Эффективные народные средства от простуды. Как быстро вылечить простуду народными средствами

Простуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма. Простуда возникает по той простой причине, что при переохлаждении или в другой ситуации, угнетающей иммунитет, активизируются те вирусы и бактерии, которые ваш иммунитет легко сдерживал.

Причины простуды

Колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма.

Симптомы простуды

Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы простуды, или, правильнее сказать ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут держаться довольно долго.

Лечение простуды

При простуде показан постельный режим. Если переносить простуду "на ногах" и не лечить, возможны осложнения на внутренние органы, и последствия эти скажутся в зрелом возрасте.

Вот несколько советов врача, помогающих справиться с легкой простудой:

Постоянно следим за температурой при простуде, если она не поднимается выше 38 и самочувствие при этом нормальное - жаропонижающие препараты не принимать, жар уничтожает вирусы и микробы. Прибегать к жаропонижающим лекарствам для лечения простуды нужно лишь в тех случаях, когда температура выше 38°С

Пейте при простуде больше жидкости : горячий чай, настой шиповника, клюквенный морс, теплое молоко. Вместе с жидкостью из клеток организма будут вымываться вирусы и их токсины. Простую воду пить нежелательно, чтобы не уменьшить запас солей в организме. Чтобы справиться с ознобом, наденьте хлопчатобумажное белье, а на нее что-нибудь теплое. Во-первых, многослойная одежда лучше удерживает тепло, а во-вторых, составляющие такого «гардероба» легко варьировать в зависимости от температуры тела.

Перед сном при простуде с насморком подложите под голову дополнительную подушку - это облегчит отток слизи, и насморк с кашлем не будут слишком сильными во сне. Можно просто поднять изголовье кровати.

Почувствовав начало простуды , проведите пару дней дома в постели. Это и необходимое при простуде тепло, и экономия энергии, которую лучше потратить на борьбу с вирусом.

Если во время лечения простуды у вас пропал аппетит , не заставляйте себя есть. Идеальны для лечения простуды такие продукты, как кефир, простокваша, ряженка. Бактерии, содержащиеся в молочно-кислых продуктах помогают бороться с простудой. Употребляйте такие иммуномодуляторы, как чеснок, лук, свежее свиное сало. Лук печеный, в отличие от сырого, можно кушать в любом количестве.

Если простуда продолжается более недели , не обойтись без лекарств. Лучше, конечно, чтобы для лечения простуды их подобрал и назначил врач. Однако опросы показывают, что большинство людей предпочитают лечить простуду, не прибегая к помощи докторов. Только приобретайте лекарства в проверенных аптеках, ведь рынок завален поддельными лекарствами. Причем особенно часто подделываются самые популярные: анальгин, аспирин и прочие ходовые болеутоляющие и жаропонижающие средства.

При лечении простуды подавлять кашель таблетками нельзя , с помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи и микробов. Рекомендуются отхаркивающие препараты: мукалтин, корень солодки, подорожник.

В лечении простуды рекомендуется точечный массаж . При начинающемся насморке специалисты советуют нажимать на точки, расположенные рядом с крыльями носа, под носом, между глаз и в центре подбородка. Чтобы снизить озноб, воздействуйте на точку, находящуюся прямо под локтевым суставом. При головной боли массируйте область между большим и указательным пальцем (если их свести, нужная точка окажется сверху).

Простуда. Лечение народными средствами, травами

В народной медицине существует масса средств и рецептов от простуды, в этой статье подробно рассмотрим лечение простуды травами.

Простудные заболевания – ряд болезней, в том числе инфекционных, связанных с воспалением верхних дыхательных путей; к ним также могут относиться ревматизм, невралгия, прострел.

Причины заболевания: колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма.

Проявления простуды: ломота во всем теле, головная боль, насморк, чихание, кашель, повышенная температура, боль в горле.

Травы и сборы при простуде

Заваривать как чай цветы сирени и пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно также использовать настойку из цветков и почек сирени: залить 1 стаканом спирта или водки 0,25 стакана цветков и почек и настоять 2 недели. Принимать по 20-30 капель спиртовой или по 50 капель водочной настойки 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде.

Смешать в равных пропорциях траву пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку смеси и настоять 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде.

Хорошее жаропонижающее средство: 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя 4-6 раз в день после еды. При болях в горле этим настоем полоскать горло несколько раз в день при простуде.

Все части одуванчика - листья, стебли, цветки и корни - обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. 1 чайную ложку сухой измельченной травы одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды при простуде.

Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение получаса, охладить, процедить. Принимать так же, как и настой при простуде.

Залить 2 чайные ложки сухих измельченных корневищ и корней осоки 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, периодически встряхивая или перемешивая содержимое. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-4 раза в день за 15 минут до еды при простуде.

При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись с головой махровым полотенцем. Отвар принимать 2-3 раза в день по 1 стакану после еды, ингаляции делать 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Настоять 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном.

Очень хорош при простуде чай из липового цвета.

Народные средства для лечения простуды и насморка:

Во время эпидемии гриппа с профилактической целью полезно проделывать следующую процедуру. Натрите на терке репчатый лук и в течение 10–15 минут вдыхайте запах свежеприготовленной кашицы.

Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятите эту смесь и дайте ей остыть. Принимайте несколько раз в день по чайной ложке – это значительно смягчит клиническое течение болезни.

При насморке закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.

Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 1–2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, растворив в напитке 1 столовую ложку меда. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.

От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.

Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.

Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном), смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 2–4 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.

При затяжном насморке у ребенка сшить узенький мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовые пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.

При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

Очень полезно употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом дышать отваром, приготовленным из листьев шалфея, божьего дерева (полынь лечеб-ная) и полыни горькой.

При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабыйогонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.

Вскипятите стакан молока. Головку лука средних размеров натрите на мелкой терке, залейте кипящим молоком и хорошо размешайте. Дайте настояться 10 минут, затем выпейте в теплом виде в течение получаса.

Размешайте в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпейте в течение дня за 2-3 приема.

Чеснок натрите на мелкой терке и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 1-2 раза в день, запивая водой.

Стакан ягод черной смородины залейте стаканом водки, добавьте стакан сахарного сиропа и настаивайте 30 дней в темном месте, изредка взбалтывая. Принимайте по 1 рюмке в день или вливайте по 1 столовой ложке настойки в стакан горячего чая.

При самом начале насморка, если он не сопровождает такую болезнь как грипп, рекомендуется выпить 1/2 стакана воды с пятью каплями йода.

Против хронического насморка также поможет йод. Растворите 6–7 капель с 2 чайными ложками кипяченой воды и закапывайте смесь 2 раза в день, утром и вечером. Кроме того, в течение дня нужно почаще вдыхать пары йода прямо из флакончика сначала одной, потом другой ноздрей. Морская соль также богата йодом и обладает сильным антисептическим действием. Ее разводят в пропорции: 1 чайная ложка на 250 мл теплой воды для взрослых и 500 мл для детей. Этим раствором промывают нос, тонкой струйкой вливая жидкость в одну ноздрю так, чтобы она выливалась из другой.

Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Смесь настаивают 5–6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.

При насморке очень хорошо помогают отвары из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт обладает эффективным дезинфицирующим и вяжущим свойством, а алтей – противовоспалительным и обволакивающим. Готовить отвары нужно отдельно: на стакан кипятка берут 10 г измельченных листьев эвкалипта и 20 г листьев алтея. Проварите их 5–10 минут и процедите. Смешайте отвары в равных пропорциях, залейте в заварочный чайник и промывайте нос 5–6 раз в день по 2–3 раза в каждый заход.

При первых признаках гриппа надо разрезать большую свежую луковицу, а затем вдыхать пары лука, повторяя этот процесс 3–4 раза в день. В промежутках между процедурами намочить ватку в толченом чесноке и вложить ее поглубже в нос или приготовить чесночные капли: растолочь две небольшие головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и тщательно взболтать; 1 каплю капнуть на язык, как бы размазав по всему рту, а потом проглотить. Такое лечение будет эффективным, если его проводить в течение 3–4 дней.

Эффективное народное средство от гриппа – черная смородина. Приготовьте из нее питье с горячей водой и сахаром. В день нужно выпивать не более 4 стаканов. Зимой же легко приготовить отвар из заранее заготовленных смородиновых веточек. Заварите полную горсть мелко наломанных веток 4 стаканами воды. Кипятите 5 минут, а затем варите на маленьком огне в течение 4 часов. Выпивайте на ночь 2 стакана отвара в теплом виде, слегка подсластив. Такое лечение во время болезни нужно провести дважды.

