К чему снится прошлая жизнь? Сны - это прошлые жизни души

Я начала видеть свою прошлую жизнь во сне за много лет до того, как узнала, что такое возможно. Мне было 4-5 лет, и приснившееся сильно напугало меня. Впоследствии сон неоднократно повторялся абсолютно без изменений. Он преследовал меня до подросткового возраста, а потом исчез. Уже больше 15 лет я ни разу его не видела, но все равно четко помню не только то, что в нем происходило, но и свои эмоции.

Быть Хирургом

Я мужчина, работаю хирургом. Идет операция, на столе передо мной лежит человек, он практически весь укрыт простыней, оставлено только то место, которое я оперирую. Мне помогают медсестры. Надо мной светят яркие лампы. Операция не сложная, но с моей рукой что-то не так, она меня не слушается. Я делаю ошибку, она фатальная, человека не спасти, он умирает прямо на столе.

Я впадаю в шок. Со мной такое происходит впервые. Я не могу справиться с угрызениями совести. Меня полностью поглощает вина. Я не верю в загробную жизнь, поэтому считаю, что человек безвозвратно потерян. Он мог бы жить, если бы я сумел спасти его. А теперь он нигде, его нет. Я лишил возможности существовать не только его, но и виноват перед его близкими, которые больше никогда не смогут быть с ним. Глаза застилает бесконечная чернота пустоты. Она меня настолько пугает, что я просыпаюсь.

Если отбросить страх перед сном, то он принес мне потрясающие ощущения. Во время него я чувствовала себя иной личностью. Этот мужчина был самоуверенным атеистом. Он не считался с чужим мнением, всегда зная, что прав именно он. В тоже время он стремился помогать другим. Но делал это не из любви к ближнему, а потому что считал любого слабее себя. Он был обязан помогать, потому что он сильнее. Это бремя одновременно и воодушевляло, и подавляло.

В случае со смертью пациента оно стало невыносимым. Хирург почувствовал, что виноват только он. Он был должен, но не смог. Это тяжелый удар и те эмоции, которые захлестнули врача, были острейшими. Каждый раз, когда мне снилась эта жизнь, я переживала их во всей полноте. Они ужасны.

Почему мне приснилась прошлая жизнь

Я неоднократно думала, почему именно эта жизнь появилась в моих снах. Сейчас я пришла к выводу, что Хирург живет во мне до сих пор. Я тоже страдаю от стремления помогать: подаю всем подряд, подбираю бездомных животных, предлагаю помощь, даже если мне тяжело помогать. Как и Хирург, не из любви к окружающим, а потому что считаю их потенциально слабее. Кто если не я?

Какое же облегчение, понять, что я никому ничего не должна. Хирург во мне ликует. Освобождение пришло ко мне через книги . Из них я узнала, что каждый создает свою собственную реальность посредством мыслей. Люди и животные больше, чем их нынешние личности. Они сами выбирают, как им родиться, умереть, и что испытать во время земного существования. Я не за кого не отвечаю кроме себя.

02 Мар 2018 1312

“Наши сны - это пространство,

где мы можем вспомнить то, чего,

как нам казалось, мы даже и не знали”.

Тильда Суинтон

• Какие сны снятся вам?
• Простые или захватывающие?
• Быть может, вы просыпаетесь от кошмаров или вообще “не видите” снов?

Сны у всех разные. Какими бы они ни были - они всегда отображают ваше состояние в данный момент. Есть интересная группа снов, в которых можно увидеть себя в собственных прошлых жизнях.

Почему мы видим сны о собственной реинкарнации и зачем они нужны, мы поймем, если будем знать, что их порождает.

Сновидения - это королевская дорога в бессознательное

Не вдаваясь в подробности, рассмотрим, что же происходит во сне. И здесь нужно говорить о работе сознания и подсознания.

Итак, сознание.

Это функция мозга, которая:

1. Получает информацию из внешних источников посредством органов чувств - через зрение, слух, осязание, обоняние и вкус.
2. Сравнивает эту информацию с тем опытом, который хранится в подсознании.
3. Анализирует и на основе этого анализа принимает решение.

Наше сознание активно в момент бодрствования и “работает” на быстрых волнах, называющихся бета-волнами. В этом состоянии подсознание является сторонним наблюдателем. Подсознание может включиться в экстренных случаях, когда человек бодрствует. Это называется состоянием аффекта.

В момент, когда тело человека расслабляется, волны, принимающие сигналы извне, замедляются, и человек входит в состояние альфа. Это пограничное состояние между сном и бодрствованием дает возможность включиться нашему подсознанию.

Подсознание - как огромная информационная база. Подсознание безоценочно, нейтрально к человеку. Здесь хранится весь опыт личности, все его убеждения и мыслительные привычки. Подсознание имеет доступ к информационному полю Вселенной.

Любой вопрос, заданный подсознанию, может быть легко решен, и любая, самая бредовая идея может быть осуществлена. То есть подсознание - это каталог бесчисленных вариантов развития любой ситуации. Нужно только знать, как получить к нему доступ. Часто возможность использовать свое подсознание блокируется сознанием, оценочностью.

Подводя итог вышесказанному: во время сна и во время бодрствования наш мозг работает на разных частотах. Для восприятия внешних сигналов он использует более быстрые волны, а во время расслабления, когда потребности в принятии внешних сигналов и их обработке нет, - более слабые. Именно в момент замедления открывается доступ к нашему подсознанию. Сон дает возможность заглянуть в подсознание.

Сознание хранит опыт личности от рождения до настоящего момента, а подсознание - нынешний плюс опыт всех предыдущих воплощений. И если по ночам вы видите себя в прошлых эпохах, несовременных одеждах, но при этом испытываете сильные переживания, ощущения или эмоции - знайте, что так открываются врата в ваши прошлые жизни.

Никому не снится то, что его не касается

То, что мы видим в своих снах, порой даже кажущееся нам бредом, всегда касается нас. Все, что нас пугает, от чего мы хотим избавиться - прячется в нашем подсознании.

Блокированное сознанием, спрятанное вглубь днем, оно выходит в виде снов ночью.

В механизм сна встроена надежная система безопасности. Вы всегда видите только то, с чем готова работать ваша психика. Даже если это самый жуткий кошмар, от которого вы просыпаетесь каждый раз в холодном поту. Кошмары - это тема отдельной статьи. А мы разбираемся, для чего снятся сны о прошлых жизнях.

Это ваши воспоминания, ваш опыт, о котором забыл ваш разум, но помнит подсознание и помнит тело.

Для чего вспоминать прошлый опыт инкарнаций?

Чтобы восстановить свою память. Чтобы объединить сознание и подсознание. И строить свою жизнь самим, без подсказок.

“Довольно долго я представлял собой совокупность личностей. Отдельные воспоминания самого разнообразного по давности прошлого образовали калейдоскоп на месте привычной для меня памяти. Умение вновь управлять ситуацией вернулось ко мне через отказ от борьбы за власть. Я выпустил их наружу и постепенно стал ими всеми. Каждый из них влился в мое сознание. Оно стало больше и глубже, но это все-таки был я” .

Б. Моносов “Бешеная скачка на бледном коне”.

