Как нормализовать давление кормящей маме. Как понизить давление при грудном вскармливании и чем опасно такое состояние

Инструкция

Видео по теме

Обратите внимание

Следует знать, что мозговой инсульт на фоне низкого давления развивается не реже, чем на фоне высокого давления. Поэтому, к гипотонии следует относиться очень внимательно.

Полезный совет

В весенне-летний сезон для повышения давления полезно употреблять огуречную траву – бораго, овощной портулак. Хорошо тонизирует кровообращение и поднимает давление обтирание тела настоем цветущих корзинок пижмы.

Быстрота реакции человека измеряется количеством времени, которое требуется, чтобы отреагировать на стимул. В спортивных соревнованиях, например, быстрота реакции играет ключевую роль в выборе победителя. Также быстрота реакции немаловажна в различных единоборствах, в подготовке военнослужащих, различных служб – пожарных, охраны, правоохранительных органов. Реакцию вполне реально натренировать и повысить, для этого необходимо следовать простым советам.

Инструкция

Научитесь расслабляться. Это ключ к собранности. Напряженность и скованность ваших мышцы всегда будет затруднять движение.

Используйте различные техники гимнастики для повышения реакции. Вы натренируете мышцы и научитесь лучше контролировать их. Например, одна из гимнастик предполагает повторный метод тренировки. Необходимо максимально и несколько раз повторять тренируемые движения по сигналу, такие как бег со старта или приседания. Тело запомнит, а реакция .

Играйте в компьютерные игры. Квест или игра-«бродилка» позволяет вашему герою (а и вам) проходить определенные этапы, преодолевать , быть и решать разнообразные задания. Эти игры способны улучшить координацию рук и глаз, а также хорошо развивают рефлексы.

Будьте всегда в хорошей спортивной форме, чтобы сохранить свои до глубокой . Избегайте в питании фаст-фуд и полуфабрикаты, употребляйте достаточное количество фруктов и овощей. Физические , полноценный сон и правильное питание – вот залог быстрой реакции.

Полезный совет

Тренировка быстроты реакции потребует определенного времени, но вскоре вы заметите улучшение. И даже будете способны на спортивные и иные победы.

Если в водопроводе недостаточное давление воды , установите специальную подкачивающую станцию. В случае неравномерного давления, например, его уменьшения при повышенном употреблении воды , установите специальный гидроаккумулятор. В общем случае давление воды можно увеличить, увеличив высоту ее столба над краном.

Вам понадобится

• Вам понадобится насосная станция, гидроаккумулятор с дополнительной емкостью, резервуар для воды.

Инструкция

Увеличение давления воды в водопроводе. Чтобы поднять давление воды в водопроводе, проверьте , если они засорились, поменяйте их. Если же не в , то установите насосную станцию. Для этого вырежьте кусок трубы непосредственно при вводе в квартиру. Нарежьте резьбы на обрезках труб и вставьте насос. Для нормальной работы аппарата необходимо, чтобы давление в водопроводе было не ниже 0,2 атм., в этом случае мощности водяной станции будет хватать для поддержания нормального давления. Чтобы работала в автономном режиме, установите датчик давления и отрегулируйте его на определенное значение. Например, станция будет включаться только тогда, когда давление в водопроводе станет ниже 0,8 атм. При использовании станции учтите, что при ее включении у давление воды может до критического значения.

В том случае, если вода пропадает вообще, воспользуйтесь системой с гидроаккумулятором. Он представляет собой резервуар, в котором расположен датчик уровня воды , который срабатывает, если уровень воды внутри резервуара . К самой емкости присоединен насос, который включается при крана. Система продолжает работать до тех пор, пока есть вода в баке. После того, как в водопроводе снова появляется вода, резервуар самостоятельно наполняется. Перед входом из водопровода обязательно установите фильтр. При подборе емкости резервуара рассчитывайте, что вода в нем должна полностью обновляться в течение двух суток.

Увеличение давления воды в емкости. Если есть система кран-емкость, для того чтобы увеличить давление воды , поднимите уровень воды любым способом. Самый простой выход – просто долейте воды в резервуар. Чем выше будет столб жидкости, тем больше давление . Второй вариант: поднимите резервуар на возвышение, соединив его с краном гибкой трубкой. Давление воды будет прямо пропорционально подъему уровня жидкости.

Источники:

• как повысить давление в водопроводе

Низкий уровень давления масла в системе смазки может привести к серьезной аварии из-за подшипников скольжения в шатунах двигателя. Низкое давление может быть вызвано неверным типом и видом применяемого масла или износом и поломкой деталей системы смазки двигателя. Правильно определить и устранить причину этого явления можно несколькими способами.

Вам понадобится

• новый фильтр тонкой очистки масла, приспособление для замены фильтра, масляный насос, комплект гаечных ключей, более вязкий сорт моторного масла, датчик аварийного давления масла.

Инструкция

Для определения точной низкого уровня низкого давления масла в в первую очередь поменяйте датчик аварийного давления масла . Если и новый датчик низкое давление в системе смазки двигателя, замените фильтр тонкой очистки масла . Для этого оденьте на корпус фильтра приспособление для фильтра в ременной петли с рычажным зажимом и, вращая им фильтр, открутите его. Вкрутите новый фильтр.

Если давление масла не нормализовалось, с помощью гаечного ключа открутите сливную пробку в поддоне картера двигателя. Слейте все масло. Открутите поддон. Внимательно осмотрите заборную трубку, идущую к масляному насосу двигателя. При подозрении на наличие трещин в ней или обнаружении потертостей на стенках трубки, открутите её и тщательно проверьте целостность её стенок. Через поврежденные стенки заборника масла может происходить подсос воздуха, при этом объем закачиваемого масла и соответственно уменьшается его давление . При необходимости отремонтируйте. При невозможности ремонта – замените. Затем проверьте плотность прилегания к насосу выпускного патрубка, через который масло под давление м поступает в систему смазки двигателя.

Замените масляный насос на заведомо исправный. Прикрутите поддон к картеру двигателя. Залейте новое масло до уровня верхней отметки на измерительном щупе. Если при средних и повышенных оборотах двигателя давление масла приходит в норму (особенно заметно на двигателе), проверьте, соответствует ли залитое в двигатель масло рекомендуемому для вашего двигателя типу и соответствует ли оно климатическим условиям вашего региона.

Видео по теме

Если артериальное опускается ниже отметки 105/70, жизнь становится некомфортной. Постоянно хочется спать, кружится голова, из-за слабости порой нет сил выйти на улицу. В такой ситуации нужно предпринять ряд мер, которые помогут восстановить хорошее самочувствие.

Не принимайте никаких лекарств по совету знакомых или по рецептам эскулапов из интернета. Если снижение давления вызвано стрессом, постарайтесь успокоиться. Перестаньте постоянно думать о проблемах, дайте себе отдых.

Обратитесь к природным средствам, которые, во всяком случае, не нанесут вреда. Слегка зеленый чай. Выпивайте его с утра, а вот в дня лучше отдать предпочтение крепкому кофе. Однако увлекаться этим напитком не стоит. Более трех чашек в день – явный перебор.

Регулярно принимайте витамин С. Он в изобилии содержится в апельсинах, киви, свежей капусте и других . Подойдет и знакомая всем с детства . Крепкий черный чай также слегка . Вообще, обильное питье – одно из средств профилактики гипотонии.

Аптечные настойки женьшеня и элеутерококка также помогут вернуть бодрость, но их стоит строго в рекомендованных на упаковках дозировках. Посоветовавшись с фитотерапевтом, можно включить в свой рацион настойки различных растений, например, бессмертника, тысячелистника, пижмы.

Не пренебрегайте физкультурой. Начинайте утро с зарядки, принимайте контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе. Отлично помогает поддерживать сосуды в тонусе массаж, а также плавание, велосипедные прогулки. Главное – не переутомляйтесь, не ставьте спортивные рекорды, словно вы готовитесь к олимпиаде.

Обязательно высыпайтесь! Спите в хорошо проветриваемых помещениях не менее восьми часов в сутки. Короткий дневной сон (не более часа) – отличный способ и восстановить работоспособность.

Помните, что снижение давления может быть признаком различных заболеваний, а не только реакцией организма на переутомление. Если это состояние длится несколько дней, нарушается зрение, притуплены эмоции, обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасным.