При насморке почаще втягивайте в нос и полощите рот таким составом: 4 чайные ложки питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды.

Промывайте нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 0,5 л воды). Для этого нужно наклониться над сосудом, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Таким образом промойте нос всем раствором, не поднимая головы. Высморкайтесь. Проделывайте такую процедуру дважды в день, утром и вечером, при хроническом насморке.

Грипп пройдет без осложнений, если вы будете принимать сок листьев лопуха по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. В сезон сбора, то есть с июня по сентябрь, рекомендуется принимать чистый сок, а в остальное время – настойку: 50 г водки на 250 мл сока, настаивать 5–7 дней.

Выжмите сок из одного лимона. Растворите его вместе со 100 г лилового меда в 800 мл кипяченой воды. Этот напиток нужно выпить в течение дня. Для профилактики простудных заболеваний полезно принимать мед внутрь: детям 5–7 лет – по 1 чайной ложке, а взрослым – по 1 столовой ложке на ночь. Мед растворять в 1/2 стакана отвара шиповника. Проводите процедуры в течение месяца.

В 1 стакане горячего чая растворить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку коньяка. Выпить маленькими глотками.

Стакан горячего чая разбавить 1 столовой ложкой малиновых ягод или варенья и 1 столовой ложкой 70-градусного спирта или винного бальзама. Выпить маленькими глотками. Для потогонного эффекта накрыть голову платком или полотенцем.

Детям, особенно маленьким, при насморке закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы красной.

В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применяли следующее средство. 20 г полыни настаивали в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее суток. Принимали по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Детям это лекарство не рекомендуется.

Насыпать сухой горчичный порошок в носки и не снимать их 2–3 дня. В первые часы заболевания простуду можно остановить 10-минутными ножными ваннами с порошком горчицы.

4 чайные ложки листьев или плодов малины заварить 2 стаканами кипятка и оставить на несколько часов в термосе. Пить теплым по 1/2 стакана 4 раза в день. Настоем из листьев можно также полоскать горло. Или: столовую ложку сухих плодов малины заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить по 1 стакану горячего настоя 2 раза в день. Применять как потогонное средство.

30 г коньяка или водки, 1 столовую ложку меда, 1 столовуюложку сливочного масла, 1 столовую ложку малины (протертой с сахаром или свежей) размешать в стакане горячего молока, добавить 0,5 чайной ложки соды и выпить на ночь. Приготовить смену белья, так как предстоит обильное потовыделение. Детям этот коктейль готовится без спиртного, с половинной дозой компонентов.

При простуде принимать мед с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовую ложку меда на 1 стакан чая или молока) с соком лимона (100 г меда и сок 1/2 лимона в день), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом лечебный эффект меда и лекарственного растения усиливается.

Столовую ложку цветков липы мелколистной заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4–1/2 стакана. Применение меда усиливает потогонное действие, поэтому настой желательно принимать на ночь.

При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7–8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20–25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

Отвар перловой крупы рекомендуют как жаропонижающее детям и взрослым при простудных заболеваниях. 100 г крупы залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 10–15 минут, остудить и процедить. Принять всю дозу в 1 прием на ночь. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку натурального меда, лучше липового. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста.

Цветки ромашки аптечной, цветки бузины черной, цветки липы сердцевидной и листья мяты перечной смешать поровну. Приготовить настой из столовой ложки сбора на стакан воды. Принимать по 2– 3 стакана горячего настоя в день при простудных заболеваниях.

При насморке, кашле, респираторных заболеваниях рекомендуют ножные горчично-солевые ванны. В ведро теплой воды добавить 200 г поваренной соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро обе ноги до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель. При варикозном расширении вен ножные ванны противопоказаны.

Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 1/2 стакана.

Собрать плоды малины (2 части), листья мать-и-мачехи (2 части), траву душицы обыкновенной (1 часть). Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять 20 минут, процедить. В теплом виде этот потогонный настой выпить на ночь.

При простудных болезнях с температурой и заболеваниях с лихорадочным состоянием советуют есть ягоды красной смородины или пить их сок.

Смешать плоды аниса обыкновенного и траву полыни горькой по 2 части, кору ивы белой, цветки липы сердцевидной, листья вахты трехлистной – по 3 части. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан воды. Принимать по 1–3 стакана в день при простудных заболеваниях.

Траву и корни первоцвета весеннего, корни девясила высокого, листья шалфея лекарственного, почки сосны обыкновенной, трава мяты перечной, цветки календулы, листья подорожника большого, корень солодки голой, траву зверобоя продырявленного, траву тимьяна обыкновенного смешать поровну. Приготовить настой из измельченной смеси, процедить и принимать по 70 мл 3–5 раз в день после еды при острых респираторных заболеваниях.

0,5 л слегка подогретого сырого молока смешать со свежим куриным яйцом, добавить 1 чайную ложку пчелиного меда и столько же сливочного масла, тщательно все перемешать и выпить на ночь. Наблюдается очень хороший эффект излечивания простуды.

Лечение простуды домашними средствами, рецепты Ванги

Простуде люди более подвержены весной и осенью. Большинство относится к простуде как к неизбежности и даже не пытается ее вылечить, считая, что, как ни лечись, простуда все равно исчезнет не раньше чем через неделю. На самом деле справиться с болезнью можно, если застать простуду в самом начале и не позволить простуде завладеть вашим организмом. Кроме того, на начальном этапене только не обязательно глотать таблетки , но и не нужно ведь существует много других эффективных способов лечения.

Насморк при простуде

Существует поговорка: если насморк не лечить, он пройдет за неделю, если лечить - за 7 дней. Это далеко не так. Если начать лечиться вовремя, можно избавиться от насморка всего за пару дней или даже предотвратить его появление.

При первых симптомах простуды и насморка проводите орошения носоглотки солевым раствором. Тогда насморк пройдет не через неделю, а через два дня. Растворите половину чайной ложки соли в стакане кипяченой воды и с помощью спринцовки промывайте по очереди носовые ходы. При этом нельзя запрокидывать голову назад - стоять нужно прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно. Можно использовать для орошения носоглотки очень слабый настой чеснока, готовя настой, испробуйте его на здоровом человеке, настой не должен щипать не воспаленную носоглотку.

Один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом - паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над миской с кипятком. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Если добавить в эту воду немного сухой корицы, - она поможет согреться и пропотеть, или 1/4 чайной ложки кайенского перца, который улучшает кровообращение и справляется с вирусами.

Еще одно известное средство против насморка и простуды - хорошенько попарить ноги перед сном. Ножные ванны действительно помогают, но только в том случае, если вы парите ноги не дольше пяти минут. Дело в том, что эффект ножных ванн основан на механизме сужения сосудов (примерно таким же действием обладает большинство капель в нос). Когда вы парите ноги, кровь приливает к нижним конечностям, сосуды головы начинают сужаться, и насморк пропадает. Если же держать ноги в тазике долго, скажем полчаса, ваши сосуды начнут расширяться снова, кровь опять будет приливать к полости носа, и может развиться воспаление, значительно превосходящее первоначальное. То есть, как ни парадоксально, вместо того чтобы исчезнуть, насморк усилится. Долго парить ноги полезно при простуде без насморка, повышая тем самым температуру тела и помогая иммунитету справиться с вирусами. Внимание! Любые горячие ванны противопоказаны при повышенной температуре!

Кашель при простуде

При первых же признаках начинающегося кашля ваша главная задача - хорошо прогреться и усилить иммунитет, чтобы помочь организму избавиться от этой напасти.

Хороший согревающий эффект дает настой мяты перечной. Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда, сок четвертинки лимона и выпейте настой горячим перед сном. В большинстве случаев после такого лечения кашель исчезает буквально за одну ночь. Для закрепления эффекта неплохо сделать горячий компресс, смешав три части горячей воды с одной частью яблочного уксуса. Компресс прикладывают к горлу и груди на 15–20 минут.

