Лечение сильного ушиба колена. Что делать при ушибе колена, если оно опухло. Как лечить в домашних условиях

Ушиб колена – это закрытая травма, при которой наиболее часто наблюдаются повреждения поверхностно расположенных мягких тканей без тяжелых нарушений функций сустава. Ушиб колена (коленной чашечки) одно из самых распространенных повреждений нижних конечностей, характерных для всех возрастных категорий. Порой этой травме не придается большого значения, но требуется помнить, что ее последствия могут быть очень серьезными, такими как воспаление мениска, растяжение или разрыв связок и другие.

Причины и симптомы ушиба колена

Ушибы колена всегда вызваны внешними причинами, к этому могут привести разнообразные ситуации, при которых возможны: падения, получения ударов, защемления при авариях и многое другое. Особенно часто поражения коленной чашечки бывают у детей и спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как футбол, легкая атлетика, борьба. При ушибе колена симптомы могут появиться по истечении нескольких часов после травмы. К таковым относят:

• Ссадины, раны, кровоподтеки;
• Болезненная припухлость;
• Оттек околосуставных тканей;
• Ограничение подвижности сустава.

Также к главным симптомам ушиба колена относится локализованная боль, ее характер и интенсивность зависит от тяжести травмы, а в некоторых случаях болевой шок может привести к потере сознания. Признаком сильного ушиба является возникновение значительной опухоли, превышающей размеры сустава. Такой оттек свидетельствует о возможном развитии гемартроза – нарушении целостности кровеносных сосудов и скоплении крови в полости сустава, также при гематоме мягких тканей над коленом может образоваться болезненная припухлость, так называемая шишка. При любом из перечисленных симптомов требуется адекватная медицинская помощь.

Последствия ушиба колена

Одним из самых незначительных последствий ушиба колена можно назвать развитие подкожной гематомы с сохранением целостности кожных покровов без повреждения коленного сустава. При этом следствием повреждения является лишь эстетический дефект. Но в некоторых случаях без оказанной квалифицированной помощи, последствиями ушиба колена могут стать серьезные патологии. Рассмотрим некоторые из них:

• Воспаление и разрыв мениска. Воспаление хрящевого образования, выполняющего амортизирующую функцию между суставами, характеризуется появлением резкой боли при сгибании и разгибании колена, ограничивающей двигательную активность. Также в дальнейшем может наблюдаться оттек коленного сустава при внутреннем кровоизлиянии в полость его наружной капсулы, с последующей блокировкой. Ощущения боли при этом приобретают диффузный характер. Без своевременного лечения поражение может перейти в хроническую форму, с угрозой дегенерации мениска;
• Скопление жидкости в колене. Осложнение при ушибе колена сопровождается болью и отечностью сустава, свидетельствующей о скоплении жидкости в его полости. При этом отек может превышать размеры сустава в несколько раз. Пациенту назначается полный покой и производится фиксирование колена при помощи гипсовой повязки. Если не наблюдается положительного результата, проводится пункция коленного сустава;
• Растяжение либо разрыв связок. Возникает в результате произведенного прямого удара в колено, а также ударов в его заднюю или боковую часть. При растяжениях присутствуют отеки, гематомы, движения становятся затрудненными и болезненными, при разрыве связок колено совершено теряет способность двигаться. Эти состояния также характеризуются нестабильностью сустава, его «выпадением» во время ходьбы при тяжелой степени травмы;
• Вывих и перелом коленной чашечки. Коленная чашечка (надколенник) играет важную роль в функционировании коленного сустава, и частично служит ему защитой от повреждений, при этом из-за своего расположения сама часто подвергается травмированию. У надколенника констатируются различные вывихи, подвывихи и переломы разной степени сложности. Наиболее распространенным при ушибах у спортсменов считается привычный вывих. Он характеризуется нестабильностью, болями в суставе, разрушением хрящей, слабостью мышц, и ограничением двигательной функции;
• Препателлярный бурсит. Воспаление препателлярной сумки, препятствующей трению между тканями в области коленного сустава, возникает вследствие ушибов и травм. Сопровождается оттеком, болезненностью и покраснением в области колена, повышением температуры, при повреждении кожных покровов возможно инфицирование и развитие гнойного бурсита, в этом случае требуется оперативное вмешательство.

Кроме перечисленных последствий ушиба колена существуют и другие осложнения, поэтому при таких травмах необходима обязательная консультация специалиста для предотвращения возможных патологических процессов.

