Что делать и как долго не кончать парню? Почему мужчина быстро кончает и что делать, чтобы долго не кончать Чтобы долго заниматься какие крема нужны

В этой статье мы расскажем о самых лучших средствах для продления полового акта мужчины, собранных по отзывам урологов и ведущих специалистов.

А сначала рассмотрим распространенные причины появления осечек в постели.

Причины, из-за которых происходит быстрый финиш

• Если давно не было девушки и близости, то избежать быстрое завершение сессии невозможно.
• Неумение правильно дышать тоже ведет к фиаско в постели.
• Если тело все напряжено, из-за зажатостей энергия не может свободно циркулировать, скапливается в одном месте и происходит вынужденный момент разрядки.
• Из-за повышенной гиперчувствительности вашего орудия наслаждения.
• Слабые мышцы таза , отсутствие их тонуса, нет времени на спорт или малоподвижный образ жизни из-за работы.
• Влияет понижение уровня тестостерона или перемены гормонального фона, наступление климакса (не все знают о том, пожилого возраста).
• Дискомфорт из-за неправильного выбора места, из-за наличия посторонних рядом, яркий свет, лишнее давление и другие внешние факторы ведут к осечке в постели.
• Сбои в сердечно сосудистой или эндокринной системе.
• Если присутствует повседневный стресс , после работы ничего не хочется, подавленное состояние каждый день.
• Если у человека проблемы с ожирением, есть толстый живот (это также говорит о низком уровне тестостерона).
• Наличие травм поясницы , позвоночника приводят к тому, что вы обречены на осечку (об этих и других новых причинах казуса также говорилось ранее ).

Употребление средств для увеличения полового акта и продолжительности любовных игр является абсолютно нормальным. Делят их всего на 4 вида.

Какие группы препаратов выделяют

Существуют 4 основные группы пролонгаторов для выносливости в постели:

1. Ингибиторы обратного захвата серотонина регулируют процесс на уровне ствола головного мозга. Наступление финиша в постели прямо зависит от количества этого медиатора в синапсах. Ингибиторы увеличивают его концентрацию, отсюда время соития становится дольше. Свойственна высокая переносимость организмом.
2. Активаторы NO-синтазы приводят к расслаблению гладких мышц, лучшему наполнению кровью вашего орудия наслаждения, улучшению либидо. Не влияют на общее давление, не усиливают кровоток в сердце.
3. Тестостероновые препараты содержат непосредственно мужской гормон или вещества, которые стимулируют его выработку. Применяются только в том случае, если у мужчины уровень своего тестостерона ниже нормы. Терапия проводится под присмотром врача.
4. Гомеопатические препараты . В их состав входят биологически активные добавки, которые входят в структуру растений. Используются такие компоненты: лимонник, женьшень, пантокрин. Не существует доказательной базы эффективности.

Прежде чем узнать о том, как называются средства, продлевающие половой акт, ознакомьтесь с противопоказаниями.

• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• недостаточность печени;
• ишемия;
• гипертония;
• лейкемия;
• гемофилия;
• язвы желудочно-кишечного тракта.

8 отличных путей решения проблемы

1. Популярные таблетки

1. Капсулы Eroforce

• Плюсы . Капсулы Eroforce стабилизируют гормональный фон мужика, повышают либидо и кровенаполнение вашего дружка. Отлично помогают развить выносливость в постели и контроль над финишем.
• Особенности . В отличие от остальных препаратов, являются на 100% безопасными, не вызывают побочных эффектов.
• Применение . Можно купить и принимать без консультации врача. Употребляют за 10 минут до начала соития.

2. Kapikachhu

• Капикачху (Kapikachhu) является сильным афродизиаком.
• Плюсы . Тонизирует нервные окончания по всему телу, в вашем орудии наслаждения в частности. Повышает либидо. Способствует увеличению количества семени и улучшению ее качества со стороны репродуктивной функции.
• Для достижения результата принимают систематично: утром и вечером по таблетке.

3. Спеман

• Спеман (Speman) снимает перевозбуждение. Стимулирует выработку семени. Снимает застои в предстательной железе, имеет противовоспалительный эффект.
• Если вы выбираете это средство, чтобы долго не кончать и «пребывать в форме», то рекомендуется принимать его систематически по 2 таблетки 3 раза на день.

4. Дапоксетин

Дапоксетин (Dapoxetine) отдаляет время наступления финиша, улучшает время соития в несколько раз. Употребить таблетку за полчаса .

Принимают систематически во избежание рисков появления преждевременного завершения сессии.

Не имеет побочных реакций.

5. Сиалис

• Сиалис также пишется на английском «Cialis». Действующим веществом в нем выступает силденафил . Способствует расширению пещеристых тел и лучшему наполнению их кровью.
• Эффект держится около суток. Принимается таблетка, после чего возможна близость на протяжении дня.

6. Super P-force

Расслабляет гладкую мускулатуру мужского достоинства и улучшает кровоснабжение, отдаляет момент разрядки.

Применять за час до сношения. Имеет широкий спектр противопоказаний.

