Невероятные факты о человеческом теле. Волосы и ногти. Рост и выпадение волос: природа и закономерности

Невероятные факты

Несмотря на то, что они не являются жизненно необходимыми органами человеческого тела, большинство людей тратят много время, заботясь о своих волосах и ногтях.

В следующий раз, когда Вы пойдете на стрижку или маникюр, вспомните эти факты.

Волосы на лице

Волосы на лице растут быстрее, чем любые другие волосы на теле. Если бы средний человек не брил свою бороду всю жизнь, то она бы выросла на 9 м.

Человек постоянно теряет волосы, что составляет примерно 60-100 штук в день. Количество потерянных волос зависит от некоторых факторов, среди которых: перемена сезона, беременность, болезни, диеты, возраст.

Разные волосы

Женские волосы в диаметре в два раза меньше мужских. Мужские волосы грубее женских.

Диаметр мужских волос может сильно отличаться.

Один человеческий волос способен выдержать вес в 99 г. Поэтому сказка о Рапунцель на самом деле выглядит правдоподобно.

Особый ноготь

Самый быстрорастущий ноготь на среднем пальце. Еще не известно почему, но рост ногтей связан с длинной пальцев. Чем длиннее палец, тем быстрее будут расти ногти.

Кто имеет больше волос

У некоторых людей повышенное количество волос почти как у шимпанзе. В этом плане люди не очень отличаются от обезьян. Мы все имеет много волос, однако этого не замечаем, так как большинство волосиков слишком тонкие и маленькие.

У блондинок больше волос, чем у брюнеток.

Цвет волос определяет их плотность. Каждый человек имеет в среднем 100 000 волосяных фолликулов, каждый из которых способен производить 20 отдельных волосков в течение жизни человека.

Блондинки в среднем имеют 146 000 фолликулов, а люди с черными волосами, как правило, около 110 000 фолликулов. Люди с каштановыми волосами имеют в среднем 100 000 фолликулов и рыжие имеют наименее густые волосы, около 86 000 фолликулов.

Интересный факт! Наложенные друг на друга кератиновые чешуйки образуют внешнюю оболочку волоса. Стержень - это видимая часть волоса. Волосяным корнем называется часть волоса, которая находится под кожей. Волосяной корень в свою очередь окружен волосяным мешочком, который называется фолликула.

Тип волос зависит от формы фолликула. Немного вьющиеся волосы растут из овального фолликула, кудрявые из почкообразного, а прямые из круглого фолликула.

Рост ногтей

Ногти на руках растут в 4 раза быстрее, чем ногти на ногах. Если Вы заметили, что обрезаете ногти на руках чаще, то это Вам не мерещится. Это связано с тем, что те ногти, которые получают большее внешнее воздействие и используются чаще, растут быстрее. В среднем ногти на обеих ногах и руках растут на 0,25 см каждый месяц.

Продолжительность жизни волос

Продолжительность жизни человеческого волоса на теле в среднем составляет от 3 до 7 лет. Несмотря на то, что волосы у Вас растут каждый день и довольно быстро, они могут прожить очень долго при условии, что будут хорошо ухожены.

Ухоженные волосы - мечта любой представительницы слабого пола. Тратя множество сил и времени на разные укладки, завивки и окраску, многие девушки забывают о том, что залог красивой прически - здоровая шевелюра. Чтобы сделать ее такой, необходимо узнать, волоса, каков его причины патологических изменений и способы их устранения.

От корней и до кончиков

Каждый волосок включает в себя несколько элементов. Видимая его часть - стержень, который состоит из неживых клеток, заполненных кератином. В толще кожи головы (на глубине около 2,5 мм) находится та часть волоса, которая и определяет его внешний вид - корень. Он состоит из множества живых клеток, которые непрерывно делятся. Этот процесс и обеспечивает рост волоса. невозможно без участия тканей, расположенных рядом с корнем. Все вместе они образуют волосяной фолликул, от которого отходит нервное окончание. Структура волоса на голове такова, что повреждение этого окончания приводит к полному отмиранию корня без возможности его дальнейшего восстановления. Большое влияние на красоту прически оказывает и работа сальных желез, находящихся рядом с фолликулами. Если они чрезмерно большие, то кожа головы становится жирной. Недоразвитие сальных желез ведет к ее сухости. Также в рядом с каждым волоском расположена мышца, обеспечивающая его подъем.