Кормящей матери необходимо тщательно следить за своим рационом: ведь все что она съест, может сказаться на качестве ее молока и состоянии малыша. Некоторые продукты способны вызвать у грудничка аллергию и вздутие живота. А вот употребление орехов, в частности грецких, благотворно влияет на лактацию, поэтому врачи рекомендуют есть орехи практически с первых дней после родов.

Еще и в том, что употребление в пищу всего лишь нескольких ядер, значительно сказывается на качестве молока. А многие замечают, что и на , то есть на количестве вырабатываемого молочными молока.

При регулярном употреблении в пищу грецкие орехи препятствуют развитию мастопатии.

Молоко, сдобренное орехами, жирнее и вкуснее. Употребляя такую пищу, новорожденный обогащается всеми необходимыми микро- и макроэлементами и питательными веществами.

Самые полезные грецкие орехи в сыром виде, а при обжарке они теряют значительную часть своих свойств.

У , употребляющих 1-2 ядра грецких орехов, молоко становится значительно жирнее и гуще. Однако чрезмерное увлечение ореховой диетой может быть чревато расстройством желудка и коликами . К тому же следует помнить, что орехи входят в аллергенных продуктов, поэтому нельзя ими злоупотреблять, особенно на первых этапах кормления. Лучше всего включать их в рацион постепенно, при этом обязательно следить за состоянием малыша и его кожными покровами.

При появлении каких-либо покраснений и раздражений на коже малютки временно прекратите есть орехи и еще раз оцените ситуацию.

Рацион кормящей мамы

Меню кормящей матери должно быть полноценным и разнообразным. В нем обязательно должны присутствовать супы, рыба, мясо, крупы, каши, овощи и фрукты. Рацион мамы необходимо разнообразным, чтобы ребенок мог познакомиться со всем вкусовым разнообразием. Также можно есть лук, чеснок, капусты, огурцы. Но при этом следует придерживаться чувства меры. Помните: кормящей матери можно все, но понемногу.

А для увеличения лактации обязательно употреблять халву, мед, грецкие орехи, настои семян тмина, укропа, аниса, чай с молоком (желательно зеленый) можно со сгущенным молоком, с мелиссой или фенхелем.

Видео по теме

Ирина Захарова

В послеродовой период женскому организму приходится нелегко. И одной из проблем может быть повышенное давление у кормящей матери, а иногда случается, что из-за дефицита витаминов и микроэлементов его показатели опускаются ниже нормы. И то, и другое несет в себе повышенную опасность. Поэтому тем кормящим женщинам, которые с этим сталкиваются нужно знать, как привести давление в нормальное состояние.

Показатель нормы артериального давления знают даже дети - это 120/80 мм рт. ст. Но при таком значении комфортно не всем людям, ведь в одних оно всегда было немного выше, у вторых - ниже. На это и нужно ориентироваться. Нормальное давление принято считать таковым, при котором человек себя хорошо чувствует.

Период грудного вскармливания является очень ответственным временем в жизни каждой молодой мамы, ведь она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за хорошее самочувствие и развитие своего малыша. Поэтому кормящая женщина должна быть к себе внимательной, и задумываться, а все ли у нее нормально? Нельзя игнорировать свое состояние, потому что только когда комфортно маме, малыш спокоен и весел.

Если значение давления поднимется до 135/85 мм рт. ст., отрицательных последствий еще может не быть.

Когда оно поднимется еще выше - 140/90 и больше, а самочувствие кормящей женщины ухудшится, то это уже требует обращения в поликлинику.

Высокое давление при грудном вскармливании

Повышенное давление при кормлении грудью сегодня не редкость. Это явление возникает из-за сердечных нагрузок во время беременности, когда мышцы органа сильно напрягаются, чтобы обеспечить функции организмов женщины и ее ребенка. Также свою лепту в работу сердца вносит изменение гормонального фона беременной.

Поэтому при каждом посещении женской консультации наблюдающий ее врач измеряет давление. Его значение показывает, насколько кровеносная система женщины, которая кормит, способна правильно функционировать.

Облегчить состояние кормящей мамы может опытный доктор, способный назначить такие лекарства, чтобы не повредить крохе.

Терапевтический курс при артериальной гипертензии во время кормления грудью будет существенно отличаться, в этом случае он включает в себя только разрешенные для приема медикаменты и соблюдение диеты.

Почему повышается давление у кормящих мам?

Высокое давление в кормящей матери случается из-за таких факторов:

• чрезмерная увлеченность кофе, чаем, настойкой корня солодки;
• переутомление, стрессы, недосып;
• курение;
• наследственная предрасположенность, которая себя выявляет в течение беременности и после нее;
• прием медикаментов, которые повышают тонус маточной гладкой мускулатуры - Окситоцин, Метилэргометрин;
• различные сердечные и сосудистые патологии;
• сахарный диабет;
• сложные роды или осложнения после них;
• проблемы с эндокринной системой.

В случае начала развития гипертонии, показатели давления постепенно увеличиваются. Несмотря на причины, приведшие к высокому давлению, нужна медицинская помощь для предотвращения развития болезни. Если ничего не делать в этом направлении, то, уже через некоторое время можно заметить что она прогрессирует, и в итоге приводит к патологическим изменениям в организме.

Признаки повышенного давления

Когда повышается давление, то кормящая мама ощущает эти симптомы:

• боли в голове;
• тошнота;
• черные пятна перед глазами;
• озноб;
• учащение пульса;
• нарушение дыхания и одышка;
• проблемы со зрением.

Даже часть перечисленных признаков, обозначают сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Часто предшествует этому беременность, но и после нее, в период грудного вскармливания, могут остаться симптомы гипертонии.

Методы диагностики

Поскольку это заболевание является очень серьезным, и оно способно спровоцировать как инфаркт, так и инсульт, то больному кормящей женщине нужно обязательно пройти обследование, призванное выявить причины, при которых возникла артериальная гипертония, чтобы врачи могли назначить эффективное лечение.

Комплексное диагностирование включает в себя такие методики:

1. Общий анализ крови и мочи.
2. Биохимическое обследование крови. С его помощью делают проверку на железодефицитную анемию.
3. Электрокардиограмма (ЭКГ).
4. УЗИ щитовидной железы, сердца и брюшной полости.
5. Эхокардиография.
6. КТ почек и надпочечников.
7. Урография и аортография.

Проведение необходимых обследований поможет не только установить факт гипертонической болезни у кормящей мамы, но и выявить причины, а также приступить к эффективному лечению.

Лактостаз вследствие высокого давления

Лактостаз - это закупоривание молочной протоки. Он возникает чаще всего у первородящих женщин, в первые дни после начала грудного вскармливания.

Высокое давление способно спровоцировать это состояние, но проблема это комплексная. Неумение сцеживать молоко и несоблюдение частоты кормления новорожденного, а также тесное белье. Может усугубиться состояние грудных проток из-за стрессов и переохлаждения. Все эти факторы также приводят к отечности молочных желез.

Поэтому за собой нужно правильно ухаживать и быть внимательным, чтобы недосмотр и повышенное давление не вызвали в молочных железах лактостаз.

Первая помощь

При стремительном повышении артериального давления нужно тут же его постараться нормализовать и обратиться за медицинской помощью. Если у кормящей женщины это опасное состояние возникает не первый раз, то нужно обзавестись тонометром, и иметь его возле себя.

Пока скорая помощь еще не прибыла, при этой ситуации нужно:

• удобно лечь, чтобы не подвергать большему риску свое здоровье;
• попросить окружающих распахнуть окна и впустить в комнату прохладу и свежий воздух;
• с помощью лекарств понизить давление (если это не первый случай, и врач в предыдущий раз их уже назначил при гипертензии);
• положить к ногам грелку, чтобы их согреть при ознобе;
• сохранять спокойствие или выпить экстракт валерианы для приобретения эмоционального равновесия.

После выполнения всех этих действий нужно ждать врача и уведомить его о выпитых лекарствах.

Разрешенные и запрещенные препараты

В возникшей ситуации возникает вопрос, а что можно от давления при грудном вскармливании, так как большинство медикаментов попадают в молоко?

Такие лекарства есть. Вот они:

1. Нифедилин.
2. Метилдол.
3. Верапомил.
4. Долегит.

Хотя эти препараты и не всасываются в молоко женщины, но привести к его снижению при лактации, могут. Для нормализации давления таблетку рассасывают под языком. Препарат, время его приема и дозировку прописывает врач.

