Почему синеют губы при физической нагрузке. Почему у ребенка синеют губы и как этого избежать

Губы можно считать индикатором здоровья организма, но изменение их цвета не всегда нужно связывать с проявлением определенных проблем со здоровьем. К примеру, посинение кожных покровов, зачастую связано с банальным оттоком крови под воздействием низкой температуры. Такая реакция, является защитным механизмом, позволяющим обеспечить жизненно важные органы кровью в необходимом количестве.

Переохлаждение человеческого тела – часто встречающийся процесс, не только в зимний период. Купание летом в холодной воде также оказывает воздействие на цвет кожных покровов. При долгом нахождении в не прогретом водоеме можно наблюдать посинение не только губ, но и конечностей (рук и ног).

Такое состояние человеческого организма особых последствий для здоровья в целом не несет. Но во избежание развития осложнений, в виде простудных заболеваний, все же не стоит сильно переохлаждаться.

Причины

Нехватка кислорода или гипоксемия

Наиболее часто, проблема посинения эпидермиса возникает при недостаточном уровне кислорода в организме (кислородном голодании или гипоксемии). Для гипоксемии характерно изменение цвета кожи и губ, окрашивание их в фиолетово-синий цвет. Причинами развития кислородного голодания может быть:

1. полное либо частичное отсутствие кислорода в воздухе (наличие вредных для здоровья привычек – курения, влечет за собой уменьшение циркуляции кислорода в альвеолах легких);
2. перекрытие дыхательных путей инородным телом (при обморочных состояниях возможная причина перекрытия – западение языка);
3. долгое нахождение больного в неподвижном, лежачем состоянии, приводит к застою воздуха в легких, образованию не отходящей мокроты, бактериальному поражению легких, требует обязательной санации при помощи бронхоскопа;
4. проведение оперативных и плановых хирургических вмешательств, осуществляемых с применением наркоза. У этого пункта есть ряд возможных подпунктов. Развитие гипоксемии при проведении общей анестезии может быть связано с:

• нарушением целостности легкого (коллапсом), то есть состоянием, когда около легочное пространство заполняется воздухом;
• попаданием инородных частиц (тромбов, жировых клеток – тромбоэмболия или жировая эмболия) и ряда других причин.

Синие губы при астме

Нередко можно услышать вопрос, почему синеют губы при астме?

Данное заболевание, само по себе предполагает, что больной, испытывает нехватку кислорода из-за затрудненности дыхания, которая связана с воспалением трахей и бронхов, периодами или приступами бронхоспазма. Как раз в такие моменты, по причине недостаточного поступления кислорода в легкие, общей напряженностью мышц и обильного притока крови, проявляется не только фиолетово-синий окрас губ, но свой цвет меняет шея и лицо.

Недостаток железа в крови

Следующей возможной причиной посинения губ, может стать наличие определенных патологий. Заболевание человека, характеризующееся недостатком железа, а следовательно, и нарушением выработки красных кровяных телец (гемоглобина), отвечающих за цвет эпидермиса, носит название анемия или железодефицитная анемия.

Помимо основных симптомов данного заболевания, таких как: слабость, быстрая утомляемость, повышенная ломкость и тусклость волос, наблюдаются довольно заметные изменения пигментации (обесцвечивание) слизистых, ногтей, бледно-синий оттенок губ.

Железодефицитная анемия не развивается сама по себе, причинами развития данного заболевания могут стать различные травмы, связанные с большими кровопотерями, скрытые внутренние кровотечения (при обострении язвенной болезни желудка), обильные менструальные выделения или некачественное питание.

Диагностика данного заболевания, в особенности на первоначальном этапе – затруднительна, ввиду практического отсутствия клинической картины. Самым верным способом определения наличия или отсутствия железодефицитной анемии является элементарный анализ крови. Лечение же проводят исходя из выявленной причины с назначением железосодержащих препаратов и соответствующего рациона питания (продукты богатые железом – яблоки, гранат, ирга, говядина и другие).

Круп у детей

В этом случае синюшность губ у ребенка также связана с затрудненностью дыхания. В медицинской практике рассматривается две разновидности крупа – эпиглоттит либо ларинготрахеит. Эти обе формы заболевания характеризуются сдавленностью гортани, сильным кашлем, повышенной температурой и требуют оперативной госпитализации.

Причиной развития эпиглоттита является палочка под названием Пфейфера. Виновником проявления ларинготрахеита, в последнее время, считаются возбудители острых инфекций, связанных с вирусными заболеваниями.