7. Импаза

• Способствует кровенаполнению пещеристых тел, повышает либидо. Частое применение приводит в норму уровень тестостерона.
• Принимают обычно 1 таблетку за 2 часа до брачных игр и еще одну за час. Для профилактики и поддержания боевой готовности органа употребляют на протяжении 6 месяцев.

8. Зидена

Расслабляющий эффект возникает только после стимуляции. Эффект идет по типу «Импазы».

Применять желательно за полчаса до сношения. Действие сохраняется на протяжении суток.

9. Лаверон

• Лаверон (Loveron) направленна нормализацию кровотока в мужском достоинстве. Это средство для долгого секса без предварительного возбуждения не влияет на либидо. Не влияет на сердечно-сосудистую систему.
• Употребляют за 40-60 минут до начала соития.

10. Аванафил

• Аванафил (Avanafil) приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, кавернозные тела лучше наполняются кровью . Вследствие возникает природное сильное приподнятое состояние.
• Принимают за 15-20 минут до сношения. В отличие от других препаратов, можно принимать во время употребления пищи.

11. Динамико

• Принимают за час. Имеет гипотензивное действие, которое влияет на гладкую мускулатуру вашего ковбоя.
• Часто вызывает головную боль и временно ухудшает зрение. Вот такие таблетки для .

2. Спреи для отсрочки фиаско в постели

В чем суть спреев

Спреи имеют в своем составе лидокаин .

Он на некоторое время снижает чувствительность поверхности достоинства, что оттягивает наступление преждевременной осечки.

Как их наносят

1. Спрей наносят на конец вашего орудия, когда оно находится в приподнятом состоянии.
2. Затем спрей смывают водой через 10-15 минут или просто надевают контрацептивы.
3. Не рекомендуют сразу приступать к горизонтальным танцам после нанесения, поскольку это может привести к нечувствительности женского органа.

Примеры спреев

• Спрей М-16 в своем составе имеет дополнительные вещества (Mg, L-аргинин, глицин, гуарана), которые повышают чувствительность органа, выработку тестостерона. Имеет тонизирующее действие на все тело, противовирусный эффект. Действие длится около 12 часов после нанесения. Совместим с алкоголем.
• PEINEILI Men Spray – при его применении возможно восстановление клеток органа. Можно контролировать момент наступления разрядки. Отсутствует привыкание. Время длительности эффекта – около 40 минут.

Другими средствами для длительного полового акта и продолжения «банкета» являются крема.

3. Специальные крема

1. В чем суть кремов и их плюсы? Преимуществом кремов для долгого соития является ощутимый эффект после нанесения. Они также улучшают циркуляцию крови в мужском органе.
2. Советы по применению и нанесению кремов. Можно использовать как перед началом близости, так и применять для профилактики в меньших дозах. Наносят небольшими объемами на орган и растирают.

Какие вещества лежат в основе кремов

Состав разных кремов часто имеет одинаковую основу:

1. эмульсионный воск;
2. масло смолы имбиря;
3. оксид цинка;
4. экстракт женьшеня;
5. карбомер;
6. экстракт каштана;
7. гинко билоба;
8. витамины E, C;
9. розмарин;
10. экстракт зеленого чая.

Пример – крем MaxiSize

Разберем на примере крем MaxiSize. Этот крем дает стабильный результат через несколько недель профилактики.

В его состав входят :

• аминокислоты, которые повышают эластичность кожи вашего органа;
• коллаген увеличивает ее упругость;
• триэтаноламин помогает отсрочить осечки в постели.

4. Смазки или лубриканты

В чем их суть

1. Какие они на вид ? Обычно имеют гелеобразный вид. Смазки часто называются лубрикантами.
2. Состав . Делаются на основе воды, масла или силикона.
3. Применение . Смазку наносят на руки, а потом на орган. После близости остатки смазки нужно смыть.

Бывают смазки, использующиеся как средство, чтобы быстро не кончать свое дело в спальне. Но они также имеют и ряд других функций.

Функции смазок

• увлажняют слизистую оболочку, что уберегает от травм поверхности и раздражения;
• антисептическое воздействие;
• замораживают реакцию и восприимчивость достоинства во время соития, что помогает держаться дольше в постели (иные техники для снятия сенситивности также описывались в другой ).

Какие еще виды смазок бывают

1. пролонгирующие;
2. возбуждающие;
3. увлажняющие.

Пример – смазка Sico

Разберем в качестве примера смазку Sico.

Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.

Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.

О и похожих техниках из видео мы говорили ранее.

5. Специальные кольца

• В чем суть колец? Эти приспособления еще называют эрекционными кольцами. Их основная функция – сжимание органа у основания. За счет этого кровь в пещеристых телах находится долгое время, что сохраняет состояние боевой готовности достоинства. Это напоминает жгут.
• Как выбрать их и использовать? Кольца делаются из разных материалов и некоторые способствуют появлению контрастных ощущений у женщины. Нужно подобрать или отрегулировать размер так, чтобы кольцо не соскальзывало. Перед применением кольцо и кожу нужно смазать лубрикантом.
• Противопоказания . Такое средство для долгой эрекции и стояния вашего «солнца» нельзя носить больше получаса! Снимайте после 30 минут, чтобы нормализовать кровоток, иначе ухудшите циркуляцию крови и работу самого органа. Всегда можно найти поддержания достоинства в приподнятом состоянии без риска для здоровья.
• Тонкости . Если во время соития вы используете контрацептивы, надевать кольцо стоит очень аккуратно, чтобы не порвать латекс.
• Во избежание травм новичкам, которые впервые пользуются кольцом, стоит брать приспособление из мягкого и гибкого материала.