Сны о прошлых жизнях напрямую связаны с жизнью сегодняшней. Это своего рода зеркала. И, поняв, что, как и зачем вам в них “показывают”, можно понять очень многое из происходящего в нынешней жизни.

В снах о прошлом можно найти причины недугов, не понятных на первый взгляд страхов и переживаний реальной жизни.

Реинкарнационные сны могут быть наполнены энергиями творчества. Даже если вы считаете, что вы от творчества далеки, во сне вы почувствуете, что это не так.

Антонина:

Мне часто снились в разные моменты сны, как я мужчина, и всегда разный, где-нибудь воюю. Войны тоже разные - то исторические, важные, то будто бы и племена какие-то дикие. Так вот, мне постоянно то мечом спину рассекали, то каменным молотком в спину кидали. В общем, не везло мне в снах как-то со спиной.

В жизни у меня страх, когда кто-нибудь у меня за спиной находится. Не люблю, когда стоят за мной. Да еще и побаливает именно в тех местах, которые во сне повредили.

Часто в снах о ранних воплощениях можно увидеть себя в роли исторической личности. Здесь можно обратить внимание на тот потенциал, который заложен в виде деятельности, то, какой след в истории оставила эта личность. Как правило, такие сны побуждают к поиску подтверждения реальности произошедших событий.

Валентина:

Помню, как-то снится мне сон. Я нахожусь в немецком патриархальном городишке. Примерно 18-19 век. Всё происходящее - живо, красочно, сверхреально!

Со мной - два моих лучших друга, и я знаю их имена. Рудольф и… (сейчас второе имя запамятовала). С удивлением обнаруживаю, что я юноша! Вокруг происходит… жизнь… события. И вот, в самый момент пробуждения некий голос произносит моё имя на немецком языке. Просыпаюсь, вытаскивая «за хвостик» из сна это немецкое имя, точнее, фамилию.

Реальность сновидения была такой яркой, что я не сразу понимаю, где нахожусь: хочу подняться с кровати и - упираюсь в стену. Сижу… обдумываю, пытаюсь понять - КТО ЭТО был там мною или наоборот. Произнесенная фамилия выглядит несколько искаженно.

Наконец, меня осеняет. Это же немецкий поэт! Что я знаю о нем в тот момент жизни? Что был такой немецкий поэт. И всё! Бегу к книжному шкафу, смутно припоминая, что где-то есть. Вот она! Хрестоматия немецкой литературы! Лихорадочно перелистываю страницы. Вот! Несколько стихотворений поэта… не помню уже, в чьем переводе. Читаю. Боже! Это же МОИ поэтические формулы! МОИ поэтические образы! Через несколько дней - в руки «приходит» книга: Александр Дейч - Биографии трех немецких поэтов! Один из них - мой.

Быстро читаю. Мое мировоззрение! Мои нравственные установки! Моя неистовая любовь! Даже зодиакальный знак - Овен! И самое потрясающее: среди нескольких его портретов, один - моя абсолютная копия, точнее - одной моей отроческой фотографии. Мне 11, ему 22! Что ж, вы, видимо, догадались уже, что это одно из моих воплощений. Для меня же сей факт - совсем не догадка, ибо он подтвержден некоторыми весьма надежными источниками.

Имя моего сновиденного поэта - Фридрих ГЁЛЬДЕРЛИН.

Я верю в реинкарнацию, однозначно. Считаю это явление очень даже логичным. И особой мистики в этом не вижу. Мне кажется, я прожила уже несколько жизней.

Однажды мне приснилось нечто, что я потом подтвердила с помощью поиска информации на эту тему (причем до сна я ничего подобного не знала, не интересовалась этим и даже не думала о подобном). Т.е. я нашла подтверждение тому, что подобное на самом деле происходило.

Мне приснилась Россия при правлении Ивана Грозного. Я себя видела со стороны (будто душа смотрела), но знала - что это была я. То была очень статная, красивая, будто статуэтка, женщина. С черными длинными волосами, собранными под странным убором. Эта женщина была из Грузии (насколько я поняла), причем сон снился за несколько месяцев до войны в Грузии. Она, как я поняла, была женой Ивана Грозного, но имела такой крутой нрав, что была под стать мужу.

Сон происходил в двух разным местах (сюжет развивался то в России, то где-то в Грузии). Помню пейзажи, постройки. После этого сна я искала информацию про Ивана Грозного. Оказалось, что у него действительно была жена оттуда (знатная особа, которая прославилась своими непристойными деяниями и диким нравом). Она была одной из семи жен Грозного.

Сны, где вы были не в облике человека, а в чьем-то ином - это не бред, а разные уровни развития сознания, разный опыт.

Николай:

А мои отчетливые сны были очень разные. Один был очень яркий, как я скачу на четырех копытах. Именно четыре, и именно копыта. На лошади в жизни не ездил, это раз, а во-вторых - это были МОИ копыта. Мышцы перекатывались, и ощущение скорости, и земля из-под ног уходила, и восторг такой… и массу по-другому ощущал, и инерцию движения, и запахи иначе воспринимались - очень яркий сон.

Еще был подробный сон, что мы - стая перелетных птиц, и собираемся в теплые края. Очень подробно и с ощущениями было.

Недавно был сон-видение, что я дерево, типа дуба, скорее всего. Очень гордо стою, расту, чувствую, как по мне соки циркулируют. Совершенно безмятежное состояние, самосознания очень мало, по сравнению с человеческим, процентов пять. Только есть чувство солнца, уверенности, силы и безразмерности времени.

Еще было самое сильное видение - момент зачатия, видимо. Попадания души в материальный мир. Как меня из безымянного, безмятежного эйфорического состояния «не я» собирают в одну точку, как засасывает в какую-то раковину, в одну точку. Страшнее этого ощущения в жизни я ничего не испытывал, вкупе с глубинным пониманием реальности воспоминания.

Был еще сон - про смерть. Меня во сне порвало лифтом пополам. Душа отлетела от тела - и понеслась.

Скорость! Свобода! Отсутствие личности. Огромная скорость, беспредельная свобода, ликование, тела - нет! Какое же оно, оказывается, было корявое! Когда я проснулся, подумал - зачем меня сюда обратно запихали! Оно же все тяжелое, неповоротливое, противное. Мысли эти - буквами! Зачем? Когда можно просто быть кем-то без мыслей, без личности, без воспоминаний - просто сгустком энергии.

Использование сновидений в качестве врат в ранние инкарнации - это уникальная возможность осознать, что у всего, что происходит в нашей жизни, есть начальная точка. Самое ценное - это то, что, вспоминая через сны свой опыт прошлого, вы легко сможете повлиять на настоящее и подготовить будущее.

Можно ли “заказать” сновидение о прошлой жизни?

Чтобы увидеть сон о предыдущей инкарнации, первым шагом выставьте намерение увидеть ее. Постарайтесь сформулировать его как можно точнее и увереннее. Из двух запросов “я хочу увидеть какую-нибудь прошлую жизнь, где я был/была счастлива” и “я хочу увидеть прошлую жизнь, где у меня были гармоничные отношения с любимым/любимой”, четче сформулирован второй.