Быстрая помощь

Наиболее эффективным методом устранения недостатка кислорода является аэротерапия или ингаляции кислородом. Но при железодефицитных формах анемии, такая помощь будет не эффективна.

Профилактика

Для любого человека забота о своем здоровье должна находиться на приоритетном, первом месте. Должное внимание и контроль за состоянием своего организма является большим шагом на пути к своевременному выявлению и лечению возможных заболеваний.

Следует помнить, что ни одно изменение, будь то перемена цвета губ, появление пигментных пятен, наличие большого количества папиллом, не происходит в человеческом организме просто так. На все это есть свои причины. А отсутствие своевременной реакции на эти проявления может негативно сказаться на дальнейшем состоянии здоровья.

Вовремя проведенная профилактика и обращение к грамотному профессионалу помогут сохранить молодость и красоту на долгие годы. И даже такая, казалось бы, мелочь, как перемена цвета ваших губ, может сказать многое о состоянии здоровья, полноценности питания и наличия какого-либо недуга.

И конечно же, все эти наблюдения не должны касаться только отдельной личности. Как ответственные за своих детей – родители, в первую очередь, должны наблюдать за состоянием их здоровья, заботиться о нем.

«Синие губы» часто встречаются у людей, которые переохладились. Наиболее показательной причиной этого является купание в холодной воде или просто долгое нахождение в водоеме. Но это результат переохлаждения и этому есть объяснение. А вот почему синеют губы без видимых причин?

Отчего синеют губы

Как считают в медицине, без причины ничего не бывает. И если симптом посинения губ присутствует - значит, надо срочно обращаться к врачу! При обычном переохлаждении у человека посинение со временем проходит, как только он согревается - нормализуется циркуляция крови и капилляры слизистых оболочек расширяются. Таким образом восстанавливается нормальная розовая окраска кожи, и причин для дальнейшего беспокойства - нет.

Тревогу необходимо бить в случае, если посинение губ вызвано:

• учащенным сердцебиением;
• затрудненным дыханием;
• повышенной температурой;
• ощущением жара в грудной клетке;
• не проходящим кашлем;
• если вместе синеют губы и ногти.

При таких признаках требуется немедленная помощь медицинского работника.

Если при переохлаждении все понятно - дело в самих капиллярах, которые от холода сужаются, а в нормальной температуре расширяются, и опасности нет, то другие признаки представляют несомненную угрозу здоровью.

Посинение губ может свидетельствовать о кислородном голодании - т.е. от достаточно долгого вдыхания токсичных газов или паров, даже от табачного дыма. Кислородное голодание и вследствие него посинение губ могут быть из-за проблем с сердцем.

При гипоксемии падает показатель кислорода в крови, гемоглобин восстанавливается, его значения нарастают, вызывая пигментацию и «синюю» окраску губ. Сама болезнь еще в медицине называется цианозом кожи (от греческого «циано» - глубокий синий), сопровождается резким посинением слизистых оболочек, включая губы и поверхность кожи (она становится синюшно-голубой).

При постоянной синеве губ и необычной бледности кожных покровов подозревают железодефицитную анемию. Эта болезнь, при которой проявляется нехватка железа, необходимого для производства гемоглобина, насыщающего кровеносную систему кислородом. Анемия бывает от плохого питания (голодания), больших кровопотерь (травмы, операции, обильное выделение в критически дни и т.д.).

Что делать если синеют губы

Если у человека на фоне общего благополучия, начинает учащаться пульс, задерживается или сбивается дыхание, возникает посинение губ - то это проблемы с нарушением сердечной деятельности или дыхательной системы в целом. Обычный оторвавшийся от сосуда в легком тромб, проявление сердечного приступа, бронхиальной астмы, всплеск пневмонии способны вызвать серьезную нехватку кислорода в организме. Если такой факт присутствует - обязательно вызвать скорую помощь и как можно быстрее госпитализировать больного.

В педиатрии синеву губ констатируют при тяжелых формах различных заболеваний. Ребенку тяжело дышать, у него жалобы на комок в горле и боль в губах. Эти симптомы говорят о серьезном недуге, и во избежание неблагоприятного исхода требуется немедленное лечение в условиях стационара.

Медики выделяют несколько факторов, которые объясняют, почему губы синие.