Существуют и лекарства, которые полностью запрещены для приема кормящим мамам:

1. Бета-адреноблокаторы (Атенолол, Надолол).
2. Ингибиторы АПФ.
3. Блокаторы рецепторов атгиотензина (Резерпин).
4. Мочегонные средства (Фуросемид).
5. Спазмолитики (Но-шпа, Дибазол, Папаверин).

Кормящая женщина полностью ответственна за здоровье свое и ребенка, поэтому медикаменты запрещено принимать без участия специалиста.

Лечение травами

Одним из вариантов понижения высокого артериального давления является использование лечебных растений.

Успокоительные свойства трав дают хорошие результаты. Они наблюдаются при употреблении отвара с целого перечня трав.

Для его приготовления берут:

• шишки можжевельника (2 ст. ложки);
• мелисса (2 ст. ложки);
• укропное семя (1 ст. ложка);
• пустырник (3 ст. ложки);
• мята перечная (3 ст. ложки).

Соединяют все компоненты в указанном количестве и насыпают 2 ст. ложки этой смеси в термос. Заливают эти травы кипятком (1 л). Настаивают 3 часа, затем отцеживают. Пьют по 0,5 стакана дважды в день - утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Кормление ребенка при таком лечении можно не прекращать.

Лечебные ванны

Лечебные ванны эффективны, как одно из дополнительных средств, помогающих кормящей маме расслабиться и снизить артериальное давление .

Их существует 2 варианта:

1. С добавлением раствора валерианы или морской соли. Дают в воду флакон успокоительного средства или 1 ст. ложку соли. Делают процедуру на протяжении 15 минут.
2. Глиняные ванны. Добавляют в воду белую глину в количестве 3-4 пригоршни. Ее растирают до полного растворения и исчезновения комочков. В воду кладут еще толченный чеснок (1 головка). Сеанс должен длиться до 30 минут. После ванны растираются жестким полотенцем.

Диета

Питание при ГВ также должно быть подкорректированным. Кормящая женщина должна отказаться от употребления лишней соли, жареных, жирных и копченых блюд. Также нужно отказаться от острых и пряных приправ, а еще сладостей. И малышу, и его маме все вышеперечисленное вредно.

Вместо неполезных блюд, желательно есть больше фруктов и овощей, свежих или с минимальной тепловой обработкой.

Для кормящих мамочек должно быть под запретом курение и употребление алкоголя. Кофе и чай также отрицательно влияют на здоровье женщины с повышенным давлением - желательно их ограничить. Крайне важно при этом соблюдать оптимизм и душевное равновесие.

Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Выяснив, что повышенное давление опасно, нужно разобраться и с пониженным. АД меньше нормы встречается также нередко, поэтому помочь его нормализовать помогут эти рекомендации:

1. Женщина должна полноценно отдыхать. Ее сон должен быть от 8 часов в сутки. Можно для избегания стрессов принимать травяные чаи, состоящие из растительных седативных лекарств.
2. Если пониженное давление возникло из-за анемии, то нужно с помощью специальных медикаментозных средств повысить уровень гемоглобина до нормы.
3. При гипотонии, связанной с нехваткой в организме йода, его получают из йодированной соли. Также много его содержит морская капуста и рыба.

Когда пониженное давление, то кормящая женщина должна немного полежать. После улучшения самочувствия ей необходим ненасыщенный сладкий черный чай с чем-нибудь питательным.

Причины низкого АД

Состояние, при котором давление понижено, называется гипотонией. При этом недуге верхняя его граница опускается ниже 90. У женщины при ГВ много питательных веществ уходят на рост и развитие ее крохи. Поэтому железодефицитная анемия считается одним из причин гипотонии.

Следующая - дефицит гормонов щитовидной железы - гипотиреоз.

Существуют еще такие факторы, влияющие на понижение давления, как послеродовая депрессия, стрессы, переутомление.

Симптомы

Низкое давление можно распознать с помощью таких признаков:

• недостатком в груди молока;
• общей слабостью и сонливостью;
• уменьшением веса;
• кругами под глазами синего цвета:
• головокружением;
• апатией.

По таким симптомам можно определить пониженное АД. Это довольно опасное состояние, если не принять адекватных мер, то оно может заканчиваться обмороками.

Низкое давление при грудном вскармливании повышают, выпивая больше жидкости. Во время грудного вскармливания женщина сама по себе обязана ее употреблять больший объем, потому что это нужно для выработки молока.

Народные средства

Также поднять давление можно и с помощью корня валерианы, пустырника и хмеля. Их берут в равных частях - по 3 ст. ложки, и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 1,5 часа и отцеживают. Принимают лекарство по 2 ст. ложки 1 раз в сутки.

Второе народное средство готовят из матрешки и зверобоя. Их берут в равном количестве - по 1 ст. ложке. Заливают травы стаканом кипятка и настаивают. Отвар пьют по 1 стакану дважды в день.

Последствия высокого и низкого давления при лактации

Если сравнивать низкое и высокое АД, то второе состояние гораздо опаснее, потому что оно грозит отеком молочных желез, то есть лактостазом. При этом пострадает репродуктивное здоровье женщины, в частности, отказ от кормления грудью малыша.

Кроме того, гипертония может вызвать такие последствия:

• инсульт или инфаркт миокарда;
• атеросклероз;
• осложнения при сахарном диабете;
• нарушение кровообращения головного мозга;
• сердечной недостаточности.

Поэтому следить за своим самочувствием обязанность каждой кормящей женщины, ведь речь идет не только о ее здоровье, но также и о самочувствии новорожденного.

Профилактика

Существуют простые и доступные для выполнения профилактические меры, чтобы снизить риск возникновения повышенного давления у кормящей женщины:

1. Для этого, если давление уже неоднократно повышалось, контролируют его показатели с помощью тонометра.
2. Больше двигаются, дышат свежим воздухом, проявляют физическую активность.
3. Отказываются от никотина и алкоголя.
4. Правильно питаются.
5. Пребывают в психологическом равновесии.

Хотя диагноз гипертония у кормящих мам является достаточно серьезным, но пугаться не стоит, ведь при выполнении рекомендаций специалистов прогноз для него благоприятный. Нужно для этого только держать под контролем свое самочувствие и при необходимости проходить терапевтический курс.

Слабость, круги перед глазами или потемнение в них, постоянная усталость – это все часто встречается у только родившей матери. Но не каждая женщина понимает, что это симптомы гипотонии. Точнее определить это можно только при помощи специального прибора – тонометра. Но даже определив, очень остро встает вопрос: как поднять давление при грудном вскармливании, ведь в данном случае большинство медикаментов под запретом.

Понять, что что-то не так, можно и по некоторым симптомам и признакам.

• общая слабость, постоянная сонливость;
• повышенное потоотделение;
• бледные кожные покровы;
• частая смена настроения;
• раздражительность;
• метеочувствительность;
• тошнота, головокружение;
• вялость;
• учащенное сердцебиение при повышенных физических нагрузках;
• ухудшение памяти, невнимательность;
• при резком вставании также может быть сильное головокружение.

Также возможны обмороки. В особенности в жаркую душную погоду, в общественном транспорте гипотоникам может стать плохо. Из-за этого же заболевания может быть нарушен сон и аппетит.

Причины артериальной гипотензии

Причин пониженного давления много. Но перечисленные ниже являются основными, которые вызывают артериальную гипотензию.

1. Большая потеря крови. Этот вариант чаще всего встречается у родивших женщин. Хотя уровень крови примерно приходит в норму, но резкая смена объемов выражается низким давлением.
2. Сердечные проблемы, сердечная недостаточность. При сердечно-сосудистых нарушениях кровь слабо выбрасывается в артерии.
3. Профессиональные занятия спортом. У профессиональных спортсменов сердечно-сосудистая система тренирована интенсивными нагрузками, вне занятий наблюдаются редкий пульс и низкое давление.
4. Хроническая усталость. Систематическое переутомление, а также невысыпание, стрессы, депрессия, психологические травмы вызывают гипотонию.
5. Эндокринные нарушения. К падению давления приводит, в частности, плохая работа щитовидной железы.
6. Травмы головы и спины. Защемление нервов, переломы и т. д.

Это основные причины возникновения данного заболевания. Но возможны какие-либо другие основания. Для установления точного диагноза стоит обратиться к врачу (терапевту), который, рассмотрев полный анамнез, поймет, из-за чего страдает женщина.