Избегайте при формулировке “заказа” сновидения:

Неопределенных слов: что-нибудь, какой-нибудь и т.д.

Обширных тем - чем точнее запрос, тем лучше.

Заказывая себе сон о прошлой жизни, помните правило работы подсознания: если мысль или идея считается нашим сознанием (разумом) верной или истинной, то подсознание примет ее и сразу же начнет работать над воплощением этой мысли-идеи в реальности.

С первого раза вам может не присниться то, о чем вы просили. Это не значит ровным счетом ничего. Пробуйте снова. Так вы, шаг за шагом, наработаете свой опыт, просматривая сновидения по заказу.

Что бы это значило?

Увидев очередной сон о своей прошлой жизни, постарайтесь его хорошенько вспомнить. Заведите себе хорошую привычку спрашивать себя и своих близких по утрам о том, кому что приснилось.

Спрашивайте себя:

• Как увиденное во сне соотносится с сегодняшним моментом?
• Какие эмоции и чувства были у меня во сне?
• Для чего мне показали этот сон?
• Как вы его посмотрели - целиком или фрагментами?
• Что именно вы запомнили - образы или ощущения?

Работая со своими снами, вы станете лучше понимать, что и почему происходит в вашей жизни.

Как досмотреть свой сон наяву

Используя инструменты реинкарнационики, можно досматривать сны, которые не досмотрели, не дожидаясь ночи. Либо, если у вас есть какой-то непонятный момент во сне, вы легко можете просмотреть его, пользуясь простыми техниками.

Года в 3-4 мне снился один и тот же сон. Мне было страшно, я всегда просыпалась и плакала. Меня во сне вели по каменным высоким ступеням вниз, и вокруг все было в зеленом тумане.

Потом он сниться перестал, но я его помню и сегодня. Решила недавно посмотреть, что же такого страшного было в том сне. Дело происходило днем, я села и расслабилась, погрузившись в состояние не-до-сна. Войдя в ту картинку, которую хранит моя память, я стала передвигаться в пространстве сна. Я спустилась вниз и потом пошла по коридору, который закручивался спиралью к центру.

В центре оказалось помещение как пирамида, и посередине - колонна низкая, а на ней книга с буквами красными и черными. Потом появился лысый мужчина, и от книги во все стороны рассеялся золотой свет. Было ощущение, что я прохожу какое-то посвящение.

Выйдя из этого состояния, я почувствовала, что все мое тело наполнено не то что теплой, а горячей энергией. Очень хорошо согрелась. Не так уж это оказалось и страшно - вернуться в свой детский кошмар.

Хочется пожелать вам не снов приятных, а снов познавательных и полезных. Учитесь принимать свои сны как часть себя. Расшифровывайте свои сновидения, но не с помощью сонников, а самостоятельно. Со временем у вас выработается своя собственная система значимых образов.

Какие сны о прошлых жизнях снятся вам? Как вы к ним относитесь? Что они значат для вас? Поделитесь в комментариях.

Источник цитат: Симонов В.А. «Жизнь» после смерти.

Копирование материалов строго с указанием журнала Реинкарнационика .

Сонник прошлое

Кто не хотел бы иметь машину времени? С ее помощью возможно было бы заглянуть в будущее, а еще лучше — попасть в прошлое, чтобы вновь пережить позитивные моменты или исправить свои ошибки.

К чему прошлое снится? Не означает ли такое видение простую ностальгию по давно ушедшим временам?

Путешественник во времени

Сны, в которых события развиваются в другом времени, довольно часто посещают сновидцев. Вы можете оказаться в будущем, увидеть ожидаемые в реальности события. Не исключено, что сновидцу может присниться ситуация, которая уже происходила в реальности.

Конечно, сновидца заинтересует, а есть ли смысл расшифровывать данное видение? Или же это просто игра воображения?

Прошлое по соннику

Научно доказан тот факт, что видят себя в прошлом чаще всего люди среднего или преклонного возраста.

Снятся события, которые уже были

Это происходит в силу того, что им действительно есть что вспомнить.

Английский толкователь

Как считает данный сонник, прошлое в ночном видении — это всего лишь прообраз того, что случилось с вами в реальной жизни. Спящий человек испытывает ностальгию, желает вернуть былые времена.

Не исключено, что в данный отрезок времени вы принимаете важное решение, которое строится на событиях давно минувших дней.

Житейский толкователь

Видеть во сне прошлое означает, что вы не можете полностью с ним расстаться. Вас что-то держит, будь это незаконченное дело, невыясненный вопрос, несбывшаяся мечта.

Если во сне вы попадаете в ушедшее время, то вам стоит поразмыслить над тем, что вас тревожит и не дает покоя. Только разобравшись в себе, завершив начатое, отпустив ошибки, вы сумеете нормально развиваться и двигаться дальше. Избавившись от старого, вы откроете себя новому.

Видеть во сне события минувших дней

Увидеть яркую картинку, что имела место в прошлом – вы испытываете недовольство тем, что происходит в вашей жизни в данный момент. Считается, что данное видение, при детальном его анализе, сумеет помочь вам разобраться в том, что именно вас не устраивает. Вам останется только приложить все силы, чтобы исправить ситуацию.

К чему снится прошлое? Данное видение может указывать вам на разные сферы вашей жизни. Это может быть и личная жизнь, и карьера, и материальные вопросы.

Данное видение призвано указать на события, что требуют пристального внимания, не стоит оставлять его без рассмотрения. Сумеете сделать все правильно — будете удивлены, как сразу же наладится ваша жизнь.

Толкователь Лоффа

Девид Лофф считал, что вернуться в прошлое во сне — знак, что в реальности исполнится ваша заветная мечта. Она будет связана со взаимоотношениями с неким человеком, которого вы давно любите.

Былые события снятся перед дальнейшей удачей

Или же видение сулит скорую встречу со второй половинкой, особенно, если вы желаете именно этого.

Толкователь Шивананда

После приснившегося экскурса в прошлое у вас могут возникнуть определенные трудности в реальной жизни. Толкователь считает, что данное видение призвано показать вам, что не стоит надеяться на постороннюю помощь или просить о ней. Вы сами в силах разобраться в том, что происходит, и наладить ситуацию.

Детализация сна

Толкователи снов считают, что после приснившегося сюжета, в котором сновидец говорит, что я вижу себя в прошлом, стоит задуматься.

Какие могут быть причины того, что вам приходится возвращаться в давно минувшие дни? Давайте разберемся, почему снятся подобные видения:

Встрерить во сне себя из прошлого

• сейчас события развиваются очень быстро, и спящий человек не может привыкнуть к этому, ощущает дискомфорт, ему удобнее находиться в прошедшем времени;
• сейчас вы столкнулись с трудностями, причина которых – совершенные ранее ошибки, а высшие силы указывают вам на них;
• попали в прошлое время, общались с человеком, который вам неприятен, вновь переживали старый конфликт – неприятная ситуация, что уже произошла, мешает вам жить полноценно;
• приснилось прошлое, в котором вы встретились с собой прежним – в скором времени в жизни будут происходить знаменательные события, и все они будут позитивными;
• одинокому человеку встретить себя прежнего – к судьбоносной встрече со своей второй половинкой, прислушайтесь к советам, данным самим себе в ночном видении, они помогут укрепить чувства.