Ну а для того, чтобы укрепить защитные силы организма, стоит налегать на аскорбинку и продукты, в которых содержится витамин С, то есть на цитрусы и свежие овощи. А в качестве дополнения подойдет «противопростудный» коктейль: возьмите чайную ложку сиропа шиповника, по 2 столовые ложки свекольного сока и кефира, выжмите в эту смесь сок половины лимона.

Больное горло при простуде

Быстро справиться с болью в горле поможет полоскание теплой водой, в которую добавлены несколько капель эвкалиптового, тимьянового или кипарисового масла. Все эти растения обладают антибактериальным эффектом и помогают побороть инфекцию.

Хорошо помогает и горячая ванна, в которую добавлено 10 капель масла лаванды и 5 капель коричного масла. Однако, если помимо боли в горле у вас еще и поднялась температура, ванну лучше отменить - горячая вода в сочетании с жаром дает слишком большую нагрузку на сердце. Поэтому вместо ванны лучше просто растереть стопы жестким полотенцем.

Столовую ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заваривают как чай в стакане кипятка. Процеживают, добавляют столовую ложку меда и три столовые ложки пива. Принимают теплым по столовой ложке 2–3 раза в день. Пиво можно применять и в качестве компресса, если спиртовые компрессы раздражают кожу шеи. Нагрейте стакан пива до 30 градусов, добавьте 1 чайную ложку меда и хорошенько размешайте до растворения меда. Смочите салфетку в этом составе, оберните ею шею и замотайте теплым шарфом.

Домашние средства лечения простуды

В эмалированную кастрюлю положить 1 кг измельченного лука, залить его 1,25 л холодной воды, плотно закрыть кастрюлю крышкой, довести на сильном огне до кипения и варить 1 час на слабом огне. Затем всыпать 1 стакан сахарного песка, перемешать и варить еще 1 час, после чего добавить 1 стакан меда, хорошо перемешать и вновь варить 30 минут. Затем в кастрюлю всыпать сбор: по 1 столовой ложке травы душицы, зверобоя, чабреца, цветков ромашки аптечной, липы и по 1 десертной ложке листа мяты перечной, цветков лаванды и корней девясила; вновь варить все содержимое 30 минут. (Если не удастся найти какую-то из названных трав, можно приготовить отвар и без нее: лечебный эффект все равно будет достаточно высоким.) Кастрюлю снять с огня, дать отстояться при комнатной температуре 45 минут, после чего отвар аккуратно, не встряхивая, процедить через многослойную марлю. Остаток также отжать через марлю, а затем дополнительно процедить через многослойную марлю. Отвар хранить в холодильнике в бутылках из темного стекла не более 7 дней. Принимать в теплом виде 4-6 раз в день за 30 минут до еды. Доза для детей до 1 года - 1 чайная ложка на прием в соках; до 5 лет - 1 десертная ложка в чистом виде; до 10 лет - 1 столовая ложка; до 16 лет - 2 столовые ложки. Взрослым пить по 0,5 стакана на прием. Выздоровление от простуды наступает через 1-3 дня, при сильной простуде - через 5 дней.

Измельчить до кашицеобразного состояния 100 г репчатого лука и залить 40 мл столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь при простуде по 1 чайной ложке каждые полчаса в период обострения заболевания при простуде, а затем 3 раза в день перед едой.

Есть при простуде ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. В отличие от свежего лука, печеный можно есть практически без ограничений. Портал о здоровье www.7gy.ru

При первых признаках простуды: слегка подогреть 0,5 л сырого молока, разбить и влить в него свежее куриное яйцо и добавить но 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание и насморк пройдут.

Для лечения простуды смешать 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды и выпить залпом. Если появился пот и температура немного спала, через 1 час принять эту дозу еще раз. Белье при этом следует менять почаще. Утром съесть легкую пищу, выпить 0,5 стакана этого же вина уже без воды и лечь спать.

Пить свежий голубичный сок или отвар из сушеных ягод голубики при простуде. Голубика оказывает также общеукрепляющее действие на организм.

Пропитать шерстяную материю уксусом, растительным маслом и камфорой приложить ее к груди на ночь, на шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные чулки или носки горячим тертым хреном и надеть их на больного при простуде.

Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней при простуде.

Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, варить и дышать над паром в течение 10 минут. Процедуру проводить ежедневно 1-2 раза в сутки при простуде до излечения.

При высокой температуре наложить на лоб компресс из картофеля - жар спадет в течение 1 часа. Компресс готовят следующим образом: па крупной терке натереть 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 столовую ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю.

Хорошо помассировать грудь и спину (до красноты) и втереть в грудь и подлопаточную область спины спиртового настойку ростков картофеля, наложить сухой ватный компресс и тепло укутаться. Обычно процедура при простуде и кашле проводится на ночь или когда больной сохраняет постельный режим.

Втирать пихтовое масло в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп с маслом 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обернуть больного компрессной бумагой, накрыть теплым одеялом, дать потогонный настой из сбора трав, надеть теплые носки. Можно закапать по 1 капле масла в каждую ноздрю при простуде и кашле.

Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном при простуде принимать по 1 столовой ложке, запивая теплой водой.

Смешать 1 чайную ложку меда и 2,5 чайной ложки сока красной свеклы. Закапывать в каждую ноздрю по 5-6 капель смеси 4-5 раз в день при простуде.

Свежий морковный сок, смешанный с медом или растительным маслом в соотношении 2:3, пить по 0,5 стакана 4-6 раз в день при простуде.

Залить 1 столовую ложку листа и стеблей малины 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 1 час и процедить. Принимать в течение дня и перед сном. После приема малины избегать сквозняков. Прекрасным, вкусным средством от простуды является и малиновое варенье.

При сильной простуде и сильном кашле залить 0,5 л водки 1 столовую ложку полыни обыкновенной и настоять трое суток. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном при простуде.

Очистить и вымыть 1 большую луковицу, натереть и смешать с гусиным жиром. На ночь растереть этим составом грудь и обвязать теплым платком. Утром натощак принять 1 столовую ложку этой смеси при простуде и кашле.

Очистить зубчики чеснока от кожицы, измельчить их так, чтобы получилась однородная масса. Намазать ступни свиным несоленым жиром или жирным кремом. Наложить размельченный чеснок на ступни, завязать шерстяной тканью (или надеть шерстяные носки) и оставить на ночь при простуде.

Перед сном или днем при простуде даже без насморка и кашля полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.

Растолочь 30 зубчиков чеснока, положить в кастрюлю и залить 10 л кипящей воды. Кастрюлю закрыть крышкой и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть (не доводя до кипения), вылить в ванну или в тазик и долить простой горячей водой до нужного объема. Принимать ванну при простуде.

Если вы хотите принимать чесночного ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6, если сидя, то 1:3, если нужно попарить только ноги или руки, то 1:7. Горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите. Холодные же ванны действуют успокаивающе.

Обернуть торс полотенцем, натертым чесноком, и походить или полежать так некоторое время в теплом помещении, а затем принять душ. Аналогичные обертывания можно делать и на запястьях, на голенях ног, можно даже обертывать шею при ангине.

В узкую кастрюлю положить растертые в кашицу 3 головки чеснока и целый мякиш подового хлеба, вырезанный точно по диаметру кастрюли. Влить 2 л виноградного вина типа «Кагор», поставить кастрюлю на слабый огонь и упарить вино наполовину. Жидкость аккуратно процедить, а из оставшейся гущи приготовить грудной вытяжной пластырь для размягчения мокроты в груди при различных простудных заболеваниях. Пластырь хорошо утеплить и держать на груди 1-2 часа. Вино процедить и принимать в теплом виде по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды при простуде.

При простудных заболеваниях полезно делать на ночь очистительные клизмы теплой чесночной водой. Кашицу из 3-5 зубчиков чеснока настоять в 1 л теплой воды в плотно закрытой посуде 3-4 часа, процедить. Курс лечения - 5-6 клизм.

Головку чеснока растереть до пастообразного состояния, добавить 5 столовых ложек винного уксуса, хорошо смешать и настоять 8- 10 часов в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Подогреть на кипящей водяной бане 30 г гречишного меда, сняв с поверхности меда образующуюся пленку, хорошо размешать с чесночно-уксусной смесью. 2 чайные ложки смеси держать во рту, пока смесь не станет жидкой, затем небольшими глотками медленно проглотить. Принимать 3-4 раза в день при простудных заболеваниях горла, обязательно прополаскивая рот теплым чесночным настоем.