При этом симптоматика у них примерно одинаковая.

Как выше было сказано, лучше всего сходить к врачу. Но не всегда есть такая возможность. Чтобы не возникало падения давления, в качестве профилактики и после лечения для поддержания нормы следуйте следующим советам.

1. Пить воды надо не менее 2,5-3 литров в сутки. Вода полезна не только при болезни, но и при лактации. Причем это не только именно чистая вода (хотя она предпочтительна), но и различные напитки (компоты, чаи, настои, бульоны).
2. Умеренная физическая нагрузка – она поможет справиться не только с артериальной гипотензией, но и приведет в порядок фигуру.
3. Массаж шейного отдела позвоночника, носогубного треугольника, пальцев.
4. Отдых, спокойный сон (не менее 8 часов ночью), отсутствие волнений и прочих факторов, отрицательно влияющих на психологическое состояние кормящей матери.
5. Иногда можно выпивать чашечку некрепкого кофе. Это поможет немного повысить давление и улучшить состояние. Но при этом возможны отрицательные реакции у младенца. Это может быть аллергия или же действие на малыша будет излишне возбуждающим, отчего у него нарушится сон и режим дня.
6. В случае если гипотония связана с пониженным гемоглобином, необходимо нормализовать питание, включая в свой рацион железосодержащие продукты (красное постное мясо, гречку, яблоки и т.д.).
7. Не стоит держать очень строгие диеты. Тем более при грудном вскармливании меню должно быть полноценным, без особых ограничений. Конечно, лучше отказаться от сладостей, это также хорошо скажется на состоянии здоровья матери.

Если состояние в этом случае нормализуется, не стоит успокаиваться на этом. Необходимо пройти обследование и сдать анализы.

Народная медицина

Множество трав понижают давление. Но большинство из них запрещены при ГВ. Происходит это по причине возможности возникновения аллергии. А также вероятно развитие гипотонии у младенца из-за попавших в грудное молоко активных веществ. При кормлении ребенок получает хотя и небольшое количество, но достаточное для такой малютки.

Хорошо повышают давление ягоды можжевельника. Чаще всего используют их для приготовления напитков (в том числе алкогольных), в различных блюдах. Но при артериальной гипотензии их едят в свежем виде. Достаточно 4-6 штук. При этом не стоит их съедать больше указанного количества, иначе высокое давление вам обеспечено.

Повышается давление от настойки полыни (естественно, на воде). Для этого 2 столовых ложки сухой травы заварить в 1 стакане кипятка. Настаивать около 2 часов. Вкус у нее не очень приятный, но можно подсластить с помощью меда.

Еще хороша смесь из трав: валериана, хмель, пустырник. Данные травы смешать в одинаковых пропорциях и заварить 3 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 1,5 часов, затем процедить и пить по 2-3 столовые ложки. Этот настой хорошо успокаивает нервную систему, сердцебиение приходит в норму, сон улучшается, то есть уходят основные проблемы гипотонии. Кроме того, при приеме данной настойки не стоит беспокоиться и о повышенном давлении, так как оно нормализуется.

Знакомый многим и помогающий с данной проблемой чай из зверобоя и матрешки помогает при гипотонии. Его заваривают в 1 стакане по 1 столовой ложке каждого растения. Выпивать нужно по 1 стакану два раза в день. Он приятен на вкус и благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

Трава тысячелистника нормализует давление и стабилизирует его. Заваривают его в 200 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Пить по 2 стакана 1-2 раза в день.

Остальные травы (гулявник, дягиль, боярышник, чертополох, бессмертник) возможны в употреблении при лактации, но при этом необходимо внимательно следить за реакцией малютки. Если вы заметили негативные последствия, то обратите свое внимание на другие средства.

Традиционное лечение

Традиционно пониженное давление лечат такими препаратами, как Цитрамон, Пенталгин, Цитрапар, Ацепар и прочими. Но все они запрещены при кормлении грудью. Однако при превышающей опасности для матери без данных лекарств все же отдают предпочтение именно медикаментозному лечению. На это время малыша лучше отлучить от груди.

Лекарства подбираются в зависимости от причин возникновения плохого самочувствия. Основными поддерживающими являются кофеинсодержащие препараты. Остальное рассматривается в индивидуальном подходе и подбирается только врачом.

Самолечение опасно не только при кормлении грудью, но и в любое время.

«Скорая» помощь при резком снижении давления

Если вдруг вам или вашему близкому человеку внезапно стало плохо, следует поступить следующим образом:

1. При приближающейся потере сознания необходимо принять горизонтальное положение, то есть лечь. Это временно нормализует состояние. Если такой возможности нет, то можно сесть и положить куда-нибудь голову.
2. Хорошо выпить сладкий крепкий чай и бутерброд с маслом и сыром. Это поднимет сахар на нужный уровень. При сахарном диабете это также выход из сложившейся ситуации.
3. Помассируйте шею и виски. Это поможет хорошему кровообращению.
4. Умойтесь прохладной водой и положите смоченное полотенце на голову.
5. Выпить несколько капель валерианы или пустырника.

В любом случае обращение в медицинское учреждение по этой причине обязательно. Главное - не затягивать с этим. При поддержании профилактических мероприятий снижается вероятность возникновения приступов ухудшающегося состояния. При понимании, из-за чего происходит артериальная гипотензия, становится понятно, как повысить давление. И не нужно надеяться, что все пройдет само по себе. Лечение необходимо в любом случае. Особенно если ранее артериальное давление было нормальным или повышенным.

Высокое давление при грудном вскармливании - распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Она возникает на почве проблем с сосудами и сердцем, которые возникли до или во время беременности. Также на ситуацию влияет факт, что во время вынашивания у мамы происходит полная перестройка гормональной системы. Чем снизить давление? Что можно сделать, если самочувствие ухудшилось, а нужно думать не только о собственном состоянии, но и о здоровье малыша?

Артериальное давление и его показатели характеризуют работу кровеносной системы. За его изменениями и перепадами нужно следить регулярно, особенно в период беременности и после родов. АД измеряют при каждом посещении лечащего врача. Показатель держат под строгим контролем, так как от него во многом зависит самочувствие женщины.

Какое давление считается нормой?

Оптимальные показатели давления составляют 120/80 мм., в юном возрасте цифра может колебаться до 130/85 мм., что также считается нормой. Более низкий показатель должен контролироваться врачом. Если АД повышается до 140/90 мм., налицо все признаки повышенного давления или гипертензии, которую обязательно нужно лечить.

Если пренебречь здоровьем, возрастет вероятность отека молочных желез. Молоко из-за спазмов сосудов будет слабо течь по протокам, что приведет к застойным явлениям в них. Состояние опасно тем, что если в область застоя через микротрещины в сосках проникнут бактерии, в груди возникнет очаг воспаления.

Причины высокого АД

При кормлении грудью понижение или повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:

• Нервное перенапряжение и регулярные стрессы. Повышение давления может спровоцировать шоковое состояние организма после родов, на которые тратятся колоссальные физические и моральные силы.
• Наследственность, различные хронические и острые болезни, которыми страдали ближайшие родственники.
• Ожирение, злоупотребление табакокурением и алкоголем.
• Гормональная перестройка, связанная с вынашиванием и рождением малыша. Переизбыток гормонов вызывает спазм кровеносных сосудов и как следствие повышается артериальное давление.
• Проблемы с щитовидной железой, гипофизом или надпочечниками.
• Поликистоз, стеноз или опухоли почек, гломерулонефрит и опущение почек.
• Болезни сосудов и сердца, такие как миокардит и атеросклероз, стенокардия или сердечная недостаточность.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное давление чаще всего возникает из-за проблем, которые были еще до или во время вынашивания. В большинстве случаев виновницей становится преэклампсия, на которую указывает следующее:

• постоянно растущая концентрация белка в моче;
• высокие показатели АД;
• непроходящая отечность ног, рук или всего тела.

Если давление высокое во время вынашивания и ситуация не меняется через 2-3 месяца после родов, врачи диагностируют артериальную гипертонию I или II степени. Пациентке назначают обследование, а затем - курс лечения. Все это время контролируют состояние сосудов и сердца, а также почек и органов зрения.

