Главная » Переломы » Боль в затылке при движении головы. Головные боли в затылке - причины и лечение, таблетки

Боль в затылке при движении головы. Головные боли в затылке - причины и лечение, таблетки

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни испытывал головную боль в затылке. Характер у этой боли бывает различный. Может возникнуть резкая головная боль в затылке или тупая, пульсирующая, давящая, ноющая. Боль может носить постоянный характер или возникать периодически. Характер болей связан с теми факторами, которые ее вызывают. Однако независимо от причины головной боли в затылке, она всегда довольно мучительна, и человек должен избавляться от нее. Но ведь, как известно, чтобы вылечить заболевание, необходимо сначала определить его причину.

Основные причины головной боли в затылке

Боль в области затылка может свидетельствовать о наличии многих заболеваний. Самыми распространенными из них являются:

невралгия затылочного нерва;
болезни шейного отдела позвоночника, такие как спондилит, остеохондроз, спондилез, шейная мигрень и др.;
спазм сосудов мозга;
повышенное внутричерепное давление;
гипертония (повышенное артериальное давление);
длительное пребывание в неудобной позе;
стрессовые состояния;
чрезмерное напряжение мышц вследствие физической нагрузки;
заболевания височно-челюстных суставов или нарушение прикуса.

Характер головной боли в затылке при различных заболеваниях

Шейный остеохондроз. Это заболевание вызывает изменение структуры межпозвоночных дисков и сопровождается постоянной болью в затылке, шее и висках. Часто болезненным ощущениям сопутствуют тошнота, головокружение, понижение слуха, нарушение координации. Может появиться ощущение «пелены» перед глазами, двоение предметов. При запрокидывании головы или резком движении пациент падает и теряет на некоторое время способность двигаться, хотя остается в полном сознании. Часто при шейном остеохондрозе у пациента возникает шейная мигрень, которая сопровождается резкой головной болью в затылке, распространяющейся на виски и надбровную зону.
Шейный спондилез. Заболевание сопровождается появлением на позвоночнике костных наростов, которые существенно ухудшают подвижность шеи. Пациент при этом испытывает очень частые головные боли в затылке, иногда практически не прекращающиеся. При любых поворотах и наклонах головы боль усиливается. Из-за постоянной боли у пациента нарушается сон.
Гипертония. Зачастую повышенное артериальное давление сопровождается появлением пульсирующих, частых головных болей в затылке. Головные боли в области затылка нередко сопровождаются сердцебиением, общей слабостью, головокружением и внезапной тошнотой.
Шейный миозит. Данное заболевание нередко возникает в результате переохлаждения, травмы или длительного пребывания в неудобной позе. Главным симптомом является головная боль в затылке при движениях (поворотах или наклонах) головы. При этом боль нередко отдает в плечи, затылок и межлопаточную область. Для данного заболевания характерна асимметричность боли, то есть с одной стороны она более выражена.
Миогелоз шейного отдела позвоночника. Данному заболеванию характерно появление болезненных уплотнений в мышцах шеи, что сопровождается головокружением и резкими головными болями в затылке.
Невралгия затылочного нерва нередко становится причиной головной боли в затылке. Боли при этом носят приступообразный характер, отдают в шею, спину, уши, нижнюю челюсть. Любое движение головой, кашель или чихание усиливают боль. Пациенты при данном заболевании описывают боль как «стреляющую».
Сосудистые боли, вызванные спазмом артерий. Пациент жалуется на боли в затылке, преимущественно возникающие при движении и стихающие в положении сидя или лежа. При физической нагрузке боли в затылке также возникают вследствие патологии сосудов. При этом частые головные боли в затылке возникают при усиленной физической нагрузке и сопровождаются ощущением «мурашек» по коже головы.
Профессиональные боли.Нередко они возникают у людей, вынужденных по долгу службы длительноевремя находиться в одном положении. Так, профессиональные боли в затылке возникают у водителей и офисных работников.
Повышенное внутричерепное давление. Преимущественно при данном заболевании у пациента возникает боль по всей окружности головы, но иногда она локализируется в затылке. Сопровождается боль тошнотой и рвотой, чувством тяжести в голове. Нередко к этим симптомам присоединяется резкая боль в глазах при ярком свете.
Нарушение прикуса. Если нарушение прикуса не лечить, то нередко это приводит к различным негативным последствиям, в том числе возникновению тупой боли в затылке, существенно усиливающейся к вечеру. При этом боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней к ряду.

Лечение головной боли в затылке

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

Народные средства от головной боли в затылке

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
горячий компресс на затылок и горячее питье;
компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
компресс из измельченного лука и тертого хрена;
теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Видео с YouTube по теме статьи:

Большинство из нас проводит свой рабочий день в уже привычной для нас сидячей позе перед компьютером, что, безусловно, не может не отразиться на нашем здоровье. Именно это многочасовое просиживание и приводит к болям в затылке, с которыми сталкивается по жизни практически каждый из нас. И многие, к большому сожалению, не обращают на подобные боли никакого внимания, ссылаясь на то, что этот регулярно возникающий недуг – есть обычное последствие трудового дня. Однако, если на боли в затылке не обращать должного внимания, то рано или поздно неприятных последствий никак не удастся избежать. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной возникновения болей в затылке, а также о том, что же необходимо делать, если у вас болит затылок.