Каких виды колец бывают

В зависимости от эффектов, существуют разные виды:

1. Простые . Надеваются только на ваше достоинство.
2. Двойные . Могут охватить и сам мужской орган и прилегающие к нему части.
3. Со стимулятором женских органов. Делается из специального материала, который приносит дополнительные приятные ощущения партнерше.
4. С вибрацией . Есть передняя вибрация для женских органов, и задняя – для соответствующего отверстия.

Кому противопоказано использовать

Противопоказано использовать сильному полу при наличии следующих травм и болезней:

• если есть паховая грыжа ;
• при наличии варикозного расширения вен;
• при патологическом сужении крайней плоти ;
• при наличии инфекционных воспалений достоинства.

6. Специальные контрацептивы

Существуют 3 основных вида специальных презервативов, используемых в качестве средств для пролонгации полового акта и увеличения времени для ласк с любимой.

1. С ребристой поверхностью . Плотно прилегают к коже достоинства, слегка сдавливая его. Это способствует лучшему кровенаполнению и поддержанию приподнятого состояния.
2. Пропитанные анестетиком . Анестетик пропитывает внутреннюю поверхность, такой тип является более эффективным. Часто в них используют бензокаин как основное вещество. Это способствует снижению чувствительности органа. Пропитанные анестетиком не стоит носить дольше 30-40 минут и не стоит пользоваться ими слишком часто. Иначе это может привести к патологическому снижению чувствительности на длительное время.
3. Толстые . Чем толще контрацептив, тем лучше изоляция и снижается чувствительность мужского органа. Благодаря этому финиш наступает чуть позже обычного. Надев его, можно также параллельно применять и техники от даосов.

Примеры от разных представителей

• Ganzo Long Love;
• Contex Long Love;
• Durex Long Play;
• Durex Dual Extase.

7. Натуральные продукты

Существуют и отдельные природные продукты, с помощью которых можно дольше держаться в постели.

Какие продукты выделяют

1. Прополис и необработанный мед содержат большое количество гормональных субстанций, чтобы улучшить состояние репродукции со стороны мужика. Мед также будет полезен и для тех, кому нужно .
2. Пшеничное масло . Его не нужно пить или втирать в орган. Оно содержит эндоморфин, который усиливает возбуждение, если вдыхать аромат масла. Действует на мужской гипофиз. Делать это стоит непосредственно перед сношением.
3. Кора дуба богата на тиамин, который притупляет работу нервных окончаний. Финиш отдаляется во времени. Для приготовления отвара нужно насыпать в стакан 2 ложки измельченной сухой коры дуба. Залить кипятком, накрыть и дать постоять около часа. Принимать на протяжении недели, чтобы был результат.
4. Васильки . Настойка из васильков также считается народным средством для продления полового акта мужчины. Имеют в составе центуарин, который и оказывает пролонгирующий эффект. Настойку нужно делать по такому же рецепту, как с корой дуба.
5. Листья смородины и малины богаты на фелиамин. Он замедляет наступление момента икс. Зелень можно добавлять в салаты, бутерброды, или отдельно кушать.
6. Корень женьшеня способствует возбуждению организма и поддержанию боевой готовности достоинства. Можно добавлять 1-2 ложки в обычный чай или другой напиток. Принимать за 15-20 минут до начала близости.
7. Киви богат на антиоксиданты, которые стимулируют выработку тестостерона у сильного пола.
8. Банан имеет триптофан, который в организме перерабатывается на серотонин. Это повышает самооценку, уверенность. С помощью этого фрукта лечат импотенцию, имеющую психогенное происхождение.
9. Инжир является сильным афродизиаком. Он стимулирует влечение к противоположному полу.

Плюсы от приема натуральных продуктов

• В целом правильное и здоровое систематическое питание держит в тонусе весь организм.
• Указанные выше природные дары влияют и на нормальное функционирование мужского органа, его полное кровенаполнение, контроль над финишем.
• Продукты также имеют прямое воздействие на способность достоинства сохранять приподнятое состояние.

В дополнение к перечисленным самым эффективным средствам для продления полового акта мужчины будет полезно знать несколько специальных техник.