1. Недостаток кислорода. В таком случае синеют не только губы, но и другие слизистые. В первую очередь, кислородное голодание говорит о нарушениях в работе сердца и сосудов.
2. Курение. Сигареты в очень больших количествах способствуют тому, что в организме постепенно накапливаются токсичные вещества.
3. Анемия. Она возникает, когда в организме не хватает железа. А когда ощущается недостаток этого микроэлемента, возникает недостаток гемоглобина, который и отвечает за красный цвет губ.
4. Проблемы с легкими или сердцем. В таком случае учащается пульс, задерживается дыхание. Одной из вероятных причин может быть и тромб в легких. В таком случае нужно немедленно идти к врачу.
5. Переохлаждение. Это, кстати говоря, самая распространенная причина. Кровеносные сосуды сужаются и не позволяют крови свободно поступать в них. Поэтому и меняется оттенок губ или поверхности кожи.
6. При беременности синие губы появляются, если в теле женщины не хватает железа. К счастью, сейчас для борьбы с этой проблемой есть множество препаратов.
7. У детей синие губы могут появиться в том случае, если они страдают тяжелой формой заболевания под названием круп. Он сопровождается сильным кашлем, и дети иногда могут жаловаться на то, что им болят губы. В таком случае не стоит применять народные средства, а сразу обратиться к врачу, чтобы не осложнить болезнь.

Методы борьбы с синевой губ

Если губы посинели в результате переохлаждения, нужно принять следующие меры:

• Надеть теплую одежду, чтобы быстрее согреть тело. Так кровь быстрее начнет циркулировать по телу и постепенно доберется и до поверхностных сосудов.
• Выпейте горячий напиток. Лучше, если это будет чай. Нельзя пить кофе, так как содержащиеся в нем вещества только сужают сосуды.
• Если синий цвет губ наблюдается постоянно, начните заниматься спортом. Бег или аэробика способствуют активному притоку крови ко всем органам и тканям.
• Нужно обязательно бросить курить. Чем больше ваш стаж курильщика, тем выше процент накопленного никотина в теле. А табачный дым, который вы постоянно вдыхаете, уменьшает количество кислорода в тканях и значительно сужает сосуды.

Существует еще несколько тревожных признаков, при появлении которых нужно сразу же обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Если вместе с синими губами наблюдаются следующие симптомы, видит откладывать не стоит:

• Резкое увеличение частоты сердцебиения
• Чувство жара во всем теле
• Повышение температуры организма, которая не снижается со временем
• Синие ногти и нос
• Затруднение дыхания.

В любом случае, если даже в летнюю жару у вас синие губы, не стоит игнорировать этот факт. Такая реакция на холод вполне нормально объясняется физиологическими и защитными свойствами организма. Но во всех остальных случаях это очень тревожный сигнал, игнорирование которого в дальнейшем приведет к серьезным заболеваниям.

Основной причиной изменения цвета кожных покровов считается дефицит кислорода в крови. Причем синеватый оттенок приобретают не только губы, но и другие участки тела. Вызывать кислородную недостаточность могут серьезные недуги сердечно-сосудистой системы, например, тромбоэмболия легочной артерии. На болезни сердца и сосудов указывают учащенный пульс и одышка.

Если губы синеют, это может быть симптомом нарушения работы кровеносной системы

Есть и иные причины того, что синеют губы. К ним относятся:

Злоупотребление алкоголем и сигаретами;

Отравление организма токсическими веществами;

Дефицит железа в крови (анемия);

Патологии дыхательных путей.

У дошколят синюшный тон губ может свидетельствовать о начале серьезного заболевания – крупа. Дополнительными признаками здесь являются одышка, спазмы горла и лающий кашель.

Что делать, если губы посинели?

Сливовым от переохлаждения губам несложно вернуть первоначальный розовый цвет. Синева в этом случае возникает из-за сужения сосудов и недостаточного притока крови к слизистой оболочке.

Как справиться с реакцией на холод:

Зайти в теплое помещение и закутаться в уютный плед.

Выпить горячий напиток, лучше травяной чай. Кофе не подойдет – кофеин вызывает сужение сосудов.

Немного попрыгать, помахать руками, поприседать. Физические упражнения помогут улучшить циркуляцию крови.

Если до теплого помещения нужно еще добраться, помогает нехитрый прием. Прикройте рот ладонями, сложенными ковшиком, и подышите в них. Это согреет и руки, и губы.

Заядлым курильщикам и любителям спиртного вернуть нормальный цвет губ поможет только отказ от вредных привычек

Небольшой дефицит железа помогут восстановить продукты, богатые этим микроэлементом:

Телятина и печень;

Виноград и гранаты;

Томаты и свекла.

Длительная анемия требует врачебного наблюдения и приема препаратов, содержащих железо. Особенно это касается женщин в положении и молодых мамочек.

