Почему снятся цветные и черно-белые сны. Как определить без сонника, к чему приснился цветной сон

Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны - прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.

The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.

Инна Ганзеева

психолог

Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью - здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.

Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.

Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.

Роман Бузунов

сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ

Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.

Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны - это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон - это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.

Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.

У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то - чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.

Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся

На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны - путь к шизофрении.

Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.

Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.

Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.

С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.

Иллюстрация: Оля Волк

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?

Вконтакте

Однокласники

Проводимые исследования в области сна дают четкое пояснение, да, больные шизофренией часто видят цветные сны и чаще их запоминают именно благодаря своей яркости, но однозначного ответа на то, присущи ли цветные сны исключительно шизофреникам (настоящим и будущим) - нет. Однако ученые тут же говорят, что частые и запоминающиеся цветные сны признак особой активности головного мозга, типичной для различных пограничных расстройств, ведь большинство людей видят черно-белые сны и очень многие их не запоминают.

Многие ученые мира проводят исследования в этой области и большинство из них склоняется к тому, что сознание, подвергнутое какому-то изменению (стрессу, горю, перенапряжению), чаще всего выдает именно цветные сны. Правда многие люди с восторгом рассказывают о своих цветных видениях, считая их приятными.

Исследование, проведенное с помощью томографии показало, что люди с шизофренией, помимо цветных снов, чаще всего видят кошмары, а с людьми у которых здоровая психика - этого не происходит. Ученые настоятельно рекомендуют тем, кто видит цветные, яркие сны, перемежающиеся кошмарами уделить особое внимание своему здоровью, т.к. они уверены, что такие люди являются потенциальными пациентами психиатрических лечебниц.

Конечно, паниковать совершенно не нужно, многие люди, в том числе совершенно здоровые, видят цветные сны.

Но если вдруг ваши сны, будучи до этого черно-белыми, не запоминающимися и не яркими, приобрели особо яркую окраску и вас это пугает, то для собственного спокойствия можно пройти обследование.

Только на основании снов диагностировать шизофрению, конечно же, невозможно.

Для диагностики нужно как минимум несколько симптомов. Например обращают внимание на нервную симптоматику, которая проявляется снижением эмоционального фона. Также возникает замкнутость, дефицит положительных эмоций. При этом, пациент перестает интересоваться профессиональной деятельностью, не соответствует стандартам поведения в социальном плане.

Нередко начало заболевания проявляется агрессией, уклонением от социальных контактов. Человек становится эмоционально несдержанным, неприветливым к окружающим.

При этом начальные признаки шизофрении часто существуют изолированно, довольно длительное время (порой десятилетиями), и продуктивная симптоматика нередко отсутствует. Когда к данным проявлениям присоединяются проявления психоза, уже можно говорить о наличии клинической развернутой картины заболевания. Нередко сюда добавляются бред и галлюцинации, а также острая забывчивость (когда человек не может вспомнить, что делал буквально несколько минут назад). Все это может вылиться в психоз и перейти в терминальную стадию «голосов» в голове.

Существуют еще несколько гипотез о том, почему нам снятся цветные сны

Гипотеза 1: Все видят цветные и черно-белые сны, но последние не запоминаются, а цветные часто сопровождаются особыми событиями в жизни человека (в большинстве случаев положительными) - и играют этими «красками» во сне. А вот переутомление и усталость как раз отражаются в черно-белых снах, которые мы не запоминаем.

Гипотеза 2: Цветные сны видят талантливые люди

Доказано, что творческие люди - поэты, художники, музыканты и т.д. видят цветные сны гораздо чаще, чем обычные люди. Даже если вы ничем таким не увлекаетесь, быть может в вас заложен некий талант, который вы еще не раскрыли. Правда здесь ученые вновь возвращаются к вопросу шизофрении, памятуя о том, что все творческие люди, в каком-то смысле шизофреники, настоящие и будущие. Причем в этом случае шизофрения объясняется тем, что творческие люди выходят за рамки навязанных обществом стереотипов и это приводит к психозу, а затем к шизофрении. Так что, по сути, шизофрения - это болезнь человека, отказавшегося от себя. И по большому счету мы все предрасположены к этому заболеванию.

Гипотеза 3: Цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди

На сегодня эта гипотеза, прочно обосновавшаяся ранее, была опровергнута. В результате исследований ученые выяснили, что ярко окрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любой социальной прослойки. А степень интеллекта может влиять лишь на замысловатость сюжета сновидения, чем человек выше образован, тем более закручен сценарий и в нем больше событий.

Гипотеза 4 : Цветные сны - следствие появления цветного кино

Гипотезу выдвинули и проверили американские ученые. Оказалось, что цветные сны чаще видят молодые люди (до 25-ти лет), нежели взрослое население (после 55-ти). Была выдвинута версия о том, что люди в возрасте в детстве видели лишь черно-белое кино, а эмоциональное восприятие мира закладывается именно в детстве.

Однако, стоит отметить, что вспоминание цвета сна - субъективный процесс, человек склонен вспоминать предметы такими, какими они запечатлены у них в памяти, а не черно-белыми.

Исследователи до конца не уверены: сны являются черно-белыми на самом деле и окрашиваются в момент вспоминания, или они действительно имеют цвет изначально. При проведении многих экспериментов многие люди ошибались и показанную ранее черно-белую картинку описывали как цветную, ведь нормальный человек, адекватно воспринимающий действительность, склонен к ассоциации определенных цветов с предметами: небо - голубое, трава - зеленая, апельсин - оранжевый и т.д.

За образность и яркость сновидений отвечает правое полушарие мозга, а левое — за их частоту. Если правое полушарие развито хорошо, что присуще левшам, то сны эмоциональны и красочны.

Проводимые учеными эксперименты позволили установить, что левши чаще других могут видеть сны с продолжением - т.е. увидев нечто интересное в одну ночь, они могут спровоцировать продолжение сна в другую. Подобные «сериалы» практически закрыты от правшей, ведь у них больше развита левая половина мозга, отвечающая за математические способности и логику. У правшей сны более реалистичны, приближены к повседневной рутине и реже ярко-окрашены. Хотите сны поярче и с продолжением - пишите левой рукой, кстати это упражнение развивает интуицию.

Ученые также выявили прямую зависимость яркости сна от тяжести прошедшего дня

Тяжелый день чаще всего дает черно-белый сон, радостный и приятный - цветной, насыщенный многочисленными событиями - дает яркий суматошный сон, в горе и серьезных проблемах люди, чаще всего видят сон «тянучку» - действия во сне замедляются, вы не можете бежать, что-то достать, кого-то догнать.

Кстати, черно-белый сон не всегда тревожный, а цветной - хороший, бывает и наоборот.

Кстати, возвращаясь к вопросу здоровья - если вы во сне часто оступаетесь и падаете, в особенности с высокой скалы - проверьте ваше сердце, на всякий случай.

Таким образом, сон можно считать второй формой жизни человека: слишком важные процессы протекают в организме во время сна. А сновидения - это отражение внешней реальности, переплетенной с внутренним миром, который формируется в течение всей нашей жизни, начиная с внутриутробного периода развития.

Если вам часто снятся сны и вы их запоминаете, то можете составить собственный сонник.

По мнению ученых, наш мозг анализирует все события прошедшего дня в миллионы раз быстрее самого мощного компьютера и порой проанализированное приводит к определенным выводам, которые позже реализуются наяву, т.е. по сути предсказывает будущее.

Если вы совместите, что вам снилось накануне события, то можете позже предугадывать, что будет. На этом принципе построены все сонники - экскременты - к деньгам, длинные волосы - к дороге, голым себя видеть - к болезни, зуб выпал - к горю, собака - к другу, ребенок - мальчик - маяться, девочка - удивляться, покойник - к изменению погоды, золото - к неприятностям, а пойманная рыба - к беременности и т.д.

Кстати говоря - человек не может увидеть во сне то, что он никогда не видел. Даже самые страшные монстры, выползающие к вам из глубин сознания, уже где-то вам встречались - в кино, на картинке, ведь мозг запоминает даже мельком увиденное.

Поэтому смотрите в своей жизни побольше на положительное, приятное и радостное и хороших вам снов!

Видеть во сне свое нижнее белье порванным или грязным - знак позора, стыда и нужды. Такой сон также может предвещать вам потерю места или понижение в должности, иногда и тюремное заключение или банкротство.

Видеть во сне свое белье или белье близкого человека грязным, засаленным, обгоревшим - очень плохое предзнаменование, которое предвещает вам полосу больших неудач, потерь, краха, полного разорения, которая закончится разлукой с близким человеком или разводом.

Надевать на себя во сне чистое белье - к получению хороших известий.

Сон предсказывает, что влюбленные после такого сна могут рассчитывать на искренность и поддержку друг друга, а также на то, что их желание вступить в брак обоюдно.

Остальным сон предсказывает удачу в делах и осуществление желаний. Смотрите толкование: одежда.

Сон, в котором вы увидите себя одетым в нижнее белье в окружении незнакомых людей, означает, что вас ожидает много испытаний, позора и лишений.

Однако если люди обступили вас во сне, чтобы никто не увидел вас раздетым, то о вашем позоре будут знать только люди, которые имеют непосредственное отношение к скандальному делу.

Если во сне вы видите, что садитесь в лифт в нижнем белье в присутствии большого количества людей и лифт вдруг начинает двигаться вверх, то, вопреки вашему ожиданию, вас ждет большой успех, который, однако, будет сопровождаться скандалами вокруг вашего имени, сплетнями и большими хлопотами.

Смотрите толкование: лифт.

Если во сне вы видите себя в окружении незнакомых людей, в присутствии которых вам приходится раздеваться до нижнего белья, и все видят, что на вас надето белье вашего возлюбленного, то вас ждет много переживаний и неприятностей из-за вашего легкомысленного поведения, о котором станет известно определенному кругу, что вызовет нарекания и неодобрение в ваш адрес.

Сон, в котором вы увидите, что ваш возлюбленный носит женское белье, которое вам не принадлежит, означает, что он неверен вам. Такой сон предупреждает вас о том, что вы отдали свои чувства человеку недостойному и подлому.

Однако если на вашем любовнике вы увидите свое белье, то вас ждет много переживаний из-за вашего возлюбленного, у которого будет много проблем и неприятностей в семье.

Белье черного цвета в таком сне означает печаль и слезы. Сон также предсказывает вам, что скоро все неприятности закончатся и в ваших отношениях воцарится мир и согласие. Смотрите толкование: цвет.

Стирать во сне свое нижнее белье - знак примирения после долгой размолвки.

Покупать новое нижнее белье во сне означает, что вы будете прилагать максимум усилий, чтобы обустроить свой домашний очаг или налаживать отношения с близким человеком.

Рвать на себе нижнее белье - знак незаслуженных унижений, оскорблений и стыда. Видеть на своем белье засохшие пятна крови - предвестье физического недомогания, хирургического вмешательства и стресса, которые скажутся на всей вашей дальнейшей жизни.

Смотрите толкование: кровь.

Женщине надевать во сне красивое нижнее белье перед зеркалом - знак обманутых надежд, огорчений и обид. Такой сон также предвещает вам разлуку с любимым человеком и крушение планов.

Если во сне вы увидите, что на вашем возлюбленном одето такое нижнее белье, которого он никогда раньше не носил, то вас ждет много разочарований. Такой сон предвещает вам потерю любимого человека, притворство в любви, недоверие и измену.

Метки на вашем белье - к получению наследства и вступлению в брак с очень ответственным и трудолюбивым человеком.

Красивое и дорогое нижнее белье во сне предупреждает вас о том, что ваше легкомысленное поведение может доставить другим людям массу огорчений и повредить вашей репутации.

Складывать белье во сне - предвестье успеха в любви.

Подпишись на канал Сонник!

Люди видят сновидения на всех этапах ночного отдыха. У некоторых из них грезы невероятно эмоциональны и красочны, но у большинства появляются лишь в черно-белых тонах. Существует далеко не одна теория, объясняющая, почему появляются цветные сны. Однозначного мнения нет и по сей день.

Почему сны бывают цветными

Как правило, ночью грезятся цветные или черно белые сны. Они являются отражением реальности, переплетающейся с внутренним миром сновидца в период отдыха. В сновидении информация, полученная в течение дня, с помощью нервных импульсов начинает сортироваться. Головной мозг при этом отключается от всех внешних раздражителей, и человек оказывается способен воспринять информацию, которую игнорировал в состоянии бодрствования.

Если грезы черно-белые, значит, с их помощью осознаются личностные проблемы. Как правило те, кто чаще видит такие сновидения, не склонны проявлять свои эмоции и отличаются аналитическим складом ума. Даже во время ночного отдыха левое полушарие головного мозга у них не прекращает решать задачи и обрабатывать информацию. По причине этого сновидения постоянно появляются в черно-белых тонах.

Красочные грезы, которые можно назвать настоящими ночными кинофильмами, появляются у людей с образным типом мышления. Теорий возникновения таких снов существует несколько.

В медицине нет точного объяснения этому явлению. Как правило, они присущи творческим личностям, у которых лучше развито правое полушарие мозга.

Кому снятся цветные сны

Большинству людей снятся черно-белые сновидения. Во многом палитра красок сновидений зависит от состояния здоровья и настроения. Влияние на окраску ночных грез оказывает также психоэмоциональное состояние. Чаще всего яркие картины наблюдают такие личности:

• экстраверты, люди, подверженные эмоциям. Их жизнь наполнена общением, впечатлениями и переживаниями;
• высокоинтеллектуальные индивидуумы. Сюжеты их сновидений достаточно сложные и красочные;
• левши. Они видят цветные грезы по причине того, что правая часть мозга у них развита намного сильнее;
• дети. В детстве мир воспринимается ярко, а жизнь наполнена впечатлениями. Поэтому и в снах появляется множество красок.

Отмечено, что яркие, запоминающиеся сновидения счастливится видеть чаще женщинам, чем мужчинам, так как первые более эмоциональны. Также они наблюдаются у людей, которые решились бросить курить. Обусловлено это тем, что их эндокринная система начинает функционировать намного активнее и делает грезы более красочными.

Толкование ярких сновидений

Однозначного объяснения, к чему снятся цветные сны, не дает ни один сонник. Толкование красочного сновидения во многом зависит от того, какие именно цветовые оттенки преобладали в ночных грезах.

Что означают цветные сны

Если ранее человек видел черно-белые сны и неожиданно ему приснился цветной, это указывает на его взросление. Разноцветные грезы указывают на то, что нужно становится более ответственным, не думать о прошлых ошибках и смело идти вперед, достигая новых вершин. Красочные образы побуждают к действиям, невзирая на преграды, которые встречаются на пути.

Значение определенных цветов

Цветные и черно-белые сны имеют разное значение. Крайне важно сразу вспомнить, как были окрашены грезы. В зависимости от преобладающей цветовой гаммы толкование будет следующим:

Светлые оттенки чаще всего предвещают хорошие перемены. При появлении темных нужно быть внимательнее к окружающим людям и внутренним переживаниям.

Красочные грезы появляются по разным причинам. Чаще всего они наблюдаются у эмоциональных людей. Иногда же подобные картины появляются в период депрессии. В любом же случае они не предвещают ничего плохого.

Цветной сон - явление довольно распространенное. Цветные сны видят около двадцати процентов людей. В каждом сне¹ есть преобладающие краски и, опираясь на цветовую гамму, можно определить значение сна.

Цветной сон — исключение или норма?

В народе бытует мнение, что цветной сон является признаком психического заболевания. Это в корне не верно!

Многочисленные исследования доказали, что видеть цветные сны вполне нормально. Кто-то видит цветные сны, у других же они могут быть похожи на чёрно-белое кино.

Если жизнь наполнена яркими событиями, то и сны будут такими. Когда жизнь состоит из повседневной рутины и постоянной усталости, то и сновидения будут серыми или черно-белыми.

Доказано, что люди, которые видят цветные сны обладают творческой натурой и могут хорошо себя проявить в каком либо виде искусства или же просто испытывают тягу к прекрасному.

Как расшифровать цветной сон без сонника?

В действительности, цветные сны видят абсолютно все люди. Совсем другое дело – степень яркости красок: у кого-то во сне преобладают насыщенные, яркие краски, а у другого, наоборот, краски несколько потускневшие, не ярко выраженные.

Те, кто видят цветные сны, иногда утверждают, что значение снов не очень понятно, но эмоциональный отклик на сновидение бывает очень сильным после пробуждения.

Иногда проснувшись, человек не помнит, что ему снилось, но отчетливо помнит цвета, которых больше было во сне. Иногда предсказания можно получить и без сонника. Достаточно вспомнить основные цвета и эмоциональный фон. Ниже представлены основные цвета сновидений и их значение.

Белый цвет — у того человека, который был в вашем сне чистые планы или намерения.

Красный цвет — означат любовь.

Желтый цвет — ваш возлюбленный (возлюбленная) не постоянен по отношению к вам.

Голубой цвет — значит мудрость и приобретение опыта.

Черный цвет — это цвет печали. Если во сне вы и ваш возлюбленный(ая) были одеты в черное, отношениям предстоят серьезные испытания.

Пурпурный цвет — приснившийся человек мечтает властвовать над вами.

Розовый цвет — ваши отношения принесут много радости.

Зеленый цвет — мечты, увиденные во сне должны сбыться.

Лиловый цвет — любовь чиста и бескорыстна.

Фиолетовый — означает мудрость вашей второй половинки.

Серый цвет — отношения с человеком, который был с вами во сне, не принесут радости.

По материалам книги Шубина Т. Г. «Беседы о любви и дружбе»

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Сон - естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым(например, дрозофилам) (