1. Расслабьте тело. Старайтесь избегать любых напряжений в теле и мышцах. Не напрягайте сами свое тело абсолютно нигде. Бывает стоит напрячь ягодицы, руки или другие части тела области таза, как ваша ночка вынуждена подойти к концу. Это важный нюанс.
2. Не дышите часто . Время от времени отслеживайте интенсивность ваших вдохов и выдохов, не дышите быстро. Если вам вообще не хватает воздуха, лучше остановить ваши фрикции, сделать паузу и нормально восстановить дыхание. Иначе вы обречены на провал.
3. Сменяйте фокус внимания на отвлеченные вещи. Например, сместите ваш фокус на вашу шею или глаза. Смотрите на точку в стене, на мочку уха партнерши. Отвлекаясь, вы перенаправляете энергию с низа на другие области. Если вы думаете как бы не все не испортить, то это, скорее всего, случится. Ведь если вы сконцентрированы на одном вашем орудии, тогда все энергия скопится около него и будет тяжело продержаться долго.
4. Часто бегайте на улице. Преодоление себя на свежем воздухе повышает вашу выносливость не только на улице, но и в постели. Кроме того, улучшится кровоток в тазу.
5. Утренняя техника . Когда вы проснулись утром, и у вас еще держится «солнцестояние» дружка, заставьте его подпрыгивать, используя лобково-копчиковую мышцу. Руки здесь не участвуют. Сделайте для начала 100 подпрыгиваний, а потом с каждым днем прибавляйте к количеству 10% от предыдущего дня.
6. Приседайте . Обычные приседания хорошо разгоняют кровь в тазу, введите привычку делать это с утра. Начните с малого, не переусердствуйте поначалу.
7. Плохие позы . Знайте, что в позе, когда вы лежите сверху, тяжелее всего отсрочить финиш. Тут вы скорее, наоборот, форсируете финиш.

Наши препараты

У нас на сайте вы можете приобрести топовые средства для долгого процесса любовных потех в постели от официальных представителей.

О том, как долго не кончать задумываются многие мужчины. Способов продления удовольствия много, но мы остановимся на самых популярных и действенных.

Специальные техники

Техника сжатия является одним из самых действенных способов продления секса. При появлении первых признаков наступления эякуляции необходимо прервать половой акт и сжать головку полового члена пальцами руки в течение 20 секунд. После этого можно возобновить сексуальную стимуляцию. Повторять манипуляции можно так часто, как это необходимо.

Другой метод, т.н. «старт-стоп» так же позволяет контролировать семяизвержение, но необходима тренировка. Эта техника заключается в прерывании полового акта при появлении первых признаков приближающегося оргазма. После паузы сексуальное стимулирование продолжается.

Следует отметить, что обе методики возможны только при желании обоих партнеров наладить нормальную сексуальную жизнь. Кроме того, необходимо время (как правило, 4-6 месяцев регулярных тренировок), чтобы мужчина научился контролировать момент эякуляции.

Медикаментозная помощь

Другим возможным лечением преждевременной эякуляции является лекарственная терапия. Пролонгаторы – это удобный и безопасный способ продления сексуального контакта в 3-4 раза. Препараты действуют после первого использования и не вызывают привыкания. На сегодняшний день самыми эффективными пролонгаторами являются следующие лекарственные средства:

Дапоксетин. Инструкция, цены, отзывы

Супер П-Форсе (на основе силденафила и дапоксетина)

Супер Жевитра Super Zhewitra (на основе варденафила и дапоксетина)

В качестве активного вещества во всех трех препаратах выступает дапоксетин. Данное вещество относится к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина. Если говорить проще, что таблетка Дапоксетина (или содержащее его лекарственное средство) не позволяет серотонину (гормону радости) поглощаться рецепторами головного мозга. Что в свою очередь продлевает эрекцию в 3-4 раза.

Мужчинам, сталкивающимся сразу с 2 проблемами: преждевременной эякуляцией и эректильной дисфункцией следует остановиться на препаратах с двойным действием. Это Super P-Force и Супер Жевитра . Они помимо дапоксетина содержат вещества т.н. ингибиторы фосфодиэстеразы, которые способствуют появлению стойкой эрекции.

Таблетки пролонгаторы помогают подавляющему большинству мужчин не только долго не кончать, но и снимают тревожность и повышают качество сексуальной жизни.

Основной целью мужчины во время полового акта является не только удовлетворение своих потребностей, но и доставление удовольствия своей сексуальной партнерше. Важным аспектом в достижении этой цели, считается длительность интимного контакта. Любой мужчина хоть раз в своей жизни задавался вопросом: как долго не кончать? Ведь неудачи в постели негативно сказываются на самоуверенности и психологическом состоянии мужчин. Длительная неудовлетворенность в сексе негативно сказывается и на отношениях пары: былая страсть утихает, пропадает сексуальное влечение.

Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и в этой статье мы попробуем разобраться, какими способами можно существенно продлить свой половой акт? Давайте начнем!

Ответить на вопрос, как долго не кончать, можно лишь после выяснения причин преждевременного семяизвержения. Для того чтобы выяснить их врач тщательно собирает анамнез, расспрашивая пациента о многих вещах, в том числе и интимного характера. Причины быстрой эякуляции разнообразны, самые распространённые из них, это:

• врожденная или приобретенная повышенная чувствительность головки полового члена;
• отсутствие сексуального опыта, чаще всего характерно для молодых парней, только вступающих в половую жизнь;
• чрезмерное перевозбуждение;
• отсутствие секса на протяжении длительного промежутка времени;
• недоверие к партнерши, неподходящая обстановка для секса, разлад в отношениях;
• ранее перенесенные травмы половых органов;
• изменения патологического характера в мочеполовой системе мужчины;
• гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
• чрезмерные физические нагрузки;
• постоянный стресс, переутомление, нехватка отдыха;
• болезни мочеполовой системы, в том числе и венерические;
• неправильный образ жизни, вредные привычки, малоподвижность и так далее.