Резкий скачок давления проявляется тошнотой, общим недомоганием, приступами мигрени и «мушками» перед глазами. Спровоцировать его могут вышеописанные проблемы, а также злоупотребление чаем и кофе или прием лекарственных препаратов. Истощить организм и спровоцировать гипертонический криз также способны стрессы, дефицит отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Еще одна причина повышения давления при лактации - резко увеличившийся объем циркулируемой крови. Организм работает в усиленном режиме, так как грудничок активно растет и постоянно нуждается в материнском молоке.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

• Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
• До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
• Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
• Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
• В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Как понизить АД во время лактации

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Чем лучше снизить давление самостоятельно? Помогут облегчить положение следующие рекомендации:

• Сбалансированное питание, в котором нет соленой, жирной, жареной, острой и копченой пищи. Также кормящий режим и отличное самочувствие потребуют отказа от жирной сметаны и сливок, жирного мяса и рыбы, варенья, кондитерских изделий и морских продуктов.
• Рекомендуется насытить рацион овощами и фруктами, свежими или приготовленными с минимальной термической обработкой.
• Следует отказаться от сигарет и алкоголя, чая и кофе, последнее заменить свежими овощными и фруктовыми соками.
• Если есть лишний вес, стоит обратиться к диетологу. Он составит ежедневное меню, чтобы сбросить избыток жировой массы.
• Полезно держать в форме не только тело, но и эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций и настраиваться на позитив.

Лечение травами

Если постоянно преследуют мигрени, можно выпить травяной чай из таволги, настойку омелы белой или сок боярышника. Полезно употреблять настойку пустырника или приготовить напиток из следующих трав:

• Взять по 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа.
• Компоненты смешать, после чего пару столовых ложек смеси залить литром кипятка, запарив в термосе.
• Через 3-4 ч. настой можно пить, из расчета 0.5 стакана в сутки: раз утром, раз вечером. Его пьют за полчаса до или после еды, не запивая водой или соком.

Лечебные ванны

Можно принять расслабляющую ванну с валерьяной. Для этого пузырек настойки выливают в воду, куда добавлена морская или обычная соль. Продолжительность процедуры: 10-15 минут.

При высоком АД хорошо помогает глиняная ванна, при этом температура воды должна быть не больше +37 градусов:

• Предварительно в небольшом количестве воды замочить 3-4 пригоршни глины. Смесь тщательно растереть, чтобы не было комочков и посторонних вкраплений.
• Глиняную смесь выливают в ванну, добавляют головку толченого свежего чеснока.
• Длительность процедуры: 25-30 мин., при этом полезно сделать самомассаж тела, а в конце хорошенько растереться жестким полотенцем.

Разрешенные препараты

Борьба с высоким давлением во время грудного вскармливания возможна исключительно под контролем врача, который подскажет, чем «сбить» АД. Если состояние спровоцировано гестозом, рекомендуется лечь в стационар. В этом состоянии быстро преэклампсия и эклампсия развиваются по нарастающей, в больнице будет легче контролировать ситуацию и оказать женщине своевременную помощь.

Что касается фармацевтических препаратов, их при ГВ назначают с большой осторожностью. Дело в том, что практически все лекарства после попадания в организм женщины с молоком проникают в организм грудничка. Если АД повышается редко или ситуация быстро стабилизируется, врачи советуют отказаться от каких-либо лекарств.

Когда без таблеток не обойтись, а давление стабильно повышенное, врач прописывает лекарства, например Нифедипин или Метилдопа. Совместимыми с кормлением грудничка также считаются такие препараты, как b-блокаторы, Допегит и Верапамил. Дозировку и время приема обязательно согласовывают с врачом.

Как принимать лекарства, если резко «прыгнуло» давление:

• Нужно выпить валериану или пустырник в таблетках.
• Принять таблетку Допегита или Метилдопа, положив ее под язык. При стабильно повышенном АД, гипертонии и гипертензии лекарство назначают принимать курсом.
• Если во время криза пульс в покое не превышает 90 ударов в минуту, можно принять таблетку Нифедипина, но только один раз в дозировке, указанной в аннотации!

Большая дозировка и частый прием вышеперечисленных препаратов опасны для новорожденного. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Запрещенные лекарства

Запрещенными на весь период лактации считаются следующие препараты:

• Лекарства, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов: Метопролол, Атенолол и Надолол.
• Резерпин, блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы АПФ, которые пагубно влияют на организм новорожденных.
• Клофелин и мочегонные средства, которые вредны грудничку и снижают лактацию.
• Не рекомендованы такие уколы от давления, как инъекция Дибазола, Но-шпы, Папаверина или Магния сульфата. Они собьют высокие показатели давления на короткий срок, после чего в скором времени состояние вновь ухудшится.

Перепады давления наблюдаются у мамочек любого возраста, если вовремя начать лечение, ситуация стабилизируется и поддается контролю. При первых признаках недомогания и частых скачках АД стоит немедленно обратиться к врачу. Он проведет точную диагностику и назначит курс терапии, эффективной и безопасной. Помните, что ваше здоровье и самочувствие малыша находится всецело в ваших руках!

Если у женщины были проблемы с давлением во время беременности, то после родов врачам нужно тщательно за ней наблюдать еще в течение 48-72 часов. Эклампсия - это смертельно опасные судороги. В 70% случаев они происходят во второй половине беременности, но в 30% - вскоре после родов. Поэтому, когда ребенок появляется на свет, еще рано расслабляться докторам и самой пациентке. Нужно контролировать артериальное давление. Желательно держать его ниже 150/95 мм рт. ст.

Если давление у женщины сохраняется повышенным в течение 12 недель после родов, то ставят диагноз “артериальная гипертония такой-то степени”. Проводят дополнительные обследования, определяют, в каком состоянии сердце, почки и глаза. После этого врачи составляют индивидуальный план лечения для пациентки. Если женщина кормит грудью, то доктора примут это во внимание при выборе таблеток от давления. Полезно изучить статью “Причины гипертонии и как их устранить”. Выполняйте наши рекомендации, чтобы нормализовать свое давление без вредных лекарств.

В течение недели после родов объем циркулирующей крови в организме женщины естественным образом увеличивается. Это может вызывать повышение артериального давления. Нежелательно принимать нестероидные противовоспалительные средства, потому что они тоже способны повышать давление. Если во время беременности была преэклампсия, а после родов сохраняются значительные отеки, то врачи могут принять решение кратковременно назначить женщине мочегонное лекарство фуросемид. Это снизит риск отека легких. Однако, фуросемид не совместим с грудным вскармливанием.

Узнать больше…

Если женщина кормит грудью, при этом у нее артериальное давление до 150/95 мм рт. ст. и риск осложнений низкий, то таблетки от гипертонии ей лучше вообще не принимать. Но если кровяное давление превышает 150/95 мм рт. ст. и/или врачи оценивают риск осложнений как высокий, то они назначат пациентке лекарства. При необходимости выпишут даже самые мощные комбинированные препараты, чтобы понизить давление до целевого уровня.

Все лекарства от гипертонии проникают в грудное молоко. Выяснить это специалистам было не сложно. Сделали анализы грудного молока - и готово. Насколько сильное влияние оказывают на ребенка материнские лекарства, понижающие давление? По этому вопросу данных очень мало. Потому что невозможно поставить опыты для получения информации.

В русскоязычных странах в период лактации официально разрешен к применению препарат метилдопа. Американская академия педиатрии дает более широкий список лекарств от давления, которые можно принимать кормящим матерям. Кроме метилдопы, в него входят антагонисты кальция - нифедипин, верапамил, дилтиазем. Бета-блокаторы - пропранолол, тимолол, надолол, окспреналол, лабеталол и особенно метопролол. В то же время, ацебуталол и атенолол у кормящих женщин применять не следует. Диуретики - гидрохлортиазид и спиронолактон. Прием мочегонных лекарств может уменьшить образование грудного молока. Ингибиторы АПФ - каптоприл или эналаприл. Их можно назначить, если гипертония протекает тяжело, сочетается с сахарным диабетом, заболеваниями почек, сохраняется выделение белка с мочой.

Отдаленный прогноз

Если у женщины отмечалось повышенное давление во время беременности, то это означает, что ее риск сердечно-сосудистых заболеваний весьма повышен. Тем более, если гестационная гипертония переходила в преэклампсию, т. е. в анализах мочи появлялся белок. С годами у таких женщин раньше, чем у их сверстниц, развиваются возрастные поражения сосудов, инсулинорезистентность, плохие анализы крови на холестерин и триглицериды. Все это - факторы риска инфаркта, инсульта, почечной недостаточности.