В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего медленно разжевать зубчик чеснока.

Смешать 1 стакан теплой молочной сыворотки с кашицей из 1-2 зубчиков чеснока и выпить медленными глотками утром натощак, еще 1 стакан смеси выпить вечером. Принимать в течение 2-3 недель при простудных заболеваниях, кашле, боли в груди.

Смешать в соотношении 3:1 по объему растертые в кашицу черную редьку и чеснок, натереть этой смесью все тело. Процедуру провести вечером перед сном и сразу же после натирания лечь в постель и очень хорошо укутаться. После этого выпить предварительно приготовленную смесь из 1 стакана воды, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки растертого в кашицу чеснока. Выпить эту смесь теплой, не спеша. Эта процедура оказывает сильное потогонное действие.

Смешать 3 части свежеприготовленного морковного сока, 3 части растительного масла и 1 часть чесночного сока. Закапывать полученную смесь по 3-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день при простуде.

К свежевыжатому морковному соку и растительному маслу в соотношении 1:1 добавить несколько капель лукового сока, смешать. Закапывать в нос несколько раз в день при простуде.

Рецепты Ванги от простуды у ребенка

Хорошенько смазать грудь, спину, шейку, руки и ноги больного ребенка смесью, приготовленной из ракии, меда с добавлением одной таблетки хины и аспирина. Дать ребенку пропотеть, переодеть в сухую одежду и уложить спать.

Давать ребенку сок из свежего и зеленого овса по столовой ложке 3 – 4 раза в день.

Ребенку, у которого три месяца держалась высокая температура, Ванга посоветовала купание в воде, в которой варился кислый виноград.

На горной поляне собрать сено, сделать из него отвар и купать в нем больного ребенка.

Лечение насморка и простуды голоданием

Плохо жить, когда начинается насморк. И если такое случилось, пожалуйста, не сваливайте вину на природу. Дело не в сквозняке, промокших ногах или охлаждении. Причина кроется в потере внутренней чистоты. Когда отходов и токсинов становится слишком много, организм отторгает их при помощи насморка. Не считайте его вирусным воздействием или заболеванием. Вы должны понимать, что жизненные силы в данном случае работают на вас.

Если вы в содружестве с природой, то вы поможете ей в ее очистительной работе. Вы не должны предпринимать ничего, что помешало бы процессу очистки. Единственное, что требуется от вас,- это голодание!

Природа лучше знает, что ей делать. Вам остается в этом случае лишь одно - лечь в теплую постель. Прекратите принимать всякую еду, в том числе фрукты и фруктовые соки. Время от времени пейте большое количество горячей дистиллированной воды с небольшими добавками меда и лимонного сока и больше ничего!
Следите за хорошим проветриванием и за чистым воздухом в спальне, не читайте, не включайте радио, не смотрите телевизор. Просто спите и отдыхайте. Постарайтесь не расходовать энергию на разговоры с родственниками и друзьями. Изолируйте себя полностью.

Как долго вы должны голодать во время очистительного кризиса? Такие кризисы бывают в любое время года, но чаще всего они случаются в холодную погоду. Чаще всего трех дней достаточно, чтобы снова подняться на ноги, но иногда это может занять неделю или десять дней. Не беспокойтесь о днях, вы сами обнаружите, что здоровье ваше стало лучше после очистительного кризиса.

Большинству людей метод кажется слишком простым. Им кажется, что они должны обязательно что-нибудь предпринимать, лечиться, ими владеют страхи. Не надо поддаваться панике, даже если покажется, что природа слишком долго работает для вашего очищения и здоровья.

Каждый человек должен относиться к своему здоровью с тем большим вниманием, чем больше проникается он пониманием своего организма. Он должен держать организм в состоянии наивысшего здоровья, и это является более важным делом, чем знание других наук.

Каждый человек - созидатель своего характера, но он также хранитель своего собственного здоровья и хорошего самочувствия.

Природа, создав человека, дала ему удивительный разум и творческие возможности, чтобы умело использовать естественные силы для своего здоровья. Голодание - это только один из путей, приводящих к естественному здоровью. Природа дает нам простое очистительной средство. Мы только должны быть заодно с природой и привести нашу жизнь в соответствие с ее непреложными законами. И благодаря естественному образу жизни мы можем довести до высшего совершенствования наши физические, умственные и духовные возможности. Нет коротких путей к здоровью. Природа рассчитывает, что мы выполняем свою часть работы. Когда мы голодаем, мы это делаем. Но природа никогда не проявит своих чудес, пока мы сами не пожелаем привести свою жизнь и привычки в полное соответствие с ее законами.

Всякий излишек противен природе.
Доверьтесь природе
Ни один человек не имеет права взять на себя какие-либо обязательства по излечению другого, потому что это дело природы.
При помощи голодания и потребления одной лишь натуральной пищи, а также других естественных привычек, любой человек сможет сделать свою жизнь здоровой. Очищение - это внутренняя биологическая функция, которая может быть выполнена только самим организмом, а, голодая, вы делаете эту работу более эффективной. Природа постоянно старается сделать вас более жизненным и здоровым, а потому, когда природа начинает очистительные кризисы, она знает, что делает. Следуйте природе, она никогда не подведет вас. Голодание - это величайший помощник. (П.Брегг Чудо голодания)

Профилактика простуды и ОРВИ

Приведем несколько довольно простых правил, которые помогут вам избежать ОРВИ.

Хорошим барьером на пути инфекции стоит марлевая повязка, или маска. Она защитит вас в местах скопления большого числа людей. Но не забудьте: маска защищает только в течение 2–3 ч, после ее следует поменять на свежую.

Исследованиями доказано, что в течение дня руки человека сотни раз соприкасаются с отделяемым из носа, рта, глаз.

Рукопожатия, касание дверных ручек, поручней в общественном транспорте – все это пути передачи инфекции через руки.

Через руки микробы попадают в нос, ротовую полость, глаза.

Поэтому целесообразно по возможности отказаться от рукопожатий вообще (тем более в период эпидемий вирусных заболеваний). Руки необходимо мыть часто, особенно в периоды неблагополучной эпидемиологической обстановки.

С целью профилактики заболевания гриппом и ОРВИ очень важно ограничить контакты с больными людьми, это особенно касается детей. Желательно избегать мест большого скопления людей, как можно меньше пользоваться общественным транспортом. Полезны продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Общеукрепляющие меры

Одним из важных методов профилактики острых респираторных заболеваний (в данном случае речь не идет о гриппе) является закаливание, которое направлено на нормализацию функции дыхательной системы человека в условиях воздействия низкого температурного режима, что уменьшает риск заражения.

С целью профилактики рекомендуется принимать поливитамины с большим содержанием витамина С. Аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее действие, так как участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, регуляции свертывающей системы крови. Витамином С богаты цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины), много его в квашеной капусте.

Внутрь аскорбиновую кислоту принимают по 0,5–1 г 1–2 раза в день.

Чеснок и лук – очень доступное и незаменимое средство профилактики в период массовой заболеваемости гриппом и простудными заболеваниями. Ежедневно достаточно съедать 3–4 зубчика чеснока или 1 свежую репчатую луковицу.

Дополнительные меры

К дополнительным мерам профилактики относятся полоскание горла и туалет носа.

Для полосканий можно использовать растворы фурацилина, соды, настои или отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, эвкалипта).

Для туалета носа передние отделы носа промывают большим количеством воды с мылом. При этом происходит механическое удаление чужеродных элементов. Можно смазывать слизистую оболочку носа масляным луково-чесночным настоем.

• Рецепт: 0,3 стакана растительного масла, 3–4 зубчика чеснока, 0,25 луковицы.
  Растительное масло в стеклянной посуде выдержать 30–40 мин на кипящей водяной бане. Лук и чеснок мелко нарезать, залить охлажденным маслом. Смесь настаивать в течение 2 ч и процедить.
  С профилактической целью можно делать 10–15-минутные теплые ножные ванны с добавлением сухой горчицы, после которых очень полезно растереть стопы любой разогревающей мазью.

Следует помнить, что народные методы профилактики будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.

Нельзя забывать, что в периоды эпидемий жертвами болезней становятся прежде всего ослабленные люди.

К группе риска можно отнести лиц с какими-либо хроническими заболеваниями, подверженных частым стрессовым ситуациям, неполноценно питающихся, злоупотребляющих алкоголем.

