Трава ромашка - лечебные свойства, применение, противопоказания. Ромашка: противопоказания, полезные свойства

Ромашка аптечная, или как её ещё называют – ромашка лекарственная, с античных времён используется в народной и научной медицине. Уже не одно тысячелетие это растение не утрачивает своей популярности, так как имеет немаловажные полезные свойства. Экстракт ромашки используется в изготовлении косметических средств, эфирное масло также нашло своё применение при изготовлении лекарственных и косметических препаратов.

Описание

Ромашка аптечная – однолетнее травянистое растение, обладающее сильным специфическим, но довольно приятным запахом.
Корень цветка или стержневой, или разветвлённый. Цвет корня светло – бурый.
Стебель прямой, стоячий, в высоту может достигать до 60 см. Возможно разветвление стебля от основания. Внутри стебель полый, снаружи ребристо – бородчатый, олиственный до самой верхушки.
Листья сидячие, очерёдные, длиной до 6 см.
Соцветия выглядят как конические корзинки, их диаметр около 2,5 см. Располагаются на верхушках и на боковых побегах. В совокупности все соцветия образуют щитковидное соцветие.
Лепестки многорядные, имеют диаметр до 8 мм. По форме листочки – мелкие, черепитчатые, продолговатые.

Распространение

Ромашка аптечная распространена практически по всей Европе, а также во многих районах Северной Америки и Азии. Во многих странах ромашку культивируют как лекарственное растение, почитая её за полезные свойства. Селекционным путём выведены сорта с повышенным содержанием эфирного масла и аулена. Что касается России, то здесь ромашка растёт в большинстве европейских районов, кроме Нижнего Поволжья и Крайнего Севера, также в Предкавказье, в Дагестане, в Западной и Восточной Сибири, в некоторых районах Дальнего Востока.

Ромашка аптечная растёт по степям и лугам, также как сорное растение в садах, на межах и пустырях, по обочинам дорог, в посевах пропашных и зерновых культур.

Сбор и заготовка

Растение собирается в период цветения, когда белые лепестки расположены горизонтально. Сбор проводится каждые 2 – 3 дня, в период цветения, который длится до 15 дней.
Сушат цветки в тени, на открытом воздухе, либо в проветриваемом помещении. При сушке растения должны укладываться ровным тонким слоем.

Следует обратить внимание, что во время сбора необходимо отделять ромашку аптечную от других видов данного растения. В противном случае, нечистый сбор теряет многие свои свойства, более того, может быть небезопасен.

Хранить высушенное растение следует в плотно закрытой ёмкости, например, в стеклянной банке. Если растение хранить в тряпичном мешочке, то эфирное масло будет испаряться. В целлофановых пакетах травы вообще хранить не стоит.
Срок годности высушенного растения – 1 год.

Применение

Лечебные свойства настоя ромашки используют в следующих случаях:

• Как противовоспалительное средство;
• Как антисептическое средство;
• Как обезболивающее средство;

При заболеваниях:

• Кишечника;
• Желчевыводящих путей;
• Печени;
• При повышенном газообразовании;
• При ангинах;
• При стоматите;
• При различных аллергиях в качестве примочек.

Ромашка аптечная используется для приготовления домашней и профессиональной косметики: кремов, лосьонов, масок, шампуней.

Рецепты

Приготовление отвара:
Ромашка аптечная - 10 гр. цветков (приблизительно 4 ст.л. сухого сырья) заливают стаканом очень горячей воды, около 30 минут кипятят на водяной бане. Отвар охлаждают до комнатной температуры, сцеживают и отжимают оставшееся сырьё.

Полученный отвар следует хранить в прохладном месте не больше 2 суток. Через 2 суток отвар теряет полезные свойства. Принимать необходимо несколько раз в день, после еды, по половине стакана.
Отвар также применяется наружно, например, для промывания полостей, полоскания горла, лечебных ванн, приготовления косметических масок, ополаскивания волос.

Для наружного применения также можно использовать вытяжку из цветков. Для её приготовления необходимо 3 ст.л. сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, и настоять 1 час в закрытой стеклянной посуде.

Для лечения заболеваний дыхательных органов и путей применяют ингаляции. Лечебные свойства данной процедуры заключаются в успокоительном обезболивающем, антисептическом эффекте.

Готовятся ингаляции следующим образом:

Для детей до 7 лет: настой заваривают в небольшом чайничке, на носик надевают резиновую трубочку, через которую необходимо вдыхать пары отвара около 5 минут.
Старше 7 лет: настой заваривают в кастрюльке, над которой сажают ребёнка и укрывают с головой одеялом. Пары вдыхают до 10 минут. После чего ребёнка желательно напоить чаем с мёдом и уложить в постель.

Эфирное масло

Масло ромашки аптечной имеет плотную консистенцию, голубоватый цвет, запах слегка сладковатый. Натуральное масло – продукт достаточно дорогостоящий. Оно имеет следующие лечебные свойства:

• антисептическое;
• болеутоляющее;
• спазмолитическое средство.

Применяют внутрь в количестве 2 капель на 1 ч.л мёда.

Применение в косметике

Отвар используется для ухода за чувствительной, сухой кожей. Ромашка аптечная обладает отбеливающим эффектом, устраняет воспалительные процессы, снижает аллергические воспаления, придаёт коже здоровый вид и цвет. Также её свойства актуальны при укусах насекомых, термических ожогах.