Установление причин, ведущих к быстрому семяизвержению, играет важную роль для последующих действий, которые направленны на решение этой проблемы.

Что делать, чтобы не кончать быстро?

Решить вопрос: как долго не кончать, можно после соблюдения определённых правил, направленных на изменение жизненного стиля и заботе о здоровье.

• Продлить длительность полового акта можно при помощи изменения своего образа жизни. Мужчине рекомендуется избавиться от вредных привычек, бросить курить и употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
• При наличии болезней мочеполовых органов нужно срочно начать их лечение под наблюдением специалиста. Также рекомендуется исключить вероятность гормональных нарушений, с помощью сдачи анализов.
• Мужчине рекомендуется избегать стресса и переутомления, уделять должное время сну и отдыху.
• При повышенной чувствительности члена рекомендуется сделать обрезание крайней полости.
• При психологических причинах следует обратиться к психологу. Если неудачи в сексе возникли из-за проблем в отношениях, рекомендуется поговорить с партнершей/женой начистоту, рассказать о подозрениях, выразить свои недовольства. Часто после такого откровенного разговора сексуальная жизнь возвращается на прежний уровень.
• Регулярная половая жизнь и разнообразие в постели оказывают благоприятное воздействие на длительность соития.
• Ежедневные упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, способствуют продлению длительности секса.

Корректировка технического стиля в сексе

Если у Вас возникли проблемы с продолжительностью половых актов, не нужно отчаиваться и опускать руки. Для борьбы с этой проблемой существует немалое количество методов и упражнений, направленных на продление сексуальных контактов.

• Следует больше времени уделять прелюдиям.
• При появлении чувства, сигнализирующем о наступлении оргазма, нужно приостановить фрикции или замедлить их. В этом случае рекомендуется и смена позы.
• Метод сжатия члена у его основания останавливает доступ крови к нему и останавливает эякуляцию.
• Рекомендуется использовать позы с наименьшим проникновением пениса во влагалище. Камасутра предоставляет ряд подходящих позиций.
• Почувствовав приближение оргазма, нужно с помощью большого и указательного пальца оттянуть мошонку вниз.

Лекарственный способ решения проблемы

Если выше перечисленные методы не помогли мужчине, и он все еще ищет способы/методы как дольше не кончать, тогда можно воспользоваться помощью лекарственных средств. На рынке фармацевтики существует ряд средств, которые помогают мужчине продлить половой акт. Самыми популярными являются:

Дапоксетин : с его помощью длительность полового акта может возрасти в 3-5 раз, препарат нужно принять за 15 мин. до сексуального соития.

Лидокаин : выпускает в форме спрея, понижает чувствительность головки.

Конегра : при применении таблеток строго по инструкции гарантируется качественный и длительный коитус.

БАДы : биологически активные добавки для мужчин, усиливают эрекцию, продлевают соитие.

Несмотря на разнообразие и доступность препаратов, действие которых направленно на продление акта любви, прежде чем начать их употребление рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь самолечение не всегда заканчивается благополучно, и каждый медикамент имеет целый ряд побочных эффектов.

Народные средства

Нетрадиционная медицина дает нам ответы на многие возникающие вопросы. Она может поведать и о том, как долго не кончать? Самыми распространенными способами считаются:

• Средство на основе цветения календулы и душицы в пропорции 1 к 2, ингредиенты заливаются 1 ст. кипятка и настаиваются около 6 часов. Полученный отвар нужно пить после каждой трапезы, минимум 1,5 месяца.
• Употребление в пищу свежих листьев малины и смородины.
• Смазывание или натирание члена соком перечной мяты, она обладает успокаивающим действием, мужчина может лучше контролировать процесс.
• Ванночки для пениса на основе отвара коры дуба. 2 ст. ложки сырья заливаются одним стаканом кипятка, после того как полученная смесь остыла можно «принимать ванну» или делать примочки.

В поиске ответа на вопрос как долго не кончать, мужчине следует обратиться к врачу, для проведения необходимой диагностики, выявления истинных причин и назначения необходимой терапии.

Самая актуальная тема среди мужчин на интернет-форумах и сообществах — как долго не кончать парню, сохраняя стойкую эрекцию и сексуальное желание. По статистике, больше 60% мужчин, если не больше страдают от преждевременной эякуляции, мечтая о долгом полноценном половом акте. На самом деле устранить такие проблемы вполне возможно, если тщательно проанализировать ситуацию.

Искоренить любое нарушение в организме можно, если найти его причину и устранить именно ее. Специалисты подтверждают, что с проблемой преждевременной эякуляции нужно поступать также. Сегодня чтобы продлить половые акты мужчине, предлагается множество медицинских и альтернативных методик, выбирать из которых можно согласно личным предубеждениям и возможностям.