Особенно внимательно нужно относиться к себе весной, когда организм после длительного холодного периода находится в ослабленном состоянии. В это время, когда все в природе оживает, у человека нередко начинается так называемая весенняя депрессия. Причинами весенней усталости могут быть последствия перенесенных простудных заболеваний, недосыпание, недостаток солнечного света, дефицит витаминов.

Постепенно накапливаясь, эти негативные факторы становятся особенно заметными весной. Не всегда есть возможность что-то резко изменить в своей жизни (например, бросить надоевшую работу).

Поэтому можно попробовать начать с того, что вполне доступно: переставить мебель, по возможности купить новые вещи, а от старых – избавиться, посадить новые домашние растения и т. д.

Все это непременно улучшит ваше душевное состояние. Но если все-таки вам не удалось преодолеть весеннего кризиса и вы заболели, то принимайте все возможные меры для скорейшего выздоровления.

Диета при простуде

При очень сильной простуде с высокой температурой в первые дни нужно воздержаться от пищи, пить много жидкости, фруктовые и овощные соки, разбавленные водой. Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма и уменьшения продолжительности болезни 1–2 раза в день пить сок одного лимона (витамин С), растворенный в стакане воды с чайной ложкой меда. Полезно принимать 1 раз в день чесночный отвар (3– 4 толченых дольки чеснока залить стаканом воды и проварить), который обладает антиспазматическим и антисептическим действием, вымывает из организма токсины и снимает жар. После того как острая стадия заболевания окончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.

Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).

Никаких специальных лекарств при простуде обычно не выписывают – да их и не существует, в лучшем случае врач посоветует снимать симптомы с помощью препаратов на основе парацетамола - главного компонента всевозможных «колдрексов» и «фервексов». Считается, что простуда сама пройдет, надо лишь отлежаться дома.

На деле столь поверхностное отношение к своему здоровью не оправдано. Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства.

Средство 1: самое простое – чай

Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сахара. Напиток употребляется в дозировке «чем больше, тем лучше». Он должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая.

Как это работает : теплая жидкость (а также совместное действие танинов и кофеина) расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик, к тому же богатый витамином С. Мед, благодаря активным ферментам, оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ.

Средство 2: самое вкусное - малина

Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство.

Главные принципы лечения любой простуды:

• много теплого питья, чтобы снизить уровень интоксикации и не допустить повышения вязкости крови;
• стимулирование потоотделения для возобновления нормальной терморегуляции и вывода токсинов;
• витаминизация (особенно важен витамин С) для поддержания иммунного ответа организма;
• не сбивать температуру ниже 38 градусов;
• регулярно проветривать помещение для притока свежего воздуха.

Как это работает: малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.

Средство 3: самое пахучее - чеснок

Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). Закапывать сок чеснока в нос, вопреки множеству рекомендаций, не стоит, так как это может вызвать ожог слизистой. Чеснок, действительно, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и подержать у каждой ноздри по 5-7 минут.

Как это работает: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков.

Средство 4: самое белое - молоко

На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, полчайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут.

Как это работает: молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.

Средство 5: глинтвейн

В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3-4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем режут несладкое яблоко, лимон и добавляют их в пряное вино. Доводят глинтвейн до кипения, настаивают 15-25 минут и пьют теплым. Такой напиток - отличное профилактическое средство от простуды.

Как это работает: вино – хороший антисептик, кроме того, оно богато полезными аминокислотами и витаминами. В свою очередь специи обладают разогревающим действием и улучшают кровообращение, а в кислых яблоках и лимоне много витамина С. Целебные свойства глинтвейну придает весь комплекс его компонентов. При этом крепкими спиртными напитками лечиться не стоит. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы.

Средство 6: самое экстремальное – голодание

Некоторые адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды полностью отказаться от еды на срок от 2 до 4 дней. Жидкость пить можно.

Как это работает: считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их все на борьбу с болезнью. Однако традиционная медицина к такому способу лечения вирусных инфекций относится крайне отрицательно, так как во время простуды необходимо дополнительное поступление жидкости, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В условиях их дефицита реакция ослабленного организма может быть непредсказуемой.

Средство 7: самое острое – красный перец

Считается, что первыми использовать перец при простуде стали древние индийские врачеватели. Рецепт простой: разжевать половину красного горького перца и запить его 50 г водки или добавить в водку кофейную ложку молотого перца и выпить это залпом. Минус метода – он не подходит детям и взрослым, страдающим заболеваниями сердца и печени. Впрочем, они могут добавлять перец в чай.

Как это работает: жгучий перец обладает сосудорасширяющим действием. Помимо этого он - источник витамина С. Водка в этом рецепте играет роль анестетика. Она сглаживает неприятные ощущения от жжения перца. Небольшое количество алкоголя также способствует расширению сосудов, в результате чего улучшается кровоток и, на некоторое время, общее самочувствие

Выбирая средство для борьбы с простудой, стоит помнить, что и у натуральных продуктов есть противопоказания. У меда – это сахарный диабет. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожными с лимоном, красным перцем и чесноком. Отвары из малины не подойдут сердечникам и гипертоникам. Таким образом, при хронических заболеваниях или очень плохом самочувствии, не занимайтесь самолечением и при первых признаках простуды посоветуйтесь с врачом.

Олеся Сосницкая

Простуда наступает всегда внезапно и тогда, когда она совсем не нужна. Человеку, болеющему часто ОРЗ, знакомы признаки данного заболевания: начинает болеть горло, ощущается слабость во всем теле, а вот уже и нос заложен, постоянное чихание, и совсем не обойтись без носового платка. Что делать? Ведь завтра на работу и идти на «больничный» совсем не планировалось. Для некоторых простудные заболевания становятся настоящим бедствием.

Здесь мы разберем, какими средствами можно эффективно и быстро вылечить свой организм от простуды, а также предложим вам способы защитить себя от этой болезни.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в раздел сайта Книга после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Профилактика

Всем известно, что острыми респираторными заболеваниями человек заболевает чаще всего осенью или весной. Именно в это время года существует наибольшая вероятность переохлаждения. Но заметьте, у одного — замерзли ноги, и сразу же, покраснение горла или насморк. А у другого – организм никак не среагировал, и никаких признаков простуды не наблюдается. Интересно, почему?

Все дело – в иммунитете!

Итак, не хотите болеть — займитесь укреплением иммунной системы своего организма.

— С утра – зарядка. Затем — контрастный душ.

— Начните заниматься спортом. Пусть это будет, по вашему усмотрению, плавание, лыжи, бег.

— Бросьте курить.

— Старайтесь питаться наиболее витаминизированными продуктами. Особенно рекомендуется витамин С . Ваша пища должна быть максимально полезной. Сконцентрируйте свое внимание во время обеда на свежих фруктах и овощах.

— Если вас подводит иммунитет, на помощь придут иммуноукрепляющие препараты, такие как Иммунал или настойка эхинацеи.

— Зимой, а особенно во время эпидемий, при выходе из дома смазывайте носовую полость оксолиновой мазью. Именно она защитит ваш организм от попадания нежелательных инфекций.

— Избегайте сквозняков. Особенно, они опасны в те моменты, когда вы разогрелись и вспотели.

— Закаляйте горло. Просто всегда в холодильнике держите воду, а утром выпивайте глоток холодной воды.

Если простуда начинает атаковать. Эффективные средства лечения

Многие ощущают свое заболевание в самом начале. А для успешного и быстрого лечения необходимо захватить именно этот момент. Какие средства для предотвращения простуды?

Если вы переохладились. Здесь вам хорошо поможет малиновое варенье. А также не забудьте про липовый мед. Вообще, эти ценные продукты всегда надо держать в доме. Итак, как только вы оказались дома, сразу же — горячий чай с ложкой меда или малины. Это незаменимые жаропонижающие природные средства, содержащие растительную салициловую кислоту. Укройтесь одеялом, расслабляйтесь и прогревайтесь пару часов.

Если у вас заболело горло. Не откладывайте лечение. Начните прополаскивать его соляным раствором. Для воспаленного горла идеально поможет настой эвкалипта.

Целебное свойство травы заключается в ее противомикробном и противовоспалительном действиях.

При первых симптомах простуды вашему организму потребуется максимальное употребление витамина С. Хотите узнать домашнее витаминное средство от простуды? Чаще пейте обычный чай с лимоном. Но при воспаленном горле избегайте крепкого кипятка.

Такую процедуру можно проводить водным раствором соли (в стакане теплой воды растворите чайную ложку соли). С помощью обыкновенной клизмы поочередно направляйте струю раствора через носовые пазухи. Но при этом не допускайте, чтобы ребенок сильно запрокидывал голову назад.

Следующий признак детской простуды – это воспаленное горло. Начните учить малыша полоскать горло. Хорошо, если для этого, вы будете использовать отвары трав (ромашки, шалфея, эвкалипта).

И, конечно, кашель. Кажется, что он никогда не закончится. Не впадайте в панику. Начните спокойно и ответственно лечить заболевание. Хорошо, если у вас имеется домашний ингалятор . Его также заправляют отварами трав. Использование ингалятора успешно облегчает лечение детской простуды.

Как сбить высокую температуру у ребенка? Жаропонижающие средства

Если у ребенка поднялась температура, необходимо обязательное посещение врача. Только специалист может правильно диагностировать заболевание и назначить необходимые препараты для лечения.

Но, если положение таково, что до осмотра врача еще несколько часов, а температура слишком высокая, то надо срочно облегчить самочувствие малыша, применяя для этого жаропонижающие средства. Для малышей можно использовать жаропонижающий сироп. Хорошо помогают ректальные свечи .

Одежда на малыше при повышенной температуре должна быть легкая, хлопчатобумажная. Проводите обтирание малыша влажной пеленкой. На головку положите влажную салфетку. Возможно растирание тела малыша водкой или смесью водки и воды. После растирания на несколько минут надо оставить его полностью раздетым. Испарение жидкости обязательно приведет к охлаждению тела. В период активизации болезни, во время лихорадки, для ребенка требуется обильное питье. Чередуйте кипяченую воду, компоты, отвары трав (зверобоя, липового цвета, шиповника).

Простудное заболевание у детей, зачастую, бывает вирусного происхождения (ОРВИ). Во время вирусной инфекции ни в коем случае не должен проводиться прием антибиотиков! Здесь вашему малышу помогут только противовирусные препараты (например, интерфероны).

Но зачастую, к вирусной инфекции присоединяется инфекция бактериальная. Распознать ее можно по следующим признакам – температура поднимается повторно, наблюдается интоксикация, ребенок становится бледным, появляется слабость. Вот здесь на помощь приходят антибиотики. Но какие, и каковы дозы лекарства необходимы маленькому организму, может решить только врач.

После приема антибиотиков малышу необходимы биопрепараты, которые восстановят естественную флору кишечника (бифидумбактерин или Примадофилус).

Что делать беременной женщине при простуде?

Ведь оказывается, что большинство распространенных лекарственных препаратов имеет противопоказания – беременность. И все-же, среди медикаментозных средств от простуды для беременных есть разрешенные препараты. Так для снижения температуры можно использовать Панадол . При насморке без каких-либо вредных воздействий применяйте Аквамарис, Пиносол . От кашля успешно можно использовать некоторые продукты Доктор Мом .

Но помните, перед применением тех или иных препаратов при беременности, а также любых других средств лечения, следует консультироваться с врачом!

При заболевании горла периодически делайте полоскания. Хорошо убивает вирусы раствор пищевой соды (одну чайную ложку соды на стакан теплой кипяченой воды) с добавлением 2 или 3 капель йода. Также используйте для полосканий отвар эвкалипта, шалфея, ромашки.

Не забывайте, что прогревать ноги во время беременности нельзя. Это может вызвать преждевременное прерывание беременности.

Помните о самом главном, что при беременности вы теперь отвечаете и заботитесь не только о себе, но и о своем ребенке. Поэтому, прежде всего, надо в этот период уберечь себя от простудных заболеваний. При выходе на улицу или в многолюдные места смазывайте нос оксолиновой мазью. Или используйте невидимую противовирусную маску – спрей Назаваль Плюс. Как только появились первые признаки простуды, начинайте лечение, и лучше, если вы воспользуетесь средствами народной медицины , имеющими гораздо меньше противопоказаний, чем лекарственные.

Убедитесь, что простуда не вызвала осложнений!

Простудные заболевания опасны тем, что могут вызвать ряд более тяжелых заболеваний (осложнений). Поэтому, опасайтесь появившихся через некоторое время следующих симптомов:

Если вы наблюдаете нарушение дыхания, хрипы, свистящее дыхание, это могут быть признаки пневмонии;

Если простуда длится больше двух недель, причем выделения из носа и кашель не прекращаются, и периодически наблюдается повышение температуры, можно заподозрить синусит;

Если на шее увеличены лимфатические узлы, а зев – красный, с налетом, в горле – слизь, значит, возможно, у вас стрептококковая или вирусная инфекция горла.

Если у вас боль в ушах, нарушение сна, лихорадка, значит, простуда, возможно, привела к серьезным ушным заболеваниям (отит).

В любом случае, при подозрительных симптомах необходимо срочное обращение к врачу.

Но, для того чтобы предотвратить такие осложнения – постарайтесь правильно воспользоваться всеми рекомендациями по лечению вроде бы «обыкновенной простуды». Берегите свое здоровье!

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните в раздел сайта «Книга» - уникальный материал, основанный на личном опыте автора.

Простуда – это достаточно распространенное и одновременно очень неприятное заболевание. Она внезапно может настигнуть любого человека, когда он совсем не готов, тем самым доставляя огромное количество проблем. Самым действенным методом борьбы со всеми формами недомоганий является грамотная профилактика, но, если проблема все же застигла врасплох, ее стоит сразу лечить.

Только своевременное лечение поможет быстро справиться с недугом. Часто достаточно пары дней лечение народными средствами, чтобы обойтись без дорогостоящих лекарственных препаратов.

Терапия народными средствами лечения эффективна не только на начальной стадии заболевания, но и при в более запущенных формах. Не только в этом заключается основное преимущество подобного метода лечения. Средства народной медицины являются более действенными и одновременно более доступные по стоимости и по приобретению. За многими из них не требуется идти в аптеку или в магазин, многие необходимые компоненты находятся дома.

В данной статье можно ознакомиться с самыми эффективными и распространенными методами лечения, которые помогут избавиться от проблемы достаточно быстро. Все представленные внимание методы лечения потребуют только немного больше усердия, но минимальное количество денежных средств и побочных эффектов.

Самые простые рецепты

Лечение перечисленными ниже методами стоит начать сразу после появления первых признаков наступившего недомогания. Чем раньше начать терапию, тем более эффективного и быстрого результата можно будет добиться. Итак, вот эффективные средства и методы лечения, которые помогут быстро прийти в норму.

Ванночки для ног

При начинающейся простуде очень хорошо поможет ванночка для ног, выполненная на основе горчицы. Для приготовления потребуется взять ложку сухого порошка горчицы и развести ее в 5 литрах горячей воды, предварительно налитой в тазик. Ноги нужно отпускать в воду такой температуры, чтобы она была достаточно горячей, но не обжигала. Когда вода остынет и ноги раскраснеются, их можно вытаскивать, хорошо вытереть и надеть носки из чистой шерсти.

Лечение имбирем

Имбирь идеально справляется с простудой. Для лечения простуды из него нужно приготовить полезный напиток. Делается он очень просто – необходимо взять свежий корень имбиря, мелко порубить и заваривать в объеме три ложки на литр воды. Отвар нужно довести до кипения и оставить для настаивания. Для повышения эффективности в напиток можно добавить небольшое количество спиртного напитка, находящегося дома. Например, на литр чай можно добавить три ложечки коньяка. Многие для улучшения вкусовых качеств добавляют в чай гвоздику, корицу и мед. Таким образом можно не просто повысить общие вкусовые качества, но также сделать его еще более полезным.

Имбирный чай – это уникальное средство от самых разных форм простуд и инфекций.

Глинтвейн от простуды

Это еще один достаточно полезный и эффективный напиток. Есть несколько методик его приготовления, но ниже будет описан самый простой. Для приготовления напитка нужно взять следующие компоненты:

• красное вино 500 мл;
• яблочный и апельсиновый сок 300 мл;
• несколько долек свежих плодов апельсин и яблока;
• кардамон, гвоздика, имбирь, анис и корица по вкусу;
• сахар или мед – по личному предпочтению.