Что касается профессиональной косметики, то эфирное масло ромашки добавляют в кремы. В сочетании с древесным, лавандовым, цитрусовым маслом используют при создании одеколонов.
Для стимуляции роста волос используют отвар ромашки. Также его можно найти в составах многих профессиональных шампуней. Если в качестве ополаскивателя регулярно используется ромашка аптечная, то волосы будут крепкими и красивыми. В некоторых случаях лечебные свойства отвара или масла способны справиться с перхотью.

Ограничения по применению

Противопоказания:

• Анацидный гастрит;
• Язва желудка;
• Склонность к диарее;
• Обильные менструации;
• Психические расстройства;
• Лечение гомеопатическими методами;

Во время беременности принимать отвар ромашки следует не более 2 стаканов день. Свойства данного растения таковы, что оно способствует стимуляции выработки яичниками эстрогена, а это может повлечь выкидыш или роды раньше срока. Однако если принимать отвар в небольших количествах, то это может помочь справиться с токсикозным состоянием.

Симптомы передозировки:

• Головные боли;
• Слабость;
• Кашель и хрипота;
• Расстройства кишечника.

Одно из наиболее популярных растений в средней полосе нашей страны - ромашка - обладает декоративностью и отличными лечебными свойствами. У этого цветка полезный потенциал велик. Из-за своей универсальности он способен заменить различные лекарственные препараты и косметические средства.

В этой статье мы рассмотрим лечебные свойства и противопоказания ромашки аптечной.

Применение для здоровья

Не все знают, насколько полезен этот цветок, растущий повсеместно. Как уже было сказано, лечебные свойства травы ромашки многочисленны. Вот некоторые из них:

• полезна для организма женщин, широко применяется в гинекологии, где ею лечится множество различных заболеваний;
• доказана эффективность цветка в борьбе с гастритами, метеоризмом, газами, колитами, спазмами и т. д., кроме того, при лечении желчного пузыря, печени и мочеполовой системы;
• нормализует функционирование нервной системы, снимает напряжение и стресс, улучшает сон;
• эффективный «борец» в косметологии и народной медицине при различных кожных заболеваниях (у маленьких детей потничка, ожоги и раздражения, фурункулы, экземы);
• инфекционные болезни полости рта;
• применяют для лечения ОРВИ и гриппа, воспаленного горла, ангины;
• в косметологии для лечения дряблой уставшей кожи, от выпадения волос и перхоти;
• глазные болезни (воспаления слизистой глаз, конъюнктивит, покраснения век);
• различные «грудничковые» неприятности (опрелости, потница, беспокойный сон, колики, кашель, температура и срыгивания);
• улучшает аппетит;
• ревматизм, суставные боли, отложения солей.

Стоит отметить, что это не весь список лечебных свойств цветов ромашки. Более подробно рассмотрим их в статье ниже.

Но есть у ромашки аптечной и лечебные свойства, и противопоказания. К последним относятся:

1. Возможна непереносимость компонента и аллергическая реакция, могут появляться зуд, покраснения и спазмы дыхания.
2. Употреблять при беременности можно с разрешения доктора, чрезмерное потребление способно привести к выкидышу.
3. Долгое применение вызывает приступы головных болей, анемию, кашель.
4. Очень осторожно применять людям, которые страдают диареей.

Но это все очень индивидуально, организм каждого человека на лечение ромашкой откликается по-разному, при этом самолечением заниматься не стоит.

Состав

Лечебные свойства ромашки аптечной обусловлены ее составом. Она содержит ценное масло, насыщенное целебными элементами: сесквитерпенами, терпенами и хамазуленом.

Подобный богатый состав применялся издавна для лечения различных заболеваний в форме целебных настоек, отваров, масла, чая. Хотя в любом лечении необходимо помнить о противопоказаниях. Более подробно лечебные свойства и противопоказания ромашки мы опишем в статье ниже.

Польза для женщин

В нынешний момент лечебные свойства данного цветка активно применяются для лечения различных женских проблем. За счет своего антисептического свойства он излечит разнообразные воспаления половых органов, а также избавит от инфекционных и грибковых поражений (кольпиты, молочница, вульвовагинит и т. д.). Особенно часто применяются спринцевания отваром соцветий. Но это не все лечебные свойства и противопоказания ромашки для женщин.

Рецепты для здоровья

В 17-м веке было описано научное обоснование целебных свойств данной травы, но применять ее начали задолго до этого момента. Раньше она представительниц слабого пола избавляла от различных женских проблем, при этом получила название «маточная трава», правда, со временем с помощью нее начали лечить большое количество заболеваний. Такая универсальная трава должна находиться в каждом доме.

Сегодня чаще всего она применяется в форме чая, что очень просто и удобно. Основное количество витаминов в ее составе обуславливает широкий спектр целебных свойств: противовоспалительное, противомикробные, оздоравливающие, желчегонные, успокаивающие, иммуностимулирующие, болеутоляющие.

Правда, это не весь перечень. Теперь поговорим, как употреблять данное растение дома.

Чай с ромашкой

Диапазон лечебных свойств и противопоказаний цветков ромашки позволяет ее применять в лечении огромного количества заболеваний. Этот чай очистит печень, даст расслабление, устранит воспалительные внутренние процессы, эффективно защитит от ОРВИ и гриппа, избавит от мигрени.

Этот напиток кипячения не терпит. В основном пол столовой ложки цветков заливают кипятком и настаивают. В аптеке для удобства продаются готовые пакетики.

Чай из ромашки при простате должен быть каждый день на столе, он для мужчин очень полезен. Для женщин он также принесет пользу и совершенно незаменим в случае, если происходят гормональные сбои, болезненные и обильные менструации, если появилась менопауза, а также одолели синдромы климакса.

Необходимо помнить о том, что, помимо лечебных свойств ромашки аптечной, проявиться может и вред, в случае если данное питье будет очень частым или есть склонность к аллергии и индивидуальная непереносимость.

Клизма из ромашки

Если в толстом кишечнике возникли воспалительные процессы, дивертикулиты, колиты, геморрой, спазмы кишечника, то использование очистительной клизмы будет верным решением данного неприятного недуга.

Рецепт отвара: 2 ложки измельченной высушенной лечебной ромашки (свойства и противопоказания ее описаны в данной статье) заваривают 2 литрами воды в термосе. Данный настой набирается в клизму и с помощью второго человека вводится внутрь организма. Польза от этого применения проявится через один курс такого лечения.

Ромашка для волос

Для обладательниц нездоровых, проблемных волос настоящей находкой является этот лечебный настой. Очень интересны лечебные свойства ромашки для женщин с сухими и жирными волосами. Лечебные свойства ромашки позволяют улучшить внешний вид и состояние волос за несколько применений.

Стоит отметить, что отвар для ополаскивания варили еще много лет назад наши предки. Рецепт достаточно прост: залить 2 ложки цветков стаканом кипятка, настоять и налить для ополаскивания в воду.

Следующий готовый рецепт маски, который идеально подходит для укрепления: смешайте ½ стакана отвара ромашки, яичный желток и ложку оливкового масла. Нанесите массу на корни, голову покройте шапочкой и смойте спустя 30 минут после нанесения.

Лечебные свойства ромашки для кожи

Для каждого типа кожи очень полезно лицо протирать льдом из отвара. Оно становится после такой обработки свежим, чистым, подтянутым.

Прекрасная привычка - протирать после умывания лицо лосьоном, приготовленным из отвара цветков ромашки, а компресс, приготовленный из ее настоя, поможет подросткам избавиться от акне и прыщей.

Польза для детей

Лечебные свойства ромашки используются для грудничков, поскольку список аптечных средств весьма ограничен для этого нежного возраста, а хорошая мать вылечить своего ребенка хочет безболезненно и быстро.

Для лечения температуры, гриппа, коликов и газиков в животе, не запущенного кашля, срыгиваний употребляют чай с травой по чайной ложке перед кормлением: 1 пакетик аптечной ромашки залить ½ стакана кипятка, настаивают и остужают до теплой температуры, после чего процеживают и дают малышу.

Распространенная частая проблема новорожденных — опрелости и потница, их поможет вылечить ванна с этим сырьем. Для купания ребенка предварительно сделайте отвар полезного растения и смело добавляйте его в воду.

Кроме того, его применяют в случае закисания глазиков, при прорезывании зубов и болях в ушах.

Польза при беременности

Каждая женщина во время беременности старается к своему здоровью относиться внимательно, ведь в этот момент каждое отклонение от нормы в здоровье может навредить не родившемуся еще малышу. Девушки в таком пикантном положении к советам очень восприимчивы, правда, не следует верить во все заверения подруг или соседок о пользе какого-то растения, даже если они очень красочно описывают лечебные свойства ромашки или любой другой травы. Каждое действие в этот период жизни необходимо согласовать с лечащим доктором.

В обычном состоянии человеку употреблять внутрь отвар будет исключительно на пользу. Этот цветок восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, улучшает работу ЖКТ и выводит еще большое количество других болячек, вот только относится ли это все к беременным?

Установлено, что чай из данного растения может в первом триместре ослабить токсикоз, устраняет газообразование и вздутие и поможет избавиться от нервного напряжения.

Пить необходимо исключительно лечебные виды растения - аптечную и пахучую ромашку. Перед использованием спрашивайте мнение вашего врача.

Ромашка для здоровья глаз

Данный цветок является кладезем полезных микроэлементов и витаминов. В наше время оторваться от различных гаджетов, монитора ноутбука или компьютера бывает достаточно тяжело. Влияние техники сказывается негативно на наших глазах.

Правда, промывание глаз отваром при усталости неплохо поможет. Для этого можно использовать в виде компресса холодные примочки. Отожмите просто заваренные пакетики травы, охладите и положите прямо на веки. Помимо полезных целебных свойств, данная процедура имеет косметический эффект (устранение темных кругов, улучшение цвета, восстановление эластичности век).

При лечении инфекционных болезней глаз дают потрясающий эффект антисептические свойства травы. Как ее приготовить в таких целях? Для этого 2 ложки сухой травы заливаем стаканом горячей воды, на водяной бане настаиваем 15 минут. Охлажденный отвар можно применять для промывания, а также промочить им диск и положить на глаза.

Настой для кишечника

Цветки ромашки очень часто применяют как вспомогательное средство в фитотерапии для лечения кишечника. И если сделать из цветков лечебный настой, то можно организму помочь справиться с возникшим недугом.

Очень эффективен такой рецепт настойки: смешать в одинаковых пропорциях следующие сухие травы: зверобой, ромашку, анис, фенхель, черемуху, кровохлебку, ольху, змеиный горец и валериану, 1 стакан горячей воды на 10 г травы, необходимое количество залить и процедить. Стакан пить за день в 3 приема. Очищающие полезные свойства целебной травы применяют в микроклизмах.

Применение для желудка

При гастрите и болях в желудке сделайте следующий лечебный настой: залейте 10 грамм сухого сырья стаканом кипятка, уберите настаиваться и пейте на следующий день 4 раза в сутки. Растение поможет также при язве, панкреатите, запорах, эрозии.

Полезное действие на почки

Цветок используется уже несколько веков в традиционной медицине как отличное средство для кишечника, желудка, мочеполовой системы, почек.

Целебные травы способны стать отличной альтернативой медикаментозному лечению, в особенности на ранних этапах появления болезни.

Следующий сбор лекарственных растений вылечит камни в почках: спорыш, толокнянку, рыльца кукурузы, ромашку объединяем в одинаковых частях. Столовая ложка этого состава заливается стаканом кипятка, после чего несколько часов настаивается. Употребляется внутрь после каждой трапезы четверть стакана.

Ромашка при простуде

Ромашка аптечная играет ведущую роль в лечении ОРВИ среди остальных трав благодаря антисептическим свойствам, которые вирусы подавляют и бактерии. При интоксикации микрофлоры патогенными микроорганизмами следует употреблять траву в форме отвара, настойки или чая.

Для ингаляций следует настоять 2 ложки цветков в стакане кипятка, потом разбавить этот состав литром воды и паром дышать 20 минут. Активно для лечения горла используются компрессы из настоя травы.

При кашле для ополаскивания горла можно взять настой из ромашки на спирту. Его приготовить следует заранее. Для этого спирт соединить с сырьем растения и в течение месяца настаивать в темном месте. В дальнейшем при ополаскивании берут немного готового раствора и перемешивают его с теплой водой.

Применение и свойства масла ромашки

Для того чтобы получить килограмм масла, требуется затратить примерно 200 кг соцветий данного растения. Правда, красота требует жертв, в особенности если учитывать, что такого мощного помощника для красоты еще нужно поискать.

Масло прекрасно для ароматерапии, по своему усмотрению можно добавлять какие-то еще эфирные масла. За счет богатого состава оно избавит от беспокойства, нервозности, активизирует работу мозга, улучшает сон, прояснит ум.

Помимо этого, оно обладает свойством ранозаживляющим, противовоспалительным и бактерицидным, следовательно, активно добавляется во всевозможные препараты в народной медицине. Оно нашло себя и в сфере косметологии — эта чудо-трава для кожи и волос просто находка!

Его можно добавлять в крем, лосьон или тоник. Оно при массаже отлично воздействует на тело. Хорошо добавлять его в ванну для снятия напряжения, предотвращения грибковых заболеваний ногтей и ног.

При перхоти делайте следующую маску: перемешайте немного масла ромашки аптечной, ложку оливкового масла, желток, состав нанесите на корни волос. Далее покройте шапочкой и через полчаса смойте.

Теперь вы в курсе, что ромашка является удивительным природным лекарем, способным справиться с самыми разными недугами.

Лечебные свойства ромашки аптечной известны настолько же хорошо, насколько распространено по всему земному шару само растение.

Тем не менее, об истинном целебном потенциале цветка можно только догадываться. Его оздоровительная сила кажется всемогущей, а спектр применения поражает воображение своей безграничностью.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Лекарственная ромашка - однолетнее дикорастущее растение, желтые корзинки которого, обрамленные белыми лепестками, оживляют не только луга и полевые ландшафты, но и придорожные рвы. Найти ромашковую траву несложно, но еще проще вырастить ее в своем саду или дачном участке, вдали от вредного влияния промышленности и выхлопных газов.

По мнению фармацевтов, лекарственная ромашка относится к тем лекарственным травам, которые должны быть в домашней аптечке всегда, и желательно, в больших количествах. Потому что удивительные свойства ромашки аптечной применимы при самых различных недугах и нередко обеспечивают стойкий лечебный эффект даже при отсутствии медикаментов.

Целебная сила цветков аптечной ромашки обеспечивает несколько видов воздействия одновременно:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• кровоостанавливающее;
• успокаивающее;
• антигистаминное;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• противосудорожное;
• вяжущее.

Такой всеобъемлющий спектр действия растения обусловлен наличием в его составе огромного количества химических веществ и соединений. Причем максимальная концентрация элементов, обеспечивающих целебные свойства ромашки, находится в ее цветках. Остальная часть растения считается менее пригодной для лечения и оздоровления.

Состав цветков растения

Наиболее эффективные в лечебном плане соединения, обнаруженные в цветках растения - это:

• витамины C и B;
• хамазулен, обладающий антиаллергенной, противовоспалительной и бактериостатической активностью;
• каротины, повышающие иммунный потенциал и останавливающие производство свободных радикалов;
• биофлавоноиды - кверцетин, апигенин, лютеолин. Эти вещества обеспечивают противовоспалительное, спазмолитическое, диуретическое и антиоксидантное действие. В частности, апигенин подавляет распространение раковых клеток и восстанавливает разрушенную генетическую формулу в молекулах РНК;
• кумарины - антикоагулянты с противоопухолевым и спазмолитическим действием;
• органические кислоты - салициловая, каприловая, ноиловая, изовалерьяновая, антимисовая;
• полисахариды - источник клеточной энергии;
• фитостерин, нормализующий уровень холестерина в крови;
• эфирные масла;
• камедь - углевод, улучшающий пищеварение и снижающий концентрацию холестерина в крови;
• горечь и дубильные вещества.

Благодаря такому изобилию ценных веществ и соединений, лекарственная ромашка применяется не только в фармацевтике, но и в косметологии. Многие известные производители мыла, шампуней, а также средств по уходу за лицом, создали ассортиментные линейки на основе вытяжки или эфирного масла аптечной ромашки.

Ромашка аптечная - инструкция по применению

Сложно переоценить пользу, приносимую растением при:

• простудных заболеваниях и вирусных инфекциях;
• спазмах и болях в желудке и кишечнике, вследствие гастритов, колитов или диареи, а также для улучшения пищеварения и устранения метеоризма;
• дисфункциях щитовидной железы;
• заболеваниях сердца и сосудов;
• гинекологических проблемах;
• поражениях десен и зубов;
• спазмах желчных протоков и дисфункциях печени;
• воспалениях век и конъюктивите;
• простатите;
• патологиях почек и мочеполовой сферы;
• кашле и болезнях верхних дыхательных путей;
• судорогах;
• бессоннице и нервной возбудимости;
• кровотечениях.

В древние времена ромашку использовали в качестве противоядия от змеиных укусов.

Ромашковый чай

Для приготовления ромашкового чая достаточно залить кипятком чайную ложку сухих соцветий, настоять несколько минут и процедить.

Если такой чай пить днем, его действие выразится в расслаблении, устранении головной боли, менструальных и климактерических синдромов, улучшении аппетита.

Отвар из ромашки

Ромашковые корзинки заливают негорячей кипяченой водой и ставят на водяную баню на полчаса. Количество соцветий регулируют самостоятельно - чем их больше, тем крепче получится отвар. По мере испарения воды, ее доливают до прежнего уровня.

Отвары можно использовать не только для приема внутрь, но и в виде компрессов, ванночек, примочек и оздоравливающих ванн.

Главное правило приготовления целебных средств из ромашки - использование водяной бани. При кипячении аптечная ромашка практически полностью теряет свою лечебную силу.

Ромашковая настойка

Приготовление настойки из ромашки предполагает добавление спирта или водки. Часть измельченных ромашковых соцветий заливают спиртным и выдерживают в темноте в течение недели.

По завершению процесса настаивания, жидкость процеживают, доливают спирт до прежнего уровня и выдерживают еще неделю в темноте.

Если настойка приготовлена правильно, она становится полностью прозрачной с характерным ромашковым ароматом.

Из всего разнообразия лекарственных растений выделяется ромашка, из которой знахари с незапамятных времен делают лекарственные снадобья. Как вы догадались, темой разговора станет трава ромашка и ее лечебные свойства и противопоказания для женщин и детей.

Приятному аромату цветки растения обязаны маслу, которое применяют в медицине и косметологии. Ромашка характеризуется поистине бесценными полезными свойствами, обширным химическим составом с чудотворной силой.

Полезные и лечебные свойства

• В цветах предостаточно ценного эфирного масла, в состав которого входят монторепены и сексвитерпеноиды.
• Растение богато флавонидами, благодаря которым оказывает на организм человека противовоспалительное действие, борется с вирусами и бактериями.
• Насыщена глицеридами жирных кислот, полисахаридами, холином. За счет этих натуральных веществ ромашка активно применяется в традиционной и народной медицине.
• Универсальная лекарственная трава для внутреннего и наружного применения. Ромашка аптечная мягкое растительное лекарство для лечения взрослых и детишек.
• Уникальным свойствам ромашки нашлось применение при лечении пищеварительной системы и простуды.
• Отвар ромашки уменьшает отек слизистой желудка, усиливает отделение желчи, ускоряет заживление язв желудка, снимает спазмы и помогает при метеоризме .
• Вещества, содержащиеся в растении, успокаивают нервную систему, помогают в борьбе с бессонницей и незаменимы при устранении негативного воздействия стрессов.

В естественной среде аптечная ромашка растет вдоль дорог, в посевах пшеницы и на травянистых склонах. В наше время ее выращиванием занимаются даже фермеры.

В период цветения травники собирают корзинки, богатые эфирным маслом, а сама трава идеально подходит для оздоровительных ванн. Ромашку принято сушить в покупных сушилках или на свежем воздухе в затененном месте.

Противопоказания лекарственной ромашки

Для абсолютно здоровых людей при правильном употреблении у лекарственной ромашки нет противопоказаний. Если есть определенные недуги или проблемы могут возникнуть нежелательные последствия, которые рассмотрю ниже.

1. Необходимо придерживаться правильной дозировки чаев, отваров и препаратов на основе ромашки. Передозировка грозит появлением вспышек гнева, головной болью, раздражительностью, нарушениями в работе нервной системы.
2. В группу риска входят склонные к хронической диарее или страдающие анацидным гастритом люди.
3. Осторожно нужно использовать лекарственную ромашку при беременности. Одни врачи утверждают, что средства на основе растения оказывают влияние на гормональный фон женщины, другие отмечают их способность вызывать тонус матки. Народная же медицина рекомендует пить ромашковые отвары для расслабления гладкой мускулатуры. Информация противоречива, поэтому лучше полностью отказаться от внутреннего использования ромашки при беременности.
4. Ромашка способна спровоцировать аллергию, но народная медицина советует промывать носовые пазухи отваром из травы при профилактике поллиноза. Перед применением лучше проконсультироваться у врача.
5. Ромашковый чай противопоказан людям с заболеваниями печени, почек и мочеполовой системы. Такой чай — природное желчегонное средство, которое при перечисленных болезнях может вызвать осложнения.

Знахари утверждают, что ромашка помогает при ангине и заболеваниях зубов. На самом деле, она только облегчает симптомы.

Применение в народной медицине

Я приведу 6 собственных рецептов домашних ромашковых лекарств.

• Ромашковый чай . Успокаивает нервы, избавляет от бессонницы. Рецепт: маленькую ложечку ромашки заливаю стаканчиком кипятка и жду около часа. Употреблять перед сном.
• Ветрогонный чай . Избавляет от метеоризма и вздутия. Рецепт: шесть частей высушенной ромашки соединяю с одной частью тмина и четырьмя частями корня валерианы. Ложку получившейся смеси заливаю стаканчиком кипятка, жду треть часа и процеживаю. Принимать по половинке стаканчика в утреннее и вечернее время.
• Ромашковый отвар . Облегчает воспаление десен. Рецепт: смешиваю в равных количествах зверобой, ромашку, календулу и полевой хвощ. Каждого ингредиента беру по маленькой ложечке и заливаю двумя стаканами кипятка. Готовой смесью полоскать рот.
• Ромашковый настой . Устраняет кишечные колики и спазмы. Рецепт: заливаю 20 грамм ромашки стаканом кипятка и жду 15 минут. Принимать по ложке перед едой.
• Лекарственная ромашка при цистите . Кукурузные рыльца , зверобой, василек, ромашку и спорыш смешиваю в соотношении 1 к 1. Ложку получившегося состава заливаю 400 мл кипятка, жду ровно час, процеживаю и пью после еды.
• Ромашка для похудения . Листья земляники, почки березы, зверобой и аптечную ромашку смешиваю по одной ложке и измельчаю. Три ложки готовой смеси заливаю двумя стаканами кипятка и через 12 часов принимаю по стопке дважды в день. Настой ускоряет выведение вредных веществ и нормализует солевой обмен.

Видео рецепт ополаскивателя для волос

Это далеко не полный список народных рецептов домашних лекарств с использованием ромашки.

Рецепты ромашкового чая

Ромашка прекрасно сочетается с пряностями, лекарственными растениями и фруктовыми добавками. Рецепты чая, которыми я поделюсь, позволяют приготовить замечательные напитки, обладающие красивым цветом и превосходным ароматом.

Классический чай из ромашки

Две ложки корзинок лекарственной ромашки заливаю стаканчиком кипятка, накрываю блюдцем и жду полчаса. Процеживаю, отжимаю цветочки.

Ромашковый чай с мятой

Измельченную ромашку и рубленую мяту соединяю в равных количествах. Для одной порции достаточно по чайной ложечке ингредиентов. Смесь трав заливаю стаканчиком кипятка, немного жду и процеживаю. Чай оказывает на организм успокаивающее действие и предотвращает появление камней в мочевыделительной системе. При желании в состав напитка можно добавить немного тмина.

Ромашковый чай с мелиссой

Если предыдущий рецепт изменить, заменив мяту мелиссой, получится лекарственный напиток для желудка и нервов. Такой настой облегчит жизнь при простуде. Пью по одному стакану дважды в день.

Ромашковый чай с травами

Беру по кофейной ложке ромашку, зверобой, донник и мяту. Смешиваю, заливаю стаканчиком кипятка, прикрываю блюдцем и ожидаю полчаса. После процеживаю. Чай с травами оказывает на организм понижающее аппетит, омолаживающее и очищающее действие.

Видео советы

Польза ромашкового чая

1. Всестороннее воздействие . Ромашка богата белками, пектинами, полезными кислотами, эфирными маслами и флавонидами. Оказывает на организм вяжущее, противовоспалительное, седативное, мягчительное, желчегонное, успокаивающее и болеутоляющее действие.
2. Нервная система . В состав душистого напитка входит апигенин. Этот природный спазмолитик борется со стрессами, депрессией , раздражительностью, бессонницей.
3. Пищеварительная сист ема . Чай ускоряет выработку желчи, помогает при гастрите и способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Полезен лицам, принимающим содержащую ацетилсалициловую кислоту медикаменты, так как защищает слизистую желудка от ее губительного воздействия.
4. Сахарный диабет . Результаты научных исследований показали, что ромашковый чай полезен для больных со вторым типом сахарного диабета . Он богат веществами, понижающими уровень глюкозы.
5. Кожный покров . Если ромашковый чай пить ежедневно, кожа будет выглядеть здоровой и свежей. Сделанные из целебного напитка кубики льда устраняют раздражение и омолаживают кожу. Полезна ромашка для кожи малышей, поэтому ее экстракт присутствует в зубной пасте, шампуне и креме для детей.
6. Борьба с лишним весом . Ежедневное питье ромашкового чая позволяет ежемесячно сбрасывать до четырех килограмм. Ромашка улучшает пищеварение, контролирует аппетит и помогает лучше усваивать полезные вещества. Она успокаивает нервы, что немаловажно для заедающих стрессы людей.
7. Простудные заболевания . Лекарственная ромашка обладает потогонными, отхаркивающими, обезболивающими свойствами. Она поможет при бронхите , гриппе и других недугах органов дыхательной системы. Целебный чай пьют, полоскают горло, делают ингаляции и ванночки.
8. Дети . Ромашковый чай незаменим, когда у ребенка болит живот, режутся зубы или появляется простуда. Маленьким детишкам разрешено давать только слабый отвар.
9. Женское здоровье . Ромашковые напитки содержат вещество бисаболол, которое оказывает на женское здоровье положительное влияние. Напиток помогает при гинекологических недугах, приглушает боль во время месячных, улучшает функционирование эндокринной системы. Можно использовать для спринцеваний и компрессов.

Говоря о вреде ромашкового чая, отмечу, что главное употреблять отвар правильно. Если превысить дозировку у здорового человека появится тошнота или сонливость. Если после чаепития самочувствие ухудшилось, откажитесь от напитка. Чай вреден людям, принимающим разжижающие кровь препараты.

Ромашковый чай при беременности

Безопасен ли ромашковый чай при беременности? Давайте подробно рассмотрим положительные и отрицательные стороны чая при беременности.

«Летние подружки, белые ромашки, им лесные феи выткали рубашки» — романтично рассказывает одно детское стихотворение. Трудно найти цветок нежнее и любимее, чем обычная полевая ромашка. Ромашковые букеты несут юноши своим возлюбленным, ромашковый чай мы пьем, когда наваливаются стрессы и кажется, что весь мир ополчился против. В ромашковых ванночках купаем своих деток и ромашковым льдом протираем с утра личико, чтобы проснуться и поразить всех своей свежестью и очарованием. Уникальна ромашка – лечебные свойства и противопоказания ее можно перечислять часами. В чем же ее секрет?

Цветок глупых поверий

Многие влюбленные девушки хоть раз в жизни гадали на ромашке: «любит – не любит…» Конечно, же это бред и глупость, в состоянии влюбленности часто мозги «кладутся на полку». Трудно представить, но первыми этой ерундой начали заниматься древние славяне. Ромашка у них была одним из 7 священных растений.

Вот только звали ее в те времена по-другому – пупавкой. Желтая пуговка в середине цветка словно пупочек, отсюда и озорное имя. Пупавка считалась воплощением небесной звезды на земле. Наши предки почему-то решили, что можно спрашивать у этого цветка перед военным походом: «Вернемся домой с победой – не вернемся?» И если есть какие-то осмысленные поверья (например, «если не работать, то скорее всего не будет денег»), то в этом явно не было и доли смысла.

Вскоре глупые славянские поверья ушли, а ромашка стала символом чистоты и нежности. Вы только послушайте, с какой любовью называли ее наши прародители – белица-трава, девичник, маточная трава (женские хвори лечит!), лесная марьяша, невесточка… А настой ромашки (польза и вред известны испокон веков) ценился древними как одно из самых эффективных снадобий!

Аптечная ромашка от «внутренних» болезней…

Ромашки в мире много, вот только официальные источники никак не могут прийти к единому мнению – то ли 20 видов, то ли 30… Ясно одно – в России растут не все, только одна треть. Но главное – у нас есть ромашка аптечная (фото показывают мелкую пупавку с мощной выпуклой серединкой), именно ее уникальные свойства незаменимы в домашнем лечении.

Ромашка – практически легендарная противовоспалительная травка, мягкий антисептик, отличное успокоительное. Вариантов использования лесной марьяши множество – отвары и настои, кремы и компрессы, ванночки и ингаляции, спринцевания и кремы домашнего приготовления… Но все разнообразное ромашковое лечение можно разделить на 2 большие группы – наружное и внутреннее.

Отвар ромашки внутрь – польза и вред такой цветочной фитотерапии изучаются и сегодня в лучших американских и азиатских исследовательских институтах. Ромашковое лечение помогает:

• снять приступ гастрита, язвы, энтероколита, успокоить метеоризм;
• справиться с лихорадкой;
• восстановить силы при переутомлении;
• ликвидировать приступ боли (головной, желудочной, менструальной);
• вернуть в норму менструальный цикл;
• убрать симптомы аллергии;
• вылечить понос и колики в животике у детей;
• облегчить состояние при желчнокаменной болезни.

Не только в виде настоев используется ромашка аптечная – лечебные свойства отлично проявляются при ангине и ларингите, если делать травяные полоскания. Клизмы ромашковые врачи рекомендуют на ранних стадиях геморроя, спринцевания могут помочь при гинекологических хворях.

…и при наружных хворях

Примочки при конъюнктивите, промывания гнойных ран, ванночки при женских болезнях, растирания при ревматизме – это все тоже ромашка аптечная. Полезные свойства и противопоказания указаны на любой фабричной упаковке травки, но опытные фитотерапевты знают: перечень ромашковых целебных качеств намного шире сухих официальных инструкций.

Сегодня упаковка сушеной ромашки в домашней аптечке справится с такими хворями, как:

• воспаление слизистой глаза (травяные промывания);
• геморрой (не только клизмы, но и примочки);
• ожоги и обморожения;
• сыпь (в том числе аллергическая), язвы, незаживающие раны;
• повышенная потливость рук и ладоней (протирания и ванночки);
• ревматизм, артрит, подагра (натирания ромашковым маслом и компрессы);
• боль после ушибов;
• угри, фурункулы и прыщи.

Но не только для лечения используют лесную марьяшу – в ромашковых ванночках традиционно купают грудничков. Такие спа-процедуры для малышей рекомендуют даже педиатры, но необходимо назубок знать, как заваривать ромашку для купания новорожденного и как готовиться к купанию.

1. Для начала проверьте, нет ли у крохи аллергии. Протрите ручку малыша отваром и через 15 минут проверьте реакцию.
2. Не купайте ребенка в травах слишком часто – двух-трех ромашковых спа-процедур в неделю как раз хватит. Время аромакупания – 15 минут, t – 37ºС.
3. Использовать пупавочный отвар нужно свеженьким, готовить за 1,5-2 часа до купания.
4. Заваривать ромашку так – столовая ложка на литр воды, заливаем кипятком, настаиваем полтора часа в термосе.
5. На ванночку для новорожденного крохи вполне хватит и литра целебного отвара. Не забудьте только хорошенько процедить и следить, чтобы разбавленный травяной чаек не попал малышу в ротик.

Чудодейственный ромашковый чай

Ароматный, чуть сладковатый чай из ромашки… Польза и вред – чего в нем больше? Вот для англичан этот вопрос не стоит, в Великобритании ромашковый чай – традиционный домашний рецепт от всех недугов. В некоторых британских офисах напиток из лесной марьяши по утрам – обязательный ритуал. Для поднятия офисного тонуса и профилактики болезней.

Мы с вами хоть и не англичане, но ромашковый чай тоже любим. Да и чайная индустрия для нас старается – в арсенале каждой уважающей себя компании есть травяная коллекция с обязательной ромашкой, а на крайний случай можно просто заварить аптечной травки.

В чашке запашистого ромашкового чайку с нежным вкусом соединились все целебные свойства белицы-травы:

• Помогает справиться с бессонницей, снять раздражительность, дает силы в ежедневной борьбе со стрессами.
• Лечит язву и гастрит, поддерживает печень, отлично помогает восстановить кишечную микрофлору.
• Понижает сахар в крови – диабетикам на заметку!
• Облегчает состояние при простуде: работает как отхаркивающее, жаропонижающее, да еще и с микробами сражается.
• Помогает в упорной борьбе за стройную фигуру: улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, а за счет снятия стресса убирает желание заесть проблему печенькой или конфеткой.

Ромашковый чай не только полезный – он еще и очень вкусный. Если заварить его с , смешать с гранатовым соком, добавить молока или меда, получится просто чудесный напиток. А еще можно приготовить…

Антипростудный ромашковый чай

Понадобится (на 4 чашки): 2,5 см , 1 большой лимон – отдельно сок и цедра, 1,2 литра вода, 30-50 гр меда (по вкусу), 4 пакетика сушеной ромашки.

Имбирь почистить и нарезать, забросить в воду вместе с цедрой и медом. Вскипятить, добавить туда лимонный сок. Прогреть заварочный чайник, опустить травяные пакетики и залить лимонно-имбирной водой. Через 25-30 минут уже можно разливать по кружкам!

А есть ли противопоказания?

Но так ли безобидна ромашка аптечная? Полезные свойства и противопоказания есть у любой целебной травки, не может ромашка быть абсолютно безопасной!

Однако лесная марьяша удивляет не только романтичным названием – единственным противопоказанием для ромашковых чаепитий и лечебных процедур является индивидуальная непереносимость. Или аллергия на ромашковую пыльцу. Если у вас обостренная чувствительность к другим лечебным травкам – арнике, с пупавкой тоже надо поосторожнее.

А можно ли беременным пить ромашку? Этот вопрос неоднократно поднимается и на женских форумах, и на медицинских сайтах. Ответ прост – можно, но только после разрешения наблюдающего гинеколога. Ромашка при беременности на ранних сроках способна спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре повышает риск преждевременного появления наследника на свет.

Ромашка в косметологии

Не только в медицине сильна ромашка, полезные свойства ее ценят и косметологи. А самые популярные косметические фирмы выпускают целые линейки с белицей-травой для рук, лица и волос. Ромашка сегодня – это настоящий знак качества, символ всего натурального, безопасного и невероятно полезного для кожи.

Главное косметическое достоинство пупавки – это ее способность успокаивать и снимать воспаления. Компрессы и умывания с ромашковым настоем используют, чтобы снять раздражения и красноту на лице, залечить мелкие прыщики, в комплексной борьбе с угрями.

Самый простой способ оценить косметологические таланты ромашки – приготовить травяной лед. Для этого заварить ромашку (столовая ложка или пакетик на стакан кипятка), дождаться, пока остынет, и заморозить. Протирать лицо лучше всего по утрам, после умывания.

Отлично тонизирует и бодрит такая ромашка для лица, отзывы уверяют, что еще и прыщики подсушивает, и цвет кожи выравнивает. А если добавлять в остывший отвар любимые косметические масла для лица ( , герань и др.), эффект возрастет в разы.

А еще незаменима ромашка для волос – после обычного ополаскивания локоны перестают путаться, становятся мягкими и блестящими… А блондинки получают бонус – легкий и просто очаровательный золотистый оттенок!