Причины возникновения боли в затылке

Шейный остеохондроз. Данное заболевание является самой распространённой причиной возникновения болей в затылке, шее и висках. Помимо подобных болей, данное заболевание может сопровождаться такими симптомами, как тошнота и рвота, шум в ушах, а также головокружение. Нередко возникает ощущение пелены перед глазами. При остеохондрозе характерно усиление боли при движениях головой. Этому заболеванию подвергается практически каждый, у кого работа связана с малоподвижным образом жизни.

Шейный спондилез. Данное заболевание позвоночника является хроническим. При спондилезе в хрящевых дисках позвоночника появляются различные трещины и разрывы, что в дальнейшем может привести к межпозвонковой грыже. При данном заболевании помимо боли в затылке, боль появляется в области плеч и шеи. Спондилез так же, как и остеохондроз свойственен тем людям, которые в силу различных причин ведут малоподвижный образ жизни.

Шейная мигрень. Данное заболевание возникает в результате воздействия костных и хрящевых структур на позвоночную артерию, которая призвана отвечать за кровоснабжение затылочных долей. При шейной мигрени у больного помимо болей в затылке наблюдаются боли в области шеи и висках, а также развивается снижение зрения и слуха. Регулярные головокружения – ещё один симптом данного заболевания.

Шейный миозит. Данное заболевание связано с воспалением мышц шеи, которое может быть спровоцировано полученной травмой или переохлаждением, например, при проветривании помещения.

Гипертония или повышенное артериальное давление. Данный недуг сопровождается многими неприятными симптомами, к которым относится и боль в затылке. Чаще всего при повышенном артериальном давлении боль в затылке появляется сразу же после пробуждения. Как ни странно, но зачастую после внезапно возникающей рвоты, подобные боли прекращаются.

Невралгия затылочного нерва. Данный вид невралгии может быть связан с такими ранее начавшимися заболеваниями, как шейный остеохондроз и шейный спондилез. Также немалую толику играют и ранее перенесённые различные простудные заболевания – грипп и ОРВИ. Помимо боли в затылке также появляются боли в шее, спине, нижней челюсти и ушах. Ещё один симптом невралгии затылочного нерва – боль в затылке, появляющаяся при кашле.

Вертебробазилярный синдром. Данный синдром возникает вследствие шейного остеохондроза. К боли в затылке при данном заболевании добавляются и следующие симптомы: двоение в глазах, головокружение, ухудшение слуха, побледнение лица, икота и тошнота. Ещё один крайне важный симптом данного заболевания – это внезапное падение без потери сознания.

Длительное мышечное напряжение или неправильные физические нагрузки также могут привести к регулярным болям в области затылка. Неправильная осанка, излишнее перенапряжение и стрессы всё также могут стать причиной возникновения подобных болей.

Что делать при болях в затылке

Шаг 1. Обследование

Безусловно, без обращения к специалисту с такой проблемой, как боль в затылке, не справиться. Поэтому, при регулярно повторяющихся приступах боли в затылке необходимо обратиться к соответствующему специалисту, а именно – к невропатологу, который в дальнейшем поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение. Помимо каких-либо лекарственных препаратов, доктором может быть назначен поход к специалистам других специальностей: массажист, врач ЛФК или мануальный терапевт. Однако, если у вас случился внезапный приступ боли в затылке, можно прибегнуть к использованию следующих лекарственных препаратов:

аспирин. Данный препарат блокирует фермент, который способствует развитию различных воспалений, а также способствует ослаблению боли;

парацетамол. Также известен под такими названиями, как эффералган, панадол и далерон. Способствует устранению воспалительных процессов в организме, однако, данный препарат менее эффективен, чем нежели его предшественник;

ибупрофен. Данное лекарство обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Аналоги ибупрофена – миг 400, нурофен, адвил;

мазь диклофенак. Способствует устранению воспалений. Также данный препарат выпускается под такими названиями, как вольтарен и наклофен;

кеторолак. Мощное обезболивающее средство. Его аналоги – препараты кеторол и кетонов;

пенталгин. Также как и кеторолак, относится к группе самых мощных обезболивающих средств.

Все выше перечисленные препараты являются универсальными средствами при самых различных болях, поэтому при болевых симптомах в области затылка данные средства также эффективны. Однако, помните, что частое применение любых лекарственных, обезболивающих средств вызывает в организме привыкание, что в итоге приводит к постепенному увеличению дозы лекарства, а, как мы все знаем, любые таблетки негативно влияют на все внутренние органы, особенно на печень. Поэтому поход к врачу не стоит откладывать надолго.

Такие процедуры физиотерапии, как магнитотерапия, электрофорез, лечение лазером, ультразвуком, также принесут огромную пользу в процессе борьбы с болью в затылке. При помощи выше перечисленных мероприятий можно добиться хороших результатов в борьбе с такими заболеваниями, как шейный остеохондроз, миогелоз, спондилез, а также невралгия затылочного нерва.

