Как живут наши волосы? Интересные факты о потере и росте волос

Постарается помочь вам разобраться в этом вопросе, чтобы вы успели вовремя принять меры или наоборот, могли успокоиться и убедиться, что у вас все в порядке.

Для вас наверняка не будет откровением тот факт, что волосы теряют все , кроме, конечно, тех, кому уже нечего терять. Это совершенно процесс свидетельствующий, что процессы обновления в вашем протекают как положено. Человеческое тело устроено таким образом, что кожные покровы постоянно обновляются, старые отмирают, а на их месте возникают новые. То же самое относится и к , которые являются частью защитных покровов.

Это все понятно, но от этого вопрос, сколько же волос должно выпадать в норме , не становится менее актуальным. Однозначный ответ вас наверняка не удовлетворит, потому что по подсчетам специалистов нормой можно считать потерю от 45 до 170 волосков в день.

Эти сведения, скорее всего, еще больше вас запутали, поэтому давайте разберемся, от чего зависит эта цифра.

Прежде всего, логично узнать, сколько волос на голове вообще должно быть. Вопрос простой, тем не менее, ответ снова неоднозначный. Среднее количество, называемое специалистами – 100 000 волосков. Среднее – не значит верное для вас. Дело в том, что количество волос варьируется в зависимости от многих факторов. Если взять среднестатистического европейца, то, при рыжей шевелюре, он, скорее всего, имеет в норме порядка 70–80 тысяч волосков. Если он брюнет, то это число вырастает до 100 тысяч. Коричневый оттенок прибавляют обладателю еще 10 тысяч штук и, наконец, лидируют блондины, для которых средним нормальным количеством считается 150 тысяч волосков.

Также стоит знать, что не все волосяные фолликулы функционируют одновременно. Большая их часть (примерно 90%) продолжает честно работать и производить волоски, в то время как остальные находятся « в отпуске» – спят или готовятся к пробуждению. Также подсчитано, что в стадии одновременно находится примерно 15% волос, отсюда и стоит исходить при ответе на вопрос, сколько волос должно выпадать у вас лично.

Предположим, что вы брюнетка и возьмем за основу нормальное для вас количество волос в 100 000 штук. Подсчитаем, что 15% от этой цифры равно 15 000. Именно столько находится в стадии выпадения. В среднем длительность этой стадии продолжается чуть больше 3-х месяцев или 100 дней. Если мы разделим все выпадающие волосы на количество дней, то получим 150. Это будет вашей нормой выпадения волос в день.

Не стоит также впадать в панику при виде волосяной луковицы, которая выпала вместе с отмершим волосом. Будьте уверены, волосяной фолликул – уютное гнездышко с полным запасом «продовольствия» для нового волоска, остался на месте. Скорее стоит обратить внимание на волос , выпавший без луковицы. Если при внимательном рассмотрении вы увидели, что он истончается на концах, значит вы, скорее всего имеете дело не с выпадением, а с ломкостью волос, а это уже несколько другая проблема.

Следующим животрепещущим вопросом для большинства женщин является вопрос о том, сколько живет и растет волос . С этим немного проще. Последние исследования показали, что в среднем жизнь волоса продолжается в пределах полугода. Скорость роста зависит от времени года и даже суток. Доказано что в теплый сезон волосы быстрее, то же происходит и в ночные часы. Если взять среднюю цифру, то за день волос отрастает на 0,3–0,5 мм, что дает нам максимум полтора сантиметра в месяц.

Иногда может создать ложное впечатление, что у вас выпадает слишком много волос . При этом число волосков на расческе будет в пределах нормы, но один взгляд в зеркало позволит вам убедиться, что волосы изрядно поредели. Это происходит в случае, если волосы стали более тонкими. Также это может свидетельством того, что некоторые волосяные фолликулы «подзадержались в отпуске». Такое вполне возможно и бывает не так уж редко по ряду причин.

Если вы заметили что-то подобное или количество выпадающих волос не вписываются в приведенные рамки, стоит обратиться за консультацией к специалисту и вовремя начать .

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Основной фонд волосяных фолликулов приобретается с рож-дения. В течение жизни каждый волосяной фолликул способен пройти около 20-ти циклов развития. Теоретически, это гарантирует приличную шевелюру в течение всей жизни.

Скорость роста волос

Растут волосы по 0,3-0,5 мм в день (около 1 см в месяц). Срок жизни волоса — от 2 до 7 лет.

Выпадение волос в норме: каждый день 50 -100 волос.

У некоторых животных волосы растут постоянно, у млекопита-ющих имеется цикличность роста.

У человека волосяной фолликул функционирует периодично, за несколько лет производит определенное количество кератина, затем освобождается от волоса и через некоторое время начинает функционировать вновь.

На различных участках тела длительность анагена раз-ная: на волосистой части головы длится 1-10 лет, в среднем продолжается 3 года.

Волос у юной девушки может прожить 7 лет, а у зрелого мужчины — год.

Для усов длительность анагена 4-14 недель, ресниц — 105 дней.

Максимально активно волосы ростут весной и в начале лета, а максимально выпают в начале осени.

Анаген — это период постоянного роста, обусловленный неве-роятно быстрым делением матричных клеток луковицы. Распо-ложенные на вершине сосочка меланоциты, щедро вырабатывают меланин, идущий на окраску кератиновой массы. Продолжитель-ность этой фазы - от нескольких месяцев до несколь-ких лет.

Катаген — клетки перестают делиться, останавливается кератогенез, т.е. рост волоса. Одновременно прекращается выработка меланина. С прекращением митотической деятельности мат-ричные клетки ороговевают и спрессовываются. Сам сосочек сокращается до маленького ша-ровидного образования. Про-исходит отрыв луковицы волоса от сосочка.

Продолжительность этой ста-дии около 3-х месяцев.

Телоген — волос крепится в волосяной сумке, но она ста-новится все мельче и подвигает волос к выходу. Это движение продолжается до уровня креп-ления поднимающей волос мышцы. Внизу волосяной сумки остается маленькое круглое 1 - анаген, 2-катаген, 3 - телоген.

образование — сосочек. На этой стадии волос становится чуть свет-лее и тоньше, но крепится к стенкам волосяного фолликула.

Эта стадия длится около 3-х месяцев, за это время волос дости-гает устья воронки волосяного фолликула и выпадает.

Одновременно с этим, внизу волосяного фолликула обозна-чается новый зародыш волоса, который опускается навстречу сосочку. Когда они соприкасаются, активизируются матричные клетки, т.е. они начинают делиться, возобновляется меланогенез, начинается новый цикл, новый анаген. В конце стадии телогена старый волос может сосуществовать с новым, только что зарож-дающимся.

Гормональный фон влияет на волосы

Большое влияние на скорость роста волос, их количество ока-зывают гормоны. Прежде всего, половые.

Мужские половые гормоны — андрогены. Их действие на рост волос различается в зависимости от располо-жения самих волос. Андрогены отвечают за рост так называемых поло-вых волос (лобок, подмышки). Эти зоны реагируют на небольшие концентрации андрогенов. Область груди, лица, конечностей, головы чувст-вительны к большим концентрациям андрогенов.

Женские половые гормоны — эстрогены замедляют рост волос.

Гормоны щитовидной железы усиливают рост волос.

Волосы у детей

К концу 2 месяца внутриутробной жизни в дерме определяются зародышевые формы воло-сяных фолликулов. В течении 4 и 5 месяцев беременности у плода четко начи-нают формироваться, волосы.

Первые зачатки волос в коже плода появляется на 2-3 месяце эмбрионального развития в области бровей, а на 4-6 месяце происходит формирование зачатков волос по всему телу. Волосяной покров в виде пушковых волос (lanugo) покрывает почти всю кожу ребенка. Пушковые волосы в течение первого года жизни несколько раз выпадают и вновь вырастают.

Помимо пушковых волос у детей растут длинные волосы в области волосистой части головы, щетинистые — брови, ресницы. Глубина залегания луковицы волоса более поверхностная, чем у взрослых. Детские волосы отличаются от окончательных или терми-нальных волос взрослых большей гидрофильностью, эластичнос-тью и содержанием значительного количества мягкого кератина.

Волосы в старости

Атрофические и дистрофические изменения происходят в стен-ках волосяных луковиц и фолликулов. Выпавшие волосы не заме-няются новыми, волосяной покров редеет, волосы становятся сухими, ломкими, теряют пигмент. Терминальные волосы заменя-ются пушковыми. При старении отмечается укорочение ресниц. У глубоких стариков нередко выпадают все ресницы, либо они бывают настолько короткими, светлыми и тон-кими, что создается впечатление будто их нет.

Восстановление волос путём питания

У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.

Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.

Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет. Он состоит из двух частей. Одна невидимая - это фолликула, а другая видимая - то, что растёт на поверхности кожи.

Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек, который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.

Три фазы жизни волоса

В разрезе волоса можно увидеть сердцевину, то есть мозговое вещество. А его 90% составляет кора, которая ответственная за прочность и цвет. Кору покрывает слой кутикулы, другими словами, ороговевшие чешуйки.

Каждый волос за свою жизнь имеет три фазы.

Анагенез - в это время в фолликуле зарождается волосяное волокно. Там оно начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет.

Катагенез - это спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. Отмечается отделение луковицы от волосяного сосочка.

Телегинез - это заключительный период жизненного цикла волоса. После длительного времени покоя луковица полностью отделяется от сосочка, после чего выходит на поверхность. 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии. Поэтому, проводя процедуры по восстановлению волос (), не пугайтесь, что они всё равно выпадают. Это норма.

Почему сосуды начинают суживаться?

Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.

Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому, если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.

Title: Как живут наши волосы?

Description: У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.

Keywords: жизнь волос, продолжительность жизни волос, рост волос, структура волоса, восстановление волос, восстановить волосы

FAQ по выпадению
волос у мужчин

Считается, что с головы здорового человека ежедневно выпадает около ста волосинок. Много, на первый взгляд? Но если сравнивать с их общим числом на голове, цифра будет выглядеть не столь пугающей.

Сколько же волос насчитывается в нашей шевелюре? Многим кажется, что их количество определить невозможно. В действительности специалисты уже давно сделали примерные расчеты в зависимости от пола человека, его возраста и даже цвета кожи.

Сколько волос на голове?

Установлено, что на голове среднестатистического человека растет до 150 тысяч волос. Для того, чтобы подсчитать более точно, необходимо выяснить их цвет. Так, самой пышной шевелюрой могут похвастаться блондины. В среднем на их головах насчитывается 140–150 тысяч волосинок. У шатенов и брюнетов это количество несколько ниже – от 100 до 110 тысяч, а наименьшее число природа выделила рыжим – всего порядка 80–90 тысяч.

Подобное разнообразие объясняется толщиной волосков, определяемой в соответствии с толщиной человеческой кожи. Чем грубее кожный покров, тем толще волосы и тем меньше их число на голове. Самой плотной кожей обладают рыжие, соответственно, их волосы наиболее «грубые» – сечением около 0,07 мм. У русых и блондинов кожа тонкая, поэтому и волосы очень тонкие – не более 0,04 мм в толщину.

От чего зависит число волос на голове?

Существует множество факторов, которые оказывают влияние на число волос. Главный из них – возраст. Шевелюра начинает расти у ребенка еще в материнской утробе. При рождении число волосяных фолликулов у малыша составляет около 600 на 1 квадратный сантиметр кожи, а по мере взросления их количество постепенно снижается.