Гость из будущего

К чему снится прошлое во сне, которого в реальности у вас лично не было? Если во сне вы попадаете в давно минувшие года, изучаете историю, то такое ночное видение сулит вам успехи в профессиональной сфере.

Когда картинки неизвестного прошлого проходят перед глазами выпускников школ, техникумов, ВУЗов, то данные люди готовы к взрослой жизни. Они сумеют с достоинством противостоять трудностям и невзгодам. Неприятности прошлого периода не будут напоминать о себе.

Подобное предсказание можно применить и в том случае, если сновидец находится в сложной ситуации, когда его жизнь резко меняется. Не стоит переживать, вы справитесь со всем самостоятельно, у вас хватит силы духа и знаний.

Хочу рассказать о двух необычных снах, возможно, в них я видела себя в прошлых жизнях. Первый приснился, когда мне было примерно 16-17 лет. Я стояла на аллее, по бокам были мраморные белые статуи, росли деревья и цветы, и аллея вела к шикарному замку. И тут мне пришла мысль, что это все-моя собственность, чему очень-очень!!! обрадовалась. По аллее я подошла к замку, поднялась по белым мраморным ступеням и оказалась в аппартаментах.

Помню, там было много зеркал, шелковых портьер и других предметов роскоши. На мне было надето красивое платье с пышной юбкой и корсетом. А потом я и моя свита (в т.ч. несколько фаворитов) поехали кататься верхом. Краем глаза я разглядела на себе расшитый костюм для верховой езды, мои люди тоже были красиво одеты.

А самое главное, я очень уверенно чувствовала себя на лошади, хотя в реальной жизни опыта верховой езды тогда у меня еще не было (а когда через 15 лет попробовала, получилось сразу! Инструктор мне сказал, что я шучу, что никогда не каталась на лошади. Да я м сама чувствовала, что уверенно держусь в седле). А потом… зазвонил будильник. Мне ужасно не хотелось возвращаться в реальность.

Второй сон снился мне несколько раз, но все время развивался по одному сценарию, отличались только незначительные детали. В этом сне я видела на себе камуфляжную форму и держала в руке автомат, за спиной был вещмешок. Я не задавалась вопросом, какого я пола, но знала точно, что я на войне и иду на опасное задание искать каких-то врагов, что вызывало во мне чуть ли восторг, т.е. мне нравилось воевать. Вместе со мной в операции участвовало еще человек 8-10, одетых в такую-же форму. Мы шли колонной по одному.

В некоторых случаях мы уходили в джунгли, (похожие на Вьетнамские) в других-поднимались в какие-то горы или холмы, один раз я видела рядом море. Снега никогда не было, т.е. действие происходило где-то на юге. И во всех снах был один и тот же исход: я всегда неожиданно просыпалась, не досмотрев сон до встречи с врагами. И опять испытывала разочарование от возврата в реальную жизнь. Такие «военные» сны я видела где-то 4 или 5 раз с интервалом в несколько месяцев или лет, жаль, что не записывала дата и подробности, т.к. не придавала им особого значения, а вот сейчас почитала другие публикации на сайте, и мне захотелось все вспомнить и записать.

И еще. В реальной жизни окружающих иногда раздражают мои «барские замашки» и «бытовая лень». Да, я согласна, я в глубине души вообще не хочу заеиматься домашним хозяйством, а хочу, чтобы у меня были слуги:))))) А еще у себя я иногда замечаю склонность к экстриму и риску, хотя меня воспитывали как обыную девочку.

Мои студенты с ужасом смотрят на меня, когда я убеждаю их, что они могут вернуть и воспроизвести свои прошлые жизни во сне. «Мы не помним своих снов, - говорят они. - Как можно вспомнить свои прошлые жизни, увидев их во сне?» К счастью, вы можете научиться запоминать сны и управлять ими так, чтобы они открыли вам ценную информацию о минувшей жизни.

Сновидения - это мысли, ощущения, образы и эмоции, проносящиеся в наших умах во время сна. Они - часть измененного состояния сознания, в которое мы входим каждую ночь. В среднем около 20 % нашего сна проходит в состоянии сновидения. Для большинства людей они продолжаются около двух с половиной часов1.

Сновидения являются важной частью нашей жизни. Каждую ночь мы видим от четырех до семи снов и в среднем проводим в сновидениях около шести- семи лет жизни. Фактически, если бы нам не удавалось видеть сны, мы бы серьезно заболели. Исследования показали, что люди, находящиеся в состоянии депрессии, видят меньше снов, чем обычно. Когда они начинают видеть больше снов, на что указывает убыстрение движения глазных яблок, это означает, что они начали выздоравливать2.

Испокон веков люди очарованы снами. Исследования снов тоже началось довольно давно. Первая серьезная книга по этому вопросу была написана маркизом д’Эрве де Сент-Дени, который пытался повлиять на свои сны. Он даже играл музыку по ночам в попытке стимулировать определенный тип снов. Его книга «Сны и как ими управлять» появилась в 1867 г.3

К сожалению она не получила широкого распространения. Даже Зигмунду Фрейду не удалось найти ее экземпляр.

Значительный прорыв произошел в 1953 г., когда исследователи обнаружили, что быстрое движение глазных яблок во время сна указывает на то, что человек видит сон. Первые эксперименты подтвердили, что двадцать из двадцати семи человек видели яркие сновидения во время быстрого движения глазных яблок. Но только четыре человека из двадцати трех, проснувшись, помнили сновидения, происходившие без движения глазных яблок4.

С тех пор проведены тысячи экспериментов. В среднем 80 % людей, которых разбудили во время «быстрого сна» (с ускоренным движением глазных яблок), сообщили, что видели чрезвычайно яркие сны. Люди, которых разбудили в другой период, также сообщили, что на протяжении 30–50 % времени тоже видели сны, но не такие яркие и больше походившие на мысли.

Просыпаясь после ночного отдыха, вы еще смутно помните сон. Но, как только приступаете к повседневным делам, он быстро исчезает.

Хорошим средством для сохранения в памяти снов является ведение дневника сновидений. Если есть возможность, полежите в кровати несколько минут после пробуждения и подумайте о своем сне. Постарайтесь не двигаться. По непонятной причине вспомнить сон бывает легче, думая о нем в том же положении, в котором вы его видели. Вспоминайте сон, постепенно к вам будет возвращаться все больше подробностей. Сохраняйте спокойствие. Не пытайтесь насильно прояснить смутные впечатления. Сконцентрируйтесь на деталях, которые помните, и посмотрите, что еще проявится.

Потом, когда почувствуете, что готовы записывать, все зафиксируйте. Я веду дневник сновидений и держу его у кровати. Вы можете записывать свои сны на кассету или даже зарисовывать то, что помните. Выбор метода, которому вы отдадите предпочтение, не имеет значения. Главное, чтобы он был легким и помогал вам просматривать свои сны спустя какое-то время.

Некоторые из моих студентов предпочли для начала записывать несколько ключевых слов или фраз. По их мнению, такая запись помогает прояснить сон в уме, тем самым облегчая потом описание сна.