При болях в затылке без специалиста в области мануальной терапии обойтись не представляется возможным, ибо именно массажист помогает снять напряжение шейных позвонков, а также улучшить кровообращение. На сегодняшний день существует два вида массажа: мягкий и жёсткий. Каждый вид массажа полезен и противопоказан одновременно при каждом отдельно взятом заболевании, поэтому для того, чтобы облегчить боль в затылке самостоятельно, без помощи квалифицированного массажиста, не стоит прибегать к жёсткому массажу.

Лечебная физкультура – ещё один способ избавиться от боли в затылке. Для того, чтобы данный метод вам помог, необходимо посетить соответствующего специалиста, который, в зависимости от вашего заболевания, назначит вам необходимый комплекс упражнений.

Шаг 2. Профилактические меры

Для того, чтобы выявленное заболевание отступило навсегда, или для того, чтобы ваши боли в затылке были менее регулярны, следует выполнять следующие несложные правила:

при долгом пребывании за компьютером делайте раз в час десятиминутные перерывы: подвигайтесь, разомните шею и позвонки – не допускайте застоя крови о онемения мышц. Также рекомендуется отрегулировать высоту кресла и монитора, который, в свою очередь, должен совпадать с уровнем ваших глаз;

постоянно следите за своим артериальным давлением. Если вы страдаете гипертонией, обязательно необходимо обратиться к специалисту, который вам пропишет подходящее для вас лекарство;

движение – залог здоровья вашей спины и позвоночника, а значит – и затылка в том числе. Совершайте ежедневные 30-минутные прогулки перед сном, а по утрам делайте гимнастику. Регулярно прибегая к данным методам, вы уже спустя неделю почувствуете заметное улучшение общего состояния;

правильный сон – ещё одна важная составляющая в борьбе с болью в затылке. Приобретите орт опедическую подушку. Кстати, спать при боли в затылке рекомендуется на спине – именно данное положение во время сна способствует максимальному расслаблению мышц затылочной области;

после пройденного курса лечения не стоит забывать о таком эффективном способе избавления болей в затылке, как массаж. Регулярно массируйте область головы – это поможет расслабиться вашим мышцам, а также поспособствует нормальному кровообращению.

Чем может помочь народная медицина при болях в затылке

Народная медицина также может поспособствовать устранению боли в затылке, однако, помните, что различные травки и настои с одной стороны могут снять болевой синдром, а с другой стороны могут нанести ущерб вашему организму. Поэтому, перед использованием каких-либо народных средств, необходимо проконсультироваться со специалистом. Но если ваши боли в затылке носят непостоянный характер, то существует несколько универсальных средств, которые помогут избавиться от подобных болей:

травяные чаи – лучшее средство, помогающее устранить боль в затылке. Можно заварить цветки липы – этот настой поможет вам снять болевой синдром. Ещё одно эффективное средство – это чай из смеси трав: перечной мяты, вязолистной таволги и лекарственного шалфея. Для профилактики такие чаи можно употреблять несколько раз в неделю (в случае, если у вас нет к ним противопоказаний).

при болях в затылке можно сделать горячий компресс на больную область. При этом необходимо выпить один стакан горячего чая. Однако, данный способ помогает не всем; кому-то, напротив, вместо горячего компресса необходимо сделать компресс холодным. Также затылочную область можно протереть кубиком льда.

приложите на затылок предварительно помятый лист капусты. Как ни странно, но капуста действительно способна уменьшить болевые синдромы.

отвар зверобоя помогает устранить боли в затылке. Для его приготовления необходимо сделать следующее: 1 столовую ложку сухого зверобоя залейте 300 миллилитрами крутого кипятка. Далее на медленном огне проварите около 8 минут. Процедите и дайте настояться около получаса. Получившийся отвар рекомендуется пить по половине стакана три раза в день.

Боль в затылке слева – основная симптоматика заболеваний позвоночника и сосудов, гипертонии, невралгии. Даже если сидячий образ жизни и стрессовые ситуации провоцируют спазмы, необходимо установить основные причины болевого синдрома, особенно если интенсивность приступов постепенно нарастает. Любое промедление может только усугубить течение патологии и ухудшить общее состояние пациента.

Специалисты выделяют основные виды патологического состояния:

первичное – не имеет отношение к другим болезням (около 90%);
вторичное состояние – сопровождающееся воспалительными процессами (до 10%)

Но, только около 4-х процентов болей в затылочной части головы – признак серьезной болезни, угрожающей не только здоровью, но и жизни пациента.

Болевому синдрому подвержены различные отделы головы: височные, лобная, затылочная и теменная.

Спазмы в области затылка слева: виды

Болезненный синдром может появиться при небольшом движении. Некоторые пациенты, считают, что у них болит не голова, а шея после продолжительной работы за компьютером, из-за перенапряжения.