Причины быстрой эякуляции

Несмотря на подсчеты статистики, в реальной жизни мужчин с проблемой ранней эякуляции намного больше, просто многие из них скрывают сей факт, считая его чем-то постыдным. На самом деле врачи настаивают на том, что проблему нужно не замалчивать, а решать в кабинете андролога или уролога, а также при помощи различных альтернативных методик. Но первое, с чего нужно начать — определение этиологии проблемы, то есть предпосылок к ней и причин.

Для справки! Если преждевременная эякуляция наблюдается у мужчины непродолжительное время, не всегда стоит бить тревогу. Только при том условии, что половые расстройства будут длиться несколько месяцев подряд, можно говорить о физиологических нарушениях в организме, требующих терапии.

Все существующие предпосылки преждевременно эякуляции можно разделить на две группы:

1. Физиологические — спровоцировать раннюю эякуляцию может чрезмерная чувствительность головки пениса, а также нарушенное кровообращение, воспалительные процессы и заболевания мочеполовой системы. Выделяют следующие физиологические причины:

• повышенная чувствительность головки из-за ее трения об ткан ь — в таком случае можно воспользоваться средствами-пролонгаторами или презервативами (реже проводится удаление крайней плоти циркумцизия);
• баланопостит или фимоз — такие диагнозы также требуют обрезания оперативным путем;
• хронический везикулит с воспалением семенных канатиков — медикаментозное лечение устранит проблему;
• простатит — требует комплексного лечения в клинике.

Также к физиологическим причинам можно отнести любые травмы, операции на органы брюшной полости, заболевания нервной системы, спинного мозга, гормональные скачки. В данном случае требуется диагностика пациента, а также соответствующее диагнозу лечение.

1. Психологические причины — чаще всего речь идет о страхах и комплексах мужчины, волнениях по поводу возможности быстро кончить. Зацикливаясь на теме, как сделать, чтобы парень долго не кончал, проблема только усугубляется. Причиной может стать неудачный первый половой контакт, который отражается на психике, а также стрессовые ситуации и моральное утомление. В таком случае на помощь придет психолог, сексолог или психотерапевт.

В большинстве случае, анализируя о причинах раннего семяизвержения, мужчина настолько переживает о том, что делать с проблемой, что из временного нарушения проблема становится постоянной. Если морально настроиться на позитивный исход полового акта, у большинства мужчин проблема исчезнет сама по себе. Если же успехов нет, можно прибегнуть к помощи специалистов и их рекомендаций.

Как продлить половой акт?

Только после определения причины раннего семяизвержения, мужчина сможет подобрать правильный способ решения проблемы. Физиологические предпосылки, соответственно, требуют посещения медицинского специалиста, проведение лечебных мероприятий, как того требует диагноз. В остальном мужчине смогут быть полезными такие методики, как физические упражнения, медикаментозные средства, народные рецепты и психотренинги.

Эффективные упражнения

Упражнения, благодаря которым мужчине удастся продлить половой акт, нацелены на поиск лобково-копчиковой мышцы, а также ее тренировку. Чтобы найти ее, мужчине во время мочеиспускания потребуется остановить струю при сокращении этой мышцы, ею же можно выдавить из канала последние капли мочи. Далее можно будет приступать к нескольким эффективным упражнениям:

• при каждом мочеиспускании нужно 2-3 раза останавливать струю мочи на вдохе, запуская на выдохе;
• далее сокращать мышцу можно будет в любое время и в любом месте, не напрягая при этом пресс от 4 раз в день и чаще.

Также нужно научиться дышать животом, так как неспособность уравновесить дыхание во время полового акта способствует быстрому семяизвержению. Для того чтобы дышать животом, нужно следовать следующим правилам:

• расслабившись, руки нужно положить на живот, осанка ровная сидя или лежа;
• делают постепенный вдох носом, чтобы увеличился низ живота, и опустилась при этом диафрагма;
• выдыхают с незначительным напряжением, прижимая как бы к позвоночнику пупок, чтобы подтянулись выше гениталии;
• повторять такое упражнение нужно 30 раз ежедневно.

Если использовать перечисленные методики тренировок, уже через месяц можно заметить улучшения качества половой жизни. Совмещать упражнения лучше с другими альтернативными или традиционными методиками продления полового акта.

Традиционное лечение

Определить, что нужно делать при половых расстройствах, если мужчина быстро кончает, можно на консультации у врача. Сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, помогающих продлить половой акт. Важно лишь использовать препараты по назначению врача и строго по инструкции.

1. Дапоксетин — принимать средство нужно за 15-20 минут до полового акта, после чего длительность любовных утех возрастет в 2-3 раза.
2. Эректил — эффективное средство, благодаря которому мужчина сможет предпринимать нужное количество фрикций для удовлетворения обоих партнеров.
3. Конегра — хороший препарат для эректильной функции с минимальным списком побочных действий.
4. Сеалекс — растительный препарат для решения проблем с эрекцией и семяизвержением.
5. Лидокаин — аэрозоль для распыления на половой орган перед близостью с женщиной, позволяющий растянуть половой акт.
6. Сиалис, Виагра и Левитра — известные стимуляторы половых функций, позволяющие совершать полноценный половой акт даже при самых тяжелых дисфункциях полового органа.