Рекомендуется постоянное наблюдение врача кардиолога или терапевта. Следите за свое массой тела, старайтесь не полнеть. Имейте домашний тонометр и регулярно измеряйте артериальное давление. Сдавайте анализы крови на сахар, холестерин и триглицериды хотя бы раз в год. Выполняйте рекомендации по здоровому образу жизни без “голодных” диет, которые изложены здесь. Если отказ от вредной пищи и курения не помогает держать гипертонию под контролем, то желательно вовремя начать прием лекарств.

Высокое давление при грудном вскармливании - распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Она возникает на почве проблем с сосудами и сердцем, которые возникли до или во время беременности. Также на ситуацию влияет факт, что во время вынашивания у мамы происходит полная перестройка гормональной системы. Чем снизить давление? Что можно сделать, если самочувствие ухудшилось, а нужно думать не только о собственном состоянии, но и о здоровье малыша?

Артериальное давление и его показатели характеризуют работу кровеносной системы. За его изменениями и перепадами нужно следить регулярно, особенно в период беременности и после родов. АД измеряют при каждом посещении лечащего врача. Показатель держат под строгим контролем, так как от него во многом зависит самочувствие женщины.

Какое давление считается нормой?

Оптимальные показатели давления составляют 120/80 мм., в юном возрасте цифра может колебаться до 130/85 мм., что также считается нормой. Более низкий показатель должен контролироваться врачом. Если АД повышается до 140/90 мм., налицо все признаки повышенного давления или гипертензии, которую обязательно нужно лечить.

Если пренебречь здоровьем, возрастет вероятность отека молочных желез. Молоко из-за спазмов сосудов будет слабо течь по протокам, что приведет к застойным явлениям в них. Состояние опасно тем, что если в область застоя через микротрещины в сосках проникнут бактерии, в груди возникнет очаг воспаления.

Причины высокого АД

При кормлении грудью понижение или повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:

• Нервное перенапряжение и регулярные стрессы. Повышение давления может спровоцировать шоковое состояние организма после родов, на которые тратятся колоссальные физические и моральные силы.
• Наследственность, различные хронические и острые болезни, которыми страдали ближайшие родственники.
• Ожирение, злоупотребление табакокурением и алкоголем.
• Гормональная перестройка, связанная с вынашиванием и рождением малыша. Переизбыток гормонов вызывает спазм кровеносных сосудов и как следствие повышается артериальное давление.
• Проблемы с щитовидной железой, гипофизом или надпочечниками.
• Поликистоз, стеноз или опухоли почек, гломерулонефрит и опущение почек.
• Болезни сосудов и сердца, такие как миокардит и атеросклероз, стенокардия или сердечная недостаточность.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное давление чаще всего возникает из-за проблем, которые были еще до или во время вынашивания. В большинстве случаев виновницей становится преэклампсия, на которую указывает следующее:

• постоянно растущая концентрация белка в моче;
• высокие показатели АД;
• непроходящая отечность ног, рук или всего тела.

Если давление высокое во время вынашивания и ситуация не меняется через 2-3 месяца после родов, врачи диагностируют артериальную гипертонию I или II степени. Пациентке назначают обследование, а затем - курс лечения. Все это время контролируют состояние сосудов и сердца, а также почек и органов зрения.

Резкий скачок давления проявляется тошнотой, общим недомоганием, приступами мигрени и «мушками» перед глазами. Спровоцировать его могут вышеописанные проблемы, а также злоупотребление чаем и кофе или прием лекарственных препаратов. Истощить организм и спровоцировать гипертонический криз также способны стрессы, дефицит отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Еще одна причина повышения давления при лактации - резко увеличившийся объем циркулируемой крови. Организм работает в усиленном режиме, так как грудничок активно растет и постоянно нуждается в материнском молоке.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

• Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
• До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
• Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
• Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
• В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Как понизить АД во время лактации

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Чем лучше снизить давление самостоятельно? Помогут облегчить положение следующие рекомендации:

• Сбалансированное питание, в котором нет соленой, жирной, жареной, острой и копченой пищи. Также кормящий режим и отличное самочувствие потребуют отказа от жирной сметаны и сливок, жирного мяса и рыбы, варенья, кондитерских изделий и морских продуктов.
• Рекомендуется насытить рацион овощами и фруктами, свежими или приготовленными с минимальной термической обработкой.
• Следует отказаться от сигарет и алкоголя, чая и кофе, последнее заменить свежими овощными и фруктовыми соками.
• Если есть лишний вес, стоит обратиться к диетологу. Он составит ежедневное меню, чтобы сбросить избыток жировой массы.
• Полезно держать в форме не только тело, но и эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций и настраиваться на позитив.

Лечение травами

Если постоянно преследуют мигрени, можно выпить травяной чай из таволги, настойку омелы белой или сок боярышника. Полезно употреблять настойку пустырника или приготовить напиток из следующих трав:

• Взять по 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа.
• Компоненты смешать, после чего пару столовых ложек смеси залить литром кипятка, запарив в термосе.
• Через 3-4 ч. настой можно пить, из расчета 0.5 стакана в сутки: раз утром, раз вечером. Его пьют за полчаса до или после еды, не запивая водой или соком.

Лечебные ванны

Можно принять расслабляющую ванну с валерьяной. Для этого пузырек настойки выливают в воду, куда добавлена морская или обычная соль. Продолжительность процедуры: 10-15 минут.

При высоком АД хорошо помогает глиняная ванна, при этом температура воды должна быть не больше +37 градусов:

• Предварительно в небольшом количестве воды замочить 3-4 пригоршни глины. Смесь тщательно растереть, чтобы не было комочков и посторонних вкраплений.
• Глиняную смесь выливают в ванну, добавляют головку толченого свежего чеснока.
• Длительность процедуры: 25-30 мин., при этом полезно сделать самомассаж тела, а в конце хорошенько растереться жестким полотенцем.

Разрешенные препараты

Борьба с высоким давлением во время грудного вскармливания возможна исключительно под контролем врача, который подскажет, чем «сбить» АД. Если состояние спровоцировано гестозом, рекомендуется лечь в стационар. В этом состоянии быстро преэклампсия и эклампсия развиваются по нарастающей, в больнице будет легче контролировать ситуацию и оказать женщине своевременную помощь.

Что касается фармацевтических препаратов, их при ГВ назначают с большой осторожностью. Дело в том, что практически все лекарства после попадания в организм женщины с молоком проникают в организм грудничка. Если АД повышается редко или ситуация быстро стабилизируется, врачи советуют отказаться от каких-либо лекарств.

Когда без таблеток не обойтись, а давление стабильно повышенное, врач прописывает лекарства, например Нифедипин или Метилдопа. Совместимыми с кормлением грудничка также считаются такие препараты, как b-блокаторы, Допегит и Верапамил. Дозировку и время приема обязательно согласовывают с врачом.

Как принимать лекарства, если резко «прыгнуло» давление:

• Нужно выпить валериану или пустырник в таблетках.
• Принять таблетку Допегита или Метилдопа, положив ее под язык. При стабильно повышенном АД, гипертонии и гипертензии лекарство назначают принимать курсом.
• Если во время криза пульс в покое не превышает 90 ударов в минуту, можно принять таблетку Нифедипина, но только один раз в дозировке, указанной в аннотации!

Большая дозировка и частый прием вышеперечисленных препаратов опасны для новорожденного. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Запрещенные лекарства

Запрещенными на весь период лактации считаются следующие препараты:

• Лекарства, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов: Метопролол, Атенолол и Надолол.
• Резерпин, блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы АПФ, которые пагубно влияют на организм новорожденных.
• Клофелин и мочегонные средства, которые вредны грудничку и снижают лактацию.
• Не рекомендованы такие уколы от давления, как инъекция Дибазола, Но-шпы, Папаверина или Магния сульфата. Они собьют высокие показатели давления на короткий срок, после чего в скором времени состояние вновь ухудшится.

Перепады давления наблюдаются у мамочек любого возраста, если вовремя начать лечение, ситуация стабилизируется и поддается контролю. При первых признаках недомогания и частых скачках АД стоит немедленно обратиться к врачу. Он проведет точную диагностику и назначит курс терапии, эффективной и безопасной. Помните, что ваше здоровье и самочувствие малыша находится всецело в ваших руках!