Напиток доводится до кипения и его можно сразу пить. Положительный эффект основан на том, что вино очень хорошо согревает горло. Лечебный эффект значительно усиливается за счет натуральных масел апельсина и яблока. Напиток позволяет не только быстро победить в организме инфекцию, но также облегчить болевые ощущения в горле.

Лечение пищевой содой

Хорошо при простуде помогает сода, которая всегда есть в доме. Метод очень древний, доступный и достаточно действенный. Для лечения можно использовать горячее молоко с небольшим количеством соды, то есть чайная ложка соды на стакан молока. Весь объем выпивается за один раз мелкими глотками.

Не менее эффективна сода при полоскании горла. Если нельзя пить молока или нет желания принимать ее внутрь, можно приготовить раствор для полоскания. Для этого берется пол стакана воды, в нем растворяется половина ложки соды. Полученным составом нужно проводить процедуру полоскания. Мероприятие проводится по несколько раз в сутки, так можно добиться более быстрого лечебного эффекта.

Лечение прополисом

Такой продукт пчеловодства, как прополис, представляет собой достаточно действенное натуральное вещество, избавляющее от большого количества недугов, от простуды, в том числе. Многие профессионалы отмечают, что применение прополиса позволяет за одну ночь избавиться от простуды. Для получения лечебного средства необходимо добавить небольшое количество прополиса в подогретое молоко и потом желательно сразу лечь спать. Если простуда проявляется болью в горле можно делать полоскание на основе прополиса.

Горячее пиво

Это средство может показаться необычным, но оно очень эффективное. Для приготовления лечебного полезного средства потребуется просто подогреть напиток на водяной бане и желательно сразу, в горячем виде его выпить. Процедуру лучше проводить в вечернее время, то есть сразу лечь спать. Как показала практика, простуду горячим пивом можно вылечить достаточно быстро.

Перекись водорода

Данным аптечным веществом нужно полоскать горло. Для приготовления смеси необходимо взять две ложки перекиси и развести их в 50 мл воды. Полоскать горло нужно 2-3 раза в день и делать так до тех пор, пока признаки простуды полностью не уйдут.

Лечение калиной

Ягода в состоянии оказать уникальное лечебное действие. Для получения положительного эффекта из продукта можно делать отвар, используя для этого ложку ягод на стакан воды. Пить полученный морс желательно в теплом виде и с медом.

Преимуществом калины является то, ее можно использовать беременным женщинам, маленьким детям и мамам, кормящим грудью.

Водка с перцем

Данная смесь идеально справляется со всеми простудными формами заболевания. Лечиться данным методом очень просто – в рюмку просто добавляется ложка красного перца. Все выпивается быстро, за один раз. Это очень острое средство и не всем под силу перенести процедуру. Чтобы снизить уровень остроты, красный перец можно заменить черным. Еще одним методом является разжевывание перца чили и запивание его рюмкой водки.

Лечение травяным сбором

Простуду во всех формах ее развития можно эффективно лечить травяным сбором. Рецептов такого плана существует достаточно много, но самым действенным является отвар из таких компонентов, как:

1. Ромашка.
2. Полынь.
3. Мята.
4. Зверобой.
5. Первоцвет.
6. Солодка.
7. Тысячелистник.

Это оптимальный вариант состава, потому если чего не окажется в распоряжении, положительный эффект все равно может быть получен. Данные травы лечат и по отдельности. Чтобы приготовить отвар, все травы смешиваются, потом берется пара ложек состава и заливается горячей водой. После пары часов настаивания в термосе средство полностью готово к употреблению. Настой можно улучшать при помощи меда, а также можно не только внутрь принимать, но также полоскать. Для тех, кто не хочет пить таблетки – это уникальное средство.

Эффективные средства от кашля

Чтобы быстро избавиться от кашля, стоит использовать настой из луковой микстуры. Для приготовления потребуется взять 10 небольших луковиц и зубчик чеснока и перекрутить через мясорубку. Смесь разбавляется в молоке и варится на не сильном огне примерно 40 минут. В готовый состав добавляется на мед по вкусу. Для устранения кашля стоит пить средство по ложке три раза в день и строго перед едой.

Избавиться от кашля можно при помощи средства, основанного на одной части глицерина, меда и лимонного сока. Все компоненты смешиваются, а полученная смесь принимается по ложке три раза в день.

При очень сильном, изматывающем кашле хорошо помогает свежий сок редьки, который нужно принимать внутрь. Это идеальное противовоспалительное средство, которое одновременно с устранением воспаления дает еще и отхаркивающий эффект. Чтобы приготовить лекарство, потребуется взять часть сока редьки черной, смешать ее с двумя частями меда. Принимается состав по одной столовой ложке три-пять раз в день. Не менее действенным методом устранения кашля является редька, нарезанная тонкими ломтиками. Их нужно посыпать сахаром и потом закрыть крышкой. Примерно через 10 часов ломтики дают сок, которые нужно принимать по ложке и желательно каждый час.

Средства от насморка

Если простуда проявляется сильным насморком, оптимальным решением будет промывание носа теплой водой с добавленной в нее содой. Можно использовать специальные ингаляции. Дышать можно над ромашкой, над кипятком. Хорошо снимает воспаление в носу сок свежей свеклы.

При насморке можно использовать методы прогревания. Например, можно на сковороде нагреть крупную соль, ссыпать ее на ткань, завязать в виде небольшого мешочка и прикладывать к переносице. Точно также можно использовать вареное яйцо. Данные продукты отличаются тем, что долго держать тепло. Хорошо помогает измельченный чеснок в количестве 5-6 зубчиков и разбавленный в стакане молока. Принимается средство по небольшой ложке 5-6 раз в сутки.

Данное средство нужно применять с осторожностью, так как оно раздражающее действует на желудок.

Боль в горле

Если при простуде сильно першит горло, если оно болит, с проблемой можно справиться при помощи обычного полоскания травяными отварами. Можно отдать предпочтение одной из данных трав:

• фиалка трехцветная;
• ромашка;
• шалфей.

Отвар готовится по следующему рецепту – ложка травы заваривается одним стаканом воды. Все это должно настояться на протяжении 20 минут. Полученным раствором горло нужно полоскать примерно 4-5 раз за сутки. Для получения более высокого результата настой можно принимать и внутрь. Полоскать горло можно приобретенной уже в готовом виде настройкой эвкалипта. Это идеальная противовоспалительная смесь, которая быстро убирает все воспаления в горле.

Отличным народным средством в процессе лечения простуды является состав из меда, яблок и измельченного лука. Все тщательно смешивается и принимается по чайной ложке три раза в день.

Мало выбрать то или иное народное средство, требуется еще грамотно подходить к лечебному процессу. Это поможет еще быстрее избавиться от простуды. Вот самые основные правила лечения:

1. Нельзя мешать в процессе лечения своей иммунной системе. Если простуда начинается с небольшого повышения температуры, которую настоятельно не рекомендуется сбивать. Не нужно мешать организму бороться с инфекцией. Нужно продолжать лечение народными средствами, но только не применяя прогревание. Стоит немного потерпеть температуру и недомогание, которое она вызывает, и простуда быстро пройдет.
2. Также не стоит сразу стремиться избавиться от кашля. Это определенный защитный эффект организма, который помогает избавиться от инфекции. Кашель нужно лечить только в тех ситуациях, если он продолжается более недели.
3. В период болезни очень важно много пить. Это поможет вывести из горла и легких накопившуюся мокроту, также вода, чаи и морсы серьезно улучшают кровообращение и расширяют сосуды.

Если следовать данным правилам и советам, можно быстро избавиться от проблем, связанных с сезонными недомоганиями. При грамотном подходе можно без проблем вылечить достаточно тяжелые болезненные состояния без приема медикаментозных препаратов.

Подводя итоги

Все средства народной медицины отличаются высокими показателями эффективности, а также они очень просты в процессе приготовления. Чтобы использовать, не потребуется тратить много времени и средств. обычно все уже есть дома в кухонных шкафах и в холодильнике. Для лечения в домашних условиях достаточно просто выбрать максимально подходящее средство, более удобное и приятное по личным предпочтениям.

Разные эффективные народные методы лечения – это способ быстро избавиться от простуды. Лечить проблему можно в домашних условиях, не прибегая к употреблению разных лекарственных препаратов. Достаточно просто проявить немного терпения и регулярности и можно быстро почувствовать себя лучше.