Прежде чем принимать препарат, надо подобрать оптимальную дозировку, поэтому специалисты советуют начинать с минимальных норм. Совмещать прием препаратов с другими методиками можно, если на то дал одобрение лечащий врач. Особое внимание уделяют допустимости употребления алкоголя с медикаментозными средствами.

Народные средства

Нетрадиционная медицина обладает множеством рецептов, благодаря которым мужчина сможет наладить половую жизнь, устранив раз и навсегда причину раннего семяизвержения без таблеток и радикальных мер. Например:

1. Дубовая кора . Берут 100 граммов сухого сырья, его отправляют в посудину с 500 мл кипятка, накрыв крышкой, настой нужно продержать около 3-4 часов, после чего процедить и принимать внутрь по 50-100 мл несколько раз в день.
2. Листья смородины. Для приготовления чая можно использовать свежие листья или засушенный сбор, причем используют листву черной и красной смородины. На чашку кипятка берут 2 столовых ложки травы, после чего около получаса отвар настаивают около получаса. Принимать можно несколько раз в день вместо обычного чая или кофе.

Самым распространенным способом оттянуть эрекцию считается употребление алкоголя . Но такой прием является лишь временным, саму проблему он не решает. К тому же злоупотреблять с алкогольными напитками опасно для здоровья, это может быстро перерасти в привычку. Гораздо целесообразнее использовать народные средства, они полезны не только для половой системы, но и для всего организма в целом.

Самовнушение

Чаще всего проблемы с преждевременной эякуляцией являются следствием самовнушения и собственных переживаний. В связи с этим специалисты советуют проанализировать сначала происходящее, после чего определять целесообразность лечения. Если преждевременная эякуляция является постоянным явлением, длящимся уже несколько месяцев, скорее всего, проблема действительно существует.

Если неудачи в постели происходят эпизодически, стоит посмотреть на свой образ жизни и психоэмоциональное состояния объективно. Чаще всего мужчины на самом деле внушают себе комплексы и неуверенность в себе из-за недопонимания с половой партнершей, а также на фоне прежних неудачных опытов. Решение проблемы может состояться после посещения психолога.

В большинстве случаев проблема преждевременной эякуляции решается самостоятельно после устранения страхов, комплексов, неуверенности в себе, стрессов и напряжения. Кроме того специалисты дают несколько ценных наставлений по поводу устранения полового нарушения:

• в момент, когда мужчина ощущает приближение эякуляции, нужно отвлечь свои мысли от происходящего;
• в периоды «на грани» можно просто вытянуть половой член из влагалища женщины и отвлечься на прелюдию;
• также перед оргазмом можно сменить темп или позу, тем самым способствуя продлению полового акта.

В целом, методик продления полового акта, чтобы долго не кончать, было предложено множество. Каждый мужчина может индивидуально подобрать приемлемые способы, но лучше всего начать с посещения врача и обследования в клинике. Возможно, потребуется лечения более серьезных патологий в организме, но может быть, что на самом деле проблем никаких нет, а ранняя эякуляция является временным явлением.

Как долго не кончать по два часа в домашних условиях? Актуальная тема для обсуждения. Преждевременная эякуляция и нежелание попасть под понятие «скорострел» творят с мужчинами чудеса в буквальном смысле этого слова. Желая продлить половой акт и удовлетворить партнершу, представители сильного пола готовы пойти на многое. Принимать таблетки, использовать анестетики и различные средства, и даже лечь под нож хирурга.

Быстро испытать оргазм – это далеко не все чего хочет мужчина во время близости с женщиной. Поэтому чтобы продлить время контакта и действительно получить удовольствие, стоит установить причину возникновения проблемы.

Почему наступает быстрый оргазм, возможные причины:

• чрезмерная чувствительность (индивидуальная особенность организма);
• сильное перевозбуждение (зачастую близость с партнершей настолько желанна, что терпеть мужчина просто не может);
• воздержание (отсутствие общения с прекрасным полом приводит к преждевременной эякуляции).

Если потенция в норме и все дело заключается в эякуляции, что наступает раньше, чем хотелось бы, то стоит:

• обратиться к врачу - урологу за помощью;
• сделать УЗИ органов мошонки;
• сдать мазок на микрофлору и кровь на различные анализы.

Можно делать различные предположения, откуда появилась проблема и, какова ее причина. Но точно ответить на поставленный вопрос под силу только доктору.

Другие причины преждевременной эякуляции:

• стресс, переутомление;
• психоэмоциональное перевозбуждение;
• прием алкоголя (спиртное действует на всех по-разному);
• перенапряжение физического характера (продлять секс с партнером, что не так давно разгружал вагоны – не лучший вариант).

Утомление, работа, скандалы с начальством или родственниками – все эти факторы влияют на потенцию и работу органов репродуктивной системы.