Очень важно записывать все, что помните. Ничего не приукрашивайте и не подвергайте цензуре. Вы будете удивлены и даже шокированы тем, что получится. Это не важно. Запишите все точно так, как помните. Нередко сначала сны кажутся незавершенными, но со временем начинают постепенно раскрываться. Если вы упустили в записях неясные подробности, то потеряете важную информацию, которая позже могла бы проясниться. Хранить дневник своих снов, нужно безусловно, в надежном месте. Если необходимо, даже под замком.

У вас, естественно, ничего не получится, если вы просыпаетесь в панике и выпрыгиваете из кровати, чтобы бежать на работу. В таком случае вам придется завести будильник на десять минут раньше обычного. Этого времени достаточно, чтобы подумать о своих снах и записать их. Или же вы можете сконцентрироваться на вспоминании своих снов в выходные дни и любое другое время, когда вам не нужно вставать по звонку.

Другой метод состоит в том, чтобы диктовать свои сны человеку, которому вы безусловно доверяете. Именно этим способом пользовалась знаменитая писательница Джоан Гранд. Обнаружив, что многие сны рассказывали о ее жизни в прежних воплощениях, она научилась просыпаться несколько раз за ночь и записывать увиденное во сне. Чем дольше это продолжалось, тем сложнее становились сновидения, и, в конце концов, вместо нее сны стал записывать ее муж. Когда же она решила опубликовать эти записи, супруг крайне встревожился, не желая оглашать то, что его жена верит в реинкарнацию. Первая книга Джоан Гранд, «Крылатый фараон», появилась в 1937 г. и стала бестселлером. Не удивительно, что публикация книги означала конец ее первого брака. В то время никто не знал, что эта книга была повествованием об одной из прошлых жизней автора. В итоге, писательница создала несколько исторических романов, которые на самом деле рассказывали о ее прошлых жизнях4.

Есть и другие способы, помогающие восстановить в памяти сновидения. Вспомнить сон утром бывает легче после хорошего ночного отдыха. Если лечь спать очень поздно или после обильной еды, у вас мало шансов вспомнить, что снилось. Это же относится и к состоянию после злоупотребления алкоголем или наркотиками. Но если вы легли отдыхать в спокойном, умиротворенном расположении духа, почти наверняка будете помнить свои сны.

Перед тем как погрузиться в сон, скажите себе, что вспомните свои сны, когда проснетесь. Именно от таких простых вещей зависит количество снов, которые вы восстановите в памяти утром. Так происходит потому, что мы склонны запоминать скорее то, что важно для нас, чем нечто незначительное. Если вы отнесетесь серьезно к своим снам, у вас быстро разовьется способность их запоминать.

Всем моим знакомым, опробовавшим этом метод, удалось развить в себе такую способность. Вместо смутных, быстро исчезающих впечатлений они помнят яркие подробности и получают ясную картину происходившего во сне. В этом нет ничего удивительного, поскольку, проснувшись, они неизменно и уверенно начинают вспоминать свои сны.

Если вы просыпаетесь утром и не помните ни одного сна, спокойно полежите несколько минут с закрытыми глазами. Подумайте о том, что помнить свои сны вам просто необходимо, и посмотрите, что получится. Иногда забытый сон приходит на ум, когда вы спокойно лежите в постели в ожидании его возвращения. Важно просто позволить этому произойти. Но если будете прилагать усилия в попытке вернуть сон в свое пробудившееся сознание, вы обречены на провал. Сны уклончивы, они не поддаются давлению. Чудесно, если сон все же вернется к вам, но не волнуйтесь, если ничего не восстановиться в памяти. Когда почувствуете, что готовы встать, принимайтесь за свои дела. Сохраняйте уверенность, что на следующее утро все получится.

Выполняйте эти упражнения две недели, прежде чем сделать попытку увидеть сон, в котором проникните в одну из своих прошлых жизней. Вы убедитесь, что такие эксперименты плодотворны, помогают вам постичь суть вещей и бесконечно увлекательны.

Покойный Д. Скотт Рого написал книгу о прошлых жизнях под названием «В поисках вчерашнего дня: критическое исследование свидетельств реинкарнации». В ходе исследования он поместил в журнале объявление, в котором просил откликнуться людей, вспомнивших свою прошлую жизнь, не прибегая к методу регрессии. Он обнаружил, что в большинстве правдоподобных случаев люди посещали прошлые жизни в сновидениях.

Получив определенный опыт вспоминания своих снов, можете переходить к сновидениям, относящимся к вашим многочисленным прежним жизням. Это проще, чем вы можете себе представить.

Ложась спать, скажите себе, что сегодня ночью увидите сон об одной из своих предыдущих жизней и что будете помнить его, когда проснетесь. Подумайте о своем желании вспомнить прежние воплощения и затем опять скажите себе, что, увидев сон о прошлой жизни, будете помнить его утром.

Если вы преуспели в начальных экспериментах по сохранению в памяти своих снов, ваш ум, когда проснетесь, будет переполнен самыми разнообразными впечатлениями. Не пытайтесь сразу анализировать их. Позвольте им течь в вашем сознании, создавая общую картину или образ. Если вы неподвижно лежите и не мешаете течению процесса, вас могут посетить самые неожиданные прозрения. Затем как можно скорее запишите все, что помните.

Может случиться так, что после пробуждения вы не вспомните ни одного своего сна. При определенном опыте их вспоминания такое вряд ли возможно. Тем не менее случается. Не беспокойтесь. Попытайтесь все повторить в следующую ночь, и в следующую, если будет необходимость. Главное, сохраните настроенность на позитивный лад и продолжайте использовать этот метод. Память о прошлых жизнях вернется.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ

Чтобы получить полную картину прошлой жизни, может понадобиться несколько ночей. Вот почему важно записывать каждую мелочь, которую вы помните, даже если вам кажется, что она не согласуется с основной полученной информацией. Иногда одна и та же информация будет сообщаться вам несколько ночей подряд. Исследуя ее, вы каждый раз будете обнаруживать новые подробности. Года два назад я рассказывал в радиопередаче о сновидениях, касающихся перевоплощений. Несколько недель спустя со мной связалась супружеская пара, успешно опробовавшая мой метод. Они были глубоко взволнованы своим успехом, но кое-что их все же озадачило. Глэдис, жена, узнала все о своей прошлой жизни, как из сборника рассказов, словно посмотрев фильм. Билл, ее муж, напротив, получал дразнящие воображение проблески разрозненных эпизодов, смысл которых был не ясен, пока не прошло несколько ночей. Супругам казалось несправедливым, как они мне сказали, что один получил всю минувшую жизнь целиком в одном-единственном сне, тогда как другой узнавал о ней по частям.

Ответ заключается в том, что все мы по-разному думаем и, следовательно, наши способности вспоминания тоже различны. Я могу понять разочарование Билла, когда ему понадобилось несколько ночей, чтобы получить столько же информации, сколько Глэдис узнала за одну ночь. Кроме того, ее воспоминание отличалось завершенной формой и полнотой, а ему пришлось постепенно отсеивать и сопоставлять события своей жизни. Но, в конце концов, память о прошлом вернулась. И не важно, сколько времени ушло на то, чтобы воскресить свои давно забытые воспоминания.

Регрессия Билла представляет интерес по ряду причин. После первой ночи он проснулся, буквально вышвырнутый из сна впечатлением, которое на него произвели штык и немецкая военная каска. Понятия не имел, был ли он немецким солдатом или это немецкий солдат на него напал. Склонялся к последнему варианту, поскольку, проснувшись, был сильно напуган.

Следующее утро тоже не принесло ясности. Помнил эпизод тихой домашней жизни. Он, его жена и двое маленьких детей наслаждались завтраком на внутреннем дворе, откуда открывался вид на широкую, медленно текущую реку. На противоположной ее стороне стоял большой замок. Билл подумал, что это, должно быть река Рейн.

В своем сне в третью ночь Билл стоял за прилавком, к которому подходили люди и оскорбляли его. Он не знал, что предпринять, чтобы остановить весь этот кошмар, и, потеряв самообладание, зарыдал. Ему казалось, что опять видел штык, но не был в этом уверен.

В четвертую ночь Билл увидел себя на похоронах. Рядом с ним стояли его жена и дочь. Он понял, что присутствовал на похоронах своего маленького сына. Затем семья пришла домой, и он заметил свое отражение в зеркале. Был он одет в военную форму, и он понял, что является офицером немецкой армии. На следующее утро Билл проснулся, не помня никаких ясных картин, но с осознанием того, что жена из прошлой жизни - теперь его дочь.

Сновидение следующей ночи вернуло память о встрече для решения тактических вопросов с кайзером Вильгельмом. В комнате присутствовало еще несколько офицеров, и Билл понял, что он - старший офицер немецкой армии. Проснулся с тяжелым чувством надвигающегося несчастья, поскольку знал, что война была проиграна.

На седьмое утро Билл встал, ясно помня, что лежал в больнице в ожидании смерти. Его жена и уже взрослая дочь сидели у его кровати. Дочь была на последних месяцах беременности. Хотел заговорить с ними, чтобы сказать, как сильно их любит, но слова застряли у него в горле. Он залился слезами разочарования, и его жена нежно их вытерла. Лежал на кровати и смотрел на них, и пока смотрел, картина медленно поблекла. Внезапно он погрузился в темноту и понял, что умер.

Билл смог выстроить эти разрозненные воспоминания в стройный ряд только после последнего сна. «Я был чутким, заботливым человеком, который ненавидел войну, но преуспел благодаря ей, - сказал он мне. - Я любил красоту и уверен, что в той жизни работал агентом по продаже произведений искусства. Воевать не хотел, но меня насильно втянули. Мне было это выгодно в финансовом смысле, потому что люди, с которыми познакомился во время войны, впоследствии стали моими клиентами. Была ли эта жизнь счастливой? Трудно сказать. В отдельные моменты я гордился собой и чувствовал себя состоявшимся, но чаще всего стыдился того, что делал.

Я спросил его, испытывал ли он гордость и удовлетворенность в своей настоящей жизни. Он потер подбородок, обдумывая вопрос. «Я еще никогда по-настоящему об этом не задумывался, - сказал он. - Но полагаю, что ответ должен быть утвердительным. У меня есть незыблемые моральные ценности, и я не сделал ничего такого, за что мне действительно было бы стыдно. Помню, как подростком расстался со своими друзьями, когда они собирались сделать то, что я считал неправильным». Он улыбнулся. «Может, все-таки я научился чему-то в той прошлой жизни. Там я делал очень много такого, чего не должен был делать. Я бы мог оправдать себя, сказав, что тогда, в военное время, не имел выбора. Но разве действительно в этом дело?»

Прошлая жизнь Глэдис оказалась намного проще. Она была единственной дочерью в семье, жившей в Юго-Восточной Англии в XVIII веке. Родители любили дочь до безумия, и она вышла замуж за старшего сына лучшего друга ее родителей. Брак был счастливым, и они имели семь детей. Глэдис пережила их всех и видела себя на смертном одре окруженной любящими внуками. «Это, несомненно, была счастливая жизнь, - сказала она мне. - Небогатая событиями, даже скучноватая, но я всегда была окружена любовью».

Как она соотносится с этой жизнью?

Глэдис посмотрела на мужа. «Мы с Биллом довольно много говорили об этом. Предполагаю, что в своей прошлой жизни я была эгоистичной и никогда не думала о людях, которым повезло меньше, чем мне. В этой жизни я тоже счастлива со своими друзьями и семьей, но теперь посвящаю много времени благотворительности». Она сжала руку Билла. «Может, даже слишком много». Хотя Глэдис и Билл узнали о своих прошлых жизнях по-разному, это помогло им обоим в поисках ответов на вопросы, которые ставит перед ними нынешняя жизнь.

У Глэдис и Билла было желание и дальше исследовать эти свои прежние жизни. Для этого есть два способа использования сновидений. Один - продолжать делать то, что начали. Когда они ложатся ночью спать, им нужно сказать себе, что вернутся именно в эту прошлую жизнь, чтобы больше о ней узнать. Другой метод - исследовать свои минувшие жизни с помощью яркого сновидения. (Существует также и третий метод, который мы обсудим позже в этой главе).

ЯРКОЕ СНОВИДЕНИЕ

Яркое сновидение - это сновидение, в котором вы ясно осознаете происходящее во сне. Большинство людей испытывали ощущение четкого осознания того, что они видят во сне, но обычно их одолевает усталость и сознание погружается в забытье. И все же в этой ситуации нужно намеренно позволить сознанию управлять сном. Как только вы обретаете контроль над сном, можете направить его куда пожелаете.

Эдгар Кейси во время Первой мировой войны пережил необычно яркое сновидение. Жена Эдгара Гертруда родила их второго общего сына в 1910 г. К несчастью, младенец прожил только два месяца. Несколько лет спустя Эдгар увидел сон, в котором он встречался и разговаривал с некоторыми из своих учеников воскресной церковной школы, убитыми на войне. Во время этого сновидения Эдгар подумал, что, если может видеть этих юных солдат, хотя они и мертвы, должна существовать и возможность увидеть сына. Моментально он оказался между рядами младенцев, среди которых увидел своего сына, улыбающегося ему. Этот сон утешил скорбящего отца, и после него Эдгар смог вернуться к своей обычной жизни5. Это замечательный пример того, насколько полезными могут быть яркие сновидения.

Вы можете предпринять ряд шагов для того, чтобы увеличить вероятность видения яркого сна.

* Шаг первый - подготовка

Перед тем как отойти ко сну, скажите себе, что вам приснится яркий сон. Важно произнести это как бы небрежно, почти бесцеремонно. Можете сказать так: «Сегодня ночью, когда я буду видеть сон, смогу осознавать происходящее и увижу сон о … (укажите, что хотите пережить)». Если скажете это слишком настойчиво, у вас будет мало шансов пережить действительно яркое сновидение.

Решите, какое определенное действие вы будете совершать в ярком сновидении. Это может быть все что угодно. Но начните с простого действия. Позже вы можете решить посетить друга или родственника.