Структура волоса

Хорошие фолликулы обеспечивают быстрый рост волос и значительную продолжительность их жизни. Однако внешний вид шевелюры определяется также и состоянием стержня. Структура волоса в разрезе показывает, что его видимая часть включает следующие слои:

Стадии роста волос

Структура волоса определяет и различные фазы его жизни. Они циклично сменяют друг друга и зависят от степени деления клеток корня. Продолжительность жизни волос можно разделить на следующие фазы.

1. Аногенная. Эта фаза активного роста волоса обеспечивается за счет деления клеток его корня. Стержень вытягивается в длину и утолщается. Такая стадия длится примерно 3 года. В ней находится около 80-90% всех волос на голове человека.
2. Катагенная. В этой фазе происходит атрофия волосяного фолликула. Клетки перестают делиться, замедляется рост волоса и затем совсем прекращается. Его корень сморщивается и постепенно перемещается ближе к поверхности кожи головы. Катагенная стадия продолжается около месяца. В этой фазе одновременно находится около 2% всех волос на голове.
3. Телогенная. характеризуется периодом покоя фолликула. Волосок практически не закреплен в толще кожи и может выпасть при малейшем физическом воздействии. Нахождение в этой фазе характерно для 20-40% всех волос на голове.

Влияние фаз роста на прическу

Большинство волос выпадает в период нахождения в телогенной стадии. Некоторые, правда, сохраняются и до самого начала аногенной фазы. При этом они выпадают в тот момент, когда вновь появляющийся стержень волоса выталкивает старый.

Фазы роста так же, как и структура волоса человека, определяют внешний вид прически. Длинные локоны, например, проще всего отрастить в молодом возрасте. Связано это с тем, что каждый волос насчитывает около 25 циклов жизни, с каждым из которых он отрастает все меньше и становится более тонким. Кроме того, после 30 лет рост волос постепенно замедляется. До этого возраста они вырастают примерно на 1,5 см в месяц.

Причины проблем с волосами

Существует ряд причин, способных вызвать замедление роста, выпадение волос, негативно сказаться на их внешнем виде. К ним относят:

• Заболевания эндокринной системы, сбои в гормональном фоне и проблемы в сфере гинекологии.
• Заболевания ЖКТ, нарушение функций печени и почек.
• Прием некоторых лекарственных средств.
• Недостаток в организме витаминов и микроэлементов.
• Тяжелые физические нагрузки и стрессы, после которых волосы начинают выпадать не сразу, а спустя 2-3 месяца.
• Неправильный уход за волосами, негативное влияние средств для укладки, красок.
• Длительное воздействие прямых лучей солнца на волосы, резкие перепады температур. Излишний перегрев кожи головы или сильный холод также пагубно влияют на здоровье локонов.

Таким образом, красивые волосы - признак здорового и работоспособного организма. Тусклые и ломкие локоны часто бывают отражением разных хронических заболеваний и патологических состояний, с которыми и нужно бороться в первую очередь.

Витамины для красивой прически

Очень часто структура волоса человека и продолжительность аногенной фазы изменяются в худшую сторону из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Волосы становятся сухими, ломкими, лишенными блеска. В таком случае стоит пересмотреть рацион питания или попытаться восполнить недостаток витаминов специальными добавками. При их выборе нужно обратить внимание на наличие в составе следующих компонентов.

1. Витамины группы В. Их недостаток в первую очередь приводит к утрате блеска волосами и их сухости. А витамин В3, например, отвечает за нормальное количество красящего пигмента. Его недостаток в организме проявляется ранней сединой.
2. Витамин А. Под его воздействием восстанавливается поврежденная структура волоса, он становится эластичным.
3. Витамин С - отличный
4. Витамин Е - один из источников питания для тканей волосяной луковицы. Особенно рекомендуется обладательницам длинной шевелюры.
5. Цинк препятствует образованию избыточного количества кожного сала, нормализует жирность кожи головы.
6. Железо и кальций необходимы для предотвращения преждевременного выпадения волос.
7. Кремний задействован в процессах образования коллагена и эластина, за счет которых волосы становятся упругими.

Уход за волосами

Улучшение структуры волос возможно и при соблюдении некоторых простых правил ухода за ними.

1. Регулярное мытье волос по мере загрязнения.
2. Соблюдение оптимального температурного режима. Не стоит носить слишком теплые шапки, в которых кожа головы постоянно потеет. В то же время пребывание без головного убора при температуре ниже 3 градусов в течение 10 минут приводит к существенному сокращению аногенной стадии жизненного цикла волос.
3. Следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, так как структура волоса на голове от этого изменяется в худшую сторону. Летом, особенно во время отдыха на пляже, лучше носить панаму.
4. Одно из условий обладания роскошными волосами - щадящие методы их укладки. Ежедневная завивка, сушка феном, окрашивание - все это приводит к проблемам с локонами.

Квалифицированная помощь

Структура волоса - это в какой-то степени показатель состояния организма в целом. Поэтому если при условии рациона, обеспечивающего поступление в организм необходимых ему витаминов и микроэлементов, и они продолжают выпадать и выглядят безжизненными, стоит обратиться к трихологу. Не стоит самостоятельно пытаться справиться с проблемой, ведь она может быть симптомом какого-либо хронического заболевания. Трихолог поможет разобраться с причинами патологии и при необходимости направит к другим врачам для консультации.

Волосы украшают голову человека, они подчеркивают индивидуальность человека, его красоту, состояние души.

Вероятно поэтому, каждый из нас стремится придать волосам привлекательность, ухоженность, подвергая их различным манипуляциям.

Что только не терпят волосы, и стрижки, и покраску, и завивку, и выпрямления, и плетение кос, и наращивание, и воздействие косметическими средствами… И при всем при этом, мы хотим, чтобы волосы хорошо росли и не выпадали.

Существует много интересных вопросов и ответов, фактов о потере и росте волос и это еще раз подчеркивает, что данная проблема очень актуальна и интересует многих.

Интересные факты о росте и развитии волос

Некоторые люди думают, что волосы на голове растут непрерывно и выпадать они должны очень редко. Если не вдаваться глубоко в строение волоса, то можно сказать, что он состоит из луковицы или волосяного фолликула с сосочком, который находится под кожей и самого волоса или волосяного стержня.

Три стадии развития волос

Ученые отмечают в жизни волоса 3 стадии развития:

Анаген – стадия интенсивного роста волоса. Чем старше человек по возрасту, тем короче становится этот период. В стадии анагена волосяной фолликул разрастается, активно формируются меланиновые клетки, которые вырабатывают красящий волос пигмент меланин.

Волосы в этой стадии растут со скоростью 0,4- 0,5 мм в день, а продолжительность стадии анагена длится от 2 до 10 лет, согласно исследованиям немецкого ученого –Троттера.

Катаген — промежуточная стадия развития волоса, между его ростом и фазой покоя. В этой стадии происходит постепенная атрофия сосочка на фолликуле волоса, а через сосочек в волос поступают питательные вещества.

Поскольку питание прекращается, клетки фолликула перестают делиться и расти и со временем становятся твердыми, ороговевшими. Стадия катагена длится всего несколько недель.

Телоген — стадия отдыха волоса, когда волосяной фолликул освобождается от старого волоса, и он выпадает. При мытье волос, когда мы активно массажируем кожу головы и при расчесывании телогеновые волосы выпадают быстрее. Стадия отдыха волосяной луковицы продолжается до 3 месяцев.

В процессе жизни человека волосы выпадают и снова растут, то есть эти стадии развития волоса повторяются до 25 раз.

Зависит ли выпадение волос от частого мытья

Иногда мы с ужасом замечаем, что при мытье головы набирается порядочный пучок выпавших волос. И сразу же возникает подозрение, а может быть это связано с частым мытьем головы? Разумеется, нет.

Во время мытья головы выпадают уже не живые волосы, а телогеновые. Здоровым волосам мытье головы не вредит. Совершенно нормальным явлением считается ежедневная потеря от 50 до 100 волосков. Частый контакт с расческой, шампунем, водой – не является причиной выпадения волос.

Существует мнение, что лысые мужчины любвеобильные, так ли это?

Когда-то, около ста лет назад, доктор Джеймс Гамельтон, теоретически доказал, что в облысении мужчин в раннем возрасте причастен мужской гормон тестостерон, от которого зависит повышенная активность мужчин.

Современная медицина доказала, что облысение (алопеция) связана не с самим уровнем тестостерона в крови, а с чувствительностью рецепторов, находящихся в волосяных фолликулах к производному тестостерона – дегидротестостерону.

И если в крови количество тестостерона будет ниже уровня установленной нормы, все равно может развиться облысение. И развитие этого процесса зависит от степени чувствительности рецепторов волосяных фолликул к производному тестостерона – дегидротестостерону.

А чувствительность этих рецепторов определяется наследственными факторами. Получается, что в раннем облысении мужчин, их андрогенетической алопеции виноват не тестостерон, а наследственность.

Действительно ли волосы становятся более густыми от частых стрижек?

О том, что стрижки влияют на густоту волос, ведется много разговоров. Что происходит на самом деле? Волосы растут из фолликул, (волосяных луковиц), и сколько природа заложила этих луковиц у вас на голове, никакая стрижка не увеличит их количество.

После стрижки, если стрижка короткая, создается впечатление, что волосы стали гуще. Эта видимость густоты. Ведь во время стрижки кончик волоса сплющивается, тем самым, создавая видимость увеличенного объема на концах волос.

Действительно ли частое применение фена ведет к выпадению волос?

Вы вероятно и сами слышали такое мнение, что частое применение фена ведет к усиленному выпадению волос. При частой сушке волос на горячем режиме волосы пересушиваются, теряется их внешняя красота, блеск, шелковистость, они становятся ломкими и секутся.

Правильное использование фена не может являться причиной выпадения волос. Сначала необходимо подсушить волосы полотенцем, а затем использовать фен. Не подносите фен близко к голове, оптимальным считается расстояние 15 -25 см, лучше направлять волосы рукой, а не расческой, читайте: причины выпадения волос.

Облысение передается по наследству?

При раннем выпадении волос у мужчин, причиной андрогенетической алопеции чаще является наследственность. Статистика утверждает, что лишь в 15% алопеция передается по отцовской линии, а в 70-75%, предрасположенность к алопеции идет по материнской линии.

Сколько живет волос на голове

Как долго будут расти волосы, если их не стричь? В начале статьи описаны 3 стадии развития и жизни волоса. Бесконечно волосы расти не могут, все зависит от стадии развития волос.

Длительность жизни волос зависит от многих причин, это и наследственные факторы, состояние здоровья организма, сбалансированность питания и прочие факторы.

За всю жизнь человека волосы успевают «пройти» около 25 полных циклов роста и развития. Отмечено, что самые густые и длинные волосы у человека в молодом возрасте от 15 до 18-19 лет.

После, каждый очередной жизненный цикл волоса становится короче, да и сами волосы изменяются, тоже становятся короче и тоньше.

Средняя продолжительность одного цикла роста волос, примерно 5-7 лет, хотя уже было отмечено, что они живут и до 10 лет (это зависит от многих причин).

Если постоянно носить головной убор на голове, это усиливает выпадение волос

Если фуражка или шапка не сдавливает голову, если она сделана из натуральных материалов и не мешает воздухообмену головы, тогда головные уборы можно носить без опасения для здоровья волос.

Важно, чтобы головной убор не сдавливал голову и не нарушал нормальное кровоснабжение головы.

Подобранные по размеру головные уборы защищают голову и волосы от воздействий окружающей среды: от переохлаждения и от перегрева, что сказывается на сохранении здоровых волос.

Можно ли вылечить облысение?

Современная медицина в настоящее время предлагает результативные способы и методы лечения алопеции. Важно при этом, установить правильно причину раннего выпадения волос, ведь очень часто организм выпадением волос дает сигнал о каком-либо внутреннем заболевании.

Часто для восстановления волос достаточно применения наружных препаратов, способствующих восстановлению волос. В некоторых ситуациях помогает прием витаминов и минералов, применение наружных косметических средств, .

Медики утверждают, что даже самые запущенные случаи поддаются лечению. Только для этого необходим более серьезный подход.

В последнее время все чаще рекламируется препарат для восстановления волос. Это маска для стимуляции роста волос — Bliss Hair, которая возрождает уснувшие волосяные фолликулы, способствует восстановлению волос даже с запущенной алопецией, но не более 10 лет.

Медицинским показанием для лечения алопеции является лазерная терапия или трансплантация волос. Я прочитала про это средство на сайте, посмотрите, может быть подойдет для вас: БЛОГ Е. Найденыш

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Постарается помочь вам разобраться в этом вопросе, чтобы вы успели вовремя принять меры или наоборот, могли успокоиться и убедиться, что у вас все в порядке.

Для вас наверняка не будет откровением тот факт, что волосы теряют все , кроме, конечно, тех, кому уже нечего терять. Это совершенно процесс свидетельствующий, что процессы обновления в вашем протекают как положено. Человеческое тело устроено таким образом, что кожные покровы постоянно обновляются, старые отмирают, а на их месте возникают новые. То же самое относится и к , которые являются частью защитных покровов.

Это все понятно, но от этого вопрос, сколько же волос должно выпадать в норме , не становится менее актуальным. Однозначный ответ вас наверняка не удовлетворит, потому что по подсчетам специалистов нормой можно считать потерю от 45 до 170 волосков в день.