Различают несколько видов подобного синдрома:

Острая боль: депрессии, негативные эмоции, стресс.
Тупая. Отличается неприятным дискомфортом. Невозможно прикоснуться к проблемному месту. Подобную симптоматику наблюдают у людей, страдающих остеохондрозом, артритом.
Ноющая. Патологическое состояние возникает из-за спазмов плечевых и шейных мышц. Очень часто оно наблюдается при повышенной интеллектуальной нагрузке.
Пульсирующая боль – следствие повышенного давления, чаще возникает после пробуждения утром. Сопровождается «белыми пятнышками» перед глазами и посторонними звуками в ушах.

Независимо от вида синдрома, боль в затылочной части головы доставляет массу неудобств, не позволяет сосредоточиться на выполнении ежедневных обязанностей. Поэтому, если приступы носят систематический характер, рекомендуется пройти обследование.

Происхождение болезненного синдрома: виды заболеваний

Причины патологического состояния могут быть различными:

заболевания шейной области позвоночного столба: спондилит, остеохондроз, мигрень, спондилез и т.п.);
невроз затылочных нервных окончаний;
болезни шейных мышц: миогелоз, миозит;
гипертония, внутричерепное давление;
перенапряжение сосудов головного мозга;
продолжительное пребывание в неправильной позе;
перенапряжение мышц при нагрузке;
патологии челюстно-височных суставов;
стрессы и депрессии.

Несмотря на то, какие причины лежат в основе головных болей, их нельзя оставлять без внимания, так как они могут значительно ухудшить качество жизни, в результате человек становится раздражительным, нервным, безразличным к проблемам.

Заболевание позвоночника, при котором наблюдается быстрое разрушение позвонков шеи и межпозвоночных капсул. Патологический процесс может захватывать одновременно сразу же несколько различных отделов позвоночного столба.

Основные причины остеохондроза:

Сидячая (офисная) работа.
Малоподвижный образ жизни.
Злоупотребление спиртными напитками, курение.
Избыточная масса тела.
Неправильная осанка и положение тела во время отдыха.
Наследственная предрасположенность.

Первые признаки заболевания – головная боль в затылке, некоторые пациенты считают, что они просто переутомились. Несвоевременное оказание медицинской помощи, может привести к необратимым процессам в организме.

Заболевание позвоночного столба, образующееся в результате перерождения клеток связок в костную ткань. Образуются наросты, снижается подвижность шеи, больные отмечают скованность при наклоне головы. Наблюдаются постоянные пульсирующие головные боли сзади, переходящие на глаза, уши (при движении они усиливаются).

Спондилез развивается у людей преклонного возраста, и у тех, чья деятельность связана с сидячей работой.

Миозит шейного отдела

Воспалительный процесс, протекающий в скелетных мышечных тканях. Он поражает сразу же несколько групп костной ткани. Помимо внутренних проблем, у пациента могут присутствовать изменения на коже.

Причины миозита:

патологии инфекционного характера;
систематическое переохлаждение организма;
травмы, растяжения и судороги мышц.

Заболевание сопровождается тупыми болями в области шеи, постепенно распространяющимися на затылок. Для постановки диагноза проводится рентгенологическое обследование.

На начальных этапах лечение патологии осуществляется при помощи противовоспалительных средств, антибиотиков и антигельминтных медикаментов. Показана физиотерапия и массаж. При запущенных формах миозита – требуется оперативное вмешательство.

Гипертония и невралгия

Высокое давление практически всегда «соседствует» с распирающими, пульсирующими болями в левой или правой части затылка. Нередко больной чувствует неприятный дискомфорт уже при пробуждении. Головные боли могут сопровождаться тяжестью, головокружением, тахикардией, общим недомоганием. При движениях интенсивность спазмов нарастает. Зачастую после рвоты, признаки мигрени исчезают.

Воспалительный процесс затылочного нерва – основной спутник остеохондроза, а также других болезней шейного отдела позвоночника. Невралгия может возникнуть из-за переохлаждения.

Заболевание дает о себе знать жгучими, сильными приступообразными спазмами в области затылка, переходящими на шею, уши, на спину и челюсть. Любое движение, кашель, чихание, способствуют усилению дискомфорта. В состоянии покоя давящая, тупая боль сохраняется.

Внутричерепное давление

При наличии данной патологии болит голова постоянно. Приступы учащаются ночью и утром, сопровождаясь чувством тошноты, рвоты. У больных отмечается неустойчивое давление, обмороки.

Боли профессионального характера и стрессы

Подобный дискомфорт может беспокоить людей, вынужденных по работе проводить много времени в одном положении, при котором мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Очень часто болит голова сзади у офисных работников, водителей. Характер ощущений – продолжительные, тупые приступы, уменьшающиеся при растирании затылка, шеи и поворотах головы.

При стрессе внутренние системы организма работают под напряжением, кровь пульсирует, может повысить артериальное давление. Все это может стать причиной неприятной, боли пульсации в области затылка.

Мигрень шейная

Самое распространенное заболевание, при котором пациент жалуется на следующую симптоматику:

Боли в районе лба, висков, затылка.
Туман перед глазами.
Посторонние звуки в ушах.
Отсутствие внимания.

Боли усиливаются при надавливании на позвоночную артерию. Поставить точный диагноз может только специалист.

Определить, почему болит голова, поможет тщательное, полноценное обследование. По его результатам врач назначит соответствующее лечение.