Оказание первой помощи при ушибе колена

При ушибе колена очень важно оказать первую помощь до обращения к специалистам. Для этого необходимо защитить поврежденный сустав, исключив воздействие на него любых нагрузок, лучше уложить больного, приподняв при этом ногу выше уровня сердца, и постараться обездвижить ее при помощи давящей повязки. Также рекомендуется приложить к поврежденному месту грелку со льдом либо холодный компресс на 10-15 минут, через такой же промежуток времени процедуру нужно повторить. Это предотвратит появление или нарастание гемартроза, уменьшит оттек сустава и остановит кровотечение. Кроме этого, больной может принять адекватное обезболивающее для облегчения состояния. Если травмирование произошло вне дома, необходимо вызвать неотложную помощь, предварительно посадить либо уложить больного, приподняв поврежденную ногу для уменьшения притока крови к пораженному месту.

Лечение ушиба колена

Лечение ушиба колена проводится обычно консервативными методами, к хирургическому вмешательству прибегают лишь в случае развития значительного гемартроза. Обращаться к специалистам необходимо сразу после произошедшей травмы, чтобы исключить вероятность осложнений рекомендуется сделать рентген колена. В первую очередь для снятия воспаления и купирования боли специалистами назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. При разрывах или растяжениях связок может быть наложена фиксирующая повязка для ограничения движений, а в крайних случаях даже гипс. Через неделю после ушиба колена возможно назначение УВЧ-терапии и других физиотерапевтических процедур, а для рассасывания гематом, снятия отеков и воспалений могут использоваться мази. Оперативное лечение ушиба колена заключается в проведении пункции мягких тканей и отсасывании скопившейся крови для снятия болевого синдрома и отечности.

Восстановить утраченные функции коленного сустава поможет специальная гимнастика, подобранная для вас врачом. Не занимайтесь самолечением, а выполняйте все рекомендации специалистов.

В результате удара повреждение получают ткани в определенной области. Мощное воздействие механического характера разрушает не только кожу и подкожную клетчатку, но и мышечную ткань, связки, хрящи и кровеносные сосуды.

Причиной травмы колена обычно является внешнее воздействие. Ушиб коленного сустава имеет код S80.0 по мкб 10 и относится к поверхностным травмам голени.

Наиболее часто причиной травмы колена становится обыкновенное падение. Также можно получить повреждение, ударившись ногой о твердый или острый предмет. Еще одна распространенная причина травм – это дорожно-транспортные происшествия.

Учитывая тот факт, что колено выполняет функцию своеобразного шарнира, обеспечивающего сгибание и разгибание конечности в процессе ходьбы, травма коленного сустава может иметь для здоровья человека очень серьезные последствия и повлиять на его способность передвигаться. При этом, повреждения конечности могут носить разрушительные последствия, избавиться от которых позволит только оперативное вмешательство.

Повреждение конечности могут сопровождать следующие симптомы:

• Интенсивный болевой синдром, резко усиливающийся при движении.
• Гемартроз коленного сустава. Кровоизлияние полость суставной капсулы может произойти как вследствие внутрисуставного перелома, так и при менее тяжелых повреждениях, таких как или связки и ушиб сустава.
• Появление отека с размытыми или четко очерченными формами. возникает достаточно редко и свидетельствует о сложности полученной травмы.
• Ухудшение подвижности сустава.

На выраженность симптомов будут влиять такие факторы, как сила механического воздействия, площадь поврежденной ткани и место расположения травмы.

Ушиб колена опасен тем, что может спровоцировать развитие таких заболеваний как и , характеризующихся воспалительным процессом. Если на колене появилась опухоль, а сустав , не следует затягивать время. Пострадавшего необходимо доставить в лечебное учреждение.

Диагностика полученного при падении ушиба предполагает проведение осмотра и пальпации области повреждения. В ряде ситуаций может возникнуть необходимость в проведении пункции, которая покажет имеется ли скопление крови в полости сустава. Также для диагностики поврежденного колена используются рентген, УЗИ, томография и эндоскопия.

Правила оказания первой помощи

Правильно оказанная первая помощь при сильном ушибе колена позволяет минимизировать последствия травмы, а также снижает риск осложнений.