Эти сведения, скорее всего, еще больше вас запутали, поэтому давайте разберемся, от чего зависит эта цифра.

Прежде всего, логично узнать, сколько волос на голове вообще должно быть. Вопрос простой, тем не менее, ответ снова неоднозначный. Среднее количество, называемое специалистами – 100 000 волосков. Среднее – не значит верное для вас. Дело в том, что количество волос варьируется в зависимости от многих факторов. Если взять среднестатистического европейца, то, при рыжей шевелюре, он, скорее всего, имеет в норме порядка 70–80 тысяч волосков. Если он брюнет, то это число вырастает до 100 тысяч. Коричневый оттенок прибавляют обладателю еще 10 тысяч штук и, наконец, лидируют блондины, для которых средним нормальным количеством считается 150 тысяч волосков.

Также стоит знать, что не все волосяные фолликулы функционируют одновременно. Большая их часть (примерно 90%) продолжает честно работать и производить волоски, в то время как остальные находятся « в отпуске» – спят или готовятся к пробуждению. Также подсчитано, что в стадии одновременно находится примерно 15% волос, отсюда и стоит исходить при ответе на вопрос, сколько волос должно выпадать у вас лично.

Предположим, что вы брюнетка и возьмем за основу нормальное для вас количество волос в 100 000 штук. Подсчитаем, что 15% от этой цифры равно 15 000. Именно столько находится в стадии выпадения. В среднем длительность этой стадии продолжается чуть больше 3-х месяцев или 100 дней. Если мы разделим все выпадающие волосы на количество дней, то получим 150. Это будет вашей нормой выпадения волос в день.

Не стоит также впадать в панику при виде волосяной луковицы, которая выпала вместе с отмершим волосом. Будьте уверены, волосяной фолликул – уютное гнездышко с полным запасом «продовольствия» для нового волоска, остался на месте. Скорее стоит обратить внимание на волос , выпавший без луковицы. Если при внимательном рассмотрении вы увидели, что он истончается на концах, значит вы, скорее всего имеете дело не с выпадением, а с ломкостью волос, а это уже несколько другая проблема.

Следующим животрепещущим вопросом для большинства женщин является вопрос о том, сколько живет и растет волос . С этим немного проще. Последние исследования показали, что в среднем жизнь волоса продолжается в пределах полугода. Скорость роста зависит от времени года и даже суток. Доказано что в теплый сезон волосы быстрее, то же происходит и в ночные часы. Если взять среднюю цифру, то за день волос отрастает на 0,3–0,5 мм, что дает нам максимум полтора сантиметра в месяц.

Иногда может создать ложное впечатление, что у вас выпадает слишком много волос . При этом число волосков на расческе будет в пределах нормы, но один взгляд в зеркало позволит вам убедиться, что волосы изрядно поредели. Это происходит в случае, если волосы стали более тонкими. Также это может свидетельством того, что некоторые волосяные фолликулы «подзадержались в отпуске». Такое вполне возможно и бывает не так уж редко по ряду причин.

Если вы заметили что-то подобное или количество выпадающих волос не вписываются в приведенные рамки, стоит обратиться за консультацией к специалисту и вовремя начать .

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Восстановление волос путём питания

У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.

Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.

Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет. Он состоит из двух частей. Одна невидимая - это фолликула, а другая видимая - то, что растёт на поверхности кожи.

Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек, который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.

Три фазы жизни волоса

В разрезе волоса можно увидеть сердцевину, то есть мозговое вещество. А его 90% составляет кора, которая ответственная за прочность и цвет. Кору покрывает слой кутикулы, другими словами, ороговевшие чешуйки.

Каждый волос за свою жизнь имеет три фазы.

Анагенез - в это время в фолликуле зарождается волосяное волокно. Там оно начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет.

Катагенез - это спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. Отмечается отделение луковицы от волосяного сосочка.

Телегинез - это заключительный период жизненного цикла волоса. После длительного времени покоя луковица полностью отделяется от сосочка, после чего выходит на поверхность. 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии. Поэтому, проводя процедуры по восстановлению волос (), не пугайтесь, что они всё равно выпадают. Это норма.

Почему сосуды начинают суживаться?

Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.

Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому, если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.

Title: Как живут наши волосы?

Description: У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.

Keywords: жизнь волос, продолжительность жизни волос, рост волос, структура волоса, восстановление волос, восстановить волосы

FAQ по выпадению
волос у мужчин