Допегит – препарат, который сегодня активно назначают кормящим мамам, страдающим от повышенного артериального давления, ишемической болезни сердца. Иногда – используется в качестве мочегонного средства. При приеме Допегита уменьшается частота сокращений сердечной мышцы, объем крови, перекачиваемый за минуту и, соответственно, общее периферическое сопротивление сосудов.

Допегит является препаратом центрального генеза, то есть метаболит в данном случае образуется в центральной нервной системе и понижает тонус главной мышцы организма.

Назначается лекарственный препарат при нетяжелой гипертонии, в том числе беременным и кормящим мамам. Подбор дозы Допегита (особенно при грудном вскармливании) – прерогатива исключительно лечащего врача женщины. Как правило, начинают с минимума и с каждым днем дозировку увеличивают в случае необходимости. Также постепенно происходит и отмена препарата. Между увеличениями и снижениями доз должно пройти не менее 2-х дней. Если вы не принимаете никаких сопутствующих препаратов, понижающих давление, то максимальной суточной дозой Допегита могут стать 2 г. Если другие понижающие давление средства все же применяются, то максимальная доза Допегита в сутки не должна превышать 50 мг.

Допегит при кормлении: и все-таки можно?

В инструкции к лекарственному средству противопоказания для приема во время грудного вскармливания и беременности нет, однако же указано, что принимать препарат в эти особые месяцы жизни женщины следует с особой осторожностью. И это неспроста: ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за самочувствие и жизнь ребенка.

Для приема Допегита при грудном вскармливании существуют совершенно определенные строгие показания. И это при том, что, как отмечено в той же инструкции, проведенные испытания отрицательного воздействия лекарства на грудничков не выявили.

Побочные действия у Допегита все же есть. И, если вы кормите грудью, то должны быть к себе особенно внимательны.

Изредка во время приема Допегита наблюдались такие явления:

• параличи лицевого нерва;
• головокружение и головная боль;
• депрессия;
• психоз;
• более выраженное проявление симптомов сердечной недостаточности;
• замедление пульса;
• появление признаков стенокардии;
• отечность;
• сухость во рту;
• диспепсические расстройства;
• нарушение работы печени;
• ринит;
• воспаление слюнных желез;
• снижение уровня лейкоцитов / тромбоцитов в крови;
• кожные аллергические реакции, включая синдром Алана Лайела;
• анемия.

Помимо этого, принимая Допегит, вы можете существенно набрать вес.

Эти побочные явления могут сопровождать прием препарата в случае превышения установленной врачом дозы, а также, если у вас имеются прямые противопоказания. К таковым в данном случае относятся:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• прием антидепрессантов;
• болезни печени;
• гемолитическая анемия;
• острый инфаркт миокарда;
• депрессивные состояния;
• феохромоцитома и некоторые другие.

Если вы страдаете почечной недостаточностью и вам назначен Допегит, об этом также нужно сообщить доктору: возможно, потребуется корректировка дозы.

Хотя документально подтвержденных сведений о негативном влиянии Допегита на состояние ребенка нет, но случалось, что именно во время приема этого препарата мамочки отмечали у своих малышей «отголоски» некоторых из перечисленных побочных явлений. Специалисты ж связывают с приемом мамой Допегита появление у ребятишек желтушки, а у самих кормящих женщин – уменьшение выработки молока.

Что делать, если вы превысили назначенную дозу?

В таком случае настоятельно рекомендуется срочное промывание желудка и стимулирование рвоты, чтобы максимально вывести Допегит из организма и уменьшить всасывание препарата в кровь и, соответственно, в грудное молоко. Это снизит риск возникновения нежелательных последствий как у корящей мамы, так и у ребенка.

Даже если вы все успели сделать правильно и вовремя, некоторое время после происшествия необходимо быть особо бдительной и контролировать частоту сердечных сокращений, объем циркулирующей крови, работу почек и ЦНС, электролитный баланс.
Однако, лучше всего – просто быть повнимательней.

Повышение АД после родов и в период лактации: как лечить?

В первые несколько дней повышенное давление может быть обусловлено чисто физиологическим увеличением ОЦК. В дальнейшем признаки гипертонии могут быть связаны с иными нарушениями в работе вашего организма.

Гипертонические явления могут возникнуть еще в период беременности и сохраняться некоторое время, пока материнский организм адаптируется в своем новом статусе.

Недосыпание, переутомление, стрессы, часто свойственные кормящим, также могут стать причиной повышения АД.

К прочим факторам гипертонии в период кормления грудью можно отнести:

• прием мамочкой препаратов, которые способствуют сокращению матки;
• злоупотребление тонизирующими напитками (крепкий чай, кофе, какао, отвары корня солодки);
• старая гипертоническая болезнь.

От чего зависит влияние гипотензивных препаратов на ребенка?

Когда доктор назначает кормящей маме гипотензивные препараты, то главным фактором здесь является именно грудное вскармливание. Дело в том, что при попадании препарата в грудное молоко степень его влияния на малыша будет тем больше, чем больший объем молока он съест. Немаловажное значение играют время, которое прошло с момента приема матерью препарата до кормления, способность лекарства осваиваться организмом матери и возможностью выведения организмом ребенка.

Если речь идет о Допигите (основное действующее вещество в нем – метилдопа), то специалисты настаивают на том, что его воздействие на малышей, получающих материнское молоко, не существенно и, в целом, лекарство является безопасным.

Если женщина кормит малыша грудью, то при выборе препаратов, понижающих давление, лучше отдавать предпочтение лекарствам:

• водо-, а не жирорастворимым;
• высоко-, но не низкомолекулярным;
• с максимально быстрым полувыведением;
• с быстрым достижением высокой концентрации в плазме крови;
• с низкой биодоступностью;
• таковыми, которые образуют ионизированную, нежели неионизированную форму.

Обо всех этих нюансах стоит спросить у своего врача, когда принимается решение о том, какой препарат для понижения давления вам подойдет лучше всего. Стесняться здесь не стоит, а компетентные ответы специалиста сохранят спокойствие и здоровье ваше и карапуза.

И всегда следует иметь в виду, что даже, если препарат описывают всюду как «супер-пупер», это отнюдь не всегда значит, что в вашем случае все пройдет идеально. Если вы – кормящая мама, то всегда будьте на чеку и прислушивайтесь к, казалось бы, самым несущественным, на первый взгляд, сигналам своего организма.

Как снизить АД у кормящей при кризе?

Если у кормящей женщины «прыгнуло» давление и ее состояние вызывает опасения – появились головные боли, общая слабость, тошнит, перед глазами мелькают мушки, (то есть имеет место гипертонический криз), то, прежде всего, нужно вызвать скорую помощь. Но уже до приезда медиков вы можете облегчить состояние больной, зная какие лекарственные препараты безопасно принимать в период кормления грудью для мамы и малыша.

Что же можно сделать? Примите успокоительное. В данном случае подойдут таблетки пустырника или валерьянки. Допегит (метилдопа) – одну таблетку (250 мг) возьмите под язык, а одну выпейте как обычно. Давление будет снижаться умеренным темпом, возможно в течение более, чем одних суток. Если за это время полностью нормализовать состояние не удалось, то рекомендуется пропить Допегит курсом.

Кстати о скорой помощи. Как правило, наши «ангелы-спасители» предлагают (в том числе и кормящим мамам) стандартный коктейль – но-шпа+дибазол+магнезия. Если вам повезло и приехал доктор опытный, то скорая помощь ограничится уколом магнезии (для профилактики судорог) и рекомендациями принимать таблетированные средства от давления (тот же Допегит) в течение некоторого периода времени до стабилизации нормальных показателей АД.

По достижении длительного удовлетворительного состояния прием гипотензивных препаратов в период лактации обычно отменяется.

Возможен также прием препарата Нифедипин, но только в том случае, если ваш гипертонический криз не сопровождается учащенным сердцебиением в состоянии покоя (более 90 ударов в минуту).

Что делать после криза?

Необходимое и достаточное условие – разгрузка в работе по дому и уходу за малышом (естественно кроме самого кормления) до полного восстановления сил кормящей мамы.

Резюме

Если вы некоторое время наблюдаете у себя повышенное давление и доктор назначил вам Допегит – это не причина для расстройства, а лишь повод быть к себе более внимательной, не допускать нервных и физических перегрузок.

Безопасно ли принимать Допегит маме при грудном вскармливании для ребенка? Все-таки да. Но! если вы придерживаетесь установленных индивидуальных доз.