* Шаг второй - вхождение в яркое сновидение

Если вы проснулись среди ночи и чувствуете, что сразу опять засыпаете, скажите себе, что увидите яркий сон.

Если вы часто видите во сне определенный объект или событие, настройте себя, что в следующий раз, когда опять окажетесь в этой же ситуации, к вам немедленно вернется сознание и вы сможете осознать происходящее во сне.

Яркое сновидение - одно из самых увлекательных приключений в нашей жизни. Там нет пределов ни вашим путешествиям, ни вашим возможностям. Вы, например, можете перемещаться во времени назад и вперед, посещать другие планеты или навещать родственников, живущих в другой части света. С помощью яркого сна вы сможете более тщательно исследовать свою прошлую жизнь, чем при использовании любого другого метода.

* Шаг третий - возвращение к прошлой жизни

Как только вы осознали, что входите в яркое сновидение, дайте себе команду вернуться в одну из своих прошлых жизней и проследите, что произойдет. (Если вы знакомы с несколькими своими прежними воплощениями, можете, естественно, по желанию вернуться в одно из них).

Можно двигаться назад и вперед в прошлой жизни, точно так же как вы мысленно передвигаетесь в настоящей. Исследуя свою прежнюю жизнь, попробуйте узнать, какова в ней была ваша основная цель. Выясните, чем вам нравилось заниматься, кто вызывал ваше уважение, как вы зарабатывали на жизнь и все остальное, что вам было бы интересно узнать.

Преимущество яркого сновидения состоит в том, что вы можете совсем близко подойти к любому событию или переживанию. Если какое-то событие оказывается слишком болезненным или волнующим, можете наблюдать за ним на расстоянии. Если захотите - совсем удалитесь. И точно так же можно подходить все ближе и ближе к радостным, счастливым событиям и переживать их снова, как в первый раз.

* Шаг четвертый - возвращение в настоящее

Вы всегда отдаете себе отчет в том, что видите яркий сон и можете вернуться в настоящее в любой момент. К сожалению, иногда оказываетесь в настоящем задолго до того, как были готовы к возвращению. Вас часто просто выталкивает обратно в настоящее, если событие кажется болезненным, опасным, чрезмерно эмоциональным или травмирующим. Это инстинкт самосохранения спасает вас. Иногда возвращение случается в самый неожиданный момент и вызывает досаду.

Если произошло именно так, сохраняйте спокойствие. Продолжайте неподвижно лежать в кровати и посмотрите, удастся ли вам снова вернуться в прошлую жизнь. Скорее всего, почувствуете, что возвращаетесь в яркое сновидение и можете продолжать свои исследования. Мне кажется, что лучше всего подумать об окружающей обстановке, в которой происходили события прошлой жизни. Припоминая здания, деревья и другие объекты окружающей среды, я часто уношусь в тот же сон, который продолжается с момента, на котором был прерван.

Иногда вы просто засыпаете. С этим ничего не поделаешь. Крепко спите и сохраняйте уверенность в том, что вспомните свое яркое сновидение, когда проснетесь.

* Шаг пятый - записывайте яркие сновидения

Проснувшись утром, сделайте заметки о своих переживаниях и вернитесь к прошлой жизни следующей ночью. Благодаря этому у вас постепенно получится полное описание многих ваших минувших жизней.

Умение видеть яркие сновидения достигается практикой. Я считаю, что каждый может этому научиться, но даже давно практикующим людям трудно видеть яркие сны по заказу. К счастью, есть еще и осознанные сновидения.

ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Осознанное сновидение очень похоже на яркое сновидение. Фактически, оно часто превращается в яркий сон. В ярком сновидении вы осознаете то, что видите, и затем начинаете управлять событиями. В осознаваемом сновидении вы «просыпаетесь во сне» и направляете свои мысли к любой возможной цели.

Ложитесь спать в свое обычное время, закройте глаза и расслабьтесь. Важно, чтобы вы были не переутомлены и не перегружены обильной едой и питьем. Подумайте о своем желании исследовать одну из своих прошлых жизней. Позвольте разным мыслям свободно проноситься в вашем уме. Избегайте любых негативных мыслей. Обнаружив, что в вашей голове роятся все мысли сразу, просто отвлекитесь от них. Скажите себе, что разберетесь с ними завтра, а сейчас у вас есть занятие поважнее.

Когда вы полностью расслабитесь, вспомните разные события, происшедшие в вашей жизни, и отчетливо представьте себе обстановку, окружавшую вас в то время. Можете выбрать события, которые происходили вдалеке от вашего дома, и обстановку, не похожую на обычную. Выполняя это упражнение, я неизменно возвращаюсь в мыслях к посещению Храма Посейдона в Суньоне недалеко от Афин. Не важно, о каких событиях думать, лишь бы они вызывали у вас положительные эмоции и вы могли бы представить себе окружающую обстановку. Вернитесь в самое далекое прошлое своей жизни, какое только можете вспомнить. Если вы возвратились назад в раннее детство, но ничего не вызвало отклика в вашей душе, не концентрируйтесь больше на обстановке, а вместо этого сфокусируйтесь на лицах, звуках и ощущениях, которые вам вспомнятся.

Какое-то одно событие может привлечь ваше внимание больше, чем другие. Если это так, сфокусируйтесь на нем и проследите, куда оно вас приведет. Возможно, перенесет в яркое сновидение, касающееся прошлой жизни. Если же оно вас никуда не приведет, расстаньтесь с ним и возвращайтесь в настоящее. Иногда в осознанном сновидении такого рода вы бесцельно блуждаете от одного воспоминания к другому, а потом, совершенно неожиданно буквально проваливаетесь в яркое сновидение об одной из ваших прежних жизней.

Часто бывает, что вы засыпаете до того, как осознанный сон приведет вас к яркому сновидению. Но, проснувшись утром, с большой вероятностью будете отчетливо помнить события, происшедшие в прошлой жизни.

Другой метод, который можете опробовать, является разновидностью тибетского сна йогов, вызывающего осознанный сон. Лягте на бок, слегка согнув ноги в коленях. Закройте глаза и думайте о том, что вам нужно войти в состояние сна. Мысленно представьте прекрасный, вибрирующий голубым цветок лотоса в области вашего горла. Вообразите, как он медленно раскрывается, и наблюдайте за невероятно чистым белым светом, исходящим из его середины. Почувствуйте, как этот белый свет постепенно заполняет и окутывает вас ощущением покоя, безмятежности и защищенности. Пока лотос медленно распускается, вслушивайтесь в мантрическое слово «Ом» («Аум»), снова и снова повторяющееся в вашем воображении.

Просто продолжайте осознавать прекрасный цветок лотоса, белый свет и звук мантры. Дышите медленно, глубоко пребывайте в состоянии ожидания. Вскоре вы поймете, что спите, хотя все ясно осознаете. Следуйте за своим сном и посмотрите, куда он вас приведет. Если чувствуете необходимость, осторожно ведите его по направлению к одной их своих прежних жизней6.

ОСОЗНАННЫЕ ГРЕЗЫ

Одна из форм осознанного сновидения выполняется в состоянии бодрствования. Это тот третий метод, который я упоминал ранее, - форма грез наяву.