Что же нужно делать, если у человека в результате механического воздействия было повреждено колено? Чтобы не усугублять полученные повреждения, на ушибленную конечность требуется максимально сократить нагрузку и стараться не опираться на ногу. Далее необходимо приложить к травмированной области лед или какой-либо холодный предмет, что будет способствовать предупреждению отечности и уменьшит болевой синдром. Прикладывать холодные предметы можно максимум на 20-25 минут, после чего следует сделать 15-минутный перерыв.

При сильной боли в травмированной области рекомендуется снять болевой синдром, приняв внутрь обезболивающий препарат.

Травмированного человека следует аккуратно уложить на твердую поверхность, после чего ноге требуется придать полусогнутое состояние, подложив под колено подушку небольшого размера.

Обездвижить ногу нужно с помощью шины. Для этих целей используются как специальные медицинские приспособления, так и подручные инструменты – любые крепкие вещи, способные удерживать ногу в неподвижном состоянии после фиксации.

Накладывать на поврежденный участок тугие эластические повязки в первые часы после травмы не следует, так как неизвестно какие последствия имел удар.

Когда можно лечить ушиб в домашних условиях?

При наличии хоть малейшего подозрения на серьезность травмы, пострадавшего должен осмотреть хирург-травматолог. На основании обследования поврежденной области врачом должен быть сделан вывод о том, насколько силен ушиб колена и возможно ли продолжить лечение травмы в домашних условиях.

Необходимо понимать, что ушиб коленного сустава считается серьезной травмой, которой присвоен персональный код по мкб 10. В особо сложных ситуациях пострадавшему человеку для устранения повреждений может потребовать операция и даже протезирование сустава.

Вместе с тем, если повреждения, полученные в результате падения, не требуют госпитализации, пострадавший может находиться дома и получать полноценное лечение.

Человеку, который сильно ударил колено, необходимо обеспечить покой. Кроме того, пострадавшему требуется избегать нагрузок и не напрягать поврежденную ногу. При необходимости для передвижения следует использовать костыли или трость.

В первые 2 или 3 дня после получения повреждения на травмированную область ставят холодные компрессы, которые помогают убрать отек и сделать меньше болевые ощущения. В дальнейшем наиболее эффективны согревающие компрессы, обеспечивающие быстрое восстановление тканей.

После завершения острого периода травмы, колено следует фиксировать при помощи эластичного бинта. На колено накладывается тугая повязка, которая доходит до трети икры. Кроме того, для фиксации сустава могут быть использованы специальные коленные ортезы.

В ходе лечения пострадавший должен принимать нестероидные противовоспалительные средства. В ряде случаев рекомендован прием хондропротекторов. При необходимости пострадавшему могут быть прописаны антигистаминные и обезболивающие лекарства. Если колено сильно , на отекший участок наносятся , обладающие противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

Если процесс восстановления проходит хорошо, спустя 7 суток после травмы пострадавший может начать понемногу разрабатывать поврежденный сустав, выполняя комплекс лечебных упражнений. Очень важно при выполнении упражнений не допустить лишней нагрузки на сустав, которая приведет к ухудшению его состояния. Увеличение нагрузки на больную ногу должно быть равномерным и постепенным. Начинают зарядку с разогревающих упражнений и растяжки.

Все упражнения выполняются неторопливо в спокойном темпе. Пострадавший должен осознавать, что при разработке колена после механического повреждения требуется проявлять терпение и четко следовать плану восстановления, не форсируя события. В ходе выполнения упражнений могут возникнуть небольшие болевые ощущения. Если интенсивность боли резко усилится, выполнение упражнения следует немедленно прекратить.

По прошествии 10 дней после получения травмы разрешается начать массировать поврежденный участок.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает ряд эффективных рецептов лечения колена в домашних условиях. Однако, не нужно рассматривать эти методы в качестве полноценной замены традиционной терапии. Использование рецептов наших предков эффективно лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения ушиба.

Лечение травмы народными средствам предполагает:

• растирание поврежденного участка лечебными смесями;
• использование разнообразных примочек и согревающих компрессов;
• принятие лечебных ванн.

Самым известным народным средством от ушибов является белокочанная капуста. Капустные листы необходимо предварительно помять, чтобы начал выделяться сок, а затем приложить к поврежденному месту, зафиксировав с помощью пищевой пленки и повязки.

Не менее эффективными будут примочки из бодяги. Порошок, который сегодня можно приобрести в любой аптеке, следует добавить в кипяченую воду, тщательно размешать до получения кашеобразной массы, а затем с помощью тампона наложить на ушибленный участок. В течение нескольких минут смесь следует втирать в кожу. Через 20 минут после нанесения смеси на колено, подсохшую бодягу смывают водой.

Проверенным метод лечения ушибов, позволяющим избавиться от отеков, являются компрессы. Для приготовления лечебного состава необходимо взять в одинаковых пропорциях уксус, кипяченую воду и растительное масло. Тщательно перемешав все ингредиенты, требуется намочить раствором хлопчатобумажную ткань и приложить ее к ушибленному месту. Сверху ткань накрывают целлофаном, фиксируют бинтом, после чего укутывают ногу теплым платком. Для появления заметного результата необходимо сделать несколько компрессов.

Если в первые дни лечебного процесса ушиб колена лечат с помощью холода, то в последующий период лечение в домашних условиях предполагает использование и компрессов. Чтобы приготовить согревающую мазь необходимо взять березовый деготь, свиной жир и еловую смолу. Все компоненты кладут в глиняный горшок, который плотно закрывают крышкой и обмазывают тестом. Наши прабабушки ставили такой горшок в печку сразу же после того, как заканчивали печь в ней хлеб. В условиях современного жилища подобное невозможно, поэтому глиняный горшок ставят в обыкновенную духовку на медленный огонь на несколько часов.

Теплую мазь выкладывают на кусок ткани, который прикладывают к травмированному месту. Данное средство применяют только в теплом виде, поэтому, перед применением готовую мазь необходимо будет предварительно прогревать.

Обеспечить быстрое восстановление тканей поможет мазь, приготовленная из измельченных листьев подорожника, смешенных со свиным жиром. Состав наносят на колено, которое заматывают пищевой пленкой, а сверху укутывают согревающей повязкой. Компресс оставляют на колене на всю ночь.

Также от ушибов хорошо помогает корень лопуха. Необходимо взять 75 грамм свежего корня, который предварительно следует очистить и хорошо вымыть. Корень требуется измельчить и залить 200 миллилитрами любого растительного масла, например, оливкового или подсолнечного. Смесь должна настояться в течение 24 часов, после чего ее нужно 15 минут нагревать на плите, не допуская при этом закипания. Далее масляный состав следует процедить и перелить в емкость из темного стекла. Полученной смесью, хранить которую рекомендуется в холодильнике, рекомендуется мазать ушибленное колено.

В качестве действенных средств для лечения ушибов, благодаря которым быстрее сходит отек и ускоряется процесс регенерации тканей, народная медицина также предлагает компрессы из творога, смеси из полыни с вазелином и смеси меда с мякотью алоэ.

Профилактика

От неприятностей не застрахован ни один человек, поэтому угроза получения травмы присутствует всегда. Однако, для того чтобы снизить риск причинения ущерба своему здоровью следует носить удобную обувь, заниматься спортом и правильно питаться.

Кроме того, не нужно рисковать своим здоровьем, увлекаясь экстремальными видами спорта. Если вы не представляете свою жизнь без скейта и роликов, обязательно пользуйтесь защитной экипировкой и наколенниками, которые смягчают ушиб колена при падении.

Ушиб колена: неудачное падение

Ушиб колена: причины

Дети травмируют колени из-за своей природной неусидчивости, подвижности и любознательности. Взрослые получают ушибы при активных занятиях небезопасными видами спорта, на льду, во время ДТП или при неаккуратных движениях. Поэтому двумя главными причинами ушибов в этом месте считается:

• неудачное падение на ногу;
• сдавливание колена в результате механического воздействия каких-то предметов.

Самым неприятным последствием ушиба могут быть артрит и другие необратимые изменения в тканях, которых разрушают их и выводят из строя.

Как долго проходит ушиб колена и как его лечить?

Колено – самая уязвимая часть ноги, поэтому даже простой ушиб не стоит оставлять без внимания. Реабилитация после ушиба средней тяжести занимает 2−3 недели. Главное – начать лечение сразу же, пока ушиб свежий.

Первичная помощь предполагает следующие действия:

1. Защита от нежелательной нагрузки. На поврежденную ногу нельзя давать никакой нагрузки. Отдыхать и еще раз отдыхать.
2. Охлаждение. Лед уменьшает дискомфортные ощущения и убирает отек. Если и образовывается гематома, то она бывает совсем небольшой. Под воздействием холода мелкие сосуды сужаются, поэтому крови выходит меньше. Если под руками нет льда, можно использовать бутылку с ледяной водой или замороженные продукты.
3. Обезболивание. Если потерпевший не может терпеть боль, ему нужно предложить анальгин, кетанов или другие медикаменты.
4. Давящая повязка из эластичного бинта или шарфа. Она значительно уменьшает кровоизлияние и отек тканей. Ногу туго забинтовывают в расслабленном и удобном для больного состоянии.