Несмотря на то, что витрины современных аптек пестрят огромным количеством самых разных лекарственных препаратов, сегодня народное лечение простуды пользуется не меньшей популярностью, чем несколько столетий назад.

На протяжении нескольких столетий наши мудрые предки лечили многие недуги лекарствами, дарованными нам самой природой. Надо сказать, эти природные препараты отлично справлялись со своей задачей. Средств, с помощью которых народные целители лечили своих пациентов, было немало.

Но среди них можно выделить несколько самых распространённых и эффективных.

Лечение простуды народными средствами с помощью меда

Это вкусное и доступное лекарство от проявлений ОРВИ и сегодня в первую очередь покупают все, кто простудился.

При болях в горле, кашле, насморке несколько раз в день пьют обычный чёрный чай с лимоном маленькими глотками вприкуску с мёдом. Если начать такое лечение сразу после появления самых первых признаков болезни, облегчение наступит уже через сутки.

Но если добавлять мёд в горячий чай с лимоном, результата не будет: при нагреве этот продукт пчеловодства теряет свои целебные свойства.

Существует несколько эффективных народных рецептов против симптомов простуды на основе мёда.

1. При кашле или боли в горле рекомендуется смешать в равных частях мёд, сливочное масло и спирт (вместо спирта можно брать водку или даже бальзам на травах), смесь слегка подогреть на водяной бане и выпить перед сном. При кашле и охриплости рекомендуется также этим средством натереть грудь и спину.
2. В стакан подогретого молока добавить столовую ложку мёда и выпить средство мелкими глотками. Хорошо помогает при охриплости и кашле.
3. Засахарившийся мёд рекомендуется рассасывать при болях в горле.
4. Смесь мёда с тёплой водой (1:1) при простуде следует закапывать в нос от насморка.
5. Эффективное народное средство лечения простуды – мёд с чёрной редькой. Для приготовления этого средства следует взять крупный корнеплод, хорошенько его вымыть и подсушить, вырезать сердцевину и поместить внутрь ложку мёда. Через некоторое время редька пустит сок, который нужно употреблять по одной столовой ложке несколько раз в день. Это средство обладает прекрасным общеукрепляющим и отхаркивающим действием.

Чеснок — проверенное народное средство борьбы с простудой

Помимо мёда, наши предки с давних пор лечили респираторные болезни с помощью чеснока. Сегодня учёные уже доказали, что эфирные масла чеснока обладают выраженным противовирусным и антибактериальным действием. Эту пряность медики рекомендуют применять и как профилактическое средство.

Народные рецепты от простуды на основе чеснока помогают ускорить выздоровление и сделать течение болезни менее острым.

• Чесночные ингаляции. При заложенности носа и при кашле рекомендуется 10-15 минут вдыхать запах чеснока, почищенного и измельчённого в чесночнице.
• Чесночный сок смешать с подсолнечным маслом в соотношении 1:1 и использовать смесь для закапывания в нос при насморке.
• Чесночные капли нужно принимать внутрь для борьбы с вирусными респираторными инфекциями. Это народное средство лечения простуды готовится из двух очищенных и измельчённых головок чеснока и стакана водки. Средство нужно капнуть на кончик языка, а потом распределить по всему рту.
• Чесночный сок с молоком прекрасно помогает ускорить выздоровление при респираторных болезнях. Нужно смешать 8 капель сока чеснока с 10 мл тёплого молока и выпить средство. Повторять приём лекарства следует не менее 3 раз за день.

Рецепты народной медицины от простуды из лука

Репчатый лук – настоящий кладезь витаминов, минералов, органических кислот и других полезных веществ, поэтому его употребление способствует укреплению иммунитета, что очень важно при простудных болезнях. Помимо общеукрепляющего действия лук обладает также противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим действиями.

Существует огромное количество народных рецептов от простуды, в которых используется репчатый лук или .

Вот, например, несколько самых простых, но в то же время очень эффективных:

• Свежим соком лука при гриппе полезно смазывать слизистую носа до 4 раз в день. Особенно этот метод эффективен при обращении к нему в первые дни заболевания.
• Луковый сок с мёдом – очень хорошее отхаркивающее и потогонное средство. Для его приготовления нужно смешать одну часть сока лука с двумя частями мёда. Принимать лекарство следует по чайной ложке до пяти раз в сутки.
• Натёртый на мелкой тёрке лук рекомендуется смешать с кашицей из измельчённого яблока и мёда. Это средство помогает снять воспаление в горле, если принимать его по чайной ложке несколько раз в день.
• Тёртый лук соединить с гусиным жиром в соотношении 1:1. Это средство втирать в грудную клетку, а затем обвязать её тёплым шарфом. Проводить процедуру нужно перед сном, при необходимости повторять растирания и утром.
• От кашля при простуде народная медицина рекомендует принимать внутрь 4-6 ложек лукового отвара, для приготовления которого берётся полкилограмма лука, 0,4 кг сахара и 50 г пчелиного мёда. Лук нужно очистить от шелухи и измельчить, залить его литром воды, засыпать сахаром и варить на малом огне 3 часа. В конце варки в средство добавить мёд. Особенно рекомендуется отвар людям, страдающим болезнями желудка, поскольку употребление свежего лука может вызвать обострение гастрита.
• Луковая шелуха также нередко встречается в рецептах народной медицины против простудных болезней. При инфекциях дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции с отваром луковой шелухи, приготовленного из 4 столовых ложек сырья и 1,5 литров воды.

Для лечения кашля, насморка и воспаления горла вирусной этиологии народная медицина рекомендует применять не только лук и чеснок, но и другие овощные культуры.

Овощи от простуды в народной медицине

Почётное место самого полезного овоща в борьбе с вирусными инфекциями дыхательных путей занимает картофель. Чаще всего его используют для ингаляций, сварив в «мундире».

Пары картофеля снимают воспаление слизистой горла, обладают отхаркивающим и общеукрепляющим действием. Такая процедура приносит значительное облегчение даже при мучительном кашле.

Также картофель используют для согревающих компрессов.

Отваренные и немного остуженные клубни разминают, смешивают с небольшим количеством соды, помещают массу в полиэтиленовый пакет, заворачивают в полотенце и прикладывают к груди на 10 минут. Практика показывает: если выполнить эту процедуру в первый день болезни – уже на следующий день уменьшится боль в горле и значительно облегчится отхождение мокроты при кашле.

Ещё одним овощем, фигурирующим в народных рецептах от гриппа и простуды, является свёкла.

Её подогретый сок рекомендуется закапывать в нос при рините. Соком свёклы с добавлением яблочного уксуса полезно полоскать горло при частых фарингитах. Для приготовления этого средства нужно натереть свёклу на мелкой тёрке, поместить кашицу в пол-литровую банку, добавить туда столовую ложку уксуса, настоять час, а потом отжать из кашицы сок.

Народное лечение простудных болезней и высокая температура

Очень многие народные рецепты лечения простуды рекомендуется применять лишь при отсутствии жара.

Если же температура тела поднимается выше 37⁰, о паровых ингаляциях, растираниях и согревающих компрессах следует забыть.

При высокой температуре также нельзя использовать многие другие рецепты народной медицины: тёплое молоко с мёдом, луковые кашицы и прочие средства зачастую просто «не лезут в горло».

В таком случае можно пить тёплую минеральную воду: щёлочь хорошо снимает воспаление и боль в горле. Полезно также пить травяные чаи. Народная медицина для лечения простуды особенно рекомендует употреблять липовый чай — прекрасное потогонное и противовоспалительное средство.

Помимо липового чая при повышенной температуре рекомендуется пить тёплый клюквенный морс. Этот напиток можно отнести к излюбленным рецептам народной медицины от простуды: он прекрасно утоляет жажду, сбивает жар, обеспечивает организм столь необходимыми для здоровья витаминами.

Рецептов народной медицины против ОРВИ существует очень много, но для выздоровления вовсе необязательно применять их все и сразу. Главная задача терапии в таких случаях – поддержать защитные силы организма, чтобы он сам мог справиться с инфекцией.

Важно также помнить: народные методы и рецепты следует обязательно согласовывать с врачом. Даже самые безобидные на первый взгляд рецепты в некоторых случаях могут серьёзно навредить.

Может дать прекрасный результат, но лишь в том случае, когда к нему у больного нет никаких противопоказаний.
--
Автор – Pelageja, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!