Когда можно отменить прием гипотензивных средств? Когда в течение некоторого времени вы отмечаете у себя стабильно удовлетворительное состояние (в том числе контрольные показатели АД).

Будьте здоровы, дорогие мамочки!

Вынашивая ребёнка, женский организм становится уязвимым к различного рода проблемам. Иногда молодые мамочки жалуются на частые головные боли, а, измеряя давление, отмечают, что оно повышено. Дело в том, что гормональный фон женщины сильно меняется во время беременности. Как следствие, у неё могут возникнуть проблемы с сосудами и гипертонический криз.

К сожалению, не все медицинские препараты доступны кормящим мамам, ведь они могут сказаться на здоровье ребёнка. И если самочувствие женщины на ГВ сильно ухудшилось, необходимо искать безопасные методы лечения. Как снизить давление при грудном вскармливании, не навредив малышу?

Причины повышенного давления при ГВ

Выработка специфического гормона далеко не всегда находится в корне проблем с артериальным давлением.

Существует ряд других причин:

• Сильный стресс. Во время родов организм испытывает огромную нагрузку и может войти в состояние шока.
• Переутомление при уходе за новорождённым. Молодые мамы очень мало спят, ведь каждые несколько часов нужно кормить ребёнка.
• Плохая наследственность. Если кто-либо из ближайших родственников склонен к гипертоническим кризам, это может проявиться и у молодой матери.
• Если молодая мама курит и употребляет алкоголь, у неё и у ребёнка точно будет ряд проблем со здоровьем.
• Слишком много гормонов в крови во время беременности.
• Проблемы с почками, надпочечниками, гипофизом, щитовидкой, сердцем и сосудами.
• Употребление препаратов, повышающих тонус матки, а также кофе и какао.
• Преэклампсия – опасная патология, проявляющаяся во время вынашивания ребёнка. У женщины появляются сильные отёки, а уровень белка в моче не соответствует норме. При тяжёлой преэклампсии врачи советуют провести кесарево сечение. Даже после этой операции патология может влиять на артериальное давление матери.

Симптомы

После родов организм ещё несколько месяцев продолжает расходовать больше ресурсов, чем обычно. Ребёнку нужно уделять максимум внимания, а это требует много сил. На фоне такого усиленного режима резко усиливается циркуляция крови, соответственно, повышается АД.

Наиболее верные поводы проверить своё давление: частые приступы тошноты, плохое общее самочувствие, сильные головные боли и ухудшенное зрение с «мушками». Могут также проявиться отёки конечностей, как на поздних стадиях беременности. Если прогулки на свежем воздухе не помогают, необходимо принимать более серьёзные меры.

Первая помощь

Если давление повысилось внезапно и сильно, для начала необходимо успокоиться. Отсчитав пять минут, нужно сделать ещё один замер АД на той же руке, а затем на второй руке. Давление не снизилось? Звоните в скорую помощь.

Ни в коем случае не нужно принимать лекарственные препараты, не прописанные врачом. Лучше дождаться бригады. Они точно скажут, что можно от давления при грудном вскармливании в конкретном случае.

Чтобы был приток свежего воздуха, необходимо открыть окно, а затем принять удобное положение и двигаться минимально. В случае озноба следует согреть тело с помощью тёплого пледа или дополнительного слоя одежды.

Народные методы для снижения давления

Медикаменты в этом вопросе не всегда необходимы. Порой и бабушка знает, как снизить давление кормящей маме. Эти методы отличаются безопасностью для ребёнка, но следует знать меру: если состояние критично, либо же немедикаментозное лечение долго не помогает, следует обязательно обращаться к врачу.

Для начала необходимо снять с организма чрезмерные нагрузки и дать ему необходимый отдых. Иногда этого может оказаться достаточно, чтобы давление нормализовалось.

Поможет следующее:

1. Диета: исключить из рациона жирное, сладкое, морепродукты, копчёное, острое, а также употреблять минимум соли. Больше свежих фруктов, салатов из овощей. Вместо чая и кофе – свежие соки.
2. Принимать пищу часто, но маленькими порциями. Это также поможет избавиться от лишнего веса.
3. Избегать стрессов, больше гулять. Можно заняться дыхательной гимнастикой или йогой.
4. Дважды в день проверять артериальное давление.
5. Спать не менее восьми часов в сутки.

Травы

Лекарственные растения не сравнить с медикаментами, но они хорошо помогают в качестве дополнительной терапии.

• При частой головной боли наносить цитрусовое и лавандовое масла на виски.
• Пить чай из таволги, сок боярышника. Уменьшить боль помогут настойки пустырника и омелы белой.
• Можно собственноручно приготовить целебный отвар: смешать 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа. Смесь переместить в термос, залить литром кипятка. Дать настояться 3-4 часа, после чего употреблять по четверти стакана утром и вечером.

Лечебные ванны

Так как понизить давление кормящей маме бывает сложно, если она не расслаблена, полезно будет принять ванну.

Есть несколько рецептов расслабляющих ванн:

1. Ванна на 10-15 минут. В воду необходимо вылить пузырёк валерьяны и добавить немного соли – если нет морской, сойдёт и столовая.
2. Ванна на 25-30 минут. Необходимо раздобыть глину, несколько пригоршней тщательно размочить водой и растереть. Растолочь головку свежего чеснока. Всё это добавить в воду. После такой ванны показаны растирания жёстким полотенцем.

Медикаментозное лечение

Здесь нужно помнить о потенциальной опасности для матери и ребёнка, поэтому даже разрешённые препараты прописывать имеет право только врач.

Что разрешено

Любые таблетки от давления при грудном вскармливании вместе с молоком матери отдают активные вещества в организм малыша. Но если ситуация совсем критичная, обычно прописывается Метилдопа, Допегит, Верапамил. Перед употреблением каждого препарата необходимо принимать таблетки на травах: к примеру, пустырник.

Если давление повысилось, а пульс сохраняется на отметке не выше, чем 90/минута, можно выпить Нифедипин: при грудном вскармливании он тоже относительно безопасен.

Большая дозировка любых перечисленных препаратов будет представлять опасность для ребёнка, поэтому перед их приёмом консультация с доктором обязательна!

Что запрещено

Запрещается принимать любой препарат, не прочитав инструкцию, даже если вы на 100% уверены, что он безопасен при лактации. В инструкциях к лекарственным препаратам отдельным пунктам прописываются рекомендации по приёму для кормящих матерей.

В список однозначно запрещённых препаратов входят:

• бета-адреноблокаторы (группу препаратов можно посмотреть в инструкции);
• ингибиторы АПФ;
• блокаторы рецепторов антиотензина II;
• мочегонные средства;
• Но-шпа, Дибазол, Магний сульфат.

Как правильно принимать Допегит при лактации

Являясь одним из самых популярных препаратов, Допегит при ГВ назначается мамочкам с симптомами нетяжёлой гипертонии, а также беременным.

Состав и принцип действия

Основное действующее вещество Допегита – метилдоп, который безопасен для организма новорождённого.

Принцип действия препарата базируется на том, что он понижает тонус сердечной мышцы. Она начинает реже сокращаться, и сосуды получают необходимое расслабление. АД, соответственно, снижается.

Противопоказания и побочные эффекты

Допегит при грудном вскармливании нельзя принимать, если у женщины:

• проблемы с печенью и надпочечниками;
• сильный стресс;
• перенесён инфаркт;
• гемолитическая анемия;
• проводится лечение ингибиторами моноаминоксидазы;
• наблюдается гиперчувствительность к любому из компонентов.

Среди побочных эффектов:

• нарушение работы сердца, отёки;
• паралич лицевого нерва, проблемы с кровообращением мозга;
• отёки слизистой оболочки носа;
• рвота, понос или запор, метеоризм, проблемы с поджелудочной железой;
• высыпания на коже;
• мышечные отёки и сопровождающая боль;
• лекарственная волчанка, проблемы с кровеносными сосудами;
• гинекомастия;
• возможен резкий набор веса.

Инструкция по приёму при ГВ

Дозировку назначает врач. Стандартно женщины в период лактации принимают по 0,25 г препарата два раза в день.

Специалисты утверждают, что Допегит не оказывает негативного воздействия на новорождённых. Но дабы полностью обезопасить малыша, можно перевести его на искусственное питание в период лечения препаратом. Молоко в это время нужно сцеживать.

Видео

Еще несколько советов по снижению давления без помощи медикаментов вы найдете в нашем видео.