Диагностика болезненного синдрома

Обследование начинается с консультации у специалиста и получения соответствующего направления на проведение диагностики. Определить точный диагноз позволят следующие методы:

МРТ головы, шейного отдела;
УЗИ мягких тканей, сосудов шеи и головы, щитовидки;
электроэнцефалограмма;
рентгеновское обследование;
нейромиография и т.п.

При первой симптоматики мигрени следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, который не только назначит комплексное обследование, но и правильное лечение или порекомендует пациенту обратиться к специалисту узкой квалификации.

Когда болит затылок с левой или правой стороны головы – это не повод срочно принимать спазмолитики. Легкие приступы, легко устранить, соблюдая простые рекомендации:

Полноценный отдых около 8 часов.
Употребление растительных, молочных продуктов.
При приступах мигрени, рекомендуется затемнить помещение.
Прогулки, свободный доступ свежего воздуха.
Систематически увлажнять помещение.
Ограничить количество спиртного, отказаться от курения.
Компресс из листьев молодой капусты.
Физическая активность.
Контроль над эмоциями, психологическим состоянием.

Приступы легко устраняет массаж шеи и затылка, основная задача, которого максимально расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны и головы.

Для восстановления психологического состояния показаны небольшие курсы лечебно-профилактической терапии травами:

валериана и мята;
душица, пустырник;
тысячелистник.

Отлично устраняют боли эфирные масла: розмарина, лаванды, лимона, ароматного апельсина, листьев эвкалипта. Их можно смешивать с кремом для массажа, просто наносить на проблемное место, использовать в качестве одного из компонентов ингаляций и компрессов. Эффективно помогают справиться со спазмами – прохладные водные процедуры.

Медикаментозное лечение болезненного синдрома

Терапия головных болей зависит от непосредственной причины приступов. Если спазмы наблюдаются на фоне мигрень, тогда врач может порекомендовать пациенту следующие препараты:

«Пенталгин».
Лекарство «Аспирин».
«Солпадеин».
«Суматриптан».

Для лечения головных болей, возникающих на фоне мигрени, в качестве дополнительной терапии назначаются антидепрессанты и противосудорожные медикаменты. Устранить сильные спазмы помогает иглорефлексотерапия, массаж, холодные компрессы.

При гипертонии больному рекомендуется обеспечить полный покой, назначить гипотензивные препараты: «Каптоприл», лекарство «Нифедипин». В случае тяжелых приступов показан препарат «Лазикс». Судорожное состояние требует более радикального вмешательства – применения «Седуксена». Давление необходимо понижать постепенно.

Если спазмы возникают в результате усталости, рекомендуется восстановить сон, оградиться от стрессов, стараться меньше времени работать за компьютером. При остеохондрозе назначается продолжительный курс хондропротекторов. Быстро снять боли помогут препараты группы НПВС: «Ибупрофен», лекарство «Диклофенак».

Практически все головные боли возникают из-за психического и эмоционального перенапряжения. Поэтому пациентам рекомендуется избегать стрессов, не впадать в состояние депрессии. Восстановить нервную систему позволят лекарственные травы, которые при умеренном употреблении полностью безопасны для больного.

Сами головные боли – настоящий стресс для человеческого организма, что зачастую становится причиной психических расстройств. Поэтому, если болезненные ощущения в затылке с левой стороны возникают довольно часто, рекомендуется срочно обратиться за помощью к врачу.

Головная боль – это очень распространенный и неприятный сигнал о нарушениях функций в работе всего организма. Боль может быть различной по своим симптомам даже у одного человека. Это будет зависеть от причин и обстоятельств, вызвавших ее. Во время локализации боли в затылке нужно быть начеку, так как не все время это результат после сидячей работы.

Данный дискомфорт – это проявление серьезной болезни или одновременное сочетания нескольких заболеваний.

Причины боли в затылке

Боль в затылке, вызванная заболеваниями позвоночника

К данной группе заболеваний относится остеохондроз и шейный спондилез. В последнем случае речь идет о нарушении костной ткани шейного позвоночника. На нем со временем развиваются наросты, которые затрудняют повороты головы в любую сторону.

Этот недуг характерен для людей, которые страдают гиподинамией , и находятся в преклонном возрасте. Чаще всего дискомфорт появляется в шее, когда они на продолжительное время находятся в одном положении. Особенно сильно боль появляется в ночное время, в расслабленном состоянии. Спустя определенное время неприятный симптом переходит на уши и глаза.

При остеохондрозе можно рассматривать воспалительные процессы хрящевой и костной ткани межпозвоночных дисков и позвонков. Межпозвоночные диски постепенно проседают и разрушаются, осложняя движения человека.

Болезнь обусловлена генетической расположенностью и проявляется у тех людей, которые вынужденно находятся в одном и том же положении в силу образа жизни или профессиональной деятельности. Непосредственно остеохондроз осложняется еще и регулярным перееданием пищей с большим количеством углеводов и жиров.

В группу риска попадают такие люди:

злоупотребляющие спиртным;
подолгу находящиеся с согнутой спиной в одном положении;
курящие;
спящие на высоко стоящей подушке и очень мягкой кровати;
страдающие ожирением на любом этапе.

Зачастую данные состояния принимаются, как проявление усталости . Но боль в затылке продолжает усиливаться и нарастать. Результатом могут быть серьезные последствия, которые осложнят в дальнейшем жизнь человека.

Проблемы с мышцами, как причина боли в затылочной части

Чаще всего причинами того, что начинает болеть голова (ее затылочная часть), являются проблемы с мышечным аппаратом плечевого и шейного отдела. Боли выражены миозитом и миогелозом. Последнее состояние проявляется уплотнением мышечной ткани в этой части, которое происходит под действием таких факторов:

Если человек болеет миогелозом, то болит шейно-плечевая зона и затылок головы. При этом человеку становится сложно наклониться или повернуться, так как движения в данной области позвоночника становятся ограниченными. Часто могут происходить головокружения.

Если сильно в затылочной части голова болит , то, вероятней всего, речь идет о заболевании шейного миозита, который определяется, как воспаление ткани мышц в данной области. А дискомфорт вызывается ее отеком, это и приносит человеку головную боль.

Заболевание развивается под действием следующих факторов:

Для выявления точного диагноза нужно сделать рентгенографию , по ее результатам и будет определена последующая стратегия лечения. Нужно учитывать, что болезнь может сочетаться и с высыпаниями на кожном покрове, которые усугубляют положение, и требуют использование антибактериальных препаратов.

Проблемы с нервами и сосудами, как причины боли в затылочной части

Заболевания сосудов – одни из самых распространенных в мире. И вполне логично, что они могут спровоцировать это дискомфортное состояние и мешают полноценной жизни человека.

Гипертонический синдром появляется из-за повышенного сосудистого тонуса. Как правило, эта болезнь имеет наследственный характер и нуждается в наблюдении с детского возраста.

Скачок давления может спровоцировать слабость , чувство усталости и головокружение. Поводом для развития болезни могут являться:

Если начинает болеть затылок, то необходимо незамедлительно проверить свое состояние тонометром.

Во время повышенного внутричерепного давления человек зачастую начинает испытывать боль, тем более, с утра и ночью, во время повышенного образования ликвора. Дискомфорт не получается быстро снять. Симптом регулярно повторяется, сопровождаясь рвотой, тошнотой и головокружением. Характерными являются и перепады кровяного давления.

Шейная мигрень также является одним из факторов , которая провоцирует болевые ощущения в затылочной части. Мигрень может распространяться на область глаз, ушей, вызывая ощущение шума и расстройства зрения. Трудоспособность значительно снижается: человек не может сосредоточиться, продуктивно и быстро выполнять его профессиональные обязанности.

Невралгия нерва на затылочной части может быть как самостоятельная болезнь , так и в комбинации со спондилезом, остеохондрозом этой области позвоночника. Зачастую ее путают с мигренью, так как определенные симптомы довольно схожи:

локализация боли с одной стороны головы. Она распространяется на область ушей, глаз. Иногда заболевание характеризуется защемлением обоих нервов сразу;
светобоязнь;
дискомфорт во время разворота головы;
рвота, тошнота.

Для определения диагноза необходимо провести более детальное исследование.

Иные причины боли в затылочной части

Довольно распространенными причинами боли в затылке являются такие:

Неправильный прикус. Если прикус своевременно не исправить, то нагрузка на мышцы в процессе разговора и жевания будет неправильной. Со временем повышается вероятность развития разных неприятных симптомов.
Стресс. Под действием эмоций начинает «скакать» давление, это вызывается спазмом сосудов в районе шеи.
Специфическая профессия, которая подразумевает неправильное распределение нагрузки на мышечный и костный аппарат.

Как облегчить боль в затылке?

Перед тем как назначать себе обезболивающие препараты, или принимать медицинские средства, показанные четко при конкретном заболевании, нужно проконсультироваться с терапевтом . Особенно когда боль беспокоит часто и сильно. Терапевт назначит рентгенографию шейного участка позвоночника, по ее результатам определится с необходимостью посещения других врачей: невропатолога, травматолога. Нередко необходима помощь врача ЛФК, мануального терапевта, массажиста.

Их способы лечения подходят при многих вышеперечисленных болезней. Отличие только в специфике применения: количестве процедур за один сеанс, продолжительность процедуры, наборе приемов и интенсивности действия на конкретную область.

В домашних условиях можно использовать самомассаж . Предварительно нужно изучить специфику выбранной методики и посмотреть, каким образом ее использует специалист. Лучше всего, чтобы ознакомительный процесс в первый раз проводился им же для объяснения нюансов и ответов на появляющиеся вопросы.

Как правило, ЛФК назначают одновременно с курсом массажа . Сочетание данных процедур существенно улучшает состояние пациента. Комплекс упражнений также можно проводить в домашних условиях. Самое важное, не лениться. Если проблема связана с неправильно прикусом, то необходимо обратиться к ортодонту, так как физические нагрузки ее не смогут устранить.

Немаловажную роль имеет и физиотерапия. Она определена следующими процедурами:

Ультразвуком.
Амплипульсом.
Электрофорезом.
Лазером.
Магнитотерапией и т. д.

При помощи этих процедур снижается сосудистый и мышечный тонус головы , шеи, устраняется ущемление нервов, нормализуется кровоток. Пару минут спокойного лежания или сидения под аппаратом пойдут лишь на пользу пациенту.

Что делать, когда болит затылок головы?

Лечебные движения

Для снятия болей в затылке есть специальные движения:

Присесть на стул, туловище выровнять, а голове дать наклониться вперед под силой своей тяжести. Сидеть в этом положении приблизительно полминуты (про себя посчитайте до 30). Выровняйте голову, отдохните полминуты и повторите движение. Всего желательно сделать 12–17 повторов.
Во время выполнения данного движения можно стоять или сидеть. Руки поднять к верху, положить на верхние края скул большие пальцы, а другие пальцы – на затылочную часть. Во время вдоха постарайтесь закинуть назад голову, при этом создавая сопротивление пальцами данному движению, которые находятся на затылке. Взгляд нужно устремить к верху. Медленно посчитайте про до 15. После сделайте выдох на протяжении 5–6 секунд с наклоном вниз головы, но с расслабленными мышцами. Взгляд тоже устремлен вниз. Необходимо 4–5 повторов.
Нащупать пальцами болезненное место внизу затылочной части, между 1-м позвонком шеи и началом черепа. Разместите в этой точке оба больших пальца, и подушечками сделайте 20 вращательных движений. После на протяжении минуты просто давите пальцами на болезненное место. Затем отдохните несколько минут. Необходимо сделать 4–5 повторов.

Народные способы лечения (при легких болях в затылке)

При легких болях в затылочной части смогут помочь народные способы лечения:

Помимо советов врачей для уменьшения боли в затылке, нужно пересмотреть ваш образ жизни:

Снизить дневную норму кофеиносодержащих напитков и употреблять чистую воду. Это же относится сигарет и спиртного. Без которых можно прекрасно обойтись.
Делать перерывы на работе, минимум по 10 минут каждый час. Причем нужно подняться с вашего места, отложить все бумаги, дела, и просто походить. Ходьба поспособствует эффективной работе мышц и нормальному кровообращению.
Пропить курс успокоительных чаев или их аналогов, если за вами замечена постоянная напряженность, раздражительность и вспыльчивость.
Организовать сон на удобной кровати, в проветренном и прохладном помещении. Продолжительность сна – не меньше 6–9 часов.

Лечение многих заболеваний, которые вызывают боли в затылке , требуют профессионального и серьезного подхода. Комплекс требуемых мероприятий насчитывает большое количество действий и процессов. Поэтому действия, направленные на предупреждение развития заболеваний являются основополагающими для каждого человека. Эта позиция позволит вам полноценно насладиться жизнью, а также сэкономит деньги и время.

Если болит голова сзади, нужно определить точную причину недуга, чтобы знать достоверно, какими способами ее устранить. Головная боль, как правило, выступает признаком различных заболеваний и нарушений в организме. Боль в задней части головы может носить разнообразный характер. Иногда она распространяется на всю затылочную часть, и болевые ощущения проявляются равномерно. А бывает такое, что боль резкая, и при этом отдает в шею. Без внимания такие симптомы нельзя оставлять, так как они могут повлечь за собой серьезные последствия.

От чего может болеть затылочная часть головы

Болевой синдром в затылочной зоне не возникает просто так, без причины. Чаще всего организм дает вам сигнал о том, что есть проблемы. Это значит - необходимо пройти полный медицинский осмотр, для выявления провоцирующего фактора. И чем скорее, тем лучше. Есть ряд заболеваний, которые сопровождаются болью в затылке. Точную причину может установить только квалифицированный специалист. Самые вероятные факторы, при которых болит голова внизу и в области шеи таковы:

Остеохондроз - патология, возникающая при разрушении хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. При развитии данного заболевания, человек может ощущать болевые ощущения в затылочной части, звон в ушах, головокружение, возможно тошноту.
Травма. При неудачном повороте головы, или неправильной позе во время сна может защемиться шейный нерв. В результате возникает дискомфорт и начинает «ныть» затылок.
Перенапряжение. Это самая частая причина, возникающая у людей с сидячим образом жизни. Долгое время находиться в положении сидя (за рулем, у компьютера). Приводит к перенапряжению мышц шеи и позвоночника. Тупая ноющая боль в задней части головы - результат продолжительного напряжения.
Недостаток кислорода. При долгом времяпровождении в непроветриваемом помещении возникает недостаток кислорода, который блокирует обмен веществ и регенерацию клеток. При таком застое появляется боль в голове, не только в затылочной зоне, но и у основания черепа, по всей голове.
Спондилез - имеет хронический характер, а головная боль выступает симптомом этого заболевания. Характерно распространение болевых ощущений на глаза и уши. Лечение должно проходить только под наблюдением врача.
Шейная мигрень. При ней болеть начинает шея, а затем синдром распространяется на заднюю часть головы. Если своевременно не оказать специализированную помощь, то начинает болеть и сбоку в висках и в лобовой части.

Чтобы снизить риск болей в голове необходимо регулярно делать зарядку, разминать шейные позвонки и постоянно проветривать помещение

Как устранить головную боль за короткое время

Для начала, хочется отметить, что можно выпить таблетку, голова болеть перестанет, но истинная причина от этого не устранится. Если голова заболела разово - это не страшно, но при частых головных болях просто необходимо пройти медицинское обследование.

Если внезапно начала болеть голова, облегчить состояние помогут следующие способы:

проведение легкого массажа шеи и плеч. Это поможет расслабить напряженные мышцы, усилить в них кровообращение и устранить болевые ощущения;
проветривание помещения. Зачастую головокружение и боль в голове возникает от недостатка кислорода (первый симптом - бледность кожи). В этом случае необходимо подышать свежим воздухом;
употребление натурального чая. Мята, мелисса, кора дуба, липа - все эти растения оказывают успокаивающее и расслабляющее действие;
прикладывание компресса на затылочную часть из капустного листа. Таким способом спасались еще наши предки. Капуста «вытягивает» боль и снижает дискомфортные ощущения.

Нет смысла пить таблетки без назначения врача. Это может не только не принести облегчения, а повлечь еще и негативные последствия. Многие фармацевтические препараты имеют ряд противопоказаний и побочных проявлений, и их приемом можно сильно навредить всему организму. Лучше для устранения боли использовать вышеперечисленные методы. Они помогут на некоторое время, пока появится возможность попасть к доктору.

Не затягивайте поход к квалифицированному специалисту.

Диагностика и лечение головной боли

Если головные боли в задней части возникают регулярно, тогда необходимо искать более глубокие причины данной проблемы. Только устранив их, можно ликвидировать головную боль. Врачи обычно проводят стандартные диагностические процедуры, к которым относятся:

Измерение артериального давления. От его показателей можно отталкиваться в постановке диагноза. Обычной причиной головной боли, возникающей в задней части головы, отдающей в левый и правый висок, может служить повышенное давление.
МРТ дает возможность детально рассмотреть мягкие ткани головного мозга. Причиной дискомфорта и периодического ухудшения самочувствия может выявиться новообразование в голове.
Допплерография позволяет проконтролировать состояние сосудов в головном мозге и кровообращение в них.

После проведения диагностирования доктор может установить точную причину возникновения боли.

Окончательный диагноз устанавливается исключительно специалистом на основе анализов и результатов проведенной диагностики, отталкиваясь от которых и назначается дальнейшее лечение

Медицинские препараты принимают в зависимости от причины болезни:

если нарушена венозная циркуляция крови, тогда может быть назначен «Троксевазин» или «Детралекс»;
если голова болит из-за сосудов, которые теряют свою эластичность и в результате ухудшается кровообращение, станут прекрасными помощниками Стугерон, Сермион и др.;
при боли, которая возникает в результате перенапряжения мышц, рекомендованы Баклофен или Сирдалуд, которые расслабят мышцы шеи и снизят болевой синдром;
при повышенном давлении выписывают различные фармацевтические препараты для его нормализации типа: Диакарб, Каптоприл, Фуросемид, Нифедипин, воздействующие комплексно в качестве антигипертензивных и диуретических средств.

Самолечение может нанести вред вашему здоровью, поэтому принимать лекарственные средства можно только по назначению врача

Профилактика головной боли

Чтобы избежать недомоганий и головных болей, которые чаще всего возникают как симптом более серьезного заболевания, необходимо следить за своим здоровьем и пользоваться простыми советами на каждый день:

обязательно проветривайте помещение, особенно перед сном и после. Это один из важнейших залогов хорошего самочувствия;
откажитесь от вредных привычек, которые пагубно влияют на организм и препятствуют возобновлению клеток;
рациональное питание - основа крепкого здоровья. Когда организм получает все необходимые витамины, минералы и макро- и микроэлементы, тогда все системы и органы функционируют без сбоев;
сон. Взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки. При этом должно быть правильное покрытие кровати, лучший вариант - ортопедический матрас, который повторяет все изгибы тела и гарантирует качественный отдых. Неудобная подушка - одна из причин возникновения боли в задней части головы;
регулярный медосмотр. Минимум раз в год необходимо сдавать анализы и проходить полный осмотр у специалистов. Это поможет своевременно выявить развитие того или иного заболевания, и пресечь его на начальной стадии, избежав негативных последствий.

Так как боль в задней части головы может возникать по разным причинам. Это серьезный повод посетить медицинское учреждение и пройти диагностику. Вы не сможете сами определить, почему болит голова слева, сзади, у основания черепа, в лобовой части или височной. Периодичность и характер боли несут много информации о заболевании. Простые обезболивающие таблетки могут устранить дискомфорт на некоторое время, но истинную проблему это не решит. Поэтому важно своевременно обратиться за помощью.

Во избежание многих заболеваний, нужно придерживаться профилактических мер, не допускать перенапряжения, давления и сильной усталости. Недосыпание и постоянные стрессы являются распространенной причиной для возникновения головных болей, тошноты, головокружения и ухудшения общего состоянии организма.

Напечатать