После этого потерпевшего желательно доставить к врачу, чтобы тот определил тяжесть повреждения и оказал вторичную медицинскую помощь.

Ушибла колено, что делать и стоит ли обращаться к врачам?

Вторичная терапия проводится под наблюдением врача. Если образовалась большая гематома, специалист сделает пункцию, чтобы отсосать накопившуюся кровь. Процедура малоприятная, но помогает быстро убрать дискомфорт и отек. Чаще всего врач предлагает больному местную терапию:

• применение мазей;
• наложение компрессов;
• средства народной медицины.

Если осложнений не возникает, через неделю можно применять физиотерапию, которая благотворно отражается на регенерации тканей. Последний этап – лечебная физкультура и специальные упражнения, которые помогают разработать колено.

Ушиб колена при падении: симптомы

Чтобы своевременно опознать ушиб, нужно познакомиться с его характерными симптомами. Первые признаки:

• резкая невыносимая боль в четко локализованной области;
• изменение цвета кожных покровов в месте повреждения (кожа становится багрово-синей);
• припухлость и отек сустава;
• ограничение в движении.

При ушибе страдает кожа, образовывая раневую поверхность. Хотя в некоторых случаях кожный покров может остаться без повреждений. На повреждение тканей мышцы реагируют сильным болезненным спазмом. Связки и хрящи играют важную роль в подвижности колена, и их выход из строя приводит к серьезным последствиям. Кровеносные сосуды очень нежные, при сильном ударе они могут разрываться. Кровь накапливается под кожей или в полости сустава, что приводит к образованию гематомы.

В особенно тяжелых случаях человек может даже потерять сознание от болевого шока. Это должно вас насторожить. Лучше сразу обратиться за медицинской помощью.

Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.

Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.

Опасности падения для колена

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

1. Трещина кости.
2. Перелом.
3. Внутренние гематомы.
4. Атрофии мышц ноги.
5. Скручивание коленных связок.

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Первая помощь при падении

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

• Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся (Фастум-гель , Быструм –гель, Найз-гель).
• Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
• Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

1. Промыть рану проточной водой.
2. После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
3. После этого необходимо нанести сухую повязку.

Что делать, если боль не проходит?

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:

• Обширная гематома;
• Обездвиженность сустава;
• с одновременной ее болью;

• Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
• Отечность и покраснение ушиба;
• Колено горячее;
• Знобит, температура тела повышена;
• Деформация коленного сустава;
• Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:

1. Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
2. Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
3. Назначено .
4. Назначено рентгенологическое обследование.
5. После получения всех этих результатов врач назначает лечение.

Лечение ушиба колена

В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.

1. При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
2. Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
3. При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
4. При различного рода воспалениях назначаются , обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.

Лечение ушиба колена народными средствами

Если нет признаков перелома, или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
• Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
• Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
• Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.

• Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
• Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.

Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.

Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:

1. Шишка.
2. Кровотечение.
3. Деформация.
4. Обездвиженность.
5. Хруст.

И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.

От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных .

Причины и виды травм

В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы - механическое воздействие.

Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

• мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
• связок – происходит нарушение подвижности сустава;
• хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
• сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться . В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие .

Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава

Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

1. Интенсивной .
2. - скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
3. поврежденного участка.
4. Посинением кожи в области ушиба.
5. Нарушением подвижности сустава.

Отек коленного сустава может свидетельствовать о гемартрозе, т. е. скоплении крови в суставной полости.

Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую , благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

• рентгенографии;
• эндоскопии.

Первая помощь при ушибе колена

В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

1. Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
2. Приложите к пораженному участку - лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
3. Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку , к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
4. Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
5. Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

Лечение травмы: основные направления

К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и .

Устранить боль можно при помощи :

• Оксигана;
• Индометацина.

Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием и Фарматрона.

Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать можно только с ведома и назначения лечащего врача.

Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

1. Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
2. Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
3. Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
4. Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

• десятиминутная ходьба;
• полуприседания - не менее двадцати раз;
• силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
• велоспорт - не менее десяти минут.

В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами

Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

1. Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
2. Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
3. Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
4. Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

Профилактика

• заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
• носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
• правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
• отказаться от постоянного ношения каблуков.

При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.