*Шаг первый - подготовка

Для этого упражнения вам понадобится по меньшей мере полчаса времени, но желательно больше. Спокойно сядьте там, где вас никто не побеспокоит, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

*Шаг второй - думайте о своих воспоминаниях прошлой жизни

Думайте о своих воспоминаниях прошлой жизни, которые пришли к вам во снах. Не спешите. Проживите свои воспоминания как можно более полно и живо.

*Шаг третий - попросите о дальнейшем прозрении

Сделав второй шаг, подумайте, можете ли вы вспомнить еще что-нибудь из этой прежней жизни. Нет нужды напрягаться ради достижения результатов; оставайтесь расслабленным. Предайтесь грезам и наблюдайте, что еще войдет в ваше сознание. Весьма часто вы можете продолжить видеть сон с того момента, на котором он оборвался. Вспоминайте наиболее далекое, из доступного вам, прошлое.

*Шаг четвертый - возвращайтесь в настоящее

Завершите упражнение, когда почувствуете, что узнали все возможное во время этого сеанса или что грезы начинают перемещаться в область, не относящуюся к вашей прошлой жизни. Самый мягкий способ возвращения к осознанному бодрствованию - сделать пять глубоких вдохов и выдохов перед тем, как открыть глаза.

*Шаг пятый - запишите полученную информацию

После окончания упражнения как можно скорее запишите все, что помните. Многие люди склонны думать, что запомнили все происшедшее во время сеанса. К сожалению, память об этом зачастую быстро блекнет.

Научившись управлять снами и запоминать их, вы овладеете эффективным приемом восстановления давно утраченной памяти о предыдущей жизни. Некоторым бывает легко вспомнить свои прошлые жизни с помощью этого способа, в то время как другим требуется приложить некоторые усилия, чтобы получить удовлетворительные результаты. Но работа со снами необходима и для других целей, помимо раскрытия информации о прошлых жизнях. Она может способствовать самопознанию, а также позволит вам получать проблески будущего, предзнаменования, предупреждения и взять свою жизнь под полный контроль. Юлий Цезарь был хорошо осведомлен об этом и пересек Рубикон, потому что ему так подсказал сон. Любое усилие, приложенное вами к запоминанию своих снов, не будет потрачено впустую.

СЛУЧАЙ ДЖОАННЫ

Джоанна пришла на мои занятия в поисках объяснения своим тревожным снам. Ей пятьдесят два года, дважды была замужем. Первый брак оказался совсем неудачным, а второй ее муж погиб во время поездки на рыбалку за несколько лет до того, как мы с ней познакомились.

«Мне кажется, что я перенесла смерть Франка достаточно стойко, - сказала она мне во время нашей первой встречи. - Мы были очень близки, и я чувствовала себя очень опустошенной, но, как говорят, время лечит. И жизнь продолжается».

Франк и Джоанна владели небольшим дистрибьютерским бизнесом. После смерти мужа она стала всю свою энергию отдавать работе. Дела пошли успешней, и год назад, она выгодно продала свой бизнес.

Я могу делать все, что хочу, - сказала она мне. - Единственная проблема в том, что не знаю, чего хочу».

Затем рассказала мне о своих снах. На протяжении последних трех месяцев она каждую ночь просыпалась оттого, что начинала задыхаться. «Такое чувство, будто кто-то пытается задушить меня, а я открываю глаза и вижу это вселяющее ужас смуглое лицо, вперившийся в меня взгляд, полный ненависти и угрозы. После этого я встаю и уже не могу заснуть». «Это лицо Вам знакомо?» - спросил я.

Джоанна покачала головой. «Оно мне знакомо, - сказала она. - Очень знакомо, но я не могу его вспомнить. Какая-то загадка».

Казалось, Джоанна испытывала частичное возвращение памяти о прошлой жизни. Такого рода информация всплывает помимо воли, если женщина действительно была задушена в прошлой жизни. Травматические переживания оставляют глубокий след в памяти. Вот почему так много людей вспоминают о том, как они умерли в прошлой жизни.

Я предложил, чтобы Джоанна попыталась взять свой сон под контроль, вместо того чтобы просыпаться. Другими словами, посоветовал ей превратить свой сон в яркое сновидение. Хотя Джоанна видела один и тот же сон каждую ночь, он был настолько ужасен, что ей понадобилось несколько недель для того, чтобы обрести над ним контроль. Преуспев, она не могла дождаться, когда сможет рассказать мне об этом.

«Я сделала то, что вы мне предложили, - сказала Джоанна. - Сказала себе, что вижу сон и могу передвигаться во сне и вперед, и назад. Сначала пошла назад. Моего мужа в прежней жизни звали Джерард, но я узнала в нем Франка. Понимаете? Мы владели маленькой фермой. Построили ее на пустом месте, и хотя она была очень скромная, гордились ею. Я ожидала ребенка и тяжело переносили беременность, но Джерард никогда не жаловался. Жизнь была трудной, но мы знали, что она станет легче, когда у нас появятся дети и будут нам помогать.

В миле от нас по дороге жили наши соседи. Мне нравилась Милли, но я терпеть не могла ее мужа Джоула. Он смотрел на меня так, что у меня мурашки бегали по спине. Можно было догадаться, что он меня мысленно раздевает.

Джерард и Джоул вместе ездили в город за провизией. На это у них уходило три дня. Помню, что в одно весеннее утро, когда они отправились в город, у меня появилось странное предчувствие надвигающейся опасности. Джоул чуть слюни не пускал, когда пялился на меня, и я была довольна, что они уехали. На душе у меня стало еще тревожней. В этом не было ничего нового. Я всегда волновалась, когда Джерард уезжал, а теперь, пять месяцев спустя, нервничала еще больше. Плохо спала в первую ночь. На следующую ночь была настолько уставшей, что сразу же уснула. Меня разбудил запах алкоголя. Затем я ощутила на своей шее чьи-то сильные руки. Открыла глаза и начала вырываться; Джоул придавил меня сверху. Я завопила и отчаянно пыталась освободиться. Мои крики были пустой тратой времени, потому что никто не мог меня услышать. И я не могла даже шевельнуться под ним, пока его руки шарили по всему моему телу. Мне удалось укусить его. До сих пор помню вкус крови. Это его разозлило, он ударил меня, затем еще и еще. А потом задушил».

Джоанна усмехнулась, когда закончила свой рассказ. «Не все проявилось в одну ночь, - объяснила она. - Это так ужасно. Но понемногу я узнала всю историю».

Вы все еще продолжаете видеть этот сон? - спросил я.

Джоанна покачала головой. «Кажется, больше нет, но теперь я знаю, как справиться с ним. Я перемещаю сон вперед в будущее. Там я вижу рядом две деревянные могилы. Это Джерарда и моя».

А что произошло с Джоулом?

Джоанна покачала головой. «Я не знаю, что произошло с ним. Но когда-нибудь я об этом узнаю, - она засмеялась. - Уверена теперь только в одном: что я и Франк были вместе и раньше и будем снова вместе в будущем. У меня на этот счет нет ни малейшего сомнения».