Если губы синеют не от переохлаждения, а к алкоголю и сигаретам вы равнодушны, нужно обратиться за консультацией к терапевту. Возможно, это тревожные сигналы серьезного недуга, особенно если изменение оттенка слизистых сопровождается другими неприятными симптомами.

Наверное, каждому человеку хоть раз в жизни приходилось видеть прохожего с синими губами. Подобное явление ни в коем случае нельзя игнорировать, поскольку это говорит о существенных проблемах человеческого организма. В том случае, если у вас хоть немного начали синеть губы, непременно обращайтесь к врачу. Прийти к доктору следует также в том случае, если наблюдается учащенное сердцебиение, синеют ногти, повышается температура, потоотделение, возникает сильный кашель и проблемы с нормальным дыханием.

Причины синих губ

В медицинской практике синие губы называют цианотичными. Это явление может быть вызвано рядом факторов, на которые обязательно следует обратить внимание, поскольку это свидетельствует об определенных сбоях в человеческом теле.

Главной причиной синих губ считается недостаток в организме кислорода (кислородное голодание), которое возникает из-за цианоза кожи. Симптомами подобного заболевания является явно фиолетовый цвет кожи и всех слизистых (происходит это из-за повышенного содержания в крови восстановленного гемоглобина). Если у пациента наблюдается цианоз, то, прежде всего, это говорит о наличии у него проблем с сердечно-сосудистой системой.

Второй распространенной причиной синих губ является курение и постоянное влияние на человеческий организм повышенного количества токсических газов.

В некоторых случаях, кроме наличия синего цвета губ, можно наблюдать и очень бледный оттенок кожных покровов. В данном случае можно сказать, что пациент страдает железодефицитной анемией. Чаще всего анемия становится причиной синих губ при беременности. Железо – один из наиболее важных микроэлементов, который принимает участие во многих процессах нашего организма. В том числе, железо входит в ряд составляющих гемоглобина, отвечающего за красный оттенок крови. Недостаток гемоглобина может быть связан не только с нехваткой железа, находящегося в еде, но и с частыми и обильными кровопотерями (при менструации, тяжелых травмах и язвенных болезнях).

Довольно часто причиной синих губ у детей является серьезное заболевание под названием круп, что непременно сопровождается сильным кашлем, нарушениями нормального дыхания.

Если красные губы со временем изменяют свой естественный окрас, а у больного при этом наблюдается задержка дыхания, учащенный пульс, то можно говорить о явных симптомах проблем с легкими или сердцем. У пациента может случиться сердечный приступ, возникнуть бронхит или развиться астма. Все это свидетельствует о кислородном голодании. Иногда губы синеют также из-за образования тромба в легких. При этом обязательно сразу необходимо обратиться за помощью к врачу.

Переохлаждение организма – еще одна наиболее часто встречающаяся причина синих губ. Это объясняется тем, что перемерзнув, кровеносные сосуды, расположенные в губах, сужаются, не позволяя крови полностью заполнять их. В результате этого большая часть крови начинает поступать из этих сосудов к внутренним органам: головному мозгу, почкам и сердцу, поддерживая, таким образом, постоянную температуру всего тела. Нормальный цвет губ и кожи бывает только в том случае, если кровь по сосудам двигается постоянно с одинаковой скоростью и в обычном объеме. Вернуть бледным губам их розовый цвет удастся после согревания организма, а также ряда мероприятий, которые помогут мелким синим кровеносным сосудам больше не просвечиваться через тонкую кожу губ.

Иногда синие губы встречаются у людей с болезнью Рэйнода, когда сосуды конечностей лопаются под воздействием низких температур или от сильного стресса. Человеческий организм пытается восполнить сосуды кровью, что придает в конечном итоге телу синий оттенок.

Синие губы при беременности – знак того, что в теле будущей матери не хватает железа. Эта проблема является довольно распространенной, поэтому на сегодняшний день уже известны препараты, способные помочь в ее разрешении.

Какие меры следует принять, если у вас синие губы?

• Хорошо закутайтесь в теплое одеяло или махровое полотенце, что позволит телу быстро согреться. Кровь начнет быстрее циркулировать по внутренним органам и поднимется от них к конечностям и губам.
• Следует выпить горячий чай. Острожным нужно быть при употреблении горячего кофе, поскольку кофеин, содержащийся в нем, вызывает сужение сосудов.
• Быстро согреют тело и придадут ему розовый оттенок занятия спортом (бег, аэробика и др.), которые помогут кислороду попасть ко всем тканям организма.
• Поставьте себе цель бросить курить. Табачный дым и никотин уменьшают приток кислорода к тканям и приводят к быстрому сужению сосудов.

Видео с YouTube по теме статьи: