Как быстро избавиться от синяка. Средство от ушибов -устранение ушибов народными средствами в домашних условиях Листья капусты от гематом

Ушиб считается самым распространенным видом травматических повреждений. Его можно получить, занимаясь спортом, споткнувшись или оступившись на улице, случайно ударившись о какой-нибудь предмет. Поэтому знать, какой компресс при ушибе более эффективен, полезно каждому.

Ушиб затрагивает только мягкие ткани. На месте удара появляется характерная боль, возможен разрыв сосудов и, как следствие, появление гематомы и отека. Ушибы бывают разной степени тяжести и зависят от состояния сосудов: чем тоньше сосуды, тем быстрее образовывается гематома. Ушиб требует своевременного лечения. От правильного подхода к лечению зависит эффективность восстановления. Ощутимую пользу приносят компрессы и примочки из лекарственных трав. Не стоит пренебрегать и традиционными средствами и процедурами.

Основные симптомы и признаки ушиба

Признаками ушиба могут быть боль в месте повреждения, припухлость или отек, кровоизлияние (гематома). Во время ушиба повреждается кожа, некоторые мышечные ткани и жировая клетчатка. В сложных случаях может повредиться нерв, а также кровеносные сосуды в мышцах. Боль при повреждении возникает сразу. Она может быть очень сильной и со временем нарастать. Это обусловлено увеличением отека и нарастанием гематомы. Через некоторое время боль уменьшится, но неприятные ощущения при прикосновении или движении останутся еще надолго. Боль в конечностях при ушибе, наоборот, сначала незначительная, а по мере увеличения отека усиливается, делая движения невозможными.

Отек в области повреждения появляется в течение первых часов. На вид — это болезненное уплотнение, плавно переходящее в ткани и не имеющее четких очертаний.

Кровоизлияние может происходить сразу или через некоторое время. Если повреждена кожа и подкожная клетчатка, гематома образуется сразу. Если ушибу подверглись ткани мышц — кровоподтек появляется спустя сутки и более. Кровоизлияние (гематома) появляется вследствие разрыва мелких сосудов. Сосуды могут кровоточить от 10 минут до суток. Цвет гематомы изменяется в зависимости от давности травмы. Только что образовавшийся синяк имеет багрово-синий цвет, постепенно желтеет и сходит примерно за две недели.

Различают несколько степеней тяжести ушиба:

1. Первая степень — легкое повреждение кожи в виде ссадин, лечение не требуется, проходит самостоятельно через 3-4 дня.
2. Вторая степень — повреждаются мышечные ткани, вследствие чего появляется припухлость и гематома.
3. Третья степень — повреждаются верхние ткани, мышечные и сухожилия, возможен вывих.
4. Четвертая степень — характеризуется сильным отеком, есть угроза жизнедеятельности некоторых внутренних органов, необходима госпитализация пострадавшего.

Независимо от степени полученного повреждения, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. От этого зависит дальнейшее течение травмы и лечение.

Оказание первой неотложной помощи

Первым делом важно определить, нет ли у пострадавшего повреждений внутренних органов, позвоночника, вывихов или переломов. Если выраженные симптомы отсутствуют, необходимо как можно скорее приступить к оказанию первой помощи.

Чтобы ослабить боль и прекратить развитие гематомы, нужно приложить к ушибленному месту холодный компресс или лед, завернутый в чистую ткань или марлю. Холодный компресс при ушибе держат около 15 минут и периодически меняют по мере нагревания. Холод способствует сужению сосудов, останавливает кровоизлияние, снимает боль. Если повреждена конечность, требуется наложить тугую повязку. В первые 24 часа после получения ушиба не рекомендуется ничего, кроме холода.

При ушибе пострадавшему рекомендован полный покой. При повреждении нижней конечности положение больного должно быть лежачее, при этом ногу нужно поднять выше уровня груди. Этого можно достичь, подложив под ногу подушки. Если повреждена рука, ее необходимо в согнутом виде зафиксировать при помощи косынки или марли.

Если есть ссадины или царапины, их нужно обработать дезинфицирующим средством и наложить повязку, чтобы избежать проникновения инфекции.

Способы лечения ушиба в домашних условиях

На второй день после травмы, когда боль немного стихнет, можно начинать лечение. Для устранения гематомы при ушибе используют такие методы:

1. Йодистая сетка. Палочкой, смоченной в растворе йода, рисуют сетку непосредственно на месте гематомы. Такая процедура ускоряет рассасывание синяка.
2. Теплые компрессы. Применяются на 3-4 день. Они уменьшают площадь гематомы. Можно также использовать грелку или ванну с теплой водой.
3. Массаж. Применяется при полном отсутствии болей. Если ушибу подверглись конечности, процедура поможет восстановить двигательную активность.
4. Фармацевтические средства от ушибов. Гели и мази, содержащие противовоспалительные вещества на основе натуральных компонентов. Они наносятся на место ушиба не менее 4 раз в день, снимают воспаление, способствуют рассасыванию гематом.
5. Народные средства. Компрессы и примочки из травяных настоев приносят ощутимый эффект, их можно применять уже на второй день.
6. Препараты для снятия боли. Хорошо зарекомендовал себя пластырь от ушибов. Это тканевая пластина на основе геля, применяется в травматологии для обезболивания травмированного участка.

Место ушиба нельзя тереть. Если при комплексном лечении гематома не сходит через 10 дней, рекомендуется консультация врача.

Применение различных народных средств

Народная медицина располагает множеством рецептов, излечивающих от травм. Наиболее эффективным является применение компресса при ушибах, а также различные примочки из лекарственных трав и обычных натуральных продуктов:

1. Чайная заварка. Отжатые чайные листья нужно охладить, завернуть в кусок марли и наложить на зону ушиба.
2. Творог. Творожную массу накладывают на ткань или марлю и помещают в морозилку на 10 минут. После этого прикладывают к травмированному месту. Творог может долго оставаться холодным, устраняя гематому и уменьшая отек.
3. Компресс из подорожника. Измельченные листья растения накладывают или фиксируют при помощи повязки на место ушиба и оставляют на ночь.
4. Капустные листья. Белокочанная капуста снимает воспаление и отечность. Листья прикладывают к ушибленному месту и закрепляют при помощи бинта или повязки. Менять следует каждые 30 минут.
5. Фасоль. Ее необходимо отварить, размять до состояния кашицы и накладывать на больное место на полчаса, после чего смывать теплой водой.
6. Картофель. Используется в сыром виде. Перед применением его нужно мелко порезать или натереть на терке. Кашицу завернуть в кусок марли и приложить к ушибленному месту на долгое время, можно на всю ночь. Картофель хорошо снимает отечность.
7. Алоэ с медом. Измельченные листья смешивают с медом в равных количествах. Мед известен своим противовоспалительным эффектом. Компресс избавляет от воспаления и боли.
8. Компресс из лука. Луковицу натирают на терке или измельчают в мясорубке. В кашицу добавляют ложку сахара, смешивают и прикладывают к месту ушиба. Сверху компресс накрывают пленкой и фиксируют с помощью бинта. Менять компресс следует дважды в день, каждый раз готовя новую смесь. Этим способом можно вылечить ушиб за сутки.

Если при получении травмы образовалась рана, ускорить заживление можно применяя такие средства:

1. Сухой порошок из корней аира — обладает заживляющим эффектом, продается в аптеках в виде присыпки.
2. Сок тысячелистника — растение измельчают, отжимают сок, смачивают в нем тампон и накладывают на рану.

Продолжительность лечения ушиба составляет примерно три недели. Если за это время опухоль или кровоизлияние не прошли полностью, необходимо обратиться в травматологию.

Лечение ушиба не требует специальных знаний. С этой проблемой вполне можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Главное — не пренебрегать советами и предписаниями специалиста.

Самостоятельное лечение и применение компрессов принесет пользу только в том случае, если врач полностью исключит возникновение последствий от перенесенной травмы.

Рассмотрим наиболее популярное средство от ушибов и гематом. Под ушибом понимается появление на теле закрытых повреждений вызываемых каким-либо разрушающим воздействием (удар, сильный нажим). Страдают при этом мягкие ткани тела. От случайных травм предохраниться практически не возможно, и наверняка, каждый в своей жизни, хоть раз, но получал ушиб.

Проявляются симптомы ушиба в виде болевых ощущений в пострадавшем месте, проявлении кровоподтеков и вспухания места травмы.

Классификация ушибов

В медицине принято определять тяжесть нанесения травмы степенями, начиная с первой, самой легкой степени, и до самой серьезной – четвертой.

• 1 степень. Легкие нарушения кожного покрова в месте удара. Именно при таком ушибе возможно применение домашнего лечения народными способами
• 2 степень. Во втором случае в травмированном месте могут возникать , кровоподтеки
• 3 степень. В результате нанесения повреждения такого характера возникает нарушение целостности тканей и суставов
• 4 степень. При нанесении сильной травмы нарушение в мягких тканях, внутренних органах и костях приводит к изменению возможностей нормального функционирования организма.

Внимание! Народное средство после ушиба можно использовать только на первых двух степенях, с повреждениями более тяжелыми необходимо обращаться к врачу!

Экстренная медицинская помощь

Доврачебная организация лечения пострадавшего лица будет заключаться в соблюдении четырех основных правил:

1. Необходимо зафиксировать пострадавшее место таким образом, чтобы травмированный человек мог чувствовать себя комфортно, при этом, не тревожа сам ушибленный участок тела.
2. Нельзя употреблять сосудорасширяющие препараты и напитки, в частности спиртное, нельзя пытаться массировать место ушиба, нельзя применять горячие компрессы непосредственно после нанесения травмы.
3. На место ушиба надо наложить компресс, который позволит унять боль и не даст разрастись гематоме. Использовать можно любое подручное средство: лед в полотенце, пакете или бутылке; брикеты замороженных продуктов из холодильника. Но при использовании холодного воздействия на место ушиба надо соблюдать режим – не более 20 минут подряд, повторный компресс можно делать через 15-20 минут.
4. Для облегчения страданий пострадавшего можно принять доступные обезболивающие средства.

Лечение в домашних условиях

Когда с момента нанесения травмы пройдет более двух дней можно приступить к лечению ушиба дома. Для лечения используют несколько способов:

1. Теплый компресс. Как локальный компресс, сделанный на место ушиба, так и теплые ванны, помогут восстановить кровообращение, устранить резкую боль.
2. Массаж. Легкий, без давления и нажима массаж также окажет полезное воздействие.
3. Лечебная физкультура. Кровообращение можно отрегулировать и обычными физическими упражнениями, главная задача – улучшить циркуляцию крови.
4. Лекарственные мази, примочки, компрессы. Перечисленные ниже методы лечения ушибов можно легко выполнять самостоятельно.

Для различных частей тела лучше применять разные способы лечения.

Мягкие ткани – компресс из алоэ и меда.

Суставы – компрессы из настойки полыни.

Руки – снять с банана кожуру и внутренней частью приложить к больному месту.

Ноги – горячая ванна с отваром багульника.

Пальцы – перевязка с использованием пихтового масла.

Колено – отличное средство приложить обыкновенный лист капусты.

Голова – подогретая соль в мешочке.

Плечо – мазь из желтка куриного яйца и банального хозяйственного мыла.

Глаза – прикладывать тщательно отмытую мокрицу.

Терапия народными методами

Отеки

Чтобы избавиться от отеков лучше всего помогают компрессы.

1. Перемолоть по столовой ложке лука и подорожника, тщательно перемешать, вливая постепенно ложку не засахаренного меда. Накладывать на больное место по 15 минут, в течение дня можно выполнять эту процедуру до трех раз.
2. Смесь из трав подорожника, полыни, зверобоя залить кипятком и дать хорошо настояться. После остывания смеси, использовать для компрессов.
3. Разрезать лист алоэ вдоль длины, нанести тонкий слой меда, приложить к больному месту.
4. Уксус смешать в воде в соотношении 2 ст. ложки на литр воды и смачивать ткань для компресса полученным раствором.

Синяки

Чтобы успешно устранять синяки необходимо использовать различные мази:

1. Свежие листья подорожника тщательно измельчить, смешать с вазелином, маслом сливочным и топленым салом (не соленым). Пропорции такие: 1 часть растения на 7 частей смеси жиров. Если не сезон для свежей травы, можно использовать сушеные, предварительно их настаивают в горячей воде.
2. Хмель и нутряной жир в пропорции 50 грамм сухих цветов растения на 200 грамм жира. Измельченный хмель добавляют в растопленный жир, отвар процеживают.
3. Корень лопуха и растительное масло. 75 грамм растения и 200 грамм масла настаиваются сутки. Затем полученную массу разогревают и процеживают. Хранить в холодильнике.
4. Обыкновенное сливочное масло отлично справляется с синяками, если его наносить на место повреждения каждые полчаса.

Снятие болевых ощущений

1. На ткань нанести смесь из поваренной соли в размере 12 чайной ложки растворенной в 12 стакане уксуса и прикладывать этот компресс на полчаса к месту травмы.
2. Если в доме есть печка, то можно использовать остаточный жар после топки. Необходимо пострадавшего положить рядом с открытой топкой печки, в которой осталось немного горячих углей золотистого цвета, но нужно обязательно контролировать время, чтобы не перегреться.
3. Две ложки сухого порошка бодяги на ложку воды. Полученную смесь прикладывают к месту повреждения.

Порошок бадяги — часто используемое народное средство от ушибов

Помимо описанных выше способов лечения ушибов можно вспомнить еще несколько народных методов, довольно простых и надежных:

• Приложить свежий подорожник к ушибленному месту. Именно так нас лечили в детстве бабушки в деревне.
• Приложить к ушибу медный пятак, еще лучше срабатывает этот метод, если предварительно пятак подержать в холодной воде.
• Залить кипятком сухой зверобой в пропорции 400 мл на 20 гр, кипятить до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар необходимо процедить и принимать до 4 раз в сутки по одной столовой ложке.

Важно! При всей кажущейся простоте народных методов лечения ушибов, могут возникнуть ошибки в подборе ингредиентов и их пропорций. Если вы не уверены в своих методах – обращайтесь к врачу и пользуйтесь для лечения назначенными доктором средствами!

Может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма - исключительно Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, - это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии - это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Лечение репчатым луком

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль - 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.

Дорогие друзья, здравия вам! Сегодня мне бы хотелось рассказать вам о лечении сильных ушибов луковым компрессом. Этот метод, на мой взгляд, является наверное самым эффективным и в то же время дешевым. Сейчас, по весне, особенно актуально подобное мероприятие, так как на улице чрезвычайно скользко и падают все.

А это немаловажно. Особенно учитывая финансовое положение жителей нашей глубинки. Этим компрессом можно лечить не только ушибы, но и вывихи с растяжения связок. Можно ставить на ноги, на руки, на тело.

Порядок действий

Итак, смотрите, надо взять одну средних размеров луковицу . Очистить ее от шелухи и натереть на мелкой терке . Можно даже пропустить через мясорубку — так будет еще лучше.

Затем насыпаете на получившуюся луковую массу одну ложку сахарного песка , тщательно перемешиваете и немедленно накладываете массу на место ушиба, растяжения или вывиха.

Сверху массы помещаете полиэтиленовую пленку, а закрепляете ее при помощи бинта. Бинт необходимо наматывать именно поверх полиэтилена. Иначе ткань его впитает много соков, а они скорее нужны больному месту, чем ткани.

Перед тем, как ложиться спать, еще раз смените компресс . Приготовьте новый по такой же схеме, как я уже выше писал. Ушибы проходят уже на следующее утро! Конечно если нет перелома. Спадает опухоль, а спустя пару дней и следа не будет от былой травмы.

Будьте здоровы и не попадайте в неприятные ситуации! Желаю вам сибирского здоровья и долголетия!

Видео по теме

В дополнение предлагаю вам познакомиться с этим видео роликом, в котором рассказывается о пользе луковых компрессов при ушибах, вывихах и растяжениях.

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

• повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
• костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
• часто травмируются сосуды, капилляры;
• после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
• чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
• не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
• проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
• цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
• оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Первая помощь при ушибах

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

• обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
• следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
• как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
• не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
• если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
• охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
• после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

• употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
• массажировать ушибленную зону;
• активно двигаться;
• греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

• понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
• отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
• массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
• улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
• продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:

• бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
• кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
• прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
• синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
• мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
• соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
• подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
• алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
• компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
• арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
• капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
• полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
• мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Лекарственные препараты

Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Проверенные гели и мази:

• Бадяга-форте;
• Бадяга 911;
• Синяк-офф;
• Бальзам спасатель;
• Траумель С;
• Троксигель;
• Троксевазин;
• Троксерутин;
• Гепариновая мазь.

• рассасывает гематомы;
• снижает отёчность;
• улучшает кровообращение;
• обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

Восстановительная терапия

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Эффективны:

• магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
• электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
• УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов: