжении большого количества времени (сколько – зависит от особенностей организма) человек воздерживается от приема еды, сахар в плазме крови снижается.
Снизить сахар могут и активные физические нагрузки. В связи с очень сильной нагрузкой даже при нормальном питании сахар может снизиться.
При чрезмерном потреблении сладостей уровень глюкозы очень сильно растет. Но в течение небольшого периода времени сахар стремительно снижается. Газировка и алкоголь тоже могут повысить, а потом резко снизить глюкозу в крови.
Если сахара в крови мало, особенно по утрам, человек чувствует себя слабым, его одолевает сонливость , раздражительность. В таком случае измерение глюкометром, скорее всего, покажет, что допустимое значение понижено – меньше 3,3 ммоль/л. Значение может быть 2,2; 2,4; 2,5; 2,6 и т. д. Но здоровый человек, как правило, должен только нормально позавтракать, чтобы сахар плазмы крови нормализовался.
Но если развивается ответная гипогликемия, когда показания глюкометра свидетельствуют, что концентрация сахара в крови уменьшается, когда человек поел, это может быть свидетельством того, что у больного развивается диабет.
Инсулин повышенный и пониженный
Почему бывает повышенный инсулин, что это значит, можно разобраться, понимая, что такое инсулин. Этот гормон, являющийся одним из важнейших в организме, производит поджелудочная железа. Именно инсулин оказывает непосредственное влияние на понижение сахара в крови, определяя процесс перехода глюкозы в ткани организма из сыворотки крови.
Норма инсулина в крови у женщин и у мужчин – от 3 до 20 мкЕдмл. У пожилых людей нормальной считается верхний показатель 30-35 единиц. Если количество гормона снижается, у человека развивается диабет.
При повышенном инсулине происходит угнетение процессов синтеза глюкозы из белков и жиров. Как следствие, у больного проявляются признаки гипогликемии.
Иногда у пациентов определяется повышенный инсулин при нормальном сахаре, причины могут быть связаны с разными патологическими явлениями. Это может свидетельствовать о развитии болезни Кушинга , акромегалии , а также заболеваний, связанных с расстройством функции печени.
Как снизить инсулин, следует спрашивать у специалиста, который назначит лечение после ряда исследований.
Таким образом, анализ крови на глюкозу – очень важное исследование, которое необходимо для наблюдения за состоянием организма. Очень важно точно знать, как сдавать кровь. Этот анализ при беременности является одним из важных методов определения, нормально ли состояние беременной и малыша.
Сколько должен быть сахар в крови в норме у новорожденных, детей, взрослых, можно узнать по специальным таблицам. Но все же все вопросы, которые возникают после проведения такого анализа, лучше задавать врачу. Только он сможет сделать правильные выводы, если сахар в крови 9, что это значит; 10 – это диабет или нет; если 8, что делать и др. То есть, что делать, если повысился сахар, и является ли это свидетельством заболевания, может определить только специалист после дополнительных исследований. Проводя анализ на сахар, нужно учитывать, что на точность измерения могут влиять определенные факторы. Прежде всего, нужно учесть, что на анализ крови на глюкозу, норма которой превышена или понижена, могло повлиять определенное заболевание или обострение хронических недугов. Так, если при одноразовом исследовании крови из вены показатель сахара составил, например, 7 ммоль/л, тогда может быть назначен, например, анализ с «нагрузкой» на толерантность к глюкозе. Также нарушенная глюкозотолерантность может отмечаться при хроническом недосыпании, стрессах. При беременности результат также искажается.
На вопрос, влияет ли курение на анализ, ответ тоже является утвердительным: хотя бы несколько часов до проведения исследования курить не рекомендуется.
Важно сдавать кровь правильно – натощак, поэтому в тот день, когда назначено исследование, утром не стоит есть.
О том, как называется анализ и когда его проводят, можно узнать в медицинском учреждении. Кровь на сахар раз в полгода нужно сдавать тем, кому исполнилось 40 лет. Людям, пребывающим в зоне риска, стоит сдавать кровь раз в 3-4 месяца.
При первом типе диабета инсулинозависимом, нужно проводить проверку глюкозы каждый раз перед тем, как вводить инсулин. В домашних условиях для измерения используют портативный глюкометр. Если диагностирован диабет второго типа, то анализ проводят утром, через 1 час после пищи и перед сном.
Чтобы поддерживать нормальные показатели глюкозы тем, кто болеет сахарным диабетом, нужно следовать рекомендациям врача – пить лекарства, придерживаться диеты, вести активную жизнь. В таком случае показатель глюкозы может приближаться к норме, составляя 5,2, 5,3, 5,8, 5,9 и т. п.
medside.ru
Какие тесты существуют для измерения уровня глюкозы?
Гликемию измеряют с помощью различных анализов крови. Существует 3 основных типа проводимых тестов:
- Анализ натощак – после голодания в течение 8 часов.
- Случайный анализ – глюкозу определяют в любое время дня.
- Постпрандиальный анализ – тест проводят через 2 часа после принятия пищи.
Норма уровня гликемии
У здоровых мужчин и женщин нормальный уровень глюкозы составляет менее 5,5 ммоль/л натощак. У мужчин с диабетом допустимая гликемия натощак – от 4,5 до 7,2 ммоль/л. Многие врачи и пациенты с диабетом нацелены на более низкие уровни, близкие к норме у здоровых людей, так как в таком случае риск развития осложнений уменьшается. Тем не менее, такие уровни требуют более тщательного соблюдения диеты и более частых измерений сахара для предотвращения гипогликемии.
Также существует тест, показывающий уровень глюкозы в течение предыдущих 2 – 3 месяцев. Этот тест называется гликозилированным гемоглобином и выражается в %. Нормальный показатель гликозилированного гемоглобина у здоровых мужчин – менее 5,7%. Целевой показатель для людей с диабетом – ниже 7,0%.
Таблица. Нормальные показатели гликемии
С возрастом толерантность к сахару снижается, поэтому его постпрандиальные уровни увеличиваются:
- В 50 – 60 лет этот показатель должен составлять менее 8,3 ммоль/л.
- В более пожилом возрасте – менее 8,9 ммоль/л.
Какая глюкоза считается низкой?
Уровень сахара менее 3,3 ммоль/л считается заниженным и называется гипогликемией. Обычные симптомы низкой глюкозы включают:
- Голод.
- Потоотделение.
- Беспокойство.
- Нарушенную речь.
- Спутанность сознания.
- Тремор.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Сонливость.
- Головную боль.
- Нарушения зрения.
Самая частая причина гипогликемии – лекарства для лечения сахарного диабета, такие как инсулин, препараты сульфонилмочевины и бигуаниды. Риск повышается у мужчин с диабетом, которые:
- Употребили меньше еды, чем обычно.
- Больше, чем обычно, занимались физически.
- Употребляли алкоголь.
Гипогликемия может быть вызвана и другими причинами, такими как:
- Почечная недостаточность.
- Некоторые опухоли (например, инсулинома).
- Болезни печени.
- Гипотиреоз.
- Голодание.
- Врожденная патология обмена веществ.
- Тяжелые инфекционные заболевания.
- Употребление алкоголя.
Повышенный сахар
Увеличенное содержание сахара в крови называется гипергликемией. Наиболее частыми ее признаками являются жажда и полиурия. Другие симптомы включают:
- Голод.
- Сухость во рту.
- Усталость.
- Повторяющиеся инфекционные заболевания.
- Снижение веса.
- Нарушения зрения.
Гипергликемия может быть вызвана рядом различных заболеваний, но чаще всего ее причиной является сахарный диабет (СД). Существует два типа этого заболевания:
- СД 1 типа – встречается значительно реже. Он развивается вследствие повреждения клеток поджелудочной, отвечающих за выработку инсулина.
- СД 2 типа – гораздо более распространен, его развитие связано с недостаточной эффективностью использования инсулина в организме. Риск появления СД 2 типа возрастает после 50 лет.
В редких случаях гипергликемия развивается при отсутствии диабета. Другие заболевания, при которых может повыситься глюкоза крови, включают:
- Панкреатит.
- Рак поджелудочной.
- Гипертиреоз (чрезмерное усиление функций щитовидной железы).
- Синдром Кушинга (увеличенный уровень кортизола).
- Редкие опухоли, которые вырабатывают гормоны, включая глюкагоному и феохромоцитому.
- Тяжелый стресс для организма (например, сердечный приступ, инсульт, травма, другие тяжелые заболевания).
- Прием некоторых препаратов, включая Преднизолон, бета-блокаторы, Глюкагон.
Когда в моче у мужчин появляется глюкоза?
В норме почти вся глюкоза, которая фильтруется в клубочках почек, всасывается обратно в кровь. У здоровых взрослых с мочой выделяется примерно 65 мг сахара в сутки, которые обнаружить существующими методами невозможно. Существует две главных причины присутствия глюкозы в моче (глюкозурии):
- Сахар в крови настолько повышен, что почки не могут реабсорбировать его в кровь полностью.
- Патология почек, при которой они не могут реабсорбировать всю глюкозу.
Почему для мужчин с диабетом важно внимательно следить за гликемией?
Длительная гипергликемия приводит к повреждению маленьких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, увеличивает риск развития следующих осложнений:
- Ретинопатии (патологии сетчатки).
- Нефропатии (заболевания почек).
- Нейропатии (болезни периферических нервов).
- Сердечнососудистых болезней (сердечного приступа, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, инсульта).
Сохраняя уровни сахара в крови на стабильном уровне, человек может снизить риск появления этих осложнений.
prodiabet24.ru
Для чего необходима глюкоза?
Как ранее упоминалось, глюкоза - это главный материал, который используется в качестве энергетической подпитки для тканей и клеток. Особенно это касается головного мозга. В той ситуации, когда наличие сахара низкое, для сохранения нормальной работы органов, жиры начинают сжигаться.
Впоследствии их разрушения возникают кетоновые тела, своим существованием которые несут колоссальный вред организму в целом и первостепенно для мозга.
Прямое свидетельство этому - дети: зачастую бессилие, вялость, тошнота и судороги при каких-либо серьезных болезнях возникают в результате ацетонемического состояния. Такое случается, когда незрелый организм, испытывая неимоверную потребность в энергии для сопротивления с недугом и недополучая необходимого объема углеводов, заимствует ее из жиров.
Основной способ получения глюкозы - это прием пищи. Одна ее доля отвечает за главную задачу, преимущественная же остается в печени в форме сложного углевода - гликогена. В момент, когда тело испытывает потребность в гликогене, активируются особые гормоны, а они в свою очередь задействуют химические процессы обращения гликогена в глюкозу.
Чем регулируется уровень глюкозы в крови?
Способствует повышению уровня глюкозы у мужчин множество гормонов:
- Глюкагон - синтезируется в иных клетках поджелудочной железы, сигнализирует о понижении падении уровня глюкозы ниже нормы;
- Адреналин и норадреналин - гормоны, сформированные в надпочечниках;
- Глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), появляющиеся в слое надпочечников;
- В некоторой степени гормоны щитовидной железы оказывают влияние на повышения сахара;
- в некоторых отделах головного мозга, а в частности в гипофизе и гипоталамусе, формируются так называемые «командные» гормоны. Они способны оказывать влияние на формирование адреналина и на глюкокортикоиды;
- вдобавок имеются гормоноподобные материи, те, что непосредственно способны увеличить показатели сахара в крови.
Из вышеперечисленного видно, что повлиять на увеличения содержания сахара в крови могут множество гормонов, а понижает лишь один - инсулин. Вегетативная нервная система - это то, от чего зависит большинство гормональных процессов и их активизация. Таким образом, парасимпатический отдел нервной системы понижает уровень глюкозы, в то время как симпатический - напротив, повышает.
Забор крови на анализ осуществляется натощак, то есть в определенный период времени, от 8 до 10 часов, всякий прием пищи крайне не рекомендуется. А так же воспрещается пить чай и даже воду. Помимо этого, перед сдачей анализа следует лучшим образом отоспаться. На корректность результата способно оказать влияние острое инфекционное заболевание, следовательно, на время недуга к забору крови не прибегают, но если уж и проверяют, то непременно учитывают сложившийся факт.
Уровень в крови сахара у мужчин натощак:
При взятии капли крови из пальца и натощак содержание глюкозы должно быть от 3,3 до 5,5 ммоль/литр (кровь на сахар из пальца). По иным единицам измерения, это от 60 до 100 мг/дл (дабы перевести в привычные для врачей ммоль/литр, необходимо поделить большую цифру на восемнадцать).
Забор из вены крови дает другой результат: 4,0 - 6,1 ммоль/литр. Если же натощак итог равен 5,6 - 6,6 ммоль/литр, это вероятно сообщает о том, что толерантность была нарушена. Чем это грозит? Этот признак сигнализирует об изменении реакции на инсулин, который в свою очередь необходимо своевременно выявить и излечить, иначе диабет гарантирован. Требуется начать прием глюкозы в виде таблеток, для дальнейшего прохождения теста на толерантность, что поможет подтвердить диагноз.
Показатели сахара у мужчин по возрасту таблица:
Вот такая таблица из которой все понятно. Отдельно стоит отметить, что у мужчин после 50 лет нормой является показатель 4,1-5,9 ммоль/л. После 50 лет особенно стоит следить за этими данными. А после 60 лет — 4,6-6,4. После же 90 лет — 4,2-6,7 ммоль/л. Как правило, если на голодный желудок сахар в крови больше 6,7 ммоль/литр, то с большой вероятностью это говорит о присутствии у человека сахарного диабета. Все же для окончательного диагноза следует завершить следующие анализы:
- вторично - кровь на уровень глюкозы;
- кровь на толерантность к глюкозе;
- степень гликозилированного гемоглобина: именно этот результат собственно считается самым верным в установке диагноза «сахарный диабет».
Когда-то была нужда в незамедлительном походе в поликлинику, в отстаивании своей очереди, дабы сдать немного крови на сахар (стоит учесть, что порой дорога до поликлиники занимает время, и более того, утомляет организм, что в свою очередь понижает корректность
результатов), в настоящее время все проще. Существует прибор глюкометр, позволяющий точным образом узнать результат без похода в поликлинику.
Для женщин после 50 лет
Возраст берет свое, а после пятидесятилетнего юбилея уж тем более. В организме дам происходят всевозможные изменения, обусловленные гормональными переменами. Какие-то процессы завершаются, другие замедляются, а старение прогрессирует. Медленнее работает обмен веществ, а значит сахар в крови вместе с холестерином спокойно поднимаются в отметках. В этом возрасте нужно особенно внимательно подходить к выбору пищи и продуктам, содержащих вредный компонент ведь сахар у женщин после 50 лет остается прежним - от 3-х с половиной до 5-ти с половиной ммоль на литр.
Уровень сахара у новорожденного
Еще в моменты вынашивания малыша мамочки заботятся о состоянии будущего ребенка, а врачи 
в этом всегда помогают. Именно поэтому так часто сдаются анализы, ведь по ним теперь судят о здоровье сразу двух людей. Женщины, у которых сахар повышен, переживают о том, не передастся ли это по наследству.
Обычно все становится понятным еще до родов, но бывает так, что ребенок рождается ранее отведенного срока и жизненно важные показатели в этом случае на низких пределах. Сахар менее отметки 2,2 ммоль/л уже критически. Если вовремя не окажутся меры последствия могут быть весьма угрюмыми. Сахар у новорожденного нормальный, это когда более 2,8 ммоль/л.
Как пользоваться глюкометром?
Инструкция по измерению сахара крови глюкометром
Уровень сахара в крови после еды
Сахар через 2 часа после еды:
Анализ на толерантность к глюкозе
Забор крови на уровень сахара у мужчин производится в обязательном порядке натощак (часов через восемь - десять после того как вы поели). Далее следует принять 75 граммов глюкозы, предварительно разведенной в воде, желательно теплой (всего требуется от 200 до 300 граммов, а так же имеет смысл немного разбавить кусочком свежего лимона - это поможет не переживать на счет вкуса).
Человеку предстоит еще 2 часа провести в коридорах поликлиники (для наиболее точного результата этот промежуток времени воспрещается курить, расхаживать, кушать и прочее), только после этого повторно сдается кровь из пальца. Если по истечении этого времени результат покажет 7,8-11,1 ммоль/литр — значит, наблюдается нарушение толерантности. Если же результат оказался выше 11,1 ммоль/литр, то это признак диабета.
Сахар в крови при беременности
В период гестации реакция на инсулин особенно заметна у тканей матери. Это нужно чтобы снабдить энергией и маму и малыша.
В период вынашивания уровень глюкозы может быть завышен: хорошим результатом можно считать 3,8-5,8 ммоль/литр.
Если же превышает показатель 6,1 ммоль/литр, необходим еще один тест на толерантность к глюкозе.
Есть доля вероятности появления у беременных гестационного диабета, в это время ткани матери резистентны к производимому поджелудочной железой инсулину. Подобное состояние формируется, как правило, на 24-28 неделе вынашивания. И возможно само по себе пройдет, но возможен противоположный исход и развитие болезни.
Следовательно, не стоит воздерживаться от сдачи анализов, тем более, если у беременной ожирение, или присутствует вероятность наследственной болезни.
Уровень сахара в крови у детей
У малышей до года уровень глюкозы равен: 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет - 3,3-5,0 ммоль/литр, у более зрелых детей - уровень аналогичен взрослым.
Если результаты показали содержание сахара в крови у ребенка 6,1 ммоль/литр либо больше, следует позаботиться о соответствующем тесте на толерантность, а порой и на уровень гликозилированного гемоглобина.
medportal.net
Почему повышенный сахар в крови – это плохо?
Сахар образуется в кишечнике человека после употребления углеводистой пищи. Название сахар – не совсем верное, на самом деле внутри кишечника образуется продукт расщепления углеводов – глюкоза. Она поступает в кровь и разносится по клеткам и тканям.
Глюкоза – главный источник энергии. При дальнейшем расщеплении внутри клеток она выделяет энергию, которая необходима клеткам для жизнедеятельности. Организм расходует её на движение, тонус, мышление.
Повышение сахара в крови происходит при нарушении синтеза инсулина. Этот гормон производят клетки поджелудочной железы. Оно обеспечивает проход молекул глюкозы сквозь стенки сосудов.
Высокий сахар в крови является причиной нескольких патологических процессов:
- Сгущается кровь. Густая вязкая жидкость имеет недостаточную текучесть, поэтому нарушается скорость кровотока. Как результат — появляется тромбоз, в мелких сосудах (капиллярах) образуются кровяные сгустки – тромбы.
- Сахар в крови при диабете склерозирует сосуды. Они теряют эластичность, становятся ломкими. При образовании тромбов стенки сосудов могут лопнуть, стать причиной внутреннего кровотечения.
- Высокий уровень сахара в крови нарушает кровоснабжение всех органов. При этом клетки недополучают питания, накапливают токсические отходы собственной жизнедеятельности. Формируются воспаления, плохо заживают раны, деградируют и разрушаются жизненно важные органы человека.
- Хронический недостаток питания и кислорода нарушает нормальную работу мозговых клеток.
- Формирует заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Высокое содержание сахара в крови нарушает работу почек.
Какой должен быть сахар в крови у здорового человека
Нормальный уровень сахара в крови составляет от 3,3 до 5,5 ммоль на 1 л. После еды количество глюкозы — возрастает. Через некоторое время она успешно выводится в клетки органов, где усваивается и даёт энергию. Если после еды прошло более 2-х часов, а показатели сахара в крови остаются высокими – значит недостаточно инсулина, и возможно, формируется диабет.
Измерение сахара в крови рекомендуют делать ежедневно всем больным диабетом. Также его необходимо измерять эти показатели тем, у кого преддиабетное состояние (глюкоза хронически повышена, но не превышает 7 ммоль/л). Измерение показывает, повышено ли количество глюкозы или находится в норме.
Прибор для измерения сахара в крови называется глюкометром. Для анализа ему необходима 1 капля капиллярной крови (из пальца). Портативный вариант глюкометра представляет собой небольшой прибор с экраном. К нему прилагаются тестирующие полоски и иглы.
После покалывания пальца на тест-полоску наносят каплю крови. Результат появляется на экране прибора через некоторое время (от 5 до 30 сек.).
Глюкометры рассчитаны на широкий диапазон измерений. Они точно определяют повышение сахара до 35 ммоль.
Если у вас диабет, и вы не знаете, можно ли съесть ещё кашу, суп или булочку, то необходимо сделать анализ с помощью домашнего глюкометра. Полученное значение — сравнить с табличными (справочными) данными.
Норма сахара в крови мужчины, женщины, ребёнка
Таблица: Показатели нормы сахара
| У кого измеряют давление: | Показатель количества сахара, ммольл крови: |
| Норма сахара в крови у мужчин | 3,3–5,5 |
| Норма сахара в крови у женщин | 3,3–5,5 |
| Норма сахара в крови у беременных | 4-5,5 |
| Норма сахара в крови у детей до 14 лет | 3,2-5,3 |
| Норма для новорождённых малышей (до 1 месяца) | 2,8-4,4 |
| Норма для женщин и мужчин старше 60 лет (до 90 лет) | 4 -6,5 |
| Норма для женщин и мужчин старше 90 лет | 4,5-6,8 |
| Норма сахара в крови из вены | 3,5-6,1 |
Если человек здоров, то даже легкоусваиваемые углеводы не поднимают глюкозу выше 7 ммоль (такие показатели удерживаются не дольше 5 минут). Если человек болен диабетом, то его показатели глюкозы могут увеличиваться до 10 ммоль, удерживаться на высоком уровне несколько часов. Если сахар после еды долго не уходит, можно предположить начало формирования диабета.
Показатели глюкозы измеряются в молях только на территории постсоветского пространства. Европейские клиники его измеряют в мг. Для перевода моль в мг пользуются справочными таблицами или рассчитывают его исходя из правила 1 ммоль/л = 18 мг/дл .
Таблица: Перевод ммоль/л в мг/дл
Симптомы повышенного сахара в крови
Измерить количество глюкозы можно с помощью специальных тест полосок. Если их нет, то повышение сахара можно определить по дискомфортным ощущениям.
Перечислим симптомы сахара в крови человека:
- Жажда и сухость во рту (для сравнения — после сладенького и солёного – хочется пить, аналогично диабетику всегда необходима жидкость для разбавления сладкой густой крови).
- Частое мочеиспускание – формируется по двум причинам. Первая – частое питьё воды формирует частые позывы в туалет. Вторая – сладкая моча раздражает стенки мочевого пузыря, инициирует новые позывы.
- Слабость, сонливость – следствие замедленного кровотока, недостаточного кровоснабжения.
Лабораторные анализы крови
Как определить, что сахар у вас действительно повышен, и вам необходимо его понижать? Самый верный способ — лабораторный анализ. Как сдавать кровь на сахар?
- Анализ крови на сахар сдают исключительно натощак. Любое количество пищи содержит некоторое количество углеводов, которые попадают через кишечник в кровь. Поэтому после любой пищи уровень глюкозы будет повышен.
- Рекомендуется, чтобы после предыдущего (вечернего) приёма пищи прошло не меньше 8 часов. Также ограничивается максимальное время – не больше 14 часов после еды.
Анализ крови чаще берут из пальца. Иногда в стационаре анализ берут из вены.
Как снизить сахар в крови без инсулина
Необходимы контроль питания, восстановление клеток поджелудочной железы, печени, а также физические упражнения. Как действуют перечисленные лечебные мероприятия на организм человека?
Инсулиноподобные вещества, содержащие инулин
Некоторые растения являются поставщиками инсулиноподобных веществ. Они содержат инулин, который в желудке человека адсорбирует глюкозу и не даёт ей всасываться в кровь. Этим инулин снижает количество сахара.
Что содержит необходимый диабетикам инулин:
- Топинамбур или земляная груша (наиболее эффективное лечение — свежевыжатый сок топинамбура).
- Створки фасоли и гороха.
- Репчатый лук, чеснок.
- Корень цикория (его заваривают как напиток — заменитель кофе).
- Галега (трава).
- Девясил.
- Одуванчик – больше инулина содержат корни растения, меньше его в листьях, цветах.
Средства для печени и поджелудочной железы
Одна из причин диабета – неспособность печени аккумулировать глюкозу. Поэтому для улучшения усваиваемости углеводов применяют различные средства для лечения и восстановления клеток печени.
Снижение сахара в крови происходит при ежедневном заваривании чая из следующих трав:
- Корни и листья одуванчика. Также можно съедать зелёные и жёлтые цветоносы (по 5-7 штук ежедневно).
- Горькие растения (пижма, золототысячник)
- Лопух (репейник).
- Расторопша (семена).
- Пчелиный подмор.
Также показаны травы для лечения поджелудочной железы. Именно в ней происходит синтез инсулина. Работа поджелудочной обеспечивает организм необходимым количеством гормона.
Что помогает наладить работу и восстановить бета-клетки поджелудочной железы:
- Лавровый лист (употребляют отвары лавра).
- Черника.
- Бархатцы (чернобривцы) – цветки.
- Листья грецкого ореха.
- Семена льна.
Травы для лечения поджелудочной железы и печени снижают сахар медленно, за 1-2 месяца. Растения с инулином действуют быстрее. Эффект от их употребления появляется уже через несколько дней после начала лечения.
Низкоуглеводистая и безуглеводистая диета
Чтобы надолго понизить сахар в крови, необходимо соблюдать диету. Эта мера помогает нормализовать состояние при диабете 2 типа (инсулинонезависимом). Если же у вас диабет 1 типа, то простая диета вам не поможет. Для снижения уровня сахара понадобятся инсулиновые инъекции.
Количество глюкозы напрямую зависит от количества углеводов. При нарушении выработки инсулина, диета является самым простым способом контроля. Необходимо ограничить поступление легкоусваиваемых углеводов (сладостей, кондитерских изделий, мёда, конфет – их исключают из меню полностью). Оставляют те продукты, углеводы которых связаны и усваиваются медленно (каши, хлеб грубого помола, овощи).
Один из новых методов лечения диабета получил название безуглеводистой диеты. Больной человек получает минимум углеводистой пищи. Его меню состоит из овощей и белковых продуктов, а также небольшого количества жиров и несладких фруктов.
Перечислим продукты, понижающие сахар в крови:
- Различные животные белки: мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, сыр.
- Растительные белки – орехи и бобы.
- Овощи и зелень. При выборе овощей дополнительно учитывается содержание углеводов. Для питания диабетика необходимо, чтобы общее количество углеводов не превышало 5г100г овоща.
Употребление растительных продуктов и овощей
По данным статистики, 85% людей, заболевших диабетом 2 типа – страдают ожирением. Поэтому для них бывает сложно отказаться от какой-либо пищи (особенно – от «вкусной» и питательной). Таким пациентам легче соблюдать диету, если постоянно употреблять (жевать) растительные продукты, овощи.
Таким образом, можно не только контролировать количество углеводов, но также обеспечить себя биологически активными веществами (витаминами, ферментами, энзимами).
Физкультура и длительные прогулки
Физкультуру называют одним из способов лечения диабета 2 типа. Ежедневное выполнение физических упражнений, пробежка по стадиону или парку, длительные пешие прогулки — расходуют запасы гликогена из печени. При этом высвобождается место для образования новых энергетических запасов из глюкозы крови.
Быстро понизить сахар в крови помогают силовые упражнения (приседания, накачивание пресса, отжимания). Они требуют значительных усилий и энергетических трат. Клетки выделяют энергию, при этом теряется запас гликогена.
При выполнении упражнений жировые клетки сжигаются, утолщаются мышечные волокна. Это увеличивает чувствительность клеток к инсулину.
Диабет 1 и 2 типа — инъекции инсулина
Диабет 2 и 1 типа отличаются наличием и отсутствием инсулина. При 2 типе заболевания поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но его недостаточно. Поэтому при этом виде диабета можно использовать различные методики, которые ограничивают количество углеводов.
При диабете 1 типа инсулин не вырабатывается совсем. Даже небольшое количество углеводов не может усвоиться. Поэтому вывести сахар можно только инъекциями инсулина. При любом количестве углеводов они помогают быстро снизить сахар в крови.
Качество и продолжительность жизни диабетика зависит от контроля углеводов. Осложнения появляются, когда глюкоза поднимается выше нормы и длительно удерживается в таком состоянии. Поэтому необходимо постоянно контролировать показатели сахара. И при необходимости — принимать меры к их снижению.
uplady.ru
Нормальные показатели глюкозы
Инсулин выступает главным гормоном, который отвечает за понижение уровня сахара в организме.
Он вырабатывается при помощи бета-клеток поджелудочной железы.
На показатели увеличения норм глюкозы могут влиять следующие вещества:
- Надпочечники продуцируют норадреналин и адреналин;
- Другие клетки поджелудочной железы синтезирую глюкагон;
- Гормон щитовидной железы;
- Отделы головного мозга могут производить «командный» гормон;
- Кортикостероны и кортизолы;
- Любое иное гормоноподобное вещество.
Существует суточный ритм, согласно которому наиболее низкий уровень сахара фиксируется в ночное время, с 3 до 6 часов, когда человек находится в состоянии сна.
Допустимый уровень глюкозы в крови у женщин и мужчин не должен превышать 5.5 ммоль/литр. Между тем показатели норм сахара могут отличаться в зависимости от возраста.
Так, после 40, 50 и 60 лет из-за старения организма могут наблюдаться всевозможные нарушения в работе внутренних органов. Если беременность наступает в возрасте старше 30 лет, также могут наблюдаться небольшие отклонения.
Существует специальная таблица, в которой прописаны нормы у взрослых и детей.
Чаще всего в качестве единицы измерения глюкозы в крови используют ммоль/литр. Иногда применяется иная единица - мг/100 мл. Чтобы выяснить, какой результат получается в ммоль/литр, нужно данные мг/100 мл умножить на 0.0555.
Сахарный диабет любого типа провоцирует увеличение глюкозы у мужчин и женщин. В первую очередь на эти данные влияет еда, которая употребляется пациентом.
Чтобы уровень сахара в крови был нормальный, необходимо следовать всем указаниям врачей, принимать сахароснижающие средства, соблюдать лечебную диету и регулярно делать физические упражнения.
Показатели сахара у детей
- Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
- В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
- У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.
При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.
Как проводится анализ крови на сахар
Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.
Кровь берется из пальца или вены. Если имеется неинвазивный глюкометр, к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.
Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.
Если глюкометр показывает завышенные результаты, следует обратиться в поликлинику, где при измерении крови в лабораторных условиях можно получить более точные данные.
- Анализ крови на глюкозу сдается в поликлинике. Перед исследованием нельзя есть на протяжении 8-10 часов. После того, как проведен забор плазмы, пациент принимает 75 г глюкозы, растворенной в воде, и по истечению двух часов проходит тестирование заново.
- Если после двух часов результат покажет от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, врач может диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. При показателях выше 11.1 ммоль/литр выявляется сахарный диабет. Если анализ показал результат менее 4 ммоль/литр, необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
- При выявлении нарушения толерантности к глюкозе следует обратить внимание на собственное здоровье. Если вовремя предпринять все усилия по лечению, развития заболевания можно избежать.
- В некоторых случаях показатель у мужчин, женщин и детей может составлять 5.5-6 ммоль/литр и указывать на промежуточное состояние, которое именуется как преддиабет. Чтобы сахарный диабет не развился, нужно соблюдать все правила питания и отказаться от вредных привычек.
- При явных признаках заболевания анализы проводятся утром один раз на голодный желудок. Если характерные симптомы отсутствуют, сахарный диабет могут диагностировать на основании двух исследований, проведенных в разные дни.
Накануне проведения исследования не нужно соблюдать диету, чтобы результаты оказались достоверными. Между тем нельзя употреблять в больших количествах сладкое. В том числе на точность данных могут оказать влияние наличие хронических болезней, период беременности у женщин и стрессовое состояние.
Нельзя делать анализы у мужчин и женщин, которые накануне работали в ночную смену. Необходимо, чтобы пациент хорошо выспался.
Исследование нужно проводить через каждые шесть месяцев людям возраста 40, 50 и 60 лет.
В том числе анализы регулярно сдаются, если пациент находится в группе риска. Ими являются полные люди, пациенты с наследственностью заболевания, беременные женщины.
Частота проведения анализа
Если здоровые люди должны сдавать анализ для проверки норм каждые шесть месяцев, то пациентам, у которых диагностировано заболевание, необходимо исследоваться каждый день по три-пять раз. Частота назначения анализов крови на сахар зависит от того, какой тип диабета диагностирован.
Люди, имеющие сахарный диабет первого типа, должны проводить исследование каждый раз перед тем, как ввести инсулин в организм. При ухудшении самочувствия, стрессовой ситуации или изменении ритма жизни тестирование нужно проводить гораздо чаще.
В том случае, когда диагностирован сахарный диабет второго типа, анализы проводятся в утренние часы, через час после приема пищи и перед сном. Для регулярного измерения необходимо приобрести портативный прибор глюкометр.
diabethelp.org
Что такое сахар в крови
Сахар – важная составляющая химического состава крови, которая корректируется поджелудочной железой. Эта структурная единица эндокринной системы отвечает за выработку гормонов инсулин и глюкагон. Очень важно поддерживать гормональный баланс. Например, инсулин отвечает за доставку глюкозы к клеткам, тогда как глюкагон отличается своими гипергликемическими свойствами. Если концентрация гормонов нарушена, норма сахара в крови человека не отмечается по результатам выполненных анализов. Требуется подробная диагностика и незамедлительное консервативное лечение.
Допустимый уровень сахара в крови для мужчин
Взрослый мужчина с безупречным состоянием здоровья может не беспокоиться, показатель остается в допустимых пределах. Однако систематически контролировать это значение не будет лишним. Допустимая норма уровня сахара в крови у мужчин определена, как 3,3 – 5,5 ммоль/л, а ее изменение обусловлено возрастными особенностями мужского организма, общим состоянием здоровья и эндокринной системы. На исследование берется венозная биологическая жидкость, что одинаково для маленьких и взрослых пациентов. При высокой глюкозе речь идет уже о патологии, которую требуется лечить.
Таблица нормы сахара в крови по возрастам
Необходимо регулярно проводить измерение глюкозы, поэтому взрослым мужчинам с целью профилактики рекомендуется приобрести глюкометр для домашнего использования. Измерять желательно до еды, а при высоком показателе придерживаться лечебной диеты. Прежде чем сдавать кровь на содержание сахара, необходимо проконсультироваться с эндокринологом относительно допустимых показателей. Ниже представлены разрешенные значения глюкозы в соответствии с возрастной категорией пациента.
|
Возраст пациента, лет |
Норма сахара в крови у мужчин, ммоль/л |
Нормы сахара в крови у мужчин
Указано, что в пожилом возрасте глюкоза в организме повышается, поэтому допустимые пределы несколько расширяются по сравнению с нормой для молодого человека. Однако такое повышение не всегда связано с обширными патологиями, среди причин опасного скачка глюкозы врачи выделяют специфику пищи, физическую активность с колебанием тестостерона, наличие вредных привычек, перенесенный стресс. Если норма содержания сахара в крови у мужчин отсутствует, первым делом требуется выяснить этиологию патологического процесса.
Натощак
Отдельно стоит акцентировать внимание на общем состоянии организма, которое влияет на уровень глюкозы. Чтобы показание было максимально точным, лабораторный метод исследования проводить только утром и обязательно натощак. Предварительное употребление сладких продуктов и сахаросодержащих блюд с большим количеством глюкозы дает ложный результат. Отклонения от нормы не должно превышать 6,1 ммоль/л, но допускается более низкое значение – не менее 3,5 ммоль/л.
Из вены
Для проверки глюкозы необходимо использовать венозную биологическую жидкость, но предварительно провести сбор данных анамнеза. Например, пациент не должен сутра употреблять пищу, при этом накануне важно ограничить использование ряда медицинских препаратов, чтобы снизить риск ошибочного ответа. Даже зубы чистить утром нежелательно, поскольку зубная паста с содержанием ароматизаторов может спровоцировать превышение допустимого предела. Норма сахара в крови из вены оговаривается пределами 3,3 – 6,0 ммоль/л.
Из пальца
Это менее распространенное, но тоже информативное лабораторное исследование для своевременного выявления сахарного диабета и предотвращения диабетической комы. Чаще такой анализ проводится в детском возрасте при появлении симптомов повышенной глюкозы в биологической жидкости. Для педиатрии предусмотрены свои допустимые пределы. Что же касается взрослых мужчин, если взять кровь из пальца, результат должен соответствовать значениям 3,3-5,6 ммоль/л.
При превышении допустимой нормы врач направляет на повторный анализ, как вариант – требуется специальная проверка на толерантность. Первый раз капиллярная жидкость берется натощак, желательно в утреннее время; а второй – спустя пару часов после дополнительного приема 75 грамм раствора глюкозы. Норма сахара у мужчин возраста 30-55 лет составляет 3,4 – 6,5 ммоль/л.
С нагрузкой
При пониженной физической нагрузке уровень сахара биологической жидкости организма соответствует допустимой норме, но при ее повышении может неожиданно подскочить до критического предела. Механизм действия такого патологического процесса сходный с эмоциональным состоянием, когда повышению глюкозы крови предшествует нервное перенапряжение, сильнейший стресс, повышенная нервозность.
С целью эффективного лечения рекомендуется устранить чрезмерную физическую нагрузку, при этом разрешается дополнительно использовать медикаментозные методы лечения, но без передозировки медицинских препаратов. В противном случае развивается гипогликемии. Такая патология, развиваясь у взрослых мужчин, негативно сказывается на половой функции, снижает эрекцию.
При диабете
Сахар повышен, причем такой показатель сложно стабилизировать на допустимом значении. Пациенту с сахарным диабетом приходится все время контролировать состав биологической жидкости, специально для этого был приобретен домашний глюкометр. Опасным считается показатель от 11 ммоль/л, когда требуется незамедлительный прием медикаментов, врачебный контроль. Разрешены следующие цифры – 4 – 7 ммоль/л, но все зависит от особенностей конкретной клинической картины. Среди потенциальных осложнений врачи выделяют диабетическую кому, летальный исход клинического больного.