В первый год жизни ребенок имеет порядка 400 луковичек, к 12 годам – всего 320. Вместе с ним растет толщина волос, отчего шевелюра выглядит более пышной.

Самыми густыми волосами обладают дети 12–14 лет. С течением времени волосинки истончаются, растут не так хорошо и, главное, сильнее выпадают. Пожилые люди в среднем лишаются до 120 волос в день, причем другие на их месте уже не вырастают. Доказано, что женщины в возрасте 50 лет теряют около 20 % волосинок от своего первоначального объема.

Вторым фактором, оказывающим воздействие на пышность шевелюры, является пол. У женщин кожа более тонкая, поэтому и волос где-то на 10 % больше, чем у мужчин. Кроме того, в организме мужчин происходит выработка мужских гормонов, в результате чего у них выпадает около 120 волос в день, тогда как у женщин – примерно 80.

Еще одной причиной, влияющая на густоту шевелюры, можно назвать продолжительность жизни волос и скорость их роста. В среднем каждый волосок живет от 4 до 10 лет. За день он вырастает примерно на 0,4 мм, причем в дневное время волосы растут гораздо активнее, чем ночью.


По-разному они ведут себя и в зависимости от времени года. Наилучший рост наблюдается в летний и весенний период, а наиболее сильное выпадение отмечается в осенний сезон.

Почему волосы выпадают?

Если в день выпадает от 80 до 120 волос, это считается нормальным явлением. Если же их число много больше, стоит задуматься и, возможно, обратиться к врачу. Причин выпадения волос достаточно много. Самые безобидные – ношение тесных головных уборов или прогулки без шапки в морозную погоду.

Иногда снижение пышности шевелюры вызывают стрессовые ситуации, неправильное питание, внутренние заболевания, употребление отдельных лекарственных препаратов. Причиной выпадения может стать и наследственность. Некоторые молодые люди начинают лысеть даже в возрасте 18–20 лет, что связано с таким же недугом у кого-то из родственников.

Как посчитать свои волосы?

Подсчитать число волос на голове достаточно просто. На каждый квадратный сантиметр кожного покрова у взрослых людей приходится примерно 270 фолликулов, а поверхность головы имеет площадь около 580 квадратных сантиметров. Таким образом, на голове в среднем имеется 156,6 тысяч волос.


Чтобы рассчитать более точно объем собственной шевелюры, необходимо обратиться к специалисту. Некоторые салоны предлагают сделать компьютерную фототрихограмму, позволяющую определить число волосяных луковиц на каждый сантиметр кожи.

Человек — одно из самых волосатых созданий на Земле. Все наше тело, за исключением ладоней, губ и ступней, покрыто волосами. Первоначально может показаться, что их количество невозможно подсчитать. На самом деле ученые давно провели необходимые исследования и расчеты. Примерно 5 млн волосков покрывают всю кожу. А сколько волос на голове у человека? От чего зависит их рост, густота, длина?

Количество и густота волос

Основным фактором, от которого зависит численность волос на голове, является их цвет. В целом густота зависит от многих причин, это не только оттенок, но и пол, возраст, местоположение на волосистой части головы, наследственность. Самая большая густота обычно в зоне макушки. Площадь головы составляет 580 квадратных сантиметров. Один квадратный сантиметр головы содержит примерно 200-300 волосяных луковиц. Так, можно легко посчитать количество волос на голове, перемножив эти данные. Получаем среднюю цифру 116 000-174 000. Это лишь примерное количество, параметр может быть значительно выше или ниже, в зависимости от генетики и многих других факторов. Учеными доказано, что самыми густыми являются русые и светлые волосы — 120 000-150 000. У брюнетов - 110 000, 80 000 у рыжеволосых людей. Существенное влияние на густоту шевелюры оказывает и пол, так, у мужчин на 10 % меньше волосинок, нежели у женщин. Кроме того, сильная половина чаще сталкивается с проблемой выпадения.

на голове?

Рост волос цикличен и длится всю жизнь человека. Трихологи подсчитали, что из одного фолликула за 60 лет вырастает около 20 волосков. За весь период они проходят несколько стадий, продолжительность каждой составляет от 2 до 5 лет: рост (анаген), покой (катаген), выпадение (телоген). Каждый из волосков живет в «своем режиме», поэтому в одно и то же время они находятся на разных этапах цикла. Обычно растет порядка 80 %, остальные находятся в стадии покоя и выпадения, тем самым освобождая место для новых волос. Время роста рассчитывается за сутки. Причем скорость зависит от многих причин. Известно, что в темное время суток волосы практически не растут. А летом и весной растут быстрее, нежели зимой. Нормой роста считается 0,35 мм за сутки. Примерно на 10 мм волос может вырасти за месяц. Как отмечают специалисты, у некоторых людей в силу разных причин волосы способны расти на 1,5-2 см за один месяц. Учитывая, сколько волос на голове у человека, обнаружено, что в коже скрыто немало «спящих» фолликулов. Из них могут вырасти крепкие здоровые волосы. Это одно из активных направлений, которым занимаются специалисты для борьбы с облысением.

Суточная норма выпадения

Обычно можно найти информацию о том, что в день здоровый человек теряет от 60 до 150 волосинок. Это довольно значительный разброс. Он зависит, прежде всего, от изначального количества волос. Не стоит пренебрегать тем, что норма выпадения не всегда одна и та же. Так сколько волос на голове у человека должно выпадать? Количество может меняться в зависимости от времени года. Норма, установленная специалистами, колеблется от 0,003 % до 9 %. Тревогу бить надо лишь только при выпадении более 9 %. Есть простой способ проверить состояние волос: немного потяните за пряди (лучше за кончики) в области висков и затылка. Если на ладони окажется больше 5 волосков, медлить с принятием серьезных мер по лечению не стоит. Проводить такой эксперимент стоит на чистые сухие волосы. Причины выпадения могут быть как внутри, так и снаружи. Основные внутренние - это плохая экология, обильное использование укладочных средств, дешевые красители и некачественные расчески, повреждающие кожу головы. Внешние причины: прием лекарств, неправильное питание, нарушение гормонального фона. Не забывайте, если со здоровьем все в порядке, выпадению подвержены лишь отжившие цикл волоски. Они имеют белый волосяной мешочек. Если же он черный — незамедлительно обращайтесь к врачу.

Сколько волос на голове у человека должно выпадать при мытье?

Если вы замечаете, что волосы обильно выпадают при мытье, особенно когда большее чем обычно количество волосинок смывается с шампунем, это тревожный сигнал. Естественно, что какая-то часть их выпадает, но при нормальном протекании физиологических реакций этот процесс должен быть абсолютно не заметным. Норма в 150 волосков в ванной — это достаточно много. Для поддержания волос не пренебрегайте правильным уходом. Зачастую именно неправильный выбор моющих средств становится причиной проблем с волосами. Подбирайте качественные шампуни, ополаскивайте голову прохладной водой, пользуйтесь щетками из натуральной щетины.

Если у вас мало волос на голове или они ослабленные, ломкие, то врачи рекомендуют:

• Правильно выбирать инструмент для расчесывания. Хорошая щетка улучшает кровоснабжение. Крайне не рекомендуется использовать пластмассовые расчески, особенно тем, у кого ослабленные волосы, чувствительная кожа.
• Правильное мытье головы очень важно для здоровья волос. Используйте только мягкую воду, чуть теплую или прохладную.
• Меньше пользуйтесь термобигудями, плойками, утюжками.
• Придерживайтесь правильного, здорового питания. Нет ничего хуже для волос, чем диеты, стрессы, болезни.
• Принимайте витамины для волос, научитесь расслабляться.

Заботьтесь о своих волосах и будьте красивыми!