Как увеличить время полового акта

Увеличить продолжительность полового акта можно различными способами. Таблетки, физические нагрузки и даже диеты, имеют определенную эффективность, но действуют они на организм различным образом. Выбрав определенный метод можно легко добиться результата, но наибольшей эффективностью отличается комплексный подход к решению проблемы.

Препараты для увеличения полового акта

Самый простой способ долго не кончать мужчине – это подобрать подходящее лекарство. Средство может быть анестетиком местного действия или ингибитором серотонина.

Какие препараты используют для увеличения продолжительности полового акта:

1. Молот Тора – это капли, стимулирующие выработку тестостерона в организме. Оказывают комплексное действие на организм. Помогают оптимизировать эрекцию и справиться с преждевременной эякуляцией. В состав капель входят натуральные компоненты. Эффект после курса лечения сохраняется на протяжении 2–6 месяцев.
2. El macho – средство выпускается в форме капель, не вызывает привыкания. Действие его направлено на улучшение кровообращения в органах малого таза. За счет чего улучшается эрекция и увеличивается продолжительность полового контакта.
3. Перуанская мака – это растение или его экстракт. Вещества, входящие в состав маки, улучшают качество спермы, они повышают подвижность сперматозоидов, влияют на их строение и увеличивают количество «головастиков» в эякуляте. Экстракт растения используют при лечении бесплодия, он также повышает потенцию и качество секса, увеличивая его продолжительность. Положительный результат был замечен у 80% пациентов.
4. EroForce – воздействует главным образом на выработку тестостерона. В состав препарата входят различные компоненты: экстракты растений, цинк и т. д. Средство подходит для длительного применения, редко приводит к развитию побочных эффектов, но может стать причиной аллергии.
5. Титан гель – лекарственный препарат, направленный на увеличение пениса. Он также оказывает влияние и на потенцию мужчины. Применяется при отсутствии аллергии на компоненты. Гель практически не имеет противопоказаний и при длительном использовании приводит к увеличению продолжительности ПА.

А также могут быть назначены и препараты – ингибиторы серотонина, воздействующие на рецепторы головного мозга.

Дапоксетин – известный препарат, выпускаемый в форме таблеток. Он воздействует на выработку серотонина, тем самым уменьшая чувствительность. Средство не воздействует на работу головного мозга в целом, только на рецепторы серотонина. Хорошо сочетается с медикаментами, повышающими потенцию и, может входить в состав комбинированной терапии.

Упражнения

Добиться увеличения продолжительности полового акта помогут упражнения, они направлены на улучшение физического и психологического состояния одного из партнеров.

Какие упражнения помогут отсрочить оргазм:

1. Зачастую достаточно продумать о чем-то стороннем. Это поможет отвлечься от секса и увеличить его продолжительность. Такой способ требует регулярного совершенствования, для этого необходимо регулярно думать «о чем-то другом» во время ПА. Со временем тренировки приведут к весьма приличным результатам.
2. Сигнал «стоп». В этом упражнение задействованы 2 партнера. Когда достижение пика будет совсем близко, стоит дать партнерше сигнал о прекращении фрикций. Когда волна возбуждения спадет, поступательные движения начинают вновь. Подобные тренировки требуют определенных временных затрат, но результат от них, несомненно, будет.

Повысить мужскую силу помогут и другие упражнения:

• велосипед (велотренажёр тоже подойдет);
• комплекс упражнений для тренировки мышц малого таза (в области заднего дна).

Еще позитивным эффектом обладает йога, гимнастика помогает нормализовать состояние нервной системы и увеличить выносливость.

Презервативы

Не только противозачаточный контрацептив, но и альтернатива для увеличения продолжительности интимной близости.

Презервативы помогут:

• снизить чувствительность головки пениса;
• если обработаны анестетиком, то увеличить продолжительность ПА.

Презервативы помогут раскрасить «новыми красками» интимную жизнь партнеров. Поэтому не стоит относиться к ним, исключительно как к средствам контрацепции.

Позы

Долго не кончать во время секса можно, выбирая позиции. Предпочтение стоит отдавать тем, что меньше всего «заводят».

Немного алкоголя

Научиться не кончать мужчине поможет алкоголь, но только в незначительном количестве. Спиртные напитки расширяют сосуды, повышают потенцию и приток крови к мозгу. Но не стоит злоупотреблять алкоголем эффект будет обратным.

Повлиять на либидо мужчины могут следующие растения:

• петрушка;
• перечная мята.

Приготовьте коктейль из сока сельдерея, петрушки и 10 перепелиных яиц. Такой напиток поможет насытить организм питательными веществами, белками и протеинами.

А вот соком мяты натирают орган непосредственно перед половым контактом. Его применяют в качестве анестетика.

Обрезание

Операция проводится под наркозом. Она подразумевает удаление крайней плоти, за счет чего поверхность головки члена грубеет. Чувствительность мужчины снижается, и продолжительность интима увеличивается.

Интимные отношения – важная составляющая жизни, но прежде чем приступать к решению проблемы, стоит убедиться в том, что она существует. Преждевременная эякуляция и быстрый оргазм не всегда стоит считать патологией, возможно, что того времени интима достаточно, для партнерши.